睡得越晚皮肤越好汇总20篇

女人想拉住青春的脚步,让它永远停留在23岁,那可是要付出一些代价了,不仅要注意多多运动,而且饮食上也要“挑剔”一点。下面是小编为大家带来的保养的几种食物，欢迎阅读。

保养食物： 胡萝卜

和红薯一样，都富含丰富的 β-胡萝卜素和维生素A，可以促进肝脏排除体内毒素。对于爱美的女性而言，胡萝卜也是美肤圣品之一，它可以刺激皮肤的新陈代谢，加快血液从而使皮肤细嫩光滑，脸色红润。

保养食物：草莓

草莓所含的维生素C 甚至要比一些柑橘类的水果更多，维生素C 帮助抗老化。另外，常吃草莓还能够防止细纹生成，为肌肤补水并且保持光滑。

保养食物：红薯

红薯里富含丰富的β-胡萝卜素，这种抗氧化剂能够在进入人体后转化为维生素A，帮助褪去老死的皮肤细胞，促进新细胞生成，而且含大量黏蛋白，维生素C 也十分丰富。常吃红薯能降胆固醇，减少皮下脂肪。

保养食物：木瓜

木瓜的美容功效，除了它所含的多种维生素之外，最重要的是一种富含的消化酶，它可以透过恢复肌肤中的彈性蛋白來修复皱纹。

保养食物：番茄

富含茄红素，它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一，能够抗氧化延缓衰老， 在肌肤表层形成一道天然屏障，阻挡紫外线、辐射对肌肤的损害，以及促进血液中胶原蛋白与弹性蛋白的结合，使肌肤更有弹性。

保养食物：南瓜

南瓜好看的橙色来自它所含的类胡萝卜素，它能够帮助减少皱纹、延缓衰老。另外，还有补血功效，经常食用还能通便，把体内毒素通通带走，肤质自然会变好!

保养食物：蓝莓

蓝莓看起来呈蓝紫色，这与它所含的花青素有关，这是一种能够保护肌肤、对抗自由基的超强抗氧化剂。自由基可是会损害皮肤中的胶原蛋白。

保养食物：.羽衣甘蓝

这种蔬菜营养价值高且低卡，不含胆固醇。另外，富含维生素C 等多种营养素，能保持皮肤健康，增强肌肤的胶原质。

保养食物：欧芹

欧芹不只是西餐中常用的香料，也不只是用来做点缀那么简单，它实际上有很好的美容功效，富含有叶绿素、维生素C 和 维生素E，能够提高肌肤新陈代谢的能力，让皮肤看起来更透亮。

中央电视台主持人李琛的驻颜秘密

我今年44岁，我的儿子21岁了，让我骄傲的不仅仅是我现在还尚算年轻的容颜和我保持得还算不错的身材;最让我骄傲的是，我基本不去美容院，也从来没有做过任何微整和整形的手术。

很多人问我到底是怎么保养的，我经常对年轻的孩子们说一句话——保养要趁早。衰老是不可逆的，不要等到皱纹长出来再想办法让它消失，这几乎是不可能的。这个世界上多了一样东西，你要让它消失需要付出多大的能量，为什么不去延缓它的脚步呢?秘诀就是二十几年如一日，每天早晚认真清洁，选对保养品，认真的保养。每个礼拜做深层的护理，然后是加强锻炼，秘诀就是这样而已。但是，你一定要相信，坚持的力量。

我平时应酬也满多的，喝得大醉的时候，回家已经醉到不省人事的时候还要卸妆。家里人都非常吃惊，我的闺密都非常佩服，说你太神了，你怎么能在那种状态下用正确的顺序摸到那些瓶子?我说这就是深入骨髓的力量啊!如果你开始了保养的里程，就千万不要停下来。一路走，风景会越来越好，如果你停下来，放弃的是你自己。

对于化妆品和保养品来说，我有太多的发言权了。凡是新奇的、新上市的我一定要试一下。这么多年寻寻觅觅选了很多品牌，下面把我的经验分享给大家。并不是来了“雅姿女神俱乐部”沙龙就要说雅姿好，而是当我看到雅姿®黄金面霜那一抹金色的时候，就会觉得太棒了。年轻女孩看到那一抹金色可能会觉得富丽堂皇、金碧辉煌。但是对于我这样的成熟女性而言，它意味着一种成熟、淡定的美。金色是内敛的，当我第一次看到那个盒子、看到那个圆滑瓶身的时候就心动了。

这个面霜膏体非常浓郁，使用感受非常舒服。真的会有一种温暖的、温柔的、会让人觉得幸福的感觉。这就是女人宠爱自己的方式，难道不是吗?我平时化妆很快，大概十分钟左右。但是化妆前的保养顺序非常复杂，至少要半个小时。当我朋友看到我不停的把各种各样的保养品往脸上拍的时候，她们都很奇怪：“你那张脸受得了吗?”。然而，用了雅姿®黄金面霜以后，我减少了至少三个程序，一瓶面霜就够了。很多年轻的女孩子不喜欢用面霜，会觉得比较油，更喜欢使用清爽型的。其实，在秋冬季节一定要使用面霜，尤其要用雅姿®金粹焕能系列，虽然浓郁、醇厚，但是一点也不堵塞毛孔，一点也不油，这对于年轻女孩子来说应该是很好的，是可以开始尝试的面霜选择。不管你用繁杂的保养程序，还是一瓶面霜来解决，选对产品，用正确的保养手法，坚持、坚持、再坚持。

保养食物：鱼

鱼肉是获得 omega-3 和 omega-6 (EFAs)脂肪酸 的途径之一，比方说三文鱼、吞拿鱼，他们能够减少皮肤的炎症和皱纹，使肌肉更加紧致有弹性。而三文鱼更是含有虾青素，能够有效抗击自由基，延缓衰老。

皮肤干燥的原因

每年的秋冬季节，很多人都会明显的感觉到皮肤特别的干燥，而且，嘴唇干裂、手脚干燥，令人特别不舒服，特别是早上洗脸之后，如果不涂抹一些润肤霜，会感觉到脸部紧绷，感觉脸部干巴巴的，没有湿润感，而且有些束手束脚，感觉很是不爽。那么，皮肤干燥是怎么回事?哪些因素会引发皮肤干燥?皮肤干燥怎么办?日常该如何护理干燥的皮肤呢?如何让自己的皮肤水嫩光洁呢?

皮肤干燥该如何护肤呢?

必须要注意从各个方面来加强皮肤的护理，以确保皮肤水嫩光滑。要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜蒜等，饮食要清淡，营养要全面，多吃新鲜的水果、蔬菜;要注意日常养成多喝水的习惯，多喝温开水，避免使身体始终处于缺水状态;要注意保持规律的生活，尽量少熬夜，保证充足的睡眠;

注意尽量避免使用强碱性洗涤用品，选用那些偏弱酸性的香皂及其他洗涤用品;洗澡的水温注意不要过高，不超过40度，洗澡是时间不能过长，在秋冬季节，适当的减少洗澡的次数;洗澡时注意不要用力刷洗皮肤，用力搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层;洗脸、洗澡之后涂抹护肤品，需要指出的是，要注意在皮肤没干之前涂抹护肤品，这样护肤的效果更好;在气候干燥的季节，尽量减少外出，在太阳底下暴晒皮肤。

2般能引起皮肤干燥的原因如下：

1，年纪增长 随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份。

2，皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

3，气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

4，睡眠不足、疲劳 睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

5，减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。

6，其它原因 室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

7，气候的变化：外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

男生的皮肤和女生不太一样，根据自己的肤质来护理肌肤，这样才能改善自己的肌肤状态，很多男生的皮肤都很粗糙，因为大部分男生都是油皮，毛孔比较粗大。

男生皮肤粗糙毛孔大怎么改善

定期进行角质的清除工作，避免角质层的堆积，影响毛孔正常的吸收功能，使肌肤的水油失衡，导致皮肤变得粗糙毛孔变大的现象。毛孔粗大是因为肌肤水油失衡，导致油脂不断增多，造成毛孔阻塞，也会使毛孔越撑越大，最后形成各种的肌肤问题。除此之外，经常化妆也会导致化妆品的残留，如果卸妆不彻底的话，就会导致化妆品的不断残留，导致毛孔最后被堵塞，不仅影响肌肤的代谢能力，还会造成一系列的肌肤问题，像痘痘、粉刺、闭口等肌肤问题。所有避免肌肤毛孔粗大首要的措施就是加强肌肤的补水保湿操作，可以选择一些男士专用的补水保湿护肤品，定期使用补水面膜，避免肌肤因为干燥缺水导致水油失衡的现象，水油失衡就会形成过多面部油脂的分泌，导致毛孔越来越大。除了加强肌肤的补水保湿操作以外，要保持愉悦的心情，避免产生内分泌失调的现象。多做体育运动，适当的体育运动，会使肌肤适当的排汗，加速肌肤毒素的排出，使肌肤更好的吸收一些护肤品的营养。适当的使用凉水洗脸，也有缩小毛孔的功效。

男生改善脸部皮肤粗糙

1、补水保湿，日常注意护肤，定期去角质和深层清洁，使用能收缩毛孔的护肤品等都可以改善男生皮肤粗糙和毛孔大的问题。毛孔大、皮肤粗糙多是因为皮肤水油不平衡，角质层厚，清洁不彻底，导致脏污堵塞毛孔。所以日常护肤，要使用温和的洗面奶洗脸，洗掉脸上的脏污。同时可以一周做一次深层清洁，清洁毛孔。洗脸之后，要及时补水保湿，使用爽肤水或者能收缩毛孔的护肤品，帮助收缩毛孔。

2、定期去角质也很重要。皮肤粗糙可能是皮肤老旧角质层比较后，一般油性肤质可以一周去一次角质，敏感肌不要去角质，其他肤质可以一个月去一次角质。定期去角质，不仅可以改善皮肤粗糙问题，还能避免老旧角质堵塞毛孔导致的毛孔粗大。而且去角质之后，皮肤吸收营养会更快一点，对护肤也有帮助。此外，皮肤水油不平衡也会导致皮肤粗糙、毛孔大。除了注意护肤和补水之外，饮食方面也要注意，减少辛辣油腻食物的摄入，饮食清淡为主。多吃富含维生素的水果蔬菜，也可以帮助护肤。

男生毛孔大怎么改善

1、蒸脸后温水洗脸

用温热的水蒸汽蒸脸，感觉到皮肤上的湿度后，确定水温在30摄氏度左右后，直接用温水洗脸。

2、去角质

去角质也是护肤中比较重要的一个步骤，当用洗面奶洁面后，如果感觉到肌肤很光滑毫无粗燥感的话，那么说明角质还算健康，此时是不需要洁面的，如果洁面后感觉到极为不平滑的话，那么说明角质有些后，就需要去角质，以免堵塞毛孔而造成粗大。

3、使用具有收缩效果的化妆水、精华液

在护肤的时候，挑选化妆品很重要，不管是针对鼻子的毛孔粗大，还是脸上，最好是挑选一款保养品必须有收缩毛孔的效果，可以使用收敛效果的化妆水、爽肤水或是精华液，这样从根本上有效的呵护肌肤，防止毛孔粗大。

4、通过运动收缩毛孔

运动是由体内调节，改善毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。

男士收缩毛孔的方法

1、改善男士皮肤毛孔粗大选择泡沫洗面奶

不使用化学界面活性剂，而是利用天然成分制成的泡沫洗面奶能将毛孔中的废弃物清理干净，又不会给皮肤带来任何刺激。在用洗面奶制造出泡沫时，轻轻对面部皮肤进行按摩，再用温水洗净即可。

2、改善男士皮肤毛孔粗大选择收缩毛孔爽肤水

精华液具有收缩毛孔、去除角质和调节皮脂的功能，可以在化妆棉上倒入适量产品后，按照皮肤纹理轻轻擦拭—这样既可以擦去皮肤表面的废弃物，又能将营养成分送入皮肤内层。

3、改善男士皮肤毛孔粗大选择高浓缩产品

在洁面及使用护肤水后，毛孔内部会变得干净，而高浓缩的产品则可以进一步让“毛孔壁”紧致，回复肌肤平滑润泽。

4、改善男士皮肤毛孔粗大选择紧致毛孔面霜

在进行毛孔管理时，不应使用过油的面霜，用轻柔补水的啫喱面霜来完成最后一道工序吧!不仅可以调节皮脂、管理毛孔，还可以为皮肤形成天然的保护膜，让肌肤丰润有弹性。让皮肤更加富有弹性，还有修复毛孔，还可以补充胶原蛋白(花青宜)，更是一种内在的修复和保养，收缩毛孔、紧致皮肤、抗衰等问题都可以修复到位。

随着时间的推移我们都已经逐渐开始变老了，但是对于爱美的女性来说都希望自己能够衰老的慢一些，希望自己的皮肤可以永远像二十多岁一样，但是当年龄越来越大，你会发现自己的肌肤不再紧致，甚至已经出现了皮肤松弛问题。那么，你知道该如何改善皮肤松弛问题吗?以下是由小编整理关于脸皮肤松弛的内容，提供给大家参考和了解。

1、及时补充胶原蛋白

胶原蛋白有美白保湿、防皱祛斑的作用，如果皮肤中缺少胶原蛋白，就会导致皮肤失去柔软、弹性和光泽，日益老化，还会出现色斑、皱纹等现象。所以平时可以选择口服一些胶原蛋白产品，还可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物来补充身体所需。

2、补充维生素C

维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。

3、坚持运动

运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，每天早上来个慢跑20分钟，出汗了之后，体内的毒素就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。

4、补充胶原蛋白

肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

可以通过食物补充胶原蛋白，可以多吃鱼、鸡汤、猪蹄等含胶原蛋白丰富的食物。另外你还可以直接买胶原蛋白粉。

5、冷热水交替洗脸

这个方法超级容易，就是在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

虽然我们不可能永远活在二十岁，但是我们可以通过一些方法让我们的肌肤保持年轻更久一些，如果你也有皮肤松弛的问题，就赶紧来试试这些中医美容秘方吧。中医专家提示要想防治皮肤松弛，那在日常生活中就要多注意肌肤保养。只有平时多注意肌肤护理，皮肤松弛问题才能得到有效防治。

6、脸部刮痧

脸部刮痧在我们中国已经流传很久了，在唐代的时候，人们就知道用刮痧治病。刮痧可以改善面部血管的循环，不仅能促进血液的循环，还可以加速肌肤的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，让肌肤永葆年轻!脸部刮痧在美容院很流行，可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧，定期做一次，长期下来你的面部就会红润有气色。这是一个美容养颜的好法子。

7、有氧运动很重要

每天坚持有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致。

肌肤美白的方法要因人而异，具体人群具体分析，肌肤美白才能高效快速。下面小编和您一起来解读一下各大人群的美白玄机吧。欢迎阅读。

美白皮肤最快的方法：内向宅女族

美白敌人：长期久坐

生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增生。而运动出汗就是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。

护理重点：每周保持一定的运动，慢跑或者瑜伽都是不错的方式，增加运动量的同时，别忘了使用一些高效抗氧化并能够震惊安抚肌肤的美白产品，必要的时候配合补湿面膜密集为肌肤注入水分，让细胞处于膨胀状态，加速肌肤的代谢新生。

美白皮肤最快的方法：旅行自由族

美白敌人：紫外线

要美白，先要防晒，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。另外，皮肤产生皱纹和斑点大部分也都是因为光老化引起的。

护理重点：爱好旅行处理要涂抹高指数防晒产品外，还要勤加补涂防晒产品，做好打遮阳伞、戴太阳镜等硬防护措施。另外，别忘了每天早晚使用能够对抗晒斑的美白精华乳，将斑点从根源处扼杀殆尽。

美白皮肤最快的方法：居家主妇族

美白敌人：油烟和压力

家庭主妇受烟熏的折磨，如果老公是吸烟者，那危害更大。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。所以皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来。每天都要为家人忙碌，洗衣、煮饭、做家务，在压力和厨房油烟的侵蚀下，本来白皙光滑的脸蛋渐渐失去光泽，斑点密布，无可奈何的被冠以“欧巴桑”的头衔。

护理重点：很少出门的主妇们不用担心紫外线的伤害，但肌肤内部的氧化反应却在油烟和压力的催化下愈演愈烈，主妇派想美白加强防护和保湿，香烟中的某些物质会造成皮肤干燥，抽烟后需要对皮肤进行补水保养。还要选择一款清洁能力较强的洁面产品或洁颜油，彻底清除附着于肌肤表层的油污，之后使用美白精华来加强护理。

美白皮肤最快的方法：高管白领族

美白敌人：睡眠不足

忙碌的工作让高管白领一族没有足够的休息时间和良好的睡眠质量，睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢，血液携氧量降低，沉积在肌底的毒素无法顺利排出，而肌肤在白天受到的紫外线损伤也无法及时修复，导致面色晦暗，肤色不均，丧失了健康肌肤所该有的通透感。

护理重点：针对睡眠不足引发的美白问题，要选择含有促进肌肤自我修复机能的美白产品，这样可使肌肤在短时间内恢复正常的代谢状态，即使睡得不好也能拥有白皙紧致的面容。

皮肤过敏吃什么最好?皮肤过敏除了平时注意皮肤的清洁卫生外,在饮食方面,敏感性皮肤要注意营养平衡,避免食用易导致过敏的海鲜类食物等。那么，皮肤过敏吃什么最好呢?皮肤过敏吃什么最好

皮肤过敏吃苹果

苹果中含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

皮肤过敏吃桃杏

皮肤过敏可以吃桃杏，根据《本草纲目》中记载：“杏仁能散能降，故解饥、三凤、降气、润燥、消积，治伤损药中用之。治疮杀虫，用其毒也。治风寒肺病药中，亦有连皮尖用者，取其发散也。”除此之外，桃杏还具有美容功效，能够促进皮肤微循环，使皮肤变得红润光泽。因此皮肤过敏可以多吃桃杏。

皮肤过敏吃猕猴桃

皮肤过敏可以多吃猕猴桃，这是因为猕猴桃中含有丰富的果酸以及维生素C，这些能够有效抑制角质细胞内剧集，除了能够起到美白的作用，猕猴桃中维生素C和维生素E能够起到抗氧化的作用，能够有效抑制体内的自由基，因此皮肤过敏的妹纸可以多吃猕猴桃。

皮肤过敏吃葡萄

葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。

皮肤过敏吃木瓜

皮肤过敏可以多吃木瓜，妹纸们对木瓜最深的印象就是可以丰胸。其实木瓜能够有效去除身体内的老化物质以及去除角质的作用，因此皮肤过敏的妹纸可以多吃木瓜。

皮肤过敏吃荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

春季是皮肤容易过敏的高发季节，但很多家长并不知道孩子皮肤过敏怎么办，这样是极不负责任的，作为家长，对于这些疾病小常识，大家还是要多了解一些的。想知道孩子皮肤过敏症状以及皮肤过敏吃什么药吗？那就一起来看看吧。

不知道皮肤过敏该怎么办的人，赶快来看看下面将要给你们介绍的这些，让自己做个合格父母。

孩子皮肤过敏怎么办

防止挠痒行为

儿童皮肤过敏一般都伴随着发痒症状，儿童就会忍不住去挠痒痒，越痒越挠越严重，如果放任孩子这种行为，就会形成“痒--挠--更痒--再挠”的恶性循环。

及时清洁口水、流汗

如果宝宝吐口水，要及时擦赶紧。另外，还要维持室内适当的温度和湿度，避免流汗，避免口水、汗液对宝宝脆弱的皮肤造成二次刺激。

远离致敏元素

宝宝皮肤过敏了要远离致敏环境，远离花粉，霉菌，灰尘，树，烟草，烟雾，香水，汽油，油漆，杀虫剂，清洁剂，药物，宠物，地毯等致敏因素。

沐浴后使用保湿产品

宝宝皮肤过敏要减少过度洗澡，并且避免使用刺激性肥皂。宝宝沐浴后，立刻使用温和、无刺激，而且能够轻微治疗宝宝皮肤过敏的保湿产品。

到医院明确过敏原

引起过敏的因素很多，到底你的宝宝是遭到谁的毒手？妈妈们最好带宝宝到医院去做过敏原测试，过敏原一旦明确，应立即停止继续接触过敏原，过敏反应通常自然消失。

皮肤过敏不能吃什么

1、不能吃鸡蛋、奶制品和零食

虽然牛奶的营养非常很全面，但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外，还有像巧克力，零食等食物都易导致小儿出现皮肤过敏。

蛋白质对于过敏一些本身体质过敏的病人，易发生蛋白过敏性荨麻疹，出现腹泻、腹痛、皮肤出疹等现象。所以，此类宝宝应避免含蛋白质丰富的食品。

2、不能吃海鲜

海鲜类的食物是最容易导致皮肤过敏的，因此家长要多注意，不要随便给小宝宝吃海鲜类食品。

3、不能吃芒果、菠萝等水果

芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。有些是因为水果的本身成分。有些是因为生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成宝宝皮肤过敏。

4、不能吃紫云英、油菜、菠菜等蔬菜

对于那些容易得过敏的宝宝来说，平时经常吃的蔬菜都有可能引起过敏，野菜引起过敏的可能性更大。像紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起过敏，而且颜色越深引起过敏的可能性就越大。

儿童皮肤过敏养护细则

1、切勿乱用护肤品

宝宝从妈妈体内娩出到外界有个适应过程，皮肤也一样。但不少爸妈不懂得这个浅显的道理，往往过分紧张，情急之下不到医院咨询，反而到处打听该用什么护肤品，甚至还用到药膏，自己乱治一气，往往越治越严重。

2、宝宝的衣服最好分开洗涤

现在很多家庭都选择用洗衣机来清洁宝宝的衣服。其实，宝宝的衣服最好是手洗。因为一般的家庭只有一部洗衣机，既洗大人的衣服又洗宝宝的衣服，容易交叉感染。

加上洗衣机的内部比较潮湿，容易滋生腐生性霉菌。不过这类霉菌很不耐热，在45℃左右的热水中就会死亡。

如果实在没有时间给宝宝手洗衣服的话，不妨买一部具有杀菌作用的儿童专用洗衣机，同时尽量使用45℃以上的热水。此外，增加洗衣机的漂洗时间和次数也可以有效地清除洗衣液残留，避免损伤宝宝的皮肤。

3、勤换尿布

有些妈妈不喜欢给宝宝换尿布，天气热时，纸尿裤一捂就是几个小时。另外，宝宝排便后，不少妈妈为图方便，有时光用湿纸巾抹屁股就完事。

其实这种做法很不妥，因为粪、尿有一定的酸碱性，甚至里面还残留有对皮肤不利的微生物，长时间不清理会刺激皮肤产生过敏，最好用清水彻底洗干净。

4、不要盲目使用治癣药

有些宝宝的面部、胸背部、小腿皮肤上会出现一些红色斑片，并附有白色细碎皮屑，妈妈便以为宝宝得了皮肤癣病，买一些抗真菌药膏给宝宝涂用。

结语：以上就是本网为您介绍的孩子皮肤过敏怎么办，你们都了解了吧。这对于不明白为什么孩子会皮肤过敏的人来说，真的是极好的。看了上面说的孩子皮肤过敏症状以及皮肤过敏吃什么药，以后碰到孩子皮肤过敏就知道该怎么办了。

冻干粉对皮肤真的有非常多的好处，特别是在夏天的时候非常多的女性喜欢用冻干粉来护理自己的皮肤，那么冻干粉对皮肤有什么功效呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

冻干粉对皮肤有什么功效

如果脸上有斑或者是有青春痘或者是粉刺、痘印是可以用冻干粉来进行皮肤的护理及修护发。只要每天早晚擦一些冻干粉的话，那么，一般三十天左右就能够看到很明显的改善，长期使用就能够变得像以前一样。很多人脸上皮肤经常会出现干燥缺水而引起的损伤或者起皮掉皮的情况，那么冻干粉便能为您解决这些烦恼。因为冻干粉可以加强皮肤的厚度，使用冻干粉则可以达到比较好的修复皮肤效果，让你不用再被皮肤带来的一系列问题困扰。对于敏感皮肤的人来说，买护肤品是比较难的。因为很多敏感的皮肤对很多东西都会过敏。所以一些脸上有红血丝以及其他症状的人是可以用冻干粉来去血丝的哦。

冻干粉对皮肤的作用有什么

1、作用就是嫩肤，嫩肤的话，我们经常可以使用这个冻干粉。来让我们的皮肤更加的一个吹弹可破，同时，它可以改善皮肤的一个微循环的一个调节作用，很多朋友，比如说他的一个皮肤本身的话就是。质量不是很好，然后也比较干燥，我们可以使用一些这个冻干粉的话，可以让我们的皮肤这个细雪能够变得更加的红润。

2、这个冻干粉的还有一个作用就是滋润皮肤。因为冻干粉，它可以对于我们的一个人身体的DNA，包括我们的一个蛋白质的一个生物合成，有一个很好的一个。调剂作用，同时的话，它可以让我们的一个皮肤的一个含水量能够大量的提升，所以这是一个冻干粉的一个疗效，在这里面。还有一个很有意思的一个作用，就是冻干粉，可以帮助我们消除这个脸部的皱纹，我们平常可以敷一些这个冻干粉的话，可以消除我们的细胞细胞的。对我们的一个细胞的一个延缓衰老，这是一个很好的作用。

冻干粉适合多大年龄段

冻干粉在美容院是比较常见的，而对于冻干粉的使用年龄没有很大的限制，不过最好的使用年龄是在20-50岁甚至再大一点的年龄都可以使用，它主要是为了修复破损的细胞，促进细胞的分裂分化，改善皮肤的各种问题。针对不同的皮肤问题，针对不同年龄段皮肤的特点，也要选择不同功效的冻干粉。

不同年龄的冻干粉有哪些功效

1、二十岁这个年龄段的女性皮肤状态相对比较好，主要是防止第一条皱纹的出现，冻干粉中的抗氧化成分可以延缓衰老，保持皮肤的滋润。这个年龄段的女性可能要面临抗痘的问题，冻干粉可以提高皮肤的抗炎抗菌能力，对抗痘有一定的功效。

2、三十岁左右这个年龄段使用冻干粉可以挺高皮肤的滋润度，持续使用一段时间后可以明显的淡化小细纹，肤质也会变得更加细腻，坚持使用会比同龄女性明显的年轻。

3、四十出头这个年龄段的人皮肤会变得松弛，毛孔也会变得粗大，出现了部分的细纹甚至面部出现黄斑。冻干粉可以促进纤维细胞的分化，对基质的产生也有促进作用，这也就对细纹的磨平起了促进的作用，皮肤紧致感也有明显的提升。

4、五十多岁的这个年龄段的皮肤问题相对较多，但是冻干粉提高皮肤新陈代谢和抗氧化的功效会明显延缓衰老，防止老年斑的出现，提高皮肤的弹性，让皮肤充满活力。

大家知道，每到春季春暖花开，很多人都会皮肤过敏出现瘙痒的症状，皮肤瘙痒起红疙瘩的原因有很多，通常都知道是湿疹或者过敏引起的，在饮食，环境，情绪或者一些疾病中都会产生湿疹。那么还有哪些情况引起的湿疹是需要我们注意的呢？接下来小编告诉大家。

皮肤瘙痒起红疙瘩是怎么回事

1、虫咬性皮炎

与蚊虫叮咬关，如臭虫、跳蚤、虱子、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱过敏性反应。预防此病应减少到草丛，树阴下或潮湿，蚊虫多的方，室内可熏蚊香。

2、荨麻疹

荨麻疹可引起起红疙瘩，并且是片片的。症状表现为皮肤突然红肿、痒，并出现大大小小、各种形状的疹子，开始是孤立或散在，逐渐扩大，融合成片。这些疹子大多会在二十四小时内自动消退，但新的疹子陆续生，此起彼伏。

3、湿疹

身上起疙瘩痒也可能是湿疹的表现。湿疹由内外多种因素引后，明显的症状为原源急性恶化，出现红肿、糜烂、渗液;病1-2周后出现继源，表现为丘疹、小水胞、糜烂、渗液等;

4、日光性皮炎

日光性皮炎是由于些人对紫外线过敏所致，通常在日晒后1-2小时后病，皮疹多面部，颈部颈前“v”形区，手背及上肢，表现为小丘疹，小水疱，自觉瘙痒，严重时非光照部分也可起皮疹，不疼痛，瘙痒明显，消失很慢。

读完全文，看来有很多情况都会引起湿疹发生，每个人患有湿疹的原因都可能不同，因而防治方法也不同。另外虽然皮肤瘙痒没很大事，但是发作起来让人痛苦不堪，也不要心急就用手就挠抓，手上有细菌，很容易加重湿疹。

小草面膜粉是一款最近超多的一款清洁面膜，它有非常强烈的护肤作用，简直要被朋友圈刷屏了，那么很多人就想要问他适合什么皮肤呢？下面就让小编告诉你吧。

小草面膜粉适合什么皮肤

小草面膜粉是一款陪着董欣诞生的纯植物面膜，它是一款清洁型面膜，可以深入清洁毛孔垃圾促进护肤品的吸收，同时还有很好的抗炎改善痘痘粉刺黑头痤疮的作用，舒缓促使毛孔顺畅，加小黄一起敷，补水清洁一步到位，敷完感觉皮肤超白净。他主要适合油性痘痘肌肤，可以帮助他们清理肌肤的垃圾，让痘痘消失。

小草面膜粉油皮可以使用吗

小草面膜粉适合油皮来使用，小草面膜粉是一款清洁面膜，可以有效去除皮肤毛孔中的杂质同时还能收缩毛孔。油皮因为皮肤出油比较多，毛孔中也会堵塞比较多的油脂或者粉尘，如果不及时清理会导致大面积的爆痘出现，所以油皮很适合使用小草面膜粉。

小草面膜粉多少钱一盒

小草面膜是一盒装，50块钱一盒，一盒有10小包，大概可以用一个多月到两个月，小草面膜是粉末，需要用纯露均匀调和涂抹在脸上，等10-15分钟成膜揭下来洗掉即可对于闭合性粉刺痘痘肌大油田大毛孔不吸收，小草都能解决！

使用小草面膜粉的注意

1、初次使用小草面膜不要超过10分钟。

2、敷小草面膜之前洗脸，可以用热毛巾敷一下脸部，打开毛孔。

3、敷完小草面膜后，特别注意面部补水，敷个水膜或者董欣家招牌小黄面膜*好，皮肤打开了毛孔通道，特别需要补水。

长期风吹，损害角质层，引起红血丝,皮肤就会发红。那么，皮肤发红是什么原因?皮肤发红应该如何预防与治疗?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤发红应该如何预防与治疗

一旦出现红血丝现象，一定要抓紧时间治疗，激光是目前经常采用的治疗红血丝的方法，此方法是用激光重复照射面部出现红血丝的部位，激光治疗红血丝后可看到直径小于2mm的红血丝立即消失，较大的血管凝固颜色变暗。

另外，光子嫩肤对于也有治疗作用。这红血丝种方法治疗红血丝就是采用530nm～1000nm的强脉冲光，作用于脸部，利于强光子能量，促进皮下胶原蛋白生长，改善皮肤微循环，提高皮肤抗敏程度，收缩皮下异常扩张的毛细血管，从而达到治疗目的。

皮肤发红是什么原因

1.长期风吹，损害角质层，引起红血丝。冷热温差过大，造成毛细血管过分扩张;使用化妆品不当，角质层受损变薄;毛细血管因缺氧而循环不畅，血管坏死;遗传因素，表皮过薄;皮肤长期营养，过敏脱水。

2.区域因素：如高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂。

3.皮肤发红物理性因素：寒冷刺激，空气干燥，风沙气候，阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。

4.职业因素：如厨师。电焊工等火焰熏烤。

5.美容护理因素：如护肤品中酸的成份的破坏和激素依赖毛细血管扩张破裂，以及换肤造成皮肤免疫力脆弱，经常上美容院做吸面护理也会导致血管扩张破裂。局部或全身疾病的并发症引起毛细血管扩张破裂。

6.皮肤发红个人习惯因素：如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系。

7.紫外线辐射：强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起红血丝。

8.皮肤长期营养，过敏脱水。

保养皮肤不仅仅是女人的事情，男人们也是要注意自己肌肤的保养的。那么男人皮肤粗糙要怎么调理呢?以下是由小编整理关于男人皮肤粗糙的内容，提供给大家参考和了解。

1、男人睡前肌肤护理的四步骤可解决皮肤粗糙

1、睡前清洁很重要

清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。白天肌肤接触到空气中的灰尘，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒等症状，久而久之，还会引起色素沉淀，形成斑点，加速皮肤衰老。所以再懒的男士也要注意，睡前切记彻底清除肌肤上的污垢。

清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。

2、补水保湿

进入秋季肌肤需要补充大量的水分，洗干净后的脸，由于油脂与水分也一并被带走，虽然干净了，但在空气中暴露一下子就显得非常干燥，干燥的肌肤会导致皮脂功能失常!因为细胞间质的活跃运作，需要细胞液的协助，就像在干巴巴的游泳池体力再好的运动员，也无法游泳一样。所以保湿没做好，肌肤自体会不断出油保护细胞，但一旦出油，粉刺与毛孔可能都要张狂地跟你说早安了，所以睡前一定要做好保湿这项工作。

3、重点保护眼周肌肤

眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。

4、敷面膜深度滋养肌肤

真正能将保养品完全有效吸收与作用，其实是在晚间入睡的这段时间内。所以夜间保养要格外重视，有时候因为熬夜加班和种种压力的原因，皮肤会比较粗糙暗淡，甚至出现细纹或毛孔粗大现象，所以睡着洁肤后，敷上一片滋养面膜，不但是舒缓，更是对肌肤的深度滋养。

当然面膜最好不要天天敷，一周2到3次即可，敷面膜的时间也不宜太久，不然会让脸上的水分反而被吸干。

2、调理男人皮肤粗糙的方法

1、清除老化角质

初秋，老化角质容易堆积，然而，角质堆积会导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。

因此，你需要做的第一件事就是去除老化角质。注意选择轻柔温和的去角质产品，切忌太强烈的产品和动作。

2、补水保湿，让肌肤滋润

给皮肤保湿能提升皮肤的“品质”，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹。

另外，人一过了25岁肌肤中的胶原蛋白就会慢慢流失，而这时候只做保湿是没用的，还要防止胶原蛋白流失造成细纹。

3、注重眼部细节

男人的魅力来源于眼睛，动人深邃的眼眸会给人一种神采飞扬的感觉，所以男人要从眼部保养开始，不然等出了问题想要弥补就晚了。涂适当的眼霜，按摩眼睛是可以的。

南瓜中含有的色素成分在人体内很容易被分解，并不会导致皮肤变黄，所以大家可以放心的吃，但是也不要过量，不然好处也有可能会变坏，下面就来详细了解南瓜的营养价值，以及饮食需要注意的地方吧。

南瓜吃了皮肤会变黄吗

1、营养价值

南瓜虽然是黄色的，但是其中所含的色素成分在人体内很容易被分解，并不会在人体内沉淀，所以是不会导致皮肤变黄的。吃南瓜具有补中益气、消炎止痛、利尿下种、解毒杀虫、润肠通便、祛痰止咳、降血压等功效，还可以治疗高血压、咳嗽、哮喘、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿、等不适病症。南瓜中还含有果胶成分，可以清除血液中的毒素和杂质，从而达到护肤的作用。2、注意事项

南瓜虽然对件有很多的好处，但是也有很多需要注意的地方，如果乱吃是会对健康造成不利影响的，南瓜是温性的食物，因此不宜食用太多，否则很容易出现上火症状，而且吃南瓜还会导致热症疾病加重，对健康非常不利。南瓜还是发物，对于患有或者患过脚气、航弹等疾病的患者，都不宜吃南瓜，否则很容易导致病情加重，或者反复。3、搭配禁忌

南瓜除了有自身的饮食禁忌之外，在饮食搭配方面也有很多需要注意的地方。南瓜不宜与食醋同时，会导致南瓜的营养价值降低。南瓜不宜与富含维生素C的食物一同食用，虽然不会对健康造成不利影响，但是却会导致维生素C含量降低。南瓜不宜与虾、蟹、鲤鱼等食物一同食用，会导致人体出现中毒反应。

皮肤过敏是一种比较常见的皮肤病，对于皮肤敏感的人而言，过敏的发病率很高。人们在发生过敏反应之后要么选择置之不理，让它自然恢复，要么选择涂抹一些外用药膏。其实治疗过敏有一些食疗偏方有很好的疗效。

一：韭菜鸭蛋清

1：将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开，如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可，或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

二：豆腐菊花羹

1：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，将野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

三：绿豆海带粥

1：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可，清热解毒，助脾补血，适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

四：米仁赤豆汤

1：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

五：艾叶油

1：菊科植物艾的叶性味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，功能散寒止痛，温经止血，艾叶油有抗过敏作用，临床用于治疗过敏性皮炎。

六：外洗

1：蝉蜕一把，防风一把，艾叶三把，放在大锅内煮半小时后，放在浴盆里，将水兑成47度左右，患者坐在里面洗，至发透汗，皮肤过敏患者一般连洗3—7天，就能治愈。

七：马齿苋

1：皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处，其余部分煮水喝，捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

八：薏米绿豆百合粥

1：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味，薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。九：皮肤过敏不仅会给患者

生活带来严重的麻烦还会给患者带来沉重的心理压力。皮肤过敏会让自己的皮肤呈现出一种不健康的状态，也会影响美观，所以皮肤过敏之后，找寻治疗过敏的方法才是关键。

很多人说敷面膜皮肤真的会变好，面膜的功效是多种多样的，不同的面膜主打功效不同，促进皮肤的改善，经常敷美白面膜使自己皮肤变白。

敷面膜能变白吗

敷面膜是可以变白的，可以使用功效型的美白面膜，但是一定要选择正规的美白面膜品牌。除了美白面膜，平时多使用补水类的面膜也可以改善嫉妒暗沉的一些现象，使肌肤更有弹性和光泽。皮肤一般都是有一个新陈代谢时间段，差不多是28天。在新陈代谢期间，有很多人有不同的肌肤问题，所以平时一定要注意肌肤的护理，做好肌肤的保护工作。平时要多注意一下防晒，不管什么季节都要做好防晒。防晒是一年期及都不可以少的步骤，也是护肤最基础的。每个季节的紫外线的强度都很大，并不是说阴天或者冬季，紫外线就没有那么厉害了。其实是一样的，依然要做好防晒措施，保护好自己的肌肤。不仅如此，在室内也要做好隔离，每天都要涂抹隔离霜，避免一些电器的辐射刺激。平时可以通过多吃水果蔬菜，多喝水改善自己的肤质。避免熬夜玩手机的现象，减少熬夜的次数，少喝酒抽烟。多进行体育锻炼，适当的体育锻炼可以使身体很好的排汗，排汗可以把身体内的毒素很好的排泄出来，使肌肤状态更好。

天天敷面膜皮肤会变白么

每天坚持贴一片面膜，三天后改两天一贴，朋友们都说我的皮肤又白又水嫩，有图有真相。为什么不天天贴?一方面主要是因为面膜属于化学品，选到好的适合自己皮肤的面膜很重要，皮肤适当补水就会很嫩很滑，另一方面钞票不能让我这么任性。但如果是土豪，天天贴面膜，皮肤一定会逆天的好。每天贴面膜皮肤真的会变好，前提是你要选择适合自己皮肤的面膜，天天贴对面膜的要求就会很高，因为市面上的面膜产品又多又杂，选择一款价格亲民，质量杠杠的产品实在不容易，天天贴面膜，面膜一定要选择零添加纯天然，价格实在的。感觉我是在卖面膜的，可是把好的东西分享出去也是一种美德。说真的，想要皮肤变好，仅仅每天贴面膜，还是远远不够的。那样就像一间外面这豪华装里面毛胚的房子一样，想要皮肤变好，还要保持心情好、坚持运动、多喝温开水、饮食均衡、多吃蔬菜和水果、足够的睡眠等良好的生活习惯。

敷面膜主要是起什么作用

面膜其实是一种短期封包皮肤措施，因此若是皮肤上有其他不应该存在的东西，如化脓等情况，会对皮肤产生一些预期外的作用，所以在敷面膜前，还是要做到适当清洁，去除死皮痂屑，重点问题部位在医生指导下给予合适处理后进行。不然会达不到敷面膜的作用，反而产生不良反应。

不同功能的面膜有不同的好处

1.清洁面膜这是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化角质，使肌肤清爽、干净。

2.保湿面膜含保湿剂，将水份锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养，适合各类肌肤。

3.舒缓面膜迅速舒缓肌肤，消除疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性，适用于敏感性肌肤。

4.紧肤面膜收缩毛孔，浅化皱纹，特别适用于没有时间去美容院做护理的女性。

5.再生面膜内含植物精华，软化表皮组织，促进肌肤新陈代谢，适用于干性或缺水性肌肤。

6.美白面膜彻底清除死皮细胞，兼具清洁、美白双重功效，使肌肤重现幼嫩光滑，白皙透明。

7.瞬间美白补水面膜，5分钟保养面膜，达到美白补水的功效。

8.吸出污垢同时收敛毛孔，令皮肤柔润充满光泽，适合所有皮肤类型。

大家对于皮肤氧化应该都不陌生吧，我们经常使用非常多的护肤品在防止皮肤氧化，但是皮肤糖化大家听说过吗？下面小编就和大家一起来了解一下究竟皮肤糖化是什么意思吧。

皮肤糖化是什么意思

皮肤糖化反应也称之为美拉德反应。当皮肤因经常熬夜、歇息不够等原因出现基础代谢很慢时，身体糖份（葡萄糖、葡萄糖、半乳糖等）会新陈代谢缓解，在人体聚集，与皮肤内的胶原蛋白粉、鱼胶原蛋白等融合，造成非酶糖基化最终物质。这类物质最后会变为黄棕色的微生物废弃物，沉积在皮肤的真皮层里，伴随着时间的变化，使皮肤看上去发黄，暗黄，更会造成皮肤胶原蛋白粉外流，肤色暗沉、发黄的另外缺失延展性，最后皮肤松弛，加速衰老。

什么是皮肤糖化

皮肤糖化就是指由我们体内的糖分和蛋白质相结合，导致蛋白质出现发黄变脆的现象，“糖化”如果发生在皮肤内的胶原蛋白里，就会令胶原纤维失去弹性，皮肤的紧致程度就会下降，变得松弛和产生皱纹。从皮肤表面来看，肌肤底层变黄变暗自然会影响表层的颜色，因此我们自然会觉得皮肤黄黄的了。

皮肤糖化的表现有什么

1、肤色暗沉

因为在非酶糖化反应作用下生成的褐色蛋白质并不会受到分解或者被人体排出体外，而是沉淀在肌肤底部，所以肌肤糖化最直观、最明显的一个症状就是肤色暗沉。这些褐色蛋白质取代了原有的健康蛋白质，堆积在肌肤中，甚至会形成雀斑、色斑、痘痘等皮肤问题。

2、发质毛躁易分叉

头皮中的毛囊细胞需要充足的的水分和稳定的结构来为它提供一个舒适的成长环境。而胶原蛋白正好可以有效地保证皮肤角质层的水分和纤维结构的完整性，也就是毛囊细胞正需要的稳定的成长环境。胶原蛋白可以为毛囊细胞提供足够的水分和稳定的结构，来促进毛囊细胞的新陈代谢，使头发更富有光泽。

3、肌肤松弛

作为人体细胞中的支架，胶原蛋白在人体细胞中所占的比重非常大，达到了25％~30％左右。肌肤糖化的过程就是将细胞中的这一个“支架”摧毁，而因为“支架”的坍塌，细胞坍塌、变得萎缩，不再饱满。萎缩的细胞呈现在外界的表现就是肌肤变得松弛。而且，肌肤糖化这一过程，是随着年龄的增长而变得越来越严重的，所以皱纹也会慢慢爬到脸上。

皮肤糖化可以逆转吗

不能。最近有一个词很火，叫做“抗糖”，大家都清楚糖是发胖的来源之一，除此之外糖还被誉为新一代的健康杀手，更是这些当代最常见慢性疾病的首要原因。我们的体内存在一种不可逆的糖化反应——由体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGE（糖化终产物）。比如：焦糖布丁的焦糖，就是糖化反应的产物。想想自己的脸在糖化反应之下变得皮肤暗黄、毛孔粗大、面颊泛红，形成了所谓的焦糖脸。糖的危害，不要怀疑，请放弃挣扎。已经有大量研究证实，高糖的饮食会让皮肤老化、变黑、长痘，而且会让皮肤对日晒损伤更为敏感。

粉底液是我们化妆时必备的底妆产品，粉底液可以有效遮盖面部瑕疵，均匀美白提亮肤色，不同的粉底液适合的肤质不同，油性肌肤是很常见的肤质之一。

控油粉底液有哪些

油性肌肤又被叫做“大油田”皮肤出油厉害尤其是T区特么特烦出门之前刚刚画好的精致妆容没过多长时间就会变脱得一塌糊涂甚至，很多妹子会觉得这是正常的错，错错错错~那么问题在哪里呢?因为一开始，你就错了!你选择的粉底就不适合油性肌肤!“大油田”只要选对粉底，完全可以避免上面所说的尴尬情况，保持一整天不脱妆也是完全没问题的，那么今天NANA就给大家推荐几款油性肌肤专用的粉底。

1、YSL羽毛粉底液

这款粉底液的质地其实和阿玛尼滴管有点像，延展性很好，很好涂抹。油性皮肤或者混合，性偏油皮肤一整天下来，几乎都不脱妆，持久力不错，皮肤出油之后会更美，对毛孔的修饰度特别好，喜欢亚光质地的，会很爱这款粉底液。

2、RMK水凝粉底霜

很多走秀的模特都特别喜欢这个牌子的粉底。它是日本销量第一的粉底霜，持久度要看个人的肤质，油性皮肤一般保持六个小时没有问题，不过上妆前一定要做好保湿工作哦。

3、迪奥滴管粉底液

这款粉底液的特点是轻薄遮瑕力不是特别好，粉底液相对比较干，不适合干性皮肤，但是它是很适合t区大油田的救星。它的保湿效果比较好。

4、Nars奇迹裸光粉底液

一提到光泽肌，油性肌肤就会被吓跑，但是这款粉底液所提供的光泽感绝非油光，它能让你的皮肤看起来很亮，又能掩盖毛孔的瑕疵。这款粉底液的质地非常轻薄，很容易推开，控油力和遮瑕力也非常强。但是，上脸之后会有一定的妆感，上妆一段时间后会变得更加服帖和自然。

5、雅诗兰黛doublewear持久粉底液

这款粉底液，用手就很好推开，挤出来之后一定要迅速涂开，这款粉底，的妆感是雾面的，持妆时间很长，一天下来也不会暗沉，而且它的遮瑕力是很不错的，都应基本上能很好的，被遮住，而且妆感不是很重。

6、兰蔻奇迹光采持妆粉底液

这款粉底液就厉害了，号称是不脱妆的粉底液，涂抹肤十分顺畅，一点都没有干纹的现象。更加不会出现脱妆的情况，十分服帖，非常不错的哦。

7、CoverMark中草药粉底液

这款粉底液最大的特点就是不闷痘，非常透气，如果回家忘记卸妆(当然最好是卸妆再睡觉哈)，第二天也能安然无恙，最重要的是保湿遮瑕效果也非常好。妆容也不会显得厚重，在冬天夏天都可以用，上脸，不会卡粉持久度非常好，很适合油性皮肤。

8、Kate粉底液

这款粉底液的最大特点就是服帖度超级好，上脸三秒就能变粉状，不脱妆。稍微有些偏干，所以冬天使用的话最好做好保湿工作。这款粉底膏的性价比比较高。

9、露华浓24小时不脱妆粉底液

这个粉底液超级适合夏天使用，因为它真的是不脱妆。特别适合油性皮肤。夏日必备款。而且价格也比较白菜，学生党买起来不贵，太肉疼，遮瑕能力比较好，所以质地略微有点偏厚。

10、TwanyCentury粉霜

这是一款贵妇级的粉霜，外包装非常，精美奢华，磨砂的瓶子质感也非常好，粉质非常的细腻，轻薄。滋润度一般，妆感不会，太厚重，也不会出现甲面的情况比较自然，遮瑕力相对来说比较弱，油混皮上脸八小时不会脱妆。有了这是款粉底，油性肌肤也能一天不脱妆妆容美美的，心情才能美美的~

油性皮肤适合什么粉底液

第一款是我最推荐的粉底了!油皮救星!不脱妆!雅诗兰黛doublewearSPF10遮瑕度五颗星持久度五颗星非常哑光质地，非常控油，就算不定妆都完全不粘腻，如果我今天要在外面呆十多小时，我一定会用它!如果我今天去吃火锅我也一定会用它!如果在健身房有我喜欢的人，我也会用它…因为防水防汗啊上妆小提示，做好妆前打底，用打湿的美妆蛋快速晕开，不然这个粉底会难晕开。不太用太多，不然脸上会有紧绷的感觉。

第二款KatvonDlockit遮瑕度五颗星持久度四颗星这个粉底好像有点冷门?我没看见微博有人推荐，但是在欧美国家超火的!我给我好几个油皮朋友推荐她们都很喜欢这个粉底!哑光质地，持久8小时左右不脱妆，无油配方但是超级保湿!因为遮瑕度强，所以粉底的质地是较厚的，但是不卡粉!

第三款L’Oréal欧莱雅Infalliblepromattefoundation遮瑕度四颗半星持久度四颗半星这个价格是战斗机中的战斗机了!很哑光质地，遮瑕度四颗半星毛孔黑瞳痘印都可以遮到8成。持久度7-8小时过去绝对不会斑驳，和本身出的油混在一起会更自然。

第四款MACProLongwearNourishingWaterproof遮瑕度四颗半星持久度五颗星防水效果好，不闷痘偶然在机场买的粉底，没做什么功课，没想到效果简直是惊艳到我，当时在巴厘岛那么潮湿闷热的天气，这个粉底都可以撑住!很防水防汗，这个粉底我最喜欢的是虽然它的遮瑕度很好，可是效果不是那种很哑光质地，是很自然的稍微带光泽感的粉底，虽然粉底质地厚可是看起来还是轻薄和健康感!上妆也很好晕开。

第五款美宝莲MaybellineFITME哑光控油隐形毛孔遮瑕度4颗星持久度四颗星我很喜欢美宝莲的Fitme遮瑕，所以也想试试他们的粉底!效果真的不错!粉底的质地不算非常哑光的哑光，还是可以看到健康光泽感的粉底。遮瑕度也还可以，毛孔确实有一点改善!但是，持久度确实不是很好，大概5到六小时我的鼻子嘴唇上就开始慢慢花了，需要补妆～上妆：个人喜欢用刷子上这款粉底。

第六款Toofacedbornthisway持久度4颗半星遮瑕度4颗半星我已经空瓶这款粉底两瓶了，我太太太喜欢这款粉底了，皮肤干的时候用也不感觉干，夏天皮肤出油也不会觉得油腻，遮瑕度很好，可是完全不假面，我可以带妆八小时不用补妆，用完这个粉底当然一定要定妆的，是偏哑光质地，也不算哑光。粉质细腻，就像这款粉底的名字一样，天生美肌，确实很自然却又遮住你所有的小瑕疵。

第七款TARTE亚马逊黏土12小时持久粉底SPF15遮瑕度4颗星持久度五颗星这款粉底质地很细腻，遮瑕度没有我想象的那么好，因为它写的是Fullcoverage，我感觉是mediumtofull.上脸感觉很舒服不会有厚重感，喜欢tarte这个牌子大概因为他们是Vegan，这个粉底是oil-free的，不会闷痘，持久度也是很惊人的，轻轻松松八小时。

第八款阿玛尼PowerFabricfoundation遮瑕度四颗半星持久度四颗星妆感：Glowy水光光的对不起我的中文形容词汇量真的不好，你们知道KimKardashian卡戴珊都是用阿玛尼家粉底的，哈哈哈。阿玛尼今年新出的这款粉底，有很好的遮瑕度可是又是带光泽的质地，如果喜欢亮亮的妆感可以试试这款!

第九款SmashboxBBwater持久度四颗半星遮瑕度三颗星这款粉底非常保湿的同时也是oilfree，很容易晕开，效果很自然，不过遮瑕度适合没什么瑕疵的姑娘。

适合油皮的粉底液

1、雅诗兰黛doublewear粉底液：它的持妆效果可能效果真的非常厉害，让人不得不夸赞他这一点。它可以算是夏季的控油神器，出游什么的完全不用怕，遮瑕也属于比较高的那种。并且完全不会花妆。一到夏季大家就能立刻感觉出这款的厉害了，平时用其他粉底差不多六个小时就脱妆脱的很厉害了，但是这款的话带妆十小时是妥妥的没问题。有油皮妹子表示带妆一天，也只是T区会出一点油，十个小时额头部分都没有出油，并且除了有粉底液会和皮肤融合呈现出比较漂亮的光泽感。

2、MACstuodifix粉底液：这一款官方描述的话是适合所有肤质，但是对于混油皮来说也是完全无压力。如果大家想要找一款遮瑕程度比较好，但是又有点奶油肌的感觉的话，这一款绝对是不二之选。一般的控油持久型粉底液，大多都是雾面的妆效，讲究的是一种丝绒感，但是这一款粉底则是奶油肌的质感。魅可作为非常专业的化妆师彩妆品牌，使用感还是非常不错了，也基本不会踩雷。这一款的控油力度也非常强，遮瑕力也不错，对于喜欢奶油肌质感的妹子们来说，想要找一款持久型粉底液，这一款就非常合适了。

3、亚马逊黏土粉底液：这款的全名叫做tarte全天候持久天然亚马逊泥12小时持久粉底液。这一款最主要的特征就是一只足足有50毫升，便宜又大碗，非常好用。并且是牙膏管包装的，用起来非常方便，不太容易污染，目前这一款分为黑白管两种，白管适合干皮非常润，黑管比较干。对于油皮来说黑管就非常够用了，虽然比较干，但是遮瑕度非常好。它的主要成分是亚马逊和粘土安全健康的成分，并且还能养肤，痘痘肌用来养肤也是不错的选择。质地的话点像慕斯，涂上脸是哑光的感觉，很好推开用量也很省，只需要一点点就可以涂全脸。和大部分的粉底一样，都有同一个问题就是色号比较多，总共有18个色号，适合亚洲人肤色的也就几个。在这里小编推荐一个色号叫做lightsand，属于黄调一白，可以说是最热的色号了，适合中等肤色，比较自然。

4、阿玛尼armanipowerfabric：的这款权利粉底液是今年2018年新在中国内陆上线的一款，这款粉底液是改良了之前的大师粉底液，主打持久遮瑕亚光可以塑造那种哑光雾面的妆效。虽然它的流动性不高，但是非常好推开，最重要的是这款粉底液完全不会有假面感，并且瓶子也非常有质感。但是这款的色号非常迷，一共有六个色，但是小编觉得普通肤色偏黑的亚洲女生买3.5号就可以了，遮瑕效果是完全没有问题的，皮肤好的妹子完全可以省掉遮瑕这个步骤。并且粉底很润，不会卡粉也不会搓泥，也不会有厚重感。

5、nars裸光奇迹粉底液：这款nars的粉底液，也是主打遮瑕和持久度比较好。一般没有什么肌肤问题的话，痘印和斑都能遮个七七八八，持久度也不错。一般保持个一天是完全没有问题的，而且非常轻薄，很适合夏天使用。它的流动性真的是非常强，可能是小编目前见过控油粉底液中最细的了吧!最重要的是它完全不闷痘。并且nars作为专业的彩妆品牌，粉底液的使用感也是非常不错的，价格也不贵，学生党也可以试试。

混合型偏油用什么粉底不脱妆

混油和混干属于相对的一个肤质，但是共同点都是需要把保湿补水工作做好。混合偏油的妹子在选择夏季底妆尽量选择清透保湿类的底妆，不要选择粉质厚的底妆，很容易浮粉出油。选择轻薄类的产品，就算一天下来有出油的情况，也不会让脸部看上去肤色不均。很多混油妹子有痘痘的困扰，我建议能不化妆就不要化妆了，如果必须化妆可以上完底妆后，用遮瑕膏局部遮盖痘痘瑕疵即可。

SHISEIDO/资生堂智能精华粉底液

参考价格：396元

性价比超高的一款粉底液，刚上脸会发白，过一会就超自然，液体流动性比较强，特别水感。适合混油以及油皮，控油效果很好，持妆力特别棒，有遮瑕的效果，还能遮盖毛孔，妆感很干净，不会油、不堵塞毛孔。价格很合理，混油值得购买的一款粉底液，我干皮用着效果不如混油妆效好。

黄皮推荐色号：G1黄调一白、G2黄调二白

白皮推荐色号：N1粉调一白、N2粉调二白

黑皮推荐色号：G2黄调二白、G3黄调三白、N3粉调三白

如何快速美白是大家都关心的话题，白皙的皮肤，能够极大地提高你的气质，遮盖瑕疵和容貌上的缺陷，而黑黄暗淡的皮肤则会让再精致的五官也失色很多，那么，到底如何快速美白皮肤呢，请看小编支招。

最快速最有效的皮肤美白方法

1 梨或苹果美白 材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

2 白菜美白 材料： 新鲜的白菜适量

做法： 白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

3 鸡蛋清美白 材料： 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量

方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

4 冬瓜籽仁美白 。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量

做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑

5 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克

做法： 将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

6 枸己美白 材料： 新鲜的120克。 干的60克。水适量

做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用

看过“皮肤快速美白的方法”

皮肤快速美白的5个方法

1.牛奶美白大法

牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。

2.白醋美白大法

每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。

3.薏仁米美白大法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。

4.三七粉美白大法

每天服用一小勺三七粉，能够起到加速血液循环，加快毒素排除的功效，对于长期面色暗黄，气色不佳的人来说，是快速实现美白的最佳方式，经期和哺乳期不适合食用。

5.珍珠粉美白大法

珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。

粉底液是大家都喜欢用的底妆产品，dhc粉底液是比较冷门的一款粉底液，dhc粉底液质地滋润，贴合肌肤，延展性好，显白但是不会死白的那种。

dhc粉底液怎么样

DHC紧致焕肤粉底液涵盖了标准肤色、明亮肤色、粉嫩肤色、自然肤色、健康肤色五种颜色，均具有各自的独特优势和特点。清爽性以及延展性非常好，可紧密贴合肌肤，不会给肌肤造成任何负担，使肌肤散发陶瓷般的光泽。浓密滋润美容液粉底液，彻底击退干燥松弛肌肤。

1.完美隐藏肌肤瑕疵

富含73%美容液成分(含精致水)的美容液粉底液。拥有仿佛溶化般与肌肤融合的浓密质地，平滑延展，滋润贴合，有效遮盖细纹、松弛、毛孔和凹凸等肌肤瑕疵。具有优异的保湿力与紧致提升效果，防止干燥的同时，演绎出滋润、紧致、满载弹力的柔嫩肌肤。

2.奢侈添加美容液成分

全系列除添加高浓度辅酶Q10外，还添加了超级透明质酸※、氨基酸、细胞间脂质等滋润成分，以及海洋胶原蛋白、弹性蛋白等弹力成分，另外还添加了DHC独有的橄榄精华油和橄榄叶精华成分，守护肌肤滋润一整天。是基于DHC独创的“上妆同时护肤”理念而诞生的滋润底妆产品。

3.有效遮盖肌肤老化痕迹!

添加了令细纹、松弛不再明显的“紧致提升薄膜”、演绎肌肤透明感的“提亮珠光粉”,以及令肌肤闪耀上乘光泽感的“高反射油”,有效遮盖肌肤老化痕迹，引导出充满年轻活力的健康美肌。

dhc粉底液适合什么皮肤

轻薄贴合肌肤，护肤般感受的粉底液清爽的粉底液延展性好，紧密贴合肌肤，不给肌肤造成负担。使用感轻薄，具有遮瑕效果，使肌肤散发陶瓷般的光泽。防止干燥，保持肌肤滋润。防汗防油，妆容持久。干燥的肌肤也能享受到舒适的使用感。DHC的独到之处：延展性好，富含紧密贴合肌肤的亲油型乳化粒子。添加了橄榄精华油，是防止肌肤干燥的护肤型粉底液。防止汗水与皮脂分泌造成的肤色不均、暗沉，长时间保持美丽妆容。不油腻，触感轻柔，一年四季均可使用。单独使用展现自然肤色，与DHC水粉两用粉饼搭配使用呈现哑光效果，与DHC丝柔蜜粉搭配使用呈现清新自然的妆容。

dhc粉底液多少钱

DHC紧致焕肤美容液粉底液SPF25PA++

价格：288.00RMB/40g

成分：水、环五聚二甲基硅氧烷、二氧化钛、氧化锌、甘油、二苯基甲硅烷氧基苯基聚三甲基硅氧烷、1,2-戊二醇、异十三醇异壬酸醇、氧化铁类(CI77492)、丁二醇、二异硬脂醇苹果酸酯、山梨坦倍半异硬脂酸酯、PEG-9聚二甲基硅氧乙基聚二甲基硅氧烷、PEG-10聚二甲基硅氧烷、氯化钠、PEG-3聚二甲基硅氧烷、云母、聚二甲基硅氧烷、氢氧化铝、氧化铁类(CI77491)、聚丙基硅倍半氧烷、苯氧乙醇、柠檬酸钠、硅酸铝镁、山梨坦倍半油酸酯、甲基丙烯酸甲酯交联聚合物、HDI/三羟甲基己基内酯交联聚合物、硬脂酸、聚二甲基硅氧烷/乙烯基聚二甲硅烷交联聚合物、氧化铁类(CI77499)、二肉豆蔻酸氯、燕麦仁提取物、生育酚(维生素E)、泛醌、精氨酸、油橄榄果油、丝氨酸、硅石、油橄榄叶提取物、乙基己基甘油、山嵛醇、水解弹性蛋白、聚甘油-10五硬脂酸酯、硬脂酰乳酰乳酸钠、神经酰胺3、透明质酸钠、乙酰化透明质酸钠、可溶胶原。

3190明亮色00：适合皮肤很白的美眉

3192自然色02：适合皮肤亮度一般，追求自然妆容的美眉

3193健康色03：适合健康色的美眉

3195黄色系02：这个色系比自然色02要白一点

DHC紧致焕肤浓密滋润粉底液作用功效

含辅酶Q10的浓密滋润美容液粉底液，改善干燥松弛，遮盖肌肤瑕疵。富含美容液成分的粉底液。拥有仿佛融化般与肌肤贴合的浓密质地，平滑延展，滋润贴合，有助于遮盖细纹、松弛、毛孔和凹凸等肌肤瑕疵。具有良好的保湿力与紧致提升效果，演绎出滋润、紧致、满载弹力的柔嫩肌肤。添加丰富的美容液成分，上妆同时兼顾护肤Q10紧致焕肤底妆系列除添加高浓度辅酶Q10外，还添加了乙酰化透明质酸钠、氨基酸等滋润成分，以及弹力成分水解弹性蛋白，另外还添加了橄榄精华油和橄榄叶精华成分，守护肌肤滋润。是基于DHC“上妆同时护肤”理念而诞生的滋润底妆产品。遮盖肌肤老化痕迹添加了改善细纹、松弛的“紧致提升薄膜”、演绎肌肤透明感的“提亮珠光粉”，以及令肌肤闪耀光泽感的“高反射油”，有助于遮盖肌肤老化痕迹，演绎出充满年轻美肌。

皮肤一旦偏黄，就会显得皮肤脏兮兮的，就算上妆也没那么光滑亮丽。如果是天生黄皮肤那就没什么好抱怨的，可是偏偏大多数人的黄皮肤都是自己“养”出来的，怎么办呢?如何才能改善蜡黄脸?

女性解决皮肤暗黄的方法

1. 强力卸妆能美白

有多少姑娘是不化妆不出门的属性呢?那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。

2. 注意补血

很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

3. 调整作息

平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛。

4. 做好防晒

外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。

5. 减少化妆次数

化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

6. 定期去角质

角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

7. 减少上网时间

电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

经常外出或者化妆的美眉们，都知道皮肤干燥的时候需要给肌肤补水，但是光靠补水是不行的，还要锁住水分，这样才能起到滋润肌肤的效果。滋养面膜就成了她们的护肤宝贝。皮肤干燥到不行，想要滋润肌肤而又没有面膜怎么办? 脸部皮肤干燥怎么办? 最全的解决皮肤干燥的方法大全哦!分享给大家。

护肤小常识

1. 喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果也要多吃哦

2. 不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。

3. 选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。

4. 使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

皮肤干燥的的5个小提示

1.通过使用水果和蔬菜来获取健康的维生素C。胶原蛋白——是皮肤内主要的蛋白质——需维生素C供其生产。

2.使皮肤避免阳光直射。紫外线会使皮肤干燥。

3.避免维生素A缺乏。缺乏维生素A可能会导致皮肤严重干燥。吃大量橙色和黄色的蔬菜。例如胡萝卜、南瓜、木瓜。机体会将它们转化为a-胡萝卜素、β-胡萝卜素和玉米黄质。

4.尝试使用椰子油(橄榄油或杏仁油)，它们可以用来作为天然的卸妆油。油将会使你的脸变得清洁和润滑，而不像肥皂那样会使你的脸变得干燥。

5.鳄梨或芦荟。鳄梨富含健康的脂肪，能有效对抗皮肤干燥。芦荟增加皮肤水合作用。

皮肤干燥的原因

原因1、年龄增长

随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。

其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。

现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

原因2、气候的变化

外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

原因3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食

睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

原因4、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂

用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变(如妇女在绝经后雌激素分泌减少)等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。