喝寿眉茶的好处和坏处(20篇)

好处：一.补脑提神，补脑提神是修脚最显著的功效之一。修脚之后浑身轻松，为什么轻松，就跟理完发，洗完澡一样，身体污垢清除，故而感到很轻松，另外常按摩大脑、额窦、脑干、垂体等反射区，对脑力劳动者解除疲劳功效显著。二.健脾助运：不少顾客反应，每每修脚之后，顿觉饭甜菜香，胃口大开。修脚也可促进胃、肠、胆、胰、甲状腺、腹腔神经丛等反射区可健脾助运，增加食欲。三.有助于按摩。

坏处：一脚茧被撕扯后会变得更厚，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。二不要过于频繁地修脚，过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。每天适当做一些脚的按摩和护理，还可以给脚厚厚地涂上一层保湿效果好的润肤霜，这对软化脚茧很有好处。

白开水是很常见的一种健康饮用水，很多人都会经常喝白开水。每天喝上足够量的白开水，能够给身体补充足够的水分。那么喝白开水的好处和坏处有哪些呢?

人体每天都是需要补充足够的水分来维持身体各项机能的运转，喝白开水不仅可以补充身体的水分，还能帮助清理肠胃，排出体内的毒素、垃圾和废物，能起到排毒养颜的作用。

喝白开水的好处。

补充水分

人体每天都是需要补充足够的水分来维持身体各项机能的运转，特别是早上的时候，经过夜晚睡觉时从呼吸、皮肤、尿中消耗了体内大量水分，这时喝上一杯白开水，能补充身体代谢失去的水分。

排毒养颜

每天喝上足够量的白开水，能够给身体补充足够的水分，滋润肌肤，还能帮助清理肠胃，排出体内的毒素、垃圾和废物，能起到排毒养颜的作用。

防止便秘

白开水能温暖肠胃，润滑肠道，软化排泄物，而且早上起床后喝上一杯白开水，能刺激胃肠的蠕动，促进大便的排泄，可以起到有效预防和缓解便秘症状的作用。

消除疲劳

白开水进入体内后可以立即参与新陈代谢，经常喝白开水的人，体内的乳酸脱氢酶活性会比较高，使得肌肉组织中的乳酸代谢充分，使人尽快恢复体力，消除疲劳的作用。

帮助减肥

在清晨起床喝杯白开水，能加速肠胃蠕动，加速代谢产物的排出，而在用餐前喝杯白开水，则是能减轻饥饿感，进而减少食物的摄入量，即热量摄取量减少，对于减肥是有帮助的。

增强抵抗力

煮沸后自然冷却至20-25度时的凉白开，是最易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中的血红蛋白质的含量，可以增强免疫功能，对于预防感冒和咽喉炎是有帮助的。

喝白开水的坏处。

适量的喝白开水对于身体是没有什么坏处的，但是白开水喝太多对于身体健康是会有危害的。

水中毒

过量的喝白开水会引起水中毒，一般会导致头晕眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，甚至可能出现痉挛、昏迷等情况。

打乱身体代谢

喝白开水对于身体的新陈代谢和酸碱平衡都是起着比较重要的作用的，但是喝过多的白开水进入体内之后，会引起机体器官的代谢紊乱，体内的离子平衡会被打乱。

增加肾脏负担

如果过量的喝白开水，排尿量会大大增加，而肾脏是过滤尿液的重要器官，其负担会大大的增加，长期下来对于肾脏会有不好的作用。

引发疾病

水中本来是含有对人体有益的矿物质及其他微量元素的，但是经过高温沉淀后会形成水垢。而水垢中是有对人体健康有害的重金属物质，像镉、铝、砷、汞等，长期过多的喝白开水，会使得这些重金属离子对人体的危害在体内蓄积，时间长可能会引发疾病发生甚至导致癌症。

家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康

(1)餐前一小时饮水：早、中、晚餐前约一小时，应喝一定量水，因为餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。

(2)空腹宜用温开水：喝水过冷或过热都会刺激胃粘膜，牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收，因此应在进餐时或进餐后用。

(3)进餐喝汤舒胃肠：进餐时喝一定量的汤水，有助食物溶解和在胃内的初步消化，并有利于其在小肠中的消化和吸收，如果餐前或者餐时不补充适量水分，餐后因为胃液的大量分泌而消耗过多体液，引起口渴，这时候再喝水会给心、肾等脏器管带来负担。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注站吧。

如今，很多妈妈都选择剖腹产分娩，原因之一是因为胎儿过大，无法顺产分娩。原因之后是有一些妈妈害怕顺产的疼痛，从而选择了剖腹产。那么，剖腹产的好处与坏处，你要了解哦！下面小编给您分享一下这个问题的吧！

剖腹产的好处：

由于某种原因，绝对不可能从阴道分娩时，施行剖腹产可以挽救母婴的生命。

剖腹产指征明确，麻醉和手术一般很顺利。

如果施行选择性剖腹产，于宫缩尚未开始前就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。

腹腔内有其它疾病时，也可一并处理，如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤，均可同时切除。

做结扎手术也很方便。

已有不宜保留子宫的情况，如严重感染，不全子宫破裂，多发性子宫肌瘤等，可同时切除。

许多妊娠并发病和妊娠合并症的中止妊娠，临床医生选择了剖腹产术，减少了并发病和合并症对母儿的影响。

胎盘前置的情况下，若产妇自然生产会引发大出血，从而面临生命危险。另外，剖腹产也更适合生产多胞胎等情况。

剖腹产的坏处：

剖腹手术对母体的精神上和肉体上都是个创伤。很多人觉得剖腹产不必经过产道扩张，会很轻松，希望选择这种方式生产。其实剖腹产已经是一种手术，有相应的危险性，最好谨慎选择。

手术麻醉意外虽极少发生，但有可能发生。

手术时可能发生大出血及副损伤，术后可能发生泌尿、心血管、呼吸等系统合并症。

术后有可能发生子宫切口愈合不良，晚期产后流血，腹壁窦道形成，切口长期不愈合，肠粘连或子宫内膜异位症等。

术后子宫及全身的恢复都比自然分娩慢。

再次妊娠和分娩时、有可能从原子宫切口处裂开，而发生子宫破裂，如果原切口愈合不良，分娩时亦需再次剖腹，故造成远期不良影响。

剖腹产新生儿，可能发生呼吸窘迫综合征。

事实上，人体是一个奇妙的设计，自然分娩也是女性的一个正常生理过程。若能够自然生产，请一定选择顺产；若情非得已要剖腹产。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

婴儿吃益生菌是一种常见的保健方法，但是家长需要了解婴儿吃益生菌的好处和坏处，以便正确使用。以下是婴儿吃益生菌的好处和坏处：

好处：调节肠道微生态环境：益生菌可以帮助调节肠道微生态环境，促进有益菌群的生长，抑制有害菌群的繁殖，从而改善肠道环境，促进婴儿各方面的生长发育。促进婴儿食欲：益生菌可以促进婴儿的食欲，增加营养物质的摄入，有助于婴儿的发育。促进婴儿肠道功能：益生菌可以促进婴儿肠道功能，降低发生胃肠道疾病的概率，比如消化不良、急性胃肠炎、便秘等。有助于婴儿胃肠道疾病的恢复：益生菌可以帮助婴儿胃肠道疾病的恢复，缩短疾病的持续时间，减轻症状。

坏处：影响肠道菌群的自我建立：婴儿吃益生菌可能会影响肠道菌群的自我建立，使得婴儿的肠道菌群过于单一，不利于肠道菌群的平衡。不良反应：婴儿吃益生菌还可能出现不良反应，比如胃肠道反应以及皮疹等，需要注意观察。

因此，家长在给婴儿使用益生菌时需要注意以下几点：在医师指导下使用：平时尽量在医师指导下使用益生菌，尽量避免自行使用，降低发生药物不良反应的概率。注意正确进食：家长需要注意正确进食，比如尽量餐后服用或者加入奶液中服用，尽量避免使用水温过高的水进行冲兑。注意剂量：家长需要注意益生菌的剂量，不要过度使用，以免影响婴儿的肠道菌群平衡。

总之，婴儿吃益生菌是一种常见的保健方法，但是家长需要了解婴儿吃益生菌的好处和坏处，并在医师指导下正确使用，以保障婴儿的健康。

由各种香料组合而成的暖呼呼咖喱，每每上桌，弥漫的香气总能引人食指大动、胃口大开，在微寒的冬日里，更能增添几许暖意，那么吃咖啡有什么好处和坏处呢，以下我们一起来看看吧！

吃咖喱的好处与坏处

一、咖喱对身体的好处

1、成分为姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲；

2、能促进血液循环，达到发汗的目的；

3、含姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能；

4、有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用；

5、改善便秘，有益于肠道健康；

6、姜黄素使大脑中的淀粉样蛋白分解，能预防该种蛋白的生成。可预防老年痴呆；

7、大部分香辛料与胃液中的酸液共同结合后具有消毒、灭菌的效果；

8、能促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖；

9、有行气、活血、止痛的作用，对风湿肩臂酸痛、胸肋疼痛、妇女经痛等有功效。

二、咖喱对身体的坏处

咖喱属于辛辣刺激性调味品，对胃有刺激作用，胃炎、溃疡病患者尽量少吃；患病服药期间不要吃。

你想知道的咖喱8问

1.咖喱是料理吗?起源自哪一国?

咖喱是由多种香料调制而成的酱料，可以搭配不同的食材，做出变化多端的料理，以印度、日式和泰式三个国家的咖喱最具代表性!咖喱最早起源自印度，因为咖喱的辛香料可以减少羊肉的腥味，不吃猪肉和牛肉的印度人会将咖喱加入羊肉料理食用，因此咖喱可说是印度相当重要的饮食文化之一。

2.除了日本、印度、泰国之外，还有哪些国家有咖喱呢?

东南亚地区的咖喱名闻遐迩，除了泰国的红咖喱、绿咖喱、黄咖喱外，马来西亚也有很多样化的咖喱料理，做法上多半会在咖喱中加入椰浆、椰丝等，味道比较偏辣。另外，因为印度曾为英国的殖民地，因此英国人也将咖喱带回西方。经过改良的英式咖喱，发展出像是英国咖喱鸡汤、英国咖喱鸡肉派等料理，也在英式料理中占有不可或缺的地位。台湾的咖喱，则较偏向日式咖喱的风格，多以姜黄和小茴香做为主要调味的香料，因此颜色多半为鲜艳的黄色，常应用在传统台式小吃中，除了咖喱饭之外，还有咖喱锅贴、台式咖喱大饼、咖喱水饺等，种类变化众多。

3.听说咖喱的成分中有姜黄素，那是什么?

咖喱中的主要成分为姜黄素Curcumin，属于多酚类的一种，因多酚类是一种抗氧化物质，许多研究显示可捕捉体内不稳定的电子，清除体内的自由基，因而有「吃咖喱可以预防癌症」的说法。不过，目前人体研究的受试者个案数并不多，所使用的剂量差异颇大，也没有确切的数据显示要吃多少分量的咖喱才能达到效用，需要再经过更进一步的研究才行。

4.听说戴牙套不可以吃咖喱，是真的吗?

因为咖喱含有天然的植物色素，所以如果戴牙套的人吃咖喱的话，的确是比较容易染色在固定牙套的牙线上，但因为现在牙线的颜色已经有很多种选择，只要不要挑选透明或是白色的牙线，就比较可以避免戴牙套吃完咖喱后变成大黄牙的窘境啰!

5.为什么小朋友都爱吃咖喱?

小朋友通常都喜欢吃日式咖喱，尤其是加了蜂蜜和苹果后有淡淡的甜味，可以减少咖喱的刺激味，因此小朋友多半都能接受!因为咖喱没有一定要加的食材，妈妈们可以利用家中冰箱里现成的食材，直接加入咖喱调理包中，就是美味的一餐，咖喱中的辛香料相当开胃，可以轻松让孩子们吃得开心又过瘾。

6.常吃咖喱，皮肤会越来越黄?

一般来说，会改变肤色、让肤色变得比较黄的食物，通常是指含有较多维生素A的红萝卜、芒果等，咖喱的维生素A含量并不多，所以即使是吃的分量很多，也不会让肤色变黄喔!

7.咖喱沾到衣服怎么办?

吃咖喱的时候如果不小心沾到衣服的话，可以拿湿纸巾将咖喱块拿起来，再拿另一张干净的湿纸巾以按压的方式清洁蘸到污渍的地方。

回家后，先滴一些洗碗精在脏污处，加一点水以搓揉的方式清洁。再挤一点牙膏于脏污处，同样用搓揉的方式，最后再以清水洗净。重点是一定要当下立刻做初步处理，咖喱停留在衣服的时间越久，污渍越难去除。

8.什么样的人不适合吃咖喱?

因为咖喱属于刺激性的食物，一般从中医的角度会提醒孕妇尽量避免食用，不过西医方面并没有明确的文献提出相同论点。此外，肠胃道疾病或是胃溃疡的患者，应尽量避免吃咖喱，以免造成身体负担。如果有血小板凝结问题的疾病，也要避免吃咖喱。

9.咖喱吃多了，便便也会变黄色的吗?

咖喱中含有天然植物的色素，如果吃的分量很多，身体无法吸收的话，就有可能会随着排泄物排出，便便的颜色也会比平常黄一点喔！

鸡蛋分蛋清和蛋黄，每个人喜欢的东西不一样，有的人喜欢吃蛋黄，但是据说吃蛋黄会变胖，这种说法是真的吗？吃蛋黄有什么好处和坏处呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

吃蛋黄会胖吗

吃蛋黄不会胖。

蛋黄中是含有一定量的脂肪成分，但是其含有的脂肪多为油酸，属于不饱和脂肪酸，在食用之后会在血液中和胆固醇结合，生成高密度脂蛋白，对血液中的饱和脂肪酸也有清除作用，因此，只要不是吃太多，不仅仅不会引起肥胖，反而还有一定的减肥功效。

蛋黄吃多了好吗

蛋黄是不能多吃的，虽说鸡蛋中的营养物质含量很高，但胆固醇的含量很高，在大量摄入之后便会导致血胆固醇增高，因此，蛋黄每天多吃一个。

吃蛋黄的4个养生好处

1、延缓衰老

鸡蛋黄含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。

2、保护肝脏

鸡蛋黄中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，其中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和兔疫功能。

3、防治动脉硬化

美国营养学家和医学工作者用鸡蛋黄来防治动脉粥样硬化，获得了令人意料之外的惊人效果，他们从鸡蛋黄、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4一6汤匙。

3个月后，患者的血清胆固醇从百分之一千毫克降到百分之一百八十毫克。这一研究成果，得到世界医学界的关注。各国相继以此法用于临床，均获得满意效果。

4、预防癌症

鸡蛋黄中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。

如今，几乎是家家都有小汽车了，每个车主都非常爱惜自己的车子，为它做各种装饰和养护。所以很多车主都会选择给汽车打蜡，想保护爱车。但是打蜡真的对汽车有好处吗？今天我就来为大家分析一下打蜡的好处与坏处吧！

操作方法

适当的打蜡可以保护汽车的漆面。随着环境污染的加重，时常会出现酸液。酸雨会腐蚀车漆，打蜡之后，可以隔绝酸雨，让漆面亮丽如新。

夏天，打蜡可以防高温，避免车漆老化。在秋冬季。它又可以隔绝车漆与灰尘，减少摩擦造成的老化，并且防尘防静电。

但是打蜡的坏处也是有的。频繁打蜡或者是用了劣质车蜡，车蜡一般半个月左右就会与车漆一起形成“氧化共鸣”，非但不能保护车漆，反而会腐蚀车漆。

其次，车蜡中含有研磨颗粒，正是这种颗粒可以让车看起来很新很亮，但是过于频繁地打蜡不利于保护车漆。

豆浆在我们国家是一种有着历史意义的传统饮品，二期豆浆的营养价值非常高且容易被身体吸收，深受百姓的喜爱。同时，喝豆浆还可以帮助人们预防疾病促进身体健康。那么，男人喝豆浆的好处与坏处都是什么？

喝豆浆的好处：

1、防止支气管炎，豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。

2、防止衰老，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。

3、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等，豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚哦！

喝豆浆的坏处：

豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

汗蒸大家都知道吧，相信很大一批人都汗蒸个，其实汗蒸有好有坏，具体有哪些情况呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！

男性汗蒸好吗

汗蒸浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入汗蒸可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。

临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。上海集爱遗传和不育诊疗中心所长赵伟鹏教授提醒说，对于未婚未育的男士，除了汗蒸不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

当然，也不是说就绝对不能汗蒸，偶尔为之也不妨

男性汗蒸的好处

1、汗蒸让细胞被动运动能够削减男士身上多余脂肪，对于啤酒肚有很好的消除作用。

2、蒸房中的负离子能够促进肺叶中的纤维毛运动利于清理肺部垃圾。

3、调节人体五脏平衡，增强男士雄性激素分泌。

4、到砭石能量房里汗蒸可增强男士体质治疗男士亚健康等症状。

5、排出血液循环和组织液循环中的毒素，恢复男士健康青春颜色。

6、消除疲劳缓解风湿骨病带来的疼痛影响。

7、男性承担生活与工作的压力往往比女性更大，因此一定要注意自己的身体健康，可以去托玛琳汗蒸房进行汗蒸，有利于舒缓紧张的情绪，减轻生活工作的压力，消除疲劳，改善睡眠的质量。

8、男性去托玛琳汗蒸房中进行汗蒸，可以排除体内大量的酸性物质，平衡体内的酸碱度，对于男性的痛风症状也有好处;尤其是那些长时间坐在办公室的男性，可以利用汗蒸把身体内的脂肪排出体内，减少腰腹部的脂肪，对于有些患有高血压的男性朋友也有奇异的功效，可以帮助净化血液，达到降压的目的。

汗蒸注意事项

1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；

2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；

3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；

4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；

5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可；

6.前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

关于银壶泡茶的好处如下所示：

1、提高茶叶萃取效率作用

因为银洁净无味，热化学性质稳定，不易锈，所以使用银壶泡茶不会让茶汤沾染异味。

2、软水作用

银壶煮水，能使水质变软，有很好的软水效应。银壶煮水泡茶对茶叶的韵味香醇表现更充分，而且银壶本身不留茶香，一把壶可以冲泡各种类茶。

3、防腐保鲜作用

使用银壶烧水能防腐保鲜，即使水在银壶中盛放数天也不会变质，而且银壶烧水还有净化水质的作用。

银壶煮水泡茶对身体百利而无一害，但如果银壶的纯银含量不高，有可能会掺杂铝、铅、汞等有害身体健康的金属物质，对于人体则会造成不良的影响，危害身体健康。

选择银制品的国家标准有三个，S925、S990、S999，S925多用于银饰品，可食用的纯度至少要达到S990和S999两个标准，市场上常见的银壶基本都是S990标准的。

随着国家政策二胎政策的开放，很多家庭都已经准备生二胎了，二胎对于一些家庭来说是很幸福的一件事情，身边又多了一个小天使一样，但是对于一些家庭来说就是负担。那么生二胎有什么好处和坏处呢？

生二胎的好处

夫妻之间生了二胎之后，能够给家里的独生子女增添一个童年的玩伴，这样能够让两个孩子的童年生活都不会感到孤单，并且能够增强孩子的分享倾向，也能够锻炼孩子照顾别人的意识，大大降低了孤独感。

夫妻之间生了二胎之后，能够一定程度上减少防养育风险，这样一来的话在自己老了之后，一定程度上能够减少子女来抚养老人的负担，子女有兄弟姐妹的时候，养老的压力也没有那么大。

夫妻之间生了二胎之后，能够让孩子的心智得到比较看全的发展，因为独生子女在生长过程中很容易出现自我中心并且缺乏交流以及依赖性等问题，生二胎之后就能够让一胎孩子得到锻炼。

生二胎的坏处

夫妻之间生了二胎之后，抚养孩子的成本肯定会增加，抚养两个孩子的成本肯定是比一个人高的，对于家庭经济条件不是很好的来说，就是一个很明显的经济负担，而且有的家庭还要富养女。

夫妻之间生了二胎之后，可能会比较容易诱发出来亲子之间的矛盾，因为独生子女在心理上边都是比较脆弱的，如果生了二胎之后父母忽略自己的话，心理上就会出现挫折不平衡感，亲子之间就容易出现矛盾。

夫妻之间生了二胎之后，会进一步加重夫妻之间时间以及精力上边的负担，因为现在大人们的生活压力都是比较大的，生了二胎之后肯定压力又会上升，上要照顾老人，下要照顾两个孩子，想想就浑身没劲儿。

夫妻之间生了二胎之后，一定程度上会影响到夫妻二人的职业发展，因为现在很多人都想要自己带孩子，所以生了孩子之后会选择辞职，生了二胎的话则需要花更多时间陪孩子，这样一来的话职业发展就会很受限。

此外，夫妻之间生了二胎之后可能没有办法保证孩子的教育得到完美的保障，因为随着二胎政策的开放，很多幼儿园以及小学都是饱和状态，如果经济条件不足以读私立的话，孩子的教育问题就很麻烦。

经常会有一些网友问小编与普通秋葵相比有机秋葵的营养价值更高吗？这是肯定的，有机秋葵的嫩果肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力，下面我们具体的了解一下吃有机秋葵的好处和坏处吧？

1、保护肠胃

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。但是传统医学认为秋葵性寒凉，脾胃虚弱不宜多食。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。

2、保护肝脏

黄秋葵的某些果胶、多糖有护肝功效。

3、防肠癌

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利防肠癌。此外，这种粘液还可用于医药方面，作为润肤剂、镇定剂和止痰剂。同时，黄秋葵粘液在食品行业可以用来增加冷冻奶制甜品稳定性和所有产品稳定性和可接受性，并且可以作为脂肪的替代品。

4、降糖

秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收，能改善血脂，排除毒素；秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值

5、补钙

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，以有机物的形式存在，有着相较于牛奶有较高的吸收率，故是理想的钙源。

6、减肥

黄秋葵为低能量食物，合理搭配可作为减肥食物（如烤秋葵干）。

8、补肾

黄秋葵又叫羊角豆，黏液中含有少量类荷尔蒙的天然物质，称为LM(Lepidimoide)。其通过全身的调节（抗疲劳、增耐力、促血液……）来逐步发挥作用，作用温和且持久，能强肾补虚，是一种适宜的补肾保健蔬菜。但是同样的，由于其寒性品质，部分人群不宜长期食用。

9、去疲劳

参考上文，有一定的抗疲劳功效，但是效果不明显。

10、抗衰老

研究发现，黄秋葵中富含黄酮（比大豆子叶中所含黄酮高300倍左右），具有调节内分泌、抗衰老等功效

11、美容养颜

秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；秋葵同时富含类胡萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。[10]

有机食品安全知识：秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。[11]有些小鼠实验说明吃秋葵可以提高精液产量。

红薯富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质，可以说是老少皆宜的保健佳品。它的吃法很多，可以蒸着吃，烤着吃，煮着吃，炸着吃，还可以做菜、煮粥吃。然而，若在红薯粥中加点小米，则更有利健康。

小米红薯粥的营养价值

红薯可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥品。

小米粥素有“黄金粥”之美称，由于小米不需精制，它保存了很多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米粥还有滋阴养血，和胃安眠等功效。

小米红薯粥禁忌

1.小米不宜作为妇女产后主食来食用，主要由于它所含赖氨酸过低而亮氨酸又过高，故要注意饮食搭配，以免缺乏其他营养。另外，小米忌与大豆或肉类食物一起食用。

2.小米是凉性食物，所以气滞者忌用，即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥。还有，体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。

3.番薯会在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。

4.番薯含有“气化酶”，一次不要吃得过多，而且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。

南瓜子具有治疗某种疾病的作用。下面，我们来看看吃南瓜子具有哪些好处和坏处吧，

操作方法

治疗前列腺

根据医学研究发现，吃南瓜子能够有效地治疗前列腺，因此，对于患有前列腺的患者可以吃些南瓜子。

降低血压

南瓜子中富含酸性物质，这种物质具有降低血压的功效，因此，对于患有高血压的人也可以适当吃些南瓜子。

腹胀

如果胃部不舒服的话，则也不要吃太多的南瓜子，否则会引发腹胀症状。

头晕

如果一次性吃了太多的南瓜子，则有可能会导致头晕，因此，不要吃太多的南瓜子。

拔火罐是一种中医疗法。下面，我们来看看拔火罐具有哪些好处和坏处吧。

操作方法

排除湿气

拔火罐具有排除体内湿气的作用，因此，对于体内有湿气的人可以去做一下拔火罐疗法。

畅通气血

拔火罐具有畅通气血的作用，对于气血不畅通的人也可以尝试去做下拔火罐，能够强身健体。

加重病情

如果患有某种疾病的话，则应该咨询下是否可以拔火罐，以免导致病情加重。

皮肤淤青

如果医生操作不当、经验不足的话，那么去拔火罐的话，有可能会造成人体皮肤淤青现象，使得皮肤变得很粗糙。

生鸡蛋有些人很爱吃，可是不喜欢的人却感觉难以下咽，那生吃鸡蛋到底好不好呢，今天我就来给大家讲讲吃生鸡蛋的好处和坏处，希望能帮助到大家！

操作方法

我们先来说说吃生鸡蛋的好处，吃生鸡蛋可以有效提高我们机体的神经功能和生长发育功能，平时可以直接用生鸡蛋拌饭吃，加点酱油就很美味了。

同时因为生鸡蛋中还有许多微量元素与营养物质，还能有效的预防癌症和抗衰老，也能一定程度的保护我们的肝脏。

吃生鸡蛋的坏处最主要的一点就是怕生鸡蛋不新鲜，不卫生，这样的鸡蛋带菌率会增加，所以生吃鸡蛋时一定要挑选仔细，选择新鲜卫生的鸡蛋。

还有一点就是生鸡蛋中的有些营养物质不易被消化，而且生鸡蛋蛋清中含有一种卵白素，会抵抗有血液救星之称的维生素B的吸收。综合来说，鸡蛋是可以生吃的，但是不要大量吃长期吃，偶尔吃就好了。

骑自行车到底能不能减肥？这是要根据骑自行车的时间还有骑行者发力的姿势强度决定的。不管能不能减肥，这算得上是一种健康环保的生活方式，那么，骑自行车到底有哪些好处，有没有什么坏处呢？

骑自行车能减肥吗

骑自行车不能减肥。虽然运动过程中也消耗能量但科学来讲它实际上并不能起到很好的减肥效果就跟人整天走路一样身材还是那样你也可以看看那些整天骑车上班的此外真要想达到明显的减肥效果必须每天都要骑一次"马拉松"而且要戒口饭照吃零食少吃尤其那些膨化食品和油炸食品运动之前吃一些水果有利于运动减肥减肥贵在坚持!我真的想建议你早上(一般5~6点)一杯温开水，减肥效果极佳。

骑自行车减肥的好处有哪些

第一、简单容易操作，与同样是有氧运动的竞走、跑步等，最容易的就是骑自行车了，因为自行车是坐在坐鞍上，不适靠双腿支撑全身的重量，因此比起跑步更能锻炼身体。

第二、对身体的负担较轻。因为跑步时候全身的重量都在腿部集中，而骑自行车是由于脚踏板离开地面，因此不会对脚踝、膝盖等关节造成过度的负担，而且骑自行车是一项比较轻松的运动项目，有利于锻炼着每天坚持。

当然也有不好的地方

美国一研究部门证实，男子久骑自行车容易患阳萎。现在的自行车车座通常又窄又硬，骑在上面会使阴部受到很大的压力，而骑车座位的受力点恰在好肛门与阴囊之间，那里有一条能控制阴茎充血能力的动脉，如果长时间受挤压，就很容易患上阳痿。

我认识的一位女士每天都是骑车上班，已经5年了，最近她发现在大腿根部与外生殖器之间出现肿胀，肿块渐渐增大，当骑车受压时常有疼痛感，而且走路如受到摩擦也会有不适感。经医生检查，在她的阴股沟处发现有肿物，可能是因为她长年骑自行车，导致局部挫伤，又没有及时治疗，不断刺激而形成。这种阴股沟肿物一般在女性中发生较多，因为女性骨盆较宽，耻骨弓较男性低平，与车座吻合，这样阴股沟及附近软组织容易受到摩擦，所以常年累月骑自行车的女性，尤其在车上载人载物，增加负重的女性，极易出现阴股沟肿物。

骑自行车减肥的方法有哪些

第一、强度型骑车法。首先在骑车的前十分钟，用尽自己的60%的力气全速前进，然后观察自己的心率情况，每分钟的脉搏跳动多少次，这样不仅仅能起到减肥瘦身的功效，还可以达到锻炼心血管系统的作用。

第二、核心力肌骑车法。在骑车的过程中，可以选择一段时间臀部是离开座椅位置，身体依然处于骑车的动作状态，不能直立，靠腰腹部发力，运动这种骑自行车的方法锻炼核心部位的力量。

第三、减脂骑车法。以中等的速度一直不间断的骑行，坚持骑行在四十分钟以上，同时要配合规律的呼吸，这样可以起到很好的减肥效果。

第四、间歇性骑车法。在骑自行车的时候，可以先以平常的骑车速度骑两分钟，然后极度前进两分钟，再以平时速度骑行，这样的交替循环，可以提高有氧运动的适应能力。

不管以哪种骑行方式进行减肥，都要坚持40分钟以上，并且在骑行的时候要适量的补充水分，才能更好其起到减肥的目的。

骑自行车减肥注意

1、车座的位置。人站立在地面上，将一只脚抬起，大腿与地面平行时的高度与车座高度一致即可。

2、不建议负重(背双肩背包)骑自行车，自行车的锻炼主要是时间的持续，如果负重骑车的话，很可能会伤害背部和腰椎。

3、运动的时候要戴上专业运动手套，一来可以防滑，二来在摔倒的时候可以保护手部，不被擦伤。

4、不管骑什么样的自行车，如果是以减肥为目的，那就需要每隔5-10分钟就进行补水。

简要回答

经常喝羊肉汤能够提高免疫力，还能够起到抗癌作用，但是在夏天的时候不能经常喝羊肉汤，否则可能会引发高血脂，或者引发便秘，甚至还很容易上火哦。

羊肉汤是一道特别美味的菜肴哦，经常喝些羊肉汤对身体健康具有好处哦。接下来，小编就和大家详细讲解一下喝羊汤的好处与坏处有哪些吧。

详细内容

提高免疫力

羊肉汤中富含蛋白质和维生素等多种营养成分，而且很容易被人体消化吸收，还不容易发胖，所以，微胖者也可以常吃些羊肉汤哦，能够提高人体的免疫力，增强体质哦。

抗癌作用

由于羊肉汤中含有抗癌物质CLA，所以经常喝些羊肉汤的话，能够起到抗癌的作用哦，而且羊肉汤性温，在冬天的时候喝些羊肉汤，能够起到暖胃的作用哦。

高血脂

由于羊肉汤中含有的胆固醇比较高，所以不能每天都喝羊肉汤哦，以免患上了高血脂等症状哦，一般每周喝一两次羊肉汤即可哦。

容易上火

由于羊肉汤中含有的脂肪比较高，因此，每天不能喝太多的羊肉汤，以免导致上火，尤其是在夏天的时候，更应该少喝羊肉汤哦。

引发便秘

在夏天的时候，不能多喝羊肉汤，否则很可能会导致便秘症状的发生，患有便秘症状的人更应该少喝羊肉汤哦。

用热水袋来敷肚子的好处是缓解腹部疼痛、暖肠胃、减轻感冒、辅助减肥以及提高睡眠质量等；而坏处是当皮肤与热水袋直接接触的时候，容易造成皮肤的慢性烫伤。

热水袋敷肚子的好处

一般来说，女性喜欢在月经痛经期间，用热水袋来敷小腹缓解痛经的情况。这样的方法实际上是很有效的，再搭配上饮用红糖生姜茶的效果更好。

如果腹部受伤的话，也可以通过用热水袋来热敷缓解腹部疼痛。因为这样可以促进血液循环，加快淤血、渗出液的吸收。

而且热水袋在促进血液循环的时候，也可以使得肠胃暖起来。当人体肠胃好起来后，其消化和吸收的能力就会变强。肠胃好。人体新陈代谢就会变高。

如果在感冒发烧期间用热水袋来敷肚子的话，能帮助暖身、缓解感冒，起到止咳、发汗的作用。这样可以缓解感冒带来的不适感。

还有，如果是因为肚子受凉而引起的肥胖的话，用热水袋来热敷肚子可以改善这种情况，从而达到辅助减肥的作用。

除此之外，用热水袋热敷肚子可以缓解身体的疲劳和疼痛感，温暖身体。这样可以起到很好的催眠作用。

热水袋敷肚子的坏处

一般来说，用热水袋来热敷肚子没有什么坏处。但如果热水袋直接与皮肤接触的话，就很容易造成慢性烫伤。开始可能感觉不到疼痛，这是对皮肤组织形成慢慢的烫伤。

因此，在用热水袋热敷肚子的时候，一定要隔上一层衣服或者在肚子上放置一条干净毛巾之后再使用热水袋。

盐是生活中经常用到的，它有广泛的用途，可以用来泡脚杀灭病菌。那么盐水泡脚有什么好处与坏处?盐水泡脚的功效与作用有哪些?

盐水泡脚的好处与坏处

1、时常用盐水泡脚，不但能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁。

2、人的脚心阔别心脏，血液供给少，盐水泡脚能使咸味通过脚部很多穴位进入肾，再配以推拿脚底心涌泉穴，更能促进血液循环，有助眠抗衰之效。

3、脚心受凉会引起感冒和不适，时常用盐水泡脚，还能防治感冒。

4、其实盐水泡脚的危害是没有的，因为盐本身可以杀菌消毒，也是可以食用的食物，用盐水泡脚的话只要不加太多的盐，适量的加入一把盐，然后再加入水成比例把脚放在盐水里面浸泡10分钟，或是15分钟左右，在水没有凉之前，及时地将脚擦洗干净就可以了。

盐水泡脚的功效与作用

1、盐水泡脚可以降火。食盐可以清火、凉血，上火的人群，还有燥热的人群，可以时不时用盐泡脚，这样就可以改善一下这方面的状况。

2、盐水泡脚能增强体质。脚部是离心脏很远的部位，可是脚底有五脏的反射区，用盐水泡脚可以增强心肺功能，同时还可以促进血液循环，能够有抗衰老，补肾的效果。

3、盐水泡脚可以预防脚气。盐水有很好的杀菌功效，很多人因为不注意脚部卫生有了脚气了，可以用盐水泡脚来预防的，把盐放进很热的水里，等到温度差不多的时候就可以用来泡脚了，这样脚部的肌肤就刚好可以吸收盐水的杀菌成分了，就可以实现盐水泡脚预防脚气的功效。

4、盐水泡脚可以治感冒。感冒的症状令人十分难受，因此，在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机，用如下方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水，把双脚浸在水中，然後加入一些盐，并且徐徐加入较热的水、泡到泛红并且流汗为止。擦干双脚后，穿上袜子温暖，并且充分休息即可。只要感冒不是很严重，通常可以治癒。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

5、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

6、盐水泡脚可以助眠抗衰。经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

7、盐水泡脚可以清洁脚部、去角质。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

用盐水洗脚的方法

盐水洗脚的方法是，泡脚时，不妨在水里撒点盐。盐水能杀菌消毒，防脚气，使双脚皮肤变得光滑。此外，泡脚水的温度以40℃左右为宜，凉了就需要不断加热水，如果有了盐的加入，水就不容易变凉，泡脚效果更好。

具体方法是：在一盆热水中加入一小匙盐，洗泡15—30分钟，以身上开始发热、微微出汗为宜；浸泡时，可以用一只脚搓擦另外一只，利于舒筋活络，加速体内血液循环；如果再配以按摩脚心涌泉穴（距脚尖1/3个脚掌长度处），还有促进睡眠、延缓衰老的功效；最好是在下午5点—7点，饭后1小时左右泡脚，这段时间是肾经的活跃期，效果更好。