有高血压的人能不能吃榨菜（最新20篇）

西瓜汁多味美，是很多人都非常喜欢的水果。但西瓜属于凉性食物，并不是人人都适宜食用。有人困惑了，感冒期间吃西瓜好吗？关于，感冒能不能吃西瓜？感冒期间吃西瓜好吗？本网小编来为您一一解答！

感冒能不能吃西瓜

西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季的最佳水果。可西瓜不能尽肚吃，吃得不好伤身体。吃得过多，会伤脾胃，易引起咽喉炎，尤其是感冒初期更是吃不得。感冒初期吃西瓜，会使感冒加重或延长治愈的时间。

初患感冒，无论是风寒感冒，还是风热感冒，都属于表证。治疗应采取发散的办法，使病邪从表而解。感冒初期，病邪尚在于表。此时若吃西瓜，不但不能表散病邪，而且会因其清解烦热而引邪人里，使感冒加重或延长治愈时间。所以，感冒初期不宜吃西瓜。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，在正常用药的同时，若吃些西瓜，则有助于感冒的痊愈。

感冒期间吃西瓜好吗

感冒的人吃西瓜要看是什么感冒了，要是热感冒的话可以吃的，要是寒感的话就不要吃了，会加重病症。感染性疾病要求饮食清淡，吃容易消化的流质或半流质饮食。不要吃鸡蛋、牛奶、荤菜荤汤及发物。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。

感冒吃西瓜时间有讲究

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。关于西瓜吃多了会伤脾胃、加重口腔溃疡，以及使血糖升高等，相信大多数人都已经有了认识。陈主任说，感冒患者什么时候能吃西瓜，也是非常讲究的。

“无论是风寒感冒还是风热感冒，初期时都属于表症，应该采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。如果此时吃西瓜的话，就相当于服用了清里热的药物，反倒会将本来在表面的病邪引到里面，从而使感冒加重或延长治愈的时间。”陈医生说。不过，等到感冒加重，又适合吃西瓜了。因为感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

2种情况下千万别吃西瓜

1、感冒初期不宜吃：中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法，并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

2、不宜在饭前及饭后吃：因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

酱油是日常生活中非常常见的调味品，几乎炒菜都会用到，而高血压患者在平时的饮食上又要很注意饮食的健康。那么高血压可以吃酱油吗？高血压吃酱油有什么影响？

高血压可以吃酱油吗

高血压患者是可以吃酱油的，但是需要少吃。因为酱油属于盐类食物，含有较高的盐分，含有大量的钠元素，会致使血压升高，因此不适宜高血压的患者食用。当然如果能够很好的控制摄入量，高血压患者还是可以适当吃一点酱油的。

高血压吃酱油有什么影响

不是说吃酱油就会对高血压患者怎么样，而是应该少吃过咸的食物，平时烹调中尽量少放盐、酱油等，但不是不吃。

从医学角度来说，酱油本身对高血压没有直接的影响，只是不要太多吃就好了。

近日关于福寿螺大量繁殖入侵西湖的信息一经曝光，很多吃货都好奇这种福寿螺能不能吃。那么，福寿螺到底能不能吃？福寿螺为什么不能吃？

福寿螺到底能不能吃

福寿螺能吃，高蛋白。本来就是为了做食材从国外引进的，但是口感不是很好，所以现在吃的人比较少了。再加上福寿螺是广州圆管线虫的寄主，如果吃了没煮熟的含这种线虫的福寿螺的话，会被线虫寄生，出现了持续两周的头痛，严重的时候头部不能受到任何震动，走路、坐下、翻身的时候头痛得更厉害，同时觉得颈部僵硬、活动受限，还伴有发烧、乏力等症状，最严重的会导致脑膜炎甚至死亡。所以现在基本不怎么食用了……

福寿螺为什么不能吃

福寿螺原产南美亚马逊河流域，英文名是Applesnail，所以又被成为苹果螺、大瓶螺。自然分布在巴西、阿根廷、巴拉圭、乌拉圭等国家。上个世界70年代，曾经被引入到台湾，后又传入广东。此物繁殖能力极强，口味又杂，所以顽强的在中国多个地区生活下来。但是它显然不招人喜欢，在多个国家都被列为外来入侵物种，中国环保总局在2003年就将福寿螺列入首批侵入中国的16种危害性最大的外来物种。

北京100多人吃没煮熟的福寿螺感染寄生虫生病，人们意识到了福寿螺的危害，全国多地禁售福寿螺。但仍有一些商贩用福寿螺代替田螺销售，因为同样一盘螺，使用福寿螺成本至少减少了一半。

作为普通食客，我们既控制不了商贩的“偷梁换柱”，也戒不了辣炒田螺的美味，怎么办？那就要学会辨别，如果发现螺有异样或者没煮熟，千万不要吃。

前些年，北京曾经爆发了一次福寿螺致病事件，让这个早已盘踞人们餐桌的螺名声大噪。100多人因在同一家店吃了未煮熟的凉拌福寿螺肉，感染了广州圆线虫病，先后入院治疗。出售这道“凉拌螺肉”的餐厅也因此饱受质疑，损失严重。

广州圆线虫完整的一生要在中间宿主和中间宿主中度过，福寿螺就是广州管圆线幼虫的中间宿主之一。经研究证实，有的福寿螺体内含广州管圆线幼虫竟多达3000-6000条。若人生吃或吃没煮熟的带虫福寿螺，就可能会感染广州圆线虫病。这种寄生虫会对人体造成多种伤害，尤其容易入侵神经系统。轻者会有头痛、低热等症状，严重者会致神经系统病变，引发脑膜炎等严重后果。

形态特征

福寿螺整个身体由头部、足部、内脏囊、外套膜和贝壳5个部分构成。头部腹面为肉块状的足，足面宽而厚实，能在池壁和植物茎叶上爬行。贝壳短而圆，大且薄，壳右旋，有4——5个螺层，多呈黄褐色或深褐色。有一个薄膜状的肺囊，能直接呼吸空气中的氧，具有辅助呼吸的功能。肺囊充气后能使螺体浮在水面上，遇到干扰就会排出气体迅速下沉。

福寿螺与田螺相似，但形状、颜色、大小有区别。福寿螺的外壳颜色比一般田螺浅，呈黄褐色，田螺则为青褐色；田螺的椎尾长而尖，福寿螺椎尾则平而短促；田螺的螺盖形状比较圆，福寿螺螺盖则偏扁。

无籽红提是指提子里面没有籽，可以去皮后直接食用，不需要担心吃到籽，吃起来也更加方便卫生。那么，无籽红提孕妇能吃吗吃吗？孕妇能不能吃无籽红提？

无籽红提孕妇能吃吗

孕妇可以吃红提。

孕妇吃红提的好处：准妈妈在孕期的饮食要均衡。红提的营养十分丰富，它含有丰富的葡萄糖、果糖、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、蛋白质、钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，而且还含有多种维生素和氨基酸。准妈妈在孕期应多吃新鲜的蔬果，红提的药用、营养、保健作用十分明显，对人体具有很多的保健作用，经常食用可以清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。

提子的营养成分分析

1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

2、法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

孕妇吃红提需注意

准妈妈在吃红提的时候需要注意的就是新鲜与清洗干净。红提表面常常粘附了保鲜剂或是其他的东西，准妈妈在吃之前先用清水冲泡5-10分钟，然后将上面的保鲜剂冲洗掉;吃的时候可把皮剥了。孕妇吃红提也要注意量，不宜一次性吃过多，尤其是在血糖不是很好的情况,建议还是少吃的好。

关于薏米红豆粥的营养，相信大家都有所了解，细心的人都会发现，薏米红豆粥几乎没有粘稠的，这是为什么呢？原因就是在薏米红豆粥里，通常我们是不会放大米的。为什么粥里会不放大米呢？下面我们就一起来聊聊薏米红豆粥里能不能加入大米。

我们知道大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。

年轻人容易出现烦躁、失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是心火过旺、湿热内扰所致，可以在薏米红豆粥中加上百合或莲子同煮，或者两种都加。

百合能润肺、养颜，又能清心火、安心神。莲子最能养心、清心火，同时又能健脾、补肾，但是莲子稍有滞涩作用，身体比较瘦弱的人可以用，但那种体内淤滞较多的胖子恐怕就不宜用了。

用莲子的时候，要去掉里面的心。当然，如果嫌这个粥没有什么味道，还可以加点冰糖。在各类糖中，只有冰糖是凉性的，能清心火。

如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米红豆粥中加几片生姜。生姜性温，能温中驱寒，健脾和胃。

看了这篇文章，相信大家都明白了，在薏米红豆粥里为什么不能放进去大米以及这款粥里放入哪些配料有哪些功效。其实养生就是一门很深的学问，并不是简单喝个粥，煲个汤就能达到养生的目的。需要我们平时细心的学习。

对于三高患者来说对于自己的饮食是一定会格外的讲究的，否则就会因为吃错了食物而导致病情加重，近段时间内有一些高血压患者咨询问身患高血压还能不能安全的食用橄榄油了，下面就和小编一起去了解一下老年人高血压能不能吃橄榄油。

老年人高血压能不能吃橄榄油?

橄榄油是从橄榄果里压榨出来的果油，呈黄绿色，初榨的橄榄油略有苦涩味，含有大量的不饱和脂肪酸、脂溶性维生素、抗氧化物和叶绿素。橄榄油除了可以代替各种食用油用于烹饪以外，天天早上空腹喝一汤匙，还可以预防便秘。

橄榄油具有保湿作用，可以防止皮肤干裂，增加皮肤光泽和弹性，尤其适用于皮肤已逐渐开始老化的中年人。

将少量橄榄油均匀涂抹于头上，还可以防止头发干枯、脱落。橄榄油有预防疾病的作用，多以橄榄油为食用油的希腊人，心血管疾病和癌症的发病率明显低于世界其他国家。

而且对高血压的人来说，橄榄油可以从多方面保护心血管系统，它通过降低高半胱氨酸防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。橄榄油能通过增加体内ω-3脂肪酸的含量来降低血液凝块形成的速度。通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压。因此患有高血压的人群可以食用橄榄油对身体健康非常有益。

每天清晨起床或黑夜临睡前，直接饮用一汤匙(约8毫升)，能够降血脂、血糖，医治肠胃疾病，削减动脉血栓的构成。特别是对老年人、高血压及心脏病病人尤为有利。食用数周今后，本来不正常的一些生理目标就会得到显着改进。

有依据显现，在膳食中添加橄榄油(不改动任何其它方式)的确有降血压的作用。常常食用橄榄油会下降心脏缩短压和舒张压。有依据标明，当食用橄榄油时，每日需求服用的降压药物的剂量能够削减。这或许是由于由多酚致使的硝酸削减的缘由。

看来橄榄油对于高血压患者来说并不是无意的，但是，如果想合理的利用橄榄油老年朋友们也要掌握好量，过则错的原理相信每位朋友都理解，所以，对于橄榄油来保健大家还要理智的进行。

结婚的时候伴娘是很重要的一个存在，现在几乎大部分人结婚都会请伴娘，伴娘的作用很大，很多地方有挑选伴娘的习俗，说伴娘必须是未婚的。

能不能让亲妹妹当伴娘

新娘选择伴娘的标准是什么样的呢，关于这个有很多种说法。有的说已婚不行、有的说要未婚女子，那么亲妹妹可以当伴娘吗?其实新娘出嫁，如果能让自己的妹妹当伴娘，也是很好的。首先妹妹是自己的亲人，对自己的事情也会非常细心。首饰礼金交由妹妹管理也是非常放心的。其次能让妹妹陪伴在自己生命中最重要的一天，是多么的暖心。所以那些说亲妹妹不能做伴娘其实也没有依据的。只要能在婚礼上好好帮助你的，选什么样的人做伴娘都无关紧要。

伴娘的要求

1、伴娘一般选择用亲朋好友，最好要用家人都熟悉的朋友，因为这种场面并不适宜第一次认识。

2、伴娘必须是未婚女子。

3、伴娘必须比新娘长得平凡，当然如果相貌和新娘差不多也可以，因为新娘子化妆后肯定会成为全场焦点。切忌伴娘风头盖过新娘。

4、伴娘必须是个正直的诚实的女人。伴娘必须带一个包，里面除要带及时补妆用的器具外还要腾出一大部分地方来放置红包。

5、伴娘必须是个处事细腻而且头脑灵活的女人，因为婚礼上可能会发生一些意想不到的事情，而新娘此时往往被幸福冲昏头脑，已经拿不定主张了，因此伴娘必须时刻关注场面上的状况，及时提出正确的意见和建议。

6、伴娘必须稍有一些酒量，必要时可以为新娘挡一下，因为当天的主角必定是新娘，新娘子绝对不能出事。绿叶衬红花必须要到位。

结婚伴娘要几个

有一种说法，说是每35名至50名宾客需要一名伴娘，但这也不是绝对的。伴娘的人数每个地方都有不同的说法，有的地方是伴娘人数要为双数，有的地方是单数，这个大家都要根据当地的习俗来定。基本上双数为多，也可以伴娘和伴郎总人数为双数，所谓好事成双，寓意比较好。至于具体的人数，可以根据婚礼的规模来决定，100人以下的，基本1个伴娘就足够了;100-300人的，2-4个伴娘为宜;300人以上大规模婚礼的，可以考虑6-8个伴娘。

小编个人认为两个伴娘是最为合适的，一个可以帮忙打点婚礼中的小事，一个可以帮新娘挡酒。也许有人会问，是不是请的伴娘越多就越好呢?其实不然。伴娘多自然有其好处，比如彰显婚礼的档次与气派;敬酒的时候有很多人能轮流帮你挡酒等。但缺点也有一些，伴娘和伴郎人数都是相对应的，伴娘人数多了，伴郎人数自然也要相应增加，可能存在一定难度;而且伴娘伴郎人数多了，发生混乱的潜在因素也越大。无论伴娘人数多还是少，新娘都要给每位伴娘分配好具体的工作，详细讲解婚礼流程，以便伴娘们能迅速进行状态。确定好了伴娘人数，我们就要来看看哪些人是比较适合当伴娘的了。

伴娘的挑选标准

1.身高的规范

伴娘的身高不要与新娘高度相差太大。身高能够比新人略高或略低，奇高或奇低都不是好的挑选，由于身段过高或过低，他们站在舞台上会与结新娘争眼球。

2.体形的规范

伴郎伴娘的体形不要与新人体形相差大大。体重超大或超小，也会招引宾客的注意力。尤其是超胖的伴郎伴娘，他们在舞台上接连站立40——50分钟，往往是汗流浃背，出汗就需求擦，往往他们一擦汗，一有动作，就会导致宾客好心的哄笑，这样会对正在进行的婚礼典礼气氛有搅扰。

3.穿着的规范

伴娘的衣裳色彩，不要过于亮丽，太花哨了同样会让宾客与新人做了比照，那样会形成夺目夺主。穿着总的原则是要杰出成婚的新人。有的成婚新人情愿给自个的伴娘配上一致的衣裳，这样显得穿着一致得当。可是需求金钱的撑持。在9月今后的婚礼中，伴娘穿裙装调配是比较好的挑选。

4.举动的规范

伴娘从挑选来说，大概是成婚新人最佳的兄弟了，他们的举动，大概反映成婚新人的文化素质。所以，新大家在挑选伴郎伴娘的时分，要注意这个疑问。由于在婚礼的当天，成婚新人的许多事情需求他们去打理，他们的待人处世，说话举动，要反映成婚新人的层次。而那些喝酒今后愿为哥们两肋插刀的兄弟，仍是组织他们去喝酒最佳。

5.美丽与否没有规范

有的新人，特别是新娘，往往怕伴娘太美丽了会盖过自个，这有点剩余了。咱们能够从另一个视点想，你的婚礼的伴娘十分美丽，会让一切的宾客，记住你的婚礼。特别是那些男人，情不自禁的愈加参加进你的婚礼，他们的积极参加，会让你的婚礼愈加热烈，你有这样一位美丽的伴娘兄弟，会让你愈加变成婚礼亮点的中间。不过，我估量在婚礼典礼完毕后，你的电话费会添加的。可是也可能让你的交际圈子更广。

笔记本电脑不能正常关机是怎么回事?

开机关机是我们经常做的动作，但如果电脑不能关机怎么办?是不是电脑出什么故障了?怎么解决电脑关机故障呢?

下面，我们就来看看电脑不能正常关机的解决方法。

1. 电脑硬件的原因造成的。

主板BIOS不能很好支持ACPI，建议升级主板的BIOS，一般就可以解决。

2. 电脑软件的原因造成的。

检查Bootlog.txt文件。下面所列出的记录都可能造成电脑关机失败，可以根据自己电脑中启动盘根目录下的Bootlog.txt中所显示的情况，找出原因：

Terminate=Unload Network 不能加载网络驱动程序冲突

Terminate=RIT 声卡或某些旧的鼠标驱动程序和计时器有关的问题

Terminate=WIN32 某些32位应用程序锁定了系统线程

Terminate=Query Drivers 驱动程序有问题

Terminate=Reset Display 显卡设置或显示卡驱动程序有问题

3. 检查【高级电源管理(APM)】

打开【开始】|【设置】|【控制面板】|【系统】，再点【设备管理器】。展开【系统设备】|【高级电源管理】，单击【设置】选项，去掉【强制使用APM方式】前的对号。重新启动计算机后如能正常关机，则问题的原因可能在于APM，应关闭高级电源管理功能。

4. 禁用快速关机

点 【开始】|【运行】菜单，在命令框里输入“msconfig”后点击【确定】，这时候就出现【系统配置实用程序】窗口。点击【常规】页面，再点击【高级】 选项，在此时出现的【高级疑难解答设置】窗口中，将【禁用快速关机】前面的选择框选中就可以了。如果计算机正常关机，则说明快速关机这一项有问题。

5. 检查是不是关机的时候已经把应用程序全部关闭了。

如果没有关闭，可以关闭全部应用程序。因为有些应用软件可能没有正常关闭，而系统也不能正常结束该应用程序，从而导致出现故障。

6. 使用IE浏览器时占用大量资源。

在您使用IE 5或更高版本上网时要注意，它们在退出后仍然占用大量的系统资源，通常使系统的可用资源不足80%，在这之后运行其他软件就很容易出错，很可能导致系统无法软关机。

7. 一些软件在结束时，可能会因为所做的某些操作对系统数据或文件产生影响而导致系统无法正常关机。

这 种情况区别于软件的设计不良，这可能是系统自身对自己的保护不利，有时也与多任务有关。虽然Windows XP具有多任务的特性，但一些大的软件在多任务同时执行时很容易引起故障，如非法操作、蓝屏故障和死机等。这种情况造成的无法关机的问题通常在下次开机时 就不出现了。

8. 一些程序的BUG或一些16位软件也有可能破坏内存中的系统数据或文件。

驻留内存的软件也容易引起冲突，从而导致系统关机异常。找出具有这样问题的软件也不是很容易，选择"开始"*"程序"*"附件"*"系统工具"*"系统信 息"，打开"Microsoft系统信息"对话框，选择"工具"*"系统配置实用程序"，可以设置允许或禁止"启动"中的多个驻留Windows XP的程序。其他有问题的应用软件就只能在长时间的使用过程中去寻找它们的弊端，以便及时避免错误发生。

高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外，更要注意饮食调理。下面小编准备了治高血压的中药方子，希望对您有帮助！

中药方（1）

【辨证】瘀热。

【治法】化瘀清热。

【方名】化瘀清散汤。

【组成】柴胡10克，葛根15克，丹参15克，杭菊15克，桑枝15克，丹皮12克，赤芍10克，红花12克，地龙12克，薄荷6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】李润民方。

中药方（2）

【辨证】肝郁化火上炎。

【治法】清肝泻火，行血通经，缓急解痉。

【方名】三草汤。

【组成】夏枯草10克，龙胆草3克，益母草10克，白芍10克，甘草6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】刘渡舟方。

高血压患者的日常注意事项

一、运动

运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

二、心理平衡

高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。

三、自我管理

1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次

2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害

3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳

4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压

5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

6、降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

看过“治高血压的中药方子”

高血压要吃什么水果

橙子

橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂。

草莓：

富含维生素和果胶物质，预防动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。

枣：

辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。

西瓜：

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

高血压要吃的水果

木瓜

木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

猕猴桃

猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

苹果

高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。

橘子

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。

火龙果

火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。

香蕉

香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。

柚子

柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。

芒果

芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

中药方（6）

【辨证】肝火上扰清空。

【治法】平肝清热，通络止痛。

【方名】清肝汤。

【组成】川芎15克，川牛膝15克，地骨皮15克，菊花20克，地龙10克，夏枯草30克，玉米须30克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】龚志贤方。

中药方（7）

【辨证】阴虚阳亢。

【治法】滋阴平肝。

【方名】玄参钩藤汤。

【组成】元参21克，生地15克，白芍12克，麦冬10克，夏枯草15克，钩藤15克，菊花10克，丹参15克，泽泻10克，生山楂10克，木香10克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，30天为1疗程。

【出处】傅云江方。

中药方（8）

【辨证】气虚痰浊阻滞。

【治法】益气化痰。

【方名】赭决九味汤。

【组成】黄芪30克，代赭石30克(先煎)，草决明24克，党参15克，茯苓15克，法半夏12克，陈皮6克，白术9克，甘草2克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】邓铁涛方。

手膜是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，手膜可以很好的滋润保湿我们的手部肌肤，改善手部状态，手膜有很好的护肤效果，主要用在手部的。

手膜可以敷在脸上吗

不可以。

因为手膜中含的成分让手膜质地很厚重，不够清爽。而脸部皮肤很脆弱，没法吸收手膜这种厚重的精华。而面膜相对手膜来说，清透许多，可以将敷过的面膜敷在手上，对手部皮肤也有滋润作用。

手膜能不能敷脸

手膜不可以敷在脸上，脸上的肌肤比手部的脆弱。脖子和胳膊可以，但是手膜对于脸部来说，分子太大，太油腻，不好吸收，请不要使用在脸部，因为反而会引起痘痘和脂肪粒。

手膜使用说明

1、手部清洁擦干后，自袋内取出本产品

2、戴上手膜，以手轻压膜布外层使手部紧密接触膜布精华：

3、约20-40分钟后即可将手膜脱下，以清水洗净，再使用护手护甲霜保养即可;

4、视手部状况做定期保养。

自制手膜

1、蜂蜜蛋黄手膜

材料：蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，燕麦粉1茶匙

方法：将调成的糊涂在手上，再戴上棉花手套，保持10-15分钟，然后以温水洗净，抹上护手霜。每一周一次。

功效：滋润、保养手部肌肤。

2、美白滋润手膜

材料：奶粉(鲜奶)、半个香蕉、橄榄油

方法：将一小杯牛奶、四滴植物油?最好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。

功效：美白、改善手部细纹。

高血压是男性朋友们到了老年和中年最容易患的疾病，几乎每一个高龄并且 肥胖的男性都有这种疾病，那么因为这种疾病，我们再平时的时候，就显得特别的小心，那么要想缓解自己的高血压症状，我们应该喝点什么茶品呢?

男性高血压茶饮——山楂茶

山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

男性高血压茶饮——绿茶+菊花茶

绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食疗作用。

男性高血压茶饮——莲子心茶

莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却有降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

男性高血压茶饮——葛根茶

葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

男性高血压茶饮——槐花茶

将槐树花蕾摘下晾干，用开水浸泡后当茶饮用，每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。

男性高血压茶饮——玉米须茶

玉米须有很好的降血压功效，泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上，应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。

以上给大家介绍的，几种茶品，都是能够治疗患者高血压的疾病，而且我们在治疗高血压疾病时，不能够有一些生活上的恶劣习惯，同时也要注意自己的饮食，经过长期的不懈坚持，我们的患者一定能够看见病情的好转的。

男性高血压茶饮——荷叶菜

荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。

男性高血压茶饮——决明子茶

决明子有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用35～20克决明子泡水代茶饮用，有治疗高血压的食疗作用。

我们都知道，化妆品都是有保质期的，过了保质期的化妆品会变质，不能继续使用，会影响使用效果，散粉也一样，使用过期的散粉会伤害皮肤。

散粉开封一年还能用吗

可以。

散粉属于彩妆化妆品类，一般保质期有2-3年。开封一年的散粉只要没有受潮，粉质正常，不影响使用的话是可以继续用的。不过还是建议化妆品开封之后尽快使用，避免失去效果或者伤害皮肤。散粉又叫蜜粉，最常叫的还是定妆粉，它是化妆过程中的最重要也是最后一步。因为散粉最重要的作用就是定妆，让之前所上的底妆保持得更加持久，同时散粉还可以将肌肤的颜色提亮，将毛孔抚平，看不出任何痕迹。

使用方法

1、粉底液之后用粉扑按压足量的散粉按压面部;

2、用刷子扫去多余的散粉，使之与肌肤贴合，尤其注意堆积在嘴角、眼角的散粉，要注意动作轻柔。

3、再扑上散粉并扫去多余的粉，重复以上2个步骤，会有意想不到的好效果，肌肤立即变的白净柔滑。

散粉过了保质期不能再用

化妆品都是有保质期的，一般彩妆类的化妆品保质期在两年到三年，但是过了保质期之后，化妆品往往会失去效果或者是伤害皮肤。散粉开封一年后如果还在保质期内是可以使用的。散粉的作用是在化妆完成的最后一步，拿起大刷头的散粉刷或者是散粉扑，轻轻沾好散粉以后在脸上均匀的扑开，可以有效的增加妆容的持久度，防止出现脱妆晕妆的现象。如果散粉拆封以后没用完，但是还在保质期内，这样的散粉还是可以继续使用的，如果是拆开的散粉已经不在保质期内了，建议还是不要在使用了，因为其内含的成分都发生了变化，可能会伤害皮肤。如果是严重过期的散粉，可能会有发霉的现象，使用了这种严重过期的散粉，皮肤会受到非常大的刺激，继而产生一系列过的敏现象，如皮肤红肿、发痒、发热等。需要注意的是，在购买产品时，一定要咨询产品的生产日期和保质期，这样才可以安全放心的使用。

散粉怎么取粉

1、用散粉刷取粉之后，在盖子上抖一抖，然后使用，盖子中多的散粉重新装回去;2、也可以隔纸巾取粉，取粉后，拿张纸先抖到纸上，然后在上脸。

悦诗风吟散粉是悦诗风吟非常有人气的产品，价格便宜，而且量大，可以用很久，性价比非常高。悦诗风吟散粉粉质细腻，扑在脸上不会假白，非常自然。这个散粉虽然是白色的，擦在脸上却是透明的，完全不会大白脸。使用后效果还不错，粉质细腻，基本是透明的稍一点白，比较控油，定妆效果不错，基本保持半天没问题。下午上班出门前需要补粉，无味，重要的是不干。悦诗风吟散粉夏天用非常好用，随身携带小巧的薄荷散粉，虽不能保证你一整天不脱妆，但持久定妆、随时补妆是可以满足大家的。悦诗风吟散粉用在刘海上去油也挺好用的。悦诗风吟散粉还可以给眼部定妆，给睫毛膏大底，或者制造哑光唇妆效果，涂了水润唇彩后，用唇刷稍微蘸取扫在嘴唇上，可以营造哑光效果的嘴唇。

气垫和散粉的使用顺序

先使用气垫再用散粉。散粉和气垫bb首先从外观来看就很不一样，其次两者的作用也是不一样的，气垫bb属于底妆产品，散粉属于定妆产品。粉底液和气垫BB是用来打底的，散粉蜜粉是用来定妆用的，也就是说打完底后要定个妆，气垫BB是底妆，必须用散粉或者粉饼来定妆。全人类都在爱韩式水光肌，由此捧红了气垫BB，不管是韩国品牌、欧美品牌、国产品牌都在推出自己的BBCushion。使用要点是涂抹时要慢慢逐层逐层涂，避免出现不均的情况。日常可以把气垫BB倒过来存放，避免粉底沉淀积存在盒子底部，粉扑不容易蘸取。散粉又叫蜜粉、碎粉，就是松散的、碎开、不压紧的粉饼，帮助皮肤定妆，分为有色和无色的，可以搭配海绵扑或者大号散粉刷使用。

柠檬水除了可以帮助我们抗氧化美白还有什么功效呢，柠檬水能不能解酒呢，柠檬水有没有解酒的功效的，柠檬水的好处又是什么呢，今天就一起来看看吧！

柠檬水能不能解酒

可以的，柠檬经常和蜂蜜一起制作成柠檬蜂蜜汁，是经典解酒办法，维生素C和蜜汁共同起效，冰镇后更好喝，通常适用于微醺酒，严重醉酒就不适合了。

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。

人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症，它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

喝柠檬水注意事项

1、容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。

2、柠檬水虽然可以保持比较久，但是抗氧化的成分不稳定很容易挥发，低温可以使氧化的过程减缓，所以应该在冰箱里保存一般夏天在冰箱里保持2天是没有问题的。

3、柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

柠檬汁酸乳酪敷面

做法：柠檬汁两勺、两大勺酸乳酪及半勺蜂蜜，取一干净容器，将柠檬汁酸乳酪和蜜糖一同放入，充分混合调匀。洁面后，避开眼周及唇部肌肤，将它均匀涂于面部，15分钟后用清水洗净即可。

功效：消退斑点、美白肌肤，同时还能气到控油洁面的功效，特别适合油性肌肤。

柠檬怎么吃最好

1、泡水

新鲜柠檬切片以后泡水喝特别好，人们见到新鲜柠檬，洗净以后，切片加入适量蜂蜜，再放入适量凉白开冲泡调匀，以后可直接饮用。这样用柠檬泡出的水，味道酸甜爽口，而且能为人体补充丰富维生素c能起到淡斑美白的作用，但是用新鲜柠檬泡水时一定不能用沸水，不然它含有的维生素c会被破坏。

2、榨果汁

新鲜的柠檬还可以扎出果汁供人们饮用，在制作时需要把新鲜柠檬用食用盐涂抹表皮，再用清水把它洗净，然后切成片状，直接放到榨汁机中，加入3到5勺蜂蜜，再放入适量的纯净水，让榨汁机工作，炸出果汁以后，倒入杯子，加入适量冰块后就能直接喝，它清凉爽口滋味诱人。

摄像头不能视频怎么办?

摄像头一般具有视频摄影/传播和静态图像捕捉等基本功能，它是借由镜头采集图像后，由摄像头内的感光组件电路及控制组件对图像进行处理并转换成电脑所能识别的数字信号，然后借由并行端口或USB连接输入到电脑后由软件再进行图像还原。

下面，我们就来看看摄像头不能显示图像的原因。

问题表现：

计算机里无法显示摄像头,QQ视频无法打开等这是一种很常识的电脑问题，如果前期使用正常突然无法使用多数是由于误删或者电脑病毒导致的。

解决方法

1、确认驱动

检查设备驱动——右击计算机——选择管理——在弹出窗口选择设备管理器——查看视频头驱动程序是否安装正常

2、安装驱动

安装摄像头的驱动程序可以选择从电脑品牌官方网站下下载安装即可，对于不知道自己电脑品牌或者组装电脑。可以选择使用第三方驱动精灵检测安装也可以。

方法如下：

百度搜索——驱动精灵——选择官网下载安装——自动检测驱动程序——选择摄像头驱动下载安装

3、开启服务

确认驱动安装正常可以再次选择——服务——在展开的例表中找到Windows Image Acquisitionm——双击——在弹出的窗口设置为启动——重启即可

4、插拔设备

如果参照以上方法都不能使用摄像头，如果是外置摄像头建议插拔摄像头设备替换其它的USB接口重新安装驱动程序测试不行则需要重做系统或者更换摄像头设备。

注：如果摄像头插在USB3.0接口还应该配合主板USB3.0驱动支持才行。

我们在使用护肤品的时候，都会注意护肤品的护肤成分，不同的护肤成分功效作用不同，有的护肤成分是不能混合在一起使用的，有冲突。

玻色因能不能白天用

玻色因白天是可以使用的。玻色因只是护肤品里面的一个成分，一般这种成分在眼霜、面部精华液等护肤品中很常见。玻色因主要作用是促进肌肤胶原蛋白的产生与合成，具有平抚皱纹、对抗肌肤衰老的功效。玻色因就能够有效缓解肌肤衰老，可以令肌肤恢复活动和年轻态。这种成分一般适合30以上皮肤明显出现初老状态的人使用，可以明显的改善皮肤的细纹，令肤质水嫩饱满有光泽。随着年龄的增长，衰老开始慢慢出现在我们的脸上。皮肤老化本身没有能力促进皮肤蛋白的产生，但玻色因可以刺激老化细胞，改善老化状态。玻色因的分子非常小，可以被迅速吸收并到达皮肤的深层。在深层作用后，我们可以从皮肤表面看到使用玻色因护肤品后的脸部变化。使用一段时间后，可以清楚地看到皮肤光滑有弹性，老化的皮肤开始有光泽。与同样可以抵抗皮肤老化的其他成分相比，玻色因不会有不耐性和刺激皮肤的反应，更容易被皮肤接受。

这些成分不能白天用

不建议白天使用的不一定就是光敏性成分：比如果酸，虽然不具有光敏性，但由于有剥脱作用，所以不建议白天使用，使用期间一定要严格防晒。其他常见的不建议白天使用的成分有：视黄醛、视黄醇及其衍生物的产品;过氧化苯甲酰的产品;高浓度果酸、水杨酸、壬二酸的产品;在配方中含有超过1%的抗坏血酸棕榈酸酯的产品。这些产品使用期间都要注意严格防晒。

玻色因有什么用

玻色因(Pro-Xylane)是欧莱雅集团花了十几年研发出的一种木糖成分，大佬家的强项。从消费者的反馈看，皮肤紧实度、弹性提升了，面部皱纹的抚平也是肉眼可见。玻色因之所以这么火爆，厉害在这3点：玻色因能促进糖胺聚糖(GAG)的产生，进而促进蛋白聚糖的产生。蛋白聚糖是真皮的基本构成单位，还可以吸收大量的水分，保持肌肤弹性，防止肌肤老化。缺少时，皮肤就会老化、松垮、塌陷。玻色因够促进成纤维细胞生长因子(FGF，类似EGF)的增加，有增强皮肤屏障的作用。几乎没有刺激性，不像A醇的刺激性会让很多人绕道。而且白天也能用。

A醇和玻色因可以叠加使用吗

有人说理肤泉b5霜因为富含金属离子不适合与有活性物的产品用，也就是说不适合刷a酸a醇的时候用，是真的吗?一个是金属离子也没那么多，一个是并非所有活性物都会和金属离子反应(大概只有蓝铜肽?)。当一个产品吸收以后，就可以用第二个了，只要不是在手心里面混合就没问题。

一般孕妇产后哺乳期的饮食注重营养均衡搭配，但是有些产妇食欲不好闻着芝麻酱香，很想吃。那么，哺乳期能不能吃芝麻酱？坐月子可以吃芝麻酱吗？

哺乳期能不能吃芝麻酱

芝麻酱既是调味品，又有其独特的营养价值。可佐餐，可拌凉菜，亦可作为火锅的调味酱汁使用。内含的大量油脂，有很好的润肠通便作用。

坐月子可以吃芝麻酱吗

根据个人情况，坐月子期间只要是明显的不舒服的话，特别是对芝麻有过敏的话，都是不可以食用的，若没有不适可以适量食用，多吃可能加重胃肠负担，或者出现腹泻。

建议你适量食用，自己注意观察，如果有腹泻或者其他不适症状的话及时医院就诊。

芝麻酱是怎么做出来的

芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。食用以白芝麻酱为佳，滋补益气的以黑芝麻酱为佳。

主料：黑(白)芝麻、葡萄籽油(或初榨橄榄油，麻油)

1.芝麻先淘洗干净;

2.放入锅中开始炒芝麻，一开始的时候可以用中火，先把芝麻炒干，然后转中小火，炒到能够用手捏碎芝麻，芝麻内颜色略为黄色，吃一口很香就可以了。

3.炒好的芝麻放凉后倒入石磨上的漏斗，调好流量，流量太大芝麻酱会过粗，流量太小，会干磨石磨。

4.把芝麻酱放入容器里，比如说玻璃瓶，放凉后放入冰箱保存。

5.不宜过长时间停放，不然芝麻酱里的油会自动沉淀飘到顶部，导致下部硬化，影响食用及口感。

6.芝麻酱飘出的油不能完全叫做香油。因为做芝麻酱的芝麻与做香油的芝麻炒制时火候完全不一样，因为油的香味也不同。

对于懒惰星人们来说，一次纹眉可以保持3-5年，不需要每天早上起床画眉，只要纹眉一次不画眉也可以美美的，但是也有很多人不纹眉，下面本网小编带大家来看一下为什么明星都不纹眉？不能随意赶潮流。

为什么明星都不纹眉

眉毛是妆容中的点睛之笔，所以潮流也在不断变化，甚至是一部剧火一个眉型的节奏，然而纹眉之后就像剪完短发一样，很长一段时间都不能改变造型了。一字眉、流星眉、轻羽眉、秋波眉，想要经常试一试纹眉就要慎重啦。

不纹眉的理由

1、担心纹得不好看

对于选择犹豫控的我们，纹眉这种大事真的要纠结很久。一直担心会不会不靠谱？只有等到朋友去做了，看效果自然不自然的。问一下纹眉的过程什么感受。再看一下自己的眉毛是又短又稀，慢慢地才能下定决心。

2、自己会画眉干嘛花钱纹

不会画眉毛不要紧，这款印章眉粉可以轻松解决！轻轻一按，就可以拥有完美眉形。自己会画眉就更好了（不过不会化的话不是应该努力练习吗？），化妆也是一门技能，学会了总之更方便。

3、以为纹眉都长一样

纹出的眉是否理想，关键在于眉型设计。而且纹眉师不了解你就开始纹，当表情变化眉弓挑动时就会显得奇怪了。且当被拔除的眉毛重新长出来以后，就成了“四条”眉毛。更重要的是，很多纹眉师做出来的眉形都差不多啊。

4、不用纹眉形就很好看

化什么眉怎么化是很有讲究的，要参考自身气质、穿衣打扮、毛发颜色、状态等很多因素。但是如果你本身的眉毛比较浓密的话，就比较简单了，简单修一修眉形，显得自然还好看。

5、担心安全问题

半永久化妆技术难度低，对设计的要求却非常高，所以还是看你在哪里纹。国内的大街小巷、朋友quan也是铺天盖地的半永久纹眉信息，爱美没有错，可安全才是最重要的。

纹眉的原理是什么

纹眉在原理上和纹身一样，都是通过利器使皮肤破损让色料卡进伤口处的皮肤组织进行染色。会有点疼，不过对于爱美的女生来说这点痛算什么哈哈哈。

建不建议纹眉

纹不纹眉毛这个怎么说呢！要根据自己的实际情况来，如果你是百变小公举，一天一款妆容，那就不要纹眉了老老实实画各种眉形，至于手残党眉毛基础又不好的，一定要做好十足的功课再去纹眉，很多懒妹子也都会去纹眉，但是效果参差不齐，真刀真枪上场的时候真的就没有回头路了。

纹眉技术的演变过程

纹眉：纹眉是纹眉机操作，通过刺青的手法将色料刺入皮肤的真皮层，上眉很黑，而且终生不掉，容易晕染留印子！这个真不建议，一辈子的印记细思极恐！我们妈妈辈那个年代几乎做的都是这个，现在看到都觉得很滑稽。

绣眉：绣眉是纹眉的进化版，是在眉毛中添加线条的做法，做出来有的效果也很好。改为手动操作，由原来一片片的效果改为一根根的线条，相对原来的纹眉要更加的自然，缺点就是线条会变粗，后期容易发红。

雾状眉：现在最为流行的雾状眉，也就是所谓的韩式半永久，时下很多女生会选择的一款，仪器操作，效果很自然，跟眉粉扫出来的效果一样一样的，也没有什么后期修复，缺点就是价格相对高。

纹眉前需知

1、眉毛内侧边缘一定要和鼻尖外侧边缘垂直对齐。

2、眉毛弓形最高点在鼻尖外侧到瞳孔外侧之间的对角线。

3、眉毛的最佳长度以图2中的那条线为标准，再拉一条线到外眼角，组成的斜角线就是自己完美眉形的长度

4、你的眉毛内侧边缘一定要和鼻尖外侧边缘垂直对齐。

隔壁的张奶奶又住院了，听说这次病情还挺严重的，在小区里，遇到了张奶奶的孙子小张，小张说，这次奶奶是因为血压升高，以前一直都以为老人家血糖高，哪知道，现在血压也高。刚好，省城的一个老中医来到市里中医院进行学术交流，奶奶有幸成为这个老中医的病人，听说老中医有非常好的治病小窍门。

不到二十天，张奶奶就出院了，回来后，精神状态极好，血压得到了控制，逢人就夸赞这个老中医真有本事，没有用名贵的药，老中医只用一种叶子就轻松的降低了张奶奶的血压。

巧用花生叶，能降血压

花生叶大家都见过，但更多的时候，是想着如何吃地下的花生，对于花生叶却不去多想，或是用来做饲料，或是直接丢弃，却不知道，在中医看来，花生叶是中药。

其实，把花生叶用来治疗疾病，存在于很多医药典籍中，花生叶也是很多中医喜欢使用的治疗疾病的药材。

花生叶巧降血压

中医会推荐高血压患者使用花生叶来降低血压，这是因为在花生叶中有天然叶醇，这种物质在医学上就是一种非常出色的降压药。

把这种提取物注射到血压高的患者身上，能降低血管中的压力，以此降低血压。

另外，这些天然叶醇被身体吸收后，还能分解出较多的黄酮类化合物，这些化合物也能降低身体血压。

如何使用好？

花生叶其实在药店中都是能买到的，选取花生叶50g，清洗干净后，用水煎煮，过滤后，把这样的水当茶饮用，坚持饮用半个月，就能看出效果了。

这样的饮用方式，是要远远好于服用某些降压药的，毕竟是药三分毒，药物吃多了，对身体的危害太大。

花生叶的其它功效？

促进睡眠

中医还把花生叶当作天然的助眠药，这是因为在研究中发现，花生叶中可能存在睡眠肽之类的促进睡眠的药物，这样的药物功效，能让你更好的入睡。同样采用水煎的方式，水煎十分钟，进行服用对改善失眠是非常好的。

帮助止血

有些时候，皮肤受伤会出血，这时可以用花生叶进行止血，特别是对外伤患者，把花生叶进行捣碎，涂抹在伤口上，这样的方式，对止血是非常好的。

这就是关于生活中巧妙的运用花生叶保健身体的描述，花生叶看似仅仅是叶子，其实是较好的中药材，用来降血压、促进睡眠、帮助止血都是非常好的，希望大家多重视，科学保健，才能获得好身体。

高血压是否会遗传

专家介绍，高血压是有一定的遗传因素的，大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。生活中引发高血压发生的因素有很多，长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。

缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。

一般高血压与年龄，食盐、遗传，环境有关，有噪音的环境跟过度紧张的脑力劳动都是造成高血压的主要原因，而且一般在城市的发病率还比农村的高。因此朋友们应该注意饮食清淡，注意劳逸结合，在平时不要太过于劳累。

高血压患者的饮食疗法

高血压是一种不可治愈的疾病，因此对于它的治疗就需要终身用药，而要想让血压得到稳定的控制，除要服用药物外，还要在饮食方面下功夫，以下是给大家介绍的高血压饮食疗法。

1、荷叶粥

材料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。

做法：把新鲜荷叶洗干净后放在锅中煎汤，然后与粳米、冰糖一起煮粥，煮熟后即可食用。

这四款降血压食谱里，尤以火麻生态茶的做法最复杂，但效果也最好。但无论选择哪种食疗方法，一定不能省掉服药治疗，这是治疗高血压的根本。

2、自制火麻生态茶

自制火麻生态茶可降血压，取适量的火麻仁、番石榴、决明子、桑葚、黄精、槐米、莱菔子、葛根、黑木耳碾碎泡茶，不但可降血压，还可降血糖、降血脂。当然也有更方便的办法，就是直接选择火麻生态茶来饮用，效果一样。

3、海蜇拌香芹

材料：海蜇皮100克，芹菜50克，陈皮3克，半夏6克，盐、糖、麻油、醋适量。

做法：把海蜇皮切丝，芹菜洗净后切丝，将陈皮、半夏煎汁浓，把海蜇皮和芹菜放入盘中，加入浓缩好的煎液，再加入麻油、醋、少量盐糖搅拌均匀即可食用。

高血压的饮食疗法可以帮助患者得到辅助的治疗，能够让患者持续稳定的控制血压，防止并发症的发生。

4、糖醋蒜

材料：大蒜瓣若干、糖、醋。

做法：把大蒜瓣泡在糖和醋中，泡制1个月以上，每天取出6瓣蒜食用，并且喝里面的糖醋汁。

蔬菜我们一般都是吃菜叶，尤其是嫩油油的菜叶，上锅随便一炒，瞬间香味扑鼻，吃起来口感十足。那么，清明菜开花了能不能吃？清明菜怎么吃？

清明菜开花了能不能吃

清明菜开花可以吃，无毒无害。夏、秋季采收全草，鲜用或晒干。

1、亦名鼠曲草、燕子花，全株有白色绵毛，民间草药名叫“追骨风”，属菊科草本植物。

2、清明菜每百克嫩茎叶含水分85克，蛋白质3.1克，脂肪0.6克，碳水化合物7克，钙2.18毫克，磷66毫克，铁7.4毫克，胡萝卜素2.19毫克，维生素B20.24毫克，尼克酸1.4毫克，维生素C28毫克，还含挥发油、生物碱等。

3、清明菜的浓煎液治疗慢性气管炎疗效显著。另据资料报道，清明菜还具有抗菌消炎、降压止痛、扩张毛细血管的作用。对治疗高血压、消化道溃疡、风湿性疼痛等，均具有较好疗效。

4、将清明菜洗净，沥去水分，捣烂为泥，滤取鲜茎叶汁液，与糯米粉拌和均匀，加入白糖、鲜桔皮细丝等调料，制成圆饼，放入锅内蒸熟，即可食用，吃起来清香爽口，甜而不腻，独具风味。

青菜开花可以吃吗

青菜开花可以吃。因为青菜不像土豆那样长芽就不能吃了，青菜开花没有毒，营养价值不会损失。

青菜的做法：

主料：青菜(200g)、干香菇(20g)

1、香菇提前泡发备用。

2、把青菜洗净。

3、锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。

4、捞出控干，码放在盘中。

5、锅内放油，油热爆香葱碎。

6、下入香菇煸炒。

7、加入鸡汤转小火焖5分钟。

8、汤汁收干加入盐鸡精调味，芶入薄芡，淋入香油。

9、用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。

哪些蔬菜开花可以吃吗

1、西兰花。西兰花的营养非常丰富，其维C含量比较高，而且具有很高的药用价值，对治疗癌症有一定的功效，西兰花在食用过程中，其做法多样，如西兰花炒肉、西兰花炒鸡蛋、西兰花炒胡萝卜、西兰花炒虾仁等等，都是比较营养美味的做法。

2、黄花菜。黄花菜的蛋白质含量较丰富，而且具有很好的益智健脑功效，同时具有美颜美容、延缓衰老的作用。黄花菜除了做汤用，还可以熬粥喝，与银耳一起，补益气血，安神安脑。

3、韭菜花。韭菜花也是可以食用的，韭花具有生津开胃，促进消化等功效，富含丰富的钙、铁、胡萝卜素等元素。韭菜花多和羊肉搭配食用，同时，也可制作韭花酱，配以辣椒，生姜，食盐，入坛密封数天，就能食用了，味道鲜美。

4、蒜薹。蒜薹属于大蒜的花茎，也是可以食用的，而且含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维C等营养元素，对防癌、杀菌具有很好的作用。经典搭配有蒜薹炒肉丝、蒜薹鸡蛋等小炒，香鲜味美。

自己为什么会的高血压疾病呢?这个问题是很多高血压患者想知道的。那么，什么原因得高血压呢?下面就由小编告诉大家吧!

预防高血压的方法

一、 改变膳食结构

1、 限盐：我国人群每日每人平均摄钠量折合食盐相当于7——20克，远高于WTQ建议的每人每日5克以下的标准，出不应该控制在10以下，待适应后再减至7克，争取3—5年达到5克的标准。

2、 增加钾的摄入：我国膳食普遍低钾，钠比钾比值偏高，北方尤甚。有限盐的同时增加钾的摄入量是预防高血压的重要措施，造成缺钾的主要原因是北方新鲜蔬菜、水果的输入量偏少所致。全国营养学会建议每人每月吃蔬菜12千克(相当于每天400克)，水果每月1千克。

3、 增加钙摄入，钙可降低血压，我国人群普遍摄入不足，大部分人达不到我国营养学会建议的每日600毫克的标准。造成我国膳食中钙偏低的重要原因是我国动物性食物尤其是奶及其副食品少，钙的来源不足所致。因此，在有条件的情况下，提倡饮牛奶是增加钙的有效措施，也增加富含钙的其他事物如豆制食品及海产品等。

二、 防止超重和肥胖防止超重和肥胖至少应该包含两个方面的内容：一是防止从膳食摄入过多的热量;二是增加体育活动，这在做静态工作缺乏体力活动的人和儿童尤其重要。防止超重减少膳食总热量应该减少食物中含量多的成分如脂肪、精制糖、糕点等，还要适当控制主食的进食量。开展露天的体育活动也有助于减轻体重。有高血压危险倾向的人控制及减轻体重，是预防高血压的有效措施。

三、 减少饮酒或戒酒酒精已被公认是高血压的发病因素。我国成年男子的饮酒率较高，虽然我国近年来已向低度白酒发展，但仍有部分人引用60度以上的白酒(国外46度的酒被认为是最高的烈性酒)。为了预防高血压最好不要饮酒，已经有饮酒习惯的人群要减少饮酒量，每天最好控制在白酒50——100毫升、啤酒300毫升以内。已有高血压倾向的人群，如果家族史者和超重者应坚决戒酒。

四、 提倡戒烟吸烟和高血压的关系虽然尚未确定，但它和冠心病，够写肿瘤及呼吸系统疾病的关系已经得到证明。在人群中对高血压经行一级预防常是对人群中冠心病、脑卒中进行一级预防的重要组成部分，因此对吸烟嘉义反对。

五、 从儿童时期开始预防高血压预防儿童高血压的目的也是预防成人高血压，不但儿童及少年时期血压偏高者成人以后患高血压的机会增多，而且许多与高血压发病有关的习惯都是早年养成的。另外，良好的性格，爱好体育运动的习惯，有规律的生活也应该从儿童少年时期开始培养。

什么原因得高血压

1.不良生活习惯与高血压：大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

2.工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。

3.性格与高血压：性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压

4.遗传与高血压：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。

5.饮酒与高血压：过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样，高血压发病率增大。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒)，女性应不超过20mg。