怀孕外出应注意什么（合集20篇）

茶梅花色多样，开花期长，色彩瑰丽，淡雅兼具，树形优美，枝条大多横向扩展，姿态丰满，着花量多，因此很适合盆栽欣赏。那么，如何养好茶梅 ?下面就由小编告诉大家如何养好茶梅 吧!

茶梅：

别名：小茶梅、赤棠、海棠、海棠梨、棠蒸梨

类型：观花植物

花期：10月下旬至翌年4月。

日照：半阴半阳环境最适宜，强烈阳光会灼伤其叶和芽，导致叶卷脱落。

温度：性喜温暖。

土壤：喜富含腐殖质的微酸性沙质壤土，碱性土和黏土不适宜种植。

水分：喜湿润。

要诀：栽植 施肥 浇水 温度、光照 整形修剪 繁殖

如何养好茶梅?

养好茶梅的关键是：盆土要适宜，施肥要清淡，浇水要得法，遮荫要适当。浇水以保持盆土湿润又不积水为宜。

栽植

茶梅喜富含腐殖质的微酸性沙质壤土。北方地区盆栽时宜选用以腐叶土或泥炭土为主，另加少量河沙的培养土。这种培养土质地疏松、排水性能好、透气性强、肥沃、偏酸性，适合根系发育。但不能使用碱性土或黏土栽种茶梅。

施肥

一般2-3月可施1-2次人粪尿，促其枝叶生长;4-5月施1次饼肥水，促其花芽分化;9-10月再施1次磷肥，促其开好花，也有利于过冬。

浇水

浇水以保持盆土湿润又不积水为宜。夏季每天早晚各浇1次，冬季可数天浇1次。除冬季外，还应隔几天向叶面喷1次水，以保持叶面清洁。浇水必须浇透。施肥宜清淡，特别在幼苗期。

温度、光照

茶梅属半阴性植物，忌强光照射。一般每年5-9月应放在遮阴处培养，若受到烈日直射，极易灼伤叶和芽，造成叶片卷曲，严重时枯焦脱落。深秋和冬季需多见些阳光。茶梅性喜温暖环境，生长适温为18-25℃。温度不能过高，气温超过35℃时，嫩叶易发生日灼病。茶梅的耐寒力较强，冬季可放在2℃以上的冷室内越冬。

整形修剪

茶梅和山茶花一样，也需适时疏蕾及剪除残花，以减少养分消耗。一般每枝留1个花蕾，其余都疏去，使养分集中，则花大色艳。及时剪除残花既可保持株形美观，又有利萌发新枝。此外，宜每隔2-3年花后换1次盆，换盆时除填加新的培养土、补充营养外，同时要进行适当修剪整形，使之通风透光。

繁殖

茶梅可用扦插、嫁接、压条和播种等方法繁殖，一般多用扦插繁殖。扦插在5月进行，插穗选用5年以上母株上的健壮枝，基部带踵，剪去下部多余的叶片，保留2-3片叶即可。也可切取单芽短穗作插穗，随剪随插。插床要遮阴，经20-30天可生根，早晚逐步透光。幼苗第2年可移植或上盆。

盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，其发病时间长，病情较顽固。那么盆腔炎患者想怀孕要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

盆腔炎患者想怀孕要注意什么

1、坚持到正规的医院，找专科妇科医师进行诊断和治疗，以免误诊。

2、要坚持治疗。

3、选择药物要得当，治疗要充分及时，必要时可以采取手术治疗。

盆腔炎可由外生殖器的炎症向上蔓延而来，也可由邻近器官的炎症或身体其他部位的感染传播引起。

病菌常在月经、流产、分娩过程中，或通过生殖道各种手术的创面进入盆腔引起炎症。盆腔炎分为急性和慢性，前者起病急，一般有明显的发病原因，若治疗及时、彻底、有效，则常可治愈。

当急性炎症未能彻底治疗时可转变成慢性，但更多的是由于起病缓慢，病情较轻未引起注意，故而治疗不及时，迁延成慢性，这类盆腔炎常常造成妇女不孕。

慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受**的那一端（称之为伞端）部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。

生命在于运动。时下，不少老人为了提高生命质量，达到健康长寿的目的，热心于健身锻炼，参加各种适合于老年人的锻炼活动。

中老年人生活注意事项——睡眠

老年人通过运动，一般都会改善睡眠，睡得香一些，若通过一段时间锻炼，反而失眠加重，且出现腰酸体痛难忍，则考虑是否运动过量，应及时进行调整。

中老年人生活注意事项——疲乏程度

一般说来，老年人在运动后，特别是刚开始锻炼后，会有轻重不等的疲乏感，而随着锻炼的经常化，适应性增强，疲乏感会逐渐消失。如果在健身锻炼后，不仅不觉得轻松愉快、精力充沛，反感困乏越来越重，甚至产生厌倦感，这说明运动量过大，可适当调整。

中老年人生活注意事项——心率

可从测脉搏中获得，60岁以内的中老年人，如脉搏每分钟不超过120次，说明运动量适宜，如果每分钟达130次~140次，则说明已超量，应减少运动量，以免心脏负荷过重。60岁以上的老年人，运动中脉率应保持每分钟不超过110次，如出现脉搏次数减少或脉律不整齐，应立即停止锻炼，并及时就医。一般健康老人在运动后10分钟，脉率应恢复正常，如不能及时恢复，说明运动量过大，应予调整。

中老年人生活注意事项——饮食

老年人通过适当运动，可增强胃肠消化功能，改善食欲，食量稍增。如食欲下降，需考虑运动项目和运动量是否合适，应进行适当调整。

中老年人生活注意事项——体重

老年人在健身运动的过程中，可每周测体重1~2次，最好在每周的在同一时间测量，一般刚开始锻炼的人，3~4周后体重会适当下降，这是新陈代谢增强、消耗增多、脂肪减少的缘故，随后体重会相对恒定在一定的水平上。如果体重呈“进行性”下降，可能是运动过量或其他原因，应及时查明。

生命在于运动。时下，不少老人为了提高生命质量，达到健康长寿的目的，热心于健身锻炼，参加各种适合于老年人的锻炼活动。由于老年人各个脏器的组织和功能均已出现不同程度的退行性变化，且患有某些慢性疾病，因而老年人在健身运动中需要注意因人而异、循序渐进、持之以恒等原则的同时，还应特别注意运动量的自我监测，以防止超量运动带来的负面反应，影响健康，甚至发生意外。一般说来，老年人在健身运动中，可以从以下几个方面进行自我监测。

中老年人生活注意事项——呼吸

在健身运动过程中，由于需氧量增多，呼吸会稍快一些，属于正常现象，但不可过快，呼吸次数以每分钟24次为宜，如在运动中出现频繁咳嗽、喘气、胸闷和呼吸困难，则应减少运动量或停止继续运动。

11岁，开始走向青春期了，身体也开始有了一些变化，女孩子也开始有了月经，有些妈妈以为是孩子早熟，其实一般女孩10-11岁开始进如发育阶段，在外形上11-12岁的女生就会体现出很明显的第二性怔。而11-13岁女生一般就会来月经。农村地区一般会迟一些，14-15岁。今天小编就和你们介绍一些关于11岁女孩来月经的问题吧。

经期注意的小秘方

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

2、经期饮食禁忌

既生为女人，在经期期间，闺蜜们一定要好好的保护自己，需戒掉：生冷类、辛辣类、吃油炸食品和酒等食物。经后可以补血，经期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等食物来补血。

3、经期参加剧烈体育运动

月经期间，剧烈的运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼会引起月经过多或经期延长。但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。

4、不适宜穿紧身衣裤

很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。 女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。而且，女性会阴部有大量毛囊腺分布，紧身内衣容易使汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，细菌大量繁殖，就会出现毛囊腺炎症，少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。

5岁少女经期正常是几天

月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升. 但是“正常的周期”只是一个相对的概念,尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女.几乎任何事情都会导致月经周期不规律,包括紧张,疾病,最近所服的药物或采用激素避孕方法等等.

6、不注重经期卫生

经期要保持外阴清洁，准备专用的盆，每晚用干净的温水洗外阴部，经期中应是淋浴为好，不洗盆浴或坐浴。卫生巾、纸要柔软清洁，最好使用正规渠道进货的卫生纸、卫生巾及垫，内裤要勤换、勤洗，洗后用开水烫一下，以减少细菌的感染及血垢对外阴及大腿内侧的刺激，并在太阳下晾晒。大便后要从前向后擦拭，以免将赃物带入阴道，引起炎症。

7、经期不可拨牙

牙医在拨牙前会询问你是否在经期，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。闺蜜们谨记在心呦!

8、经期禁忌体检

体检时间应避开经期，最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。如果通过妇科检查发现了疾病，一定要按照医生的治疗方案积极采取治疗措施，千万别掉以轻心。

9、经期不可药补

一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。

怀孕第25周，宝宝鼻孔开始张开了，口腔和嘴唇的神经也越来越敏感。此时孕妇需要注意些什么呢？

操作方法

警惕打呼

今天起床后老公竟然和你说，“亲爱的，你昨晚打呼噜啊，而且还很大声！” 要知道，你在没怀孕的时候无论多累都不会打呼噜，为什么现在会打呼噜？其实不用太在意哦，因为孕妇出现打呼噜的现象十分正常，也不用担心夜间睡觉打呼噜会影响到肚子里的宝宝。因为此时孕妈可能会出现鼻塞的现象，成为了夜间打呼噜的主要原因。不过如果打呼噜的情况很严重的话，就要到医院问问医生是怎么回事了！

小心腿肿

处于中晚期的很多孕妈都会发觉：“呀，腿变得好粗啊，脚大得连鞋子都穿不了啦！”其实不是你长胖了，而是因为孕期水肿的缘故，这是孕妇正常的生理现象，孕妈不用过于担心。但是有时候会因为站得久或蹲太久的时候，会发觉腿部下方出现肿胀甚至有点痛。好吧，此时你应该赶紧找个地方坐下来，将双脚稍微抬高一点，或者躺下休息的时候，用左侧卧的姿势，双脚用枕头或被子垫高些。所以孕妈不适宜久站或久蹲哦，适当的休息不能少！

出行最好包车、打车

25周的肚子明显大了不少，随之带来的就是孕妈行动不便的事实。在此时，孕妈最好不要外出旅游了，避免情绪波动太大，容易影响肚子里的宝宝。如果出门的话，就算你曾经是神车手一枚，如今挺着个大肚子，最好就不要贸然自驾了。建议选择包车、打车的方式出行。

怀孕第23周，孕妈妈有可能牙龈肿胀，甚至出血。孕妈们已经进入孕中期，那么此时孕妈妈们需要注意什么呢？

操作方法

小心走路太快

到了23周，孕妈的子宫会进一步增大，腹部也是越来越明显地隆起了，达脐上两指了。而且在行动上也不如之前那么灵活了，走路也应该放缓慢了，所以孕妈这时候不太适宜暴走如飞咯！但是也不必担心而过分地休养，还是应该多出去散散步的，因为整天呆坐不运动的话，也不利于胎宝宝的发育，也不利于顺产哦！

警惕子宫收缩

因为孕妈在这个期间，由于身体的变化，饮食上不注意的话，极有可能会腹泻。腹泻导致肠蠕动加快，严重的甚至会出现肠痉挛。一旦有这样的情况，就应该警惕了，因为这是分分钟影响子宫的，从而刺激子宫收缩，严重的话可能会导致流产、早产等不良后果。所以孕妈在这个时候预防腹泻也是非常重要的。

留意体重控制

怀孕以后，周围的人都会围着孕妈转，怕孕妈吃得不够，吃得不好；而且以为多吃能让宝宝长得更好，于是拼命地补充各种营养。其实，这个时候的孕妈更应该的是规律饮食，补充营养的同时也要控制好体重的变化，因为孕妈的体重往往影响着宝宝的生长发育状况。体重增加超过15千克，巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险也会是正常的3倍。除了影响宝宝之外，孕妈的身体也会随着体重的增长而改变哦，孕妈更容易腰酸背痛，而且妊高症、糖尿病的发生几率也有所增加。

小心产前抑郁症

有些孕妈可能由于怀孕时候身体的不适，情绪上的波动太大，或者受到某些情绪的影响，就很容易患上产前抑郁症，甚至会做出一些伤害自己身体的行为。所以，这时候孕妈应该放松心情，尽量保持心情的愉悦哦！如果是持续的情绪低落，则要尽早向医生咨询，寻求帮助了。

谨防妊娠中毒

如果这个时间里，你出现了蛋白尿、血压高、全身水肿、体重增长速度快等症状的时候，就要谨防妊娠中毒症了。如果你是35岁高龄产妇或比较胖的妈妈，是妊娠中毒症的高危人群，所以一定要做好产检，饮食上也要十分注意呢。

饲养金鱼放在家中，可以美化环境，给人赏心悦目之感，但是家中养金鱼也不是那么想当然，想养就养，要把金鱼养好，还是需要注意一些问题的。那么，家中养金鱼要注意什么?下面就由小编告诉大家家中养金鱼要注意什么吧!

家中养金鱼要注意什么

1、饲养前准备

首先资金上要考虑好。一旦选择了鱼缸。还需要安装各种各样的过滤器、加热器和空气泵，这些将有助于水的洁净度和温度的控制。饲养金鱼的条件也是需要遵循的，这些可以看看推荐的指南。食物的喂养一定要合理的搭配，这样才能够保证金鱼的健康。

2、什么样的房子适合养鱼

光线明亮的、室内干躁的房子，都适合养鱼。养鱼是为了达到观赏的目的，为家居生活增加一点生机，就家居风水意义而言，主要是用养鱼的水来起到催动气场的作用，重点不在鱼上，而在水上。光线明亮，则说明房子采光很好，室内的气场偏向于热性的，而养鱼所用的水是属于寒性的，这样容易冷热平衡，使室内的气场中和，居住之人就会比较舒适，身心得到很好的休息，则自然运气变旺。同理，室内干躁的话，就是一种气场失衡的表现，养鱼的水是湿的，可以挥发到空气中，使干躁的气场湿润起来，达到中和状态，形成良好的风水气场。室内的气场平衡，就会使居住之人，身心健康、家庭和睦、事业顺利。

3、鱼缸的选择

最好是选择水族箱之类的鱼缸。首先，鱼缸太小，特别是如果你喂养超过1条金鱼的话是不够的。鱼缸清洁水族箱不但大还有过滤器和其他的配置，将有助于保持水的清洁和鱼的健康。其次金鱼需要氧气才能生存，它们更需要水，水族馆比鱼缸面积更大，使氧的供应更加的充足。

对于鱼缸的材料，市场上基本是以玻璃为主的，这个就没有多少可选择的，主要注意的还是鱼缸的形状。一般最好就是选择方形和圆形的，方形以长方形为主，圆形则以正圆为主，不建意用椭圆的。大一点的鱼缸，下面所带的类似柜子的支撑，所选颜色应该以暗色或者是中性色为主，不要过艳，不要用红色即可。

4、养鱼的颜色和数量

前面讲过，在风水作用上，养鱼主要是为了养鱼所用的水，所以呢，只要你不是会吃人的鱼，一般观赏性的鱼，只要你喜欢，都可以养的。至于数量和颜色，也没有必要太在意。因为无论什么颜色的鱼，属什么五行，或者是多少数量的五行，有个共同点，就是鱼整体是水性的五行，这一点是不变的。不是牵扯到特殊作用，不要去钻牛角尖。

5、家庭成员与金鱼的关系

孩子们可以照顾金鱼，但是需要有一些基础，所有的父母都应该知道的。首先，普通金鱼的生活比猫或狗更好照料，只需要定时定期的喂食和换水就可以了。虽然很多人在无聊的时候也不会让金鱼陪着，不过金鱼可以给你解闷，在一些时候可以活上30年不是问题。

6、金鱼喂食

很多家长怕金鱼饿着，每天都定时定量的喂养3-4次，而且每次都准备很多的食物，每次都把金鱼喂得饱饱的，而且鱼缸中还会剩鱼很多的饵料。其实懂得饲养金鱼的朋友都应该知道，这样的喂养方法是绝对错误的，这样没有规律不科学的喂食，金鱼最后的结果也只能是被活活撑死。

给金鱼喂食要根据实际情况来决定。正常情况下，每天保证喂食1-2次即可，也就说你可以每天早晚给金鱼各喂食1次。此外，根据季节、气温的变化还要合理的调整金鱼每天的喂食时间。如在春季的时候可以每天早上7点和傍晚太阳下山的时候各喂1次;在深秋冬季的时候，喂食的时间就应该改在每天早上的8、9点和晚上的9点左右。

旅途中不免会遇到口渴、疲乏、精神不振等困扰，合理补充水分在这时就显得至关重要了。下面是小编整理的关于外出旅游选择饮用水注意事项。希望对大家有所帮助。

旅游饮水的正确方法

喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝上1～2杯水，慢慢喝、细细品，就能从中感觉到有一股微微的甘甜，而且小便清长，大便通润，神清气爽。我们常说人可三天不吃饭，但不可一日不喝水。在平时有个头疼脑热到医院看病，末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息，要多喝些水。这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静、清热、排毒的作用。

喝水要次多量少。旅途口渴不能一次猛喝，应分多次喝水，每小时喝水不能超过一升，每次以100至150毫升为宜，间隔1小时。

旅游饮水注意事项

1，外出旅游时，要切记的是不要喝生水，以免由于感染而引发疾病。

2，小口慢饮 旅途中口渴时，间歇含饮几小口清水或茶水，切忌牛奶，以免破坏体内水盐平衡。

3，以浆代饮 饥渴时不妨以绿豆汤，八宝粥之类浆液代替喝水，这较附和生理要求。

4，不贪冷饮 口渴时切忌勿贪冰激凌，冰汽水之类冷饮，否则越喝越渴，还易伤脾胃。

5，归来畅饮 回宿地洗澡先静心慢饮茶水，晚饭后继续喝道排尿为止。

6，寻泉为饮 不喝野外自然水，万不得已只喝山林间的泉水，勿喝河水，融雪水，路边溪水。

无论你选择什么方式，选择什么旅行目的地，都要记得时刻让自己处于“水润”的状态，照顾好自己和同行的旅伴，欣赏美景，健康饮水，拥有一个难忘的假期!

外出旅游饮用水的重要性

外出旅游不要忘了规律健康饮水，以保持身体对水分的生理需要。

旅途中，我们很容易出汗，总想喝水，但越喝越出汗，且越喝越渴。其实，大量出汗带走了体内的钠、钾、镁盐等，水分的丢失让血浆的渗透压变高，刺激了丘脑下部的渗透压感受器，产生口渴感。医生指出，旅游期间游山玩水，人体水分容易丢失，尿液浓缩以后，尿道分泌物增多，如不注意个人卫生，势必增加细菌的生长繁殖机会，造成尿路感染。因此，爱美的女性更应该注意：要多补充水分。

外出旅游如何选择饮用水?

普通的水并不能完全满足人体的需要。人在旅途、运动后，容易出汗。在人体大量排汗时，汗液将带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中应该多喝一些含有矿物质的水，补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。专家指出，为了自身的健康，在旅途中应该尽量饮用健康水。

据世界卫生组织针对健康水提出的的完整概念，健康水应该具备以下特质：1、没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质;2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素;3、生命活力没有退化，呈弱碱性，小分子团水，活性强等。

除此之外，出门在外选择饮用水还有几点讲究:

1、要喝适量的淡盐水。人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中喝一些淡盐水，十分有必要。1克盐加500毫升水，可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。

2、适量补充糖水也很重要。由于在旅途中，跋山涉水等剧烈运动会消耗大量的热量，体内贮存的糖量无法满足运动的需要。因此，参加大运动量和过长时间的运动时，适当喝些糖水，以及时补充体内能量消耗。最后要指出的是，外出旅游途中，切不要喝生水，以免感染疾病。

3、最好喝10℃左右的凉开水。夏日旅游，人体的体温通常较高，大量冷饮容易引起消化系统疾病，因为此时肠胃由于血液循环加快，肠胃相对缺血。不要喝5℃以下的饮料，10℃左右的凉开水可以让你达到降温解渴的目的。

大部分的女性在刚怀孕的初期，身体都会有不适的症状出现，如果女性不重视，是会影响孕妇健康，甚至威胁到腹中胎儿的生命。那么女性刚怀孕的时候需要注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

女性刚怀孕的时候需要注意什么

1、开始经历一系列怀孕初期症状！

在怀孕初期，孕妇出现容易疲劳、腹部变大、胃口有所改变、会尿频等等怀孕症状。其实孕妇家人要多关心孕妇。

2、一定要去做正确的孕检！

许多准妈妈认为在怀孕初期，腹部还没有变大，生活没什么改变。其实从怀孕那一刻起，准妈妈就要时刻关注自己的肚子，关注胎儿的发育和成长，做正确的孕检是十分重要的。孕检能让孕妇更清楚胚胎的发育初期，了解胎儿的发育和健康情况。

3、应该尽量少做或避开房事！

怀孕初期，腹中胎儿很容易因为母体或外力的影响导致流产，所以怀孕初期尽量少做或避开房事，一切以肚子的宝宝为主。

4、谨慎用药！

准妈妈在知道自己怀孕起就不能随便用药，尽量能不用就避免用药，除非情况严重，那需要在医生的指导下安全服用，但是建议准妈妈在服药前仔细看说明书是否有禁止孕妇服用的说明，这样做也是为了预防有些医生比较粗心或不太专业。

为什么会出现月经不来的情况呢?月经不来是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

预防不来月经的方法：

1)注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2)保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

3)劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

4)积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

5)其他如做好计划生育工作，减少或避免流产手术损伤，正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。

6)注意饮食营养,调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

月经不来相关

女性不来月经的原因：

1、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

温馨小贴士：缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

2、贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

温馨小贴士：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

3、电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

温馨小贴士：日常操作电脑时，要做好防护。在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

4、便秘：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

温馨小贴士：甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

5、滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

温馨小贴士：良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。

6、蹦迪：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响

温馨小贴士：尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。

7、吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

温馨小贴士：改变不良生活习惯，果断地戒烟。适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

海棠花是中国特有的植物，多少还有着梅之形梅之色，尤其是那含苞欲放的时候更是神似。为了大家能更好的养殖好海棠花，下面小编详细介绍海棠花的养殖及注意事项！

海棠花养殖的注意事项

(1)海棠花在早春结合施肥时可进行一次灌水，花后挂果时如干旱应再行灌水。注意防治蚜虫、金龟子等虫害及 腐烂病，最好在早春喷洒石灰硫磺合剂加以预防。

(2)盆栽海棠花，宜薄肥勤施，否则施肥过多，容易损坏根系，落叶死亡。

海棠花养殖的繁殖方法

海棠花以播种或嫁接繁殖为主，亦可用分株、压条及根插等方法繁殖、但种子繁殖的实生苗生长较慢，约需10多年 才能开花。用嫁接所得苗木，开花可提早，也可保持原有的优良特性，故一般多用嫁接法繁殖。

(1)播种繁殖

多用于花育种或培养砧木，如，北方常用于砧木的山荆子，西府海棠、裂叶海棠和海棠果等，南方的湖北海棠等。海棠种子经过层积沙藏处理后，在播种前并经过30～100天低温层积催芽处理，能提高出苗率，使出苗快、整齐。

(2)嫁接繁殖

是海棠繁殖最常用的方法。砧木用播种繁殖的实生苗，枝接，芽接均可。春季萌动前采用枝接，枝接可用切接、劈接等法，秋季7～9月间可用芽接，具体时间可根据当地气候情况进行，接穗选取发育充实的1年生枝，取其中段(有2个以上饱满的芽);芽接多用“T”字形接。

此外，分株、压条和根插均可在春季进行。

海棠花的养殖条件

海棠花在这方面也很像梅花，同样的极为耐寒，可以承受寒冷的气候，在-15度也能生长的很好，所以在咱南方完全可以放在室外。

植物的生长都需要阳光，海棠尤其需要阳光的沫浴，适宜在阳光充足的的环境生长。所以若长时间在阴凉地方生长就会有很多不良的反应。

海棠耐寒但并不代表也耐旱，和其它生命一样，水是源泉，但海棠不宜潮湿的地方生长，保持土壤有一定湿度但不积水即可，否则受潮会导致烂根，叶片发黄。

海棠的施肥尤其要注意，特别是在秋季的时候海棠会落叶，必须施大肥，保证它因此而流失的养分;而在春季发芽的时候，同样要施有机肥，并且要浇一次透水。

有其它有果有花的植物一样，海棠花在落叶后至春芽前，需要进行一次修剪，把枯枝、弱枝以及有病虫的枝剪掉，以保持其通风透光;为保证其开花旺盛，需要把长枝实行短截，使其他腋芽可获得更多营养，以减少养分消耗，在生长的期间，要及时进行摘心，保持其营养不分散。

果楸子或山荆子。耐粗放栽培，适应性较广。栽培中只须适当灌溉、施肥，并注意整形修剪，即可株健花繁。播种可秋播或沙藏后春播。 实生苗生长比较缓慢，要等到5—6年后才能开花，而且常产生变异，故仅作为砧木培育和杂交育种之用。园艺品种多用嫁接法繁殖，以山荆子或海棠实生苗作砧木，枝接、芽接都可以，枝接可用切接、劈接法，芽接多用“丁”字形接法。 分株多行于早春未萌芽前或秋冬落叶后。春季萌芽前或秋季7—9月间嫁接。春季萌芽前或秋冬落叶后分株繁殖。春季播种前种子须经30—100天低温层积催芽处理。苗木栽植后要经常保持土壤疏松肥沃，每年秋季可在根际培以塘泥或肥土。 春季进行一次修剪，剪除枯弱枝条，保持树形疏散，通风透光。一般多行地栽，但也可制作桩景实行盆栽。栽植时期以早春萌芽前或初冬落叶后为宜。苗木出圃时，保持苗木完整的根系是栽植成活的关键之一，繁殖过程中一定要细心呵护。

海棠花在充足的阳光下会长的很好，而在阴冷的地方则会生长很慢，甚至还会有掉叶、叶面枯黄、患病虫害等不良反应。家养的海棠花一定要注意放到光照好的地方。海棠花比较耐寒，有调查表明，海棠花在零下15°的环境中仍然长势喜人，所以北方冬季只要日照充足是可以放在室外的，但是如果天气异常寒冷也是要有一定保护措施的。

对于海棠花的保养施肥和浇水应该是同时结合进行的。秋季尤其是叶子刚出现掉落应该进行肥料的补充，这是因为秋季营养缺乏，施大肥可以补充其失去的养料，为过冬做充分的准备。而在春天海棠花刚萌芽的时候也应该进行一次施肥，并且把水浇透。海棠花比较耐旱，所以浇水也不用太过频繁，如果浇水过多就会使海棠花烂根和掉叶。

对海棠花的修剪整形应当在落叶后到萌芽前这段时间进行，修剪的任务是将枯枝和被虫害侵蚀过的枝叶剪掉，保持枝条间有一定的距离，使光照均匀。如果想使花开的更加繁茂，可以将过长的枝条剪短，使留下的枝芽获得充足的营养，使花开的更多。对于过高的枝叶应该尽量截短，以保留茎秆六厘米到十厘米为宜，有利于来年枝叶繁茂。

海棠花性喜阳光、不耐阴，对于严寒及干旱气候有较强的适应性，忌积水。养殖海棠花一定要控制好它的肥水、温度、光照等，掌握一定的养护原则，加强管理，防治病虫害，为它营造出一个良好的生长环境，以便让它良好生长，开出优美艳丽的花朵。 海棠花易遭受的主要病害有锈病和腐烂病，对于锈病，要及时地喷布波尔多液或粉锈宁。对于腐烂病，病发时应当喷施波尔多液或石硫合剂。主要虫害有蚜虫、山楂叶螨，对于蚜虫，可用杀螟松或乐果防治。而对于山楂叶螨，可用三氯杀螨醇进行防治。

怀孕的女性一举一动小心翼翼，只是为了腹中孩子的安全，对于自己的身体更是照顾，不过孕期白带咖啡色是怎么回事呢?有什么问题呢?以下就是小编的整理，一起看看吧。

怀孕初期白带褐色怎么办

白带呈褐色应提高警惕，如果妊娠期白带伴颜色变性、异味、且还有外阴瘙痒症状，应及时去医院做相关的白带常规检查，防止是阴道炎的可能，如果不及时治疗，会造成流产甚至不孕症。

怀孕后白带咖啡色的主要原因

1、阴道炎：

阴道炎是最常见的女性生殖器官炎症，各个年龄阶段都可以罹患。患急性阴道炎临床表现白带增多、尿频、尿急、尿痛的症状，外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期会伴有发热。

2、宫颈糜烂

宫颈糜烂是慢性宫颈炎的局部特征之一，也是妇科疾病最常见的一种。女性如果不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈，引发宫颈糜烂，临床多表现为白带增多、粘稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来，性生活时也可能会引起接触性出血，异味的出现也是极有可能的。

3、宫颈息肉

患宫颈息内的女性临床形表现少量点滴出血鲜红色，或在性生活后少量出血，有时被误认为是“回经”少数人的出血量可与月经相似部分患者平时可有黄色白带，多数有异味，或白带中带有血丝，还可表现为绝经后阴道流血。

孕期白带咖啡色的危害

a、会影响到胎儿健康。女性怀孕期间白带褐色要警惕，不然会影响胎儿发育。孕妈妈出现白带褐色的症状，如果不及时进行治疗，会严重影响到胎儿的身体健康。

b、妇科疾病疾病的信号。孕期如果出现白带褐色和阴道瘙痒症状，孕妈妈就要注意，自己是已经否被阴道炎和其它炎症找上。

c、会诱发流产。女性怀孕期间出现白带褐色的症状，如果不尽快到医院进行检查，时间久了会导致流产或早产的现象发生。

白带咖啡色相关

怀孕初期白带症状

白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。结婚后，白带还能润滑阴道，便於进行性生活。

怀孕初期每个女性都会有一定的妊娠反应，怀孕初期症状也比较明显，白带是女性体内变化的具体体现。通过白带的症状可可以对是否怀孕做出基本的判定，并且通过白带的症状还可以对孕期女性的身体健康做出基本的判定。白带是女性的一种生理机能表现，正常的白带是乳白色粘液状且无异味的。白带的变化随着女性的机体变化而变化。白带的正常与否是女性健康与否的标志。在怀孕初期会雌激素会增多白带也会有所增加，所以在怀孕初期出现白带增多是正常现象不用过度的担心。

一般怀孕初期白带会多一些，也有可能比平时粘稠一些。正常情况下有的人在怀孕初期会有很轻微的下腹痛，有乳房发胀、恶心、呕吐等现象。

金钱因其叶子很像一串串钱币，是很受大家喜爱的室内观叶植物，适宜摆放在客厅、书房、办公室。下面随小编一块来了解下金钱的养殖方法和注意事项吧!欢迎大家的阅读!

金钱养殖的注意事项

在正午或春末夏初久雨初晴时应注意防晒，给植株适当的遮挡。

冬季时盆土不能太潮湿，否则在低温条件下，会导致植株的根系腐烂，应以偏干为好。

当温度在15度以下时，需停止一切形式的施肥，否则在低温条件下肥料会伤害根茎。

在冬季特别严寒时，需注意植株防寒，在夜晚时可在植株上套双层塑料袋，温度回升时，再拿下塑料袋。

夏天应及时收听天气预报，尽早做好给植株遮阴的准备。

金钱的养殖方法

1需注意分株时的温度及埋入深度，分株宜在18度以上时进行，可在块茎的结合薄弱处掰开一处，种植在准备好的盆里，不要埋的太深，以块茎的顶端埋在土下1.5～2厘米即可，最好在掰开处涂抹硫磺粉或草木灰。

2养殖温度以20～32度为宜，当夏天温度较高时，需搬入室内阴凉处并多往植株叶面喷水以降低温度。而在冬季室温低于5度时，会危害到植株的生长，需及时采取防冻措施。

3不能暴露在过强的阳光下，金钱是喜光又耐阴的植物，不适合在强光下生长，最好放在窗户旁边有遮挡物的地方，使其能充分接触到阳光，又不至于因暴晒而导致叶片灼伤。其遮挡效果最好达到60%，过分阴暗则会导致叶片发黄。

4需要较好的土壤供其生长，土壤不仅要疏松肥沃、排水良好，还要富含有机质、呈酸性至微酸性为宜。选土时可使用粗沙、泥炭、洗过的煤渣与少量园土混合，并将其ph值调整至6～6.5之间，使其呈显微酸性状态。

5使土壤保持微干状态，因金钱耐旱性较高，所以平时以保持盆土偏干为宜，在温度高达34度以上时，最好每天浇水一次，秋冬季节要尽量少浇水，可以以喷洒植株叶面代替浇水。

6气温15以上时每月施肥两次，因金钱较喜肥料，所以可在生长季节时每月施肥两次，最方便的施肥选择是购买专门针对金钱的肥料，花卉市场都有卖，如果用化肥的话，则需选择02.%的尿素加0.1%的磷酸二氢钾混合液。

肉毒素就是肉素杆菌，是一种有毒性的药物，可以用于除皱美容，有很好的美容效果，深受大家的喜爱，很多女性为了更漂亮，都会去注射肉毒素。

打肉毒素后要注意什么

1、打完肉毒素后4小时到6小时内，最嗨不躺下，以免肉毒杆菌流散，影响除皱的效果。

2、打完肉毒素6小时内，不宜洗脸，不要化妆，不要触摸注射部位，不宜运动。

3、注射肉毒素后避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

4、注射肉毒素后不要按摩局部，防止疫苗毒素扩散。

5、注射肉毒素后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓。

打肉毒素后多久可以怀孕

肉毒素又称肉毒杆菌内毒素，它是由致命的肉毒杆菌分泌而出的细菌内毒素，是肉毒杆菌在繁殖过程中分泌的毒性蛋白质，具有很强的神经毒性。肉毒素作用于胆碱能运动神经的末梢，以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使肌纤维不能收缩致使肌肉松弛以达到除皱美容的目的，而且毒性越大，除皱美容效果越好。据介绍，肉毒素最早被用来作为生化武器。这样的肉毒素作用是用于以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使肌纤维不能收缩致使肌肉松弛以达到除皱美容的目的，最好在3个月后在怀孕较为安全的。指导意见：建议做好孕前准备工作可在备孕期和孕早期3个月，吃叶酸预防胎儿畸形的发生，饮食要多样化，平常的话，尽量还是能够做好个人的卫生护理，并且展期间还是不要盲目用药，一定要积极的做好备孕。

肉毒素是怎样发挥效果的

首先我们要知道，面部皱纹是由于面部肌肉长期收缩所致，让皮肤下层的肌肉得到松弛是消除皱纹最根本的方法。而肉毒素恰恰可以作用于运动神经的末梢，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使肌肉纤维松弛以达到除皱美容的效果。肉毒素对抬头纹，鱼尾纹，眉间纹，法令纹及颈部皱纹都有比较不错的去皱效果，难能可贵的是，肉毒素注射操作几分钟就可以完成，24小时以后就可以看到效果，可以说是立竿见影。

打肉毒危害有哪些

肉毒素，是一种神经毒素，曾经作为生化武器在战争中使用;尽管目前将其稀释40万倍，其依然具有极强的毒性作用——即可作用于人体胆碱能运动神经末梢，通过某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱从运动神经元末梢的释放，使局部肌肉细胞因中毒性病变而丧失收缩功能，局部肌肉细胞进而出现水肿、局部细胞坏死，导致肌肉组织吸收坏死细胞而产生“吸收热”(所以在局部用药后，局部会有发热的感觉);逐渐出现局部肌肉组织塌陷，局部肌肉萎缩，故达到“瘦脸”的“毁容效果”——(当然，也有不少的人，将此称之为“美容效果”)!

消防安全事故对经济社会的可持续发展带来严重危害和影响，国家和社会对消防事业的重视关注也越来越高，那么在消防安全方面我们应该注意什么呢，下面就是小编为大家整理的关于消防安全方面的注意事项，供大家参考。

夏季消防安全注意事项

疑惑一：小区车位紧张，消防通道常被占用，可万一发生火灾，消防车都开不进来，怎么办?

消防解答：小区居民可以先向物业部门反映情况，要求物业部门在占道停车处放置严禁停车的标志，并劝阻违规人员切勿占道停车。新修订的《消防法》第十八条规定：“住宅区的物业服务企业应当对治理区域内的共用消防设施进行维护治理，提供消防安全防范服务。”根据这一规定，如因消防通道被堵造成消防队救火延误，受损业主有权向物业公司索赔。若物业部门管理不善，居民应注意取证，并向所属地消防部门进行反映，消防部门会根据群众反映情况依法进行查处。

疑惑二：小区旁建加油站感觉很危险。不知道对建设加油站、加气站有什么规定?怎样才能知道附近加油站对自己的安全有无影响呢?

消防解答：新审批的加油站，从设计、施工、验收都经过规划、消防、安监等部门的严格把关，与居民住宅之间的间距是安全的，因为每个加油站的规格不同，安全距离是不同的。

目前，新的储油罐都是埋在地下，且遵照国家的相关安全规定，配有必要的消防设施，对周围居民不存在安全隐患。对于老的加油站，目前也在逐步升级改造，配置了严格的消防安全措施。在夏季，一般每次加油七八成满就可以了，这样既有利于车辆保养，又保障了安全。

疑惑三：近两年有关高层火灾的事情屡有发生。那么，居住在高层的市民发生火灾时该怎样逃生?

消防解答：火势由初起到狂烧，一般情况下只需十几分钟;而烟气封堵楼道则更快，仅三四分钟而已。所以，等楼上的人闻到焦糊味时，楼道就无法通行了。因此，楼下失火时，第一时间捂着鼻子从楼梯跑下去的做法不可取，也不要选择跳楼逃生，应冷静等待救援，向救援者发出求救信号。

自救时，首先可选择用家中的湿棉被或湿布把门窗缝隙捂住。然后屋内的人站到阳台等通风处，挥舞红色醒目物品求救。若是处于下风向，有烟气进来，可用湿毛巾当口罩堵在嘴上，烟气通过过滤，毒素可去掉大部分.

春节期间消防安全注意事项有哪些?

春节安全注意事项一、用电安全

春节期间大功率电器使用机会较多，安全用电是迫切需要关注的问题：

1.不要让孩子随意乱接电线，避免灾害发生;

2.检查一下家用电器是否有漏电、老化的现象，以免对老人和小孩直接构成威胁;

3.对于取暖器材做到人离电断。

春节安全注意事项二、动火安全

1.燃放烟花爆竹的时候，要注意选择一个宽敞的地方，注意周围是否有易燃易爆物品，近几年由于燃放烟花爆竹而引发的火灾不在少数，同时更要注意燃放中的安全问题;

2.防止住宅火灾，不要卧在床上吸烟，离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理好;

3.熏制辣制品时，注意火候，防止油温过高起火;

4.发生意外时懂得如何自救或求救。

春节安全注意事项三、居家安全

1.即使是人在家里，也不要存放大量的现金或金银首饰;

2.注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏;

3.注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风;

4.建议您在家里放置灭火设施;

5.出门前检查门窗是否全部锁好;

6.检查您家里的阳台、窗户是否容易让他人侵入，如翻越、攀爬等;

7.任何未经核实的送货上门/维修人员，先通过观察，再打开门确认，尤其要提醒家里的老人和小孩;任何时候，不要给上门推销的人员开门。

冬季消防安全注意事项有哪些?

其一：严禁在一切易燃易爆单位、物资仓库和其他一切禁烟区吸烟，禁止在维修汽车和清洗机械零件时吸烟。吸烟时应到安全地带，烟头未熄时不得进入工作场所。纠正不良的吸烟习惯，不躺在床上或沙发上吸烟，不在劳动和寻物时吸烟，不乱丢烟头和火柴梗、乱磕烟灰，更不要将引燃的烟头随处乱放。

其二：使用炉火、灯火时应注意不可靠近可燃物。城市居民在使用煤气、液化气后忘记关闭阀门，或私自对液化气倒罐而导致气体泄漏，如遇明火、开启电器的电火花或静电就会爆炸起火。使用液化气时，不能用火烤、开水烫、蒸汽吹液化石油气瓶;不要放在暖气片旁烤;用炉火取暖的房间，不能同时使用液化石油气。因为气瓶一旦漏气，就容易酿成火灾。

一要谨慎用火。如使用炉火、灯火不慎，城镇居民炉灶、火墙、火坑、烟囱等不符合防火要求，靠近可燃物或因年久失修、裂缝漏火，极易引起可燃物起火。城市居民在使用煤气、液化气后忘记关闭阀门，或私自对液化气倒罐而导致气体泄漏，如遇明火、开启电器的电火花或静电就会爆炸起火。液化气钢瓶不能用火烤、开水烫、蒸汽吹，不要放在暖气片旁及不要放在有炉火的房间内，在用炉火取暖的房间里，不能同时使用液化石油气。

二要安全用电。电气设备的安装要符合规定，所用导线要求绝缘效果要良好，禁止电气线路老化或者存在超负荷现象，以免发生电线短路起火。不能在电灯泡上罩纸或其他可燃物，不能将未经冷却的电热器具放在有可燃物的场所。或将可燃物放在电热器具上，更不能乱接乱拉电线。家用电器使用后务必及时关掉电源，否则电器长时间处于通电状态容易造成火灾。要注意提防电热器具的温控、时控装置或温度指示器失灵，避免温度过高起火。大功率电热器具不能使用横截面过小的导线或容量过小的开关、插头，以免发热或打火。

三要谨防烟头引发火灾。要严禁在一切易燃易爆单位、物资仓库和其他一切禁烟区内吸烟，禁止在维修汽车和清洗机械零件时吸烟。吸烟时应到安全地带，烟头未熄时不得带人工作场所。应纠正不良的吸烟习惯，不能躺在床上或沙发上吸烟，不在劳动和寻物时吸烟，不能乱丢烟头和火柴梗、乱磕烟灰，更不能将引燃的烟头随处乱放等。禁止大风天在室外或野外吸烟，不准带火柴、打火机等火种进入山林。

四要谨防烟花爆竹火灾。节日期间不要随意燃放烟花爆竹，而应在指定地点燃放。禁止携带烟花爆竹乘坐汽车、火车、船舶和飞机。还要教育儿童，不要在室内或火炉内燃放鞭炮。节假日离家外出一定要关好门窗，防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾。

五要避免阳台、楼道等地方堆放杂物。火灾发生与否与环境的因素关系较大，居民应及时对居室周围杂物进行清理。由于天冷，一些居民在阳台、安全通道中存放物品的情况非常普遍，如果发生火灾，会影响逃生通道的畅通;另外这些物品很多是易燃物，火灾发生以后会助长火势。因此定期清理居室周围杂物，也是预防火灾和减小火灾危害的有效途径。

水鱼又名中华鳖，俗称甲鱼、王八。在中国除宁夏、新疆、西藏外，其他各省均有分布，越南、朝鲜、日本等国也有分布。鳖的外形呈椭圆形，比龟更扁平，从外形颜色观察，鳖通常背际和四肢呈暗绿色，有的背面浅褐色，腹面白里透红。

水鱼的养殖注意事项

每天早晚两次巡塘，检查防逃设施和敌害情况了解鳖吃食和水质情况，如发现问题，一般在投饵料后2小时内及时处理好。

水鱼的养殖方法

水鱼池的建造

选环境安静、无噪音，既交通方便、接近电源，又离水源近而无污染的地方。以东西向长方形为宜。 鳖喜静怕声、喜阳怕风、喜洁怕脏。建池地宜选择环境幽静、避风向阳、排灌方便的池塘作为养殖基地。如果是自繁、自育、自养的养鳖场就要考虑新鳖池、稚鳖池、幼鳖池、3龄鳖池、成鳖池5种鳖池配套建设。塘底没沙性土的要掺一部分沙性土，塘边和池边分别建晒台和饵饲台供鳖晒背和摄食之用，四周建好防逃墙，砖砌、石棉瓦竖置均可，高度1m左右。

苗种放养

鳖苗来源，一是工厂化育苗和专业户批量生产的，二是市场上大小不等的野生鳖。不管哪种鳖苗进池时一定要分级暂养15天左右，待适应环境后再投入养殖池。放养密度根据池塘和其他因素而定，亩投2~3龄幼鳖100~150kg，最多不得超过200kg。

饲料投放

以前养鳖业的所用饲料主要是以鲜活饵料为主(鲜鱼、虾等)，但价格昂贵，且质量有的不合格，鳖吃后易患肠炎。科学养鳖的方法是采用天然饵料。如可到附近饭店、食堂搜集丢弃的畜禽内脏、残料、下脚料;在天然水域捕捞螺、蚌、小鱼虾、各种水蚤;利用天然或零星土地，养殖泥鳅、福寿螺;利用沟埂、池坡养殖蚯蚓;诱蝇育蛆;培育昆虫等。在鳖喜食的饵料中，添加少量植物性饵料，如麸皮、玉米粉、豆渣及少量瓜类和微量元素，加工搅拌混合后投喂。

4调节水质

鳖虽用肺呼吸，但大部分时间生活在水中，因而水质好坏对鳖生长仍十分重要。幼鳖宜保持水深0.3~0.4m，每隔3天换水1次，每次换水量1/3，水色以绿色状态为好，使其相互隐蔽，减少互伤机会;亦可在水中放少量水浮莲!水葫芦等绿色植物，以利改善水质。成鳖池每4天换1次水，每次换水量1/4，保持水质清新，溶氧充足，肥度适当。

上下班途中交通事故的发生,风险既来自于用人单位,也来自于劳动者个人,同时还来自于全体道路交通参与主体。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

上下班交通安全注意事项1

一、步行上下班。

1. 认真学习交通法规，严格遵守交通规则。上下班路途，在确

保安全的情况下前行。

2. 行走时，要走人行道，没有分车道的应靠右行走。

3. 横穿公路时应走斑马线，按交通信号指示行走。无斑马线的

路段，应左右观察，在确认安全的前提下通过。

4. 横过公路时不准接打电话，不准收发短信，不准嬉闹追逐。

二、乘公交车上下班。

1. 认真学习安全交通法规，严格遵守交通规则。

2. 应在公交车停车站(点)乘车，不得在非停车点拦车。

3. 在等候停车时，要站在站台上或车道以外，不准站在车道上(包括机动车道和非机动车车道)候车。

4. 等候下车一定抓好扶手，以保持身体平衡。车辆停稳后方可上下，先下后上。

5. 文明乘车。行车途中不准大声喧哗、走动、吸烟、乱扔垃圾，不准占位、抢位，要主动给老、幼、病、残、孕者让座。

6. 行车中，要对紧急刹车有预防，避免摔倒、碰伤。

7. 乘车时，不准把头、手、胳膊伸出窗外，以免意外受伤。不准向车外扔物品、垃圾。

8. 车未停稳前不得下车，下车时应观察左右是否有车辆驶来，防止相撞。

9. 下车后，不能急于从车前或车后横穿公路，应在公交车驶出50米外后，观察左右来车情况，确认安全后通过。

10. 行走时，要走人行道，没有分车道的应靠右行走。

11. 横过公路时应走斑马线，按交通信号灯指示行走。无斑马线

的路段，应左右观察，确认安全的前提下通过。

12.横过公路时不准接打电话，不准收发短信，不准嬉闹追逐。

上下班交通安全注意事项2

一、自驾汽车、摩托车上下班。

1. 自驾汽车、摩托车上下班的，必须有国家规定的驾驶资质，且车辆牌照、保险、车况符合国家相关法律规定。

2. 要认真学习安全交通法规，严格遵守交通规则，文明、安全行车。

3. 遇到雨、雪、雾等特殊天气，要减速慢行，提高警惕。

4. 自驾汽车要系好安全带，骑摩托车时要戴好头盔。

5. 严禁酒后驾驶，严禁开赌气车、英雄车，严禁超速行驶。

二、骑自行车、电动车上下班。

1. 认真学习安全交通法规，严格遵守交通规则。

2. 自行车、电动车状况要求：

(1) 刹车功能有效，且便于操作。

(2) 车尾红色反光器光亮。

(3) 脚踏黄色反光器光亮。

(5) 车链松紧适宜，车链虚位(上下松动)不得超过3cm。

(6) 车铃位置适合，使用有效，声音响亮，

(7) 轮胎花纹清晰，气压适合。

(8) 车撑坚固、稳定。

(9) 链盒状况良好，无损坏。

3、行驶要求

(1) 行车前将车座调到适当高度，尽量穿颜色鲜明或浅色衣服;天黑后行驶应穿带有反光条纹的衣服。

(2) 任何有可能影响你控制或会缠住车轮、车链的衣物均不应穿用。宽阔的裤脚、松散的鞋带等有可能缠夹车链，使骑车人摔倒。

(3) 行驶途中应在非机动车道内行驶，未划分车道的道路应靠右行驶。

(4) 前方有站牌或其他车辆停放时，要注意减速避让。

(5) 横过公路时应停车观察，确认安全时方可通过。

(6) 骑车时不准接打电话，不准收发短息。

(7) 骑电动车须佩戴头盔。

(9) 大雨、大雾、下雪、5级以上风力等特别天气时，不

骑自行车、电动车上下班。

(10)不带人行驶。

玫瑰花是女生非常喜欢收到的花，它不仅象征着火热的爱情，它也可以很“务实”，晒干的玫瑰花可以泡茶喝，还可以制作点心。下面就为大家介绍玫瑰花如何养。那么，如何养玫瑰花?下面就由小编告诉大家如何养玫瑰花吧!

玫瑰盆栽时应注意。

1，上盆时间。宜在初冬落叶后或早春萌芽前进行。

2，施肥和浇水。玫瑰喜肥，盆栽服盆后应每隔10天施1次腐熟的有机液肥，花蕾形成期应施些含磷、钾的液肥。浇水应视天气状况进行浇水，炎热夏天需每天浇水，平时见盆土干即浇透水，开花后要及时摘掉残花。

3，修剪。由于在休眠期要进行修剪，这样可促使植株生长旺盛，延长开花年限。

病虫害防治，玫瑰病虫害不多，主要有锈病、钻心虫、金龟子、皮虫、蚜虫等，可在花前或花后选择高效、低毒、低残留的安全农药进行防治。

如何养玫瑰花?

玫瑰是集绿化、观赏、保健、食用于一体的花卉，也是园林绿化结合农业生产的好材料，适合在山地风景区结合水土保持大量栽种，种植前景广阔。

玫瑰生长健壮，适应性很强，耐寒、耐早，对土壤要求不严。喜阳光充足、凉爽而通风及排水良好之处，在肥沃的中性或微酸性轻壤土中生长最好。不耐积水，萌蘖力很强，生长迅速，根系主要分布在15-50厘米之间，盛花期在4-5月间，以后显著减少。

玫瑰繁殖方法较多，一般以分株、扦插为主。分株多于春、秋进行，每隔2-4年分一次，视植株生长势而定。扦插繁殖，南方用硬枝、嫩枝均可，前者于3月选2年生枝进行泥浆插，后者于7~8月选当年生枝在阴棚下苗床中扦插。北方多进行嫩枝插，在冷床中进行，并保持高湿状态。此外，还可用嫁接和埋条法繁殖。埋条法宜于华北干旱地区，自落叶至翌春萌发前均可进行，而以较早为好。分株，春、秋季均可定植，扦插和埋条繁殖的幼苗以秋季移栽为好。定植密度行距2米，株距1.5米，挖坑时施足基肥，以腐熟有机肥为好。

在北方，春季化冻后结合培土及秋季落叶后各施一次腐熟有机肥，并适量补充氮磷钾化肥或复合肥。初冬灌一次冻水，平时在干旱时特别是在春旱严重时也应浇水。玫瑰修剪简单易行，只需在花后剪去细的和秆发白的枝条，冬天落叶后剪去过挤的枝条即可。

对于不同的使用目的，玫瑰花的采收时间不同。如药用花应在花蕾充分膨大，但还未开放时采收;制鲜切花可在花蕾刚开放时采集;食用时可选择在花蕾充分膨大至完全开放之间进行等，要注意采收时间。

以上为露地栽培，玫瑰也可进行保护地种植，并采取一定的技术措施，如矮化密植处理、让其多分枝、控制栽培时间等，可显著提高玫瑰产量，且长年花期不断，其经济效益更加可观。

山影拳因外形峥嵘突兀，形似山峦，故名仙人山。为了帮助大家养殖好山影拳，接下来，小编就和大家介绍山影拳的养殖要点，希望对大家有帮助！

山影拳的养殖注意事项

山影拳盆景直立挺拔，四季常青，生机勃勃，给人以不断向上之感，另有一番情趣。但为防止山影拳徒长、破坏造型、降低盆景的观赏价值，在养护过程中应注意两点：一是栽植山影拳宜用沙质土、培养土各半的混合土，切忌用肥土，肥大容易引起植株徒长。二是控水，水大山影拳徒长，新枝细而长，皱折少、不美观。盆土以偏干为好。

山影拳的栽培管理

山影拳性喜阳光，耐旱，耐贫瘠，也耐荫。盆栽宜选用通气、排水良好、富含石灰质的砂质土壤。山影拳不适宜过分潮湿的土壤和光线太弱的环境。浇水宜少不宜多，可每隔3-5天浇1次水，保持土壤稍干燥一，这样可使植株生长慢、粗半，株形优美。山影拳一般不需要施肥，每年在换盆时，在盆底放少量粹骨粉作基肥即可。对山影拳要扣水扣肥，否则容易引起烂根，或使其徒长变形，出现"返祖"现象，长成柱状，失去观赏价值。

山影拳科冬季要移入室内，置于向阳处，室温维持在5℃左右，即可安全越冬。如遇气温骤降，可将其罩上塑料袋保暖。

山影拳很少罹患病虫害，干旱闷热缺乏通风的条件下，容易患红蜘蛛，要注意防治。可以用药液喷洒，也可用刀挖除患病部分，使其重新长出新的变态茎，便这样会破坏原来形态的美观。

山影拳的养殖方法

1.光照

光照管理：在夏季放在半荫处养护，或者给它遮荫50%时，叶色会更加漂亮。在春、秋二季，由于温度不是很高，就要给予它直射阳光的照射，以利于它进行光合作用积累养分。在冬季，放在室内有明亮光线的地方养护。平时放在室内养护的，要放在东南向的门窗附近，以能接收光线，并且每经过一个月或一个半月，要搬到室外养护二个月，否则叶片会长得薄、黄，新枝条或叶柄纤细、节间伸长，处于徒长状态。

2.光照

肥水管理：它的耐旱能力很强，在干旱的环境条件下也能生长，但这并不等于不给它浇水或浇肥;其根系怕水渍，如果花盆内积水，或者给它浇水浇肥过分频繁，就容易引起烂根。给它浇肥浇水的原则是"间干间湿，干要干透，不干不浇，浇就浇透"，浇肥浇水时昼避免把植株弄湿。

3.湿度

湿度管理：喜欢较干燥的空气环境，阴雨天持续的时间过长，易受病菌侵染。怕雨淋，晚上保持叶片干燥。最适空气相对湿度为40～60%。温度管理：最适生长温度为15℃～32℃，怕高温闷热，在夏季酷暑气温33℃以上时进入休眠状态。忌寒冷霜冻，越冬温度需要保持在10℃以上，在冬季气温降到7℃以下也进入休眠状态，如果环境温度接近4℃时，会因冻伤而死亡。

山影拳的繁殖方法

山影拳和其他的仙人类植物一样，很容易繁殖成活。山影拳采用扦插法繁殖，全年都可进行，以在4-5月为好。具体方法为：选取山影拳的小变态茎，割下后晾1-2天，待切口收干后扦插土中，暂不浇水，压实盖土，可喷一些水保持湿润。一般在温度适宜(14-23℃)条件下，大约20天即可生根移植。梅雨季节和炎夏暑天扦插，成活率要低一些。

怀孕七个月时，胎儿已经发育得较为成熟，怀孕七个月要注意：

1.不要吃太多的食物，以免胎儿过大，影响以后的顺产。

2.应注意胎位的异常变化，及时发现并进行矫正。

3. 避免长时间的站立和久坐。

在怀孕七个月时，孕妇的饮食要特别注意，既要保证充足的营养，又不能吃得过多。建议少食多餐，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物，以免胎儿过大，影响以后的顺产。此外，孕妇应该注意饮食卫生，避免食物中毒或其他不良反应。

怀孕七个月时，胎儿的活动空间较大，胎位容易发生异常变化。孕妇需要定期进行产检，了解胎儿的胎位情况，及时发现胎位异常并进行矫正。特别是对于曾经有过胎位不正的孕妇，更要注意胎位的异常变化。在日常生活中，孕妇也要注意观察胎儿的胎动情况，如果发现异常，应该及时就医。

怀孕七个月时，孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解身体的疲劳和不适，增强身体的免疫力和抵抗力，也有助于胎儿的生长发育。但是孕妇要注意运动的强度和时间，避免过度劳累和受伤。

长时间站立和久坐都容易对孕妇的身体造成压力，影响胎儿的生长发育。因此孕妇在工作和生活时要注意调整姿势，避免长时间保持同一姿势。在长时间站立或久坐后，可以适当地伸展一下身体，缓解身体的疲劳和不适。

怀孕七个月时，孕妇需要定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况和健康状况。产检可以及时发现和处理孕妇和胎儿的各种问题，保障孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇要按时进行产检，配合医生的检查和治疗。

做好各项保健措施，确保胎儿健康顺利地出生。同时,孕妇要保持良好的心态和情绪状态，积极面对孕期中的各种挑战和问题。

一般女性在怀孕的时候，还是会有些女生会帮忙做下家务活的，因为可以找点事情做，那么在怀孕23周应注意什么事项呢?以下是小编为你整理的女性在怀孕23周应注意的事项，希望能帮到你。

做家务活减肥的方法

1、使用吸尘器

吸尘器是再普通不过的清洁工具了，平常的时候，用它来清理地面的灰尘杂物，这时候，也是可以做一些可以瘦身的动作的哦!

具体做法：

a.右手拿着吸尘器，腹部稍稍用力点，要有意识地将臀部移向身体正中央，笔直站立，不要前倾。这时，也要注意背部的肌肉(脊椎起立肌)。

b.然后，从右脚跟处出发(即骨关节)，向前大迈一步，注意腹部和臀部要用力。

c.体重集中在右脚，伸展左脚的骨关节。手也尽量向前伸，大幅度地做一个一个的扫除动作。臀部(大殿肌)和大腿(大腿直肌、内收肌)，以至膝盖(前胫骨肌、比目鱼肌、腓肠肌等)也会得到锻炼。右膝盖90度弯曲，腰部要保持直立。

d.吸尘器换到左手，左腿也相应的做同样的动作。

2、擦窗户

窗户上的玻璃很容易就布满了灰尘，平常的时候，小编也没少在家擦窗户的玻璃，看似简单的家务，其实也是累人的活。现在，MM们就把这个当做减肥运动，做起来的时候心理也快乐不少哦!

具体做法：

面向窗户，双脚展开与肩部同宽，脚尖向外侧站立，高高举起双臂。这时有意识地伸展背部，臀部紧绷，重心向上移。

女性在怀孕23周应注意的事项

1、要注意生活细节：站立时两脚要平行、两脚稍稍分开，把中心放在脚心上。走步时要胎头挺胸，下颌微低，后背直起，臀部绷紧，脚步要踩实。上下楼时切忌哈腰、腆肚，下楼时一定要扶着扶手，看清台阶踩稳了再迈步，尤其到了孕后期更要注意。

2、坐下时要深要稳地坐在椅子上，后背伸直靠在椅背上，髋关节和膝关节呈直角状，切忌只坐椅子边上。

3、拾取东西要先屈膝、后弯腰，蹲好再拾，注意不要压迫肚子。避免站在小凳上够取高处的东西，长时间蹲着做家务，双手拾取东西，或是做使腰部受压迫的家务等。

4、胎动次数有所增加，并更加明显。你可以试试和你腹中的宝宝做做游戏，当他(她)把你的肚皮顶起一个小鼓包时，你可以一边跟他(她)说话，一边也用手摸摸他(她)，轻轻推一下，看他(她)有什么反应。经常这样做，胎儿会发现这是个有趣的游戏，会和你玩得很起劲。

5、由于怀孕时子宫的增大会压迫到大部分消化系统，因此消化道内会本能地产生气体与之抗衡。

孕23周妈妈及胎儿变化

23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了，他(她)的身长大约20厘米，体重在450克左右。但由于皮下脂肪尚未产生，这时胎儿的皮肤是红红的，而且皱巴巴的，样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。