木鱼歌的特色和价值(20篇)

比特币充值具体操作是怎样的？比特币现在的价值是怎样的？

比特币是价值非常大的数字货币币种，这样的数字货币现在很多人都在投资。投资比特币自然不能不懂比特币充值，那么比特币充值具体操作是怎样的呢？今天就来了解一下让你更懂投资比特币。比特币充值并不是那么复杂的事情，但是如果你不懂如何去充值，那么，你在投资这条路上会走得很艰难。现在比特币价值很大，投资比特币正是时候，那么，比特币现在的价值又是多少呢？

1.比特币充值具体操作是怎样的？比特币是一种非常不错的数字货币，这样的数字货币发展稳定，价值非常打。比特币充值的操作非常简单，首先你需要先找到比特币的交易平台，然后完成注册实名认证等操作。这样以后你就有了一个自己的交易账号。你将现金直接充值到平台转化成为USDT币，然后在将手中的USDT币转化成为比特币就可以了。比特币充值到这里也就完成了，看一看还是非常简单的。比特币这种数字货币投资的时候很多东西都是要注意的，无论是新手还是老手都应该谨慎一点才行。

2.比特币现在的价值是怎样的？比特币这种数字货币是很特别的，虽然是虚拟的，但是现金价值非常大。比特币现在的价值已经远远超过一万美元了，而且还在持续增长中。正是因为比特币的价值一直都在增长，所以才会有那么多的人咨询比特币充值，想要进行比特币投资。未来比特币会变得更好，毕竟他是主流的数字货币，随着比特币系统的不断发展，比特币会变得越来越好，价格也会增长到更高的地步。如果你也喜欢比特币这种虚拟货币，一定要早一点去了解投资，这样才不至于错过投资的节点。

3.比特币如何投资最明智？比特币投资是有很多技巧的，并不是随便投资就能够赚到钱。比特币充值一定要搞清楚，如果你不懂比特币充值怎么操作，你应该好好看看以上说到的。学会了比特币充值以后。你需要掌握足够多的比特币数据信息。有了这些信息的支持，你才能够更好的进行比特币投资。要掌握比特币的数据信息一定要上OKLink这个比特币浏览器。在这里你能够查询到所有有关比特币的数据信息，这些数据信息都是可以作为投资参考的。

NEO在公司层面有很多事情正在进行，但它可能没有从令牌的价格中获益。该公司正专注于在线游戏社区，并为其建设未来智能经济的努力获得足够的动力。但是，就NEO token而言，自过去几周以来，它似乎陷入了$12以下的循环中，并且很难找到外部路径。目前的市场表现没什么新鲜的。

NEO昨日开盘报11.31美元，几小时后飙升至11.98美元。在回落至11.48美元之前，该指数曾在此停留了一段时间。目前，NEO的交易价格为11.56美元，自昨天以来上涨了2%，但超过12美元的预期时间更长。交易员们正急切地等待这一时刻的到来。

NEO token的价格为$11.56和0.00115302 BTC

该硬币的市值已达815,556,769美元

24小时销量为290,965,025美元

该产品的投资回报率为6,310.23%

目前的循环供应量为70,538,831 NEO

NEO可能在本周之后开始上涨，并可能在未来一周达到15美元。今天，比特币的收盘价可能在12美元左右，但从明天开始，比特币可能会再次跌破12美元，直到周末。

新价格预测:

是一个高利润和可靠的加密和投资在它可能会持续更长的时间和适当的收益。然而，交易员现在寻求指数增长趋势的令牌，可以带回信心，其力量。NEO可能在本月底前升至18美元，年底前可能升至25美元。现在是计划对NEO令牌进行长期投资并为未来收益进行储蓄的好时机。

比特币这样的数字货币价值很大，还可以通过多个途径获取。帮忙买比特币犯法吗？很多人都在了解这个问题，那么，帮忙买比特币犯法吗？了解这个问题以后，我们就可以在比特币买卖上面不触碰高压线。比特币这种数字货币虽然是虚拟币，但是价值是非常大的，它现在的价值相比于刚发行的时候翻了千万倍，这个数字真的是非常惊人的。那么，比特币现在的价值是多少呢？

1、帮忙买比特币犯法吗？比特币这种数字货币正规来说是要进行实名认证才可以进行买卖的。帮忙买比特币犯法吗？帮忙是不犯法的，但是帮忙买比特币是有很大风险的。别人只有在不能自己操作或者自己不方便操作的情况下才是需要别人去帮忙的。这其实就有很大的问题，比特币交易是没有任何问题的，但是你帮别人进行交易，很可能就是一种洗黑钱的行为。这很容易就被警察盯上，你可能只是无意帮了一个忙，但是可能给你带来非常大的麻烦。当然，帮别人买比特币还有一个风险问题，那就是买了比特币亏钱了，他可能不会负责，会不认账。所以从这方面看，还是不要帮别人买比特币比较好。

2、比特币现在的价值是多少？比特币这种数字货币的价值非常的大，之所以这种货币价值很大，很大一个原因就是它背后的系统一直都在飞速的发展。比特币系统是去中心化的系统，这样的系统进行交易是很安全很高效的。帮忙买比特币犯法吗？不犯法，但是不要去做这件事。比特币现在的价值超过了一万美元，未来比特币这种数字货币价值还会变得更大，所以要投资比特币一定要趁早，这样利益赚取会更多。比特币未来价值是很有望超过两万美元。当然，这是一个预测，进行比特币投资有风险，不要盲目进行，多了解比特币很有必要。如何更了解比特币？

要想进行比特币投资，一定要上OKLink去看比特币的相关信息。在这里看的信息多了，你自然会更加了解比特币。帮忙买比特币犯法吗？不犯法但是很可能被坑，还是谨慎一点的好。了解比特币的信息多了，你可以通过信息进行分析，然后去投资比特币。比特币这样的数字货币虽然是虚拟币的，但是价值是可以直接套现出来的，所以投资这个项目还是有前途的。

芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。芝麻油分为普通芝麻油、机榨芝麻油和小磨香油三种工艺。下面就由小编为大家介绍下芝麻油的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

芝麻油的营养价值

无论是机榨芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%，亚油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不仅不含对人体有害的成分，而且还含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。

芝麻油的基本介绍

芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。芝麻油分为普通芝麻油、机榨芝麻油和小磨香油三种工艺。

小磨香油

简称小磨油，又称小磨香麻油。它以芝麻为原料，用水代法加工制取，具有浓郁的独特香味，是良好的调味油。用水代法加工制取小磨香油在我国已有四百多年历史。小磨香油主要用作佐餐调味，也是一些传统特色食品糕点的主要辅料。按国家标准，分为一级小磨香油和二级小磨香油。产品除国内销售外，每年还有一定数量销往港澳地区和东南亚各国。

机制香油

又称香麻油、麻油。它以芝麻为原料，通过特定的工艺，用机榨制取，具有显著的芝麻油香味，用途与小磨香油相同。按国家标准，分为一级机制香油和二级机制香油。

普通芝麻油

俗称大槽麻油。它以芝麻为原料，是用一般压榨法、浸出法或其它方法制取的芝麻油的统称。由于加工方法不同，普通芝麻油的香味清淡，不如小磨香油、机制香油浓郁或显著。一般用作烹调油，也可作为调味油和制做糕点、糖果、食品的主要辅料，按国家标准，分为一级普通芝麻油和二级普通芝麻油。

芝麻油的功效和作用：

增进食欲

大家都知道芝麻油的味道是很香的，这种香味在菜熟了以后依然还在，所以它才能够刺激人的感官，从而起到增进食欲的作用。这点对老年人尤其有效，所以家中有老人的亲们，不妨备点芝麻油吧!

防止衰老

芝麻油中含有丰富的维生素E，这个维生素E就是人们常说的“防止衰老的维生素”。因为维生素E能够改善人体内的血液循环，促进新陈代谢，从而防止人体加快衰老。所以平时多吃些芝麻油，让自己在不知不觉中，保持住年轻吧!

降血压

芝麻油除了能增进食欲、防止衰老以外，还是降血压的好帮手。因为芝麻里有不饱和脂肪酸亚油酸的存在，能够有效的调节胆固醇的含量，所以能够降血压。建议一些血压偏高的人，平时多吃些芝麻油，坚持一段时间，就能感受到功效了。

黑发

在我们现实生活中，很多黑发的偏方中最主要的两种材料就是“芝麻和何首乌”，其实这不是没有道理的。很早以前中医就认为芝麻是一味很好的强壮剂，它能补血、生津，更能养护头发。而试验又证明芝麻对头发早白是很有疗效的，所以我们才说芝麻油可以黑发。

大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜鱼类了吧，但是你了解小嘴鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是小嘴鱼呢，以及小嘴鱼有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是小嘴鱼呢

小嘴鱼又叫偏口鱼，比目鱼，鲽鱼，是温带海域重要的经济鱼类。此鱼栖息在浅海的沙质海底，捕食小鱼虾。它们特别适于在海床上的底栖生活。由于它们的身体扁平。双眼同在身体朝上的一侧，这一侧的颜色与周围环境配合得很好;它们身体的朝下一侧为白色。比目鱼的身体表面有极细密的鳞片。

小嘴鱼有什么营养价值呢

小嘴鱼有丰富的蛋白质鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。常吃小嘴鱼身体会更加强壮增强免疫力。小嘴鱼学名高眼鲽，又叫长脖鱼、偏口鱼，属于小偏口的范围，因嘴小而得名。这种鱼体侧长扁，长度在20厘米，重量在200克左右者居多，眼大而突出，两眼均在头部右侧，上眼位高，是生存区域相对固定的鱼种。小嘴鱼主要生存在太平洋西部近海，在我国，黄海和渤海最多，小嘴鱼不仅肉细嫩，味鲜美，而且小刺少，特别适合老人、儿童食用。

清蒸小嘴鱼的做法有什么呢

1、小嘴鱼洗净，清理干净，

2、撒上葱姜丝，鱼身下也垫上几片姜，鱼身上抹点盐，放料酒腌制一下，

3、烧开水上屉蒸6分钟后，虚蒸2分钟，拿出来，扔掉葱姜丝，倒出蒸出来的水，重新撒葱姜丝，

4、倒上蒸鱼豉油，

5、烧热油，放点花椒炸香，倒在鱼上即可。

小嘴鱼和鸦片鱼的区别是什么呢

1.小嘴鱼体长，侧扁，体背隆起，腹部平坦。头锥形。吻钝圆。口下位，横裂；

2.鸦片鱼体侧扁，不对称，两眼都在左侧；口前位，下颌有突出。

2018年以来，加密货币市场整体进入熊市阶段，在此过程中，主流币缺陈乏新，之前爆火的山寨币逐渐失色，彻底陷入了币价暴跌和用户流失的一个死循环当中，拥有交易所资产属性和落地应用场景支撑的平台币，迎来了迅速发展，成为市场投资者们的首选标的。

对于平台币来说，回购销毁逐步成为了众多交易所提振币价、刺激需求的手段。今年以来，火币、Okex、Binance先后开始了平台币的销毁，而于今年6月份火爆上线的AOFEX平台币OT，也在7月31日发布了第一期回购销毁公告，上线不到2个月的时间里，累计销毁量达到了82万枚OT，引起市场热烈反响。

平台币回购销毁的背后，其实对应的是平台币供需的调节变化引起的升值逻辑。在OT第一次回购销毁之际，我们再来审视平台币，通过深入调研和理性分析来回答一些问题，为什么相对于山寨币来说，平台币会逐步成为交易者们争逐的目标？平台币的升值逻辑是怎样的？平台币的价值如何量化？谁才是平台币中的“潜力股”？

平台币 VS 山寨币

比特币自2017年12月17日冲击2万美金高点后，随后开启了漫长的下跌寻底之旅。但市场热点一直存在，2018年的公链主网上线、世界杯竞猜预测，交易所交易挖矿风潮，2019年的区块链游戏和DAPP热潮、Libra稳定币、DCEP、交易所IEO，2020年的比特币减半、DeFi概念。

但对于投资者来说，市场上山寨币热点看似很多，但能抓住的却少之又少，最终落在收益上不尽人意，甚至是现货被套、资产亏损大有人在。

而在这其中，平台币的持有者可以说是风险率最低、盈利最为稳定的赢家。

为什么？

山寨币大多靠光鲜的愿景和过度营销撑门面，通过向市场募集资金来进行开发，项目自身的盈利模式欠缺，甚至是项目的发展进程都无法准确掌控，一旦项目营销和市场热度、人气缺失，投资者用脚投票，币价持续下跌，便进入了加速死亡循环。

而平台币是由交易所发行的Token代币或是平台积分，主要功能是参与平台币内部的使用价值流转，并为平台生态赋能。可以说，平台币是所有加密资产中现金流和商业模式最明确的标的之一，是币圈少有的价值资产。

平台币和山寨币在募资方式、流通量、使用价值、升值逻辑、ROI（回报率）等方面存在巨大差异：

从表格对比可以很明显的得出结论：相对于山寨币的过度营销、没有实际盈利模式支撑，平台币背靠交易所大树，既能为交易所提供源源不断的用户，也能受交易所反哺提升其内在价值，两者差别巨大，孰优孰劣，一目了然。

另外，从这几年的加密货币市值排行榜，也可以看到市场这一趋势的变化，BTC、ETH、XRP牢牢占据市值排名前三名，今年在USDT稳定币需求量大增的情况下，USDT超过了XRP。而市值排名前100的币种，很多币种已经跌落了，反而是平台币这个概念板块里的币种，市值不断增加，以BNB、OKB和HT为代表的平台币，目前的市值已经成功跻身前20名。

加密市值排行榜的变化，代表着加密货币市场优胜劣汰的结果，而盈利模式稳定、有良好用户基础的平台币，正在逐步成为大部分投资者首选的投资标的和增持的目标。

对于投资者来说，在投资时需要审视风险和收益比，更加注重项目的可持续性和长远发展的前景。比较来说，平台币是比山寨币更加优质和潜力的投资标的。

对于平台币来说，其自身价值和发展潜力，实际上与平台是强相关，交易平台发展越好，生态布局越广，越能促进平台币价值的彰显。接下来，我们主要从两方面的逻辑，来剖析平台币的价值，对其进行估值和升值潜力评估。

平台币价值的基础：交易平台自身发展

经过近些年的发展，数字货币交易所，逐步成为区块链和加密货币市场领域里的头部赛道，拥有稳定的盈利模式。无论市场行情如何变化，只要有投资者交易需求，交易平台便能从交易中抽水，也就是手续费。这是传统金融市场最为典型的收费模式和盈利模式，也是当前加密货币市场里唯一稳定的盈利模式。

同时，交易所自身的地位至关重要，链接着整个区块链生态上下游的资源和产业链，包括上游的矿机厂商、矿场矿工、项目方，下游的量化交易团队、基金公司、做市商，和一般的投资者用户。

因此，交易所赛道里的竞争异常激烈。国内的交易所，从早期的BTCC、OKEX、火币三国争霸，到2017年“9.4监管”事件后交易所纷纷出海后，Binance趁此机会异军突起；2018年FCoin挖矿交易所的横空出世，再到其走向穷途末路；现阶段的交易所赛道，逐步形成了以Binance、火币、Okex、Gate、AOFEX等交易所为主战场，以及众多中小型交易所为外围战场的百家争鸣的格局。

现阶段虽然交易所竞争激烈，但相较于区块链和加密货币市场长远的前景和市场体量来说，发展潜力依旧巨大，仍旧是蓝海市场，远没有形成马太效应的那种寡头垄断格局。接下来我们从交易平台实力、币种数据、产品线等方面来对主流交易所进行分析。

1、交易所实力横向对比：

涉及要素：用户数量、交易所交易量排名、网站排名、合规牌照

火币和Okex自不必说，发展历史悠久，有着大量的用户基础，在全球合规化运营方面，获得了多个国家和地区的牌照；Binance营销和名人效应出色，在市场上屡屡发声制造热点，吸引着众多用户的参与。

作为后起之秀的AOFEX，虽然发展历史没有其他交易所长，但在较短的时间内就发展成为拥有120万用户的交易所，在合规方面和网址排名方面，表现出色，发展势头迅猛，潜力巨大，目前正处于高速发展阶段。

2、币种交易情况对比：

涉及币种数量、交易量占比、币种交易深度、资产实力等方面，来评估交易所的市场整体情况。

从币种交易情况来看，Binance、火币、Okex的交易量较大，上线币种较多，AOFEX交易所上线币种目前偏少，但交易量超过Gate，达到了火币、Binance的1/3-1/2水平，而且主要交易币种为主流币和市场上热门币种，并不是一些小币种，代表AOFEX整体的交易情况较为优秀，后续随着更多币种的上线，其交易量和交易深度会稳步增加。

3、交易所产品线布局

随着加密货币市场的发展，和投资者多样化投资需求的衍变，交易所这几年在不断地扩充产品线，不止是现货交易、法币C2C交易，还包括合约、期权交易，ETF产品，更多类型的衍生品产品的开发，借贷C2C产品，定投类产品，存币生息Staking等。

我们统计了Binance、火币、Okex、Gate和AOFEX平台的产品线，如下表所示：

从上述数据来看，老牌交易所Binance、火币、Okex、Gate表现出色，在产品线布局方面较为完善。

AOFEX进军亚太市场不到2年的时间，也颇具规模，在网站流量、合规牌照申请、币种交易量、产品线等方面可圈可点，甚至在24小时交易量方面有追赶三大所的趋势，背后反映的是AOFEX交易所团队的团队实力，是一个低调务实，专注于为用户服务的交易所，发展势头迅猛，未来发展潜力巨大。而背靠AOFEX交易所的平台币OT，也会在AOFEX发展壮大的过程中，获得更多的助力和价值支撑。

平台币价值：供给端流通销毁

平台币作为一家交易所的门面，其涨跌不仅影响外部用户对该交易所的判断，还牵扯到忠实持币用户的信仰。当圈外用户来到交易平台后，交易所也会将其资金引入平台币。

而平台币的价值体系，最简单的逻辑无外乎是供需关系，包括两方面：

l供给端的持续通缩

l需求端的不断扩展

平台币市场流通率

我们先从供给端来看，主流交易所的平台币数据如下图所示：

从平台币表现来看，BNB是当之无愧的第一，市值、价格、ROI回报率均排名第一，HT和OKB表现中规中矩。AOFEX的平台币OT，目前市场流通率只有19.2%，在几大平台币中流通率最低，流通率低代表OT的市场流通量偏低，在低流通率下，具有更大的升值潜力和发展空间。

平台币销毁机制

对于平台币来说，供给端一方面是市场中流入的平台币的数量、币种价格表现、市值等这些数据，还包括最重要的一部分：代币销毁机制。因为交易所平台通过手续费盈利，利用盈利来对平台币进行回购销毁，进一步缩减了市场中的流通量，从而增加了平台币的价值。

在回购销毁方面，各家平台币的销毁机制如下：

BNB：每个季度净利润的20%用于回购BNB，回购的BNB直接销毁，直至销毁到总量为1亿个BNB币为止

HT：季度收入的15%用于销毁收入所得的HT，5%用于销毁“团队激励”部分的HT，“团队激励”部分HT不再进入流通市场。自2020年1月起，HT由“按季度销毁”变更为“按月度销毁”。

OKB：自2019年5月4日开始，OKEx针对发行总量3亿枚的OKB，拿出币币交易手续费的30%用以回购OKB并转入黑洞地址彻底销毁。

GT：打折认购币种回购销毁，基本上每月一期，回购20万USDT的GT币。

OT：每月手续费盈利的20%用于回购OT，回购的OT直接销毁，直到销毁至总量为2000万枚为止。另外，新项目上线的上币费也会进行OT销毁。

按照各家平台的销毁机制，及历次销毁公告记录，我们统计出了平台币的销毁量和流通量占比表格如下：

从销毁量来看，HT累计销毁量占比最大，但其总量相对较多，反而是AOFEX的平台币OT表现出色，上线交易不到2个月的时间里，累计销毁82万OT，当期销毁占比极高（月度0.823%，季度约2.47%），后续随着交易所盈利的增加，每月的持续销毁，OT平台币的销毁占比会逐步提升。

并且AOFEX平台采取的是先回购销毁后产出的方式，且回购销毁量≧激励产出量，同时确保二级市场流通量不超过总量的20%（2000万枚），直到销毁至总量为2000万枚为止。这种机制有效的控制住了市场供给，随着逐月进行的平台币回购销毁和上币销毁，其市场流通量会逐步缩减，平台币通缩模型表现优秀，背后应对的是OT的内在通缩和升值逻辑。

平台币价值：需求端的权益和生态落地应用

平台币价值需求端的逻辑，对应的是平台币的生态应用场景，也就是赋予平台币更多的使用价值（权益）和落地应用场景，从而增加对平台币的需求。

在平台币权益方面，现阶段，交易所围绕交易生态和持币者的权益，为平台币赋能了多项权益和使用价值，主要包括手续费折扣、新项目抢购额度、平台币回购销毁、认证商家权益、上币福利、投票和社区治理、C2C借贷、理财投资、公链生态、合伙人权益等方面。

在这方面，其实并不存在较高的准入门槛，各家交易所的平台币权益都差不多，主要的功能都在手续费折扣、新项目额度方面，目的是吸引投资者购买并持有平台币，使用平台币来享受到平台内部的各项优惠福利和政策，这也是增加平台用户粘度和忠诚度的重要举措。

主流交易所的平台币，在权益方面已经完全赋能，使用平台币可以享受到各种权益，因此这些权益构成的内在价值，已经反映到平台币的价格上面，升值空间有限。

相反的，对于AOFEX的平台币OT来说，目前的权益并没有完全赋能，随着OT平台币更多权益的开放，会刺激用户增加对OT对旺盛需求，通过购买或持有来享受到平台币赋予的多项权益，获得实在优惠。

另一方面，随着OT更多权益的上线，其实也是在陆续的给OT平台币赋能，提升OT的内在权益价值，这些价值的提升，势必会反馈到OT的市场价格上面，构成其价格的内在支撑。因此，可以说，相比一个已经实现各项权益的平台币OT，一个正在逐步拓展权益的OT，更具想象潜力和升值空间，目前正处于价值洼地。

在拓展平台币落地应用场景方面，先发行的平台币具有优势，因为其背后的交易所经过较长时间的发展，拥有一些合作伙伴，从而能够拓展外部应用型落地场景，包括支付、金融、交易、旅游、生活服务等。

从AOFEX的Slogon可以看出，他们的定位是全球领先的数字金融衍生品交易所。因此在拓展OT的落地应用场景上，也会从衍生品的研发创新方面发力。从近期AOFEX联合华尔街ICFM打造的专业资管基金平台可以看出，在试点OT基于投资理财方面的落地布局，由基金管理人或团队托管资金，以投资组合、量化交易的方法方便用户实现多元化投资策略，给OT生态落地赋能。

另外，在和AOFEX商务副总裁访谈的过程中，小编了解到AOFEX现阶段的发展布局，除了在产品层面下功夫完善产品线，在用户层面推出丰富多彩的活动来吸引和留存用户外，也在推进其全球合规业务和市场的进程，在全球范围内筛选和招募优质商家和合作伙伴，来拓展交易所生态和OT的落地应用场景。预计以后我们会看到更多的OT生态场景的出现，包括支付、金融衍生品、投资理财、旅游等方方面面，而这也将为OT平台币提供源源不断的价值和支撑。

平台币估值及升值潜力

传统证券市场，对股票进行估值，有非常专业的估值模型，其中通用性最强的莫过于市盈率指标，通过股票每股市值与每股盈利的比率，来评估股价水平是否合理，进而衡量股票背后的公司是否具有投资价值和潜力。

但在数字货币市场，大部分项目都处于很早期的阶段，很难有实际的公司现金流和过往的业绩支撑，大多只是拼接一份高大上的白皮书和造梦化的愿景来进行宣传推广和募资，因此很难对其进行准确的估值和预测。

相比于其他区块链项目的较难评估，数字货币交易所本身的盈利模式比较清晰，通过手续费和营收支出占比便能评估交易所的业绩和盈利水平，而作为交易所生态流转的Token经济体系的平台币，也自然的有了估值的预期。

对数字货币的估值，业内比较通用的是费雪方程式模型，也就是：

M · V = P · Q

其中，M表示货币数量，V表示货币使用次数，P表示价格，Q表示商品和服务的交易总量。

套用到平台币模型中，可以对其进行重新定义：

lM：代币的流通市值；

lV：代币的换手率；

lP：代币的市场价格；

lQ：代币的市场流通量。

平台币市值M = P · Q / V。

根据此公式，我们对平台币当前的静态合理市值和未来升值空间进行了估值，估值结果如下表所示：

备注：

1.平台币上线的时间点不一样，流通量的不同导致换手率指标随时在变化，为了公平和便于统计对比，我们假设平台币的换手率在10-20%区间，老交易所的换手率低一些，新交易所的换手率稍微高些;

2.鉴于OT新近发行，流通量极少，我们此处按现存总量来计算。

根据公式，当前单价越高、流通量越大、换手率越低，则其静态市值会越高，因此数据存在一定的误差。但通过初步计算发现，平台币均有一定的升值潜力，同等情况下，OT有将近2475%的潜在增值空间，在几个平台币中间潜力较大，当前处于价值洼地。

发掘平台币中的“潜力股”

对于每一位投资者来说，选择投资标的进行投资时，一般是在项目或公司还没有正式发展壮大时就介入，从而跟随项目一起成长，获得项目高速增长带来的巨大的潜在收益，我们称这类项目或公司为“潜力股”或“成长股”。

目前在平台币领域的投资也是如此，大家的终极目标都是选择有潜力和发展前景、有较大增值空间但目前却被市场低估的平台币。

比较而言，主流交易所的平台币的价格和市值已经居高不下，代币已经被市场分配完毕，并经历了较长时间的流通，估值水平相对合理，币价升值潜力相对来说已经被发掘完毕，后期只能跟着交易所自身的发展获得成长价值。

但对于AOFEX交易所的平台币OT来说，则是刚上线交易不到2个月的时间，持币用户的利益团体尚未正式形成，币价和流通性还没有得到真正的释放，正是跑马圈地的时候。从AOFEX交易所近期的频频动作也可以看出，是在不断地对平台币OT进行赋能，提升其权益和落地应用场景，提升其内在使用价值和增值潜力。

从上述的研究和分析中我们可以看到，AOFEX交易所的平台币OT，不仅在流通和销毁方面开始发力，在需求端的权益和生态落地应用场景方面也在逐步被赋能，通过数据模型的预测也显示出有较大的升值潜力预期，目前正处于价值洼地。可以说，随着AOFEX交易所自身的发展壮大，紧跟市场变化趋势，在激烈的竞争赛道里突出重围，扩大交易所的交易生态和金融版图，持续不断地满足和扩展用户需求，建立强大的核心竞争力的过程中，OT的市场价值也将会逐步被市场发掘并体现出其真正的价值，我们拭目以待。

川菜特色食谱大全有哪些呢?下面小编为你整理了一些川菜特色食谱大全，希望你喜欢!川北凉粉

油焖笋尖

材料

雷笋4根，小葱2根;

食用油，红烧汁，高汤，白糖，黄酒，盐;

步骤

1、 小葱切碎，将其余雷笋得嫩尖部分洗净，切成滚刀块;2、 锅中放入食用油，油热后下葱碎，出香后下雷笋块，大火翻炒片刻，之后兑入用红烧纸、黄酒和白糖调好的酱汁;

3、 混味后加入高汤，沸腾后盖上锅盖，转中小火焖烧;

4、 待材料上色入味，至香至熟，收汤汁，撒上适量的盐，即可盛盘食用了。

折叠编辑本段小提示

竹笋含草酸盐，不能生吃，事先处理一下，一种是水焯法，特别是冬笋，吃的时候一定要先焯上几分钟;另一种是热油法，如鲜嫩的雷笋可以不用热水焯，入热油煸炒，也能有效去除草酸盐和涩味的同时，还能最大限度保持笋的鲜度……

夫妻肺片

夫妻肺片是一道四川名菜，由郭朝华、张田政夫妻创制而成。

通常以牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉为主料，配以辣椒油、花椒面等辅料，卤制而成。

夫妻肺片，制作精细，色泽美观，质嫩味鲜，麻辣浓香，非常适口。

主要食材

牛头皮、牛心、牛舌,牛肚、牛肉

目录

1历史起源

2菜品做法

3菜品特色

4营养价值

历史起源

清朝末年，成都街头巷尾便有许多挑担、提篮叫卖凉拌肺片的小贩。用成本低廉的牛杂碎边角料，经精加工、卤煮后，切成片，佐以酱油、红油、辣椒、花椒面、芝麻面等拌食，风味别致，价廉 物美，特别受到拉黄包车、脚夫和穷苦学生们的喜食。20世纪30年代在四川成都有一对摆小摊的夫妇，男叫郭朝华，女叫张田政，因制作的凉拌肺片精细讲究，颜色金红发亮，麻辣鲜香，风味独特，加之他夫妇俩配合默契、和谐，一个制作，一个出售，小生意做得红红火火，一时顾客云集，供不应求。

由于采用的原料都是牛的内脏，而这些原料的来源大都是不食动物内脏的回民所丢弃的，所以当时被称作"废片"，四川的方言，有的也念"荟"。因其价廉味美，既受买不起肉食但想吃荤腥的贫民的欢迎，又受爱其美味的市民的追捧，很快就打响了名气。牛肚白嫩如纸，牛舌淡红如桦，牛头皮透明微黄，再 配以夫妻俩精心搭配的红油、花椒、芝麻、香油、味精、上等的酱油和鲜嫩的芹菜等调料，因此凉拌出来的"废片"具有颜色红亮、软糯入味、麻辣鲜香、细嫩化渣，成为当时挑担、提篮叫卖的"肺片"中最具特色，最受欢迎的一种。由于夫妻俩总是默契配合，所以被称作"夫妻肺片"。

后公私合营，郭氏夫妇并入成都市饮食公司，公司觉得"废片"二字不怎么好听，将"废"字易为"肺"字，并注册"夫妻肺片"，这就是成都这个著名菜品名字的由来。这道菜 有牛舌，有牛心，有牛肚，有牛头皮，后来也开始加的有牛肉，但唯独就没有牛肺，可偏偏又叫"肺片"，因缘巧合造成的名不副实而已。

烹制方法

原料配料

鲜牛肉、牛杂(肚、心、舌、头皮等)、老卤水各500克，油酥花生米、芝麻面100克。

调料选用

酱油各150克、辣椒油、花椒面25克、八角4克 、味精、花椒、肉桂各5克、精盐125克、白酒50克。

操作步骤

1、将牛肉、牛杂洗净。牛肉切成重约500克的大块，与牛杂一起放锅内，加入清水(以淹过牛肉为度)，用旺火烧沸，并不断撇去浮沫，见肉呈白红色，倒去汤水，牛肉、牛杂仍放锅内，倒入老卤水，放入香料包(将花椒、肉桂、八角用布 包扎好)、白酒和精盐，再加清水400克左右，旺火烧沸约30分钟后，改用小火继续烧1.5小时，煮至牛肉、牛杂酥而不烂，捞出晾凉。

2、卤汁用旺火烧 沸，约10分钟后，取碗一只，舀入卤水250克，加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。

3、将晾凉的牛肉、牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片，混合在一起，淋入卤汁 拌匀，分盛若干盘，撒上油酥花生末和芝麻面即成。

大家在生活中应该都听说过虾滑吧，但是你了解虾滑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是虾滑呢，以及虾滑有什么营养价值呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。

什么是虾滑呢

一种虾泥制品。

主要材料有虾，辅料有肉、鱼类等，是一种虾泥制品。虾滑的做法是把虾去壳，通过上千次的摔打，使肉具有粘性，让其保持原有的营养成分，又具有了爽脆的口感。制作虾滑一定要采用虾仁饱满的青虾，普通虾仁是做不出来美味虾滑的。虾仁的含量越高，虾滑的味道越纯正。淀粉含量太高容易导致虾滑口感硬。

虾滑有什么营养价值呢

1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

3.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

4.虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。

虾滑应该怎么做呢

1.做虾滑建议使用青虾，从虾头开始数第二个关节处把虾线挑出来。

2.虾线挑完后把虾头和虾壳都剥掉。

3.切点葱花和葱姜末，里面加点开水。

4.把青虾仁用刀拍一拍，去三分之一的虾仁切成稍微大一点的丁，其余的虾仁全部剁碎。

5.加入一勺盐、少量的料酒，加入适量的淀粉。

6.加入一个蛋清进去，用手抓匀，用筷子从一个方向搅拌。

7.倒入盘子里面，用勺子搅平，放入锅中即可。

什么人不能吃虾滑呢

1、哮喘患者。刺激喉及气管痉挛。

2、过敏体质的人应慎食，因为除了避免食用特定的过敏原之外，海鲜过敏并没有很好的预防方法。富含组胺的红肉鱼也要少吃。

3、甲状腺机能亢进者应少吃，因为含碘较多，可加重病情。

4、平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃，以免发生腹痛、腹泻的状况。

5、痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃，因海鲜嘌呤过高，易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。

鸽子亦称家鸽、鹁鸽。鸽子的祖先是野生原鸽，是鸟纲，鸠鸽科，鸽属。现在人们有意识的把鸽子作为家禽饲养。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。下面就由小编为大家介绍下鸽子的营养价值与功效和作用，希望对大家有帮助。

鸽子的功效与作用

1.鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经; 具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。

2.鸽肉可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

3.鸽肉对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子肉是一种很好的补品，能加快伤口愈合，我门这一般外伤和手术病人都有吃鸽子肉补一补以便早日病愈的习俗。但要注意几点：一是鸽子一定要炖的，并且不能加任何作料，只加少许盐。二是不能多吃，以免伤口处肉芽增长太快形成肉芽，影响美观。

鸽子的营养价值

1.鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。

2.乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳媲美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。

3.鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。

比特币这种数字货币是非常特殊的，它存在很多分叉币。btc分叉币很多人其实都不知道，这些分叉币很多现在发展都不错。那么，btc分叉币是否是有价值的数字货币呢？今天就来了解一下btc分叉币，让你知道这些数字货币现在的行情。现在进行比特币投资的人还是非常多的，这么多的人每天都会关注比特币的先进价值。那么，现在比特币价值是多少呢？

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大家在生活中应该都听说过海兔鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是海兔鱼呢，以及海兔鱼有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是海兔鱼呢

海兔鱼的学名为海兔，俗名“雨虎”，又名“海猪仔”。成体贝壳完全退化或为内壳，呈板状或斧状，具石灰质或仅存角质膜。体呈卵圆或蛞蝓形。头部有一对触角，呈耳形；头颈部明显，有一对耳形的嗅角。腹足宽，后端呈尾状，因静止时很像坐着的兔子而得名。广布世界各暖水海域，中国已知21种。海兔属侧足发达，前后端游离，可作游泳器官。有紫汁腺，能发射紫色汁液来杀伤小型动物或逃避敌害。

海兔鱼有什么营养价值呢

海兔性寒，味甘，可食。沿海渔民一般都就地配制成海兔酱。营养素含量(每100克):钠(mg)153.30磷(mg)118.00钾(mg)167.00铜(mg)1.65锌(mg)4.60铁(mg)7.00钙(mg)722.00。食物味道：酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;甘味即甜味，有补益、和缓、解痉挛等作用;咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;辛味有发散、行气、活血等作用。

海兔鱼的生活环境是怎么样的呢

海兔喜欢在海水清澈、水流畅通、海藻丛生的环境中生活，以各种海藻为食。它有一套很特殊的避敌本领，就是吃什么颜色的海藻就变成什么颜色。如一种吃红藻的海兔身体呈玫瑰红色，吃墨角藻的海兔身体就呈棕绿色。有的海兔体表还长有绒毛状和树枝状的突起，从而使得海兔的体型、体色及花纹与栖息环境中的海藻十分相近，这样就为它自己避免了不少麻烦和危险。

海兔鱼主要分布在哪里呢

海兔种类有3,000多种，遍及全球海域，其中还包括热带和南极洲海域。海兔虽在中国沿海尤其东南沿海有分布，生活于热带海域，五彩斑斓的外貌具有很高的观赏性，但在中国乃至全世界都尚待开发。

大家在生活中应该都听说过非常多的肉类食物吧，那么你了解羊杂碎吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟羊杂碎有什么营养价值呢，以及羊杂碎怎么做好吃呢？跟着小编我们一起来学习吧。

羊杂碎有什么营养价值呢

羊杂碎含有多种营养素，深受各地群众的青睐，羊杂碎符合中医营养学中“以脏补脏”的理论，主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素，有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效，在气候偏冷的北方和西部地区，羊杂即可裹腹充肌，又可为人们逐寒御冷，历来是一种经济实惠的大众化风味小吃。

羊杂碎怎么做好吃呢

1、将鲜羊肚洗净，揩掉油，放至即将开的水锅里烫一下，捞出，放案板上刮去肚毛，洗净备用;羊肥肠反复洗净，用筷子穿翻地来，盘起用绳子拴住;将羊心洗净备用。

2、将以上处理好的羊肚、肠、心一同放入开水锅里煮一下，焯出血沫，捞出，涮净。

3、锅里换清水烧开，放入羊肚、肠、心及葱段、姜片、花椒、大料、盐，大火烧开后改用小火炖二小时以上，直至软烂，捞出，原汤备用。

4、将羊肚切成3厘米长的细条，羊肥肠切寸段，羊腰窝肉切成骨牌块，羊心切厚片，香菜切末备用。

5、汤锅上火，放入原汤500克，再将切好的主料放入，烧开，撇去浮沫，加味精，即可盛碗，随香菜末、麻酱、卤虾油一同上桌。

吃羊杂碎有什么好处呢

1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。

2、羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素；有补心益血的作用。

3、羊肚一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。

4、羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分，有补肾壮骨，温中止泻之功效。

5、羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素，有补益肺气，利尿行水的作用。

吃羊杂碎有什么注意的呢

羊杂汤中蛋白质、维生素含量比肉高，含胆固醇也比肉高，往往制作时连同下水中的脂肪一同下锅，使本菜不论是含脂肪量或胆固醇量都比较高。羊杂汤可以说是汤中之首了，但需要注意的一点是，羊杂汤不能食用的太多，不然反而会出现胀气的效果，这时候可吃些茶叶来缓解。

大家在生活中应该都吃过或者听说过非常多的鱼类吧，但是你了解鳟鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是鳟鱼呢，以及鳟鱼有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧。

什么是鳟鱼呢

鳟鱼(Salmoplaytcephalus)，是一类很有价值的垂钓鱼和食用鱼，全世界大约有10种左右。鳟鱼是一群分类上属于鲑科鲑亚科的鱼类的俗名。所有被称为鳟鱼的鱼类都是鲑亚科的成员。体长，略呈圆筒状，后段稍侧扁，腹部圆。体长约30厘米。头呈圆锥形，吻钝。口端位，口裂突，呈弧形。唇厚，上颌两侧有2对不明显的短须。下咽齿3行，顶端钩状。眼大。鳞圆形，侧线鳞43～48。背鳍Ⅲ7～8，无硬刺，起点与腹鳍相对，臀鳍Ⅲ7～8。体背深黑色，腹部浅黄，体侧及背部鳞片基部各有一黑色的斑块，组成体侧的纵列条纹，眼上半部有一块红斑。背鳍深灰色，尾鳍后缘呈黑色，其他各鳍灰白。

鳟鱼有什么营养价值呢

鳟鱼中含有多种对人体有益的营养成分，特别是高质量蛋白，维生素矿物质的含量都非常高，它们能满足人体对多种不同营养成分的需要，也能促进身体代谢，提高身体机能。另外，鳟鱼中还含有多种氨基酸，能提高人体免疫力，保护心脑血管。

吃鳟鱼有什么好处呢

鳟鱼不耐任何污染，必须在清澈透明的冷水中饲养，养殖产品干净卫生，肉味鲜浓，口感嫩活。而且肉质鲜美，它的肉没有很多的刺，而且适合各类的人群食用，特别是老少皆宜，容易消化，就足以让人们选择它。而且它是含有维生素D比较高的食物类型。具有助脑发育成长，活化脑细胞，延缓脑老化的功效，后者具有降低血脂，防止动脉硬化，心肌梗塞和脑中风的功效。鱼脑富有含磷蛋白，可促进脑的发育。

鳟鱼的生长环境怎么样呢

鳟鱼通常都栖息在淡水中，喜欢生活在冷水中，16～18度是最适当的，16～23度会减少他们繁殖或捕食的欲望及能力，到了23度以上就致命了。有几种到繁殖季节会游入海中。鳟鱼和大马哈鱼同目同科，有亲密的亲缘关系。不少地方都很和重视人工繁殖和饲养鳟鱼。口端位，口裂突，呈弧形。唇厚，上颌两侧有2对不明显的短须吻钝。鳟鱼主要属于两个属，大马哈鱼属和红点鲑属。大马哈鱼属包括大马哈鱼和几种鳟鱼，红点鲑属包括几种也可以称为红点鲑的鳟鱼。这两属鳟鱼的区别主要在于它们的身体的颜色不同，嘴上面的犁骨及牙齿的形状不一样。红点鲑属鳟鱼在比较黑的肤色上有红色或者乳白色的斑点。红点鲑的旬船形而不是平直的。大马哈鱼属的鳟鱼肤色比较淡一些，上面有红色或者黑色的斑点，牙齿比较稀疏。

鸭舌是老少皆宜的食品，对于喜欢喝酒的人来说，这真的是一道很棒的下酒菜，对女孩子来说是个很棒的零食，下面来看看鸭舌的营养价值有哪些吧。

鸭舌的营养价值有哪些

1、舌的蛋白质含量较高，易消化吸收，有增强体力,强壮身体;

2、舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对神经系统和身体发育有重要作用，对老年人智力衰退有一定的作用;

3、舌有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸭舌对营养不良，畏寒怕冷，乏力疲劳，贫血，虚弱等有很好的食疗作用。

鸭舌能多吃吗

吃鸭舌头就跟吃1般的鸭肉一样，没有什么坏一，舌头就是肌肉组织，但是需要注意的是，街头卖的成品鸭肉，要少吃，添加很多化学试剂，其实任何东西吃多了都不好。

吃鸭舌的好处

1、强身健体：鸭舌蛋白质含量较高，易消化吸收，有增强体力，强壮身体的功效。

2、健脑益智：鸭舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对神经系统和身体发育有重要作用，对老年人智力衰退有一定的作用。

3、鸭舌对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

4、中医认为鸭舌有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸭舌的食用禁忌

鸭舌脂肪含量和蛋白质含量比较高,因此减肥人士和高血脂人士不宜多吃甚至不吃鸭舌。尤其是气虚质的人。所以鸭舌不是什么人都能吃的，即使是能够吃的人也不适合多吃。

大家在生活中应该都听说过非常多种类的鱼类吧，那么你了解马鲛鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟马鲛鱼有什么营养价值呢，以及吃马鲛鱼有什么好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。

马鲛鱼有什么营养价值呢

马鲛鱼肉质肥厚，味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，被称为“最有营养的十种海洋鱼类之一”。常吃鲅鱼能够补充智力的发育，还可以达到明目、保护视力的效果，加上没有小刺，家里有老老小小，吃起来相对安全。

吃马鲛鱼有什么好处呢

马鲛鱼味甘，性平，具有滋阴补阳、扶正固本等功效，对平素体虚、易疲倦、产后虚弱和神经衰弱等症有一定的辅助治疗作用。马鲛鱼肉富含易于消化的蛋白质，尤其是赖氨酸含量较高，因此经常食用可以强身健体。马鲛鱼含有较多的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇、防止动脉粥样硬化和血管栓塞，对心血管疾病有一定疗效。

马鲛鱼怎么吃有营养呢

1、准备三百克马鲛鱼，一百五十克肥膘肉，一百克荸荠，两百五十克小麦面粉作为主料，辅料需准备二十克韭黄，姜三克，盐和胡椒粉各两克，味精一克，淀粉和香油各十克，鸡蛋七十五克。

2、材料准备齐全后，先把马鲛鱼清洗干净，并去除鱼骨和鱼皮，然后将鱼肉切成粒状，肥膘肉清洗干净后，与韭黄分别切成粒状。

3、在容器内放入切好的马鲛鱼肉粒，并加入味精、盐、姜末和胡椒粉，放入适量的水后搅拌均匀。然后加入淀粉。肥膘粒和韭黄粒，再次进行搅拌，搅匀后马鲛鱼馅就完成了。

4、将面粉与三十毫升的水和两克盐混起来，并揉搓成面团，再将米看图案均匀分成各个小块，擀成面皮后，将马鲛鱼馅包入面皮中，包成饺子之后煮熟就可以食用了。

吃马鲛鱼有什么注意的呢

马胶鱼的肝油有毒，必须处理以后才能食用，另外平时不能吃变质的马胶鱼，因为它在变质过程中会产生大量毒素，人们食用以后会出现腹痛或者腹泻等中毒反应。

核桃仁是大家所熟知的滋补品，它的营养价值非常的高，吃对人体有很好的滋补效果，但是好东西总是不能多吃的，所以要注意适当适量。下面小编为大家整理了核桃仁的功效作用，希望大家能够喜欢。

核桃仁的食用方法和禁忌

1、核桃要吃得适量

核桃因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化。

2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉

有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。

3、应该适量、长期、坚持服用

核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在20-40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。

4、上火、腹泻的人不宜吃

中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。

5、核桃不能与野鸡肉一起食用

肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

6、核桃不宜与酒同食

据宋、马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

7、食用核桃时忌饮浓茶

因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。其次，

8、糖尿病患者忌多食核桃

核桃中含油脂高，但它可降低胆固醇，所以可预防动脉硬化。而糖尿病患者是由于糖代谢紊乱所致，在饮食上要忌食含高脂肪、高糖类食物，吃含油脂高的核桃会使糖尿病病情加重，所以糖尿病患者须注意饮食，尽管核桃不属于含糖类高的食物但仍不宜多吃。

核桃仁的功效作用

核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。不少古代人还发明了许多吃核桃的方法，如将核桃500克打碎去壳取仁，将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥，密闭贮藏在瓷缸中，每次取两茶匙，用开水冲和饮服。据说，用水冲和后浮起的一层白色液体，就是补脑作用最强的“核桃奶”。

核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。

核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。

核桃仁的营养价值

核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜;吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

科学家们发现，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。

科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。

1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。

2、核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。

3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力。

大家在生活中应该都吃过非常多的坚果吧，那么你了解霹雳果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是霹雳果呢，以及霹雳果有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是霹雳果呢

霹雳果（Pilinuts）产自菲律宾比科尔半岛，是一种高级坚果。霹雳果外壳有点像橄榄壳，用焦糖或白脱炒制的果仁，又脆又香又甜，口感要远好于比较常见的的杏仁、腰果。

霹雳果有什么营养价值呢

霹雳果含有包括人体必需的8种氨基酸在内的17种氨基酸，富含高锰、钙、磷、钾等矿物质，维生素，胡萝卜素蛋白质等多种成分。不饱和脂肪主要为油酸甘油酯（44.4~59.6%）和棕榈酸（32.6~38.2%），容易被人体吸收消化，有益健康。霹雳果主要功效为改善记忆力、调节血脂、延缓肌体衰老并美容养颜。

吃霹雳果有什么好处呢

1、预防高血糖

预防高血糖是霹雳果的重要功效之一，它含有大量的不饱和脂肪酸，能有效调节人体血液中血糖的含量，也能抑制人体对糖分的吸收，而且能促进胰岛素分泌，维持胰腺的正常功能，从而也就减少了高血糖的发生。

霹雳果的药用价值与主要功效

2、保护心脏

保护心脏也是霹雳火的重要作用之一，因为霹雳果中含有的不饱和脂肪酸可以降低血清中总胆红素以及直接胆红素还能谷草转酶的含量，能提高心肌功能，促进血液循环，平时食用以后能让心脏功能明显提高，对多种高发心脏病都有明显的预防作用。

3、润肠通便

西丽果的果仁中含有大量天然油脂，它属于一种良性脂肪酸，在被人体吸收以后，可以促进肠道蠕动，也能润肠通便，能有效减少便秘发生，除此以外霹雳果中含有的油酸，还能促进人体对微量元素钙磷以及锌等多种矿物质的吸收，有效预防钙流失，对提高骨骼健康水平有很大的好处。

霹雳果的市场价格是怎么样的呢

霹雳果的功效与作用霹雳果在市场上并不常见，霹雳果的价格大概在15到35元之间，霹雳果中含有丰富的单不饱和脂肪酸，容易被人体吸收消化，有益健康。霹雳果主要功效为改善记忆力、调节血脂、延缓肌体衰老并美容养颜。从干果市场上看现在统一在13.5元左右。

柚子中所含的某种成分有助于治疗胃溃疡，大家了解过柚子籽的功效吗？下面就由小编为大家介绍下柚子籽的功效和作用，希望对大家有帮助。

吃柚子有什么好处

1、健胃

我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

2、防血栓

在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。

3、治疗糖尿病

柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

4、美容养颜

柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。

柚子籽的功效和作用

1.咳嗽：适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

2.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

3.镇痛消炎：舒缓疼痛，减少疼痛感。消炎退热，使炎症减轻。柚子叶可为镇痛消炎药，治食滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症，另和蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服，可治乳痈肿痛。

4.健脾胃：柚子饮：鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用。具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

5.润肺：富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

6.解酒：能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。

7.养心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

柚子籽的药用价值

柚子中所含的某种成分有助于治疗胃溃疡。在老鼠身上进行的测试显示，这种柚子籽提取素(GSE)可以显著减少胃液分泌，而胃液正是导致胃溃疡的主要原因。此外，经过6到9天的治疗，胃部溃疡面积也会出现明显减少。

柚子籽对皮肤非常好，因为柚子籽的精华，能有效去除致使皮肤老化的活性酸素，修复细胞等功效。能够防止色斑和雀斑的形成，创造出极具透明感的皮肤，另外，弱化皱纹的效果也十分明显。还有可以用柚子籽泡水。柚子籽可以有效對抗由於皮膚活性降低而出現的老化。

柚子的食疗方法

1、治疗老年性咳嗽气喘。

用料：柚子皮。

方法：用开水泡，代茶饮用。

2、治疗肺热咳嗽。

用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少许。

方法：将上述用料一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。

3、治疗痰气咳嗽。

用料：柚子、酒、蜂蜜。

方法：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。

4、治疗冻疮。

用料：柚子皮50克。

方法：水煎后，用其浸泡冻疮部位，每日数次。

5、治疗头痛。

用料：柚叶与葱白各等量。

方法：将二者一同捣烂后贴于太阳穴上。

柚子籽的适合人群

体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑血管病及肾脏病患者尤其适合。

比特币非常的值钱，当然很多人觉得这种虚拟货币并不是真的货币，那么比特币属不属于货币呢。今天我们就来了解一下，让你知道比特币属不属于货币。比特币的价值是很受争议的。有的人觉得比特币是虚拟的，所以它是没有价值的。但是也有的人觉得比特币虽然是虚拟的，没有实体的存在形式，但是它的价值是存在的，其实比特币确实是有价值的。只是你不懂得它的价值如何体现。

一、比特币属不属于货币？

比特币是非常特殊的一个币种，这个币种是数字代码形式存在的没有实体的存在形式。比特币属不属于货币？比特币的价值很大，但是我们不能够从银行里面将它取出来。货币的概念就是有支付功能的币种。其实比特币是满足这个条件的，现在比特币支付没有普及，但是在很多的国家特定的环境下，比特币是可以直接购买商品的。从这里就可以看出，比特币是有支付功能的，所以比特币属于货币。不要觉得比特币与传统货币有区别，就觉得它不是货币，其实它确实是货币，只是存在形式，与传统货币有所区别。

二、比特币的价值是如何体现的？

比特币这种数字货币的价值非常的大。要了解比特币，就一定要了解比特币的价值如何体现。比特币属不属于货币前面已经说过了，它确实是属于货币。之所以有人觉得它不是货币，就是因为不懂比特币的价值体现。比特币的价值要体现出来，直接将比特币兑换成为现金就可以了。这样操作并不是很复杂，直接上权威的比特币投资平台进行币币转化，就可以将比特币兑换成为你想要的现金。提现比特币的价值是每一个投资比特币的人都需要掌握的。只要掌握了这个，你才能够更懂比特币。

三、一枚比特币能兑换多少现金？

现在一枚比特币的价值已经非常的大了。将比特币兑换成为现金如何做前面已经说过了。比特币属不属于货币看到这里相信大家都知道答案的。一枚比特币是可以兑换1万美元的。折合成人民币，也就是七八万人民币。这样的价值可以说在货币中是最高价值了。当然，比特币的价值还在持续增长中，这是因为比特币的价值还在持续增长，所以现在进行比特币投资的人也非常的多，进行比特币投资一定要多去比特币浏览器OKLink上面查看它的行情信息。

土鸡蛋和洋鸡蛋都是我们平时常见的鸡蛋种类，很多人在选购鸡蛋的时候都会很纠结应该买哪种，其实两种鸡蛋适合的人群也不一样，一起来了解下它们有哪些区别吧。

土鸡蛋和洋鸡蛋的区别

1、蛋壳

土鸡蛋个头稍小、颜色较浅，新鲜的土鸡蛋有一层薄薄的白色的膜，其蛋壳坚韧厚实，含钙量高，不像洋鸡蛋壳那么脆薄;洋鸡蛋壳颜色深。

2、蛋黄

土鸡蛋的蛋清清澈黏稠，略带青黄，蛋黄色泽金黄，浮在蛋清之上，不沉底，将一根牙签插在蛋黄中间可以直立起来;土鸡蛋的蛋壳坚韧厚实，含钙量高，不像洋鸡蛋壳那么脆薄。饲料中加有色素的鸡所产蛋的蛋黄为红色，经常被人冒充土鸡蛋来卖，虽然它们很相似但还是能够区分的，饲料鸡的蛋壳较为粗糙;而土鸡蛋蛋壳更细腻、硬度大。

3、味道

真正的土鸡蛋，即使用白水煮，味道也不错。

4、个头

土鸡蛋虽然个头小，但蛋黄并不比洋鸡蛋小;洋鸡蛋个头大，蛋清水分多，一下油锅就会哧哧拉拉的响。

土鸡蛋和洋鸡蛋营养价值一样吗

营养价值是差不多的，差别不大。

“洋鸡蛋”也就是我们平常说的普通鸡蛋，是大型养鸡场通过集中管理，集中配料喂养的母鸡产出，产量比较大，个头大一些。养鸡场里的鸡所吃的饲料经过科学配比，营养素含量全面均衡，因此产出的蛋中，铁、钙、镁等矿物质元素的含量都高于土鸡蛋。土鸡产蛋很少，养分积累周期长，因此下的蛋脂肪含量较高，每种蛋适合吃的人不同。

土鸡蛋怎么识别

1.看外观

一般土鸡蛋个头会比较小，颜色也比较浅，新鲜的土鸡蛋还有一层薄薄的白色的膜，蛋壳厚实，含钙量高，不像饲料鸡蛋的壳那样脆和薄，而且饲料鸡蛋的颜色一般较深。

2.看蛋黄

将鸡蛋开壳，土鸡蛋的蛋黄一般是金黄色的，而饲料鸡蛋的蛋黄颜色一般为浅黄色，但是有些加了色素的鸡蛋蛋黄可能为红色，虽然看起来像土鸡蛋，但是还是有一定区别的。

3.看蛋清分层

将土鸡蛋和饲料鸡蛋分别打在碗中，土鸡蛋的蛋清看上去分层会比较明显，而普通几番的蛋清比较稀，分层也不明显。

吃土鸡蛋有什么好处

1.保护视力

土鸡蛋的蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害。它们还有助于减少患白内障的风险。早上吃个土鸡蛋，对用眼过度的电脑族也大有益处。

2.保护肝脏

土鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3.有助减肥

早餐吃土鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。有研究显示，与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃土鸡蛋的人体重多减了56%，并且他们的精力也更充沛。

大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，那么你了解田螺吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟田螺有什么营养价值呢，以及田螺怎么做好吃呢？跟着小编我们一起来学习吧。

田螺有什么营养价值呢

1、明目。田螺中含有丰富的维生素A，而维生素A有调节视力的功效，能用于治疗多种眼疾，能够预防夜盲症和视力减退。

2、含钙量高。众所周知，钙是促进人体骨骼发育重要成分，能直接影响到身高。

3、田螺中含有大量的铜，能够给人体补充大量的铜元素，于人体的血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

4、田螺中的铁元素，适宜缺铁性贫血的治疗。

田螺怎么做好吃呢

1.先将田螺用清水洗干净，这个田螺买回来时老板尾巴已经剪好了。

2.红辣椒，生姜，蒜头，胡萝卜等切好备用。

3.锅里烧热，放入切好的调味料炒出香味。

4.倒入洗干净的田螺，翻炒。

5.倒入盐巴，生抽加入适量的清水煮沸。

6.待水快煮干里，而且田螺的皮掉出来时，说明已经熟了，尝试一下味道，即可出锅。

吃田螺有什么注意的呢

1.田螺性寒，不可大量食用，在怀孕初期更不应该食用。

2.田螺含寄生虫多，煮的时候一定要熟透。

3.感冒期间不可食用，田螺本来就性寒，感冒期间更不适合食用。

4.田螺一般都会和辣椒等辛辣的配料一起炒(因为这样会更好吃)，孕妇不宜多吃。

田螺的市场价格是怎么样的呢

田螺的市场价为2-3.5元一斤，剪掉螺尾的价格为4-7元左右，因为每个地方的消费不同其价格也会不一样，根据小编在网上收集的价格数据来看，一般刚刚上市后的田螺价格一般在一斤一元，价格很实惠。