男士用什么面霜比较好又实惠热门20篇

现在社会的男士不再像从前一样不需要护肤品，反正男士需要更注意自己的容貌，正因为没有关心皮肤的那种心态，所以对皮肤的护理需要更为注意。男人也需要自己的护肤品，当然是包括眼霜的，眼周细纹真的是谁都不喜欢吧。今天小编就来说说科颜氏眼霜。

科颜氏男士小冰棒眼霜

这只“眼部小冰棒”所蕴含的独特成分可以帮助改善疲劳造成的眼部问题，具体改善的问题包括：因疲劳产生的眼部浮肿，黑眼圈以及眼部肌肤干涩。眼霜含有的成分为蜂蜜和咖啡因，要知道蜂蜜真的是很滋养皮肤的，男士也需要多喝蜂蜜水噢~

使用方法

慢慢转出的条状产品，使用时仅需在眼部下方或眼周轻轻打转一圈，即可照顾到整个被涂抹区域，使用极其方便。男士冰爽眼霜更方便携带及随时随地拿出来使用。很迷你的一只，不是霜，是膏体，质地很清爽，所以保湿力不强，就是专门针对浮肿问题的一只小冰棒。涂上眼凉凉的，薄薄一层，不需要用手去按摩吸收。

使用者评价

这只是凑单买的，可能一两百港币吧。熬夜或者对电脑时间长眼睛就会浮肿和疲劳，女生可以买给男票或者自己用。我家那位特别懒，除非我强硬给他抹点什么，否则他什么都不用，所以这只我自留啦。

也是随便写的名字[笑哭R]蛮冷门的产品，其实是男士护肤系列，但使用感受却意外的好。唇膏状质地，保湿效果不错，涂上去凉凉的很适合早上做妆前保湿用。

dr钻戒女生是不能自己买来送给自己的，因为购买dr钻戒是需要男士的身份证登记才能购买的，所以女生如果想要自己购买来作为礼物送给自己是不行的。

dr钻戒女生可以给自己买吗

不能。

DR求婚钻戒都是需要男士凭身份证信息购买的，一生只可购买一枚，寓意此生唯一真爱。当然，如果是同性恋人的话是可以购买的呢，DarryRing相信真爱不分性别，只要你确定了对方就是这辈子的真爱，同时愿意为此绑定自己的身份证信息，联系DR相关工作人员，即可开通购买权限，就可以购买到DR的真爱女戒或男戒了。总之，DR求婚钻戒只能送给认定的人，而不能买给自己。

dr钻戒必须要男士身份证吗

是的。

DR钻戒(DarryRing)从诞生之日起，就立下了独特的规定：每位男士凭身份证一生仅能定制一枚DR求婚钻戒，赠予此生唯一挚爱的女子，以示“一生只爱你一人”的珍贵承诺。因此，在买DR戒指时，是需要男士提供身份证号的，并且购买信息会存留在数据库中，在购买过DR求婚钻戒之后便不能购买第二枚了。

对于非中国大陆的男性，也需要提供有效的身份证件。在验证身份信息页面上，可以选择海外地区、港澳台或其他地区，有疑问之处，也可以咨询DarryRing的在线客服。

dr钻戒用身份证购买的意义

身份证是伴随一个人一生的证件，DR求婚戒指用身份证购买体现了人们对爱情的郑重承诺，就如同我们的结婚证上也会登记上身份证号码一样。人的一生大约会与两千多万人擦肩而过，而相伴一生的恋人只有一个，只有视对方为真爱，才有勇气用身份证为她定制一枚DR求婚钻戒。

购买DR钻戒需要验证身份信息，输入身份证号码和姓名进行验证，没有购买记录或信息无误的情况下即可购买。购买的过程中需要签订一份真爱协议，将对方的姓名登记在这一份协议中，长久保存在资料库中，顾客也会拥有一份纸质的真爱协议，用于留念。

dr钻戒有哪些系列

1.FOREVER系列

经典的花冠六爪设计，极大限度突出了钻石的灵动光彩。圆角皇冠戒托，侧面宛如一顶皇冠，经典浪漫。单排细钻设计，增添整枚钻戒的视觉美感。

2.LOVELINE系列

精致玫瑰金线条缠绕，闪耀主钻镶嵌正中，以细钻围绕，更衬光彩夺人。侧面心形互相辉映，象征永恒的守护。双排戒臂逐渐合一，密镶细钻让戒指更显精致。

3.ISWEAR系列

罕见方形钻石切割，愈加时尚别致。棱角个性分明，为独具风格的真爱态度表达。戒臂以细钻排列镶嵌，尽显奢华浪漫。

4.BELIEVE系列

浪漫雪花拥抱一颗美钻，意为幸运和幸福的双重拥有者。45°扭臂设计，增添整枚钻戒的设计美感，内壁微微内敛，以贴合的弧度保护女人的纤纤玉手。

人们都知道情绪和人们的健康戚戚相关，困了心情有利与健康长寿，那么，对于男人们来说哪些情绪加速衰老呢?男士养生指南带你揭晓。

男士7不良情绪：

恶劣情绪NO1：敌意

专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。

制“敌”有方：修炼心性，心态平和地与人合作，要知道懂得成全别人才能成就自己。

恶劣情绪NO2：季节性情绪失控

被医学家称为“季节性情绪失调”是指因天气变化而产生的情绪疾病。尤其是冬天，阳光照射时间短，万物萧瑟的景色，这时，对环境和气候格外敏感的男人就会出现情绪低落，极度疲倦，嗜睡和贪吃及对所有事情都失去兴趣的症状，严重的还会引起机体正常功能衰退。

应对方法：锻炼及按摩，拒绝单一饮食，多吃蔬菜和水果，享受阳光和参与户外活动。并提高室内自然光线及充分享受冬季的乐趣，比如炉火书本和音乐。

恶劣情绪NO3：愤怒

吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁健忘。B3缺乏与焦虑有关，B6的不足则导致思维能力下降。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素水平就会升高，也更容易使人发怒。

制怒剂：玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用，适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜生吃(如有胃病可饮用萝卜汤)也是天然的制怒剂。

恶劣情绪NO4：悲伤

从科学的角度分析，人之所以会感到悲伤，是由于体内氨基酸的长期不平衡导致的。另外，如果身体中缺乏镁元素也是男人悲伤不已的潜在原因。

抑悲灵：浓骨汤维生素C都会对抑制悲伤有所帮助。另外，要确保每日摄入的食物种类不少于20种，其中蔬菜水果种类不低于5种。

恶劣情绪NO5：多疑

多疑还让人寝食不安，因此引起食欲不振和营养问题。研究发现：吃素会影响细胞对能量的利用，并扰乱脑组织神经递质的合成和释放，更容易让疑心加重。另外，饮食结构中长期缺锌也可能导致情绪不稳和多疑。

抗疑素：适当吃肉类和海洋产品能改善心情，偶尔吃少许零食也能让人的心理安全指数回升。

恶劣情绪NO6：郁郁寡欢

血液中血糖不足能够导致抑郁。另外，汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因，例如香菇头干木耳中就可能残留汞元素，足够引发男人的情绪灾难。

抑郁灵：补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。另外，在食用蘑菇木耳之类的干菜时，务必浸泡10分钟以上，并用流动的水反复冲洗。

恶劣情绪NO7：恐惧

男人也会感到恐惧吗?当然，而且，他们经常会陷入恐惧中，只是他们不轻易表达罢了。在让男人感到恐惧和不安的事件中，最大忧虑是在职业发展方面，工作所导致的压力对他们的健康危害也最大。

男人恐惧的另一件事就是失去独立能力，必须依赖别人的照顾，当男人的健康出现问题时，他们比女性更感到恐惧。

解决恐惧：与朋友和家人保持交流，适时为自己减压。必要时向心理医生求助。

迪奥是国际知名大牌，迪奥桀骜男士香水是迪奥家很有名的一款男士香水，迪奥桀骜男士香水外观体现出贵族的气质，微妙迷人的男士香水。

迪奥桀骜男士香水好闻吗

迪奥桀骜男士香水我觉得是很好闻的，迪奥桀骜男士香水以西西里佛手柑的果味清香为前调，还有托斯卡纳鸢尾花香调，高贵优雅，与坦桑尼亚生姜的辛香混合，维吉尼亚雪松木的木香调结束，拥有独特魅力。

迪奥桀骜男士香水有几个版本

迪奥桀骜男士香水经典款：这款可以说是十分标准的男香的，刚喷出来就可闻到一股浓郁的烟草与皮革的混合气息，散发出一股浓烈的荷尔蒙气息，过段时间，浓郁的味道就会变得柔和下来，幻化成一种淡淡的薄荷的清香，中调的味道不会让人片刻间就喜欢，但是越往后边越想闻，后调则是一种耐人寻味的淡淡的感觉。

迪奥桀骜男士香水sport款：这款香水给人一种特别柔和馥郁的淡淡的香味，很难会让人联想到这是一款男士香水，带着花香的味道，真是好闻极了。它的中性柔和，又不像其他的女香的那种脂粉气息，所以，它更像是适合女生所用，而男士使用怕是会显得有些gay里gay气的。

迪奥桀骜男士香水intense款：这款香水刚喷出的味道其实是和经典款挺接近的，但等到香味真正开始散发出来的时候，它们的不同之处就慢慢的显现出来了，经典款是一种淡淡的清香的味道，而intense则是有一种酸酸的味道，给人一种别致的感觉，更适合那些神秘的气质男来使用。

迪奥桀骜男士香水多少钱

迪奥桀骜男士香水的价格是690元。

Dior迪奥桀骜男士运动香水，以西西里佛手柑的果味清香打开你的感官。紧接着扑面而来的是一阵托斯卡纳鸢尾花香调，高贵而优雅。这款Dior迪奥桀骜香水家族的常用花香调，与坦桑尼亚生姜的辛香混合，占据这款香调的核心。尾调以维吉尼亚雪松木的木香调结束，仿佛暗中涌动的神秘力量。Dior迪奥桀骜男士运动香水，融合了柑橘调的活力与鸢尾花香调的阳刚气息，是Dior迪奥桀骜香水的独特铭记。

男士香水怎么喷

香水喷在手腕处，会随着脉动向周围扩散，用量不必太多。喷在胸前，喷在颈部与发际之间，可以很好的改变身上的味道。在约会前的20-30分钟内喷香水，是香水散发香气的最好时机。

爱整洁的男生是不会任由胡子自由生长的，所以男生一般到了一定时间久会刮胡子，那么男士什么时候刮胡子最好呢，什么时候不该刮胡子呢。

男士什么时候刮胡子最好

最好起床后20分钟后进行，早上起来不要急着刮胡子，最好起床20分钟后刮胡子，经过20分钟到半个小时的消耗，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

什么时候不该刮胡子

1、不要在洗澡前剃须

刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

2、运动前不宜刮胡子

运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。

怎么刮胡子

先清洁脸部，将热毛巾敷在胡须上，胡须变软了，再开始剃须。操作顺序：从鬓角、脸颊，还有就是脖子到嘴唇周围和下巴，剃须以后要用温水洗脸，再用凉水冲一遍，然后涂上润肤乳，安抚皮肤，减少刺痛。根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序。

刮胡子的注意事项

忌讳从不同方向刮胡须，否则会形成倒须。是胡子不是你想刮，想刮就能刮，选不对时间可能会对健康有危害哦，各位男士记住啦。

香水分为很多种类，其中，男士香水和女士香水是最基础的分类，男士香水大部分是木质香调，十分大气，不同于女士香水的清新甜美，下面本网小编带大家来看一下女生可以用男士香水吗？男香女用洒脱神秘。

女生可以用男士香水吗

谁说女生不能用男香？我就很钟情于男士香水的自由气息，放荡不羁的豪放感~女生用男士香水，用得妥当，就会有种神秘洒脱，英姿飒爽的感觉；或者把自己喜欢的味道送给男友，也是别有一翻韵味在心头，会让人忍不住的靠近TA哦。男人让女人心动的点其实很多，绅士的动作，暖男的笑容，爆表的颜值，或者是特有的香味~~其实有的时候很多女生也会尝试着用用男香，会让人感到这个姑娘不简单，生活品味高等等的好印象！当然一定要挑的对才行哦~那种特别浓郁的不行不行的！男士淡香可以作为入门级先尝试一下哦。

男香女用推荐

1、宝格丽大吉岭男士香水￥445

主要是因为大吉岭以大吉岭茶、黑加仑花等基调，再加入水莲，气味清新舒透、简单而纯粹。中味则散发着胡椒的雅致，后味洋溢着透明琥珀、麝香的温暖，raunchy人时时刻刻精神饱满、干净而清爽。像一个温暖的大男孩，微风中夹着肥皂的干净香味~

2、宝格丽海蓝男士淡香水￥605

AQVA水能量清新版，AQVAMarine活力海洋带领您深入一场水世界探险之旅，为AQVA系列再添生命力与清新气息，散发活力十足的香气。丰富自信的男人基调与来自大自然的浑厚结合，加上对海洋的强大力量的尊敬和深邃之美的欣赏，犹如将男人坚定自由的灵魂，从充满深沉能量的惊涛骇浪中释放。随性细致的男性风格，在这款充满活力、清新自然的香水中表露无遗。

3、博柏利伦敦男士淡香水￥168

是一款传统的英伦男士香水，带着优雅的风情。前调是佛手柑黑胡椒薰衣草；中调是含羞草红葡萄酒；后调是烟草叶等~作为放荡不羁的女生，有时候偶尔来跟烟嘴，更加有桀骜不驯的魅力~淡淡的烟草香更加融入这个城市融于内心~

4、香奈儿男士淡香氛￥281

蔚蓝色的瓶身，极蓝似黑，蕴藏着力量又彰显低调雅致。前调充满了地中海气息的柑橘香，仿佛浅海的一抹初蓝，是年轻与活力；主调是富有冲击力的香根草，像是蔚蓝的海面一样深沉有内涵；最后在檀香木与干雪松的余韵中收尾，柔情无限，让人无法抗拒！

5、香邂格蕾男士中性香水￥360

这款其实是男士女士通用的一款香水了。萃取了珍惜芳露，清新天然；前调中调后调层次分明，可以大面积的喷洒也不会显得很浓郁甜腻，有清爽的橘子清新，可以感受到西班牙舞曲的火热激情。酒精浓度比较多，泡澡，养肤的时候都是可以滴1-2滴的哦~

6、爱马仕大地男士淡香水￥339

大地淡香水，意为“万物由此而生”借鉴大地向世间表达方式，来诠释男人的魅力和情感。前调是柑橘葡萄柚呈现的是阳光自信乐观的一面，清新明亮的生命力；中调玫瑰，高贵的气息霍然与其中，后调甜椒，香草根，杉木，沉着冷静，给人内敛稳重的感觉，适合职场轻熟的妹子们啦~

其实大多的男香女香并没有做刻意的区分，男女之间本就存在着许多奇妙的相似之处，中性香恰恰取撷于此，将阳刚与阴柔、不羁与雅致平衡得刚刚好，跳脱一众艳俗香调，成为了令人迷醉神往的香水尤物，男香女用，给人焕然一新之感。

经典女士香水推荐

兰蔻新珍爱爱恋香水75ml，都说闻香识女人，每个女人的性格不同，对应的香水的香味也不同，或是清新淡雅或是浓郁迷人，每一款香味都让你沉浸其中！这款兰蔻珍爱爱恋香水采用天然水果为基调，搭配鲜花香料和木质香料融汇起来，气味别具一格，淡雅清香！这款兰蔻香水瓶子采用浅粉色玻璃材质，感觉整体都晶莹剔透，十分好看！八面角的设计，就像钻石多面切角一样闪亮璀璨，瓶口处还有一朵黑色玫瑰，更具独特魅力75毫升的大容量，可以用很久，每天往耳后和手腕处涂一些，香味会让自己的心情变得更好！包装盒背面贴有中文版的产品介绍，能够帮助我们更好的了解这款香水，保质期也标注在背后，时间很长！打开瓶盖，直接闻会闻到一股甜甜的香味，感觉并不是那种特别浓烈的香水，是有着淡淡果香的味道的香水！喷在手腕处后，先是会闻到桃花、佛手柑和西洋梨子搭配在一起散发出的比较自然的果味，还因为添加了辛香的粉红胡椒、水蜜桃和紫罗兰，所以整体的前调是比较浓郁的果香味道！静置一会，再闻香味就会淡化下去，变得比较清新淡雅，没有那么浓郁，中调是采用的茉莉和玫瑰精油配合而成的！最后的香味是以浓厚的雪松和麝香构成的木质香味，香味别致独特，持久淡雅！出门聚会约会时喷一点在身上，甜甜的果香气味，能够让你更加迷人有魅力呦！这款兰蔻珍爱爱恋香水设计的十分精美，就像一件艺术品，前中后调香味均有不同，让你体验不同香味的嗅觉，但是整体的基调是以天然果香为主，所以比较淡雅清新，约会上班聚会都适用！

平价女士香水推荐

雅芳走珠香水，玻璃的瓶身，滚珠的瓶口，简洁大方不失优雅，拿到手小巧，适合放在包包里又不占地方。三瓶小香水，非常清新自然，方便使用。看外包装，三瓶香水各种味道俱全，黑色成熟优雅，红色热辣奔放，黄色清新自然。打开以后，透明的玻璃瓶身，滚珠的瓶口方便使用。黑色的是黄色带闪，红色和黄色的透明。喜欢黑色的优雅成熟，味道成熟，红色的有点甜甜的味道，黄色的有点甜桔味。使用非常方便，味道特别好闻，黑色的典雅高贵的味道，红色的有点像三十岁左右的感觉，带点甜，黄色的适合少女，有点水果的味道。

想要一个健康宝宝，男士也要注重孕前营养，合理选择食物，保持良好的饮食习惯。那么备孕期间男士如何合理选择食物呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕期间男士如何合理选择食物

1、保证充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

富含优质蛋白质的食物有：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。但是蛋白质也不能超量摄入，摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质摄入不足，并形成酸性体质，对受孕不利。

2、合理补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有重要影响，如锌、硒等元素，参与男性睾丸酮的合成和运载的活动，帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。

含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等；含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。

3、不可小看水果蔬菜

水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。

4、适量脂肪也不错

性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。

肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物。

5、严格戒烟禁酒

吸烟可能导致精子活力降低、精子畸变率增加，而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为了保证下一代的健康，建议男士们应尽量做到戒烟禁酒。

男士们做健身运动有很多目的，其中有很多人是希望增强身上的肌肉，弥补先天体形的不足，使到穿衣服时更好看。有些人由于肩膀不够宽，穿衣服时不能像衣架子般担起衣服，所以都会想锻炼肩肌，希望加“横”肩膀。以下介绍两个简单动作，可令你在短时间内锻炼出宽厚的肩肌。

一、肩上举

1.把两个哑铃握于手中，双手微曲到与肩膀同一水平。

2.双手向上举，当双手伸直时，停留两秒，之后再把双手放回开始的位置。

要领：

做这个动作时，一定要谨记腰背要挺直，否则在发力的时候，有机会伤及这两部份的肌肉。为了加强刺激肌肉的效果，做动做时越慢越好。而当把哑铃推至顶点时，手肘要有少许微曲，不要伸得太直，否则容易令到手肘关节出现劳损。

二、肩平举

1.双手垂直握着哑铃。

2.保持双手手肘伸直，两臂慢慢向上升起，至略高过肩臂，停留两秒后，慢慢放回来始的位置。

要领：

一般人做这个练习时，很易犯了身体前倾的毛病，这会对腰骨造成伤害。另外手肘一定要伸直，否刚会因动用了其它肌肉，而使刺激减少，练习效果大打折扣。另外当双肩在顶点停留时，不要强忍呼吸，应缓慢的吸气或呼气

脸上长痘痘十分常见，长痘痘的原因有很多，例如很多男性平时不注重肌肤保养，导致过多油脂堆积在毛孔当中，再加上一些脏东西与细菌，就会长出痘痘。如果直接用手抓挤，便会留下痘印。那么男人怎么才可以快速祛除痘印呢？

首先，保证睡眠

这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

然后要注意饮食

不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使男人脾气暴躁。

常洗脸并且注意个人卫生

选用男士专用的洗面奶，洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。

紫外线的照射，内分泌失调，不规律的饮食生活，外界空气的氧化都会对皮肤的真皮层造成伤害，形成黑色素。解决黑色素要从它的源头、路径出发，逐步攻克，最后清除掉顽固的黑色素。下面本网小编带大家来看一下男士油性皮肤怎么美白？

男士油性皮肤怎么美白

①源头控制：就是从黑色素母细胞开始遏制，主要利用传明酸曲酸等成分美白产品。传明酸是一类蛋白酶抑制剂，阻止色素产生和扩大；曲酸能抑制酪氨酸酶合成，控制黑色素形成，从而有效地预防改善皮肤的黑色素沉积。

②干扰形成路径：切断黑色素的形成路径能有效的阻止它蔓延到皮肤上，多利用烟酰胺，杜鹃花酸，水杨酸等就能拦截蠢蠢欲动的黑色素。例如杜鹃花酸可以美白平整肌肤除疤淡美白平整肌肤功效，还能收缩毛孔消除痘疤痘印，治疗粉刺，有效调理皮脂腺过度分泌。

③淡化排出：对于已经形成的黑色素就要想办法淡化颜色，排出毒素。像服用维C，维生素E就能清除皮肤细胞中的自由基，淡化已有的黑色素，达到美白皮肤的效果。其实平时多吃蔬菜水果就是美白净肤的最好途径。

男士油性皮肤用什么洗脸

要尽可能使用控油补水、收缩毛孔的洗面奶。除了用深层清洁的洗面奶，还可以定期使用清洁鼻膜，给深层油污来个大扫除。在彻底清洁肌肤的同时，吸收面部多余油脂，有效去除和预防粉刺的生成。采用中指和无名指在脸上顺时针打圈，切勿从上由下打圈。洁面乳用了后感觉脸上还有点油腻的话，推荐大家在洁面乳里加珍珠粉洗脸。油性皮肤T字区特别油，如果洗脸了老是感觉T字区油、且黑头比较严重的朋友可以采用珍珠粉调成膏状在T字区按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，当然珍珠粉要选细的，越细越好，还要选正规的厂家。

美白吃什么好

1.西红柿。西红柿是最为常见的蔬菜，但是它经常出现在美白瘦身的食谱当中。西红柿含有丰富的维生素。矿物质还有碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

2.白萝卜。由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

3.蘑菇。蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

美白的土方法

苹果面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜，不但可以清除脸上的深层污垢，还可以滋养肌肤。

方法：将苹果去皮，切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性、过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油。而油性皮肤可以加入一些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。

时间：隔天一次，一个疗程为20天

功效：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

很多备孕男性备孕期间补锌都显得有些盲目，很多男性都认为锌元素对于备孕很重要所以就盲目进行补充，要知道并不是所有的备孕男性都需要补锌哦，备孕男性是否需要补锌还需要根据自身的实际情况而定，最好的话去做个检测看看是否需要补充。那么，男士备孕补锌吃什么呢？这就给您介绍一些相关的知识。

备孕男性吃什么补锌

1、生蚝

据了解，备孕男性锌元素缺乏不仅会影响性欲能力而且还有可能会影响精子数量，所以备孕期间男性饮食需要十分注重锌元素的补充，而生蚝内锌含量十分高十分适合备孕男性食用，不仅如此生蚝内还含有我们人体所需的多种营养元素，所以备孕男性可以多吃生蚝哦。

2、鱼卵

备孕男性想要补锌的话还可以多吃一些鱼卵，鱼卵就是我们常说的鱼子，鱼卵内除了含有大量的维生素、蛋白质、矿物质之外还含有丰富的锌元素，所以备孕男性想要补锌的话鱼卵也是很不错的选择哦。

3、坚果

坚果也是我们日常生活中比较常见的食物，坚果不仅口感好而且还含有大量的锌元素成分，所以备孕男性补锌还可以多吃一写坚果类的食物，而且坚果类的食物对提高男性抵抗力和免疫力也会有一定的帮助。

4、瘦肉

备孕男性补锌还可以多吃一些瘦肉哦，绝大多数男性都比较偏爱吃肉，但是很多男性都不太爱吃瘦肉，瘦肉虽然口感会相对差一些但是瘦肉内含有的锌元素要远远高于肥肉，所以备孕男性补锌还要多吃瘦肉。

5、西红柿

西红柿营养价值丰富而且口感甚好，西红柿内除了含有大量的维生素、蛋白质、叶酸、膳食纤维等营养元素之外还含有一定量的锌元素，而且备孕男性备孕期间适量食用西红柿的话还可以促进你体内锌元素的吸收，所以西红柿也是备孕男性补锌必吃食物。

6、紫菜

其实补锌的食物有很多，在我们日常生活中有很多食物内都含有丰富的锌元素，其中紫菜就具有很好的补锌效果，备孕男性在备孕期间想要补锌的话还可以多吃一些紫菜哦。

7、补锌剂

当然如果备孕男性缺锌厉害的话还可以通过补锌剂来达到补锌的效果，补锌剂具有和不错的补锌效果但是由于这毕竟属于是药物所以如果有需要的备孕男性也一定要在医生的指导下服用以免造成不良后果。

8成重病因“拖”酿成

一位白领男士，3年前他的肝就有些隐隐作痛，可他一直没当回事，有时难受得厉害了，就自己给自己当大夫，吃点疏肝理气丸什么的，就挺过去了。等到今年3月份，感觉已经很不好了，而且是持续性的，自己也有点害怕了。

在爱人的催促下，才到医院做了一个B超，证实已经患上了脂肪肝。>>>男士养生嘴唇牙齿保健招

著名健康专家洪昭光教授指出，貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的群体。

男人在耐饥、耐寒、耐受精神压力等方面都不及女性，男子的预期寿命要比女性短6年，35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性，每年全国约有100万男士发生心脏病，12%的心脏病会发生在44岁以下的男人身上，一半以上的50岁男人会受到前列腺疾病的困扰。

而现实生活中，许多男性像这位白领一样有病不去看，小病拖成大病。

有关统计数据表明，男性看病的频率要比女性低28%，20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼，80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病养成大病的。而男人有病不去看，已经成了威胁他们健康的一个非常重要的因素。

暴饮暴食随意折腾胃

近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象：在15岁以前和50岁以后，胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大。而在15-50岁之间，男女发病率之比为6、2:1

男人的胃不如女人的胃强健吗?显然不是。男人喜欢喝酒抽烟饮咖啡，不按时吃饭，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，经常暴饮暴食，然而，他们的胃却在受苦遭罪。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊：胃病已经不轻了。

其次，男人工作精神压力大，容易发火动怒，也容易促成胃的病变。

男子汉们千万不能自恃强壮，一定要善待自己的“胃”：饮食要定时定量，细嚼慢咽，使胃有规律地工作和休息;

要戒除不良嗜好，以免吸烟、酗酒、贪食辛辣食物等嗜好导致胃粘膜的化学性破坏，造成胃粘膜糜烂、溃疡和癌变;要注意胃部保暖，以免胃部受寒后胃平滑肌发生痉挛性收缩，使胃的分泌功能和节律蠕动都发生紊乱，导致胃部疾患;要保持轻松愉快的心情。

不良习惯让男人“伤心”

都说女人脆弱，其实男人的心更容易“破碎”。报告显示，前往就诊心血管疾病的男性病人明显多于女性病人。世界卫生组织还做过不完全的统计，男性患心力衰竭的风险是女性的1、24倍。

由于男性身体每天的工作强度远高于女性，且男性本身的生理结构不同，长年累月旺盛的新陈代谢加快了器官的老化，心血管系统便首当其冲。若男性平时吸烟、饮酒过度，体重超重，也都会增加心力衰竭的几率。

而且，这些以往的老年病已经逐渐年轻化，导致这种现象的直接原因就是中青年人不良的生活习惯。

据了解，心衰通常是由高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。有关部门曾做过专题调查，结果显示，患心衰的人数呈上升趋势，心衰发病率已达1、9%，两年死亡率为37%，6年死亡率达82%。

医生提醒，中年男子年轻时就应当养成良好的生活习惯，戒烟、少喝酒、减少体重，改善饮食习惯，以减少心衰的危险。

生活小招有益于男性健康

雨中散步有益健康

人们在晴朗天气散步被认为是正常的，而在欧美一些国家，越来越多的人加入了雨中散步的行列。气象学者认为，雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。

一场毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃污物，净化空气，路面更清洁，空气更清新。此外，雨前残阳照射及细雨初降时，所产生的大量负离子享有“空中维生素”之称，并有助于降低血压。

到户外冒着细雨散步，还有助于消除阴雨天气容易引起的情绪抑郁症。至于对那些不加遮盖的散步者来说，霏霏细雨犹如一场天然的冷水浴，能大大增强肌体对外界环境变化的适应能力。

长吁短叹有益健康

长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。

长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。

但日本心理学家的观察表明，当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解郁的坦然感，在工作、学习紧张疲劳的时候，长吁短叹一番，会有胸宽神定的豁达感;就是心满意足，愉快兴奋之时，长吁短叹一次，也会顿觉轻松愉快。

心理学家和医生曾给运动员夺冠前，以及考生进入考场前分别检验了他们的血压，然后让其长吁短叹几声，结果发现他们的收缩压和舒张压都有所下降。呼吸、心跳也较前减慢，心理紧张状态亦得到改善。

所以，生理卫生学家指出，每天进行体育运动之前，先来几次长吁短叹，则具有强健呼吸肌及改善呼吸功能的作用，既能强精益神，又可促进锻炼。

傍晚锻炼有益健康

俗话说：“一日之计在于晨。”大部分人习惯于早晨锻炼，认为这能振奋精神。然而，国外的一些医学保健专家研究认为，傍晚锻炼亦大有裨益。

美国某大学健康中心研究后指出：人体的各种活动都受“生物钟”的控制，在一天24小时内，人的体力最高点和最低点都有一定的规律性，而体力发挥到最高点的时间，多数是在傍晚，在这段时间里，人的肢体反应的灵敏度及适应能力都达到最高峰，心率及血压的上升率也最为平稳，在这段时间内锻炼，引起心跳加速及血压上升率较低，对健康有益。

研究还认为，傍晚运动距睡眠时间较短，所产生的疲劳能促使较快入睡。

另外，傍晚锻炼更适于脑力劳动者经过一天的脑力劳动，许多事情都存在于脑海之中，如在晚餐半小时后选择一幽静之处，舒筋展腰，松弛精神，既能使思维清新，又能改善睡眠状态，可谓一举两得。

总结：男人想要保持身体健康除了远离坏习惯之外，更应该在日常生活中采取一些保健措施使身体更健康。那么，以上小编准备的男士养生指南来学习下吧。

男性的汗腺比女性发发达，代谢速度比女性要快，因此，皮肤油脂的分泌也更加的旺盛。那么，碧欧泉男士清洁面膜怎么样？多少钱？

碧欧泉男士清洁面膜怎么样

测评：碧欧泉男士净肤细致清洁面膜

价格：290

包装很舍得啊，大气！盒子配色红黑搭配，感觉高大上，打开略空，不过是中的试用，就无所谓啦~

打开盒子还是激动哒，哈哈哈。第一次中试用~~~

打开盒子面膜很沉的说，扎实。日期还有很久，说明产品比较新鲜啊。外包装跟旗舰店的颜色不同，内容不知道有没有差。

重点来说一下产品本身，试用者本身皮肤肤质是痘痘肌，平时都是给他买的理肤泉全系列，控油祛痘。这个面膜膏体偏硬，应该跟冬天温度低有关系。味道不错，没有明显的香精味，不腻人，很清新。因为没有配套的挖勺、面膜刷，自己找的一个刷子。强烈建议品牌方以后加赠一个工具，不方便...没工具的是不是只能自己用手抠着敷呢，清洁指甲缝应该不轻松。

敷上去的时候冰冰的，但是无刺痛感，这个应该跟每个人自己的皮肤耐受度有关系。有些部位涂薄了的，三分钟干掉会比较难清洁，再用化妆棉打湿了，用温水很好洗。用后皮肤比较清爽、干净。保湿效果还是有一点，摸着嫩嫩的，马上用爽肤水也一样的好吸收。可能是面膜把脸上堵塞毛孔的油脂清洁掉了，所以后续做皮肤护理也so~easy

试用心得

优点：三分钟面膜，便捷快速。痘油用后感觉毛孔清洁力度好，清爽，味道不腻人。

缺点：无配套上面膜的工具，不方便。面膜有点少，正价买还是有点贵的，以后可以尝试加点量。

网友点评

用了三次了，还是看得到一点点效果的，感觉脸上干净了许多，还是要坚持使用吧，一罐其实也没多少，好在做活动满赠送了一罐，不过建议一周两次就可以，期待后期更好的效果。

包装的挺好的，顺丰隔天到，感谢橙子的专业推荐，我以前连洗面奶都没用过，年纪稍大就想着开始注意形象。打开2大盒，一个东西也不认识，每样问了个遍，客服丽丽非常耐心，回复也很快，购物体验良好，如果产品质量也ok的话，以后就是专属粉丝了。

温和程度：有一点点的刺激，感觉毛孔在收缩，可以接受。感谢客服丽丽的耐心解答，并针对我的皮肤状况推荐了这款面膜，效果很好，值得拥有。

卡地亚不仅受女生喜欢，更是男士的首选，卡地亚设计一直都是别具一格，卡迪亚男士戒指设计更是独一无二无可复制的，卡地亚男戒有哪些款呢。

卡地亚男士钻戒的款式

1、卡地亚love系列男士戒指

卡地亚love系列戒指是以情侣戒指为主，因此卡地亚love系列男士戒指女士也可以佩戴卡地亚love系列男士戒指有着标志性的螺钉设计，此外，卡地亚love系列男士戒指鲜明的优雅风格象征着爱无止境，最重要的是，卡地亚love系列男士戒指有着不同的材质，主要有18k玫瑰金、18k黄金和18k白金三色可选，不同宽度的卡地亚love系列男士戒指也都有，因此卡地亚love系列男士戒指受到很多人的喜爱。

2、卡地亚Trinity系列男士戒指

卡地亚Trinity系列男士戒指是路易·卡地亚先生挥洒才情，设计出Trinity三色金戒指，从此卡地亚Trinity系列男士戒指成为卡地亚经典戒指的代表。卡地亚Trinity系列男士戒指主要是三圈圆环交缠在一起，寓意人生的真挚情感，卡地亚Trinity系列男士戒指有着非凡的设计灵感，有着卓越风格与优雅气质。

卡地亚钻戒的经典款

1、Solitaire

经典的Solitaire婚戒最大的特点就是低调镶座设计，尽可能使用最少的金属衬托出钻石的独特存在。这样纤细又低调奢华的戒指，让中性风的超模CaraDelevingne即使穿的一身休闲，戴起来也丝毫没有违和感。当时Cartier的Solitaire戒指出现在超模CaraDelevingne的手上时，还引发了一阵她是否跟女友StVincent已订下终身的传言。

2、LOVE

独特的螺丝钉图案以及可以选择镶钻数量的设计，让Cartier的LOVE钻戒有别大家对于一般婚戒的印象，成为许多不想受传统拘束的时髦爱侣的选择。另外LOVE的外型也非常时合作混搭叠戴，作为Cartier的LOVE系列超级爱好者的超级名媛KylieJenner，就经常在个人的IG上晒出自己的时髦搭配法。

3、Trinity

同样充满设计巧思、也是Cartier十分具有代表性的系列之一。Trinity以三种不同层次的金色相互缠绕，不同颜色正代表著爱情、友情和亲情，象征着最珍贵情感的完美统一，更是在诉说着「各自的心灵紧密相连，彼此独立却缺一不可」的重要意义。好莱坞甜姐儿卡梅隆迪亚兹CameronDiaz就是选择这充满寓意的CartierTrinity作为婚戒，见证自己紧密相扣又有著独立真我的真挚爱情。

4、BALLERINE

拥有着如同芭蕾舞蹈般优雅柔和的线条，Cartier的BALLERINE系列提供了保留天真浪漫的小女人们一种可以展现出女性特质的选择。像是澳洲名模MirandaKerr与Snapchat创办人兼CEOEvanSpiegel幸福完婚的时候，在她的Instagram上可以看到MirandaKerr将求婚戒和婚节时髦地叠戴，一只拥有巨型闪钻和另一只纤细戒环上镶嵌一排钻石的戒指混搭，用BALLERINE系列散发的柔和魅力做到最完美的平衡。

5、TRINITYRUBAN

献给渴望展现出与众不同的特质，同时也展现出你们这份爱的珍贵存在。结合了品牌代表性的Trinity形象以及经过Cartier专业工作坊力求完美挑选打造的钻石，Trinity三环的线条仿佛无限绵延般围绕著正中央的绝美钻石。如此在各方面演绎出Cartier精湛钻石工艺，更是让人难以忘怀独特存在的TRINITYRUBAN钻戒，自然成了个性派小野猫NicoleScherzinger的唯一选择!而演员AmandaSeyfried在拍摄VOGUE澳洲版封面时，手上戴的也是TRINITYRUBAN钻戒大方展现优雅大气的风格。

卡地亚love系列戒指含义

卡地亚设计师AldoCipullo曾于1969年设计出可以相互表达爱意与忠贞的“LOVE”系列。这款带有“螺丝钉”的设计是其最大特色，螺丝与螺丝刀的关系，形象地诠释出爱情的互信与忠诚。30多后，“螺丝钉”标志成为“爱的系列”重要组成元素打造衍生出各款“Love”系列。

卡地亚钻戒扩圈的方法

1、戒指尺寸小了，可以通过专业的扩圈方法来改小尺寸。御金匠奢侈品维修保养中心的专业珠宝维修师介绍了两种扩圈的方法，适合不同款式的戒指。卡地亚Love戒指扩圈的方法有加金改大、提前垫圈法等。

2、加金改大

加金改大是常见的戒指改大尺寸的方法，将戒指戒托剪断，加入相同材质的贵金属，然后进行焊接，最后再打磨抛光，消除焊接划痕。不过加金改大的方法适合一些戒托材质单一，构造简单，戒托上无过多纹饰的戒指;如果戒指构造复杂，有过多的纹饰和钻石，这样的戒指不适合用加金改大扩圈。卡地亚Love戒指多数适合加金改大扩圈。

3、提前垫圈法

垫圈法是改小戒指尺寸的方法，不过可以用来间接给戒指扩圈。购买大一号的卡地亚Love戒指，然后垫圈改小，等到手指变粗了，再取下垫圈，也能给戒指扩圈。不过在这种方法适合新婚夫妻或者即将怀孕的女性朋友。

自然堂这个品牌大家肯定很熟悉，自然堂的男士护肤品还是有很多的，他家自然堂男士龙血露是爽肤水，下面来看看自然堂男士龙血露的主要成分吧。

自然堂男士龙血露的主要成分

自然堂男士龙血露是爽肤水，乳液，精华于一瓶，三步合一，一瓶搞定，功效还不打折，主要成分是喜马拉雅龙血植物精萃和喜马拉雅冰川水，能深入浸透肌底，给肌肤带来充足的活力，温和舒适的同时，给予肌肤水之源泉，平衡水油，从而达到男士控油的目的。

自然堂男士龙血露的作用

自然堂男士龙血露的喜马拉雅龙血植物精萃和喜马拉雅冰川水成分，长效控油，持久保湿，对于办公区环境干燥造成肌肤缺水油皮油脂分泌旺盛的问题，可以更好地保湿“锁水“，保持水油平衡，帮助肌肤重回活力四射的状态。

自然堂男士龙血露值得买吗

自然堂龙血露有长效保湿、控油、醒肤、抗倦容的效果还不错，龙血露的质地非常水润，一抹化水质地清爽不油腻，十分好吸收，味道也是敲清新。红黑配色的哑光瓶身，棱角分明，高级感爆棚。

自然堂男士龙血露容量大吗

龙血润肤露百元出头却是70ml超大容量。质地是轻薄的乳液质地，上脸一抹化水，很清爽水润好吸收，夏天使用都不会感到黏腻。并且格调与质感并存，早上使用后保持清爽度很在线，超高性价比，方便又实用。

日本的临床医师指出：肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁，例如：被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可能会找上门来。

为了切实防止体内多余脂肪的滋生，防止其在机体内兴妖作怪，日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手操，只要每周练习2-3次，下腹部那易生成组织的地方，会产生坚韧有力的肌肉组织来，这样，身体会变得健美，人会感到精力充沛，可以使人高效率地应付好每天的工作，具体方法如下：

一、仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。

二、身体躺平，双脚并拢，膝关节弯屈，双手交叉放置脑后，旋转颈部，面岳，头部略向上抬，视线投向自己的膝部，头向上运动50-100次。

三、面向前坐在椅子上，上身挺直，双手紧扭椅子两端，双脚并拢，面后上提，将该支作保持10-20秒钟，然后放下，这套动作重复做100次为妥。

仓鼠

养鼠鼠的朋友们有想过给家里的鼠鼠自制一顿美食吗？如果有这个想法却苦于不知道如何下手那就来学习下吧！一、到菜市场或超市，购买平时煮八宝粥用的八宝米，不要其中的红枣和百合(实际就是将新鲜干净的五谷杂粮混合在一起，QQCat试验过觉得不错的搭配是：大麦米，高粱米，荞麦米，油麻子，燕麦米，麦片，绿豆片，紫米，薏仁米，花豆，花生米)——价格：约3.5-9元/斤。二、到菜市场卖转炉瓜子的地方，购买未加工的生葵瓜子——价格：约3元/斤。三、将一和二充分混合均匀，每天喂饲。四、宠物网小编介绍，每天喂饲手指大小的新鲜洗干净的胡萝卜、苹果或圆白菜一块，看鼠鼠吃饱后，将剩余的拿出来避免腐坏。五、到鸟市，购买面包虫，健康鼠鼠每天喂饲一条，哺乳期鼠鼠不限量——价格：约1元/两。六、如实在害怕面包虫(寒)，可以将水煮蛋的蛋白切成小块，或购买原味奶片掰成小块，每天喂饲健康鼠鼠一块，哺乳期鼠鼠不限量，但一定注意及时拿出吃剩的部分，避免腐坏。七、以上喂饲一定要同时进行，不要只喂其中一种。

不仅是女生会长斑，男生也会长斑的，特别是脸上的斑点真的太影响我们的美观，那么你知道男生应该怎么祛斑吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

男士祛雀斑的小妙招

1、合理清洁。每日彻底清洁，可以保持毛孔通畅，维持肌肤健康的代谢功能，有助于预防和淡化色斑。但是一定要避免强烈的清洁习惯，强碱性洁面产品、过度使用磨砂膏会使皮肤变得干燥敏感，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

2、加强保湿。注重皮肤的补水与保湿，有利于肌肤提高对外界伤害的防御能力，充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。

3、土豆面膜。土豆中有含有可以溶解皮肤黑色素的物质，所以用土豆面膜敷在脸上或者有色斑的皮肤上，可以让斑点逐渐淡化，长期敷土豆面膜就能达到祛斑的效果。晚上睡觉前就可以使用土豆面膜，滋润亮白肌肤，淡化黄褐斑。洗干净切片敷脸即可。

男士祛雀斑的小窍门

首先每日要彻底清洁，只有脸部足够的干净才可以保持毛孔呼吸通畅，健康的皮肤不会导致雀斑的滋生，在一定程度上可以帮助预防和淡化色斑。但是也要适度的清洁，如果频繁清洁过度会导致皮肤变的更加敏感，当皮肤敏感时色素过剩时就出现生长雀斑的皮肤问题。第二一定要加强保湿，如果皮肤长时间缺水会导致皮肤降低对外界伤害的抵抗能力，所以充足的水分不但可以提高新陈代谢，还可以加速祛斑的过程。最后一点就是可以适当的使用一些祛斑的辅助产品，这样会提高祛斑的速度和效率。

男士形成雀斑的原因

1、强光照射男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，强光和紫外线会对皮肤造成损害，所以皮肤会出现晒伤、晒斑，加速皮肤老化。

2、错误刮须男人总是要剃胡子的，刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

3、日常习惯男人们抽烟、熬夜、喝酒、应酬，饮食无规律，休息不充足，都会导致身体内分泌紊乱，皮肤也受影响。经常抽烟的人脸色暗淡。熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显。应酬过多皮肤泛油光，饮食无规律也会造成长斑。

究竟什么是雀斑

雀斑。雀斑是一般是由于皮肤内的黑色素滋生过多堆积而成，通常是两边比较对称的，且斑点之间是比较独立的，表面很平衡，看起来有些不干净。通常情况下，由于防晒工作不到位，让肌肤长期暴露在阳光之下，导致黑色素沉积，会形成雀斑。当然，也有遗传因素的存在。如果你的斑点类型是雀斑，那么，你首先需要做好防晒工作，坚持每天涂抹防晒霜，外出要配戴太阳镜、遮打遮阳伞，其次，要多吃美白养颜的食物，例如西红柿、樱桃、柠檬等等，对于缓解和清除雀斑比较有帮助。

正式餐宴社交制服──正式晚宴服在服装界是鼎鼎大名的，是现代男人在极正式的场合中不可或缺的。从19世纪延用至今，已成为正式社交餐宴场合必备的制服了。

tuxedo既是正式礼服，穿着时就必须严谨地遵守所谓的穿着礼仪。虽然tuxedo与一般西装一样，有单排扣与双排扣之分，後面下摆处有开衩与无开衩之别，其领型设计更有织面尖角西装领、缺角型西装领、新月型西装领等款式。但请记住，可别将这珍贵的传家之宝当成普通的西装来随意搭配、变换花样!依照礼仪，叁加正式餐宴的男士最好穿着黑色素面的tuxedo，除了领子与长裤侧边外，应避免任何纵面滚边。而且，唯有白色的百页型衬衫、黑色的领结、黑色的宽布腰带(百页褶须向上)、黑袜以及黑色的短统漆皮鞋，最适合被用来与tuxedo搭配。如果来不及准备白色百页型衬衫，一般的高级白衬衫也可代打;如果你刚好少一双黑色短统漆皮鞋，那么，造型简单大方的黑色亮皮绑带皮鞋亦可被接受。

全套西装适合传统婚宴场合 如果婚宴的地点在一般饭店、餐馆或新人家中，可以只穿半套西装去喝喜酒吗?虽然不是每场喜宴都选在五星级大饭店举行，但毕竟还是人家一生一次的宝贵场面，而且新郎新娘都已经奉上喜帖了，礼貌上最好穿上全套西装赴宴，一方面显示自己隆重以待的态度，另一方面，正好也取其速配之意，诚心祝贺新人百年好合。

以领巾代替领带的创意搭配 正式西装除了tuxedo是以领结做搭配之外，对於领饰的选择，相信大部分的男士还是会以领带为优先考量。在此建议你，若想成为餐宴中的目光焦点，不妨让领带休息一下，改以领巾登台亮相。只要选择得当，领巾的巨星气势会比领带来得抢眼许多。建议你选择与衬衫呈对比色的领巾，并且领巾图案的颜色，要有局部和西装相同，才能达到相互辉映的效果。

进退皆宜的半套西装穿着法 如果所叁加的餐宴不是那麽隆重严肃，穿半套式西装去赴宴，是个让自己轻松却又不会失礼的好办法。建议你随身携带一条领带或领巾(最安全的选择，是携带与长裤同色的领带或领巾)，当你发现身上的半套西装不够正式时，就可以派上用场，安然过关啦!

七夕不光是女人们的节日，男人们也应该注意保持形象，给女友浪漫温和的七夕节。下面，小编为大家介绍一下男士七夕养生妙招，欢迎大家阅读。

男士七夕养生妙招二：约会前清洁的细节处理法

约会的前一日，除了早点睡，还是得把脸好好洗干净，然后在有痘痘的地方擦上消炎的治痘药膏;如果发现自己的脸色不是很好看，这种老厚角质倒是还来得及解决它，使用深层清洁的面膜敷脸，以及使用布膜来拔除粉刺都是可以的。

1、粗大毛孔和痘痘肌的解决办法

化妆水与收敛水来照顾毛细孔与角质，男人其实最需要的还是收敛水，先不说有皮肤问题的你要多倍关注你的皮肤，就算是你皮肤非常细腻的同样也会有粗大的毛孔以及在胡子周围造成的皮肤敏感。所以一定要多加注意!

痘痘请擦药膏，不要用手挤压欲盖弥彰，隔天可使用贴布，在痘痘的隐患之处用药膏轻点上，重点地区加以防护，这样不仅能够让我们的皮肤看起来没有刚出痘痘时候那么难搞，同时也会让整体看起来更加的光亮!

2、浮肿眼怎样快速去除掉的妙招

浮肿的眼袋则可在睡前以小冰块冰敷，并且不要在睡前喝太多水，早上起床后赶紧再以冰块冰敷，还要记得轻轻按压按摩眼睛。

在饮食上如果条件时间允许，在起床后，来上一杯黑咖啡，不仅会让你的眼睛逃脱浮肿而且整个人都会精神百倍。

3、如何处理黑眼圈问题

至于日积月累而成或是天生的黑眼圈，就无法临时抱佛脚啰，就把它当做是你深遂的眼睛的装饰品吧!其它要注意的小地方，包括鼻毛，与眉毛都要修剪整齐，莫让女主角认为你是邋遢的男主角。

尤其是鼻毛要格外注意，很多女生很再意这一点，外露的鼻毛可能让你成为女性的拒绝往来户，这点，可是要特别留意喔!

4、出门前浮肿眼跟干燥皮的解决办法

眼部浮肿请冰敷再上眼胶，这样会让眼睛看起来更加的有神而且明亮，不会给人一种无精打采的样子，让人一下子就觉得整体的气质变得跳脱。

脸部肌肤干燥请擦保湿面霜或保湿用品。在出门前想要让自己的皮肤看起来水润且光亮那么充满保湿效果的面霜是最不可少的，这样不仅会让你的皮肤看起来非常的柔软而且也能够让目光都变得更加的柔和，充满亲和力!

男士七夕养生妙招一：约会前一日的重点保养

修除脸部杂毛与胡须，隔天早上再次刮胡。男人的胡子总是会给人一种非常邋遢的感觉，当然前提是你是不续胡须的，所以在约会的前一天我们要先把浩大工程的杂毛剔除掉。

然后第二天约会前几个小时再剃须，这样才不会有前一日剃须后一日出现青青的胡须印迹。

温水洗脸彻底清洁，温水能够让我们的皮肤更加的柔嫩。所以一定要用温水洗脸。因为这样也会让我们的皮肤看起来更加的神采奕奕!

男人护肤大忌：

大忌一:每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。

分析:往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确的做法是:洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。

尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。

大忌二:进行面部按摩时，时间愈久愈好。

分析:面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。正确的做法是:一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。

干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

大忌三:涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。

分析:眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。 正确涂眼霜的方法是:用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。

大忌四:习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。

分析:皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。

大忌五:护肤品节约使用，多取的部分再放回去。

分析:变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化，还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。

所以在平日使用清洁或保养品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。

化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。

男士在健身过程中，如果在运动方式不正确，运动量又过大的话，很容易导致运动猝死。下面是小编为大家带来的男士正确的健身方法，欢迎阅读。

男士正确的健身方法：掌握正确的呼吸方法

正确的呼吸方法能帮助你集中意念，使动作协调而有节奏，在锻炼中能举起更多的重量。一般动作和小重量试举，都是用力、肌肉收缩时吸气，放松还原时呼气。男性健身举大重量或最后几次试举时，则先深呼气，再憋住气的情况下做举放动作，然后再深呼吸。锻炼时要用嘴呼吸，锻炼前做伸展运动，以预防肌肉韧带拉伤，训练后要做放松运动，帮助消除肌肉紧张，恢复疲劳。

男士正确的健身方法：锻炼时间要适宜

男性健身初学者和平时劳动量较大者以每周三次为宜，每次1-1.5小时，但每次锻炼应包括肌肉各个部分肌肉群。每天坚持锻炼者，可将肌肉群分为两个部分，隔天练习，保证肌肉能有效恢复。如：今天练习肩、腹、胸，明天就练习背、臂、腿等部分。

男士正确的健身方法：锻炼时间最好固定

男性健身每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15：00-20：00之间，可以考虑作为主要锻炼时间。

男士正确的健身方法：负荷量要根据自己的体力而定

一般说来，发达的肌肉量有效的次数是8次-12次，最少不低于8次，这一数量应该是竭尽全力。因而负荷量应掌握在个人最大力量的70%-80%，即用这一负荷量最有效的次数是用大负荷做，不超过5次。男性健身发展耐力和减少脂肪的最有效次数是小负荷量做20次，腰、腹部脂肪减少甚至要做到做不动为止。

男士正确的健身方法：选择正确的衣裤

男性健身运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。