有高血压的人能不能吃榨菜实用20篇

在夏天出门，除了防晒衣和冰袖，遮阳帽也是必不可少的，为了美白，全身都是需要遮起来的，一款好的遮阳帽可以在夏天帮助我们很好的抵御阳光，保护我们的脸部皮肤。

遮阳帽可以防紫外线吗

遮阳帽是能防紫外线的，市场上已出现具有抗紫外线功能(UPF)的帽子，比如Coolibar品牌。市场上部分帽子和衣物已标明UPF指数，从15到50不等，值数越高防晒力度更大。但效果并非你想象中那么强大。也就是说，即使戴了遮阳帽，防晒霜仍然不能省去。根据皮肤专家的说法，遮阳帽可以抵挡10%射向头顶的紫外线，但紫外线可从地面反射到你的脸上，所以防晒指数SPF30的防晒霜仍然不能省。记住涂防晒霜的黄金原则：用装满一个烈酒杯的防晒霜涂在身体和脸上，在户外每隔两个小时补涂一次。

遮阳帽怎么挑选

眼科专家提醒说，一些太阳帽用劣质胶片制成，并不具备专业的抗紫外线功能，同时，由于它的材料屈光介质透光度差，使人在视物的时候感到模糊;加上这种材料的密度不均匀，使看到的景物有可能变形，进而会加重、引起人的视力疲劳。所以，戴这样的帽子不仅起不到防晒作用，还可能对人的视力造成不小的影响，甚至因此引发行路事故。

一般地说，老年人以选戴窄边草帽为宜，显得朴素、庄重;青年男子外出活动多，时间长，可选戴宽边草帽;年轻女子肤色细嫩，选戴折叠式宽边白布帽，能增加装饰美;小学生选戴绿色帽沿的太阳帽，可有效保护眼睛;野外作业建筑工人，应选戴条帽，以遮挡阳光中的紫外线，同时可预防头部遭受意外的伤害。总之，无论选戴哪种帽，都应要求具有轻薄、凉爽的特点。选择遮阳帽，除了要选择适合自己的款式，还应注意它的防晒效果，应选择大帽檐的，浅色的;此外，还应注意遮阳帽的吸汗或排汗效果。

遮阳帽选购方法

1、职业：盛夏在野外作业的人，选择太阳帽应注重其遮阳功能，浅色、宽沿的各种草帽和工作帽最为适宜。室内工作的人，仅在上下班途中戴用太阳帽，应在款式和色彩方面突出其装饰功能。

2、体形：体形匀称的女性，选择太阳帽的余地较大;体形矮胖的女性应尽量选择浅色、窄沿的太阳帽;颈部较短的人，以半沿和窄沿的太阳帽比较合适，若选戴宽沿的太阳帽，会使人产生一种压抑感;皮肤白净的人可选择色彩比较艳的太阳帽;肤色偏黑的人应选择淡红、菊黄、浅灰色的太阳帽。

3、发型：留长发的女性，选戴四周宽沿的太阳帽，可以收到护发避晒的效果;留短发的人，选戴宽沿或窄沿的太阳帽较合适。

4、年龄：年轻人选用色彩明快、式样新颖的太阳帽，有利于衬托热情活泼的个性;中年人则应突出大方、成熟和沉稳的年龄特点。

遮阳帽款式推荐

棒球帽

棒球帽为运动而生，然而时尚让它走的更远。旅游、休闲、运动、凹造型，棒球帽都是最犀利的伙伴。长长的带有弧度的帽檐可以遮挡阳光，松紧带或魔术贴适合不同的头围，夏款的网眼设计，透气性极佳，棒球帽衍生出来的嘻哈帽更是年轻人的最爱。对于女士来说，棒球帽还有帮助束发的好处。

大檐帽

应该说大沿帽是专为女士们设计的，宽大的帽檐为女士们提供全方位的防护。时代潮流早已把蕾丝、蝴蝶结、饰带等等魅力元素带入大檐帽，材质的多样化，让大檐帽更具特色。大沿帽同样是女士们穿衣搭配的利器，大檐帽和色彩绚丽的连衣裙是经典搭配，可尽显女士们的淑女名媛风范。

牛仔帽

周杰伦的《牛仔很忙》一定让你记住了牛仔们的特征。牛仔帽是美国牛仔的标志之一，功能性极强，类似于大檐帽。不过，现在的牛仔帽经过时尚改造早已不是以往狂野、粗犷的模样，在材质上有很大的变化。无论男女，戴上牛仔帽，马上多了一股帅气野性的西部牛仔气质。

渔夫帽

渔夫帽也叫水桶帽，边沿窄而小，可以带的很深，再配上一副大墨镜，一派随性洒脱的休闲风，渔夫帽材质多为尼龙、帆布、涤纶，这些面料令渔夫帽不易起皱变形，因此非常适合携带，随意卷卷就可以放进口袋，非常方便。

摩拜单车是一款非常受欢迎的共享单车，因为外观时尚也获得许多年轻人喜爱，但是有朋友发现ofo和酷骑都可以调节单车座椅，那么摩拜单车怎么调节座椅呢?摩拜单车座椅能不能调整呢?

首先还是得说，大家也不要去调座位了，摩拜单车是不能调座位的。

为了方便、返修率低，车子没有链条，靠轴来传动，虽然免去了传统自行车爱掉链子的毛病，但实际上踩踏起来要吃力了很多，尤其是刚起步的时候，需要特别使劲才可以;

车身增加了发电装置，为保障GPS模块、芯片、网络正常使用，这也让骑行变得更加费力;

它的车胎是实心胎，尽管不会有爆胎的危险，却增加了车身的重量，加之铝合金车架、车锁等，整车重量达到了25公斤，车重除了起步慢，滑行的距离也变短。

摩拜单车实际体验：

对于身高180的我来说，骑摩拜单车就是一种折磨。骑过山地车的人都知道，当脚踏在最低处，腿伸直与地面呈90度，才是最舒服、省力的骑行姿势。然而摩拜没法儿调节车座高低，所以每次骑行都感觉像是蹲在车座上，3公里下来，屁股被压迫得就有点疼;腿没办法伸直，窝着骑车，加上车沉需要用力，两天下来膝盖开始疼了。

有些养狗的宠物主很喜欢自己制作狗粮，比起购买的狗粮，自制狗粮的质量更放心，价格更低廉，而且可以自己决定狗粮的成分。今天我们就来说说山药狗粮，很多人都好奇狗狗能不能吃山药，狗狗吃了山药会怎么样？下面就来看看吧。

1、山药这种食材，在日常生活当中我们是经常能够见到的。经常食用山药，有助于促进大脑分泌出一种叫做脱氢表雄酮的物质。该物质，能够有效的改善睡眠，让自己的心情变得非常愉快，而且能让整个人充满活力，尤其是年轻人。也能够让人显得特别的年轻，总之也有延缓衰老的功效。

2、狗狗是可以食用山药的。只要狗狗不反感，只要家长们能够把山药给加工熟，还能够，适合狗狗的口味，那么山药是完全可以给它吃的。相信狗狗吃了山药之后，也能够感觉心情特别愉快，也能够有效的改善自己的睡眠状况。

3、山药味甘在治疗，脾胃虚弱方面，也是非常有功效的。比方说自己家的狗狗，脾胃很虚弱，经常出现腹泻的现象，那么家长们可以给狗狗适当的食用一些山药，相信能够帮助狗狗健脾益胃，还能够宽肠，对于狗狗肠胃功能减退而引起的久泻，是很有好处的。

4、山药的做法真的是太多了，山药可以煮熟了，打成泥拌在狗狗的狗粮里边儿来食用。当然也可以用山药来做汤，煮的黏黏的，然后泡入一些狗粮来给狗狗食用。

其实山药的做法真的是很多种的，只要家长们有心，完全可以给狗狗做出一些叫美味的自制狗粮。还能够给狗狗保证身体生长所需要的营养。

高血压患者用药时，往往担心副作用，不知道如何克服;或者觉得降压效果不佳，却又不知如何办;或者不明白医生为何给自己换药，高血压患者用药有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

高血压患者用药

非二氢吡啶类

维拉帕米(异搏定)、地尔硫卓(恬尔心、合贝爽)。

1.钙拮抗剂有“增加心脏病变的危险”吗?

对于钙拮抗剂“有增加心脏病变的危险”一说，主要指心痛定。研究发现，心痛定可能增加血压波动，加快心率，增加靶器官损害。因此，若需长期服用心痛定应注意监测，必要时换药。

2.钙拮抗剂对肝肾功能有影响吗?尼莫地平会引起“肝炎”吗?应该怎样预防?

由于不少钙拮抗剂在肝代谢，经肾排出，肝肾功能不全患者服用剂量不宜过大。尼莫地平主要作用于脑血管平滑肌，未见引起“肝炎”的报道。

3.波依定和络活喜、心痛定相比，有何不同?哪种更好?如何选择?

美国食品药品监督管理局(FDA)对药品的谷/峰比值规定：谷/峰比值超过66%才能满足长期降压要求。波依定为30%～50%，络活喜70%，而心痛定低于30%。显然，波依定和心痛定不适宜用作长期降压治疗。

4.服用氨氯地平，时间有无讲究?饭前服还是饭后服?

氨氯地平口服吸收快，每天1次，每次5毫克，餐前餐后均可。个别人服药后出现头昏、面红，说明吸收太快，可在餐后服用。

5.某老年患者一直用尼群地平，因“中风”住院后，医生让改服尼莫地平，可不可以不换呢?

尼群地平和尼莫地平虽同是钙拮抗剂，但作用部位不同。尼莫地平主要扩张脑血管，对中风患者脑功能、认知功能恢复均有好处。尼群地平主要扩张体循环动脉。故应换药。

6.长期使用硝苯地平控释片，血中的甘油三酯和胆固醇会升高吗?

调查结果显示，此类患者只有约5.9%的血脂受到影响。

7.长期服用硝苯地平需要注意哪些问题?

硝苯地平属短效钙拮抗剂。它吸收快，血压下降快，会导致反射性心动过速，诱发心肌缺血、急性血管扩张;又因排泄快，需要每日多次服药，不能抑制清晨心血管事件的发病高峰。所以不宜长期服用。

8.络活喜会引起心肌梗死吗?若长期服用需注意什么问题?

络活喜属于第三代钙拮抗剂，属长效降压药，每日服1片即能控制24小时血压，适合轻中度高血压患者。它不会引起心肌梗死。但长期使用，要注意有无牙龈肿痛和足踝部水肿。

9.某老患有高血压和冠心病，用维拉帕米。最近检查发现有左束支传导阻滞，医生让换药。是病情严重了?还是该药副作用大?其老伴患有同样的病，是否需要换药?

这跟副作用无关。维拉帕米属非二氢吡啶类钙拮抗剂，不良反应有房室传导阻滞和抑制心功能。该患者现有左束支传导阻滞，所以应换药。可换血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)或钙拮抗剂氨氯地平。至于其老伴则不必更换。

10.中度高血压患者同时也有痛风，用司乐平降压是否合适?

痛风的发病原因是血液中尿酸浓度过高，形成尿酸结晶沉积在组织中，引起疼痛。司乐平是一种钙拮抗剂，虽不必担心它会引起痛风，但仍建议改用海捷亚62.5毫克，每日1次，这样既可降压又能降低血尿酸。

11.某患者服用三精司乐平2个月后，身体浮肿厉害，四肢冰冷易寒，若触及冰水，双手红肿极痒。这是三精司乐平引起的吗?

三精司乐平可引起水肿。如果患者现在没有合并其他疾病，也没有服用其他药物，则考虑可能是司乐平引起的，建议加用氢氯噻嗪等利尿剂以减轻浮肿症状或改用其他降压药。

至于手脚冰凉等情况，可先停药，或去风湿科就诊以除外其他疾病的可能。

2氢吡啶类

硝苯地平缓释片(伲福达)、硝苯地平控释片(拜新同)、非洛地平(波依定)、氨氯地平(络活喜、安内真)。

“普利”类

这类药是血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)，常用的有卡托普利(开搏通)、贝那普利(洛汀新)、依那普利(依苏)、培哚普利(雅施达)、雷米普利(瑞泰)、福辛普利(蒙诺)等。

12.服用卡托普利后，觉得头痛、眩晕，是否需要停药?停药之后，用何药呢?

首先要弄清头痛、眩晕是高血压本身的症状还是药物不良反应。若停药后血压反弹升高，头痛和眩晕反而减轻，再服卡托普利后又出现上述症状，基本可以确定为药物不良反应。可改用其他降压药，如钙拮抗剂(氨氯地平、尼群地平)等;β受体阻滞剂(美托洛尔、阿替洛尔)等;也可改服血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)，如氯沙坦、缬沙坦等。

13.卡托普利不能和哪些药合用?感冒发热时能合用布洛芬吗?

卡托普利应避免与保钾利尿剂和补钾制剂合用，如安体舒通、氨苯蝶啶、阿米洛利、氯化钾等;与其他降压药合用时，注意血压不宜降得过低。感冒发热仍可酌用布洛芬，但卡托普利降压作用可能会减低。

14.洛汀新和卡托普利有何不同?有何副作用?能否长期使用?

洛汀新是苯那普利的商品名，与卡托普利同属于血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)。但卡托普利属于短效降压药，而洛汀新属长效降压药。故卡托普利常需每日3次服药，洛汀新却每日1次即可。洛汀新主要副作用有咳嗽，其他少见副作用有血管神经性水肿、便秘、胃肠不适、皮疹、粒细胞减少等。若无副作用发生，可长期使用。

15.依苏是何种药?是否会引起痛风?

依苏通用名是依那普利，是血管紧张素转换酶抑制剂中的一种，降压效果好，对靶器官如心脑肾等有保护作用。但是它也有一定副作用，常见为干咳，并不会引起痛风。

“沙坦”类

这类药是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)，常用的有氯沙坦(科素亚)、缬沙坦(代文)、坎地沙坦(维尔亚)、厄贝沙坦(安搏维)、替米沙坦(美卡素)。若加氢氯噻嗪12.5毫克，科素亚则变海捷亚、代文则变复代文、安搏维则变安搏诺。

16.长期服用代文有何副作用?

代文是缬沙坦的商品名，副作用较少较轻，偶有头痛、头晕、消化道症状、皮疹等。若无副作用，可长期使用。

17.科素亚和代文、海捷亚有何不同呢?如何选择?

科素亚和代文均属血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)。前者需经肝脏转化，而后者可直接起效。两者虽均属长效降压药，一般每日服1次即可。但代文降压的维持时间较科素亚长。

海捷亚是科素亚加氢氯噻嗪，即科素亚的复方降压制剂。其优点是起效较科素亚快，降压作用更强，更适合于中度高血压患者。

利尿剂

这类药常用的有双氢氯噻嗪、阿米洛利、吲达帕胺(寿比山)和螺内酯。

18.哪些情况考虑服用寿比山?如何服用?能否长期服用?

寿比山(吲达帕胺)是一种具有钙拮抗作用的长效利尿降压药，可单药用于轻、中度原发性高血压，也可与其他降压药配伍。开始可以每天1次，每次2.5毫克。之后可根据血压情况进行调整。

寿比山可长期服用。少数患者会引起眩晕、头痛、失眠、嗜睡、恶心、腹泻、皮疹等。个别患者会引起血尿酸升高，甚至诱发痛风，有的会出现低血钾，故长期服用应注意监测。对磺胺类药物过敏、严重肝功能不全、急性脑血管意外患者不宜选用。

19.长期服用利尿药，缺钾怎么办?会产生什么现象?怎么预防?

服用利尿剂若引起缺钾，患者会出现乏力、肌无力、恶心、呕吐、肠蠕动减弱、心律失常等症状。其预防要点是服用排钾利尿剂时，应定期检测血钾，视血钾水平给予补充。一旦产生低钾可停服排钾利尿剂，也可口服氯化钾(补达秀)或门冬氨酸钾镁纠正;严重缺钾时，则需静脉滴注氯化钾。

另外，利尿剂降压药会导致低血钾者，主要是噻嗪类排钾利尿剂。保钾利尿剂不仅不会产生低钾，还可使血钾升高。因此，必要时两类利尿剂合用，也可减少血钾异常。

很多眼睛近视的人一到夏天就会很麻烦，因为在购买太阳镜的时候，大多数太阳镜都是没有度数的，所以在烈日炎炎的夏天，对于近视的朋友们来说，选择到一款合适的太阳镜就很难得了。

太阳镜可以换镜片吗

当然可以换，要看性价比咯。如果你对你的镜架非常喜欢，也可以考虑多配几种不同颜色的镜片，以应对不同环境的需要。

不过要注意更换的镜片没有品牌logo，要知道，所有墨镜厂家都不单独销售镜片，所以市面上不会有所谓的原厂镜片，单独卖带logo的镜片的都是假货，请不要上当。换镜片一定是换一副镜片，因为旧镜片会有磨损，一新一旧不能佩戴，并且也会有色差。

太阳镜镜片更换步骤

1.首先，准备好要更换的镜片或者镜框。

2.再准备一支蜡烛或者打火机，将蜡烛点燃，放立于桌上。

3.离火苗稍远一点进行烘烤，烤热即可，不要隔得太近，不然会烤坏镜片和镜架。

4.垫着毛巾往下扣镜片，不需要太用力即可扣下。

5.将镜片安装到需要安装的镜框上即可。

太阳镜镜片怎么拆

1.板材太阳镜的镜片可以直接用手掰下，或者可以用吹风机先吹下，但温度不能过高，否则眼部板材会变形。

2.金属全框的镜片，可将固定镜片的夹口微的螺丝卸下就可以取下。

3.金属半框的镜片，可以直接从雨丝上卸下。如果自己不会，建议拿到眼镜店。

太阳镜怎么挑选

1、要注意验光环节。选择一副佩戴合适、舒适的太阳镜，准确验光是一个基本因素。验配眼镜前，要查看眼镜店验光配镜人员，是否具备省级眼镜行业协会颁发的验光师或验光员证;验光如果受到情绪、身体情况的影响，应该在数天内经过两次验光，以达到科学准确的验光结果。

2、要注意太阳镜的材质选择。一般眼镜片分为树脂、玻璃和水晶等几种，镜片和镜框都应有保质期。镜片、镜框如果是进口材料，应该有进口商检证书。

3、看清产品质量检验合格证明。选购太阳镜时，务必看清所购太阳镜的产品质量检验合格证明、生产厂名和厂址，同时要索取购物发票，一旦发生质量问题，可以维护自己的合法权益。

口腔溃疡发生的原因多种，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。那么口腔溃疡可以吃蜂蜜吗？口腔溃疡能不能吃蜂蜜？

口腔溃疡可以吃蜂蜜吗

可以吃蜂蜜的，蜂蜜还可以缓解口腔溃疡症状、养胃、美容养颜，方法：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1-2分钟，再咽下，重复2-3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基。用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在12小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。

口腔溃疡能不能吃蜜蜂

口腔溃疡多是由于上火、维生素缺乏、真菌感染等引起的，是一种常见的疾病。吃蜂蜜有助于口腔溃疡的愈合。对于口腔溃疡，可以使用细类散、西瓜霜等外用，还可以使用一些清热解毒药物如牛黄解毒片等治疗。对于反复的口腔溃疡需要做进一步检查，以排除白塞氏病的可能。

口腔溃疡食疗方法

蜜汁含漱法

可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。蜂蜜疗法

将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。硫酸锌疗法

服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。木耳疗法

取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。可可疗法

将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。白菜根疗法

取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。菜籽疗法

取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。苹果疗法

取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。核桃壳疗法

将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

泰国vc水最近非常火，很多人推荐，泰国vc水美白收缩毛孔的效果非常好，关键是非常便宜，买不了吃亏买不了上当，学生党可以放心大胆的购入，那么泰国vc水孕妇可以用吗？泰国vc水孕妇能不能用？

泰国vc水孕妇可以用吗

这款水孕妇是可以用的。

大火到一塌糊涂的泰国vc水很好闻的橘子味好像喝一口，嘿嘿最近真的是做实验做的上瘾，偷笑。

买来试纸，首先第一张图和第二张做的是激素实验，偷笑，其实激素很贵的，像这种平价水应该是不会有，但是做完实验才觉得安心，哈哈，没有没有。第棋牌我比较懒，铅汞砷也没有问题呢，砷那个颜色是在五分钟看结果，超过时间以后颜色会减退很多，因为我手机原因拍图聚焦半天对不了，拍的不清晰，肉眼看都是合格的。

泰国vc水怎么样

这是一款泰国vc水，这个真的算是物美价廉了，量超大，主要就是亮白保湿，而且还有很多用途，比如说用压缩面膜做个脸，做个水疗，妆前补水，或是出门时放到小喷壶里随时随地的补水。500ml，真的不担心水不够用了!真的是白菜价呀!!

泰国vc水

最近莫名其妙刮来一阵VC水的风，抱着试一试的心态入手了没想到这么平价的水美白还不错!!我是敏感大干皮，看图1就知道空调房里的我居然还脱皮了大夏天也不例外。

这只爽肤水包装超简单，就一层简单的塑封一看就是走平价路线的(嗯是廉价风没错)～一打开就闻到了橘子味/橙子味(傻傻分不清)，味道很清新，很夏天。但倒出来才发现它并不是完全水状稀稀的那种哦，而是有点稠，但只是一点点，所以也完全不腻，很好吸收。

不能加薪如何获得幸福？

不能加薪如何获得幸福？

1、其实，3%也不少

很多人都觉得，加薪3%，等于每个月只多领个一、两千元，多吃一顿饭就花光了，实在太微不足道。但如果你小看这3%，随手花掉，那你可能就在不知不觉中损失了一笔大财富。

每个月多领2千，一年下来就多领2万4千元，政治大学财务管理系教授兼政治大学商学院投资人研究中心主任周行一分析。而加薪是一辈子的事，周行一举例说，假设你现在是35岁，再工作30年才退休，即使不算利息，这3％的加薪，其实可以让你的一生又多了72万元（2.4万元*30年＝72万元）。

而且这辈子不会只加一次薪。周行一表示，接下来的30年如果每年都能有3%左右的加薪幅度，到退休时，其实就已经多累积了一千多万元了。如果有意识到这小小的3％，并且好好的存下来，这3％就会变得一点也不小。

2、不加薪不可怕，盲目理财才可怕

很多人常常因为老是加不了薪而焦虑，但周行一观察，焦虑正是一般上班族的理财致命伤。

因为人在焦虑的时候，就会做错决策，周行一说，在理财方面最常做的决策就是，担心自己加薪加得少，就去做风险高的投资，希望自己能一本万利，赚很多的钱，这样不加薪也没关系。可是如此一来，不但可能会因此买了高风险的股票而损失很多钱，也可能因为把整天都在看盘而无心工作，而丢掉了人生最大的收入来源──工作。

而且，财富愈少，理财的方式应该愈要简单省时，周行一强调，积蓄不多的年轻人，就算花很多时间在投资理财上，因为本金不多，报酬也不会太高，而若投入在工作这个重要资产的时间太少，却过度重视比较次要的资产，其实就违背了投资原则。有些人积极理财，却得不偿失，而很多人从来没买过一张股票，生活也好得很，周行一笑着举例说，有人曾经问我：“我有好多钱都放在定存里，你说怎么办？”我跟他说：“你有没有搞错，你的烦恼是很多人都想要的。”其实，不去理财可能比盲目理财还好得多。

3、别忽略存钱的力量

如果你不能存钱，就算工作上能拿到高薪、投资方面能有高获利，对你来说，其实一点益处也没有。无论股市好坏，无论你的老板发给你多少薪水，存钱是你马上就可以做的事。

而注意自己的存钱和花钱的习惯，将会和你能不能达成你的人生财富目标，有绝对的影响。根据美国最近的一份研究显示，人们是否注意自己的理财计划，其实与财富累积的多寡非常相关。如果你是个毫无计划的人，到最后，你真的会比别人穷。

4、找出你的投资盲点

你常有一种愈投资、愈灰心的感觉吗？那可能表示，你还不了解自己的投资盲点，你还没找到符合自己个性的投资方式。针对积极型、保守型、变动型三种个性的投资人，下面分别指出他们的盲点与补强之道：

保守型

保守型投资人的理财盲点就是想太多，本来做的决定可能已经满正确的了，可是却会因为想太多而没有出手，结果时间一拖，就错过了投资时机。

比如某个股票从10块涨到20块的时候，还可以买，可是保守型的投资却会等到涨成50块的时候才敢买，但已经太迟了。

而有的保守型投资人甚至会因为怕银行会倒，而把钱分到四、五家不同的银行定存，但其实，只要挑一、两家稳当的银行，就不太会有倒闭的风险。

所以建议保守型投资人不要想太细，因为当重点放在细节的时候，反而可能会忽略了大方向，使得投资难有斩获。

积极型

积极型的投资人往往赌性坚强，而且一定要赌大的，所以像定期定额那种每个月只花3千元买基金的方式，积极型的投资人是不放在眼里的。

因此积极型的投资人可能会等到领年终奖金，有一笔三、五万元的资金时，才会去单笔下单买基金，可是一、二月发年终奖金时，却通常不是好的投资时点，所以投资往往会亏钱。

建议积极型的投资人，最好至少将一半的积蓄，以定期定额的方式投资，来维持有纪律的投资，弥补自己喜欢大笔投资的风险。

变动型

变动型的投资人通常是因为太聪明，看到这个也好、那个也好，因此很容易变来变去。

既然变动型的投资人足智多谋、爱研究、爱接收讯息，所以只要市场有变化，变动型投资人就会改变投资策略，所以还满适合短线投资的，进进出出的操作，不但可以满足变动型投资人的成就感，如果他们够用功，也真的可以赚到钱。

可是，变动型投资人的缺点就是守成不易，所以建议将钱分成两大块，有一部分是放在定存等稳固的投资，另一部分再拿去短线投资，达到互补的效果。

月饼是汉族传统小吃，深受中国人民喜爱的传统节日特色食品，月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。那么糖尿病人能不能吃月饼？那些人不宜吃月饼？

选择月饼种类有讲究

据戴营养师介绍，目前月饼的种类五花八门，但从健康角度来看，主要可分为五大类：一类是脂肪和糖分极高的蛋黄、酥皮、莲蓉等月饼；另一类是脂肪含量较低、但糖分较高的枣泥、豆沙、五仁等月饼；还有一类是胆固醇含量高、用火腿、鲜肉等荤馅制作的咸味月饼；再一类是低糖低脂、纯素的新型月饼如无糖月饼、素食月饼等；还有一类是调理身体的月饼，如阿胶糕月饼。

一般来说，传统月饼如枣泥、豆沙、五仁等，脂肪含量比较低，多以杂粮、坚果为馅料，一般人群都可食用；而用水果、低脂奶酪做馅的冰皮月饼、蔬菜馅的素食月饼等对年轻女性更适宜；蛋黄类月饼的脂肪多，胆固醇也不低，不过营养素丰富，适合小朋友吃；而酥皮月饼因为需要层层酥皮要加入大量的动物油脂，同时为了增加月饼的奶香味，还会加入植物奶油，这样就增加了反式脂肪酸的含量，其实最不健康，对于爱吃酥皮月饼的老人来说最好少吃。另外，最近比较流行的是阿胶糕月饼，阿胶的特性是味甘、性平，功能为补血止血，滋阴润肺，能从女性的内部开始调理，更有助于补血理气，中秋前后吃阿胶糕月饼不仅能够起到固本培元的目的，同时还能够匡扶正器，提高身体的免疫力，令身体保持在一个最佳的状态。

近年来，用各种荤馅制作的咸味月饼如火腿、鲍鱼、葱油月饼等很受欢迎，但这类月饼的胆固醇含量高，血脂偏高的人要少吃。

一次吃四分之一就好

由于月饼的热量和脂肪的确都较一般食品为高，戴营养师建议吃月饼还是要节制，不宜多吃。据介绍，一个含有一个蛋黄的月饼约有200克，含热量750大卡及200mg的胆固醇;而没有蛋黄的月饼约为180克，也含700大卡热量;而一碗米饭约为130克，含150大卡热量。换言之，每一个月饼有高达相当于四五碗饭的热量，吃了一个月饼等于吃四五碗饭，这个数目真够叫人心惊的了。

无论吃何种月饼，浅尝即可，每次最好只吃四分之一个。同时，吃月饼后，当天的饭量和餐食也应该减少，以避免摄取过多的热量和油脂。但是，爱吃月饼的人，别以为月饼可取代正常的饭食，而宁可选择只吃月饼，不吃饭;要知道，月饼虽然含高量的脂肪、糖分、胆固醇，但却缺乏米饭、蔬菜、水果等食物所含有的膳食纤维、维生素、矿物质等，因此无法以月饼取代饭菜。

值得一提的是，由于月饼的糖分及脂肪都很高，因此一般人吃月饼后常会产生饱滞感，因此，吃月饼后可多喝茶，以消解月饼的油腻感，有助消化。

大家都知道月饼含有丰富的油脂和糖分，这里的糖分知道不止是馅料所含的糖分，还有月饼皮也就是面粉所含的糖分，因为面粉里所含的是淀粉，而淀粉水解后会产生大量的糖分，糖尿病人是不宜食用月饼的。

吃月饼的好处有哪些

瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。

植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质，有利于提高免疫力，预防儿童锌缺乏、缺铁贫血;莲子、红小豆、芝麻含钾很高，置换细胞内钠盐排出，营养心肌、调节血压;从中医角度看，一些原料性温平居多，强心、镇静、安神，一些种子富含维生素E，抗衰老，滋皮肤、乌须发。不过，月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高，总体讲是高热量食品。

哪些人不宜吃月饼

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。

胆囊炎、胆石症患者不宜多吃月饼，重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。

高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。

十二指肠炎或胃炎的患者，对疾病愈合不利，应控制食用。

肾炎患者

肾炎病人忌咸食，而有的月饼含盐量较多，食后常会感到口干舌燥，易喝水过多，加重肾脏负担，使肾性高血压加重，并易出现水肿。

糖尿病患者，因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。

婴幼儿，婴幼儿因消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。要注意控制，不能吃太多。

老年人，因消化吸收能力较差，多食可能加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。

大部分月饼常温保存，即开即食。而像冰皮月饼、冰淇淋月饼等，则需要从冰箱拿出来放一阵子解冻食用，口味更佳。

糖尿病人也能吃月饼

那么糖尿病患者能不能享受月饼的美味呢？戴营养师表示，这是可以的，只要适当把握分寸，同样可以享受吃月饼的快乐；对血糖一向控制比较好的患者来说，适当吃点月饼是可以的。

糖尿病患者吃月饼需遵守的原则

1、选择月饼要恰当。月饼种类繁多，选购时一定要看清配料，含糖和含油脂高的不要选用。

2、吃的要适量。糖尿病患者应以控制疾病为重，尽量少吃月饼，适当尝尝味道，多吃必然导致血糖失控。

3、注意平衡饮食。在吃月饼的同时，必须减少米饭及油脂的摄入，吃多少月饼就要少吃多少饭。如果不小心吃多了，可采取补救措施：减少当天或随后几天进食量、加大运动量以消耗过多的热量。

4、无糖月饼也不可以多吃。尽管这类月饼里没有加入葡萄糖，但月饼内的油脂含量仍然很高，油脂含有比碳水化合物高出更多的热量，而控制糖尿病的要点之一就是控制热量，月饼是面粉做的，其中的碳水化合物可以转化为葡萄糖而导致血糖升高。

羊肉是我们经常食用的一种肉类，羊肉的味道非常鲜美，同时也是非常好的滋补食物，所以非常深受大家的喜爱，在我们的餐桌上经常可以见到羊肉的身影，羊肉虽然好吃，但是从养生的角度讲，吃羊肉也有非常多的讲究，很多人会问，吃完羊肉后可以喝茶水吗？下面我们就来给大家简单的介绍一下：

羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，或者在发热期间也不宜食用。如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆，炒制时放葱、姜、孜然等作料可以去除膻味。

特别提示：

1.羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。

2.患有肝炎病症的人，不可以过多食用羊肉，适当食用，羊肉多食可以加重肝脏负担，导致发病。

3.《本草纲目》在提到羊肉时称：羊肉同醋食伤人心。羊肉是大热，醋性甘温、与酒性相近，两物同煮，容易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。

4.羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。

5.许多人吃涮羊肉，都是在锅里放一下就好，这样子肉质鲜嫩。这样子吃羊肉是不好的，羊肉中有细菌和寄生虫，在锅里放一下，寄生虫是不会被杀死的，一定要把羊肉涮到熟透才好。

通过以上的介绍，我们可以得知，在吃完羊肉后不要立马喝茶，同时也给大家介绍了一些关于羊肉的一些其他禁忌，夏天的时候，我们大家都比较喜欢吃一些烤羊肉串，这里提醒大家烤羊肉串不宜经常大量食用，因为这样对我们身体健康是非常不利，应该少量食用。

玛瑙项链是现在很受欢迎的饰品款式，不管是什么年龄的人都是可以佩戴的，而且不同的人佩戴还有不同的好处。下面本网小编给大家讲讲玛瑙项链可以戴着洗澡吗？

玛瑙项链可以戴着洗澡吗

玛瑙可以洗澡戴。

半宝石本身是一个大分类，就和红木一样，其下还有南红玛瑙、蜜蜡琥珀、绿松石等等都是属于半宝石。其中南红玛瑙是近段时间来非常热门的一种半宝石文玩。有玩木头经验的玩家都知道，红木的东西或者其他木头的东西不论什么情况下，都是不建议直接水洗的，因为直接水洗会影响木头表面的品相，严重的甚至会因为湿度的变化而出现开裂变形。而玛瑙不一样，是可以用清水直接水洗的，因为它是水性宝石，甚至在长期不佩戴不把玩的情况下建议偶尔给其涂点油或者泡泡水，这样可以让其保持光泽和色泽。不然其中水分流失就会看起来黯淡无光，品相大减。

玛瑙项链怎么保养

一：注意存放，要存放在安全的盒子之中，尽量避免硬物撞击或者是和灰尘接触。如果有灰尘附着表面，可使用柔软的毛刷或者肥皂水，来进行清洁。

二：温度合适，因为玛瑙是矿石所以存在着一定的化学性，如果存放的环境很干燥，会使得手镯内部的水分蒸发影响价值。

三：避免直射，玛瑙的存放还应该避免被太阳直射，否则内部会因为温度升高发生膨胀，从而有爆裂的危险。

玛瑙项链怎么挑选

颜色：真玛瑙色泽鲜明光亮，假玛瑙的色和光均差一些，二者对比较为明显。天然红玛瑙颜色分明，条带十分明显，仔细观察，在红色条带处可见密集排列的细小红色斑点。用石料仿制的假玛瑙烟壶，多数在底部呈花瓣形花纹，络成;菊花底;;而染色蓝玛瑙颜色艳丽、均一，给人一种假的感觉。

质地：假玛瑙多为石料仿制，较真玛瑙质地软，用玉在假玛瑙上可划出痕迹，而真品则划不出。从表面上看，真玛瑙少有瑕疵，劣质则较多。

工艺质量：优质高玛瑙的生产工艺严格且先进，故表面光亮度好，镶嵌牢固、周正，无划痕、裂纹。

玛瑙项链有什么好处

1.戴玛瑙可以改善人体内分泌系统，加强人体的新陈代谢，增强血液循环，加强身体的免疫功用。

2.赤色玛瑙可改善内循环，加强血液流动，让气色变好，消除性方面的妨碍，防止性无能与不孕的产生。

3.偏橘色的红玛瑙则可对直肠，胃肠都有好的功效，可活化内脏，预防便秘，辅佐排出毒素，对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功能。

4.女士经常佩戴玛瑙可以使皮肤光滑，心境爽直，血液循环加强，使嘴唇红润，眸子亮堂有神。

腹泻是一种常见症状，俗称拉肚子，是指排便次数明显超过平日习惯的频率。长时间腹泻会导致多种问题的发生。那么腹泻可以吃西瓜吗？腹泻能不能吃西瓜？

腹泻可以吃西瓜吗

腹泻不可以吃西瓜。西瓜，中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10～15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。西瓜具有利尿的作用，对于腹泻者来说，会更加重人体内失水，易造成脱水的情况，所以腹泻不可以吃西瓜。

腹泻能不能吃西瓜

夏天天气热，许多人买回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。西瓜性寒，味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面形成一层膜，冷气被瓜瓤吸收，瓜瓤里的水分往往结成冰晶。医生认为，人咬食“冰”的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态，以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味。还可刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应。另外，多吃冷藏西瓜会损伤脾胃，影响胃液分泌，使食欲减退，造成消化不良。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。因此，西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调至15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。中医认为，西瓜性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。特别是以下这些人不宜多吃：体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃功能不佳、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜。肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低，短时间内大量食西瓜，体内水分增多而不能及时排出体外，会使血容量急剧增多，对心脏不利。

西瓜的功效

西瓜中除了含有大量的水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉等。

轻微腹泻

首先，对于轻微拉肚子的患者来说，可以少食用一些西瓜或者西瓜汁，少量食用西瓜汁不仅能补充水分，而且可以补充身体所必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

严重腹泻

对于严重拉肚子的患者来说，尽量避免食用西瓜，西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食会出现严重的腹胀、腹泻、食欲下降问题，出现脱水等现象的严重腹泻患者应该使用药物治疗，而不应再借助于西瓜补充维生素和水分。

还有拉肚子吃西瓜的问题对于产妇，孕妇，年龄较小的宝宝这类比较特殊的群体来说，拉肚子时也应该尽量避免食用西瓜，并要注意保暖及时就医，以防腹泻严重导致脱水。要注意的是应该食用新鲜的西瓜，避免食用隔夜或者冰镇西瓜。

高血压急症是指高血压患者，血压在短时间内(数小时或数天)显著的急骤升高，同时伴有心、脑、肾、视网膜等重要的靶器官功能损害的一种严重危及生命的临床综合征，下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

高血压的预防

高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。

针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压(药物治疗与生活方式干预并举)，减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。

高血压的急救方法

1.心绞痛急救方法：高血压病人发生心绞痛，多因情绪波动、劳累或过度饱餐，症状为胸前区阵发性疼痛、胸闷，可放射于颈部、左上肢，重者有面色苍白、出冷汗等症状。这时家人要马上让其安静休息，并在舌下含硝酸甘油1片，同时给予氧吸入，症状可逐步缓解，若尚不能缓解，需立即备车迅速送医院急救，以防耽误病情。

2.高血压危象急救方法：血压骤然升高而出现剧烈头痛，伴有恶心、呕吐、胸闷、视力障碍、意识模糊等神经症状。此刻病人应卧床休息，并立即采取降压措施，选用复方降压片等，还可加服利尿剂，尽量将血压降到一定水平。对意识模糊的病人要给予吸氧，症状仍未缓解时，需及时护送病人到附近医院急诊治疗。

3.急性心肌梗塞急救方法：该症状起病急，常发生剧烈的心绞痛、面色苍白、出冷汗、烦躁不安、乏力甚至昏厥，症状和后果比心绞痛严重得多，病人有一种不曾经历的濒死样恐怖。假如病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，伴咯粉红色泡沫样痰等症状，应考虑并发急性左心衰竭。此时家人必需让病人绝对卧床休息，就是饮食和大小便都不要起床，避免加深心脏的负担，可先服安定、止痛、强心、止喘药等，同时呼叫救护车急救，切忌乘公共汽车或扶病人步行去医院，以防心肌梗塞的范围扩大，甚至发生心跳骤停，危及生命。

4.脑溢血急救方法：发病前夕血压常骤然升高，有明显的诱因。病人可能先有短暂的头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状，也可突然发生剧烈头痛、呕吐、神志昏迷、口眼歪斜、单侧肢体瘫痪等危重症状。此时要让病人完全卧床，头部稍垫高，随后仰侧卧，以便呕吐物及时排出，避免窒息，可以给予吸氧。要尽快用担架将病人抬到医院急救，并避免震动。

高血压的临床表现

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。

当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢;嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。

痔疮是一种肛肠性疾病，在日常生活中有着十男九痔一说，可见这种疾病有多么的普遍，痔疮的成因一般都是因为生活的不良习惯与久坐导致，同时此病更是难以根除，因此痔疮患友们要注意自己的日常生活与饮食，那么玉米是不是痔疮患者可以选择的食物之一呢？！

痔疮可以吃玉米吗

1、能吃玉米

得了痔疮是可以吃玉米的，因为得了痔疮一般是不能吃一些刺激性比较大的食物的，最好饮食以清淡、易消化的为主，而玉米正好对促进消化有一定的作用，但是不要吃太多。2、治疗便秘

一般得了痔疮最常见的病症就是便秘，玉米中含有大量的粗纤维，能促进肠胃的蠕动，使排便更加顺畅，所以经常吃玉米可以预防和治疗便秘，防止痔疮的出现，减少肠癌等肠胃疾病的发病率。3、温馨提示

一般痔疮是很难好的，所以平时一定要注意好自己的生活习惯，经常进行体育锻炼、避免久坐、注意保持肛门的清洁、养成定时排便的习惯、预防便秘等，如果感觉痔疮发作，请及时去医院就诊和用药。4、痔疮吃玉米的好处

玉米中富含的纤维素能使大便通畅，含植物纤维多的食物能使大便体积增加，并刺激肠壁产生蠕动，使大便较快排出体外，这就减少了毒物对肠壁的毒害，因而常吃玉米，可预防便秘和痔疮、直肠癌，还能减少胃肠病的发生。最好少吃肉类，辣椒，可多吃蔬菜，水果，面食。其实跟吃什么东西没有关系，主要的是不要长期坐姿。痔疮患者可以多食用玉米等食物，对消化和肠胃吸收有好处。平常可以坚持肛门锻炼和保持温水坐浴的习惯5、痔疮原因

人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。吃海鲜与痔疮有点关系，因为吃海鲜需要放姜之类的调味品去寒气，而多吃辛辣食物易引起痔疮。内痔表面是柱状上皮，外痔表面是鳞状上皮。

应对痔疮的建议

改变不良大便习惯，如不定时大便、大便时间过长等，每日定时大便1-2次，防止大便干结，坐便时间不要太长，有便意时即解；保持大便通畅，可增加纤维性饮食、多饮水、蔬菜、瓜果，利于通便的香蕉、蜂蜜等；坐浴，到药店买PP粉或高锰酸钾片，溶解于温水中，水的颜色泡成桃红或粉红，颜色不能太深、否则会烧伤肛周粘膜，臀部及肛门浸入盆中泡15分左右，每日2-3次，便后1次是必须要的；症状重时可外用药物，如痔疮膏之类消炎止痛药物。如痔疮脱出肛门外，可推进肛门，同上治疗，感觉较重时可口服一些抗生素；如果痔疮嵌（痔疮脱出肛门不能回纳）顿建议到医院处理！%55%如果痔疮仅有局部体征，无其他不舒适，暂时可以不治疗。当痔疮出现临床症状时，就应该尽早治疗，否则的话，会给患者带来肉体和精神上的双重痛苦。个人建议还是要去医院治疗的！.........

意见建议：患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。

夏季解暑的最好的水果西瓜上市啦！西瓜籽在我们心中一般是黑色的，但是市场上很多西瓜切开之后籽却是白色的，这是怎么回事能不能吃呢？

西瓜子是白色的能吃吗

尽量少吃白籽西瓜。

瓜农们在早春西瓜幼花的瓜柄上会涂抹少量人工合成的植物生长调节剂，辅助西瓜开花座果，这种技术称为人工辅助座瓜技术。采用这种方法座瓜的，种子就成白色。

白籽西瓜吃了有什么危害

有些黑心商家为了获取利益，会在瓜里增加激素浓量，或者提前采瓜，甚至打药增红增甜，这样的西瓜化学剂量超标，吃了不仅影响内分泌的平衡和也会威胁其他器官的日常健康。

怎么分辨催熟西瓜

1，看。西瓜主要是靠日照积温来成熟，大棚西瓜一般成熟期为35天左右，成熟的西瓜籽黑;而催熟的西瓜尽管瓜瓤红了，可瓜籽却仍然瘪白。购买时只要看一看瓜籽是黑是白就能辨别是不是催熟瓜。

2，尝。正常成熟的瓜甜度达到9度以上，口感很好；而催熟的瓜吃在嘴里发酸、几乎没有甜味。

3，存。正常成熟的西瓜一般可以保存一周以上，最长可达10天；而催熟的西瓜，最长只可以保存两天。而且西瓜喷施植物激素后，瓜内糖分转化功能受阻，生理代谢失常，致使西瓜糖分含量低，汁液少，肉质粗，不甜不爽脆，不但没有瓜味，甚至还有苦味。

4，闻。可以通过气味来分辨是催熟西瓜还是正常成熟的西瓜。正常成熟的西瓜，表皮上可以闻到瓜香味，催熟瓜不仅没有香味，有的还有异味。

小贴士

现在还是初夏，市面上已经开始售卖西瓜了，各种种类和大小的西瓜摆在水果店的最外面，但是西瓜虽美味，可要小心激素哦！

覆盆子虽然在这个季节来说，是酸爽可口的水果，可是孕妇能不能吃是个问题。那么，覆盆子孕妇能吃吗？孕妇能不能吃覆盆子？

覆盆子孕妇能吃吗

慎吃。孕早期孕妇不能吃。覆盆子的营养价值不是很高，而且覆盆子的主要功能药用价值是：适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。

孕妇能不能吃覆盆子

能吃，不过怀孕初期不建议吃。孕妇吃覆盆子有以下好处：

1.美容养颜

孕期的美丽也是孕妈们特别关注的一个问题，所以相信有任何美容养颜的方法孕妈们都不会错过的，其实吃覆盆子也可以达到美容养颜的效果哦！覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外还具有很强的美容效果。覆盆子中黄酮类这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。所以说孕妈们坚持吃覆盆子是真的可以变美哦！

2.预防癌症

若是孕妈们常吃覆盆子带来的不仅仅美容养颜那么简单，它还有一个神奇的功效那就是覆盆子具有预防癌症的功能哦！覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。覆盆子对于癌症防治具有重要意义。所以说孕妈们不妨可以尝试下！

3.健脑益智

孕期孕妈咪若是能吃对水果对自己和宝宝都是非常有益的，孕妈咪吃覆盆子还能健脑益智呢！因为覆盆子中含有抗氧化剂，这种物质能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。

覆盆子食用方法

一、作为水果的食用方法

覆盆子与一般水果一样，洗干净了就可以直接吃。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟（加些盐为宜），然后涮干净后就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多！

二、作为药材的食用方法

覆盆子药用的食用方法，普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳；阳wei早xie、遗jing滑jing的人，可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍；肝肾亏损，精血不足，目视昏花的人，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。

高血压患者喝什么汤比较好

高血压，是一个经常困扰上了一定年纪的人同时一些年轻的人也会得高血压。很多人平时缺少运动，饮食不均衡也会患的高血压。所以对于高血压患者，除了要在平时注意控制血压、适量运动以外，还应当注意一下饮食保健方面的问题。接下来介绍几种适合高血压患者喝的汤。

一、紫菜降压五味汤

材料：紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。

做法：1、芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。2、以上同煮为汤，调味食用。

二、鲜草菇丝瓜鱼片汤

材料：草鱼160克，丝瓜160克，草菇120克，北豆腐100克，姜3克，大葱5克，香菜8克，香油5克，胡椒粉2克，花生油10克，盐3克。

做法：1、丝瓜去皮洗净，开边去瓤，切如筷子头大粒。豆腐洗净切粒，鲜菇洗净切开边。2、姜1片，葱1条入锅，加入水2杯烧开，放下板豆腐煮3分钟捞起，然后放下香菇煮5分钟捞起浸冷，取起抹干，鲩鱼（草鱼）肉洗净抹干，带皮切片，用麻油、胡椒粉、盐和油腌5分钟，一片片排在碟上。

三、芹菜金菇猪肉汤

材料：香芹（中国芹菜）、金菇各350克，红萝卜（去皮、切块）300克，猪肉400克，生姜1片，盐适量。

做法：瓦煲内加清水，煲至水沸后，入红萝卜块、生姜片和猪肉，用中火煲1.5小时，再放入香芹段和金菇，稍滚，加盐调味即可。清热解毒，利尿降压。适应于肝阳上亢型高血压患者食用。

血压高怎么办

一、适量运动：

运动对于降低血压有很好的功效。运动不仅可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

二、合理膳食：

如果血压升高的话，大家要格外注意自己的饮食习惯，要注意定时定量，不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。要低盐饮食，尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。并且少食动物脂肪和动物内脏等。

三、心理平衡：

当精神压力大的时候，其心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这会使血压升高，因此，当心理压力大的时候，选择倾诉是一个很好地办法。

四、戒烟限酒：

烟叶内含有尼古丁，它会刺激兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。并且大量饮酒也是对什么有百害而无一益的，大量饮高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。

五、按时就医：

如果出现出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等严重不适的症状，立即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心。

六、自我管理：

人要对自己负责任，对自己的身体负责，也是对家人和朋友负责。我们每天要坚持测量血压，并给自己制定一个降压计划并持之以恒的坚持下去。

大家知道这个季节的龙虾可以怎么吃吗，这个季节的龙虾能不能吃呢，龙虾最燃美味，但是到底干不干净，为不卫生呢，今天就一起来看看吧！

龙虾能不能吃

龙虾可以吃，但是小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分，尤其是虾头里的虾黄，所以在饭店食用龙虾时，千万不要食用虾头！虾线作为龙虾体内脏污纳垢仅次于头部的部位，也需在吃小龙虾前去除。

龙虾的做法

一、麻辣小龙虾

麻辣小龙虾

材料

小龙虾、火锅底料、豆瓣酱、花椒粒、干辣椒、大洋葱、大蒜、老姜、葱、白糖、盐、料酒

做法

1.提前将原材料准备好，小龙虾用刷子刷洗头部和尾部淤泥较多的地方，然后放进清水中浸泡10分钟待用。

2.将葱切成段；老姜、大蒜切成片；洋葱切成片；干辣椒切成段；锅内倒油烧热后，将火锅底料、豆瓣酱炒出红油后，放入花椒粒、辣椒段、葱蒜、蒜片、洋葱、姜片炒香。

3.炒香辅料后将小龙虾倒入锅中翻炒，然后倒入料酒翻炒均匀继续烹煮（10-15分钟）。

4.临出锅前撒白糖、盐调味即可出锅食用。

二、啤酒小龙虾

啤酒小龙虾

材料

小龙虾,尖椒,泡椒,姜,蒜,啤酒(1瓶),盐

做法

1:将小龙虾浸泡在清水里清除泥沙反复冲洗,用牙刷清洁虾身去除污垢,剪去虾须,虾尾中间拧拉一下除去虾肠清洗干净。

2:蒜和姜拍碎,尖椒和泡椒切段。

4:炒锅烧热放油,放蒜,姜,泡椒炒香,放入小龙虾翻炒至虾身变红,倒进一瓶啤酒,上盖小火煮15分钟左右,放入尖椒,适量盐翻炒,中火收浓汤汁即可。

三、酸菜小龙虾

酸菜小龙虾

材料

小龙虾、酸菜、啤酒、藤椒、冰糖、生抽、油、桂皮、生姜、大蒜、香菜、八角、香叶

做法：

1.抓住龙虾背部头尾相接的地方用刷子清洗干净。

2.将酸菜取出切块，大蒜切块，生姜切片备用。

3.热锅倒油，放入生姜大蒜、八角、桂皮和香叶爆香。

4.将小龙虾倒入锅中翻炒，炒至微变红后，在锅里倒入半瓶啤酒，两勺生抽，三粒冰糖，一小把花椒，小半碗酸菜汁。

5.接着倒入切好的酸菜，大火煮三分钟后转小火，不用盖锅盖煮6分钟左右等小龙虾入味后盛盘。

四、清炒小龙虾

清炒小龙虾

材料

小龙虾、葱、姜、蒜、料酒、鸡精、盐

做法

1.准备好原料，小龙虾处理干净。

2.油锅加热，爆香葱姜蒜头。

3.加入小龙虾，加点料酒翻炒两三分钟。

4.再加少许水，盐，鸡精炒匀，盖上锅盖烧两三分钟分钟至小龙虾全熟就可以，鲜美多汁的小龙虾就做好。

五、糟香小龙虾

糟香小龙虾

材料

小龙虾、糟卤汁、料酒、姜片、葱

做法

1.用小牙刷洗净后，把小龙虾头部的沙袋去除。

2.锅中放入清水，姜片和葱结。

3.把小龙虾放入锅中，加点料酒。

4.煮熟后捞出。

5.把小龙虾放入另一个干净的容器里，倒入适量的糟卤汁。

6.浸泡半小时左右即可捞出。

龙虾的营养价值

1、龙虾中所含的蛋白质为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼、虾，其中所含的氨其酸高于其他肉类，而且龙虾中还含有异亮氨酸、赖氨酸、色氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸和苏氨酸等8种人体所需却又不能自身合成的氨其酸，包括脊椎动物中含量极少的精氨酸，以及对幼儿而言非常重要的组氨酸。

2、龙虾中所含的脂肪含量极少，仅为0.2%，比畜禽类精肉所含的脂肪都少了很多，跟对虾、青虾相比，也低出了很多，而且龙虾中所含的脂肪几乎都是人体所必需的不饱和脂肪酸，非常容易被人体消化和吸收。

3、龙虾中含有丰富的钙、钠、钾、镁、磷，铁等人体所必需的矿物成分，龙虾中含的矿物质约为1.6%，其中钙、钠、铁以及磷的含量比一般的畜禽类、其他的水产品都高，镁具有调节人体心脏、保护心血管系统的作用，它可减少血液中的胆固醇含量，扩张冠状动脉，防止动脉硬化，有利于预防高血压和心梗。

4、龙虾中所含维生素类，极为丰富，超过了陆地动物的含量。

怎么安全吃小龙虾

1.在食用小龙虾之前一定要清洗干净。很多人去菜场买完龙虾后就直接在家洗了一两遍，直接下锅烹饪，由于小龙虾的生长环境比较脏乱，身体里含有一些泥沙等杂质，所以建议在买活虾买完后最好放在清水里养24到36小时，让其吐净自身体内的泥沙杂质，这样最好。在用清水清洗龙虾的时候也要注意，龙虾中的两腮的脏东西也一定要清理干净，因为腮毛重吸附了很多细菌，虾壳要最好用刷子仔细刷洗干净。

2.在烹饪龙虾前要加工熟。龙虾的细爪部分最容易藏匿污垢，一定要清理干净，同时龙虾的肠线也要剔除干净，在烹饪的过程中一定要煮透，由于小龙虾的吸附能力特别强，所以在被污染的环境中，有很大可能吸附了很多重金属元素，如果没有加工熟透的话，重金属元素会被人体吸收，很难排除，导致多种疾病。此外，龙虾身上也会吸附很多寄生虫，尤其在龙虾头部，所以尽量在实用时将龙虾头部去除。

3.食用龙虾应当量力而行。龙虾性寒，是人们口中常说的“发物”，对于代谢比较慢的人例如慢性肾炎患者，老人以及小孩等都不宜食用，如果想食用，也要少吃，一次性不要吃太多，不宜超过十个。

素颜霜可以怎么用呢，素颜霜可以祛斑吗，素颜霜能不能够祛斑呢，素颜霜有祛斑的效果吗，今天就一起来看看吧！

素颜霜可以祛斑吗

斑点是从肌肤底层的黑色素母细胞开始生成的，都是一点一点的从底层随着肌肤的代谢到达肌肤表层的，也就是说肌肤各个层次里面都有黑色素也就是斑点的存在，素颜霜只是作用在肌肤表层而已，不能解决你的问题的

素颜霜和隔离霜哪个好

因为素颜霜和隔离霜的作用功效不同，所以不能笼统的说哪个更好，只能是根据自身实际需求和想要的效果来判断，像想要隔离外界污染，那自然是隔离霜好；但是想要美白、提亮肤色，使用素颜霜会更好。

素颜霜在隔离霜后使用

素颜霜和隔离霜是可以同时使用的，当两者同时使用时，是先用隔离霜，后用素颜霜。这是因为素颜霜内含有二氧化钛成分，二氧化钛属于一种白色颜料，对皮肤或多或少有一定刺激，而隔离霜能够抵抗紫外线、外界污染、彩妆等，这样一来能够避免二氧化钛直接接触皮肤、刺激皮肤，从而减少皮肤受损。

素颜霜可以和防晒一起用吗

素颜霜和防晒是可以同时使用的，它们两个的作用并不矛盾，尽管素颜霜也有防晒的作用，但其主要作用还是美白、提亮皮肤光泽，并且素颜霜内还加入了护肤成分，更像是有美白提亮作用的面霜，而防晒霜的主要作用就是防晒，因此两者可以同时使用。

经常使用win7系统上网的朋友，一定对电脑能否上网非常关注，一般的情况下，如果任务栏上的网络连接图标没有出现叉的话，说明电脑是可以连上网络的。殊不知电脑图标有的时候还经常出现一个黄色的惊叹号，很多人看到这个的时候并不知道是什么意思，就发现自己电脑忽然连不起网络了。也不知道具体应该怎么做才能够让电脑在最短的时间里再联网。既然人们都说win7系统本身的功能非常强大，那么在功能强大的系统下出现某种问题的时候一定会有相应的方法来进行解决的，只是看哪种方法更加能够解决问题而已。

首先，进入到win7系统的桌面，找到我的电脑，然后右键单击计算机，在弹出的选项中点击属性，这个时候系统会自动弹出一个关于系统的窗口，在系统窗口的右边的窗口中，我们会看到有设备管理器还有远程的设置等等，我们只需要点击第一个也就是设备管理器。

然后进入到设备管理器的窗口中，我们需要找到自己电脑所使用的win7系统中所对应的网卡。

接着，在找到网卡之后，需要选中它并且双击它，将其打开，将鼠标移动到驱动程序选项中，然后再点击下面的金庸按钮。点击之后系统会自动提示时候要禁用设备，如果是的话就点击是。

最后，在禁用之后需要再次打开这个驱动程序这块会发现这个时候下面已经变成了启用按钮了，这时候再次点击启用就可以了。

针织衫应该怎么清洗一直是很多人头疼的问题，其实不只是洗的时候要注意，晾晒的时候也很重要，不然还是会变形。今天本网小编给大家讲讲针织衫能用洗衣机甩干吗？针织衫能不能放洗衣机里甩干？

针织衫能用洗衣机甩干吗

一般情况下，针织衫可以用洗衣机甩干，但要注意方法。

(1)针织衫用洗衣机甩干的话，最好用洗衣袋或其他物品将针织衫捆绑好，再进行脱水，不然会使针织衫变形。

(2)针织衫脱水时间不能过长，一分钟左右即可。

(3)针织衫脱水完后要马上拿出整理，拉伸使其恢复原状，再进行平铺晾晒。

晾晒至8分干时，可用两个以上衣架进行正常的挂晒。如果有轻微缩水或变形，则可以适当熨烫、拉伸使其恢复原来大小。

针织衫怎么晾晒不变形

平铺晾晒法

1、清洗完后的针织衫，不要用双手直接拧干水分。可以先将针织衫取出，然后用大一点的毛巾或浴巾，将针织衫卷起包好，吸取针织衫较多的水分;

2、待针织衫的水分较少时，即可开始晾晒了，这里推荐的工具是晾衣篮，几层式的晾衣篮可以同时平铺晾晒好几件针织衫，而且十分方便;

3、将晾衣篮摆放在通风处，切勿在太阳底下暴晒，然后将针织衫平铺整理好即可完成晾晒。

平铺+折挂晾晒

1、用此方法前，先将针织衫上多余的水分用干浴巾吸收，这样可以避免悬挂时重力太大变形。也可用平铺法待针织衫半干状态

2、准备两个晾衣架，将针织衫穿过两个衣架，衣架与衣架之间隔一小段距离，然后用针织衫整理好针织衫衣型即可

网兜晾晒

将洗完后的针织衫用浴巾包好吸取掉多余水分，然后放入网兜中，一定注意放入后要整理好针织衫的形态，这样晾晒后的针织衫就不会出现褶皱变形了。

针织衫怎么选择

1.从外观上挑选针织衫

购买针织衫，需特别注意的是：要仔细观察针织衫的表面有无严重的织造、染色疵点，如洞眼、跳纱、漏针、色斑、水印等，并留心察看关键部位的缝合处是否有开线、开缝等现象，以免影响穿着;在挑选纯棉、麻等天然质地的针织品时，应尽量选购尺寸肖大些的为宜，以防缩水。

2.根据美眉自己脸型来选购针织衫

小脸的MM适合高领、半套头领、小立领的针织衫，领部可以装饰有珠片或珠管花的款式。搭配今年流行的毛衣链，让具有多层叠搭效果的毛衣链将你的高领针织衫装饰得更时髦，同时也能彰显出你的知性美气质;方脸的MM可以尝试连体的小包领、低领、圆领毛衣。

3.根据美眉身材来选购针织衫

根据身材挑选针织衫，由于V字领对脸形以及身材都有较好的修饰作用，恰好露出锁骨的V字领性感又不过火，衣领下的褶皱线可以在视觉上丰满胸部，所以比较适合较为丰满的女性;太薄太贴的上衣，上身较瘦的丝瓜体型佳人较不适合穿，选择宽松，或者针织手感微粗、或横条纹的针织衫，将上半身撑出一点分量，看起来会更有架势;穿浅色或亮色的针织上衣，或运用两件式(内深外浅)穿法，也会让别人看不出你的纤瘦;手臂比较粗的人，针织衫的袖子要宽。