腹膜癌早期症状有哪些如何诊断【精选20篇】

盆腔积液的症状有哪些

1、下坠感，下腹、腰骶部疼痛

主要症状是感觉下坠感、小腹一侧、或两侧疼痛，慢性炎症形成的瘢痕粘连及盆腔充血，导致下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。常在劳累、性交后及月经前后更加严重。

2、月经紊乱

并发盆腔瘀血患者，可有月经增多；卵巢功能损害时，可有月经失调；输卵管粘连阻塞时，可致女性不孕。

3、抵抗力下降

盆腔积液全身症状多不明显，有时可有低热，乏力。病程时间较长者，部分患者可有神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等。当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。

4、不孕

不孕是盆腔积液最常见的症状，如果患有盆腔炎导致输卵管堵塞，就会出现不孕，临床检查时发现，患者的子宫位置后倾，子宫活动受到限制，或者是发生了粘连。

盆腔积液的检查

1、分泌物直接涂片

是诊断急性盆腔炎的常见方法，可在阴道、宫颈管分泌物，或尿道分泌物取样，做直接薄层涂片，干燥后美蓝或革兰染色检测淋球菌，但宫颈管淋球菌检出率只有67%。

2、超声波检查

对识别来自输卵管、卵巢及肠管粘连形成的包块或脓肿有85%的准确性。一般用来诊断较为严重的盆腔炎。

3、病原体培养

敏感性平均为89.5%，有98.4%的特异性，临床上使用较多。

4、腹腔镜检查

用于急性盆腔炎的明确诊断和鉴别诊断，还可以对盆腔炎的病变程度进行初步判定，腹腔镜检查可以对盆腔炎或可疑盆腔炎以及其他急腹症病人实施治疗。

5、血常规、尿常规、血沉

为急性盆腔炎的针对性治疗提供依据，通过这些检查基本上可以将急性盆腔炎的误诊率降到最低。

盆腔积液的治疗方法

1、一般治疗

解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。

2、药物治疗

采用抗炎药或激素类药物对症治疗。

3、物理疗法

温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。

4、手术治疗

有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗；存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜腹腔镜手术探查。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶。对年轻妇女应尽量保留卵巢功能。慢性盆腔炎单一疗法效果较差，采用综合治疗为宜。

小儿得了猩红热有什么症状呢？在生活中，猩红热是一种比较常见的疾病，多发于儿童，那么，你知道猩红热的症状有哪些吗？猩红热预防措施有哪些呢？猩红热治疗方法有什么呢？下面我们一起来看看得了猩红热怎么办？

孩子得了猩红热，最着急的是家长，而且猩红热传染性比较强，作为家长应该如何护理呢？猩红热可以预防吗？跟着小编来了解一下吧！

猩红热的症状

小儿猩红热常见病，是有链球菌引起的呼吸道传染病，所有会传染。潜伏期为1~7天，主要传播源是得了猩红热和带菌者的空中飞沫、皮肤伤口、产道。这个病一年四季都有，冬天和春天交换季发病率最高。通常患病的为5~15岁的孩子。

1、发热

体温会在39℃，还会有头痛、中毒的症状。一般持续时间长。

2、咽炎

咽痛，咽部及扁桃体红肿，并覆盖黄白色脓性分泌物。

3、皮疹

这是猩红热最明显的症状。皮疹有痒感，均匀的以充血性针尖大小的丘疹出现，一般在48小时内高峰，一开始在耳后、颈部、胸部出现，然后慢慢扩散开来、遍布全身，2~3后消退，但还是要密切留意，因为还有可能会引发并发症。

小儿猩红热怎么办？

1、由于咽痛，宝宝吞咽困难，所以要吃一些流质食物，以清淡的为主。多吃维生素B12的食物。适宜食用牛奶、豆浆、鸡蛋羹、藕粉、莲子红枣粥、百合粥等高热量、高蛋白质的流质食物，并补充一定量的维生素B、维生素c，如各种新鲜绿叶蔬菜、水果及果汁等，有助于恢复病情。综上，猩红热患儿宜适当采用高热量、高蛋白质的流质饮食。

2、忌食生冷、辛辣、油炸的食物，较长纤维的蔬菜和水果也不要吃，比如竹笋、毛笋、韭菜、豆芽、蒜苗、菠萝、洋葱、雪里蕻、红薯等。温热性水果也不要吃，比如龙眼、荔枝、大枣、葡萄干、橘子等。

3、皮疹比较痒，所以要给宝宝修剪指甲，避免抓破。

4、家中要勤通风、被子等要勤晒太阳。

5、早发现早就医，因为是常见病，治疗效果还是很好的，以防有并发症的话，一定要及时就医，避免延误病情。

6、平时就要加强身体体质，多锻炼，多呼吸新鲜空气，多晒太阳。

如何控制宝宝猩红热的发病

首先，切断传染源

猩红热的传染性极强，但目前尚还没有疫苗预防，因此应注意切断传染源。猩红热是经由空气飞沫传播的，一定要经常保持居室内空气新鲜，少带宝宝去公共场所，多去空气清新的花园玩耍或散步。

幼儿园发生流行时，可每天采用盐水漱口，对患病的宝宝应马上进行隔离治疗，一般治疗7天后方可解除隔离，以免传染给别的宝宝。无论是幼儿还是大人，只要与猩红热患者有过密切接触，都应在医生的指导下赶快服药预防，如服用复方新诺明片、注射青霉素等，尤其是曾经患过肾炎或风湿热的宝宝。

其次，医院治疗

宝宝患了猩红热，必须及早使用抗菌素治疗，早期注射足够的青霉素，可以缩短病程，加快病愈。目前，由于青霉素的广泛使用，患病后症状较轻的宝宝已明显增多，一般在注射青霉素1～2天后，皮疹即可消退，体温也逐渐下降。但不可随意停药，需要听从医生的嘱咐继续用药1周，直到症状完全消失、咽部红肿消退才可停药，切不可当成普通的感冒。否则，体内的溶血性链球菌并未完全消灭掉，会引起很多严重的并发症。

一旦发现宝宝得了猩红热，应该立即就医，另外，猩红热的传染性非常强，通常在发病前几个小时传染率更高，因此，大家要注意哦！

结语：通过上文的介绍，你知道得了猩红热有哪些症状了吗？在生活中，猩红热是一种比较常见的疾病，一般患病的儿童一定要卧床休息，多喝白开水，这样才能缓解病情，希望能够帮助到大家哦！

大家应该都知道，在生的三文鱼中是含有寄生虫的，尤其是一些处理的不太干净的地方，生的三文鱼吃了之后感染寄生虫还是比较严重的。

三文鱼寄生虫感染症状

1.粪便中有活虫或虫卵

食用三文鱼被寄生虫感染的话，在还没有发病期，通常会由粪便中是否有活虫或者虫卵来判断是否感染了寄生虫。一般需要去医院检查才可以知道结果。

2.腹痛、腹泻

腹痛、腹泻是吃三文鱼被寄生虫寄生的一种表现，若是三文鱼中有少量的异尖线虫，异尖线虫会被胃酸分解，一般不会出现什么不适情况。但是一次性食用了大量的活体寄生虫，会出现腹痛、腹泻的情况，属于急性肠胃炎症状。

3.过敏

有些敏感体质的人群被三文鱼中异尖线虫寄生之后会出现过敏的情况，是因为敏感体质的人群首次摄入异尖线虫会产生免疫抗体，但是再次接触异尖线虫，诱发了相同抗原刺激导致免疫异常的情况，出现过敏症状。

三文鱼寄生虫多久发病

三文鱼寄生虫急性腹泻、腹痛等症状，通常在食用完三文鱼之后的几个小时之内出现症状，一般是2到6个小时，具体时间看个人的抵抗力。

如果是过敏的情况，一般会在下一次接触三文鱼中异尖线虫之后快速出现过敏情况，约几秒到几分钟之内出现过敏症状。

三文鱼怎么避免寄生虫感染

1、超市等正规商家买回来的三文鱼是人工饲养，会定期进行除虫杀虫的处理，一般没有寄生虫寄生的可能。

2、及时三文鱼中有寄生虫的感染，捕捞上来的三文鱼会放在零下20摄氏度的环境中冷冻7天，或者是零下35摄氏度保存15个小时以上，此时寄生虫已经完全杀死。

3、如果是野生的三文鱼需要注意不食用生三文鱼，因为野生三文被寄生虫感染的情况比较严重，只能至熟之后再食用，避免寄生虫感染。

三文鱼的功效与作用

1.降低胆固醇

三文鱼中含有不饱和脂肪酸，可以清除血液中过多的饱和脂肪酸，降低胆固醇和血脂，加强血液循环。

2.防治心血管疾病，预防中风

三文鱼含有不饱和脂肪酸，，可以清除血液中过多的饱和脂肪酸，清除了过多的饱和脂肪酸之后就可以减少脂类毒素对于血管壁的破坏，维持血管壁的弹性，所以在预防心血管疾病的同时也预防了中风。

3.保护眼睛

三文鱼中不饱和脂肪酸Omega-3对于视网膜和干眼症都有预防的作用，鱼油有助于视力，所以吃些三文鱼可以保护眼睛。

4.护发

三文鱼富含蛋白质，而我们的头发就是由蛋白质构成，所以三文鱼可以为头发的生长提供营养，同时三文鱼富含铜，铜与头发的颜色有关。

内分泌失调会有什么症状

1、皮肤变差

肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起。

2、脾气急躁

更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能下降导致的。

3、突然发胖

“喝口凉水也长肉”，很多人会这样感慨，这可能和本人的内分泌失调有关系。

4、妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律等都是妇科内分泌的疾病。

5、乳房胀痛

乳房是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易出现乳腺增生及乳房胀痛。

6、不孕

内分泌失调，会导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，降低了受孕成功的机会。

教你远离内分泌失调

1、随时随地做按摩

做按摩不一定非要去按摩院哦，只要你想，你够勤快，随时随地都可以，为身体做按摩可以有助于体内废物和毒素尽快排出体外。女性朋友们可以随时随地地给自己做做按摩，用温和的手法和力度捏揉身体的各个部位。

比如说多按摩大脑、手指、颈肩部、脚底等。人体每个部位有很多的穴位，多按摩这些地方能够有效的促进身体血液循环，使得身体新陈代谢速率加快，有利于排出身体毒素。在工作、看电视等闲余时间按摩按摩。随时的让身体健康。

2、远离快餐，远离细菌

随着快节奏的生活方式，很多女性因为忙于工作，减少自己的做饭次数，而选择外卖，而外面的快餐有些时候的确是不干净，也没多少营养，而且小厨房不干净，做出来的饭菜又怎么干净呢？如果女性长时间的摄取这样的食物，难免会导致体内的毒素越来越多。

而正是这些体内的毒素会加速女性朋友的内分泌紊乱，因此，建议女性朋友们为了自身的健康着想，尽量远离快餐，尽可能的自己动手做饭，更要远离垃圾膨化食品。

3、注意保暖防寒，食用红肉

冷，女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。

女性们可以适量食吃红肉。红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……等含铁丰富或比较温和的东西也适合日常食用。而像银耳、柠檬、笋这些就不要在月经期间吃。

经期时候需要我们多喝温水，注意保暖，这样能够有效的避免因为受凉导致的痛经症状。脚是人的额第二心脏，所以在家的时候建议多足浴，用热水泡脚就行了。也可以用热水袋保暖，总之方法有很多，就是有一点，不要让自己着凉。

4、美女爱泡澡

每晚临睡前都泡泡澡，能够充分维持身体各方面的平衡，泡澡的过程中人会不知不觉地加速血液循环，消化身体的热量，减轻身体负担，远离内分泌问题，同时，还能够润泽肌肤，软化肌肤角质，所以说泡澡的好处多多。

5、注意日常饮食，选择天热激素

女人从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病。

肝病是我们日常生活中的常见病、多发病，它既包括传染性较强的甲肝、乙肝，又包括没有传染性的酒精性肝炎、肝硬化等疾病，那么宝宝肝胆疾病症状是什么呢?下面和小编一起来看看吧!

肝病的治疗方法

一、肝炎

1、保肝护肝恢复肝功能。

2、抗乙肝病毒。强调中西医结适用药。

3、免疫增强剂，针对乙肝患者普遍存在细胞免疫功能低下的现象，选择合适的免疫增强剂，配合抗病毒治疗，进步乙肝病毒的转阴率。

4、抗肝纤维化药物。慢性乙肝患者药物缠绵不愈一般都存在不同程度的肝纤维化，肝纤维化程度加重的终极结局就是肝硬化，所以治疗乙肝，在抗病毒的同时，还需辅助使用抗肝纤维化治疗。

二、肝硬化

1、休息：肝硬化处于代偿期或无症状时，可做轻工作，以不疲劳为度。在失代偿期，以休息为主，可减少肝脏的负荷，使肝细胞有机会修复和再生。

2、饮食治疗：一般每日应摄取热量2500kcal。宜高蛋白饮食，以促进肝细胞再生和恢复，特别是病人有腹水和低蛋白时。但病人肝昏迷时，蛋白摄入量应降低，甚至暂时不给蛋白质。应给予适量脂肪，过分限制脂肪会影响食欲，并且影响脂溶性维生素吸收。适当地食用糖，可在肝内转变为肝糖原，促使肝细胞新生，增加肝细胞对毒素的抵抗力。

3、“保肝”药物：尚无一种药物真正具有护肝作用。各种“保肝”药物，在无可靠证据肯定其疗效之前，必须慎用。因为几乎所有药物都需经肝脏代谢，过多地应用药物反而增加肝的负担。但肝有活动性炎症时，应使用甘力欣，利肝泰，肝泰乐等药物。

4、维生素：服用维生素A，B1，B2，B6，C，E等，补充肌体的需要。目前国内外均有多种维生素混合胶囊或丸剂供应。

5、治疗并发症：肝硬化一旦进入失代偿期，出现腹水，食管静脉曲张并破裂出血，脾大，自发性细菌性腹膜炎，肝昏迷和功能性肾衰竭肝肾综合征等并发症，此期治疗甚为棘手，甚至危及生命，往往需要住院抢救，在医生指导下用药。如能正确处理，仍可使病情逆转，使病人能够在较长时期内处于稳定状态。

6、肝移植：终末期慢性肝病是肝移植的主要适应症。随着移植技术的改进和有效抗排异药物的问世，肝移植后1年生存率已达70—80%以上。肝移植目前已成为治愈肝硬化病人唯一希望所在。

7、抗纤维化疗法：近期研究肝纤维化是肝脏在损害因子作用下渐进性的病理过程。在肝硬化形成之前，抗纤维化药物治疗很有效。

三、肝癌

1、手术疗法

1 早期或中期肝癌，肝功能代偿较好，可进行手术探查，根据病情进行根治性切除或姑息性切除。根治性切除肿瘤术后，如有复发或转移，可行再切除术。

2 姑息性切除肿瘤术后，必须进行综合治疗。综合治疗指抗癌、增免、中药联合化疗、放疗、插管化疗、免疫治疗等。

3 术前抗癌中药+化疗，其目的是对肝癌病人血中癌细胞和手术对癌肿刺激或挤压，使癌细胞移行或种植，起到抑制或杀灭作用，另外可在癌灶局部发挥抗癌作用，以减轻组织反应性水肿，从而使瘤体缩小，减轻肿瘤与周围组织的粘连，有利于手术的切除。术前给药可使癌细胞之间集合力加强，使癌细胞凝集成团，防止术后癌细胞的散失，减少术后扩散及种植转移，有利于手术完整切除和清扫。

4 术后抗癌、增免、中药联合化疗清除微小病灶和转移扩散的癌细胞，控制以及减少术后复发和播散，防止肿瘤转移和复发。

2、非手术疗法： 肝功能失代偿期或晚期肝癌患者，可选用博生癌宁抗癌治疗和支持疗法，并联合放疗、肝动脉栓塞治疗、肝动脉插管化疗、全身化疗等。

3、中医抗癌疗法：中医药可用于肝癌病人的早、中、晚各期，术前术后均有较好的临床疗效。中医药也可作为放射、化学药物治疗的辅助治 疗，以提高抗肿瘤疗效，减轻毒副反应。

1 抗肿瘤透皮治疗：肝功能失代偿期或中晚期肝癌可采用中药抗肿瘤透皮治疗，由于是透皮给药，避免了口服药物经肝脏首过代谢加重肝脏负担的弊端，避开了胃肠道因素的干扰与降解作用，使药物保持最强的抗癌效应，以皮下毛细血管全身给药方法，控制肿瘤发展并保护脆弱的肝功能。如抗肿瘤透皮治疗代表药物：博生癌宁。

2 抗癌增免治疗：此疗法能起到扶正、增强机体免疫力的作用。

4、化学药物治疗：多采用联合化疗，即选择细胞增殖周期特异性和非特异性药物联合应用。常用化疗药物有：丝裂霉素、阿霉素、表阿霉素、5-氟脲嘧啶、顺铂、氨甲喋呤等。

5、酒精注射治疗：肝癌灶内注射无水酒精纯度大于99.5%，使肿瘤内及瘤周组织脱水、固定，癌细胞蛋白质凝固及变性坏死，瘤周小血管闭塞，纤维组织增生形成包膜。对缩小、控制或延缓肝癌生长有一定的效果。

6、核素瘤内注射法：在B超引导下肝穿刺，向癌灶内注入放射性核素，如I-131，I-125，Y-90，Re-186等。对治疗肝癌也有一定的效果。

7、免疫治疗：单独应用免疫疗法治疗肝癌的疗效不理想，目前多与手术、放化疗及中医治疗联合应用。主要有主动免疫治疗如干扰素、白细胞介素-2、肿瘤坏死因子、被动免疫治疗、过继免疫治疗如LAK细胞疗法、导向治疗。

宝宝肝胆疾病症状:

面色晦暗：与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。

皮肤发黄：从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。

肝掌：与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。

蜘蛛痣：中间有一红点，周围有血丝状，类似于蚊虫叮咬后的症状，当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。据介绍，男性体表有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝脏组织病变，其中约30%为肝硬化。

随着年龄的增长，我们的皮肤水分和胶原蛋白都会渐渐减少，做好预防与护肤，皮肤才会衰老的更慢，想抗衰老防晒和补水工作都要做到位。

初老有哪些症状

初老的症状有很多，比如皮肤出现皱纹，鱼尾纹、法令纹，表情纹是衰老的预兆，还会长斑，皮肤毛孔变大，没那么细腻光滑。我们皮肤的胶原蛋白也会更快流失，肌肤常常处于干燥的状态，护肤品也不容易吸收，皮肤暗黄没有光泽，皮肤干裂脱皮等问题都是衰老的症状。

怎么抗初老

想要抗衰老，首先要注意防晒，导致皮肤衰老的最大因素就是紫外线，紫外线会导致多种皮肤问题，所以任何护肤的前提都是做好防晒，防晒是每日护肤的必备一步。除了选择使用抗衰老的护肤品，日常保持健康的生活习惯也很重要，不熬夜，休息好，平时多吃一些抗氧化的食物，还有控糖都很重要。多运动能促进身体的新陈代谢，排毒，健身运动也是保持年轻的有效方式之一。

怎样算初老

一般我们每个人到了25岁后就开始步入自然老化的状态了，皮肤就会开始走下坡路，所以提前预防肌肤衰老是很重要的。由于每个人的身体基因和生活状态都不同，所以每个人的初老表现时间也有所差别，注意不良的作息和生活习惯都会导致初老提前，像什么斑点、皱纹、眼袋都是老化的状态。

目前，关于吸血臭虫的新闻被暴出，火车上，流动性这么大的地方，都会有臭虫的出现，那么就不用说，经常放在家里的被褥或者是家居了。那么臭虫咬的症状有什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

预防臭虫咬伤方法：

1首先，我们要了解一下臭虫一般会藏在什么地方。臭虫喜欢藏在角落里，例如缝隙或者是犄角旮旯里。因此，懂得了其习性后，就要开始做到预防和消虫的准备了。

2最近臭虫开始出没，大家要开始消虫了。记得，趁周末的时候，可以在收拾家的时候，开始消虫。找一根木棍，然后敲打你的床面，这样，会把藏在床缝隙里的臭虫打出来，然后再用脚踩死。

3大家记得，床上铺的东西，你拿到太阳下晒是没有用的，因为臭虫本身就是适应较温和的温度。所以，没有必要。除非在大夏天用最毒的太阳晒才可以。现在秋天了，晒已经没有必要了。拍打，震动的方式才是最重要的。当然，你可以把铺的东西全拿掉，然后敲打后还不放心，还担心有虫的话，找一根细的铁丝，然后往那些缝隙里捅，把里面残留的臭虫杀死。

4当你把一些角落里的大臭虫弄死了后，可是却发现，还有一些虫卵残留，怎么办呢。这个也不用担心，可以烧一壶滚烫的开水，然后浇到缝隙里，这样，就会把残留的虫卵杀死掉。

5记得，如果家里发现了臭虫的话，最好把放在柜子里的衣服，尤其是叠起来放的衣服和其他的布料用品全拿出来，用开水烫一遍，这样，臭虫卵不会残留在衣服上，不会在你下次穿的时候，咬到你。

6如果家里发现了臭虫，你可不要掉以轻心，最好记得，把木质的家具，都检查一遍，在检查的时候，把里面的东西，全清理出来，然后用棍子敲打，如果没有发现臭虫的话，就不必下面的工作了。如果发现了，就得用针刺的方式，把其全部从缝隙里刺死。

7家具毕竟不方便用开水烫，所以，我建议你可以买一些专用的杀虫剂来进行虫。目前，市面上较好的，就是敌敌畏等。虽然这个敌敌畏的杀虫时间较短，但是，在这个时候，也可以用敌敌畏杀死残留的虫卵。

8如果家里可以买得到石灭的话，也可以用石灰来杀虫，用生石灰，然后堵住所有的缝隙，再洒点水到上面，石灰就会因为水的接触而发现大量的热，这样，自然就会把臭虫杀死了。

臭虫咬的症状：

1.对于臭虫咬的症状这个问题你要慎重对待，虫咬伤易发于暴露部位，如面、颈、四肢等，

2.若由臭虫引起者，则可发生于衣服覆盖部位。皮肤损害可分散分布，也可以群集在一起，表现为绿豆至花生米大小纺缍形红色疙瘩，疙瘩顶部常有小水疱，少数可以出现大疱。个别敏感者，叮咬处可以出现大片红肿斑，

3.若发生于眼睑、手足背、阴囊、包皮、口唇等组织疏松部位，则水肿更加明显。搔抓常引起局部糜烂及继发感染。

4.自觉明显瘙痒，严重者甚至影响日常生活。皮损经一至二周逐渐消退，局部留下褐色色素沉着，此色素沉着为暂时性，半年以后可以自行消退。

5.本病易复发，新皮疹常成批、反复出现。一般无发热、乏力等全身症状。

目录

第一章：7个症状看出你是否亚健康

第二章：白领亚健康9个饮食调理贴士

第三章：有效运动走出白领亚健康

如今的白领们每天就知道埋头工作，只是想着挣钱升值，有几个能够空下时间来关心自己的身体。因此，白领大多处于亚健康状态。那么，白领如何缓解亚健康？对抗亚健康运动有哪些？

7个症状看出你是否亚健康

1、12点以后睡觉中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。

2、指甲有白点中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。

3、指甲有竖纹指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。

4、脸色不好有色斑脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。

5、体重突然下降如果不是刻意减肥，半年内如果体重下降超过20斤，一定要到医院检查是否患有某些严重疾病。如果是非疾病因素，可能跟压力或情绪有关。

6、想吃辣的东西人在紧张疲劳时，口味往往会变重，或觉得没有食欲，就想吃些辣的食物。过多食用不仅对脾胃不好，而且这类食物有发散作用，容易耗气，会让人感觉疲倦，降低免疫力。

7、很少吃主食为了减肥，就不吃或很少吃主食，这是一个误区。就连糖尿病病人每天的主食摄入量一般建议都不少于6两，正常人更不能低于这个标准。

白领亚健康怎么办？

1、多吃蔬果

很多白领都有听说酸性和碱性体质的说法，酸性体质主要是生活不规律、吃的不合理造成的，而癌症也相对会在酸性体质中产生。因为肉类食物普遍都是酸性的，蔬果普遍都是碱性的，因此多吃蔬果可以调节身体的酸碱性。

比如早上在地铁上吃一个苹果，中午吃黄瓜和番茄，有益健康又方便携带。

2、汗蒸排毒

白领普遍抱怨没有太多的时间出去运动流汗，那么可以试试现在很流行的汗蒸，在70度的玛瑙房里待上半小时，就能让每个毛孔尽情流汗，把各种毒素垃圾迅速排出。

当你走出房间，瞬间会觉得很舒服。每个周末去一次，约上几个闺蜜边蒸边聊，是不错的选择。

3、纤体健胸

如今越来越多的白领喜欢做精油开背和全身SpA。其实白领不只是凃舒服才做的，一些专业的按摩师不仅仅可以通过按摩让你得到放松，同时也可以通过经络学把身体的毒素排出，并通过物理手法让体型变得更完美。

当然做这样的疗程一定要去专业机构去做，不然不仅仅没有任何效果，可能还会产生副作用影响健康。

白领亚健康9个饮食调理贴士

1、精疲力尽时

这时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B、E、钙和铁，以及植物性脂肪(不含胆固醇)。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。

2、眼睛疲劳时

在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A，另外吃些韭菜炒猪肝也有此功效。

3、大脑疲劳时

坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因为坚果内富含人体必需的脂肪酸--亚油酸，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为"健脑食品"。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质--卵磷脂、胆碱，对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比的。

4、压力过大时

维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大压力时，身体会消耗比平时多8倍的食物，如清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，适量服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。

5、脾气不好时

钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，可以帮您消除火气。萝卜顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。

6、丢三落四时

做事丢三落四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及维生素A的食物有辣椒、鱼干、笋干、胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。

7、失眠烦躁健忘时

失眠、烦躁、健忘、焦虑不安时，应多吃富含钙、磷的食物。含钙多的食物有大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的食物有菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

8、神经敏感时

神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前可以先躺下休息，舒缓紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。

9、体瘦虚弱

体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡会儿。人们都习惯饭后睡觉，其实这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，身体会觉得不舒服。

有效运动走出白领亚健康

慢跑跑出好骨骼

骨密度偏低处于女性亚健康表现的首位，调查显示20岁-25岁的职业女性缺钙问题尤为突出，随着年龄增加，钙流失速度越来越快，就好像蓄水池只开排水管不开进水管，自然日趋干涸，最终导致骨密度不达标。穆标解释造成这一现象的原因一方面是女性少食和吃素，营养摄取不足，体内缺少钙和蛋白质，另一方面是长期坐在室内不运动，喜静懒动怕晒太阳，因此阳光无法通过光合作用转化为维生素D，从而影响了体内钙的吸收。

少坐多动瘦腰臀

腰部、臀部脂肪比例普遍偏高是职业女性亚健康的又一重要表现。事实上无论男女，腰腹肥胖容易导致高血压，高血压的发病率是正常人的3倍，达50%左右;其次是心脏病、高血脂、高胆固醇、冠心病等的发病率增高。女性腰腹肥胖的主要原因在于，工作强度下降，多依赖电脑办公，长期的坐姿再加上不运动，必然导致脂肪囤积。

扩胸增加肺活量

上一次你检查自己的肺活量是什么时候的事？也许还是高中毕业的那次体检？现在你还能一口气吹起一个大气球吗？还能完整地用口哨吹出一首歌吗？穆标说，我们人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，肺活量数值低表示肌体摄氧能力和排出废气的能力差，会导致诸如：头痛、头晕、胸闷、精神萎靡注意力不集中、记忆力下降、失眠等等这些白领亚健康人群的通病。而运动就是增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能的最佳方式，选择合适的运动提高肺活量，才能给身体带来更多新鲜的氧。

总结：白领们常常会有焦躁、爱法脾气、丢三落四等的困扰，这些都是亚健康的表现，亚健康正吞噬着白领们的身体健康。那么，就尝试小编盘点的对抗亚健康宝典吧。

糖尿病放着不管什么地方容易散发腐烂味道呢？在生活中，糖尿病是一种比较常见的疾病，那么，你知道糖尿病症状有哪些呢？糖尿病怎么引起的呢？糖尿病的危害有哪些呢？下面我们一起来看看吧！

糖尿病婆婆10年不监控不吃药竟然“中毒”散发出腐烂异味

71岁的陈婆婆患糖尿病十年不吃药，最近她的口中老是飘出“烂苹果味”，胃部常感恶心，全身乏力，一检查后才知道是血糖严重超标导致酮症酸中毒，需立即住院治疗。

71岁的陈婆婆家住汉口，近日感到口中有异味，刷牙漱口都不管用，有恶心感以为是肚子不消化，到普爱医院内分泌科就诊后发现，血糖高达37mmol，血酮体++，血糖是正常人的5倍多。

陈婆婆说自己患糖尿病将近10年，“觉得吃药没多大必要就再没管了。”陈婆婆平时没有定时监测血糖指数，导致严重超标还不知情。

据医生介绍，正常情况下，人体靠胰岛素分解血糖获得能量，不需要动用脂肪。但糖尿病人由于胰岛素缺乏，血糖没法被利用，只能消耗脂肪，这个过程中就会产生大量的毒素，散发出类似于陈婆婆口中苹果腐烂异味。

普爱医院内分泌内科林梅主任提醒，酮症酸中毒是糖尿病常见的并发症，糖尿病病人在停药后血糖骤然升高时，容易并发糖尿病酮症，甚至出现酸中毒。

如果血糖长时间“居高不下”，得不到有效的控制或治疗，还容易引起高渗昏迷，导致脑细胞水肿，严重者可致患者休克甚至死亡。

因此，降糖药物不能随意减量或调整种类，需要到正规医院咨询医生，切不可自行停药。

糖尿病的常见危害有哪些

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，但是多数的人对于这一疾病的危害性不是很了解。下面给大家介绍糖尿病的常见危害，供大家参考。

对肾脏的危害

由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病的发生和发展。这是糖尿病的危害之一。

对周围血管的危害

主要以下肢动脉粥样硬化为主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周围血管病变，导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足。

对心脑血管的危害

心脑血管并发症是糖尿病致命性的并发症。这一类危害主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。

对物质代谢的危害

糖尿病对物质代谢的危害主要是由于糖尿病患者胰岛素相对或绝对缺乏，引起糖代谢严重紊乱，脂肪及蛋白质分解加速，酮体大量产生，组织未及氧化，肺及肾也未及时调节排出酮体，血酮浓度明显增高，出现酮症酸中毒和高渗性非酮症昏迷，病死率极高，需紧急救治。

慢性并发症

慢性并发症主要包括：心脏病变：糖尿病可引起心绞痛、心肌梗死，甚至发生猝死。视网膜病变和白内障，视力减退，重者失明。

脑梗塞，导致瘫痪、昏迷。神经损害，出现出汗异常、胃轻瘫、四肢麻木疼痛、感觉丧失、膀胱尿潴留、便秘、腹泻等。在所有器质性疾病引起的中，糖尿病是最常见的原因。

心脑血管并发症

主要的表现于冠状动脉、主动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。

糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外，糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病危害眼球的主要表现。轻者视力下降，重者可引起失明。

代谢紊乱

代谢紊乱如酮症酸中毒，高渗性昏迷，低血糖昏迷。和呼吸道及尿道感染、肺结核、皮肤感染及牙周炎等。

糖尿病怎么引起的

糖尿病是我们的日常生活中比较常见的一种疾病，而这一疾病的也容易引发一些并发症。那么导致这一疾病的原因有哪些呢？下面给大家介绍引起糖尿病的几种常见原因，供大家了解。

肥胖

肥胖是糖尿病发病的主要原因。尤其易引发2型糖尿病。特别是腹型肥胖者。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，造成胰岛素作用受阻，诱发胰岛素抵抗。

这就需要胰岛β-细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β-细胞功能不足的恶性循环，造成β-细胞功能严重缺陷，诱发2型糖尿病。

病毒感染

某些I型糖尿病患者，是在患者患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。其机制在于病毒进入机体后，直接侵及胰岛β-细胞，大量破坏β-细胞，且抑制β-细胞的生长，从而造成胰岛素分泌缺乏，引发I型糖尿病，其表现在皮肤上就可以看出。

饮食结构

无论在我国还是在西方，人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主。而热量摄入过多超过消耗量，则导致体内脂肪储积引发肥胖。同时，高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引起2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。

精神神经因素

在糖尿病发生、发展过程中，精神神经因素所起的重要作用是近年来中外学者所公认的。由于精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会造成某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。

这些激素长期大量的释放，势必导致内分泌代谢调节紊乱，造成高血糖，引起糖尿病。

活动不足

体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。

如何预防糖尿病？

1、合理膳食

不能过度的喜好某一种食物，所谓病从口入，再好的东西也要适量，营养一定要均衡，避免高脂肪的饮食。现在的年轻人，多喜欢吃麦当劳、肯德基一类的快餐，不喜欢吃水果蔬菜，时间一久体内的血糖就会持续的升高，就会造成胰岛超负荷的工作，最后胰岛受损。所以要增加碳水化合物的摄入，避免高热量的摄入。

2、应酬要健康

大多中青年“应酬族”吃得多、坐得多、动得少，加之平时不注意控制饮食，大吃大喝，容易导致营养过剩，促使胰岛每天都在过度工作。久而久之，胰岛负担过重，导致血糖不能正常控制，“应酬族”中糖尿病患者明显增多。尤其是那些大腹便便的男性，更容易被糖尿病“盯上”。

“应酬族”在应酬时，可先吃些蔬菜和主食，不要空腹进食高糖分或太油腻的食物。也不要暴饮暴食，避免积聚过多热量，使身体肥胖。坚持定期体检，有糖尿病的人或糖代谢异常的人，还要定期进行血糖监测。

3、学会减压

看着光鲜体面的工作，其实压力更大。一些白领长期处于高压力环境下，都会患上轻度的抑郁症。国外一项统计数据显示，抑郁症患者患糖尿病的几率是正常人的2倍。临床医生也证实，年龄在30岁～40岁患糖尿病的白领不少确实伴有抑郁症。抑郁症和糖尿病的发生，与白领长期处于焦虑的生活状态密不可分。

结语：通过上文的介绍，你知道糖尿病放着不治疗会怎么样了吗？在现在的生活中，越来越多的人患上了血糖病，得了这种病最主要的是要管住自己的嘴，千万不能使用糖类食品，希望上文能够帮助大家哦！

在生活中，家长应该如何判断宝宝是否发烧呢？对于宝宝来说，发烧感冒是常有的事情，那么，你知道宝宝发烧症状有哪些吗？宝宝发烧怎么办呢？宝宝发烧如何处理呢？下面我们一起来看看吧！

宝宝突然变得没精神，身体温度也变高了，是发烧了吗？宝宝发烧要立马送医院吗？作为爸妈，你知道该怎么办吗？下面和小编一起来看看吧！

一、宝宝发烧有哪些症状表现？

发烧是孩子生病的警讯，也是身体要提高抵抗力的一种自动反应，发烧处理的重点是：先探讨是什幺疾病引起的，再来治疗，而不是马上退烧到正常体温。虽然适度地给予退烧药，可以减轻发烧生病的不舒服，但无法缩减病程，轻度的发烧反而可以提升免疫系统的效能，因此，发烧不完全是坏事！

宝宝发烧，可能会有很多不舒服的症状，如：脸红、咳嗽、全身倦怠无力、酸痛、头晕、头痛、呕吐、腹痛、嗜睡、活动力差、食欲不振、吵闹、不安、哭泣等，让妈咪感到很心疼。不过，也有些宝宝发烧时并无任何异状，有的宝宝发烧会被长辈误认为是在长牙，而遭到忽略。

遇到宝宝体温偏高，建议妈咪不妨先做客观的评估，如小宝宝是否刚洗完热水澡，或是天气太热、穿太多、室内通风不良、刚喝完热的饮料等，约待半个小时后再帮孩子量一次体温，通常会有1～1.5℃的落差。排除上述的原因之后，再来考虑是否需要送医院的问题。

当身体体温大于38℃时(肛温、耳温)，可称为发烧。它是人类身体的一种正常生理反应，也是一种身体的警讯，提醒我们“宝宝可能生病了。”许多家长会误以为发烧都是有害的，烧太久可能会把小宝宝的脑子烧坏掉。但一般来说，41℃以下的发烧，并不会对脑神经组织直接造成伤害，因此，家长不必过分紧张。

民间有一种说法叫“烧坏脑袋”，其实烧坏脑袋的并不是单纯的发烧，而是由于小宝宝罹患了脑炎、脑膜炎等疾病所引起。一般而言，发烧只是这些疾病的一种症状，真正影响脑部的是脑部严重感染病症。

二、宝宝发烧护理指南

宝宝发烧了，先不必急着退烧。由于发烧是一种抵抗病毒的自然现象，所以如果家长硬要替孩子退烧，反而削弱了孩子的抵抗力。一般来说体温在38℃~38.5℃以下，且精神不错，都是可以接受的。不过，为了减少宝宝的不舒服感，家长在照顾上要特别留心，以下几点不可做。

1、不建议同时使用两种以上的退烧药。

2、一天使用退烧药不要超过五次以上。

3、不宜在半夜叫醒小孩服用退烧药，除非可能因发烧导致抽筋时。

4、不要给小朋友覆盖湿毛巾，应尽量保持干爽。

5、尽量给予容易消化的食物，如稀饭等。

6、注意水份及电解质的补充，以免小便过于浓黄。

7、要多休息，避免过度活动。

孩子患感冒、发热后出现哪些症状应及时送医院呢？

1.高烧39.5℃以上。

2.孩子已不能喝水，或出现惊厥。

3.孩子精神差，嗜睡或不易叫醒。

4.孩子呼吸时有喉喘鸣声。

5.感冒后孩子呼吸加快(2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1～4岁的儿童每分钟呼吸≥40次)，可能引发了轻度肺炎。

6.孩子呼吸加快并出现上胸凹陷(指孩子吸气时胸壁下部凹陷，这是由于肺部组织弹力差，吸气费力所致;若孩子吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷，则不是胸凹陷)。有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。

其实，只要孩子发热时精神不是很差，温度没超过39.5℃，家长也可以自己处理，大家不妨在家试试物理降温法哦！

结语：通过上文的介绍，你知道怎么判断宝宝是否发烧了吗？在生活中，宝宝发烧是常有的事情，对于一些新手爸妈来说，一遇到孩子发烧的问题就急得手忙脚乱，其实，这都是不对的，希望以上能够帮助到大家哦！

随着年龄的增长，我们都知道越来越多上了年纪的朋友的身体素质与日俱下，出现了越来越多的疾病，疾病也更容易侵袭我们的身体，老年性阴道炎是让我们很多儿女都头疼的一种疾病，可能大家对于老年性阴道炎的临床表现及症状还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起了解一下老年性阴道炎的临床表现及症状吧。

1、细菌性阴道炎白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部恶臭。

2、滴虫性阴道炎白带增多，白带呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，有臭味，严重者有血性白带，尿痛、血尿。

3、霉菌性阴道炎外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿频尿痛，性生活痛，妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物，擦除后露出红肿粘膜面，急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡。

4、老年性阴道炎白带增多，色黄，呈水状，严重时呈脓性，有臭味，有时可有血性或伴点滴出血，外阴有瘙痒或灼热感，干痛、下腹部坠胀，波及尿道时，有尿频、尿急、尿痛等。

5、非特异性阴道炎阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味。由于分泌物刺激尿道口，可引起尿频、尿急、尿痛等。

6.阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科常见的疾病。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，就会导致阴道的炎症表现。你这细菌性阴道炎可以选择外治法，而且阴道炎通常是选择此类方法进行阴道上药。使用剂栓阴道上药，对细菌性阴道炎治疗有很好的疗效，于冲洗后纳入阴道。治疗期间注意个人生理卫生，避免不洁的房事

以上内容为我们介绍了老年性阴道炎的临床表现及症状，相信大家对此已经有了一个更为清晰的认识，我们应该尽快治愈我们老年朋友出现的阴道炎疾病，这样才能够减轻疾病给我们老年人的身体带来的影响，同时也能够减轻我们儿女的照顾父母的压力。

目录：

第一章：宝宝有压力的8种信号

第二章：缓释宝贝心理压力的技巧

第三章：灰色童谣难解孩子内心苦涩

很多孩子会无缘无故的出现肚子疼、呕吐、尿频的症状。然而检查发现这些孩子其实并没有什么器质性的问题。那么就要考虑心理压力这个因素了。

宝宝有压力的8种信号

英国着名儿科医生芭芭拉·霍华德长年行医生涯中发现，孩子们并非我们想象的那么轻松愉快，他们也和成人一样受到来自方方面面的压力，并且以各种方式表现出来。她的统计数据表明，大约有超过1/4前来就诊的宝贝，他们的腹痛、尿频、头痛等症状都没有器质性的问题，而是因为心理压力引起，根本无需用药，只要进行适当的心理调适，他们的症状就会完全消失。

宝贝产生心理压力的9个原因

1.和父母分开睡，或者换了一张新的床，进入新的睡眠环境。

2.父母或者其他家人之间发生矛盾，或者父母离异。

3.因为做错事情或者做不好某些事情而受到父母的呵斥或责备，因为总也达不到父母的要求而感觉自己很无能为力。

4.最要好的小朋友突然不跟自己玩耍了，宝贝感觉自己很无助。

5.和小伙伴一起玩耍时，某些方面不如别人，或者受到小伙伴的嘲笑、冷落、欺负等。

6.看到别的小朋友在幼儿园受到老师表扬，而自己得不到老师的表扬。

7.在幼儿园、家里或者外面玩耍时因为某种原因被老师、小朋友或者家长冤枉。

8.家里有人生病，宝贝担心家人会因为疾病离开自己。或者家人遭遇其他不幸，宝贝害怕同样的厄运降临到自己或者其他家人的头上。

9.宝贝的小宠物死亡或者受伤，让宝贝感觉很难过，加上当时的情景给予宝贝刺激，让他担心自己或者家人或者其他小宠物也会遭遇同样的景况。

宝贝遭遇心理压力的8种信号

1.睡眠出现问题

如果宝贝一向睡眠很好，但是突然之间难以入睡、经常半夜醒来哭闹或者超乎寻常地嗜睡等等，可能昭示着他正承受难以排解的心理压力。

2.食欲减退

长期的食欲减退可能会导致孩子不爱吃饭甚至拒绝吃饭，如果出现厌食而又找不到肠胃或消化方面的问题，最可能的问题就是宝贝的情绪出现了偏差。

3.变得异常敏感

如果宝贝原本性格随和，但是突然之间变得异常敏感，可能预示着他正承受难以排解的心理压力。比如宝贝正在玩电动汽车，但是电动汽车突然搁浅在某个位置，他会大声哭闹，甚至敲打自己的头来发泄自己失望的情绪。

4.攻击行为

宝贝突然变得充满了暴力倾向，一不高兴就咬人、打人、推人，仿佛对周围的小伙伴或者父母充满了仇恨，显得很没有耐心。

5.不肯上幼儿园

一向喜欢上幼儿园的宝贝突然赖床不起，总是找各种各样的借口比如“肚子痛”“头痛”等逃避上幼儿园，或者突然不再理睬他在幼儿园的好朋友。

6.突然变得十分胆小

宝贝突然害怕自己一个人睡，害怕接触陌生人，也不敢参与小朋友之间的任何游戏，对任何事情都充满了恐惧。

7.突然谎话连篇

原本不撒谎的宝贝突然谎话连篇，比如假装自己生病了，谎称别的小伙伴有了什么新玩具，要求父母也给他买同样的玩具等等。

8.莫名其妙地哭泣

如果一个本来不怎么爱哭的宝贝并非因为饥饿、疼痛、疲劳或其他类型的不适而莫明地哭泣，很可能他正在下意识地以这种方式释放来自内心的压力。

缓释宝贝心理压力的技巧

1.反射情感安抚宝贝

当宝贝感受到来自内心的压力时，父母应设身处地地理解宝贝的心情，通过复述他的原话表示你对他的理解，这就是心理学所说的反射情感。这会帮助宝贝宣泄来自内心的压力，使他的情绪变得比较平稳。比如，宝贝在幼儿园被老师批评了，父母可以这样说：“老师批评你了，你很难过。”如果不停地向宝贝追问事情真相甚至责备宝贝，就可能让宝贝的负性情绪成倍地增长，不仅不能帮助宝贝化解心理压力，相反会给他带来更多的委屈情绪，给宝贝造成更大的心理压力。

2.给宝贝机会自然流露情绪

宝贝的情绪都是毫无掩饰的，敢爱敢恨敢说敢笑，这是惟有孩子才具有的心理优势，正是这种心理优势使得他们的各种情绪得到及时宣泄，所以他们才能以他们独有的方式化解内心的压力。因此，当宝贝因为遭遇心理压力而发脾气、哭闹、大声喊叫的时候，只要不因此扰乱别人，就应该给予他们自然流露情绪的机会。如果不允许宝贝流露他们的这种情绪，甚至用体罚或者变相体罚的方式压抑宝贝流露这种情绪，最终就会让宝贝不堪负重，导致心理失衡，产生强迫性行为、攻击性行为、破坏性行为等等。

3.认真倾听宝贝的心声

抽出一些时间，耐心地听宝贝诉说。如果宝贝语言表达能力有限，父母可以通过提问来引导宝贝诉说自己内心的一些想法。比如：“然后呢？”“然后你怎么办呢？”“如果……又会怎样呢？”类似的一些提问，可以帮助宝宝更好地表达自己。

4.帮助宝贝转移注意力

当宝贝承受心理压力时，可以通过一些活动转移他的注意力，帮助他摆脱压力。比如，和宝贝一起到户外踢踢球，扔扔沙包等。

灰色童谣难解孩子内心苦涩

那天在闲暇时，我和儿子坐在公园长椅上欣赏着初春的绿，远处传来了悠扬歌声，“池塘边的榕树上，知了在声声地叫着夏天，操场边的秋千上，只有那蝴蝶停在上面……”我情不自禁地跟着音乐轻声唱起了这首曾经是我学生时代流传于校园的歌曲——《童年》。

儿子笑了起来，也唱起了一段歌谣：“太阳当空照，骷髅对我笑。小鸟说，早早早，你为什么背上炸药包？我去炸学校，老师不知道。一拉弦，赶快跑，轰隆一声学校炸没了。”我瞪大眼睛看着他，他眯缝着眼睛很得意的样子，“哎呀，您太老土了，又OUT了吧，网上都有，看下就知道了。”

回到家后，在网上我很快搜到了这样的“灰色童谣”——“在我心中，老师最凶，每次把我留到九、十点钟;老师走后，老爸最凶，每次把我打得鼻青脸肿;老爸走后，老妈最凶，每次把我骂得一窍不通;爸妈不在，老子最凶，拳打脚踢，发泄一通”。这些童谣真的吓到了我，让我大吃一惊。不难看出，在这童谣的背后，反映了一个不可避免的问题，那就是当今孩子的悲哀。

虽然社会在进步，可是随之而来的是竞争的激烈，消费的不均等，贫富的分化等，家长们都百般“苛护”，生怕输在起跑线上，将来不能出人头地，让孩子参加各种的课外补习班，灌输“没钱就没有一切”的观念，加之陈腐的应试教育，孩子们几乎被学习压得喘不过气来了，有些学生开始厌学，一进校门就全身不自在，紧张焦虑，但是对老师及家长的严苛又很无奈。

“作业最多的人是我，书包最重的人是我，每天起得最早的睡得最晚的，是我是我还是我……”这也许是他们的真实写照，面对压力又不知道怎么去释放，可能这些“灰色童谣”就成了孩子们宣泄及抗拒不满，缓解压力的一种途径吧。

儿科病房里，有很多这样的孩子，他们因为学习压力大，又不能有效地释放，同时父母缺乏相应的心理卫生知识，家庭支持系统的不足，不能很好的疏导孩子的情绪、减缓压力，导致了精神恍惚，自责，厌学，情绪波动大，进食睡眠差，不爱讲话，有些孩子恨爸爸妈妈，恨老师，恨这个社会，甚至想死。父母明白过来再想补救，但为时已晚。

作为专业的医生，我要对所有的父母们说：不要忽略了孩子的兴趣和感受。不要让短暂的童年变成灰色，过于紧张的学习只能带来大脑的空白。家里的电器长时间的运转也有犯脾气的时候，何况一个孩子。有压力是好事，程度适当可以促使孩子进步，但过于繁重的压力，很可能造成孩子的心身疲惫以及更严重的后果。

基于现在的社会现象，学校设立心理压力减压室很有必要，快乐的学习比机械的学习效果会更好，不枯燥、不乏味的多元化教学很容易让孩子接受，不妨借鉴国外的教学模式。

家长别忘记节假日带着孩子出去走走、玩玩;欣赏一下自然风景;掌握好交流的好时机，多拥抱一下宝贝们，给予他们支持与鼓励;听音乐是个不错的放松方法。

爸爸妈妈们，还等什么呢？赶快行动吧！

结语：很多家长会对孩子奇怪的胆小或者撒谎进行批评。不是每个家长都会发现自己的宝贝是不是心理压力很大的。文章原载于《大众健康》，刊期：2012第5期，作者：凌宗容，高军，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

相信很多女性朋友们都听说这个女人阴部瘙痒这个疾病的，听说了之后很多女性都会觉得比较担心，因为我们都知道，瘙痒起来是最难受的，控制不住自己的手总是想去抓，这样下来就滋味细菌，而对于女性阴部瘙痒的先还有很多的女性朋友们不怎么了解，那么不知道症状的话当疾病缠身的时候也不知道是怎么回事，下面我们来看看这个阴部瘙痒的原因到底是什么？

真菌性阴道炎

外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。

阴道毛滴虫病

外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。

阴虱病

阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。

蛲虫感染

主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。

疥虫感染

引起疥疮时，外部皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。

局部皮肤不洁

有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，日常只是用清水或碱性沐浴露清洗下身从而引起外阴部瘙痒，每天清洗外阴时，选用弱酸配方的女性护理液更适合。

药物过敏

过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。

外阴部疾病

股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。

女人阴部瘙痒的症状根据上面描述的那样，不同的疾病是会有不同的症状，而这些疾病在生活中都是会引起阴部瘙痒现象发生的，所以我们不得不重视起来，女人的病让我们感觉到害怕，也会因为这些疾病的现象导致我们在生活中困扰，难堪，所以一旦知道自己的症状是异常的就要及时的治疗。

米色龙猫

关于龙猫缺钙问题很多家长似乎不太明白，觉的龙猫每日按时吃喝并且大小便正常为何还会有缺钙现象呢？其实缺钙的原因有很多比如：食物的营养成分或者龙猫是否有挑食、厌食、大量吃零食的现象等等。如果有这些情况那么患有缺钙症的几率就大大提升了。

龙猫缺钙的主要原因是由于饮食管理不当，一般给龙猫准备的苜蓿干草或者是专业的鼠粮中都含有丰富的钙质，都能满足龙猫成长对钙质的需求。如果龙猫有挑食、厌食、大量吃零食的习惯，那么患有缺钙症的几率就会大大提升。

在龙猫缺钙初期，它的牙齿会变得发白，牙齿上会出现细微的红色印痕，如果缺钙变得严重，龙猫的整颗牙都变成白色，骨骼开始变得脆弱，而且特别容易骨折。如果缺钙特别严重，就会导致钙磷比例失调，龙猫会经常抽搐，甚至是抽搐致死。

简单的说，如果每天能正常的给龙猫喂食，它是不会出现缺钙的症状的。龙猫的食物应该以苜蓿干草或苜蓿草粒为主食，同时选择专业的鼠粮为主食。两种食物有机的结合，按照同等的比例进行更换喂养，以平衡丰富龙猫摄入的营养。

除此之外，龙猫比较喜欢吃甜的食物。虽然我们不建议过多的给龙猫喂食零食，但适当的喂食一些也无大碍，只是饲养者一定要掌握好零食的分量，千万不能过分的宠溺龙猫，而随着它的性子给它喂食零食。

不少女性都以为子宫下垂是年纪大的专利，其实并不是这样的。刚生完孩子的女性出现这种情况的几率也是比较大的。我们平常就该去了解一些子宫下垂的基本常识，比如子宫下垂的症状及治疗方法，接下来我们就让妇科专家去了解这些常识吧！希望通过这篇文章，大家能够有所认识。

产后子宫下垂症状：

1、最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。

2、尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时，尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激，外阴可继发炎症，变得红、肿、痛、痒。解尿不畅，有些病人必须翘起屁股，用力挤才能解出小便。

3、便秘、腹胀、大便困难。当子宫Ⅱ度、Ⅲ度脱垂时，阴道后壁亦可膨出，直肠随之膨出，呈S状弯曲，大便则不能顺利通过，造成便秘、排便困难。有时弯曲过度，气也难通过，屁也放不出，即造成腹胀。

4、下坠感及腰酸背痛。尤其腰骶深部更甚，但该处并无压痛点。这是子宫下垂，牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔瘀血所造成的。与此同时，下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重，平卧则可减轻，甚至消失。

5、道内脱出块物。Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂者，子宫颈及子宫体即脱出于阴道口外，平卧时可回纳。

产后子宫下垂怎么治疗？

一是服用补气升提药物

1、气虚型宜补气升提：

【处方】黄芪15克，炙甘草4.5克，人参9克，当归9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白术9克，川断9克，金樱子9克，清水煎服。

2、肾虚型宜补肾固脱：

【处方】当归9克，熟地12克，杜仲12克，山萸肉9克，枸杞子9克，山药9克，鹿角胶9克，紫河车12克，金樱子12克，芡实12充，炙甘草6克，清水煎服。

治疗子宫脱垂的民间单方、验方

处方①：山豆根30克，

用法：水煎分2次服，每日一剂，连服7-14天。

处方②：首乌21克，老母鸡-只，盐少许.

用法：将老母鸡杀后去毛及内脏，洗净，装入首乌，加适量水煮至肉烂，饮汤吃肉。

处方③：黄鳝一条。

用法：将黄鳝去内脏，切段，加盐、酱油、水共煮，熟后放入味精调味，每口一次。

处方④：香蕉花(凋谢落地者)适量。

用法：炒黄存性，研木，开水送服，日服2次，每次一汤匙。处方⑥：巴蕉根60克。用法：水煎服，每日—剂。

二是体育疗法。具体方法有如下几种

1、缩肛运动用盆底肌肉收缩法将肛门向上收缩，就如同大便完了收缩肛门那样。每天做数次，每次收缩10~20下。

2、臀部抬高运动平卧床上，两脚踏起，紧贴臀部，两手臂平教在身体两侧，然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每天2次，每次20下左右，并逐步增多次数。

子宫下垂的症状及治疗方法主要就是上面文章介绍的这些了，希望女性看完之后能够记住这些知识，以后就能在第一时间发现子宫下垂了。早期的子宫下垂相对还是比较好治疗的，大家心里也不要有太大的压力，积极配合医生进行治疗就可以了。

对很多人来说咳嗽却不算什么疾病，甚至有些不重视和习以为常。认为只是一种现象，但是如果我们不重视它，就会引发其他并发症。那么病毒性咳嗽症状有什么呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

病毒性咳嗽的治疗:

止咳祛痰药的选择

小儿一般不适合使用中枢性镇咳药，如可待因，咳必清，咳美芬等，婴幼儿的呼吸系统发育尚不成熟，咳嗽反射较差，气道管腔狭窄，血管丰富，纤毛运动较差，痰液不易排出，如果一咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但气管黏膜上的纤毛上皮细胞的运痰功能和支气管平滑肌的收缩蠕动功能受到了抑制，痰液不能顺利排出，大量痰液蓄积在气管和支气管内，影响呼吸功能。联邦止咳露中含有可待因，要注意服用剂量和时间，一般较剧烈的刺激性干咳可选用这类止咳药。但要在治疗原发病的基础上使用。

小儿咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，糖浆服用后附着在咽部黏膜上，减弱了对黏膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，服用时不要用水稀释，也不用用水送服。

按中医理论，把咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽，选用中药止咳糖浆时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，须对症服用。蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等症。鲜竹沥药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。消咳喘药性偏热，不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。另外，百日咳糖浆药性都偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。虚证咳嗽多为慢性咳嗽，且咳嗽无力，并伴虚弱多汗，四肢发凉，此时宜用桂龙咳喘丸、固肾咳喘丸等。还有一种临床上比较常用的止咳药———伤风止咳糖浆，也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病，小儿要掌握好剂量。

在治疗咳嗽时，不要长期服用抗菌素，要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。

冬季止咳方子

1.萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

3.芜荽汤平伤风咳嗽芜荽香菜30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。}发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

5.羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。

6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

7.饮马乳清热止嗽鲜马乳300毫升，白糖适量。将马乳煮沸;饮时加白糖。据介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。

8.冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

9.燕窝梨大养肺阴燕窝5克水浸泡，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

10.萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。

病毒性咳嗽症状

1.咳嗽伴发热多见于急性上、下呼吸道感染、肺结核、胸膜炎等。

2.咳嗽伴胸痛常见于肺炎、胸膜炎、支气管肺癌、肺栓塞和自发性气胸等。

3.咳嗽伴呼吸困难见于喉水肿、喉肿瘤、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、重症肺炎、肺结核、大量胸腔积液、气胸、肺淤血、肺水肿及气管或支气管异物。

4.咳嗽伴咯血常见于支气管扩张、肺结核、肺脓肿、支气管肺癌、二尖瓣狭窄、支气管结石、肺含铁血黄素沉着症等。

5.咳嗽伴大量脓痰常见于支气管扩张、肺脓肿、肺囊肿合并感染和支气管胸膜瘘。

6.咳嗽伴有哮鸣音多见于支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、心源性哮喘、弥漫性泛细支气管炎、气管与支气管异物等。当支气管肺癌引起气管与支气管不完全阻塞时可出现呈局限性分布的吸气性哮呜音。

7.咳嗽伴有杵状指趾常见于支气管扩张、慢性肺脓肿、支气管肺癌和脓胸等。

异国短毛猫(详情介绍)

猫咪脂肪肝是指肝脏脂肪异常增加，肝脏细胞内脂肪明显有沉积的状态，而导致猫咪脂肪肝的大部分原因，与猫咪营养失衡、代谢障碍和供氧不足等等原因有关，如发现家中猫咪患有此疾病，应及时就医，以免耽误病情。

一、原因

发病与营养失衡、代谢障碍、供氧不足等有关。这些原因使脂肪不能转换成脂蛋白，细胞坏死，中性脂肪在肝脏中蓄积。

1.药物副作用（四环素、甾体激素等）

2.营养过剩。

3.营养平衡失调（蛋白质、维生素、蛋氨酸的缺乏）。

4.慢性中毒。

5.内分泌异常（胰腺、甲状腺、脑垂体、性腺、肾上腺等）。

6.妊娠。

7.供氧不足。

二、症状

1.食欲不振。

2.体重减轻。

3.肝脏肿大。

4.黄疸。

5.血脂增高。

三、诊断

1.问诊。

2.肝脏活体组织检查。

3.血脂测定。

四、治疗

1.给予高蛋白低脂肪食物。

2.蓄积脂肪的消除和肝的修复：巯丙酰甘氨酸连续服用50mg/日，或蛋氨酸0.2mg，每日3次内服。

皮蛋如果吃的太多确实是会发生中毒的情况的，一般来说，如果有中毒的反应大家要赶紧催吐，或者多喝点水让体内毒素排出去，如果很严重的话还是需要服药的。

吃皮蛋中毒了怎么办

1、催吐

吃下去的时间在1到2小时内，可采取催吐的方法。立即取食盐二十克，加开水二百毫升，冷却后一次喝下。如不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。也可用鲜生姜一百克，捣碎取汁用二百毫升温水冲服。

2、导泻

如果时间超过2小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄三十克，一次煎服，老年患者可选用元明粉二十克，用开水冲服即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶十五克，一次煎服，或用开水冲服，亦能达到导泻的目的。

3、解毒

轻微中毒的，可用鲜牛奶或其它含蛋白质的饮料灌服。以及吃些富含膳食纤维的食物，吸附皮蛋中的重金属，以便很好排除体外。平常没有中毒症状问题的，也吃完皮蛋，建议多吃些富含膳食纤维的食物。

吃皮蛋中毒的症状

很多人都比较喜欢吃皮蛋，但是要注意皮蛋里面的重金属往往超标，所以说不能吃得过多，如果食用不当，可能就会导致中毒的现象，常常会引起恶心，呕吐，腹泻等症状，严重的还会出现过敏的症状，另外里面含有的亚硝酸盐含量也比较高，皮蛋蛋皮周围的一些细菌也比较多，在吃的时候一定要有所注意。

食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等，最后可致休克。

皮蛋中毒是什么原因

可能是皮蛋吃的太多或者皮蛋过期了。

据有关食品专家检验分析，干净的松花蛋蛋壳上只有400-500个细菌，而脏的松花蛋蛋壳上则有高达1.4亿～4亿个细菌，这些细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内，吃了这样的松花蛋就会中毒。在选购松花蛋时应注意，松花蛋剥开后，其蛋白是暗褐色的透明体，具有一定的韧性;而被污染的松花蛋则呈浅绿色，韧性差，易松散，这样的松花蛋千万不能吃。

吃皮蛋的注意事项

1夏天不适合吃皮蛋。由于夏季温度很高，天气闷热，人体的肠胃功能会下降，胃酸的功能也会下降，而皮蛋里面含很多碱性的物质，会和胃酸反应中和，导致胃酸减少，对胃的保护作用下降，影响我们的胃功能。所以，食用皮蛋的时候最好加一点醋，中和皮蛋里面的碱性，保留营养物质，这样对人体的损害比较低。

2皮蛋不能喝甲鱼、李子、红糖、黄鳝等共同食用。这些食物都属于互相克制的食物，如果一起吃会引起不良反应，导致呕吐、腹泻，严重者会导致食物中毒。

3食用皮蛋也需要注意食用方法。凉拌皮蛋这种食用方法实际是很不卫生的，甚至有的人直接将皮蛋剥皮后食用，这些方法都不正确，因为皮蛋里面细菌含量不低，就算是干净的皮蛋，蛋壳上也可能携带500个细菌。所以，比较推崇的食用方法是剥皮，洗干净后高温蒸5分钟后食用。

时不时觉得全身酸痛感觉得非常的疲劳，同时感冒也是一个接一个，早上怎么也不想起床等等，这些都可能是在提醒你有慢性疲劳的问题，下决心告别疲劳的人生、频传的过劳死案例吧！

高高瘦瘦的大学社工系系主任林志鸿总是和蔼可亲，平时忙于教学、研究，也常为筹募学术研究及奖助学金而四处奔走，还热心参与民间团体，贡献所学，是公认的好学者，却在54岁盛年的某一天，突然因心脏衰竭骤逝。

差不多同时，两位正值中壮年的医院医师也先后倒下，41岁的神经内科医师陈至全在家中猝死，55岁的神经外科医师曾胜弘在工作时倒地，所幸抢救后获得康复。「他们都是认真工作、有求必应的好人，主管交代的事、别人请托帮忙的事，他们都很尽力，常常工作到很晚才回家。难道好人真的不长命？」认识他们的医师不禁感叹。

过劳死常发生中年人

高唱「爱拚才会赢」的台湾，其实很多人笼罩在过劳的阴影中而不自知。「过劳死」（karoshi）一词来自日本，是指相对年轻就发生心血管或脑血管病变而死亡。「过劳」或「过劳死」并不是医学上的诊断，但很生动地描绘不少劳心上班族的状态。

台北市立联合医院和平院区家庭医学科主治医师施嫈瑜指出，人体有一套应付危难、压力的战备系统（例如肾上腺），当压力适度时，这套系统帮助人快速反应、发挥潜能，度过危机；但如果长期处在过度压力下，系统会无法正常运作，表面上看起来正常，但其实已逐渐对外在刺激产生疲乏，同时身体开始产生病理变化，如高血压、心脏病等，如果仍然没有警觉、压力持续累积，最后这套系统反应紊乱、崩解，无法应付任何危机，细胞也快速老化、免疫力降低，健康恶化，甚至造成死亡。

马偕医院家庭医学科主治医师林忆珊则说，过劳死常发生在年轻力壮的中年人，可能原本就有疾病，只是他们不知道或不以为意，但也有可能原来没有病，却积劳成疾，甚至死亡。

5大族群小心被过劳压垮

■工作时间超长

■夜班多，工作时间不规则

■长时间睡眠不足

■自我期许高，并容易紧张

■几乎没有休闲活动与嗜好

小心慢性疲劳症侯群

过劳死看起来是猝死，但其实从「积劳」到「成疾」再到死亡，是有一段时间的，重视身体抗议、求救的声音，也许就能挽回悲剧。

林忆珊说，慢性疲劳症候群可以说是过劳死的前兆。疲劳是人体自然的反应，但如果无论怎麽休息都还是恢复不了元气，变成长期、慢性的疲劳，就要注意这是不是「慢性疲劳症候群（ChronicFatigueSyndrome，简称CFS）发出的警讯。

施嫈瑜说，慢性疲劳症候群常出现全身性的症状：全身酸痛及紧绷、肠胃不适、免疫力减弱（比如频频感冒）或增强（比如过敏变严重）、忧郁、焦虑等等。

「慢性疲劳的人从外表就看得出来，」施嫈瑜解释，这些人常有失眠的困扰，很难睡得着、睡得好，好不容易爬起床后仍然觉得很累，长久下来，会出现一种透支的眼神、气色也很暗沉，跟一般的劳累不一样，即使化妆也难掩盖。

肝好不一定就没事

「我常觉得很疲倦，睡再多隔天起来还是觉得很累，是不是肝有问题？」很多人以为「疲劳＝肝不好」，会这样问医生。林忆珊指出，慢性疲劳症候群不一定是哪一个器官的问题，但它的症状的确跟许多慢性病（如肝病）和精神疾病很像，因此医生需要用排除法来确定诊断（比如抽血化验肝功能，确定不是肝的问题）。到底怎样才算慢性疲劳症候群？美国疾病管制中心提出以下标准：主要标准（必须全部符合）

1.无法解释的持续或反覆发作的严重疲劳，时间超过6个月以上，且必须是最近发生的。

2.疲劳并非过度运动或劳动引起的。

3.疲劳即使经过休息仍无法改善。

4.明显造成个人职业、课业、社会功能、人际关系受到影响。

5.必须排除会造成相同症状的身体或心理疾病，例如甲状腺疾病、癌症、忧郁症、药物或酒精滥用等。次要标准（必须在有疲劳症状的期间同时发生，且至少符合4项）

1.短期记忆力或注意力缺损

2.喉咙痛

3.颈部或腋下淋巴结肿痛

4.肌肉酸痛

5.非发炎性的多发关节痛

6.头痛型态与以往不同，或更严重

7.睡眠无法改善疲劳

8.劳力活动或运动后，疲惫或不适持续超过24小时

林忆珊指出，目前医界认为慢性疲劳症候群可能是多重原因造成的，包括病毒感染、免疫问题、神经系统问题、精神疾病等，但仍无法完全确定，因此治疗的主要目的不是在治癒疾病，而是以减轻症状（如失眠）为主，还是要找到疲劳、压力的源头，才能治本。

哪些人容易产生慢性疲劳

疲劳的症状持续超过6个月，就称为「慢性疲劳」，可能跟以下原因有关：

■长期处在某种精神压力下

■不良的生活型态，如饮食不均衡，运动太少或太多

■内分泌疾病、心血管疾病、慢性肝病、慢性肺病等

■血液肿瘤疾病

■自体免疫疾病、病毒性感染、慢性疲劳症候群

■焦虑、忧郁症等精神疾病．药物及酒精滥用或不良反应

■睡眠异常，如失眠、睡眠呼吸中止症候群

目前在临床上慢阻肺是属于一种很少见的疾病，这种疾病的早期症状跟哮喘等疾病没有多大的区别，很少有患者会立刻诊断出患有这种疾病，等到去医院检查后就会发现，疾病已经特别严重，给治疗增添了很高的难度，那么慢阻肺会有哪些症状？

慢阻肺症状是慢性进行性呼吸困难、咳嗽和痰，慢性咳嗽和痰多。常见症状:

1，呼吸困难

这是慢阻肺最重要的症状，也是身体丧失和焦虑的主要原因。病人常被描述为呼吸短促、哮喘和费力的呼吸。在早期阶段只在工作时出现，然后逐渐增加，所以在日常活动中，甚至在休息时都会感到呼吸短促。

2，慢性咳嗽

通常是第一症状，最初的咳嗽是间歇性的，早晨、晚些时候、晚上或全天都有咳嗽，但夜间咳嗽不明显，少数病例咳嗽没有痰，但少数病例有明显的气流限制但没有咳嗽症状;

3，咳痰：咳嗽后通常会咳出少量粘液痰

一些病人早上痰多，当合并感染时，痰的数量增加，并且脓性痰经常发生。

4，呼吸和胸闷

一些病人，特别是重症病人，有明显的喘息。听诊有很大范围的吸气或呼气喘息。分娩后经常出现胸闷，这与呼吸力和肋间肌肉收缩有关。临床上，如果听诊时没有听到喘息声，就不能排除慢阻肺的诊断，也不能因为上述症状而确定哮喘的诊断。

总体来说慢阻肺病情还是挺复杂的，患者还是应该看自己的情况来考虑。其实不管患者有没有感冒或者其它方面的症状，还是需要根据疾病进行结合起来，从而正确去了解疾病，这样才能避免对身体造成很大的影响以及负担。