晓黑板使用教程通用20篇

SilknFaceTite三源射频美容仪在小红书上有很多的博主都在推荐，有了这个就不用再频繁跑美容院了，自己在家也能做美容了，坚持使用的话，皮肤真的可见的变嫩，那这个射频仪怎么使用呢？

silkn射频仪使用教程

1.清洗脸部后将皮肤擦拭干净。

2.在需要仪器进行提拉按摩的部位涂抹凝胶。

3.调准档位，首次使用建议调到1档热度慢慢适应。

4.贴近脸部需要提拉的部位由下至上来回移动按摩进行提拉。

每个局部的疗程需要10-15分钟左右，脸部分为额头，两颊，下巴，上唇，下巴及腮腺，颈部六个部位。也可以有针对性地对有需要的部位进行单独提拉按摩。

5.当提拉按摩全部结束时长按中间按钮回复原始状态。

6.用纸巾擦拭残余的凝胶即可。(如果在按摩过程中凝胶干了的话，需要进行补涂。)

7.刚做完会有很明显的滑滑嫩嫩并且水当当的感觉，皮肤正处于一个非常舒适的状态，这时进行后续护肤是再好不过了。

使用注意事项

1.每个部位最好用够15分钟，因为前5分钟是唤醒皮肤的过程，15分钟是激发肌肤底层的胶原蛋白

2.皮肤需要经历一个耐受的过程，所以初次使用档位由低往高增加更安全，但是5档是能最大程度激发效果的。现在我都是额头和下巴用3-4档，两颊用5档。

3.眼袋用直线滑动的手法;法令纹，两颊可采用打圈的手法;轮廓部位用向上提拉的手法。

4.之前微博有人说可以先用乳液再涂抹凝胶，这样可以减缓凝胶变干的时间，也比较省凝胶。问过客服，并不建议这样用，因为会影响射频效果。

5.关于凝胶，我用过品牌自己的，也用过LAMENT的，比较下来觉得还是Silk’n自家的凝胶更好，因为它是纯水质的，这种质地尽管容易干可是也决定了它够轻薄，不会给皮肤带来额外的负担;我用LAMENT的凝胶虽然干得慢一点，但是慢慢会搓泥，脸部觉得很黏腻，使用感并不好。

6.只有在面部有凝胶，并且三个金属电极片同时接触到皮肤的时候，Silk’nfacetite才会发红光和运行。所以凝胶少了，或者感觉到滑动有阻力的时候就要及时补涂凝胶哦，否则没有红光，那也就意味着没有导电，没有射频，当然也就没有热度，功效嘛，自然也不会有。

7.Silk’nfacetite运行15分钟会自动切换回待机状态，所以不用一直盯着时间了，到点儿就可以直接换下一个部位啦。

使用感觉

打开使用，超级高逼格，好感度➕1，美容仪触头上有三片电极片，每片电极在紧贴到肌肤的同时会发出红光灯，发出射频，刺激肌肤深层次细胞再生，它的原理就是RF射频+LED红光+IR红外。具体的学术性原理及词汇我就不知道了，大家有兴趣研究的可以自己搜一下。

使用的时候有微热的感觉在脸上，使用的时候要配合凝胶一起使用，我这个凝胶是仪器配套的，但其实家里用的芦荟胶就可以代替它。它一共有五个档位可以调节，初次使用建议大家从一档开始慢慢体验。每个部位最好使用10-15分钟，太阳穴，法令纹，眼角细纹我一般使用的时候多用于这几个部位。

用了几次下来立马就能看出来提拉感，我大约用了四五次，真的觉得皮肤变的紧了一点，法令纹都不怎么明显了，也就是说我在我的年龄上停留的时间相对其他同龄的人又多了一点，还有一点让我好感度又➕1，是我觉得有排除水肿的效果，有一次我下午要出门早上起来脸上水肿很严重，整个人脸圆圆的，我就用它按摩了一次，真的下午出去的时候完全没有了，水肿消失，简直perfect，而且温柔的按摩头，在脸上滑来滑去超舒服

温馨提示

做完脸有点微红，没有过敏，没有不舒服，非常好的温控，也没有疼痛感。洗完凝胶后一摸脸蛋滑不溜秋的，很舒服，后续就是敷补水面膜，每次感觉都有提亮皮肤的效果，之后就是水乳日常护肤步骤了。

做完仪器最好使用补水面膜，因为做完后会有紧绷的感觉，可以使后面的护肤更好吸收。

相信数码相机都是大家所熟悉的了，尤其是在现在来讲，越来越多的朋友们都喜欢带着自己的相机去各地旅游。市场上也有很多的数码相机品牌，像卡西欧、佳能等等，都是大家所熟悉的大品牌。600D可以说是佳能公司所推出的，性能非常高的一款数码单镜头反光相机。那么佳能600d教程之使用教程是什么?下面小编就来详细的介绍一下。

我们有的朋友们可能是第一次的使用佳能600d，因此对于这款相机的常用操作方法还不是那么的熟悉。

佳能600d部件了解

这款数码相机的正面主体为镜头还有快 门 ，相关的背面是液晶显示屏以及取景器。对于机身的内部来讲，它是电池等零件，占据了相对较大的空间。

佳能600d使用步骤

第一步我们需要进行电池的安装，这里我们会从说明书里面看到指定的位置上会有电池，我们只需要按照说明书的操作进行电池的安装就可以了。

第二步就是打开佳能600d电源，在里面进行初步的设置，例如时间、语言等这些基础设置一定要弄好，这样就能够进入简单拍摄模式了。

第三步就是按照一定的需求来进行镜头等的零件的安装。

第四步就是拍摄模式的选择，当我们打开数码相机的时候，这里我们可以选择光圈值，还有相关的快门速度以及ISO。

第五步按照打开的佳能600d屏幕提示进行相应的照相属性的选择。

第六步我们在拍摄的时候，一般佳能600d都能够显示拍摄参数相关信息。对焦点可以说是最为重要的一环了，当焦点对好之后就可以按快门看效果了。当我们需要有较高的照相要求的时候，需设置更多的参数达到效果。

注意事项

注意使用佳能600d的时候不要摔，不要进水，不要进行震动等。这些都是会影响到机子的正常使用的关键因素。

北京市政府发布了首个用于政府服务的区块链应用蓝图，声称已有140个应用已在使用该技术。

根据 7月15日当地新闻，北京市政府今天将在中国发布第一个有关政府服务的区块链应用蓝图。

根据该蓝图，区块链上已经有140个政府服务应用程序。这些应用程序分为三类：“数据共享和交换”，“业务协作处理”和“电子证书和证书存储”。

负责蓝图的相关人员说：“区块链是数据共享方面的突破，很难通过传统的共享方式来实现。’电子证书存储’意味着将电子证书存储在链上，并提高了可信度和验证性。效率。”

区块链变得真实

例如，房地产登记区块链系统涉及11个政府部门，包括市政计划委员会，住房和城乡发展委员会，税务局，公安局。

相关人员说：“相关部门将处理房地产注册业务并将相关信息存储在区块链中，以确保电子许可证的信誉，以实现共享过程的可追溯性。”

在未来的大流行中，中国正在研究使用区块链技术来促进医疗机构之间的数据共享。但是，由于利益相关者不想共享数据，中国地方政府在实施区块链应用程序方面也面临挑战。

纸钱包顾名思义就是把比特币地址和私匙记录到一张“纸”上面，不过这张纸即可以打印出来也可以存放到网络里面。

对于比特币地址和私匙还不明白的同学请点这里

生成比特币纸钱包的步骤非常简单：

第一步、进入P2PBUCKS比特币钱包在线程序页面，点击生成纸钱包。

第二步、输入你要生成纸钱包的数量，并点击生成。

第三步、验证所生成地址的正确性。为了验证脑钱包所生成的比特币地址是可用的，你需要到blockchain输入所得到的地址。如果显示这个地址还没有被用，那么说明生成的地址是可用的。

第四步、保存你的纸钱包，你可以选择打印或者将纸钱包存在电脑中。

第五步、将你的比特币软件客户端中的比特币转到现在的新地址上面。这样使用纸钱包的步骤便完成了。

如同钻石是女人最好的朋友一样，润肤水也是肌肤必需的美容搭档！那么，拥有一款润肤水后该如何正确使用呢？下面小编整理了润肤水使用的相关知识以供大家阅读。

润肤水的常见使用方法

1 为了更好的了解润肤水有什么用，有必要知道润肤水的涂抹方法。这里以当下十分热销的Dreamtimes M2梦幻润肤水为例讲解润肤水的四种涂抹方法。这款润肤水也是我平时在用的，感觉补水保湿的效果很不错，在这里一并推荐给大家。

2.直接用手涂抹

涂抹润肤水最关键的不是要轻拍，而是像涂抹乳液那样，使用手指毫无遗漏的将润肤水涂抹到整个脸部，在手掌上倒入一元硬币大小的润肤水，使用中指和无名指的指腹蘸取涂抹，然后从脸部中央向外侧涂抹，确保脸上都涂了润肤水，然后再用手掌心轻轻的按压脸部肌肤即刻，这样才能促进吸收。

3.以面膜的方式涂抹

一般保湿型的润肤水质地都比较轻薄，因此非常适合做润肤水面膜来促进肌肤的吸收，使用润肤水充分浸湿棉片以后，将化妆棉撕成4小片，分别贴在额头、下巴等位置进行面膜式的护理，贴上3-5分钟即可。

4.利用手掌的温度

在涂抹润肤水的时候可以先揉搓手掌，然后用手掌覆盖全脸，利用掌心的温度来提高产品的吸收力，再用润肤水轻轻的拍打肌肤，这样才能让肌肤吸收更多的营养物质。

5.化妆棉擦拭

大部分的润肤水都是先倒在化妆棉上然后再涂抹全脸，这样又不会产生浪费，但是不要轻轻拍打，而是轻轻的擦拭按压，这样才能让润肤水吸附在肌肤上，加快渗透。

润肤水的基本使用方法

手VS化妆棉

使用化妆棉蘸取润肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用。而用双手将化妆水“预热”之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。

30秒润肤水紧急出动

洁面后立即拍上润肤水。洗脸后30秒到2分钟内拍上润肤水，可以提高肌肤的含水量。想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。

润肤水+乳液，锁住水分

润肤水与乳液要配套使用。因为即使再具保湿功效的润肤水，搽在脸上也会迅速蒸发掉，只有在润肤水之上再使用乳液，才能把水分封存在肌肤内。

换季时润肤水也要换

润肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤的作用，这类润肤水比较适合秋冬干燥的季节;另一类可使肌肤达到紧致的效果，这类具有收敛、紧致皮肤作用的润肤水适合在湿润的春夏季使用。

保湿剂并非唯一指标

润肤水的主要成分是水与保湿剂，保湿程度的高低在于保湿剂，价格也会根据其量和种类的不同而有差异。保湿剂量多的润肤水感觉比较滋润，保湿的效果也好，但这绝不是润肤水的唯一成分和标准，只含保湿剂的润肤水是远远不能满足肌肤多方面需求的。

办公室湿敷

在办公室内准备一小罐化妆水，将日常用的化妆水倒入分装瓶中，觉得肌肤干燥的时候，喷点在化妆棉上，直接湿敷，初期的痘痘、泛红、干燥问题都能改善。无论是使用化妆棉或手，涂抹化妆水时，都伴随向上拍打的手势，不但吸收度超强，还能帮助面部肌肤提拉。

T区控油 U区保湿

眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，润肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

润肤水的最佳使用方法

1.30秒涂抹

洁面后在30秒之类拍润肤水，这个时间段是最能提高肌肤的含水量的。如果想让肌肤保住水分的话，最好把润肤水、保湿乳液等东西放在洗漱间，洗脸后顺序涂上，千万不要等脸上的水全干了在涂哦!

2.换季换水

大概很多女生不知道，润肤水也分类的，有一类是用来软化肌肤的，另一类是使肌肤达到紧致效果的。前者适用于秋冬干燥季节，后者适用于收敛、紧致皮肤的春夏季节。

3.润肤水+乳液

润肤水不能单一的使用，聪明的姑娘都会与乳液一起用，因为润肤水拍在脸上也容易蒸发，如果在补上乳液的话，能够将水分锁在肌肤里。

4.办公室保湿

在办公室内准备一个小喷雾瓶，将润肤水倒入其中，觉得肌肤干燥的时候就喷点在化妆棉上，然后直接湿敷，能够改善新生的痘痘、泛红、干燥等问题。

自制润肤水的方法

黄瓜润肤水

自制润肤水材料：小黄瓜一条，蜂蜜三茶匙，柠檬1/4个，蒸馏水200cc

步骤一：小黄瓜洗干净，切碎后把它捣烂，使用过滤网把黄瓜汁过滤出来。

步骤二：把大约5汤匙作左右的黄瓜汁跟三茶匙的蜂蜜，三滴柠檬汁混合均匀，之后加入200cc的蒸馏水，把它们充分的混合均匀。

步骤三：把以上溶液装进一个窄口的玻璃瓶里，使用的时候用化妆棉蘸取适量拍打在脸上就可以了。需要记着在使用后要放到冰箱里保存，并且在一周内尽快用完，避免产品变质过期。

美容功效：黄瓜含有丰富的维生素a以及其他的营养成分，水分较多，有助于肌肤的保湿，蜂蜜具有滋润作用。两者结合为肌肤带来绝赞的呵护。

自制精油润肤水

自制润肤水材料：稍微温热的纯净水100毫升，各类纯精油适量。

步骤：在准备好的纯净水中加入需要的纯精油适量，稍微搅拌一下，把盖子盖好，然后等待一到两天冷却沉淀就可以了。之后需要用喝咖啡的滤纸进行过滤，把其中还没有分散的精油过滤，用瓶子装起来就可以了。

不同肤质精油美容护肤的配方

油性皮肤：柠檬3滴+杜松1滴

干性皮肤：薰衣草3滴+天竺葵2滴

老化皮肤：乳香3滴+薰衣草2滴

敏感皮肤：薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴

缺水皮肤：薰衣草3滴+玫瑰1滴

正常肤质：薰衣草3滴+茶树1滴

薰衣草润肤水

自制润肤水材料：甘油10%、薰衣草纯露40%、罗马洋甘菊纯露 20%、纯水27%、透明质酸3%(或者1%的水溶液)、茶树精油3滴

步骤：把全部的材料混合在一起就可以做成一款独特的薰衣草润肤水了，之后把它装进干净的细口瓶中就可以了。

美容功效：茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用，这里还有防腐抗菌的作用;薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能;罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，作为复配的成分，添加20%已经足够了;甘油10%是最好的比例，冬季保湿，建议北方的朋友用5%的浓度;透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果;用过以后，皮肤感觉十分清爽，其幽雅的清香让人神清气爽!

玫瑰润肤水

自制润肤水材料：玫瑰花瓣、蜂蜜1/2匙、密封瓶1个、洋甘菊、酒精1/2匙。

步骤一：把洋甘菊和玫瑰花瓣放到锅中，放进三杯水煮十分钟，然后把汁液提取出来。

步骤二：香草汁液放到自然冷却，然后把渣滓过滤掉。

步骤三：在香草汁液中加入蜂蜜和酒精，把它们充分混合在一起，然后放进密封瓶中，就可以了。保存的话同样是冰箱冷藏，在一周内使用完。

美容功效：具有收敛与清洁肌肤的作用，能够使身体肌肤润泽细嫩。

猫抓板

猫咪的爪子比起狗狗要尖锐的多，破坏力也要更大。而猫咪也会出现像狗狗一样的磨爪行为。为了不让猫咪因为磨爪而对家里的物品造成破坏，就需要使用猫抓板来代替。

猫咪磨爪是为了让自己的爪子保持在尖锐的状态，同时在该位置做下记号。猫咪磨着锐利的爪子是在准备狩猎食物。就这一点而言,猫咪确实比狗狗残留更多野性。同时磨爪子也有威吓对方的功能,这和幼猫再吸母奶时的脚踏动作有点类似,但意义上不一样。

在磨爪的同时也会留下记号：

猫的前足后面隐藏着汗腺,所以猫咪在时常出没的地方磨爪子其实是具有其双重意义的。当然猫咪也会通过其他的方式来做记号，雄猫在发情时我们都会发现他喜欢到处尿尿,这我们称之为喷洒。猫咪耳门骨的两侧也有汗腺,所以你会发现发咪喜欢用头去磨蹭主人。猫咪嘴巴的周边也隐藏着周口腺,所以有时候猫咪会在其自己所有物上摩擦。猫咪尾巴根部有着尾腺,因此我们常见倒猫咪会在我们的脚边,利用尾巴缠绕我们的小腿。

与狗一样，对猫咪而言,在喷洒或是做记号的同时其实就是充分的在宣誓自己的主权领域。当一只猫咪执着于磨爪的工作上或是沉迷于磨爪的乐趣时,主人的责骂基本上没有多大的作用。所以必须尽早决定出让猫咪磨爪的场所，然后准备好猫抓板让其磨爪以及发泄焦躁不安的情绪。从幼猫阶段就应当开始训练，最大程度上避免其危害家具。

最近一段时间大家对于数字货币看盘教程的关注度越来越高，这与比特币价格突破一万美元的新闻有密不可分的联系。比特币价格连连上涨使得很多人对数字货币看盘教程开始密切关注，并且对比特币交易产生浓厚的兴趣。不过相信大家也都知道，数字货币比特币入门可不是一件简单的事情，那么今天我们就一起来看一下数字货币看盘教程，以及比特币交易入门教程在哪学，希望对大家有实质性的帮助。

1、数字货币看盘教程数字货币看盘教程主要涉及到一些如何了解、看待数字货币比特币价格走势的方法。要进行数字货币比特币的交易，首先大家要会看比特币价格走势。数字货币的价格一般会有以下呈现方式，首先是直接现实数字货币当前的价格，这种方式是最直观的，但是显示的结果比较单一，无法让我们进行价格的前后对比。另外一种是提供数字货币价格K线图，K线图看价格可能不是那么直接，但是能够反应在一个时期数字货币价格的波动情况，对于我们进行数字货币价格预测、分析都有比较好的帮助。大家可以将上述两种方式结合起来，既有具体时刻的具体价格，又有综合价格走势，对于我们进行数字货币价格预判更有利。

2、比特币交易入门教程在哪学在了解了基础的数字货币看盘教程以后，我们在来看看有哪些地方可以提供比特币交易入门教程。其实现在的互联网如此发达，我们在很多地方都可以看到与数字货币比特币有关的一直科普信息和最新新闻，只不过这些新闻可能在连贯性上有些不足，所以对于新手来说，最好可以找到综合且连挂性的一些教程。其实我们可以登陆大型财经类网站，通过新闻库了解与比特币相关的新闻，其次还可以登陆我们浏览器的学院版块，学院版块针对新手采用提问回答的方式进行知识讲解，浅显易懂，很受大家欢迎，在座的各位也可以尝试一下，相信不会让您感到失望的。

在了解了数字货币看盘教程，以及比特币交易入门教程在哪学以后，并不代表我们可以直接进行投资而且所向披靡了。其实数字货币比特币投资是一个讲究时机与能力的项目，大家要对自己的投资有足够的思考，不能盲目跟风。在进行了足够的分析与预判以后，再投入资金，只有如此才能更好的保障我们的资金安全，促成交易完成，最大几率获得盈利。

随着移动通信科技的快速发展，区块链app开始成为市场上一种比较火的应用类软件。很多人对于全部区块链app的数量一直都是比较好奇的，想借助对全部区块链app数量的统计来分析国内外科技团队在区块链行业的发展情况。相信这个问题很多朋友也是不知道的，因为目前市场上的区块链app数量太多了，一般的人根本无法对数量进行统计。那么全部区块链app的数量有多少？在使用区块链app时要注意什么？

1、全部区块链app的数量有多少？根据目前所了解的情况，市场上有专业的第三机构对全部区块链app的数量做过相对比较靠谱的统计，目前总的数量约为3500多家，其中来自中国科研团队开发的区块链app数量约为1000款，来自欧美科技团队开发的区块链app数量约为2000款，日韩及其他国家所开发的app数量约为500多款。这个数字是截止到2020年3月底的数据，并不是一成不变的，而是随着时间的改变在不停变换的。从全部区块链app的具体应用场景来看，超过1000款app是跟数字货币相关的，其中大多数都是市场上的一些数字货币交易所所开发的。除了这些之外，其他的区块链app涵盖的行业是比较多的，包括游戏、公共管理、交通物流等众多的领域。随着各个国家及机构对区块链技术的深入挖掘，未来将会出现很多种新的区块链app软件，应用领域从距离我们比较远的工业及社会管理，逐步拓展到我们的普通生活中来。可以说，未来的全部区块链app的数量有可能是不可估量的。2、在使用区块链app时要注意什么？现在的手机普及率太高了，这就为区块链app的快速发展奠定了基础，很多关注区块链的朋友手机上可能都安装有相应的区块链app软件。使用区块链app时看似非常的简单，其实有很多的细节是需要特别注意的。从目前市场上的全部区块链app来看，大致可以分成国内研发和国外研发两种类型。由于网络方面的限制，国外所研发的区块链app软件在使用时可能需要辅助软件，例如一些翻墙软件等等。在使用普通的国内区块链app软件时，需要特别注意app授权的问题，尽量给予合理的权限，以保证使用者的个人隐私和财产方面的安全。移动信息安全，在如今是必须重视的一个领域。

墓地使用期限与其土地性质和使用年限有关，一般为50年或70年。20年不是指墓地的使用年限，而是指护墓费以20年为一个缴费周期。下面由小编为你详细介绍墓地使用年限的相关法律知识。

国有土地的概念

依法使用国家所有土地的权利。国家作为国有土地所有者并不直接使用土地，而是由具体单位和个人来使用。国有土地的收益权能一部分由土地使用者实现，一部分由国家通过收取土地使用税(费)和土地使用权有偿出让的形式来实现。

由于中国法律禁止土地买卖，国家土地所有权一般不能流转，因而国家对国有土地的处分权主要是对土地使用权而言，划拨、出让或者确认、收回土地使用权的权利，都可以理解为对土地的一种处分。有偿取得的国有土地使用权，可以依法转让，因此，国家土地所有权中的处分权有一部分也可以有限制的由土地使用者来行使。

在农村，农民使用国有土地和使用本集体所有的土地，除了在法律概念上不同外，其他方面已没有本质的区别。国家在收回农民长期使用的国有土地时也要给以适当补偿。依法有偿受让取得的国有土地使用权，成为一种完整意义上的财产权，可以依法转让、出租、赠与、继承、抵押，与一般通过划拨取得的国有土地使用权不同的是“有偿”、“有期”，这是国家凭借土地所有权对使用权进行的一种限制，是实现土地所有权的一种措施。

墓地使用年限为20年系误传

清明节期间，又有关于“墓地使用限期只有20年”的说法在坊间流传、热议。成都市民魏女士称，逝去的父亲“安土重迁”，传言令她不安。对此，民政部相关部门负责人解释，“只能使用20年”系误读，《公墓管理暂行办法》规定20年使用周期，是出于20年一代人的考虑。在现实中，期满20年后，如果丧主还想继续使用墓穴，可以再缴管理费。

四川省民政厅及成都市民政局相关负责人昨(4)日均表示，对于墓穴使用年限，地方殡葬管理条例目前未作相关规定。成都市民政局介绍，市民只要继续缴纳管理费，墓穴都将妥善维护和保存。市民担忧20年的说法是否可信?

墓地使用年限为20年系误传

“网上说，墓地只能使用20年，这是真的吗?20年后，又该怎么办?我好焦虑。”成都市民魏女士说，去年，父亲去世，四个姊妹花上万元买下墓位时，并没听说20年的年限问题。

随着网上的一则传言，如魏女士般担心的市民越来越多。传言是否属实?相关部门又是如何规定的呢?

相关规定中确实出现过“20年”，但与传言有所不同。“20年”最早出现于1992年民政部出台的《公墓管理暂行办法》，其中第十六条规定，经营性公墓的墓穴管理费，一次性收取不得超过20年。此外，在1998年《国务院办公厅转发民政部关于进一步加强公墓管理意见的通知》中，也规定“今后墓地和骨灰存放格位的使用年限原则上以20年为一个期限”。

在《殡葬管理条例》中，同样没有规定公墓使用期限，其中有关的规定是：严格限制公墓墓穴占地面积和使用年限，按照规划允许土葬或者允许埋葬骨灰的，埋葬遗体或者埋葬骨灰的墓穴占地面积和使用年限，由省、自治区、直辖市人民政府按照节约土地、不占耕地的原则规定。在地方条例中，北京市及武汉市规定，墓穴及骨灰格位的一个使用周期最长为20年，期满后可以续租。

部门回应

续用墓穴，可再缴管理费

过了20年之后，又该怎样呢?民政部社会事务司殡葬管理处负责人表示，《公墓管理暂行办法》规定的20年使用周期是出于20年一代人的考虑。在现实中，使用满20年后，如果丧主还想继续使用墓穴，可以再缴管理费。对于无人认领或者不交管理费的骨灰，都会统一下葬，体现对逝者的尊重。

该负责人表示，现行殡葬管理法规和规范性文件仅规定墓地和骨灰存放格位的使用年限原则上以20年为一个周期，将墓地使用与格位存放相混淆，没有明确界定墓地使用性质以及20年之后继续使用需交纳哪些费用，导致在解决“一个使用周期20年”“续费”等问题上政策失据。他建议说，今后应该立法明确公墓价格构成和墓位使用年限，规定墓位使用年限应根据公墓用地的使用年限确定，格位租赁期限由当事人约定;规范公墓墓位销售或格位租赁合同，明确墓位使用或格位租赁一次性交纳的费用及收费项目构成，消除公众对墓位“最长使用20年”的错误认识。

4月4日，省民政厅相关负责人介绍，四川省目前未对墓穴使用年限作出相关规定。成都市民政局有关负责人也回应称，市民只要继续缴纳管理费，墓穴都将妥善维护和保存。

公墓表态

墓穴到期，不会随意处理

成都市殡葬协会秘书长李崇禄说，曾有市民就使用墓穴年限问题询问，他告知对方：“即使到了20年后，我们也不可能把墓地随意处置，而是继续维护”。目前，成都市规定，管理费缴纳周期为5年，管理费由物价部门统一核定。

成都多家经营性公墓称，出现了拖欠管理费的情况，也不会擅自对到期的墓地进行处理。“有时，我们会通过贴纸条的方式，提醒家人与总台联系。”磨盘山公墓相关负责人告诉记者，公墓内下葬时间超过20年的却不多。即使超过20年，也没有重新办理手续，公墓方面也会继续维护工作。

多地墓穴到期潮

20年到期如何续费?

清明节期间，新华社记者调查发现，目前，山东、北京、辽宁、重庆、内蒙古、云南、广西等地出现墓穴“到期潮”，仅山东、北京、云南等少数地方对到期墓穴如何续缴费用出台政策;在一些地方，到期墓穴欠缴续租费用的情况较多，墓园管理方如何处理无主墓面临难题。

政策真空

目前，多地出现墓穴到期现象。沈阳骨灰入土植树纪念林36万盒骨灰中，超过一半的已经过期;山东青岛的百龄园公墓、九峰陵公墓等到期墓穴过万，济南的玉函山安息园4万多个墓穴中到期的有1.2万个左右，其中有2000多个到期后没有续费，最长的到期后四五年没有缴费;北京的33家经营性公墓中，面临到期问题的约有10余家，北京八宝山人民公墓6万多个墓穴中，到期和面临到期的超过3万。

调查发现，墓地到期怎么续缴、按什么价格续缴等问题，目前全国多数地区处于政策“真空”，仅有山东、北京、云南等地出台相关规定，其续租价格、续租周期也不尽相同。

山东采用基层物价部门对具体到期墓园发文件定价格的模式，文件的执行期多为5年。比如，青岛物价部门规定，百龄园公墓和九峰陵公墓的期满墓穴收取每年200元的公墓维护管理服务费，缴费期原则上为5年。

北京市民政局新闻发言人李红兵表示，如果以传统方式续租，北京的第一次续租暂定周期为10年，费用目前只按相关标准收取土地租赁费和墓地管理费两项，“目前收费特别是管理费用明显偏低，将等相关政策调整后，再重新确定标准”。

云南等地对到期墓穴的续租仅有一个原则性的规定。比如，云南2014年出台的《关于殡葬服务收费管理有关问题的指导意见》中规定经营性公墓维护管理费实行市场调节价，由公墓经营单位自主制定收费标准。

处理难题

调查发现，目前，各地在处理到期墓穴过程中面临诸多困难。

欠费墓穴不知如何处理。济南玉函山安息园是全国最早获得“续租批文”的墓园之一，负责人孙建军说，早在2010年，济南市物价局就专门发文，对期满的普通型公墓收取护墓管理费最高不超过每月15元，中、高档型最高不超过每月25元。“由于各种原因，到期墓穴很多时候联系不到家属。”

根据《辽宁省公墓管理办法》，期满后逾期3个月不缴纳的，按无主墓穴处理，但包括沈阳回龙岗墓园在内的管理方都并没有对过期墓穴按无主墓处理。回龙岗墓园服务中心主任李树尧说，尽管政策上对无主墓有明确的时间判定，但现在所有过期墓穴依然都保持原状，连集中迁到骨灰塔都没有做，就怕将来家属找麻烦。

缩短墓穴使用期限，公众尚难以接受。《北京市殡葬事业发展规划(2016-2020)》明确“鼓励缩短墓穴租赁期限”。不少网友直指，20年到期已经太短，进一步缩短周期更不合适。

中国殡葬协会专家委员会专家乔宽元指出，墓穴的使用和缴费周期要兼顾土地资源紧缺的现实和百姓的接受程度，居民的代际年龄已经从十几年前制定使用周期时的20年延长到了30年，使用周期比较短的地方需要尊重社会现实和居民需求制定较长的期限。而在上海、深圳等地墓穴的使用周期在50年乃至70年的，适当研究如何缩短期限很有必要。

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使用U盘装系统是最常用的一种方法，下面我就给大家分享一下使用u盘装系统教程，感兴趣的朋友可以参考一下。

使用u盘装系统教程：

第一步：下载小鱼系统软件，然后关闭电脑上的杀毒软件，打开软件。

第二步：把U盘插入到电脑里面，打开软件切换到制作系统选项，然后选择自己的U盘开始制作。

第三步：选择一个需要重装的系统勾选，小鱼系统软件制作U盘启动盘的时候还可以顺便下载系统，你说贴心不贴心。

第四步：将U盘插到需要重装系统的电脑上，开机按U盘启动快捷键，一般是del、F12等，电脑开机的时候有提示，选择U盘进行启动。

第五步：进入到PE系统中，选择系统安装的盘符，然后点击开始安装。

第六步：后续的步骤都是自动进行的，等待安装完成即可。

看到这里U盘装系统教程就完了，是不是觉得教程写的好简单，其实给电脑装系统真的很简单，赶紧动手操作一下吧。

如同钻石是女人最好的朋友一样，爽肤水也是肌肤必需的美容搭档，它为肌肤补水的同时还可以清洁肌肤以恢复肌肤表面的酸碱值，为后续保养做准备。一起来了解爽肤水的使用方法。

自制爽肤水

1、清爽柠檬洁面水，材料，柠檬1个。做法，将柠橡洗净后放入榨汁机中，榨取汁液，将汁液过滤后倒进洁净的容器即可，自制爽肤水。用法，先用温水将脸润湿，再用柠檬洁面水清洗脸部，用手轻轻拍打脸部促进吸收。几分钟后用温水冲洗干净即可，自制爽肤水。功效，抗菌、消炎，有效清洁、美白肌肤。

2、“药水”当道，白嫩肌肤“泡”出来，高丽参5片、当归10片。如何diy爽肤水美容?将高丽参、当归洗净后放入沸水中，浸泡12小时后就可以用了，把瓶子存放在冰箱中，另备一个喷雾小瓶，按需要取用，自制爽肤水。功效，使肌肤白皙嫩滑，自制爽肤水，有淡斑之功效。

3、冬桑叶爽肤水，配方，冬桑叶20克，冷开水或蒸馏水。制法，把冬桑叶用水煎，大约15～20分钟后去渣取汁。之后，将过滤后的汁液继续煎熬成一小瓶的容量，自制爽肤水，藏于冰箱，每次洗脸，可将30ml的冬桑叶汁液倒入洗脸水中用来洁面。

爽肤水因为其再度洁肤，补充水份，收缩毛孔的作用，我们几乎每天都会使用至少一次，所以我们要正确的使用爽肤水的方法，尽量避开爽肤水的使用误区，还可以利用以上的DIY方法，为自己制造更天然的爽肤水!

爽肤水的用法

擦拭法：

1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，不会过分拉扯肌肤导致细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，建议延长测试时间。

拍打法：

1、将化妆水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

爽肤水的使用误区

1、含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用，因此，选购爽肤水的时候一定要特别注意。

2、使用化妆水一定要用化妆棉?一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保湿型爽肤水更适合以双手轻拍。

3、标榜取材天然的爽肤水一定对肌肤无刺激，这也是错误的想法。

4、还有些美眉将爽肤水倒在手心直接用在脸上这样是不对的。

消防水带是用来运送高压水或泡沫等阻燃液体的软管。传统的消防水带以橡胶为内衬，外表面包裹着亚麻编织物。先进的消防水带则用聚氨酯等聚合材料制成。消防水带的两头都有金属接头，可以接上另一根水带以延长距离或是接上喷嘴以增大液体喷射压力。下面是小编为大家整理的资料，供大家参考。

贵阳消防水带维护保养：

消防水带的质量好坏，直接影响灭火战斗效果，使用过程中，必须加强维护保养。

1、 管理，消防水带要有专人负责管理，防止无故损坏，所有水带都应按质分类，编号造册，以便掌握水带的使用情况。

2、 存放，消防水带不能长期放在室外日晒雨淋，不能置于热源附近，防止老化，避免腐蚀性及粘性物质污染，存放地点，应有适宜的温度和良好的通风，水带应单层卷起，竖放在水带架或卷盘上每年要翻动数次和交换折迭几次，随车水带，应避免相互摩擦，必要时要交换折迭。

消防水带使用时应注意：

1.铺设时应避免骤然曲折，以防止降低耐水压的能力;还应避免扭转，以防止充水后水带转动而使内扣式水带接口脱开。

2.充水后应避免在地面上强行拖拉，需要改变位置时要尽量抬起移动，以减少水带与地面的磨损。

3.应避免与油类、酸、碱等有腐蚀性的化学物品接触。

4.在可能有火焰或强辐射热的区域，应采用棉或麻质水带。

5.用毕后应清洗干净，无衬里水带要挂晒，干后盘卷保存于阴凉干燥处。

6.使用过程中如发现有破损小孔，应用水带包布裹紧，事后尽早织补或粘补;当出现明显破损时，应立即退出战备。

7.车辆需通过铺设中的水带时，应事先在通过部位安置水带护桥。

8.铺设时如需通过铁路，应从铁轨下面通过。

9.寒冷地区建筑物外部应使用有衬里水带，以免水带冻结。

贵阳消防水带使用方法

1、 水带连接。消防水带在套上水带接口时，须垫上一层柔软的保护物，然后用镀锌铁丝或喉箍扎紧。

2、 水带的使用。使用消防水带时，应将耐高压的水带接在离水泵较近的地方，充水后的水带应防止扭转或骤然折弯，同时应防止水带接口碰撞损坏。

3、 水带铺设。铺设水带时，要避开夹锐物体和各种油类，向高处垂直铺设水带时，要利用水带挂钩，通过交通要道铺设水带时，应垫上水带护桥，通过铁路时，水带应从轨道下面通过，避免水带被车轮碾坏而间断供水。

4、 防止结冰。严冬季节，在火场上需暂停供水时，为防止水带结冰，水泵需慢速运转， 保持较小的出水量。

5、 水带清洗，水带使用后，要清洗干净，对输送泡沫的水带，必须细致的洗刷，保护胶层。为了清除水带上的油脂，可用温水或肥皂洗刷，对冻结的水带，首先要使用之融化，然后清洗晾干、没有晾干的水带不应收卷存放。

孕妇使用葡萄注意事项有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。

葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。

葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。

魏文帝评价葡萄说：“甘而不饴，酸而不酢，冷而不寒，味长汁多，除烦解渴，又酿发酒，甘于曲蘖，善醉而易醒。他方之果，宁有匹之者乎。”

葡萄种类繁多，我国现有100多种。明朝李时珍说：“其圆者名单龙珠，长者名马奶葡萄，白者名水晶葡萄，黑者名紫葡萄。”

葡萄不仅其味芳香甘美，还在于健人体，壮筋骨。古人有主张取葡萄汁，用瓦陶器皿熬稠，加少许熟蜜，作为居家养身的一种常备饮料。

《木草逢源》有方：琐琐葡萄、人参各3g，烧酒浸一夜，晨起用之擦涂手心、腰背，能助臂力强壮，内服尤佳。当然，孕妇不能喝酒。

孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。孕妇吃葡萄有以下的注意事项——

孕妇使用葡萄注意事项3.吃葡萄不宜过量

葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”，除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外，还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外，葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。

由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

孕妇使用葡萄注意事项2.吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)

孕妇使用葡萄注意事项4.葡萄清洗要干净彻底

如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。

孕妇使用葡萄注意事项1.吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

美甲是我们平时生活中很常见的事情，经常可以看到有很多爱美的女性朋友去做美甲，美甲甲片是一种延长的美甲，甲片是不可以重复使用的。

甲片可以做第二次美甲吗

甲片不可以做第二次美甲，甲片在做美甲的时候是需要打磨、抛光的，进行第二次美甲的话，是需要卸美甲的，卸美甲时就会将甲片破坏，所以一般甲片都是一次性使用品。

甲片可以重复使用吗

一般建议不要重复使用，虽然说贴片美甲很方便快捷，但也不能频繁地做，这是因为贴上人造甲片，须将指甲表层挫薄，这样会使指甲失去保护层，抵抗酸性、碱性物质腐蚀的能力就会减弱;其次，在去除甲片时，指甲会受到不同程度的损伤，有些胶水顽固的，指甲会被揭去厚厚一层，这个时候真菌很容易乘虚而入，导致灰指甲、皮癣等疾病，还可能引起多种真菌的交叉感染。所以在做美甲时，也得留一段时间让指甲透透气才健康。

没有解胶剂怎么卸甲片

没有解胶剂可以用卸妆油也能卸甲片。首先在指甲甲片上涂上一层薄薄的卸妆油。等待约3-5分钟，再用硬质东西(最好是锉指甲的小东东)直接挫，或者直接用指甲克也可以，指甲甲片就可以卸掉了。因为指甲油有对甲片有腐蚀的作用，可以分解甲片的紧合度。

美甲平衡液是用在哪个步骤

美甲平衡液在底胶之前使用，美甲平衡液可以给指甲起到干燥和加固的效果，被称为干燥剂。美甲平衡液能让美甲更持久，做出来的效果更好，用美甲工具对指甲打磨和修剪，再使用平衡液即可。

都乐食品公司有一个为期五年的区块链计划，以提升食品安全性。

都乐计划在其三个业务部门（热带水果，新鲜蔬菜和其余多元化产品）中推行区块链产品标签和其余“先进的可追溯性解决方案”，以求到2025年增强食品安全运营。

截止日期包括在周三公布的可持续发展报告中，该图表对全球最大的水果和蔬菜分销商之一多乐如何追踪食品开展了全系统的重新设计。最重要的是提升Dole在召回受污染产品期间识别供应链中问题点的速率，多年来，该公司利用与IBMFoodTrust的协作专注于改善这一点。

报告称：“区块链将食品安全调查所需要的平均时间从数周减少至数秒。”“利用区块链记录的产品能够 在一整个供应链中被马上追溯，进而使零售商和消费者对召回事件充满信心。”

更快的食物追踪

多尔在报告讲到，分布式数据能够 使调查更为灵活。它还将使用该数据使消费者更为了解情况。多尔表明，计划最终利用可扫描的蔬菜包装“拉开”其供应链的帷幕，以表明该产品的“从农场到货架的旅程”。

该报告称，这是多尔表明已经在沙拉和新鲜蔬菜供应链中开展的工作。该公司声称，虽然它已在其平台中内置了保护功能以避免其余零售商看见其竞争对手的数据，但已在去年与零售客户共享此数据。

现在，它打算很快推行其余产品的区块链系统。都乐的计划并没有给出具体计划的时间表。

2025年的目标是在Dole当做IBM食品区块链财团（IBMFoodTrust的前身）的成员逐渐试验分布式账本的近三年后。

都乐似乎准备在至少未来五年内维持这类伙伴关系。该报告指明，财团的成员沃尔玛和该组织的基石IBM都是在与Dole协作，以展现区块链的潜力“实现食品安全的逐渐转变”。IBM发言人回绝对Dole的战略计划发表评论。

目前，多尔发言人未回应置评请求。

政府越来越多的使用

政府食品监管机构一直在关注区块链。FDA专员史蒂芬·哈恩（StephenHahn）在2月的演说中表明，美国食品药品监督管理局（FDA）将要公布的“更智能化食品安全的新时代”蓝图将倡导实施“区块链技术”。

食品现行政策与回应副专员FrankYiannas曾在拟定FDA蓝图方面发挥了领导作用，此前曾在Walmart的食品安全部门承担与IBMFoodTrust的密不可分协作。

在沃尔玛期间，他率先努力让绿叶繁茂的绿色供应商使用IBMFoodTrust工具端到端地追踪他们的商品，同时也旨在更快地追踪可能受污染的食物。

很多人都不支持给仓鼠使用水晶猫砂，由于有传言说水晶猫砂是有毒的，所以一些仓鼠的主人就会选择其他的猫砂给自家的仓鼠使用。但如果是有毒的话，为什么市面上还是有那么多主人在给自家的宝贝使用呢？小编就来为你分析一下水晶猫砂究竟能不能给仓鼠使用。

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一、成分有害

我们都知道水晶猫砂又被称作硅胶猫砂，其主要成分为二氧化硅。这与我们在市场上常见的硅胶干燥剂的成分是一样的。那么二氧化硅究竟是否有毒，我们不妨先来了解一下它。

二氧化硅有天然和合成两种，有晶体和非晶体两种形态。自然界的二氧化硅又称硅石、水晶（石英）等属于晶态，硅藻土等属非晶态。工业中合成的二氧化硅属于非晶态，又称无定形二氧化硅、合成无定形硅，主要包括硅胶、沉淀硅、水合硅，对人和动物无毒性，ADI无需规定（FAO／WHO，1994）其限制使用量。所以这种二氧化硅又可被应用到各种行业，如可作为啤酒稳定剂（代替甲醛）、医药助流剂、医药崩解剂、牙膏增稠剂、牙膏耐磨剂等等。特别是作为干燥剂，是唯一被美国FDA认证，可用于食品及＊＊行业的干燥剂。

由于，猫砂中的无定形二氧化硅属于非晶体，从整个无定形二氧化硅的发展历史来看，到目前为止没有发生任何由于吸入无定形二氧化硅而使肺脏受损或丧失功能的病例。矽肺（硅肺）是尘肺中最为常见的一种类型，是由于长期吸入大量含有游离二氧化硅粉尘所引起，以肺部广泛的结节性纤维化为主的疾病。“致纤维化因子”是造成矽肺的主要病因，由于无定形二氧化硅不具备晶体型二氧化硅的纤维性，所以不会造成矽肺。

美国卡博特公司对无定形二氧化硅进行的实验室动物试验得出了下列各项结果：

从口部进入的毒性：按照44 FR 44054第772·112－ 21部分所叙述的方法，让10只小白鼠吃进非表面处理的无定形二氧化硅，相当于每千克躯干吸入5g这种二氧化硅。结果，所有小白鼠在14天的试验中都存活下来

严重的粉尘吸入（4小时吸入重量）：将10只小白鼠编成一组，暴露于含有无定形二氧化硅的空气中，空气中无定形二氧化硅的重量浓度为2。08毫升／升，试验时间为4小时，4小时之后接着观察14天。结果，在4小时试验和14天观察期内没有发现小白鼠死亡。将小白鼠解剖观察，也没有发现其内脏器官有什么疾患。

所以，以上就可以说明，水晶猫砂是无毒无害的。

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二、渗透性

在这里，我们仍然要谈到水晶猫砂的成分及结构——无定形二氧化硅：由于自身结构特点所决定，无定形二氧化硅内部为一种孔隙结构，即存在大量的纳米级微孔。再加上分子间相互引力的作用，所以这种二氧化硅具有强大的吸附作用。它可在极短的时间内快速吸尽宠物排出的尿液，粪便中的水分；吸湿量达自身重量的80％以上而仍保持外观干燥。而这一点，是任何猫砂都无法比拟的。

虽然水晶猫砂的有毒论还是比较容易被推翻的，但是由于水晶猫砂有一些颗粒是蓝色的，而这些蓝色的颗粒是硅胶染色的，染色剂中有致癌物质，对于小小的仓鼠来说，危害可能会比较严重，所以，为了谨慎，还是尽量少给仓鼠使用水晶猫砂。

胃病者如果必须服用阿司匹林，如何才能让阿司匹林不再伤胃呢?阿司匹林不是万能药，服用需要谨慎。下面小编准备了胃病者使用阿司匹林方法，希望对您有帮助！

阿司匹林六大应用禁忌

一忌剂量过小、过大

国内一项针对阿司匹林的调查显示，阿司匹林应用十分普遍，大家对其认同程度也较高。但是，由于患者害怕阿司匹林的副作用，用量大都过低，用法亦不规范。那么，多大的剂量才算是合适的呢?研究发现，服用50毫克阿司匹林后，血小板的聚集作用开始受到抑制，当剂量达到75毫克后，血小板的聚集被完全抑制。因此，一般推荐心脑血管病患者的治疗剂量为75～325毫克，国内常用剂量为100毫克，一次顿服。剂量太小或分开几次服用，均无法达到治疗目的。对于仅有危险因子但没有心脑血管疾病的老年人而言，预防性用药的剂量同样不宜过小，小于50毫克的阿司匹林是根本没有作用的。同样，如果阿司匹林用量过大，不但容易导致皮肤及内脏出血，而且可以引起肝脏、肾脏的损害。

二忌随意服药

从人体的生物钟来看，早上6点到10点，血黏度较高，血压、心率水平也高，所以这段时间是心脑血管意外的高发时间。阿司匹林在体内起效时间较快，因此，为达到治疗和预防心脑血管疾病的目的，早上8点左右服用较为合适。为减少药物对胃的刺激，最好在饭后半小时左右服用，切不可空腹服药。

三忌胃病用药

阿司匹林又名乙酰水杨酸，是一种酸性药物，对胃有一定的刺激作用，同时还会通过直接和间接的途径刺激胃黏膜，加上阿司匹林对止血过程的抑制，如果原来就有活动性溃疡，服用阿司匹林无异于雪上加霜，使溃疡难以愈合，甚至引起大出血。现在市场上的阿司匹林大多为肠溶片，一般不会在胃里溶解，对胃的刺激已大大减少，但有活动性溃疡的患者还是不能服用。

四忌有可能出现危险时用药

由于阿司匹林会抑制血小板的聚集，使出血难止，外科手术又必定会有创面，因此手术前尤其是创伤比较大的手术前，最好停用阿司匹林。科学研究发现，当阿司匹林完全抑制血小板聚集后，这种抑制作用会在血小板的整个循环过程中持续存在，直到新的血小板产生，一般来说，一个血小板的循环周期大约是1周，但由于人体的骨髓中不断有新的血小板释放出来，因此，最好在术前3天停用阿司匹林。此外，血液病患者或月经期女性，由于机体有出血的危险，也应该减少或停止应用阿司匹林。孕妇不宜服用，孕后三个月内服用可引起胎儿异常;定期服用，可致分娩延期，并有较大出血危险，在分娩前2～3周应禁用。哮喘病人应避免使用，有部分哮喘患者可在服用阿司匹林后出现过敏反应，如荨麻疹、喉头水肿、哮喘大发作。病毒性感染伴有发热的儿童不宜使用，有报道，16岁以下的儿童、少年患流感、水痘或其他病毒性感染，再服用阿司匹林，出现严重的肝功能不全并发脑病症状，虽少见，却可致死。饮酒后不宜用，因为能加剧胃黏膜屏障损伤，从而导致胃出血。

五忌与某些药同用

与维生素B1同服，会增加胃肠道反应;与抗凝药双香豆素合用，易致出血;与降糖药D860同用，易致低血糖反应;与肾上腺皮质激素合用，易诱发溃疡;与甲氨蝶呤同用，可增强其毒性;与速尿同用，容易造成水杨酸中毒。

六忌长期大量服用

否则可引起中毒，出现头痛、眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、听力和视力减退，严重者酸碱平衡失调、精神错乱、昏迷，甚至危及生命。

总之，每个人的情况千差万别，服用阿司匹林的剂量和方法也不完全相同，建议患者在医生指导下服用，使阿司匹林发挥应有的效应。

看过“胃病者使用阿司匹林方法”

胃病者使用阿司匹林方法

方法1

明确胃病的性质。如果心脑血管病处于稳定期，应尽量首先明确病人胃病的性质。在老年病人中，胃癌和胃溃疡的鉴别尤为重要。

方法2

消化性溃疡病人，若幽门螺杆菌(Hp)检测为阳性，应先进行规范的抗Hp治疗，此时不宜使用阿司匹林。如必须使用，尽量选择最小有效剂量(稳定期使用75毫克，急性期使用300毫克)，并适当延长疗程。疗程结束后，根据Hp是否根除、溃疡是否愈合、病人症状、有无胃癌家族史等因素，决定是否阿司匹林与PPI合用。

如病人为急性糜烂性出血性胃炎，则暂不宜使用阿司匹林，待胃部病变愈合后再考虑用阿司匹林，并加用PPI。

如果病人胃部病变轻、无明显出血倾向、无明显症状，使用阿司匹林时不需要加用PPI，但应注意随访。

如病人为胃癌，则应立即到相应专科就诊。

.选用肠溶剂型。肠溶阿司匹林使用肠溶衣技术，使阿司匹林在胃中不溶解，且在小肠中吸收缓慢，减少对胃黏膜的刺激和损伤。但是，长期小剂量使用肠溶阿司匹林，仍可导致胃肠道损伤，因为肠溶剂型仅仅减少了阿司匹林在胃局部的损伤作用，而其在循环中发挥的胃肠损伤作用难以避免;同时，某些厂家生产的肠溶剂型，在胃内仍可少量释放，产生胃黏膜损伤。要尽量减少肠溶阿司匹林对胃的伤害，建议使用在胃内完全不溶解的肠溶剂型(如拜阿司匹林)。

方法3

在稳定期，阿司匹林使用剂量一般为75~150毫克，急性期使用负荷剂量为300毫克。一般建议每天早餐后服药，不可空腹服用，每天服一次即可。

方法4

与其他药物合用时，注意药物之间的相互作用。如与激素、消炎痛合用，会增加对胃肠道的刺激;与肝素、华法林合用，易增加出血风险。

方法5

戒烟、戒酒，养成良好的饮食习惯，改善生活方式，控制心脑血管病危险因素。有胃病的病人，要在医生指导下制订阿司匹林服用方案，并定期随访，及时发现阿司匹林的严重不良反应，以及评估胃病性质和程度。随访的内容一般包括：常规查体评估皮肤黏膜出血倾向和进行听力检测，血、尿常规，大便隐血，肝肾功能，凝血功能，必要时应作胃镜检查(包括Hp检测和病理活检)。

阿司匹林的妙用方法

1、去头屑：把两片阿斯匹林捣碎放入洗发水中，使用这种混合洗发水洗头后，头屑会逐渐减少。

2、治疗粉刺：将片剂的阿司匹林捣碎成粉末，之后用清水调匀，敷在粉刺上2分钟左右后清洗，粉刺将从脸上快速消失。

3、保持插花的新鲜：从花店里买来鲜花后，在花瓶的清水中放入两片阿司匹林，便可保持鲜花常开不败。

4、祛除血渍：将阿司匹林捣碎后用清水调成阿司匹林溶液，之后用该溶液洗衣，衣物上的血渍即可轻松祛除。

5、除老茧：手脚等部位的老茧是不是让你觉得难看，可以用6片阿司匹林捣碎，然后与半匙“清水+柠檬汁”混合，将混合物敷在老茧处，用温热布包好，15分钟后摩擦生茧部位即可轻松除茧。

6、消灭真菌：将阿司匹林粉末与爽身粉混合，之后将其敷在真菌滋生处，每天两次可以有效消灭真菌。

7、活化土壤：在植物的土壤上喷洒少量阿司匹林溶液可消灭土壤与植物争抢养分的真菌，但要注意不可过量。

8、遮住吻痕：如果爱人不小心把吻痕留在身上，在吻痕处抹点阿司匹林溶液后，用眼药水清洗剂可清除较浅的痕迹。

9、治疗蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，用阿司匹林溶液擦在伤处，可以消肿。



水族箱

水族箱是观赏鱼生长之地，需要主人们细心的维护与管理，鱼儿们才能健康的成长。然而水族箱的使用并不刻板，其中还有许多小窍门，掌握后可以使你的水族饲养变得简单，甚至事半功倍。

1、底柜门常有上下或左右门缝大小不一，可以通过调节柜门上的合叶上的两个调节镙丝自行调节。

2、根据水族箱养殖对象或重点，可选择合适的灯管，比如水草造景为主可选择专用水草灯管，养大型鱼或鹦鹉、罗汉等，可选择TFC或三基色灯管，鱼体会增色不少。杀菌灯不易长期使用，如果长期使用的话，也会杀灭有益菌。 

3、水族箱要养好鱼或草，一定要有过滤设备。过滤装置的选择一定要与鱼缸的大小、款式配套。

4、有很多鱼缸配备增氧泵，一定要注意氧气软管与充气嘴之间的老化脱落，以免造成鱼缸水倒流缸外。

平时要用透明胶带将软管固定在水面以上位置，即使脱落不至于水倒流。同时气泵放在平、实的桌面或缸盖上，以免噪音增大。

5、鱼缸的加热棒最好是同时放两根，因为有时候所选的加热棒性价比过低。

6、水族箱假性漏水，即缸底与底柜面之间有水流出并非是缸真的漏水，可能的原因有三种：①充气泵软管脱落水倒流等，②密封过严水蒸汽冷却顺装饰缝隙流出；③过滤槽和水泵的原因，即过滤槽与缸后背紧密接触；出水口不正溅出缸外；泵流量大水溢出盒外；水泵喷气细管下垂流水等。



当然，水族箱使用的窍门再好，也比不上一款好的水族箱来的实在。在此推荐聚宝源超白缸水族箱，它的色泽纯净统一，99.9%透光率，全景视野，清透无暇。有机玻璃具有水晶一般的透明度，透光率达92%以上，有“塑胶水晶”之美誉。但密度只有玻璃的一半，所以，它不像玻璃那么易碎，并且外形美观。需要的朋友赶紧去波奇商城选购吧。



患者需要做一手术，但在术前化验发现丙肝阳性，之后便注射干扰素治疗，效果很好。然而4个月后，患者出现严重“甲亢”，停了干扰素，结果丙肝又反复了。请问，如何治疗才不会出现“甲亢”?出现“甲亢”还能否应用干扰素治疗?

问：患者需要做一手术，但在术前化验发现丙肝阳性，之后便注射干扰素治疗，效果很好。然而4个月后，患者出现严重“甲亢”，停了干扰素，结果丙肝又反复了。请问，如何治疗才不会出现“甲亢”?出现“甲亢”还能否应用干扰素治疗?

丙肝患者使用干扰素方法1

在应用干扰素过程中，目前还没有好的办法杜绝出现甲状腺功能改变，主要在于监测。

丙肝患者使用干扰素方法2

严重的“甲亢”也不是放弃干扰素，而是缓用。应先治疗“甲亢”，病情稳定后再用干扰素治疗丙肝。治疗中要注意监测甲状腺功能。

丙肝患者使用干扰素方法3

如为轻度“甲亢”，可以慎重应用干扰素治疗，但要在医生的指导下进行。必要时可请内分泌科医生会诊，评估“甲亢”病情。应当指出，“甲亢”不是应用干扰素的绝对禁忌症，只是重度“甲亢”不能给予干扰素注射。

丙肝患者使用干扰素方法4

应用干扰素确实可能诱发甲状腺功能改变，故在用干扰素前最好检查一次甲状腺功能，如T3、T4等，以发现潜在的“甲亢”，进而决定是否是干扰素的适应症。

丙肝患者使用干扰素方法5

确实不能应用干扰素治疗的丙肝患者，可在医生指导下试用“日达仙”(胸腺肽α1)、水飞蓟素、甘草酸制剂等，还可选用进口药物“优思弗”(熊去氧胆酸)、国产苦参碱等，可有一定疗效。

儿童常见药物使用要点有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

儿童常见药物使用要点

维生素

都知道孩子不能缺乏维生素，但父母不要因此步入另一个极端——过量补充维生素。因为维生素补多了也会出问题，例如：维生素D(鱼肝油)，服用过多会导致中毒;而维生素C大量服用也会引起腹痛、腹泻等症状。

抗生素

每当孩子生病的时候，一些父母总会自做主张地凭经验给孩子用药，而专家表示这样做带有很大的危险性和盲目性，并不利于孩子病情恢复，甚至可能带来其他的不可意料的负面后果，如长期使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，会对听神经造成影响，引起眩晕、耳鸣，甚至耳聋。

解热止痛药

发烧，是儿童常见病，但能引起发烧的原因很复杂，例如：普通感冒、扁桃体发炎，也可能是麻疹、肺炎、脑膜炎等严重疾病。但许多父母在没有弄清孩子为何发烧之前便给孩子服用解热止痛药，再带孩子上医院就诊，但他们却没想过在没有查出病因前，滥用解热止痛药，会掩盖病情，对医生正确诊断造成妨碍，最终苦的还是孩子。

丙种球蛋白

有些父母为了提高孩子的免疫力，采用了注射丙种球蛋白的方法，但专家表示：丙种球蛋白是血液制品(用人血或胎盘血制成)，滥用可能发生荨麻疹等负面影响。提升孩子的免疫力是一项“综合治理”，不是一朝一夕就能做到的事，但父母可以从母乳喂养、合理运动、及时疫苗接种、充足睡眠等多方面入手，帮助他们尽快完善自己的免疫系统。

解决各种疾病的儿童常用药

轻微感冒(喷嚏、流涕)：保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹

感冒、发热：双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹

感冒、咳嗽：猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露

咳嗽、多痰：小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液

严重鼻塞、脓涕：鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻(禁用滴鼻净)

退烧：泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴

发热、扁桃体炎(咽炎)：小儿咽扁冲剂

舌苔厚、内火盛：王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹

食欲不振、脾胃虚弱：婴儿健脾散(婴儿素)、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶

积食(乳食疳积)、厌食、消化不良：四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散

腹泻：妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐

非感染性腹泻：脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元受惊、夜啼：牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸(含朱砂，慎用)

睡眠不宁：婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿

湿疹：尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油

磕碰擦外伤：万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶

烫伤：京万红

常用抗病毒药：板蓝根(中)、新博林(西)

常用消炎药(抗生素)：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。