水草对人体有害吗精品20篇

锌是属于人体里面非常重要的一种微量元素，如果身体缺乏微量元素，免疫功能会变差，甚至还会影响生长发育和智力发育，最终引发出营养不良以及异食癖等现象，因此适量补锌是很重要的部分。可是有些朋友不知道，锌元素对人体有什么作用？

1.锌是人体许多重要酶的组成成分，也是合成胰岛素所必需的元素。

2.锌在蛋白质和核酸的合成、维护红细胞的完整性以及在造血过程中都起着重要作用，是促进生长发育的关键元素，尤其对儿童大脑神经系统的发育至关重要。

3.锌能够有效的增强身体的免疫能力，身体免疫器官胸腺发育的营养素就是锌，也就是说，只有体内的锌含量充足才能促进胸腺的健康发育，正常分化T淋巴细胞，增强细胞的免疫功能。

4.锌还能够有效的治疗皮肤病，促进伤口的快速愈合。

5.锌能够促进维生素A及时的吸收，这样维生素A就能够正常的新陈代谢。维生素A平时储存在肝脏中，我人体需要的时候，锌能够帮助我们把维生素A输送到血液中去。

缺锌对人体有哪些危害

婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。不同的人群缺锌的表现可能会不同：

儿童

1、味觉障碍：厌食、偏食或异食;皮肤疾患：易患口腔溃疡，受损伤口不易愈合，青春期痤疮等;

2、生长发育不良：身材矮小、瘦弱;

3、免疫力下降：经常感冒、发烧;智力发育落后。

孕妇

1、妊娠反应加重：嗜酸，呕吐;

2、加重宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿

3、分娩合并症增多：产程延长、流产、早产;

4、胎儿畸形率增高：脑部中枢神经系统畸形。

成年男性男性不育：少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎。

如果想要补锌，可以通过饮食方面去调理，目前动物性食品里面存在很丰富的锌元素，比如瘦肉或者猪肝等。另外也能适当吃点贝壳类的食物，对补锌会有很大的帮助。期间需要注意适量即可，并不是补充越多效果越好。

为水族箱中布置一些水草造景不但可以提高水族箱的观赏价值，还能为观赏鱼营造和野生环境相仿的环境，可以说是一举多得的事。水草造景中，水草的选择就有很多，鱼友们可以根据不同的景来选择不同的水草，小编就为你介绍几种比较常见的用于水草造景的水草。

红剑鱼(详情介绍)

一、金水藻

又名金鱼草，多年生沉水草本植物，茎长20－60厘米，细长而多枝，茎较脆弱，容易折断。叶呈线形，长15－25毫米，通常有6－8片叶轮生，没有叶柄。它形态美丽，似陆上的黑松，生命力较强，在水温低至4℃时也能生长良好，生长于池塘、河流、湖泊、沟渠中，我国各地区均有分布。在水族箱种植时，只有在底部铺些细砂、碎石予以固定即可。如在繁殖期种上一些，还是亲鱼产卵很好的附着物。常见的种类有五刺金鱼藻、东北金鱼藻、宽叶金鱼藻、细金鱼藻等。

二、苦草

又名扁担草、面条草，俗称水韭菜、鞭子草，系多年生沉水草本植物。叶片为狭长条形，叶丛生，长30－200厘米，宽4－18毫米，鲜绿色，叶边缘有小锯齿。它以匍匐茎在水底沙泥中蔓延繁殖，秋季开花，花极小，浅绿色。能耐高温，喜咸性，用自来水养殖金鱼时，有澄清水质的作用。 苦草在天然环境中光照充足生长良好，移养在金鱼水族箱中，会因缺少光照而一度枯萎，但之后会再长出新芽来。久经水族箱中栽培的植株，叶片较短较细，适宜于小缸（或小水族箱）中栽培。另外苦草在水温低、光照不是的条件下，叶片变成淡红色，十分美丽。

三、黑藻

又名灯笼草，系多年生沉水草本植物，茎细长，呈圆柱形，分枝少，生长快，长30－50厘米，直径2－2。5毫米。叶片呈披针形，4－8片轮生，叶长1－1。5厘米，叶宽3－5毫米，生长于池塘、湖泊、缓流的沟渠和河流中，我国各地均有分布。

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四、毛莨

又称梅花藻，为多年生水生植物，大体分肾状叶与披针叶两大类。开黄色小花性耐寒，分布较广，为养殖者所宠爱。

五、水车前草

又名水白菜。系1年生沉水植物。叶片沉水性，基生，叶片淡绿色，薄而半透明。叶长4－15厘米，叶宽2－8。5厘米，具有7－9条明显的纵叶脉。叶尖端较尖，叶缘呈波形，近叶基处有明显的锯齿，叶柄长5－20厘米，花开在水面上。生长在池塘、小湖和缓流的水沟中、华东、两广地区均有分布。

六、狐尾藻

又称罗汉藻、野生金鱼藻，为水生草本植物，种类较多，按叶子生长位置分，有对生、互生、轮生多种。其颜色因生态环境不同而异，有全绿、茎红叶绿、茎叶绿中泛红等多种。其中以轮叶狐尾藻和小狐尾藻、穗花狐尾藻分布最广。轮叶狐尾藻茎粗壮而柔软，沉水，叶羽状，全裂，4片轮生，夏季开小白花，是很美丽的水草，是制作鱼巢的材料。

七、针叶草

又称太阳草，叶互生，叶子呈圆形，由许多小分枝组成。系多年呈沉水植物。原产在热带，喜欢较强的光照，当生长快时，茎端当横卧再不向上，因此要剪掉，让其重新长出分枝来，使植株形分外美观。 针叶草每天需8小时光照，生长快速，又容易生根，长度可达60－100厘米，茎叶是绿色。如果光照少，茎叶便成为黄绿色。针叶草在我国栽培历史较久，能耐低温，即使没有阳光直射亦能照常生长。

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八、丁香蓼

是水族箱中常用的水草之一，性喜温，好阳光，在北方地区冬季如室内有取暖设备，便不会枯萎。其叶卵圆形，生长旺盛时能伸出水面，颜色由绿变红，顶端开白花，美丽悦目。

九、箭头慈菇

又名水兰草。叶形和植株外形都和苦草相似，但其叶缘是光滑的，没有锯齿，呈生长20－30厘米。生长茂盛时，叶片常浮水面。在我国栽种历史悠久，没有阳光直射亦能生长，繁殖是靠基部长出匍匐茎来，逐渐形成小植株。 另外一种小慈菇又名小水兰草，叶片长10－15厘米，特别适宜于小型水族箱或小型鱼缸里栽种。 两种慈菇都是多年生沉水植物，但它们都是热带水草，经过长期栽培已经适应我国的气候，在冬季室内水温保持在4℃以上就能安全越冬。

十、柳叶草

叶如柳叶，对生，生长茂盛时，株形美观，通常一束一束地栽种一处，初换一个环境，接近底部的叶片下垂，经过一二周后，叶片恢复正常接近茎的下部会生出根来，可剪断移栽，生长快速时，叶子能长出水面。 柳叶草系多年沉水植物，要求强光照和较高的水温，否则生长缓慢，冬季水温低容易死亡。

水草对于水族箱来说已经成为了装饰中必不可少的自然景物，并且水草还能通过光合作用释放出氧气，改善水族箱内的水体环境。虽然水族箱中多了个水草造景后期护理的工作也会比较多，但是为水族箱带来的观赏价值却是很高的。

汗蒸是一种非常好的保健方式，能够通过汗液排除体内的毒素。今天本网小编就要为大家介绍一下，晚上汗蒸好不好?晚上汗蒸对人体有害吗?

晚上汗蒸好不好

医生提醒汗蒸最佳时间为饭后，最好是傍晚时间。汗蒸不是一项任务，不是因为生病必须要吃药的情况，而是一种休闲活动。所以不要操之过急，在汗蒸房内，就是喝喝茶，聊聊天，幸运的话还可以多。在38-42度的温度中，汗蒸除可缓解紧张的情绪外，也可很快进入梦乡。一些上岁数的人或患冷寒症的妇女们，常会在严冬因血气不畅影响睡眠。这时，不妨在睡前，穿着睡衣洗一下低温的汗蒸细胞能量浴，如此便能一觉到天亮的。

晚上汗蒸对人体有害吗

不会。汗蒸的特点和优势在于，托玛琳和电气石通过受热可以释放大量的负离子，因此你不仅不会感到闷，不舒服，反而会感到轻松自在。在现实生活当中，或因工作繁忙，或因生活所累，或因消极懒惰，很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼，即使偶尔锻炼也根本达不到出汗的程度，体内毒素大量堆积，时间久了，人体便会经常出现易头晕、易疲劳等亚健康状态，而有效的锻炼是为了更有效的生活。

汗蒸的最佳时间

一天之中最佳的汗蒸养生时间是旁晚的时候。我们在晚饭结束后半个小时到一个小时左右去汗蒸，不仅促进胃肠蠕动，加速食物消化，还能缓解一天的疲劳，让全身得到放松，让我们在夜晚来临时保持一个舒畅的心情，还能排出身体积累一天的毒素。

最好不要在晚上九点以后汗蒸，因为汗蒸会促进细胞活性，加速新陈代谢，从而使人短时间处于兴奋状态，所以不适合太晚进行汗蒸。并且汗蒸过后，我们要在汗蒸馆休息一段时间，等汗水蒸发完才能回家，如果太晚去汗蒸，会影响正常的休息时间。

吸烟对人体健康的危害

(一)、肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。正常人肺中排列在气道上的绒毛通常会把外来物从肺组织上排除，这些绒毛会将微粒扫入痰和粘液中排出。烟草的烟雾中焦油沉积在绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便会产生。据统计吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。

(二)、心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病，吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素分泌增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。

香烟中含有尼古丁，当尼古丁被吸入人体内后，会对心脏与血管等组织产生不良作用，使交感神经因异常兴奋，而引起血管收缩，心脏不得不加快作用，于是血压也就升高。有学者做过这样的报告，只抽一两根香烟，就会使血压的指数发生变化，那么要是一年中抽上好几十包，这样几十年累积下来，必定会产生不良影响。愈早开始抽烟的人，其患病的机率愈大，调查结果显示，十几岁便学会抽烟的人，比二十几岁才开始抽烟的人，更易患癌症，而其患有动脉硬化、心脏病等疾病的比例也高了许多。另外，产生疾病的机率和抽香烟也有密切的关系。根据美国研究报告指出，在心肌梗塞和冠状动脉硬化的死亡率上，抽烟的人要比不抽烟的人高。

(三)、吸烟致癌。吸烟可引起癌症，据统计，吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。为什么致癌大家可能知道甚少，了解吸烟致癌的机理对于帮助人们尽早戒烟大有好处。烟毒溶于水和食物中直接破坏DNA，引起基因突变。烟草中含有较多的放射元素，这些放射元素随着烟雾流入体内，损伤组织细胞，假如每天吸30支烟，X射线产生的毒素可相当于拍100次X光片所积累的剂量，这种射线会引起基因突变致癌。吸烟还损伤人的免疫功能，为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害，而吸烟会导致淋巴细胞活性降低，导致癌症。所以鉴于吸烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。

(四)、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟使牙齿变黄，容易口臭。吸烟害人害己，被动吸烟的人的危害是吸烟人的两倍，为了你和家人的健康，不让自己成为烟的奴隶，应尽早戒烟。

(五)、吸烟对智力的危害。吸烟使人的注意力受到影响，有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。心理学家还以200名大学生的学习成绩作为实验指标，结果发现吸烟的学生成绩比不吸烟的学生平均差7分。为什么会出现这种情况呢?因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。

(六)、吸烟是有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，被动吸烟的危害是吸烟人的两倍，并且对儿童危害更大，容易患肺炎、支气管炎、重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，对儿童的智力发育、对吸烟者的家庭以及对个人都会付出极大的代价。



水草泥

把泥土用于草缸的初衷应该是对自然界的模仿，在水草原生地，草都是生在底泥中的。一方水土养一方草，水土是密不可分的关系，水可以改变土壤的品质；同样土壤也可以改变水的品质，水和土壤一起构成了那些美丽水草赖以生存的得天独厚的条件。于是要让水草长得好，又要维持草缸的洁净以及好的观赏效果，水草泥便应运而生了。

一、吸附型魔法泥

含有便利有用的基质，不但可以保持水中的PH和KH值稳定，而且也可以保持水体的清澈洁净。也可以利用它来培植植物并养殖小虾。土壤的成分有利于控制水中的PH和KH值，使其更加稳定。能使水环境变得近乎自然，在铺放土壤的当天就可以将鱼虾置于水族箱中，特殊炭精棒混合的颗粒在水中吸附杂质，因此能够保证水体的清澈自然。

二、植物营养型魔法泥

这是专门用于水中植物的基质，可以为其创造最适宜的水域条件。土壤中的成分为水中植物的生长创造最适宜的生长环境。因为其已经含有植物生长的全方位营养，所以初期不用为其添加肥料。特别适合需要大量营养的植物，如谷精草、睡莲、皇冠类水草等。

三、赤玉土  

日本的园艺栽培介质资源十分丰富，尤其是火山熔岩。由于频繁的火山活动，日本享有丰富的火山资源，远古时期火山爆发遗留下来的火山灰、火山岩和浮石堆积在火山附近。利用这种独有的资源，日本开发出了丰富的园艺栽培介质产品，赤玉土和鹿沼土栽培介质就是其中有代表性的两种。

由火山灰堆积而成，是运用最广泛的一种土壤介质。这也是在日本运用最广泛的一种栽培介质。它是高通透性的火山泥，清新的黄色圆状颗粒，没有有害细菌，PH值呈微酸。其形状有利于蓄水和排水。一般与其他物质混合的百分比是30-35%，高于泥炭。效果可与泥炭媲美。

四、五味土

全日本销量第一的水草人工栽培土，便于使用。

1.非一般传统砂石，选用火山灰土（黑土），由日本最新技术无菌状态加热处理，并加工成自然颗粒，不易崩解，有效使用性能延长，为同类产品之最。同时，具备有良好的透水性及通气性，颗粒本身具有良好的保水性，最适合使用于水草之育成。 

2.含有大量水草育成所需的无机盐类等营养物质，可缓慢释放水草所需之肥料及微量元素，确保水草生长所需，即使不额外添加液肥或基肥，即可栽培水草，添加辅助则效果更佳。 

3.pH值呈中性至弱酸性，材质稳定，能将水质维持在pH最适合水草生长指数，确保水草及鱼只生长良好。 

4.天然材质，无染色成份，不会产生亚硝酸及硝酸盐，可安心使用。 

5.具有超强脱色能力，因此，例如：沉木等，所释放出的碱性物质也可去除干净。一般混浊情形约两小时即可清澈，并可维持使用环境水质长期自然净化。

五、特异尼牌水草泥

塑化法代表，生产成本高。并且采用活性碳和聚合物双层独立材质镀膜法。生产难度和科技含量高。但肥力长久并且PH,GH,TDS等各数据完美。无须配合基肥使用，抗粉化和肥力综合寿命长达5年以上，并且实现了零粉尘。能做到直接倒泥进水水是全清的水草泥，但缺点是必须使用特殊沼泽泥和辅助材料塑化，成本高并且产能低目前市场占有率不高。

在网络上有越来越多的美妆博主建议大家使用脸部按摩膏，再配合按摩的手法就可以促进血液循环和提高肌肤的吸收能力，这让小编很是好奇这个按摩膏到底有何魅力能够对肌肤有这么多益处。下面本网小编带大家来看一下按摩膏会不会伤害皮肤？

按摩膏会不会伤害皮肤

为了保持按摩膏在脸上的滋润程度，有些商家会在其中加入大量矿物油以保持按摩感的滋润效果，但这其实对皮肤负担很大，很容易阻碍皮肤正常呼吸。所以在挑选按摩膏时注意查看标有“洁颜”类名称的产品，这类产品是目前添加矿物油最多的类型，看成分表上标明含有液体石蜡、白油和石蜡油这都是矿物油的一种，长期使用会造成细胞重生缓慢，导致皮肤过早衰老。

按摩膏怎么用

用手指沾些按摩膏涂抹在脸上，轻柔的按摩，主要在两颊的部位打圈按摩，帮助肌肤吸收营养，精华。按摩膏一般有很好的滋润，去角质的效果，所以大家涂抹后要好好的加以按摩，指肚轻轻的反复揉脸，不漏下任何一处地方。5-8分钟就可以冲洗干净了。冲洗的时候也一定要洗透彻才可以。要不毛孔会被堵塞的。

按摩膏注意事项

一般按摩膏上都会有标注有按摩的时间，一般都在15分钟左右，所谓的按摩就是让产品中的营养成分重新的让皮肤吸收，加速皮肤的血液循环，按摩后不需要用洁面膏再次清洁，用清水清洗就OK，清洗后可以正常涂抹乳液等润肤产品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免浪费，但要注意，无论是面膜还是按摩膏都是周护理产品，一周最多用2次，不要每天都弄，那样反而会伤害皮肤。

按摩膏推荐

1、【AboutMe奥本美柠檬净化按摩膏】

容量：150ml

价格：软妹102元。

这款虽然不算按摩膏鼻祖，但绝对算是把按摩膏这个如此小众的品类带火的网红爆款了有木有！记得去年去韩国，这款简直是中国妹纸们人手一个，乐天免税店、明洞都有专门的柜台就主卖这款按摩膏耶！旧版和新版在去除老废角质、祛黄提亮、疏通毛孔上做的都非常出色，不含香精（清新的柠檬味是从天然的柠檬精油中散发出来的），配方体系也都比较温和。不过新版可以擦出的脏东西更明显一些（虽然更多是心理暗示，但这也是护肤当中很重要的疗法好不好），棉片擦掉之后，残留在皮肤上的滋润感、柔软感也更强一些。推荐宝宝们如果可以买到新版肯定是直接上新版。

2、【POLA黑BA柔肤按摩膏】

容量：90g

价格：软妹1060

按摩膏鼻祖，贵是贵的，量是少的，可能也是买之前期望太高，真的上脸用了以后发现也不过如此，香味非常高级，不愧出身名门。因为质地偏厚重，所以配合提拉手法，紧致轮廓效果比起其他的按摩膏更好一些。但是考虑到这个价钱这个功效，个人感觉如果还没到需要提拉轮廓年纪的宝宝们可以绕道了；不过如果正好有提拉紧致、淡化表情纹的需求，又是POLA抗糖化的忠实拥护者，个人觉得倒是个不错的选择。

人类生活的世界中有自然界的光源，也有人类自己发明创造的各种各样的便于生活的光源。光源不仅给人们的生活带来巨大的便利和乐趣，同时也带来了对自身伤害的问题。在各种伤害中，最直接的伤害就是对眼睛的伤害，那么，对人体眼睛有害的光包含哪些呢?

简单来说，对眼睛有伤害的光主要是强光，特别是直射的强光。自然光有两种，一种叫散射光，另一种叫直射光。在散射光下看书和工作;感觉最舒服，字迹清楚，不容易疲劳，因为散射光均匀、柔和。而直射光太强烈、耀眼，让人感觉不舒服，甚至畏光、眼睛刺痛。强的光线除白色的光亮外，它包括了红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫7种颜色的光，眼晴看不见的红外线和紫外线，要是眼睛受紫外线的刺激过多、时间长，就会伤害黑眼珠上的细胞，双眼感到副烈疼痛，立刻看不清东西。太强的光线对眼睛有危害，应该注意眼睛的保护。最好不要在强光下干费眼力的活，也不要在强的太阳光下看书、读报和写字。如果眼睛有散光，就要用适合散光的镜片矫正。看书写字过久的，应看看远方景物，以解除眼睛的疲劳。在强光下活动时，可戴上一副黑色眼镜，以保护眼睛不受伤害。

更多的光污染知识介绍，更多造成光污染的原因请大家继续关注的相关知识。

黄花梨手串是一种非常漂亮的饰品，很多人其实都有买过，但是真正坚持戴着的人就不多了，黄花梨手串不仅仅是外形好看，经常佩戴的话还是有很多的好处的，我们一起来了解下吧！

黄花梨手串有什么功效

1：黄花梨不仅仅是一种木材，可以用来制作木饰品和家具等实用物品，在一些医术记载中，它还是一种药材，可以医治人体疾病。下面，我们就来给大家介绍一些佩戴黄花梨手串的好处。

2：止痛止血。佩戴黄花梨手串，使得人体肌肤同手串接触，能够吸收黄花梨的药性，可以止痛止血，抑制病痛，是天然的镇痛剂。

3：刺激细胞。黄花梨中含有一定的树木精油，可以刺激人体细胞，增强细胞的再生能力，促进血液循环，有助于加速伤口愈合。

4：安神静气。黄花梨手串本身具有自然香气，这种香气可以缓解人的大脑疲劳，缓解压力，放松身心，有助于安神静气，并对于失眠病症有很好的积极作用。

5：滋润抗皱。黄花梨木还具有美容的功效，它可以滋润干燥的肌肤，促进皮肤组织再生，增强皮肤的弹性，起到一定的抗皱作用。

6：调节生理。黄花梨还能用于风湿、心脏、肠胃等方面的疾病治疗，对于体质虚弱者有很好的调理效果。

7：除此之外，黄花梨手串作为一种饰品，能够增加佩戴者的气质与内涵，提升自身修养，吸引他人的注意，有助于人际交往。

黄花梨手串有什么好处

首先常佩戴海南黄花梨手串可以有效的降低血压，让血压处于一个比较平稳的水平。对于年纪大患有高血压的中老年人，佩戴在手上可以让自己的血压慢慢降低，从而让身体更加健康，这也是这种手串最突出的功效。佩戴海南黄花梨手串还能让你可以慢慢不再依赖一些药物来实现降血压，更多的是自然的疗法，当然常喝杜仲茶对于降血压还是有着比较不错的效果的。

其次它还可以有效促进人体血液循环，减缓皮肤衰老的速度，同时也是养颜的佳品之一。常常佩戴海南黄花梨手串对于人体血液循环和新陈代谢有很大的帮助，同时也可以免去使用一些抗衰老药，让你看上去更加年轻貌美，现在越来越多的年轻女性开始对这种纯天然无污染的养颜方式感兴趣，在脖子或者在手上戴一串，一天24小时的美容养颜。

再次是这种手串可以有效的吸收电话以及手机的辐射，对人体健康有着莫大的帮助。人们在日常生活中使用手机的频率已经越来越高，而手机产生的辐射也会在无形中对人体产生负面的影响，佩戴海南黄花梨手串则可以让你很好的远离这些伤害。

黄花梨手串怎么保养

1.我们一般入手的都是原珠，这时候由于表面没有任何的氧化层保护，黄花梨手串最容易损坏，我们在拿到新的原珠后，需要进行必要的抛光处理，使黄花梨手串表面更加光洁，以便后期的盘玩，抛光一般多由卖家完成，卖家有专用的抛光工具。

2.当黄花梨手串到达玩家的手中后，不必立即上手，准备一个可以扎上口的浴巾袋，将浴巾袋反过来，将黄花梨手串的珠子装进去，这样可以很好地起到保护作用，同事对珠子进行再次的抛光，是表面更加圆滑。

3.在浴巾袋放置7-10天左右，就可以上手了盘带的，这是请注意，由于黄花梨手串颜色较浅，玩家在盘的过程中尽量带上棉布手套，放置黄花梨手串表面刮伤。

黄花梨手串选购方法

1)、色彩是否均匀

一串手串上所有的珠子整体看上去颜色是否一致，由此可判断出整串手串是否是出自同一根木料。如果整串手串出现颜色不均匀，将会影响到以后盘带出来的效果美观与否。

2)、花纹是否统一

黄花梨的花纹有鬼脸纹、水波纹、虎皮纹、顺纹。一串手串上不论有多少颗珠子都应该只出现同一种花纹，如果一串手串上既有鬼脸纹的珠子又有水波纹的珠子，整体效果反而显得杂乱不美。

3)、油性是否好

现在讲究玩油梨，油梨就是指木头含油量的多少。一般表现在两个方面：①重量。如果有条件的话，在同样大小的手串中称重，同比情况下，重的手串就说明油性大，轻的就说明油性小。②色彩。人们往往认为木头颜色深的部分就是油梨，这个观点基本上是准确的，因为颜色深的部分一般油性含量较高。比较准确的说应该是透明度高油性大。

人的一生不管怎么样都不会一帆风顺，总有些事情会让人紧张、焦虑感到压力很大。压力会引起身体的各种反应，甚至还有研究显示，压力太大会危害身体健康，那么压力大到底对我们身体有哪些危害？下面就跟着小编一起了解下压力的危害，以及我们到底如何释放压力！

压力对人体的9大危害

压力与人体

但一个人压力过大的时候，最明显的反应就是肌肉紧张、心跳加快、血压升高、出汗等症状。但我们感觉到压力的来临，身体中的肌肉就会转变能量的来源。使得交感神经向肾上腺发出某种信号。使得肾上腺释放激素，这也就形成了上面所说的身体症状。

压力与不良行为

压力过大会使人体对烟、酒、茶、咖啡的依赖性增加，出现强迫行为。

很多人在面对压力时，采取吸烟、喝酒、喝咖啡等方式舒缓情绪，缓解压力、解除疲劳。由于生理和心理两方面的作用，尼古丁、咖啡因等物质能使人产生一种轻松愉快的感觉。另一方面，重复的行为也能够减轻焦虑，如同吃零食、购物一样。

如果通过上面的方法，会更加的刺激使用者采取吸烟、喝酒等方式来减压。由于尼古丁、咖啡因以及酒精类的物质容易让人上瘾。如果长时间处在这样的环境中，机体会对这些物质产生耐受新，所以导致必须要吸食比上次量更多才能让你感觉舒适。

压力与情绪认知

压力过大会造成注意力不集中，记忆力下降，理解力、创造力下降;经常担忧，烦躁不安，焦虑。

首先，过大的压力让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观以及闷闷不乐的感觉，觉得生活毫无情趣，自制力下降，突然发怒、流泪或是大笑，独立工作能力下降，平时好动的人变得懒惰，平时好静的人变得情绪激动，原本随和的性格突然暴躁易怒，对感官刺激无法容忍和回避，对音乐、电光、家庭成员或部下的交谈声等突然无法容忍。

其次，压力大容易使人与他人的矛盾冲突增多，影响工作绩效，使人变得健忘、倦怠、效率降低。再者，心理压力过大的人会变得冷漠而轻率，他们仍然能够处理小问题和日常活动，但不能面对他们担忧的重大问题，无法做出正常决策，进而易做出不负责任的草率行为。

压力与疾病

医学家们发现，但人体压力过大的时候，会严重的上号人体神经、骨骼、呼吸、心血管内分泌、肠胃、生殖等七大系统的健康。同时压力大还会引起过敏头疼、湿疹、高血压、心脏病等疾病的发生。

压力与人的心脏

压力得不到释放导致各种心脏疾病：血脂增加、血栓增多、心脏病、中风。虽说压力的应激是短暂的，属于急性应激。就像人处在拥挤的车流中，引起心率加快和心肌收缩的增强。但反复发作的急性应激可以引起冠状动脉的炎症，甚至可以导致心脏病的发作。

压力与人的免疫力

研究发现，无论是长期的心理压力，还是短期心理压力，都会影响免疫系统的活力。压力越大身体产生的抗体越少，受病毒感染的机会就越大。病毒会引起肺癌、血癌、皮肤癌等恶性疾病。

压力与人的消化能力

压力会促使胃酸产生，从而导致食道痉挛、腹泻、刺激性肠炎、结肠痉挛。压力会让你胃口大增，而后你会发生胃灼热或酸返流，你的胃还会产生恶心甚至疼痛。如果压力很大的话，你甚至会产生呕吐症状。压力还会影响你的消化道和肠道对营养物质的吸收，你会因此而发生便秘。

压力与人体结构

一方面，受到压力后的肌肉张力会增高。肌肉长时期的收缩可以触发张力性头痛、偏头痛和各种骨骼肌的疼痛。另一方面，因压力产生的荷尔蒙减少会导致骨质流失的速度过快，影响骨骼密度，诱发骨科疾病。

压力与人的皮肤

压力对皮肤造成很大影响。诸如痤疮，都因压力引起并加剧。中华医学会不久前发布的一项调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。

精神紧张、情绪激动时，身体会释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等，引起血管收缩、血压上升，进而产生大量自由基，攻击能释放过敏因子的肥大细胞，出现过敏症状。此外，情绪起伏剧烈时，皮肤中还会释放一些神经递质，加剧过敏反应。

皮肤这个“压力探测器”通常能引起两种反应，突然的压力增加，通常容易引起红疹、瘙痒等速发型过敏症状;而反复的情绪波动，则容易出现过敏性皮炎等迟发性过敏反应。

压力大怎么缓解

当你感到压力来临的时候，要学会放松

我发现几个方法很有效，呼吸可以影响脑波的频率，脑波的频率可以影响心跳的速度，心跳的速度又可以影响肌肉松紧度。也就是说，当你转换呼吸方式的时候，肌肉和情绪紧紧绷的状态都会获得改变，这种方式也治疗过口吃的病人。我把它称做三分钟睡眠法，运用呼吸去影响、控制脑波的频率。

你也可以自己练习搓动双手，眼睛累了，用这个方法很有效，可以帮助整个人的气血变成循环的回流，体力和精力可以很快的充满。如果熬夜好几天，这方法无效。熬夜会制造更大的压力，很多过劳死的案例，就是经常熬夜。身体的规律只要一被破坏，压力就更难以抗拒。

第二个有效纾解压力的方法就是运动

让你整个人震动或舞动，很快就可以提振精神，最好有个规律性的运动，因为运动是纾解压力最好的方法。另外，每天赤脚在草地上走，就可以释放压力，前提是有没有把它当作生活中规律的一环。

第三就是睡眠

睡眠是非常好的方法。但是，现代人普遍睡不好觉。台湾医师协会统计，台湾每天靠安眠药入睡的有500万人，睡觉是一门大学问，我在《无毒一身轻》这本书里详细讲述睡觉的方法。千万记住，晚上睡觉不要把手压在胸口，会作恶梦。

也不要压在腹部，会承受很大的压力，最好的方法就是放在两旁，手心朝上。睡眠品质越好，压力释放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不着;很累还睡不好，表示肝已经严重受损。

第四就是休息

休息和睡眠不同，休息是脱离原来的工作，转换一个场景。举例，吃饭的时候不要在原来的办公桌吃。尽量带便当或公司准备，不要到外面吃，浪费时间，而且外面很多都是癌症食品。尽量带便当，比较节省时间，照我排毒餐程序来吃，吃完之后，留15分钟来做和上班无关的事。剩下来的时间做腹式呼吸，透过呼吸来放松。

第五是饮食

不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，越吃这些食物，会使交感神经亢进，有时会刺激身体所有的功能处于警戒状态。什么是高压力食物？可乐、汔水、咖啡、茶、酒精、香菸、乳制品、肉制品，所有的肉，尤其是经过油处理的肉是压力最大的。

什么食物会使心情愉快？圣经创世纪第1章29节：上帝说：「看哪，我将遍地上一切结种子的菜蔬，和一切树上结有壳的果子全赐给你们做食物了。」里面讲到三样最重要的食物，蔬菜、水果、五谷杂粮。饮食里面还有一个重要的东西可以减轻压力，就是水。喝水可以减轻压力，喝好水可以释放压力。

第六个释放压力的方法是晒太阳

圣经上常讲到，日光有治疗的功效。很多忧郁症患者都不爱晒太阳，平常多晒太阳，身体的抗体会增加。

最后一个，就是信仰

信仰是释放、转换压力为生命动力的方法。一个人要获得安全感，最重要是要相信生命最高安全感的权是在上帝手中，在上帝的怀里安息，安稳在耶稣的手中。把自己的生命交给他，相信或动、或静、或存留都在上帝。所以得救在乎归回安息，回到上帝面前。得力在于平静安稳。饮食习惯要改变，更重要的是，帮助自己整个内在的情绪跟心灵改变，不要让自己紧绷在一个环境，相信上帝的主权，相信人的有限。

总结：上面小编详细的给大家介绍了压力大危害，想必大家已经清楚的明白压力对身体的九大危害，知道了危害，就需要我们找到争取的释放方法，帮助我们缓解压力的方法。养生运动的好习惯，吃一些喜欢吃的食物，一定能够让你缓解压力。

在生活中猪肉是人们比较常吃的一种肉类，猪内脏相对于来说就少一点，但是很多人应该不会去吃猪皮，因为觉得硬硬的没啥好吃的，但是猪皮的好处却很多，那么猪皮是否可以吃呢？猪皮有哪些功效呢？

猪皮可以吃吗？

猪皮当然是可以吃的，而且功效还有很多。

猪皮的功效

补血

对于自身就患有贫血的人群，可以适量食用些猪皮，因为它具有补血的功效。与其不断服用含铁的保健品给身体进行补血，还不如适量食用些猪皮，况且多吃也不会长胖。

活血

磕磕碰碰是常有的事情，身体出现淤血也是较为正常的，这时除了按揉有淤血的部位之外，还可以适量食用些猪皮，因为它具有活血的作用。如果女性例假期间因为寒气原因总是出现血块也是可以食用这种食物的。

调节心理

患上心理疾病，人们首先想到的就是去找心理医生，除了这个方法之外还可以改变自身的饮食方式，而食用猪皮就是很不错的方法。为何食用它可以调节人的心理？主要是因为猪皮本身含有一种可以调节心理的维生素B12，这种维生素可以使人心情变好，也可改善表情呆滞的现象。

美容养颜

拥有年轻的面容是人们一直追求的，除了使用高档的护肤之外，还可以改变自身的饮食，平时可以适量食用些猪皮，因为它具有美容养颜的功效。猪皮之所以可以使人皮肤变好，主要是因为它本身含有大量的胶原蛋白，这种物质也是使肌肤变年轻的关键。

市面上售卖诸多关于胶原蛋白的产品，是真是假无人知晓，而且价格也是非常昂贵的，与其不知服用这些产品是否有用，不如适量食用些猪皮，因为它的价格也是较为便宜的，对身体健康也是较好的。

延缓衰老

随着年龄的增大，不论是人的脏器还是面部都会出现衰老的现象，这时可以食用些猪皮，因为它具有抗衰老的作用。很多人为了达到抗衰老的目的服用抗衰老的产品，并在面部注射抗衰老的液体，其实这些方法也是可以起到一定的作用，但并不是很安全。所以，小编建议人们最好以饮食的方式来达到抗衰老的目的，而食用猪皮就是很不错的。

提高免疫力

想要使身体不断健康，提高自身的免疫是关键。如何提高免疫力？可以适量食用些猪皮，因为它本身含有较多的蛋白质、碳水化合物等营养成分，在为人体补充每天所需的营养成分之外，还可以提高机体的免疫力，从而使人向健康的方向发展。对于儿童、老年人等体质虚弱的人群，提高自身的免疫是非常有必要的，而这类人群提高免疫的方式是服用各种保健，其实这种方式是小编不建议的，因为保健品中含有的物质成分是较多的，易使人产生依耐性，而且还易出现补过量的现象出现。所以，建议这类人群也可以适量食用些猪皮来提高自身的免疫力。

隔离霜有防晒和隔离的效果，有人每天都会涂隔离霜，就算是在室内，那么每天只涂隔离霜算化妆吗，每天涂隔离霜有害吗，来看看吧。

每天只涂隔离霜算化妆吗

隔离霜本身是一种保护性质的外用隔离用品，正常使用而且及时清洁干净的情况下是不会对皮肤有什么伤害的，但是若是每天涂隔离，没有及时卸妆或是卸妆不彻底的情况下也是有一定伤害的，因为隔离霜中还添加有化妆品的成分，若是不及时卸妆会导致毛孔堵塞、肤色暗沉、长痘痘等问题。

每天涂隔离霜有害吗

隔离不仅仅只有隔离的作用，也有一定的美化作用，隔离彩妆的第一步，有修容调色的功效，而且色泽多样，一般不同的肤质肤色，选择的隔离霜也有所不同，所以只涂隔离算是化妆。

隔离霜能代替防晒霜吗

视情况而定。

1、确实，有一部分的隔离霜是能够起到一定的防晒作用的，但是它的防晒效果不是很好，不过在紫外线不是很强的时候也是足够的。所以，在紫外线不强的时候，隔离霜是能够代替防晒霜的。

2、但是，如果紫外线的强度很大，则隔离霜是代替不了防晒霜的，因为隔离霜的防晒作用很小，所以，在这个时候是必须使用防晒霜的。

防晒霜和隔离霜有什么不同

1、定义不同

隔离霜是用来隔绝灰尘和脏东西的产品，防晒霜是用来防护紫外线的防晒产品，两者的定义是不同的。

2、成分不同

隔离霜中的成分主要是抗氧化成分、美白成分、维他命成分和防晒成分等，防晒霜中的成分主要是各种防晒剂成分，同时可能会有一定含量的美白成分。所以，两者的成分是有不同的。

3、功效不同

隔离霜的功效在于隔离灰尘、脏东西和电脑辐射等，防晒霜的功效主要在于隔离紫外线，避免肌肤晒伤。

4、使用顺序不同

隔离霜一般是用在防晒霜之后，它是底妆的一种，是化妆的第一步;而防晒霜是护肤品的一种，是用在隔离霜之前的，它是护肤的最后一步。

1、甲醛对人体的危害

甲醛对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、刺激、过敏、肺功能异常、肝功能异常、免疫功能异常等方面。现代科学研究表明，甲醛对人体健康有负面影响。当室内空气中含量为0.12mg/m3时就有异味和不适感;0.5mg/m3可刺激眼睛引起流泪;0.6mg/m3时引起咽喉不适或疼痛;浓度再高可引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘甚至肺气肿;当空气中达到30mg/m3时可当即导致死亡。长期接触低剂量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质降低、染色体异常，甚至引起鼻咽癌。高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有危害。甲醛还有致畸、致癌作用，长期接触甲醛的人，可引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道的癌症。

2、甲苯、二甲苯对人体的危害

人在短时间内吸入高浓度的甲苯、二甲苯时，可出现中枢神经系统麻醉作用，轻者有头晕、头痛、恶心、胸闷、乏力、意识模糊，严重者可致呼吸、循环衰竭而死亡。如果长期接触一定浓度的甲苯、二甲苯会引起慢性中毒，可出现头痛、失眠、精神萎靡、记忆力衰退等神经衰弱样症候群。苯化合物已经被世界卫生组织确定为强烈致癌物质，《室内空气质量标准》规定室内空气中最高允许浓度为0.11mg/m3。

3、氨气对人体的危害

氨气可麻痹呼吸道纤毛和损害粘膜上皮组织，使病原微生物易于侵入，减弱人体对疾病的抵抗力。氨被吸入肺后容易通过肺泡进入血液，与血红蛋白，破坏运氧功能。短期内吸入大量氨气后可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、痰可带血丝、胸闷、呼吸困难，可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等，严重者可发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合症，同时可能发生呼吸道刺激症状。

到目前为止，还难以查到长期吸入空气中低浓度的氨对人体健康危害的准确记录，一般仅有急性中毒的案例。但是劳动保护部门曾经做过的一项调查可以说明这种危害，调查者对在每立方米空气中含2.2mg到9.9mg氨气的车间里工作的工人进行8小时对比调查，结果发现在每立方米空气中含2.2mg氨气的车间工作的工人，其身体各项指标没有明显改变，而在每立方米有9.9mg氨气的车间里工作的工人，其身体各项指标都有明显变化，特别是血中尿素指标明显上升。

4、室内空气中苯对人体的危害

1.慢性苯中毒主要是对皮肤、眼睛和上呼吸道有刺激作用。经常接触苯，皮肤可因脱脂而变干燥脱屑，有的出现过敏性湿疹。天津医务部门统计发现，有些患过敏性皮炎，喉头水肿，支气管炎及血小板下降等病症的患者其患病的原因均与房间装修时室内有害气体超标有关，专家们称之为化合物质过敏症。

2.长期吸入苯能导致再生障碍性贫血。初期时齿龈和鼻黏膜处有类似坏血病的出血症，并出现神经衰弱样症状，表现为头昏、失眠、乏力、记忆力减退、思维及判断能力降低等症状。出现以后白细胞减少和血小板减少，严重时可使骨髓造血机能发生障碍，导致再生障碍性贫血。若造血功能完全破坏，可发生致命的颗粒性白细胞消失症，并可引起白血病。近些年来很多劳动卫生学资料表明：长期接触苯系混合物的工人中再生障碍性贫血罹患率较高。

3.女性对苯及其同系物危害较男性敏感，甲苯、二甲苯对生殖功能亦有一定影响。育龄妇女长期吸入苯还会导致月经异常，主要表现为月经过多或紊乱，初时往往因经血过多或月经期间出血而就医，常被误诊为功能性子宫出血而贻误治疗。孕期接触甲苯、二甲苯及苯系混合物时，妊娠高血压综合症、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显著提高，专家统计发现接触甲苯的实验室工作人员和工人的自然流产率明显增高。

4.苯可导致胎儿的先天性缺陷。这个问题已经引起了国内外专家的关注。西方学者曾报道，在整个妊娠期间吸入大量甲苯的妇女，她们所生的婴儿多有小头畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷。专家们进行的动物实验也证明，甲苯可通过胎盘进入胎儿体内，胎鼠血中甲苯含量可达母鼠血中的75%，胎鼠会出现出生体重下降，骨化延迟。

5、室内空气中主要污染物的危害

一氧化碳(CO)可与血液中的血红蛋白(Hb)结合，形成碳氧血红蛋白(COHb)，阻止氧与Hb结合，从而降低血液输送氧的能力，引起组织缺氧，使机体各项代谢发生紊乱。

臭氧(O3)对呼吸系统可产生强烈的刺激作用，能引起上呼吸道炎症。长期接触一定浓度的O3，易引发呼吸道感染。

二氧化硫和二氧化氮(SO2、NO2)可刺激眼和呼吸道黏膜，与颗粒物同时存在时毒性增加。氮对眼睛、呼吸道和皮肤也有刺激作用。

甲醛可引起人的嗅觉异常，并对皮肤和黏膜有强烈的刺激作用。急性中毒时可出现流泪、流涕、咳嗽等症状，并发生呼吸道疾病。慢性吸入可导致持续头痛、无力、失眠等。长期皮肤接触会导致皮炎等过敏性疾病，还会导致肺功能、肝功能、免疫功能，但是个体差异较大。国际癌症研究中心已将甲醛列为可疑致癌物质。

苯不仅能引起麻醉和刺激呼吸道，还能在体内神经组织及骨髓中蓄积，破坏造血功能，长期接触会造成严重后果。

苯并(а)芘对人体有很强的致癌作用。

甩脂机是现在很火的一种减肥方式，它是通过振动的方式，来达到减肥的目的，那么，甩脂机要怎么使用效果最好呢？一起来学学甩脂机的正确用法吧。

甩脂机的正确使用方法

甩脂机的正确使用方法是插上电源，腰上裹保鲜膜，调节合适的震动幅度就可以了。

1、将甩脂机取出，取出甩脂机的电源，将电源线接口与甩脂机接口插上，将两个电源接头连接。

2、然后将甩脂机正面朝上围着自己的腰部，如果有条件的读者可以在腰部裹上一圈保鲜膜，尽量不要让甩脂机直接贴在肉上，避免皮肤出现不适。

3、点击一个电源开关图标的按钮也就是控制板上第一个键，系统默认的时间是20分钟，系统会自动切换震动幅度的大小，第一次使用建议使用自动的方式，不同的震动幅度切换，身体适应性要强一些。

4、在自动按钮的下方有一个手型的图标按钮，点击这个图标按钮系统由自动运行切换为手动运行，点击后显示器会显示从自动变为手动。

5、点击手东后可以点击“+”“-”来实现震动幅度大小的控制，有9个档位可供选择，按照身体的适应程度进行调节，建议第一次使用不要开得太大。

6、红外线下方是加热按钮，点击加热按钮后会发热，更好的达到甩脂的目的，最好隔着衣服使用以免对皮肤造成不适。

7、点击红外线按钮，即系统在运行过程中会产生红外线，据产品介绍红外线可以松弛皮肤加快新陈代谢等作用。

8、最后就是定时按钮了，通过点击定时按钮来设置系统运行的时间。

甩脂机对身体有害吗

甩脂机自身是没有危害的，但是使用方法不正确和过度使用都会对身体造成危害的。

甩脂机的原理是通过剧烈的震动之后，可以疯狂的甩脂，但这种通过震动的被动运动的方式，长期使用之后，是会给人带来像骨骼肌肉损伤、身体内脏器官受损等危害的。

甩脂没有什么科学依据，而且很容易导致骨骼肌肉的损伤。之所以这么说就是因为用甩脂机属于一种被动的运动，而且身体没有丝毫的准备以及身体也不容易接受，所以对身体还是没有好处的。此外，平时用甩脂机的话，震动一小会是可以的，毕竟可以起到一定的按摩功效，不过如今市场上这么多的甩脂机，都是频率很大的，如果天天用也可能会震坏内脏。

甩脂机的原理

甩脂机采用的是振幅设置，频率越快，全身的脂肪就会运动起来，消耗身体的热量。有的商家甚至宣称甩脂机通过正反平衡旋转原理，低频振动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断的吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。

甩脂机真的能减肥吗

甩脂机只是起到了辅助的作用，效果是不明显的，只是帮助身体脂肪运动起来，甩脂机是一种减肥的仪器，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪。

甩脂机一般都是会说通过振动让脂肪开始运动，其实不是的，甩脂机有点像帮助放松的工具，采用正反平衡旋转原理，低频震动，通过向前、后、左、右、上、下720度甩脂的甩脂运动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断的吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。

现在的社会发展的很快，不光是在科技上，而且在平常的生活中，饮食上也会有比以前多很多的食物来进行选择。甜味剂就是一种很长用在食物上的化学添加剂。甜味剂是能让食物的口感变的更加的好，这样就能满足口福的要求了。那么甜味剂对人体有害吗？今天我们就来详细的介绍一下吧。

糖精（saccharin）是最早的甜味剂，关于它的争论从20世纪初就开始了。1960年，一项研究表明大量食用糖精会导致老鼠膀胱癌的发生，随后不同的研究也表明糖精“可能”是一种导致动物癌症的物质。1977年美国药食局（FDA）曾提出禁用糖精。但糖精是当时惟一的合成甜味剂，该提案遭到了公众的反对。因此美国国会没有批准这项提案，只要求含糖精食品注明它可能是一种致癌物。而此后竟没有严格可靠的研究表明糖精与人类的癌症有关。同时人们搞清楚了糖精导致动物癌症的作用机理，该机理在人体中并不存在。因此，FDA在1991年撤回了禁止糖精的提案。2001年，克林顿签署法令，撤销了含糖精食品必须标明可能致癌的要求。目前，许多国家允许使用糖精但是有用量的限制，而有的国家依然禁止。

阿斯巴甜（Aspartame）在1965年被发现，目前世界上有几千种食品饮料中使用。最初的检测认为它跟脑肿瘤有关，这也使得FDA迟迟没有批准它作为食品添加剂使用。1980年，FDA召集了调查委员会，对阿斯巴甜和癌症的关系进行调查。调查没有发现二者相关，但是这个委员会基于有些动物实验的结果不能得到解释，建议不批准阿斯巴甜的使用。1981年，FDA根据一项日本的研究，批准了阿斯巴甜在某些食品中的使用。到1996年，FDA取消了对阿斯巴甜的限制，允许它在任何食品中使用。尽管如此，对于阿斯巴甜的批评依然很多，也一直有研究指出其可能的健康危害。

对甜蜜素（Sucralose）安全性的怀疑来源于其中含有的氯。许多含有氯的有机物是有毒的。不过，甜蜜素并不因为含氯而有毒。加拿大糖尿病协会认为，每公斤体重每天食用15毫克甜蜜素不会有任何副作用。这相当于一个体重70千克的人每天吃1克多甜蜜素，其甜味与630克蔗糖相当。这已远远超出人们的味觉需求。也有一些动物研究用大量甜蜜素喂养老鼠，观察到一些不良后果。不过，人们的正常食用量远低于这些实验所用浓度，这些结果不被认为具有指导意义。

甜味剂为人类带来的好处显而易见。但关于它们的争议也一直没停息。该如何选择，取决于每一个人的思维方式和价值倾向。值得注意的是，存在一种糖替代品导致肥胖的说法：因为无糖，人们不担心长胖，于是大量进食，吃得太多到头来还是导致了肥胖。

甜味剂对人体有害吗这个问题是现在很多人都很关心的事情。由于现在很多的食物都在放食品添加剂进去，这样大家就会担心自己的身体健康是不是会受到影响。看过上面的介绍后，大家心里应该有一个答案了。在饮食只要适当的摄入一般是比较安全的。

消泡剂又称防沫剂，用以抑制和消除食品加工、造纸、印染、水处理、涂料和油墨加工等过程中所产生的泡沫。在食品加工中，消泡剂能防止和消除食品加工过程中产生的有害气泡，使操作顺利。通常使用挥发性小、扩散力强的油状物，或水溶性表面活性剂。使用最广的消泡剂是有机硅树脂，由金属硅与有机氯化物，经催化反应制得有机氯硅烷单体，精馏分离除去副产物，再经水解缩聚而得。用于味精发酵、葡萄酒、酱油、糖、乳制品、果酱等制造，酶和淀粉的提取及加工。

在印染过程中用消泡剂去除表面活性剂引起的泡沫。原用磷酸三丁酯、辛醇等，现已采用有机硅的复合物。在造纸过程中，消泡剂可以消除因各种因素所形成的泡沫。可根据各工序的具体情况和要求选择。如废水处理要求成本低，并不致引起二次污染，可在表面活性剂中掺有一定抑泡能力的膨润土为填料;用于碱法纸浆洗涤、漂白和黑液浓缩的消泡剂，要求耐碱、耐高温，大多数由烯烃类溶剂和亲油性表面活性剂组成;用于造纸机的消泡剂，要求在纸面上不会形成油污点和不会影响抗水性，可选用硅油或硬脂肪酰胺、钙(铝)皂等组成的乳液型消泡剂。涂布消泡剂应兼有消泡和抑泡两种功能，不影响涂层光亮度和印刷性能，其组分多选用饱和醇、脂肪醇酯或聚氧乙烯脂肪醇醚等多种表面活性剂组成。

食品消泡剂对人体有害吗?我国《食品添加剂使用卫生标准》规定：食用消泡剂用于酿造工艺最大使用量为1g/kg、豆制品工艺为1.6g/kg、制糖工艺及发酵工艺为3g/kg，一般工业使用添加量0.5-2.5‰左右。在国家规定的使用标准情况下，使用食品消泡剂对人体是没有伤害的，但是如果超出了使用的最大剂量，很有可能会对人体造成伤害，因此，我们在食品行业使用消泡剂时一定要注意使用的标准。

消泡剂能食用吗?小编介绍，一般在食品中的消泡剂是一种食品添加剂，主要用于豆腐等易起泡沫的食品加工用，既然是一种食品添加剂，一定程度上对机体产生影响，它有量与品种的限制，日常食用其相关产品不会对机体造成大的伤害。但是我们在使用消泡剂时也要辩证的认识，积极的了解食品添加剂小知识，对于了解更多的消泡剂问题有帮助，如果对于食品安全问题有异议，可以使用食品安全检测仪检测食品安全性。

眼影里面有亮粉好吗？眼影里有滑石粉吗？这些成分在很多的眼影中我们都能经常看到，但是事实上亮粉、滑石粉多数情况下对人体无害，但是也没有完全的一定的答案，所以最好大家还是做好卸妆工作。

眼影里面有亮粉好吗

我们常见的眼影主要有两种，一种是没有亮粉的，另一种则是有亮粉的，而很多人对于眼影中的亮粉都比较好奇，担心这种物质会对人体不利。那么眼影里面有亮粉好吗？眼影里面的亮粉有害吗？1、一般无害

眼影中的亮粉对人体一般是无害的。通常添加了云母成分的眼影就会带有一些闪闪的颗粒，而云母是云母族矿物的统称，具有玻璃光泽，不少化妆品中都有添加云母成分，其添加云母的目的就在于能够提亮显色并显得富有光泽感。并且通常这些化妆品所添加的物质大多都是有着含量限制的，或者是所占含量非常低，因此使用带有亮粉的眼影一般来说对人体是不会造成危害的。2、卸妆须知

很多人十分介意眼影的亮粉主要是因为眼影的亮粉非常难卸掉，而这主要是因为很多人的卸妆方法并不是很到位。其实在正式卸妆之前，大家可以先用化妆棉蘸取适量的卸妆用品敷在涂了眼影的部位上，这样能够让卸妆产品充分地将眼影给溶解掉，之后再轻轻地由上往下擦去眼影就可以了。3、温馨提示

将妆容卸掉之后，很多人对于接下来要不要再次清洁面部是比较纠结的，有的人认为卸妆时已经充分地清洁了面部，所以不用再清洁面部。而有的人则认为卸妆产品只是具有卸妆的功能，面部清洁还是要靠洗面奶再清洗一遍。其实在卸完妆之后还是需要用洗面奶或者大量的清水再次清洁面部的，这样才能够起到彻底清洁面部的效果。

眼影里有滑石粉有害吗

我们生活中的所用的很多物品中都含有滑石粉，例如痱子粉中就添加有滑石粉，而据说眼影中也是有滑石粉的，并且对人体还有害。那么眼影里有滑石粉吗？眼影里有滑石粉有害吗？1、一般会含有

一般来说，粉状化妆品如眼影、粉底中大部分都是含有滑石粉的。而原因就在于滑石粉有较好的遮盖力和较强的吸附力，同时滑石粉的质地还非常柔软并且光泽也非常好，化妆品中添加适量的滑石粉，能够起到遮盖瑕疵和美化角质的作用，所以眼影、粉底等化妆品一般都是会含有滑石粉的。2、通常没有害

很多人都听说滑石粉有毒，如果使用了含有滑石粉的化妆品还可能致癌，但其实这种说法并不是很科学。滑石粉本身是没有毒性的，中医里都认为滑石粉味甘、淡，性寒而无毒，而现代医学中也没有说滑石粉和癌症有直接关系，所以滑石粉有毒的说法并不是很可靠。但是需要注意的是，有的劣质滑石粉中可能会掺杂致癌物，所以滑石粉也并不是说是百分之百安全的，因此大家在购买眼影等化妆品时最好是通过正规渠道购买正规有保障的商品为宜。3、温馨小贴士

不管化妆品中含有的是有益物质还是有害物质，总的来说化妆品对皮肤都是有一定的刺激作用的，所以大家在用完化妆品之后一定要记得及时卸妆。有的人可能会觉得一两次忘记卸妆皮肤是不会有问题的，但其实残留的化妆品有可能就已经堵塞了毛孔，之后就会引起粉刺、痘痘等皮肤问题，所以及时卸妆是非常有必要的。

茶是非常流行的一种饮品，茶道很深奥，喝茶还可以起到修身养性的作用，茶对人体有哪些好处呢，茶都有哪些功效呢，下面来看看吧。

茶有什么功效

1、预防癌症

茶水中含有丰富的儿茶酚，绿茶中含量尤其高，这种成分能够抑制癌细胞的生长，动物实验也证实茶叶中的多酚类物质可以预防食道癌、肺癌、肝癌等。

2、防辐射

茶水中的茶多酚、维生素C、维生素E、脂多糖、胡萝卜素等成分可以吸收一些放射性物质，有效阻止放射性物质侵入骨髓，同时使锶、钴以粪便方式排出体外，保护细胞不受辐射伤害，被称之为“辐射克星”。

3、抗衰老

茶水中含有的多种抗氧化成分能够清除过剩自由基，阻止自由基损伤人体细胞，预防衰老。

4、改善记忆力

瑞士巴塞尔大学的一项试验结果表明，经常喝绿茶可以增强大脑可塑性，改善记忆力，提高学习效率。英国科学家研究也发现喝茶能够抑制一种破坏乙酰胆碱的酶的合成，从而预防记忆力衰退，促进脑部健康。国外另有研究证实，喝茶还可以防治神经系统疾病，尤其是老年痴呆症。

5、预防蛀牙

茶叶中含有氟，这种成分可以增强牙齿的耐酸性，抵抗酸对牙齿的腐蚀。此外，有实验发现茶叶中的儿茶素也可以减少牙菌斑和牙周病的发生。

6、预防心脑血管疾病

茶叶中含有丰富的多酚类物质，其中的儿茶素能够降低血清中胆固醇，还能提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，降低血液粘稠度，使凝血变清，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。

7、茶叶中的茶多酚可以调节人体对糖的代谢障碍，有助于降低血糖，从而预防糖尿病。

茶对人体有什么好处

1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。

2、兴奋中枢神经，增加运动能力。

3、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。

4、保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。

5、饮酒前饮茶，预防醉酒

6、消除疲劳，促进新陈代谢。

7、减慢衰老作用，延年益寿。

8、可治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。

茶有哪些种类

茶叶是以茶树新梢上的芽叶嫩梢为原料加工制成的产品。中国是茶树的原产地，又是最早发现茶叶功效、栽培茶树和制成茶叶的国家。按照茶叶的初加工来分。可以分为绿茶，红茶，青茶，黑茶，黄茶，白茶六大类。

茶的禁忌

1、喝茶不适宜和太过于浓的茶

有些人泡茶就是为了提神，所以泡茶的时候放入很多茶叶，浓茶中含有很多茶碱和咖啡因，刺激性太强会出现头痛，失眠，对肠胃功能也不好。

2、隔夜茶

隔夜茶还是不要喝了，不要觉得扔掉可惜，隔夜茶容易滋生很多细菌，而且茶叶中含铅，时间过久，含铅量增加对人体有害。

3、不要空腹喝茶

有很多人喜欢早上一起来泡一杯茶，或者是吃饭前先喝点茶，空腹喝茶会冲淡胃液，对消化非常不利，而且还会营养蛋白质的吸收。

4、不能用茶水吃药

估计大家听说过茶叶水解药，实际上是茶中的咖啡因与某些药物例如镇静，安眠的药物相互抵制，所以最好是吃药两个小时之后不要喝茶。

5、女生的生理性不能喝茶

女生来例假的时候失血过多，会出现缺铁现象，而茶水中鞣酸会影响铁元素的吸收。

6、喝茶不适宜温度太高

第一温度过高对于泡茶的容器有要求，而且过高的温度会破坏茶叶中的维生素，另外过烫的茶水容易烫伤刺激口腔。

7、怀孕不适宜喝茶

怀孕是个特殊时期，饮食方面要特别注意，茶叶中含有咖啡因对胎儿发育不好，而且影响铁元素的吸收，造成贫血。

8、醉酒之后不适宜喝茶

我们可能见过喝醉之后喝点茶水具有醒酒作用，其实这样的醒酒方式可能会加重肾脏负担，因为茶叶的茶碱使乙醛从肾脏中直接排出。

9、胃溃疡者不适合饮茶

我们都知道茶叶对胃黏膜有一定的刺激作用，所以如果是胃溃疡比较严重的患者禁忌饮茶的。以免加重病情。

水草缸

新手在设置迷你水草缸的时候往往会出现很多错误，并且有的会因为没有经验而导致水草营养不良的问题，小编就为你总结了一些迷你水草缸设置时的几个注意事项，大家赶紧来看一下吧。1、一般新手在新开设的水族箱水体浑浊时，常采用大量换水和清洗滤材的方式清洗，这种方法是严重错误的。维持水族箱内水体清澈，需建立好稳定的硝化系统。初期可采用成添加硝化细菌的方式，来促进硝化系统的快速建立。2、水草的栽种需单棵植入，且保持两厘米左右的距离。绿菊，血心兰等有茎类水草植入前须去除老根。3、水草水族箱的换水量一般每周更换总水量的四分之一到三分之一。4、水草水族箱的连续照明时间为，每天8到10小时。5、过滤器内滤材一般在一到两个月之间或发生水堵的情况下清洗一次。过滤棉，陶瓷环或生化棉一般半年左右清洗一次，每次清洗总滤材量的一半，且不要同时清洗，间隔时间在半个月左右。6、根肥和液肥的使用严格参照产品说明书相关要求，且不可过量。7、鱼只密度不宜过大，每次投食不宜过多。8、水草水族箱的摆放位置，应避免阳光直射。9、杜鹃根和沉木等木制造景类材料，容易引起黄水现象，在使用前可使用水煮的方式对木材进行处理。水煮时间一般在3到4小时之间，使用小火。

中国狸花猫(详情介绍)

我们的生活中，看似不起眼的物品，可能对猫咪的危害是极大的。猫咪好奇、敏感，对任何事物都想一探究竟，主人在饲养猫咪时，应了解清楚，哪些物品是不可以让猫咪接触的，以防不必要的伤害。

1.有机磷中毒：有机磷是一种很强、很有效的杀蚤及壁虱的药物。猫对有机磷的毒性特别敏感，也就是它只要舔进去一点点就可能丧命。除蚤用的有机磷一般是做成粉状的，使用时加水稀释，最有名产品是“牛壁逃”，有的做成液状像“狼狗牌”的除蚤药水。中毒的现象有流口水、肌肉颤抖、痉挛、瞳孔变小、腹痛、呕吐、下痢、呼吸困难、 衰弱、不安、昏迷。尚有一些杀虫剂也是由有机磷做成的。

2.老鼠药：如果你的猫咪是500只中难得一见的开朗好游的性格，那么你带它出去游玩时就要多加注意了，千万不要因为一时的疏忽造成严重的后果。

3.煤油、汽油、杀虫剂的溶松节油、木材保护漆、家具亮光漆：中毒症状有呼吸困难、呕吐、皮肤侵蚀、下痢等。

4.铅、油漆、上釉不良之陶制品

5.花肥、肥料：中毒症状有呕吐、下痢、脱水等。

6.甲醇：对人和猫猫都是有害的。

7.樟脑丸（萘丸）：那些纯毛的衣服需要用这个来防虫，因此是每家必备的用品，所以就必须看好猫咪，不要让它们把那个当成可以玩耍的玩具。

8.酚类（或称石碳酸，carbolic acid）：日常生活中主要是作为消毒药剂（如煤馏油酚）、树脂、染料、香料及其它化学合成、织物洗净剂、杀菌剂、除草剂等用途。症状有行动不协调、肌肉颤抖、精神不振。

提示：如果猫妈猫爸喜欢养一些花花草草的植物，就要注意不要让猫咪拔花盆里的土，因为有可能猫咪拔完土的爪子再放到嘴里舔的话，这样危险就来了，因为很有可能土里的肥料对猫咪来说就是有害的物质。很多家里都备有杀虫剂来消灭蟑螂、蚊子、苍蝇等害虫，请注意在喷洒时一定要避开猫咪，并且将其隔离在安全的地方。

水草造景

当水族箱中水草的营养元素比例不平衡的时候就容易造成水草的营养不良症，只有当水草营养的比例适当，水草才能快速健康的生长。小编就为你整理了一些常见的水草营养不良症，喜欢水草造景的朋友们可以学习一下。

1、缺铁症：新叶发黄，严重时会发白，叶面组织呈透明状；

2、缺镁症：叶绿素合成受阻，叶脉仍绿但叶脉之间变黄，严重时形成褐斑坏死；

3、缺钾症：首先发生在水草的老叶上，叶片变黄，逐渐坏死，新叶叶缘焦枯，生长缓慢而叶片中部生长较快，整个叶片形成杯状弯卷或皱缩起来；

4、缺锰症：只在叶面上出现萎黄化，而叶脉仍保持绿色，呈典型的“圣诞树”状，常是由于铁肥过多，抑制了锰肥的吸收，而造成锰肥的缺乏；

5、缺磷症：由于磷直接参与糖代谢，所以缺磷时，植株幼芽和根部生长缓慢，叶小，植株也特别矮小，叶片浓绿，严重时某些植物的叶子呈红紫色，这是由于缺磷阻碍了糖运输，叶片积累了大量糖分，有利于花青素的合成。

防治缺素症比较简便的方法是在水族箱设立伊始，加入基肥，以后定期加入根肥（锭肥），平时配合换水加入少量液肥。这样，既可以防止一些大量元素的累积，又可以及时补充微量元素，保证水草的健康生长。

据有关专家调查发现，经常不吃早餐的人肠胃会出现严重的疾病，还有可能导致身体多个地方都出现问题，忽视早餐是非常严重的事情，所以大家都要重视起来，那么接下来就让我们一起来看看吧。

容易发胖：

不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所以，早餐是减肥之道！

不吃早餐影响女容貌：

不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵玩博等恶习一样，也会严重影响女的美貌。如果不吃早餐，贫血、营养不良症等便可能乘虚而入。这不仅严重损害健康，而且还容易使得女的肤色呈难看的灰白或蜡黄。

胃炎、胃溃疡

不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

容易坏牙

最近美国科学家所做的一项研究表明，年龄在2~5岁，常常不吃早餐的儿童，患蛀牙的风险是吃早餐儿童的4倍还要多。因为，不爱吃早餐的儿童在感到饥饿时往往喜欢求助于零食，容易形成一遇早餐就出现厌恶或恶心的条件性反射，而且零食中的高糖分给蛀牙的发生创造了环境。

月经不调、盆腔炎

很多爱美女性节食时，把早餐也算在内，这将为生殖系统健康埋下隐患。尤其冬季，不吃早餐，人体“火力”加倍不足，导致女性体寒，而这会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功能紊乱，引发月经量过少，月经失衡，乃至闭经。

胆固醇增高：

不吃早餐者血液中的胆固醇含量比每日吃早餐者高33%，而胆固醇高的人，血管中有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。

经常感冒

英国研究人员最近对100名学生进行调查研究后发现，经常感冒、生病这种情况尤其在不吃早饭的孩子身上发生。与那些不吃早饭的人相比，经常吃早饭的人，尤其是早饭吃谷类食物的人，患感冒较少，且较轻。

易发心血管疾病

伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳·柯林斯认为，长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。另外，有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。

加速衰老：

不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。