臭豆腐的危害有什么图片（实用20篇）

拉布拉多犬

很多人都会想为什么平时看到的流浪狗或是农村养的草狗总是看到它们很有活力，很少会有生病的，但是为什么自己家的狗狗动不动就生病呢。有句话说“不干不净，吃了没病”，这句话是有一定道理的，就像在路上看到的流浪汉在当时非典流行的时候他们照样也是过得很好。很多狗狗之所以那么如不禁风是因为有些主人太过宠爱，也就是我们说的富贵病。吃的大多是各种高端食品，营养丰富，但是营养过多真的好吗，对于狗狗营养过盛有什么危害。

简单来说，如果宠物狗食用过多的营养物质，会导致身体营养过剩，就会造成或者引发健康方面的问题。营养过剩对狗狗的最大伤害就是身体伤害。很简单，狗狗营养过剩最直接的后果那就是肥胖，而肥胖又会引发健康问题，如高血压、心脏病、糖尿病等等。

如果狗狗食用过多的脂肪、蛋白质，那么就很容易引发肾脏疾病。如果狗狗摄入太多的蛋白质、矿物质，如磷、钠等等，就很容易增加狗狗的肾脏病危险指数或者是导致肾脏病恶化。如果妊娠期的狗狗有营养过剩，肥胖的问题，那么就很容易诱发妊娠高血压，导致狗狗出现难产的问题。

综上所述狗狗营养过盛有什么危害已经很明显了，所谓物极必反，并不是说什么都是越多越好，任何东西都需要一个度。所以说养狗不能太过娇贵，有时候“尝尝苦头”也未尝不是好事。

中国共产党走过了许多年的风风雨雨,每年的7月1日是我们的建党节,各地都会举行不同的活动来缅怀先烈，那么，关于建党节的手抄报要怎么做呢，下面小编整理了建党节手抄报资料和图片，供大家参考。

建党节手抄报资料

中国共产党于1921年7月成立后，在反动派的残暴统治之下，只能处于秘密状态，没有公开进行活动的环境。在大革命时期，党忙于国共合作、开展工农运动和支援北伐战争，没有条件对党的诞生进行纪念。在土地革命战争时期，党处在更加艰苦的农村战争环境或者在白色恐怖下进行斗争，仍没有条件组织统一的活动来纪念党的生日。

直至1936年当中国共产党成立十五周年的时候，党的一大代表陈潭秋同志在莫斯科出版的《共产国际》杂志第七卷上，发表了《第一次代表大会的回忆》一文，以表示对党的诞生的纪念。这是纪念中国共产党诞生最早的一篇文章。文章中提到一大是1921年7月底开幕的，但没有具体的日期。这篇纪念文章是以一大开会的月份为依据的，而不是以一大开幕的具体日期为依据的。当时，还没有举行过群众性的纪念党的生日的活动。

当时，在延安的曾经参加过一大的党的创始人只有毛泽东和董必武两人。他们回忆一大是七月份召开的，但记不清楚确切的开会日期。因为缺乏档案资料，一时无法查证，所以就把7月1日确定为党的诞生纪念日。

看过“建党节手抄报资料和图片”

建党节手抄报图片一

建党节手抄报图片二

建党节手抄报图片三

建党节手抄报图片四

宠物犬

喜欢吸烟的狗主们注意了，吸烟不仅有害他人健康而且对家里的狗狗也是有害的。美国最近多项兽医学研究都证实，二手烟会使猫狗等家养宠物患癌几率大增。兽医学家解释说，是因为它们有舔毛的习惯，这会将它们毛发上积聚的来自空气中的烟草致癌物质舔到口腔内。

美国塔夫特兽医学院一个研究小组研究发现，与那些在无烟家庭中的猫相比，在充斥二手烟环境中生活的猫，口腔部位患鳞状细胞癌的比例明显要高。兽医学家解释说，猫易受二手烟危害，是因为它们有舔毛的习惯，这会将它们毛发上积聚的来自空气中的烟草致癌物质舔到口腔内。

科罗拉多州立大学的研究则发现，在二手烟环境中生活的狗，患鼻癌的危险上升。通常，患鼻癌的狗都活不过一年。 研究还发现，宠物鸟也是二手烟的受害者。因为鸟类的呼吸系统对空气中的任何污染物都十分敏感，在二手烟环境下，它们更容易患上肺炎或肺癌。

家里有宠物的人注意了，二手烟不仅对家人孩子危害很多，对宠物危害也很大。虽然宠物对二手烟能够默默忍受，但是二手烟容易导致宠物患癌。在此提醒主人在抽烟时，尽量远离家人和宠物。

现在随着科技以及医疗手段的不断发展，雾化治疗已经成为了一个非常常见的治疗手段。“雾化治疗”说的通俗一点就是将液体通过装置变成气体，可以直达人体的肺部，速度比较快，那么雾化治疗有什么危害吗？

雾化作为治疗手段本身没有副作用，像使用普米克令舒药物通过雾化吸入的方式治疗儿童咳痰喘，雾化本身是没有副作用的，但是用药不当、雾化方式不当、没有遵守注意事项可能会产生一些副作用。

1、用药不当产生的副作用

一般情况下，儿童病症的雾化治疗不建议使用抗生素等药物进行治疗，这类药物通常情况下会影响小孩的生长发育。

2、雾化方式不当产生的副作用

吸入药物过大，持续时间过长，大量的雾滴进入肺泡，形成的张力大于肺泡表面活性物质张力，引起肺泡的萎陷，导致水分进入肺泡和肺间质引起肺水肿。

3、雾化药没有妥善保管

雾化药都有对应的保管措施，请勿违反药物保管措施将药物冷藏或暴晒，影响药物药性。

雾化准确来说，是治疗疾病的一种方法，被称为雾化吸入疗法。用这种方法治疗时，孩子们通常需要佩戴专用的雾化装置，也就是一个面罩。这种面罩能把储存着的液体药物像雾一样散出来。相比于口服和输液，雾化疗法可以通过呼吸让药物直达肺部（而不需要经过全身，被身体吸收后再产生效果）。这样，治疗所需的药物剂量会更少，副作用和出现不良反应的可能性都会大大降低。

通过以上讲述，大家可以知道，雾化治疗本身对人的身体并没有副作用，但是这些治疗还是要到正规的医院让专业医师来进行，以免一些不太专业的医生用一些不太合适的雾化产品。

漱口水主要是为了清洁口腔，预防龋齿和牙周炎的，因为比较干净很多人就想着漱口水是否可以喝呢？喝漱口水的话有什么危害呢？下面我们来为大家介绍下吧！

漱口水可以喝吗

不建议喝，首先，牙膏里的一些物质虽然是无毒无害的，但有很多钙质，硅酸盐等，对人体是没什么好处的。其次，漱口水里含有口腔常驻菌群，他不属于消化道的其他段，你喝漱口水会引起菌群失调可能会拉肚子。。。。。。这也是因为早上起床应该先刷牙再吃早餐的原因。

漱口水既然是口里用的，当然就算是喝下去也没有什么问题，不过也算是一种药品了，所以说不建议喝漱口水！

漱口水的种类与作用：

漱口水的分类比较多，但是大致可以分为两种，那就是保健类和治疗类两种。保健类型的漱口水更容易被我们接受，因为它的主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭，没有使用限制。但是治疗类的漱口水，因为含有较多化学成为，比如洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分，所以并不能被所有人接受，一定要根据医生嘱咐才可以使用。

三种情况适合使用漱口水：

1、患龋可能性高的人群。比如唾液分泌量较少，缓冲能力偏低，牙菌斑控制不好，饮食不规律，乳恒牙交替期以及矫正治疗期间等等。

2、牙周病患者。基础治疗是必须的，同时保持良好刷牙，并坚持使用牙线，舌苔刷等器械清扫的基础上需要使用漱口水。

3、口臭患者。找出口臭的原因，推荐使用漱口水。

相关问题介绍

经常漱口是不是就可以不刷牙呢？

漱口是最常用的自我保健方法，一般漱口用清洁水或者淡盐水含漱。有些漱口水加入了某些药物做漱口剂，其作用是辅助预防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。

但是，漱口不能替代刷牙，虽然有些漱口液中含有药物成分，可以抑制菌斑生长，但是漱口不能代替刷牙，刷牙才是最好的去除菌斑的机械方法。漱口只能作为刷牙之外的辅助手段。

据环境保护部网站消息，环境保护部4月18日发布了2016年3月及第一季度全国重点区域和74个城市空气质量状况。下面小编和大家一起去看看这份调查排名吧，欢迎阅读。

雾霾对人体的危害：不利于儿童成长。

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

空气质量排名

据介绍，上月，第一批实施空气质量新标准的74个城市平均优良天数比例为68.4%。其中，昆明、拉萨和丽水等3个城市的优良天数比例为100%，厦门、惠州和福州等20个城市的优良天数比例在80%～100%之间，张家口、嘉兴和绍兴等37个城市的优良天数比例在50%～80%之间，郑州、济南和西安等14个城市的优良天数比例不足50%。

按照城市环境空气质量综合指数评价，3月份74个城市中，空气质量相对较差的10位城市(从第74名到第65名)依次是邢台、唐山、郑州、石家庄、衡水、保定、邯郸、济南、西安和北京;空气质量相对较好的10位城市(从第1名到第10名)依次是海口、舟山、拉萨、惠州、厦门、昆明、深圳、珠海、丽水和贵阳。

记者从贵阳市生态委获悉，3月份，贵阳各区(市、县)达标天数比例在74.2%～100%之间，除清镇市首要污染物为臭氧(O3)外，其余各区(市、县)首要污染物均为细颗粒物(PM 2.5);与2月相比，3月贵阳达标天数比例由82.8%上升为96.8%，上升14.0个百分点。

雾霾对人体的危害：影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

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第一季度空气质量排名：海口第4

记者从海口市环境保护局获悉，2016年1-3月份，海口市环境空气质量监测有效天数为88天，其中达到国家《环境空气质量标准》(GB3095-2012)一级标准(优)为62天，二级标准(良)为23天，优良率为96.6%。

第一季度，全国338个地级及以上城市平均优良天数比例为70.1%，轻度污染天数比例为18.4%，中度污染天数比例为6.4%，重度及以上污染天数比例为5.1%。74个城市平均优良天数比例为68.4%，同比上升8.7个百分点。

第一季度空气质量相对较差的10位城市依次是乌鲁木齐、保定、邢台、郑州、石家庄、衡水、邯郸、济南、西安和唐山。3月份空气质量相对较差的10位城市依次是邢台、唐山、郑州、石家庄、衡水、保定、邯郸、济南、西安和北京。

近年来，由于空气质量恶化，雾霾增多，危害加重。下面一起看看雾霾对人体的危害吧。

雾霾对人体的危害：对呼吸系统的影响。

霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

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雾霾对人体的危害：对心血管系统的影响。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

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雾霾对人体的危害：影响生殖能力

2013年11月5日，中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书：应对气候变化报告(2013)》(以下简称“绿皮书”)指出，近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势。其中，雾日数呈明显减少，霾日数明显增加，且持续性霾过程增加显著。

常常有人因为一些不愉快产生一些负面情绪，这时候我们该怎么办呢？关于，如何消除负面情绪？负面情绪的危害。大家一起和小编来了解下吧。

负面情绪的产生

1、压力：

一方面，压力产生于一些我们不喜欢但又不得不去做的事情中。譬如你是一个喜欢安静的人，但担任着班长职务，那么你迫于班长职务就不得不去与人接触，从而产生压力。另一方面，压力产生于我们追求完美的个性。对于完美主义者来说，做任何事情都希望做到最完美，那么当现实条件无法实现自己心中想要的那种完美，而自己又不得不去做的时候；或者发现自己根本没有能力做到心中完美的那种状态的时候压力就产生了。2、不幸：

幸福的人都有相同的幸福，不幸的人各有不同的不幸。不幸使人沮丧、失落、愤怒、抱怨、难受、痛苦。试想，如果父母病逝了，有谁还能笑得出来呢？不幸不需要多解释，大家都知道这是负面情绪的产生的一种原因。3、价值观标准偏差：

这是一种大家前所未闻的原因，正是由于价值观标准的偏差导致了心理落差的产生，进而导致了我们经常性、反复出现负面情绪。

如果一个人经常觉得不快乐，或者给人一种性格乖戾，反复无常的印象的话，则往往因为这个人的价值观标准的偏差。正如天上不会掉馅饼一样，不幸和压力也不会每天都降临到同一个人头上，因此用不幸和压力来解释经常性、反复出现的负面情绪毫无根据和道理。

如何消除负面情绪

1、愉悦法：

努力增加积极情绪以抵消消极情绪。比如多交朋友、多参加社交活动，在人际交往中感受快乐，学会辩证思想，从容对待挫折与失败等。2、松弛法：

在遇到不顺心的事或十分烦恼的时候，应该迅速离开现场，进行深呼吸，并配合肌肉的松弛训练，甚至还可以进行放松训练，这样就可以逐渐使全身放松，摒除内心的一切杂念。3、心闲法：

有一句诗这样说：“眼底无私天自高”，一个人只要有闲心、闲意、亲情等，就可以消除身心疲劳，克服心态障碍，保持健康状态。4、幽默法：

幽默是避免人际冲突、缓解紧张的灵丹妙药。生活中要保持多笑勿愁，经常“幽上一默”，既可以给他人带来快乐，也可使自己心境坦然。5、转移法：

遇到不如意、不愉快的事情，可以通过做另一件事来转移注意力，如有意识地去听音乐、看电影等，这是积极地接受另一个刺激，即转移大脑兴奋灶的好方法。6、放松法：

心情不佳时，可通过循序渐进、自上而下地放松全身，或通过自我按摩等方法使自己进入放松状态。然后面带微笑，抛开眼前不愉快的事不去想，而去回忆自己曾经经历过的愉快情境，从而消除不良情绪。

负面情绪的危害有哪些

1、伤脑：生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上。生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加，甚至会导致脑溢血。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。所以气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激。

2、伤神：由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。极易进入亚健康状态。

3、伤肤：当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑、颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生等皮肤问题。

4、伤心：会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞，也就更致命。

5、伤内分泌：生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之可致甲状腺功能亢进。

6、损伤免疫系统L一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。

7、伤肺：生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

8、伤肝：人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。还会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。

9、伤胃：气愤之际，血液上冲，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，久之必致胃肠消化功能紊乱，严重时会引起胃溃疡。

10、伤肾：经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

对修行者来讲，负面情绪对修行者的危害更大，对修行者是一种最主要的阻碍，修行的目的就是修改个人的行为意识、就是为了“断惑”（惑，即烦恼）。

近年来，随着人们生活的改善和优生优育的普及，家长们为了使独苗苗聪颖强壮，不惜向健康投钱。宝宝食用补品的危害有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

小孩初生，各脏器的发育尚未成熟，功能也未臻完善，脾胃功能也薄弱。但他们好比旭日初升，处在不断的生长发育之中，生机蓬勃。小孩的生长发育，有其自身的发展规律，不能人为地、随意地加以改变。

其他危害性：

1、人参中毒

人参是公认的补品，但是再好的东西服用不当的话也可能导致不良的后果，很多人在服用人参时并未经过医生的专业指导，很多都引起了人参中毒现象，对于人参的服用不仅要适量，还要注意适用的人群，并不是所有的人都适合服用人参的;

2、导致宝宝假性性早熟

过于频繁的给宝宝服用补品，很可能导致宝宝的假性性早熟，这种性早熟是补品催出来的，宝宝假性性早熟的特征为：男孩阴茎变粗，而女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛等，这种完全是损害宝宝身心健康，不利于宝宝的正常生长发育;

3、过敏反应

很多父母在给宝宝选取补品时没有经过科学的选取，很多宝宝都会出现如呼吸困难、荨麻疹等过敏反应，这是由于很多补品其实根本不适宜宝宝服用，盲目乱服导致;

4、加重原有病症

本来服用补品是想着提高自己的抵抗力，但是若补品与自己体质相抵触的话，不仅达不到想要的效果还可能加重已有的病症;

5、内分泌失调

补药胡乱服用还会造成机体的内分泌功能紊乱，出现免疫力降低、智力下降等症状;

6、消化道问题

宝宝的脾胃还比较薄弱，在服用如熟地、龟板、鳖甲、首乌后，经常可能导致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等消化道问题;

7、其它

不经过专业知道擅自乱补的话，尤其服用那些药性偏温热的补药，经常会出现鼻衄、齿龈出血、口渴、便秘等症状;

补品本来人们为了提高体质、增强抵抗力而研制的，但是如果不科学利用的话补品也会成健康的障碍。

宝宝食用补品的危害：

(1)促使小孩假性性早熟：经常给孩子服用补品补药，即使孩子还是学龄学儿童，甚至是未满周岁的婴儿也可能会发生假性性早熟。其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛。

(2)加重原有病症：如果服用与自己体质相抵触的补药，不仅无益，还可加重病症。如偏阳虚的人服用滋阴药物，则阳虚更甚;偏阴虚的人服用壮阳药，则阴更虚;肠胃常胀气的人再服人参、黄芪等补气药，病症将更加重。

(3)人参中毒：未经医生指导而滥服人参中毒者大有人在。据专家研究分析，连续服人参1个月，每日3克，大多数人再现极度兴奋、烦躁失眠、甚至精神错乱或出现人格丧失。

(4)出现消化道症状：小孩脾胃薄弱，在服用熟地、龟板、鳖甲、首乌后，常可致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等。

(5)过敏反应：曾报道一小孩在服用鹿茸精后，出现呼吸困难，荨麻疹等过敏反应。其实，鹿身上的药大都属温热性壮阳药，根本不适宜小儿服用。

(6)内分泌失调：经常乱服补药，还会造成机体内分泌功能紊乱，出现免疫力降低、智力下降。

(7)其他症状：擅自乱补，尤其是药性偏温热的补药，常可出现鼻衄、齿龈出血、口渴、便秘等。

由上可见，儿童是不能乱补的。儿童即使“虚”也是脾虚，而成人和老人多为肾虚，所以小孩也不能服成人补药。阿胶虽然可用于5岁以上血虚儿童，但也只许配伍用而不能作单味服用。

端午节，是中华民族古老的传统节日之一，学校一般会让学生做一些端午节主题的手抄报来纪念。那么端午节的手抄报要怎么做？端午节手抄报要写内容？下面小编给大家分享一组端午节手抄报图片，一起来欣赏一下吧!

端午节手抄报图片欣赏(8张)

端午节手抄报图片1

端午节手抄报图片2

端午节手抄报图片3

端午节手抄报图片4

端午节手抄报图片5

端午节手抄报图片6

端午节手抄报图片7

端午节手抄报图片8

端午的意义

纪念伟大的爱国诗人屈原；

纪念伍子胥的忌辰(因吴王夫差将伍子胥的尸体装在皮革里於五月初五投入大江)；

纪念东汉孝女曹娥救父投江而死(曹娥在五月初五投江，五日后抱出父尸)；

纪念现代革命女诗人秋瑾(秋瑾是六月五日殉国，后人敬仰其诗其人，在五月初五诗人节与屈原合并举行纪念)。

端午节手抄报相关图片：

端午名称由来

“端”字有“初始”的意思，因此“端五”就是“初五”。而按照历法，五月正是“午”月因此“端五”也就渐渐变成了“端午”。《燕京岁时记》记载“初五为五月单五盖端字之转音也。”起源传说关于端午节的来历归纳起来，大致有以下诸说。

端午的起源

一般大众所接受的说法是：传说端午节是为了纪念中国古代爱国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。但许多盛行於世的端午习俗早在此之前即已流传。而且不少习俗都有驱瘟避疫的成分，因此有人据此推测：端午节源於对恶日(农历五月正是仲夏瘟疫流行的月份而得名)的禁忌。此外，学者闻一多先生认为：端午节最重要的两项活动——竞渡和吃粽子，都和龙有关(见《端午考》)。还有另外一种说法，就是迎涛神祭图腾说。相传在古代的中国南方有个少数民族(大概在今天的浙江、上海一带)自认为是龙的传人，每年的五月初五都要举行祭图腾仪式，以求来年风调雨顺，大丰收。他们把食物裹在树叶里或者装在竹子里，投到江里面去。后来他们还有在这天扒著独木舟拜访亲朋好友的做法。高兴时就即兴举行独木舟赛，慢慢地就演变成今天过端午节这种习俗。

灵芝一般都是拿来泡水或者泡酒炖汤这类的,那么灵芝是否可以吃下去呢?吃下去是有危害还是有好处呢?下面我们来介绍下吧!

灵芝可以吃下去吗

--可以,不过口感和木头差不多,一般是不吃的,主要用于煲汤,泡酒,打粉或者泡水服用.

--灵芝一般不直接吃,因为它是一味十分苦的草药.又因灵芝的药用价值很高,所以出现了多种灵芝的吃法,为了配合灵芝的功效,吃法也不相同,下面中医介绍了10种灵芝的吃法,美味又可将其功效发挥的淋漓尽致.

--灵芝片可以直接吃的,但是难以嚼碎吞咽,所以一般不直接吃,建议用自来水快速冲洗一下把灰尘冲掉,然后可以泡水喝也可以炖汤时加入食用.

灵芝是什么味道

泡过的灵芝是没有味的,真正的野生灵芝有香味,还带有一点腥味儿.赤芝是苦味重,紫芝苦味淡一些.一般存放三年内的灵芝都还是有味儿的.你可能买到别人提取过的灵芝了.

灵芝推荐食用方法

灵芝茶:

灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症.

灵芝白酒:

灵芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症.灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次,每次30毫升,治积年胃病.

灵芝莲心百合瘦肉汤:

灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克.安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服.

灵芝人参酒:

灵芝片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升,治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症.

灵芝三果益发汤:

灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克.滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴.

相关内容介绍

灵芝是否可以经常食用?

在《神农本草经》中,灵芝被视为"养命之药"的上品.上品可以使人恢复元气、养生益寿,且长期食用没有副作用.经常食用灵芝,能提高身体的自然治愈能力和免疫力,也可以提高预防疾病的能力.李时珍在《本草纲目》中说:"灵芝长久食用可使人身体轻松、延年益寿."可见,灵芝贵在"长久食用",如果只是偶尔食之,或者凭一时兴趣吃两天,都无法达到预期的效果.食用灵芝后多久才会见效?

灵芝治疗疾病是从提高机体体质、提高机体自身抗病能力、调整生理平衡出发,而不像西药直接杀死病菌、病毒或祛除致病因子.所以,灵芝治疗疾病比较慢,一般都在食用后3天刚刚起效,都的要到10~30天开始起效,因人而异.但灵芝治疗疾病疗效稳定,而且在治疗某一种疾病的时候,同时还促进了其他疾病的康复.如何选用灵芝?

灵芝的主要成分集中在伞上,伞较厚、较大,药效成分就高.如果只有伞柄而没有伞,药效就不好,因此市面上常见的鹿角灵芝的药用价值很低.

很多灵芝销售商,为使其销售的灵芝色泽好看,往往将灵芝放入锅内蒸煮,经蒸煮后的灵芝,表面光亮,色泽鲜明,殊不知,灵芝中的有效成分已流失到水中被倒掉,这样就造成了灵芝的功效大大减少.因此,在购买时,一定要选择未经蒸煮过的灵芝.

在生活中很多朋友都会被疾病所困恼，很多疾病不仅仅伤害着我们的身体，还摧残着我们的精神世界，下面小编就为大家介绍一种淋巴管闭塞症吧，那么淋巴管闭塞症的危害是什么呢？

淋巴管闭塞症是一种非常常见的疾病，也是一种职业病，这是由于在工作的环境中，呼吸道受到了严重的危害导致的。

淋巴管闭塞症非常常见的表现就是淋巴水肿，甚至会导致乳糜腹水、乳糜尿、乳糜胸水等严重的情况发生。

淋巴管闭塞症分为两种，一种是原发性淋巴管闭塞症，一种是继发性淋巴管闭塞症，所以说这种疾病是存在遗传危险的，大家一定要特别的注意，如果是继发性的，大家一定要注意自己的工作环境。

如果在生活中发现自己患上了淋巴管闭塞症，那么一定要及时诊断治疗才能够保证身体健康，否则会造成非常严重的后果。

二手烟

吸烟对于人类的危害大家都很清楚，近些年大家也逐渐认识到二手烟的危害，公共场所也开始了禁烟。但是面对自家宠物，大家可能就没有那么多的禁忌了，但是波奇小编要告诉你，二手烟对于猫咪的危害也是十分巨大的，如果家里的男主人吸烟最好也避开自家的猫咪哦。

1.二手烟给猫咪带来疾病。一份研究则指出，猫主人若抽烟，其饲养的猫罹患淋巴癌的风险是其他猫的三倍。研究还显示，如果一只猫生活在吸烟环境下五年，罹患淋巴癌的风险会更高；若家中有两个吸烟人口，则风险还会提高更多。虽然淋巴癌是病毒所引起，人类的淋巴癌也跟二手烟无关，但是因为二手烟会让病毒的杀伤力更大，猫不但会将烟吸进肺，猫毛还有过滤的功能，会将烟的微粒卡住，当猫在舔自己毛的时候，就会将烟的微粒吞下去。淋巴癌是猫最常罹患的癌症，治愈率只有五成。另外，香烟可能还会诱发口腔内鳞状上皮细胞癌。

2.有些猫咪对于气味重的东西特别喜欢，比如烟灰缸、臭袜子等等。所以猫咪一旦习惯了二手烟的味道。久而久之，猫会对二手烟的味道上瘾。一位外国朋友的猫因为有烟瘾，经常半夜爬出去捡烟屁股抽，你可不希望自家的猫咪变成一个烟鬼吧？而且如果猫咪吸烟的危害比人类吸烟危害还大。

如果家里养猫而男主人喜欢抽烟的话，最好的方式当然是戒烟啦。如果不能戒烟，最好在猫咪接触不到的地方抽烟。否则二手烟对于猫咪的伤害不是你们能够想象的。而且猫咪长时间呆在室内，一直是处于这种环境中的话，它们的呼吸道会产生严重的问题，所以主人们千万要注意了。

七夕情人节，祝福天下有情人节日快乐。七夕节有哪些唯美的图片可以放到朋友圈或送祝福的呢？下面小编整理了一些七夕情人节的图片，欢迎大家欣赏。

1夕情人节祝福语

1. 香醇的酒，一滴就醉;美艳的花，心情陶醉;七夕的故事，传诵千年;爱你的真心，天长地久。七夕情人节，将玫瑰雕成短信，相约葡萄架下共密语。

2. 誓言总被大地见证，行动总被情人见证，友情总被朋友见证，情人节，献上温馨的短信，字字句句，淳朴厚实，目的只有一个，祝你和你的爱人情人节快乐!

3. 点点飞星传情，片片纤云弄巧。脉脉月华如练，悠悠又见鹊桥。天淡银河垂地，相思无计回避。纵然千山万里，寄我心中情语：爱你永不变!七夕愉快!

4. 七是一个奇数，需要一个你凑成偶数;夕是一天的末尾，需要一个你，与我相约黄昏后。七夕节这一天，我在鹊桥的另一边等你，不见不散!

5. 万籁俱寂七夕夜，一段深情埋心中;碧海晴空星闪烁，思念遥遥寄梦中;葡萄架下听情语，爱你无声润心脾。喜悦因你，悲伤因你，思念亦因你，这一生爱你是唯一。

6. 一辈子多久，天知道;人生路多长，地知道;比翼鸟飞多高，云知道;连理枝靠多紧，风知道;爱你有多深，我知道;祝福有多真，你知道。七夕快乐!

7. 情无长短，爱无距离，缘分总在你身边。收藏甜蜜，把握幸福，真爱永远不改变。愿你能拥有世上最真挚的爱，最浪漫的情。七夕快乐!

8. 七夕七夕：欢笑不息，幸福不息，甜蜜不息，情意不息，浪漫不息，快乐不息，美好不息，祝福不息，祝愿亲爱的朋友爱情之火永不熄!

9. 七夕情人节快到了，为维护情场稳定，国家将发布限情令，规定每个人只能拥有一个情人，凡拥有两个及以上情人的，统统征收多情税。朋友，悠着点。

10. 月老派发因缘幸运符啦!单身的收到缘分将至，恋人收到情场如意，已婚的收到家庭幸福美满!祝愿你你七夕快乐!

11. 一见钟情爱上你，二话不说抱住你，三天两头来找你，四下无人亲亲你，五天之内娶到你，六十年内不分离!情人节里祝福你!

12. 七夕就到，王母娘娘急电：有情人的要恩爱如初，没情人的也不要哭，正在找情人的要勇于付出，找不到情人的不要怕输。愿你运势如牛，事业如虎，爱情幸福。

13. 失去的，是那些无法弥补的惋惜。加深的，是那些与日剧增的思念。怀念的，是那过往快乐的曾经。七夕节到了，不要过于忧愁，珍惜眼前，珍惜未来。

14. 七夕七夕，喜鹊报喜，欢笑不喜，幸福不息，浪漫不息，快乐不息，美好不息，祝福不息，祝愿亲爱的朋友，爱情之火永不熄!

15. 我已办好缘份签证，领到爱情护照，将于浪漫七夕从鹊桥航空港出发，搭乘幸福航班，飞越茫茫银河，前往爱的国度。机票有两张哦，等你不见不散!

16. 千山万水飞难渡，何处离情诉?天涯地角几多愁，只有拥你入怀，恨方休!又到七夕，漫天的星光，好似你明眸善睐的眼，我郑重地写下：因为我爱你!

17. 纤云弄巧，飞星传恨，短信条条暗渡。相思彼此一相逢，便胜却世间无数。柔情似水，佳期如梦，浓情迷失归路。两情欣悦七夕时，一条短信守朝暮。

18. 七夕其实并不美丽，美丽的是和你共度七夕的那种感觉……我爱你!节日快乐!

19. 我不是牛郎，但是我很牛逼;我不要织女，但是我要美女;我不要河里裸浴，但我要豪放裸奔;我不要鹊桥相会，但我要做回看客;我不要人见人爱，但我要真心相爱;我可不要七夕节，但我要过情人节。对爱，就得这么直接!快七夕了，也祝你爱情幸福!

20. 思念是一种美丽的孤独，思念是一种幸福的忧伤;思念是一种温馨的痛苦，思念是一种甜蜜的惆怅。七夕将至，我对你的思念愈演愈烈，只愿你能体会到。

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七夕情人节图片：给最爱的人

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七夕情人节图片：七夕缘

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3夕情人节祝福语

1、 当你闲暇时，喝一杯茶，抬头看看天，一轮月亮，是我看你的眼睛，月边朦胧的云影，是织女亲手为牛郎绣的屏风!七夕到了，祝七夕快乐!

2、 爱是一种付出，哪怕银河再宽，我也要化作精卫把海填，哪怕路途再远，我也要当作愚公把山搬，哪怕你心再坚，我也要化作水滴把石穿，哪怕你再烦，我也要铁杵磨针把电传。生生世世，让你心欢。祝七夕快乐。

3、 一场相思一场雨，一份痴心一份情，一纸誓言一纸诚，一段浪漫一段梦，一丝甜蜜一丝醉，一抹柔情一抹重，一朝牵手一朝定。七夕情人节，一生爱恋一生浓!

4、 七夕是中国的情人节，一对蝴蝶成双对，你是梁山伯她是祝英台，在天一对比翼鸟，在地双花一条根，唱响了千古绝唱，七夕愿我们浪漫爱情永远甜蜜蜜，海枯石烂誓不悔，咱俩手拉手，以梁祝为榜样，永结同心。

5、 你聪明可爱，胜过刘翔帅，七夕织女就把牛郎踹;爱你豪情万丈，爱你能打比赛，七夕为你银河拆;你逍遥自在，你英雄气概;织女为你欢呼，哥们儿为你喝彩;你笑容一露，你哈喇一流，做梦也是相当精彩!呵呵，七夕节里玩笑开，祝你乐得爽歪歪!

6、 别看我钞票没有，但牛郎般真情在手;别瞧我购房堪忧，但心中满满是温柔;七夕牛郎织女相逢日，上天成全得佳偶，莫让我再空守候，裸婚与我共白头!

7、 癞蛤蟆约会天鹅，天鹅美了;小猫约会老鼠，老鼠笑了;灰太狼约会喜羊羊，喜羊羊到了;不可能的变可能了，不行动的该行动了，七夕马上约会吧!

8、 我放弃漂泊落地生根，只为你的人。一颦一笑一个眼神都让我消魂。你的脸象酒一般香醇，酒香更怡人。就让我们成为彼此的牵绊，从此不再一个人。我最爱的人，祝你七夕节快乐!

9、 七七情意献，你我短信联，(七)启浓思念，(七)挂无时限，(宝)要喜笑颜，(贝)你乱阵脚，是我心甘愿，只为这一天，打动你心境!

10、 千年的缘，年年的盼，七夕银河星光灿烂;相隔的人，相依的心，鹊桥之上相爱相亲。七夕到，祝有情人终成眷属，愿好朋友一生幸福!

11、 妖娆的玫瑰开得艳，醉人的美酒沁鼻香，浪漫的银河泛情波，痴心的喜鹊架爱桥。七夕来到，祝愿天下有情人终成眷属，爱情甜美!生活幸福，甜蜜一生!

12、 春天，我在花园等你，秋天，我在果园等你;月弯，我在月圆等你;起风，我在风中等你;飘雪，我在雪野等你;下班，我在门口等你;累了，我在天堂等你;老了，我在来世等你，七夕节，亲爱的，我爱你，牛郎织女做见证，真情永远不变!

13、 你是我生命中的美丽天使，我要插上翅膀，和你翱翔天际，共浴爱河，就像两只美丽的蝴蝶，花间舞蹁跹，缠绵共缱绻。即使美丽是瞬间的，但那美丽的爱情故事，却永不磨灭，流传古今。七夕情人节，愿我们，在天化做比翼鸟、在地变成连理枝、在河即成鸳鸯鸟，恩恩爱爱缠缠绵绵直到永远!

14、 “我是你的什么?”“你是我的肉。”“啊!原来我是肉啊!”“因为我是梅菜，这样我就可以扣住你的手啦。”亲爱的，七夕到了，你愿意和我做梅菜扣肉吗?

15、 当我们羡慕牛郎织女幸福相聚的时候，却没有切身体会他们付出的努力：那么多年，他们抵御了多少诱惑;那么多天，他们天天隔河相望;那么多机会，他们都选择了放弃;那么多欲望，他们却努力克制。又是一年七夕至，当你羡慕牛郎织女的幸福时，当你与爱人终成眷属时，勿忘自己曾经的努力!

16、 今日七夕，我追了只喜鹊，奔上了天，跨过银河，去倾听牛郎织女的甜言蜜语，牢记在心底，令爱传遍在天地，让我悄悄告诉你，请捂好手机：我爱你!

17、 七夕约会，佳期难有：约会恋人，爱情永久;约会爱人，幸福永久;约会亲人，温馨永久;约会朋友，友情永久;祝你七夕，快乐永久!赶快约会吧!

18、 七夕的情，最真，因为有永恒的爱恋牵系;七夕的夜，最美，因为有美丽的传说点缀;七夕的祝福，最灵，因为有浪漫的星光见证：愿你爱情甜蜜，幸福如意!

19、 想你时你在天边，爱你时你在眼前;想你时遥遥无期，爱你时相顾无言;想你时鹊桥铺路，爱你时执手泪眼。七夕节，我很爱你，我很想你，只是——爱你在心口难开。

20、 当我触碰到你手的那一刻，幸福充满了世界的每个角落，像一只迷路的蒲公英般终于找到了安定，你就是我的天堂，是我生活的阳光。七夕了，愿你七夕快乐!

21、 牛郎织女真可怜，每年七夕隔河望，这样看着心不忍，我发短信来架桥，无奈一人力单薄，何时才把桥铺好，据说人多力量大，不如你也来架桥，信息内容已编辑，按下转发就可以，相信我，牛郎织女相拥时，便是你与爱人团圆时!七夕了，祝天下有情人终成眷属!

22、 合分时节话离别，一喜一泣心黯然;拥吻之后残余温，一笑一哭情常留;心心相印同相知，天涯海角共此时，七夕明月似我心，此情久久愿尔知!亲爱的，七夕来了，我爱你，这份情意你懂了吗?

23、 点点星光点点爱，点点雨滴润情怀，点点心愿点点涌，点点思念来表白。点点笔尖千万语，点点爱慕集成海，点点期盼无以诉，点点真情心中埋。七夕节，愿这点点的话语，让你有点点的驿动，陪你快乐常在，幸福常在。

24、 七夕情人节来到了，浪漫的鹊桥搭成了，天上的牛郎织女相会了;天上的星星羡慕了，地上的情花开放了;有情的人儿心动了，芬芳的玫瑰陶醉了;醉人的美酒摇曳了，悄悄的情话传递了;感人的表白传送了，爱你的誓言宣下了：亲爱的，我会爱你一生一世!

25、 望星空，群星璀璨，熠熠生辉;看银河，烟波浩渺，气势如虹;赏玫瑰，朵朵妖艳，芬芳异常;观山川，怪石嶙峋，俊秀挺拔;赞喜鹊，架起爱桥，矢志不渝;感七夕，花好月圆，情意绵绵;立誓言，情真意切，天地可表。七夕情人节，大声说出我的爱：爱你爱在心窝里!

26、 一盏离愁只因初相识，落得一夕眷恋;两情相悦早已心相忆，有了三夕思念;三番四次心相印，留的五夕缱绻;五脏六腑心相依，七夕满是想念。初见你，记录我心真实轨迹，你见，或者不见，它都曾在那里。我想，下个七夕，与你，在一起。

27、 牛郎爱上织女，从此人神情未了;老牛为媒结芳草，人间佳话知多少;不知不觉七夕了，情意深深人瘦了。千年的传说，不变的真情。七夕节，祝你一生幸福!

28、 七夕佳节这一天，我要送给你一束玫瑰花，爱情的表达，还有3个字：我爱你。请你把它们收下，你对我说了6个字：太俗了不浪漫。我要给你过生日请你去吃饭，生日蛋糕你买饭钱你掏，问你：够浪漫了吧?你的脸色气红了，我说：我爱你3个字俺已经对你说过了，俺加上4个字一生一世。你露出了微笑，祝你七夕佳节爱情甜蜜，心想事成，求婚只有成功没有失败，请你赶快把这条短信转发给你的朋友，分享一下。

29、 你是娇艳的花，阿诺多姿，窈窕动人;我是仰望你的草，生机绿色，将你衬托;无论生活多么坎坷，我都会将你的束缚解开，自由、奔放、火辣、热情都是属于你的，你就是我心中的女神，为了你，我愿消除所有阻碍，踏平一切困难，永远将你捧在手心，亲爱的，愿你七夕快乐!

30、 邀你同行，相伴雨季，共同走过相恋的年华;红尘陌上，绿萝拂袖，青云打湿不变的诺言;山水环绕，互成故事，却可两两相忘;日月同辉，交相呼应，却可毫无瓜葛。你不在时，浮世清欢，爱你的心却依然细水长流。又是一年七夕至，万千情意化作一句祝福语——愿君七夕快乐!

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很多女生长发都想去烫个卷发，长卷发是很受大家欢迎与喜爱的一种发型，无论是男生还是女生都喜欢长卷发，长卷发很有气质，什么卷都很有女神范。

长发烫头发发型图片

长发妹子可以试试将长发烫成蛋卷头，就好比这一款长卷发!从头顶开始将头发全部烫成蛋卷头，卷度明显又好看，而且很时髦显气质。

微卷烫发在2019年是真的很流行，长发同样也很适合烫，整个头发带一点微卷效果，显得头发十分蓬松，而且相当时髦洋气，与中分搭配还可以很好修饰脸型。

这绝对是一款女神气质的长卷发，把披肩长发烫成螺旋状大卷，时尚摩登还十分大气!搭配空气刘海还多几分甜美气息呢。

长发头发烫成小卷发绝对洋气，发量少的mm也非常适合呢，头发卷卷的很有时髦感，与空气刘海搭配特别有灵气。

长发不一定要全烫才好看，这样将发尾烫成S型卷发也相当不错，随意披散就非常洋气，配一点刘海修饰额头更美腻。

中分长卷发

这一款中分卷发绝对只有女神才能驾驭得住，将长发烫成蓬松感十足的水波纹卷发，纹理清晰超显时髦感，与气质中分搭配还相当修颜瘦脸。

微卷烫发这么流行，也是备受中分长发妹子欢迎!头发带一点微卷效果，看起来就像是自然卷，很美腻!两侧头发分别撩至耳后，一张甜美小脸分分钟秒杀你。

空气感超强的大波浪中分长发是真的很有女神范儿，大弧度的卷发沿着肩头散落，是真的很美很有气质，希望女神们不要错过。

这也是一款波浪中分长卷发，但要比较上一款的卷度小很多，可时髦指数却是一点也不输!再染一款靓丽一点的发色，可洋气了呢。

中分长发烫大卷发就是知性有女人味味，像这样披散在肩头+深V上衣，那就一个性感，足以让大多数流鼻血了。

像这样给中分长发烫一道大大S型卷发也是非常好看，看起来也是韩范十足，值得年轻妹子试试款。

这种大卷发一定是女神大爱款，也只有女神气质的妹子才能驾驭得起来吧!搭配中分刘海还挺洋气的，也很显气质魅力。

女生长卷发发型

颇有甜美气质的长卷发发型，深色的染发衬托出白皙的皮肤，浪漫清新，偏分的刘海设计也达到了瘦脸效果。

气质感十足的长卷发设计，与偏分刘海搭配，轻松修饰了脸型，提升了整体魅力指数。

不喜欢染发颜色的妹纸们可以来看看这款简单的发型，搭配的是乌黑亮丽的自然发色，与偏分的露额长卷发相搭配最显女生的清新学院风了。

简单的长卷发大家喜欢吗?与中分刘海搭配，修颜显瘦还能提升了整体气质，深色的头发也显得颇有清新范

微卷的长发发型，将两侧的头发别在耳后，十分有女人味，健康的发色也显得自然大气。

唯美的长卷发设计，配合上偏分刘海，不仅修饰了脸型，也营造出甜美浪漫的气息，棕色的染发也显得很有时尚感。

烫发保养小贴士

1、烫发完不要立刻梳理。

2、三天内不要洗发。

3、洗发时香波兑水直接清洗。

孩子为什么会长不高？多半是饮食出问题了，健康的饮食是会促进儿童长高的，只有不健康的食物才会阻碍儿童长高，那么到底是哪些食物妨碍了孩子的长高计划呢？让我们来看看吧。

影响孩子长高的四危害

1、各种碳酸饮料

有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

2、各种糖果、甜饮料

吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。

3、各种“垃圾食品”

油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。

4、要吃“八分饱”

“目前，许多家长普遍会犯一个错误，那就是每顿饭都让孩子吃得很饱，这会直接影响儿童生长，反而让孩子长不高。”我国儿童生长学教授明确表示。教授认为，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。因此，孩子每顿饭只给他八分饱的量就够了;饭后不要再吃零食了，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。

小孩子如何才能长高

保证充足的睡眠。通常晚上9：00--11：00和早上5：00-7：00是生长激素分泌的黄金时间段，而且生长激素分泌是在孩子深度睡眠时才能达到高峰，所以，希望孩子个子高，一定要在晚上9：00点以前就寝，千万不要错过黄金时间段。要想长高，就要多晒太阳，万物的生长都离不开太阳光。阳光有助于促进孩子的生长发育，阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张、促进血液循环，刺激骨髓造血。紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进小孩子生长发育，并能预防贫血和佝偻病。所以想让孩子长高，就要让孩子多去户外晒太阳。

要想长高就要多运动。体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助于小孩子长高，比如跳绳、打羽毛球，打蓝球等都是很好的体育项目。保证充足的营养也是非常重要的，教育孩子不挑食、不偏食,养成良好的饮食习惯，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素及微量元素,这样才有利于身体的长高。

但是也不能吃的太饱，吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致长不高。营养过剩还会让小孩子性发育期提前，造成性早熟。这样的小孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高，至少不矮，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。一个人的身高主要有遗传因素和后天因素两方面，对于身高较高的家长们不要想着自己这么高，孩子肯定矮不了，这是错误的思想。平时要密切关注孩子的身高，和同龄孩子对比下，如果孩子身高明显低于同龄人，一定要及时带孩子去医院检查，千万不要大意。

吃得对

看到第一条就有妈妈开始高兴了。吃还不容易?我家宝宝可是个天生的吃货啊!吃是吃了，可你确定孩子吃对了吗?要促进孩子长高，下面两种类型的食物必不可少：钙。钙的重要性应该不用我多说。我国早就已经进入了一个“全民缺钙、全民吃钙片”的时代。但随便让孩子服用钙剂补钙的方法非常不可取，过剩的钙摄入有可能导致骨骺提前闭合，反而会影响孩子长高。比较推荐的是食补，一般蛋白质丰富的食品里都含有丰富的钙质。我们平时的接触的食物中钙含量比较高的食物有：牛奶、酸奶、奶酪、芝麻酱、虾皮、豆腐、豆浆等。而传统中被认为钙含量很高的骨头汤恰恰并不在列。骨汤中含量最高的是脂肪，用来给宝宝的辅食调味非常棒，但是用来补钙就算了。

维生素D：维生素D在身体对钙吸收过程中的重要性绝不亚于钙本身!甚至远远高于钙本身!因为钙我们可以在很多食物中直接摄取，未添加辅食的宝宝仅仅通过母乳也可以获得足够身体发育所需的钙质，但是维生素D不够!2岁以前，宝宝们获取维生素D的方式主要有两种：一种是通过太阳光直射，从紫外线中吸收维生素D。这就是为什么老人们总说经常晒太阳的孩子长得高，其实就是维生素D在起作用。

但是如果不是天天在外面接受紫外线直射，维生素D的摄入量是根本不够的。紫外线又对皮肤和人体有着非常大的伤害，很容易导致皮肤晒红晒伤、光衰老，甚至黑色素累积引发癌变。另一种方式就是通过口服维生素D来获取。所以所有靠谱的儿科医生都建议出生15天到2岁以前，每天必须口服400国际单位的维生素D，换算成重量是10微克。暖妈推荐纯维生素D(如美国的Ddrops、德国的小白片等)，当然没条件的也可以直接购买国内的维生素AD胶囊伊可新。

睡得饱

儿童睡眠时生长激素分泌旺盛，入睡后1～4小时内达到高峰。一般晚上10点到半夜2点是生长激素分泌最旺盛的时间，所以推荐孩子们最好在晚上10点前上床睡觉。3岁以下的儿童，白天也要保证3个小时左右的睡眠。频繁的夜醒、吃奶会干扰宝宝的睡眠，抑制生长激素的分泌。所以建议宝宝在8个月之前，尽量要断掉夜奶。另外，很多妈妈问到的关于规律睡眠的问题，如果宝宝入睡与起床的时间相对固定，形成稳定的睡眠周期，生长激素的分泌时间还会延长。充足的睡眠的确是长高的前提，妈妈们千万不要忽视。

注水肉都听过,连新闻上都报道了,那么如果遇到注水肉的话应该怎么辨别呢?吃了注水肉到底有哪些危害呢?下面我们来为大家介绍下吧!

注水肉怎么辨别

日常有下列3种方法:

1观察:

注水后的肌肉很湿润,肌肉表面有水淋淋的亮光,大血管和小血管周围出现半透明状的红色胶样浸湿,肌肉间结缔组织呈半透明红色胶冻状横切面可见到淡红色的肌肉.如果是冻结后的牛肉,切面上能见到大小不等的结晶冰粒.

2刀切:

注水后的肉,用刀切开时,肌纤维间的水会顺刀口流出.如果是冻肉,刀切时可听到沙沙声,甚至有冰疙瘩落下.

3化冻:

注水冻结后的肉,在化冻时,盆中化冻后水是暗红色,这是肌纤维被冻结冰胀裂,致使大量浆液外流的缘故.

以上这三种方法是比较实用的,但也不能确保完全符合.最靠谱的方法,还是去正规的市场购买肉类食品,避免上当受骗!

注水肉的危害:

1、降低肉的品质,因为不洁净的水进入动物的肌体后会引起机体的体细胞膨胀性的破裂,导致蛋白质流失多.肉汁中的生化内环境及酶生化系统遭受到不同程度的破坏,使肉的成熟过程延缓;从而降低了肉的品质.

2、注水后易造成病原微生物的污染,肉面水质含病原微生物加上操作过程中缺乏消毒手段,因此易造成病原微生物的污染,这样不仅使肉的营养成分受到破坏,而且还将产生大量细菌毒素物质.所以注水的猪肉不仅影响原有的口味和营养价值的同时也加速了肉品腐败的速度,从而给人们的健康造成严重的危害

3、注水肉对人的潜在危害很大.不法分子往猪肉里注入的往往是污水,并混入物质,使猪肉里的纤维组织变性,不但肉质不好,易腐烂,口感差,而且营养价值大大降低.如添加其他物质,或将严重危害人体健康.

购买肉类食品注意事项

1、要选择有"QS"标志的产品,其次要注意看产品的标志标注是否规范.尽量到一些信誉比较好的大商场、大超市购买.选购知名品牌的产品,这些产品的生产企业规模大,质量控制严格,产品质量较有保障.

2、选购火腿肠时注意标签上明示的产品级别,级别越高的产品,含肉的比例越高,蛋白质的含量也相应提高,另外在购买火腿肠时选择摸上去弹性好的产品,弹性好,肉的比例也高.

3、在选购肉松产品时,注意看产品的配料表,如果配料表中列出了淀粉,则产品为肉粉松,肉粉松的蛋白质等营养成分相对普通肉松要少.

4、注意观察产品的外包装,不要购买火腿肠肠衣或肉松的包装袋上有破损的产品.

5、选购肉松和火腿肠类熟肉制品时最好选择近期生产的产品.肉制品一次购买量不宜过多.已开封的肉制品一定要密封,最好在冰箱中冷藏保存,尽快食用.

同样是喝酒，有的人似乎千杯不醉，有的人沾酒就倒。为什么人与人之间有这么打的差别呢？酒量的大小是我们可以掌控的吗？

酒量能练出来吗

现代医学科学证明，酒量大小主要是由遗传因素决定的，而不是后天所能练出来的。我们知道，酒的主要成分是酒精。饮酒后酒精由肝脏中的乙醇脱氢酶作用变成乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸，最后生成二氧化碳和水。这其中乙醛能引起面红耳赤，心率加快，神经兴奋。如果分解乙醛的脱氢酶少，则乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脱氯酶多，则乙醛少，酒量就大。值得注意的是，乙醇脱氧酶和乙醛脱氢酶的活动性大小，恰恰是由遗传因素决定的，不是通过硬练而能得到的。硬练肯定会给健康和生命带来危险。所以酒量是万万练不得的。

喝酒前怎么做不容易醉

喝酒前的15分钟左右,至少先喝一瓶酸奶.在个人能承受的范围下,喝两瓶酸奶效果会比较明显。

喝酒前先多吃些橄榄.橄榄能解酒是多数喝酒之人知道的常识。

喝酒前口服维生素B片,因为维生素B能与酒精反应,使人不容易醉。

喝酒前多喝些淡盐水,因为喝酒时,如果能将酒精快速排泄掉,那么人就会容易醉,而淡盐水正是有这种作用,易于让人排出尿液,使人体酒精含量减少。

喝酒前可以用温水冲一杯蜂蜜,然后食入，因为蜂蜜能与酒精反应,使人体酒精含量减少。

怎样快速醒酒

1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

5.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

6.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

7.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

8.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。

9.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。

10.桔汁醒酒法：酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

喝酒的危害

长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入。

其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。

过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。

此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。

筋膜枪在正确的操作下面是没有副作用的，筋膜枪是一个很安全的器材，但是如果使用方法上面不正确的话，其实是有一定危害的，对于肌肉和骨骼都有一定影响。

筋膜枪有副作用吗

只要使用的方法正确，筋膜枪是没有副作用的。

筋膜枪的使用需要有专业认证的教练，通过指定课程的培训，才能真正有资格和能力使用，而且筋膜枪的使用有讲究而也有禁忌，大家千万别拿筋膜枪给自己乱打，把不该松的都给打松了，影响肌肉张力，问题会更严重。

筋膜枪的正确用法

1.背部按摩，顺着脊柱的两侧，在竖脊肌的位置顺着肌丝的方向，可以进行上下按摩。记住动作不要太快，要按摩均匀。

2.还可以在腰部的位置进行横向按摩。

3.肩部按摩，放在肩部周围肌肉的区域，顺着肌丝的方向，由上到下轻轻的滑动。

4.肩膀中间的部分也是一样，要注意按摩均匀，一直延伸到肩部的后侧。

为什么要用筋膜枪

当健身或运动后，交感神经过度兴奋，造成肌肉在静态的时候还是过于紧张，产生筋膜粘连，从而影响恢复生长。

筋膜黏连或者损伤时，身体常常会出现很多不适的反应：肌肉发僵、发硬、发紧，局部皮温低、潮湿;肌组织松懈、无弹性或弹性下降、凹陷;皮下、肌肉深层、骨缝间有不规则块状或条索状坚硬的组织。这是一种身体保护肌肉的方式，也是阻碍肌肉恢复的保护机制，特别是一些深层次的肌肉很难被泡沫轴或者震动泡沫轴触及到。

所以，必须通过筋膜放松来释放这些额外的兴奋度，让上述问题得到解决和缓解。配合训练前动态伸展，训练后静态伸展，使肌肉和关节更加的好看和安全。相比于我们日常使用泡沫轴放松，筋膜枪对于肌肉和筋膜的放松更加深层和精准。

筋膜枪使用注意事项

筋膜枪算是一种理疗仪器，所以，它也有它的禁忌症，大家在使用时应该规范操作。在人体骨骼凸起部位，损伤急性期，神经血管丰富且没有肌肉保护的区域，骨折后骨痂为形成之前等，这些情况下筋膜枪是避免使用的。简单点就是，只要是放松肌肉，都是很安全的。

“卢沟桥事变”标志着中华全民族抗日战争的开始。 中国人民经过流血牺牲、艰苦抗战，终于在1945年8月15日以日本宣布无条件投降赢得了民族解放战争的伟大胜利。下面是小编给大家分享的七七卢沟桥事件的图片，一起来欣赏一下吧。

卢沟桥事件历史价值

“卢沟桥事变”，以及由此开始的八年抗战，是传统中国转折为现代民族国家的必经之道。但在更宽泛的空间里观察，它的价值并不仅止于此。

改变曾经的忍让与退缩，顽强地抗击日本帝国主义，如此担当所影响的并非中国自身。1938年初，斯大林对到访的孙科坦言：“我深知中国不仅是为自己作战，也是为苏联作战;日本人的最终目的，是占领整个西伯利亚直到贝加尔湖。”稍后，日本关东军擅自出动数万大军在中蒙边境的诺门坎与苏军作战，接连两次发动攻势，均遭失败。这意味着，当日本陆军兵力深陷中国战场时，无法配合德国东西夹击苏联，导致东西方法西斯国家各行其是，毫无战略配合。1938年5月，英国驻华大使卡尔在电文中提出：“我们不能回避这样一个事实，在某种程度上，中国既是为他们自己也是为我们而战，因为只有日本人的失败才能把我们从危及我们在远东地位的灾难中解救出来。”与此同时，英国外相哈里法克斯在备忘录中说：“中国正在为所有的守法国家而战斗。”

中国的选择，一个弱国的抗争，勇敢地面对自己的历史命运，改变的是全球性格局。对日本帝国主义，在“最后关头的应战”，其作用，中国方面当然有着清醒的认识：“(中国抗战)不独求民族之解放，不独求领土主权之完整，实亦为全世界各国之共同安全而战也。”对中国的抗战意志，美国财政部长亨利·摩根索主张：“联合苏联，组成中、苏、美、英对日联合阵线。”而此际由美国亚洲舰队司令亚内尔上将向国内发回的报告认为：“只是由于……中国抗战挡住了日本军团。”

中国全面抗战开启后三年，英国进行英伦保卫战;四年后，苏联开始卫国战争;四年半，美国加入反法西斯战争。日本、德国与意大利轴心国的侵略野心，由日本进占东三省与华北开始，最终形成第二次世界大战。这次世界大战，深刻地改变了世界格局，迄今的世界格局，仍是二战“遗产”。同时，中国亦被此次大战深刻改变。徐中约评论：“中国通过长期的反侵略斗争，从战前的半殖民地状态一跃而为五大国之一及联合国创始国。在其近代历史上，中国的国际威望从来没有像此刻那样崇高。”

中国的现代化及其全球性格局互动关系里的崭新面貌，开始于1937年——“抱定牺牲一切之决心。”美国总统罗斯福说：“我们没有忘记，中国人民在这次战争中，是首先站起来同侵略者战斗的。”

卢沟桥事件相关

卢沟桥事件简介

1937年7月7日夜，日军在北平西南卢沟桥附近演习时，借口一名士兵“失踪”，要求进入宛平县城搜查，遭到中国守军第29军严辞拒绝。日军遂向中国守军开枪射击，又炮轰宛平城。第29军奋起抗战。这就是震惊中外的七七事变，又称卢沟桥事变。七七事变是日本帝国主义全面侵华战争的开始，也是中华民族进行全面抗战的起点。

卢沟桥事件图片欣赏(6张)

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地理背景

卢沟桥位于北平城西南约15公里的永定河上，既是南下的要冲，又是北京的咽喉要道，自古以来就是重要的交通枢纽和货物集散地。史料记载，自金代开始，中原腹地进京，皆要在卢沟桥停留，为京师进出中原腹地的必经之路。侵华日军一旦占领卢沟桥，北京就是一座死城，华北也就唾手可得。宛平城建于1640年，是捍卫北京城的军事要塞。于是，日军攻击驻军地，中国军队在卢沟桥进行抵抗，开启了日中战争的序幕。

政治背景

日本早在明治维新时期，在确立近代天皇制的同时，迅速走上了军国主义道路，并制定了以中国、朝鲜为主要攻击对象的“大陆政策”。

20世纪初叶，日本于日俄战争后取代沙皇俄国，在中国东北扩大殖民势力，屯驻关东军，设立殖民机构“南满铁路公司”，把东北作为对中国殖民扩张的基地。

第一次世界大战期间，日本扩大对华攻击，出兵山东，胁迫袁世凯接受日本鲸吞中国的“二十一条”。第一次大战后，日本通过加紧掠夺中国、朝鲜和其他亚洲国家，摆脱政治、经济危机，在1927年的“东方会议”上对中国问题进行了精心策划。1931年9月18日，日本发动“九一八事变”，对中国东北发动袭击，才3个多月就占领东北全境。翌年日军进攻上海(一·二八事变)，并攻占大片华北土地，威逼平津，又在东北建立“满洲国”、在华北搞“自治运动”，希望能长期占领这些地区。1936年日本制定的总体战略计划——“国策基准”出笼后，日本举行了一次“将官演习”，向参加演习的将官交代了全面发动对华战争的战争部署。

染发是很受现代年轻人所喜爱的一种美发方式，很多人都会去染发来改变自己头发造型，染发颜色有很多种，小豆棕色是很日常很低调的一个发色。

小豆棕色是什么颜色

小豆棕是介于琥珀棕和木莓棕之间的，很有层次感。比琥珀棕深一些，又没有木莓棕那么红，有点栗色的感觉。小豆棕属于暖色调，所以在光线下更加有光泽感，也比较显白，小豆棕不是单纯的棕红色，小豆棕颜色的渐变会根据头发厚度自己产生不同的颜色渐变，特别有层次感。

小豆棕色头发图片

最近因为电影《心理罪》刘诗诗一直都是到处泡宣传，那刘诗诗现在的短发是什么颜色呢?刘诗诗染的是什么发色?都是棕色，但名字叫起来也很好听呢，小豆棕。初尝小豆棕发色的诗诗特别显气质，在一场大秀上让她显现出与众不同的“高级感”，而俏丽短发增添了她的小女人优雅。

而今天小编要为刘诗诗点赞的小豆棕发色不仅是发色上的改变，她还具备了很高级的光圈感，头顶上显现一圈亮眼的光泽，这样才会有不一样的“高级感”。一般我们染发后，发丝会受到损伤，发质比较干枯或没有光泽，但刘诗诗的发色却非常的有光泽，这样特殊的“高级感”衬托出明星风采。你想要这样的感觉吗?小编一句话教你搞定：染发后用护色洗发水，每周2-3次用发膜内建光圈感，就ok!

什么人适合染小豆棕

小豆棕色发色比较适合亚洲女生，相比其他亚麻金色染发，这款发色也会更显成熟女人味，是职场女生的首选。

皮肤黑适合染小豆棕吗

适合。

很多亚洲姑娘在染了一个新发色后，都有看起来脸色蜡黄、暗哑无光的问题，这就是因为你选错了发色的色系。所以，如果你是偏黄的肤色(也就是暖皮)的话，最好选择一款冷色调发色。不仅可以显白，肤色看起来更亮，甚至能视觉上淡化脸上的一些小痘印、红肿过敏哦!反之，如果你是冷色调皮肤就更适合小豆棕、橙棕色、巧克力色这些暖色调的发色。

如果你是冷白皮，特别白皙的那种人，那么其实对你来说大部分发色都适合。但是，避开会令脸色看起来苍白无血色的冷色调发色会更好。如果你这么幸运，是属于中性肤色的话，那选择面就更广了!冷暖发色都可以，看你更喜欢哪种风格吧。还有的肤色偏深的姑娘，比起发色的色调，更要特别注意的是发色的深浅度!健康肤色的姑娘千万不要选择太暗沉的发色!建议是比你的肤色浅三度、且颜色亮一点的发色更能提升气色。除了深浅度之外，偏冷色调的发色会比暖色调的更适合!

鸡胗是不可以经常吃的，虽然说鸡胗中含有大量的蛋白质，但是如果经常吃的话其实对健康是不好的，内脏中的胆固醇和重金属含量都比较多，所以不要吃多了。

鸡胗可以经常吃吗

鸡胗不建议经常食用。

科学调查认为鸡胗子食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。常吃鸡胗子可以补充各种的微量元素，但是一定要合理搭配饮食，这样才能保证人体的正常养分的供给。营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡胗子中的胆固醇含量最高。大加都知道胆固醇高会影响很多疾病的发生，特别是心脑血管疾病，所以如果爱吃鸡胗的话一定要适当的食用，以免食用的过多造成胆固醇的堆积，对心脏和血管都是非常不健康的。

吃鸡胗要注意什么

1在吃鸡胗的时候，要选用比较健康的食材，有些鸡胗是不新鲜的，吃起来不仅口感不好，而且对我们的健康也会有很严重的影响，对我们的身体健康是非常的不利的。

2在吃鸡胗的时候，需要注意有些食物是不能和鸡胗搭配在一起吃的，如果搭配到一起，不仅营养会失去，而且严重的还会造成对身体的伤害，对我们的身体健康是非常不利的。

鸡胗的功效与作用

1、解决积食

鸡胗对于我们的肠胃是有一定的好处的，能够解决我们肠胃内积食的症状，对我们的身体是有一定的好处的。

2、治疗遗精遗尿

鸡胗中含有非常丰富的营养物质，对于解决一定的遗精遗尿有一定的好处，对这类的患者是有一定的好处的。

3、消食

鸡胗还能起到消食的现象，使我们的肠胃变得更加的通畅，对我们的身体健康是非常的好的。

鸡胗不能和什么一起吃

1鸡胗+鲍鱼：这两种食物搭配在一起对我们的肠胃是比较不好的，因为这两种食物会造成不消化的现象，对我们的肠胃来说是一种负担。

2鸡胗+芝麻：这两种食物食物搭配在一起会造成对健康的不利。

3鸡胗+糯米：会使我们的身体产生不健康的症状，对我们的身体是非常不好的。

4鸡胗+狗肾：这两种食物搭配在一起会造成疾病的产生。

5鸡胗+兔肉：对我们的肠道是没有好处的。

6鸡胗+红薯：这两种食物一起吃对我们的肠胃是没有好处的。