头皮出油长痘痘是怎么回事【汇总20篇】

染发剂的颗粒较大不能通过表皮进入发干，只是沉积在头发表面上，形成着色覆盖层。易被香波洗去。那么，染发剂会通过头皮吸收到体内吗？这就给您介绍一些相关的知识。

染发剂会通过头皮吸收到体内的。染发剂目前已经成为引起接触性皮炎的一个重要原因。另外有些染发剂中含有氧化物、氨、过硫酸铵等物质，可引起刺激性皮炎。“偶氮染料”能够造成细胞核内脱氧核糖核酸受损，引起细胞突变，也就是致癌性，对胎儿就是致畸性。染发剂中含有的有害成分被皮肤吸收进入血液而至全身，头皮毛囊是毒素进入人体的最佳通道。 若长期使用染发剂，经过慢性积累，会导致膀胱癌、皮肤癌、淋巴系统肿瘤、乳腺癌、白血病等恶性肿瘤等。染发剂中的有毒化学物质进入人体后需要通过肝和肾代谢和排泄，所以长期的吸收必然会对肝肾功能造成损害。还会影响骨髓而引起再生障碍性贫血。染发剂中的大量酸、碱等物质能破坏头发的蛋白质链和氨基酸，所以染后的头发会变得干枯、失去光泽和弹性。

专家建议一年染发次数不要超过两次,患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发，此外，准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女同样也不适合染发。

老花眼是老年人很常见的疾病，老年人患有老花眼疾病之后就会严重的影响自己的晚年生活质量，但是其实老年人老花眼是可以有效的预防，能够预防老年人老花眼就能让老年人的五年内生活更加的丰富多彩。老年人怎样能预防老花眼呢？下面介绍几个预防老花眼的方法。

老花眼的症状

1.从远距物体突然转向看近距物体时，感觉物体模糊，一会儿后才开始清晰。

2.感觉自已手臂太短了。

3.日照或灯光很好时没有阅读问题，黄昏或灯光昏暗时，突然看不清除书上的字了。

4.看书一会儿，就出现字迹模糊，或者头疼、眼酸或嗜睡等。

正确按摩头皮预防老花眼

很多老年人眼睛都要疾病，做容易得的就是老花眼，由于对眼睛方面的知识不清楚，只能去医院接受治疗。专家说，得老花眼的人可以按摩头皮预防。

得老花眼的老人，要在加强眼部锻炼的同时，多注意呵护眼睛，不要让眼睛过度疲劳，经常眨眼，坚持正确的按摩锻炼，都可以起到缓解眼肌疲劳、改善视力的作用。

老人常常揉搓头皮，能够带来不一样的保健奇效，比如预防老花眼。老年人坚持正确的按摩锻炼，可以起到缓解眼肌疲劳、改善视力的作用。头部分布着很多穴位和神经，经常揉搓头皮，就能很好地延缓老花眼。

每天早起或洗头以后，用左右手手指肚交替着从前往后梳头，用手指肚轻轻地按揉头皮、轻敲头部或用木梳轻轻拍打头部。找出自己觉得最舒适的角度和力度，坚持做5分钟以上，每天早起和睡前各一次。

头顶及下方部位为重点进行按摩，用拇指或食指点按，力量由弱到强，逐渐加大，明显感觉酸胀后，慢慢放松，配合匀速的呼吸，可以更好地刺激眼部。

已经得老花眼的老人，要在加强眼部锻炼的同时，多注意呵护眼睛，不要让眼睛过度疲劳，经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来锻炼眼部肌肉，延缓眼部衰老。另外，平时还可以多吃富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等，及时补充营养。

揉搓头皮法不必局限于老年人，中年人或长期用眼的年轻人平时也可以进行锻炼，延缓眼部衰老。尤其对于看东西已经感到模糊的中老年人，更应适度加强眼部保护。

头发的清洁护理是很重要的，我们的头发每天都会分泌油脂和垃圾，如果头发变得油腻扁塌，那就说明需要清洗头皮了，头皮清洁乳就是一款清洁头皮的产品。

头皮清洁乳怎么用法

头皮净爽清洁乳使用前，先要湿润一下头发，略微擦干到头发不滴水的状态，然后取适量头皮净爽清洁乳揉搓几下，然后覆盖在头发上，慢慢揉搓起泡，接下来要进行两三分钟的按摩，刚开始有发热的感觉，然后就会感觉超级冰凉，而且有股子浓烈的生姜味儿。按摩结束之后，用清水冲洗头发就可以了。用这个洗过的头皮会感觉特别干净，而且因为冰凉的缘故，会感觉到神清气爽。头皮清洁乳有天然精油洁净成分，有效去除头皮上沉积的老化皮脂，使油脂分泌过多的头皮调理至清爽状态。可以每周使用一次，给头皮毛囊进行深层的清洁，洗净后务必配合护发素或发膜使用。头皮净爽清洁乳可以清洁头皮，去除头屑，缓解头痒，还可以软化头皮角质，滋养头皮。头皮净爽清洁乳使用之后，会觉得头皮非常清爽，头皮屑和出油情况会好一些。

头皮净爽清洁乳是干嘛的

头皮净爽清洁乳里面富含多种草本植物精粹，能够深入毛囊，帮助调节头皮油脂。相比普通清洁乳来说更安全，清洁力更好，洁净消除头皮沉积、老化皮脂及整发造型产品，使油脂分泌调理至清爽状态。

头皮净爽清洁乳怎么用

首先要用30-40度的温水将头发漂洗一遍，再用毛巾将头发擦干，再将头皮净爽清洁乳挤到手中，并双手将它揉搓后抹在头上，并用手指轻搓头发，之后再在头皮上按摩3分钟，并用干净的水再次冲洗干净。使用头皮净爽清洁乳后还可以涂一点精油，发质会更好。

1、漂洗头发。使用前应该先将头发漂洗一次，不要直接在头发干的状态就开始用头皮净爽清洁乳。可用温水将头发打湿，水温根据自己的喜好来调节，不要太高就好。将头发上的一些油脂或脏污洗掉后用清洁乳感觉更好，直接使用并不能发挥清洁乳的全部效果。

2、用清洁乳。洗后将头发擦干，保证头发没有水往下滴就可以了。擦干后再用适量的头皮净爽清洁乳放在手中，揉搓一下然后抹到头发上，并且揉搓让它产生泡沫。之后在头皮上按摩3分钟，按摩时会有发热，但后面会感觉凉凉的，这是正常的现象。

3、冲洗干净。最后还需要用水将头上的泡沫冲洗掉，洗完后将头发完全擦干，头发比较长建议用吹风机或干发帽，如果发质需要修复或保养，可抹一点精油，或者是护发素也可以，这样使用后整个人都会精神倍增十分的清爽。

头皮净爽清洁乳多久用一次

虽然它用完感觉很舒适，但不要经常使用，建议每个星期使用一次头皮净爽清洁乳，它的清洁效果要比洗发水更好，而且使用后更加净爽，不仅能去除头皮屑、消除头痒，还可以滋养头皮，如果头发油脂比较多，可每4天用一次，每次用的时候注意方法，然后搭配一些护发产品，就可以让发质变得比以前好很多。

太过频繁的洗头，会把头皮上的油脂给洗下来，这样一来头皮就会分泌更多的油脂，所以切记频繁洗头;柠檬富含维生素C、柠檬酸等营养物质，对人体有益，将柠檬汁和清水混合，洗发后用这个柠檬水冲洗头发;要多吃一些清淡的健康食材，例如苹果、猕猴桃、西兰花等等新鲜瓜果蔬菜，少吃一些生冷刺激的食物。

1、切忌频繁洗头

太过频繁的洗头，会把头皮上的油脂给洗下来，这样一来，头皮就会分泌更多的油脂。夏天隔一天洗一次最好，冬天就是一个星期洗2到3次比较好。此外，在洗发水的选择上，油性发质就不能选择太过滋养的洗发水，这样就会使头发更油。

2、柠檬去油

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，对人体十分有益，可以抑制体内脂肪的堆积，促进体内新陈代谢，具有很强的收缩性，可以让头皮油脂分泌旺盛的人减少分泌。去油柠檬水的做法：将柠檬汁和清水混合，洗发后用这个柠檬水冲洗头发。

3、健康饮食

头皮容易出油，在饮食上也要多多注意。要多吃一些清淡的健康食材，例如苹果、猕猴桃、西兰花等等新鲜瓜果蔬菜，少吃一些生冷刺激的食物。此外，要多运动，少熬夜，规律生活。

芋头的味道香甜可口，可以用来蒸着吃，还可以在粥里面加入一些芋头块。下面，我们来看看削芋头皮手痒怎么办吧。

操作方法

用醋水泡泡：芋头皮中这些令手部发痒的物质，都对酸碱很敏感，所以，可以用白醋或者小苏打水冲洗冲洗双手，对瘙痒感会有一定的缓解。

风油精：在削完芋头之后，如果感觉手很痒的话，可以把风油精洒在清水里反复搓洗手，洗干净了再把风油精涂抹在手上反复搓，也能缓解手痒。

热水泡一泡：在去芋头皮之后出现手部瘙痒的情况，可以用盆子接一盆热水，差不多40-50℃，将双手浸泡在里面10分钟左右，之后情况便能好转。

用火烤一烤：将火炉打开，调至小火，再将手放在炉子旁边，不要太靠近炉子，以免将手烫伤，差不多4-8分钟之后情况便能好转。

下次记得戴手套：有了一次为芋头去皮的经验后，下次再去芋头皮时，吸取经验，可以戴上手套再去，手套可以选择一次性的手套、橡胶手套等，以防止瘙痒感。

我们平时做完发型为了让发型保持时间更久，都会喷定型水来定型，头发使用定型水后是需要清洗干净的，因为定型水可能会损伤头发。

头发喷了定型水能过夜吗

头发喷了定型水尽量不要过夜。

定型水有粘性，粘到头皮上可能会损伤头发，引起掉发危害。相同的，市面上的大部分美发定型产品都是不能过夜的，在头发上停留时间过长会引起头发干燥、脱发，头皮发痒等问题。

定型水对头皮的伤害

1.定型水中的主要成分是苯，经常使用对头发伤害明显。

2.经常使用定型水很容易导致头皮屑的滋生，这是因为在使用定型水的过程中，头皮会受到其中含有的防腐剂、化学添加剂的刺激影响而使头皮油腻滋生头皮屑。

3.使用定型水容易导致头发干枯没有光泽，在使用定型水以后头发会更有亮泽感，但是头发如果长期受到了其中含有的酒精成分的刺激，会加速水分的流失，就算把定型水洗净之后，头发也还是会变得干枯。

定型喷雾和发胶的区别

1.发胶和定型喷雾定型效果差不多。发胶是先抹再梳理的，短发用的比较多，定型喷雾是梳理再定型的，长发短发均可以用的。

2.用定型喷雾使用更方便一点，效果还比较持久，更适合热烫的大波浪卷发。定型喷雾(气压罐装)和定型发胶只是定型指数不同，平时使用并无太大区别。

一不小心发胶抹多了该怎么办

如果发胶一次性喷太多了，看起来会特别黏呼，这时候可以在发根位置撒上一些散粉，能有效吸去深层发油。或者将头发弄乱，低下头，用吹风机打开至冷风，边吹头发边用手指进行拨弄，加速发胶变干。

选择适合自己的洗发水;护发素不要接触到头皮;根据情况增加洗头的次数;禁止用指甲抓;生活规律，饮食宜清淡。

第一，选择适合自己的洗发水

油头适合带碱性的洗发水，这样能够中和头皮分泌的油脂，能够保证头发保持清洁干净的持久，能有效减少头皮发痒的情况。而如果头发粗糙的人群，就应该选择能保证头发柔顺的洗发水和护发素，只有选择适合自己的洗护用品才能防止头皮发痒和头屑多的问题。

第二，护发素不要接触到头皮

在清洗头发的过程中护发素是不能完全接触头皮的，尽可能只接触根部再往上一点的部分，在用水清理的时候，也要确保头发上的泡沫完全清洗干净，最好用清水多清洗几次，然后用毛巾擦干，如果能够尽力不使用吹风机就让头发自己晾干为好。

第三，根据情况增加洗头的次数

根据不同的季节，头发的清洁也会不同，一般在冬季，出现头屑多的情况比较常见，所以即使在冬季也要保证勤洗头，只有足够的干净才能避免各种问题的出现，所以其实按时的清理才能保证头屑多和头皮发痒得到有效控制。

第四，禁止用指甲抓

头皮痒一定不要用指甲抓挠，虽然在指甲的抓挠下会有所好转，但持续不了多久，而且会越来越严重。如果实在太痒，建议用指腹轻轻的揉搓即可，切记不要太用力，否则易使皮肤受伤。

第五，生活规律，饮食宜清淡

生活要有规律，避免急，气，怒，恼，精神过度紧张，适当劳逸结合。平时多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实(鸡头米)等，烹制菜肴时，尽量不要加调料。

薄荷油常常用来明目提神，尤其是夏日午后困倦不堪的时候，闻一闻薄荷油立马精神好转，薄荷也可以吃，也有很好的食疗效果，下面本网小编带大家来看一下薄荷油能直接擦头皮吗？

薄荷油能直接擦头皮吗

可以的，但是在施用于头皮之前一定要稀释薄荷油。一个基本原则是四滴薄荷油勾兑一杯水。此外，在添加其它精油之前有必要首先咨询医生，他或她能根据你的健康状况提供适当建议。

薄荷油对头发的作用

1、生发：薄荷油会帮助生发，同时也帮助增加碱性磷酸酶的活性，而这是头发生长的生物标志之一。局部的使用薄荷精油不仅能增加厚度，毛囊数量和毛囊深度，同时可以促进生发。四周以后，薄荷精油显示有92%的生发，而相比而言，米诺只显示有55%。还有，薄荷精油会从从皮肤最表层刺激毛囊而促进头发生长和强度。滴几滴薄荷精油混着椰子油并涂抹到表皮。但是不要忘了按摩头皮来增加血液循环并刺激头发生长。你也可以混着洗发露或者护发素来洗头。连续使用四周或一个月就能有显着的效果。

2、油性头皮：尽管用薄荷油按摩头皮会带来发冷和发麻作用，但这种精油能平衡头皮的pH值，因此对减轻头发过于油性有好处。薄荷油还是一种收敛剂，能使头皮油脂分泌恢复正常。

3、干燥头皮：由于有pH平衡作用，薄荷油还可以用于治疗头皮干燥和头皮屑，并消除与这些问题有关的瘙痒。

4、保湿：薄荷油可以与杏仁油，蓖麻油或橄榄油等载体油混合使用。此外，薰衣草油，茉莉或小麦胚芽油也适合与薄荷油结合应用。无论采用何种配方，薄荷油都有保湿作用。

5、气味：薄荷油有令人心旷神怡的凉爽气味，因此能让头皮和头发长时间保持清爽。

薄荷的食疗作用

薄荷味辛，性凉；归肺、肝经；清香升散；具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效；主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。薄荷的制作时注意，薄荷煎汤代茶饮用，切忌久煮。薄荷还是烹饪的原料及调料。传统上用以调制羊肉，亦可用作增香调料，如薄荷汤、薄荷粥等。又留香薄荷则作糖果、糕点、饮料的调味品。

薄荷油的副作用

薄荷油主要可以提神醒脑，而且对于蚊虫叮咬以及伤风感冒有治疗作用。长时间的服用或者使用会造成一定的依赖性，而薄荷油会刺激人体的中枢神经，可能会出现麻痹等现象。所以建议什么药物都应该适时适量的服用，不要过度服用，否则过度的服用薄荷油也会出现呕吐、头晕等现象。薄荷油是凉性的药物，孕妇特别注意要少用或者禁用，以免会给胎儿造成不适。

头皮清洁肯定有必要，因为头皮和皮肤一样有毛孔和皮脂腺，不定期清洁头皮肯定会出现不必要头皮问题。只有将头皮上多余的油脂清洗干净，才能恢复毛囊健康，不然头皮会出现毛囊阻塞、黑头等问题，出油严重进而会导致脱发。头皮清洁很重要，但是过度清洁会导致头发干燥，所以我们在日常生活中尽量以适当清洁为主。

头皮出油严重如何清洁

头皮出油严重要经常清洁头发，不然不仅油脂分泌旺盛还容易导致头皮屑的增长。头皮出油严重我们首先要选择无硅油洗发水，最好具有清爽控油和蓬松头发的功效，温和低刺激，不仅适合油性头皮，适合多种肤质。除了使用合适的洗发水，我们还要注意睡眠质量，日常清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，及时补充维生素C。

怎样改善头皮屑

头皮屑是由多种原因引起的，长时间不洗头发或者油脂分泌旺盛都容易引起头皮屑，想要改变头皮屑就要先控制头皮油脂。我们在选择洗发水的时候尽量选择不含化学物质的洗头膏，无硅油洗发水是最好的。头皮屑增多也有可能是因为饮食不规律或者不健康饮食导致的，如果头皮屑是长期性的可以使用药物治疗，也可以使用去屑洗发水来改善，只有注重头皮卫生才能彻底改善头皮屑。

掉头发严重怎么办

掉头发严重可以针对病因进行治疗，在日常生活中保持良好的护发习惯，可以使用生姜水洗发，也可以购买增发液或者具有增发效果的洗发水，多多服用维生素C。从饮食、睡眠、心理多方面进行改善，将身体调整到健康状态，才能防止掉发断发的现象。

头皮发痒是什么原因?为什么会头皮发痒?头皮发痒怎么办?下面就由小编来给你们讲一下了。

头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况;而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。

去屑止痒良方

1：用温啤酒将头皮淋湿，15分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净.

2：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头.

3：用陈醋200毫升加温水300毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多.

头皮痒的预防措施

一、正确呵护头皮瘙痒

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。专家提醒当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。

此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

二、调整头皮油脂失衡

其实，健康的头部皮肤应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，所以你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品，并可以试试下面2个方法：温和护理：油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的，油性头发也应该进行温和护理。你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。

三、减少头皮刺激频率

事实上，头部皮肤感到刺激的原因很复杂，但是造成头屑的元凶--真菌，同样是引起头皮刺激的根源。如果在较长时间内刺激感觉一直存在，你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。你可以试试下面的3种有效方法：远离刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感觉，尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。

四、莫让头部皮肤紧绷

事实上，头皮发紧绝不是小事一桩。健康的头部皮肤不应该有发紧的感觉。虽然头发造型和其他化学制剂也有可能造成头部发紧发干的感觉，但不能缓解的头皮发紧很可能是由于真菌引起的。所以，头皮发紧是头屑的另一个预警信号。

拒绝头皮紧绷的好方法：减少束缚：尽量避免戴帽子或束很紧的马尾，让头发自由呼吸，这样可以有效缓解头皮紧绷的不舒适感觉。

头皮痒的原因

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

给宝宝洗头是很困难的事，宝宝一般很不配合，那是因为宝宝洗头有很多讲究，学一下其中技巧，也许就能轻松搞定！那么，给宝宝洗头皮有讲究，您知道多少？给小宝宝清洗头皮要掌握哪些方法呢？

给小宝宝清洗小头皮的妙法：

1、妈咪在洗之前，先备齐各种清洗用品，包括强生婴儿润肤油、强生婴儿洗发精（无泪配方）、毛巾和宝宝专用脸盆。

2、让小宝宝仰卧在妈咪怀里，妈咪用左臂夹住小宝宝的身体，并以左手掌托住宝宝的后脑勺；左手拇指和食指将小宝宝的耳朵盖住，以防洗澡水进入耳道，然后用浸湿的小毛巾清洗头发。

3、将适量的强生润肤油轻轻涂于头皮垢上，让它对头皮垢进行软化，大约数分钟即可。

4、然后，用38℃-40℃的温水把小宝宝的头部浸湿，再用强生婴儿洗发水进行清洗，最后，用温清水把头发冲洗干净。

提醒：

1、软化头皮垢的润肤油不要用得过多，以免进入宝宝眼睛和耳朵内。

2、如果一次没有能将头皮垢清除干净，可在第二天重复做，直至清除干净为止。

1、在洗完头后，用梳子垫起发根，用吹风机吹干，就是用圆筒的卷发梳垫着发根吹头发，或者吹头发的时候不要顺着头发生长的方向用手梳理，而是翻开头发用电吹风逆着发根吹，这样效果会蓬松自然点。

2、无论是涂抹洗发水还是护发素，都要在手心充实搓匀后顺着发丝的毛鳞片偏向涂抹，尤其是洗发水。

3、洗发前，要先把头发彻底梳通，以防止头发洗后呈缕结住，到时候再梳开，头发就会显得蓬乱而不是蓬松。最好选择宽齿梳子，防止掉落过多头发。

4、在吹头发的时候，要把出风口从上往下与发丝始终保持45度角，这个角度能最大程度地闭合毛鳞片，使得每一根发丝外观都匀称顺滑，如许吹出来的直发会蓬松得很天然。

5、局部烫发：只是头顶部位头发塌陷的朋友，可以让发型师在内侧头发里做个玉米烫，上层头发放下来刚好可以盖住头顶，显得头发蓬松，也有视觉上拉长脸型的作用。

6、使用发蜡和定型喷雾，这个方法适合短发的朋友们，可以使用发蜡和定型剂为自己做个简单的抓发造型，首先使用发蜡将头发随性地抓一抓，然后重点部位细致地挑出塑造，最后将定型喷雾喷在头发上，这样头发可以保持一天都不会塌。

发膜虽然对改善发质有着很棒的功效，但是使用的时候要注意，发膜是不能直接接触头皮的，如果不小心接触到了头皮也不用过于担心，只需要及时冲洗掉就可以了。

发膜接触了头皮怎么办

发膜是不能直接接触头皮的，如果使用发膜的过程中不小心接触到了头皮也不需要过分担心，少量的接触头皮是不会对头皮产生什么不好的影响的，只需要及时将头皮上的发膜重新干净就行了，可以使用控油的洗发水进行二次清洗。

发膜对头皮的影响

1、堵塞毛囊

将发膜涂在头皮之后，容易堵塞毛囊，从而使头发发根变脆弱，造成脱发。

2、头发变油腻

有些人的发质就是油性发质，头皮所产生的油脂就比较多，如果将发膜抹在头皮，只会让头发变得更油腻。

3、产生头皮屑

发膜涂在头皮上之后，很难用清水完全冲洗干净。而剩下的发膜则容易导致头皮屑的产生。

发膜的使用方法

1、具体程序：首先，把头发彻底洗净;其次，略微擦头发干后，把发膜均匀地抹在头发上。此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹;然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5-10分钟;最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

2、以上程序可以在洗澡时同时进行，先洗头，上好发膜，再洗澡，洗澡的时间正好让发膜发挥作用。

3、剪去头发上的开叉部位再使用发膜，效果会更好。

4、干枯型头发每个月使用发膜的频次不能少于两次。但也不能太过频繁，

发膜的使用频率

发膜是一周两用，经常用可能会令头发营养过剩，反而不利于头发健康。这个就如同护肤品不能用太多的道理相似，护肤品用多了也会令皮肤营养过剩，甚至会堵塞皮肤毛孔或成脂肪粒。

烫发、染发就是这其中最流行、最时尚的代表。那么，烫发会伤害头皮吗？这就给您介绍一些相关的知识。

有调查表示，90%以上的女性都曾有过头发染烫经历。日本头皮专家曾介绍，在日本，40岁以下的女性，人均会拥有2支染发膏和冷烫精、3支电卷棒。在烫染发日渐成为一种生活习惯，这种美丽又潜伏着怎样的健康危机?

爱美之心人皆有之，但是要是用健康来换美丽，那就太不值了。虽然烫染头发能够带来新的发型，让人们的虚荣心得到满足，但是因为烫染头发造成头皮受损，这实在是不值当的。据某理发店造型总监介绍：“近期来店顾客中，除常规剪发外，同时选择染发或烫发的人数是冬末时的两倍”。作为精神面貌最直观的外在表现，头发成为众人于春日改造计划之首其实不足为奇。然而，面对越变越美的头发，小编在这里为大家敲一个警钟：小心头发越美头皮越伤。

众所周知，烫染发是通过化学药剂或加热作用，改变头发本身的内部结构，使之完成头发弯曲或变色。专家指出，其实头发是死的，头皮才是活的。头发卷曲或变色，我们的肉体并不会有任何感觉，而烫染发导致的头皮刺痒、局部红肿，头油、头屑增多却成为烫染族最大的困扰。

头发美丽头皮伤。健康的头皮是孕育光泽秀发的土壤，是根基。因此，强健和养护头皮，才是持久拥有完美秀发的关键。那么对于头皮的养护，我们该做些什么?

首先，我们应该避免或者减少烫染头发，烫发虽美，但是健康更是不容忽视的大问题，所以我们要近可能的避免烫染头发，即使十分渴望染发，也要保持一个适当的时间间隔，两次烫发染发之间最好间隔三个月以上。

其次，面对要头发美丽也要头皮健康的状况，科学、理性的管理和选择洗护发产品，是避免受损头皮再度遭到伤害的前提。

最后，健康、系统的调节生活习惯，是头皮健康的外源保障。人体各部分机能是一个共同体，内分泌失调、工作压力大、频繁使用不适合自身的洗护发产品等，都会引起头皮的油脂、菌群、代谢失衡，从而影响头皮健康。因此，从生活细节管理身体健康，也是头皮健康管理的重要环节。

挑选洗发水其实跟我们平时挑选护肤品一样，在挑选洗发水的时候先了解自己的发质需求，然后根据自身发质的问题去挑选相对应的洗发水，这样挑出来的洗发水才能够对症下药。下面本网小编带大家来看一下洗发水什么成分控油去屑？

洗发水什么成分控油去屑

像是含有水杨酸、甘氨酸这类具有控油去屑功效的洗发水便是一个不错的选择。适量的水杨酸具有温和去油、清洁我们的头皮、吸附头皮上多余油脂的能力。而甘氨酸则具有调节我们头皮的油脂，净化头皮，令我们的发丝达到轻盈有活力的功效。我们的头发为何会出油起屑呢，当我们头皮油脂分泌过剩，多余的油脂就会附着到头皮以及发丝上面，我们的秀发就会显得厚重、油腻，以至于黏连生出头屑，甚至还会产生异味。那么我们就需要选择具有控油去屑功效的洗发水来拯救我们的头发。

控油去屑洗发水推荐

1、海飞丝丝质柔滑型去屑洗发露

参考价格：56.8元750毫升

适用发质：适合多种发质使用

推荐理由：海飞丝的这一款洗发水含特有去屑滋润双效配方，可帮助提升去屑及润发效果，润泽不油腻，让你能够感受到清爽活力。如果配合海飞丝护发素一起使用，那更能巩固去屑，为你带来更好的润发效果。

2、德国进口施巴去屑洗发露

参考价格：87元400毫升

使用发质：所有发质(包括6岁以上儿童和孕妇都可使用)

推荐理由：施巴的这一款去屑洗发露富含精华和植物成分，可帮你疗愈发根、滋润发丝，保证能让你无屑可击，清爽十足！而且还是ph5.5弱酸性配方，可以帮你更好的保护头皮哦。

3、卡诗油性去屑洗发水

参考价格：325元1000毫升

使用发质：出油、头屑发质

推荐理由：这款洗发水主要针对油性头屑，而且特有的绿色按摩微粒，能精准有效的帮助你洗去头屑，让秀发呈现轻盈姿态，这样就可以清爽一整天了。

4、滋源茶籽控油去屑止痒洗头水

参考价格：79元535毫升

适用发质：油性发质的头屑者

推荐理由：这一款洗发水中有山茶籽饼的提取物，可温和有效清除头屑，避免头屑再生，让大家再也不受头屑的困扰。而且洗发水中还有薰衣草提取物、辣薄荷叶提取物，分别具有抑菌、控油、镇定的功效，能有效调整头皮油脂分泌，还是能让你感受到清凉舒爽呢。

5、云南白药养元青控油止痒去屑洗发水

参考价格：106元210毫升

适用发质：偏油性发质或是头屑者

推荐理由：云南白药这款洗发水从来都没有让人失望过，不仅可以洗净发丝上的残留物和清洁油脂，而且促进头皮血液循环，让营养物质被头皮吸收。虽然在价格方面有些贵，也算物有所值，在去屑控油方面可从来没有让消费者失望过。

6、酮康采乐强力去屑止痒采乐洗发水

参考价格：24.9元200毫升

适用发质：所有发质，特别针对头屑多的人群

推荐理由：酮康采乐的这一款洗发水可有效缓解困扰大家的六大问题：头屑、头痒、干枯、分叉、油腻、静电。所以，大家再也不用担心头屑带来的烦恼了。

头发控油小妙招

1、少梳头，多按摩

梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油。

2、巧用小苏打

如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1-2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

3、淘米水护理头皮

我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，头皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。

4、干发免洗喷雾赶走油分

这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有哦。

头发去屑小妙招

1、勿用指甲梳头。用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头屑形成。

2、尽量减少烫发，染发的次数和频率。长期使用发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

3、晚上睡觉一定要吹干头发。糠秕孢子菌容易在潮湿的环境下生存和繁殖。

4、少用热水直接加去脂性太强的洗发水洗头，以免刺激、损伤头皮，加强皮脂腺的分泌功能。

头皮长痘痘很多人都有过，一般油性发质的人长痘痘会比较多，那么头皮长痘痘是什么原因呢，怎么预防头皮出油呢，下面来看看吧。

头皮长痘痘是什么原因

1、油脂分泌过盛

人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。

2、内分泌失调

经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都可能引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。此外，女性雌激素分泌失常也是长痘痘的影响因素。

3、毒素沉积体内

饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不喜欢吃蔬菜水果，很容易导致毒素沉积，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

4、清洁方式方法不对

洁面不彻底或者洁面乳、洗发精、护发素残留，都有可能引发痘痘。此外，长期在油腻环境工作，如加油站，厨房，环境中的油脂轻易弄脏头发和头皮，引发毛囊孔的堵塞，导致痘痘的出现。肾阴虚的人也比较容易长痘。

怎么预防头皮出油

如果头发很油，要注意方法调整好，首先在起居饮食的方面。在日常生活中，饮食是不能过于油腻和辛辣的，因为油腻和辛辣的食物，会刺激头皮脂肪腺过度的分泌，这时候会加大头发油腻的程度。同时还有人比较喜欢熬夜，这样同样会影响身体内分泌系统，同样会加大头发油腻的问题。洗发用品的选择上同样要重视。要选择油性发质适用的洗发用品才行。但是现在很多洗发用品中，是用加入了一些护发成分，这时候就容易出现洗发后的良好效果，而且还会加入一些滋润的成分。这时候就会起到相反的效果。所以轻易不要进行洗发用品的更换。还要频繁的洗头才行。因为频繁的洗头之后容易给人体的分泌腺一个错误的信号，主要是因为勤洗头造成人体分泌腺错误的认为，头皮出现了缺少油脂的情况导致，这时候就要加强油脂的分泌，这样反而会起到相反作用了。

头发爱出油的原因

头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。

头发出油的解决技巧

1、不要用太热的水洗头水温不可超过五十度。

2、头不要洗的过勤越勤越爱出油。

3、从饮食上控制一下少吃油脂含量高的食物

辣椒可以是我们日常生活中非常常见的一种食物，亦可以作为一直调味品或烹饪的香料，加入辣椒的食物香辣可口是很多朋友的最爱。但是这种美味却并不是所有人都能消受的了的，有些朋友就会在食用了辣椒之后出现这样那样的身体症状，其中吃辣椒头皮痒就是其中的一种症状，那么对于这种症状大家了解多少呢?一起来看看下面专家的介绍。

辣椒属为一年或多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。头皮痒的原因有很多，比如头皮干燥、敏感或头皮屑芽孢菌异常增生等，平时要主要注意头部清洁，2-3天洗一次，次数太频繁会刺激头皮屑产生;饮食方面，需要避免吃辣椒、油炸等食品。必要的话，到皮肤科看看，药物治疗可以缓解症状。

如何预防

1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2、保持心情愉快,学会自我调节，快乐生活，保持健康心态，提高身体抵抗力。

3、戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等

4、多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.

5、少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

吃辣椒头皮养的原因

1、吃辣椒更要挥发人体中的水分，全身感觉就很不舒服，导致头皮屑分泌旺盛，所以你就感觉头皮发痒了.

2、辣椒会刺激皮肤的毛细血管、毛孔等扩张，有些比较敏感的人会有明显的头皮发痒的感觉，干性皮肤的好像更多见些，

3、胆碱能性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。

4、精神紧张、机体受热或运动时常常可诱发皮损发生。症之临床最大特点是风团损害颇小，约1～3mm，周边绕以红晕，奇痒无比，且常伴头痛、头晕、流涎、出汗、等症状。

在食用辣椒之后身体出现这样那样的症状的时候应该停止食用辣椒，并且积极到医疗机构寻求医生的帮助，尽快找到具体的原因，寻求科学合理的解决办法。

我们平时头发油了就会洗头，这样头发就会立马恢复清爽状态，但是有的人刚洗完头头发就油了，头发刚洗完就油可能是脂溢性皮炎导致。

头发刚洗完就油是怎么回事

头发刚洗完就油可能是清洗方式不当，洗头发的时候使用护发素可以改善头发营养状况，使头发易于梳理。当护发素没有清洗干净时，头发就会立马出现油腻的情况。选择的洗护产品不适合自己，也可能出现头发油腻的情况。

头皮出油厉害去油偏方

1、啤酒洗头

啤酒洗头是可以让头发少出油，还能去头屑，还能滋养头发。具体的使用方法为：啤酒和温水的混合比例是1:2，将头发放啤酒和温水的混合物里面浸湿，将头发拿出来，用干毛巾吸掉一部分的水分，然后用保鲜膜将头发包起来，15分钟后将头发洗干净就可以了。

2、生姜洗头

生姜不仅可以用根洗头，还可以用生姜杆洗头，生姜的杀菌作用是非常强的，刺激性不是那么大。生姜洗头要用老生姜，老生姜的效果比较好，具体的做法是将生姜熬水，熬好的水放到适合的温度就可以洗头了。

3、茶水洗头

先用洗发水将头发上的油脂之类的清洗干净，然后将头发在熬好的茶水里面浸泡三分钟，清洗干净就可以了，茶水是可以减缓头发出油，还能缓解头发干枯毛躁。

4、绿茶发膜

绿茶发膜是由绿茶粉和蛋黄按照1:1的比例混合的，用洗发水洗完头过后将绿茶发膜涂抹在头发上，5分钟过后用温水清洗干净就可以了。绿茶里面本身就含有多种的维生素和矿物质，能杀菌，控油，增加头发的弹性。

脸油头发油是湿气重吗

脸油头发油的症状之一就是湿气重，但是根据这一个症状是不能判断是否真的是湿气重，有些人头发油脸油是天生的。湿气重也是有症状的：舌苔白，舌头上有齿痕。大便粘腻，用水还冲不干净。有些人的脸上出汗和湿气没有关系，很有可能是熬夜引起的肝肾虚。缓解头发出油的偏方就介绍到这里了，脸上出油头发出油只能说有可能是湿气重，但是不一定就是这个原因引起的。

头发油怎么办

头发油有很多种原因，头发油可能因为清洗不当，重复清洗一次至头发不再油腻即可。选择适合自己的洗护产品，将护发素涂抹在发尾，洗护产品全部都需要彻底清洗干净，不要用手老是摸头发。

被热水烫伤了头皮后会感觉火辣辣的，头皮发麻，那么热水烫伤头皮怎么处理呢？下面为大家介绍一下。

烫伤后应注意保持局部皮肤的清洁卫生.烫伤轻的,可在伤面上涂些猫油,香油或凡士林.不要弄破皮肤上烫出的水泡,可在表面涂些紫药水或具有消炎作用的药膏,如金霉素眼药膏,红霉素眼膏等,要让它自然干燥,结痴,伤面就会慢慢恢复了.烫伤面积较大,伤势较重或是头面部及会阴部烫伤时,应立即送医院去治疗.

要是头皮部位的二度烧伤，这样的话，是需要积极的清创换药，消毒等处理的，预防感染，烧伤后3-5天内渗出较多是正常的，现在不能洗头，局部涂抹烧伤膏，必要时需要口服抗生素治疗，维生素不是必须要服用的。

烫伤的创面处理最为重要，先剃除伤区及其附近的毛发，剪除过长的指甲。创面周围健康皮肤用肥皂水及清水洗净，再用0．1%新洁尔灭液或75%酒精擦洗消毒。创面用等渗盐水清洗，去除创面上的异物、污垢等。

头发贴着头皮的改善方法是要注重头发的保健和护理，在饮食上最好以清淡为主，不要吃太高热量或刺激性食物，保持规律的生活作息，同时要保证睡眠充足。

可以在每次清洗完头发之后，将头发擦到半干，然后涂抹适量的护发素来修复头发损伤，同时可以增加头发的柔顺度，改善干枯和毛躁，最后冲洗干净就可以了。

还可以使用控油洗发水来改善，头发贴着头皮的主要原因是因为头皮爱出油，只要将头皮爱出油的情况解决，就可以增加头发的蓬松度，同时缓解头发软塌的速度。

也可以通过剪短头发来改善头发贴着头皮的问题，因为头发特别长，就会导致头发的重量增加，同时也会增加头发的垂度，这样就会导致头发更加容易扁塌，所以想要改善头发贴着头皮，同时增加头发的蓬松度，可以适当把头发剪短。

染发后应彻底把头发和头皮洗干净,且在冲洗时切忌用力抓挠,以免头皮伤破而中毒或感染。那么，染发过程中头皮痒正常吗？这就给您介绍一些相关的知识。

染发过程中头皮痒，说明有过敏现象，应该暂停使用。如何降低染发危害:

1、每年染发最多不超过2次。

2、染发部位最好离头皮有最少1-2厘米的距离。

3、染发后，彻底清洗一次，要将染发物质全部洗掉。

4、染发后不要抓破头皮，容易感染。