哺乳期可以用skii小银瓶吗【通用20篇】

榴莲一个比较特殊的水果，榴莲作为水果之王，营养价值很高。那么榴莲哺乳期妈妈能吃吗？下面小编为大家推荐了哺乳期妈妈吃榴莲的知识，希望大家有用哦。

哺乳期吃榴莲好处

1、活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。哺乳期妈妈或宝宝如果是寒性体质可以多吃点榴莲进补。

2、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

小提示: 榴莲热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，吃榴莲还容易上火，所以哺乳期食用也要适量。

哺乳期妈妈可以吃榴莲

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。

哺乳期吃榴莲的做法

一、榴莲炖鸡

主料：榴莲(自己喜好多少)，鸡1只(约重600克)配料：姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许

做法：

1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块;核桃仁用水浸泡，去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。

2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，大火烧开，小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。榴莲飘香的季节，买榴莲的时候不妨把榴莲壳也带回家，熬上一锅汤，补气健脾，还很养颜的说。

二、榴莲壳排骨汤

材料：肋排500克、榴莲壳半个、盐适量

做法：

1.排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用

2.用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块

3.将排骨放入酷菲斯中，倒入清水(没过排骨即可)，大火烧开后转小火煮，至汤汁变白，排骨香四溢

4.倒入榴莲瓤块一起煮，直至榴莲瓤块熟透，加盐调味出锅>>>下一页更多精彩“榴莲的功效作用”

产后的妇女们都会面临身材走样的严重问题，所以急于减肥瘦身。那么产妇哺乳期可以通过跑步来减肥吗?接下来小编为大家介绍一下，一起来看看吧!

1.苹果减肥

可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎,便秘等症状.

2.制定减肥目标

1.适当饮食

2.写减肥日记.

3.多喝水.

4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.

5.控制热量与脂肪.

6.饮食要清淡.

7.常吃蔬果.

8.平衡膳食.

9.热量负平衡.

10.建立良好的生活方式减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

3.适当的运动是产后身材的需要

科学分析，适当的运动对大多数孕妇来说是安全的、有益的。孕期的运动，会让精力更加充沛，还能缓解孕期各种不适，如腰痛、身体浮肿、静脉曲张等。运动加强了分娩时所需的肌肉力量，使生产更顺利，胎儿更健康。适当的运动是孕期体重管理所必需的，而且有助于产后体形的恢复。

产妇的健身应该以有氧运动和力量训练相结合的原则来进行。有氧运动的目的在于恢复体能、减少脂肪。运动的形式可以选择，游泳、水中健身操、有氧舞蹈、快走等。科学的力量训练，则可以使产妇尽早恢复全身肌肉的力量，恢复苗条的身材。

减肥是一个长期工程,需天 长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,

意见建议：不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

刚刚生完的宝宝的新妈妈开始喂养自己的小宝宝了，哺乳期饮食要注意的事项也很多。那么，新妈妈哺乳期间可以喝茶水吗？看了一目了然!和您一起来看一下！

哺乳期能喝茶吗？

对于哺乳期女性，目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响宝宝健康，所以可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内，量过多时可影响宝宝健康。所以建议哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等，也应少吃。

哺乳期能喝什么茶？

很多产妇认为，只要避开性寒的茶，适当饮用还是有用的。而实际上，茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。哺乳期期间大量饮茶，也会造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。菊花茶性微寒，也影响泌乳最好不喝。所以哺乳期最好不喝茶。

哺乳期喝茶对产妇有什么影响？

1、易引起贫血

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

2、影响母乳喂养

哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

哺乳期喝茶对宝宝有什么影响？

妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

同理也证明，哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能使用。早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多，所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明，妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响。

对于正在哺乳中的人来说，一定要多留心自己的饮食。如果你对哺乳期有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳期饮食安全常识栏目。

哺乳期的妈妈们最好还是不要吃橄榄菜会比较好，橄榄菜大多是腌制好的，里面的盐分会非常高，不仅对于产后恢复不利，而且还会通过乳汁到宝宝身体里，影响很大。

哺乳期可以吃橄榄菜吗

尽量少吃。

一般我们在市面上买的橄榄菜都是已经腌制成咸菜的加工品，经过腌制后的橄榄菜，不仅营养成分全部被破坏，还会产生诸如亚硝酸盐的致癌物质，对身体健康不利。其中所含的盐分也比较高，所以哺乳期尽量少吃橄榄菜，哺乳期如果吃过咸的食物，宝宝会通过母乳吸收的，增加宝宝的肾脏负担。

哺乳期吃橄榄菜会回奶吗

不会，但还是要少吃，橄榄菜中盐分太高了。

橄榄既是蔬菜也是水果，营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质，同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。

橄榄菜的健康吃法

准备材料：鲩鱼腩1块，豆卜，姜丝，橄榄菜，葱丝，生油。

做法：

1、先将豆卜切成两半，放锅里用清水煮约十分钟后捞起，略晾干水分后铺在碟底。

2、鱼腩洗净去清附在鱼身上的黑色膜(一般卖鱼的都会帮你做这道工序，但通常都会做的不大彻底，细加工的活还得靠自己)，将鱼腩斩成几块，用盐和酒腌过后铺在豆卜上面。

3、在鱼腩上面洒上姜丝和橄榄菜。

4、将鱼腩放锅里大火蒸约五分钟，取出后放葱丝淋上蒸鱼豉油，最后淋上烧热的生油即可。

橄榄菜的功效与作用

1、促进消化

适量吃一些橄榄菜，可以改善肠胃的消化功能，可以使人的食欲上升。

2、镇定治便秘

橄榄菜还可作为镇静剂以及治疗便秘、黄疸和胆结石的良药。

3、保护肝脏

橄榄菜还可治疗肝脏疾病，因为它有抗病毒的作用，故可提高肝脏排毒的功能。

4、补充精力

食用橄榄菜还可强身健体、促进血液循环，使人精力充沛。营养专家们把橄榄菜作为青年人的强壮剂和老年人的滋补剂。

5、保护皮肤

皮肤专家建议夏季人们在身上涂抹橄榄菜以保护皮肤、防止高湿和紫外线对皮肤的伤害，因此它还是防患皮肤癌的保护剂。

6、抗癌

最新研究证明，结肠癌的患病几率与食用脂肪和油脂的多少有关，过多食用动物油易患结肠癌。但动物试验证明，食用同样多的橄榄菜却没有出现任何结肠肿瘤。

头发对于一个人的外形来说其实是很重要的，毛毛躁躁的话会非常减分，而前男友发膜就是一款可以改善发质的产品，下面一起来了解下它里面有哪些成分吧。

前男友发膜成分

Milbon前男友发膜含有大量柔顺骨胶原，这是一种专门修复头发内部结构的蛋白质，非常容易就能渗透发丝、给头发补足流失的胶原蛋白，从根本上改善发质。

它还添加了神经酰胺、橄榄油、植物精华等成分。神经酰胺是比较高端的美容成分，可以帮助修复毛鳞片、抚平头发表层的毛糙，营造顺滑、光泽感。橄榄油与植物精华的作用则是补水保湿、锁住发丝水分，同时给头发补充脂类、维生素等必需的营养。

哺乳期可以用前男友发膜吗

可以使用。

发膜之类的只是修复发质的，对身体没有伤害，所以可以用。它只是在头发上涂，很少吸收到皮肤，所以对哺乳的妈妈可以用。

前男友发膜好用吗

前男友发膜当然效果上是绝对不能小瞧的，毕竟作为让前男友后悔级别的产品，产品在适合的发质上也进行了详细的分类，这样就能有针对性的对将头发进行修复，而且产品相对于其他大瓶装的产品来说，采用的小支装非常容易大家可以方便携带，因此相对来说还是非常适合日常用来使用的。

产品属于白色的乳质地因此就很容易在头发上涂开，使用的时候明显很容易就能被头发有效的吸收，从而其实非常利于头发可以吸收养分，由于产品的质地属于比较容易吸收的类型，因此使用之后其实效果相对明显。

前男友发膜的使用方法

Step1首先就是使用洗发水对头发进行适当的清洁，然后使用毛巾将头发中的水进行有效的擦拭，在此建议头发上不滴水效果相对更好。

Step2一般情况下中短发使用1支就能涂满头发，长发的话一般需要使用两只左右，另外就是针对发梢这种头发受损明显的部位，建议从头发的中段到发梢的部位多涂抹一些;

Step3涂抹的时候建议发膜尽量不要接触到头皮，还有就是发根的部位也不要接触到头皮的位置，最好是顺着头发生长的方向对头发进行适当的按摩;

Step4大约按摩头发2-5分钟左右的时间之后，发膜明显被头发吸收了很多差不多吸收干净，这款产品原则上是不需要进行加热进行吸收的，当然也可以使用热毛巾包裹头发增强护发的效果，最后使用温水对头发进行冲洗即可。

雅顿金胶应该很多人都很熟悉，雅顿金胶是很多人在用的一款护肤品，雅顿金胶在网上的评价也都比较好，滋润效果非常好，还有维稳肌肤的作用。

雅顿金胶哺乳期可以用吗

这个是不可以的，一般如果在哺乳期，妈妈不可以随便使用这些东西，不然会影响到母乳。孕妇建议最好不要用或者少用，一般补水型产品可用。最好别乱用，但是frash的东西孕妇都可以用，我朋友在国外可以带，价格实惠很多。雅顿精华里面含有维A酯成分，孕妇及哺乳期女性最好不要使用。

雅顿金胶的成分和功效

1、雅顿金胶面部胶囊精华液

雅顿金胶面部胶囊精华液除了上述的视黄醇亚油酸酯和视黄醇棕榈酸酯成分，还采用了海茴香提取物、角鲨烷、胆固醇、植物鞘氨醇等成分，海茴香提取物和角鲨烷成分具有抗氧化作用，可以有效缓解肌肤老化现象。胆固醇成分有效帮助肌肤补水更锁水，补充肌肤所需水分。植物鞘氨醇是肌肤表层含有的活性物质，能够增强肌肤屏障保护功能。

2、雅顿金致眼部胶囊精华液

雅顿金致眼部胶囊精华液除了含有视黄醇亚油酸酯成分，还采用了黄瓜提取物、野大豆籽提取物、神经酰胺复合物、和维生素E等成分。黄瓜提取物可以有效滋润肌肤，舒展眼角细纹。野大豆籽提取物可以帮助肌肤保湿补水，缓解眼角干纹问题。神经酰胺复合物是一种分子钉复合物，可以增强肌肤分子钉，恢复眼周肌肤饱满、弹润，维生素E成分可以由内到外深层滋养眼部肌肤，保持眼部肌肤年轻态。

雅顿金胶修复皮肤屏障

雅顿金胶具有修复皮肤屏障的功效，因为雅顿金胶含有天然维生素A和植物鞘氨醇等成分，天然维生素A可以舒缓皮肤所受刺激，植物鞘氨醇是肌肤表层含有的活性物质，在肌肤屏障保护功能降低时，会自动增强皮肤保护功能，所一皮肤屏障受损的敏感肌也可以使用雅顿金胶。

雅顿金胶怎么用

第一步：洁面。

使用雅顿金胶之前需要清洁皮肤，先用温水将脸打湿，然后取黄豆大小洁面产品于手心，加入温水轻轻揉搓起泡，将泡沫均匀涂于面部，然后轻轻打圈按摩30-60秒左右，用清水冲掉，用干净毛巾或者一次性洁面巾将面部擦干即可。

第二步：水。

使用雅顿金胶之前需要洁面，然后涂好护肤水。倒适量护肤水于手心，均匀抹于面部，然后轻拍帮助吸收。

第三步：精华。

现在就可以使用雅顿金胶了，待护肤水完全吸收之后，取出雅顿金胶，左右旋转胶囊突出头几秒钟，然后轻轻拧开，将精华倒于手心，点涂于面部及颈部，轻轻按摩2分钟左右帮助吸收。需要注意的是雅顿金胶是油状质地，所以一定要按摩促进吸收。

第四步：乳或者r霜。

等到雅顿金胶完全吸收之后，再取适量乳液或面霜，也是先点涂于面部，然后再均匀抹开，轻轻按摩帮助吸收。

一般怀孕生完小孩身材都会走样，很多孕妈都会变胖很多，很多爱美的女性朋友生完小孩就想要减肥瘦身，将身材恢复原样，哺乳期建议不要过度减肥。

哺乳期可以按摩减肥吗

可以减肥

一般来说，哺乳期是可以进行按摩减肥的，但是有个时间限制，最好是生完孩子满两个月后再考虑减肥，尤其是月子期间是禁止按摩减肥的。众所周知，女人刚生完孩子后，身体是非常虚弱的，需要通过饮食来补充能力，这个时候不宜进行减肥。待生完孩子满两个月后，产妇身体的各项机能都差不多恢复好了，产后恶露也消失了，这个时候可以开展瘦身计划，进行按摩减肥。

哺乳期减肥方法小偏方

哺乳期减肥妙招一，注意调整气息恢复身体。在产后的第二天，自然分娩的新妈妈就可以先下床走路。但是对于剖腹产或者失血较多、血压低的新妈妈，还需要再休息两天才能下床。产后第一个月是新妈妈的身体恢复期，多休养才是最重要的，以便恢复体力。剖腹产的产妇，产后56天基本脱离产褥期。脱离产褥期后产妇们就能从简单的运动和饮食调理开始着手减肥啦。

1、调息运动：仰卧，两臂放在后脑，深呼吸，使腹壁下陷，然后将气呼出。

2、缩肛运动：仰卧，两膝分开，再用力合拢，同时用力收缩及放松肛门，锻炼骨盆底肌肉，预防肌肉松弛。

3、饮食调理：以低脂肪、高蛋白食物为主，比如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、蛋、奶等，有条件的新妈妈也可以吃点鲍鱼和海参补充蛋白质，以保证宝宝和新妈妈的营养摄入。

哺乳期减肥妙招二，简单的活动紧致腹部。由于腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性降低，腹部肌肉会松弛得非常严重。在产后第二个月，新妈妈可以做些简单的活动，以调节身体的新陈代谢，恢复腹部肌肉弹性。

1、散步，只需要一双舒适的鞋子。散步时间可以从每次5分钟渐渐增加到30分钟左右。

2、新妈妈可以开始在床上做一些仰卧起坐和抬腿活动，以锻炼腹肌和腰肌，减少腹部、腰部的脂肪。

3、饮食调理：多吃鲜鱼，多喝鱼汤。鱼类不但脂肪含量比其他肉类都低，而且能够促进伤口愈合，让肌肉更快恢复弹性。

注意事项

哺乳期减肥需要注意的事项如下：第一，建议产后满两月开展减肥计划，不然的话，身体太虚，对产妇的身体恢复有影响，尤其是产后一个月内，不能做按摩来减肥。第二，哺乳期减肥不适合使用节食的方法，因为节食会导致产妇的营养摄入量不足，会影响奶水的分泌量和质量，所以不能节食。第三，按摩减肥贵在坚持，如果坚持不下去，前期的努力也就白费了。哺乳期一般来说是可以减肥的，但要注意前提是已经做完了月子，身体已经恢复了才行，最好是生完孩子满两个月后再考虑通过按摩的方法来减肥。在进行按摩减肥时，一定要有耐心，只有长期坚持这种方法，才会有理想的减肥效果。

什么是韩式按摩

通过按摩的方法帮助自己缓解一些身体的病痛，而且能够舒缓自己的情绪还能够达到美容保健的效果，所以现在才有越来越多的人重视自己的按摩保健，不仅方便而且健康有效。韩式按摩是从韩国家庭按摩中演变而成，也被美容界称为韩式松骨。除了松骨这一大显著特征外，推按摩膏(油)和热敷也是韩式按摩手法中的经典动作。按摩师通常的步骤是顺着肩胛骨、脊椎、胯骨的骨缝用扳的手法进行按摩的第一步，即松骨。放松四肢后再用麦饭石或热水袋热敷皮肤，放置在肩关节和易受伤寒的脊椎骨处，大约十分钟，毛孔张开后，按摩师将按摩油倒入手心搓热，进行背部和四肢的推按摩膏(油)。洗脸、洗头、采耳都是韩式按摩的步骤，可见其细致。一整套按摩后，你会倍感精力充沛，身体由内而外的透着舒畅。韩式松骨按摩法起源于韩国，原是一种家庭按摩方法。通过扳、抻、推、挤等松解关节的动作，在按摩过程中起到很好的舒筋活络的作用，能有效治疗各部位的软组织损伤及骨关节劳损，具有很强的保健治疗功能!

对于需要母乳喂养的产妇来说，每日需要多吃下奶性的食物，有时候也可以吃点水果均衡一下营养。那么，坐月子能吃西柚吗？哺乳期可以吃西柚吗？

坐月子能吃西柚吗

坐月子可以吃，但是最好少吃西柚，因为它是凉性水果，吃多了不仅对身体不利，也会通过乳汁影响到宝宝，导致宝宝腹泻。

坐月子能吃哪些水果

1、香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。

再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

2、红枣

红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

3、龙眼

龙眼又叫桂圆，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

4、橘子

橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。

如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。

另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

女性坐月子是个需要审慎而小心的时期，而饮食可谓是坐月子需要注意的头等大事，饮食中最应该值得关注的就是营养的摄入，而营养最主要的来源当然还应该是平时吃的蔬菜。那么，女性坐月子吃什么蔬菜好呢

月子里吃水果注意事项

1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

2、可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。同时注意一定不要因为贪嘴而暴食水果。

3、水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。不要因为心急而凉到自己。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。病从口入，正在哺乳期的妈妈一定要保证自己的身体健康。

5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

唇釉是一款十分滋养唇部彩妆单品，和口红相比，更适合唇部干燥的妹子。那么，医采唇釉孕妇能用吗？医采护肤品孕妇哺乳期可以用吗？

医采唇釉孕妇能用吗

怀孕的时候最好不要抹这些东西毕竟这些东西里面会有一定的添加剂和一些化学成分而口红特别容易吃进肚子里面这样对身体并不是特别的好，如果嘴唇比较干，可以再把她的手抹一点香油。

唇釉的使用效果

唇釉属于唇部彩妆单品的一种，使用唇釉能够达到唇膏和唇彩无法展现的效果。唇釉出现前，彩妆师会在大红唇膏表面加上透明唇彩来制造鲜艳明亮的丰润唇妆效果。唇釉将唇膏的饱和色彩和唇彩的盈亮质感二合为一，只需轻轻一抹唇釉，就可轻易实现。光面的，可以用纸巾轻轻。

劣质唇釉的危害

1、唇釉的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。

2、唇釉中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时，就能将唇釉及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里，使其直接进入体内。

3、所有唇釉中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在唇釉中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。上唇釉以后，在说话、喝茶、吃饭的同时，难免会在无意之中将唇釉舔掉进入人体。

4、根据国外有关资料表明，在青年女性癌症患者中，有18.2%的病因与途唇釉、唇釉有关。唇釉含有较高量的铅、镉等重金属，铅具有蓄积性，长期吸入人体恐会导致慢性铅中毒，引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。

5、防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。

6、唇釉中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。

7、有甜味道的唇釉含糖精，若食用过量，已证明会使人罹患癌症。

网友们的看法

我大牌口红怀孕也都放着了，有时候正式场合我才会点一点孕妇口红上去。最好不用啦还是。不用口红出门连一点自信都没有，不化妆，好丑啊，忍不住就用了，没事吧？关键是前三个月啊！

我是不适合孕期用，因为我总是涂上没多久口红就没了，我朋友都说我吃口红[惊恐]不过我自己觉得好像没有咬嘴巴[晕]只要不像我这样“吃”的话应该没什么事。我有个朋友孕期也用阿玛尼唇釉啊，生了也很好。我觉得吧，这种事情是看人，而且碰运气。运气好啥都没事，运气不好你不做啥都会有事[可怜]

只要安全，没有铅汞剂就完全可以啊，我用的就是可以吃掉的，毕竟在嘴唇上，不安全吃到肚子里宝宝有影响。

哺乳期中暑的话是比一般中暑还要棘手的,因为在哺乳期也不能吃一些药,所以只能靠物理方法和食疗方法来降暑，那么哺乳期中暑了可以刮痧吗?给大家介绍一下。

专家表示，哺乳期中暑最好不要刮痧，一般来说产后身体是比较虚弱的时候，这时候刮痧的话容易出现头晕目眩，四肢发冷手脚发凉的症状。

不过进行适当的拔罐或是刮痧是可以的，但是，拔出瘀血和痰饮的同时也消耗人体的真气，所以会导致气越来越虚。如果过量或是经常采用这种方式治疗的话，反而适得其反。

中暑的家庭治疗方法?

1、迅速将中暑的病人转移至阴凉通风处，解开衣扣。

2、用清凉油，风油精涂擦太阳穴处。

3、症状轻者可以服淡盐水，浓茶，绿豆汤等。

4、凉毛巾，凉水袋或者冰袋枕敷均可。

5、有条件的静脉滴注生理盐水和葡糖糖水。

6、重症，昏迷患者初步急救后应迅速转院，不能耽误病情。

刮痧有哪些注意事项

1、刮痧结束两小时内不能冲凉，喝冷饮，两小时后冲凉要用热水。

2、刮痧过程中不可开空调，风扇，避免空气对流。

3、过饱过饿过喝不可刮，饭后一小时刮痧。

哺乳期中暑是否可以刮痧上面都有都有介绍，哺乳期中暑一定要做好消暑措施，还需要对其高温天气对人体有哪些危害等进行了解，这些都属于自然灾害安全小知识。

石榴非常有营养的水果，很多人想问哺乳期的女性是否可以吃石榴呢？哺乳期吃石榴的话是不是可以回奶呢？下面我们来一起介绍下吧！

哺乳期可以吃石榴吗

石榴是温性水果，富含维生素C，医学证明：石榴所含的维生素C是苹果。梨的2倍，具有止泻止血、收敛固涩、生津止渴的功效。对于哺乳期可以吃石榴吗？这个是完全可以吃的，哺乳期女性对吃石榴不仅可以提供自身营养需求，还能对身体恢复有很好的帮助。但是石榴味酸，过多食用易引起便秘，所以不宜食用过多，一般一天吃一个即可。

吃石榴有回奶的可能

石榴虽然是属于温性水果，但是石榴中含有一定量的维生素B6成分，维生素B6可能会导致回奶，因为其与促进脑内多巴胺的生成，从而激动多巴胺受体而减少垂体催乳素分泌有关，所以哺乳期妈妈吃石榴可能会出现回奶现象。

但是石榴会不会回奶也不是绝对的，具体还是根据个人体质来看的，有些哺乳期妈妈吃石榴后就不会出现奶水减少的情况。

哺乳期吃石榴要注意什么

食用石榴不仅有回奶的可能，而且大量进食石榴会导致出现便秘，还可能通过乳汁传递给宝宝，宝宝的肠胃功能还不完善，容易受刺激引起肠胃不适。所以为了身体健康和在哺乳期能给宝宝提供充足的奶水，建议哺乳期期间少吃或不吃石榴为好。

哺乳期不能吃的东西？

还在哺乳期内的妈妈，为了宝宝的健康着想，有些东西虽然好吃，但是也要先忍一忍，以下这些东西，在哺乳期内，妈妈还是少碰为妙哦。

1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。

2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱，妈妈吃了对恢复健康不利。

3、刺激性食物：因为哺乳期吃了刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

4、巧克力：因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。

哺乳期对于产妇和婴儿应该都是一个非常重要的时期，婴儿需要大量的有高质量的奶水给与充足的营养，而且这个时期的婴儿也只能以奶水作为补充能量的方法，所以产妇的饮食就非常重要了，产妇必须吃的食物能够产生充足的奶水供给婴儿营养，那么哺乳期可以喝可乐吗？

可乐作为一种碳酸饮料，其含有大量的二氧化碳气体，我们都知道二氧化碳会刺激胃液分泌，容易引起胃酸、腹胀。更会使人的食欲降低。我们要知道哺乳妈妈在母乳喂养期间最重要的就是营养全面。如果食欲下降，营养跟不上，那么宝宝所喝奶水也就会营养不足。不仅如此，喝过多的碳酸饮料还容易引发心脏病及高血压。

可乐中含有大量的砂糖，一罐355c.c.的可乐，大约含有35公克糖，相当于140卡热量，相当于半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，只会使乳汁的含糖量增大。乳汁含糖量大，对宝宝的健康会造成影响。

可乐中的碳酸可是会导致易骨折这种情况的发生，碳酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响，也可能使乳汁中的钙质流失，宝宝缺钙则可能会影响到骨骼生长。

喂母乳可以喝可乐吗？可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因渗入乳汁中，会危及宝宝的大脑、心脏等器官，可能使宝宝的身体受到伤害。

通过上面的介绍相信你应该了解了哺乳期最好是不要喝可乐的，首先可乐是属于碳酸饮料，正常的人基本上都必须很少量的饮用，何况是产妇，刚刚生产完身体的各项机能都在恢复过程中，这些比较有刺激性的饮料喝了会对产妇和婴儿都是不利的。

竹笋大家都吃过吧，很美味的食物，那么有人要问了，哺乳期的女性是否可以吃竹笋呢？哺乳期吃竹笋的话好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！

哺乳期可以吃竹笋吗

可以的，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，哺乳期需避免的食物及嗜好，妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。

哺乳期吃笋的好处：中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品。哺乳期妈妈适量食用，可以帮助消化，预防积食。对宝宝也没有不好的影响。

哺乳期吃笋需注意：笋可以吃，但也不易多吃。由于笋中含大量草酸，会影响人体对钙的吸收和利用，为防其弊，在食用笋时，应将它烧熟煮透，若用笋片、笋丁炒菜，也要先把笋用开水烫5-10分钟，然后再配其它食物炒食。这样既可因高温分解大部分草酸减少其弊，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。如果服用之后，产生不良反应，需停止进食并立即就医。

注意事项

1、与肉一起炒

竹笋是偏寒的食物，如果是单独吃竹笋，对身体肯定是会产生不利的影响的，因此可以通过与肉一起炒，来中和竹笋的寒性，这样就会降低吃竹笋给身体带来的副作用。2、竹笋是有相克的食物的

自古以来，任何事物都有与其相克的，竹笋也不例外。竹笋不能与红糖一起食用，两者通过加热会产生一种叫做赖安酸糖基的物质，这种物质能够影响人体的身健康，对人体是极为不利的;竹笋不能与羊肝同食，竹笋和羊肝在炒的过程中，竹笋内的某些活性物质，能够破坏羊肝原有的营养物质，造成营养的大量流失，并且还会产生危害人体健康的物质。所以在选择与竹笋同食的食物时，一定要弄清两者是否可以同时使用。3、消化功能不好的人群要少吃或是不吃竹笋

竹笋内含有大量的粗纤维，能够加快胃肠道蠕动的速度，对一些患有胃病，胃肠道出血等患者会带来不利的影响。所以一些胃肠不好、消化系统不好的人群尽量的少吃竹笋。

吃竹笋的好处

一、吃竹笋可以补充人体所需的多种维生素

人们常说的蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、钙、铁、磷等众多人体需要的维生素都能在吃竹笋的时候得到补充，是不是有点不敢相信了呀？不仅如此，这些维生素在竹笋中的含量还相当丰富，竹笋中多种维生素和胡萝卜素的含量是大白菜的2倍多。这些维生素能够帮助机体增强免疫功能，提高人体防病抗病的能力。可以说竹笋称得上是一种优良的保健菜了。二、竹笋开胃健脾

你们有没有觉得每次吃竹笋的时候胃口都特别好呢？原来这都是竹笋中一种白色的含氮物质作用的效果，这种含氮物质使竹笋有了一种淡淡的清香，能让我们的胃处于一种放松状态，从而增强我们的食。因而竹笋有开胃健脾的功能。三、竹笋是减肥神器

人们常说东北有三宝：人参、豹皮、鹿茸角。竹笋也有三宝：低糖、低淀粉、低脂肪，这可是肥胖者的一大福音啊。大家可以放心地食用，再也不用担心吃竹笋变胖了。竹笋中含有丰富的膳食纤维，能通过吸附油脂、促进肠道蠕动有效地降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和积蓄，与此同时竹笋还有促进消化的作用，能够降低肠内的压力，减少粪便粘度，使粪便变软利于排出体内，防止便秘，从而达到减肥的功效，还能减少与高脂肪有关的疾病的发生概率，对高血压、高血脂、高血糖的治疗有一定的帮助，也对能预防消化道癌肿以及乳腺癌有一定的功效，

百香果大家都应该了解吧，很好吃的果子，营养价值高，平时倒是无所谓，但是哺乳期的话是否可以吃呢？下面我们来介绍下吧！

百香果哺乳期可以吃吗

可以吃的

百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用,食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收.哺乳期适当吃一点儿是可以的.

百香果的功效和作用

百香果别称:西番莲、鸡蛋果、受难果、巴西果.百香果也叫鸡蛋果,在中国以外的其他地区,被赞为"果汁之王"、"摇钱树",主要有紫果和黄果两大类.鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C、维生素E、番茄红素、生物碱、氨基酸、黄酮类、可溶性膳食纤维等160多种人体必需的营养物质,保健、药用价值极高,具有生津止渴、提神醒脑、消除疲劳、养颜美容、延缓衰老、缓解便秘、帮助消化、化痰止咳、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、降压

百香果怎么吃

1.直接鲜食:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪).

2、制成果汁:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁.如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好.夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,风味更佳.另外,由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同,在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象,对质量并无影响.

3、治疗失眠:百香果除了具有镇定的功效,还有助于提高睡眠质量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可帮助入眠.

4、降血压:取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许.然后将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用.

5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴.

吃百香果的食用禁忌

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食.

2、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽.有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响.但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢.所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的.

3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质.

哺乳期不管是对女性来说还是对孩子来说都很重要，那么哺乳期是否可以吃菱角呢？哺乳期吃菱角有什么好处呢？下面让我们一起来介绍下吧！

哺乳期可以吃菱角吗

可以吃的，但是需要适量选择。

菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。据近代药理实验报导：菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。方法是用生菱角20个，加适量水用文火熬成浓褐色汤服用，1日3次;或用菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥吃亦可。

女性吃菱角有什么好处

中医认为，菱角性味甘凉，具有清暑解热、除烦止渴等功效。《齐民要术》中说：“菱能养神强志，除百病，益精气”，是一种很好的补品;《本草纲目》则说菱角可以“补脾胃，强股膝，健力益气”;还记载了菱粉粥具有益肠胃、解内热的功效。

现代医学研究表明，菱角含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素等成分，营养丰富，可与其他坚果类媲美。人们还发现，菱角具有防治食道癌、胃癌、子宫癌的功效。因菱角含有丰富的粗纤维和少量的脂肪，女士常吃可有健美瘦身之功效。

菱角的食用处理方法

去壳

1.菱角洗净外皮。

2.在菱角的底部用菜刀切去一刀，切的见菱肉。

3.再把切掉的刀口朝下，在菱角两侧再各切一刀，也要切的见到菱肉，但又不伤太多。

4.菱角多的话，可以批量全部先切好。

5.再用手掰住菱角的两个角，拇指在凹进去的地方均匀用力。

6.然后轻轻一掰，菱角的皮就断开了，一边轻松拿下来。

7.剩下的还有一边，能直接拿的直接拿，拿不了就再掰一下，多几个就熟能生巧了。

8.这样子一个几乎完整的菱肉就剥出来了。

专家建议，染发次数不宜过多，一年最多染三次，而且只染长出来的新发即可。那么，哺乳期染发后多久可以喂奶呢？这就给您介绍一些相关的知识。

宝妈妈们最好等到宝宝充分断奶之后再去染发，染发后一周最好与宝宝保持一些距离，减少抱宝宝和喂宝宝吃饭的几率，以免染发剂的气味和其中的化学物质影响到宝宝的健康。

哺乳期是不适合染发的，因为染发剂中有很多化学物质，这些物质可能通过妈妈们的头皮进入血液，而母乳又是从妈妈的血液中演变而来，因而间接的被宝宝吸入体内，这些物质容易在宝宝体内蓄积，可能给他们造成极大的安全隐患。

哺乳期是不适合染发的，因为刚染完头发，头发上会散发出难闻的气味，此时抱着宝宝喂奶的话，这些气味会通过宝宝的呼吸道进入体内，对于宝宝娇嫩的肺也是有一定影响的，可能会降低宝宝的抵抗力，甚至出现肺部感染。

菠萝啤虽然被认为是啤酒，但是因为其中菠萝成分最多，所以很多孕妇也嘴馋想喝。那么，孕妇可以喝菠萝啤吗？哺乳期能喝菠萝啤吗？

哺乳期能喝菠萝啤吗

哺乳期妈妈最好就不要喝啤酒类的饮料了，因为这个多少也是含有一定量酒精的。

孕妇可以喝菠萝啤吗

孕妇慎喝菠萝啤。

菠萝啤酒是以菠萝为原料，经压榨、过滤、浓缩和香气回收工艺制成的浅黄色澄清透明液态产品。菠萝香味浓郁，能用于菠萝啤酒的生产。菠萝果汁中含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能帮助消化蛋白质，所以饮用菠萝啤酒，可使人体对蛋白质的吸收大大提高，菠萝中含有菠萝蛋白酶，用来治疗一些疾病，以及外伤引起的炎症都有良好的疗效。但菠萝啤也是啤酒，虽然酒精含量低，但是酒精对胎儿影响大，还是应该尽量少喝或不喝

孕妇喝菠萝啤需注意：菠萝啤性寒，酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的渗透，使心跳加速、血管扩张、体表散热增进，从而增进水分蒸发，引起口干。所以建议少喝。如若实在很想喝，浅尝即可，为了胎宝的健康，多忍一忍吧。

孕妇需慎吃的食物

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

whoo的护肤品一直很多人都在用，whoo的护肤品有很多个系列，主动功效不同，适合不同的肤质人群，哺乳期还有孕期护肤是需要注意很多的。

哺乳期可以用拱辰享吗

在哺乳期最好是不要使用拱辰享护肤品的，因为这套护肤品的功效是比较强的，在哺乳期使用的话对肌肤的刺激是比较大的，所以尽量不要使用。在哺乳期选择护肤品的时候，最好是选择一些安全没有添加的简单温和成分的护肤品，做好基础的补水保湿就可以，能够减少对肌肤的刺激，还能够更好的保证肌肤的健康。哺乳期是可以使用护肤品的，但并不是所有的护肤品都可以使用。一些带有美白祛斑效果的产品中的有效成分是比较复杂的，这样对于肌肤的健康有一定的影响。在哺乳期的时候还是选择基础的补水保湿类的护肤品比较好，或者是选择专门为孕妇设计的护肤品，这些护肤品当中的成分添加是比较少的。虽然护肤的功效比较单一，但是能够更好的保证肌肤的健康。在平时的时候还可以使用一些天然的食品进行肌肤的保养，比如牛奶、蜂蜜、橄榄油等。这些产品都是比较天然健康的，并且也有一定的护肤效果，搭配使用效果会更好。还要注意补充足够的水分，除了使用简单的补水面膜，还要注意多喝水，补充足够的维生素。

哺乳期能不能用whoo

哺乳期可以用，但是孕妇的话，里面有川芎和芦荟这个不太适合用的，怀孕本来就要比哺乳期的要小心一点的，川芎活血一般孕妇的话是不能用的。孕期使用护肤品的话，尽可能用孕妇专用的，这样刺激性比较小。

孕妇可以用拱辰享系列吗

怀孕以后不可以使用拱辰享系列的。

1、拱辰享系列是化妆品，现在很多化妆品中都含有刺激性成分或化学成分，使用后会刺激皮肤甚至影响胎儿发育。

2、孕期建议选择孕妇专用或者纯植物性的护肤品，最好使用天热的原料生产的弱酸性产品，有条件的可以检测产品的酸碱度。

3、在护肤成分的选择上使用不含防腐剂和香料的护肤品，不使用美白产品。

4、孕期也可以通过多喝水，多吃水果及保证睡眠等一方面对胎儿发育有好处，一方面会在根本是改善皮肤。

whoo拱辰享洗面奶孕妇能用吗

WHOO后拱辰享平衡泡沫洗面奶的产品功效：平衡补水保湿深层清洁。韩国宫廷五阴瑞芝丹高浓缩保湿秘方，纯草本植物宫廷配方，多种韩国本土草木精华提取。0刺激，敏感肌孕妇都可以使用。适合所有年龄，所有肤质，任何季节都可以使用，再也不用纠结啦。膏体是有点金闪闪的，有亮星的，很漂亮，视觉上就很舒服，气味也很好闻的呢。每次用量不需要多，比黄豆大一些就可以了，泡沫很丰富细腻，在脸上轻轻按摩一会，温水冲净，深深呼吸，心情都美丽了。保湿效果真心不错，洗完后不会有紧绷感，清洁效果也很棒，。感觉很清爽。能有效清除皮脂、老废物、化妆品残留，使皮肤变得湿润光滑。洗脸后我不喜欢用毛巾，总觉得毛巾会把脸再弄脏，买一个棉质厚重的洁面拍，将脸上的剩余水珠轻轻按压吸收!或者用化妆棉擦干也是可以的哦。

由于新生儿胃部很小，麻麻的奶水太多的话，乳汁常常会溢出来，不仅湿了内衣，还会将外衣浸湿，在家还会，可以清洁处理，如果出门在外遇到这种感觉情况，肯定是特别尴尬，而防溢乳垫就能很好解决这个问题。那么哺乳期可以用防溢乳垫吗？防溢乳垫怎么选呢？下面就带大家来了解一下这些孕妇用品小知识。

哺乳期是可以用防溢乳垫的，而且哺乳期妈咪是很有必要使用防溢乳垫的，因为使用防溢乳垫不仅能给妈妈们带来方便、快捷、安全的帮助，而且能对宝宝的健康安全起到预防作用。

防溢乳垫的优势一：可反复使用，比较经济

虽然可洗棉质乳垫价钱也不便宜，但因为它可以反复使用，所以一次投入可以长期使用，这么算来还是比较经济的。

防溢乳垫的优势二：柔软舒适

棉质乳垫最大的优势就是柔软舒适，因为是直接接触皮肤的，全棉的材质就像穿在身上的衣服一样，不闷不热，不会引起任何不适的感觉。

防溢乳垫的优势三：吸水性较差，要经常更换，适合居家使用

毕竟是棉质的，吸水性没有一次性的乳垫好，而且奶水干了之后就会变硬，带着就不舒服了，所以一天里面要更换几次。

通过上面的介绍我们可以知道哺乳期也是要用防溢乳垫的。大家如果想要了解更多与防溢乳垫有关的知识轻多多关注我们的孕婴安全小知识。

女性在产后哺乳期的时候是可以吃笋干的，只是在吃的时候要注意笋干的做法，不能太咸或者太辣，建议用做汤的方式做给哺乳期的妈妈们吃会比较好。

哺乳期可以吃笋干吗

哺乳期是可以吃笋干的。

我们都知道，笋干是将新鲜的竹笋经过去掉外面的壳、根等多余的部分，然后将剩下的部分先修整，然后经过高温蒸煮、清水浸泡、压榨成型处理以及整形包装等一系列工艺制作而成的。在这个制作过程中，除了一些极不稳定的成分，例如维生素C可能会被破坏掉一些，其他的比较稳定的营养成分是能够很好的保留下来的，也就是说，笋干的营养成分和新鲜的竹笋的营养成分其实是差不多的。

哺乳期吃笋干会回奶吗

不会，但是不能过多食用。

笋干和竹笋一样都具有胃肠蠕动，防止便秘的作用。所以在哺乳期也是可以吃笋干的。另外，哺乳期可以多吃一些蛋白质丰富的食物。像豆类，瘦肉还有鲜奶都可以多食用一些。另外，饮食一定要清淡。像花椒，大料，有刺激性的最好不要使用。

哺乳期吃笋干要注意什么

因为刚出生的宝宝所喝的母乳必须是淡一些的，因此在给产妇烹饪笋干的时候，一定要注意口感一定要清淡一些，比如可以采用煲汤的方法来做给产妇吃。本身产妇多喝汤对于下奶也是有一定的帮助的，所以产妇吃笋干的话，可以采用这种方法，可以和排骨等食材一起煲汤，味道不错。像红烧笋干、凉拌笋干之类的做法就暂时不要做给产妇吃了，这些吃法并不是太适合哺乳期食用。

笋干怎么泡

1.熏笋干泡发方法：

锅中倒入开水煮沸，放入熏笋干，盖上锅盖，中小火煮1小时。捞出放入清水中，浸泡两天。取出切片或切丝，放入温水中，浸泡半天即可。

2.晒笋干泡发方法：

倒入开水煮沸，将笋干倒入锅中，盖上锅盖。将笋干取出，切片或切丝，放入温水中浸泡半天即可。

黄米属于粗粮营养价值高,但是吃多了胃不好,那么哺乳期的女性是否可以吃黄米呢?哺乳期吃黄米有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!

哺乳期可以吃黄米吗

--黄米营养丰富,特别适合体质虚弱和脾胃不好的妈妈食用.枣泥黄米团子、粽香黄米肉、红豆黄米粘饼、红枣黄米糕等都适合哺乳期妈妈调养身体食用.

--黄米富含人体所需的多种氨基酸,营养丰富,口感软糯,产后妈妈适当吃点黄米,能为身体补充营养,增强体质,有利于产后身体恢复.可将少量黄米与大米一起混合,熬成清香的米粥喝.

--一般哺乳期要及时注意饮食卫生,营养均衡,及时注意就可以了.黄米一般不会导致腹泻,也不影响乳汁的质量意见建议:但是因为黄米不是很好消化,所以最好不要多吃.以后及时注意低脂肪高蛋白饮食就可以了.必要的情况下需要及时化验微量元素对症补充营养素

哺乳期吃黄米有好处吗

黄米味甘,性温,能益气补中,还有除烦止渴、解毒的功效,有发热烦渴、咳嗽、胃痛等症状的人可多食.黄米除了含丰富的蛋白质之外,其维生素E含量在谷类比较突出.黄米可用于煮粥、做米饭和酿酒.与糯米类似,黄米性质黏腻,消化不良和糖尿病患者应少吃.

黄米的选购

辨色,陈米或劣质米颜色暗黄且有黑斑.捻摸,正常抛光的米,摸起来有玻璃珠般圆滑的感觉.但陈米摸在手上很糙,油米则又腻又油.有些不法商贩还会用石蜡处理劣质米,这样的米摸起来有黏手感.嗅味,正常大米有股清香,而劣质米一般都有异味,如陈化米有发霉的味道.有时,加工处理后的米气味较难辨别,但用塑料袋包半小时后,就可闻到明显陈味.黄米的存储

防霉防蛀.黄米的烹饪小技巧

黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒.

哺乳期不能吃的食物

1、辛辣、刺激性食物

如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的.2、腌制的肉、鱼

一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸.乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设.3、油炸食物、脂肪高的食物

这类食物不易消化,哺乳期妈妈消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,哺乳期吃了对健康不利.4、麦乳精

因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对宝宝健康不利.5、韭菜、麦芽水、人参等食物

这类食物会抑制乳汁分泌,导致母乳供给不足.6、冷饭

冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻.中医认为"热行寒滞",生冷之物易致淤血滞留,而引起产后腹痛、恶露不行等疾病.