25岁左右适合用的水乳（推荐20篇）

妆容的画法有很多，根据自己日常的穿搭风格画不一样的妆容，日常妆容主要以轻透自然为主，上班族比较适合日常裸妆，不会太夸张也会提升个人精气神。

上班族适合什么样的妆容

步骤1：想要拥有完美的底妆，就要学会选择保湿遮瑕类的BB霜，达人为你示范的是Heynature白管BB霜。按照图中所示箭头将BB霜向脸部四周推开。

步骤2：对于眼部、痘痘和T字区的瑕疵部位，要用BB霜加强遮瑕，或是直接使用遮瑕膏来进行遮瑕。

步骤3：先用眉笔画眉，然后填充眉毛，再用染毛膏上色，保持持久妆容不花妆。

步骤4：第一层眼影1号眼影涂抹，可以让双眼更大更有神。

步骤5：用深一号的2号眼影涂抹双眼皮的褶皱，突显出层次感。

步骤6：用3号眼影沿着睫毛根部画出一条眼线，在睁开双眼的时候会显的更富有光泽感，更有层次感。

步骤7：用眼线笔从眼头向眼尾画出一条细细的眼线，不要太粗，以小清新为主。

步骤8：夹翘睫毛，再涂抹睫毛膏。

步骤9：用腮红刷沾腮红，先在手背上涂抹，再涂抹在两颊，如此腮红显色会更加均匀。

步骤10：为了让鼻子更加立体，五官更好看，鼻影是必不可少的，不要打的太重，颜色不要太深，顺直一条即可。

步骤11：最后用唇膏画出唇形，这款女神妆容就完成了哦!

休闲风适合的妆容

步骤1：首先要用淡棕色的眼影在眼窝处大范围的涂抹，进行打底。

步骤2：用深一号的棕色眼影在双眼皮的褶皱处进行涂抹，然后用干净的影刷进行小范围的晕梁，打造出自然的层次感。

步骤3：在下眼睑处刷上淡棕色的眼影，在眼尾处要与上眼尾自然衔接。

步骤4：用眼影棒在下眼睑处画上眼线，提亮眼部的光泽。

步骤5：用眼线液画出一条细细的眼线，注意是沿着睫毛根部来画，注意填满睫毛间的缝隙，在眼尾处水平拉长5MM。

步骤6：之后用睫毛膏刷涂抹睫毛即可，注意选择的睫毛膏是会影响到睫毛的好看度，量不要太多。

步骤7：眼妆完成之后，就剩下唇妆了，为了打造出甜美的咬唇妆，首先要用遮瑕膏或是粉底，将唇妆原本的唇色遮盖住，然后涂抹粉嫩的唇膏，从唇部内侧中间向唇部边缘处晕染。如此妆容就算完成了。

时尚休闲妆容造型

步骤1：画眼影要选择日常用的哑光眼影，画棕色的眼眼线。

步骤2：涂睫毛膏前最好先轻拭睫毛刷，等到睫毛膏干后再夹睫毛，效果会更持久。

步骤3：修饰脸部线条时，范围不要超过眉尾垂直线。

步骤4：哑光的腮红叠加在修容的边缘处，可使脸色看起来更加红润。

步骤5：修容和腮红都完成后，用蜜粉进行定妆，妆面会更加自然、干净。如此这款妆容就算是完成了哦!

韩式唇妆的画法

步骤1：首先选择一款软棉的唇刷，在口红上沾取口红色。

步骤2：用唇刷在唇中间画出分界线。

步骤3：从下嘴唇开始画唇妆，先画唇的外缘，分出界线。

步骤4：按照唇形，用唇刷勾画出右边唇形的形态。

步骤5：左边也按照相同的方法勾画唇形，然后用唇刷沾口红色，填充唇色。

步骤6：然后是上嘴唇，先从唇角开始向上画唇形。

步骤7：画出一半的上唇形的轮廓，以中间线为界线。

步骤8：按照步骤7画出唇形，再用唇刷沾口红，填满唇色，饱满而自然的唇妆就算是完成了哦!

很多朋友们看见别人家的狗狗那么可爱，于是自己也有了想要养一条狗狗的想法。但是狗狗的品种实在是很多，各有各的优点，实在是不知道该如何选择的了。今天波奇网小编就来教教大家怎样才能选择到一条适合自己的狗狗，下面就一起来看看吧。

1.思考为什么要养狗

了解自己内心最真实的想法，才能决定将来你对这只狗狗的态度，单凭一时的心血来潮可不行。是持之以恒的关心，或是短暂的消遣，更或者是厌倦后的抛弃，这一刻都能很好地体现。如果你只是想追求时髦、跟风养狗，也许在不久的将来，你就会开始厌倦，不仅浪费了时间和精力，对狗狗也是一种精神伤害。只有确定了对狗狗的热爱与关心，愿意与狗狗共同度过未来的生活，你才能开始进行狗狗的选择。所以首先要问问自己：为什么要找狗狗陪伴呢？是因为你觉得孤单，想找个顽皮的家伙来陪自己解除寂寞？还是生活单调，想为家庭增加一点欢乐的气氛？又或是看见别人家养的狗狗模样可爱，羡慕不已，自己也想跟跟风？2.根据性格选择狗狗

如果你平时很喜欢安静，一定不希望有个闹腾的家伙每天在家里汪汪叫，性情温顺的狗狗才是你的最佳选择，那些凶猛的猎犬，无论有多么高大漂亮，都肯定不适合你了。而如果你性格活泼、喜欢运动，则不妨选只好动的狗狗，平时出门跑步、爬山带上它，旅途一定不会寂寞。因为狗狗不是毛绒玩具，它是活生生的小动物！所以，狗狗和人一样，也有性格，也有多种多样的生活习惯。如果狗的性格跟你特别合拍，自然就能为你的生活增添快乐；可要是狗狗和你天生“相冲”，生活习惯格格不入，就很可能跟你“相看两厌”了。所以在选择狗狗之前，要仔细想想你的性格和生活方式，以此作为选择狗狗的参考。3.根据饲养空间选择

房子大小决定了它的活动场地。体型较大的狗狗高大威猛，可能对入侵者具有一定的威慑作用，但它们需要大量的运动，不会“安分”地扎根在小小的屋子里，特别是那种小公寓或套房，会让它们觉得非常憋闷。所以，必须要有足够的时间和金钱才能供养它！而个子娇小的狗狗，运动量明显比体型大的狗狗少，小小的“蜗居”也能给它们挪一块容身之地，对房屋的要求也比较低。不过，无论身材高矮大小，每只狗狗都不会愿意做一只长时间独处的“宅狗”，所以每天还是需要带它出去遛一遛！选购狗狗时，我们一定要综合考虑各种因素，不能只因狗狗外形靓丽，就迫不及待地将它带回家。只有选择了合适的狗狗，才能和它快乐地相处在同一屋檐下。4.根据时间选择狗狗

养狗狗的人都要考虑到一个重大问题，那就是在家时间的长短。因为狗狗也是需要照顾的，尤其是出生不久的小狗，它们刚刚离开母亲，会感到孤单和恐惧。这个年龄段的狗狗可塑性很强，但训练起来很费时间。所以，如果你能保证做到经常在家，才能选择年纪小的狗狗，可以借此机会和它建立良好的关系，并趁此时间好好地对狗狗进行训练。而如果你是平时很忙的上班族，根本抽不出多余的时间来调教狗狗，最好还是对“婴儿期”狗狗敬而远之吧！已经受过训练的成熟狗狗，才是你的最佳选择。

巴西龟

大家都知道，龟龟是吃蔬菜的，可是蔬菜有很多种类，哪些蔬菜是适合龟龟吃的呢？

很多陆龟都喜欢吃油麦菜，大部分人就将它做为主食。但油麦菜的粗纤维很少，加之其他营养含量较少和较多的水分。所以不建议经常喂食，但每周可喂1-2顿。也就是说，喂之也许可养活，但不代表养好。

陆龟的主食应以低水分、低蛋白、低草酸、高纤维和高钙磷比例（2：1以上）的绿色牧草或蔬菜为主。

另外，非主食蔬菜有：生菜、韭菜、茼蒿、空心菜、莴苣叶、芹菜叶、小白菜叶、西红柿、胡萝卜、黄瓜、南瓜等等。偶尔少量的喂食水果只可以做为投喂零食的行为，绝对不可以做为主食。如果你的龟比较挑食（非主食品种），可饿两天，循序渐进得改换成主食品种。

现在的社会男女比例失衡，男生太多女生较少，所以怎么才能让身为男生的你快速脱单呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧，究竟什么方式适合男生脱单。

什么方式适合男生脱单

1、主动出击

很多剩男看见自己喜欢的女孩子，只是心动却不敢行动，一日日和人家眉来眼去却不敢表达，结果眼巴巴瞅着自己喜欢的女孩子投入了别人的怀抱。所以说，看见喜欢的顺眼的女孩子，一定要主动出击，可能对方也对你很有感觉呢，但你总不能让人家女孩子主动吧？想要快速脱单，一定要主动出击哦。

2、别过度要求

很多剩男自身条件并不是很差，不管是外貌还是工作亦或是经济条件，可是却总欧诺个是单身着，这和剩男要求伴侣的条件过高有关。女孩子的身高，女孩子的外貌，女孩子的工作，女孩子的家庭等等都有严格要求，这样一来，你不光棍谁光棍？所以说，适当把自己条件放低一点点，别过于执念于自己的那点要求喽。

3、多项选择”

虽然恋爱要专情，可是在彼此没有确定下来恋爱关系之前，最好不要过度的专情一个女孩子。再说的直白一些吧，还没有和女孩子确定关系之前，要广撒网，多项选择，别眼睛里只顾着看一个女孩子，别的女孩子全部忽略，这样子的话，你看中的女孩子不理睬你，你岂不是又浪费时间又浪费感情？

适合男生脱单的方式有什么

技巧一：关心为主，少说多做

对于女生而言，她们在选择对象的时候往往不会过于看重对方的颜值或者是经济，因为女生想要的东西很简单，只要有一个人肯对自己好，肯为自己付出就足够了。因此，我们在追求女生的时候一定要牢记这一点，那就是少说多做！说话谁都会说，但是能够把说的话变为现实，就很少有人能够做到了。如果我们能够做到这一点，那么女生们肯定就能够感受得到我们的真心，当女生体会到了被我们照顾着的感觉以后，慢慢的就会对我们产生依赖心理。只要做到这一点，两个人在一起无非就是时间的问题了。

技巧二：提高情商，制造浪漫

女生容易被感动，所以女生也更加的希望自己未来的另一半能够是一个懂得制造浪漫的人。毕竟甜甜的恋爱没有一个女生会不喜欢，只要我们足够浪漫，就会容易感动她们，只要感动到了她们，那么在一起就指日可待！说到制造浪漫可能有很多的男生都会表示比较头疼，因为他们不懂得什么是浪漫。其实浪漫很简单，有些时候一些意外的小惊喜，有些时候突如其来的一些小情话，这些行为在女生的眼里都是非常的浪漫的。我们要知道，女生都讨厌的就是无趣的人，只要我们能够避免无趣，那么就一定能够撩动女生的心弦。只要做到这一点，她们就会对我们失去抵抗力！追女生的时候，不能够太死板，要灵活变通一些。就像前段时间网上大火的《北风云涛》说追女生浪漫很重要，就算再女强人也有温柔的一面。男生追求女生时，可以给些小惊喜，女生会秒变星星眼崇拜你。里面有一些详细的追女生浪漫大招，详细蛮多兄弟都没有浪漫因子，会比较迟钝。感兴趣的兄弟可以网搜看看。百度一下浪漫收到。

男生快速脱单的方法有哪些

1、社交软件

社交软件是现在最流行的交友工具，如果你非常内向不愿出门社交，利用社交软件认识异性就非常便捷，当然前提就是要善于在网上聊天，通过网上聊天俘获异性的青睐。

2、相亲活动

很多人一谈到相亲就无比反感，因为多数人参加相亲都是被逼的，其实换个角度来思考相亲也是认识异性的一种途径，只要能增加认识异性的机会何乐3、定期社交

只有迈出门社交，才能广泛接触到更多的异性，因为人类是群居动物，你不可能永远宅在自己的小圈子里，否则你只会和世界脱节，而且社交圈子广也是找对象的加分项，可以从侧面反映出你的人品、性格、潜力。

4、朋友、同事介绍

找同事或朋友帮忙介绍对象，在小编看来是最为靠谱的一种途径，因为同事、朋友介绍的异性大多知根知底，平日里不会有多么混乱的私生活，而且大家在一起还能玩到一块去，对于恋爱关系的推进有很大帮助。

男生想要脱单需要注意什么

第一、脸皮厚自古以来有句名言就是好女怕缠郎，这句话里边包含很多东西！就是说好女人肯定有很多追求者，而最后能抱得美人归的通常都是脸皮厚而且有耐心的男人！很多人就说了，我脸皮薄，和女人在一起不知道说什么。什么叫脸皮薄，你这叫胆小，时代已经变了，以前你这种可能很受人喜欢，老实可靠！现在是什么社会了，你这种人只会被女人当成备胎！等她玩疯玩够的时候又来找你了，所以脸皮一定要厚起来！怎么才能脸皮厚，其实特别简单，就去马路上看见美女就上去要微信，多被拒绝几次脸皮就厚了，当然过程中注意不要跟和男生在一起的女生要微信，不然要是被人打个半身不遂我可不负责~

第二、精心装扮简单来说就是打扮自己，把自己收拾的干净利索！毕竟现在是个拜金又看颜值的社会，钱我们就不说了，有钱大部分女人都来倒追你了！所以我们只能从颜值上入手了，目前来说帅哥不是没有但是普通人更多，甚至很多看着很帅的其实都是精心装扮后的效果！怎么提高颜值呢，首先是头发，都说头发是人的第二张脸，剪个适合自己的发型，颜值不高千万不要留长发就短发碎发就行，干净利索，最好找个高级点的理发店让人设计一个！服装的话我对这个没有研究，我一般都是买套装，运动套装和休闲套装，黑色最好别弄得花里胡哨的，没啥用，利索点就行！

八段锦是一项十分健康的运动，它和太极等气功其实有一点像，不管男性还是女性，适当的练一下都会有很多的好处，那么，女生在经期也可以练八段锦吗？

来月经能练八段锦吗

来月经是可以练八段锦的，但是动作力度和幅度都可以稍微小一点。

八段锦是一种比较温和的健身气功，动作都比较的平缓，不属于剧烈运动，不会对身体造成不良影响，女性在经期是可以适量做一些比较舒缓的运动的。但是像快步跑、打篮球、游泳等消耗大的剧烈运动，经期是应该避免的。

女生适合练八段锦吗

非常适合。

八段锦是一门很好的养生防病的功法，男女老少都适合练。再加上女性相比于男性，身体素质各方面都更差，特别是婚后的妇女，容易生妇科病。而且随着女性年龄的增加，新陈代谢变慢，更容易肥胖。而练八段锦不仅方便，能够随时、随地的练，而且能够强身健体、提高免疫力、促进新陈代谢、减轻肥胖，对女性的益处是非常大的。

八段锦预备姿势

方法：并步站立，重心移至右腿，左脚向左提起(吸)，下落成开立步(呼);两臂内旋，两掌分别向斜下两侧摆起，掌心向后(吸)，两腿微屈，同时两臂外旋向前合抱于腹前(呼)。要求全身放松，平心精气，顺项提顶，沉肩垂肘，意守丹田。

说明：预备势可以采用自然呼吸方法，形成预备势静立桩时再做一到两次循环性呼吸，这样又利于调节身体松静和气血的运行，为两手托天里三焦动作做好身心准备。

八段锦的功效与作用

1.消除疲劳

八段锦第一式“两手托天理三焦”，从动作上看是四肢和躯干的伸展运动，和伸懒腰很相似，可以加强四肢和躯干的伸展活动，影响胸腹腔血流的再分配，有利于肺部的扩张，使呼吸加深，吸进更多的氧气，对消除疲劳有一定的作用。

2.矫正肩背

八段锦的“两手托天理三焦”动作是全身的伸展活动，又伴随深呼吸，可以调理内脏各部，对腰背肌肉骨骼有良好作用，，有助于矫正肩内收和圆背等不良姿势。所以经常伏案学习和工作的年轻人也可以练一练八段锦。

3.加身体强血液循环

八段锦第二式“左右开弓似射雕”，这一动作的重点在胸部，用中医术语来说就是重点在上焦。这节动作影响所及，包括两手、两臂和胸腔内的心肺，通过扩胸伸臂可以增强胸肋部和肩臂部肌肉，加强身体血液循环，有助于进一步纠正姿势不正确所造成的病态。

4.调理脾胃、防治肠胃病

八段锦第三式“调理脾胃臂单举”，这段动作是一手上举，一手下按，上下用力对拉，使两侧内脏器官和肌肉进一步受到牵引，特别是使肝、胆、脾、胃受到牵拉，使胃肠蠕动和消化功能得到增强，久练有助于防治胃肠病。

墨玉手镯一般是戴在左手上面的，因为右手做事会比较多，戴在右手上面会很容易损坏我们的墨玉手镯，这样就很不划算了，而且也可能会导致我们的手腕受伤。

墨玉手镯戴哪个手

左手。

许多人认为戴玉镯也讲究男左女右，觉得戴在右手，漂亮的玉镯会有更多的展示机会。可是这样很可能会令右手腕受伤，在生活中，我们右手用得最多，特别是在办公室工作的女性，使用电脑时手腕关节密集，玉镯常会硌着手腕，时间久了腕关节会麻痹和疼痛，尤其是活动的时候更疼，如端东西、拧毛巾，甚至和朋友握手等。那么玉镯是戴左手还是右手呢?为了爱美的女人们的右手腕健康，漂亮的玉镯还是戴在左手上合适哦!

墨玉手镯戴几只

墨玉手镯一般是戴一只的。

古有“左进右出”一说，像玉、水晶等具有灵性的饰品，一般应当戴在左边，净化进来的气。当然，更实际的是因为一般人都用右手写字做事等，戴饰品会有一定的妨碍,对玉镯产生的危险性也相对的大些。

墨玉手镯佩戴讲究

1佩戴墨玉手镯对场合讲究：工作、运动、休闲Party沙龙的时候，因为着装问题，可以随意佩戴一款小吊坠，但是不能佩戴墨玉手镯。因为墨玉手镯适合比较浓重的场合。

2佩戴墨玉手镯对服装的讲究：最好穿白色服装，因为白色可以衬托出墨玉的艳丽，两者是最好的组合搭配;其次淡雅服装也可衬托墨玉的含蓄。色彩浓艳的服装会影响墨玉手镯的佩戴效果，黑色及深色服装突出不了墨玉手镯。

3佩戴墨玉手镯对个人气质的讲究：这是非常重要的一点，并不是人人都适合佩戴墨玉手镯。气质优雅者、成熟稳重的人可以考虑。尤其是那些常年穿传统服饰，或者现代职业装成熟女人，能够hold住墨玉。如果个人气质比较小清新，建议不要佩戴墨玉手镯，可以选择碧玉手镯及白玉手镯。

墨玉手镯保养要点

1、不佩戴墨玉佩饰时，把墨玉佩饰单独放在一个首饰盒中，以免磨损或擦花。

2、要定期的清洁墨玉佩饰，墨玉佩饰佩戴久了，难免会沾染灰尘、汗渍等等，需要用清水浸湿，然后用柔软的白布擦拭。

3、保存墨玉佩饰的环境要保持适宜的温度与湿度，因为玉的内部缺少水分会变干燥，失去应有的经济与艺术价值。

每到秋冬季节天气比较干燥，很多人都喜欢服用秋梨膏来调理。但是不当的服用方式可能会对身体造成危害，秋梨膏适合哪些人喝呢，下面为大家解答这一疑问。

秋梨膏直接吃还是冲水

应冲水服用。秋梨膏糖分很多，渗透压较高，直接饮用会刺激口腔及咽喉黏膜，所以应兑水冲淡饮用。

秋梨膏冲水的正确方法

冲水方法：1、勺一勺秋梨膏放入杯子里;2、开水放凉至约为50℃～60℃时，倒入杯中，将秋梨膏冲淡，并搅拌均匀后饮用即可。

注意事项：1、不能直接使用开水冲泡秋梨膏，因为开水的温度太高会破坏秋梨膏内的营养物质。2、若秋梨膏的膏滋稠厚，难以烊化，可隔水蒸化后服用。

秋梨膏适合什么人喝

秋梨膏是用梨、蜂蜜和一些其他中药材制成的保健食品，一般人群都可以吃，包括老人和小孩。但不同人做的秋梨膏添加的材料不同，适宜的人群也不一样，可按下列方法选择。

1、肺燥津伤者症状为干咳、痰少或黏、口干咽干鼻干，或有声音嘶哑，午后潮热等阴伤的表现。可以选择含有川贝母(粉)、罗汉果、制枇杷叶、生地、沙参、麦冬、白茅根等润肺中药的秋梨膏。

2、痰热蕴肺者症状多表现为咳嗽，咳痰、痰多色黄、口干而黏、口渴等，则可以选择含有浙贝母、枇杷叶、陈皮、茯苓等清热化痰中药的款式。

哪些人不能吃秋梨膏

秋梨膏也有禁忌人群，这三类人不宜喝：

1、寒热带痰咳嗽不宜秋梨膏所含成分多是为防润燥护阴之品，比如秋梨、麦冬、川贝等，因此对于阴虚肺热之燥咳，特别有效。然而，咳嗽有诸多证型，比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等，此时吃秋梨膏不仅效果不佳，有时还会雪上加霜。

2、胃虚寒手脚发凉者中医认为秋梨膏性凉，故脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好少吃或不吃，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、大便干、咳嗽的患者也不要喝，应适可而止。

3、糖尿病患者秋梨膏含糖量较高，因而糖尿病人也不适宜食用。

习惯了三两结群，习惯了熙熙囔囔，习惯了牵着的手并肩前行，可是啊，一个人也不用担心啊，一个人的旅途并非孤独。一个人的旅行，更能看清心中那些焦虑的期许的，没有复杂的思虑，说走就走，少了一份群处的喧闹，却更能发现独特的风景。一起来看看国内这些适合一个人旅行的地方吧，也许有你喜欢的。

国内适合一个人旅行的地方7：稻城

稻城，心中的一片圣地，这儿许是上天的眷顾，每一处都别致的像一幅画，这儿有你想象中的一切，也有你想象之外的一切。

这里很开阔，高低起伏的雪上，缓缓留下的雪水，不规则的轨迹缓缓流动。湿润的草地上，翠绿的小草，很大的牦牛宛若一幅静谧的时光画绢。当三个雪山、大片草原同时呈现在你面前，有的只能是无言的震憾与感动。

五千多米的海子山，看着云在急速的变幻，海子的颜色也在变幻，你仿佛站在仙境之中，心都在颤动。

一个人登上高峰，看云卷云舒，潮起潮落，猛然发现生活是一环扣一环的，在稻城，终于发现原来自己也是可以被忘却的。

国内适合一个人旅行的地方1：丽江

一个有着悠久历史的古城，浪漫的像一朵娇红的玫瑰，休闲的像仙境的老翁，独特的像一首穿越千年的歌声。

一个人背上背包去丽江，在这个时光穿梭从前的地方，挑一处古老的四合院住下，古色古香，夜晚庭院里坐一棵藤椅上，望着满天繁星，泡上一壶当地的太白茶，让大脑去放空，没有都市的熙熙囔囔，静谧的只可以听见自己的心跳。

也许转头，你会发现，院子的另一个角落，正安静的坐着一个温婉的女子，同样的抬头望着天空，安静的像一幅画，许是有一股奇怪的气息流动在空气中，她转头与你对视，冲你莞尔一笑。

是啊，丽江是一个什么也不用做，却依旧让你心跳的地方

在这儿有多少期待奇迹发生的少年迷惑在这，有多少渴望周游世界的游者停息在此，又有多少重创的心灵在此得以慰藉。

而你，一个人散步在这浪漫古城，抛开那些压抑在心头许久的烦恼，或许一场邂逅就这样不期而遇。

国内适合一个人旅行的地方5：阳朔西街

人尽皆知，阳朔—漓江一线的山水世界一流，然而啊那山水之外的一条街却是点睛之笔，一个人清静久了总想去熙熙囔囔的地方沾染上些烟火气息。新改造的仿古街道、一间挨着一间的酒吧、三三两两的咖啡馆、三两步处就可见的小客栈、还有些许的工艺品店，热闹的人群，有些外国人，有些艺术家，还有些运动爱好者，以及那些日日买醉的游子。大抵在这儿见多了人生的起起落落，猛然发现那些经历的、未曾踏足的都是那么美，一个人来这儿就足以爱上这里，爱上生活。

一个人在这儿，你可以在西街上租上一辆自行车，骑着路过周边的山山水水，田园风光就这样展露在你面前，就这样去这世外桃源散散吧;热闹的街道，推车前行，遇上一群运动爱好者，听着他们说着高山，说着奔跑，说着期许，约上他们一起去攀岩吧，世界等着你征服的地方还有那么多。

一个人在这儿走着走着或许就遇上了这些志同道合的朋友。

国内适合一个人旅行的地方8：婺源

这秀美的古徽州村落，闻名于每年的油菜花季，黄色的花海、油菜花的香气弥漫村落。挑一个悠闲的时刻，漫步在这个村落，桥上、街巷，三三两两的坐着几个抱着画板的学生，浓厚的色彩在画笔间散开，这大抵是归隐百世之前的宁静与真实吧。

青山绿水中，不经意路过的一颗古树、一株老藤、一处断壁、一眼深井、一方小桥可能都蕴含着一个美丽的传说，静静的去听听岁月在它们身上留下的乐章吧。

一个人的旅行是一场无法遇知的别致人生。如同六月那变幻莫测的天气;亦如同油菜花海邂逅出自己所未曾料到的细致的美好。

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国内适合一个人旅行的地方6：安徽宏村

烟雨江南，最是撩人，这撩人之最大抵宏村

斑驳的墙面、布满青苔野草的屋檐，美的迷离、美的梦幻，烟雨中的宏村，透露着古色古香的气息，心头萦绕着一段江南烟雨中从雨巷飘过的丁香花的曼妙身姿，沁醉了心神。清晨，迷雾萦绕在屋头，仿若裹着一席白纱长裙的姑娘，朦胧却甚是撩人;晌午，阳光洒下穿过天窗，炙烤着被浸染着百年风雨的青板石，屋檐的野草伸过头感受着阳光的温暖，一股青春活力的气息就这样慢慢弥漫开;夜幕，黑色慢慢侵蚀着这个村落，高挂的皎月缓缓洒下温柔的月光，缓缓的炊烟慢慢散开，就这样吹进你的梦想，还有那一袭白纱姑娘的妙曼身姿。

一个人漫步在这江南烟雨中，少了些许惆怅，小巷的前方，缓缓走来了撑着油纸伞的江南姑娘，也许又是一段故事的起点。

国内适合一个人旅行的地方3：九寨沟

在未踏足九寨之前，你可以想想：原始森林、草海、天鹅海、箭竹海、熊猫海、五花海、孔雀河道、珍珠滩瀑布、盆景滩、五彩池、长海……

好像这是一个怎样都无法想象的神奇组合，有些诗意又有些梦幻，可是当你背上行李，坐上列车，踏入这个童话世界，你会发现它是真的神奇与梦幻。

九寨沟，山的俊秀，水的灵活，而偏偏独特在水。水是九寨沟的主角，是九寨沟跳动的灵魂，不论是潺潺流淌的小溪，还是一泻千里的瀑布，都让人惊叹，让人震撼。

在这儿，漫步于童话的世界，看着水精灵曼舞，行走在仙境，一个人，仿若太多的心事都被九寨这纯净之美所净化，世界那么美，有什么理由不开心呢。

国内适合一个人旅行的地方2：大理

这儿没有丽江的邂逅风情，这儿没有九寨的梦话童话，这儿没有鼓浪屿的浪漫情怀，而这儿偏偏有着你向往的自由，没有约束，没有束缚，就这样慷慨的给了你一片天空。

在这儿有多少受够了条条框框约束的年轻人选择抛开一切，在这儿有多少怀着一颗浪漫灵魂的艺术家选择在此安然度过，又有多少渴望飞翔、渴望自由的少年，在此遇上一生所求。在这儿你可以随意的躺在大理的街道，你可以随意的逛着大理的街道和那些你未曾抹面游客店家打着招呼，说着话。在这儿，你能感受每一处都充满着别致，这里的每一个细节都精致到窒息。

一个人漫步在这座城，抛开那些束缚着你的，不用想生活的琐碎，只用记得未来的生活会更美。

国内适合一个人旅行的地方4：鼓浪屿

小巷、红瓦、海浪、钢琴、礁石、蓝天是鼓浪屿最特殊的音符。

穿梭在城镇的街巷，苍翠的树木，独特的红瓦小楼。一个人漫步在这个城市的角落小道上，听着隐约的悦耳的钢琴声，加以海浪缓慢断断续续的节拍，整个空气都弥漫着一股浪漫的味道。

傍晚时分，倘若你已经遇到一位佳人，不妨约上她去海边礁石坐坐，看着天空慢慢泛红，夕阳的余晖洒下，而即缓缓落下，在这个没有家人的都市，你们是此刻灵魂的伴侣。华灯初上的岛屿、异国风格的八卦楼、覆鼎岩上静立的郑成功雕像，在霓虹灯光的映照下通透明亮，似乎这样就可以静谧到老。

独自一人的你，谁知道会不会在街巷的转角、海滩的左边遇到属于你的命运呢。

纪梵希是我们平时的日常生活中非常常见的化妆品品牌，很多女性朋友都非常喜欢纪梵希家的口红，纪梵希小羊皮315一直非常火，那么纪梵希口红315适合什么人？纪梵希粗管328适合黄皮吗？

纪梵希口红315适合什么人

相信很多人爱上纪梵希小羊皮315是因为看了一张日本海报，冷调的梅子色搭配上日系自然的妆容，真的非常好看，很显气质。

上唇之后是哑光质地，不干不腻，上唇顺滑润泽，很好他涂抹开，略微有一些显唇纹，是属于比较秋冬的颜色。

纪梵希粗管328适合黄皮吗

适合。酒红感浓烈粗管#328

全新的一个色号，玩五毛这个色要火!颜色饱和度比较高，涂在手上有点像315梅子的颜色(偏紫一点)但是擦嘴上，是属于红色系..不偏紫(很神奇)

反正是黄皮黑皮白皮都能入手的颜色，不挑人，擦上立马气场都强百倍

2017纪梵希圣诞限量小羊皮328是什么颜色

328是酒红色调，妥妥的秋冬必入颜色。

粗管小羊皮#328

颜色偏紫一点点。很像当年绝版的#316，但是比316更偏梅子色，质地稍比细管干一些。

细管小羊皮#306

是今年最火的偏脏橘色，上嘴偏红色系，有辣么一点点偏橘色，上嘴润润的，薄涂超粉嫩哒

粗管小羊皮#306

偏橘的红，质地稍干，显白，白皮黄皮都可以hold住。

纪梵希口红315是什么颜色

梅子色，偏紫色调，薄涂是淡紫红色，显气色，厚涂是姨妈色，显气场。冷调的梅子色，厚涂复古，薄涂清纯，是个非常神奇的颜色。

这款口红的质地是比较滋润的，一般来说上唇不会卡纹，但是如果是非常容易干的嘴唇，还是做好唇部打底比较重要，由于质地还算滋润，所以会有一些沾杯，但是在可接受范围内。

在我们平时生活中，有很多人推荐宝格丽大吉岭茶香水，宝格丽大吉岭茶是一款很火的男士香水，被称为男友香，宝格丽大吉岭茶假货也快成精了。

宝格丽大吉岭茶适合年龄

宝格丽大吉岭茶适合二十岁以上的男性使用，女性也可以使用。宝格丽大吉岭茶分为多种版型，每种香味不一样，夜幽版更适合成熟一点的男性。文艺点的男生可以用原版的，闻起来是淡淡清香。极致版的适合三十岁左右的男人，留香时间比较久，香味也不会过于刺鼻。

宝格丽大吉岭茶真假辨别

宝格丽大吉岭茶判断真假需要看包装，宝格丽大吉岭茶的包装是比较厚的，可以更好的保护好里面的瓶子，分量也是很足特别的沉淀，包装的瓶子和喷嘴是一体的不会分开，假的大吉岭茶的包装就不会那么沉，喷嘴也不会和瓶子相连。首先看包装，宝格丽大吉岭茶的包装瓶属于比较厚实的类型，拿在手里分量感十分足，包装瓶和金属质感的喷嘴是一体的，无法分开。正品宝格丽大吉岭茶喷嘴的雾化效果非常好，喷出来的香水十分均匀，不会出现水滴大小不一的状况，可以尝试和手头其他的香水进行对比。正品宝格丽大吉岭茶香水的香水管子是半透明的状态，看起来非常清晰透彻，假货看起来是不透明的管子，这个对比还是十分明显的。宝格丽大吉岭茶原版淡于极致淡于夜幽，原版有淡烟草味，极致比原版甜一点。宝格丽大吉岭茶原版味道偏清新，是一个中性香调，男女都可以使用，喜欢温柔清新的人可以使用这款香水。宝格丽大吉岭茶极致版是原版的加强，加入柑橘调，基调可以贯穿到尾调，刚开始使用的时候可能有一点冲，气味比原版更浓郁、这一款适合男士使用，因为很干净、清新。宝格丽大吉岭茶夜幽层次丰富，优雅迷人，散发着非常舒服的木质香调，这款香水低调细腻，充满了阳刚魅力。

宝格丽大吉岭茶有哪些成分

很多人都把这款香水当作是茶叶，名字和茶叶差不多，其实这也是茶叶的类型，只不过有种香槟的香味。味道比较清新，里面有大吉岭茶的提取物，还有白麝香以及其他的物质，也就成了现在的大吉岭茶，这里面的麝香是对身体没危害。每种香水的香味不同，内部含有的成分也是不同的，原版的味道要比夜幽版的要淡，还有一种淡淡的烟草味道，喜欢烟草味的人可以用宝格丽大吉岭茶香水，极致版是在原版的基础上又加入柑橘的香味，在刚使用的时候是比较刺鼻的，时间长了就不刺鼻。干净独特，雨后清晨!很特别的香味哦，可以想像一下男朋友抱着你那种感觉！前调是比较冲的，特别是刚喷上去，但过会就会好闻，特别舒服的香味。

宝格丽大吉岭茶怎么使用

宝格丽大吉岭茶使用方法和普通香水一样，把香水喷在手腕处，用手擦在耳朵后面，还可以擦在后颈部位，喷在空中让香水落在身上也是可以的，根据个人使用习惯使用就好了。

现在很多上班一族，颈椎经常会有很多问题，久坐也会导致肥胖，我们都知道，做瑜伽可以促进我们身体血液循环，拉筋开肩。那么练瑜伽瘦腿最佳时间，办公室瑜伽适合人群。

练瑜伽瘦腿最佳时间

清晨

太阳还未出来前，并且还没吃早餐前，就练习瑜伽，能让仍处于懵懂状态的人变得精神，同时，也能排除人体内的毒素。所以，练瑜伽选早上是比较合适。

中午

经过一个早上的工作，人会感到疲惫，如果此时练瑜伽，能缓解疲劳，同时焕发精神，所以，如果中午有空闲时间，练瑜伽也是比较合适。但需要注意的是，不要吃饭后再练，因为练习前后1个小时都是不适宜吃东西的。

傍晚

晚饭后，休息一段时间，如果没有多余的事情要做，可以抽空练瑜伽。在这段时间，练瑜伽也是不错的。因为经过一天的工作后，人身心疲劳，适当做瑜伽运动对身体有好处。

办公室瑜伽适合人群

1、熬夜加班，经常要写文案，完全没有时间运动，第二天一大早又要起来赶着上班，有点没精打采的人。练习后，能调整呼吸，甩去疲劳，唤起身体的能量，让整个人精力充沛，神清气爽。

2、久坐，肌肉僵硬，精神萎靡，但又需保持良好的状态，见重要客户，可以练习办公室瑜伽放松一下。练习后，血液和氧气充斥大脑，能让整个放松，精神奕奕。

3、腰腹部赘肉多，但又苦于没有时间运动，平时又爱吃，管不住嘴，可以练习瑜伽，让身材变得更好。

睡前练瑜伽能瘦肚子吗

1、骨盆蜷曲，锻炼你的腹部核心

仰卧在瑜伽垫上，弯曲膝盖，双腿翻开，双手放在身体两侧，手掌贴地，全身放松，调整呼吸，准备开始运动。

2、臀部要确实地收紧

从臀部开始，向上延展背脊，然后用手触摸臀部，以确定臀部是否已收紧，需注意的是，背脊一直要延展到臀部收紧为止，但若不能完成，也不要太勉强。

3、锻炼腹肌的结束动作

抬起双腿，令膝盖尽量靠近胸部，然后双手抱住膝盖，下压膝盖，头抬起，并放松背部，保持姿势数秒。这个动作能锻炼腹肌，加强瘦身的效果。

4、预备姿势做好，调整呼吸准备开始运动

侧卧在瑜伽垫上，弯曲身体，手掌放在头部后侧，肩膀放松，膝盖也放松，准备开始运动。

5、锻炼大腿内侧以及臀部的肌肉

调整身体平衡，尽量拉伸腿部，收紧腹部，需注意的是，臀部和大腿间的角度要修正，以免影响练习效果。

6、大腿内侧抬高，以手掌托住头部

弯曲右脚，伸直左脚，然后抬起，再慢慢放下，换另一边重做，需反复做10次，再还原到最初的姿势。

练瑜伽瘦肚子注意事项

1、练瑜伽，部分动作有一定的难度，千万不要勉强自己做，尤其是当动作拉伸到接近自己的极限范围时，再强行做动作，会影响健康。

2、出现迟发性肌肉酸痛症状，通常都是正常的，不需要为了缓解症状而停止练习，只要再练习过程中稍微调整，或者练习后给予按摩与冰敷，就不会有影响。

3、空腹的状态下适合练瑜伽，部分人因不了解，在练瑜伽前吃东西，这种做法是错误的，可能会导致自身胃肠负担增加。

4、在练习过程中，出现体力不支的情况，应马上收攻还原，不然突然身体失衡，摔倒受伤，会影响健康。

5、在练习时，突然身体有“咔咔”声发出，要多加注意，因为关节可能已受损。

6、在做瑜伽练习时请将注意力放到动作使自己的体内产生的感觉上。并在每个姿势定型时停留不少于4秒。

波比跳对于高血压、糖尿病、心脏病等等患者来说，强度是有点过高的，并不太适合，有这些疾病的朋友还是做一些比较平缓的运动会更加好一点。

波比跳不适合哪些人

波比跳不适合本身患有疾病的人，还有体重过重和没有运动经验的人做，曾受过伤的人也不可以做波比跳。

1、高血压患者

高强度运动会引起心率增快，供氧不足，血压上升，超过自身承受能力，对心血管的冲击很强烈，是造成运动中心血管意外或猝死的主要原因。因此高血压患者不适宜波比运动。

2、糖尿病患者

波比运动强度大，会导致交感神经兴奋，刺激升糖激素(如肾上腺素、去甲肾上腺素等)分泌增加，致使血糖上升。糖尿病患者如果想要进行波比运动应该询问医生和专业健身教练。

3、心脏病患者

心脏病患者心脏功能比正常人低，机体供养不足，进行波比跳这类高强度运动，很容易加重心脏负担，运动过程中更意病发。因此心脏病患者应当谨慎进行运动，杜绝高强度运动。

4、体重过重

体重过重者常常患有高血压、高血脂、高血糖等病症，因此运动前应该去医院检查，并咨询医生。

波比跳可以每天练吗

波比跳适合每天练，特别是想要减肥的小伙伴可以每天练习。

Burpee被称为是最有效率、最好的全身健身项目之一，常被列为燃脂、瘦身的运动课程的项目之一，在短时间内即可达到全身飙汗的运动。所以这个运动对于减肥是十分有效的!Burpee会训练到全身百分之70以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等，除了训练肌耐力、弹性、活动性外，它对于心肺适能的训练也非常的有帮助。

波比跳会伤膝盖吗

如果波比运动没做好，就可能对膝盖造成明显伤害。

1运动强度高

做波比运动时，人的膝盖会经受很大的压力，大概是是平时走路的三倍以上。因为运动强度高，膝盖也承受了更大的力，对膝盖磨损更多。

2运动量过大

进行波比运动的时间过长，膝盖承受冲击的时间也以此增长。对膝盖的磨损更明显。

3运动者体重过重

膝盖承受力与人体体重相关，如果体重过重，在做波比运动时会让膝盖承受更大的压力，对膝盖的伤害更加。

4动作不正确

在做深蹲动作时，分别是踝关节、膝关节和髋关节承受自身体重，当动作不正确时，可能会让其余关节受力更小而膝关节承受更大的力，对膝关节造成损害。

波比跳累吗

波比跳是一项锻炼强度非常大的运动，所以做起来也是非常累的。

波比跳这个动作结合了深蹲、俯卧撑、蹲起跳、屈腿收腹等动作，能够活动全身70%以上的肌肉群。而在健身过程中，我们每次运动到的肌肉群越多，消耗的能量也就越多，这也是为什么波比跳比一般有氧运动燃脂效果更好的原因。

波比跳使身体在短时间内大功率的输出，从而加快新陈代谢，在减脂的同时，塑造更好的肌肉线条。波比跳还能锻炼全身的肌肉，对于提高身体协调性、敏捷度和爆发力都有很好的作用，经常练习波比跳，能很大程度的缓解肩关节炎、膝关节炎。而且俯卧撑能有效的刺激腰腹，对于改善腰酸背痛也有一定效果。

炎热的夏天已经到来，但丝毫没有影响爱旅游的伙伴们出游的热情!在这阳光和煦的夏天，乘着和睦的风，选一个最适合自己的地方，来一次惬意的旅行吧!哪里适合夏天旅游呢？下面小编为你推荐几个好地方。

适合夏天旅游的地方3：青岛&大连

推荐理由：青岛市山海风光秀丽，环境气候宜人，素有避暑胜地之称。旅游资源丰富，市区海滨岸线蜿蜒曲折，分布有众多的优质沙滩，是进行海水泳浴的良好场所。市区西部以红瓦绿树、碧海蓝天的优美城市风貌为特色，东部以现代化的都市风貌和和谐的环境建设为特色，构成青岛海滨一幅美丽的画卷。崂山风景名胜区是海上名山和道教圣地，是来青游客必游之地。

适合夏天旅游的地方1：九寨沟

推荐理由：九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。从上海直飞九寨的航班,更快捷,短短三天也能两次进沟。

适合夏天旅游的地方4：长白山

理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”!由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

适合夏天旅游的地方2：连云港

推荐理由：连云港市依山傍海，兼容南北气候，是中国49个重点旅游城市和江苏省3大自然保护区之一。全市有14个景区，100多个景点。金滩碧海，风和浪柔，是连云港沐浴大海、尝海鲜、度假观光的避暑胜地，也是开展水上运动、水上娱乐的绝佳去处。特殊的地理位置使这里冬无严寒，夏无酷暑, 众多旅游产品设计师特别提醒您著名神话小说《西游记》中的花果山，宿城、渔湾等地的瀑布群，中国最早的佛教造像，距今5000年的原始部落遗存将军崖岩画、迷人的海滨风情，构成了连云港市海、古、神、幽、奇、泉六大旅游特色，是理想的旅游避暑胜地。

玩法提示：沙滩、吃海鲜、避暑。

适合夏天旅游的地方5：神农架

推荐理由：神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。

看过“哪里适合夏天旅游”

龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授重视《伤寒论》经方，临床重视运气学说的应用。山东省淄博市张店区中医院杨桂芹主任医师拜顾植山教授为师，多次跟师学习。本文为导师杨桂芹跟师顾植山教授临床运用乌梅丸之体会。

乌梅丸出自张仲景的《伤寒杂病论》，分别见于《伤寒论·辨厥阴病脉证并治》与《金匮要略·趺蹶手指臂肿转筋阴狐疝蛔虫病脉证治第十九》，乃厥阴病之主方。乌梅丸全方由乌梅、细辛、干姜、黄连、当归、附子、川椒、桂枝、人参、黄柏十味药组成。全方寒热并用，攻补兼施，常被现代临床用以治疗寒热错杂、虚实互见的疑难病症。下附导师杨桂芹病案三则：

乌梅丸适合症状：失眠

曹某，女，48岁，工人，于2015年11月10日初诊。睡眠不佳近一月，近日加重，每晚睡眠仅3~4小时，且多梦易惊，常于凌晨3点左右醒，平素时有头晕伴见头痛、呕吐、腹泻等症，偶觉胃脘不适，伴泛酸，心烦，常自觉咽喉部有黏痰，咯之难出，色白，身冷恶寒，食少纳差，二便规律，大便时有黏滞不爽，舌淡苔白，舌边齿痕，脉沉细。

吾师杨桂芹据厥阴病欲解时证断其夜间易醒时间及平素身体不适诸证当由气机郁滞，血行不畅，进而阻碍阳气疏布，营卫失调所致。治以乌梅丸加茯神、夜交藤各30克，乌贼骨30克主之。服药5剂后睡眠明显改善，现夜间持续睡眠时间逐渐延长，偶有多梦，但不影响睡眠，呕吐及腹泻等症基本消除，咽喉清利，二便调，仅偶发头晕及头痛，纳可，胃脘稍有不适，无嘈杂泛酸，时有口干，心烦，但情绪易自控，舌淡红苔薄白，脉沉细。遂追服前方5剂。至今患者复诊告愈，全身无不适，随即停药。

以上三案均嘱患者服药时以头煎药汁当日晚间服用，次日晨起餐后半小时服用次煎药汁。

乌梅丸适合症状：汗证

崔某，男，58岁，干部，于2015年10月20日初诊。盗汗2余年，夜眠较差，多梦易醒，每于夜间2点左右醒而汗出，以上半身尤甚。平素常自觉口干舌燥，夜间加重，时有咳嗽，冬季尤甚，常神倦乏力，伴见心烦，食少纳差，二便调。舌质红，苔薄白，脉沉细。经中西医内科检查，未见阳性体征。但患者长期受此汗证困扰，遍寻医治无果，多以益气养血，养阴润燥，亦或健脾补肾治之，未收显效。

吾师杨桂芹据其主证之夜间2点左右醒而多汗，且上半身尤甚，加之患者有神倦、心烦之症，遂依据《伤寒论》厥阴病提纲证“厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食……”诊其病机乃厥阴病阴阳不交，气血失调。遂予乌梅丸加浮小麦30克，茯神、夜交藤各20克，龙骨、牡蛎各30克，生地黄20克，水煎服治之。服药5剂后，盗汗量渐少，夜眠得宁，药后收效，仅稍有乏力感，时有腰酸，遂以前方加制狗脊20克，芡实20克，黄芪30克，守法继服7剂。三诊时患者自述苦疾告愈，自觉全身舒适，诊其舌脉可见舌质淡红，苔薄白，脉细。患者因工作出差近半月，为防其复发，续方12剂以巩固之。后多次追访，未见复发。

分析与讨论

溯本求源，探其方义 仲景《伤寒杂病论》中主以乌梅丸治疗蛔厥证，是厥阴病之经典方，后为晋唐沿袭，延至宋后，方有医家查其精要，究其组方之义，探其应治之机，遂立其为厥阴病之主方，以治寒热错杂、虚实互见等症为主。刘渡舟教授依据厥阴病之提纲证指出凡临床所见之肝热脾寒，或上热下寒，且其寒为真寒，其热乃真热者，又迥非少阴之隔阳、戴阳之证，皆应归于厥阴病以确其治则，求其治法。黄煌教授提出“乌梅丸的真正定位应为厥阴病之主方，厥阴病即是凡寒热错杂、虚实互见、气血失调等疑难证候的综合概括，而本方的组成则是寒热并用、攻补兼施、融酸甘苦辛四味为一体的杂合而治……在腹痛、呕吐、下利等消化系症状以外的疾病中，此种寒热错杂往往更是判断是否使用乌梅丸的重要线索。”

由此可见，临床凡有上热下寒、阴阳不交、虚实互见、寒热错杂之头痛、头晕、失眠、汗证、月经不调、胁痛、痞满、胃脘痛等证，且其寒热非为假象，明确诊断非隔阳、戴阳之证者可以乌梅丸化裁治疗。

异病同治，循经辨方 由以上列举病案可以总结出，虽三组病案之病各异，但细究其症，则可见其共同之处。一是均有咽干口燥、口周干、纳差食少、大便稀溏不成形，甚则黏滞不爽等症，此与厥阴病提纲证所述之“厥阴之为病，消渴，气上撞心，心中疼热，饥而不欲食，食则吐蛔，下之利不止”颇为相似;二是症状上均可见有寒热错杂、虚实错杂或气血失调之象;三是时间上都有病情在丑时(凌晨一点至三点间)发病或加重，依据子午流注规律以及厥阴病欲解时证“厥阴病，欲解时，从寅至卯上”可知丑时当为足厥阴肝经所主，这与厥阴病寒热错杂、阴阳之气不相顺接的特点以及其欲解时证的发病规律恰好相合。

厥阴肝木，居肾水与心火之中，肝木受肾水之涵以生君火，故可协水济火，使心肾得交。风木之肝失于疏泄之功，水火不济，从而出现厥阴上热下寒，阴阳不交之症。张秉成曰：“夫肝属木，乃生气所寓，为藏血之地，其性刚介，而喜条达，必须水以涵之，土以培之，然后遂的其生长之意。”《伤寒论》的六经病辨证、遵时而治的辨证论治思路及其依据“欲解时”把握厥阴病病机，为乌梅丸的临床应用提供了坚实依据。

天人相应，参以运气 运气为纲论治疾病强调主气、客气。2015年为乙未年，根据《内经》运气七篇大论中的运气相关知识，结合其所述的运气推算方法得出“乙未岁，太阴湿土司天，太阳寒水在泉，中见少商金运，岁金不及”以及2015年运气格局表。(注：由于表格内容无法正常显示，请查看PDF格式。)

根据《素问·五运行大沦》：“从其气则和，违其气则病……气相得则微，不相得则甚。”乌梅丸以辛、甘对风木之急，以苦寒之黄连、黄柏应对君火，以热性药应对寒水。乙未年本为金运不及，初之气时主客气均为厥阴风木，木乘又可侮金，故出现干咳。人参无形之气，以摄走泄之阴，合之甘草，补土生金，地骨皮甘平微苦，以泻肺中伏火。如此可见，乌梅丸组方配伍严谨周到，诸药运用参合六经辨证，运肝木以交通心肾，使水火相济，清上温下，调和气血，直切病机之要，疗效确切。

乌梅丸适合症状：胃脘痛

焦某，女，56岁，工人，于2015年8月29日初诊。胃脘不适近2年。一年前因情绪刺激引发胃部不适伴见失眠，刻诊胃部不适及失眠症状加重一月，常于夜间1~3时易醒，平素多梦，入睡困难，每日凌晨3~4时常因胃部不适而醒，平素自觉胃脘胀满，晚餐后明显加重，稍食不慎即有腹胀满闷，大便黏腻不爽，甚者完谷不化，如有情绪波动则诸证随即加重，身困乏力，手足不温，时有心悸。舌质红，苔黄厚，脉沉细。经胃镜、心电图辅助检查，除浅表性胃炎及轻度心肌缺血外无明显阳性体征。曾以疏肝理气，活血通络为法治之，效果不显。

后经吾师杨桂芹四诊合参，断其为寒热夹杂，外寒里热，阴阳不相调和所致，气滞血瘀。遂以乌梅丸加茯神、夜交藤各30克，安神定志，调和阴阳，疏通气机，进药7剂。胃脘不适明显改善，夜眠好转，易入睡，偶有多梦，时有乏力，伴见下身不温，遂以前方加柴胡12克，白芍20克，续服7剂，调节少阳枢机，调和阴阳气血。三诊患者自述夜眠时间延长，至晨见日光方醒，全身无明显不适，仅偶有腰酸感，经查心电图为正常心电图。为防其症反复，故以前方去柴胡、白芍，加葛根30克，桑寄生30克，制狗脊20克，续服7剂。药后追访，诸证未现，至今尚好。

加拿大无毛猫(详情介绍)

一般来说，老人退休在家无事，空闲时间比较多，儿女工作繁忙，不能陪伴老人，这让很多老人一个人的时间很孤独，很多老人在退休以后会饲养一只猫咪陪伴左右，但并不是所有猫咪都适合老人饲养的，那么老人适合饲养哪些猫咪品种呢？

一般来说，适合老年人饲养的宠物猫，首先应该乖巧甜蜜，温顺可爱，有很强的环境适应能力，和强健的身体，不容易生病的。因为老人年行动慢，对猫咪的照顾可能没有那么的细致和周围，为此需要挑选的宠物猫有更强的独立性。总而言之，让老人身边有个懒散悠闲的宠物猫，可以聊聊心事，这让老人的心情也舒畅许多。

老人年可以饲养高贵的波斯猫(详情介绍)，甜蜜的金吉拉猫、迷人苏格兰折耳猫等等。这些猫咪不仅有美丽迷人的外表，而且性情温文尔雅，举止行动风度翩翩。更重要的是，这类品种的猫咪聪明伶俐，喜静少东，同时都非常乐意于和主人沟通交流，喜欢陪伴在主人的身边，倾听主人的心事，它们善于也愿意和人类打交道，这样老人更容饲养，并且拉近和猫咪之间的距离，让彼此相处得更为融洽。

减脂是一种比较复杂的减肥工作，减脂的时候需要注意的事项也是非常多的，减脂不能吃很多油腻的食物那样对我们的减肥是不利的。

减脂吃什么油

减肥期间尽量不要吃花生油，饱和脂肪酸太多，a-亚麻酸是一点都没有。其他可供选择的一般有椰子油、牛油果有、南瓜籽油、葵花籽油，核桃油、橄榄油和葡萄籽油等。

其中南瓜子油、葵花籽油、核桃油和牛油果油不是完全的脂肪，还含有一部分的蛋白质和碳水。热量最低的可谓是牛油果油。还有，椰子油可谓是大自然的珍宝，盛产于南亚热带地方，原居民每天食用，从没有肥胖、糖尿病、高胆固醇问题，炒菜使用椰子油可以加速代谢。

聪明地使用健身补剂

在严格饮食的基础上，健身补剂可以起到锦上添花的作用！在训练前使用含咖啡因的补剂可以提高训练水平，在训练后使用谷氨酰胺、蛋白粉、支链氨基酸等补剂，可以防止肌肉分解，促进身体恢复。

减肥攻略

与其喝罐装果汁，倒不如直接吃新鲜的水果，原生态的原汁原味总会更加健康美味一些。再不然，你还可以买一台榨汁机，自己回家榨果汁，新鲜自然。

减肥不能吃什么?可乐和啤酒自然是不能考虑的，但巧克力和果汁并非所有不能喝，黑巧克力和鲜榨果汁，不但会不增肥，反而还能起到减肥作用，同时爱美的女性还可通过吃黑巧克力和饮用鲜榨果汁达到美容护肤效果。

奇异果避免脂肪堆积

奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

薇诺娜算的上是药妆品牌，他们家专注于敏感肌的护肤品开发，产品温和无刺激，可以修复皮肤。熊果苷面膜也是薇诺娜面膜系列的一款，这款面膜好用吗。

薇诺娜熊果苷面膜怎么样

熊果苷透白保湿面膜主要成分是熊果苷、烟酰胺、丁二醇等，熊果苷和烟酰胺都具有美白效果，但是需要长期坚持使用效果才显著。丁二醇具有保湿作用，所以这款面膜适合肌肤暗黄缺水容易起皮的妹子使用。熊果苷透白保湿面膜的精华液有20ml，质地轻薄，一点也不黏腻，延展性也不错，非常好吸收。

薇诺娜熊果苷面膜适合年龄

薇诺娜自诞生以来，基于舒敏药理概念，提供以全系列医学护肤产品为核心，以具有医务执业执照的医学美容中心为深度服务的一揽子皮肤解决方案。其核心消费族群为年龄在20～45岁、教育程度、收入水平较高的城市女性。

薇诺娜痘痘贴效果怎么样

本人弟弟正处于青春期，脸上的痘生长得那叫那个旺盛。我买过薇诺娜痘痘贴，为的就是消除他脸上那些发白的大痘痘。

先来说说薇诺娜痘痘贴吧，它一盒里面有18片，12片日用，6片夜用。日用是隔离粉尘和紫外线，夜用是祛痘修护。它给我的感觉和3M人工皮一样，都是挑破破痘痘之后吸出分泌物促进愈合的，夜用的效到很棒，基本上一晚上痘痘就没那么鼓囊囊的了，连续用两次痘痘就可以消下去。

薇诺娜净痘霜效果怎么样

因为薇诺娜痘痘贴好用，我又给弟弟买了薇诺娜净痘霜，这款主要是让它结合依泉那款平衡油脂祛痘精华乳一起用的。他的作用就是抑制痘痘和改善痘印，平时弟弟偶尔贪吃甜食的时候，我这个当姐姐的就会让他用这个。我觉得在我的辅助下，弟弟用这些东西去痘印效果很好。他新生的痘印只要坚持用的话都会慢慢下去。

找到适合你的比特币钱包，首先需要确定所需的加密钱包，然后考虑特定的钱包以找到最适合你的钱包。

比特币钱包在安全性，便利性，硬币支持，隐私和匿名性级别，用户界面，客户支持，费用，内置服务以及其他变量方面有所不同。

比特币钱包之间最常见的区别是冷还是热。

冷钱包是指离线存储，而热钱包大多数时候都连接到互联网。

在线钱包更适合日常使用，但并不安全，而离线钱包则较不便于频繁使用，但更安全。

但是，比特币钱包之间的区别还不止于此。

比特币钱包的五种主要类型：

可以选择五种比特币钱包：硬件，台式机，移动，网络和纸质钱包。硬件钱包。

这些是将你的私钥存储在USB记忆棒等设备上的比特币钱包。硬件钱包通常很冷而且非常安全，但它们也要花一些钱，因此，建议你仅在打算长时间将价值超过1000美元的加密资产存储在其中时才建议使用。桌面钱包。

台式钱包安装在个人计算机或笔记本电脑上。如果设备持续连接到互联网，则它们被归类为热点。通常，它们被认为是安全的，但是容易受到各种恶意软件和计算机病毒的攻击。手机钱包。

像台式机钱包一样，移动钱包是软件钱包。与台式机比特币钱包不同，它们明显更小，更简单。它们可作为日常使用的便捷钱包。网络钱包。

这些在线钱包的安全性不如其他类型的钱包，但它们非常方便。网络钱包包括浏览器插件，网站钱包，交换钱包等。流行的网络钱包包括：纸钱包。

纸钱包通常被分类为冷藏库。术语“纸钱包”通常是指公用密钥和专用密钥的物理副本或纸质打印件。其他时候，它表示用于生成一对密钥以及用于打印的数字文件的软件。无论哪种情况，纸钱包都可以为你提供相对较高的安全性。你可以使用比特币纸钱包发生器为比特币生成纸钱包。

比特币纸钱包的主要风险是它可能不够耐用，因此在制作一个之前，应考虑其存储条件。

兰蔻有很多款眼霜，分别有着不同的功效作用，兰蔻紧致眼霜是一款适合熟龄肌用的眼霜，可以紧致眼部肌肤，对抗松弛细纹，把皱纹从你的眼周赶走。

兰蔻紧致眼霜好用吗

兰蔻紧致眼霜好用，质地轻薄，令眼周肌肤宛如每日悦享SPA般护理。淡褪黑眼圈，淡化眼纹，滋润紧致眼周肌肤，令肌肤宛如做了一次眼部SPA。能使眼睑肌肤得到提升，更紧致，有效改善眼部纹路问题。兰蔻新立体塑颜紧致眼霜专为娇嫩的眼部肌肤设计，眼部细纹橡皮擦，提拉线条，紧致眼周，这款眼霜清新轻薄，能即时融入肌肤。眼睑肌肤得到提升，更紧致，有效改善眼部纹路问题。质地轻薄，令眼周肌肤宛如每日悦享SPA般护理。淡褪黑眼圈，淡化眼纹，滋润紧致眼周肌肤，令肌肤宛如做了一次眼部SPA。每日早晚使用化妆水、美容液后，以指腹将适量产品均匀涂抹于眼周皮肤。羽毛般轻柔质地，一抹倾润肌肤，带来饱满充盈效果。独特低聚肽物质，创造创新性R.A.R.E.™技术。

兰蔻紧致眼霜适合年龄

一般25岁开始用就可以了，年纪轻些的人群可以选择质地较为清爽，补水效果较好的眼霜。抗皱紧肤眼霜能加强皮肤组织的紧密度，此外，它能湿润此脆弱眼睛四周的表皮层皮肤，并减少因水份流失引起的小皱纹。含丰富活性成分，抗皱紧肤眼霜具有特殊成分以防止眼皮下垂和眼袋的产生，同时能重新赋予肌肤弹性。

兰蔻紧致眼霜功效

1、雕塑功效：Nanosomes-3D成分可刺激胶原体及糖胺多糖等成分的生成，构成健康的肌肤，重建肌肤的支撑组织及结构。立体网状提拉因子，凝结塑眸精粹，由内而外提升，重塑双眸立体轮廓，充盈年轻紧实弹性。舒缓平纹，双眸饱满平滑。

2、紧致功效：独特的专利技术结合了矽和蛋白质等微分子，在肌肤表面层形成一张紧实的细致防护网。两万五千粒以上肤质微紧致因子将同时挥发紧致效果，完美符合每位女性的肤质需求。卓越R.A.R.E胶原重建科技，牢牢束紧新生胶原蛋白，一改眼睑下垂，松弛倦态，紧致上扬双眸，神采奕奕动人。

3、抗皱及紧实功效：麦芽萃取精华可刺激层粘连蛋白体的生成，维持肌肤紧实度，给你良好的肤质，并由内而外抚平皱纹。让双眸明亮有神。上千的微紧致因子结合特殊的活性成分，专为眼周的脆弱肌肤设计，可补充必需的水分。赶走浮肿和黑眼圈，并抚平你的皱纹。整个人看来明显回复青春。眼部肌肤整天获得滋润，并呈现完美妆效。

兰蔻眼霜保质期怎么看

兰蔻在中国没有授权厂家，也就是说国内专柜都是拿的其他产地的出口产品。所以根据兰蔻的批号标识可以分辨它的保质期，常见的批号通常是“CD321”的格式，第一个字母是没有什么含义的，法产通常都是如此，而D是意味着2007年，后面三位数字是表示在这一年的第几天生产321也就是在2007年的第三百二十一天生产。

一个男生如果被形容成凤凰男，我想应该是个贬义词吧，那么什么事凤凰男呢，若果身边有个凤凰男又该怎么办呢，仔细看下面文章吧。

和凤凰男谈恋爱应该怎么办

1、不要阻碍他和家的沟通。

首先一点必须明确，那就是你如果想要和“凤凰男”走一起，你就必须接纳他的家庭。这是没得商量的大原则！因为“凤凰男”有如今的成就，和他家庭乃至家族的无私奉献是分不开的！如今功成名就，他必定会选择报恩，而且是无条件报恩。如果你看不惯这一点，那么你们的矛盾会接踵而至

2、生活习惯可以被慢慢改变。

不得不说，“凤凰男”的生活习惯还保留着他家乡时的习惯。但其实也无所谓，如果你看重的是他的人品，那么这些事情就不算是个事。你可以慢慢改造他，慢慢把他改造成你希望他变成的样子，只是这个手段需要高明一些，不要太直白太生硬。

3、要照顾到他的“玻璃心”。

“凤凰男”多多少少都会有一些“玻璃心”的！作为他的女朋友，你可以清楚这一点，时刻照顾到他的“玻璃心”。首先不要开一些太低级的玩笑，或者讽刺他的背景和家庭，这会让他们非常不舒服！其次，要对他目前做的事情给予支持与肯定，有你这样一位善解人意的贤内助，他会取得更大的成绩

4、赞扬他们绝对很有效果。

每对情侣相处久了都会有矛盾和争执，但对于你的男友“凤凰男”而言，你最好给他的赞扬要多于对他的批评！因为这样做效果会更好，“凤凰男”压力挺大的，你需要给他减压，而不是给他增负！不要感觉这样做很委屈，你要为你们的共同利益考虑，少一些小公主脾气

5、对于金钱观。

对于对待金钱的观念，估计你和“凤凰男”也会有很大分歧！如果你抱着一种“放长线钓大鱼”的心态，那么就让“凤凰男”把持着他自己的工资，给他一定的信任与自由，而你要做的就是时不时地温柔提醒他，需要买办的时候共同协商。这种观念，相信出现的摩擦碰撞会少很多。

凤凰男适合做男朋友吗

不适合。

1、他不懂得上进

凤凰男很让人印象深刻的一点就是只会依附于女朋友的经济以及人脉，简言之，他没有任何的能力，却总是想自己能够发财，整天做着白日梦，却不会付诸实际行动，丝毫不知道上进为何物。所以，这种男人你要来做什么？养眼吗？等你醒悟过来的时候，你会觉得连看他一眼都不想看。

2、他的真心不是给你的

你以为凤凰男依附于你的时候，心思都在你的身上吗？我要在这里告诉你的是，不一定的，说不定在你不知道的时候，他在陪别的女人逛街，他在拿着你的钱讨别的女人的欢心。所以，很多时候，不要依靠你的感觉去判断一个人，很多时候，你只能看到他的伪装。不要让自己一时的迷糊造成不可挽回的后果。

3、她会给你灌输不好的思想

凤凰男还有一个让人很反感的做法就是，他会说很多的甜言蜜语，让你掉进他的甜蜜陷阱里面，想出来的时候发现陷阱太深，已经出不来了。等你被他说的迷迷糊糊的时候，他还会趁机给你灌输他的世界观，而摧毁你之前所拥有的思想。这是很危险的。所以，不要听信他们的甜言蜜语，坚持自己，好好的保护自己。

4、他的家庭也会像他一样

如果你坚持要嫁给凤凰男，那你就要去了解他的家庭。而我想要告诉你的是，能培养出这种凤凰男家庭，大部分都是和这个男人一样的性格。如果在这个时候你还没有意识到这个有多么危险的时候，那我来告诉你，等你们结婚之后，他们一家都会依附于你。久而久之，你就会看见他们丑陋的嘴脸，可是到了那个时候，你想要回头，也不容易了。所以，多听听父母的意见，不要太坚持己见。

凤凰男是什么意思

凤凰男是“鸡窝里飞出来的金凤凰”，虽然离开相对贫困的生活环境，但是仍然保留许多朴素观念和传统思想，当他们选择了身边的城市女子，并和她们携手走入婚姻殿堂，一部分夫妇许多观念上有时会有不同，大多数家庭冲突不断。

凤凰男是一个相对的概念，是与孔雀女相统一的概念，并不是所有贫困家庭出来的男性就是凤凰男，也不是说所有城市的女性就是孔雀女，社会对凤凰男存在一定偏见，凤凰男被嘲笑，不仅是一种社会偏见，而且也是对他们的妖魔化。与其诟病凤凰男，不如给予他们更宽容的环境。

凤凰男的特征

1、愚孝

这类凤凰男觉得自己好不容易从贫苦的地方考到大城市，自以为可以通过自己改变家庭的命运，殊不知他们只是大城市中的一个微粒，他们以为凭借自己优秀的能力可以找到一个不错的女人，结婚生子来孝顺自己的父母。但是往往嫁给凤凰男的女人发现，自己嫁的这个男人总是相信自己的父母，本着百事孝为先的原则而不管自己的媳妇。

2、好面子

凤凰男是在他们那个地区的佼佼者，所以当他们终于熬出头时他们会很顾及自己的面子，当农村的亲戚来找他帮忙时，不管他能不能帮，先答应人家。生怕别人回去说他混的不好，让他没有面子。女人如果嫁给了这种男人，婚后的日子有的吃苦的时候，你们需要三天两头的处理这些小事，仅仅因为你的男人是凤凰男好面子。

3、极度大男子主义

当他从贫穷的地方混的出人头地，然后觉得自己是城里人时，有这种思想就是很可怕的，凤凰男他们有明显的大男子主义，这和他们生长的环境有关，因为生长在偏远的贫苦地区，所以那封建的思想特别严重，因为凤凰男也有大男子主义。如果女人嫁给了他，那估计他的大男子主义会表现得淋淋尽致，所以这种人，女人千万不能嫁。

4、自私

凤凰男从小到大学习成绩好，可以说在他们那是别人家的孩子。正因为他是全家人的希望所以全家人都以他为中心，凡事都考虑他的想法。凤凰男生活在贫困的地方，但是即使这个样子，家里人还是会想尽办法让他吃的好穿的好，仅仅因为他学习好将来会出人头地。所以久而久之他就养成了自私的性格，因为全部的人都围绕着他转，以他为中心。他以为长大后谈恋爱时别，女人也要迁就着他。

一年一度暑假又要到了，那么你是打算一直宅在家读书看电影儿消磨时光呢，还是打算背上行囊出去走走?小编在这里给大家盘点一下在学生族中具备一定影响力的十大旅游胜地，希望对暑期打算旅游的童鞋们有帮助。

西安明城墙一角

暑假旅游好去处

1.顺德长鹿农庄

集吃、住、玩、赏、娱、购于一体的综合性景区，主要由“长鹿休闲度假村”、“机动游乐主题公园”、“水世界主题公园”、“农家乐主题公园”和“动物主题公园”等五大园区组成，各具特色，精彩纷呈，是休闲娱乐、旅游度假、商务会议的最佳场所，更是团队拓展、集体旅游的首选基地。

长鹿农庄已经成为佛山农业旅游人气最旺的旅游景点之一。旅游人气跃居广东省三甲之列。先后被授予“园林式单位”、顺德区“科普教育基地”、“民俗文化活动基地”、“佛山十大魅力乡村游景区”、“全国农业旅游示范点”、“国家AAAA级旅游区”。

2.广州海洋馆

广州海洋馆是一个集游乐、观赏、科研和教育为一体的多功能大型高科技展馆，占地面积约1.3万平方米，总投资为五千万美元。广州海洋馆经过不断引进新的海洋动物，使展示内容更新颖，更充实的同时，大力推动了海洋知识科普活动的发展，被命名为“全国科普教育基地”、“广东海洋科普教育基地”和“广东省青少年科普教育基地”。

广州海洋馆分多个区域全方位展示海底世界，它包括：海洋剧场、浮雕广场、海底隧道、深海景观、海藻柱、珍品窗、淡水世界、岩石海岸、触摸池、海龟池、企鹅馆、鲨鱼馆、海洋科普厅、海洋剧场、海狮乐园等展示区。这些展示区特色鲜明、生动逼真。广州海洋馆最精彩的有三大皇牌表演节目：“美人鱼”表演、人鲨共舞表演、海洋动物表演。

3.中山天和温泉

中山天和温泉度假村位于广东省中山市国家级高新产业开发区——火炬开发区康乐大道，毗邻中山港码头南侧，占地总面积约15万平方米，建筑面积达9.6万平方米，现有客房327间(套);是一家按照国际四星级标准筹建的集温泉、客房、餐饮、会议、娱乐为一体的全功能温泉度假型酒店;度假村整体由露天深海温泉区、温泉别墅群、假日酒店以及丽晶会娱乐城四大主题组成;度假村地理位置十分优越，东临珠江口，与深圳、香港隔海相望;京珠高速、沿海高速、江中高速公路和即将开通的珠三角轻轨铁路穿城而过;同时距全国十强港口--中山港口岸仅需3分钟车程。

度假村于2009年9月27日正式对外营业，并总冠名“2009-2010年国际旅游小姐大赛广东赛区总决赛”。温泉特色：现有60余个各具特色的温泉池，池内泉水均引自于25公里以外的南朗镇崖口虎池围滩涂上自然喷射而出的深海含钙CI-Na型咸水矿温泉。温泉泉水具有广东温泉四之最。

4.长隆国际大马戏

长隆国际大马戏位于全国AAAAA景区广州长隆旅游度假区，拥有全球首创实景式马戏舞台，数千万巨资打造极致奢华的尖端舞美科技，和数亿巨资建造的全世界最大的马戏表演场，能容纳近8000名观众同时观看。全球顶尖的舞台设施和主题节目，自然少不了庞大的国际化演艺团队，拥有来自20多个国家，横跨亚洲、欧洲、美洲、非洲共300余名的马戏精英同台演绎。此外，还有多达40余种500多只珍奇动物与马戏的精英们同台献技。

5.长隆水上乐园

长隆水上乐园是全球最大、最先进、最安全、水上游乐项目最多的水上乐园。荣获了由世界主题公园和景区协会颁发各项大奖。这些奖是中国的主题公园首次在国际最高端的游乐协会评选上得到的大奖，标志着长隆水上乐园的国际领先地位。

从长隆水上乐园正门，到新区“热浪谷”，再到园区的每一个角落，都有着数不尽的新奇和惊喜等着你。“热浪谷”以夏威夷景观风格为主，360°全景观让你不用远赴异国，就可以尽情领略地道和浓烈的夏威夷火奴鲁鲁风情!色彩缤纷的滑浪板和彩虹伞、风情万种的树皮屋，如夏花般鲜艳的更衣区，还有扑面而来的椰林沙滩风光：阳光、巨浪、沙滩加上身穿草裙和椰壳比基尼的美女，把一派热带风情推向激情万丈的高潮。

国内适合学生的旅游地推荐7：三亚

还记得儿时唱的那首歌吗?“晚风轻拂澎湖湾/白浪逐沙滩/没有椰林缀斜阳……阳光，沙滩，还有一个老船长……”歌中所说的澎湖湾虽然远在台湾，然而，三亚的阳光沙滩海水一样都不逊色!傍晚时分，闲适的漫步在海边，吹着凉风，看着夕阳，听那汹涌澎湃的海风在耳中不断回旋……简直是美到了极致!

凤凰古城

国内适合学生的旅游地推荐2：阳朔

自古就有“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”的说法，阳朔的田园风光，可谓如诗如画，绝艳天下。除自然景色之外，那古老而优雅的石板西街同样让人流连忘返，还有游船上播放着的经典山歌刘三姐，那意境简直就是人间仙境!

大理风光

国内适合学生的旅游地推荐5：西藏

这个地球上海拔最高的区域神秘的高原，太多风光、风情、风俗几乎让所有旅行爱好者向往不已，即便这里空气稀薄，即便有可能高原反应，即便条件艰巨!然而，对于上班族来说，去西藏似乎是一种奢侈，因为耗费在路途上的时间是在太长。然而，对于学生族来说，时间不是问题! 点击下页查看更多>>>国内适合学生的旅游地

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泸沽湖走婚桥

国内适合学生的旅游地推荐6：泸沽湖

说起泸沽湖，或许你不知道，但说起当年在快男比赛中惹起争议的那位杨二车娜姆你大概多少是有点儿印象的。她，就来自泸沽湖畔!

在丽江，若是问背着厚重行囊的游客是否知道泸沽湖，答案大致有两种：“刚从那儿回来”亦或者“打算明儿就去!”吸引人们去泸沽湖的除了那令人惊艳的湖光山色，还有那奇特的摩梭族，以及他们的“走婚”。

三亚海边夕阳

国内适合学生的旅游地推荐3：大理

大理，一座四季如春的小城，拥有众多的书店碟吧，而这些地方也从来不缺顾客，你都想象不到生活在这个安逸城市的人为什么那般热爱文艺。那被称为“风花雪月”的大理，总有芳气袭人，总能香风满道，此处溜达一回，定能终生难忘!

人间仙境——九寨沟

国内适合学生的旅游地推荐1：西安

西安曾经的辉煌尽人皆知。如今，这座城市虽算不上是中国很现代化的大都市，但在这个喧嚣而吵闹的世界上，它显得那样低调而淡然、西安城内的建筑不高，但却再现了N个世纪之前的古城风貌。古城有热闹的商业区，也有充满故事的安静小巷。它的安然自在是自然随和的，只有懂它的人才能领略。

学了很多年历史的同学们，对于那汉唐盛世大概是不陌生的，要领略昔日的华夏雄风，西安不可不去!

阳朔山水

国内适合学生的旅游地推荐10：杭州西湖

整日除了上课还有大把大把的时间拿去踢球唱歌看电影的校园青年大概都知道一个名叫许嵩的人，而许嵩的《断桥残雪》也如他一样在校园中影响颇大。断桥残雪，说的就是杭州西湖!只不过这一景色只有在冬天才有可能出现，为什么说有可能出现?是因为，江南冬季很少下雪!倘若你能赶在一个江南飘雪的日子去西湖，或许能赶上观赏那一深受人们赞美的精致!当然，如若夏季去杭州，西湖的景色也一定让你震撼!北宋大文豪苏轼不是早就说过吗?“若把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，无论哪个季节，西湖都美的没话说! 点击下页查看更多>>>国内毕业旅游最佳去处排名前十

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国内毕业旅游最佳去处排名前9

1.呼伦贝尔草原

“让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒，策马奔腾，共享人世繁华。”在呼伦贝尔东部草原或祁连草原，骑着骏马，感受奔腾的青春与热情。在这片地域辽阔、风光旖旎的地方，有水草丰美的草原、松涛激荡的大兴安岭林海……

2.成都

成都是很悠闲的城市，文化底蕴深厚，生活节奏慢，周边有很多好玩的景点。成都的美食实在是让人流连忘返，最最最推荐的就是吃，宽窄巷子很多好吃的，走饿了可以吃吃小吃和正宗的川菜。总有那么一群小伙伴，聚在一起不是讨论吃什么，就是讨论在哪吃。对于吃货们而言，去成都满足自己的味蕾，来一场美食之旅。

3.山西

芦芽山“万年冰洞”。芦芽山“万年冰洞”深100多米，一年四季洞内温度在零下4到10度，寒冷无比，积冰常年不化，与洞外形成截然不同的两个世界。当洞外鸟语花香之时，冰洞内却依然是寒气逼人。在洞内冰笋、冰柱、冰锥、冰葡萄等千姿百态，形状各异的美景奇观随处可见。

有专家称“万年冰洞”是除世界极地冰盖和永久冻土层地区以外发现的罕见大冰洞，这种“冰火”两重天的自然现象实在少见。

4.宏村

即将毕业，如果你在大学里收获了最美的爱情，那么一场风花雪月的浪漫之旅是毕业旅行的最佳选择。一生痴绝处，无梦到徽州。古徽州是今江西婺源和安徽黄山一带。这里山明水秀，历史上诞生过很多文人墨客，有着最中国的、古典的精致气息。作为毕业浪漫之旅，不必马不停蹄地转场，可以选择其中有代表性的地方细细品味。

5.拉萨

西藏在许多人心目中是个遥远而神秘的地方，虽然渴望前去观光旅游，又害怕高原缺氧和路途风险。其实，西藏以她神奇的自然风光、独特的宗教特色和淳朴的民俗民风成为国内独树一帜的旅游胜地。至于高原环境不必惧怕，环境恶劣的可可西里无人区只有探险、考察者才会光顾，普通旅游者所到之处都是环境优美、人口较密集的地方，交通也越来越方便。

6.甘肃敦煌

离开校园，新的生活充满了挑战。几许期待，几许紧张，你也许需要壮阔的风景来鼓励自己，需要厚重的历史来强大内心，需要体会古人行千里路建功立业的壮志豪情。那么你可以选择重走丝绸之路。从嘉峪关到敦煌，感受茫茫戈壁之中的瑰丽带来的巨大冲击。

7.台湾台北

迸发生命力的年轻之旅。这个城市，时尚与传统相碰撞、相融合，非常适合想法丰富的大学生来探索。乘上一列斑驳的小火车，就像往回忆里开......骑上单车来个环岛行，大概是一次值得炫耀的旅行了。和朋友们泡北投温泉，在101大楼合影留念，去士林夜市聚餐，逛逛博物馆，去小巨蛋感受演唱会的热浪，在欢声笑语中迎来明天。

8.厦门

都说厦门名产凤凰花一年开两季：一季送老生走，一季迎新生来。

厦门是一个浪漫的地方，这里能看到一树树开得热烈的花、一座座幽静漂亮的花园洋房、一间间传来饮品香味的咖啡馆……大家可以去环岛路自行车，在鼓浪屿骑行;可以在海边吹风，看花晒太阳;可以品尝各类闵地美食，享受简单的快乐……

9.丽江古城

丽江被来往旅人赋予了种种与爱情有关的定义，很适合毕业生情侣来转转。这里的空气都微微散发着暧昧气息。你们可以在露台上依偎着看雪山美景;在四方街上牵手漫步享受午后阳光;或是靠在床边聆听纳西族古乐。甜蜜相拥，温柔相伴，不负这大好时光。

10.三亚

上帝把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最美味的海鲜…都赐予了这座海南岛最南端的 海滨旅游城市。在这里，你会被大海所感染，和风熙日，走在细腻柔和的沙滩，嬉戏在清爽透肤的海水中，浪花朵朵，笑语声声;在这里，你能体会到“海枯石烂” 的份量，情人桥上眺望海天相接的绝美，天涯海角旁许下最真的誓言，相伴相依、牵手一生。 点击下页查看更多>>>暑假旅游好去处

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10国内适合学生的旅游地推荐4：九寨沟

走进了九寨沟，你便走进了“人间伊甸园”，走进了“童话世界”，走进了“传奇的梦幻世界”。有人曾形容九寨沟的山水如同油画，这里几乎所有的景色都是浓墨重彩的!走进九寨沟，你会领略一次超强烈的视觉冲击!

西藏风光

国内适合学生的旅游地推荐9：江西婺源

婺源，被誉为“中国最美丽的乡村”，这里拥有众多古树名木、灵岩古洞、明清建筑以及文化遗迹。走在婺源的青山绿水间，细品那空气中都透露出来的宁静，视线所及之处尽是古树老藤断臂，而这些事物几乎个个拥有美丽传说!

西湖断桥残雪

国内适合学生的旅游地推荐8：湖南凤凰古城

在中国的读书青年中，大概没有几个人不知道沈从文先生吧?提起此人，我们会自然而然的想到它的代表作《边城》，想起《边城》，人们似乎又会自然而然的想到翠翠想到那座依山傍水的小镇。据说，这个小镇就在凤凰古城——这座据说“可能是中国最美丽的小城”!

南华山衬着古老的城楼、飞架于乌巢河深谷的石桥、水边修建的小木屋等等。宁静而又悠远的古镇、乡民朴实旷达的作风、充满着民族特色的建筑物，长期呆在校园中的学生一族，到过这里，眼界自然是要开阔N多的!

婺源民居