体育人物榜（汇集20篇）

克罗地亚vs巴西的比赛直播可以在央视体育频道观看，毕竟央视体育频道是可以给大家奉献更多世界杯赛事的电视频道。

中央电视台体育频道也就是CCTV5频道，对于喜欢足球和篮球的球迷来说，这个频道一点都不陌生，毕竟CCTV5是央视体育的官方电视台，也意味着大家可以在CCTV5观看克罗地亚vs巴西的1/4决赛。2022年卡塔尔世界杯已经进行到1/4决赛，给大家奉献的精彩比赛也剩不了多少， 在CCTV5观看世界杯的赛事，能够了解最全和系的赛事资讯。

在央视的哪些频道能够找到CCTV5，其实很简单，只要有三个方面，第1个是电视信号，也央视电视信号，只要家里面有电视信号就可以找到CCTV5，在北京时间12月9日的23点可以观看到克罗地亚vs巴西的这一场比赛，家里面没有电视信号，可以通过音视频以及央视影音来观看克罗地亚vs巴西的比赛，具体的教程如下。

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第3步就是点击预约，毕竟克罗地亚vs巴西的这场比赛还没有开始，在三大平台上点击预约就可以等到比赛开始的时候，可以得到央视软件给你带来的消息推送，让球迷能够及时的关注格鲁吉亚vs巴西的这场比赛。

所以无论是客户端还是电脑端，甚至是手机端都可以观看世界杯的赛事，除了观看比赛的直播，还可以在央视频以及央视体育上了解世界杯的资讯。毕竟央视体育在赛前报道以及赛后的报道上也有绝对的优势，能够给球迷带来第1手资料。最新的世界杯赛事感受世界杯的氛围，可以在央视来体验，无论是世界杯的1/4决赛还是世界杯的决赛。央视都会给球迷带来更加直观和更加生动的直播，让大家在央视体育来感受浓烈的赛事体验，观看高清高质量的直播比赛。

洗砚池与王羲之有关，相传王羲之幼年刻苦练字后，经常到池中洗刷砚台，长时间后以至于池水呈墨色，于是人们名曰“洗砚池”，古代文人也称之为“墨池”。

王羲之字逸少，今山东省临沂市人。东晋大臣、书法家，丹阳尹王旷的儿子，太尉郗鉴的女婿，有“书圣”之称。凭借门荫入仕，历任秘书郎、江州刺史、会稽太守，累迁右军将军，人称“王右军”。永和九年，组织兰亭雅集。撰写的《兰亭序》，成为“天下第一行书”。李志敏对他的评价是：“王羲之的书法既表现以老庄哲学为基础的简淡玄远，又表现以儒家的中庸之道为基础的冲和”。

以贾家为主线，一代的贾家兄弟贾演和贾源分别开创宁国府和荣国府，宁国府贾演共四子，贾演死后长子贾代化继承其爵位，其余三子均不详。二代贾代化和荣国府的堂兄弟贾代善都娶了金陵史家的小姐为妻。贾代化长子贾敷早夭、次子贾敬生长子贾珍和长女贾惜春;宁国府三代的贾珍与尤氏生四代的长子贾蓉，贾蓉与秦可卿是夫妇。

《红楼梦》是中国古典四大名著之首，小说以贾史王薛四大家族的兴衰为背景，以富贵公子贾宝玉为视角，描绘了清朝官宦世家的人生百态。

小说中的人物众多，共四百八十余人。其中主要以贾家为主线，一代的贾家兄弟贾演和贾源分别开创宁国府和荣国府，宁国府贾演共四子，贾演死后长子贾代化继承其爵位，其余三子均不详。二代贾代化和荣国府的堂兄弟贾代善都娶了金陵史家的小姐为妻。贾代化长子贾敷早夭、次子贾敬生长子贾珍和长女贾惜春;在不同的版本中，贾敬的夫人一直反复修改，其中邢夫人由贾敬夫人改为贾赦夫人反复的过程，就是红楼梦一书从《风月宝鉴》改成《石头记》的成书过程。宁国府三代的贾珍与尤氏生四代的长子贾蓉，贾蓉与秦可卿是夫妇，不过秦可卿与公公贾珍关系暧昧。

荣国公贾源长子贾代善的正房为史太君，二代贾代善长子贾赦、次子贾政、四女贾敏，长女、次女和三女不详;三代贾赦与邢夫人没有后代，但贾赦与妾生长子贾琏、次子贾琮、长女贾迎春，贾赦在朝为官，却贪淫昏暴，是贾门中不肖子孙的罪魁祸首。贾代善的次子，也就是三代的贾政与正房王夫人生贵妃贾元春、以及贾宝玉和贾珠，贾政的二老婆赵姨娘生贾探春、贾环。三代的贾敏和林如海生长女林黛玉。四代贾琏配王熙凤，生长女巧姐;贾珠配李纨，生长子贾兰;贾宝玉和薛宝钗是一对儿。五代的巧姐与刘姥姥的外孙板儿最终走到了一起。

史家世袭保龄侯爵位，一代保龄侯史太公生贾母与史湘云的爷爷，史湘云的爷爷生史湘云的父亲史氏、三代保龄侯史鼐、忠靖侯史鼎，所以史湘云是第四代。王家出场的成员包括：王夫人 薛姨妈 王子腾、王子胜和王熙凤。王家关系混乱，《红楼梦》中的王家隐射王事，九省都检点王子腾隐射入关后的满清政权。薛家一直住在贾府，薛宝钗有个哥哥叫薛蟠，薛宝钗的母亲是薛姨妈、父亲薛姨爸，薛姨妈也是王夫人的妹妹，薛宝钗的父亲薛姨爸有一兄弟，兄弟有一儿子薛蝌、女儿薛宝琴，薛蝌的妻子又是邢夫人的侄女邢岫烟。

貂蝉被称为古代四大美女之一，但是这样一号人物却是罗贯中给虚构出来的?当然目前可能更多的说法偏向貂蝉是虚构的，但是我们也可以把貂蝉当做是真实的人物。貂蝉算是击杀董卓最关键的人物，如果没有貂蝉的以身犯险那董卓可能就成了汉朝最大的获益者。不过罗贯中在三国里并没有很详细的交代貂蝉的后事，那貂蝉最后到底怎么了呢?

说到貂禅，很多网友都知道，她是罗贯中虚构的一个人物，在吕布死后她就消失了。不过因为她头上顶着中国四大美女的称号，所以一千多年来一直都在民间被人民当做茶余饭后的谈资。当然，关于貂禅的身世，以及结局，民间也有很多说法。

因为正史上并没有记载过貂禅其人，所以我们都说她是虚构的，不过在民间传说中，貂禅还是有原型的。有人说她原名任红昌，是山西一村姑，也有人认为吕布部将秦宜禄前妻杜氏(杜秀娘)。只是貂禅从哪里来，似乎并没有她到哪里去了更让人感到好奇。于是民间也对貂禅的人生结局进行了种种猜测。

总的人来说，貂禅的结局至少有几个版本。其中又分为生死两个版本。

我们先说死的版本。

第一个版本昆剧《斩貂》里描述吕布死后，貂蝉被张飞转送给了关羽，但关羽拒绝受纳这位污点美女，而是在一个漆黑的夜晚，把貂蝉叫到了自己的房间里，然后拔剑把她杀死了。

第二个版本杂剧《关公月下斩貂蝉》，是说曹操用貂蝉迷惑关羽，最终被关羽所杀。

第三种版本明剧《关公与貂蝉》，剧中的貂蝉向关羽痛说内心冤屈，关羽其实挺爱慕她的，但是关羽跟吕布不一样，他是以事业为主的人，所以不敢跟貂蝉在一起。而貂蝉这时也喜欢上了关羽，她见关羽不敢爱自己，便怀着满腔柔情自杀而死。

第四种版本也是跟关羽有关，说的是曹操把貂蝉送给关羽，又许给刘备和张飞，想的是利用貂蝉的美色让桃园三兄弟自相残杀。关羽虽然识破了曹操的阴谋，但他怜香惜玉，不想杀貂蝉，便悄悄把她送走，到一个庙里去削发为尼。后来被曹操发现，派人追捕，而貂蝉为使关羽兄弟们的感情不被破坏，也就自杀身亡了。

最后一种版本讲的是曹操把貂蝉送给了赵云，赵云跟貂蝉似乎发生了一些故事，但因为他们都知道这是曹操的阴谋，所以并不敢进一步发展，貂蝉感恩于赵云，最后自尽身亡了。

以上五个版本似乎多跟关羽有关。我们再来看看关于貂蝉生还的几个版本。

第一种版本出自杂剧《锦云堂暗定连环计》，讲的是貂蝉完成任务后，把自己的故事写成了一本书，然后出家当尼姑，最后在尼姑庵里寿终正寝。

第二种版本又跟关羽有关。说是关羽虽然不娶貂蝉，但也舍不得杀她，而是把她送到了她的故乡木耳村，而此后貂蝉守节一直不嫁，最终善终于自己的家乡，并被乡亲们建庙祭奠。

第三种版本就是貂蝉被关羽纳为小妾，并送往成都定居，可惜貂蝉命不好，关羽很快跟吕布一样也被人杀了，她也只能自己独自生活，再次成为寡妇。

第四种版本就是貂蝉成了曹操的女人，在曹操宫中了却余生。吕布败亡曹操在邺城修建了铜雀台，里面的女人中就有貂蝉所在。

而最后一种活着的说法似乎是最完美的。据《三国异侠传》所说，貂蝉本来是诸葛亮的师妹，吕布死后貂蝉改名为雕雪，跟着师哥诸葛亮一起生活。

通过以上传说可以看出，貂蝉虽然是虚构的人物，但跟她有瓜葛的男人实在太多了。除了大家都知道的王允、董卓、吕布之外，还有关羽、张飞、刘备、赵云、诸葛亮以及曹操等人。

当然，以上只是民间传说，网友们不必太过认真，老兵想大概是因为三国时的英雄实在太多，而美女又实在是太少了，为了更加的丰富各位英雄的生活，后世文人们才编出这么多的故事吧。

《特赦1959》是由董亚春导演、赵琪编剧，张铎、奚望领衔主演的第一部以“新中国特赦”为主题的军营题材电视剧，该剧自开播以来便备受关注，收视率一直持续走高，收到一致好评。剧中有个叫梁冬芳的人物，很多人不知道她的扮演者是谁，下面给大家具体说一下。

梁冬芳扮演者是奚望，算得上该剧中的主要人物，有穿针引线的作用。在剧中，梁冬芳是一个从小在军营中长大的女孩，虽然从小当兵跟随父母行军作战却没有丢掉身为少女的单纯和天真，她为了追求自己的心上人王英光主动要求来到功德林。在功德林中也因为她尽职尽责的工作态度，活泼可爱的性格而备受大家的喜爱。她从来到功德林的第一天开始，就全身心的投入到了救治伤患的工作中，用自己善良和真诚感化“战犯”，用自己的笑容温暖着功德林的每一个人，更被誉为“功德林小天使”和大家的“小太阳”。

由于电视剧《特赦1959》的收视率持续走高好评不断，在剧中饰演小护士梁冬芳的青年演员奚望也受到了大家的高度关注。

《剑王朝》原著中，谢长胜并不算一个很重要的角色，不过从剧版前期的宣传老看，谢长胜的戏份应该不少。而且网友们应该都已经发现了，谢长胜的扮演者是爱笑会议室的肖旭，这也是他第一次出演古装剧，所以大家都十分期待。预告片里的谢长胜已经暴露了他将是整部剧笑点担当的事实，郭麒麟因为饰演范思辙火了，不知道肖旭能不能凭借谢长胜这个角色在影视圈也火一次呢?谢长胜是谁?

谢长胜是关中巨富谢家之人，谢柔的弟弟，经常一掷千金，受姐姐谢柔的管制。是南宫采菽，徐鹤山的好友。曾觉得谢长胜叫起来俗得很，便自己改名叫谢长生。被谢柔知晓后恢复本名。岷山剑会中得丁宁点拨后开悟。现在已经知道丁宁真正身份，得丁宁留下的旧贵族财产后，逐渐控制了整个蘅国的物资流动，资助大军攻占他国。

"桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯"，这或许是很多男生梦中的武侠，"君且仗剑问天下，化雪攀肩不须归"，这可能是很多女生的武侠情结。说来说去，总归是那个风云变化、硝烟四起的世界太具有吸引力，让人忍不住遐想。

首先一定要说的就是剧中大量的实景拍摄。然后就是那些拳拳到肉的武打场面，一招一式都有根据，镜头刻画得也很细致。即使飘来飘去也会让人莫名觉得他就是"很武侠"的在飞。听说李现在拍这部剧打戏的时候吃了不少苦，眼下看来，呈现出来的成果也是相当不错了。

除此之外，必须要夸一夸这剧的服化道，肉眼可见的考究纪实，据说是借鉴了秦汉时期的元素，果然拍武侠剧不能无中生有，即使故事是虚构的，历史的厚重感还是得靠真实的历史展现。

最后要说的就是剧中演员颇具灵气的表演。

李现放下了"门帘子"反而多了股洒脱不羁的"侠气"，李一桐也hold住那种若即若离，冷艳冰霜的气质。偷偷说一句，这俩人的"姨甥cp"是我坚持追更新的最大动力。

其实说了这么多，《剑王朝》能被那么多人安利，归根结底是它质量有达到观众的期待。用拍电影的规模拍网剧其实已经不新鲜，但是只注重形式却无法保证内容的一抓一大把，至于《剑王朝》之后的故事怎么样，不说了，去等更新了。谢长胜演员资料介绍

《剑王朝》中谢长胜的扮演者是大家很熟悉的喜剧演员肖旭。

肖旭，1987年6月13日黑龙江省齐齐哈尔市，中国内地男演员，毕业于东北大学大连艺术学院。2010年，加入“爱笑兄弟”，并在辽宁卫视播出的综艺节目《谁是主角》中担任表演嘉宾;同年，出演个人首部电视剧《天敌》。2011年，客串家庭伦理剧《家的n次方》。2012年，主演话剧《与北京有关的月子之一群菜花蛇》。2013年，主演话剧《致我们曾经糟糠的青春》。2014年，担任湖南卫视综艺节目《我们都爱笑》的固定演出嘉宾之一;同年，出演贺岁喜剧《沙僧日记》，在剧中饰演唐僧。2015年，主演话剧《左右逢缘》。

《西游记》里的人物有师徒四人、神仙以及各种妖魔鬼怪。师徒四人分别是师傅唐僧以及大弟子孙悟空、二弟子猪八戒、三弟子沙和尚。除此之外，还有白龙马、观音菩萨等主要人物。

《西游记》的作者

《西游记》的作者是吴承恩。吴承恩是明朝时期的文学家，精通绘画、书法、围棋，自小就文采出众，吴承恩对封建制度与社会现实有着深刻的认识，最终以志怪小说来抒发对社会现实的愤懑，写就巨著《西游记》。

《西游记》的主要内容

《西游记》以唐僧、孙悟空、猪八戒、沙和尚四人为主要人物，讲述了师徒四人一起去西天取经，在经历九九八十一难后最终取得真经的故事。在故事的最开始，孙悟空大闹天宫后被佛祖压在了五指山下，然后被唐僧从五指山下解救回来，师徒二人最新开始西行之路，后来在高老庄遇到了猪八戒，在流沙河遇到了沙僧，最终四人一起踏上西天之旅。

北京体育大学是新中国成立后国务院确定的首批全国重点院校、国家“211工程”重点建设院校，是唯一拥有体育学一级学科国家重点学科的高等院校和唯一进入“111引智计划”的高等体育院校，具有光荣的办学历史、深厚的文化底蕴和扎实的办学基础，在国内外享有盛誉。学校隶属国家体育总局。

学校筹建于1952年，1953年举行开学典礼，原名中央体育学院，1956年更名为北京体育学院，1993年更名为北京体育大学。学校位于海淀区信息路，占地面积1340余亩，建筑面积约55万平方米。

北京体育大学

学校设有研究生院、教育学院、竞技体育学院、武术学院、管理学院、运动人体科学学院、继续教育学院、国际教育学院等8个学院，体育传媒系、外语系、体育艺术系、运动康复系、社会体育系等5个系，附属竞技体育运动学校和附属中等体育专业学校2个附属学校。学校还设有现代教育技术中心、科学研究中心、教学实验中心等3个中心和思想政治理论课教学部、学术期刊部。此外，国家体育总局干部培训中心、国家体育总局教练员学院、体育道德与廉政风险研究中心也设在学校。

学校现有4个国家重点学科、12个省部级重点学科、2个省部级优秀重点学科、5个省部级重点实验室、1个国家级实验教学示范中心、2个北京市高校实验教学示范中心、1个省部级人文社会科学重点研究基地。学校设有体育学博士后科研流动站，拥有体育学一级学科博士学位授权点1个、一级学科硕士学位授权点4个;二级学科硕士学位授权点1个，体育硕士专业学位授权点，高校师资学位授权点;体育教育、运动训练、社会体育、运动人体科学、民族传统体育、公共事业管理、体育产业管理、新闻学、应用心理学、英语、表演、运动康复与健康、休闲体育等13个本科专业，其中国家级特色专业建设点3个，北京市特色专业建设点4个。

近年来，学校全面回应国家重大需求，在-的筹办和举办中，0完成了竞技备战参赛、科技攻关服务、场馆服务保障、奥运人才支持、奥运志愿者、奥运遗产传承、奥运平安行动等任务。学校师生取得14金6银2铜的优异成绩。学校被0中央国务院授予“-残奥会先进集体”荣誉称号,3人被授予“-残奥会先进个人”荣誉称号。

在首都国庆60周年庆祝活动中，学校0完成了群众-“青春中国”方阵表演、国庆晚会表演、群众-和晚会编导、宣传样片拍摄、道具设计采购、国庆彩车-等重要任务，被首都国庆60周年-指挥部、首都国庆60周年联欢晚会指挥部群众联欢部等授予“优秀组织单位”、“突出贡献单位”等荣誉称号。近年来，北京体育大学学生体育艺术团先后随国务院总理-、国家副主席0等党和国家领导人赴俄罗斯参加2010年俄罗斯汉语年开、闭幕演出，中意青年文化交流等活动;并且深入新疆慰问演出，把先进体育文化送到人民群众中，成为弘扬中华体育文化的重要窗口，受到党和国家领导人的高度赞誉。

景点位置

北京市海淀区信息路48

信息来源：北京市旅游发展委员会

荀子是儒家代表人物之一，是我国古代杰出的唯物主义思想象、教育家。荀子名况，字卿，因“荀”与“孙”二字古音相通，故又称孙卿。荀子继承并发展早期儒学的“礼乐”思想,并吸纳了法家的法治思想，主张礼法并重、王霸兼行。

荀子简介

荀子，名况，字卿，汉族，是我国著名的思想家、文学家和政治家，时人尊称“荀卿”。西汉时因避汉宣帝刘询讳，因“荀”与“孙”二字古音相通，故又称孙卿。荀子在人性论上与孟子相对立，提出了“性恶论”。荀子继承并发展早期儒学的“礼乐”思想，并吸纳了法家的法治思想，主张礼法并重、王霸兼行。

荀子的思想主张

1、“性恶论”是其最主要的思想主张之一，他认为礼义等善良的品性和德行是靠后天的人为的努力得来的，而不是每个人天生具备的。荀子指出饥欲饱、寒欲暖、耳好声、目好色等都是人生儿具有的天然之性，如果后天不对这种行为进行节制和指导的话，人与人之间就会相互残害。

2、天人论，荀子认为“天行有常”、“人可制天命而用之”。荀子认为,人世间的吉凶祸福是由人自己的掌握和调控而产生的,而不是由“天”来左右和预兆的。

关于体育摄影技巧， 从摄影角度来说，体育摄影是典型的动体摄影，往往是在被摄对象显著、急速的运动中进行拍摄，因而它比静态对象的拍摄难度要大些。

体育摄影把体育运动中精彩、扣人心弦但又稍纵既逝的瞬间形态捕捉下来，雕塑、凝结在照片之中。它强化了观赏者对体育竞技惊险性、激烈性、趣味性的艺术审美感受。因为拍摄的是真切的运动形象，因而体育摄影具有一种独特的感染力和其它艺术形式难以比拟的美学情趣。体育摄影作品虽然是静止无声的画面，但它呈现给人们的却是紧张激烈的竞赛气氛和惊险优美的瞬间。所以说，体育摄影的灵魂是创造性地凝固真实的动感画面。

一、体育摄影用的器材

受比赛场地和灯光的限制，受运动员的运动速度和赛场对拍摄者的种种规定等影响，体育摄影有它本身的特，所使用的器材与其它门类的摄影不完全一致。当然，通常的相机都可以用体育摄影，只是俯视取景的相机对快速动体的拍摄是不适宜的。

这里我们从相机、镜头、脚架、胶卷等方面谈谈体育摄影所用的器材。

1.相机体积要小

拍摄体育照片最好配备体积小、便于携带和拍摄时可以随机应变的35cm单反相机。配备两台以上的机身，可以省却频繁换胶卷的时间，以便及时抓取精彩镜头。相机要有卷片马达，这样可以更加集中精力寻找最佳瞬间，随时按动快门。

2.配备长短不同的焦距的镜头

由于拍摄者往往是不能充分地接近被摄体，不能随心所欲到处走动，因而，远摄镜头对体育摄影往往是必须的。比如，300mm/2.8或400mm/2.8定焦镜头被称为是体育摄影记者的“标准镜头”。通常，一只80-200mm左右的变焦镜头是体育摄影的常用镜头，基本能应付大多数体育项目的拍摄。当然摄竞赛赛场的大场面或大型团体操之类的画面时，一只28mm的广角镜头是需要的。

3.镜头的口径要大

由于体育摄影经常受灯光和胶片的感光度的限制，而体育摄影必须使用较快的快门速度。因此，没有大光圈(F2.8以上)的镜头，往往是无法高质量地拍摄的。

4.脚架

三脚架虽然并非必备(用它有行动、取景不灵活之弊端)，但是，对于拍摄点、取景角度相对稳定的体育项目的拍摄来说，使用三脚架有助于提高影像质量。如果使用的镜头体积和重量都很大，配备独脚架就非常必要了。

5.胶卷

由于体育摄影往往需要使用较高的快门速度，加上不少体育项目是在室内进行的，光线照度较弱，因此，ISO400以上的高速胶卷是最常用的。

2选择拍摄位置和拍摄点回顶部

二、选择拍摄位置和拍摄点

对体育拍摄者来说，拍摄位置至关重要。一个有利的拍摄位置和精彩的照片往往是紧密连在一起的，它直接影响到照片的质量和效果。

在选择拍摄位置时，应根据需要从以下几个方面加以考虑，并优先选择一两个因素：

1.在这个位置上拍出的照片，能够反映出这个项目的特点;

2.在这个位置上拍出的照片，能够表现出运动员的技术、战术的特点;

3.这个位置在关键时刻可以移动，随时靠近被摄体;

4.这个位置要与自己具备的镜头相适应;

5.这个位置能够尽量避免杂乱的背景。

拍摄点，是运动员所处的位置。在体育摄影中，选择一个合理、恰当的拍摄点具有重要作用。一个恰当的拍摄点对表现主题、抓住关键动作的瞬间起到很大的作用。

1.要做好调查研究，要了解所拍项目? 动特点和规律，最好能了解运动员的典型动作是什么。

2.要充分考虑到拍摄现场上的光线效果和背景对主题的烘托。可以这么说，你要突出什么主题，就要选择一个什么样的拍摄点;不同的运动项目，应选择不同的拍摄点。拍摄点的选择，直接反映了拍摄者的运动项目、运动员动作的了解程度和创作构思。

3.在选择拍摄点时，要寻找那些动作高潮经常出现的地方和一定能出现的地方。如篮球的投篮点、篮板下，足球的射门点、禁区内，跨栏跑的栏架上方等，这都是表现项目特点和运动高潮的最佳点。

三、选择快门速度

根据不同体育项目的不同特点去选择快门速度，是体育摄影中使用器材首先要考虑的问题。拍摄动体时，快门速度的运用不外乎三种情况：“快”、“慢”、“适中”。快门的具体速度应随动体运动情况不同而不同，根据表现意图去选择相应的快门速度。

1.快门速度快——运动影像被“凝固”。

其优点是能将动体影像清晰地记录下来。缺点是影像的动感不足。“凝固”的动体影像往往擅长于表现动体的优美姿势。要取得这种效果，只需使用相机上快门的高速度，如1/1000秒。这样往往能把大部分动体记录清晰，有些相机具有1 /2000或1/4000秒甚至1/8000秒的最高速度，用它们来凝固动体就更理想了。

2.快门速度慢——动体影像虚糊。

优点是具有强烈的动感，缺点是对动体了甚至面目姿势表现不清。模糊的动体影像往往用于表现高速运动的体育项目。一幅影像虚糊的体育照片，能再现快速运动的动体在我们眼前飞驰而过的情景。通过模糊的动体与清晰的背景的对比，来表现出强烈的动感，这种快门速度的选择就比“快门速度快”来得复杂些。对体操项目可能1/15秒是慢的，而对飞驰的赛车或百米冲刺1/60 秒才是慢的。不同的“慢速度”对同一动体又会产生不同程度的虚糊效果，这就要求摄影者在实践中总结经验，而不能只是按照某些说教去记住一两种快门速度。

在选择快门速度时应注意以下几个方面? 包括使用特技摄影手法的快门速度。

(1)快门速度与动体运动的速度成正比。被拍摄对象的运动速度越快，所使用的快门速度也应越快。

(2)快门速度与被拍摄对象和镜头之间的距离成反比。距离越近快门速度越快，如果距离较远，快门速度应相对减慢。

(3)快门速度与镜头焦距长短成正比。使用的镜头焦距越长(对比在同一位置上拍摄时的其它镜头而言)，快门速度应越快。

(4)快门速度与镜头和被摄体之间的角度成正比(最小角度为相向运动，角度为0;最大角度为横向运动至垂直方，角度为90)，角度越大快门速度也就越快。

四、预见性按动快门，合理运用提前量

作为体育比赛的现场拍摄者，选择和掌握什么时间按动照相机的快门至关重要，它直接关系着一张照片的成败。体育比赛中各种精彩的瞬间，理想的画面往往都是转瞬即逝的，缺乏预见性，就难以拍出优秀的体育照片。

1.判断的预见性。

根据以往规律性的认识作出判断和决定。例如，拍摄田径跨栏比赛，经验证明宜选在起跑后的两、三栏处拍摄。因为这时，运动员的差距还没拉开，若干运动员几乎同时上栏的镜头有助于表现激烈竞争。又如，运动员胜利后的欢欣雀跃，失败时的垂头沮丧;教练员面授机宜，啦啦队鼓劲喝采，甚至运动员的意外事故等等，这些都是值得抓取的画面。成功之道就是在于预先了解，预先了解就是培养自己的预见性。培养预见性要靠深入了解、研究你的拍摄对象，掌握你要拍摄的体育项目的运动规律和进展过程。当你预先了解了该项目在哪些瞬间对采用摄影手段是最有表现力之后，你就能在赛前进入理想的拍摄位置。

2.临场的预见性。

几个人同在一个拍摄位置，同一拍摄角度拍摄同一场比赛，由于每个人在按动快门的时机掌握上不同，所拍出的照片也就有很大差异(当然也有其它因素)。这是由于运动场上激烈争夺、技战术的变化、运动员的表情瞬间即逝，一闪而过，拍摄者没有充分的时间去考虑，只能凭自己对这个动作的理解程度，靠平时的观察积累。

所谓提前量，就是当抓拍运动员的某一快速变动的动作时，要在动作的高潮和精彩瞬间出现之前的一刹那间按动快门。这必须通过反复实践才能真正掌握。

在体育摄影中，只有合理地运用提前量，才能使拍出的照片恰到好处地反映动作的高潮或精彩瞬间，完美地表现出体育项目的特点。如果用肉眼看到动作高潮出现时再按动快门，那么拍出的照片肯定是高潮已过。我们所说的动作高潮和精彩瞬间出现之前的一刹那按动快门，并不是说快门按下去了，精彩瞬间才出现。而是说，由于人们用肉眼看到精彩瞬间后，要通过大脑的反应，才能指挥你去按动快门，这需要一个过程。这个过程就是我们所说的提前量。这个过程的完成，就是快门按下去的时间，也是精彩瞬间出现的时候。所以说，在体育摄影中最应注意的就是提前量问题，主观感受最强的也是提前量问题，必须通过反复实践才能真正掌握。

此外，由于每个人都存在一种神经惰性的缘故。根据测定，未终过专门训练的摄影者，拍摄时的神经惰性为1/60秒，即你看到某一瞬间想拍摄，到实际按下快门约需1/60秒。尽管这一时间十分短暂，但对快速变动着的动体也足影响其效果，因而，人的神经惰性对快速动体的拍摄是不可忽略的。

(1)要了解并掌握拍摄项目的特点，熟悉运动员的动作，确定什么是动作的高潮，什么是动作的过渡，应该在什么时候按动快门。

(2)要了解并掌握所拍项目的速度，从而确定在拍摄时所用的快门速度和确定提前量。

(3)拍摄时要有预见性，要根据场上不断变化的形势当机立断按动快门，稍有犹豫就会错过时机。

五、定点拍摄和区域聚焦拍摄

定点拍摄是体育摄影中经常采用的一种拍摄方法。将相机的光圈和快门速度，根据现场的光线条件和使用的胶卷感光度，预先进行合理的组合，然后，将镜头的焦点调到所要拍摄的点上，伺机拍摄。它能准确、迅速、及时捕捉动作瞬间，拍出的照片结象大而清晰，恰到好处地反映动作高潮。它主要用来表现战术的变化、竞争的场面、运动员的精神面貌。因此，对拍摄那些预先比较熟悉、路线、距离比较固定的动作非常有效。只要动作选择准确、焦点对实、拍摄时恰到好处，就一定能拍出精彩的照片。

采用定点的方法拍摄体育照片时，快门速度一般要在1/250秒以上(包括1/250秒)，而对跳水的空中翻腾和体操的跳跃翻腾动作等快速旋转的动作，则要用1/500秒以上。

使用定点拍摄方法时，一定要注意聚焦点准确，要充分利用胶卷底片的空间，尽量用大结象，以便突出主体。

区域聚焦拍摄，是利用控制相机的镜头的景深范围进行的拍摄方法。用这种方法拍摄时，首先要以现场的光线条件和所使用的胶片感光度，在保证快门速度能够将比赛动作和主体人物拍摄清楚的前提下，大限度地缩小光圈，以获得更大的景深;同时根据景深范围确定所要拍摄的区域。只有当运动员在你所确定的区域内出现理想镜头和精彩瞬间时，才迅速按动快门。英国著名摄影家蒙特.弗朗斯科在我国讲学时说：“我经常用区域拍摄的方法拍摄体育照片，在比赛中要耐? 待，只有持久地忍耐和超卓的远见，才能拍到好的照片。”

在使用区域聚焦拍摄时，一是要在保证动作清晰度的前提下最大限度的利用景深，二是所确定的这个拍摄区域必须是运动员的必争之地。在这里动作高潮或精彩瞬间一定会出现。否则，用区域聚焦拍摄就没有什么实际意义了。

六、横向追随拍摄

横向追随也叫平行追随，它是捕捉动作、模糊背景、突出主体、渲染气氛、表现动感的一种行之有效的拍摄方法。

当运动员的前进方向与拍摄者之间形成平行状态时(斜向、垂直状态皆可)，就构成了横向追随的拍摄条件。

横向追随的拍摄方法是：拍摄者的照相机镜头跟随动体，并与动体保持相同的速度向一个方向移动。当动体进入理想的拍摄点和拍摄时机时，轻轻按动快门。在按动快门的同时和按动快门之后，照相机要始终和动体保持相同速度移动。由于照相机跟随动体向背景的反方向移动，所以照片上呈现出许多流动的线条，而快门速度越慢，流动线条越明显。照片上的动体由于和照相机的移动方向、移动速度基本保持一致，所以形成清晰的结象。整个照片的画面给人以强烈的动感效果。

运用横向追随法拍摄时应注意以下问题：

1. 照相机的移动速度一定要和动体和移动速度始终保持一致。

2. 照相机的移动要在一条水平线上跟随动体移动，不能前后左右的晃动。

3. 按动快门要轻，时间不能过早或过晚，一般说在平行追随时以和动体在75度角到85度角之间按动快门为宜。

4. 按动快门的时间应该是动作的高潮。

5. 快门速度应根据动体的移动速度和你所要追求的拍摄效果确定，一般应在1/15秒～1/60秒之间，最快不能超过1/125秒。

6. 要充分利用现场的光线效果，采用侧逆光和深暗一些的背景，拍出的照片效果会更好一些。

七、体育摄影的画面构图

拍摄体育照片也和拍摄其它照片一样，要时刻注意照片画面的构图。

体育比赛是在快速多变的情况下进行的，作为一个现场拍摄者，要在一瞬间完成合理构图，的确不是很容易做到的。因为比赛中不可能有充足的时间去仔细考虑，而且也没有机会去过多地考虑。只能根据拍摄者所在的位置、场上的具体情况、周围的环境和光线、所使用的镜头焦距的长短、横竖画面的布局、照片的色调处理等等诸多因素加以考虑和快速取舍。 (例图摘自新浪奥运网站)

要做到这一切，就必须在平时加强这方面的修养，要有意识地去练习。而在现场，则要根据比赛中的情况作到随机应变。

一般讲，应从以下几个方面考虑构图：

1.主体要突出、清晰。无论用什么技法进行拍摄，都要保证主体的突出和清晰。

2.人物和环境的搭配要合理，要以人为主，决不能暄宾夺主。

3.大胆创新，使照片以新、奇见长。

英格兰vs塞内加尔直播视频

央视体育以及抖音短视频平台获得了2022年卡塔尔世界杯的转播权，两支球队的比赛时间在12月5日3:00，球迷朋友们通过央视体育以及抖音app能够查看。抖音APP软件针对这一场比赛有详细的记录，还有专业的主持人对现场赛事做解说和分析。

央视体育观看世界杯操作方式

1.打开央视体育app，在首页界面看到世界杯的相关消息，央视体育将世界杯页面置顶，用户直接点击相关比赛内容，便能够进入直播间观看比赛。

2.通过搜索塞内加尔或者英格兰等球队的关键字词信息进入直播间，央视体育软件取得世界杯赛事的度假转播权，并针对本次比赛做了页面布局以及界面设计，方便球迷朋友在世界杯期间快速进入世界杯栏目。

3.支持用户订阅和收藏球队的比赛，在比赛即将开始时，央视体育也会快速将比赛的消息推送到每一名用户的手机，助力他们不错过每一场比赛。

央视体育介绍

央视体育作为国内最专业的体育频道，拥有多项顶级赛事的直播授权。球迷朋友们可以随时随地的观看不同比赛的直播。不仅仅有世界杯、NBA、还有欧洲5大联赛、以及女排、男排、奥运会等各大体育赛事的直播。每一场比赛都会邀请最专业的解说，为你进行直播评述。这个平台还能够及时的和现场观众互动，通过央视体育可以了解到最清晰最全面的世界杯资讯。

央视体育邀请的知名解说人员和主持人，包括詹俊、张蒙、马凡舒等人，在解说世界杯比赛的，同时降低了足球比赛的观赛门槛，让更多没有足球基础的人也能够看懂比赛，推出的世界杯解说节目，通过对已经发生比赛的复盘以及未来比赛的前瞻，分析当前的局势。

咪咕视频介绍

咪咕视频以视频内容为主题，致力于打造新媒体生态，作为一家取得世界杯直播权限的视频运营商。咪咕视频在保证热点新闻不断的基础上，对全程的64场世界杯比赛进行直播，并提供有视频回放和录像功能，这让球迷能够在任何时间观看比赛，对于一些时间紧迫的人来说，增加了他们的选择，这个平台还提高世界杯比赛的曝光率，这推动了世界杯比赛的宣传，优化用户的世界杯观赛体验。

世界杯的免费直播可以在抖音视频及央视体育进行观看，为大家提供了28天的所有赛程安排，从小组赛到淘汰赛最终的总决赛，让小伙伴们也可以见证到2022年卡塔尔世界杯冠军的诞生。从目前来看，在卡塔尔世界杯的赛场中已经拥有了极为热烈的氛围了，而且抖音视频也根据本次的赛事提出了多种多样的活动和趣味玩法，大家可以在直播比赛时邀请自己的亲朋好友加入到直播间中，展开语音的畅聊，让彼此没有任何的距离。

从抖音的比赛赛程来看，厄瓜多尔足球队想要在本届的世界杯比赛中拥有很好的成绩，那么就需要在首场比赛和卡塔尔足球队的比赛中获得分数，最好是获得三分赢得比赛的胜利，不过在过往的世界杯比赛历史中，大多数都是由东道主获得赛事的优胜，所以厄瓜多尔也拥有极大的关注度来打破世界杯赛程中的这一铁律。

在抖音视频中可以看到厄瓜多尔足球队的参赛球员名单，这些足球运动员是非常年轻的，大多数都是00后，队伍中的凯赛多目前是英超联赛的当红球星，他的身价达到了8,500万英镑，而且在球场中也可以说是攻防兼备，也是被外界称之为最有可能在世界杯中大火的年轻足球运动员。也正是因为如此之多的言论，然后这名球员在整个足坛还有抖音视频中得到了非常多的关注。

以此来看本届世界杯的收场比赛抖音视频，也会对这个球员做更详细的介绍，从而加大热门的程度，让本届的世界杯揭幕战变得更为精彩，同时让我们共同关注到11月21日的零点抖音视频为大家带来的卡塔尔和厄瓜多尔的比赛。

以下是小编收集整理的《体育百科：上海精武体育会》全部内容，希望对大家有所帮助。如果您喜欢小编的推荐，请继续关注。，给你不一样的人生。

上海精武体育会是民间武术社团。1910年3月，因英国力士奥皮音在沪挑衅摆擂，有识人士北上邀请霍元甲来沪打擂，奥皮音慑于霍的威名不战而遁。后在虹口的日本技击馆武士亦挑战摔跤，霍接连取胜，振奋人心，轰动上海。于是，上海有识之士敦请霍及其徒刘振声留沪授武。遂由陈其美、农劲荪、陈公哲等于6月发起并组织集资在闸北王家宅(今交通路会文路附近)举办精武体操学校，由霍、刘教授武术。未几，霍因病医治无效，于同年9月14日不幸逝世，学校停办。

翌年3月3日，由陈公哲、姚蟾伯、卢炜昌等借铁路旱桥堍房屋举办中国精武体操会，熔各派武术于一炉，聘任各派名家为教员。首任会长为农劲荪。

1915年，集资自建房屋于倍开尔路73号(今惠民路荆州路口)。1916年3月4日迁入，同时改中国精武体操会为上海精武体育会。此时已有在横浜桥福德里的第一分会一所。1919年又分别成立第二分会(在南市煤炭公所内)和第三分会(在鲁班路山东会馆内)，倍开尔路会所改称总会。

1910～1920年，10年中该会会员发展至1100余人。外地亦纷纷建立精武分会并邀请上海总会派教师前往指导。如绍兴(1912年)，汉口(1918年)，广州、佛山、汕头(1919年)，梧州(1922年)，南昌(1923年)，厦门(1925年)，四川(两个分会，分别建于1927、1928年)，以及后来的南宁、嘉兴、松江、无锡等分会。1920年7月3日，应国外华侨人士的邀请，上海精武会派了5名骨干成员陈公哲、黎惠生、罗啸敖、陈士超、叶书田，去香港、越南、新加坡、马来亚和印度尼西亚等国家和地区，宣传精武体育会的武术事业并协助建会，在精武历史上被称为"五使下南洋"。此后，上述国家和地区以及后来的暹罗(泰国)、澳门、美国、加拿大等国家和地区相继建立分会。最高峰时，国内外分会达42个，会员逾40万人。

1921年，陈公哲又将倍开尔路75号的四层自有房屋献给精武体育会，作为刚成立的联系外省市和国外精武体育会工作的"中央精武"办事处。1923年，又购下福德里内一块地产建造了精武中央大礼堂。1924年，因倍开尔路房屋财政困扰而办事处迁入中央大礼堂办公，即今总会所在地。

总会提倡"体、智、德"三育并进和"乃武乃文"、体育以武术为主，逐步确立了初、中、高三级的"精武三十套武术基本套路";德育上则以"爱国、修身、正义、助人"为精武精神，积极提倡和实行。

该会曾编辑出版《精武本纪》、《潭腿精义》、《潭腿卦图》、《工力拳》、《达摩剑》、《粤曲精华》、《新乐府》、《测光捷经》、《医说》等数十种作品和书刊;还自摄影片5卷66节，曾作专场放映招待驻沪各国领事。1938年日寇入侵，强占了总会会所，上述大部份书刊和影片被毁。后该会迁往南京东路慈淑大楼(今东海大楼)。抗战胜利后至1946年底，才收回福德里总会会所。1949年中华人民共和国成立后，精武体育会由政府接管，逐步成为虹口区的一个体育场馆，继续举办各种体育培训活动。

1979年以后，精武体育会在上海恢复活动，天津、广州、余姚等地的精武体育会亦相继恢复活动。1990年始，该会开展了与海外精武组织的联系和交流活动。

电视剧的角色名字也是一个非常重要的地方，很多时候很多角色的名字起的虽然听上去很美，但是难以让人记住，也比较拗口，而有的名字虽然听上去一般，但是胜在简单上口。而《庆余年》的角色名字却让人看了忍俊不禁，他们大部分人物的名字都是叠字的，怎么看都非常有意思，这样的名字究竟是怎么想出来的呢?1.庆余年简介

今年肖战还有多部电视剧待播中，其中一部就是《庆余年》，这部剧是多个榜单的待播剧前top10，百度指数也是非常高，而且阵容强大。

《庆余年》是由张若昀、李沁、陈道明、吴刚、肖战等人主演的一部权谋类型的电视剧，将在十一月上映。从公开的剧情预告上看，基本还原了原著中的主线剧情，最大的看点就是范闲在乱世中与各方势力的周旋，以及知道自己的身世以及母亲的死因后决定弑父的过程。相信就这两点，播出后可以分分钟上热搜，应该会成为2019年影视剧的名场面。

这部剧是根据猫腻同名小说改编的，全书大概300多万字，算是很长的网络小说了，这拍成了电视剧，感觉剧情内容一定会很饱满。目前官宣的图片上看，庆余年剧名后面跟着“第一季”这三个字，应该是原书800多章的内容被分割掉了，这样其实也好，可以看的内容就会比较多，不然46集，删删减减，也看得不过瘾。

《庆余年》在演员的选择上是以老中青三代同台的方式，既有青年演员张若昀、李沁等人，中年演员辛芷蕾等人，还有老戏骨陈道明、吴刚。无论是哪一位，都是其他影视剧中的演技担当，这样的一群人在一起拍出来的能不好看么。肖战在其中饰演的是入敌国建立谍网的言冰云，虽然是一个配角，但却是推动剧情的一个关键人物，相信演技也会很出彩。今年暑假因出演《陈情令》大火的他，也是很好的为《庆余年》的播出蓄力。

这部剧是继《琅琊榜》后，网友认为可以与其比肩的一部古装权谋剧，也是张若昀继《谍战深海之惊蛰》后，第二次与孙皓导演合作。《惊蛰》这部剧目前正在热播，口碑非常不错。从婚后，小张同学就接连播出多部新作品发力，从当初的副官到现在的世子，从小鲜肉到实力派演员，正在逐步转变。如今还有大制作作品《霍去病》待播，相信即将播出的《庆余年》也是诚意满满的一部作品。2.庆余年角色名

之前官方公开了《庆余年》几位主演的角色名，仔细看，能发现都是ABB的格式。比如，几位女演员的名字分别是：陈萍萍、海棠朵朵、范若若、司理理。猫大起名字还真的是别具风格，男主演叫范闲，张若昀出演，是一个身患重病的年轻男性，从现代穿越到古代，一个闲来无事的公子哥。范闲的弟弟叫范思辙(突然想起来某品牌)，这位是由郭麒麟饰演，是一个更加游手好闲的胖乎乎的公子哥。范闲的父亲，被安排的名字叫范建，相信猫大应该是不太喜欢范闲的，不然咋给老爹取了这么个名字，意见很大。

都说猫大取名随便真不是吓唬人的，除了范家一族的三个男人外，给女人取名字也是不经思考的。范闲的妹妹叫范若若，这个听起来倒是一个很软的妹子，但就是不知道哪里怪怪的。范闲的师傅叫费介，费解?这确实挺让人费解的，正八经的取名不成吗。?再说，吴刚饰演的角色一个是个高管，也就是太监，取个偏柔一点的名字可以，但是却叫陈萍萍，这么女人的么，好歹本性也是男的吧?再说，对立面的北齐国，名字也是叠叠乐。圣女是由辛芷蕾饰演，名叫海棠朵朵，就海棠朵，已经很好听了，既文艺又不失大雅。李纯所饰演的北齐贵妃名叫司理理，刘美彤饰演北齐女皇叫战豆豆，一个霸气威严的女皇，确定要叫这一个搞笑的名字，真的不知道作者的想法。

去年，也是根据猫腻小说改编的电视剧《将夜》，播出时就被吐槽过名字这个问题。什么桑桑，陈皮皮，莫山山，李慢慢，还有熊初墨。这个名字已经分分钟就想让人弃剧了，再好的电视剧也不能这么恶趣味吧。

无论如何，《庆余年》还是非常受大家期待的，到底好不好看，还是要等播出后再论了。3.奇葩名字人物简介

想必关注这部剧的人应该知道《庆余年》这部剧是由张若昀、李沁、陈道明、吴刚等人主演的一部权谋大戏，肖战在剧中虽然是一名配角，但是肯定也会非常出彩。不知道你们有没有注意到这部剧中几位主演的名字，都却有一个共性，竟然都是“ABB”格式的，真的是让人意外，难道编剧是取不出来名字了吗?

首先就是实力派演员吴刚饰演的陈萍萍，真的是不知道导演是怎么想的，为什么一个男性角色要取这个名字?不过，陈萍萍这个角色在剧中非常重要，是主角范闲的“点明灯”，其实也是一位悲情角色。再来说说辛芷蕾饰演的海棠朵朵，海棠是姓，朵朵是名，这个角色是北齐圣女，却非常渴望平凡有普通的生活，是男主范闲的好友，也是非常不错的演员。

接下来是宋轶饰演的范若若，是男主角范闲的妹妹，可以说是古代大家闺秀的典范，琴棋书画样样精通，有着“第一才女”之称，剧中的造型很是让人惊艳。还有一位就是刘美彤饰演的战豆豆，看到这个名字真的有点想笑，话说古代有这么随便取名的吗?这位女子的身份不一般，竟然是北齐的皇帝。最后一位就是李纯饰演的司理理，表面上是头牌，实际上却是北齐的间谍，对范闲情根深种，可惜注定是一个“命如浮尘”的人。

三顾茅庐的主人公是诸葛亮、刘备、关羽、张飞，这是《三国志》中的一个典故，说的是刘备带着大将关羽、张飞三次到南阳邓县隆中诸葛草庐请诸葛亮出山辅佐的故事。

三顾茅庐的典故想必很多人都知道，现在用来比如真诚邀约一再邀请、拜访有专长的贤人。公元206年冬至公元207年春，当时屯兵新野(今河南新野)的刘备,带着大将关羽、张飞,三次到南阳邓县隆中诸葛草庐请诸葛亮出山辅佐的故事。此后传为佳话，渐成典故，载《三国志·蜀志·诸葛亮传·出师表》。

诸葛亮在登上政治舞台之初，为刘备奉献隆中对策，为刘备描述出一个战略远景。“三分天下”的《隆中对》受到刘备推崇，正是在这一战略决策指导下，刘备建立蜀汉政权，与孙吴和曹魏两大政权成三国鼎立之势。后《隆中对》成为千古名篇佳作，成为中国政治和军事谋略的代表作品，在中国古代的战略思想中，《隆中对》具有典范价值。

谢尔顿不是真实人物。谢尔顿是情景喜剧《生活大爆炸》中的一个人物，这是一个物理甜菜，角色思维特别，由吉姆·帕森斯饰演，2013年9月22日荣获艾美奖喜剧类最佳男主角。

谢尔顿是真实人物吗

谢尔顿是CBS推出的情景喜剧《生活大爆炸》中的一个智商高达187的物理天才，这个角色由吉姆·帕森斯饰演，具有二次元思维特点，由吉姆·帕森斯饰演，所以谢尔顿并不是一个真实的人物。作制片人和主创之一的比尔·普拉迪曾表示谢耳朵这一角色来源于他认识的一位程序员。

谢尔顿因他超常的智力而显得与众不同。他十分精明又吹毛求疵，在生活中一定要按规律行事，缺乏对幽默、讽刺的理解，习惯于显摆他超常的智商，并且完全没有幽默感。这些性格是谢尔顿大部分笑点的来源，也成为了数集的情节中心。这个角色被描述为剧中的一个突出角色。评论者和粉丝们已经推断出谢尔顿的个性有阿斯伯格综合征和强迫症的特征。

《西游记》的主要人物有唐僧、孙悟空、猪八戒和沙僧，《红楼梦》的主要人物是贾宝玉、林黛玉和薛宝钗；《水浒传》的主要人物是宋江、李逵、武松、鲁智深、吴用、晁盖等，《三国演义》的主要人物是刘备、张飞、关于、曹操、诸葛亮等。

《西游记》简介

《西游记》是中国古代第一部浪漫主义章回体长篇神魔小说，作者是吴承恩。《西游记》成书于16世纪明朝中叶，书中讲述唐朝法师西天取经的故事，表现了惩恶扬善的古老主题。

《红楼梦》简介

《红楼梦》又被称之为《石头记》 ，是中国古代四大名著之一。文中以贾宝玉，林黛玉，薛宝钗三个人之间的感情纠葛为主线，通过对一些日常事件的描述，体现了在贾府的大观园中以金陵十二钗为主体的众女子的爱恨情愁。

《水浒传》简介

《水浒传》是中国四大名著之一，是第一部描写农民起义的小说，全书围绕“官逼民反”进行描写，表现了一群不堪暴政欺压的“好汉”揭竿而起，聚义水泊梁山，直至接受招安致使起义失败的全过程，属于英雄传奇的章回体长篇小说。

《三国演义》简介

《三国演义》的全称是《三国志通俗演义》，是中国文学史上第一部章回小说，作者是罗贯中。《三国演义》公元三世纪东汉末年，以曹操、刘备、孙权为首的魏蜀吴三个政治、军事集团之间的矛盾和斗争。

高校体育加强了健康知识和健身方法的教育，旨为提高学生的自我保健意识。以下是由小编整理关于体育与健康的基础知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、体育与健康的基础知识——运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。

B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。

C、准备活动的内容不得当。

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

2、体育与健康的基础知识——运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损

伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

3、体育与健康的基础知识——运动损伤的预防：

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

看过“体育与健康的基础知识“

夏天天气酷热异常，即使呆在室内人们都觉得热得难以忍受，那么老年人在夏季参与室外锻炼时就更是要注意避暑降温了。那么，老人在夏季参与锻炼时要注意哪些问题，做好哪些防护措施，才能够保障夏季锻炼安全呢?对于夏季老人参与体育项目要注意哪些问题有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

1、忌在强光下锻炼。中午前后，烈日当空，气温最高除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。

2、忌锻炼时间过长。一次锻炼时间不宜过长，一般20-30分钟为宜，以免出汗过多，体温升高而引起中暑。

如果你对老年人锻炼强度是多少合适？老人锻炼身体的原则是什么？老人冬季的锻炼强度是多少？运动强度对老人的心功能有影响吗？老年人倒立有什么好处？老人负重锻炼有用吗？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人健身强度安全常识栏目。

体育运动会给多动症孩子带来什么？体育运动是许多孩子生活中一个重要的部分。虽然目前还没有做过大量研究，医生常常向患有多动症的孩子的父母推介体育运动。体育和多动症可能会是一个成功的组合。体育运动给予多动症孩子们一个发泄以及发挥自身优势的一种途径，事实证明，很多问题孩子因此而获得了极大地帮助与成功。

1.体育促进自尊

患有多动症的孩子们常常感到在他们的同学中受到孤立。而体育运动是一个帮助他们参与到集体中的极佳方式。儿童精神病学家与国家儿童医疗中心多动症诊所的杰·赛皮卡博士说。“除了促进身体健康，体育提供了大量的社会互动。这可以帮助患有多动症的孩子寻找到伙伴。”儿童精神病学家，加州大学洛杉矶分校的詹姆斯·麦格夫同意这个观点。“一个常见的问题是找到一种途径帮助有多动症的孩子获得自信和自尊，”他说，“他们可以利用体育作为一个获取朋友和健康的活动，运动会要远比独自一人坐在家看电视好上千百倍。”

2.运动也并非万能

尽管参加体育运动有种种好处，家长应该认识到，它不会影响或改善障碍本身。“体育并不能影响多动症的核心特性。”麦格夫说，“你不能期望你的孩子在运动中耗尽他们所有的能量。”

至于药物治疗，赛皮卡博士说，一些孩子没有它可以表现得很好，但如果参加的话，大多数会做的更好。“孩子们可以在医学的帮助下做得很，但这不是必须要有的。要看它效果如何。”是否用药也可能部分取决于这项运动，如果你有一个孩子想试着踢足球的话，药物对他们来说可能是非常有用的。“足球运动需要注意很多细节，孩子不能没有药物。”赛皮卡说。

3.如何选择运动类型

怎么知道什么运动将最适合您的孩子?答案很简单，问他们想做什么。

许多孩子会尝试很多不同的体育活动,无论在学校,在营地,或在课外项目。这让他们有机会决定自己做哪样。“识别和支持孩子自己的兴趣，”麦格夫说，“这就是你的出发点。”记住,这项运动应该是一个会把你的孩子的兴趣集中起来的项目，例如，棒球需要很多的时间站在外场，容易分心。

麦格夫说，一些研究表明，个人运动如网球、游泳、跑步可能更适合解决孩子的注意力问题。而团队运动如足球或篮球，运动者需要持续地关注其他球员、策略和局势。对于一个患有多动症的孩子而言，这将是艰难的。但是如果你的孩子真的想尝试一项团队运动的话，你应该热情地鼓励他。

武术，尤其是空手道、跆拳道，还有一些强调形式的运动，是非常适合患有多动症的孩子的。“在这类运动中，孩子们做同样的动作，强化保持和专注，患有ADHD的孩子们真的需要。”赛皮卡博士说。虽然足球在孩子们当中风行多年，也建议父母根据孩子的人格特点选择一项体育运动。如果他们不是很有竞争力，注意不要把他们安排在竞争激烈的活动中。“享受，参与和同伴粘结在一起，在长远方面比竞争力更重要。”他解释说。

如果你的孩子真的在某一方面具有天赋，那就鼓励他们争取胜利。多动症不应该限制孩子的野心。看菲尔普斯，他也有障碍，但他也有18枚奥运游泳金牌。“如果你真的很棒，加油！”麦格夫说。

李清照是我国宋代非常著名的女词人，被称为是“千古第一才女”，甚至有很多男诗人都受到了李清照的影响。在我国古代封建社会，男尊女卑的现象还是常态，所以女性想要在社会上出名就变的尤为困难，但是李清照就用自己的才华证明了自己，也为当时的女性们树立了一个榜样。但是这样的李清照她的生活也并不是一帆风顺，最后还落得了一个颠离漂泊的下场。这次就帮大家介绍下李清照的一生，还有她的感情生活，跟赵明诚之间的爱情故事也是成了一段佳话。

在中国女性中，她毫无疑问是古今第一才女;在中国文学史上，她当之无愧地是宋词婉约派的领军宗师——她就是李清照，以锦词丽文傲视千古的李清照!她的词作那么精巧，浑然天成，情真意挚而又婉美飒爽。这种词体风格是始自于李清照而又独属于李清照的，这就是“易安体”，是李清照对词坛的又一重大贡献。

能有大成就者，多有家学渊源，李清照亦不例外。

其祖父、父亲皆出北宋名臣、与范仲淹齐名的韩琦门下，均为齐鲁名士。

李清照父名李格非，宋神宗熙宁九年(1076)进士，历任冀州司户参军、郓州教授、太学正、博士、广信军通判、校书郎、礼部员外郎等职。在太学时，“以文章受知于苏轼”，为“苏门后四学士”之一。著有《济北集》、《李格非集》、《礼记精义》、《史传辨志》、《历下水记》等，可惜皆已失传，存世者仅《洛阳名园记》一书。

作为北宋著名学者文人，李格非主张为文“以气为主，气以诚为主”。(宋·彭乘《墨客挥犀》)。他还曾对司马迁、班固、韩愈等大家文章，评点优劣，坦诚真率，激扬文字，充满自信。李清照深受乃父熏陶，她的《词论》显露的文风、气度见识乃至其性格，都与李格非十分相似。

李清照的母亲王氏，出身于家世显赫的贵族之家，是宋元丰间宰相、岐国公王珪的孙女，博雅善属文。李清照自幼生活在这样的诗书之家，加之她颖悟过人、博闻强记，自是耳濡目染，文华早茂，非寻常人家儿童可比。更兼李格非身为苏门后四学士之一，所交多饱学之士，李清照亦然受益匪浅。在这样的家庭环境中成长的天才少女，“自少便有诗名，才力华赡，逼近前辈”，那就是水到渠成之事了。

李清照生于宋神宗元丰八年(1084)，宋徽宗建中靖国元年(1101)她18岁时，嫁给21岁的赵明诚，赵明诚是山东诸城人，微宗宰相赵挺之之子。他酷爱金石文字，有《金石录》30卷传世，亦颇好诗文，与李清照可谓志同道合的恩爱夫妻。清照晚年所作《金石录后叙》一文，娓娓忆及夫妇二人苦心搜求校勘金石书画，猜书斗茶，诗酒唱和的幸福岁月。

身为少妇的李清照，是幸福美满的，不过随着婚后不久赵明诚的出仕，小夫妻时有别离，聪慧而感情细腻的李清照，便把她的深闺情趣、离愁别绪，一股脑融入她的词中。

比如“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦”。比如“此情无计可消除，才下眉头，却上心头”等，皆以形象意境的新奇巧妙，情感抒发的真切细腻而成千古绝唱。李清照之为旷古才女，还在于她虽然存世作品不多，却多为精品。少妇时期的词作，除上引《醉花阴》《一剪梅》外，她如《武陵春》(风住尘香花已尽)、《醉花阴》(薄雾浓云愁永昼)、《点绛唇》(寂寞深闺)、《如梦令》(昨夜雨疏风骤)、《一剪梅》(凤凰台上忆吹箫)等等，等等，都是她少妇时期创作的震烁古今的绝妙好词。

不知有多少人，尤其是济南人，发出过这样的感叹：如果没有“靖康之变”，李清照能在优雅宁静中安度一生，适意诗酒，鉴宝填词，——哪怕她因生活的安适而创作不出不亚苏辛的《乌江》《渔家傲》等诗词，而独享“婉约之宗”的盖世殊荣就好!

可惜，上苍赋予她绝世的才华，却安排了她半生悲苦的命运。

靖康之难，徽、钦二帝被俘，北宋灭亡，宋王室仓皇南渡，李清照收拾累年所积金石书画等15车，追随王室南下，于建炎二年(1128)春到达江宁与时任江宁知府的赵明诚会合，而留于青州家中不及运走的书籍文物，却毁于兵燹，建炎三年二月，赵明诚罢官，遂沿江西行至池阳并暂寓于此，五月又出任湖州知州，六月奉旨去建康入朝召见，中暑染疾。七月末清照自池阳奔建康，明诚已病危，于八月十日死亡。中年丧夫、又无子嗣的李清照，欲投奔在洪州(今江西南昌)的小姑，便将行李及二万卷善本书籍，二千卷金石拓本等珍贵文物，先行运往洪州，然而洪州于十二月被金兵攻陷，致行李文物尽皆委弃。其时有谣传谓李清照家藏珍宝，且有通敌之嫌，为避不测，她遂携劫余金石文物远赴浙西欲献于朝廷，一路追随皇帝行踪，从越州到台州，再到温州，又返越州然后至临安，遂在临安定居。

绍兴二年(1132)夏，孤苦无依的李清照做出一个让她悔恨终生的决定：再嫁右承奉郎张汝舟。殊料张人品低劣，常施家暴，又有赃情，刚烈决绝的李清照不顾按宋律揭发丈夫将被判入狱的惩处，毅然检举张“妄增举数入官”的罪行。张因罪除名编管，两人离婚。自结婚到离异，不过百天而已。

我们今天可以为李清照追求自由自立，冲破世俗樊篱的刚强果决而击节赞赏，然而在封建时代，她要背负着“晚年无检操”，晚岁颇失节的指责与羞辱，承受着山一般沉重的精神压力。而一个没有经济来源，坐吃山空的妇人，其生活的艰辛与前路的无望也可想而知。巨大的不幸和苦难深刻影响了李清照流寓江南后的创作，这一时期，无论是诗文还是词作，都突破了婉约词派抒写个人心绪的狭窄与琐细，一改南渡前的温馨柔婉，而是将个人漂泊流离，孤寂终老的凄苦，揉进了国破家亡的刻骨之痛和黍离之悲。这一时期的代表作品，词有《渔家傲》(天接云涛连晓雾)、《凤凰台上忆吹箫》(香冷金猊)、《行香子》(草际鸣蛩)、《声声慢》(寻寻觅觅)、《永遇乐》(落日熔金)等，是现存清照词的代表作，尤其是其《声声慢》，堪称中国词史上的冠世名篇。这一时期的诗作，可知的如《乌江》《咏史》《上枢密韩公诗》《上工部尚书胡公诗》等，皆沉郁雄壮。豪放本色，不减苏辛。朱熹曾赞其“生当作人杰，死亦为鬼雄”诸诗句曰：“如此等语，岂女子所能。”李清照的文其实亦极佳，只是她的词写得太好，诗、文均为词所掩，我们从《金石录后叙》这篇至情至性而又浸透着兴亡之叹的文字，不难断定李清照也应是文章大家。殊为可惜的是，她的诗词文章，散佚者多，传世者少。这就不仅是历代中国读者之失，更是中国文学乃至中国文化之失了。

李清照对中国文学的贡献，不仅在于她为后世留下了传世佳作，还在于她开创了一枝词坛奇葩——易安体。李清照青年时期，写过一篇著名的《词论》，该文不仅毫无顾忌地对她的前辈大家李璟、李煜、柳永、张先、晏殊、欧阳修、苏轼、王安石、曾巩、晏几道、贺铸、秦观、黄庭坚等评点优劣，还提出了词“别是一家”的主张。认为词须合乐，词应“典重”“故实”，“铺叙”和“协律”。她的创作，是践行了她的理论主张的，她十分注重音律，爱用双声叠音，追求声韵的错落与和谐。她的词，多用白话和家常语，喜白描铺叙，别具一格又保持着词之为词的特质。另外，她的词都是真情的流溢，不模仿他人，不人云亦云，也不怕别人非议，“沛然如肺肝流出”，能表现出细微变化、他人难以描述的微妙心绪和复杂感情。正是因为多方面的创新，她的词作才会那么精巧，浑然天成，情真意挚而又婉美飒爽。这种词体风格是始自于李清照而又独属于李清照的，这就是“易安体”，是李清照对词坛的又一重大贡献。

中国文化的星空上，高悬着一颗最为耀眼的女神之星，那么高，那么亮......