25岁左右适合用的水乳（通用20篇）

纪梵希是我们平时的日常生活中非常常见的化妆品品牌，很多女性朋友都非常喜欢纪梵希家的口红，纪梵希小羊皮315一直非常火，那么纪梵希口红315适合什么人？纪梵希粗管328适合黄皮吗？

纪梵希口红315适合什么人

相信很多人爱上纪梵希小羊皮315是因为看了一张日本海报，冷调的梅子色搭配上日系自然的妆容，真的非常好看，很显气质。

上唇之后是哑光质地，不干不腻，上唇顺滑润泽，很好他涂抹开，略微有一些显唇纹，是属于比较秋冬的颜色。

纪梵希粗管328适合黄皮吗

适合。酒红感浓烈粗管#328

全新的一个色号，玩五毛这个色要火!颜色饱和度比较高，涂在手上有点像315梅子的颜色(偏紫一点)但是擦嘴上，是属于红色系..不偏紫(很神奇)

反正是黄皮黑皮白皮都能入手的颜色，不挑人，擦上立马气场都强百倍

2017纪梵希圣诞限量小羊皮328是什么颜色

328是酒红色调，妥妥的秋冬必入颜色。

粗管小羊皮#328

颜色偏紫一点点。很像当年绝版的#316，但是比316更偏梅子色，质地稍比细管干一些。

细管小羊皮#306

是今年最火的偏脏橘色，上嘴偏红色系，有辣么一点点偏橘色，上嘴润润的，薄涂超粉嫩哒

粗管小羊皮#306

偏橘的红，质地稍干，显白，白皮黄皮都可以hold住。

纪梵希口红315是什么颜色

梅子色，偏紫色调，薄涂是淡紫红色，显气色，厚涂是姨妈色，显气场。冷调的梅子色，厚涂复古，薄涂清纯，是个非常神奇的颜色。

这款口红的质地是比较滋润的，一般来说上唇不会卡纹，但是如果是非常容易干的嘴唇，还是做好唇部打底比较重要，由于质地还算滋润，所以会有一些沾杯，但是在可接受范围内。

通过电脑我们可以进行挖矿获得价值不菲的数字货币奖励。电脑被挖矿是很多人都有过的遭遇，那么，电脑被挖矿具体应该如何去处理呢？今天就来了解一下，让你知道当你遇到电脑被挖矿这种事情以后应该如何去处理。电脑挖矿现在真的是非常火爆的投资项目了，很多人都在用自己的电脑进行挖矿。毕竟挖矿是全民都可以进行的投资项目，没有任何门槛。当然也不是所有的电脑都可以挖矿，那么，怎样的电脑适合挖矿呢？

1.电脑被挖矿应该如何处理？现在基本上每个家庭都是有电脑的，很多家庭电脑都是不经常用的，其实很多家庭电脑都有过相似的经历，那就是电脑被挖矿过。什么是所谓的电脑被挖矿呢？其实非常好理解，就是电脑被木马病毒入侵开始自动挖矿，挖到的矿会直接进入到木马开发者的钱包中，这就是所谓的电脑被挖矿。电脑被挖矿危害是很大的，电脑本身的损耗是非常大的。遇到这种事不用着急，你可以找到病毒所在文件将病毒删掉。如果你不知道病毒在哪里，你可以直接将电脑重置，这样就可以将挖矿病毒消灭了。

2.怎样的电脑适合挖矿？矿机都是电脑，但是并不是所有的电脑都是矿机。一台电脑想要成为一台矿机还是有一定的门槛的。电脑被挖矿不用担心，只要你掌握了以上说到的方法，你还是可以轻松解决掉这个问题的。电脑被挖矿并不难，应对起来也不是多复杂的事情。通常来讲，算力在280X以上的电脑才是合适当成矿机的，如果电脑的算力没有达到280X以上，这样的电脑是不适合挖矿的。即便是加入都挖矿的阵营中也是挖不到矿的，很可能就是无限的浪费时间和电，所以还是选择算力合格的电脑进行挖矿吧。

3.挖矿如何避开电脑被挖矿？电脑被挖矿不用害怕，通过以上方法解决掉了以后，你需要注意，在日常浏览网页的以后一定不能什么都点。要注意网络安全，很多链接都是钓鱼链接，一定不能随便点击。电脑被挖矿还要注意浏览网页查询信息尽量去正规的网站，正规网站基本都是不会有木马病毒的。挖矿一定要注意收集获取有关区块的数据信息。要掌握这样的信息可以直接去OKLink这个浏览器。在这个浏览器上面你可以查询所有有关区块的权威数据信息帮助你挖矿。

暑假到了，不想人挤人，那就看看这10处“浪漫旅游圣地”吧!它们是被遗忘的美丽，却同样令人心醉!今天小编带给大家的是适合七月旅游的城市，希望对大家有帮助。

七月国内最适合旅游的城市

安徽查济古村

想看古香古色的徽派建筑，不一定非去宏村，查济就是一处被世人遗忘的皖南古民居，绵延十里，老房子多到壮观。古村尽头是青山和田野，铺满了藤蔓的石桥、临水濯衣的妇人、路旁写生的学生，构筑了一幅别致的水乡画卷。

阳朔蝴蝶泉

蝴蝶泉景区位于广西阳朔月亮山风景区“十里画廊”的精华旅游地段，有阳朔唯一的原始吊桥、高山音乐流水瀑布、可鸟瞰阳朔“香格里拉”遇龙河和羊角山等精华田园风光，还有“岩壁上的芭蕾舞”——攀岩、梁祝歌舞实景演出，让情侣蜜月之旅超脱喧嚣，回归自然。

帕米尔高原杏花林

帕米尔高原上的“冰山上的杏花村”，就是塔什库尔干县的库科西力克乡。在这里你可以看到“山下杏花山上雪，羊欢马叫果满园”美丽景色。这儿两岸土地肥沃，气候湿润，水草丰美。春季杏花浪漫时节，粉红色的杏花像云彩般飘满峡谷，在蓝天白雪、小桥流水的映衬下使人产生一种如梦幻般的感觉，疑似真的到了陶渊明描绘的那个“世外桃园”。

淄博牛郎织女景区

牛郎织女景区地貌特征逼真显现了“天上银河，地上沂河”、“在天成像，与地成形”的奇观，是“牛郎织女传说”目前在国内所能找到的唯一一处与实地实景相对应的文化遗存，被专家称为“中国爱情文化源地”。景区有世界上第一个以爱情为主题的邮票博物馆，方寸之间见证爱情。一枚邮票，就是一个美丽的爱情故事，更是一幅独具匠心的艺术作品。在人类爱情之源——沂源，您和爱侣可尽情享受爱情文化与邮票文化完美结合的独特魅力!

江西武功山

武功山很早以前就在户外爱好者的圈子里小有名气了，它囊括了全世界同一纬度上绝无仅有的高山草原风光，美得惊艳!搭帐篷、看星空、等日出，如果你想和TA来一场不一样的徒步旅行，一定要去武功山，趁着还没完全开发之前。

吉林松江河

松江河镇距全国“十大名山”之一的长白山主峰仅61公里，世界闻名的长白山国家级自然保护区就在辖区的东部。因此，松江河镇素有“长白山下第一镇”的美誉。松江河位于白山市抚松县东南部松江河镇，这个名不见经传的小镇，每个去过或向往长白山旅游的游客都会对它感兴趣。

内蒙古阿尔山

阿尔山有亚洲面积最大、保存最完整的火山熔岩景观石塘林，有世界最大、可洗可饮的矿泉群，有世界罕见的天池群，还有零下40度也不结冻的严冬不冻河。喝着色鲜味美的奶茶，听着悠扬的马头琴曲，夜宿传统的蒙古包，和TA透过天窗遥望满天繁星，犹如回到游牧时代。

重庆双江古镇

位于重庆市潼南县城西北面的双江古镇，建于明末清初，距今已有400余年历史。前临涪江、运河，以清代为特色的院落庭园星罗棋布，为典型的巴蜀古镇风韵。“禹王宫”、“兴隆街大院”、“源泰和大院”、“长滩四知堂”、“惠民宫”等20余座大型古民居，被专家誉为“难得的清代民居建筑群”。

西藏聂拉木县酸奶湖

达惹措，藏语意为酸奶湖，位于西藏日喀则聂木拉县城西北7公里，有小路相通。湖泊面积不足0.25平方公里，但风景秀丽，其湖面呈卵圆形，深深嵌入山地中。湖边山坡上百花盛开，五彩缤纷。尤令人赞美的是从湖的东南侧可以遥望西夏邦玛峰，碧蓝的湖水与雪山、蓝天构成一幅美不胜收的画卷。

江苏锦溪古镇

在江南，古镇是一抓一大把的，从周庄到鲁迅笔下的绍兴，再到近几年名声大噪的西塘、乌镇、同里，但更让人愿意停留的，还是苏州的锦溪。沿着枕河人家的那些小巷子走，偶尔飘过一些戏迷吹拉弹唱的声音，隐约婉约里，透出的恰恰是你和TA想要寻找的江南…

卫生间和浴室风水中卫生间是一家人的煞气所在，化煞的方法有摆放吉祥物或者植物，那么，在浴室摆上哪些植物好呢?随小编一起去看看吧。

浴室转运方法：浴室风水简洁不杂乱

杂乱是浴室风水的大忌，因为会使气滞碍难行;最理想的浴室就是那些摆设简洁，设计简单，通风良好的浴室。地板面必须选择防水性佳，而且容易清洗的材质;一般而言，以硬质的木头、大理石、磁砖及乙烯合成材质为佳，软质的毛毯则较为不适当。气及能量的流动会受到使用材质的影响，而不同的地板材质也会产生不同的效果。例如大理石，花岗石，以及其他硬地、光滑的表面会加速气能的流动，特别是在晶莹明亮、光可鉴人的情况下，效果更佳。它们有助於营造一种更令人振奋的环境——一个能够避免於停滞不前的环境。

浴室适合养的10种风水植物

1、虎尾兰的叶子可以自己吸收空气中的水蒸气，是卫生间、浴室的理想选择。

2、常春藤可以净化空气、杀灭细菌。蕨类、椒草类植物喜欢潮湿，不妨摆放在浴缸边

3、芦荟：芦荟有一定的吸收异味作用，且还有美化居室的效果，作用时间较长。

4、仙人掌：仙人掌是不能放在卫生间的，尤其是仙人掌，水稍多就会烂根子，仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等却都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。而且仙人掌带刺，会扎到屁股。

5、平安树：目前，市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。平安树也叫“肉桂”。在购买这种植物时一定要注意盆土，根和土结合紧凑的是盆栽的，反之则是地栽的。购买时要选择盆栽的，因为盆栽的植物已经本土化，容易成活。

6、羊齿类植物、抽叶藤、蓬莱蕉等，但要注意不要选有制类的植物，以防扎人。摆放的位置，要避免肥皂泡沫飞溅沾污。

7、常春藤可以净化空气、杀灭细菌。蕨类、椒草类植物喜欢潮湿，不妨摆放在浴缸边。

8、薄荷，喜光又耐荫杀菌又消毒。他的气味浓烈，可以压倒厕所的臭气。。

9、艾草：它的叶子可以吸附空间的异味，效果还不错啦

10、吊兰：一盆吊兰在8至10平方米的房间就相当于一个空气净化器，即使未经装修的房间，养一盆吊兰对人的健康也很有好处。吊兰。专门吸卫生间异味的。

浴室转运方法：浴室风水照明

良好的照明是最基本的要求，因为明亮的灯光能提升气的流动。

国内挖矿可以挖什么币？谁都知道，在目前的虚拟货币上，早就已经有了将近1000多种数字货币，那么国内挖矿可以挖什么币呢？但是并不是每一个人都可以挖矿，一般来说最好是选择pow共识机制，所以才适合于参与挖矿，那么到底什么样的虚拟货币是值得大家去挖矿的呢？主要就是下面的这一些。

一、比特币（BTC）

国内挖矿可以挖什么币，可以选择比特币，目前数字货币的挖矿热潮早就已经从比特币开始，简单来说比特币简直就是挖矿类的鼻祖，是目前市场上挖矿的首选，就是因为在市场上认可程度比较高，所以在选择比特币挖矿的时候，会有着较大的竞争力。二、比特现金（BCH）比特币现金就相当于是比特币的亲儿子，是目前市值比较高的一种分叉币，是比较成功的一种分叉币，具有着分成共识机制的效果。所以这就成为了目前在挖矿过程中的首选，一般在挖矿的时候不会出现风险，很快就能够从中获得收益。

三、 以太坊（ETH）

国内挖矿可以挖什么币，可以选择以太坊，如果说比特币是目前数字货币的鼻祖，那么以太坊绝对就是开创者，同样是目前市值比较高的一种加密货币，仅仅在比特币的后面到目前为止，它的总量还是不限量的，另外我们可以考虑到以太经典。

四、 莱特币（LTC）

在目前的虚拟货币市场上，许多人看到莱特币，莱特币是一种常见的数字货币，具有着白银的称号，从目前的情况来看，莱特币的算力增长还是比较快的，矿工再通过几台电脑之后，如果没有办法挖到矿，一般需要加入到矿池中，莱特币目前的总量为8400万个，所以成为了大家所关注的一种虚拟货币，其实在选择挖矿的过程中，我们首先就应该知道它是否具有着快捷支付的效果，这才是我们在挖矿过程中最为关键。国内挖矿可以挖什么币？目前的市场上虚拟货币的种类早已经有很多，其中比较常见的就是比特币，比特现金，还有以太坊，另外有一部分的人可以选择莱特币到底应该选择哪一种虚拟货币，最好是结合个人的经济情况，目前比特币的价格相对来说比较高，所以建议大家在投资的过程中还需要注意各方面的细节。在投资过程中，千万要小心，避免挖矿选到传销币以及垃圾币，毫无价值，还浪费成本和时间。

新手喵主在给爱猫选择猫粮时，一般都会按照网上的猫粮排名购买，但其实这只是片面的做法，适合别家的猫咪，不一定适合自家爱猫，另外，不同阶段的猫咪对营养需求的侧重点也不同。在此，WOWO给各位新手猫主提醒一下，以下的几点要认真记住，避免踩雷坑:

WOWO猫粮:选猫粮只盯着排名看?适合自家猫咪的才是好的

1、 成猫粮与幼猫粮有区别，谨慎喂食别乱喂

猫在不同的年纪对营养的需求不一样，幼猫粮和成猫粮是专门针对猫咪特定时期所需营养而搭配的，并不能简单粗暴的混着乱喂。对于处于发育黄金阶段的幼猫来说，喂食更多的要注重摄入营养的丰富度，包括蛋白质、脂肪及其他物质(幼猫的营养需求是成猫的2倍)，成猫粮并不能为幼猫提供足够的能量。其二，幼猫肠胃稚嫩、敏感，容易出现消化不良的问题，喂食一些易消化助吸收的专业幼猫粮会更好，比如WOWO全价幼猫粮中特别添加的植萃精华、益生菌及消化酶等物质，对于呵护幼猫的肠道健康很有帮助。

同理，成猫不能吃幼猫粮。当成年猫食用过多的幼猫粮时，不仅会造成肥胖，加重身体负担，还因为随着年纪的增长，肾脏无法很好的代谢食物中含有的钙磷物质，增加患有肾脏(如肾衰)及泌尿疾病的风险。

2、选择猫粮要避免过敏源

仔细观察自己爱猫是否对某类食物过敏，新手猫主们在筛选猫粮时一定要避免过敏源，减少猫咪发生食物过敏的情况。其次，一般猫吃东西时不会细嚼慢咽，而是直接生吞进去，为了减轻猫咪消化的负担，也为了预防猫咪过敏，最好选择无谷物的猫粮。

WOWO猫粮:选猫粮只盯着排名看?适合自家猫咪的才是好的

选猫粮不能只盯着排名看，结合自家猫咪的实际情况选择更合适的猫粮才是对它们负责的表现， WOWO从猫咪不同阶段所需的生长营养需求出发，科学调制配方，潜心研制出两种无谷低敏的猫粮:

① WOWO全价幼猫粮: 专门为2-12月龄的幼猫研制而成，无谷低敏，在配方上选用美国进口乳清蛋白，肉含量高达80%，其中90%以上为动物蛋白，高蛋白易吸收，有助于幼猫摄入充足的营养物质。此外，在富含营养的基础上，针对幼猫肠胃易敏感的情况，还特别添加了植萃纤维、消化酶以及益生菌等多种有益物质，多重调节肠道的菌群平衡，呵护幼猫的肠胃健康。

WOWO猫粮:选猫粮只盯着排名看?适合自家猫咪的才是好的

②WOWO全价成猫粮: 适合12月龄以上的成猫食用，同样无谷低敏，猫猫可以安心食用。成分上添加了80%的含肉量，低脂高蛋白，为成猫日常所需提供足够的营养能量，而对于肥胖的成年家猫，WOWO全价成猫粮中还特别添加了左旋肉碱和共轭亚油酸，双效结合有助于加速猫内脂肪燃烧，促进脂肪分解转化为蛋白质，营养丰富少长胖，对胖猫的瘦身起到事半功倍的帮助。

WOWO猫粮:选猫粮只盯着排名看?适合自家猫咪的才是好的

为了猫咪的健康着想，铲屎官们要记住了:幼猫粮和成猫粮不能混合吃了，并且在选购猫粮时要根据猫的实际情况选择，避免过敏源，而为不同阶段猫咪定制营养的WOWO全价无谷猫粮，不乏是优质之选。

新手刚开始饲养观赏鱼一定会想要挑选比较容易饲养的品种，毕竟新手如果没有注意科学饲养就很容易出现鱼只死亡的情况。小编就为你整理了几种比较适合新手饲养的小型观赏鱼品种，供想要饲养小型观赏鱼的朋友们参考。

一、接吻鱼

接吻鱼喜欢栖息于热带河流中，在原产地常被作为一种食用鱼。它对水质的要求不严，群居性不太明显，游动起来十分缓慢，显得雍容大方，具有迷人的魅力和观赏价值。平时性情极为温顺、活泼，因此不宜同喜欢安静的热带鱼混养。接吻鱼喜欢亲嘴的习惯对于鱼缸的生态十分有利。接吻鱼经常用嘴不停地啃食水草上和水族箱壁上的藻类和青苔，这样能使水草鲜绿，箱壁保持清洁，对清洁水族箱起了很大作用。

接吻鱼

二、珍珠马甲

珍珠鱼也称珍珠马甲，饲养10个月以上的珍珠鱼体长可达6cm以上，该鱼原先生活在水草丰茂的水域，其适温范围在20~30℃，最适生长水温24~28℃，pH值6.5~8.5,硬度3~20°dGH.雄鱼在交配後有攻击雌鱼的倾向，而在平时雄鱼之间也鲜有争斗。不能与性情凶猛的鱼类混养，否则会因受惊吓而致体色黯淡无光，甚至不吃食。

珍珠马甲

三、虎皮鱼

虎皮鱼是一种喜高温高氧的热带鱼，饲养水温应在24-28摄氏度之间每日可换1/3新水，这样可增加鱼的食欲。当水温低于18摄氏度时，虎皮鱼就会患病，水温低于15摄氏度时，虎皮鱼就会死亡。虎皮鱼生性好动，游泳速度快，喜群居，故饲养时饲养缸要大，要群养。其食性杂，比较贪食，但喜食鱼虫等活饲料。

虎皮鱼

四、蓝曼龙

蓝曼龙，又叫蓝星鱼。这种鱼喜欢栖息於不太流动或完全静止的天然水域中，对水质没有特殊的要求。可以接受孑孓、线丝虫、水蚯蚓、水蚤等多种活饵；也吃人工饵料，甚至吃活的小鱼苗，连虾蟹籽粒也摄食，但不会追逐吞不下的小鱼。不过蓝曼龙还是最喜欢浮在水面上的饲料。

蓝曼龙

五、丽丽鱼

丽丽鱼体长5厘米，体形呈长椭圆形、侧扁，头大、眼大、翘嘴。雄体呈红、橙、蓝三色）头部橙色、嵌黑眼珠红眼圈，鳃盖上有蓝色斑；躯干部有橙蓝色条纹。丽丽鱼经常将头伸出水面吞咽空气，然后又迅速游进水里吐小气泡。这种热带鱼生性善良，但却很胆怯。

丽丽鱼

六、红绿灯

这种鱼原来十分稀少，直到1952年在日本繁育成功，才成为普通人家的“案上客”.红绿灯鱼喜欢在22-24℃，偏酸性，低硬度的水中生活，喜食活饵料。红绿灯胆小，适宜单养，如混养必须与体型，习性相近的鱼一起放养。

红绿灯鱼

七、孔雀鱼

应该说，在众多的热带观赏鱼品种中，孔雀鱼并不算高贵的鱼种，无论是其售价还是对周围生活环境的要求都不高，但它却因为活泼、美丽而深受人们喜爱。孔雀鱼之所以受欢迎，很大程度上是由于它性情温和而活泼，不会和其他鱼发生争斗，适合与一些没有攻击性的鱼类混养；而且它对食物的选择性也不大。

孔雀鱼(详情介绍)

八、月光鱼

月光鱼对环境和温度的适应能力也比较强，可适应18-28℃的水温，最适生长温度为22-26℃，如属珍贵种，水温就为25-26℃。月光鱼不挑食。性情温顺，爱静，游动觅食都很文雅。月光鱼雄鱼的体长有4~5厘米，雌鱼体长5~6厘米。

月光鱼

九、斑马鱼

斑马鱼的性情温和，体型3~4cm而已，小巧玲珑，几乎终日在水族箱中不停地游动。易於饲养，可与其他品种小型且温和的热带鱼混合养殖。饲养水温20~23℃，在水温11~15℃时仍能生存，对水质的要求不高，斑马鱼的饲养水质呈中性即可。

斑马鱼(详情介绍)

十、红剑

饲主可以用专业的鱼饲料来喂养红剑鱼，但面包渣也可以来喂养红剑鱼，因为红剑鱼不怎么挑饲料，红剑鱼的寿命相当的短，一般只能存活二到三年的时间而已。

红剑鱼

十一、彩虹鲨

彩虹鲨适应力强，容易饲养，喜欢中性水，水温在20℃就能很好地生长；但性格较凶猛好斗，同类之间经常争斗，有时也吞食其他品种小型鱼，最好不要和太小型的鱼类混养。它们不择食物，喜吃动物性饵料。

彩虹鲨

十二、红鼻剪刀

红鼻剪刀身体强壮，容易饲养。性情温和，是一种气质高雅的小型观赏鱼。饲养水质宜弱酸性软水（pH为5.4~6.8），适宜水温为22~26℃。吻部的颜色随其身体健康状态及水质的变化而变化。当水质、水温不适合，或身体健康欠佳时，鲜红色即橱变为粉红色而不鲜明。

红鼻剪刀

十三、泰国斗鱼

泰国斗鱼对饲养的水质环境要求不高，在21-30摄氏度的水温，它们都可以正常的存活。但是最适合泰国斗鱼生存的环境标准是，24-27摄氏度的水温，溶氧量最好保持在5mg/l,pH值为6.5-7.2,氯0mg/l、亚硝酸盐0mg/l、硝酸盐5mg/l、氨0mg/l、磷酸盐0mg/l的水质环境。同时水环境需要保持稳定，不要随意波动。

泰国斗鱼

当今独居的人都喜欢养宠物来陪伴自己，确实，养宠物不光可以为我们的生活带来很多快乐，还可以增加我们的责任感，让我们更好的生活。但宠物不是说养就养的，需要考虑的问题有很多，比如好不好养，费不费时间，需要多少预算等等。今天波奇网小编就来说说适合独居女性养的宠物都有哪些，下面就一起来看看吧。

1.猫猫

如果时间不是很充裕，平时也不喜欢外出，性格内向，喜静的朋友，那可以选择饲养一只猫咪。猫咪也是我们生活中较为常见的宠物，而且生性独立，不需要饲主太多的陪伴与遛弯，生活中打理起来也方便。最常饲养的猫咪有布偶猫、苏格兰折耳猫、波斯猫、孟买猫(详情介绍)、英国短毛猫、美国短毛猫、暹罗猫、狸花猫等。小编比较推荐英国短毛猫、美国短毛猫、狸花猫。

2.仓鼠

仓鼠也是当下的热宠，非常便宜好养，外表真的非常萌，吃东西的样子特别可爱，可以把你的心萌化，只要给它一个笼子，它就能在里面生活，无聊的时候还可以拿出来逗弄一下，不用操心它的卫生，非常的干净，非常适合女生饲养。

3.狗狗

如果平时时间充裕、生活规律，也喜欢外出踏青，和其他朋友带宠物外出，那么可以饲养一条狗狗。狗狗是人类最忠诚的朋友，也是世界上饲养最多的宠物。常见的有金毛犬、贵宾犬（泰迪）、萨摩、迷你雪纳瑞(详情介绍)、威尔士柯基犬等。对于初次饲养的朋友，建议尽量选择易于打理，体型较小的犬种。比较推荐贵宾、迷你雪纳瑞、威尔士柯基犬。

4.金鱼

金鱼是很多女生非常喜欢的动物，不仅长得非常的漂亮，还非常的好养，只要把它们放进鱼缸里就不用怎么管了，定期的换换水，给它们食物就够了，并且还不用担心它们会生病，还非常便宜，关键是放在家里还特别好看，可以用来做装饰品了。一个人在家的时候，还能感觉有个伴在。

八段锦这些运动其实并没有一个严格的年龄限制，不管小孩还是老人都是可以练的，而且性别上面也没有区分，是一项适合大众的健康运动。

八段锦适合什么年龄的人练

八段锦的适宜人群非常广泛，少年儿童、中青年、老年人都可以练。

八段锦属于温和的健身气功，有滋生气血、平衡阴阳、调理脏腑、活血去淤的功效，少年儿童练能够提高体质、增强免疫力，中青年练可以促进新陈代谢、预防肥胖、强身健体、调理亚健康体质，老年人练能够延缓衰老、延缓智力退化速度、预防疾病。

八段锦适合小孩子练吗

适合，但一定要有专业人士教学。

现在大家通常练的八段锦版本，是经过体育总局整理发布的，适宜各个年龄阶段的人群练。而小孩子的免疫力弱、易生病，经常练八段锦能够提高体质、增强免疫力。但是注意，小孩子可能不太懂呼吸吐纳，因此可以让小孩子取自然呼吸来练，将八段锦作为普通的体操练，也有很好的强健身体功效。

八段锦怎么呼吸

八段锦的呼吸方法是，采用逆腹式呼吸，同时配合提肛呼吸。

具体操作是，吸气时提肛、收腹、隔肌上升，呼气时隔肌下降、松腹、松肛。与动作结合时是起吸落呼，开吸合呼，蓄吸发呼，在每一段主体动作中的松紧与动静变化的交替处，采用闭气。因每个人的肺活量、呼吸频率存有差异，功法的动作幅度也有大小、长短之别，对呼吸的方法要灵活运用，不可生搬硬套，如气息不畅应随时进行调节。练习中对呼吸吐纳的总体把握是，在初学阶段以自然呼吸为好，待动作熟练后可根据呼吸方法结合动作逐渐练习，呼吸应柔和均匀，不可追求深长，其间自然呼吸在练习中是不可缺少的，它起着重要的调节作用。这样，经较长一段时间的锻炼，呼吸与动作才能配合自如，逐步进入不调而自调状态。

八段锦练完要注意什么

1.不可吸烟

练完八段锦后不可吸烟，最好练八段锦的时间内都不要吸烟。因为练气功法最主要的是要配合呼吸，促进血液循环和疏通经络，在此期间吸烟会使烟当中的尼古丁等有害物质加快输送到身体各处，而且吸烟还会影响肺功能，达不到强身健体的功效。

2.不可饮酒

饮酒也是在八段锦练完后所不允许的，酒精中的成分可以通过胃肠吸收至血液中，而练完八段锦后正是全身血液循环加速、缓解疲劳的时候，此时血液中含有大量酒精，会对身体造成伤害，得不偿失。

3.不可立即吃饭

练完八段锦后最好不要立即吃饭，因为八段锦是练气功法，刚练完八段锦血液多集中的肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，此时进食不仅消化吸收能力差，还会给胃肠带来负担。正确的做法是在练完八段锦后的半小时之后再吃饭，此时经过一段时间的调整，呼吸各方面趋于平缓，消化功能也逐渐恢复正常了。

4.不可马上洗澡

练完八段锦后一般会体温上升，有出汗现象，但不能马上去洗澡，必须等半小时左右，体温恢复正常再洗澡。因为出汗所以体表汗毛孔是开着的，此时洗澡容易受凉感冒。

一定嗖龟苓膏果冻相信很多人都十分喜欢，这款龟苓膏果冻有着美容养颜、排毒瘦身的作用，对于女性来说是很好的，下面我们来了解下它的价格是多少吧。

一定嗖龟苓膏多少钱一盒

68元一盒。

一定嗖龟苓膏果冻价格并不贵，不过，在不一样的地方购买价格有差异，一次性购买三盒的话，还可以享受到送两盒的优惠呢，而五盒则是一个周期的量，所以，要是你需要购买一定嗖来满足身体需求，一定要购买至少一个周期的量。

一定嗖龟苓膏果冻适合什么人

一定嗖龟苓膏果冻比较适合爱美人士、有排毒不通畅人群或者是想要减肥的人群，但是，它并不适合孕妇、幼儿或者是有严重的消化道溃疡问题存在的人群来使用，如果你是这三类人群当中的一个，则可以尝试通过服用一定嗖龟苓膏来满足自己的使用需求。

一定嗖龟苓膏效果怎么样

爱死这款龟苓膏了，哈哈，好吃又健康，是闺蜜推荐我买的，吃了一段时间感觉排便通畅了，皮肤也变好了很多，哈哈，而且小小的一个真的很好携带，和果冻包装一样的。

强烈安利一定嗖龟苓膏果冻，便秘的朋友，脸上有痘痘的朋友，听我的，吃它，效果杠杠的。

一定嗖龟苓膏果冻有什么用

1、它能够帮助女性瘦身，在这款产品里面含有的成分主要包含有龟苓膏粉、魔芋粉、综合果蔬发酵粉、卡拉胶以及白砂糖等等，这些有效成分都可以在一定程度上帮助达到瘦身效果，所以，利用它来帮助减掉身体多余脂肪是可行的。

2、它有不错的养生效果，在里面含有的金银花、甘草、茯苓等等都是中药，可以按住人体调节亚健康状态，让你不用再被亚健康问题所折磨，所以，有的没有减肥需求的朋友也会通过服用它来帮助自己达到身体保健效果。

渔夫帽是很百搭的一顶帽子，渔夫帽是一年四季都可以戴的，渔夫帽是不挑性别的，男生女生都可以戴，不同季节可以选择不同材质的渔夫帽。

什么季节适合戴渔夫帽

渔夫帽是一年四季都可以戴的。

渔夫帽的材质有很多种，棉麻布料的渔夫帽适合春夏戴，毛线针织或者羊羔毛的渔夫帽适合秋冬戴。渔夫帽帽型比较宽松，不适合冬天戴，冬天戴风太大了，戴不住。渔夫帽是不挑脸型的，一般人都很合适，搭配同色系的服装更显气质。

怎么戴渔夫帽好看

年轻人在这里并非是要将渔夫帽进行年龄上的分层，其实是要把握住年轻的心态，搭配的时候做到玩味十足与精致有趣。选择一些设计风趣或者颜色亮丽的渔夫帽是本季最好的时尚诀窍。搭配摆脱户外单品：既然要与“丑”划清界限，首先要注意的是不要被渔夫帽的户外气质左右，一旦被左右，无论设计多么精巧的渔夫帽都最后都会被大众认为是热爱户外活动的时尚终结者。所以在衣着上如果没有把握，一定不要和户外运动衣物、过于休闲随意的服饰搭配在一起，不然拿给谁也无法拯救这样的“黑暗料理”级搭配。另外，其实这样的老年爆款单品重新回到时髦清单的情况也并不是首例，试着想想，今年来流行的毛线帽不也是这样的么。所以，参照毛线帽的方式，将佩戴毛线帽变成渔夫帽也是一个不错的选择。由于渔夫帽柔软的材质，可以任意折叠，就算在搭配“正经”的时装时，相较于宽檐羊毛毡帽，它往往可以带来一种不经意的随性，即使是出席正式场合的着装、冬日厚重外套，也可以在瞬间变得街头与轻盈。

什么裤子适合搭配渔夫帽

一、破洞牛仔裤：首先给大家推荐的第一款就死破洞牛仔裤，我们进行整个的搭配的时候，考虑到渔夫帽是比较运动新潮的帽子款式，我们就可以直接的搭配上一件破洞的牛仔裤，这样我们整体会有比较好的一个效果，同时也更加的适合进行一个整体搭配，所以是非常建议大家进行这样搭配的。

二、工装裤：第二款给大家推荐的就是工装裤，我们可以使用渔夫帽直接搭配上一件工装裤，这样我们的搭配就会有比较运动的休闲风，整体也会更加的日常，是非常值得进行选择的一款搭配，所以大家是可以进行选择的，也是比较推荐的一套。

渔夫帽搭配小贴士

渔夫帽搭配可以根据渔夫帽的颜色材质搭配，我们可以选择和衣服裤子颜色相同的渔夫帽进行搭配，这样整体细节比较强，整体风格更加分，大家可以试一试。

结婚后带蜜月是很多新婚夫妇都会去的，适合度蜜月的地方有很多，像是一些海岛、海洋、沙滩的地方是最多人去的，相信大家都想有个温馨浪漫的难忘蜜月。

哪个国家适合度蜜月

1、亚洲国家：泰国，作为亚洲旅行的胜地，泰国也是非常适合情侣旅游的，去泰国自驾飞行吧，相信可以留下很浪漫的回忆。

2、美洲国家：加拿大，国土面积世界第二，枫叶之国，带着最爱的人，自驾在加拿大得枫叶大道，感觉非常不错。

3、大洋洲国家：新西兰，美丽的新西兰，极限运动的发源地，跟最爱的人，从几千米的高空跳伞下来，相信，记忆是非常不错的。

4、欧洲国家：希腊，希腊爱情海，历来是情侣值得一去的地方，漫步在浪漫的爱琴海，感觉是非常不错的。

度蜜月最佳地方

1、三亚

它是南航最南边的一座城市，不但气候舒适，而且空气清新，风景有优美，景点众多，因此，吸引了大量游客的前往旅游和度假，有需要的朋友不妨考虑考虑吧。

2、丽江

丽江一座风景优美的城市，不但拥有着复杂的地貌和丰富的旅游资源，而且还拥有丰富的民族特色、别样的风土人情，因此，吸引了大量游客前往旅游、参观。

3、厦门

厦门是一座著名的花园城市，在这里不但拥有丰富的旅游资源，而且还拥有着丰富的文化底蕴，这里的任何一个景点和雕像都能散发出其特别的味道。

4、北海涠洲岛

它是国内最浪漫的度假胜地之一，这里不但有纯净清澈的海水，湛蓝的天空、动人心魄的地貌景观，而且还拥有150多年的法式老教堂，因此，吸引了大量游客前往参观、旅游。

5、巴黎

巴黎大伙都熟悉吧，它是巴黎的首都，一个充满浪漫气息的城市，和恋人在巴黎的街头散散步，在埃菲尔铁塔下拥吻，这该是一件多么浪漫的事情呀。

6、马尔代夫

马尔代夫不但气候舒适，而且还拥有众多风景优美的岛屿，吸引大量游客前往游玩，喜好去海边度假的情侣不妨好好考虑考虑吧。

7、济州岛

济州岛大伙都熟悉吧，它不但离中国近，而且还是韩国第一大岛。此外，这里不但风景优美，而且还是游玩、购物的好地方，因此，吸引了大量游客前往旅游、度假。

度蜜月去哪里好

1、法国的巴黎，巴黎也是世界上最浪漫的城市，他作为光之都和现代时尚的中心。去埃菲尔铁塔，巴黎圣母院，都是两个人必去在这里，在这里是享受对方陪伴的绝佳的地点。巴黎的夜景也是多姿多彩的。

2、毛里求斯，毛里求斯是全球公认的海岛蜜月圣地，那里的温度适宜，那里的平均温度也就25度。这里红色的屋顶与教堂与一望无际的海洋胶交相辉映。

3、夏威夷，夏威夷算是经典的蜜月海岛之一，可爱岛是夏威夷的岛屿，最具田园风格。还有海岸线沙滩，你们俩漫步在海边，吹着海风，在这里你们是幸福的。

4、巴厘岛也是度蜜月的好地方。，在夕阳下与爱人牵手在沙滩上，巴厘岛的海滩浴场也是不错的，这里海水湛蓝，景色秀丽，如此浪漫的海岛，无疑成了度蜜月旅游的度假胜地。

5、普及岛，来这里可以享受东南亚的风情，巴东的海滩引来了无数情侣从这里度蜜月，如果不想每天只有日光浴这一项目，那一定要来体验海上的娱乐节目，你的心是澎湃的，让你来这里一块开心。

6、马尔代夫，马尔代夫这里有水上屋，是一种比较独特的体验，在这里也可以尽享马尔代夫的清澈海水，和爱人依偎在海边欣赏美丽的星空，一定也是很浪漫的。这里的蜜月度假村，以他们出色的服务而知名，这里是一个热情的天堂，马尔代夫是适合美丽大自然中享受和另一半相陪。对于不喜欢外人打扰的情侣安逸生活的人而言，马尔代夫度蜜月是最好不过的啦。

7、威尼斯也是世界上最浪漫的城市，威尼斯是漂浮的城市，那里没有交通，那里唯一的交通工具就是船，那里被音乐环绕。威尼斯，一切都是那么的平静。那是朱丽叶与罗密欧爱情故事开始的地方，是一个爱之城，你一定不会失望的。

8、三亚，你去这里碧海蓝天，两个人漫步在海滩，这里到处都是椰树，有一望无际的大海，我们坚信的爱情会地老天荒，海枯石烂。，地久天长，绵绵无期，这里的海豚啄浪戏水，享受椰林海韵。大海以无限包容的胸襟，给人无言的感悟。

9、凤凰古城，这里凄凄美美的爱情故事，打动了无数的心，俩个人走在穿越千年的石板桥上，也许从真的感觉到世间最重要的两个人的陪伴。

10、来拉萨度蜜月吧，拉萨这里是离天堂最近的地方，可以感受雪原神秘的氛围，在佛前许个愿，点上一盏为爱相守的长明灯，坚定一生不离不弃的信念，都是不错的选择。

11、厦门鼓浪屿，这是厦门的小岛，著名的风景区，中外风格各异的建筑物，在此被完好地汇集，这里有海，有花，有阳光，还有很多咖啡小店，虽然不奢华，却足够浪漫，慵懒的阳光，轻轻的海风，小资的情调，正是心灵最爱的地方。

夏天适合度蜜月的国家

1、泰国

泰国是庙宇林立的千佛之国，是信仰为上的微笑之国是一个拥有海岛、美食和独特文化的天生旅游国度。泰国美食融合了古老东方和现代西方的口味，不管是寡淡，还是火辣，亦或是无法用言语表示的独特，都绝对不会让你失望。

2、斯里兰卡

斯里兰卡有“宝石王国”、“印度洋上的明珠”的美称，被马可·波罗认为是最美丽的岛屿。斯里兰卡属热带季风性气候。沿海地区气温高于山区，平均最高气温可达30℃以上，而山区平均最高气温大约在26℃左右。斯里兰卡无四季之分，只有雨季和旱季的差别。7月-8月是当地的佛牙节期间，也是旅游的旺季。在这里，有众多如奇迹般令人震撼不已的寺庙佛像、世界闻名的高山茶园、纯天然的国家自然动物保护区、美丽绝伦的海滨沙滩，神秘莫测的古城遗迹，你一定会为之震撼。

3、大溪地

大溪地位于南太平洋，素有“终极海岛”的美称，独具特色海天一色的广袤海洋无敌景致，让人为之倾倒。而在这个一年客流量都可能没有其它海岛一天多的大溪地，你会找到归隐的静谧感。这个冠绝全宇宙的奢华海岛，名扬世界的无敌大泻湖、目之所及挥之不去的Tiffany蓝;那些比巨大更大的水屋别墅，海水不是清澈见底，而是清澈见各种鱼……

4、挪威

在我们沉浸在夏季的炎热之中的时候，北欧森林的人们，清晨散步还需要披件御晨凉的外衣，就算白天气温升高，随便找个树荫下，怡人的小凉风就会吹过来!6月底至8月初，是挪威天气最暖和的时期，此间日照时间最长。7月和8月的平均气温为22°C左右。如此凉爽的温度，着实是出游避暑的好去处。

5、尼泊尔

在喜马拉雅山脉的南侧，藏着一个不太起眼的国家——尼泊尔。来到这里，即使你杂事缠身，也会幸福起来。这里有太多你没见过的风情，质朴的笑容，干净的空气，多彩而绚丽的古文化。这里有8座海拔8000米以上的高峰，这里有着圣洁般的精神王国，宫殿，寺庙，宗教是这个国家精神生活的全部。

6、希腊

7月，是希腊最舒服的时候，春暖花开，太阳还不是很狠毒，明媚的阳光洒在碧蓝的海水上，五彩的窗花上、照片中的笑颜上，悠闲的走在希腊的小巷中，享受独属于希腊慵懒。希腊有无数的神庙，静静地述说着它久远的历史。这些神庙都是为了祭奠天神而建，历经了岁月的沧桑，游客们现在只能看到断壁残垣。但是，那些精美的石雕、科学的布局、恢弘的气势仍然能够震撼人的心灵。在这个爱情诞生的国度里面，度蜜月是最佳的选择。

老爹鞋是很流行的一种运动鞋，老爹鞋是一种非常百搭的鞋型，无论男生还是女生都是可以穿的，老爹鞋外观上的时尚和精美，穿着舒适感也很高。

老爹鞋适合男生穿不

一般情况下来说，男生确实可以穿老爹鞋，而且这也是很正常一件事情。当然对于我们来说，现在社会如果穿老爹鞋的话，出门可能会比较吸引眼球，也正因为如此如果不想避免尴尬的话，那么这个时候尽量不要穿。

老爹鞋的搭配技巧

1、运动裤

老爹鞋最适合搭配运动裤，因为这种鞋子本身就带有一些运动的气息，与运动裤搭配既简单而且舒适，同时非常的清爽，但一般会与黑色运动裤搭配比较好看。

2、牛仔裤

老爹鞋还特别适合与牛仔裤搭配，给人的感觉是简单、大方，而且不管什么季节都可以这样穿，推荐大家选择直筒的牛仔裤搭配老爹鞋，这样可以让腿型更好看。

3、小脚裤

小脚裤搭配老爹鞋会非常显瘦，而且上衣也很好选，所以不少人平时喜欢穿小脚裤搭配老爹鞋。

4、阔腿裤

如果是女士的话，选择阔腿裤也是十分合适的，它是最近几年比较流行的一种，用它与老爹鞋搭配会气场非常的强。

小个子穿老爹鞋好看吗

好看。

对于鞋子的搭配问题，实际上和身高没有太大的关系，主要是和裤型有关系。所以适合的裤型搭配适合的鞋子款式就可以搭配出好看的效果。首先矮个子适合穿老爹鞋。老爹鞋是目前比较流行的鞋子，不管是在淘宝、京东、唯品会等网上购物平台，老爹鞋的销量都是比较好的。老爹鞋的设计风格比较独特，一时受到了年轻人的追捧，也许是抖音神器带火的。不过老爹鞋的设计风格并不是所有人都能接受，这种鞋子看起来矮矮胖胖的，也并不适合所有的人。很多人认为老爹鞋矮矮胖胖不适合矮个子，其实对于鞋子搭配的问题，实际上和身高并没有太大的关系，主要的是和裤子有关系，适合的裤型搭配适合的鞋子，就会有很好的效果。要搭配老爹鞋，可以试试九分裤，这样会显得瘦且高挑，而且十分时尚，也显高。再或者可以搭配一条高腰的灯芯绒裤子，这样可以巧妙的提高腰际线，让小个子穿了以后立马显得腿更长。

个子矮能不能穿老爹鞋

个子矮的人可以穿老爹鞋。老爹鞋很有个性，适用于任何搭配，它最神奇的一点在于，不管怎么搭配服装，瞬间都能变得潮流起来。厚实的鞋底是老爹鞋的标志之一，个子矮穿老爹鞋无形中能起到增高作用。鞋底厚，鞋头宽大，花纹繁复，颜色杂乱是老爹鞋的标志性特点，虽然老爹鞋外形看起来不怎么样，却很有魔力，不管怎样的穿衣风格和造型，只要配上老爹鞋瞬间高大上不少，显得既个性又潮流。这要是搁在以前，老爹鞋是绝对不会引起年轻人关注的，因为这种鞋子实在太丑了，还显得很笨重。不过呢，审美就是一场盛大的轮回，当年受爸爸们喜爱，孩子们讨厌的老爹鞋却在2017年底实现了逆袭，迅速在年轻人中间走红了。老爹鞋的爆红就像一场旋风，不管男生还是女生都为它疯狂，老爹鞋迅速跻身时尚圈，成为了引领风尚的存在。在年轻人心目中，老爹鞋代表的是自由和不羁，是真我的展现，它的张扬凸显的是个性。老爹鞋虽然走的是复古休闲风，被赋予的含义却很超前，与年轻人的思想契合，这也是它迅速风靡的一大原因。

健身运动可以很好的增强体质，减肥瘦身，是大家都非常喜欢的，瑜伽是很多女性朋友都非常喜欢的一项健身运动，练瑜伽的好处非常多，那么瑜伽适合什么人练？不是人人都适合。

瑜伽适合什么人练

1、有哈他瑜伽基础的人

阴瑜伽是相对静态的，在练习时，需要保持身体放松，在皮肤、肌肉依次松开的情况下进行练习。如果有哈他瑜伽基础，练习起来难度更小，因为哈他瑜伽能让人心灵平静。

2、工作压力大的人

阴瑜伽能让人全身心放松，如果日常工作压力大，烦躁多，不妨练习阴瑜伽来放松一下。但练习时，需注意，切勿急躁，以免无法按要求完成基本动作。另外，练习阴瑜伽还能修复心灵创伤，适合在工作中遇到不顺心的人练习。

3、充满活力的年轻人

充满活力的年轻人尤其注重自己的容貌，而练习阴瑜伽可以让容貌变得更美丽，让人青春焕发，神清气爽。在练习其它瑜伽的同时穿插练习阴瑜伽还能使瑜伽练习达到一个平衡状态。

瑜伽哪些人不能练

第一，步入中年之后，韧带、关节退化，肌肉比较僵硬，对于没有强有力的肌肉保护和支持，强行练习难度大的瑜伽动作，这对本来就很脆弱的颈椎、脊椎无疑是一个巨大“挑战”，极易导致肌肉拉伤和椎体错位。除非你从小就在练瑜伽，身体的柔韧度好。

第二，已经有骨质疏松症的患者，特别骨质疏松比较严重的女性。由于骨硬度下降，脆性增加，在练习瑜伽时，稍不注意就有可能引起压缩性骨折，或者椎体破裂。

第三，有颈、腰椎病的患者。如果练习瑜伽的某些动作，比如犁式等，很容易造成椎间盘突出或原有的病情更为严重。

第四，心血管疾病或肥胖患者。如果动作剧烈的话，比如做倒立的动作，很有可能使得心脏负担加重，引起不适。

练瑜伽腿为什么会变粗

如果你发现你确实长了很多肌肉，说明你很不注重瑜伽的放松。

在练习瑜伽的过程中，肌肉有时候会处于紧绷的状态，如果不注意放松，那么就像在健身房练习器械一样，会使你的肌肉感明显增强。

建议你检查一下自己练习瑜伽的方法是否正确。

如果你在专业的瑜伽会馆里练习，相信瑜伽教练会引导你慢慢的做瑜伽放松功的。

如果你在家跟碟子，那么就尽量跟完，连最后躺下来得放松也学完。那就是瑜伽的放松功。

放松的目的是让你充分的消除疲劳，让紧张的肌肉慢慢的松弛下来，就不会产生结块的现象了。

瑜伽对腰间盘突出的好处

增强腰腹力量

进行一些简单的瑜伽体位练习，可以增加腰腹部力量，增加腰椎前韧带，后韧带以及测韧带的力量，避免椎间盘雅痞人体正常韧带，肌肉的保护。

加强背部肌肉

适当的选择身体向后弯曲的体式，可以加强背部韧带和肌肉，使椎间盘保持在适当位置，恢复脊柱的稳定性，还可以促进腰椎区域的血液流动。

减轻疼痛

练习瑜伽可以有助于诊断急性期过后的腰间盘问题，瑜伽作为生活方式的一部分，有助于症状的快速恢复，瑜伽姿势可以调整背部肌肉，使它更加灵活，减轻疼痛，纠正你的姿势。

五月，春花已谢，夏至未至，白居易的诗“人间四月芳菲尽”估计说的就是这个时候把?既然如此，“长恨春归无觅处”，五月又到哪里旅游好呢?下面小编为你推荐。

1月最适合旅游的地方3：普吉岛

普吉岛(Phuket Island)，位于泰国南部马来半岛西海岸外的安达曼海(Andaman Sea)，是泰国最大的海岛，也是泰国最小的一个府。普吉岛以其迷人的风光和丰富的旅游资源被称为“安达曼海上的一颗明珠”。

普吉岛的西海岸正对安达曼海，那里遍布原始幼白的沙滩，有以清净著称的卡马拉海滩，有私密性风格的苏林海滩，有经常举行海上运动的珊瑚岛，还有夜生活较丰富的芭东海滩等，每个沙滩都有各自的优点和魅力，白色的海滩，奇形异状的石灰礁岩，以及丛林遍布的山丘，每年都吸引了大量旅客。

普吉岛地处热带，属潮湿的热带气候，常夏无冬。每年的4月至9月，即太阳直射赤道时，是普吉岛的雨季，尤其是5月份，几乎天天降雨。而在这个时候，还会举行标榜苦行主义的素食节。岛上以种植橡胶为主，还有椰子、稻米和水果，渔业也较发达。橡胶、椰子和稻米也为岛上带来丰富的财源。同时，普吉岛还有五百年的锡矿生产历史，泰国之所以能成为世界第三大锡矿出口国，普吉岛功不可没。

2月最适合旅游的地方4：普吉岛

大家一提起去国外海岛旅游,第一个想到的就是泰国普吉岛,其实还有一个地方的景色丝毫不逊色于普吉岛,那就是印度尼西亚的巴厘岛. 巴厘岛(Bali)是印度尼西亚岛屿，位于小巽他群岛西端，大致呈菱形，主轴为东西走向。巴厘岛因历史上受印度文化宗教的影响，居民大都信奉印度教，是印尼唯一信仰印度教的地方。但这里的印度教同印度本土上的印度教不大相同，是印度教的教义和巴厘岛风俗习惯的结合，称为巴厘印度教。居民主要供奉三大天神(梵天、毗湿奴、湿婆神)和佛教的释迦牟尼，还祭拜太阳神、水神、火神、风神等。教徒家里都设有家庙，家族组成的社区有神庙，村有村庙，全岛有庙宇125000多座，因此，该岛又有“千寺之岛”之美称。

看过“五月最适合旅游的地方”

3月最适合旅游的地方1：乌鲁瓦图断崖

乌鲁瓦图断崖位于巴厘岛最南端。它的背后有一段凄美的爱情悲剧。传说当地有对门户不当的青年男女相恋，女方的父亲是村长，因此两人的爱情得不到任何祝福，在绝望之下双双投海殉情。为此地平添了离奇色彩。在此品着下午茶、尝尝当地特色的点心，断崖、海洋尽收眼底，无限的瑕意。此地有很多猴子，戴眼镜、手表的游客需注意安全。

4月最适合旅游的地方2：金巴兰海滩

金巴兰海滩(Jimbaran Beach)由于这里的落日美丽以及渔人作业的方式特殊而出名。清晨、黄昏时在海滩漫跑是件乐事。这里的渔人仍然采用古老纯朴的小木舟出海。海滨内增添了许多许多宾馆、饭店。在这里傍晚看着落日，听着歌手们演唱各国歌谣，享用烛光晚餐、海鲜烧烤，别有情趣。

佛州甜甜圈龟(详情介绍)

佛州甜甜圈龟喜欢温暖的环境、喜欢晒背、喜欢慵懒的生活方式，所以在人工饲养时，要为其营造一个适合的晒背环境，供其休息，尤其是饲养很多龟的时候，更要注意龟的饲养密度。

它们在水里和陆上移动的速度令人惊讶。它们很少会离开某一片淡水水域，再转移到另外一处水域，而是许多龟组成一个大家庭，它们很少甚至永远都不会离开这个群体。它们在水中睡觉，隐匿在植被底下。生活在温暖地带的佛州甜甜圈龟龟整个冬天都保持活动，但在较寒冷地区的佛州甜甜圈龟龟在冬季会钻入泥浆，在水下度过历时两个月的冬眠期。

这时候它们的新陈代谢很低，无需呼吸，但能通过泄殖腔从水中获得氧气。佛州甜甜圈龟龟在冬眠期间，或是每晚睡觉的时候，都喜欢躲在水生植物的下面，藏得好好的。

一个较高身而阔的水族缸，当中最好分成三份一是陆地，供它们可爬上去休息，另外应有一个射灯，直接射在陆地上，让它们能够于需要时取暖。其它设备包括UVB光管，一支暖管及滤水器。至于水深方面，约其甲壳长度左右，甚至两、三倍也可。

幼龟的话，最好水温能全日保持于摄氏28度，尽量避免水温低于摄氏26度或更低。成体可以养在摄氏25、6度水温之环境中，香港的夏季基本上可以不需特别保温。

淡妆很适合日常通勤，适合淡妆的人五官特征气质都很像，有些人化淡妆很好看，会显得清纯，但也有人化淡妆显得很没有气色，不适合自己的妆容会让自己看起来更难看。

什么人适合化淡妆

1.苹果肌饱满

苹果肌饱满的女生简直就是自带减龄与可爱感，所以这一类女生当然是适合淡妆啦!化浓妆只会显得俗气又老态哦。苹果肌饱满的女生最好避免偏浓重的妆容，只有简单的淡妆才能凸显你的气质哦。

2.五官较平

五官较平并不一定都是五官扁平，而是五官比较普通，不是特别立体的类型。在娱乐圈中许多女星的五官都是偏平的，她们平常都喜欢淡妆，显得更清新自然。所以，五官比较平的女性适合淡妆。

3.单眼皮，扇形小双眼皮

双眼皮比较窄或者单眼皮的女生，化淡妆会比浓妆要更加好看哦。就好比如天仙刘亦菲，就是双眼皮窄，属于扇形小双眼皮。平常化淡妆的她总给人不食人间烟火的气质，但化浓妆之后感觉清纯感全无。所以，这种类型的女生一定要化淡妆!

为什么有的人只适合化淡妆

淡妆在粉底上选用比较细腻的粉底，有的只用一些BB霜，但这通常是对于皮肤比较好的人来说的，淡妆的要求皮肤要好，没有一些明显的痘痘，或者斑这样比较适合淡妆。淡妆比较适合脸部轮廓比较好的女士化，还有一些学生比较适合淡妆，年轻的人如果没有什么特别需要还是比较适合淡妆。显得更加清新自然一些。适合淡妆的人脸部五官比较好的话，花起来淡妆更加出彩，如果脸型比较宽大不太适合淡妆。

红棕色眼影的画法

先用棕色打底铺满眼皮，用红色眼影再把红色涂在，双眼皮褶皱内。然后用浅金色点涂眼皮中央微微提亮，还能让眼睛更有立体感。最后在睫毛根部涂上眼线，这样一个酒红色眼妆就完成了。

Tips：使用棕红红色眼影时一定要保证充分晕染，下眼线也是必不可少，同时晕染下眼线时，最好不要超过，下眼睑的位置。

大地色眼影盘哪个好

1、urbandecaynaked12

参考价格：380(代购价)

哪一个美妆博主没有一盘urbandecaynaked12呢?urbandecay的经典产品，1代2代都是以大地色为主，其中1代更日常一点，12色非常齐全，满足日常所有大地色要求，粉质细腻，不飞粉。闪片低调又好看，非常值得入手的一个盘。

2、lunasol大地色眼影盘

参考价格：349(天猫旗舰店)

日月晶采最经典的四色眼影盘也是大地色，四个颜色用起来很方便很轻松，1个提亮，2个打底晕染，1个加深眼尾。颜色超级美，很日常，搭配特别好，整体是清淡适合通勤的。会有些飞粉，显色度一般，需要多次叠加晕染，所以很适合新手。

3、tarte十二色眼影盘

参考价格：300+(代购价)

tarte12色tartelette二代也是很美的大地色眼影盘，颜值高，每个格子都有自己的名字～味道像巧克力，香香的，使用体验特别好。这个12色分为9个哑光，3个珠光，可以轻松打造多变的眼妆。粉质软糯，不飞粉，显色度很好，晕染特别美。

4、Kate骨干

参考价格：134(国内专柜价)

Kate的骨干大名鼎鼎，也是我在所有平价眼影里面最喜欢的，三个色加一个鼻影色，轻松打造精神奕奕的日常妆。粉质细腻软糯，不飞粉，细闪非常日常，显色度也很棒～反正是开架里各方面表现都特别好的，我自己有个br5，都用到铁皮了～

5、canmake五色雕刻2号

参考价格：89(天猫价)

砍妹的五色雕刻眼影也是非常经典，02是大地色，非常日常，怎么都不会出错，粉质细腻，不会飞粉，显色度比较一般，不过日系眼影都这样，比较适合新手使用，有个高光色，画卧蚕特别美。

6、nyx16色眼影盘warmneutrals

参考价格：180(代购价，炒高了)

这个也能算是大地色系的吧，是最近火的一塌糊涂的眼影盘，号称香奈儿268的平价版，有珠光的，也有哑光的，所以可以变出各种妆容。显色度也很好，很好晕染，会有点点飞粉但是不严重，看过不少美妆博主用它画出了又美又温柔的感觉。

筋膜枪对于经常运动的人来说是很常见的一个东西，在运动完之后用它来放松肌肉效果特别的好，那么，筋膜枪比较适合哪些人使用呢？

筋膜枪适合什么人用

1运动过后的人群

人体在在运动过后，肌肉处于紧张状态，并且会分泌乳酸，出现酸痛、肿胀等不适，尤其是腿部，要是没有将肌肉打散，肿胀成团，长期可能会练出肌肉腿，使用筋膜枪可以放松肌肉，帮助乳酸排解，缓解肌肉不适。

2久坐的人群

在日常工作和学习中，大多数人群基本从早坐到晚，导致腰部、颈部、肩部等肌肉部位僵硬、疼痛，严重的还会引起肩、颈、腰部位方面的疾病，给身体和精神带来负担，使用筋膜枪可以激活肌肉活力，促进肌肉组织血液循环，缓解肌肉僵硬、疼痛等不适。

3肌肉康复的人群

对于中老年人和部分腿脚不便的人群，一般运动量较低或者不能运动，当肌肉得不到充分活动时，会导致肌肉力量流失，使用筋膜枪可以刺激肌肉，促进局部血液循环，加快肌群恢复，对帮助肌肉康复有良好的作用。

用完筋膜枪还需要拉伸吗

根据情况看。

筋膜枪的本质更类似于按摩，要是在日常的工作学习中，只是想要达到放松肌肉的功效时，使用完筋膜枪后，可以不用拉伸。

但要是在运动过后，筋膜枪只是被动的松懈肌肉，在松懈过后，肌肉还是会恢复到之前的样子，而拉伸可以将肌肉和韧带延展开来，使肌肉呈竖条状生长，因此要是想要肌肉线条更好看的话，在使用完筋膜枪后，还需要进行拉伸。

筋膜枪为什么能放松肌肉

筋膜枪能使增厚的结缔组织、筋膜松解下来，“释放"筋膜收缩的障碍;去除损伤或手术后的粘连和内部瘢痕组织;增加静脉回流和淋巴循环;提高肌肉的延展性，特别是当肌肉痉挛、僵硬和受限的情况下，刺激肌肉纤维的反射性收缩。这样的治疗性按摩有助于将身体从剧烈运动的压力中恢复，并有利于调节和重建训练。康复会去除代谢废物并更好的营养细胞，使组织弹性正常化和更大化，治疗扳机点以及加快伤口的愈合。

筋膜枪有什么用

1.放松筋膜、肌肉

在健身运动之后，肌肉如果没有得到按摩、拉伸，那么就会变得非常紧绷，产生筋膜粘连，不仅身体会觉得不舒服，而且还会影响肌肉的恢复和生长，可能会有肌肉发僵、发硬、发紧的情况。

使用筋膜枪，每分钟产生2000-3000次的震动，通过枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位，来帮助肌肉软组织放松恢复，避免肌肉过于健壮。

2.放松骨骼肌

筋膜枪在皮肤表面进行高频振荡的同时，还会作用到深层骨骼肌，令骨骼肌瞬间放松，经络神经血脉瞬息畅通。

3.缓解疲劳、酸痛

平常即便没有进行运动锻炼，偶尔使用筋膜枪当做按摩仪，也能够起到促进血液循环、消散因疲劳而产生的肌酸，帮助缓解身体的疲劳和酸痛感。

防晒是很重要的，我们皮肤的很多问题，包括衰老都是因为没有做好防晒，出门涂抹防晒霜是必须的护肤步骤，露得清防晒霜是一款很清爽透气的防晒霜。

露得清防晒霜含酒精吗

露得清防晒霜不含酒精，轻薄的质地，涂抹在脸上很清爽，很容易被吸收，丝毫不会感到粘腻。露得清防晒不含矿物油，不会堵塞毛孔，颜色也很自然。平价大碗，防晒指数很高，还能防水防汗，去海边也不用担心晒成黑煤球。

露得清防晒霜适合什么肤质

露得清防晒霜对于油性皮肤来说不太清爽，更适合中干性皮肤，但是涂抹后超级持久，就算出汗也不会晕掉或者油乎乎的。对于敏感肌肤来说，这款防晒也很友好，不会造成过敏或不适。作为医美级别的专业防晒产品，用起来效果真的超好，朋友前段时间要去海边旅游，我就推荐她用这个防晒，去了一趟回来她很惊喜地发现自己并没有晒黑，一直在和我夸这款防晒，可见效果确实是不错的。但是我们在涂防晒的时候也要注意使用方法，才能更大的发挥它的功能。比如说涂防晒霜的时候不要忽略脖子，下巴，手臂等，最好出门前15到20分钟就涂好防晒，给它充分吸收的时间。不要混合使用不同牌子的防晒霜，这样可能会增加皮肤的负担。

露得清防晒霜保质期是多久

保质期3年，打开后，最好一年内用完。虽然防晒霜是夏天女性的必备护肤品，有的人甚至储备好几瓶，认为反正今年用不完明年接着用，不会浪费。这种做法不但会使皮肤晒伤，还容易引起皮炎。虽然防晒霜瓶身标注的保质期为3年甚至5年，但开封后其性能最稳定、有效的期限是一年，超过一年，其中含有的防晒剂效果就会大打折扣。

露得清防晒霜可防晒

露得清防晒霜的防晒力是很强的，露得清防晒霜有着SPF50+，PA+++的防晒值，防晒效果一流。露得清防晒霜要记得及时补涂，夏天出门流汗也不怕，养成及时补涂防晒的习惯，不用担心皮肤晒黑。

每个人的性格特点都不一样，讨好型人格在日常人际交往中是非常累的，讨好型人格谈恋爱也很累，讨好型人格太容易让人丧失自我，没有自己的特点和主见。

为什么讨好型人格拒绝相亲对象

讨好型人格会拒绝相亲对象的原因无非就是以下几种：过去的经历给他们留下了阴影，所以导致他们不愿意再去面对这件事情。还有一种可能，就是相亲这件事情我有那么内心极度缺少安全感所以会让讨好型人格的这一类人，选择拒绝相亲对象。最后一种原因就是，因为都好像人格的内心是非常敏感和脆弱的，通常情况下，他们并不会拒绝别人任何事情，既然他们拒绝了相亲对象，那么可以说明相亲在他的心里留下了很深的阴影他们并没有走出来，环，给自己的心理造成了伤害，形成了这样讨好型人格。

1、过去的经历让他们不能接受相亲

既然讨好型人格，拒绝相亲对象，那么有很大几率是因为过去的经历，让他们不能再重新接受相亲，因为我们都知道讨好型人格是不会拒绝别人的，反而对相亲这件事情这么激动的话，那么一定是说明他们对这件事情留下了阴影，很难重新走出去。而且本身讨好性人格都是希望得到认可得到别人的关注，不希望吵架和争执所以相亲会使他们把原有的一点自信全部打磨掉，所以他们对于这件事情是非常反感的本身讨好自己身边的朋友，获得他们的认可，就已经很难了，从新在相亲中认识新的对象，他们精神和能力上都有一定的压力，所以综上所述讨好型人格会拒绝相亲对象。

2、缺少感全感

对于讨好型人格的人，他们会尽量满足别人所有的要求他们渴望得到别人的认可，赞扬和重视，她们往往会忽略自己的利益，满足别人的需求，这种类型的人心里是极度缺少安全感的对于相亲对象这件事情，他们本身就很抗拒，而且选择的伴侣，他们也会尽可能满足他们的要求，从而达到自己内心的满足，如果做不到他们所提的要求，那么就会在心里产生一种自责感，这种安全感需要他们的家庭和他们的伴侣来给予慢慢帮助，他们走出这种心理问题轲心里阴影。

3、内心非常敏感和脆弱

她好心人格的人，内心往往都是非常敏感和脆弱的，就比如说，无论别人是大声说话，还是大声关门，他们都会觉得是自己做错了，对于这种小事都会变得非常敏感，情绪也很容易崩溃，但还是会委屈自己讨好别人，所以对于这种人选择相亲，不仅仅会让自己感到不舒服，也会让对方觉得他没有主见，所以，讨好型人格的人会拒绝相亲对象。

讨好型人格不适合谈恋爱

我们先不急着得出结论，我们可以从他们的表现特征，心理逻辑以及敏感度等方便进行主义的探讨，以便我们更好的了解两个她好心人格是否合适谈恋爱。因为我们都知道谈恋爱是两个人的事，而不是一个人的事情。如果有人觉得是一个人的事情那么他们的感情注定是很难走下去，因为至始至终都只有一方的付出，没有谁注定一直给谁付出，主动付出等不到回报，就很容易疲倦不堪，感情就容易出现危机。闲话不多说，接下来请进入我们的正题。

1、表现特征

首先，讨好型人格，他们是属于无原则的讨好别人。就比如说当别人拒绝你的时候，你觉得没什么，但是如果说你拒绝别人之后，你心里就会特别的难受，不自在感觉是你对不起别人，一样。就拿我自己来说吧，我感觉我自己也是属于讨好型人格。为什么这么说呢?每次我与别人交流的时候，只要别人的语气突然之间说了一句稍微带有一点情绪的词语的时候。我就会很在意，整天都会想着这件事情，是不是自己做错了什么，然后自己就会想尽办法去讨好这个人，让她开心，其实这个人当时并没有生气，只是自己觉得他生气了而已。那么我们可以设想一下，假如两个讨好型人格都是这样子的话。都会因为彼此的一句话而而难受一整天，这样子的感情难道不累吗?不难受吗?不痛苦吗?

2、心理逻辑

往往他好型人格的心理逻辑是有一点点问题的。为什么这么说呢?因为讨好型人格在很大程度上，一方面他们会抬高别人，而贬低自己，忽略自己的价值，而将别人的价值无限放大。短期来说可以看出他是一个比较谦虚的人，但是长此以往这就会显得他很无能。我想应该不会真的那么想要这么无能的男生或女生。另一方面他们不懂得去拒绝别人。有时候可以说是来者不拒。这尤其是对两个已经在一起的人来说，如果他们都是讨好型人格，其中有一方被别人表白了，那么呃，由于他的。心理逻辑，他不懂得也不知道该怎么去拒绝这个人，那么他就会跟这个人保持暧昧，那么在感情上这点事进去也是雷区。是不可触碰的。而且这对双方来说也是一种欺骗。

3、敏感度

就拿我自己来说对于讨好型人格，他们是十分敏感的，为什么这么说呢?他们会因为你的一个动作一个眼神，一个语言，额。考虑一整天，感到烦躁不安，忐忑不安，有时候也可以夸张的说。吃不饱，睡不好。辗转反侧，寤寐思服彻夜难眠。因为它太过于在乎别人的感受了，而忘记了自己的感受。因此，我觉得两个讨好型人格如果真的想要谈恋爱的话，他们。就应该试着去改变一下自己，这种行为不然的话。长期以往两个人的感情多多少少会有一些矛盾，隔阂不利于感情的长久。

恋爱中女生讨好型人格

一位网友朋友给我们分享了她的故事，她就是典型的讨好型人格。这个姑娘颜值一般，家世背景也很平凡普通，工作也是正常水平，但是与众不同的一点是她可以说是“真正不图回报的烂好人”。在生活中，所有的亲戚朋友对她的评价就是乖乖宝，特别听话也很会迎合长辈的心思，不会对家长或者其他年龄大一点的长辈忤逆，从来只是顺从。她的工作状态是非常积极的，只要同事或者老板表扬了她，她的干劲就更加足了，甚至会加班不眠不休，更好的完成工作，特别拼。但是在和朋友以及异性交往的时候，却不一样了，虽然大家都会说她人很好，非常会照顾别人，很在乎朋友的感受。朋友遇到困难需要帮助会想到她。却从来不会在遇到好的机会或者事情的时候第一个给她打电话，往往都是最后一个知道的，存在感非常微弱。

在和异性相处的时候，她总是用尽全身的力气去爱一个人，倾尽所有的爱慕和心意对男朋友好，每一个愿意和她在一起的都会是她的“最爱”，但是两个男朋友最后都离开了她，因为女生爱的太用力，男生喘不过来气。所有跟她接触过、交往过的人对她的总结就是：善良、热情、大方、乐于助人但是傻乎乎的，看不出来谁在利用她，谁是真心对她好、对所有人都热情无私唯独照顾不好自己。这就是那个典型的讨好型人格女生的情况，结合这个女生的表现和相关心理学研究的成果，在这里就讨好型人格究竟是什么给大家做一个总结：

其实讨好型人格非常好理解，就是所有待人处事方式是来源于内心的自卑、敏感。这一类女生希望所有人都可以接纳、喜欢自己，就拼命地变成他们所喜欢的模样，对于朋友、亲人和其他身边人的意见都非常在乎，甚至会刻意改变自己。在想让所有人明白她对他们的好是无条件不要回报的同时，也在不断贬低自己的价值，最终被朋友利用、情绪和他人的意见控制以至于找不到真实的自己。同时讨好型人格表现在恋爱中就是恋爱过猛，女生过于主动，过于体贴和宽容，以至于男生会被压迫的喘息困难，渐渐地都会离开她。每个人都有一个他独特的价值，在实现每个人独特的价值的时，有可能是乐观大方的，也有可能显得悲观的，也有可能是打不死的小强型的。这是你身上独特的色彩，但是如果你为了他人的认同和喜欢而你放弃了追求个人的独特价值，去建造一个被人喜欢的人设的话，那其实是冒了非常大的风险，你吸引来的人，也不是你真正欣赏的人。

讨好型人格该怎么谈恋爱

讨好型人格的人在谈恋爱的时候，一定不要讨好另外一半，你可以讨好自己的朋友，讨好自己的上司，但是绝对不能讨好自己的另外一半。你应该是对他好，让他心甘情愿为你付出。而不是你去讨好他。最好自己可以高冷一些。你在和别人谈恋爱的时候，一定不要太过于迁就对方。因为你在和对方相处的时候，因为你的一个自卑的心里，你就会有一种处处就是不如对方的感觉。其实这是恋爱中最致命的一个伤害。

酸奶是一种既健康又营养的一种饮品，但是酸奶也是分为很多种类的，酸奶分为一种是风味发酵乳还有一种是原味的，就是没有经过加工的，那么减脂的时候可不可以喝酸奶呢。

减脂能喝酸奶吗

喝酸奶能减肥，酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内箘群平衡，促进肠胃活动，清除肠道中堆积的垃圾，缓解便秘，达到一定的清肠瘦身作用。不仅能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重。

酸奶减肥法是一种新生的减肥方法。指调整食谱，增加其中酸奶的含量。能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。

酸奶减肥法

如果是人处于过分饥饿的状态下，就不能直接喝酸奶，要喝汤或吃些蔬菜，预防胃里酸度过高。餐后可以喝乌龙茶，但如果喝乌龙茶睡不着觉就喝菊花茶。蔬菜必须要吃，它可以提供足够纤维素和维生素C，对于排出多余脂肪是有帮助的。如果吃无糖酸奶，就可以多吃一些水果（因为无糖酸奶碳水化合物太低，容易反弹！）；每天早餐后补充一粒复合营养素丸，这样可以改善体力。

什么人不能喝酸奶

肠胃比较弱的人建议少喝酸奶，特别是肠道有损伤的人更加应该要控制喝酸奶的数量，还有糖尿病患者不能喝超市里加了糖的酸奶，有胆囊炎以及胰腺炎的患者也不能经常喝酸奶。另外很小的孩子也并不适合喝酸奶，建议妈妈们不要给一岁以下的孩子喝酸奶，特别是一些老酸奶，这个时候孩子的肠胃还比较薄弱，所以对于酸奶的吸收能力并不好。

酸奶的好处

1.促进消化：酸奶中含有多种酶，这些酶具有促进消化分解的作用，因而可以帮助提高人体的消化功能。

2.增强免疫：酸奶营养丰富，其中的蛋白质等有效成分容易被人体吸收，同时乳酸菌在人体当中还能产生一些具有增强免疫功能的物质。

3.防癌作用：酸奶的防癌作用在于其能够抑制肠道当中腐败菌的生长，进而可抑制体某些有害酶的活性，因而可以减少有毒物质的产生，从而起到防癌的作用。