头皮出油长痘痘是怎么回事（经典20篇）

染发后应彻底把头发和头皮洗干净,且在冲洗时切忌用力抓挠,以免头皮伤破而中毒或感染。那么，染发过程中头皮痒正常吗？这就给您介绍一些相关的知识。

染发过程中头皮痒，说明有过敏现象，应该暂停使用。如何降低染发危害:

1、每年染发最多不超过2次。

2、染发部位最好离头皮有最少1-2厘米的距离。

3、染发后，彻底清洗一次，要将染发物质全部洗掉。

4、染发后不要抓破头皮，容易感染。

头皮清洁肯定有必要，因为头皮和皮肤一样有毛孔和皮脂腺，不定期清洁头皮肯定会出现不必要头皮问题。只有将头皮上多余的油脂清洗干净，才能恢复毛囊健康，不然头皮会出现毛囊阻塞、黑头等问题，出油严重进而会导致脱发。头皮清洁很重要，但是过度清洁会导致头发干燥，所以我们在日常生活中尽量以适当清洁为主。

头皮出油严重如何清洁

头皮出油严重要经常清洁头发，不然不仅油脂分泌旺盛还容易导致头皮屑的增长。头皮出油严重我们首先要选择无硅油洗发水，最好具有清爽控油和蓬松头发的功效，温和低刺激，不仅适合油性头皮，适合多种肤质。除了使用合适的洗发水，我们还要注意睡眠质量，日常清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，及时补充维生素C。

怎样改善头皮屑

头皮屑是由多种原因引起的，长时间不洗头发或者油脂分泌旺盛都容易引起头皮屑，想要改变头皮屑就要先控制头皮油脂。我们在选择洗发水的时候尽量选择不含化学物质的洗头膏，无硅油洗发水是最好的。头皮屑增多也有可能是因为饮食不规律或者不健康饮食导致的，如果头皮屑是长期性的可以使用药物治疗，也可以使用去屑洗发水来改善，只有注重头皮卫生才能彻底改善头皮屑。

掉头发严重怎么办

掉头发严重可以针对病因进行治疗，在日常生活中保持良好的护发习惯，可以使用生姜水洗发，也可以购买增发液或者具有增发效果的洗发水，多多服用维生素C。从饮食、睡眠、心理多方面进行改善，将身体调整到健康状态，才能防止掉发断发的现象。

专家建议一年染发次数不要超过两次,患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发，此外，准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女同样也不适合染发。那么，染发剂碰到头皮没事吧？这就给您介绍一些相关的知识。

染发剂的成分和危害，染发剂主要成分为对苯二胺和双氧水，会对造血干细胞产生影响，是公认的致癌物质。它起到染发后固定颜色的作用，但它也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，以接触性皮炎最常见。若频繁染发，对苯二胺渗进头发的毛小皮中，会使头发干燥、断裂甚至脱发。除对苯二胺外，染发剂中的铅、汞、砷等重金属还可能损害肝、肾等脏器的功能。有研究表明，长期染发的人，患淋巴瘤的几率增加70%，患白血病的几率是普通人的3.8倍。目前染发和白血病的相关性已经得到医学界的广泛认可，医学界常使用“染发白血病”这个名词，染发已经成为白血病的诱因之一。

此外，染发剂中还含有重金属盐，一旦进入人体，很难排出体外，时间长了蓄积在体内，会引起中毒，使人出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等中毒症状，并可能进入肝肾和大脑，破坏这些器官的功能。黑色染发剂中含有的苯二胺类物质和重金属盐最多。

所以染发剂不要碰到头皮上。

焗油的好处有很多，但是也不能经常焗油，每个人的焗油膏颜色不一样，有时候用的黑色焗油膏，不小心把焗油膏弄到头皮上了，头皮发黑。

焗油头皮黑了怎么办

一、洗掉头皮上的黑色焗油膏办法

1、烟灰、牙膏、酒精清洗。

2、用木糠(锯末)加点洗衣粉就可以洗得掉。

3、膏如果是染发焗油膏可以去理发店要一点烫发药水,轻轻擦拭就会擦干净的。

二、焗油膏的用法

1、将除杂质蛋白液涂在头皮及头发上揉搓至起泡，加热5-10分钟，然后用水冲洗干净。作用是清除杂质，补充蛋白质，增强弹性。使发丝充分吸收营养，防止毛孔闭塞而引起的油性脱发和细菌增生。

2、将负离子直发精华液混合负离子直发修护焗油搅匀后涂在头发上。作用是修补表皮层，防止头发开叉、折断，增强头发弹性并具有锁色功能。

3、用锡纸包裹头发以防水分蒸发，再以负离子夹轻轻夹住每撮头发，直到维他命E粒子完全溶解并被头发吸收。

4、自然冷却10分钟，然后用温水冲洗干净后即可。

经常焗油有什么危害

一般的焗油膏含有铅和汞等有害元素，长期使用会随着头皮深入毛囊甚至进入血液里对人体造成伤害，会导致病变.所以不要经常用呀。一些染发剂中的有害物质的含量，例如铅、汞等可能降低了，但市场上根本不可能存在一种完全无害的染发剂。

焗油是什么意思

焗油，一种染发护发方法，一般是在头发上抹上染发剂或护发膏等，用特殊机具放出蒸汽加温，使油质渗入头发。焗油在发廊有两种说法：一种是给头发补充营养和水分。方法是上好发膜，然后在蒸汽机里加热补充营养，又叫焗油发膜。二种是染黑色，有种专门针对黑色的产品，叫做黑油，上色很快。这种过程叫焗黑油，也叫焗油。

自己在家怎么焗油

材料准备：发膜，护发素，护发精油，电热发帽。

将材料准备好，先将头发梳开，确保没有打结的情况下去洗头发。洗后用毛巾印干燥头发，不要大力擦拭，因为湿透发的毛鳞片表层张开，此时头发非常脆弱，会严重伤害头发。头发半干状态下，涂上平时喜欢用的发膜，应选用质量较为优质的发膜，而且要选择具有针对性质的，如你的发质是中性到油性选择一般补水性质即可，如你的发质是受损性质，就要选择更为滋养的了。用电热发帽包住头发，加热的原理会使营养加速渗透至发丝，大约持续15-20分钟，就可以用水洗干净头发。头发清洁后，涂上优质的护发精油产品，作进一步修护，悉心照料头发就好像护肤，秀发会呈现出不一样的光泽。

头皮发痒是什么原因?为什么会头皮发痒?头皮发痒怎么办?下面就由小编来给你们讲一下了。

头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况;而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。

去屑止痒良方

1：用温啤酒将头皮淋湿，15分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净.

2：用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头.

3：用陈醋200毫升加温水300毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多.

头皮痒的预防措施

一、正确呵护头皮瘙痒

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。专家提醒当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。

此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。

二、调整头皮油脂失衡

其实，健康的头部皮肤应该是不干也不油，呈现出恰到好处的滋润。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡，尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜。不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑，所以你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品，并可以试试下面2个方法：温和护理：油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的，油性头发也应该进行温和护理。你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。

三、减少头皮刺激频率

事实上，头部皮肤感到刺激的原因很复杂，但是造成头屑的元凶--真菌，同样是引起头皮刺激的根源。如果在较长时间内刺激感觉一直存在，你一定要明白这很可能是头屑的先兆表现。你可以试试下面的3种有效方法：远离刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感觉，尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。

四、莫让头部皮肤紧绷

事实上，头皮发紧绝不是小事一桩。健康的头部皮肤不应该有发紧的感觉。虽然头发造型和其他化学制剂也有可能造成头部发紧发干的感觉，但不能缓解的头皮发紧很可能是由于真菌引起的。所以，头皮发紧是头屑的另一个预警信号。

拒绝头皮紧绷的好方法：减少束缚：尽量避免戴帽子或束很紧的马尾，让头发自由呼吸，这样可以有效缓解头皮紧绷的不舒适感觉。

头皮痒的原因

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。

很多朋友很容易就会头皮发痒，即使洗头很频繁，发痒的症状还是没有减轻，非常影响日常生活。那么头皮发痒应该怎么办呢，下面小编教大家几个方法。

头皮老是痒怎么办

1、保持头皮卫生，勤洗头，可以选用一些止痒去屑类型洗发水

2、用苹果醋汁洗头，苹果醋呈酸性，可以有效吸收头皮油脂，缓解瘙痒的症状

如何缓解头皮发痒

1、勤洗头

很大一部分头皮痒的人士都是因为清洁不过关引起，或与洗发次数少、洗发水刺激性太强有关。长此以往会导致头皮痒、敏感等不良症状，应适当洗发、采用温和洗发水为宜。

2、改善饮食

想要防治头皮痒的症状，我们还需要养成良好的饮食习惯。避免过食甜食、酸性食物、油炸食品、辛辣刺激性食物（辣椒、芥末、烈酒、咖啡等）。应该多食碱性食物，像是牛奶、海藻、水果等等。

3、杀除真菌

如果是因为真菌感染引起的头皮发痒，治疗原则就是去除真菌。真菌感染的明显症状是头皮屑增多，部分洗发水具有这一效果。如：

①酮康唑洗剂

主要成分为酮康唑，是广谱抗真菌药的一种，可用于治疗和控制头皮屑及其相关的脱屑、鳞屑和瘙痒等症状。

使用方法：将药液涂于已经湿润的头发上，轻揉出泡沫。按摩头皮3-5分钟后即可洗净，必要时可重复洗多一次。

②二硫化硒洗剂

主要成分为二硫化硒，具有抗皮脂溢出、抗真菌的作用，可用于去头屑、头皮脂溢性皮炎、花斑癣（汗斑）。

使用方法：将药液涂在已经湿润的头发上，轻揉出泡沫。等到3-5分钟即可洗净，如有必要可重复一次。

头皮发痒的原因

如果人们未能及时清理头部皮肤经新陈代谢之后产生的细胞，会在一定程度上导致头部皮肤过敏或者是真菌滋生，这是最为常见的一种头部皮肤发痒的症状。此外，还有一些人们由于年龄或者是疾病的影响，头部皮肤的腺体萎缩，导致头皮过于干燥，在外界环境的刺激下，如冬天寒冷空气的刺激，就会引发感觉神经末梢的敏感，导致头皮发痒。因此，在冬天人们常常会觉得头皮发痒，而在夏天的话由于出汗多，基本上都是每天洗头发的，所以就很少会出现头皮发痒的情况。

怎么治疗头皮发痒

如果是由于真菌感染等问题引起的，除了加强个人卫生之外，还可以使用一些具有特殊作用的洗发药剂，如酮康唑等。如果情况比较严重，也可以在医生的指导下，服用一些具有抗真菌效果的口服剂。而如果是由于其他原因引起的头皮发痒，一方面是进行及时治疗，另一方面则是做好头部皮肤的保护措施，不让它受外界刺激。

具体操作方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，循环往复。

抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩，其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮，动作匀缓轻柔，以免损伤头皮。如果在抓摩头部某一穴位时，意念集中于这个穴位，并且在呼气时抓，吸气时停，使意念、气、形（抓摩）三者同时进行，效果更佳。每天早起、午休及晚睡前各做1次，每次10分钟左右，平时有空也可多做。

在日常生活中，有些人会因为体内激素发生变化而出现脱发情况，有些人会因为压力过大而出现脱发的情况，不仅会影响个人的形象，还会大大降低个人的魅力。因此今天来给大家说说如何通过生姜擦头皮的方法来帮助增发，来恢复往日的气质。

操作方法

应了解清楚生姜的作用

生姜是日常生活中常见的一种食物，其不仅具有促进消化能力的作用，还可以帮助不仅体内的血液循环，排除体内的病菌。对于脱发的朋友来说，生姜性温，适当的使用则可以起到促进毛发生长的作用。

应注意清洗干净头发

若头发太过油腻，太多头皮屑的话，不仅会对个人的形象产生影响，更会直接影响生姜的使用效果。因此建议大家在此之前可先将头发仔细的清洗干净，之后再涂抹些护发素，以保护头发免受刺激。

应将生姜清洗干净

由于头皮本身就比较脆弱，若盲目的使用没有清洗过的生姜的话，其所含有的农药细菌是很容易使头皮出现感染症状的。因此建议大家应注意将生姜清洗干净，之后可将其切成薄片。

应掌握好擦拭的力度

若擦拭力度过大的话，不仅容易长出许多小痘痘，还会对头皮造成伤害并诱发毛囊炎。因此建议大家在擦拭头皮时应注意把握好力度，轻轻的在头皮上摩擦，直到头皮微微发热即可。

应注意保持心情的开朗

在每天坚持使用生姜擦洗头发的同时，还应尽可能的保持心情的开朗，不要给自己太大的压力，平时可适当的去外面旅行一下或者多和朋友聊聊天，以免因为情绪过于低落而出现脱发的情况。

应适当的进行运动

现代社会，由于生活压力与工作压力比较大，使得越来越多的迫于生计而不得不整日忙于工作，丝毫没有空余的时间来运动。长期下去不仅容易出现色素斑点脱发等症状，更不利于身体的健康。因此建议大家在生活中应尽可能的抽出些时间来进行体育锻炼，如跑步，骑自行车等。

应保证睡眠的充足性

只有休息好了身体各方面才能发育的好。因此建议大家在生活中应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，另外在睡前可喝杯牛奶或者听听音乐，以便更好的进入睡眠。

健康的头皮应该呈现出自然的粉嫩色，并且没有油腻干燥或者是痒痛等症状，但是生活中不少人都经常觉得头皮发痒，同时可能还伴随有大量的头皮屑，那么头皮痒是什么原因?有什么办法能够解决这个现象呢?

一般来说，头皮发痒，代表着头皮进入了亚健康状态，在这种状态下，头皮并没有发生疾病，但是伴随着痒痛和头皮屑的出现，头皮很可能因此而出现健康问题。

首先，我们知道健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发。因此，成年后头皮毛囊的数目不会增加，反而会逐渐减少。正常头皮的新陈代谢为16-25天，每天的掉发量则在40-100根。

治疗方法

注意皮肤卫生，生活力求规律。避免搔抓、热水烫洗，避免饮酒，喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。

俗话说：“一日三梳，告别脱发”。用这样的方法梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，有效改善头皮瘙痒和脱发，如能长期坚持，还可以延缓衰老。

另外应该选择低刺激的洗发产品来进行清洁，才能从根源上消除头皮瘙痒等问题，保持头皮的健康常态。

头皮痒原因

1、头皮出油多是体内激素紊乱

皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。此外，良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。

2、头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外，更会受季节的影响

在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒，此时这就是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。

3、洗头时禁用指甲抓挠

指甲抓挠会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时，正确洗发方法是：先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫，再用指肚适度按摩头皮，以达到充分的清洁和去屑效果。

上述三点是头皮痒是什么原因的一般常见的答案，对此，我们要对比自己的日常生活习惯进行分析，找到可能导致自己头皮痒的原因，并且及时的排除，同时加强洗护手段，以争取尽快摆脱头皮痒的困扰!

阳江人有句老话“牛头皮，吃一味”，指做事马虎不懂变通。虽然只有这一味，但位于阳东合山的珍叔田畔牛头皮，却名声大振，生意红火，顾客络绎不绝，获得“牛皮珍”的称号。牛头皮也成为了广东十大传统美食之一。

合山田畔离阳江市区约38公里，大约一个小时左右的车程。我们中午出发，12点多来到田畔桥头，顺兴商场对面的紫荆树下，见到一个小摊档，正围着些顾客在买牛头皮。

这里的皮头皮卖40元一斤，一碟牛头皮里面的肉分几种，有正式的牛头皮，有牛耳朵、有牛筯腱，还有些肉牛的部分。牛耳朵吃起来口感韧韧的又很爽脆。牛筯腱很Q很有弹性。牛头皮吃起来口感非常独特，咬下去沙沙的、软软的，又有点爽口，一点也不韧。刚开始吃的时候有点吃不惯，吃多几块，试着在嘴里细嚼慢咽，便会品味到那种让人沉醉的牛肉鲜香的味道。

制作牛头皮的食材主要是黄牛头皮、盐、醋、辣椒酱。制作牛头皮首先是，取黄牛头皮，把皮上的毛屑去掉，用清水漂洗干净，再经过特殊的腌制，泡上盐和醋，这样就可以把牛头皮的韧变成脆;经过煮熟后就可以开刀切件卖。吃的时候，切薄片，蘸上辣椒醋吃味道更佳。

看着卖相极差的牛头皮，我们鼓起勇气，切上一小块，沾上少许辣椒醋，细细地嚼了起来，只觉得回味无穷，其清淡而鲜美的味道使我们改变了之前对牛头皮卖相差的印象。

护发素具有滋养头发的作用，使头发更为柔顺光泽。下面，我们来看看护发素是否可以直接涂抹在头皮上面吧。

操作方法

不可以

护发素不可以直接涂抹在头皮上，否则会导致头皮表面受到伤害，从而影响头皮健康。

在使用护发素的时候，应该把护发素涂抹在离头皮2厘米左右的地方，或者直接将护发素涂抹在头发尾部即可，不可以直接接触到头皮。

危害

如果把护发素直接涂抹在头皮上的话，则将会导致头皮出油严重，从而使头发看起来油腻腻的。

彻底清理

使用护发素清洗头发之后，也应该用清水彻底把护发素冲洗掉，不可以护发素留在发丝上面。

生活中一些小疼痛往往影响到我们正常的生活，比如突然就头皮疼了?头皮疼是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

头皮疼的注意事项

如果长期用一种洗发水建议更换

可尝试按摩的方法来缓解头皮疼

保持充足的休息并在工作中及时调节避免过度劳累

头皮疼的原因

1长期或经常性的熬夜，由于工作需要或是其他需要熬夜而导致引起我们自身植物性神经痛，出现头皮疼的情况;

2伤风感冒引起的头皮疼，我们通常在感冒初期转入到中晚期时多会有各个部位疼痛的情况发生，此时头皮疼我们则可以考虑为伤风感冒引起的疼痛表现;

3内在外在引起头皮疼。和我们本身的心情情绪都有一定的关联，通常是因为我们自身处于一个闷闷不乐或悲观消极的状态从而导致出现压抑感加之天气炎热或干燥引起头皮疼;

4洗发后没有及时吹干导致毛孔松动引起头皮疼的情况，生活中我们常会由于一些原因而不能在洗头后及时的吹干头发，从而出现毛孔松动的情况对皮肤较敏感者则可能导致出现头皮疼;

5洗发水为干性引起了头皮疼，生活中我们可能会发现自己的枕头上会有油或者不洗头用手一抓也感觉油腻腻的，但若我们长期使用干性的洗发水从而令这种油大量流失不能保护头发出现脱发情况，由于头发脱落或引起头皮疼;

6头部皮肤血液循环不周而造成阻塞或引起头皮疼，中医有云痛则不通通常往往与组织周围气血有一定关系，所以头皮疼则需考虑是否血液循环不周;

7头皮疼或与工作环境有关，长期从事大量脑力劳动或长时间用脑则会引起头部颈部肌肉收缩，伴有明显的头痛、颈部疼痛，也或引起周围组织疼痛出现头皮

头皮上的螨虫可以用洗发水去掉，或者到太阳下照射，用阳光杀死螨虫。不过在去掉螨虫之前，还要确定头皮上是否是螨虫在作祟。如果不是，那就要另外想办法，如果是的，那么就可以用这两种方法。

头皮上的螨虫怎么去除

在确认头皮上为螨虫后，首先要多晒晒太阳，长时间的日照可以杀死头皮里面的螨虫。然后，需要除螨洗发水，来去除头发上螨虫。我们也可以选择一些含有牛蒡根洗发水来去除头发里螨虫。甚至可以选择去理发店做头部护理，以此来解决头发里螨虫问题，也可以通过一些药物涂抹来去除。

头皮上螨虫的征兆

头皮上有螨虫的话，这五个征兆是很明显。第一，头皮会特别油。如果不是油头，但是刚洗头发就油，那很可能头皮上有螨虫;第二，头皮发痒。因为螨虫会在头皮上打洞，这使得头皮会很痒，即便是刚洗头发;第三，头皮特别脏。总是会抠下来很多白色物质，这就说明头发上螨虫很多;第四，头皮屑增多。

头发上有螨虫的人头皮屑会明显增多，因为螨虫每一次进食都会导致头皮屑脱落;第五，头发容易脱落。因为头皮上营养被螨虫侵蚀，所以毛囊不稳，头发容易掉落。如果由以上五个征兆，那说明头发上螨虫已经很多，需要及时处理，如果不及时处理，可能情况就会越来越严重。

头皮上螨虫用什么洗发水

很多人头皮上有螨虫，但是不知道用什么样洗发水。有的人用洗发水，头发上螨虫依旧没有去除掉。在使用洗发水之前，一定要看洗发水的功能和类型。如果是含硅油的洗发水，最好不要买，因为含硅油洗发水对头皮伤害很大。建议用带有迷迭香成分或者含有牛蒡根成分洗发水，这样可以改善油头，减少螨虫。

也可以使用专门有去除螨虫效果洗发水，能够有效去除螨虫，减少油头，头皮痒现象。如果不是很了解这些，可以去买一些专门去头皮屑的洗发水，最好看一下是否含硅油，如果有硅油的洗发水就不要买，以免损伤头发。

专门去头皮屑洗发水虽然不能及时去除螨虫，但是也能很好地控制头皮屑。总之，不管你使用哪种洗发水，都要根据自己头发特性来选择。

头皮出油是什么原因?到底是头发出油是什么原因?皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。头皮出油的原因是什么?下面就由小编告诉大家吧!

头皮出油的日常习惯篇

1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。

2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，(当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮)

3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。

4：看看是不是内分泌的问题。

5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。

头皮出油是什么原因?

1.清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2.压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3.过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4.生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

损失部分毛鳞片，使皮层暴露，头发变得粗糙呆板。毛鳞片的进一步损失使皮层变弱以致干枯，导致头发开叉。护发素为什么不能接触头皮呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

头皮残留护发素易脱发。护发素有两种使用方法。第一种是将头发洗净之后，取适量的护发素涂抹于发丝处，揉擦头发片刻后再用清水漂洗即可。第二种方法是将头发洗净之后，取适量护发素分散在盛有清水的面盆中，然后用分散的护发液和着头发揉擦片刻，之后再用清水漂清。

从护发素的用途上看，使用护发素的部位是发丝而非头皮。事实上在使用护发素的时候尽量不要让护发素接触头皮部位。这是为什么呢？

护发素中的身分（出格是硅身分）容易残留在头皮处，残留的护发素会堵塞毛囊，容易引发头皮处的脂肪粒和引发脱发。因此，如果护发素不小心接触到头皮部门，要彻底的清洗以掩护头皮肌肤。

过多使用护发素反而滋生皮屑。护发素是个护发的好产物，但是关于护发素的误区多多少少还是存在。如果在使用护发素时走进以下误区，那么护发素非但不能起到滋润秀发的功效，反而容易伤害头部肌肤。

寒冷的冬季不仅皮肤干燥，头皮也不健康，缺乏光泽的头发分岔打结，掉发的份量也让人担心起来。平时护发总是想到护发乳、润发乳等各种美发用品，或是上美容院做头皮护理，其实，头发养护不单只可从外用保养下手，煮碗日本料理专家推荐的滋养身体谷物粥，还能护理头皮、促进新陈代谢，从里到外修复头发的损伤，预防掉发！

养发关键在修复头皮

养发关键在修复头皮挥别打结、掉发与白发，头皮是养发的最大关键，头皮不健康，连带的会使得头发干枯打结、脱落，色度变淡，久而久之甚至会使得发量减少。定期上美容院做头皮护理、使用护发乳等化学产品，都是损伤造成后的补救措施，其实透过食补，也能提供头皮细胞所需的养分。日本料理研究家澁谷梨絵传授的养发粥，能促进新陈代谢、修护日晒损伤，并且预防掉发。

三养发谷物修护护理头发

头皮护理：小米

头皮平时无法防晒，如果没有时时撑伞的习惯，长期受到太阳曝晒，紫外线会造成两大损伤，一是从角质层破坏，造成头发干燥，二是破坏黑色素成分，使得黑发的黑色素流失，颜色变浅。小米含有丰富的水溶性维生素泛酸，能促进皮肤与黏膜新陈代谢，对於日晒与皮肤干燥的损伤具有修护的效果。发色变黑：紫米

《本草纲目》纪载，可以滋阴补肾、健脾暖肝的紫米，自古以来被称之为药米，经常作为药膳的材料来使用。可以保持头皮健康，使发色变黑。预防掉发：稗（一种日本小米）

富含丰富的锌，有助於分解老化细胞，合成新细胞，促使新陈代谢活化，对於掉发与发育不良具有预防效果。除此之外，稗也可以有效率的提高体温，达到祛寒效果，是能够有效提高身体代谢的暖身食品。养发粥材料（2人份）

准备：白米1杯、杂谷混合（稗、小米、紫米各一小匙混合）

STEP1洗一杯米，将水分稍微沥干，放进锅里。

STEP2将混合的养发谷物放进白米中，一杯份的水再加上6小茶匙水（谷物容易吸水，因此加入比谷物还要多的水为佳）

STEP3浸泡水中30分钟后，按下电锅开关。

煮熟后充分混合，趁着温热时冷冻保存（趁热冷冻保存的话，解冻了重新加热，饭的味道也不会改变）养发粥作法

STEP1.将冷冻的谷物饭取出一餐的份量解冻，放进锅中，再加入1杯水烹煮。

STEP2.与水充分混合加热后，装入碗盘，稍微添加一点盐即可食用。加入味噌调味风味更佳。

头皮清洁有必要。因为头皮的皮脂分泌比较旺盛，如果不定期进行头皮清洁，很容易导致头皮毛孔堵塞，严重的还有可能会脱发。

头皮同样也需要足够的养分和定期深度清洁，这样才能保持头皮的健康。

头皮和肌肤一样，都有毛孔和皮脂腺，而且头皮的皮脂分泌要比其他肌肤分泌的多得多，如果不定期清洁头皮的话，就会像其他肌肤一样出现毛孔堵塞等问题。

头皮清洁和肌肤清洁一样，都很重要，而且也要根据自己的发质状况来决定清洁头皮的次数。

油脂性脱发最明显的一个表现症状就是头皮出油多，脱发时间在一年以上并且脱发区域还没有长出头发，建议发友通过植发进行治疗。那么，怎么控制头皮出油呢？这就给您介绍一些相关的知识。

油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。

（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。

（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。

（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

染发后的护理是很重要的，在使用护发素护发的时候要注意，护发素是不能直接涂抹在头皮上的，而且护发素一定要清洗干净，不能残留。

染发后护发素要怎么用

建议大家最好是在染发后48小时后再用护发素。

如果染发后立刻洗头、涂抹护发素，会让刚染上的还未稳定的色素快速流失，导致头发脱色，影响染发的效果。所以一般都等染发的发色固色后，头发恢复一段时间之后，在用护发素。当然了，护发素的选择也是有讲究的。大部分人在染完头发后会选择平时用的护发素，但其实更推荐大家使用专门针对染发的染后型护发素。因为一般的护发素只能维护表面，让发质看起来更好。而染后护发素不仅有保持发质表层的作用，还能稳定色素粒子，减少褪色情况。

染发后护发素能涂抹头皮吗

无论是染发还是不染发，记住最好不要将护发素涂抹直接涂抹在头皮上哦。除了去屑型的护发素外，其余护发素统统不能涂抹在头皮上，否则会令头皮变得油腻，油性发质的MM记住了哦。

1、在洗头发时，要将护发素均匀的涂抹在头发上，轻柔几分钟之后就可以用清水洗干净了。

2、不要让护发素在头发上停留太长的时间。

3、洗头时要用温水，使用的水温不能过高，也尽量不要用冷水洗头发，这样会给头皮带来刺激，让头发受到二次伤害。

染发后用什么护发素最好

1、脆弱发质

脆弱发质往往是因为头发缺乏营养而导致的，比起正常的头发更脆弱易断。所以在染完头发后，最好是选用含营养成分丰富的护发素。

2、油性发质

油性发质的头发非常油腻，而且发粘。这种发质的人在染后，可以选择清爽控油类型的护发素，这种护发素能让头发长时间保持干爽舒适。

3、干性发质

这种发质的特点就是容易干枯，严重时还可能发黄分叉。所以如果你是这种发质，那么在染完头发后，最好选择具有饱湿滋润作用的护发素。

4、染后护发素

对于经常染发的女性而言，使用非针对性的洗发水和护发素，头发褪色会很快，而且头发也会变得干枯毛躁。而这种专门针对染后护发而设计的产品，能够稳定色素粒子，减缓褪色的速度。

5、免洗护发素

如同字面意思，这种护发素不用洗，可以直接涂抹在头发上即可。这种护发素不仅能防止发尾断裂分叉，使用后还能让头发看起来更润泽光亮，不易打结。而且可以防止秀发的毛鳞片表面受到损害。使用完之后再使用其它护发产品，可以避免二次损伤。

头发干枯分叉用什么护发素

1、亚缇克兰护发素。深入修护受损发丝，能有效滋润和保湿秀发，其含有的杏仁精华，能改善头发干枯毛躁问题。

2、多芬水润护发素。能深层润泽干枯、粗糙发丝，为秀发提供养分和保护。它还导入发膜精华，能让秀发水漾有光泽。

3、水之密语护发素。配合复合植物根部精华，持续使用提升毛鳞片强度，改善发质拥有自身保水力。

4、巴黎卡诗精华液。质地轻盈细腻，极易吸收，富含复合光效微粒与顺滑因子。用后，发丝会变得柔顺有光泽。

洗头，这也是人生大事，要是没有洗头，那头皮完全是痒到让人受不了，那么，如何治疗头皮发痒呢？这就给您介绍一些相关的知识。

头皮护理妙招一：适当的洗发温度

当你洗头时，一定要确保洗头的水温是否合适，过热的水会烫伤敏感的头皮，并且带走更多油脂，使得不到充分的保护；而过冷则会刺激头皮收缩，出现更加严重的瘙痒症状。洗头的水温在正常体温上下浮动为宜，还能起到舒缓头皮的作用。除此之外，一定要将洗发水或是护发素彻底清洗干净，不要留有任何的残留让其继续残害刺激头皮。

头皮护理妙招二：温和保湿的洗护产品

头皮敏感了，首要做的就是保湿，只要让头皮在水润的环境下才能慢慢恢复正常的酸碱水平以及水油平衡状态，逐渐修复自我保护的屏障；而在保湿的同时，要主要选择温和的产品，不能再给头皮带来过多的刺激，想想当你的脸过敏的时候，使用的产品的温和度就明白了。你可以优先考虑富含矿物质配方同时具有补水功效的产品，一般来说这种产品可以有效地舒缓头皮敏感，减少头皮疲劳，并且可以恢复头皮的活力。

头皮护理妙招三：给头皮做按摩

给头皮做适当的按摩是脱离头皮按摩最为行之有效的做法。洗头时轻揉头皮，按摩两至三分钟，这样有助于血液循环，并起到舒缓的作用；而平时则可以在一些按摩霜或是头皮精油的配合上，采用如下的按摩手法：先从头顶向两侧按，之后再由前至后的方向朝后按压，或者从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压，同时要用手指梳理头发，并且轻提头皮。

头皮护理妙招四：保持身心健康

过多的压力与沮丧的心情不仅会导致身体的不适，连头皮也会受到牵连，其实这才是脱发症状最主要的来源。因此，请保持愉悦的心情吧，不要让压力和烦恼破坏了头皮的健康，而在饮食方面也需要多留心，尤其在换季时节，为了你的头皮健康，请适当忌口，避免过辣过咸过油的刺激性食物。

头皮菌群、油脂、代谢三大平衡遭到破坏时头皮就会遭殃，所以，我们日常要做好养护工作，让头皮发痒不再发。一般来说，轻中度的头皮瘙痒和头屑不需要就医，可通过适当护理达到改善的目的，但如果情况严重或伴有明显脱发和内分泌紊乱的情况，就需要就医。

洗头发一般都是两三天洗一次比较好，洗头发太勤了对头发和头皮都不好，那么每天洗头发有什么危害呢，洗头发怎么按摩头皮呢。

每天洗头发有什么危害

每天都坚持洗头的话会造成自己的头发出现不同程度的脱发的情况，过度的洗头会导致自己的头发上的一些分叉的点出现的更多，导致发质受损。

洗头发怎么按摩头皮

在洗头发的时候，注意不要使用指甲直接抓挠头皮，因为指甲相对坚硬，如果用指甲指甲抓挠头皮，可能会导致头皮出现破烂的情况，进而引发头皮发炎等问题。严重的甚至会破坏毛囊，导致头皮严重受损。正确的洗头方法是使用指腹对头皮进行轻轻的按摩，以使头皮保持清洁。

晚上洗头好不好

晚上人开始休息了，身体机能也就会自动修复，头发也是如此，这个时间段头皮细胞的活跃度最为强烈，洗头可以很好将污垢清除，还能促进头皮细胞的再生，头发也不容易受损，一天的工作经过清洗头发也能得到适当的疏解，对于第二天工作也有帮助。

用冷水洗头有什么伤害

1、发质变差

冷水洗头的话，头发会变的很硬，那么这样下去发质就不够直顺，发质会变得越来越差。

2、清洁不干净

头发会分泌油脂性物质的，所以洗头发的时候，如果用的是冷水来洗的话，头发会容易洗不干净，热水、温水的清洁力度会好过冷水。

3、易导致头痛

冷水的水温，除了对头发有影响之外，对头皮也是会有刺激的，长时间的冷水洗头的话，得头疼病的可能性会被提高。