臭豆腐的危害有什么图片（汇编20篇）

我们都知道吸烟是有害健康的，这一点是经过科学验证的。爆珠烟是一种有别于普通香烟的烟种。那么，爆珠烟对男人有什么危害吗？爆珠烟比普通要危害大吗？爆珠烟对男人的危害爆珠烟比普通要危害大吗

爆珠烟对身体伤害大吗

薄荷烟其实没事就是淡一点，其实薄荷烟用的薄荷醇，是一种人工合成的香料。但是有的烟用得是薄荷脑的那个就会影响男性功能。建议:一般的杀精烟过滤嘴会有一条杀精线在中间,剥开过滤嘴看,是最容易识别杀精烟的方法了,再者就是闻味道,这个就要掰开闻了,从过滤嘴与烟身相接的地方掰断,闻没掰的地方,过滤嘴有薄荷味没事,如果烟身有薄荷味就要注意了。

爆珠烟的危害

很多低焦烟，甚至是1mg的烟都有爆珠，其实抽了这段时间，发现如果是低焦烟，比如1-5焦，他本身烟味就很清淡，加上爆珠以后，再冲淡烟味，其实真的就不叫抽烟了，好像真的在抽空气。而且这种爆珠除了薄荷味，其他的各种味，基本上没有太大的差别，闻着是不一样，但抽起来味道都一样，抽多了，叫人感觉很不舒服。

所以我个人认为呢，1-5焦，基本上在8焦以下吧，要有爆珠的，最好别爆了，就直接抽吧，爆了以后其实不是什么好事。薄荷味的，也当调剂，少抽为佳。8焦以上的，你抽半根，可以爆着玩一玩，毕竟烟味重，冲淡一些，也不妨碍有抽烟的感觉，不会觉得自己在抽空气，或者抽不知道什么东西。

爆珠烟的有害成分

为了研究爆珠破碎对卷烟烟气有害成分释放量的影响，以国内典型爆珠卷烟为样品，分析了爆珠破碎对主流烟气7种有害成分释放量和滤嘴截留效率的影响。结果表明：①在ISO抽吸条件下，相对于常规卷烟，爆珠卷烟除了苯并芘高于常规卷烟外，其他有害成分单支释放量与常规卷烟没有差异；②对于爆珠破碎后的单支卷烟有害成分释放量，巴豆醛单支释放量降低，差异显著；其他成分释放量没有明显差异；③对于主流烟气有害成分单位毫克烟碱释放量来说，爆珠是否破碎对氨、NNK和巴豆醛有显著影响，爆珠破碎后氨和NNK单位毫克烟碱释放量升高，巴豆醛单位毫克烟碱释放量降低；④爆珠是否破碎对滤嘴中NNK和苯酚有显著影响，爆珠破碎后滤嘴对苯酚的截留增加，对NNK的截留能力减弱。

中国爆珠烟品牌

2012年，贵州中烟通过开创性的“烟酒跨界”，将茅台酒以爆珠形式加入卷烟，打造出“贵烟（国酒香）”，堪称国产爆珠烟里程碑式的产品。

此后，多个卷烟品牌迎头赶上，推出了个性化爆珠烟，口味可谓百花齐放，而且颇具中式特色：原料稀缺性的野山参、石斛、陈皮；原料属地特色的贵州茅台、云南棠梨花。

石斛爆珠。

陈皮爆珠。

而国外常见的也就蓝莓、威士忌、薄荷等口味爆珠。国内从口味这个角度完胜它们。你们还见过什么样的口味？

人们常说，猪的全身都是宝，因为他身体的每个部分都可以供人们食用，今天本网小编要为大家介绍的是，猪颈肉为什么不能吃?猪颈肉的危害有哪些?

猪颈肉为什么不能吃

1.猪颈下分布着下颌淋巴结、腮腺淋巴结和咽后淋巴中心等重要淋巴结。正常的淋巴结呈黄白色或黄褐色，虽然品相不佳，但食入后对人体也无碍。而出现充血、出血、水肿、化脓、坏死等病变的淋巴结(俗称“肉枣”)中则含有有大量的细菌、病毒、毒素、病原微生物等有害物质危害非常大

2、喉后方有甲状腺，食入会出现恶心、呕吐、血压升高等症状。人食用甲状腺后，过量的甲状腺素将扰乱人体正常的内分泌活动，造成一系列精神、神经症状，同时人体正常的物质代谢也将受到干扰，出现各种中毒症状，严重者可导致死亡。

怎么鉴别猪颈肉

看、闻：肉的颜色苍白，有很多的脂肪层，纤维模糊，有较多的颗粒状肉。腥臭味特别浓。

摸：摸上去颗粒感特别强，肉质偏硬，大都偏颗粒块，含许多甲状腺、淋巴结和脂肪瘤等。

猪肉的分类

里脊肉：肉中无筋，猪肉中最嫩的部位，可切片、切丝、切丁。适合做溜、炒、爆。

坐臀肉：都是瘦肉，但较老，质地实，纤维长，可做白切肉，回锅肉。

臀尖肉：肉质细嫩，多是瘦肉，可炒、炖或做酱油。

五花肉：是肋条部位剔去肋骨的肉，肥瘦相间，五花三层，适用于红烧、白炖。

奶脯肉：又名下五花，结缔组织多，多时泡泡状肥肉，肉质差，不易煮烂，可炼油。

夹心肉：质老有筋，吸水力较强，适用于剁馅、制肉丸。前排肉“瘦中夹肥，肉质较嫩肉，做烧、炖、米粉肉。

勃肉：俗称血勃、槽头肉，这块肉肥瘦不分，肉老质次，吃起发脆，只能炼油或做馅。

大家在生活中应该都听说过久坐的危害吧，但是你真的了解久坐吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟久坐有什么不好呢，以及久坐的危害有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

久坐有什么不好呢

1.经常坐着不动会让血液循环不通畅，导致大脑的供血能力不足，会感到经常疲倦，以及浑身乏力，很想睡觉，经常打哈欠。

2.如果是老年人久坐不运动的话，会使记忆力下降，青少年主要具体表现是无法集中注意力，大脑昏沉沉，严重的影响学习能力和工作能力。

3.久坐还会影响肠胃功能，有的人还会出现胃病。经常坐着，由于缺乏运动会使胃部的蠕动功能减弱，并且分泌的消化液也会减少。

4.不运动容易导致肥胖沉积，由于肉具有记忆性经常坐着的话，会使肉堆在一起，从而形成油肚，并且容易导致肥胖。

久坐的危害有什么呢

1、久坐会导致损脑伤胃

久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。

2、久坐会导致免疫力低下

专家说，久坐不动导致免疫细胞能力低下，抗病能力下降，容易患上各种疾病。专家指出，久坐会使大量水分堆积在下半身，晚上躺平时，这些水分就会回流到上半身，对上呼吸道管腔造成挤压，增加睡眠呼吸暂停的风险，慢性咳嗽也容易经久不愈。

3、久坐会导致伤筋动骨

久坐者颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲),还易引发驼背和骨质增生。

祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。回想，你上了一天的班，是不是总感觉腰酸背痛腿抽筋呀。

4、久坐会导致心脑血管疾病增加

血液循环减慢，心脏工作量减少，久之会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。研究表明，长期久坐不动不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。人们每看一小时电视，因心脑血管疾病死亡的危险性就会增加18%。每天看电视超过4小时的人与少于2小时的人相比，因心脑血管疾病死亡的危险性增加80%,因其他原因死亡的危险性增加46%。

如何预防久坐的危害呢

1.每隔一段时间起始起身活动一下

在不影响工作的前提下，每隔半个小时起一下身，在办公桌附近走两步、倒倒水，给自己挪一下椅子。如果要去上厕所了，可以在厕所里自由的大幅度运动一下，做做扭腰运动，踢踢腿什么的都很有效。

2.吃点水果和酸奶

要知道，总是用一个姿式久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，轻者使得人精神厌抑，哈欠连天，重者还会记忆力下降，注意力不集中。对付精神上的疲倦，吃可是很好的办法哟。苹果对改善人们的精神面貌很有帮助，感到记忆力下降时，离开桌子，吃个苹果是不错的选择。另外，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用，所以含钙丰富的食品如脱脂酸奶等，也对缓解疲乏烦躁的心情有益。因此，在需要提高注意力时不妨喝上一杯脱脂酸奶。

3.喝薄荷茶

据研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感，所以，喝薄荷茶是最值得推荐的提神方式之一。

4.多吃海藻、根茎类食物

久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。培养“植物化”饮食习惯。多吃海藻类、地下根(茎)类食物，新鲜蔬菜及时令水果等。所含丰富的膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，使食物中所含有害物质接触肠黏膜黏膜的机会减少，还可吸附带走部分有害物质，减少毒害。

上班族应该怎么预防久坐的疾病呢

1.上班族久坐预防便秘的发生，除了适当进行运动外，在平时的饮食中，还要尽量多食用富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，因为食物中的纤维素在肠道中不会被吸收，反而会吸收肠道中的水分，使得肠道内容物增加，刺激肠壁神经，产生便意，从而避免便秘的产生。

2.上班族久坐会引起下肢水肿。长期久坐，运动量减少，会导致身体的血管受到压迫，影响下肢静脉血液的回流，使得下肢静脉压力增加，久而久之，会引起下肢肿胀。对于上班族来说，在坐立2个小时左右的时间后，最好适当活动一下，如果活动后仍然不能缓解，最好到接受检查治疗。

很多人认为桃胶具有美容功效，所以经常性的吃，而且一次也没个定量，很随意。那么，桃胶一次食用量多少？桃胶多吃有什么危害？

桃胶一次食用量多少

桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。

【用量】内服：煎汤，9-15g，或入丸、散。

桃胶多吃有什么危害

桃胶是一种对于人体有很多好处的食品，而且桃胶吃起来清香，所以是现代很多人用来补身体的一种食材。但是我们都知道，多吃补品会对人体造成伤害，那么，桃胶也是不例外的，吃多了也是没有任何好处的。所以桃胶虽然口感好，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，但是长期食用也是可能会对人体有一定的副作用，所以建议大家不要吃太多的，适量进补就好。

桃树胶怎样提纯

桃树胶一般都是在春天采摘，然后再晒干，最后桃树胶经过提纯，就可以食用了。桃胶就是一种养生的天然透明树脂。

不过要注意：一般的桃树胶没有经过处理是不可以使用的，它需要经过药厂进行提纯。平时食用的话可以到一些药房去买，安全也卫生。

加工制作

桃茂盛时，用刀割树皮，久了胶则溢出。采收下来用桑灰汤浸泡，晒干后用。如服食，应当按本方制炼，效果才妙。

泡制方法

水浸，洗去杂质，晒干。

虽然现在很多人喜欢把居家设计成简欧风格、田园风格等等的装修设计风格，但是仍然有喜欢中式传统文化特色的人对中式风格装修情有独钟。为什么这些消费者对中式家装一直这么专一地喜欢呢?下面大家就跟随小编的脚步，我们一起来欣赏下中式装修图片，体会中式风格装修的独特魅力。

中式装修图片中领悟中式精髓效果图欣赏:

材料：木质为主的中式风格装修

(中式装修图片：木质为主的中式风格装修)

在物欲横流各种矛盾层出不穷的现代社会，中国传统文化本身所具有的和谐泰然重新被人们所重视起来，结合当代人的审美需求，中式家装再次获得了新生。

中式风格装修主要是以木质材料、木质家具为主，在这些木质材料上进行精雕细刻，使得每一处细节之处都是精美绝伦，每一件家具都是一件精美的艺术品。

色彩：中式风格装修的色彩搭配

(中式装修图片：中式风格装修的色彩搭配)

中式风格装修在色彩上主要是以沉稳的深色为主，所以所搭配的家具的颜色也比较深，家具的色彩搭配与整个的装修设计风格要相辅相成，色彩要协调。然后配上一些暖色系的坐垫、靠垫，就把全部的居室烘托得温暖静谧起来了。适当地加入一些暖色的装饰物，特殊的中国特色的元素，可以使中式家装的整体氛围愈加古色古香起来。

水墨：中式风格装修之山水画的描绘

(中式装修图片：中式风格装修之山水画的描绘)

自古以来，水墨画在中国绘画史上占据着重要地位。既然是中式风格的家装设计，那采用一些中国特色的山水画也是不错的选择哦!在整体的空间上要讲究层次，可以选择用隔窗、屏风来分割，雕刻上雕花，做成古朴的图案。谁说中式风格装修就是“呆板、土气”的代名词?像我们上面这个中式装修图片，给人的感觉就是十分奢华、时尚。

特色：中式风格装修之中国特色装饰

(中式装修图片：中式风格装修之装饰品)

不管是在家具还是在整个装修设计中可以体现中式装修的特色，其实在每个细节上都可以体现出浓浓的中国文化，比如茶几上的摆设、书架上的花瓶、背景墙上的雕花等等。在中式家装中，中式文化特色可以在处处体现出来。

通过以上的一些对中式风格装修图片的鉴赏，那些原来中式家装设计持观望态势的人们，你们是否对它有了更加深入了了解，并且也被它的美丽所吸引了呢?这里小编推荐大家网站在这里我们能找到装修任何阶段可能会遇到的问题和解决办法，有了它就像有了贴身的装修顾问，让装修变得简单起来。

泡面是很多人的最爱了，小编在大学期间吃了太多的泡面，现在看到就想吐了，很多人为了减肥晚上会不吃饭，吃泡面，这样能行吗？泡面吃多了有什么危害呢？

晚餐吃泡面会发胖吗

有一定长胖风险

泡面的热量比较高，属于高热量食物，而且一般的泡面中都会配有调味的酱包，酱包中的油脂含量也比较高。结合起来看得话不难发现泡面真的不太适合晚饭吃，并且确实有一定的长胖风险。最好选择非油炸

大家都知道泡面的面饼有油炸和非油炸之分，那么如果晚饭要吃泡面但是又希望能少摄入点热量脂肪要选择哪个呢？答案就是非油炸。因为在煮泡面的过程中我们会加入调料、油或是酱包，如果选用油炸面就是油上浇油了，所以选用非油炸的面饼会相对好一点。营养不全要搭配

泡面中的宏量营养元素还是比较均衡的，但是在微量营养上就有点缺乏，特别是因为泡面的配菜包因为需要高温杀毒真空包装，所以泡面中的肉食和蔬菜中的维生素、铁等都不是很多。所以如果想要晚饭吃得健康一点可以不用泡面中的酱包，自己择些新鲜蔬菜配个鸡蛋，让营养更均衡。关于泡面的误区

很多家长一听到孩子要吃泡面就会变脸，社会上也流传着关于泡面里面防腐剂的惊人说法，但其实泡面没有传说中的那么不健康，防腐剂含量也没有网传的那么吓人，另外网传的碗面的蜡会在胃里形成蜡膜的说法也是没有科学依据的，所以不用谈泡面就色变。

泡面吃多了有什么危害

1、易得肠癌

研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。2、缺乏营养，有损大脑活动

科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。3、容易导致上火

方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。4、导致胃肠功能失调

快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。5、营养不全面

方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。如长期食用方便面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现。6、促使人早衰，过氧脂质有害健康

方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。7、易导致肥胖及相关疾病

方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。由于一份方便面的分量不大且没有其他配菜，要想吃饱往往需要增加进食的数量，结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并提高心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生几率。8、含有一定的添加剂

为了改善方便面味道、卖相或者延长其保质期，一般都会在里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，而这些东西因长期贮存、环境影响等，也会在慢慢变质，食后对人体有害，而且若再人体内积聚，会造成严重后果。9、制作过程产生的有害物质

由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。10、塑料餐具危害健康

桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。

现代社会，食物的品种繁多，营养各不相同，所以我们为了保持健康要摄入多方面的营养，但是我们也要注意饮食的禁忌，下老年人饮食不良的危害有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

老年人饮食不良的危害

1.形成结石

代表食品：含草酸多的食物，如笋、巧克力、坚果、茶叶等。

菠菜、苋菜、茭白、各种笋类、巧克力、坚果、辣椒和茶叶等都是草酸含量较高的食物，它们好吃又营养，但和牛奶、奶酪、虾皮、芝麻酱等含钙高的食物一起吃，就可能结合成草酸钙，形成尿道结石、肾结石等。

特别提醒：含草酸多的蔬菜，最好吃前用开水焯一下，让大部分草酸释出;坚果、巧克力最好不要和含钙高的食物一起吃;茶不要饭后马上喝，最好隔一两个小时再喝。

2.加重体味

代表食品：肉类、咖喱、大蒜、洋葱。

常吃肉的人和常吃蔬菜的人，身体散发的气味不一样。研究表明，吃肉多的人体味比较重，因为肉类在代谢过程中产生很多酸性物质，导致体液产生异味，通过汗腺散发，腋下汗腺发达的地方更为明显。此外，鱼类、洋葱、大蒜、茴香和咖喱等食物，其代谢产物也会令人体味加重。

特别提醒：要想体味清新，最好多吃蔬菜、水果等碱性食物。

3.诱发过敏症

代表食品：高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜、花生、贝类等。

很多人觉得，蛋白质高等同于食物更有营养，却忽视了有些蛋白质也是导致过敏的主要原因。美国食品药品管理局把小麦、海鲜、贝类、鸡蛋、牛奶、大豆、花生、坚果列为最易过敏的8种食物，90%以上的过敏都由它们引起。对于亚洲人，最易引起过敏的食物是鸡蛋、乳制品、腰豆、香蕉和芝麻这5种。

特别提醒：这些食物易引起过敏，大多和其中的蛋白有关。过敏症状中，81%是出疹子、感觉疲倦，70%以上引起感冒，此外，还包括胀气、失眠等。

4.血脂“增高剂”

代表食品：胆固醇含量高的食物，如猪脑、鸡肝、蛋黄等。

胆固醇高的食物，一般营养也高，鸡蛋黄就是典型例子。不过，很多人都不知道，猪、牛、羊等动物的脑才是胆固醇含量最高的食物。一般建议普通人每天摄取胆固醇不超过300毫克，有心血管疾病、胆固醇偏高的人每天不超过200毫克，但100克猪脑就含有2571毫克胆固醇。此外，100克猪肝含288毫克胆固醇，100克鸡蛋黄含有1510毫克胆固醇。

特别提醒：吃动物性食物要遵循以下规律，禽肉的胆固醇含量低于猪、牛、羊肉，瘦肉低于肥肉，一般鱼类低于贝壳类和软体类。

5.引发偏头疼

代表食品：酒类、咖啡、巧克力、火腿、午餐肉等。

导致偏头疼的几类食物分别是：酒类;含咖啡因的食物，包括咖啡、巧克力、茶和可乐;火腿、午餐肉等含有亚硝酸盐的加工肉制品。专家分析，这可能与这些食物中某些成分能引起脑血管急剧扩张或收缩有关。此外，有些人夏天大量吃冷饮时，突然的冷刺激也会让血管收缩，引发头痛。

特别提醒：美国辛辛那提医学院头痛专家文森特·马丁博士建议，多吃点含镁的食物，如菠菜、豆类，杏仁等能减轻头疼。

6.引发水肿

代表食品：长期吃含盐太多的食物，如鸡精、酱豆腐、酱油、咸菜等。

吃盐太多除了导致高血压和心脑血管疾病外，还有一个副作用就是引发水肿。中国营养学会推荐每人每天吃盐不超过6克，但每100克榨菜就相当于11克盐、100克酱油相当于15克盐。此外，专家提醒，鸡精、酱豆腐、咸菜、腌制或烟熏食品等都属于“藏盐大户”。

特别提醒：如果长期吃盐过量，会发现自己好像胖了一圈，这就是身体拉响了警报。这时除了少吃盐外，还可以吃点利水消肿的食物，比如薏米、红小豆、冬瓜等。此外，很多食物包装上并没有标明盐含量，但如果标注了钠含量，1克钠就相当于2.5克盐。

7.诱发痤疮

代表食品：高脂肪、含反式脂肪酸的食物，如油炸食品、方便面、酥皮面包等。

以上这些食物如果吃多了，经常让你在第二天早上起床后发现脸上泛油光，如果连续一个星期都吃这类食物，极易长痔疮。还有一些含有反式脂肪酸的食物，比如奶油蛋糕、酥皮面包和点心等，这些食物如果经常食用也会长出恼人的痘痘。

长痔疮以及长痘痘的原因都与脂肪在体内不易代谢有关，这类脂肪通常都堆积在皮下，长此以往堵塞毛孔，从而引起痔疮以及痘痘。但这与肤质也有一定关系，比如一些干性皮肤的人适当多吃点没关系，但油性皮肤的人只要吃一点，就会出现这些症状。

特别提醒：不管是哪种肤质的人群，油炸类以及高脂肪类食物都不宜多吃，平时最好能多吃一些新鲜蔬果，特别是一些富含维生素A的菠菜、胡萝卜、南瓜等。

8.反酸、烧心最常见

代表食品：含淀粉和辛辣成分的食物，如土豆、红薯、萝卜、大蒜等。

土豆有“地下苹果”之称，红薯则是出名的“抗癌食物”，二者营养都非常丰富，但有些人吃了却产生一定副作用，最典型的就是反酸。专家认为，这和薯类食物中含有相当多的淀粉有关，由于不好消化，可刺激胃酸大量分泌。此外，萝卜、大蒜、葱等含有辛辣成分的食物，也刺激胃黏膜产生大量胃酸，让胃里有火烧火燎的感觉。

特别提醒：一旦感觉反酸、烧心，千万别以为喝点果汁、汤、茶就可以压下去，这样只能让情况越来越严重。可以喝点清水，起到稀释胃酸的作用。

甜面酱虽说是比较健康的一种蘸料，对我们身体也有一定的好处，但是孕妈妈们在怀孕的时候建议少吃一点比较好，下面就来给大家分析下为什么不建议孕妇吃甜面酱吧。

孕妇能吃甜面酱吗

孕妇是可以吃甜面酱的，不过一定要少量食用，不能经常吃。

因为怀孕后的准妈妈不宜过多食用甜食，甜食中含有大量的糖分和脂肪，长期摄入会增加体重，还会增加一些妊娠并发症发生的可能性。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易引起其他感染。如果妈妈的血糖浓度持续增高，可导致胎儿巨大，体重超标，还容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等症状。

孕妇吃甜面酱的危害

甜面酱味道甜中带鲜，有些准妈可能会很喜欢吃。这甜面酱中的甜，来自于小麦面粉发酵途中产生的麦芽糖、葡萄糖等;这甜面酱中的鲜，来自于蛋白质分解中的氨基酸。孕妇吃甜面酱，还能补充点氨基酸。甜面酱中还有各种添加剂，比如说防腐剂、香味剂等。这些化学物质添加剂对胎儿是不利的。另外，甜面酱属于发酵制品，存在着很多活性酶，如果保存不好，甜面酱会很容易变质。如果孕妇吃到变质的甜面酱，容易出现肠胃方面的问题。

甜面酱怎么做好吃

准备材料：猪肉末、茄子、甜面酱、豆瓣酱、姜、蒜、鸡蛋、鸡精

做法：

1、将猪肉剁碎放入碗中，加入食盐、鸡蛋、淀粉和生抽腌制;

2、在锅中放入适量油，烧热后放入腌制好的猪肉碎翻炒;

3、加入姜蒜和豆瓣酱、甜面酱，可以根据自己的口味放;

4、在锅中加入少量水，小火煮5分钟左右，至水分收至八成干;

5、在煮的同时将茄子切丁，炒锅内倒入半锅油，大火将油温烧至八成热时，下入茄子丁炸至表面起皮;

6、将炸过的茄子倒入炸酱锅内，炒匀，小火炖2分钟后关火，起锅时加少量鸡精调味即可，最后倒在米饭上，炸酱茄子拌饭就做好了。

甜面酱一般多少钱

甜面酱的价格并不是很贵，属于普通家庭都能随便消费的产品，一般都是在5~10元一斤，在超市和网上都可以买得到。下面还是让我们来看看几种主要品牌甜面酱的价格吧，六必居美味甜面酱一袋(150克)的价格是3元左右，老才臣甜面酱350克装是10元左右，欣和葱伴侣甜面酱800克装是12、3元左右，六必居300克的瓶装是将近10元，这些比较有名的牌子甜面酱也都不贵，大家可以随意选择。

加拿大无毛猫(详情介绍)

很多家庭，为了节省照顾猫咪的开支和时间，会选择把家里吃剩的食物给猫咪吃，短时间看不出什么，可是时间久了，猫咪就会出现身体不适的症状，这个时候再去医院的话，不仅猫咪受罪，主人费力又费时，得不偿失。其实饲养猫咪可以选择猫咪专用的食物，人类的食物对猫咪存在很多的危害。

第一：宠物猫和人类对食物中盐分的摄取量是不一样的。人类对盐分的需求远远高于宠物猫。当猫咪食用了这些超标的盐分后，就容易引起脑组织水肿、脑室积液、甚至是死亡。

第二：人类烹饪的食物为了让味道更加美味，都会在食物中添加各种调料。例如：葱、姜、蒜、花椒、醋、胡椒等等。而这类大料对猫咪来说都是剧毒的物质。宠物猫食用后就容易引起食物中毒，出现呕吐腹泻的症状。

第三：食物在冬季不容易腐烂变坏，但是在夏季就容易滋生细菌。如果将这些放置了一段时间的食物给宠物猫食用，猫咪同样会出现食物中毒现象。由于受病菌的入侵，宠物猫咪可能还会出现神经麻痹等症状。

当家里饲养了一只宠物猫咪，饲养者应该为其准备专属的食物。应该按照猫咪的身体结构要求，对营养的需求量来搭配食物。以保证食物的质量和营养成分。而不是简单的将人类的剩饭给猫咪食用。

秋分天气开始转凉，进入秋天，街上也呈一片金黄。下面一起来欣赏一组关于秋分的图片，希望对你有帮助。

秋分带字图片大全

1. 通知：秋分小姐来啦，大家赶紧收拾好心情准备迎接这个“美丽的姑娘”吧，只要她感受到你的真诚，便会赠予你丰盛的果实，准备好迎接了么?

秋分带字图片1

2. 星辰交换，日历翻翻，秋分来到，秋天过半。写条短信，送上祝愿，借用电波，到你身边，收到幸福，储存健康，备份幸福，整个秋天。 如若再转好事连连!

3. 梨润肺，蜜润肠，常吃萝卜防感冒，多食红薯好通便;枣驱寒，茶防燥，多喝豆浆健脾胃，秋吃芋头助消化。秋分时节到，养生时节到，祝健康好滋润。

秋分带字图片2

4. 秋分养生有三宝，百合红薯加大枣，百合清热又润肺，大枣健脾是良药，红薯营养成分高，食用延寿身体好。祝秋分快乐!

5. 到了秋分，清爽万分，快乐千分，幸福百分，甜蜜十分，事业满分，友谊增分;祝你秋分，朋友顺心，健康不分!

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6. 又是一年秋分至，看看啥才是标志;落叶晓秋，说一声朋友依然如故;枫叶晓秋，道一声祝福依然如故。秋分到，一声问候，祝你今生今世无忧无虑。

7. 秋分悄悄到，秋雨轻轻飘，秋风凉嗖嗖，秋阳心头照，气候变美妙，夜里被盖好。祝亲爱的朋友天天快乐，身体健康，永远没有忧愁。

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8. 秋分了，分一半秋给你，平分秋色;分一半福给你，有福同享;分一半财给你，财源广进;分一半喜给你，兴高采烈。秋分分秋别分了，殊途同归。

9. 秋分萝卜是一宝，营养丰富助消化，秋分红枣女人爱，减缓疲劳并驱寒，秋分干燥人人烦，多吃水果多喝水，秋分节气已来到，注意健康注意暖。

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10. 甜蜜的岁月快乐十【分】，幸福的生活总是满【分】，愉快的心情从不过【分】，秋分的祝福不含水【分】。祝：秋分快乐!

11. 一场秋雨一场寒，秋季热凉易反复，舒爽时光好好度，美好时节祝福到，亲切问候送吉祥。祝欢笑秋分，快乐常跟。

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12. 奉天承运，皇帝诏曰：秋分到，温差大，早晚定要添加衣服，谨防感冒。卿要好好照顾自己，不然，朕必找你“秋后算账”。钦此!

13. 岁月流逝，四季变换，心中的惦念总依然;秋分又至，气温骤降，出门莫忘添衣裳;适当锻炼，加强营养，愿你幸福绵长。

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14. 秋分时节天转凉，开始进补口享福，少食辛，多食酸，不吃辣椒，少吃葱，多喝蜂蜜，少吃姜。秋风拂面，凉意渐浓，愿你身体健康。

15. 秋分时节到，昼夜均匀了，气温更适宜;秋分节气后，寒意渐渐浓，大雁往南去;秋风吹落叶，树叶归了根，人人思乡亲。秋分国庆好好回家探探亲。

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16. 凉风袭来，才惊觉秋分节气已至。一层秋雨一层凉，防寒保暖添衣裳，一日三餐加营养，爱惜身体莫要忘，愿你一生幸福安康。

17. 秋分，“分”字八刀：一刀削愁，二刀斩忧，三刀解困，四刀杀懒，五刀美容，六刀护卫，七刀保险，八刀壮胆。秋分“八刀”送给你，祝快乐逍遥!

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18. 秋来到，降暑凉爽心情好;秋叶飘，庄稼收成户户高;秋月皓，美丽人生等你到;秋分到，昼夜平均更美妙;短信到，祝你快乐没烦恼!

19. 秋高气爽好时光，天气虽凉精神爽，把握时机努力闯，事业顺利步步高，但愿朋友拥辉煌，祝你秋分万事顺，得来黄金千万两!

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20. 秋分时节雨纷纷，一寸思念一寸金;愿君一切都安康，生活事业皆如意;天气转冷增衣物，莫使身体变荒芜;短信仅表我情意，祝福自在风雨中。

秋分相关

猫咪

我们怎么样才能断定自己的猫咪肥胖了呢？难道就是用目测吗？其实，当猫咪的体重超过标准体重的10%~15%时，就可以视为肥胖。肥胖会出现很多健康隐患，主人要注意。

对于主人来说，如何才能更好的判断自己的猫咪是否已经达到肥胖的标准呢。首先，主人可以用手触摸犬的肋骨，如果没有分明的层次感，根本就摸不到，那就是猫咪已经明显的肥胖了。同时，主人还可以站在猫咪的身后，将双手拇指按在它的背部脊柱中线上面，其他手指放在肋骨上，双手前后滑动，若在肋骨的边缘摸出脂肪层，沟部有明显的脂肪堆积，就说明猫咪已经患上了肥胖症，而且应该理解开始减肥了。

目前导致猫咪肥胖的原因有多重，例如主人的宠溺娇惯，给它们喂食高热量高脂肪的食物，每天不停的给猫咪喂食；同时猫咪缺乏必要的锻炼，导致身体脂肪无法消耗而堆积；另外，猫咪的代谢障碍、内分泌失调都是导致猫咪肥胖的主要原因。

当宠物猫变得肥胖之后，就会逐渐显示出它对健康的威胁。例如，猫咪的肥胖症会伴随着出现缺钙症，严重的还会导致猫咪骨骼出现畸形，后肢出现瘫痪等症状；肥胖会导致猫咪的心脏负担加重，从而引起猫咪充血性心脏病；会导致脂肪肝和胆疾病的发生；有些猫咪会伴随出现高血压，会导致猫咪听诊、叩诊等临床诊断变得更加困难。而这些对猫咪的危害都是巨大的。

赤潮什么原因一种有害生态现象。赤潮产生的原因是什么?赤潮产生的危害有哪些?下面就由小编告诉大家赤潮产生的原因及危害吧!

赤潮产生的危害

一、赤潮对海洋生态平衡的破坏

海洋是一种生物与环境、生物与生物之间相互依存，相互制约的复杂生态系统。系统中的物质循环、能量流动都是处于相对稳定，动态平衡的。当赤潮发生时这种平衡遭到干扰和破坏。在植物性赤潮发生初期，由于植物的光合作用，水体会出现高叶绿素a、高溶解氧、高化学耗氧量。这种环境因素的改变，致使一些海洋生物不能正常生长、发育、繁殖，导致一些生物逃避甚至死亡，破坏了原有的生态平衡。

二、赤潮对海洋渔业和水产资源的破坏

赤潮破坏鱼、虾、贝类等资源的主要原因是：

1、破坏渔场的铒料基础，造成渔业减产。

2、赤潮生物的异常发制繁殖，可引起鱼、虾、贝等经济生物瓣机械堵塞，造成这些生物窒息而死。

3、赤潮后期，赤潮生物大量死亡，在细菌分解作用下，可造成环境严重缺氧或者产生硫化氢等有害物质，使海洋生物缺氧或中毒死亡。

4、有些赤潮的体内或代谢产物中含有生物毒素，能直接毒死鱼、虾、贝类等生物。

三、赤潮对人类健康的危害

有些赤潮生物分泌赤潮毒素，当鱼、贝类处于有毒赤潮区域内，摄食这些有毒生物，虽不能被毒死，但生物毒素可在体内积累，其含量大大超过食用时人体可接受的水平。这些鱼虾、贝类如果不慎被人食用，就引起人体中毒，严重时可导致死亡。

由赤潮引发的赤潮毒素统称贝毒，目前确定有10余种贝毒其毒素比眼镜蛇毒素高80倍，比一般的麻醉剂，如普鲁卡因、可卡因还强10万多倍。贝毒中毒症状为：初期唇舌麻木，发展到四肢麻木，并伴有头晕、恶心、胸闷、站立不稳、腹痛、呕吐等，严重者出现昏迷，呼吸困难。赤潮毒素引起人体中毒事件在世界沿海地区时有发生。据统计，全世界因赤潮毒素的贝类中毒事件约300多起，死亡300多人。

赤潮产生的原因

1、气候原因春夏温暖季节，水温较高，海流缓慢，利于赤潮生物的生长和繁殖，从而导致赤潮的发生，如气候异常是厦门海域赤潮发生的主要原因。

2、生物原因引起赤潮的生物主要是甲藻、硅藻，也包括一些原生动物、细菌等。这些生物的暴发性繁殖或大量聚集产生赤潮。在适宜的环境和气候条件下，赤潮生物以几何级数繁殖，在2d～3d内即可形成大规模赤潮。从1986年至今，厦门海域已发生十几次赤潮，除了1987年5月11日～25日在厦门西海域发生的短角弯角藻赤潮，由“厦门赤潮调查研究”协调组预报并自始至终跟踪监视、监测外，其余十几次赤潮都是待赤潮发生并发展到一定规模后才被发现。

3、化学原因赤潮的发生与海域的富营养化密切相关，海水中的营养盐(主要是N、P)以及一些微量元素的存在，直接影响赤潮生物的生长、繁殖和代谢，这些化学因素是赤潮发生的物质基础。厦门海域属轻度富营养化海域，海水中无机氮和无机磷年平均比值约为45∶1(原子比)，由于大多数浮游植物生长繁殖过程中基本是以16∶1的恒定比值自海水吸收无机氮和无机磷，因此，对于厦门海域来说，无机氮比较丰富，而无机磷相对较贫乏，无机磷成为厦门海域浮游植物繁殖的限制因子。理论上讲只要控制无机磷的排海量就可减少海域赤潮的发生，但由于厦门海域底泥中含有较丰富的有机磷和无机磷，在适宜的理化条件下，有机磷可转化为无机磷并溶入海水中，以满足浮游生物繁殖的需要。从对厦门海域进行多次观测的分析中可发现，在发生赤潮前以及赤潮初期，海水中无机磷含量仍相当高。因此，尽管市有关部门已采取措施大量减少磷的排海量，但目前仍无法控制海域赤潮的发生。

4、环境原因由于环境污染日益加剧，农业生产大量施用化肥，生活中大量使用含磷洗衣粉，使排放出来的各处工业污水、生活污水以及养殖污水中都含有N和P。这些污水未经处理源源不断地流入江河，最后汇入大海，便使海洋中N和P过剩，造成海水富营养化，赤潮生物大量繁殖。所以，环境污染造成的海洋水体富营养化是赤潮发生的根本原因。

现在随着科技以及医疗手段的不断发展，雾化治疗已经成为了一个非常常见的治疗手段。“雾化治疗”说的通俗一点就是将液体通过装置变成气体，可以直达人体的肺部，速度比较快，那么雾化治疗有什么危害吗？

雾化作为治疗手段本身没有副作用，像使用普米克令舒药物通过雾化吸入的方式治疗儿童咳痰喘，雾化本身是没有副作用的，但是用药不当、雾化方式不当、没有遵守注意事项可能会产生一些副作用。

1、用药不当产生的副作用

一般情况下，儿童病症的雾化治疗不建议使用抗生素等药物进行治疗，这类药物通常情况下会影响小孩的生长发育。

2、雾化方式不当产生的副作用

吸入药物过大，持续时间过长，大量的雾滴进入肺泡，形成的张力大于肺泡表面活性物质张力，引起肺泡的萎陷，导致水分进入肺泡和肺间质引起肺水肿。

3、雾化药没有妥善保管

雾化药都有对应的保管措施，请勿违反药物保管措施将药物冷藏或暴晒，影响药物药性。

雾化准确来说，是治疗疾病的一种方法，被称为雾化吸入疗法。用这种方法治疗时，孩子们通常需要佩戴专用的雾化装置，也就是一个面罩。这种面罩能把储存着的液体药物像雾一样散出来。相比于口服和输液，雾化疗法可以通过呼吸让药物直达肺部（而不需要经过全身，被身体吸收后再产生效果）。这样，治疗所需的药物剂量会更少，副作用和出现不良反应的可能性都会大大降低。

通过以上讲述，大家可以知道，雾化治疗本身对人的身体并没有副作用，但是这些治疗还是要到正规的医院让专业医师来进行，以免一些不太专业的医生用一些不太合适的雾化产品。

七一建党节是党的生日，即将迎来党的95周岁生日，我们庆祝党的生日，我们讴歌党的丰功伟绩。下面是小编带给大家的关于建党95周年的图片素材，一起来欣赏一下吧!

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南湖一叶扁舟 描绘出古老华夏的蓝图 实现共产主义的信念 撬开冰封的季节 支撑起民族思想的荒原 黑夜里 盘古开天匍匐前行 组织工农武装 点燃星星之火 南昌起义打响了武装夺取政权的第一枪 井冈山会师壮大了革命的力量 卢沟桥畔的枪声 激起全国人民奋力抗战 平型关震惊中外的大捷 揭开抗日战争的新篇 地雷战地道战游击战 续写小米加步枪的传奇 杨靖宇的誓死战斗 吉鸿昌的英勇不屈 节与气的浩歌中 太阳旗嘶哑坠地 皖南事变的发生 撕毁了双十协定的骗局 为了理想的实现 人民重新拿起战斗的枪戟 延安的宝塔西柏坡的油灯 酝酿着决胜千里的宏筹 三大战役摧枯拉朽 蒋家王朝在炮声中灰飞烟灭

2

时间在亢奋的起伏里怒放 空间在充分的摇曳中拓展 四万万大众载歌载舞 共和国澎湃着奋勇向前 裹着雷电挟着风雨 我们逃离贫穷冲开险阻 亿万双辛勤的大手 编织着梦想实现着美丽 放飞南疆的鸽子 和着清新的春风 砸碎禁锢思想的桎梏 改革开放书写灿烂的华章 京九铁路南北贯通 百年香港屈辱扫净 高峡平湖神女无恙 浩瀚太空神舟翱翔 四季为诗歌装点 音符为人民欢唱 八十三年不倦的求索 八十三载永远的光芒 拥着民族未来的期望 伟大祖国一定会更加繁荣富强

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浓烈的阳光普照着大地 长满蒺藜的荒漠渐渐变成桑田 公园、高楼、长街伸展着长大的城市 稼穑的气息中飘溢着泥土的芳香 片片石榴花开如血 翻开我们历史的记忆 五千年的文明智慧 携着孔孟老庄和四大发明 在洋人的炮火下 却是那样的不堪一击 磨难的日子 人们战栗恐惧、死亡流离 从清政府的懦弱求全 到三元里漫山遍野的大刀长矛 从军阀混战争权夺利 到三民主义的处处碰壁 中华民族象一朵浪花没了源头 象一粒种子失去了土地 一颗颗心 如萤火虫迷途在夜色中 走得慌乱，飞得茫然

建党95周年相关图片：

建党95周年图片欣赏(10张)

建党95周年图片1

建党95周年祝福语◆ 一九七九年，那是一个春天。一九九二年，又是一个春天。今年七一到了，但我还是说它是我们的春天。祝建党九十五周年生日快乐!

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建党95周年祝福语◆最好听的歌是《春天的故事》，最好看的芭蕾《红色娘子军》，最好看的书《毛泽东语录》《邓小平理论》，最可靠的组织是……庆祝建党成立九十五周年!

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建党95周年祝福语◆九十五年前的号角，为我们吹响了一片新的天地，九十五年前，诞生了你，从此中国花开遍地，锦绣无比，党，我们永远崇敬你，祝你七一生日快乐。

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建党95周年祝福语◆南湖的红船诞生了党，九十五年的风雨强大了党。民族得独立，国家得富强，经济得发展，生活能变样，党的领导不可忘。如今又到建党节，心情澎湃祝福党。祝愿党永远年轻，充满活力!

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建党95周年祝福语◆九十五 年风雨兼程，九十五载奋力拼搏，我们一路高唱凯歌，获得了坚强与成熟，辉煌与壮举接踵而至。如今，我们再次站在党旗下，为祖国奉献，为党旗争光。

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建党95周年祝福语◆赞党盛世现辉煌，人民乐安康。同贺建党九十五年，举国齐欢畅。红歌声处处飞扬，赞我好政党。引领中国走富强，复兴梦飞翔!

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建党95周年祝福语◆夜深人未静，手机传心动，相思在对面，仅隔一张屏，彼此心相通，遥陪到黎明，短信情义长，无声胜有声，今夜是建党九十五周年大庆与你相约共欢度。

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建党95周年祝福语◆七一到了，送你七个一：一把年纪一脸笑意，一帮朋友和谐义气，一个家庭欢天喜地，一身手艺开创天地，一段情谊永记心里，建党九十五周年，一片祥和!

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建党95周年祝福语◆一个党员一面旗，模范先锋前看齐;为民服务办实事，共建和谐新嘉兴;红船精神传禾城，接力传承靠大家;喜迎建党逢九十五，南湖儿女齐欢乐。

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建党95周年祝福语◆风风雨雨，九十五载，金戈铁马，艰苦创业，你的睿智，你的卓绝，你的坚定，你的信念，让自强不息扎根中国，让人民生活红红火火，七一节，祝福永远。

豆腐很平常的东西，大家都吃过，很多人说吃豆腐会发胖吗？这个说法是真的吗？吃豆腐发胖的话应该怎么办呢？下面我们来一起介绍下！

吃臭豆腐会发胖吗

少吃不发胖

我们都知道，臭豆腐是用我们平常的豆腐经过腌制和发酵制成的，而豆腐中含有的是植物性蛋白质和脂肪，很容易被人体吸收，而且含的热量很低，所以少吃点臭豆腐是不会发胖的，但是要注意晚上睡觉前两个小时最好不要吃这些不是很健康的小吃，以免造成消化不良，而影响睡眠质量。

多吃会中毒

经过很多次的曝光，我们应该知道臭豆腐是怎样制作的，虽然街边的臭豆腐很吸引人，但是不能无节制地食用，毕竟街边的臭豆腐不够卫生，而且你也不知道别人在制作臭豆腐的时候添加过什么，吃多了就会引发食物中毒，出现头痛、头晕、浑身无力等中毒的症状。

温馨小贴士

臭豆腐对于有的人来说很美味，但是不要因为喜欢吃就拼命吃，这样是对健康不利的。其实，适量吃一些臭豆腐是有好处的，因为臭豆腐是经过发酵而制成的，里面含有植物性的乳酸菌，是对人体有好处的。臭豆腐不能一次性吃太多，吃完臭豆腐后可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。

功效作用

1.更年期的“保护神”

有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。

2.预防心血管疾病

豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。

3.降低乳腺癌的几率

制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应，日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍，这与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外，还可以有效的预防白血病，结肠癌，肺癌，胃癌等的发生。

五四青年节即将来临，青年节板报要怎么做呢？黑板报如何做能表现青年节这个节日的意义呢？下面小编给大家整理了一些适合青年节的黑板报素材以及相关板报图片，欢迎借鉴参考!

1青年节板报素材3：中国共产主义青年团代团歌

词：胡宏伟

曲：雷雨声

我们是五月的花海，

用青春拥抱时代；

我们是初升的太阳，

用生命点燃未来。

"五四"的火炬，

唤起了民族的觉醒。

壮丽的事业，

激励着我们继往开来。

光荣啊，中国共青团，

光荣啊，中国共青团。

母亲用共产主义为我们命名，

我们开创新的世界。

看过“五四青年节板报素材及图片”

2青年节板报素材1：五四青年节的来历

五四青年节是为纪念1919年5月4日中国学生爱国运动而设立的节日。

1919年5月4日，北京的青年学生为了抗议帝国主义国家在巴黎和会上支持日本对我国的侵略行动，举行了声势浩大的游行示威，最后发展成为全国人民参加的反帝反封建的爱国运动。“五四”运动表现了中国人民保卫民族独立与争取民主自由的坚强意志，标志着中国新民主主义革命的开始。1949年政务院正式宣布每年的5月4日为“中国青年节”。

五四青年节的由来背景1918年11月11日，延续4年之久的第一次世界大战以英、美、法等国的胜利和德、奥等国的失败而宣告结束。1919年1月，获胜的协约国在巴黎凡尔赛宫召开和平会议。中华民国作为战胜国参加会议。中华民国代表在会上提出废除外国在华特权，取消二十一条等正当要求，均遭拒绝。会议竟决定日本接管德国在华的各种特权。对这丧权辱国的条约，中华民国代表居然准备签字承认。消息传来，举国震怒，群情激愤。以学生为先导的五四爱国运动就如火山爆发一般地开始了。

5月4日下午，北京3000多名学生在天安门前集会游行，他们高呼：“誓死力争，还我青岛、外争国权，内惩国贼”等口号，呼吁各界人士行动起来，反对帝国主义的侵略行径，保卫中国的领土和主权。这一运动得到工人和各阶层人士的声援和支持，上海、南京等地的工人纷纷举行罢工，商人罢市来示威。在全国人民的压力下，北洋政府被迫释放被捕学生，罢免曹汝霖等人的职务，并指令巴黎参加会议的代表拒绝在和约上签字。

3青年节板报素材2：五四青年节名言警句

1. 一个民族的年轻一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。 —— 赫尔岑

2. 青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更美好的世界前进的力量。 —— 宋庆龄

3. 青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人! —— 雷锋

4. 白发无凭吾老矣!青春不再汝知乎？年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫？ —— 俞良弼

5. 青年是一个美好而又一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。——加里宁

6. 每个青年人都象是个在晚上出生的婴儿——只看到太阳升起而从来不会想到昨天的存在。——佚 名

7. 自信和希望是青年的特权。——大仲马

8. 无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着名种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵品质。——加里宁

9. 斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化；这是时代要造成青年为能担负历史使命的两件法宝。——茅 盾

10. 创造一切非凡事物的那种神圣的爽朗精神总是同青年时代和创造力联系在一起的。——歌 德

11. 青年的敏感和独创精神，一经与成熟科学家丰富的知识和经验相结合，就能相得益彰。——贝弗里奇

12. 百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？ —— 屈原

13. 青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。 —— 李大钊

14. 如果你年轻时就没有学会思考，那么就永远学不会思考。---美国发明家 爱迪生

15. 二十岁时起支配作用的是意志，三十岁时是机智，四十岁时是判断。我们不能总是为我们的青年造就美好未来，但我们能够为未来造就我们的青年一代。 题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭。 —— 于谦

4青年节板报图片欣赏(4张)

五四青年节板报图片1

五四青年节板报图片2

五四青年节板报图片3

五四青年节板报图片4

联合国环境规划署每年6月5日选择一个成员国举行“世界环境日”纪念活动，发表《环境现状的年度报告书》及表彰“全球500佳”，并根据当年的世界主要环境问题及环境热点，有针对性地制定“世界环境日”主题，总称世界环境保护日。当天，会有很多学校举办一系列的活动，所以制作一副精美手抄报很有必要哦！下面一起来看看手抄报的相关资料吧。

1、世界环境日手抄报资料：节日口号

1. 低碳减排·绿色生活

2. 让天空永远湛蓝让绿荫拥护家园

3. 环境与生命共存环保与健康同在

4. 让环保扎根现在用绿色昭示未来

5. 倡导低碳生活全民参与减排

6. 善待环境就是善待自己

7. 创建生态市，实现经济、环境和社会协调发展

8. 保护环境爱护家园从我做起

9. 弘扬绿色文明倡导绿色消费

10. 美好的环境靠大家来保护绿色的生活需大家来开创

2、世界环境日手抄报图片（6张）

世界环境日手抄报图片一

世界环境日手抄报图片二

世界环境日手抄报图片三

世界环境日手抄报图片四

世界环境日手抄报图片五

世界环境日手抄报图片六

3、世界环境日手抄报资料：保护地球的句子

1、 给自己开始一次长跑，追逐美好的明天!脚下的每一步，都想成是一分对环境的关怀!关爱环境，从关爱自己心灵开始!

2、 闭上双眼，去感受大自然的奥妙;认真倾听，去享受自然的天籁之音;张开双臂，去体验风雨雷电的力量;提高嗅觉，去感觉那一捧土的味道;现在，你发现大自然的可爱了吗?你还忍心伤害她吗?人类，醒悟吧!

3、 愿青草的童话永远动听，愿小溪的声音永远悦耳，愿森林永远百兽常息，愿河水永远鱼儿游弋，愿天空永远蔚蓝，愿世界永远美丽，为世界环境日，奉献自己

4、 寒风在哭泣，地球在迷离，沧桑的岁月回不去，前面的路上可珍惜，呵护草地，爱护淡水，多植树，少烟雾，不扔垃圾爱护动物，让天更蓝水更清，美丽又清楚

5、 如果你不能奉献一片绿洲，就少制造一块垃圾，如果你不更奉献一片森林，就少伤害一颗小树，如果你不能制造一片湖泊，就少污染一滴清水，为世界环境日付出力量

6、 用自己的双手呵护一片草地，用自己的心灵呵护一片蓝天，用自己的纯洁呵护一洼清水，世界环境日，尽自己之所能，为我们的家园贡献自己的一份力量

7、 但你踩死一根草，你是否想到一片草地正在离我们而去?当你砍伐一棵树，你是否想到一片树林正在渐渐消失;当你浪费一滴水，你是否想到，一条河流正在慢慢枯竭;不要不相信，当你把你浪费的数量乘以60亿的时候，你就会震惊了。爱环境，现在开始，希望不会太晚!!

8、 但愿以后少看见一些白色垃圾，少一些黑色的大烟囱。多一些绿色，少一些哭泣。多一份美丽，少一份丑陋。

9、 目前旱灾、洪涝灾害经常发生，我们要合理利用地球给我们的资源，实现可持续发展。

10、 环境靠大家，动员你我他。世界环境日，让我们行动起来，倡导身边的朋友，从点滴小事做起，一起来保护我们的家园。

11、 没有树木，我们就不能很好的呼吸，没有大气的保护，我们的皮肤就会暴露在紫外线下。环境，与我们每个人息息相关。

12、 世界环境日，保护环境，人人有责，地球已经失去了微笑，大地已经失去了美丽，就让我们动员起来，为我们的环境贡献自己的力量。

13、 我不愿意看到光秃秃的沙粒侵占我们的农田，我不愿看到地震、泥石流等自然灾害侵害我们的家园。

14、 环保是春天奏鸣曲，冬天的畅想曲!世界环境日如约而至，为了保护环境请贡献自己的力量。保护环境，从我做起，从身边的小事做起。

15、 我相信，每一个人都是向往真善美的，只要我们共同努力，地球母亲的美丽将会是永恒的!

16、 现在，再也看不到无边的翠绿，入目而见的是满目的黄沙。现在，再也听不到泉水的叮咚，听到的只是刺耳的噪音。现在再也闻不到漫天的花香，闻见的只是刺鼻的尾气。为了恢复家园曾经的美丽，让我们从现在做起，从身边做起。

17、 地球是我家，地球是你家，为了你我都幸福，一起保护她，购物带布袋，垃圾不乱撒，为了家园更美丽，我们建设她。动物要保护，森林不砍伐，为了明天天更蓝，一切靠大家

18、 奋斗几万年，活在垃圾中间;有本事上天，带去了更多污染;除了要实惠，从没想过改变。人呀，这样下去，迟早完蛋!

19、 拥挤的电梯，拥挤的公交，拥挤的大楼，拥挤的办公室，拥挤的地球，世界环境日到了。问候一声，地球妈妈，您累了!

20、 即使我种树的成活率很低，我依然坚持，因为对绿色的爱是人类永远的追求，没有了绿色，世界将是一片荒芜!

21、 地球资源很有限，盲目开采心不安;资源浪费更可耻，子孙后代叫苦连天;不能只顾己安乐。留下骂名在人间;关爱地球我有责，关注环保大发展!

22、 洪湖水不再浪打浪，鄱阳湖变成大草原。千余年岳阳楼犹在，八百年洞庭湖已干。如果我们再等待，唯恐长江水会干。

23、 雨中的“水泥”路，晴天的“扬灰”道，漫山遍野是树桩，小河无水淌。动物离我去，蓝天已难找，污水满河道，鱼儿全死掉。我们要觉醒，人人保环境，空气要新鲜，河水要干净，蓝天和白云，百花齐争艳。

24、 世界环境日，地球需要你。从点滴小事做起，从身边做起，倡导大家，一起来保护环境，保护环境是我们义不容辞的责任。

25、 我们不能让一片片碎屑让地球母亲心碎，我们不能让一个个塑料袋影响了地球母亲的美丽。

26、 山河因你而壮丽，地球因你而精彩，让我们感谢那些保护环境的志愿者。世界环境日，为了地球重新微笑，让我们也尽快加入志愿者的行列吧。

27、 对于地球母亲，我们应该去做的就是尽我们最大的努力去呵护她、保护她、珍惜她、爱护她。

看过“世界环境日手抄报图片和资料”

永远我都会记得，在我肩上的双手，风起的时候，有多么温热;永远我都会记得，伴我成长的背影，用您的岁月换成我无忧的快乐!爸爸，祝父亲节快乐!下面小编整理了15张关于父亲节的图片，欢迎大家欣赏。

2016年父亲节祝福语

1. 帮你揉揉背，倒杯茶，给你讲几句开心的笑话，和你贫贫嘴，讲讲话，陪你一起开心乐哈哈，陪你喝喝酒，下下棋，父亲节要为你放天假，亲爱的老爸，多年的辛苦，给你尽点孝，让你多乐多潇洒。

2. 抱娃娃，讲方法，手放在，头颈下;哄宝宝，要记牢，有耐心，莫急躁;当爸爸，不容易，吃喝拉，全惦记;或许累，也有趣，父亲节，祝福你。

3. 本周日是一年一度的父亲节，我把最真诚的祝福送给你的父亲，祝福你的父亲身体健康，同时也感谢你的父亲养育了你，让我们成为知己。父亲节短信大全

4. 毕业漂泊在外，至今已有数载。虽说谈过恋爱，不知妻子何在?兄弟送你关怀，抓紧结婚生孩。免得父亲节来，依旧独自感慨。友谊日月同在，婚姻也要赶快!

5. 不管任何的时候，我的祝福都是你最好的特效药，它无色素更不需防腐剂，不会过期，服用后会时时刻刻地出现好运!祝父亲节快乐!

6. 不会把爱缝进外衣，只有嘱托的话语;不懂爱惜自己，却呵护着儿女;不懂表达自己，只有榜样的给力;从来不知索取，也不知擦拭汗滴。父亲节，当表敬意!

7. 不论父亲是严厉还是慈祥，不管你现在在他身旁还是远方，没有他爱护就没有你的成长，那么请祝福你父亲永远健康!父亲节快乐。

8. 不是所有的父亲都是严父，只会严厉教导;不是所有的父爱都无言，只懂得默默付出;并不是世上只有妈妈好，其实爸爸也很好;不是只有父亲节才送给父亲祝福，只要有孝心，天天都可以是父亲节!

9. 不要等看到这短信才想起跟父亲联系;不要等跟父亲联系时才发现没准备礼物;不要等准备礼物时才发现父亲节已过。其实你的一声问候就能让父亲开心好久!

10. 不要以为他不知道就不用发短信，不要觉得是中国老人就不过父亲节。尊老无国界。要记得，在祝福纷飞的日子里，他在等一个电话。所以打给他，无论多晚。

11. 不曾忘你训斥的面颜，不曾忘你手中的竹鞭，小时候，实在无法认同你的苛严，现如今，才懂得严即是爱的表现，父亲节前，献上祝愿：爸爸，身体康健!

12. 不知何时起父亲又多了一丝白发，不知何时父亲的背不在那样挺拔，我不怪岁月带走了您的青春年华，但只求您一生平平安安，健康长寿!祝天下父亲节日快乐!

13. 沧桑，让皱纹爬上您的额头;岁月，让白发长满您的头上;时间，让青春远离您的身边;只有笑容，永远留在您的嘴角。父亲节轻轻问候一声，爸爸节日快乐。

14. 茶杯和酒盅打架，酒盅受了欺负，这时大海碗来了，茶杯一看就逃，酒盅嚷道：小样!我爹来了，看你还厉害不?父亲节到了，祝天下父亲健康快乐!

15. 茶杯酒盅打架，酒盅个小挨了欺负。这时大海碗过来了，茶杯一看就逃。酒盅在后面嚷：小样!我爹来了，看你还厉害不?父亲节到了，祝你的父母健康平安!

16. 车销售工作的，经常在外地，在父亲节来临之际，祝天下所有和我父亲一样辛苦劳做人们，道一声你们辛苦了，祝节日快乐。

17. 撑起亲情的保护伞，风雨再大也不怕;摘下严厉的面具，再硬的心也柔软;望着沧桑的背影，感动常在心间。父爱如山，父亲是永远的靠山。父亲节快乐!

18. 成长有您的关怀，历练有您的鼓励，生存有您的呵护，一路有您的教导，所有的一切一切，都化成一句祝福，祝您父亲节快乐!父亲节祝福彩信

19. 成了家的，没成家的，都会有个家;当了爸的，没当爸的，都会有个爸;父亲节快到了，有事的，没事的，都要打个电话;回家的，没回的，都要记得问候他!

20. 出门在外，归家心切，崇高父爱，亲情依赖，发条短信，祝福打开，祝愿父亲，健康永在，开开心心，生活精彩。父亲节快乐!

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减肥是女性夏天里一个苦恼的事情，但是没有关系今天小编就来给你排雷吧，转呼啦圈真的可以减肥吗，以及转呼啦圈的一些危害有什么呢，希望可以帮到您哦。

转呼啦圈真的可以减肥吗

是的，每天安排一定的时间，如20分钟左右进行转呼啦圈运动，是完全可以减肥瘦身的，只要坚持，效果还是不错的。

转呼啦圈有什么危害

转呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动腰肌、腹肌、侧腰肌，长时间地扭动腰部，容易造成或加重腰肌劳损，腰椎小关节增生和腰椎间盘突出，患骨质疏松的人，会加重病情，老年人和心脏功能不好的人容易诱发心律失常或心力衰竭，此外同一方向长时间的扭转，还容易发生肠扭转。

转呼啦圈需要注意什么

1.首先要注意运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要过大，重量大概是食指及中指能够负荷的程度；腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者，不适宜此项运动。最好的减脂运动还是有氧运动，时间应保持在30～50分钟最好，如：游泳、跑步、自行车等。

2.每次运动时间不要太长。选择重量适中的呼啦圈。不适合有腰肌劳损或缺钙者。饭前饭后1小时之内不运动；不将呼啦圈放在脖子上运动；儿童仅将呼啦圈作为娱乐进行玩耍；女性孕期、月经期避免运动。

饭后可以转呼啦圈吗

饭后不要转呼啦圈，你的胃部正在消化吸收，你这样属于剧烈运动，胃部吃不消的。但是饭后2小时可以正常的运动。如果真要转的话，建议你可以饭前可以转下。

盐是我们每天都会吃到的，适当的吃盐对身体是有好处的，那么盐吃多了有什么危害呢，细盐和食用盐有什么区别呢，下面一起来看看吧。

盐吃多了有什么危害

食盐一次性不能吃得太多，只能少量的作为一种调味料来使用，盐一定不能摄入太多，对健康方面的危害是非常大的，会导致嗓子受损，头痛对皮肤造成损害，身体里面的钙质流失速度也会变快，甚至会有胃癌的情况出现。

细盐和食用盐有什么区别

细盐和食用盐之间的区别还是非常大的，就是用大粒盐加工制作而成的，形态比较小，食盐的主要化学成分是氯化钠，食物经过消化变成可溶体后，要有足够的浓度，才能够渗透到血液当中，把养分送到各个组织，细盐里面的氯化钠含量在96%以上。

盐对身体有什么作用

1、杀菌

食盐是可以起到杀菌的作用的，不过食盐单独是没有这种作用，必须要把食盐溶解在水中，也就是我们常常说的盐水，盐水具有杀菌保鲜的作用。如果人们受了伤，但是没有药物能够及时清洗的话，可以用一些盐水来清洗，这样可以起到防止感染的作用，而且如果我们将盐洒在植物上，也可以让食物保持一段时间的新鲜，不会让他这么快就会腐烂变质。

2、调味

食盐的主要作用也就是调味了，每天吃饭就会在食物中加入一些食盐，无论是喝汤或者是做菜时，盐都是一种必不可少的调味品，不仅如此，而且它还可以让食物的鲜美更加容易发挥出来，这样吃起来的口感也会更好，对于一些羊肉牛肉这些肉质可能会带有一些腥膻的味道，加入一些食盐也可能够去除这些味道，让本来属于肉质的鲜美，更加的明显。

3、促进新陈代谢

适量的摄取食盐还能够促进皮肤的新陈代谢，加速了皮肤的新陈代谢，才能够让皮肤保持莹润有光泽的状态，而且如果用盐水来清洗皮肤的话，还能够很好的去除掉皮肤表面的污垢或者是角质。将皮肤表面的污垢或者角质清洗干净之后，也能够起到一定的预防皮肤病的作用。

盐的主要成分是什么

盐的主要成分如果是从化学方面来说的话，就是氯化钠这种化学物质，它在盐的含量基本上是全部如果要给出一个具体数值的话，也在99%以上。我们平常吃的食盐都是加碘的食盐，这样可以预防一些缺碘性疾病的产生。

营养：①臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的调节肠道及健胃功效;②臭豆腐以蛋白质含量略高的黄豆为原料，经发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，又产生酵母等物质，所以有增进食欲，促进消化的功效。危害：①豆制品在发酵过程中会产生色胺等胺类物质，时间长了可能与亚硝酸盐产生作用，生成强致癌物亚硝胺;②臭豆腐制作过程中不仅会产生一定的腐败物质，还容易受到细菌污染，轻者会引发人体胃肠道疾病，重者还会导致肉毒杆菌大量繁殖。

营养

臭豆腐是中国很有特色的小吃之一，而且制作方式也因地方不同而有所差异，目前臭豆腐普遍被认为是不健康的食物，其实臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的调节肠道及健胃功效;臭豆腐以蛋白质含量略高的黄豆为原料，经发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，又产生酵母等物质，所以有增进食欲，促进消化的功效。

危害

很多人都认为臭豆腐这种小吃是对人体有危害的，起码从健康的角度来看对人体是无益的，豆制品在发酵过程中会产生甲胺、腐胺、色胺等胺类物质以及硫化氢。它们具有一股特殊的臭味和很强的挥发性，多吃对健康并无益处。此外，胺类物质存放时间长了，还可能与亚硝酸盐作用，生成强致癌物亚硝胺;臭豆腐制作过程中不仅会产生一定的腐败物质，还容易受到细菌污染，轻者会引发人体胃肠道疾病，重者还会导致肉毒杆菌大量繁殖，从健康角度考虑，还是少吃为妙。