水萝卜煮水治咳嗽吗【优秀20篇】

每当宝宝咳嗽的时候，爸爸妈妈总是很担心。咳嗽是一种防御性反射运动，可以阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。平时爸爸妈妈要多了解这方面的相关知识，下面就跟小编一起来看看宝宝咳嗽的护理方法和治疗妙招有哪些吧？

1、保持居室内空气新鲜，厨房油烟要排出，不要在屋里吸烟，应定时开窗换气。

2、保持室内空气湿润。可以利用空气加湿器。

2、及时增减衣被，不能捂得过厚，包得过严，否则会造成机体调节能力差，抵抗力低下。

3、注意饮食调节，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。

4、鼓励宝宝多休息，兴奋或者运动都会加重咳嗽和痰多。

5、对于有过敏性咳嗽的孩子，家中的粉尘、猫狗毛，都会导致孩子过敏咳嗽。需要把枕头、床垫、棉被拿到阳光下曝晒及经常清洗。

6、如果帮助宝宝除痰可以让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，令痰液容易排出。宝宝在痰咳出时，可能会将痰吞下去而不是吐出来。不必担心，痰会随着粪便排出体外，对身体无碍。

1、大蒜。具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2、梨。梨具有治疗咳嗽的疗效，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

3、枇杷。在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。

4、萝卜。萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

5、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

6、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

7、百合粥。健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。

小编为大家整理的关于宝宝咳嗽的护理方法和治疗妙招的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

小朋友感冒咳嗽，家长总是很心疼，不过小宝宝经常吃药止咳又不是个好方法，这个时候应该怎么办呢？一起接着往下看中医治疗小儿咳嗽有哪些好方法吧。

一、敷足

1、石膏6克，枳实10克，瓜蒌12克，明矾、冰片各3克。

将上述药材研成细末混合均匀，加凡士林调为糊状，外敷患儿双足心涌泉穴，每日一换，连敷5～7天。此法可清热宣肺，化痰止咳。

2、吴茱萸10克，法半夏6克。

两种药材研成细末，加醋适量调为糊状，外敷双足心涌泉穴，并用棉布包好，24小时一换，连敷3～5次，伴喉间痰鸣者，可加风化硝10克，其效尤佳。此法可化痰止咳。

二、足浴

1、将生姜30克放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入盆中，待温时足浴，每次一剂，每日2～3次，每次10～30分钟，连续2～3天。此法可温肺散寒。

2、麻黄、杏仁、甘草各5克，大力子15克，石膏30克。将上述药材如上法足浴，每次15～30分钟，每日2～3次，每日一剂，连续3～5天。此法可清热宣肺，止咳化痰，适用于肺热咳嗽。

三、填脐

1、枯矾、皂荚各3份，牵牛子、杏仁、栀子各2份，共研细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量，取葱白1～3根捣烂，加蛋清少许，与上述药末调为稀糊状，外敷肚脐孔处，用布覆盖并用胶布贴好，每日换药一次，连续7～10天。此法可止咳化痰。

2、紫苏、防风、半夏、茯苓各4份，陈皮3份，甘草、杏仁各2份，白芥子1份，共研细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量，用清水少许调为稀糊状，外敷于肚脐孔处，用布覆盖并用胶布贴好，每日换药一次，连续5～7天。此法可疏风散寒，宣肺止咳。

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推拿宣肺促小儿咳嗽痊愈。在中医看来，小儿咳嗽除了服用一些药物能止咳外，还可以通过推拿方法来止咳。如：横擦肩背部、束肺法等。这些方法是家长最容易掌握，也是最便捷的预防疾病和强身之法。学一些，懂一些，好一些。下面大家就一起来学学具体的操作吧。

分推天突至鸠尾

天突至鸠尾是任脉在胸部的穴位，从上至下分别为天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中、中庭、鸠尾共八穴，用双手拇指分别由此八穴向两旁分推至胁部，又称分胸八道，反复30-50次，宣肺止咳之效甚佳。

横擦肩背部

肩背部包含大椎、大杼、风门、肺俞等宣肺止咳、疏风解表的要穴。大椎位于第七颈椎棘穴下;大杼位于第一胸椎棘突下旁开1.5寸(此为小儿同身寸，即该小儿食、中、无名、小指四手指并拢的宽度为3寸，取其一半即为该小儿的1.5寸，以下同);风门位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸;肺俞位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸。小儿推拿操作方法：可分别用拇指或中指按揉诸穴，每穴3分钟。再用全掌或小鱼际快速来回横擦整个肩背部，同时也刺激到了上述诸穴，擦至小儿肩背部透热即可，通常1-2分钟就可达透热，若此时小儿感觉肩背部热感直达鼻咽部，或感觉鼻部畅通了，效果尤佳。

束肺法

此法没有固定的穴位，操作方法为大人用双手掌分别从胸部和背部抱住小儿，双手同时向上挤压，从胸背部的下段向上段挤压2-3次，再用双手抹揉、搓揉前胸后背约1分钟，以上操作为一遍，可操作3-5遍。此法可清肃肺金、顺气化痰，还可降逆止呕。对于小儿感冒后的咳痰不利或呕逆效果明显。

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肺炎发生时，身体弱的小孩子可不烧甚至体温低于正常。会有咳嗽，普遍都有食欲不好、精神差或烦闹、睡眠不安等症状。重症病儿可出现鼻翼扇动、口周发青等呼吸困难的症状，甚至出现呼吸衰竭、心力衰竭。患病小孩还可出现呕吐、腹胀、腹泻等消化系统症状，那么春季孩子发烧咳嗽是肺炎还是感冒呢？

一测，主要是测量体温，小儿肺炎会持续发热，且多在38℃以上，使用了退烧药也只能暂时缓解。而小儿感冒发烧，用退烧药后，病情会明显缓解。

二看，主要包括以下四个方面：

看喉咙和呼吸情况，小儿肺炎大多有剧烈的咳嗽与喘息，常引起呼吸困难。

看精神状态，小儿患肺炎时会出现精神状态不佳；而小儿患感冒时，一般精神状态较好。

看饮食，小儿患肺炎时，饮食会显著下降；而小儿感冒时，饮食尚且正常。

看睡眠，小儿患肺炎时，多睡易醒，爱哭闹，夜里有呼吸困难加重的趋势；患小儿感冒时，睡眠尚正常。

三听，是指小儿的胸部。家长可以在小儿安静或睡着时在他们的脊柱两侧胸壁仔细倾听，一般肺炎患儿在呼气末期会听到“咕噜”、“咕噜”般的声音；而小儿感冒时，则不会有此声音。

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咳嗽是小儿常见的一种症状，如支气管炎、肺炎、感冒等都会出现咳嗽的症状，镇咳药不是随便服用的，很可能会出现一些副作用，下面小编就为家长朋友们推荐一些治疗咳嗽的民间偏方吧!

小儿咳嗽偏方之百合款冬花饮（专治：咳嗽）

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。

饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘(缓解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

小儿咳嗽偏方之荸荠百合羹（专治：咳嗽）

用料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的小儿忌用。

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咳嗽是宝宝最常见的症状之一。许多家长只要一听到孩子发出阵阵咳嗽还带着喘，就担心孩子是不是病了。担心孩子是不是哮喘，下面来看看小孩咳嗽喘应该怎么办吧？

【积极饮水，少量多饮】不管属于哪种咳嗽，总要养成勤喝水的好习惯，不要等到口渴了才给宝再喝。喝水不但可以让稀释黏稠分泌物，还可以改善血液循环促进体内毒素排出，从而减少对呼吸道的刺激。

【饮食清淡，避免生冷油腻】咳嗽的宝宝在饮食上适合清淡食物，多吃新鲜的蔬菜，少量的瘦肉和蛋类，禁忌油腻鱼腥的食物。此外，还可以补充适量的水果，酸性太大的水果不利于化痰，如果患风热咳嗽，也不可吃橘子。

【保持室内空气清新】保持空气清新最好的办法，就是要定期开窗户，保持空气内的湿度。想想，如果满屋子都是灰尘，肯定刺激喉部或气管的黏膜，只能加重咳嗽。

【锻炼身体，增强体质】很多老人生怕宝宝冻着，早早地给裹上棉服，宝宝热的一身汗更容易让宝宝患感冒咳嗽。坚持适度锻炼，提高免疫力才能减少生病。

【祛痰为主，慎重用药】宝宝的呼吸系统发育还不完善，不能像成人一样，把痰咳嗽出来。小儿咳嗽要以祛痰为主，不能迫不及待地给宝宝吃止咳药。就算止咳了，滞留的痰液依然会堵塞呼吸道，严重的还会导致肺部感染。

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我们都知道秋天的时候，人总是很容易上火。特别是宝宝，这就需要我们在日常的饮食和生活中多加注意啦，下面一起来了解一下宝宝咳嗽在饮食上需要注意什么吧？

1、饮食上

要保持清淡，少吃油腻的食物，而要吃一些营养丰富但是容易消化吸收的食物。

2、不要吃寒性的食物

否则很容易让咳嗽加重。油腻的食物、甜食以及容易造成宝宝上火的食物（例如橘子等）就不要给宝宝吃了，这对于咳嗽并无利处。

3、多吃一些新鲜水果和蔬菜

特别是富含胡萝卜素的食物，例如西红柿、胡萝卜等等。可以选择一些药食两用的食材给宝宝吃，这对于清热祛痰都是有帮助的，例如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果、荸荠等。多给宝宝喝白开水，因为这样有利身体的带些，帮助稀释痰液，让痰尽可能地咳出来。

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小孩子年纪小，如果咳嗽了有痰也不会往外吐，有时就会造成咳嗽一直不见好。但是宝宝长期咳嗽切勿掉以轻心。

咳嗽可分为急性咳嗽和慢性咳嗽，急性咳嗽主要见于急性感染性疾病，包括上呼吸道感染和下呼吸道感染。

西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医师刘海燕表示，在临床中，还经常会遇见一些长期咳嗽(一个月以上)的孩子，家长们总以为孩子是感冒后嗓子发炎引起的咳嗽，于是断断续续给孩子不断地吃不同的抗生素，甚至不停地给孩子输液，可是总感觉不能去“根”，不久，孩子就又咳嗽了。

刘海燕说，其实，咳嗽的原因有很多，它不仅涉及呼吸系统，有些还与耳鼻咽喉、消化系统疾病等有关，通常将咳嗽时间持续一个月，以咳嗽为主要表现，胸部X线检查无明显病变者，称为慢性咳嗽。由于慢性咳嗽患儿很少有其他伴随症状，X线检查无异常，因此误诊误治率相当高。胃食管反流综合征、咳嗽变异性哮喘、肺炎支原体肺炎、支气管异物、百日咳、支气管异物等都可以引起慢性咳嗽。

刘海燕提醒，当孩子长期咳嗽不容易控制时，作为家长，一定不能掉以轻心，应该带孩子去医院进行一些全面的、必要的检查。

咳嗽时应减少运动

中日友好医院儿科副主任医师许鹏飞表示，对于不同类型的咳嗽护理方法各有不同，但是，无论哪种咳嗽，家长都应该做到以下几点：鼓励宝宝多休息，兴奋或者运动都可以加重咳嗽和痰多。保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。宝宝咳嗽期间，应减少剧烈的户外活动，家长不要带宝宝去人多的公共场所。家长应关注天气变化，注意冷暖，做到及时给宝宝增减衣服，保暖对于孩子咳嗽很重要。咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分，造成黏膜缺水，家长应注意给孩子多喝水、多吃水果。

此外，对于有过敏性咳嗽的孩子，家中的尘螨、粉尘、猫狗毛、霉菌孢子或蟑螂的分泌物，都可以导致孩子过敏咳嗽。需要把枕头、床垫、棉被拿到阳光下曝晒及经常清洗，将枕头、床垫、棉被套上防螨被套，避免绒毛玩偶，更要避免养猫狗等宠物。

白萝卜是秋冬季节最受欢迎一种食物，秋冬季节容易引发哮喘咳嗽等问题。那么，白萝卜汤治咳嗽吗？白萝卜煮水能治咳嗽吗？

白萝卜汤治咳嗽吗

是的啊，萝卜在中医里面叫莱菔，萝卜籽就是一味著名的中药，叫莱菔子，专门用来化痰散结的！而萝卜，中医里面更认为它可以消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰的作用呢！

所以，各位千万不要小瞧我们每天吃的食物，我们的老祖宗，早就总结出了各种食物的各种作用，在古人眼里，这些食物，绝对不仅仅是填饱肚皮的填充物，而是它们都有自己的性味归经，可以调理我们身体的！

白萝卜水治疗什么样的咳嗽

大家要记住，白萝卜调理的，是热证的咳嗽，也就是说，是孩子的体内有热，有两种情况可以用：

1、咽喉肿痛，舌质红，脉搏快，咳嗽痰是黄色的，此时白萝卜水为辅助调理。

2、干咳无痰的，口干口渴，咳嗽频频的，此时单独用白萝卜水即可，为主要调理方式。

而那种刚刚感受风寒的咳嗽，则适合用烤橘子等方法，对于燥热咳嗽，或者感冒热症，则可以使用白萝卜汤来辅助调理。

白萝卜水止咳做法

1、选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜，更不要那些奢侈的心里美萝卜。

2、选白萝卜一个，去掉茎叶，洗干净。

3、将萝卜切成片，或者切成块都行，只要记住不要去皮就可以了。

4、用铁锅，放入冷水，不要把水放得太多，最后只用喝一碗就可以了，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。将冷水烧沸后，放入切好的萝卜。

5、用沸水煮15分种以上，煮的时候什么都不用放，就用白水煮就可以。

6、煮好以后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水，萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。每天睡前喝一次，一般喝两三天就会明显缓解。

注意事项

萝卜煮水，主要针对受寒引起的咳嗽，主要症状是白痰。

食疗只起辅助作用，身体不适应及时就医。

其实小儿咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽，下面来看看宝宝感冒咳嗽都吃什么药吧？

1、轻微感冒（喷嚏、流涕）：保婴丹（风寒感冒）、牛磺酸颗粒（风热感冒）、珠珀猴枣散、小儿宝泰康（风热）、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹。

2、感冒、咳嗽：猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液（同仁堂）、小儿止咳糖浆（露）、清宣止咳露。

3、咳嗽、多痰：小儿止咳糖浆（露）、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液。

4、常用抗病毒药：板蓝根（中）、新博林（西）。

5、常用消炎药（抗生素）：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。

6、也可以配合使用目前比较流行的方法，中药外贴，由于不用辨证效果较好，比较受推崇。如(夏天用的三伏帖、百草琼浆益气贴)等。

小编为大家整理的关于宝宝感冒咳嗽都吃什么药的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在我们日常生活中，经常可以看到宝宝咳嗽，甚至有些宝宝咳嗽的还很厉害。那宝宝严重咳嗽的时候，应该怎么治疗呢？今天小编就来教大家治疗宝宝咳嗽的食疗方法，如果你还在为宝宝咳嗽而烦恼的话，那就赶紧来看看吧。

宝宝咳嗽食疗

饮食也是可以治疗宝宝咳嗽的，这个大家知道吗？如果不知道的话，下面小编就来为大家介绍一下治疗宝宝咳嗽的食疗法。

一、萝卜陈皮汤

白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

二、罗汉果茶

广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。

三、丝瓜粥

先准备好丝瓜、粳米、虾米等食材，食材适量就好，在准备食疗的姜葱。之后将丝瓜洗干净削皮切块备用，之后再将粳米煮成粥，待将熟的时候加入丝瓜，虾米以及其他配料就OK了，早晚食用即可。

丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

四、川贝梨

川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。

五、薏苡仁山药冬瓜子粥

薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

六、杏仁萝卜猪肺汤

准备好食材猪肺，白萝卜，杏仁，洗净切好，之后加水共煮，煮好之后即可食用。对宝宝咳嗽很有帮助。

七、百合猪肺汤

百合30g，猪肺250g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。用于咳嗽时间较长，干咳少痰。

八、剑花猪肺汤

剑花25～30克、猪肺1具。将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。调味后饮汤，余者可佐餐食用。

九、雪梨炖冰糖

雪梨1～2个，冰糖30～60克。将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。

梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用。

十、杏苏糕

取面粉适量，经过发酵，揉制成3-5块;将杏仁15克泡去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3-5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。

十一、金银花冲鸡蛋

鸡蛋1个，打入碗内;金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。

十二、胡桃仁参汤

胡桃肉20克(不去皮)，人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。

分类治疗宝宝咳嗽

1、风寒咳嗽

特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。

1)紫苏粥

紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

2)葱白粥

大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

2、风热咳嗽

特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳。

1)萝卜冰糖汁

白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。

2)葱白梨汁

葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

3、痰温咳嗽

特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。

1)橘皮粥

鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。

2)薏仁粥

薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。

3)二陈二仁粥

陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。

4、痰热咳嗽

咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

1)荸荠海蜇饮

荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

2)秋梨白藕汁

秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于治疗宝宝咳嗽的一些食疗方法，相信大家看完之后对于治疗宝宝咳嗽也是有了自己的方法。那大家不妨试一试自己的方法吧，如果不行的话，就来试一试小编介绍的这些方法吧，说不定效果很佳哦。

宝宝咳嗽吐黄痰常见的原因是受冷空气刺激、呼吸道感染、过敏性婴儿咳嗽这三个因素，这个时候给宝宝喝点温水或姜汁，那么在宝宝咳嗽的时候，妈妈们应该怎么护理呢?

1岁小孩咳嗽吐黄痰低烧的应对方式

1、多喝开水

如果咳嗽有黄痰的话，应该多补充能量，多喝白开水。这个是有好处的，因为感冒咳嗽了，如果开水喝得比较少，这是比较容易引起发烧得，另外喝水能够促进新陈代谢，有利于提高身体的免疫能力。有个小窍门是在喝水的时候可以适当加点盐，这也有杀菌的作用。

2.服用药物

咳嗽有黄痰要想比较彻底的治疗，当然是离不开药物的帮助，当具体吃哪些药还得听从医院的建议，一般来说可以服用蛇胆川贝液和念慈庵川贝枇杷膏，这两种药都是比较通用的治疗咳嗽的药物，而感冒通胶囊对治疗鼻塞和咳嗽也有不错的效果，可以配合使用。

3.其他注意事项

如果感冒咳嗽的话，可以适当做一些锻炼，但不要过猛，在咳嗽的那几天不要暴饮暴食，切记不能吃辛辣的食物，以清淡为主。平常的时候多注意锻炼，跑跑步，除此之外，与妈妈的吃饭也有关系，在宝宝喂奶期间，妈妈一定要注意营养，不能为了一时的口快，吃辛辣油腻的食物，如果吃了，宝宝不上火谁上火。所以为了少去医院，为了我们的宝宝健康成长，希望各位妈妈能在宝宝喂奶期间注意饮食。

要给宝宝勤搭理卫生。看看宝宝是不是指甲长了，然后剪一剪，而且请各位妈妈为我们的宝宝常常洗手，养成这样的习惯，宝宝就不会用不干净的手去揉眼睛了。如果不洗手，重则会导致结膜炎症状出现。

2岁小孩咳嗽吐黄痰低烧的原因

1、肺热咳嗽痰多

肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，

失于宣降清肃，痰热内部导致肺内郁热，出现以咳嗽为主的一种症候，常在肺热感冒、无感冒症状后出现。肺热咳嗽主要症状之一为反复咳嗽，常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄。

2、支气管炎、肺炎痰多

小儿支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。治疗不彻底容易转为慢性支气管炎，以持续性咳嗽为主，多月不愈，早晚加重，尤以夜间为明显。

3、肺燥咳嗽有痰

燥邪伤肺所致的咳嗽。其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤干燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津。

咳嗽是一种十分多见的疾病，在生活之中很多疾病都能导致人们咳嗽，可是咳嗽老不好怎么办呢，对于人们而言，一直咳嗽不同的话，造成的原因就复杂多了，当然，对于咳嗽的治疗方式也不同，下面我们就去看看有关知识的介绍吧。

不要以为咳嗽不是大病，其实一直咳嗽不停，后果可就严重了，当然，咳嗽老不好怎么办，我们也不能座以等待，一定要在发现自己有咳嗽的情况之后，积极的去认识身体上的这种疾病症状，及时的去对咳嗽进行治疗，才是最合理的。

鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽鱼腥草30克，鸡蛋1个。将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。有清热、养阴、解毒作用，治疗胸痛和肺热咳嗽。油炸姜片治咳嗽将适量生姜切片放入锅中，用少量油把姜片炸黄续上半碗水，煮十几分钟，放上糖，一次喝完。再多喝点温白开水。治疗肺热。

叶泡脚治咳嗽艾叶30一50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可将双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接置于盆内浸泡。每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次15—20分钟，一般连续3—5次即能治愈咳嗽。

我们在平时生活之中，发现咳嗽老不好怎么办，此时可不要过于的慌乱，因为咳嗽发生的疾病原因比较多，在我们发现自己总是咳嗽不止的话，一定要及时去医院就医，看看究竟属于什么类型的疾病，然后在进行治疗，才能保证疾病痊愈的。

说起宝宝咳嗽的这个问题，相信大家都应该非常了解了，而且春天是流感病毒高发的一个季节，所以这个季节的宝宝们很容易引起感冒咳嗽的问题，小儿感冒咳嗽食谱有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

1、萝卜羊肉汤

萝卜1500克，羊肉500克。将羊肉除去筋膜，切成2.5厘米见方的块，先入沸水焯约2分钟，捞出沥水，萝卜洗净切成约3厘米的滚刀块。然后将羊肉置武火上烧沸后改用文火煮约30分钟，放入萝卜块同煮至羊肉熟烂即成。本汤能补虚弱，除痰湿，适用于脾肺气虚、痰湿较盛的儿童。

2、银杏鸡丁

银杏100克，鸡脯肉250克，蛋清2个，食盐3克，白糖3克，绍酒3克，味精1克，干淀粉10克，麻油3克，葱花15克，食用油50克，汤50克。先将白果去壳，油爆至六成熟时捞出剥去薄衣，鸡丁切成约1.2厘米见方的丁，加入蛋清、盐、淀粉5克拌和，再将油烧至六成熟时，把鸡丁、白果入锅炒熟入漏勺沥油。然后原锅煸炒葱蛋、烹入绍酒、汤、盐、味精，放入鸡丁和白果，用湿淀粉勾芡，淋入麻油即成。此食疗可化痰止咳平喘，对痰多清稀者更为适用。

3、川贝酿梨

雪梨8个，川贝12克，糯米100克，蜜饯冬瓜条100克，冰糖100克，白矾适量。将川贝打碎，白矾10克溶化成水，糯米蒸成米饭，冬瓜条切成约2厘米长，再去梨皮，用小勺从蒂把处挖出梨核，浸入白矾水内，然后在沸水中烫一下，捞出晾凉沥干，随即将糯米饭，瓜条、贝母、冰糖半量装入梨内，上笼蒸约40分钟取出，最.后将剩下的冰糖滚化收汁，浇入梨上即成。本方法适用于肺热痰多，吐痰黄稠者，疗效较好，民间广为流传使用。

4、荸荠海蜇汤

荸荠200克，海蜇皮100克。将荸荠洗净去皮，海蜇皮漂洗干净，二者置入锅内，加清水适量炖，约40分钟即成，可加入少许冰糖调味。本汤主治肺热痰多，久治不愈的患儿。

上述文章就是我今天给大家介绍的关于宝宝咳嗽应该怎么办，春季是流感高发的季节，宝妈们一听到宝宝的咳嗽声就揪心的不得了，生怕宝宝身体健康出现了问题。今天和大家介绍了一些宝宝咳嗽时的止咳小秘方，希望能够帮助到各位宝妈们。

5、砂仁肚条

砂仁末10克，猪肚1000克，胡椒粉3克，花椒5克，生姜15克，葱白15克，食用油100克，绍酒50克，味精3克，湿淀粉20克，盐5克。将猪肚洗净，下沸水焯透捞出剖去内膜，再将锅中放入清汤，把猪肚与葱、姜、花椒一起放入煮熟，捞起冷却后切成指条，同时将原汤500克烧开，下入肚条，砂仁末、胡椒粉、绍酒、食用油、味精，用湿淀粉勾芡即成。本品有醒脾化湿之功，对脾虚湿盛，痰湿干肺的儿童尤为适宜。

小孩咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽，其实宝宝不同的咳嗽治疗方法也不一样。

1.小孩风热咳嗽：咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热头痛，恶风，微汗出，舌苔薄黄、质红，脉浮数。治宜疏风肃肺，化痰止咳。

1)川贝鲜梨茶：川贝母(去心)6克，鲜梨1个，冰糖适量。

效用：滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咯出：亦主肺阴不足，干咳不已等。

用法：将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之，不拘时，当茶频饮。

2)桑杏冰糖饮：桑叶(于品)5克，杏仁3克，冰糖5克。

效用：疏散风热，宣肺理气。适用于小孩外感风热，咳嗽，痰黄或痰白色而黏，鼻塞。

用法：将桑叶、杏仁同人锅，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。温服，每日1剂。

3)冰糖杏仁梨：鸭梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

效用：清热止咳。用于小孩外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热。

用法：鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1剂，温热服之，连服3日，见效后再连服2天。

4)芦根冬瓜籽汤：鲜芦根、冬瓜籽各50克，冰糖适量。

效用：清热，化痰，止咳。用于儿童咳嗽，痰较黏稠不易咳出，口干喜喝冷水。

用法：将新鲜芦根洗净，切成小段，冬瓜籽去外层黏液，与芦根一起人锅，加水2碗，煮沸后改小火煎至l碗，去除药渣，加入冰糖。每日1剂，分3—4次服完。连服数日。

5)白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。

6)枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。

7)鸭梨1个去核，杏仁9克，冰糖15克，水煎服，适用于风热咳嗽。

2.小孩风寒咳嗽：初起咳嗽频作，喉痒声重，痰白稀薄，鼻塞流涕，恶寒无汗，发热头痛，或全身酸痛，舌苔薄白，脉象浮紧。治宜散寒宣肺，化痰止咳。

1)艾叶炭煎鸡蛋：艾叶炭5克，新鲜鸡蛋1个，麻油适量。

效用：散寒止咳。适用于小孩受凉咳嗽咳痰，鼻塞流涕。

用法：阴干艾叶5克，放在干净的碗中，火烧成炭末，打入鸡蛋1个，搅拌均匀。炒锅加入麻油适量，置火上烧至十成热时，倒入艾叶炭鸡蛋，炒至蛋熟即可。服法：每晚1次，趁热食之。连服数日。

2)白果糖鸡蛋：白果5个，冰糖20克，鸡蛋1个，麻油适量。

效用：温肺益气，镇咳祛痰，敛肺定喘。适用于小孩咳嗽，痰多色白。

用法：白果剥去皮外壳及芽心(芽心一定要去净，以免中毒)。麻油适量倒人炒锅加热至八成热，白果人锅炸熟，加冰糖20克，水适量，煮沸2～3分钟后打入鸡蛋，煮熟即可。每晚1次，连服3～5天。

3)紫苏陈皮白萝卜饮：紫苏3克，陈皮3克，白萝卜片(干品)5克，红糖1匙。

效用：散寒，止咳，解表，理气。适用于儿童咳嗽怕冷，舌苔薄白，鼻塞不通。

用法：将紫苏、陈皮、白萝卜片、红糖同入锅，加水1碗，煮沸改文火煎至半碗，去渣取汤。趁热服，每日1次，连服3日。

4)生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。

5)姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。效用：补脾温肺。

6)紫苏9克，陈皮9克，白萝卜片12克，用水1碗煎成半碗，加红糖1汤匙，趁热温服，适用于风寒咳嗽。

7)把鸡蛋1个，磕入碗内，用筷子搅拌均匀，打起泡沫。把干净炒锅置火上，倒入麻油50克，加热至冒青烟时倒入鸡蛋，待鸡蛋炸成块时，用锅铲划成小块，再炸一会，捞出沥油后，淋上适量蜂蜜。趁热吃鸡蛋。随吃随做，每日2次，连服数日。用于小孩受凉咳嗽，痰少或无痰。

3.小孩痰热咳嗽：咳嗽痰多，稠黏难咯，发热面赤，目赤唇红，口苦作渴，烦躁不宁，甚则鼻衄，小便短赤，大便干燥，苔黄舌红，脉象滑数。治宜清肺，化痰，止咳。

1)桑白皮蜜汁饮：桑白皮(干品)10克，蜂蜜30克。

效用：清肺泻火，止咳化痰。用于小孩痰热咳嗽，咳痰量多色黄，口干喜喝凉水。

用法：桑树根皮，刮去外面的一层橘红色表皮即得桑白皮，洗净，阴干待用。将桑白皮剪成小段，放炒锅内加蜂蜜适量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1剂，分2次服完，连服3天。

2)鲜枇杷花汤：枇杷花(鲜品)50克，冰糖20克。

效用：清热化痰，宣肺止咳。适用于支气管感染致儿童咳嗽、咳痰。如小孩畏寒发热则不宜服用。

用法：将枇杷花与冰糖同入沙锅，加水适量。炖半小时，弃渣留汤。每日1剂，代茶饮，连服7日。

3)豆浆鸭蛋冰糖饮：豆浆200毫升，鸭蛋1个，冰糖适量。

效用：清肺降火，滋阴生津，止咳化痰，利咽润喉。适用于小孩咽喉感染，咳嗽咳痰，口干烦渴，喜冷厌热。

用法：鸭蛋磕去壳后人碗内，冰糖碾碎人碗，将二者搅拌均匀。再将豆浆煮沸，立即倒人盛放鸭蛋冰糖的碗内，焖盖5—10分钟即可。每日1剂，小孩可一次服完，婴幼儿可分次服完。

4)鱼腥草30克，杏仁6克，桔梗6克，加水煎服，适用于痰热咳嗽。

4.小孩痰湿咳嗽：咳嗽痰壅，色白而稀，胸闷纳呆，神乏困倦，舌淡红，苔白腻。治宜化痰燥湿。

1)杏仁粥：杏仁(去皮尖)10～20枚，粳米50克。

效用：止咳调中。适用于外感风邪，内伤肺胃，乃致中焦不和，肺失宣降，症见咳嗽喘促，气逆痰壅，饮食减少等。

用法：将杏仁打碎与粳米淘洗干净，入水中熬粥食之。

2)霜萝卜饮：经霜萝卜1个，蜂蜜或白糖适量。

效用：功能消滞降气，止咳化痰。用于小孩冬季咳嗽，气喘，多痰(痰呈白色泡沫状)。

用法：将萝卜洗净，捣碎挤汁，盛碗中，隔水炖10分钟左右，加适量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升(视患儿大小而定)。另法：可将霜萝卜切片煎汤，代茶频频饮之，亦有良效。

5.小孩阴虚燥咳：干咳无痰，或痰少而黏，不易咯出，口渴咽干，喉痒声嘶，手足心热，或咳痰带血，午后潮热，舌红少苔，脉细数。治宜滋阴润燥。

1)百合粥：鲜百合(干品用30克)50克，糯米50克，冰糖适量。

效用：健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。

用法：先将百合与糯米一同用水熬粥，俟粥成之后加入冰糖，调和令融，乘温食之。

2)梨粥：鸭梨3个，粳米50克。

效用：清心润肺，止咳除烦。适用于肺阴不足，咳嗽气促，以及喉于音哑，饮食减少，大便干燥等症。

用法：先将鸭梨洗净，切成薄片，弃去梨核，捣烂取汁;另用水如常法熬煮米粥，俟粥成后兑人梨汁，调匀后食之。

3)百合杏仁粥：百合50克，杏仁10克，粳米50克，白糖适量。

效用：养阴，润肺，止咳。适用于肺阴虚而致的肺虚久咳。

用法：先将百合、杏仁(去皮尖)煎数沸，后加入米熬成粥，再加糖食用，每日1次。

4)宁嗽止喘茶：生淮山药50克，甘蔗自然汁30克，酸石榴自然汁18克，生鸡子黄4枚。

效用：润肺止咳，养阴敛肺。适用于津液不足，肺燥干咳，缠绵日久，久治不愈，渐至咳喘并作等。

用法：先将淮山药入水中煎煮，澄清后取清汤1大碗，再将甘蔗汁、石榴汁以及鸡子黄一同兑人，不住搅拌调匀，分作3次温服，不可过热。

5)二百二冬茶：百合、白及、百部各15克，天冬、麦冬各20克。

效用：适用于肺阴不足之久咳不已。

用法：共加水煎取药汁，取汁后调入适量白糖，1日数次当茶饮。

6)止咳饮：麦冬、五味子、党参、黄芪各15克，砂糖150克。

效用：适用于肺气虚而致的肺虚久咳。

用法：将麦冬、五味子、党参、黄芪入容器中，加水300毫升，共煎汁，当茶饮。

7)干咳补肺膏：生地黄1000克，杏仁60克，生姜、白蜂蜜各120克。

效用：适用于肺津不足，干咳，经久不愈，甚则咳吐血丝者。

用法：将以上3味捣烂如泥状，与蜂蜜一同置锅内蒸熟，每曰晨起服3匙。

6.小孩脾虚咳嗽：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。

1)山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。效用：健脾止咳。

2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

3)红枣白果粥：红枣10克，白果3个，粳米50克。加水煮粥。效用：健脾益气、止咳喘。

7.小孩肺阴虚咳嗽：久咳少痰、口干舌燥、舌红、盗汗。

1)百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。效用：补肺止咳。

2)银耳羹：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克，将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。效用：滋阴润肺止咳。

另外，香蕉，取熟透的香蕉，常食之。功能润肺止咳。用于顽固性干咳。茶叶3克，食盐1克。二者同入杯，用滚开水冲泡，加盖焖7分钟即可饮用，代茶频频饮之，用于感冒咳嗽咽痛口渴。桉叶油糖果，市售桉叶油糖果(以偏辛凉风味为佳)，置患儿口中含服，功能润肺，止咳，利咽，用于儿童咳嗽无痰或少痰。

小编为大家整理的关于宝宝不同的咳嗽治疗方法也不一样的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

一岁宝宝咳嗽有痰，除了要根据医生的嘱咐吃药外，妈妈们还可以给宝宝煮一些可以清热化痰的食物，作为辅助食疗，下面来看看适合宝宝咳嗽有痰的3款食疗方是什么吧？

1.萝卜猪肺止咳汤

本品具有清热化痰，止咳平喘的功效。对于治久咳不止，痰多气促都可以起到良好的功效。

食材：猪肺250克，萝卜1个，杏仁15克，盐适量。做法：

(1)将猪肺用清水清洗干净，切块;萝卜去皮，切成小块;杏仁拍破。

(2)将所有材料一起放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。

(3)转小火，煮1小时，调入盐即可。

2.葱白萝卜汤

本品具有宣肺解表，化痰止咳的功效，对于风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等有一定的疗效。

食材：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。做法：

(1)萝卜去皮，切成小块;葱白切段，拍破;生姜切片。

(2)将萝卜放进锅中，加入3碗清水，大火煮沸。

(3)放入葱白和生姜，煮至剩下1碗为止。

3.南杏桑白猪肺汤

猪肺有补肺润燥的作用。南杏为民间宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。本品不但具有润肺止咳的作用，而且可以预防肺燥。

食材：猪肺250克，南杏仁20克，桑白皮15克，生姜适量。做法：

(1)将猪肺洗净，切块;杏仁拍破。

(2)起油锅，将煮沸和生姜一起爆炒，然后放入砂锅中。

(3)加入南杏、桑白皮和适量的清水，煮2小时即可。

小编为大家整理的关于适合宝宝咳嗽有痰的3款食疗方的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

夏天天热的时候我们经常会呆在家里开关空调根本就不出门，然而久吹空调的人会发现自己突然有咳嗽的现象，这时候你要小心应对，而喝下面小编推荐的汤食不好好吃，让你味口好还能解决咳嗽的问题。

夏天常有人因吹冷气，或频繁出入温差极大的冷气房与室外导致咳嗽，医师提醒，这种咳嗽多是因鼻子、咽喉过敏而起，或可能有潜在气喘，平日没有发作，但进出冷气房便干咳。此外，咳嗽还可分为外感与内伤。外感咳嗽多属急性，常在受凉后很快出现症状，内伤咳嗽则多为心肺慢性病的症状之一。一般上呼吸道感染的普通感冒，咳嗽多半2个星期会好，病毒感染的咳嗽则可能要1至2个月。

要了解自己的身体状况，也可从咳出的痰分辨，如咳出来为泡沫状白痰，是为寒痰，身体较虚寒；若痰为黄、绿色且有臭味，则多属感染性咳嗽，身体也已有发炎情形﹔若咳嗽久久不好，或痰又有其他变化，则可能是因其他重大疾病引起，须尽快就医、不可轻忽。

咳嗽与脾胃状况有关系

医师表示，咳嗽与脾胃其实很有关系，夏天要防止感冒咳嗽，就得把脾胃顾好，不因外在炎热而贪吃生冷食物，如瓜果类就不建议，但非寒性的木瓜除外，且不论过寒或过热食物都不建议﹔也须避免大鱼大肉，以免脾胃生湿、容易生病、生痰。至于要把脾胃顾好，就得少量多餐，肉也尽量少吃，可多摄取蔬菜。

酒酿百合木耳汤

食材：生百合60g、干白木耳20g、酒酿2大匙、糖20g

1.生百合剥瓣，以清水洗净。白木耳以常温水泡软后15∼20分钟至软，将深黄色的蒂头稍微捏或切碎，一起以滚水烫5分钟后，取出备用。

2.在锅中放入1,500cc的水，放入生百合、白木耳，煮滚后再以小火煮10分钟。

3.最后关火，再放入酒酿及糖调味即完成。酒酿其实已带有甜味，糖可依个人喜好斟酌添加或不加。白木耳有抗血小板凝集的作用，有出血症的病人要避免食用。

葱蒜三宝粥

食材：葱白3支、大蒜2粒、老姜3片、糙米饭半碗、山药100g、味噌1匙；

1.山药洗净后切丁，葱白洗净后切片，大蒜去皮后洗净备用。

2.在锅中放入800毫升的水，再放入糙米饭、山药、老姜、大蒜、葱白，以大火煮滚后，再转小火焖20分钟。

3.最后加入味噌调味，即可关火。适合平日容易手脚发冷、体质寒凉的人，助气血循环;另外提醒，对于容易长痘痘、有痔疮、便秘、胃溃疡、咽喉肿痛者则不宜。

缓咳饮品凤梨白萝卜蜜水

食材：白萝卜半条(约300g)、凤梨3大块(约200g)、蜂蜜300g

1.准备一个洗净的玻璃罐，再用沸水冲洗、杀菌，沥干备用。

2.白萝葡、凤梨洗净，去皮、切片，再依序放入玻璃罐，并倒入蜂蜜，密封静置于冰箱1天，使其出水与蜂蜜融合为蜜水。

3.取蜜水20∼30毫升，再加200毫升温开水调匀即可饮用。

蜜水取完后，2周内都可再以冷开水装满，放冷藏1晚后再直接饮用，剩下的食材可打果汁或入菜。凤梨与白萝卜都含有丰富酵素，可帮助消炎，也能让这个时期的营养吸收比较正常，因此容易胀气的人也适合饮用;不过他也提醒，这道饮品偏凉，喝3∼5天后就得停1天，隔天再继续饮用。

食疗专家饮食再提点：

咳嗽时期饮食尽量清淡，不宜食用油腻、辛辣及重口味的食物，而生冷食物与饮品，如瓜果类水果，则容易刺激呼吸道，让咳嗽、咳痰加剧，也须避免。另外，也忌吃甜食，所以此次示范的甜汤不能煮太甜，蜂蜜因能帮助润喉，故不在忌吃名单内。食疗会因个人体质而有不同影响，建议先了解自己的体质或询问医师再进行。如有身体不适，建议寻求专业医师协助。

引起求秋季咳嗽的原因有很多，那么，秋天咳嗽的原因是什么?下面就由小编告诉大家秋天咳嗽的原因吧!

秋天咳嗽的食疗方法

1、枇杷饮

原料：枇杷10克，鲜芦根10克。用法：枇杷叶去毛，洗净烘干，鲜芦根切片，一同入锅加水适量，用武火煮沸，文火熬煮20~30分钟即成。温热顿服。功效祛风清热，止咳和胃。

附注芦根甘寒，入肺胃二经，清泄肺热、润燥止咳，且兼透散风热;枇杷叶苦平，既能清肺化痰、下气止咳，又能和胃止呕。本方对风热咳嗽，兼有胃气上逆恶心呕吐者，尤为适宜。

2、蒸梨丝拌萝卜

原料：白萝卜250克，梨100克，生姜少许，麻油、精盐、味少许及调料，拌匀凉食。功效清热化痰，生津润燥。

附注萝卜辛甘凉，能清热下气化痰;梨味甘微寒，能清热化痰、润燥生津;生姜辛散，解表宣肺。本方甘淡，药性平和，对从燥咳嗽是较好的辅助治疗之剂。

3、柿霜糖

原料：柿霜、白糖各等量。用法：柿霜、白糖入锅，加水少许，文火炼至挑起呈丝状，不黏，稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盘中，压平。切块，随时含咽。功效清肺润燥，止咳化痰。梨

将梨洗净去核，再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后，放入梨心中，上锅蒸熟，每日食用一个。蒸梨止咳化痰，对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

梨性味甘，微酸凉，入肺胃经，可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。

秋天咳嗽的原因

一是感染后咳嗽。这类患者之前往往有病毒或细菌感染，咳嗽时间一般不会超过8周，无季节特征。

二是过敏性咳嗽。从8月中旬到10月初，由于花粉过敏等原因，一些人开始出现过敏性鼻炎等症状，进而引起咳嗽。

三是天气变冷，患有慢阻肺、支气管扩张等基础病的人，对此较为敏感，抵抗力减弱，病情加重，出现咳嗽的症状。

四是换季时天气变冷，一不小心着凉了，感冒甚至发展成肺炎，导致咳嗽，这种情况往往发生在以往健康的人群中。

柚子具有很好的平喘利咳的效果，因此在咳嗽的时候喝些柚子茶是非常有好处的。另外柚子茶对呼吸系统能够起到很好的调养效果，具有润肺滋补的功能。尤其是对于经常吸烟的人士更是应该平时多喝些柚子茶，对肺部进行良好的调养。另外它还对口腔溃疡有一定的预防与治疗效果。

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

柚子所含成分之功效：维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒。柚子酸：促进消化，消除疲劳。橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压，Limonid：驱热功效。果胶：促进新陈代谢，养颜美容。钙：强壮骨骼。柚子香：舒缓紧张情绪。

以上我们看到喝柚子茶是很好的保健方法，尤其是对于经常咳嗽的人士。另外它的维C含量也很高，能够起到美容抗衰老的效果，长期饮用具有很好的保健养颜效果。是不可多得的一种保健茶饮。对于促进肠道吸收与消化都有很好的作用。

干咳嗽的时候吃什么好?干咳嗽又名干咳、干嗽，是常见的肺系疾病之一，病情有轻有重。很多人在干咳的时候，觉得没什么大碍，不去医院就医也不注意，常常使得病情加重。那么患有干咳嗽时要怎样治疗呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

干咳嗽的食疗方（1）

【材料】白果3钱，冰糖2钱

【做法】将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。

【功效】滋阴润肺，养胃生津，止咳化痰

干咳嗽吃什么好的快?上面这些食疗方可以试试。但如果是干咳严重的，建议及时就医!避免耽误了病情!

干咳嗽的食疗方（2）

【材料】甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖适量

【做法】将甜杏仁洗净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火煎熬1小时。将核桃仁切碎，倒入盛白糖的锅内，待稠粘时，加入蜂蜜，搅匀，再烧沸，即成。将蜜饯双仁放入糖罐内备用。食用时，每次3g，每日2次。

干咳嗽的食疗方（3）

【材料】银耳10～12g，冰糖适量

【做法】将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。

【功效】滋阴润肺、生津止咳，适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症

干咳嗽的食疗方（4）

【材料】丝瓜花10g，蜂蜜15g

【做法】将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。

【功效】清肺平喘，适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症

干咳嗽的食疗方（5）

【材料】川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许

【做法】将川贝母洗净，雪梨去皮洗净、切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片，把川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时即成。服用时吃梨、肺，饮汤。

【功效】除痰、润肺、补肺，适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症