糙米可以直接吃吗(合集20篇)

奇亚籽一种新起的健康食品，营养价值非常高，奇亚籽一般都是经过处理才食用的，很多人想问奇亚籽是否可以直接吃呢？吃奇亚籽是否可以减肥呢？下面我们来一起介绍下！

奇亚籽可以直接吃吗

生亚麻籽可以吃，但剂量不能过量。

因为生亚麻籽天然含有氰甙，如亚麻苦苷，linustatin和neolinustatin。这些氰甙能释放氰酸酯，可与硫分子结合在我们的身体，形成硫氰酸盐。过量的硫氰酸盐的，有时是对我们的甲状腺功能有影响。

一个人必须要消耗8杯(1千克)磨碎的生亚麻籽，才会有急性氰化物中毒。在推荐的每日摄入量的约1至2汤匙，约有5-10毫克的氰化氢是从亚麻种子中释放，该值远低于急性毒性剂量为50至60mg的量，成人30到100毫克/天，人类可以定期排毒，这些剂量不受影响。过快过量可能会导致某些人出现温和的消化问题。这意味着，亚麻种子需要一段时间来适应。建议：每天开始一茶匙为起点，逐渐增加剂量，每天最大剂量不超过40克。

奇亚籽怎么吃才正确

将奇亚籽加入到你的菜单里，确实会有助于改善身体的健康状况：丰富的纤维、高质量的蛋白质、天然的抗氧化剂和许多维生素和矿物质。但是奇亚籽并不能单独工作，它需要搭配其他食材才能够发挥神奇作用。

奇亚籽的食用方法

1.每餐前30分钟，用一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌，静置5分钟后成糊状后再搅拌均匀，直接食用或加少量蜂蜜，果汁等调味食用。

2.每天用一汤匙(15g)奇亚籽加300ml水搅拌膨胀后，再取膨胀后之奇亚籽一汤匙拌入300cc蜂蜜或柠檬、酸奶、牛奶、果汁等当饮料随意饮用。

3.撒在色拉、炒菜、烤鸡及汤品，稀饭上食用。

奇亚籽可以减肥吗

奇亚籽并不是专业的减肥药，它只是会让你产生饱腹感，使你不会吃太多东西从而达到减肥效果，没有副作用。

奇亚籽泡水后可以膨胀至原来的9倍大，喝下去之后会产生饱腹感，进餐时饭量就会减少，但是真正要达到减肥效果，还是要管住自己的嘴，奇亚籽最好是作为晚上的代餐或是下午茶。

奇亚籽的功效：

1、促进心脏健康

奇亚籽含多达20%的omega-3ALA，这种脂肪酸是人体自身无法制造、健康体质不可缺少的，并且需要通过饮食进行补充。奇亚籽中含有的omega-3ALA对心脏健康尤其重要，研究表明，omega-3ALA可帮助降低胆固醇、维护人体血管功能和减少心血管疾病等风险。

2、控制糖尿病

奇亚籽遇水膨胀，形成的粘膜会包裹食物，好比一道屏障，减缓碳水化合物转为糖分，再缓慢将糖分转化为能量，从而有效控制血糖，恢复胰岛功能，是糖尿病人最有效的天然食物。

3、帮助改善消化系统

奇亚籽内含37%的天然纤维，是植物中Omega-3含量最高的，蛋白质，脂质，膳食纤维和能量要明显高于其他植物，可有效预防乳腺癌、肠癌、肺癌等疾病，并且改善消化系统，保护人体的健康。

4、控制体重

在食物中加入奇亚籽，会变成糊状或膨胀，引起饱腹感，可以让你每天摄取更少的卡路里，有效控制体重。

5、修复发肤及指甲

奇亚籽含有omega-6LA、抗氧化物和蛋白质，这是保持肌肤健康的重要基础。研究证实，抗氧化物可以延缓身体衰老，蛋白质能构造及修复人体组织，尤其让头发和指甲更为健康。

6、增强体能

奇亚籽能持续地向身体释放能量。很多运动员是忠实的消费者，他们食用奇亚籽来提升运动耐力、提高关节灵活性或帮助肌肉恢复。?

众所周知，在环境污染严重的地区，我们应该尽力避免吸入漂浮在周围空气中的有毒物质。这也是为什么当空气质量显著下降时，中国人更喜欢待在室内，以及为什么东京人总是戴着口罩。

然而，一项新的研究发现，除了呼吸之外，一种叫做邻苯二甲酸盐(也叫邻苯二甲酸盐)的物质可以通过皮肤被吸收。华盛顿大学的首席研究员约翰·吉塞尔告诉科学博客:

"人类作为一个整体是一个吸收这些东西的大海绵."

邻苯二甲酸盐是一类半挥发性化学品，主要用于软化塑料或作为其他材料的溶剂。几乎所有的化妆品、香水和日用化学品都含有这种物质。邻苯二甲酸盐是从石油中提炼出来的，全球年产量为20万吨。人们常用的有20多种。

在过去的50年里，它们是最常见的增塑剂。然而，人们的健康将受到长期暴露于空气、灰尘和含有邻苯二甲酸酯的食品包装环境的影响。这个问题已经引起了越来越多的关注，从欧洲和美国的一些现行禁令中可以看出这一点。

研究表明，邻苯二甲酸酯几乎无处不在，最终会进入我们的血液、牛奶和尿液。它们被认为是“内分泌干扰物”，可以影响我们的内分泌系统，如女性和男性激素系统。

初步研究表明，邻苯二甲酸酯与哮喘的发病率有关。2008年的一项研究表明，高温下含有聚氯乙烯成分的烟雾会导致成人哮喘发病率的增加。暴露在含有邻苯二甲酸盐的室内空气中会增加儿童患哮喘和过敏的风险。甚至有迹象表明接触邻苯二甲酸盐会增加患乳腺癌的风险，但研究尚未证实这一点。

吉塞尔和他的同事试图通过测量血液中这些物质的含量来检查皮肤对这些物质的吸收效果。他们招募了六名健康状况良好的男性受试者，让他们接触含有高浓度邻苯二甲酸二乙酯(DEP)和邻苯二甲酸二丁酯(DNBP)的空气。根据最新新闻的蒂姆·桑德勒所说，DEP通常被用作个人护理产品(保湿产品等)的溶剂。)，而DnBP在指甲油等产品中用作增塑剂。

这六名实验人员被放置在一个特殊的实验室内，暴露在含有邻苯二甲酸酯的气体中总共6个小时。他们首先戴上特殊的呼吸面具来防止吸入邻苯二甲酸盐，然后裸体吸烟一周。只有在接受暴露治疗时才允许穿短裤，并且在实验开始前12小时限制饮食和护理产品的使用，直到66小时后收集实验者的尿液。实验结果发表在《环境健康展望:

“当实验者戴上呼吸面罩时，代谢物的浓度较低，但仍高于他们进入机舱前的浓度。这表明DEP和脱氧核糖核酸BP即使不呼吸也能渗入人体。”

该团队发现，DEP的皮肤渗透率比呼吸摄入高10%，而DnBP的皮肤渗透率是呼吸摄入的82%。此外，受试者年龄越高，皮肤浸润的DEP和DEnP含量越高。他们说在这个有限的样本中，年龄是一个极其重要的因素。他们报告说:

“66岁受试者的DEP含量比27岁受试者高5倍，脱氧核糖核酸含量比27岁受试者高7倍。”

研究人员还测试了穿着稍微近一点的受试者代谢物中的邻苯二甲酸酯含量。诚然，样本量略小，但它仍然经得起考验。皮肤是人体器官的大老板。如果我们不采取一些保护措施，我们将陷入真正的麻烦。此前的研究表明，邻苯二甲酸盐等半挥发性物质可能会缓慢渗透皮肤，但经过多年的吸收，它们最终会伤害人体。

吉赛尔告诉《每日科学》记者珍妮特·拉洛夫:“即使暴露率很低，如果身体暴露，仍会有相当大剂量的毒素进入体内。”

(本文由科学快讯的小蝌蚪君编辑，凯瑟克里夫翻译。转载时应注明蝌蚪中的工作人员)

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涂抹完水乳后，可以直接使用气垫。但如果需要画比较浓的彩妆的话，可以在使用气垫前现在面部涂上了隔离霜和防晒乳，这样可以帮助肌肤隔离彩妆和紫外线。

水乳后可以直接用气垫吗

水乳后可以直接用气垫。一般来说，用完水乳后就完成护肤的基本工作了，就可以开始化妆了。而气垫是画底妆的工作，是化妆的第一步，因此气垫可以在用完水乳后直接使用。

但是经常画浓妆且需要户外活动的人士来说，最好在涂抹完水乳后再在肌肤上涂抹隔离霜以及防晒乳，这样可以帮助肌肤有效隔离彩妆以及紫外线的危害。

化妆的正确顺序

1、化妆前应该先进行护肤，在洁面爽肤后，依次按照水、精华、乳液、面霜的顺序进行护肤；

2、护肤结束后，应该在面部涂抹隔离霜以及防晒霜，而后开始上底妆;

3、底妆上完后，按照眼妆、腮红、高光、修颜以及口红的顺序来化妆。

盐水洗脸具备一定的消炎和杀菌作用，可以抑制痘痘的增生，却不能有效祛痘。因为它具备杀菌，消炎，控制油脂分泌等多种作用，而这正好是痘痘产生的主要原因。

用盐洗脸的好处

1、祛除雀斑：盐在一定程度上可以祛除面部雀斑，因为盐在面部摩擦时，能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、以及黑头等。盐除了能去除污垢，还有消炎作用，可加速暗疮的凋谢速度，如果再加上柠檬汁还可以去除面部的雀斑。

2、帮助控制T区油脂分泌：我们脸部T区是油脂分泌比较旺盛的地方，就算在冬天，也是很容易分泌很多油脂。所以用盐抹在湿润的脸部上，在轻轻按摩3分钟后清洗即可。

3、淡化青春痘痕迹：用指腹沾少许盐，在青春痘印位置用螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要祛除的部位，过五六分钟后洗去，可以淡化痘印。不过要注意的是，不能按摩正在生长的痘痘，因为正生长的痘痘还有炎症，如果用盐按摩会刺激到皮肤。

4、改善毛孔堵塞：用温水洗脸后用盐敷在脸上后轻轻来回按摩，可以将毛孔内的一些脏东西排出来，可以改善被堵塞的毛孔。

脆柿子是由采摘下来的硬柿子脱涩后制成的，是一种比较常见的柿子。但是对于脆柿子怎么吃，很多人还不是很清楚。那么，脆柿子怎么吃比较好呢？可以直接吃吗？

脆柿子可以直接吃吗

市场上卖的柿子有两类，一类是从树上摘下来后没有经过处理的，这类柿子买回家需要放一段时间，放软了以后才能吃。还有一类柿子是处理好了的，可以直接吃。这你要向卖柿子的问清楚。

脆柿子的吃法

吃法一：脱涩后直接生吃

脆柿子必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用，引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸（又称单宁酸）。脱涩方法很多，如长期放置，就如北方的冻柿子；与可以产生乙烯的成熟水果一同放置也可脱涩，但此时的柿子都是软柿子，这也是软柿子好吃的原因，因为它不涩。这种柿子要想吃脆的就要“醂”，成品就是醂柿子。

方法一般是用40~50℃的温水浸泡24小时，时间可根据情况调整，以口感甜脆为准。醂柿子口感甜脆，营养价值很高，是北方人民在长期的实践中创造的，这样可以把涩口不能食用的青柿子变色香甜可口，可以说是变废为宝了。吃法二：脆柿子沙拉

主料：脆柿子1个、软柿子1个、红绿椒各2g、柠檬汁2g

做法：1、将脆柿子挖球，加入红绿椒与柠檬汁调味，装盘；2、将用软柿子用分子厨艺制成胶囊装盘。

吃柿子的好处

1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；2、降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处；4、适合于甲状腺病人食用：新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处；5、防治便秘、痔疮等：食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。

晚上不能直接使用补水晚霜，因为我们首先需要使用爽肤水来为肌肤进行二次清洁并补水，然后再用乳液为皮肤补充营养，最后才是用晚霜锁住水分。如果直接用补水晚霜那护肤效果就会大打折扣。

晚上直接使用补水晚霜可以吗

白天的时候大家都会使用面霜，但是晚霜却是用在晚上的。对于使用晚霜，也是对皮肤会有的滋润作用的，让肌肤变得营养，是让肌肤会起到补水的作用，是晚上护肤的好产品。

但晚霜使用的步骤是有挺多的，首先要使用补水液，再是乳，然后才是霜，所以说晚霜是不能直接使用的，是需要通过这些步骤之后才能使用。另外，在入睡之前是抹上晚霜，是一种保养皮肤的较好方式，可以滋润皮肤的，吸收性较好，保湿效果比较好的。

补水晚霜比睡眠面膜好吗

使用睡眠面膜会使皮肤没法正常呼吸，造成毛孔堵塞的。因为睡眠面膜的质地比较浓厚，特别是在不清洗的情况下，就会出现以上情况。

但是面霜就没有这种情况的，因为洗完脸后，再涂上爽肤水和乳液使用晚霜就可以了，并不会出现毛孔堵塞。除此之外，还有晚霜可以天天用，但是面膜却不能天天用的，长期用面膜会导致皮肤营养过多，从而加大负担的，使毛孔堵塞的。

补水晚霜可以天天用吗

现在正处于干燥的季节，护肤品可以说是每个女孩都需要的，而对于晚上护肤，是可以选择使用晚霜护肤的。对于晚霜是可以天天使用的，而它的营养比较丰富，对于皮肤会有着滋润的作用，保湿效果比较好，也可以修复白天受损的肌肤。不光这样，它还有着美白肌肤、皮肤紧致等等优点。

“公司僵局”(corporatedeadlock)是指公司在存续运行中由于股东、董事之间矛盾激化而处于僵持状况，导致股东会、董事会等公司机关不能按照法定程序作出决策，从而使公司陷入无法正常运转，甚至瘫痪的状况。下面由小编为你详细介绍公司僵局的相关法律知识。

公司僵局的影响

公司僵局对公司、公司股东、公司职工及债权人都会产生严重的损害：

一是公司僵局的出现，使公司陷于瘫痪和混乱。由于无法作出经营决策，公司不能正常进行经营活动，管理陷于瘫痪和混乱，必然导致公司的无谓损耗和财产的流失。

二是股东预期的投资目的也难以实现。由于公司僵局，经营决策无法作出或无法有效执行，公司不能在瞬息万变的市场竞争中获得收益，股东预期的投资目的也难以实现。由于股东之间已丧失信任，合作的基础破裂，控制公司的一方往往会侵害另一方的利益。

三是公司僵局会导致公司业务的递减、效益下降，以致公司会裁员、降低工资，直接侵害职工利益。四是公司僵局还会损害公司客户、供应商及其他债权人的利益。僵局引起的种种不协调所造成的影响逐渐由内波及至外，使公司商誉下降，形象受损，客户流失，公司债务大量堆积，从而影响公司外部供应商及其他诸多债权人债权的实现，并引发连锁反应，进而对市场产生震荡。

1.试论公司僵局救济之强制收购股权制度

4.如何破解谈判中僵局的产生

股权结构及公司章程设计解救公司僵局

僵局预埋的股权比例

根据我国《公司法》的规定，股东依其出资比例行使表决权，如果公司章程对公司僵局没有作出预防性的机制设计，那么公司增加或减少注册资本，公司组织形式的变更，公司合并或分立，公司解散、修改公司章程等，均需要代表三分之二以上有表决权的股东通过，其他事项为代表二分之一以上有表决权的股东通过。

什么方法可以解救公司僵局

一种不甚理想的股权比例是，即使股东数量众多，股权比例分散，但某个股东或者某几个关联股东(可以理解为一致行动人)的持股比例为33.4%，在这种情况下，只要该股东投反对票，对公司重大事项均难以达成一致意见，从而产生公司僵局。比较典型的是中农草业有限责任公司，该公司注册资本为1200万元，中国农业科学院出资480万元，占注册资本的40%，自然人贾某和郑某各出资360万元，各占注册资本的30%，贾某和郑某为一致行动人。

由于在公司运营过程中各股东发生了冲突，股东之间、股东与公司及高管之间发生了多次诉讼，公司的人合性遭到了破坏，无论何种决议中国农业科学院均投反对票，从而导致了公司僵局。

另一种更为糟糕的情况是，企业由两个股东构成，持股比例为50%比50%。显然，如果股东间就公司未来战略、管理构架或个人关系发生冲突，则难以达成任何决议。比较典型的是真功夫的联合创始人蔡达标和潘宇海持有公司股权比例相同，在共同经历了创业早期的艰难之后，因为对企业未来的发展方向持有不同的看法，其中又掺杂着家族情感的变异，双方由昔日的联合创业者变成了利益敌对方。

因为双方的股权份额相当，这导致他们之间的冲突难以在不影响公司发展的条件下自行解决。另一个具有代表性的案例是上海博华基因芯片技术有限公司僵局案。该公司注册资本为4000万元，上海三毛(15.21,0.00,0.00%)企业(集团)股份有限公司出资2000万元，占注册资本的50%;上海博星基因芯片有限责任公司等关联三方合计出资2000万元，占注册资本的50%。因为股东之间的矛盾，股东会和董事会难以召开，公司处于僵局状态，致使公司经营管理发生严重困难，虽经多次诉讼，但仍难以解决，公司的价值已经消失怠尽。

公司僵局的破坏性非常巨大，在僵局下，公司的经营处于停滞状态，公司利益受损，最终损害公司股东的利益，而且，对公司员工及债权人等利益相关者也造成巨大的损害，同时损害了社会资源的合理配置。上述案例中，股东合作关系不复存在，取而代之的是股东、公司及高级管理人员之间一系列的诉讼甚至刑事上的举报，公司雇员丧失了工作，曾经熟悉的品牌、商品和服务被消费者抛弃，政府则逐渐失去一个纳税人。

三招打破僵局

相当多的案例不禁让我们联想到，股权旗鼓相当这种结构或是某个股东或一致行动人持股为33.4%的股权比例，是不是天然蕴藏着某种不安定的因素?如果这种结构已经既成事实，那么是否能够通过某种制度安排，来对这种潜在的威胁进行缓冲，以避免公司僵局的出现给企业发展带来伤害?

解决公司僵局的方法之一，是在设立之前合理设置股权结构，尽量避免上述两种股权比例的出现。相较而言，一股独大的股权结构很难产生公司僵局，按照施密特和坦南鲍姆的观点，独裁并不是一种劣势的公司治理方式，相反它常常是有效的。67比33就很简单，如果是50比50，就会有很大的可能形成公司僵局。

在股权比例必需设置成50%比50%或者必须有一方持股比例为33.4%的情况下，通过在公司章程中设置合理的预防性机制有助于避免公司僵局的产生。一般说来，独立董事制度、指定管理人、股权强制收购是较为常用的方法。

独立董事制度。在股东会将权力充分授权给董事会的情形下，设置独立董事并由独立董事作出最终的决断将有助于避免公司僵局的产生。独立董事制度目前在上市公司中得到了充分的运用，在非上市公司中，一些公司也引入了独立董事制度，这从制度上避免了公司僵局的产生。

独立董事不但在股权对等的股权结构中可以适用，在单个股东的持股比例为33.4%的公司中同样适用，一些小股东所担心的多年不分红，大股东通过关联交易及高薪回报方式转移利润等情形，通过独立董事制度也能得以缓解。

例如，2011年9月15日上海复星集团与保德信合资设立了一家中外合资的寿险公司，双方股权比例为50%比50%。合资公司设9名董事，双方各委派3名，另3名为独立董事。这种设计的目的之一就是防止公司僵局的产生。

指定临时管理人。在未设置独立董事的情形下，如果公司僵局产生，公司经营陷入停滞，对公司、股东及利益相关者的权益将造成很大的损害。美国等公司制度比较健全的国家普遍引入了管理人介入制度，即在诉讼过程中，由法院指定独立的管理人(律师事务所、会计师事务所等中介机构)管理企业，尽管管理人的权限可能会受到限制，但是最起码可以维持公司最低限度的运营，这有助于保障债权人的利益。

我国《公司法》尚未规定管理人介入制度，但是公司章程可以约定，在公司僵局持续至特定的情形下，将由确定的管理人暂时接管公司运营，此时管理层应向临时管理人移交权力。这样不但可以防止公司财产的非正常减损，而且可以保障公司营业的继续。如果实际管理人拒绝移交权力，则股东可以提起诉讼，此时应列公司为被告，临时管理人为第三人。

股权强制收购制度。我国《公司法》第75条规定了股权回购制度，然而这种回购属于公司回购，且仅在三种特定的情况下才能适用。如果在公司章程中预先设置股权回购方案，则有利于僵局的解决。

公司章程可以规定，如果连续两次股东会或董事会对重大事项难以达成决议，则持有公司50%以上股权的股东或一致行动人，有权收购投反对票的股东的股权。确定一个公平合理的收购价格是强制收购股权的一个关键问题，公司可以预先在章程中规定强制收购股权的价格计算方法。不过这种规定仅限于股价计算方法，而不是直接规定具体的每股收购金额。

因为股价是随时变动的，随着经济情况的变动，现金的价值也会发生变动，制定章程时约定的股价在公司僵局发生的时候来执行，显然情况已经发生了重大变更，原来的价格已然失去了公允性。

我国《公司法》第183条规定了当公司处于僵局状态时，持有公司表决权百分之十以上的股东可以请求人民法院解散公司。这也是解决公司僵局的一种方式，解散意味着公司将完全消失，不能再为经济运行作出贡献，也会给社会整体经济带来损失。

从经济角度或效率角度上看，预防僵局的形成更具有价值。公司法律制度应立足于尽量挽救一个公司，而不是毁灭一个公司，在我国《公司法》尚未对公司僵局的解决作出行之有效的规定的情况下，通过对股权结构及公司章程的前瞻性的设计，有助于避免公司僵局的出现，从而最大程度维护股东和利益相关者的权益。

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猫薄荷分为粉末和叶子，可直接食用；猫薄荷属于天然无毒植物，引起猫兴奋的是荆芥内酯成分，刺激神经元引起的情绪调动，除了让猫兴奋不会对身体产生任何影响，更不用说副作用了。兴奋症状在5-15分钟后消失，最长不超过2消失，不上瘾；无论是吃还是闻都是绝对安全的。 猫不能同时使用薄荷

猫薄荷的效果会有个体差异，有些会变得异常兴奋，有些会非常安静，有些没有效果；因此，如果有多只猫，应分开使用，以避免相互伤害。 猫薄荷不能用于孕期母猫薄荷

猫薄荷会引起神经兴奋，而怀孕期间的母猫有引起子宫收缩和流产的风险，因此应避免使用猫薄荷。猫薄荷在猫发情期应谨慎使用

发情期的猫对气味敏感，平时对猫有镇静作用的可以适当使用。但是，如果猫吃了没有效果或者很兴奋，就不要用，以免加重发情症状。 猫薄荷密封保存

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猫薄荷虽然是天然无毒植物，但不宜滥用，以免造成猫咪过度兴奋、伤人、乱跑等；而过度使用会导致猫咪呼吸困难；经常使用猫咪会对猫咪免疫，建议不要超过一周一次。

哪个女生不想拥有一双让人羡慕的长腿!但是女生有哪些瘦腿最快的方法呢?随小编一起看看吧。

瘦腿方法：搓50下腿部

洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓。

再反向搓，和瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持祝当你能搓100下的时候，效果一定很明显!学生也可以通过腿部按摩来达到瘦腿目的，所以，经常腿部按摩好处很多，不止瘦腿。

瘦腿方法：腿部浓缩

小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。

如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA，也能恨事消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。

工具：足够深的木桶、精油、浴盐、温水方法：将温水注满木桶，以能完全没过小腿为准，然后加入精油和浴盐，再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右，同时轻揉按摩小腿，帮助排毒，紧实双腿线条。

瘦腿方法：食物

维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

维他B可以加速新陈代谢，维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

瘦腿方法：按摩

按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。

据说现在有一种腿部按摩机，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。

瘦腿方法：瘦腿器

瘦腿器是懒人瘦腿必备的武器，能够均匀有效的减掉腿部的脂肪。让其大腿小腿轻松瘦下来。

瘦腿方法：做高抬腿运动

清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。

遮瑕是我们画底妆最重要的一步，遮瑕做得好，我们的底妆才会看起来更加精致无暇，市面上的遮瑕产品有很多，不同的遮瑕产品使用方法不同。

遮瑕霜可以直接使用吗

对于粉底与遮瑕膏两者的使用顺序，许多人不能确定。其实，比较合理的顺序是在粉底后涂抹遮瑕膏，这样做的好处是，底色已经均匀，并明确知道哪里最需要强化修饰，量少而准!

涂抹技巧：选择脸部遮瑕膏应该比粉底浅一色号，用指尖或小号的遮瑕刷蘸取适量，以轻点的方式轻轻涂抹于色斑处，直至遮瑕膏与粉底均匀混合。此外，遮盖痘痘前，必须先把油脂吸干净，用中指的指腹，蘸取少量遮瑕膏，轻轻点在痘痘顶端，然后用按压的方法慢慢晕开，直到痘痘被彻底覆盖。

遮瑕霜的正确使用顺序

Step1、呈“

Step2、在唇部下方涂几个小点后，分别用手指向两侧均匀推抹开。

Step3、将有明亮感的肤色遮瑕膏从眼梢向太阳穴方向，轻轻弹按使膏体与肌肤更贴服。再用棉棒轻轻推匀。

Step4、沿鼻翼的弧线涂抹，用遮瑕笔刷会比较方便。

Step5、遮瑕过程有时会推掉粉底，用打底海棉上的余粉，在黑眼圈部位按压。轻薄补徐粉底，同时去掉余粉。

遮瑕霜怎么正确使用

(1)、使用粉底液之后就涂上遮瑕产品。这个顺序不能颠倒。

(2)、不要用过白的遮瑕膏。那样只会让你的瑕疵更显眼。

(3)、瑕膏不要涂得太厚。这样做的结果除了很不自然之外，还会令皮肤显得干燥。

(4)、眼睛周围尽量使用膏霜状的遮瑕产品。由于眼部肌肤非常娇嫩，最好不要用质地比较硬的笔状遮瑕产品，否则容易催生眼部细纹。

(5)、身边没有遮瑕产品的话，可用比粉底浅的粉底代替。事实上，这也是挑选遮瑕产品时的法则。比粉底浅的遮瑕产品是最适合你的。

(6)、要化透明妆，将遮瑕膏在手上混合粉底液后再使用。然后刷上散粉，这样化出的妆容自然而透明，如果用粉扑上散粉则看上去会有妆面较浓的效果。

(7)、绿色调的产品对暗疮是最有效的。红肿的暗疮是最难遮盖的，再专业的化妆师在这个环节上也都会特别小心。偏绿色调的产品被证实是遮盖暗疮最有效的。

(8)、忌把遮瑕膏涂在眼睑上，那样会让眼影变得油油的显得很不干净。如果眼部的肌肤本身非常干燥，在涂遮瑕膏前应该先涂上比较滋润的眼霜，防止太多干纹的出现。

(9)、遮瑕膏最好的工具是你的手指。因为在使用时力度比较均匀，而且有温度，会让遮瑕膏更贴紧肌肤。如果实在不喜欢用手，可以选择一支细而尖的化妆刷，最好是人造纤维而不是天然棕毛的。

(10)、对付黑眼圈最好选择偏橘色调的遮瑕膏。将遮瑕膏点在黑眼圈位置，用无名指轻轻将遮瑕膏向四周推匀。再用海绵将日用粉底液均匀涂抹全脸，到眼圈位置时不要推抹，而用轻按的方式抹匀。遮盖黑眼圈的时候，千万不要忘记内眼角及外眼角，因为这两个部位是黑眼圈最严重的地方，同时却也是最容易被忽略的地方。

遮瑕的使用小妙招

一、让痘痘隐形的方法

1、挑选的技巧

如果是比较红的痘痘，建议大家可以使用偏绿的遮瑕产品中和这种红色，接着再搭配一些与肤色相同的遮瑕笔进行点盖。如果痘印的颜色很深，则可以选择质感厚重一些的遮瑕产品遮盖住它。

2、遮瑕的技巧

由于痘痘属于面积比较小的瑕疵，所以在涂完粉底之后再使用遮瑕，这样效果也会更加显著。首先打好粉底，接着再利用同种颜色的遮瑕笔点在痘痘上面即可。如果平时不想要化妆，则可以直接利用遮瑕笔点在痘痘的部位，接着再利用手指轻轻按压一下即可。这样可以让其与周围的肌肤自然地融合，接着在痘痘的部位再次遮盖即可。

二、让眼袋消失的方法

1、挑选的技巧

浮肿型的眼袋很容易会给眼睛的下方带来一些阴影，因此在选择遮瑕笔的时候尽量选择比肤色亮一些的产品。

2、遮瑕的技巧

如果平时有化妆的习惯，那么在打完粉底之后，再选择粉底偏亮的遮瑕膏或者是遮瑕笔在眼袋的下方将这个阴影遮盖即可。如果没有化妆的习惯，则可以选择比肤色亮一些的遮瑕笔在眼袋下方出现的阴影处进行遮盖，紧接着再利用手指轻轻地涂抹，让其与周围的肌肤完全融合。

三、让雀斑消失

1、挑选的技巧

因为雀斑的面积比较小，所以大家可以直接选择利用笔尖比较细的遮瑕笔进行涂抹。

2、遮瑕的技巧

在化妆的情况下，大家可以直接选择比肤色深一些的遮瑕棒或者是遮瑕笔，这样便可以轻松遮盖住脸上的雀斑，接着再使用偏白一些的粉底将整一个肤色提亮即可。在不化妆的情况下，建议大家可以选择与肤色一样的遮瑕笔，直接点在雀斑上，接着再利用手指轻轻按压，接着再点盖即可。

四、告别黑眼圈

1、挑选的技巧

想要更好地遮住黑眼圈，建议大家可以选择偏暖或者是跟肤色相同的遮瑕产品即可。

2、遮瑕的技巧

在化妆的情况下，因为黑眼圈属于大面积的瑕疵，所以在使用粉底之前进行遮瑕是比较好的。建议大家可以选择比肤色深一些的遮瑕笔遮盖黑眼圈，接着再进行打底即可。在没有化妆的情况下，由于脸颊缺少了粉底的修饰，因此眼睛的遮瑕也不可以过于明显，建议大家直接利用遮瑕笔将黑眼圈薄薄地盖住即可。

打雷的时候，爸爸妈妈会让我们不要玩电脑，这是为什么呢?为什么打雷不要开电脑呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

打雷的注意事项：

注意

①在打雷下雨时，严禁在山顶或者高丘地带停留，更要切忌继续蹬往高处观赏雨景，不能在大树下、电线杆附近躲避，也不要行走或站立在空旷的田野里，应尽快躲在低洼处，或尽可能找房层或干燥的洞穴躲避。

②雷雨天气时，不要用金属柄雨伞，摘下金属架眼镜、手表、裤带，若是骑车旅游要尽快离开自行车，亦应远离其它金属制物体，以免产生导电而被雷电击中。

③在雷雨天气，不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。

④在电闪雷鸣、风雨交加之时，若旅游者在旅店休息，应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器，以避免产生导电。打雷时，在房间的正中央较为安全，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外。

雷电的介绍：

打雷时，天空中云层相当于一条河流的上游，地面相当于河流的下游，而云层上的聚集的电荷相当于滔滔洪水，在上游和下游之间有一条几十公里厚的的大坝——空气，云层上的电荷被不导电的厚厚空气阻挡，无法释放到地面，可是随着大坝一端的水位越来越高，云层上聚集的电荷越来越多，到某一时刻，大坝会“决口”，空气会被击穿，产生一条导电通道，短时间内，大量电荷在这条通道中流过，释放巨大的能量，形成雷电。

打雷为什么不可以电脑

雷雨天气最好不要使用电脑。打雷时，网线或是电话线在外面是没有避雷设施的，雷电可能会沿着电源线或者电话线进入电脑内部，破坏电脑主板的芯片、接口以及上网设备，造成硬件的损坏和通讯故障。如果不得不使用电脑，应注意什么呢?

首先，保证计算机有个良好的接地引线。这样能把雷电产生的电流沿着接地引线导入地面，将损坏降到最小。目前，大多数电脑使用的都是三向插头，我们需要检查所对应的插座是否良好接地。同时，有少数笔记本电脑使用的是双向插头，就更应该注意防雷问题。

其次，雷雨天气尽量不要上网。对于使用拨号或者ADSL上网的用户来说，此时应尽量不要使用调制解调器或ADSL设备，同时还应该拔出其连接的电话线。对于目前流行的无线局域网或者CDMA、GPRS等无线上网方式来说，雷雨天气也应尽量避免使用，同时关闭无线网卡或者拔出CDMA、GPRS上网卡。

在我们大家购买的净水设备中，纯水机可以说一款深受众多消费者喜爱的一款净水设备，纯水机可以将我们的水质中的杂质过滤掉，并且软化水质，可以直接供我们饮用，而且水质的口感也变得更好，但是纯纯水机的水可以直接喝吗?今天小编就来为大家介绍一下。

可以喝的。

纯水机是一种采用多级滤芯进行水质净化处理的净水设备，处理多使用不添加化学物质的过滤、吸附、反渗透等物理方法。根据纯水机净水精度可以分为生活饮用型纯水机，也叫家用纯水机和可达到实验室纯净水质要求的实验室用纯水机两类。

纯水机制出的纯净水相对于桶装水更新鲜、更卫生、更安全，它的用途非常广泛：可以生饮，也可以烧开喝，在这方面最突出的特点是水壶或电暖瓶再也不会结水垢了;纯水用于烹饪，更加卫生，更加可口;用纯水洗浴，可以清除皮肤上的杂质，滋润皮肤，起到自然美容的效果;可以提供给加湿器、蒸汽熨斗、美容仪等小家电所需用水，决不会出现让人讨厌的白色粉末;与制冰机配套使用，制成的冰块晶莹剔透，无任何异味。

大家在生活中应该都听说过非常多的蔬菜吧，那么你脸生姜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟生姜可以直接吃吗，以及吃生姜有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学习吧。

生姜可以直接吃吗

生姜是可以吃的，生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。生姜能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

吃生姜有什么注意的呢

1.不要去皮

有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后切丝分片。多吃生姜最好要留皮，避免上火。因为生姜味辛、性温，有发表健胃、止呕解毒等功效，而生姜皮味辛、性凉，具有行水、消肿的作用，因此，有“留姜皮则凉，去姜皮则热”之说。

2.不要吃变质的生姜

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死。

3.生姜不宜在夜间食用

其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。

生姜不能和什么一起吃呢

1、不可与马肉一起吃

马肉偏冷，可温经壮阳，生姜偏温，可发汗解表。一起吃除了会导致相应的功效不能发挥，身体也会出现不适。

2、不可与兔肉一起吃

兔肉偏寒，生姜偏温，一起吃会导致胃肠受损，造成腹泻、腹痛。所以做兔肉别放生姜。

3、不可与生鱼一起吃

要是在烹饪鱼和有关料理时，鱼仍是生的时候就把姜放进，对去鱼腥味很不利，因此最好是在鱼有些熟的时候再放。

4、不可与酒一起吃

酒和生姜都是辛辣、温热，一次吃除了会上火，还会导致身体过于燥热而造成便秘。故生姜不能和啤酒、白酒等酒精饮料一起吃。

5、不可与韭菜一起吃

韭菜和生姜都是偏温性的，一起食用会使身体内热严重。此外，烹饪韭菜时放姜会发酸，导致口感变差。

什么人不能吃生姜呢

1、阴虚体质的人不能多吃姜

阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

2、肝炎病人不宜吃姜

生姜是药食两用的调味品。其主要成分是挥发油、姜酚、树脂和淀粉。变质的生姜也含有黄樟素。姜酚和黄樟素可引起肝炎患者肝细胞变性、坏死、间质组织增生和炎症浸润，从而导致肝功能障碍。因此，建议肝炎患者不要吃或少吃生姜。

像我们过年吃的红瓜子其实就是打瓜做的，打瓜看起来和西瓜差不多，但是打瓜的西瓜籽很多，而且整个个头不大，下面就给大家介绍一下打瓜这种特产的水果

打瓜可以直接吃吗

打瓜可以直接吃吗，但是打瓜没有西瓜好吃，因为打瓜的肉少，个头小，籽比较多，籽也比较大，它主要是为了收获西瓜子的，不是为了吃而栽种的，所以口感也不那么甜，当然吃是可以吃的，不过口感不如西瓜。

不过也是因为打瓜的糖分比较少，所以是很适合糖尿病患者食用的的一种西瓜，也是很具有市场的水果

打瓜是什么瓜

打瓜是西瓜的一种变种。其果实小，吃时多用手打开，瓜子比较大，形如西瓜子，两侧边缘为黑色，中间为黄色和白色，多半可以做成瓜子食用。这种植物的果实．吃时多用手打开，所以叫打瓜。果实较西瓜小，种子多而大．栽培这种瓜主要是为收瓜子儿

打瓜的营养价值

兰州籽瓜，也称“打瓜”，因拳打而食和含籽量多而得名。其瓜圆形，表皮光滑，浅绿，有深绿色条纹，瓜内色白，较甜。籽瓜的产地主要在兰州地区及河西的民勤、古浪、永昌等县，东北地区也有出产。这里是沙质土壤，有适宜的温度，充足的阳光，有质量上乘的良种。所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称。秋季，籽瓜成熟后，将瓜用拳头打破，食肉取子，用水洗净，晒干，即可应市。黑瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质，多做日常食用，是人们普遍喜爱的美味食品。

打瓜的功效

打瓜含不饱和脂肪酸很高，特别适合高血压和心脑血管疾病的病人食用。特别含有植物固醇这类物质，可以降低血液里低密度胆固醇含量。

打瓜上市时间

8月中旬果皮变软，瓜籽成熟后及时采收，防治腐烂，堆成大堆便于机械脱籽。脱籽后合理晾晒，保证瓜籽有好的光泽。晾晒时不宜太厚，半干时翻动，翻早易出现翘板降低等级。

茶树精油是从茶树从提炼出来的精油产品，主打的就是祛痘消炎，那么，使用的时候可以用手涂涂上脸部吗？建议还是采用正确的方式进行使用

茶树精油可以直接涂脸上吗

大部分单方精油都不可以直接涂在脸上，因为精油的浓度非常高，直接涂在脸上会灼伤皮肤。不过，纯的薰衣草精油、茶树精油可以少量点涂在脸上。比如，脸上长痘痘了，可以用棉签点涂少量的茶树精油（敏感型肌肤慎用）在长痘痘的地方。痘印和有一些疤痕可以点涂薰衣草精油去痘印和淡化疤痕。这两种精油也只是少量点涂，如果需要大面积使用，必须稀释后才能使用。

哪些精油不能直接涂脸

多数单方精油是不可以直接涂抹在脸上的，常见有佛手柑精油、玫瑰精油、柠檬精油、橙花精油、迷迭香精油、百里香精油、肉桂精油等等。这类精油一定要经过稀释之后才能涂抹在脸上。且要注意稀释宜以精油基础油按照1:10的比例稀释且每次使用不要超过5%，并且不能频繁使用。

纯精油建议用基础油稀释

如果是纯的精油，不建议直接使用，浓度过高的精油会对皮肤造成灼伤，得不偿失，而精油在没有乳化剂的情况下是不溶于水的，所以热水加精油洗脸是很浪费的一种做法，无法让皮肤充分吸收也就没有意义，最好的使用方法是用基础油进行稀释，例如玫瑰果油，甜杏仁油，椰油等，最为方便的办法超市买个橄榄油也是没问题的，每十毫升基础油添加5-10滴纯精油，用来擦脸或者按摩皆可。

茶树精油怎么用

一、护肤品调配法

将1-2滴茶树精油滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜中使用，或者按一定比例调和基础油(橄榄油、葡萄籽油等)后直接使用(2ml基础油：1滴单方精油)。

二、面膜吸收法

将1-2滴茶树精油打入压缩面膜的液体中，再用来敷脸，可以调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔。

三、蒸汽吸收法

将3-4滴茶树精油导入美容蒸汽机中。

四、沐浴法

在浴缸中滴入几滴茶树精油，再泡澡，能令肌肤清新滑爽，洗头的时候滴入2-3滴到洗发水中，可以解决头皮痒和头皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油，能使皮肤更为光滑。

菠萝一般削皮后用盐水泡制一段时间后食用，味道更好，而且吃起来不涩口。有的人为了方便，削完菠萝皮后就直接吃。那么，菠萝削皮可以直接吃吗？菠萝削皮直接吃有毒吗？

菠萝削皮可以直接吃吗

菠萝削皮可以直接吃！菠萝是一种热带水果，果实呈金黄色，肉质爽脆清甜多汁，果肉特别香甜，甜酸适中，还有淡雅迷人的香水味，纤维嫩，入口化渣。单果重达两千克，像切西瓜一样直接切开就吃，多吃也不会伤嘴伤胃，是目前最受欢迎的鲜吃型凤梨品种。它还可和鸡丁、肉丁同炒，风味又有不同。

菠萝削皮直接吃有毒吗

没有毒，新鲜菠萝里含有一种酶，对口腔和舌头有刺激。用盐水浸泡几分钟后，菠萝肉风味更好，有害的生物酶也被分解。

菠萝果肉中所含的“菠萝朊酶”是导致“菠萝中毒”的主要成分，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。把菠萝泡在盐水里再吃，还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里，去掉酸味，让菠萝吃起来更甜。所以，吃菠萝前，削掉果皮后，切成片并放在盐水里浸泡一段时间，这样就显得安全多了，不用担心菠萝朊酶过敏了。

菠萝削皮后怎么保存

1、将去掉皮之后的菠萝用保鲜膜包好，放进冰箱冷藏，吃的时候拿出来用盐水浸泡一下。但是注意最好在两天内吃完。

2、将菠萝放在一个较大的容器内，加大量的水，水要漫过菠萝，再在里面加两勺盐。此办法可以保存24小时。

3、菠萝内含甙类有机物和氨类有机物，有些人吃了可能会过敏，所以在吃之前应用盐水浸泡15分钟，去除过敏物质。

4、将菠萝去掉顶部，再将内部挖掉留下大概2厘米，呈现空心状。再将煮好的糯米饭、枸杞、葡萄干等之类的混合装进菠萝里面，蒸上15分钟就可以了。

5、将菠萝去掉皮后，切成一小块，在搭配上其他的水果，倒入酸奶，放进冰箱冰一下之后即可食用。好吃的菠萝奶昔就做好了。

储奶袋可以直接加热吗?很多粗心的宝妈，再给储奶袋解冻时采用直接加热的方法，这种结果会造成孩子肠胃不适，因为直接加热有可能导致内部冷冻没有完全融化，直接加热还会影响到母乳的营养，通过给大家介绍一下。

为了贪图方便，有些新妈直接用开水或微波炉加热储奶袋，以为只要在储奶袋温热的时候立刻拿出来就不会破坏母乳的养分了，这肯定是不对的。首先，这样高温加热母乳，即使母乳整个温度还没上升，甚至还没解冻，但还是会损伤母乳中的活性物质，使得母乳失去养分。然后，一般储奶袋都是不能承受高温的，虽然储奶袋上有温度显示，探测到整体温度没有超标，但这种冰火两重天的状态也并不好受，这也很容易会影响到母乳的质量。

这样直接用加热机器或开水给储奶袋加热不行，但我们可以慢慢来给储奶袋加热，只要我们懂得遵守恰当的解冻、加热步骤，就不用再担心会影响到母乳的质量啦。

我们可以先把储奶袋放在冰箱的冷藏室(2-4℃)保存大概24小时，或者用冷水冲洗密封袋，进行初步解冻，当宝宝需要喝时，用38-39℃的温水解冻、复温母乳即可。

注意：不可用过热的水或微波炉解冻，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。

储奶袋不能直接加热，对其储奶袋直接加热要多加了解，这些都属于孕婴安全小知识和孕妇用品小知识，还需要对其储奶袋安全吗等多加了解。

直饮机是指能够把自来水净化到可以直接饮用程度的设备，在一些其他国家，龙头出来的水本来是可以直接喝的，但是我国的标准还达不到那么高，所以我们可以利用 直饮机 来达到这一目的，下面来看介绍。

厨房直饮机是小型的水处理设备。厨房直饮机的结构大致有粗滤、活性炭吸附、离子交换树脂、中空纤维和反渗透膜等几种。可以有效清除水中的氯。重金属细菌、病毒、藻类以及固体悬浮物，后置活性碳理将进一步除去中的各种有机物，使处理后的水清澈洁净、无菌。净化后的水达到直接饮用的标准。

纯 净水机 大多采用逆渗透技术： 逆渗透的原理是在原水一方施加比自然渗透压力更大的压力，使水分子由浓度高的一方逆渗透到浓度低的一方。由于逆渗透膜的孔径远远小于病例毒和细菌的几百倍乃至上千倍以上，故各种病毒，细菌， 重金属，固体可溶物，污染有机物，钙镁离子等根本无法通过逆渗透膜，从而达到水质软化净化的目的。

口感好： 直饮水比普通饮用水从外观上更为清澈，口感更好。如今居民大多数饮用水主要为自来水厂的过滤水，其外观看起来略显浑浊，甚至在管道中存在其他杂物等。同时部分地区的自来水还存在异味。相比较于直饮水而言，这些问题都不存在。

矿物质丰富 ： 直饮水矿物元素更为丰富，比普通饮用水能够提供更多人体所需要的元素，因此长期饮用直饮水对人体健康是非常有益处的。

成本低 ： 直饮水经济成本要远远低于普通饮用水。直饮水机能够循环使用，其整体经济成本较低。同时由于直饮水能够为人体提供充足的营养元素，因此提高了人体免疫力，对于减少人体的医疗开支也是非常有好处的。

综合以上，分别介绍了直饮机的工作原理以及直饮水和普通水的区别。直饮机可以高度净化我们的自来水，杜绝病菌、杜绝沉淀物，让我们的饮水环境变得干净清澈。如果您想要购买直饮机，您还可以参考本站排出的品牌排名。

相信所有的女孩子都希望自己能够拥有又细又长的美腿。那么怎么才能将自己的双腿完美地塑形呢?下面小编为大家介绍让腿变直的方法与技巧，欢迎阅读。

让腿变好看的小方法

1平时注意多为腿部保暖，尤其是冬天，可以减少腿部的脂肪堆积。

2躺在床上，将腿靠在墙上倒空，可以有效减少腿部浮肿。

3将脚尖向上翘起，拉伸小腿后部的肌肉，可以减少因穿高跟鞋带来的肌肉结节，让小腿更纤长。

4足部和膝盖的去角质工作不能少，并没有严格规定的周期，根据自己需要就好，去角质要适度，去除完毕后一定要厚涂保湿产品。

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让腿变直的小方法

1靠墙站着，要挺直，腿挺直。每天站立半小时，持之以恒，腿型就会慢慢的变得直。

2滑旱冰是对腿部的一种锻炼，是一种腿部运动。不仅能减少腿部的脂肪，还可以使腿变得修直，优美。

3平时坐姿端正，没有不雅的姿势，比如跷二郎腿等现象。

4平时穿高跟鞋的话，也会显得腿直的喔。

5腿伸直，并在一起，坐着。这时可以看书、聊天，就这样做个二十分钟，长期会有效果的。

让腿变直的按摩技巧

1按压委中穴

按压膝盖后方中央的位置，可以减少淤滞加快腿部血液循环和废物代谢，有利于多余水分排出身体。

2按摩小腿外侧

拇指和食指向内按压脚踝两侧，并向小腿上移动，按摩小腿外侧。

3按摩小腿内侧

从脚踝的位置向上至膝盖，按摩小腿内侧，帮助下肢升温。

4点按小腿中部

在小腿肚内侧的位置点按，用力压住3秒再松开，反复多次，加速血液循坏。

5按摩大腿

从膝盖部位向腿根部位边捋边按压，手指施加力度，帮助血液循环，减轻小腿压力。

吸油纸可以在护肤之后使用，只要护肤品已经被皮肤所吸收就可以了，吸油纸主要是吸附油脂的，对于皮肤的水分吸取不大。

脸用吸油纸之后可以直接擦乳液吗

可以。

吸油纸可以吸取我们脸上产生的多余的油脂，让面部变的清洁，并不会对皮肤有什么伤害，对于穿乳液没有影响，脸上用完吸油纸之后可以直接擦乳液。

吸油纸的使用方法

吸油纸的使用次数过于频繁，或者使用方法和力度不对，很容易给皮肤造成伤害，所以我们在使用吸油纸之前一定要知道正确的使用方法，从而避免引起不必要的肌肤问题。一般我们在使用吸油纸的过程中次数不宜过多，一天两次是最为恰当的，如果肌肤出油问题不是特别严重的情况下，一天使用一次甚至也可以不使用。其实脸部每天分泌出来的油脂纯属正常现象，它是基于肌肤自我保护意识，如果将油脂擦掉肌肤只会分泌出更多的油脂来保护自己，所以油脂分泌不是特别严重的情况下，最好不要使用吸油纸。

吸油纸和普通纸巾有何区别

它和普通纸巾之间的区别在于材质是不同的。吸油纸因为需要吸收多余的油脂，所以它的成分大多数是合成材料或者是一些亲脂性的成分，而纸巾大多数是能够和水分子结合，所以这两种产品的成分材质是完全不同的。吸油纸的作用是吸收面部大多数的油脂让面部变得干爽，面部一旦变得干爽那么后续的彩妆就不会轻易的脱妆浮粉，吸油纸的吸油属性非常强大，面部的油脂能够轻松的被卸掉，这是普通纸巾是无法达到的效果，所以吸油纸其实还有一定程度上的养肤效果。但是这种养肤效果其实更多的是针对油性皮肤，对于干性皮肤吸油纸就完全没有用武之地，吸油纸对于干性皮肤来说可能还会造成损伤，因为干性皮肤表层几乎没有多余的油脂，如果用了吸油纸可能会让脸部更加干燥，因为没有多余的油脂能够分泌出来保护脸部，油脂并不是全都对皮肤有害的，对于干性皮肤来说油脂的存在能够起到保护层的作用，能够让皮肤远离空气中的粉尘以及杂质对皮肤的刺激。对皮肤有害的只是油性皮肤分泌的油脂，如果不得到及时的清理这些油脂可能会堵塞毛孔，也可能会造成卸妆不到位让油脂存留在毛孔里形成黑头或白头。

皮肤泛油光怎么办

1、在轻度泛油的部位使用保湿精华，很多人因为怕油，往往忽略T区护理，事实上，不涂保养并不会改善泛油问题，还容易造成毛孔扩张。越出油的地方越要补水。

2、取几块化妆棉用保湿化妆水浸湿，然后装在密封小袋里随身携带。皮肤出油厉害时，就用棉片轻轻擦拭，效果比吸油面纸更好。随时补水才能更好的阻止出油。

3、有些人晚上睡觉时皮脂分泌旺盛，除了选择质地较轻盈的夜间保养品之外，你也可以考虑美容粉，帮助吸附皮脂，也能防止保养品蹭到床单枕头上，保持面部清爽。