怀孕外出应注意什么(精彩20篇)

年近40岁的周女士每个月来例假前，嘴里总会冒出不少黄白色的“小点”，疼痛不已。她自己试着用了多种抗菌药，效果甚微，但例假干净后，“小点”又自动消失。如此反复多次，不胜其烦。医生告诉她，这是口腔溃疡在作祟，服用抗菌药无效!

口腔上火注意事项：治疗重在免疫调节

口腔溃疡在治疗时应该标、本兼治，分别进行全身用药和局部用药。

全身用药可在医师指导下选择甘露聚糖肽片加维生素(主要为B族)的方案。甘露聚糖肽片属于免疫调节剂，每天3次，饭前饭后服均可。另外，如果有口干、大便燥结等症状，也可用点清热的中成药，如口眼灵冲剂、知柏地黄丸。如果患者症状很严重，免疫调节剂有可能不能起效，须改用免疫抑制剂，如强的松等。风心病、心动过速患者要禁用甘露聚糖肽片，可以口服胸腺肽肠溶片等替代。有消化道疾病者，应坚持用药治疗原发疾病。如前所诉的女性经前期溃疡患者，还可以加服雌激素，如戊炔雌二醇。全身用药一般要连续使用半个月以上，最好是1个月左右。对于某些抵抗力差的患者，最好无症状时也使用点免疫调节剂。

饮食禁忌

1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

口腔上火注意事项：抗菌药不能“降火”

口腔溃疡在老百姓中俗称“上火”，发病率在我国高达20%，中青年人尤为多见。口腔溃疡有非常典型的“黄、红、凹、痛”症状，即黄白色的小点(渗出物)、周围红色充血、中间凹陷似火山口(重型)、疼痛。

尽管不少人都能够辨识口腔溃疡，但在用药时却往往“牛头不对马嘴”。很多人一旦口腔“上火”，首先就想到抗菌药，以为可以药到病除。其实，口腔溃疡并非细菌感染所致，用抗菌药根本就没有作用，属于抗菌药滥用。有些患者痛得厉害，不明就里地用复方对乙酰氨基酚片等解热镇痛药，不但无益于治疗，相反还会使症状加重。

营养原则

1、保证B族维生素的摄入。

2、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。

3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。

5、注意口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。

适宜食物

1、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

2、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作

3、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。

五台山位列中国佛教四大名山之首，位于山西省东北部，在北纬38°50～39°05、东经113°29～113°44之间，隶属忻州市五台县，西南距省会太原市230公里，由一系列大山和群峰组成。其中五座高峰，山势雄伟，连绵环抱，方圆达250公里，总面积592.88平方公里。与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。素有“金五台、银峨眉、铜普陀、铁九华”之说，同时五台山与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地，今天小编带给大家的是五台山旅游注意事项，希望对大家有帮助。

安全相关注意事项

1、请记住当地旅游车的颜色、车型、车号及导游的名字、电话酒店名称等，以备不时之需。

2、请注意保管好随身物品，在酒店注意不要随便让陌生人进入房间，贵重财物寄存在宾馆前台。在景区游玩时请警惕闲散游荡人员，帮忙拍合照时要时刻注意物品安全。

3、晚上出游一定要结伴同行，并提前通知导游，留下联系电话。

4、要注意旅途安全，途中会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

5、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬。

出发准备

证件：出游时要随身带备有效证件，如身份证和学生证，以备不时之需。

着装：

1、夏天：五台山夏天的最高温度也只有十几度，需要穿长衫长裤，还有保温厚外套。

2、冬天：五台山的冬天非常冷，最低温度可到达零下20度，因此不仅要穿上棉衣或者羽绒衣，还要穿比较厚的裤子，最好穿一条保暖内裤或者薄毛裤。

3、春秋：五天山春秋早晚温差大，温度低，上山要多带保暖衣物。

4、鞋子：登山不要穿硬底皮鞋，较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋才是正选，最好再穿一双厚袜子，防止磨出水泡来。

药品：五台山自然环境保护得不错，所以难免有蛇虫出没，带上一些蛇药以防万一。登山前应充分了解自己的健康状况，可以携带一些常见的药物如止泻药、伤 风感冒药等。九华山上、下山为盘山公路，弯多而急，有需要的游客最好自带防晕车药，并在开车前半小时服用。

雨具：山区阴晴不定，因此雨具也不可少。

手杖：登山要用手杖，走山路时会有帮助。不必刻意准备，在路边就可以捡到合用的。

其他物品：手机、相机、mp3等您可能需要携带的电子设备，记得带好充电器、电池以及足够的存储卡。

五台山重要节庆：

1、 五台山国际旅游月——7月25日~8月25日

2、 五台山骡马大会——农历六月(五台山所在的台怀镇)

3、 跳布扎——农历六月十五前后

4、 代县城关秋季物资交流大会——农历七月

5、 代县赵杲观古庙会——农历七月初一

6、 鹿蹄涧村古会——农历三月初九

7、 阳明堡古会——农历三月十七

寺院游览注意事项

进门：无论是哪个寺、哪个庵，你都不可以从正进去的，游客应当从左右两边的庙门进去，因为那是给出家人走的，从中间的门槛跨进去，甚至站在或坐在门槛上，都是对佛祖菩萨的大不敬。

请香：每座寺院内都有正规的请香处，不要相信所谓的发财香智慧香长寿香，把单纯的烧香变成复杂化，贵族化，误导香客成套的，高价格的购买。心诚，则每座寺院佛前烧三支香足矣。

垫子：选择磕头的垫子，也千万别认为正中间的一定是最好的，那也是为出家人准备的。

礼佛：拜佛实现双手合十，然后在佛像前右手蒲团跪下，然后将双手掌心向上与肩同宽，头叩下至蒲团，头抬起来时手掌翻过来伏在地，起身再合十。

上香：如果是信徒，不必多说，自然是在香炉里插三根香，所谓“烧三炷高香”。如果仅仅是随缘，也一定要插正，否则会被视为对佛祖不敬的。去专用的点香处点燃香火，可别去插香的地方取火，也不要图方便用自己的打火机点火。

手心：磕拜的时候，手心得向上，那是对佛祖的尊敬。手心向下是拜祖先的。

法器：佛门中有很多法器，诸如木鱼、凳几，拜完佛祖后，可以稍稍抚摸，以求点佛气。不过千万注意，别摸在我佛贵体上哦。

许愿：通常你要记得告诉佛祖你叫什么，家住何处，有何事相求，事成后何处还愿。当自己跪拜时请先了解佛菩萨名号。

还愿：只要心诚则。不过如果你每逢寺院即烧香许愿，一旦灵验后，忘了还愿，那可不是什么太好的事。建议你可以四处烧香拜佛，以示敬意。但许愿的话，选一两位佛祖就可以了。

其它：不要随意向僧侣打听他们出家的缘由、日常的生活等敏感问题，这是很大的忌讳。

3台山旅游注意事项：

1、 五台山是佛教圣地，不管信不信佛，还是要入乡随俗，保持清静，禁止大声喧哗，在寺庙里应该尊守寺庙规则。

2、 五台山仅以旅游为目的，尽量避让卖香火的商贩，如果不买就不要随便伸手接，有时候很难摆脱对方的纠缠。

3、 准备好零钱，五台之间没有任何商店小卖部，吃斋、住宿、拜功德都需要零钱。不过，如果愿意大面额投入功德箱，当然也没人反对。

4、 不论遇到和尚、尼姑、居士、年轻的和年长的均可称之为“师兄”。不论是“你好，谢谢，再见”均可说“阿弥陀佛”。

简要回答

当孕妇怀孕38周时，需要合理的安排饮食，每天都要有充足的营养，并且饮食要均衡的摄入，可能有些孕妇喜欢吃生冷的食物，此刻应该尽量避免，因为孕妇随时都有可能会分娩。

孕妇怀孕38周时，还需要密切关注胎动情况，如果胎动出现异常，需要及时去医院做相关检查，其次孕妇此刻应该一周去医院检查一次，发现异常，要及时分娩，可能会采用剖腹产的方式分娩。

孕妇在怀孕38周时不能坐着也不能躺着，最好适当的运动锻炼身体，只有不断的促进身体分泌催产素时，才能让胎儿尽快的分泌。

孕妇怀孕38周时，也需要适当的调节心情，不能过于紧张，也不能过于焦虑。

孕妇到怀孕38周时，此刻胎儿已经足月，随时都可能分娩，这时候要观察是否出现规律性的宫缩，一旦出现规律性的宫缩，就需要及时去医院。

蔷薇花，又名多花蔷薇、蔷蘼、刺玫、白残花，属蔷薇科蔷薇属的落叶或半常绿的匍匐状灌木的花朵，自古就是佳花名卉。那么，其在养殖有什么特点呢?下面小编整理了蔷薇花养殖要点以供大家阅读。

蔷薇花的品种分类

其实蔷薇的种类、变种、品种都比上述的要多，各地名称也不一致，我们通常所说的蔷薇，只是这类花的通称。花色有乳白、鹅黄、金黄、粉红、大红、紫黑多种，花朵有大有小，有重瓣、单瓣，但都簇生于梢头，色泽鲜艳，气味芳香，是香色并具的观赏花。枝干成半攀缘状，可依架攀附成各种形态，宜布置于花架、花格、辕门、花墙等处，夏日花繁叶茂，确有“密叶翠幄重，脓花红锦张”的景色，亦可控制成小灌木状，培育作盆花。有些品种可培育作切花。

蔷薇科——蔷薇科是一较大的科，分四亚科(1、绣线菊亚科，2、蔷薇亚科，3、苹果亚科，4、梅亚科)、约124属、3300种，主产北半球温带。我国有51属、1000多种，原产于我国中部及南方各省，现全国分布;主要分布于我国华东、中南等地。(山东、河南、江苏、安徽、新疆等地)。

蔷薇科，喜生于路旁、田边或丘陵地的灌木丛中;蔷薇科属草本、灌木或乔木，常有刺。叶互生，稀对生，单叶或复叶，托叶对生。花托凸隆或凹陷成碟状、钟状、杯状、坛状或圆筒状的花筒，称萼筒或花托筒。花两性，5基数，子房上位或下位。果实为核果、梨果、瘦果、蓇葖果等。种子无胚乳。

蔷薇根——蔷薇根，为蔷薇科植物多花蔷薇的根，本品性味苦、涩、凉，入脾、胃经。有清热利湿、祛风活血、解毒消肿之功，适用于肺痈、消渴、痢疾、关节炎、瘫痪、便血、尿频、遗尿、月经不调、跌打损伤、疮疖疥癣等。

蔷薇花的形态特征

野蔷薇 攀援灌木，小枝有短、粗稍弯曲皮刺。小叶5-9，近花序的小叶有时3，连叶柄长5-10cm;托叶篦齿状，大部贴生于叶柄;小叶片倒卵形，长圆形或卵形，长1.5-5cm，宽0.8-2.8cm，先端急尖或圆钝，基部近圆形或楔形，边缘有锯齿，上面无毛，下面有柔毛，小叶柄和轴有散生腺毛。花两性;多，朵簇排成圆锥状花序，花直径1.5-2cm;萼片5，披针形，有时中部具2个线形裂片;花瓣5，白色，宽倒卵形，先端微凹，基部楔形;雄蕊多数;花柱结合成束。果实近球形，直径6-8mm，红褐色或紫褐色，有光泽。花期5-6月。果期9-10月。

蔷薇花的养殖方法

蔷薇花为喜光花木，需充足阳光。适生于排水良好的肥沃润湿地。

家养蔷薇——家养蔷薇花容易生蔷薇白粉病，症状为：幼叶淡灰色，叶变扭曲，上覆一层白粉，严重时叶片枯萎、花朵小而少，甚至不能开花，病菌也可浸染花柄、茎等部位。

要注意做好：

1、改进蔷薇生长条件，适当通风、透光，少施氮肥，多施磷、钾肥。

2、冬季修剪后喷1.02千克/升石硫剂杀死越冬病菌。发病前可喷施200倍等量式波尔多液预防，发病时喷15%粉锈宁可湿性粉剂1000倍液，或70%甲基托布津可湿性粉剂1000倍液。

人工栽培

适应性颇广，我国除冬季严寒越冬外，南方广大地区，均宜种植。野生蔷薇少有病虫害，人工栽培的常有锯蜂、介壳虫、蚜虫以及焦叶病、溃疡病、黑斑病等病虫害。除应注意用药液喷杀外，布景时应与其他花木配置使用，不宜一处种植过多。每年冬季，对老枝及密生枝条，常进行强度修剪，保持透光及通风良好，可减少病虫害。修剪，为蔷薇造景整形中不可缺少的重要工序、修剪不善，长成刺蓬一堆，参差不齐，不仅病虫害多，外形亦不雅观。

植株蔓生愈长，开花愈多，需要的养分亦多，每年冬季需培土施肥1次，保持嫩枝及花芽繁茂，景色艳丽。培育作盆花，更注意修枝整形。切花因产花量大，产花季每周需施肥1～2次，并应注意培育采花母枝，剪去弱枝上的花蕾。

繁殖技术

蔷薇花种子可供育苗，但生产上多用当年嫩枝扦插育苗，容易成活。名贵品种较难扦插，可用压条或嫁接法繁殖，无性繁殖的幼苗，当年即可开花。用作盆花的苗，应选择优良品种中较老的枝条，用压条法育苗，还要注意修剪主芽，进行人工矮化。用作切花的苗，应选择能形成采花母枝、花大色艳的品种育苗。

食用功效

5～6月间，当花盛开时，择晴天采收，晒干作药用。

蔷薇花味甘温、酸、凉性凉，入脾、肺、大肠。蔷薇花有清暑化湿、顺气和胃、止血的功效。适用于治疗暑热胸闷、口渴、呕吐、不思饮食(治疗厌食)、口疮、口噤、腹泻、痢疾、吐血及外伤出血等。对痢疾、胸闷、中暑都有一定的疗效，同时还是治疗厌食、口疮溃疡的良药。

以下是小编为大家整理的关于外出旅游十大注意事项，欢迎大家阅读!

1、根据天气变化，注意防寒保暖;注意均衡膳食，增强自身免疫力。

2、多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过，应活动有度，注意充分休息。到空气质量好的地方去，本身就能积极减少呼吸道疾病，尽量选择登山、到海边、到森林去。

3、加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时，使用自己携带的洗漱用具。

4、在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类传播有关。

5、晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。

6、饮食方面要少聚餐，不吸烟、少喝酒。

7、如果出游期间自己或旅伴发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行，就地就医。一定要服从医生和医护人员的安排。病人要自觉与旅伴隔离，对自己健康恢复有利，同时，也是一种必要的社会公德。

8、出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病，适当备一些药就可以了。如果自己用药，一定要有充足的把握，不能滥用抗生素类药物。

9、出门旅行要“带”口罩，但不是什么时候都“戴”，一般情况下不需要戴。如果自己出现一些异常症状要戴或旅伴中有出现异常症状时要戴口罩。

10、出游时可以随身携带一些旅行须知之类的小册子，里面有关出行卫生方面的知识，可供在不能及时联系到医疗单位时参考。

乌鸡是我国著名的地方品种，肉质鲜美、营养丰富。为了帮助养殖新手更好养殖，下面小编整理了乌鸡的养殖要点以供大家阅读。

乌鸡的养殖方法：育 雏

1 雏乌鸡的特点

体温特征：

初生雏鸡的体温低：比成年鸡低2～3℃

4日龄开始缓慢上升，10日龄达到成年鸡体温

3周龄左右，体温调节机能逐渐趋于完善

7～8周龄后具有适应外界环境温度变化的能力

消化系统发育不健全，胃的容积小，消化能力弱

喜欢群居，胆小，适应性差。

免疫系统不完善，抗病力差。

2 育雏方式

⑴笼养

用育雏笼育雏;热源有电和其他燃料。

优点：

鸡舍单位面积饲养效率高

节约垫料和热能，成本低

劳动生产率高

可控制白痢、球虫病的发生和蔓延，提高育雏成活率

育 雏

⑵网上育雏

雏鸡饲养在距地0.5～0.6m的网上，网眼以能漏粪、不伤害鸡、为宜 ，周围栏网以防雏鸡钻出。

两周后可将料槽和饮水器挂于栏网外。

优点：管理方便;雏鸡不与粪便接触，可减少疾病发生，育雏成活率高。

育雏方式还有：地下烟道育雏、火墙育雏、保姆伞育雏、红外线育雏等。

⑶ 雏鸡的饮水与开食

①开饮

按育雏舍温度的分布、密度要求、雏鸡的强弱将雏鸡分放

记录雏鸡数，10min后，开始让雏鸡饮水。

开饮：雏鸡出壳后的第一次饮水。

开饮的时间：雏鸡开饮越早越好，以补充雏鸡生理需水、胎粪的排出和养分的消化吸收，还可防止雏鸡在高温条件下脱水。

育 雏

开饮注意事项：

水温要求在15℃左右，但以与室温相同为好。

开饮5%～8%的糖水，可降低雏鸡在第一周内的死亡率。

确保每只雏鸡都能喝上：反应迟钝、不能自主饮水的雏鸡，要用滴灌的方法或注射器人工辅助饮水

开饮后一般不断水 。

育 雏

②开食

雏鸡充分饮水3h后，开始饲喂。

开食：雏鸡出壳后第一次吃料。

开食的适宜时间：

出壳后的24～36h

60%～70%的雏鸡有啄食表现时。

方法：

将饲料撒在和饲料反差大的硬纸、塑料布或浅边食槽内。

育 雏

饲料黏嘴、肾脏尿酸盐存积和糊肛：

--适当降低开食料中的蛋白质浓度

肠道疾病的预防：

--开食料中加庆大、氟哌酸类抗生素。

饲喂原则：

--少喂勤添、自由采食(雏鸡胃容量小，进食有限，而新陈代谢又很旺盛)

--饮水、采食卫生

育 雏

乌鸡的养殖方法：乌骨鸡的饲料配合

1 乌骨鸡的营养需要

品种特征奇异，但营养需要无特别之处，基本与一般蛋用种鸡各阶段的营养需要相似。

2 乌骨鸡的饲料配合

乌鸡的养殖方法：雏鸡的饲养与管理

1 控制好环境

⑴温度

乌鸡个体较小、羽毛稀、散热快。

室温;育雏器温度。

给温的标准根据雏鸡的动态灵活掌握。

⑵调湿

湿度与雏鸡的生长发育和抗病力有关。

2周龄后相对湿度：55%～60%。

乌鸡怕冷怕湿：湿度过高比低湿对雏鸡的影响更大

梅雨季节，一定要保持育雏室地面的干燥和清洁

雏鸡的饲养与管理

⑶通风

将有害气体降到最低限度，保持育雏室空气新鲜，保证雏鸡正常生长。

⑷光照

目的：

出壳～3周龄：24h光照;4周龄：18h;以后每周减0.5h，逐步接近自然光照。

雏鸡的饲养与管理

⑸密度

影响雏鸡的健康、均匀度和育雏舍的利用率

雏鸡的饲养与管理

2 加强饲喂，保证营养

开饮开食后：

饲喂全价配合、破碎的颗粒料。

饲料、饮水槽应间隔、有序放置

饲喂、饮水应定时定量

槽位要足：1～4周龄：2.5cm/只

5～8周龄：7cm/只

9～13周龄：12cm/只。

雏鸡的饲养与管理

3 加强管理，注意观察

病鸡：离群呆立，精神不振，不愿采食，或发出“吱吱”叫声。

弱鸡：随时挑出特殊照顾，大小强弱及时调群。使雏鸡采食均匀，生长发育整齐一致。

啄癖现象：及时取出、治疗;查明原因、排除。

创造安全、安静的环境条件，避免应激现象。

雏鸡的饲养与管理 >>>下一页更多有关“乌鸡的养殖方法”的内容

#p#副标题#e#

乌鸡的养殖方法：育成乌骨鸡的饲养管理

乌鸡育成期：

指雏鸡脱温～开产前，即7～25周龄的鸡。

特点：

器官发育趋于完善

生长发育最旺盛的时期。

1 脱温

乌鸡6周龄左右，绒毛全部更换为丝毛，但丝毛保温性能差，此时还不能脱温。

脱温：

调温能力完善，对外界环境条件的适应性加强。

9周龄左右

逐渐进行：开始白天脱温，晚上仍加温，使仔鸡适应几天后再完全脱温。

育成乌骨鸡的饲养管理

2 饲养育成鸡的准备

7周龄后的乌骨鸡即可转入育成期饲养。

转群前的准备：育成鸡舍、饲槽、饮水器的维修、消毒和所需饲料、垫料及药物、栖架等设置的准备。

选种、分群

不留种的作为商品鸡饲养

按鸡只的大小、强弱、公母分开管理

平养以100～150只为一群。

育成乌骨鸡的饲养管理

3 配足食槽和水槽

4 运动与密度

育成鸡的特点：

骨骼、肌肉生长的重要时期

生殖器官发育的完善时期。

饲养管理：给鸡足够的活动场地，加强运动，获得健壮的体格。

育成乌骨鸡的饲养管理

平养条件下，适宜的密度见下表：

育成乌骨鸡的饲养管理

5 调整饲喂量

每天喂料以25min内鸡能吃完为宜。

10min已吃完，说明食量不足

25min内未吃完，则表明喂料量过多。

饮水器要及时添水，保证饮水充足。

育成乌骨鸡的饲养管理

6 定期称量

体重对产蛋量有一定的影响，定期称重，与不同阶段标准体重进行对比。

体重要求：90日龄：750g

120日龄：900g

150日龄：1100g

180日龄：1250g。

每周抽捡10%，体重低于标准，应加大喂量或饲喂次数，反之应减少喂量或次数，多喂青饲料。

育成乌骨鸡的饲养管理

7 搞好清洁卫生

8 保持环境安静

乌鸡比其他鸡种更胆小、怕惊。

警群影响鸡群采食、饮水、休息等正常活动，妨碍正常的生长发育。

管理过程中一定要细心，创造安静的环境条件，尽量避免或减少惊扰鸡群。

育成乌骨鸡的饲养管理

成年种用乌骨鸡的饲养管理

饲养管理的要点：

供给充足的营养物质，获得数量多、受精率高和质量好的种蛋。

减少窝外蛋，保持蛋壳的清洁度，

1 提前放置产蛋箱

育成鸡转入种鸡舍前，即应放好产蛋箱

乌骨鸡胆小，应采用小间隔的产蛋箱

产蛋箱要均匀地放在光线较暗、通风良好、高低适中、温暖而又安静的地方。

鸡舍内垫草不要过厚，因为厚而柔软的垫草，易吸引鸡产窝外蛋

鸡爱去伏卧的角落需用网板挡住，以免作窝产蛋。

捡蛋要勤，以减少破损率和蛋壳的污染。

要经常打扫蛋箱，使之保持清洁。

成年种用乌骨鸡的饲养管理

2 饲养方式与密度

采用半栅半地混合平养、垫草平养?

平面饲养密度：4～5只/m2。

3 饲喂量与饲喂方法

影响采食量的因素：

环境温度、日粮中能量高低

体重、产蛋率

成年种用乌骨鸡的饲养管理

饲喂量见下表：

成年种用乌骨鸡的饲养管理

饲喂方法:

粉料饲喂，也有颗粒饲喂的。

用粉料饲喂时，给料时占饲槽容量的2/3即可，过满易造成浪费。

冬天饲喂，可将谷子从日粮中取下来，将这部分谷子原粒夜间给鸡加喂一餐，使鸡夜间无饥饿感，休息好，有助于提高产蛋率?

成年种用乌骨鸡的饲养管理

4 光照

强度：长3.5m、宽5m的房舍面积装一盏40W灯泡?

时间：16h

5 做好醒巢工作

刚就巢者，注射丙酸睾丸酮，12.5mg/kg体重，可望3～5d内醒巢,就巢时间长者则效果不大

用26V低压刺激醒巢，对就巢久者，效果同样不明显。

成年种用乌骨鸡的饲养管理

6 做好各种记录

产蛋记录

饲料消耗记录

鸡群变化记录

防病治病记录等。

成年种用乌骨鸡的饲养管理

查询更多的资料你可以进 特养一族

乌鸡养殖的注意事项

一、卫生防疫。鸡舍内外要用20%的火碱水消毒，墙壁用10%的石灰水刷白。垫草要勤晒勤换。食槽、饮水器等每天要洗刷干净，每半个月要用1%～2%苛性钠溶液消毒1次。清扫出的粪便和垫草要远离鸡舍深埋。

二、药物控制。雏鸡孵出后的前两周，每天在饲料中加万分之四的痢特灵或4000单位的氯霉素控制副伤寒和白痢。15日龄后，每天喂万分之一的痢特灵或按饲料量的千分之二喂5天磺胺二甲基嘧啶。然后停1天～2天再喂。45日龄后，要防治蛔虫。另外，8日龄、25日龄、66日龄要接种鸡新城疫苗。

三、精心喂养。乌鸡成活率的高低、育肥的快慢与管理好坏的关系很大。应及时将病鸡隔离饲养。发现快慢不一，体质强弱不均的鸡，要分群饲养。鸡舍的温度在幼雏阶段要保持在摄氏30℃～32℃，以后可随幼雏的生长，每周降温1℃～2℃，最后保持在20℃左右，夜间室温应比白天高2℃为宜。

四、饲料配方。根据鸡在不同生长时期对蛋白质的需要量供给全价饲料，比例是：玉米50%、高粱10%、鱼粉12%、豆饼8%、肉粉8%、麦麸5%、叶粉2%、矿物质磷和钙1.5%、生长素适量。为了加快育肥，一般每昼夜喂3次，长期光照。这样，一般90日龄的乌鸡就可达到出售标准。

卵巢肿瘤是女性的常见病，多发于生育期妇女，很多卵巢囊肿患者就是因为在治疗的过程中没有管住自己的“嘴”而导致了治疗漫长和复发的现象。卵巢囊肿患者除了要遵从医嘱配合治疗以外，还需在饮食上下功夫。

【卵巢囊肿患者饮食注意】

1、忌发物

不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌油腻刺激食物

应避免食用辣椒、麻椒、生葱、桂皮、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。，另外，油腻的食物会使脂肪形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的。

3、忌食凝血性食物

禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

【卵巢囊肿患者饮食注意】

1、宜清淡

卵巢肿瘤患者饮食宜清淡，避免辛辣，每日饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯。

2、宜高蛋白食物

蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼等。

3、宜食抗癌食物

可多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

随着我国教育水平的提高，很多新的内容在我国教育中有所添加，安全用电就是我国教育近些年新增添的一项必要内容。下面就是小编为大家整理的安全用电十大注意事项，供大家参考。

农村安全用电十须知

1、不准在高压电线下打井，防止井管碰高压线造成用户死亡;

2、不准在电线下面盖房、栽树、种爬蔓庄稼和堆入柴草，防止发生火灾及人身触电;

3、不准拾捡断落的电线和拆切拉线、地线，防止触电;

4、不准在电杆下面挖坑取土和在电杆上拴牲畜，防止造成倒杆断线以至人畜触电;

5、不准上变压器台、爬电杆、拉线、防止触电;

6、不准在电线下面放风筝、上杆掏鸟和往变台、电线瓷瓶上扔石子及用弹打鸟，防止损坏电气设备和触电;

7、不准在电线上悬挂各种铁器、家具以及干菜等物品，特别是晾衣铁线要与电线保持距离，以防磨破电线时电伤人;

8、不准在架空线下扬鞭，社员抹房勿碰电线，拖拉机耕地勿碰拉线，以防触电;

9、不准私拉乱接电灯等一切电气设备，村民用电申请，安装修理找电工;

10、不准私设电网和用电打渔，要杜绝一切窃电行为，对违者要追究责任。

家庭安全用电常识

1.触电是怎么回事

当人体接触到带电体，有电流通过人体时，轻则有针刺、麻木、剧痛等感觉，重则发生痉挛：心律不齐、血压升高、呼吸困难等症状，甚至在很短的时间内心跳停止、死亡。这就是触电事故。

2.家庭用电中有哪些安全问题

用电中的安全问题主要有两个方面，一是人身安全，二是财产安全。为了杜绝事故的发生，用电时要注意：

(1)不站在地上去接触火线;站在绝缘体上，穿着绝缘鞋也不能让身体同时接触火线与零线。

(2)要保护好电线、插头、插座、灯座及电器绝缘部分。要保持绝缘部份的干燥，不要用湿手去扳开关、插人或拔出插头。

(3)电线不要与金属物接触，不要将电线挂在铁钉上，以免发生短路。

(4)禁止用铜丝代替保险丝，禁止用橡皮胶代替电工绝缘胶布。

(5)在电路中安装触电保护器，并定期检验保护器的灵敏度。

3.下雷雨时怎样使用电器

(1)关掉收音机、录像机、电视机等电器的开关，拔出电源插头，拔出电视机的天线插头或有线电视的信号电缆。最好将电缆移至房外。

(2)暂时不用电话，如一定要通话，可用免提功能键，与话机保持距离，切忌直接使用话筒。

(3)离开电线、灯头、有线广播喇叭1.5米以上。

4.发现漏电、触电事故怎么办

发生触电事故，要立即切断电源。如电源开关太远。可以站在干木凳上用不导电的物体，如木棒、竹竿、塑料棒、衣服等将触电者与带电体分开。莫将带电体碰着自己和他人身体，避免触电现象再发生。触电者痉挛紧握电线时可以用干燥的带木柄的斧头或有绝缘柄的钢丝钳切断电线。抢救触电者一定要及时，不能拖延一分一秒，因为触电时间越长，危害越大，生命越危险。

发现有人触电，惊慌失措，直接用手去拉触电者，用剪刀剪电线，都是错误的，这样做会使救人者自己触电。

5.学会看安全用电标志

明确统一的标志是保证用电安全的一项重要措施。统计表明，不少电气事故完全是由于标志不统一而造成的。例如由于导线的颜色不统一，误将相线接设备的机壳，而导致机壳带电，酿成触点伤亡事故。

标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不同性质、不同用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近有危险的场所。为保证安全用电，必须严格按有关标准使用颜色标志和图形标志。我国安全色标采用的标准，基本上与国际标准草案(ISD)相同。一般采用的安全色有以下几种：

1、红色：用来标志禁止、停止和消防，如信号灯、信号旗、机器上的紧急停机按钮等都是用红色来表示“禁止”的信息。

2、黄色：用来标志注意危险。如“当心触点”、“注意安全”等。

3、绿色：用来标志安全无事。如“在此工作”、“已接地”等。

4、蓝色：用来标志强制执行，如“必须带安全帽”等。

5、黑色：用来标志图像、文字符号和警告标志的几何图形。

按照规定，为便于识别，防止误操作，确保运行和检修人员的安全，采用不同颜色来区别设备特征。如电气母线，A相为黄色，B相为绿色，C相为红色，明敷的接地线涂为黑色。在二次系统中，交流电压回路用黄色，交流电流回路用绿色，信号和警告回路用白色。 点击下页查看>>>农村安全用电十须知

#p#副标题#e#

宝宝必知的10条安全用电常识

一、学会看安全用电标志。

红色：用来标志禁止、停止的信息，遇到红色标志，应该严禁触摸。黄色：用来标志注意危险。如“当心触电”、“注意安全”等。

二、了解电流通过人体会造成伤亡。

凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。如：不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

三、通常水也是导电的。

电器用品要注意不要沾上水，所以不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。如：电视机开着时，不可用湿毛巾擦，防止水滴进机壳内造成短路，机毁人伤。不能用湿手接插头，这样容易触电。

四、发现有人触电要设法及时关断电源。

不要用手去直接救人，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。木头、橡胶、塑料不导电，叫绝缘体，这些工具可以直接接触电源，不会引起触电，可以用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开。

五、认识了解电源总开关。

学会在紧急情况下关断总电源。

六、电器使用完毕后应拔掉电源插头。

插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电。

七、不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在父母的指导下进行。

八、见到脱落的电线时，千万要躲远。

对于裸露的线头，更不能用手碰。

九、电闸盒旁，危险重重。

别在电闸附近玩耍，不可随意动闸，以免发生短路，漏电等危险。

十、雨天防雷电。

遇到下雨打雷打闪，要关掉电视、音响，拔掉电源插头。

家庭安全用电十项注意

1、家庭用电首先要选择合适并且合乎要求的导线，选择的导线所承受的安全电流要大于家庭用电设备负荷电流的总和。

2、如果家庭所用的导线太细，就要及时更换;更换导线时要由电工操作，不能自己乱拉乱接。

3、要选用符合国家标准、规格型号合适的电器，插座，开关不能有破损，金属元件不能外露。

4、目前家用电器一般都有110V和220V两个电压等级，在启用电器时，电压等级要与所选用电源的电压相符，否则就会烧坏电器。

5、移动电器时，要先停电，千万不能带电移动电器，也不能用湿手去拔插头，用湿布去擦拭带电的电器。

6、带保护接地的家电必须接地完好;照明用的开关一定要接在火线上。

7、熔丝是在出现短路或超载时首先烧断而起到保护电器作用的，所以必须要选用适当的熔丝。选用的熔丝过大起不到保护作用，过小就会经常烧断。绝不能用铜丝或铁丝代替熔丝。

8、如果家用电器发生起火或冒烟的现象，千万不能用水去灭火，以防触电。必须立即断掉电源，请电工查找原因，修好后再使用。

9、严禁用接地线代替零线，否则很容易造成触电和发生火灾。

10、教育子女不要乱动、乱用家用电器，以免造成人身伤亡的恶性事故。

大家应该都知道，怀孕的孕妇是不能去做美甲的，美甲是化妆制品，会渗入进身体里，对肚子里的宝宝造成伤害，建议孕期最好不要有这种行为。

做美甲对怀孕有影响吗

有很大的影响，化学物品会导致胎儿畸形，在备孕期间，如果不知道自己怀孕了的话，长期使用指甲油会导致胎儿变成生殖畸形。安全无毒的美甲胶是有的，只是比较贵，建议是不要做美甲，如果不知道自己怀了孕，不小心做美甲的话也没什么。不要继续做下去就可以了，等指甲长出来慢慢的剪掉，千万不要使用洗甲水，洗甲水的有害物质跟指甲油是一模一样的，可以多补充一些叶酸。

1、在准备怀孕这一期间千万不要做美甲，毕竟指甲油中富含大量的有毒化学物质，有可能会导致胎儿变成畸形和流产。

2、如果身体长期被这些有害物质所影响的话，会伤害到人的五脏六腑，有可能会影响到今后的怀孕。

3、在备孕期间，如果不知道自己怀孕了的话，长期使用指甲油会导致胎儿变成生殖畸形。

做美甲前应该注意哪些事项

做好手部护理。平时生活中就要注意好手部以及指甲的护理工作。一般的美甲店都会有手护这个服务，这也是美甲前很重要的一个步骤，不要漏掉。因为做个手护可以更好保养你的手和指甲，也可以清理掉甲缝的死皮，让你的手更健康。注意甲锉时间不要太长。做美甲前修理指甲的一个步骤。去美甲的时候美甲师一般都会用甲锉帮你修理一下指甲，如果修理不好还会继续磨。其实这样磨的话很容易损伤指甲，所以要跟美甲师沟通，稍微修一下就好了，不要过度磨损，避免损害指甲。不频繁性清理死皮。做指甲前如果没有死皮是不需要刻意清理死皮的。一般人都喜欢清理自己的手指甲边上的死皮，而有的人是不经常清理的，所以如果你不经常清理死皮的话就告诉美甲师不要清理死皮哦，清理死皮后会让你的手有些微的不舒服。

做完美甲后要注意哪些细节

1、做家务戴手套。如果每天都需要做家务，那么在家务劳动中，最好戴上手套，避免使用碱性洗涤剂使指甲变黄;干完家务后，要注意清洁双手，并让双手保持干爽。

2、避开高温。避免长时间用双手去接触水跟不要让双手呆在温度过高的地方，这样子也会加速美甲的脱落影响整体美观。比如泡热水澡或者泡温泉的时候指甲最好避开。

3、美甲之后不要撕。很多人做完美甲长出新指甲后总是喜欢用手去撕，其实这是一个不好的习惯。等自然脱落或者去美甲店帮忙脱落如果看到美甲出现一点小瑕疵，不要用手去抠、撕等，这样子对指甲造成的损伤是很大的，顺利撕下来的话会把自己甲面上的一层甲皮给撕掉，不顺利的话会让自己的指甲断裂等。所以不管顺不顺利对指甲都有损伤，就尽量不要去撕美甲。

备孕期做了美甲怎么办

1、如果不知道自己怀了孕，不小心做美甲的话也没什么。不要继续做下去就可以了，等指甲长出来慢慢的剪掉，千万不要使用洗甲水，洗甲水的有害物质跟指甲油是一模一样的，可以多补充一些叶酸。

2、对于备孕期的女孩子来说，千万不要做美甲，毕竟指甲油中有很多的有害物质，如果被人体吸入的话就会影响到自己的身体。

有人为了爱猫的健康，而带猫外出散步。给猫系上牵引绳，到附近公园等宁静的宽阔地带走路，对猫来说不仅是运动，也能适当地释放压力。今天小编将给大家介绍一下带猫外出的注意事项，希望对大家有帮助。

带猫外出步骤方法

1.准备好外带包或者航空箱;

2.把猫咪装好后再带出去，在途中千万不要打开，即使在私家车里面;

3.到目的地后要拿出来前，确保门窗已经关好。因为大部分猫咪到了陌生地方会非常害怕，乱窜;

4.猫咪一直都饲养在家，面对第一次外面的周边环境，各式各样的人和车，不禁会感到惊慌失措，尽量选择在阳光明媚的下午，幽静舒适的环境，适当可以用零食去诱惑它，逗猫棒跟它玩耍，鼓励它活泼一些，适应环境;

5.避免在嘈杂的马路边溜猫，周围环境的杂声众多，猫咪会感到不适应。再者，一定要带好牵引绳，一是防止猫咪走丢，二是猫咪的爆发力很强，能窜能跳，大部分狗都怕猫的，要是遇上汪星人，说不定就扑过去了。与狗亲密的接触也有可能引发寄生虫(如跳蚤)的感染;

6.这里要注意什么样的猫咪才适合带出去溜，小编认为猫咪的性格要足够的温顺，不会主动攻击别人。否则你有心带它出门，也会被弄得遍体鳞伤。若猫咪胆子较小，见到陌生人躲无影踪，还是小心为好!有许多现实中的真实案例，带猫咪外出，结果就悲剧了，猫咪挣脱了绳子，逃走了~总之一句，你的猫咪不喜欢出门，请不要强迫它们，这样没有任何好处哦!

带猫外出注意事项

1.一定要使用猫牵引绳

猫用牵引绳和狗用的不一样。常见的狗项圈并不适合猫，想要带猫去散步的话，一定要帮他戴上牵引绳。

2.起初不宜靠近树木，猫可能会不习惯散步，而爬到树上，让人难以救援。

3.使用提篮和牵引绳，把系着牵引绳的猫装在提篮里带到目的地，然后将提篮放到地上打开。

4.选择安静的地方，巨大的声响会让猫受到惊吓。选择安静的地方比较安全。

5.猫与同类接触时要注意，许多猫因此感染跳蚤、传染病，必须小心。

6.一定要使用猫牵引绳，绝对不能用狗专用的项圈，因为猫会跳上跳下，容易发生勒头事故。

现在是龙眼上市的时间，可是为什么孕妇不能吃龙眼呢?孕妇的饮食禁忌有什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孕妇的饮食禁忌：

1、水果的选择：多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中，细胞不断生长和分裂，需要大量的热量和蛋白质，但合成细胞的每一步骤，都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中，但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃，避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内时不会缺乏维生素的，如柑橘、苹果、梨、葡萄、西瓜、杨梅、菠萝、柚子……

2、小米和玉米：每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量，均是大米、面粉所不及的，营养学家研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。

3、鹌鹑：鹌鹑的药用价值很显著，据《食疗本草》记载：“食用这种食物可以使人变得聪明。

4、海产品：可为人体提供易被吸收利用的钙、碘、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康及防治神经衰弱症，有着极高的效用。紫菜可以烧制各种配料的汤，海带则可以烘、炒、煮，以及与各种肉食、蔬菜同时烹调，味道鲜美。

5、芝麻：特别是黑芝麻，“可通肠胃、疏血脉、润肌肉”。《本草纲目》中说它具有“补气、补筋、健脑”的效果。黑芝麻还有丰富的钙、磷、铁，同时含有优质的蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸均为构成脑神经的主要成分。必须随时进行补充。芝麻事食用方法较多，炒熟后研末，加入盐食用，还可拌在凉菜里，芝麻酱拌凉菜，经常食用，具有补血、养发、润肠、生津等功能。

6、核桃：核桃的营养丰富，其中脂肪约占20%～50%，糖占10%左右。据测定，一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值。特别是对大脑神经细胞有益的钙、铁、维生素B1、维生素B2等成分含量较高。如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育，均有很大的好处。

7、花生：花生素有“植物肉”的美称，和大豆一样，富含极易被人体吸收利用的优质蛋白。花生米产生的热量高于肉类，是牛奶、鸡蛋无法与之媲美的。其他如核黄素、钙、磷等，也都比奶、蛋、肉高。花生中还富含各种维生素、糖、卵磷脂、人体必须得蛋白质、氨基酸、胆碱等。所以说，花生的营养成分丰富而又比较全面。

8、每日最好进食4餐，间隔不要过长，少食辛辣刺激性的食物，不饮浓茶、咖啡、吸烟、酗酒。

9、孕妇禁止食用的食物：准妈妈手册中给大家列举了“甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹……”

10、孕妇忌多食刺激性的食物：刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。

11、孕妇忌食人造食品：如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。动物实验证明可患膀胱癌，细胞染色体异常，胎盘生长障碍。

12、孕妇忌多吃油条：油条在制作时，需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃2根油条，就等于吃了3克明矾，这样积蓄，其摄入的铝量就相当惊人，这些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，增加痴呆发生机率。

13、孕妇忌多吃咸味食物：在怀孕期间还要节制咸味食品。因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛，会引起组织内钠盐潴留，从而造成水肿。如果食物中盐分和碱类含量过多，可以增加肾脏的负担，引起血压增高、水肿等妊娠高血压病，尤其在怀孕中、后期，食物要尽量清淡一些，在必要的情况下还要采用无盐膳食。

14、孕妇忌贪吃冷饮：有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮，这对健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿，如果大量含食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可致局部抵抗力减低。

15、孕妇忌多吃山楂：山楂开胃消食，酸甜可口，但山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，倘若孕妇大量食用山楂和山楂食品，就可能刺激子宫收缩，进而导致流产。尤其是以往有过自然流产史和怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂食品。

孕妇的禁忌相关

孕妇为什么不能吃龙眼：

龙眼固然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热的人就不宜使用。对孕妇来讲，中医将其次要生理变动归纳综合为：“阳常不足，阴常不敷。”因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎。

但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，所以食用太多龙眼招致阴血偏虚;阴虚常常繁殖内热，孕妇常常呈现大便燥结、口苦口干、心悸炎热、舌质偏红等胎热盛、怒气旺的症状。

中医主张：“胎前宜凉”，常用一些清凉、滋养的药品的主意，而龙眼性温、味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇气机平衡，惹起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，呈现热象，惹起腹痛、“见红”前兆流产症状，以致惹起流产或早产。

虽然孕妇产前不宜多吃龙眼，但其可治疗病后体弱或脑力衰退，所以妇女在产后调补也很适宜。

春夏两季是虫咬性皮炎的高发期，由于湿度较高，容易滋生蚊虫，户外活动过程中也有可能惹来蚊虫等，因此，做好蚊虫的防护工作十分重要。那么，遭遇了虫咬性皮炎又该怎么用药呢?

皮炎治疗注意事项1

药物治疗建议患者可以搭配外用中药清热解毒进行内服调理。

轻者可内服抗组织胺类药如扑尔敏，赛庚啶。也可进行局部治疗：急性期用药宜简单，禁用刺激性易致敏药品，轻者可用炉甘石洗剂或肤轻松软膏，外涂患处，每日2—3次;重者有水疤，溶液者可用0.1%洗必泰溶液湿敷，每日2次，待结痂后停用，外涂红霉素软膏。

皮炎治疗注意事项2

忌热水烫洗 皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

皮炎治疗注意事项3

忌搔抓 搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人搔痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

老人家们喜欢做运动，这是一件非常好的事，在冬天还能坚持锻炼，这更是一件难得的事，有些年轻人都未必能做到，但是，喜欢冬天游泳的老人家，却要特别注意了！对于老人外出冬游应该注意哪些事情有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

行前须体检。

参加旅行前要征得医生同意，方可动身。

饮食要卫生。

在旅途中的饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。不吃卫生不达标的食品和饮料，不吃未经煮熟的海产野味，不喝生水。外出时自备餐具和水杯。对各地的风味小吃，一次不宜吃太多，以免引起消化不良等。

防旧病复发。

外出旅游，切不可忘记带常用药并且要及时服药。同时，还要带一些急救用品。

防意外伤害。

老年人腿脚不灵，易发生伤害事故。最好有家人与亲朋好友伴游。

住宿别凑合。

旅途中，要保证每天８小时的睡眠时间，住宿条件要舒适安静，恢复体力。最好与陪同人或旅伴住一个房间，便于照顾。

乘车别倚窗。

乘车时千万别将手臂倚靠在车窗玻璃上，以免受寒。尤其是患有颈椎病或类似疾病的老年朋友更得注意。要与车窗保持一定的距离，并保护好肩、臂部，以防风寒。

要取暖防寒。

最外层的衣服应有防风性，可选羽绒、毛皮或皮革质地的服装；内衣要柔软、透气，以利保温、干燥。对易于发生冻疮的身体部位，有必要经常活动或按摩。霜雪天最好戴上手套和耳套。

用饮食抗寒。

冬季旅游，老年人的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养以及矿物质、维生素的摄取量要超过平常，不能像平时过分强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量益处多多，可适当多食用。

体弱慎旅游。

患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的老年人，不宜在冬季旅游，遇到大风、大雾、大雪等恶劣天气，体弱者更不应外出旅游，免得病情加重。

以上都是提供给喜欢冬天游泳的老人家需要注意的事项，我们不能忽视这些问题，其实，我们绝大多数人都是不提畅老人家们冬天游泳的！希望各位老人家一定要谨慎！

如果你对老人游泳的好处与坏处？坚持冬泳可以延年益寿吗？老人该如何学习冬泳？冬泳对中老年人心脑血管的影响？老年人冬泳怎样适应？老年人冬泳时要注意什么？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人冬泳安全常识栏目。

水是生命之源，任何花木都离不开水。不过怎么浇水才是对花花草草是最好的呢。接下来就跟着小编一起去看看吧，希望对你有用。

(一)养花浇水错误观念

一、日常生活中，人们常常对于或自己特别喜爱的珍贵花木，溺爱过度，生怕长不好，甚至干坏干死，因而经常不断地浇水，结果使植株根部不透空气，影响呼吸，最后根系烂掉而枯死。

二、在给花木浇水犹如蜻蜓点水，虽然也常浇水，但往往是浇“半截水”，结果是泥土经常是上湿下干，表面土湿，里面土干，实际上植株根部根本吃不到多少水。还有的浇水时只向叶上喷水，不给盆土浇水，其结果也是如此。三、对“干盆”浇水时，看见盆底一出水就认为已经浇透了水，其实盆内泥土长期周边湿，中间干形成“空心罗卜”花木根部并没有均匀的吸收到水分。

四、对于盆栽花木，经常是看的次数多，浇水次数多，没有空或是忘了去看就少浇或不浇水，全随个人兴致而定，这样使花木不是干坏就是因太湿而烂根。

五、不考虑花木的生态习性、气候变化、花盆大小、植株情况以及放置地点(光照强、弱，通风好、差等)采取“例行公事”、定期普遍全部浇水，一律平等对待。

首先，浇水要视花卉类型、植株状态、季节等不同情况而定

1、花卉类型：不同的花卉，需水量也不同，例如，水生植物一刻也离不开水，多肉植物每周浇水一次反而有益，而观叶植物大多需要经常保持土壤处于微潮状态。

2、植株状态：通常较小的植株或新繁殖的植株不耐旱;较大的植株或已成型的植株较耐旱。

3、栽培地点：摆放在露天的花卉需水较多，摆放在温室的花卉需水较少。

4、季节变化：夏季干燥炎热，花卉需水较多，冬季低温，花卉生长慢，蒸腾量小，浇水就要少一些。秋冬，随着气温的降低，很多不耐寒的花卉要入室避寒。但是，由于浇水不当，花卉或落叶，或徒长，甚至发生死亡的现象。因此，首先应该注意的是浇水时间，最好在睛朗的上午浇水，尽量少在晚间浇水。此外还要注意掌握大棵多浇、小盆勤浇的原则。再有，当花卉入室后，一定要等到盆土见干后浇水，即使是性喜湿润土壤的花卉，例如马蹄莲、四季秋海棠等，也要待盆土表面见干后再去浇水。而那些性喜环境干燥的花卉，例如虎皮掌、仙人球等，一定要待盆土从上到下都风干后再去浇水。

在具体操作上应注意以下“五看”：

1、看水质：花木所需水分以无污染的天然降水为好。雨水、雪水是首先浇花用水。日常所用的自来水，在净化过程中都加入了净化剂，不宜直接浇花，最好贮存一两天，使水中的氯气挥发后再浇用。或者在一盆自来水中放一片维生素c，也可在短时间内消除其中的氯气。煮鸡蛋的水、茶叶水、发酵的淘米水、换出的养鱼水，以及啤酒、糖水等，都含有丰富的适宜花木生长的营养成分，是很好的浇花用水。近年来，磁化水、激光水也成为很好的浇花用水。

2、看水温：水温与土温越接近越好。土温与水温之间的差异大时，不能浇花，以免冷水损伤根系。最实用的办法是，在靠近盆花的地方，用浇盆或浅水缸存放一些备用水，这样有利于自然调节水温的差异。一般情况下，水温与土温的浊差应保持在5℃以内，这样就不会发生根系损伤的现象。

3、看时间：一年四季气温不同，浇花时的用水量也要不同。春寒乍暖，天气变化无常，这时盆花开始萌芽、生根，需水量大，要保持盆土湿润;夏季高温干燥，蒸发快，浇水要加倍;秋季应适当少浇水;冬季，多数花木处于休眠状态，只要保持盆土稍湿即可。

4、看花盆：盆花浇水的原则，还应根据花盆的大小、深浅以及花盆的质地而定。小盆浅，浇水要少而勤;泥盆渗水性好，盆土容易干燥，要勤浇;石盆、釉盆不易渗水，浇水不能太勤，长期积水花卉就会烂根。

5、看花木：不同的花卉，需水量也不同，因此浇水要因花而异。常见的仙人掌类及芦荟、景天等花卉，根系不发达，应少浇水。有的花木，叶片上生有一层密密的绒毛，如秋海棠、大岩桐、蒲包花等，不宜在叶面上喷水，否则水分难以蒸发，易霉烂生病。还有许多花卉，叶小、水分蒸发慢，浇水少才能多开花，如紫薇、九里香、雀梅等。此外，花木在生长旺季和孕蕾期要多浇水，开花期少浇水。刚修剪的花卉要少浇水，否则枝叶空长，影响造型。

(二)浇水注意事项

实际上，给花木浇水是一门比较复杂的学问，必须根据自然的客观条件和植株的客观需要，区别对待。实施正确的浇水，一般还应尽力做到：

一看：看盆土干湿、看土壤颜色深浅，看枝叶挺拔是萎蔫。

二摸：摸土质的软硬，摸泥土的松紧。

三听：用手指弹高中敲盆体，听其声音是清脆还是沉闷。

四做到：不干不浇，浇要浇透(整盆泥土都要浇湿)同时要做到间干间湿、干干湿湿，切忌盆底下有积水。

(三)日常浇花注意

很多花友都有节约用水的好习惯，经常把洗碗或者洗菜的剩水用来浇花。殊不知他们的这些“好习惯”都会对花草形成致命伤害。花草虽然是植物，但对环境也都有自己的“高标准”要求，稍不如意，也会闹情绪给你看。

宝石花形态独特，养护简单，很适合家庭栽培。把宝石花置于桌案、几架、窗台、阳台等处，充满趣味，如同有生命的工艺品，是近年来较流行的小型多浆植物。下面我们具体了解下宝石花的养殖方法和注意事项。

宝石花的养殖注意事项

栽种宝石花，不用花籽，而只要在宝石花上掐下一片叶子，轻轻地把它插在花盆里就行了。过了十来天，叶子末梢就会长出嫩芽，往后让它多晒太阳，适当施些肥料，渐渐地便会长成一棵茁壮的宝石花。

宝石花生命力强很旺盛，也十分耐旱，连续两个月不给它浇水也没事，因为它的每一片叶子都像一座水库，水都留在干旱时用。宝石花生性特强健，极易栽培。它喜充足的阳光，不怕烈日，越晒越易开花，株形越美，其耐半阴，不能过阴，否则叶小稀疏，茎长瘦弱，花少无颜。它不择土壤，但在肥沃疏松的土壤中叶厚密实，花多色艳。它耐旱，也不怕寒冷，零下10℃冻不死。

宝石花常用扦插，于春、夏进行。茎插、叶插均可。宝石花栽种不用种子，只要在宝石花上剪下一片叶子，叶插时将完整的成熟叶片平铺在潮润的沙土上，叶面朝上，叶背朝下，不必覆土，放置阴凉处，10天左右从叶片基部可长出小叶丛及新根。也可搞分株繁殖，最好在春天进行。常用扦插繁殖。室内扦插，四季均可进行，以8-10月为更好，生根快，成活率高。插穗可用单叶、蘖枝或顶枝，剪取的插穗长短不限，但剪口要干燥后，再插入沙床。插后一般20天左右生根。插壤不能太湿，否则剪口易发黄腐烂，根长2-3厘米时上盆。

宝石花的养殖方法

宝石花的养殖方法在北方宜温室盆栽。每年三、四月间换盆一次，加些磷肥。平时不施肥也可以，它虽然是耐阴植物，但时间过长叶片会稀瘦而失去原来风采。应隔几天拿到室外照晒一段时间，以保其丰满的神态。浇水除了夏季多一些外，一般不宜过多，尤其是冬季应控制浇水，使盆土经常保持干燥，以免腐烂而死亡。

石莲花每年早春换盆，清理萎缩的枯叶和过多的子株。盆栽土以排水好的泥炭土或腐叶土加粗沙。生长期以干燥环境为好，不需多浇水。盆土过湿，茎叶易徒长，反耐观赏期缩短。特别冬季在低温条件下，水分过多根部易腐烂，变成无根植株。盛夏高温时，也不宜多浇水，可少些喷水，切忌阵雨冲淋。生长期每月施肥1次，以保持叶片青翠碧绿。但施肥过多，也会引支茎叶徒长，2-3年生以上的石莲花，植株趋向老化，应培育新苗及时更新。

宝石花的生长习性

宝石花喜温暖、干燥和通风的环境，喜光，喜富含腐殖质的沙壤土，也能适应贫瘠的土壤。非常耐旱，连着几个星期不给它浇水照样能够生长，因为它的每瓣叶子就像一座小水库，水分都储藏在叶子里，以备干旱时用。也耐寒、耐荫、耐室内的气闷环境，适应力极强。原产于墨西哥，现世界各地均栽培。喜温暖干燥和阳光充足环境，不耐寒、耐半阴，怕积水，忌烈日。以肥沃、排水良好的沙壤土为宜。冬季温度不低于10℃。长期放荫蔽处的植株易徒长而叶片稀疏。长江以南可行露地栽培。

宝石花的日常养护要点

1、光照

喜阳光充足，家庭里最好置于南面阳台或天台种植。

2、温度

喜温暖，生长适温为15至28摄氏度.耐热。冬季温度最好保持在5摄氏度以上。

3、浇水施肥

性耐旱，忌涝，即使长时间不浇水也无妨，通常见盆土基本千了再浇水，冬季则再减少浇水次数。

需肥不多，每2个月向盆土施1次很少量的氮：磷：钾比例为2：1：1的复合肥颗粒，冬季停止施肥。

孕育生命是人类得以繁衍不息的伟大使命，爸爸、妈妈是一个美妙的称呼，父爱和母爱都是无价的。但是，在日常生活饮食中，存在一些威胁男女生育能力的食物，育龄男女们一定要注意了!

怀孕障碍食物7、毛棉籽油：

长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

怀孕障碍食物3、向日葵籽：

向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

怀孕障碍食物2、胡萝卜：

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

怀孕障碍食物6、烤牛羊肉：

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。

怀孕障碍食物1、咖啡：

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

怀孕障碍食物5、大蒜：

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

怀孕障碍食物4、酒精：

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

为了胎儿的健康发育，孕妈妈需要做好孕期保健的工作。下面小编带你了解孕妇怀孕后期注意事项，希望对你有帮助!

怀孕后期睡觉注意事项

孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋,减轻子宫血管张力,保证胎盘的血流量,利于胎儿发育。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位,由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。孕妈妈采取左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫,减少孕妇肢体浮肿,促进血液循环,减少早产的危险。所以,妊娠期间的睡姿,尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。

左侧卧位是孕妈妈的理想睡姿,并不能保证孕妈妈整晚都保持此睡姿睡觉,可以适当的左右侧卧位交替。

孕妇怀孕后期注意事项

1、新鲜疏菜、水果不可缺少。

2、每日各类食物尽量都有,这些才能保证营养素的摄入齐全。

3、不必额外补充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养。

4、辛辣调味品,如芥末、辣椒、胡椒等应少吃。

5、酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益,应尽量避免。不宜过多喝茶,茶叶中含有大量的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。

6、盐腌渍类食物应少吃,如咸蛋、咸鱼、咸菜等;加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。

7、尽量避免摄取过多糖含量高的食品如糕点,糖果等。

孕妇吃什么好

1、孕妇适宜食物

蜂蜜。促进睡眠并预防便秘。在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。

鱼类。避免胎儿脑发育不良。营养学家指出,鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸,这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。

黄豆芽。促进胎儿组织器官建造。胎儿的生长发育需要蛋白质,它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质,对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。

2、孕妇的食谱

1、猪肚粥

做法:将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内,加清水适量,置于火上,煮沸后,加入胡椒粉,转用文火煮至猪肚烂粥稠,加入精盐、味精调味即成。

功效:猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分,具有补虚损,健脾胃的功效。产妇常食此粥可增强食欲,补中益气,有利强身健体。

2、小米鸡蛋粥

做法:将锅置火上,放入适量清水、100克小米,先用旺火煮沸后,再改用小火熬煮至粥浓,打入2只鸡蛋,略煮即成,以100克红糖调味后进食。

功效:此粥有补脾胃,益气血,活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴,产后虚泻以及产后血痢,产后恶露不行,是妇女产补养佳品。

孕妇日常保健

1、孕妇生活保健

1、注意营养:俗话说,胎儿是母亲身上的一块肉,这话很有道理。因为胎儿生长发育所需要的一切营养物质,如长肌肉的蛋白质,长骨头的钙质,生血的铁质,以及其他各种营养物质都是由母体供给,因此要合理安排饮食,适当地增加营养,多吃些豆制品、牛奶、鸡蛋、蔬菜、瓜果,以及适量的肉、色、家禽等。粮食以米、面为佳。饮食调味不宜过咸,不吃或少吃辛辣食物。总之孕妇的饮食,应荤素搭配,有干有稀,全面多样,容易消化,富于营养,符合孕期的营养要求。

2、劳逸结合:妇女怀孕期间,如果一般情况较好,劳动和工作可以照常进行,因为适当的活动可以增进肌肉的力量,增加血液循环,促进新陈代谢,增加食欲,有利于母胎的健康。但是,应避免过重的体力劳动,如挑担、提重物等,以免引起流产或早产。

2、孕妇心理保健

怀孕期间孕妇的身体发生变化,生活方式环境都有所调整,孕妇在生活中保持良好的心情,不要容易被烦恼的事情干扰,利于胎儿健康快乐成长。孕妇的不良情绪不仅与胎儿的畸形密切相关,而且良好的心理素质更利于顺利渡过分娩关。孕妇的生理健康保健很重要。调整好自己的心态保持愉快的心情对于妊娠引起的种种不适要认识到这一种正常的生理反应如果不特别剧烈要有信心坚持耐受避免过分焦虑更不滥用药物缓解症状。

怀孕后期运动注意事项

到了孕晚期,准妈妈更要有适当的运动,比如早上、晚上去空气比较好的小公园散散步,但是不能够勉强自己运动,觉得累了就赶紧休息一会儿。尽可能的不要提重物、背装有很多东西的包;事业型的准妈妈也要适当的降低自己的工作强度。

在孕晚期,绝对的卧床休息或者太过于慵懒都会在不久分娩的过程中受到阻碍,但运动过量、过于劳累同样会导致分娩前的危险。所以准妈妈要注意休息,保证自己身体状态的不透支、不疲劳。

怀孕七个月注意事项有哪些?有什么症状呢?以下是由小编整理关于怀孕七个月知识的内容，希望大家喜欢!

怀孕七个月注意事项

(1)当孕妇在大便的时候，会重心不稳，眼睛无法看到脚部，尤其是特在上下楼梯时必须十分小心，孕育期间就应该减少上下楼梯的次数，尽可能利用电梯。

(2)在怀孕的这段时间，母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，激烈的运动应该避免，不宜有压迫腹部的姿势。那不动的物体，就不应该强迫自己。

(3)当两腿出现抽筋的情况，不要长时间站立，下半身不要系带子。这是时候孕妇的肚子越来越重，走一段路就会觉得累，脚抬高休息，能避免这些问题。若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。

(4)孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃。身体吸收太多的足的水分与盐分，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。怀孕期间，会出现便秘的现象，为了不造成便秘，应在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查。

为大家分享一项实验：以有抽烟习惯的孕妇作为研究对象，证明母亲抽烟对胎儿的影响。实现结果证明：肚子中的宝宝发觉母亲在抽烟的时候，精神就会开始产生紧张的情绪，并且加快心跳的跳动频率。所以，在怀孕期间抽烟对孩子的健康有很大的影响。

怀孕七个月注意事项有哪些?希望今天所介绍的这些要点，对即将当新妈妈的女性们，有更多的帮助，怀孕是一件值得大家高兴的事情，但是怀孕的过程依旧十分辛苦。所以，母亲永远都是伟大的，让宝宝很健康的出现在你的面前，所有的辛苦都特别值得。在怀孕期间，注意个人作息以及生活习惯，对宝宝有影响的动作，应该及时停止。

看过“怀孕七个月知识“

怀孕七个月症状

孕妇在怀孕的时候，每一个时间段都会出现不同的身体反应。因为宝宝的母亲体内不断的成长，导致女性身体行动有了些许阻碍。怀孕7个月症状有哪些?大部分的年轻人，不知道有哪些症状是好的还是坏的，现在就赶紧和大家一起参与讨论吧，当碰到相同情况的时候，能够及时应对。

怀孕7个月症状有哪些?宝宝会随着更多的脂肪在皮下储存而迅速生长，一般到这个月月底，怀孕7个月胎儿体重达1. 35千克，怀孕7个月胎儿大小大约有40厘米长。对于宝宝的肤色基本都是粉红色带着光滑的表层，眼睛的虹膜带着一点点浅蓝。由于宝宝肺部还没有发育成熟，所以看得不是很明显，但是在体内也能够发挥作用。

一般孕妇到了怀孕的晚期，晚上的睡眠质量会产生一定的影响，有时候宝宝会出来捣乱，有时候也会出现在早晨阶段，这些都是正常的现象，家长们不用担心。有些孕妇也会出现抽筋的现象，专家建议在怀孕期间，孕妇的精神情绪一定要放松，控制好内心的躁动，尽量不要接触药物，避免对孩子造成影响。

每天的饮食以及运动方式，十分重要。当你自己发现无法获得良好睡眠的时候，晚上可以睡觉前可以跑跑脚，让血液充分的流通，或者喝一杯牛奶，改善你的睡眠习惯。饮食和来至各方面的压力是最重要的原因。

怀孕7个月症状有哪些?针对不同的孕妇，在怀孕的过程中，身体反应也是不一样的。以上所阐述的几点，是比较常见的一些特征，当大家遇到不同问题的时候，应该及时的发先，并且找到合适的改变方法。总体上来说，到了怀孕晚期，孕妇良好的睡眠质量一定要得到有效地控制，只有精神健康的情况下，才能够确保其他身体细胞功能的运转。

怀孕七个月注意事项

你在怀孕期间，是不是察觉到很多以前方面做的事情，渐渐的不能做了?没错，怀孕了就不能在像平时一样，可以随意穿高跟鞋，随意化妆等等，怀孕七个月注意事项有哪些?千万不要自以为没什么大碍，生命是很脆弱的，你想要生出健康的宝宝吗?赶紧来看看有哪些需要注意的事项吧。

肥胖者可能对怀孕有更多的担忧，妊娠期糖尿病或高血压等孕期并发症的概率非常高，而且由于腹部肥厚的脂肪，连听胎心音都成了困难，因此肥胖者孕前要做适当的调整。下面就介绍一下胖女性怀孕注意事项有哪些，希望对大家有所帮助!

首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。

在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%~65%，15%~20%，25%，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。

每餐不过饱，七八成即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，特别挑选低脂食品，用小餐具进食，增加满足感，按进食计划把每餐食品计划好，可少食多餐完成每日计划，可减少饥饿感，妊娠后不主张减肥。

其次，要加强运动和锻炼。

运动锻炼以中等或低等强度运动为宜，因为肌体氧耗增加，运动后数小时氧耗量仍比安静时大，而且比剧烈运动容易坚持，如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。

最后，体重过轻也不好

现代女性中有很多人追求窈窕的身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。

而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。

另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

温馨提示：除了以上几点，孕妇还要注意多休息，不能吃生冷的食物，同时不能喝咖啡、碳酸饮料、酒精等。平时也要掌握为什么女人更容易发胖的相关常识。如需了解更多有关女性减肥小知识，请继续关注每日更新。

羊水就像是宝宝的一层救生圈，当羊水破了的时候，宝宝会随着羊水的流出而入盆，一旦羊水流干宝宝还没生出来，就极有可能发生其他的危险。那么，提醒！怀孕晚期阵痛不可怕，应注意早破水。下面请看小编为此而整理的资料。

怀孕晚期阵痛不可怕应注意早破水

怀孕第四十周，胎盘的功能也从此逐渐退化，直到小宝贝一出生它就完成了使命。

这一周准妈妈的宫高增加到30厘米—31厘米，心情是期待与不安交替的一周，腰疼、脚跟疼等不适症状会比较明显，时常会感到尿频或尿不净。

妊娠40周左右，准妈妈会出现下腹部轻微胀痛，常在夜间出现，清晨消失，且发生尿频，或阴道分泌物中有少量血液（见红），此时预示准妈妈不久将要临产。特别是见红，多发生在分娩前24小时-48小时内，是分娩即将开始的比较可靠的征象。

另外，有规律且逐渐增强的腹部阵痛、持续30秒钟或以上、间歇5分钟-6分钟是临产的标志，如果准妈妈感到阵痛，不要紧张，注意放松，平时在床上，准妈妈学校里学来的关于分娩的知识就要派上用场了。

当阵痛到来时，准妈妈会本能地用力或放松。一旦经历了，准妈妈就会知道“阵痛”这个词其实并没有听起来那么可怕。

现在准妈妈需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的“早破水”。正常情况下只有当宫缩真正开始、宫颈不断扩张时，包裹在胎宝贝和羊水外面的胎膜才会在不断增加的压力下破裂，羊水大量流出，胎儿也将随之降生。

“早破水”就是说真正的分娩还没开始，胎膜就破了，阴道中的细菌会侵入子宫，给胎宝贝带来危险。如果发现早破水，要立即平躺，防止脐带垂落，然后立刻找适当的变通工具到医院去。

破水是孕期的危险信号，孕妈要会细心的察觉到破水，察觉到破水后不能不当回事。若破水后出现脐带脱垂，8分钟就可能会引发胎儿窒息。如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注破水安全常识栏目。

每年到了五一小长假，父母在带孩子出游享受阳光的同时，可不要忽视了出游中可能潜藏的一些隐患哦！下面是小编汇总的一些出游注意事项，希望能给带孩子的家长们提供到一些建议和帮助。

带宝宝出游都有哪些注意事项呢?

宝宝出了满月就可以去户外了，这样可以给宝宝带来视觉的刺激及更多的感官刺激，基本上来说，宝宝初步学习走路的时候即8～9个月就可以结伴跟其他小朋友一起学走路等，多到外面玩一玩。

婴幼儿时期也就是3岁以前，我们尽量带宝宝去比较近的地方玩，如周边的公园、小区及近郊，因为3岁前的宝宝体能比较有限，差不多户外活动2个小时以内就可以满足他的需要了。3岁以上的幼儿就可以带他去科技馆及增长孩子知识经验的地方去玩。

像一些登山的活动及水域比较宽的地方，如水库就不适宜带宝宝去玩，因为宝宝遇险的能力还比较微弱，意识不到危险性，非常容易发生意外;如果孩子身体不是特别好，如容易过敏等，不建议带孩子去植物较多的地方，因为孩子会因为植物的飞絮、花粉导致过敏。

父母要给2岁前的宝宝准备一些尿裤及换洗的衣服及手帕，建议家长选用传统的手帕，只要消毒洗净就可以，还要准备小水壶，保障孩子的饮水量，因为孩子在游玩的过程中会出汗，身体的水分会大大流失，我们要及时给孩子补充水，还可以备一些消毒的湿纸巾及擦伤药。

如果宝宝在旅途中睡着了，家长一定要给宝宝做好预防感冒的措施，尽量早些回家，保证孩子正常的休息。

外出的时候给孩子带的食品要适量，不宜过多，可以带一些新鲜的水果及谷类的饼干，能够保持孩子的身体需要就可以了;应让孩子在游玩后歇息一会儿再进食，在孩子吃饭的时候家长也不要逗玩孩子，保证孩子专心进餐;保证户外出行的餐具要清洁卫生，无论是自带的还是购置的，一定要做好卫生准备工作。

小长假带宝宝出游是件非常激动人心的事，我们做父母的当然都想给宝宝一次完美的旅游，因此准备工作一定要做足哦！如果你对儿童出行安全等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童出行安全用品安全常识栏目。