威少季后赛三双次数(汇集20篇)

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巴西国家足球队曾经获得过多少次冠军

巴西国家队曾经是获得过五个冠军，这个球队是国际历史上最为出名的球队，是南美洲的一支国家级别代表队，在世界杯的比赛过程中是曾经拿到过五个冠军，在联合会杯的比赛过程中是拿到过四个冠军，在美洲杯的地区性质赛事过程中是拿到过九个冠军荣誉。

巴西国家队是1914年成立的球队，这个球队在1923年选择加入到了国际足联的行列，球队是世界杯历史上唯一一个参加过所有赛事的球队，是被人们称作为世界杯历史上最成功的国家队，也被人们称作为足球王国的荣誉称号，这样的一个国家队从未缺席过任何一个世界杯决赛阶段的赛事，从1964年开始只在世界杯小组赛输过一场比赛，球队在世界杯当中的夺冠排名也是排在了第一名的位置，基本上是包揽了各大足球杯赛的冠军荣誉奖项。

巴西国家队是世界上唯一一个获得过五次世界杯冠军的队伍，这个球队分别是在1958年，1962年，1970年，1994年，2002年拿到过世界杯的冠军奖项，除了这些世界杯冠军之外，巴西国家队也曾经获得过两个世界杯的亚军以及两个世界杯的季军，还有一个世界杯的殿军荣誉，在世界杯的积分排名榜上是排在第一名的位置。

1958年是巴西球队第一次获得世界杯冠军，瑞次的世界杯比赛是瑞典世界杯，最终的决赛由瑞典球队和巴西球队上演，经过了全场90分钟的比赛较量，巴西球队最终是利用424的比赛阵型战胜了对手，而且本次世界杯的比赛，巴西球队也诞生出了非常多的明星球员，比如贝利加林查还有迪迪，都是在本届世界杯出名的球员，贝利也被国际足联评选为球王称号。

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现在人经常会因为便秘次数太多，而感到困扰，但还有一部分却是因为大便次数太多而困扰，可以说人人都有一本难念的经，那么大家知道大便次数多是怎么回事吗？如果更不幸出现了大便带血、大便不成形又该咋整呢？

长期大便次数多，人的体质也会逐渐下降。生活中，很多人不经意间就会出现大便次数多的症状，但是对于为什么会出现这种症状，却知之甚少大便次数多的原因有什么？

专家介绍说，出现大便次数多的原因主要有

1、细菌感染

人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。

2、饮食贪凉

很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

3、病毒感染

人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

4、食物中毒

由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

5、消化不良

饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、返酸、烧心、嗳气等症状。

6、肠道疾病

常见的引发大便次数多的肛肠疾病主要有肠炎、肠息肉、炎症性肠病、尿毒性肠病、胶原性肠炎等病，甚至肠癌都会引发肠道疾病。

7、季节因素

由于季节高温多雨的季节变化，为细菌、病毒提供了一个很好的滋生环境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外伤的感染、疾病的传播等都会引发腹泻。

8、肠对脂肪吸收不良

本类腹泻粪便呈淡黄色或灰色、油腻糊状、气味恶臭。因此，必须进行科学检查。检查肠道疾病，卫生部推荐采用无痛电子肠镜检查确诊率高。

确诊大便次数多的病因，由于临床上引发大便次数多的原因多，尤其是背后的疾病复杂大便次数多：找到病因，对症治疗专家介绍，常见的临床上引发大便次数的病因主要有肠炎、肠息肉、肠癌等。

专家介绍，常见的临床上引发大便次数的病因主要有肠炎、肠息肉、肠癌等，怎么治疗好？

1、治疗肠炎

独家研制出“免疫修复疗法”，从调控肠道运动的自主神经系统入手，以内服外灌、心理治疗为原则，通过光导杀菌、中药灌肠、水疗、口服等整体联合治疗，调节人体肠神经免疫防御机制，标本兼治，攻克了慢性结肠炎反复发作的难题。

该疗法针对患者不同的病情而用药不同，辨证施治，个体化治疗，打破了传统单一的治疗模式，具有起效快、安全无痛、快速全面、无毒副作用、不受季节影响等特点，临床效果极佳。

2、治疗肠息肉、早期肠癌

对于肠息肉的治疗，济南肛肠医院先采用日本无痛电子肠镜先行确诊肠息肉的位置、大小，随后在镜下摘取息肉进行病理活检，确诊息肉是否有癌的可能，如果无癌，适用无痛肠镜下借助微创疗法进行摘除;若发现癌，则适用安氏保肛术进行治疗，既能祛除癌组织，又能保住肛门正常功能。

生活中很多人被便秘所困扰，而还有一部分人则被频繁的上厕所而困扰，但大便次数多是怎么回事的问题大部分患者都不了解。这部分人经常会出现有频繁跑厕所的情况，因此了解大便次数多是怎么回事非常重要，只有这样才可以根据原因进行彻底的治疗。长时间频繁的上厕所不仅不利于肛肠健康，甚至还有可能会诱发其他病症。

1.肛窦炎

患有肛窦炎是导致患者频繁上厕所的原因，这部分患者不仅存在有大便次数多的情况，同时在每次排便之后还会伴有肛门下坠的感觉。这些都是肛窦炎的常见症状，而且肛窦与肛瓣发炎也叫肛隐窝炎，如果没有及时治疗的话就会进一步发展为肛周脓肿。这部分患者在平时生活中会经常性的出现腹泻症状，服用止泻药无用。

除了肛窦炎之外，患有直肠炎的患者同样会出现有大便次数增多的情况，而且患者的病程普遍比较长。不管是肛窦炎还是直肠炎，及时治疗是关键。

2.肠道功能紊乱

如果肠胃功能出现紊乱情况的话，同样会导致患者出现有大便次数增多的情况。而导致肠胃功能紊乱的原因有很多，其中最常见的就是饮食方面的因素。如果长时间食用一些辛辣、油炸、高糖类食物的话，就会因此而影响胃肠道健康，并且因此导致腹泻。当然导致肠胃功能紊乱的原因除了饮食之外，也不能排出结肠炎的可能。

因此专家特别提醒，在平时生活中必须要注意饮食的合理安排，任何可能会危害胃肠道健康的饮食习惯都应该尽量避免。

3.胃肠炎

相较于其他季节而言，大便次数多的情况在夏季最为常见，专家指出这与夏季炎热的气候有着很大的关系。除此之外夏季的饮食也是导致大便次数增多的原因，因为夏季是胃肠炎的高发期，一旦患病就会导致胃肠道功能紊乱，并且导致腹泻。而胃肠道多半由于细菌及病毒等感染所致，因此在夏季必须要注意饮食的卫生。

结语：便秘惹人烦，但是如果大便过于频繁，也会让人很烦，所以说身体健康是非常重要的，希望本篇文章可以帮助到大家，我们在平时的生活中可以多关注一些这方面的事项，只有这样才能让身体变得更加健康，上文中给大家列举了便秘次数增多的原因。

酷狗音乐是现在主流的音乐播放器之一，那么酷狗怎么看这首歌呢？今天，让我们来回答一下。让我们看看。

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微信本月解封上限怎么办?微信本月手机解封次数达到上限解决方法。有些朋友因为干了一些坏坏的事情，导致自己的微信被封，有时候一个月被封多了，就造成了微信本月解封上限的情况，那么微信本月解封上限怎么办?让小编告诉大家微信本月手机解封次数达到上限解决方法吧。

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简要回答

最近的一份报告显示，特斯拉、SpaceX和Twitter的CEO埃隆·马斯克是美国最活跃的私人飞机使用者之一。但这种行为也带来了高昂的环境代价，报告指出，马斯克的碳足迹比普通美国人高出132倍。马斯克在去年平均每两天就乘坐一次私人飞机，消耗了837934升的喷气燃料，排放了2112吨的二氧化碳。他还不断扩充自己的收藏品，目前拥有四架私人飞机，最近还花了7800万美元买了一架湾流G700，打算用来替换他现有的湾流G650ER。

对于马斯克的行为，一些环保组织和政策研究所联合发布了一份报告，呼吁政府对私人飞机拥有者加税。这些富豪们排放出来的污染物给我们所有人带来了代价。报告建议对喷气燃料征税，让马斯克多交394万美元的税款。但对于马斯克来说，这只是零花钱而已，即使他购买Twitter损失了至少200亿美元，他目前仍然拥有1871亿美元的财富。

这种现象不仅仅存在于马斯克身上。最富有的亿万富翁每年排放出来的二氧化碳比90%的人口多出100万倍。亿万富翁们还投资于产生更多排放的公司，每年他们的投资产生的排放量相当于法国一年的碳排放量。

超级富豪们修剪过度的花园和游泳池等设施还会造成水资源危机。莱昂纳多·迪卡普里奥喜欢乘坐的游艇也是碳排放的巨大来源，一项2018年对亿万富翁的分析发现，他们的碳排放中有三分之二可以追溯到超级游艇。

马斯克表示，他需要使用私人飞机是因为他要在不同的公司之间跑来跑去，监督员工的出勤情况。他坚持要亲自到场，也可能使得他需要更多地使用私人飞机。他曾经在特斯拉工厂睡在地板上，并称赞自己的高出勤率，他对于一个陷入困境的公司的解决方案似乎就是亲自到场。

虽然马斯克的私人飞机使用频率和排放量是一个问题，但我们也不能忘记他在环保领域所做的贡献。他的公司特斯拉致力于推广电动汽车，减少传统燃油车所带来的污染。

现在很多人会出现经常性的发脾气，不管是同事之间还是夫妻之间都是存在这样的问题的。那您知道同房次数决定你的脾气吗？您知道脾气不好的原因吗？您知道脾气暴躁的原因吗？今天小编就为您介绍一下有关脾气的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。

最近的相关专家公布的一项新的养生调查研究显示，一般的夫妻生活得不到满足或是同房的次数少的人，都是比较容易发脾气，其中在男性身上表现更加的突出。

另外通过佩戴式设备收集了他们的心脏状况，结果发现，夫妻生活次数和发脾气次数之间存在着密切联系，夫妻生活越满意，不良情绪越少。

此外，夫妻亲密生活少的男性更容易出现勃起问题，女性过夫妻生活少，更易出现头痛、抑郁和妇科炎症。

脾气不好的原因

您是否感到很惊讶了呢？您身体的营养居然是和您的脾气有一定的关系吗？其实是真的，如果您的体内缺乏一定的B族维生素，就会导致您的脾气变成坏脾气，坏脾气对健康养生不利。

B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。

其中，维生素B1被称为“精神性的维生素”，对我们的神经组织和精神状态有一定影响;而维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢;维生素B12负责核酸和氨基酸代谢，同时也管理着人体神经系统的完整性。

由此，不难看出，B族维生素是通过对神经系统的调控间接影响情绪。

假如您的体内还缺乏所谓的维生素B1，就很有可能会让您的脾气变得暴躁，并且在生活中喜怒无常。

这就提醒大家，平时不要总吃细粮，调剂着吃点粗粮，如燕麦、小米、玉米、全麦面包等，这些都是富含维生素B1的食物。此外，尽量少喝酒，最好不喝酒，也能减少维生素B1的流失。

维生素B6对女性的作用更明显，特别是口服避孕药的女性，更应该增加维生素B6的摄入，如果摄入不足，就容易情绪激动、困倦和急躁。

可是很多人不但没有意识到这些，还因为减肥等原因主动放弃了维生素B6的补充。

想要改善现状，那么就多吃点谷物和蔬菜吧，如大豆、花生、甘蓝菜等。同时，羊肉、牛肉、猪肉都是天然的维生素B6补充剂。

维生素B12缺乏可能会让你觉得脑子木，甚至有点反应迟钝。不妨先用食物喂饱你的大脑，如多吃点动物的肝脏、红色的肉、蛋、牛奶等。这都会给大脑提供充足的能量。

专家提醒，营养缺乏是产生坏脾气的一个原因，我们日常饮食必须注意营养的全面均衡摄取，不要因为喜好或减肥而偏食。

同时，为了减少B族维生素流失，我们在做饭时最好不要过分地焖、煎、炸、煲，要把握好火候。

脾气不好怎么办

意识控制

当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。

宽容大度

对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。

承认自我

勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。

反应得体

当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。

推己及人

凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。

脾气暴躁的原因

脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人，在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题，这是非常不好，男人脾气暴躁小心前列腺炎。

如果在处理问题的时候不要那么的冲动，理性的看待问题那么脾气将会好的多，不要想到什么就是什么，在倔强和暴躁之后后悔伤心的是你自己。脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力，性格火爆，一言不合就要发作起来。

要改变性格确实是件难事，但是并不代表不能若妳想改变自己的性格完全是可以的但是一点必须注意那就是要有坚持的毅力，对性格可不是拿给别人看的，你要想在他人面前改变自己，首先要在自己面前改变，过了自己的一关那就是真正的改变。

要改变那么你就更应该付出实际行动好比说你是一个性格暴躁的人，时常会在别人面前动不动发火，你要改变那么你就要在每时每刻坚持保持冷静别人若然一两句话语不中听，那么更能磨练自己的毅力和韧性.

所以妳就要在这时候忍耐啊，克制自己的火气用全新的态度去面对淡然的胸怀更是自己的最大进步。

本来说好去吃鱼，怎么改成其他的了！为了这点小事也会发火，弄得两人都不愉快。经常在一些莫名其妙的事情上大做文章。

或许她可以容忍迟到，甚至是爽约，但很可能因为一句话不合心，立刻翻脸。在我看来脾气暴躁是女人的最大劣性。也是最不能接受。

传说，苏格拉底大部分时间都躲在雅典的树下思考哲理，以这种方式来逃避他那脾气暴躁的太太兰西勃。奥古斯都.西泽和他的第二任妻子离婚，也是因为他实在“不能忍受她那暴躁的个性”。

女人总是想用暴躁、挑剔和唠叨的方式来改变自己的丈夫。但是从古至今，这种方法从没有发生过效用，除非太阳从西边出来。

有人说：男人的婚姻生活能不能幸福，关键就在于他太太的脾气和性情。就算一个女人拥有全天下的所有美德。

然而，如果她脾气暴躁，一点小事就怒气冲天，大声斥责丈夫，总是挑剔丈夫的毛病，老爱翻旧账，给她说过的任何一点事情都会在吵架的时候频繁出现，她在家里显得十分霸气，语言生硬，让他感觉不到一丝的温柔和亲呢？

那么她所有的其它美德全都等于零甚至变成负数了。有的女人总嫌丈夫没本事，时不时地数落丈夫不如她所认识的某个男人那样有钱，或者说丈夫没有某某男子能说会道，交际广泛。像这样的太太，只会使丈夫丧气。

女人脾气暴躁、唠叨和挑剔，是对另一半的伤害，是婚姻和家庭的不幸。这比奢侈和浪费还要厉害。

发现一个很奇怪的现象：女人总是想用暴躁、挑剔和唠叨的方式来改变自己的另外一半。从古至今，这种方法从没有发生过效用，除非太阳从西边出来。

如何解决脾气暴躁

1.认知情绪

情绪暴躁时对我们身边的人是不公的，这就是为什么承认自己的坏脾气是如此重要。我们的伴侣、亲人、朋友明白你的情绪暴躁与他们无关，而是你自己在看待问题时过于焦虑和紧张，睡眠有益于养生。

心情不好的时候，我都会跟我的丈夫说：“今天我的心情非常不好，很抱歉让你觉得与我难相处。这不是你的错，请对我有点耐心。”假如我这样说的话，我的坏脾气立即减少，大卫也松了一口气。

2.检查你的睡眠方式

24小时中你睡了多少个小时？如果缺少睡眠的话，我的脾气会变得很糟糕。也许你可以计算出需要多少睡眠时间来应付你的最大活动量，但你会发现，你的生命正在一点点地流失。

我建议你在接下来的五天里，每晚睡早半个小时，然后你再看看感觉是否好点。就我个人而言，我发觉自己晚上时很难早睡，因为我总是太过于专注我的写作或其它事情。

为了让自己睡得更好，你应该把闹钟调整到睡前一个小时。这让我有了个缓慢的转变过程，并且在睡前我还可以读几页书。

3.锻炼

你上一次呼吸到真正新鲜的空气是在什么时候？或者你上一次因运动而大汗淋漓是在什么时候？如果你的心情不好的话，那么你就该锻炼一下了。

考虑每天做一次轻松愉快的散步看看，尽管只有短短的十分钟。如果你觉得困难，你可以参加一些运动班，这样子你就可以很轻松地坚持你的计划。试着写下下一周的锻炼时间安排表，并且坚持下去。到时候看看你感觉如何？

4.检测压力

你有压力吗？有时候情绪不好是压力太大而导致的。假如你是这样的话，你可以按照主次顺序，把让你产生压力的问题列举出来，每天解决一个。

例如，如果生活中的每一件事都竭尽全力地去做，我就会觉得很有压力。然而，一旦我只解决生活中这一方面的问题，我的压力就立即减少。

5.寻找乐趣

你上一次纯粹为了乐趣而做事情是在什么时候？你应该确保每周计划做的事情可以让你享受到乐趣。如果你的生活没有乐趣，现在就开始吧。

你可以参加舞蹈班或厨艺班，加入戏剧和健身班，开始学做陶瓷，或是整理花园，冲浪。几个月前，我开始玩起风筝冲浪。当你的双脚在海面上移动，被海水牵引着上下飘荡，发出啪嗒声时，你就可体会到那愉快的感觉。

6.避免消极

当我情绪不好的时候，我发觉自己的脑袋里聚集了各种消极的念头。每件事情似乎都有其消极的一面。几周前，我听说有一种简单的改变消极模式的方法。

我获知一个美国牧师在分发紫色的手镯给他的教徒们时，叫他们把它换到另一只手，每一次他们都会抱怨。这样做的目的是在整整21天里都没有抱怨。

上周我情绪不好的时候，我想试试这种方法。但我只记得一半内容，因此我决定用橡皮圈代替。就如我跟你说的，让它从这边手腕，到另一边手腕，每换一次，我就会有一个消极的念头。

然后我惊奇地知道，当我情绪不好的时候，我会产生多少个消极的念头。

脾气暴躁怎么控制

自我安慰型

深呼吸，心理想着要淡定要淡定，人生不过数十载。

行动型

如果发现自己的脾气控制不住了，那就在没发作之前跑到外面去跑步，或者是拖地。跑到没力气，拖到没力气了，脾气就会收敛点。

重生命型

暴躁的人，心脏跟血压一般是不好的。要自我调节自我控制，要贵见生命，以生命为第一。那你就不会那么暴躁了。

户外娱乐型

多参加些业余活动组织，以声乐，舞蹈，游泳，登山，滑雪，等活动来降低自己脾气暴躁的频率，运动可以养生。

病理型

病理性的如更年期等等，就需到医院就诊，对症下药才可以解除问题所在。

物理治疗型

每次要冲动了，就去凉水里冲一下，或者是洗个冷水脸，让自己清醒过来。

倾吐型

多交几个朋友，心情不好时可以找他们聊天。

呼吸型

平时在自己心情稳定的时候就可以点点熏香，禅香等。

强迫型

平时可以让自己喝点菊花茶，安神茶等等来辅助降低脾气暴躁。以平和的心态去面对，喝茶养生。

健身型

做做按摩，贴一下面膜，从而提高自己的脾气质量。

声控型

平时说话要小声，这是个基础。脾气不好的人多大声。要练习小声说话。

注意事项

脾气不好，首先要自己认识到自己的脾气不好，从而对症下药

要坚定自己的信念，自己一定可以把脾气稳定下来

要积极面对，要努力向上，要向着阳光的一面。不要向阴暗面看齐

脾气暴躁中医教你该吃什么

1、脾虚肝乘

症状表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。

对策：要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

2、肝火上炎

症状表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。

对策：除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等，多吃水果可以减肥。

3、肝郁气滞

症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。

对策：首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

脾气暴躁应该吃什么食物

决明子

喝决明子泡茶，能够有效清肝明目，减少肝火旺的情况，同时也适合用眼过度的朋友们，减轻视力伤害。

枸杞

枸杞是一年四季都可以泡茶喝的好材料，对人体而言，更是能在缓解脾气暴躁的同时，补充肾脏的精元，起到固本培基之效。

薏米

薏米水性微寒，能中和人体过多的燥热，抑制坏脾气的发生，也具有美白美容的上佳效果。

苦荞麦茶

经典的黑苦荞茶味道非常的温纯，经过炒制后，更具有独特的焦香味，泡茶来喝能迅速补充人体缺乏的b族维生素群，舒缓神经组织，减少发火和暴脾气。

三七花蕾

三七花蕾中富含丰富的人生皂苷，最适合脾气不好的人长期泡茶饮用，像一般的口干、焦躁、心燥等症状都有着不错的缓解，对人体的其他器官也具有不俗的抗衰老能力，不容小觑呢。

吃什么可以抑制女人脾气暴躁

1.高钙食物

日常饮食中多准备些高钙食物，对脾气同样具有很好的调理作用，不管是什么原因而导致的脾气暴躁情况，高钙食物都可以有效的调理，高钙食物有利于养生。

也就是说，缺钙是导致女性脾气暴躁的主要原因，如果长时间钙摄取不足的话，就会导致女性情绪反复多变。有研究发现，当膳食中钙含量充分时，这部分女性的情绪会比较稳定。

反之则相反，因此专家建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，不仅具有很好的补钙作用，同时对内分泌系统同样具有很好的调节作用。

2.b族维生素

补充b族维生素对脾气暴躁等情况同样具有很好的调理作用。

研究人员指出，如果女性的日常饮食中长时间缺乏这种营养物质的话，同样会出现有情绪不稳、烦躁易怒等情况。

因此在平时生活中要特别注意，必须要补充一定量的维生素，以便于女性精神的调节。

富含有b族维生素的食物有很多，主要的来源以各种蔬果最为丰富。

比如像苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄，除此之外在全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物中同样含量非常丰富，女性应该多吃。

3.含铁食物

多吃些含铁量丰富的食物同样可以帮助女性有效的稳定情绪，从而起到控制情绪的作用，女人小心不孕不育症。

尤其是更年期女性，由于体内雌激素的大量下降，这个时候女性更容易出现有脾气暴躁等症状。

而这与更年期女性体内缺铁也有着很大的关系，同时这部分女性还会伴有精神萎靡、困倦无力以及注意力不集中等情况。

补铁的方法有很多，除了可以用铁锅烹饪食物之外，同时还可以多吃些含铁量丰富的食物。比如像瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等。

4.含锌食物

日常饮食中多吃些含锌量丰富的食物同样可以帮助女性有效的解决脾气暴躁等问题，专家指出，长时间的缺锌会影响人的性格行为。

并且还会因此而引起抑郁，情绪不稳等情况，严重影响女性的正常生活以及工作。含锌的食物有很多，其中主要以动物食物中最为丰富。

夏季如何调节不良情绪

一、精神调养

宜神情气和，胸怀宽广，精神饱满，免懈怠厌倦之心，忌恼怒气郁，使阳气宜散在外。

二、起居调养

宜晚睡早起，以顺应自然界阳气充盛和阴气不足。中午应坚持适时午休，以便有益大脑消除疲劳。

三、饮食调养

气候炎热，人的消化功能减弱，饮食宜减少肥丰厚味，多用清凉甘淡，不可恣食生冷，谨防腐败食物入口。

四、运动调养

宜在清晨或傍晚较凉爽的时候进行。场地应选择公园、河湖水边、庭院等空气新鲜处为好，不宜做过分剧烈运动。运动后切忌大量饮凉开水，或用凉水冲洗。

五、防病保健

注意清洁卫生和预防传染病及其他疾病的发生，并做到冬病夏治。身体健康养生，情绪也可得到调整，缓解气候给人带来的不适，安全度过酷暑盛夏。

发泄情绪5种方式最科学

流泪

当你遭遇情绪困扰时，请别羞于流泪。眼泪本身就是身体给我们处理情绪问题最有利的武器。

当你泪眼汪汪的哭过之后，你会发现自己其实并不需要如此悲伤，因为它能迅速、直接的帮你排除“精神毒素”。但请千万记得重要的是眼泪，而不是声响。

笔记

当你遇到很多事件，这些事情又使得你很痛苦，那么，用笔把它们写下来吧。

请注意：是用笔而不能是键盘！在书写的过程中，你会发现整个事件的来龙去脉，整个事件中你是如何处理的以及存在哪些问题。

而这样的过程本身就是可以让你的情绪得到纾解，同时可以让你看到改进的方式。

接纳

情绪有规律的，那就是当我们不排斥的时候，它会自然的下降;而一旦我们排斥，它反而会纠缠着我们不放。

如果我们用一种接纳的态度去经历的话，情绪会随着时间的流逝缓慢的消失，而这本身就是一种积极的态度，它还会让我们学到更多，有更多的成长，而且还有利于养生。

幽默

幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

走进大自然

大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。

放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。

三招帮你控制情绪戒骄躁

1、以合宜的方式纾解情绪

纾解情绪的方法很多，有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、另些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快，比较糟糕的方式是喝酒、飚车，甚至自杀。

要提醒各位的是，纾解情绪的目的在于给自己一个厘清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能量去面对未来。

2、妥善管理情绪

当你能够立刻察觉自己的情绪，问问自己为什么生气？为什么难过？如果是你的想法引起不快，再问问自己，有没有其它替代想法？同事给你脸色看，一定是他故意跟你作对吗？

会不会是他早上出门时捷运当机，害他整天一肚子火？如果找不到其它理由，就做些可以排解情绪的事：找人诉苦、听音乐、散步、狠狠地打一场球，总之，你一定有一些排解情绪的秘方，只要不是做了会让你后悔的事就可以了。

3、体察自己的情绪

也就是，时时提醒自己注滴现在的情绪是什么？例如当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语，问问自己为什么这么做？我现在有什么感觉？

如果你察觉你已对朋友，三番两次的迟到感到生气，你就可以对自己的生气做更好的处理。有许多人认为人不应该有情绪，所以不肯承认自己有负面的情绪，要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学着体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。

发脾气的危害

1.伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%，发脾气危害健康养生。

2.伤肝脏。美国维吉尼亚大学的一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRp)水平更高。《动脉硬化血栓血管生物学》杂志刊登以色列一项研究发现，CRp水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。

3.伤肺脏。美国马萨诸塞州史密斯学院生理学专家贝妮塔·杰克逊博士及其同事完成的一项研究表明，年龄越大，越容易生气，肺功能也越差。生气时情绪激动过度，呼吸急促，甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，导致肺脏功能失常。专家表示，适当深呼吸，让肺泡得到适当的放松，有益肺脏健康。

4.伤胃肠。纽约西奈山医学院医学教授马克巴比亚斯基完成的研究发现，生气会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，严重时还可引起胃溃疡。

5.皮肤愈合慢。美国《大脑、行为和免疫》杂志刊登俄亥俄大学一项研究发现，脾气暴躁的人，身体自我修复能力更差，伤口愈合也更慢。

生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减。

6.致癌。生气憋闷是导致癌症的快捷方式。美国生理学家爱尔玛博士完成的研究发现，生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。

7.猝死。《美国心脏病学会杂志》刊登耶鲁大学蕾切尔·兰帕特博士完成的一项研究发现，脾气暴怒的男性不仅容易发生脑卒中，也容易发生猝死。

研究发现，生气会对心血管健康产生负面影响。怒发冲冠时，肌肉中血流量高出正常水平，导致心脏供血减少，引发心肌缺血、心律不齐、大脑缺氧、气短、甚至猝死，脾气暴躁的男人小心前列腺炎。

8.折寿。研究发现，经常生气的确会缩短寿命。美国杜克大学医学中心专家约翰·巴尔福特对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现，对他人敌视程度高的参试者，50岁前死亡的比率高达近20%。

相比之下，“敌视度”最低的参试者50岁前死亡几率仅为5%。

9.伤害甲状腺。生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

10.加速脑衰老。生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

11.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

12.造成心肌缺血。大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

13.损伤免疫系统。生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道同房次数决定你的脾气了吧，您也应该已经知道如何解决脾气暴躁的问题了吧，是不是迫不及待想把这个消息分享给您身边的小伙伴们呢？那还等什么，赶快行动吧。

次数分布表是我们在统计数据时需要用到的一个统计表，那我们要怎么利用我们的Excel来制作呢?下面就来教一下大家，希望对大家有用哦。

方法/步骤

首先打开我们的excel表格，然后在表格第一列输入我们的初始数据

然后对我们输入的原始数据进行排序。点击右边的【排序和筛选】，在下拉菜单中选择【升序】

然后再进行分组。分组的时候，用最大值减去最小值所得的差后，再根据自己的需要看要分成多少个组(一般组数最好多于5组少于15组，组距一般为5或10)，分好组后，再手动输入表格中，如图

分好组数之后，再输入组限。组限一般是该组的上限，也就是最大值。由于存在“上限不在内”的原则，因此我们输上限时组好不要直接输该组的最大值，而是输该组的临界点，如图

这些都输入完成后我们就可以开始计算我们的频数啦。先选中我们要计算频数的全部位置，比如有5组，我们就选中5行

然后在f函数中输入公式=FREQUENCY()，如图

如果不想直接输的话，也可以直接查找，【公式】→【f函数公式】，在弹出的对话框中找到【统计】，就可以找到FREQUENCY

公式输入完成后，由于频数是数组操作，所以不能直接按enter键，而是同时按下Crtl+Shitft+enter，然后我们的结果就出来啦。我们的次数分布表就完成了

夜尿，是夜晚排尿。正常人夜尿一般为0-2次，尿量为300至400毫升。夜尿多，指的是夜间小便次数增加，在3次以上或夜间尿量增加，超过全日尿量1/3的表现。那么老年人起夜次数多应不应该用纸尿裤呢？接下来来为大家讲解下吧。

老年人起夜次数多应不应该用纸尿裤

这个要看每个人的具体情况。纸尿裤只要穿好，比较方便，质量好的纸尿裤不必担心侧漏，也不用担心大便的问题！就是要及时更换，再就是一次性的，长期费用稍高一点。一般都是买比较好的纸尿裤，然后配合U型片使用，可以节省费用！所以，小编更建议训练膀胱功能，这样才更有利于恢复。

老年人“起夜多”的五个危害

医学研究证实，起夜多、睡眠差，人体五脏六腑得不到应有的休息，导致体内毒素堆积、血液粘稠，血压血糖异常，器官及血管加速老化，并发症或综合症发生的风险大增。起夜多危害主要表现在五个方面：

影响睡眠：起夜后，难入睡。睡眠浅，多梦，白天精神差。

增加“摔倒”风险：尿急起夜，容易头晕摔倒，引发重大事故。

性格抑郁或暴躁：身体不安适，性格抑郁或脾气火爆，影响人际关系。

五脏六腑加速老化：“心肝脾肺肾”一损俱损，脱发白发、视力模糊、听力差！

增加并发症风险：人体免疫功能低下，并发症发生的风险与日俱增。

当老年人出现尿液增多时，一定要前去医院做检查，找出具体的原因。如果是生理性的，那么可以做到睡前不喝浓茶、咖啡、少喝水，睡觉时可以在床边放小便器，减少去厕所的次数。如果是病理性的，就需要配合医生，积极治疗，夜尿增多，是很多肾脏疾病的早期提示。如：高血压肾损害、中草药肾损害、慢性间质性肾炎等疾病，如果持续出现夜间尿频或夜尿量增加的情况，建议今早到医院就诊，排查肾功能、尿常规、双肾超声等常规检查，早发现，早治疗。。

母乳喂养次数不能过勤。有的妈妈以为婴儿哭了就是饿，只要喂就行了，如果妈妈奶水不够就多喂几次，有的甚至一天喂15次以上。其实喂养次数过多，母亲感到疲惫，在生理和心理上都要承受很大压力，从而产生一定焦虑，放弃母乳喂养。

然而临床却发现，子宫肌瘤发病与女性激素增多有关，而在母乳喂养这段时间内人体雌激素水平相对要低，可以有效地延缓、抑制子宫肌瘤、肌腺疾病的发生。但一些年轻母亲不懂科学喂养，或为了体型美等因素，不愿用母乳喂养孩子，结果使激素分泌加快，导致各种妇科疾病的发生，约70%左右的子宫肌瘤、肌腺疾病患者以往都没有很好地为自己婴儿母乳喂养，其实妇科疾病与母乳喂养有必然的关系。过早添加谷类辅食既在一定程度上影响母乳分泌，又不利于婴儿胃肠功能的健全和发育。

而母乳中含有大量的α-乳清蛋白，其中丰富的色氨酸被认为是调节孩子睡眠、情绪和食欲的重要营养素，有助于促进孩子的神经发育。α-乳清蛋白还具有对孩子免疫保护的功能，让孩子更容易消化吸收。专家们认为，为了孩子健康，应该大力倡导母乳喂养。

小编为大家整理的关于母乳喂养次数不能过勤的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

炎热的天气让人心情烦躁之外，最受不了的应该就是不断在脸上开趴的痘痘跟粉刺了，真的是见一颗就想挤一颗!除了使用控油、抗痘的保养品之外，你有没有想过可能是洗脸的方式出了问题呢?今天小编就要带来6种会让你大爆痘痘、粉刺的洗脸法，看看你是不是也中标了吧！

洗脸6大陷阱

#一天洗太多次脸

很多女孩在夏天出油量旺盛，都会觉得洗脸洗多次一点的话会让肌肤变得更干净，其实过度清洁很容易把肌肤本身的天然油脂一并带走，肌肤缺少皮脂层保护反而更容易出油，一般来说一天只需早晚洗2次脸就好喔!

#洗脸时间过短或过长

洗脸时间太短的话，容易忽略细部的肌肤纹理的污垢，洗不干净;但是洗脸时间太长的话，因为过度摩擦肌肤又容易伤害角质层，让肌肤受损、变得敏感脆弱。因此洗脸时间不多不少、2分钟刚刚好!

#洗面乳没搓出泡沫

基本上洗面乳一定要搓出泡泡才能开始洗脸，如果没有搓出泡泡就直接洗脸，会让肌肤跟洗面乳产生过多摩擦，也会造成洗面乳质地残留，反而成为引发痘痘粉刺的原因。

#忽略清洁发际线

洗脸的时候很多细节其实都要注意，很多人都只注重脸颊和额头的位置，而忽略了真正的大魔王：发际线、鼻翼两侧、下巴等，这些部位都是粉刺容易繁殖的地方，一定要多加注意清洁啊!不但要洗到，还要彻底冲干净。

#使用清洁力过强的产品

很多容易长痘痘的人都喜欢用清洁力较强的产品、甚至是肥皂来洗脸，但是这类型的产品往往偏碱性，容易过度清洁，对肌肤的伤害反而更大!如果习惯用皂洗脸，要记得挑选中性洗颜皂、对肌肤才温和不刺激。

#洗脸后太久才擦保养品

洗完脸后最好在1分钟之内擦上保养品，因为洗脸时毛孔会张开，这时候擦上保养品，对肌肤来说吸收效果最好!如果隔太久的话，肌肤会流失水分变得干燥，就会刺激肌肤出油、引发后续痘痘粉刺问题。

仔细回想你的洗脸方法，是不是中招了呢?痘痘和粉刺很有可能就是这样繁殖出来的啊～

v脸面膜一片可以用两次。在使用后，将其密封放入冰箱冷藏，直到精华用完即可。这种面膜在使用的时候很简单，直接像戴口罩一样将两端挂到耳朵上，每次使用的时间大约是20到30分钟就可以了。

v脸面膜使用后要不要洗脸

v脸面膜的主要功能是瘦脸、紧致下巴肌肤，打造小V脸效果。在使用后是否洗脸，主要是看脸部是否油腻。如果觉得不舒服有油腻感的话，就需要清洗脸部，如果不是油腻也不难受的话，也可以不用清洗。

v脸面膜的使用方法

第一步 先清洁脸部肌肤并擦拭化妆水，这样可以让脸部肌肤保持干净的状态和打底。

第二步 然后取适量按摩膏涂抹在脸部肌肤上，并搭配有规律的按摩手法。

第三步 再以人中鼻梁为中心敷上v脸面膜，并由内而外将面膜抚平并推出空气。

第四步 大约20-30分钟后，用手指轻触从面膜边缘开始由下而上取下面膜即可。

截至2021年11月5日，欧冠历届冠军次数排名为：皇家马德里13冠；AC米兰7冠；利物浦和拜仁6冠；巴塞罗那5冠；阿贾克斯4冠；国际米兰和曼联3冠；剩下夺得两冠的球队有尤文图斯、本菲卡、诺丁汉森林、波尔图和切尔西；夺得1冠的球队有汉堡、布加勒斯特星、马赛、多特、费耶诺德、埃因霍温、维拉和贝尔格莱德红星。

欧冠历届冠军次数排名（截至2021年11月）：

1、皇家马德里--13冠

皇家马德里-2018年

皇马在欧冠是当之无愧的王者，更是在16/17赛季完成欧冠卫冕，是欧冠改制后的第一支卫冕成功的球队。

2、AC米兰--7冠

AC米兰-2007年

AC米兰是意甲最成功的的欧战俱乐部。最近一次获得欧冠冠军是2007年，完美复仇2年前的伊斯坦布尔之夜，本赛季，AC米兰重回欧冠赛场，各大豪门你们怕了吗？

3、利物浦和拜仁--6冠

利物浦-2019年

拜仁-2020年

利物浦与拜仁则是英超与德甲的欧冠之光，分别获得6次冠军，利物浦于2019年击败热刺获得队史第六冠，拜仁则在2020年，以不败战绩获得队史欧冠第六次冠军（疫情原因-单场决胜负）

4、巴塞罗那--5冠

巴萨-2016年

巴塞罗那作为本世纪最成功的的球队之一，近4次冠军都是本世纪获得，分别是2006年，2009年，2011年与2016年 ，其中2016年也是MSN组合唯一一次合力夺得欧冠，

5、阿贾克斯--4冠

阿贾克斯-1995年

荷兰豪门阿贾克斯生动演绎了什么叫祖上曾经阔过，最近一次欧冠夺冠是1995年，但是夺冠的球员星光熠熠，范德萨，里杰卡尔德，西多夫，戴维斯，那可以说是巨星云集。

6、国际米兰和曼联--3冠

国际米兰-2010年

曼联-2008年

国际米兰与曼联作为各自球队的联赛冠军球队常客，始终内战内行，外站外行，最近一次夺冠分别是2010年与2008年（点球战胜切尔西）。C罗今夏回归曼联。

7、五支球队--2冠，八支球队--1冠，

剩下的球队是夺得两冠的球队有尤文图斯、本菲卡、诺丁汉森林、波尔图和切尔西。夺得1冠的球队有汉堡、布加勒斯特星、马赛、多特、费耶诺德、埃因霍温、维拉和贝尔格莱德红星。其中汉堡，诺丁汉森林等球队现在已经降级到第二级别联赛，短时间难以重返欧冠赛场，令人唏嘘。

简要回答

下面将介绍番茄钟次数用完怎么强制退出，一起来看看吧！

长按电源键进入关机界面，重启手机。

打开手机设置，点击“应用和服务”设置项。

在应用和服务页，点击“应用管理”选项。

在应用管理页，点击“番茄todo”选项。

在应用信息页，点击“存储”选项。

点击“删除数据”图标，即可强制退出番茄todo。

世界杯历届冠军次数排名

世界杯冠军历届球队夺冠次数明细：

1、巴西5次夺冠(1958, 1962, 1970, 1994, 2002)

2、德国4次夺冠(1954, 1974, 1990, 2014)

3、意大利4次夺冠(1934, 1938, 1982, 2006)

4、阿根廷2次夺冠(1978, 1986)

5、法国2次夺冠(1998, 2018)

6、乌拉圭2次夺冠(1930, 1950)

7、英格兰1次夺冠(1966)

8、西班牙1次夺冠(2010)

世界杯比赛每4年举行一届，世界杯比赛是从1930年开始的，截止到目前根据我们统计的数据显示，巴西国家队是获得世界杯冠军最多的国家，其中德国国家队和意大利国家队名列第二两支国家队分别获得了4次世界杯冠军。

巴西球队介绍

巴西国家队成立于1914年，是一支非常出色的国家队，巴西国家队的球员都非常的优秀，而且在加上巴西国家队一直在足球界有绝对的优势，所以巴西国家队在历届世界杯比赛中取得的成绩都是非常优异的。尤其是巴西国家队，在今年的世界足球排名上，仍然位居第1位。

让大家感觉非常遗憾的是巴西国家队并没有能够晋级2022年卡塔尔世界杯冠军比赛，而且巴西国家队在这届世界杯上仅仅止步8强，可以说让非常多的球迷也感觉意难平。其实对于巴西国家队优秀球员内马尔而言，这场世界杯对他的打击是非常大的。竞技体育比赛总是很残酷的，巴西国家队一直在世界上的排名非常靠前这一次失利的比赛，我相信巴西国家队在日后的训练中肯定能够总结教训，未来肯定能够取得优异的成绩。

2022年卡塔尔世界杯，今天将是决赛比赛，可以说今天的这场比赛非常的艰难。而且阿根廷国家队和法国国家队的决赛将会非常的受大家的关注。

可以说2022年卡塔尔世界杯比赛对于梅西和阿根廷国家队而言是非常重要的，这决定着梅西能否圆梦世界杯冠军，因为梅西年龄也比较大了，这一届世界杯也是梅西的最后一届世界杯。

本届世界杯马上就要结束了，这届世界杯可以说是非常引人注目的一届世界杯，有非常多的喜悦，也有非常多的遗憾，尤其是巴西国家队和葡萄牙国家队的出局，让非常多的球员和球迷比较低落。尤其是对于C罗和内马尔两位足球巨星而言是十分残酷的，C罗这是他的最后一届，也意味着C罗的世界杯生涯就此结束了。

接下来让我们调整好情绪，观看明天阿根廷国家队和法国国家队的决赛。

在支付宝网站上充值，24小时内最多可输错5次密码，输错取款密码无累计次数的。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

当前以变暖为主要特征的气候变化已对全球林火的发生产生重要影响,林火发生频率加快,重大火灾发生的可能性增加。森林火灾发生次数与日照有关系吗？

小编了解到，林火发生的次数与日照有直接关系。从各地调查材料分析，10－14时发生火灾次数最多。其次为14－18时和6－10时。最少在6时以前和18时以后。根据昼夜变化规律，可以分为四段时间：

（1）8－13时火势增加，蔓延逐渐加快，林火处在发展阶段。

（2）13－18时火强度最大，气温高，风速大，湿度小，是不易扑火的时刻。

（3）18－次日4时火强度渐弱，有利于扑火。

（4）4－8时火强度最小，蔓延缓慢，最有利于扑火，是扑灭林火的最佳时刻。

另外，森林火灾发生的时间与日照变化有关，白天，日照时间长，气温高，空气中的相对湿度低，容易发生森林火灾，而且发生火灾后，蔓延速度快。夜间或早晚气温低，空气中相对湿度大，发生森林火灾的可能性较之白天小。火势蔓延速度比白天慢。

最后，友情提醒，森林燃烧必须同时具备三个条件，即森林可燃物、火源（热源）和助燃物（空气中的氧气）。只有三个条件同时具备，并且达到一定条件时，森林燃烧才能发生。如果三个条件中缺少任何一个，森林燃烧就不可能发生。所以，森林火灾扑救工作的主要任务就是控制和阻止燃烧条件的形成;而扑灭森林火灾的主要手段就是破坏三个条件的连锁反应，使其不能形成或使反应中止。

面膜不能隔一天敷一次，至少要隔三四天敷一次，如果面膜敷的太过频繁会导致肌肤负担过重，从而产生敏感肌肤。

隔一天敷一次面膜可以吗

面膜不能隔一天敷一次，至少要隔三四天敷一次，如果面膜敷的太过频繁就会导致肌肤负担过重，产生敏感性肌肤。比如皮肤干燥的人间隔稍短一些，如果是轻熟肌间隔时间就要长一点，每周2到3次就够了。

面膜护肤是什么原理

面膜护肤的原理就是利用面膜覆盖脸部的短暂时间中，隔离外界的空气和污染，提高肌肤的温度，加速脸部血液循环，促进新陈代谢，让肌肤自然光亮且富有弹性，同时还能呈现出好气色。

敷完面膜洗脸吗

很多人都认为在敷面膜后可以不用洗脸，其实都是错误的，如果不将脸部的精华洗掉，就会造成毛孔堵塞、皮肤敏感，甚至长痘痘、出现红斑等，而且洗掉的话还能让肌肤更好的吸收后续护肤品的营养。

excel为我们解决了很多财务报表上的问题，极大地提高了我们的工作效率，节省了工作时间。并且能够保质保量的完成繁琐的财务工作。不仅在财务应用上，在学生时代，我们也会在平常的考试中使用到excel办公软件。

问题：原始数据区域为A1:A5，每个单元格中包含不同或相同的文本，要根据需求求某个字符或关键字在各单元格文本中出现的次数总和。

答案：接下来将是解决这个问题的答案。

1、原始数据区域为A1:A5，每个单元格中包含不同或相同的文本，要根据需求求某个字符或关键字在各单元格文本中出现的次数总和。

2、首先，求“北京”出现的次数(整个单元格内容等于“北京”)。我们输入公式： =COUNTIF(A1:A5，"北京") 结果返回1，因为源数据中只有A1单元格整个文本内容是“北京”。

3、然后，求A1:A5文本中包含“北京”这个关键词的单元格数量。我们输入公式： =COUNTIF(A1:A5，"*北京*") 结果返回2，因为A1和A3都包含“北京”这个关键词。

4、最后，求A1:A5个单元格文本中“京”字出现的总次数。我们输入公式： =SUMPRODUCT((LEN(A1:A5)-LEN(SUBSTITUTE(A1:A5，"京"，"")))) 结果返回3，因为A1，A3和A4这三个单元格都包含“京”字。如果一个单元格中包含两个“京”字也是会被统计出来的。

5、下面具体解释一下第4步中的公式用法。 首先看一下SUBSTITUTE()函数。SUBSTITUTE()函数语法是这样的：SUBSTITUTE(源数据，要替换的内容，替换的结果)。比如：SUBSTITUTE(A1，"京"，"")意思是把A1中的所有“京”字都替换成空。

6、LEN()函数返回一个文本的长度，比如说LEN(A1)就返回A1的单元格内容是几个字符。

7、LEN(SUBSTITUTE(A1，"京"，""))返回的结果是A1单元格文本将“京”字都替换成空以后的文本长度。

8、A1单元格原字符长度减去把“京”字替换成空的文本长度，结果就是“京”字在A1单元格文本中出现的总次数。

9、最后，用SUMPRODUCT函数将A1:A5中各自出现的“京”字次数加和就得到了“京”字在原始A1:A5中出现的总次数。

许多家长都没有想到，喝奶都能引起蛀牙，没错，确实可以，而且还很严重。宝宝奶喝得多了、时间长了，如果不重视清洁口腔和牙齿，很容易形成蛀牙，下面就和小编一起去了解一下喝奶时间太长次数太多易蛀牙。

另外如果孩子经常喝夜奶，一岁后仍旧用奶瓶喝奶，或者经常长时间含着奶嘴或乳头睡觉，这些奶水会聚集在牙齿表面，牙齿表面附着的细菌将有效利用这些养分，大量繁殖，分解代谢出酸;这些酸会腐蚀牙齿，从而形成龋齿。

而频繁的夜奶更延长了营养物质停留在牙齿表面的时间，让细菌有更充足的时间产酸，腐蚀牙齿，形成蛀牙。

小编为大家整理的关于喝奶时间太长次数太多易蛀牙的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。