概率论知识点（汇集20篇）

概率，简易说便是叙述一件事情发生的概率的尺寸。比如:太阳光每日都是东升西落，那麼这件事情发生的概率便是100％，而太阳光西升东落的概率就是0，因为它毫无疑问不容易发生。但在日常生活中许多 状况是具有将会发生，也是有将会不发生的，比如股票市场跌涨亦或是安全事故发生等，只要是捉摸不透、任意出現的状况，都能用概率实体模型开展定性分析。而大家一般说的任意状况则就是指在基础标准不会改变的状况下，一系列实验或观查会获得不一样結果的状况，每一次实验或观查前，不可以毫无疑问会出現哪样結果，展现出随机性。随机试验的每一个将会結果称之为一个基本事件，一个或一组基本事件通称相互独立。

概率和统计分析在其发展趋势的前期是无法区别的，可是概率论做为一门课程，则斟酌于十六世纪前后左右的两百余年中间，造成于17世纪中后期前后左右。

十六世纪前后左右，许多 一位数学家对骰子的点数难题造成了深厚的兴趣爱好。在其中一位一位数学家充分运用数学课才可以，科学研究出那样一种方式 :把二颗骰子掷出来，以每粒骰子朝上的点数之和做为猜的內容。那麼，猜的点数在是多少点上最有益?

2个骰子朝上的面现有36种将会，点数之和各自为2至12共11种，从图中得知，7位在此六阶引流矩阵的直线上，它出現的概率为6/36=1/6，超过别的点数出現的概率，因而有些人推测说猜7最好是。这类观念今日来看非常简单，但在那时候确是很优秀的。

18世纪，对概率论有奉献的一位数学家许多 。她们除开科学研究猜点数手机游戏难题外，还用概率论的基本概念处理人口问题、中国人寿保险难题、打靶难题及其大地测量、天文学观察等社会科学难题。

掌握概率论的造成标准针对大家了解概率论在如今的社会的积极意义有非常好的协助。今日，伴随着概率基础理论的广泛运用，它已不仅是一种用以处理具体难题的专用工具，而升高为具备重特大认识论实际意义的课程。概率论不但更改了大家科学研究难题的方式 ，更更改了大家对待全球的视角。这世界并不是肯定必定的，它弥漫着很多的随机性，说白了规律性也仅仅在非常的水平上被大家所接纳和信赖的出题罢了。应用概率，大家就可以防止由归纳法和决定论产生的很多难题和争执。

两个骰子朝上有36种可能性，点数之和可以是2~12，总共是11。从图中可以看出，7是最有可能出现的总数，其出现的概率为

卡达姆曾经说过，赌7是最好的。

现在看来，这个想法很简单，但在卡塔尔时代，应该说是一种非常杰出的思维方式。

当时，尽管概率论的萌芽有所进展，但并没有真正的概率论。

17世纪中叶，法国贵族德·梅黑不得不停止骰子赌博，因为他有急事要处理。他不得不通过预测结果来合理分配赌资，但他不知道用什么比例来进行合理分配，所以他写信给当时法国最高数学家帕斯卡征求意见。正是这个信使，概率论向前迈出了第一步。

帕斯卡和费马，当时的一等数学家，研究了德美黑提出的骰子赌博问题。因此，数学的一个新分支——概率论已经进入了历史阶段。概率论起源于赌博游戏，是一种全新的数学。现在它在许多领域发挥着越来越重要的作用。

幼儿的健康成长是新爸新妈的渴望，下面是小编为各位爸爸妈妈整理的健康内容。

幼儿园科学育儿小知识之如何提高幼儿心理承受能力

一、树立独立意识，培养解决问题的能力。研究表明，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理承受能力差的根源所在。因此，作为父母，应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。

二、表扬也应适当。许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的。即使孩子做了一件该做的事，周围的人也总赞不绝口;孩子犯了错误，家长往往会因出于疼爱而护短。这会使孩子处处以自我为中心，任性、虚荣，常常因一些小事而吵闹。这样的孩子当然无法经得住人生道路的上困难与挫折。

三、及时地对孩子进行心理疏导。孩子在成长的过程中，当然会不可避免地面对一些心理压力，如成绩不良，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等等。这时，家长对孩子进行必要的心理疏导，能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识，从而能提高心理承受的能力。

四、有目的地进行心理训练。心理和身体一样，通过一定的锻炼活动能促进健康。在培养心理承受力方面，“挫折教育”或“耐错教育”很重要。

在孩子取得成绩的时候出点难题，在他们失败、失意的时候给予鼓励，教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争，这样才能使他们经得起未来人生道路上的风雨。

幼儿园科学育儿小知识：幼儿健康标准

(1)生长方面：根据1985年全国儿童生长发育调查标准，2.5岁的男孩身高平均值为91.3厘米，标准差为2.6;体重平均值为12.96公斤，标准差为1.3。身长、体重在平均值加减两个标准差范围之内的均属正常。

(2)发育方面：

①动作发育：2岁半小儿可以自由的跑、跳、踢球、扔球，弯腰从地上拣东西不跌跤，能玩各种玩具，能拿匙准确地吃饭，能拿笔“画画”，学会用小毛巾擦脸，穿袜、穿鞋，但不知反正。这是人开始使用工具的年龄。②语言发育：此时期是语言发育的关键时期。能基本掌握语言，用4—5个词组织一句话，表达自己意思，能唱几支儿歌、背小诗，可数1—20个数，重复故事的简单内容。

(3)认识能力：2岁半的孩子已经逐步懂得什么是对、什么是不对，什么是好，什么是不好，愿意听讲故事，看“看画识字”，玩积木、铲土、折纸等。已有自尊心。当小儿有微小进步时受到表扬，他很高兴。

(4)相互关系：喜欢与人交往，尤其是喜欢与小朋友交往，互相谦让，互换玩具。

(5)生活习惯：已养成良好的睡眠习惯，睡前不用拍、唱催眠曲，要培养睡醒立即起床、醒后不啼哭的习惯。已能自食，不用人喂可吃好。排便习惯已养成：自己可上便所，不尿湿裤子，夜里不尿床。

整洁习惯：自己可洗手、擦手，饭前、便后洗手习惯已养成。

有爱劳动的习惯：擦桌椅、洗手帕等简单劳动习惯已养成。

幼儿园中班科学育儿小知识

在活动中经常听到孩子们说：“老师，我不会”、“老师，我干不好”、“老师，我不会画”，如果你仔细观察这些孩子你会发现他们都有以下特点：

1.上课很少举手，发言不积极。

2.注意力有时涣散，惧怕尝试新任务。常常会说“我不会”，“老师，怎么弄呀?”“我学不好。”缺乏主动精神和创造勇气。

3.在自选活动中，总是挑选最容易的任务。

4.情绪不太稳定，有时沉闷、冷淡，有时活泼愉快。

5.喜欢独自游戏，参加合作游戏时，不愿当领导者。

6.极少提出意见建议，有分歧争论时，较易退缩、让步、放弃主见。喜欢顺从与模仿别人。在作业或游戏中途，有时会旁观和闲逛，忘却目标。

7.家庭中一些不良的环境因素。孩子在幼儿时期往往会表现出非常强烈的独立意识和自主愿望，什么都要自己来，虽然常常自不量力，但这种“我自己干”的愿望却体现出孩子旺盛的生命力，表现出一种原始的寻求自我肯定的需要，这时我就巧用妙法，帮助孩子树立自信心。

1.心理暗示法

当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心，有畏难情绪时，我总会对他讲，你能做好这件事，只要用心去做，什么事都能做好。平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定，在这种长期的积极暗示下，孩子的自信心不断增强，喜欢尝试新鲜事物。

2.独立完成法

有时，我放手让孩子独立完成一些事，比如插图、计算操作活动、穿鞋等等。如果孩子自己做了，无论结果怎样，我都给予鼓励，使他们感受到经过自己努力而取得成功的乐趣，并且逐步建立和增强独自做事的信心，从而更加乐于自己独立去做事。

3.示范法

幼儿模仿性强，尤其爱模仿成人的行为。因此，当有些事情孩子不会做或育儿知识做不好时，不要责备他们。我就通过示范，让他们感到这些事情并不难，从而使他们增强自信，敢于尝试。

4.让孩子自己选择法

允许孩子做出简单的选择，比如对他说：“今天你是到积塑区去还是到折纸区活动?”当没有选择余地的事情出现时，应该坚持正确的要求，只要你的要求是合理的，孩子也会对他必须做的事有信心。

婴儿护理一直都是各位新爸新妈的难题，小编为此准备了有关婴儿护理知识。

婴幼儿科普知识：婴幼儿选择奶粉需谨慎

引起奶粉过敏的原因有两种：

1、牛奶中含有大量乳糖，婴儿的肠道中缺乏使之正常消化的乳糖酶，导致腹胀和消化不良;

2、婴儿的肠道发育不完善，无法消化牛奶中的大分子蛋白质，导致蛋白质无法分解，刺激肠道，引起腹泻等症状。

避免食物过敏的饮食原则主要是回避过敏原，而乳糖不耐的婴儿主要是降低牛奶中乳糖含量或者直接在牛奶中添加乳糖酶，也可以发酵乳替代。

对奶粉过敏的婴幼儿需要合理选择奶粉，避免引起过敏。

目前临床上主要有4种可用于治疗奶粉过敏的配方奶：豆奶配方、部分水解蛋白配方、深度水解配方及氨基酸配方。由于部分对牛奶蛋白过敏的婴幼儿同时会对豆蛋白过敏，加之豆蛋白的生物利用度低，部分水解蛋白一般用于高危患儿牛奶蛋白过敏的预防，而深度水解蛋白配方较部分水解蛋白配方具有更小的相对分子质量，抗原性也大大降低，可用于牛奶蛋白过敏患儿的治疗，但因其中仍残留微量变应原，可以引5%～10%牛奶蛋白过敏患儿不耐受，表现出一些胃肠道反应。临床证实游离氨基酸配方奶粉可明显改善患儿的过敏症状，促进营养不良患儿的生长发育。在用于牛奶蛋白过敏的治疗方面，可有效改善牛奶蛋白过敏患儿的过敏症状，为患儿生长发育提供足够的能量和营养。

婴幼儿科普知识：婴幼儿脸部护理大忌

一忌、洗脸同大人滥用脸盆、毛巾。

大人用的毛巾比较粗糙，而婴幼儿的颜面皮肤十分细嫩，毛细血管十分丰富，用粗粗毛巾为婴幼儿洗脸，极易损伤皮肤，也使皮肤粗粗。另外，婴幼儿的抵抗力较差，大人用的脸盆中往往有一些细菌，若用孩子盛水洗脸很易导致一些传染病的发生，正确的方法是，婴幼儿洗脸应用专盆、专巾。

二忌、洗脸用碱性大的香皂。

大人用的香皂相对而言碱性较大，如婴幼儿细腻的页脚经常受其“侵扰”会导致面容较粗糙或损伤。婴幼儿洗脸应使用专用的“娃娃香皂”、“婴儿香皂”。

三忌、用乳汁拭面。

一些年轻妈妈认为，挤点奶给孩子拭面，可使孩子的肌肤细嫩。其实奶水滞留在孩子皮肤上，会将本来就极细小的汗腺口、毛孔堵上，使汗液、皮脂分泌物的排泄不畅，导致性汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎。另外，奶水既有粘性，双含有丰富的营养。因此易引起细菌的吸附及繁殖，反而致害于孩子肌肤。

四忌、涂脂抹粉。

有的父母喜欢将大人用的化妆品或护肤品，如口红、胭脂、护肤营养霜为孩子“ 化妆”。许多化妆品含有一些化学物质和金属粉末成份，用其涂抹，极可能造成皮肤过敏，如起丘疹等。

五忌、乱挤面部疖子。

孩子面部若生了疖子、痱子时，万万不要用手乱挤，因为面部的血管有许多与颅内血管网相通，一旦用手挤压疖子，造成感染化脓，极易引起面部肿胀、产生败血症，若细菌随血进入颅内，还可导致生命危险。

婴幼儿科普知识：预防婴幼儿血管瘤要从孕期开始

预防婴幼儿血管瘤要从孕期做起?

首先，我们先来了解血管瘤是怎么形成的。婴幼儿血管瘤早在胚胎发育时期就已经形成了，它是由大量增生的血管所构成，为常见的软组织肿瘤。胚胎早期，原始脉管是一种单纯由内皮细胞组成的管状物，它们在间质中间形成一个致密的网。以后随着各器官的发育，原始脉管网逐渐分化成与器官联系的许多血管丛和淋巴管丛。

既然婴幼儿是在怀孕期间就已经形成了，那么，预防婴幼儿就要从孕妇做起。怀孕期间诱发婴幼儿形成的原因的大致有几个方面：

1、药物激素刺激：在怀孕期间，受到环境污染，药物刺激及不良因素导致胚胎3个月内血管网异常增生扩张。比如因为某些疾病因素而使用过一些激素类的药物，所以造成雌二醇水平增高。

2、环境污染及食物因素：例如我们经常吃的一些人工养殖的海鲜、肉类食品等，人工养殖饲料大部分都含有雌激素即人们通常理解的避孕药物，激素的作用可以使动物成熟的周期减短。

3、外伤因素：孕期如果胎盘受到外界的撞击，将会导致部分血管组织分布错乱，导致血管畸形发育。另外，也有人认为常规放疗、病毒感染、外伤、手术、出血后血管性反应均可诱发海绵状血管瘤。

【预防措施】

要想避免宝宝出生后得了婴幼儿，准妈妈们就要做好以下几点：

01、孕期不要食用含有雌性激素的药物、食物。有学者认为人体内雌性激素含量增多是诱发婴儿血管瘤的原因之一。

02、刚出生婴儿可以考虑先不进行母乳喂养，这也是避免婴儿体内雌性激素增加的考虑因素，对婴幼儿的预防有帮助。

03、还要注意婴儿营养均衡搭配，婴儿营养均衡搭配有利于增强宝宝的抵抗力及免疫力，使宝宝少患疾病。

04、孕期妇女少吃辛辣冷凉等具有刺激性的食物，以免刺激胚胎，影响胚胎的正常发育。根据研究发现刺激性食物能刺激胚胎的发育，有可能使婴儿血管等组织异常或畸形发育。

垃圾分类是我们一直提倡的行为，那么，对于垃圾分类，大家又知道多少呢，我们一起来看下吧。

生活中的环保知识科普

一、家庭如何节水

1、定期更换水龙头里的垫圈以减少漏水;2、衣服不要放在流水下冲洗;3、将餐具放到滴有洗洁精溶液的盆里浸泡摸洗，冲洗时再拧开水龙头;4、在抽水马桶里放块砖头;5、将用过的水二次利用。

二、厨房中的污染

厨房中的燃料燃烧会产生二氧化硫、一氧化碳等有害气体和颗粒，这些对人的肺、气管、脑组织等有害;烹饪产生的油烟中含有丙烯醛，对鼻、眼、咽喉黏膜胡较强的刺激作用，容易引起上述器官的病症。

三、推广使用无磷洗衣粉

洗衣粉一般都使用磷酸钠作为助洗剂，洗涤后，含磷废水流入江河湖泊，造成水中蓝藻生长迅速，水体流动减缓，鱼类及其他生物因缺氧死亡。而且，洗涤后的衣服容易引起皮肤瘙痒等不良症状。

四、有车族的环保小常识

按时保养汽车，使尾气污染排放降到最低;一旦车尾开始漏油，马上修理;不开车去人群密集、交通拥堵的闹市区;拒用污染水源、污染环境的方式洗车;长时间堵车时应熄火等待;不从车窗内向外扔垃圾赃物;驾车出游不将垃圾留在野外;拒绝购买和使用高污染车及车用品，提倡使用可降解车用品。

五、家电辐射的危害

手机、电视、电脑、微波炉等家电在使用过程中都会不同程度地产生不同波长和频率的电磁波，它们无色无味、看不见、摸不着、穿透力强，而且充斥在整个空间，成为一种新的污染源，已经面成为当今危害人类健康的致病源之一。长期处于强辐射下，容易诱导白血病、肌肉肿瘤等疾病的发生。

垃圾分类小常识科普

什么是垃圾分类

生活垃圾分类是指按照生活垃圾的成分、属性、利用价值、对环境的影响及现有处理方式，分离成同类别的若干类。欧美发达国家与国内城市垃圾分类集暖告诉我们：生活垃圾分类是生活垃圾进行科学处理的前提，是生活垃圾的减量化、资源化、无害化处理的基础。

生活垃圾分类方法

可回收物：再生利用价值较高，能进入废品回收渠道的垃圾

主要包括：纸类(报纸、传单、杂志、旧书、纸板箱以及其他未受污染的纸制品等)、金属(铁、铜、铝等制品)、玻璃(玻璃瓶罐、平板玻璃以及其他玻璃制品)、除了塑料袋外的塑料制品(泡沫塑料、塑料瓶、硬塑料等)、橡胶以及橡胶制品、牛奶盒等利乐包装、饮料瓶(可乐瓶、塑料饮料瓶、啤酒瓶等)等。

厨余垃圾：厨房产生的食物类垃圾以及果皮等

主要包括：剩菜剩饭与西餐糕点等食物，残余、菜梗菜叶、动物骨骼内脏、茶叶渣、水果残余、果壳瓜皮、盆景等植物的残枝落叶、废弃食用油等。

有害垃圾：含有毒有害物质的垃圾

主要包括：电池(蓄电池、纽扣电池等)、废旧电子产品、废旧灯管灯泡、过期药品、过期化妆品、染发剂、杀虫剂容器、废弃水银温度计、废弃漆桶、废打印机墨盒等。

其他垃圾：除去可回收垃圾、有害垃圾、厨余垃圾之外的所有垃圾总称

主要包括：受污染与无法再生的纸张(纸杯、照片、复写纸、压敏纸、收据用纸、明信片、相册、卫生纸、尿片等)、受污染或其他不可回收的玻璃、塑料袋与其它塑料制品、废旧衣物与其它纺织品、破旧陶瓷品、妇女卫生用品、一次性餐具、烟头等。

生活常识大家懂多少呢，小编整理了生活知识，希望大家喜欢。

常识科普知识

1、人的一生大约要喝多少吨水?(80吨)。

2、一个水龙头滴水，15分钟就滴水200毫升，每天有近20升水，一年就会浪费多少吨水?(7吨)

3、举例说出发电的几种方法?(火力发电、水力发电、风力发电)

4、环境保护法的原则是什么?(预防为主、防治结合原则;污染者负担原则;环境权利原则;协调发展原则;公众参与原则;可持续发展原则)

5、白头叶猴属于我国哪一级保护动物?(一级)

6、请说出造成1998年长江流域洪涝灾害的原因。(是“天灾”和“人祸”共同作用的结果。天灾直接原因是气候异常，雨量过大;人祸原因主要有三个方面：第一，破坏地表植被，水土流失严重。第二，江河湖泊的不断减少，进一步降低了蓄洪泄洪能力。第三，必要的防洪措施跟不上，城市防洪标准偏低)

7、1980至1995年间，全世界森林面积减少了多少?(1.8亿公顷)

8、水资源短缺成为我国城市发展面临的重大问题，据统计，目前我国已有300多个城市缺水，每年我国因缺水而造成的经济损失有多少?因水污染而造成的经济损失有多少?(100多亿元，400多亿元)

9、淡水资源占地球水资源的百分比是多少?(3%)

10、目前我国受污染的河流的比例达到多少?(90%)

11、随着人口的增加，水资源已经成为一个世界性的问题，当今世界人均供水量已经比25年前减少了1/3，请问，如今世界的缺水现象已经影响到多少个国家?(80个国家)

12、汞、镉、铬、铅、砷是一类污染物，对人体危害很大，被称为“五毒”。这些污染物随废水进入水体后，被浮游生物吸收，小鱼吃浮游生物，大鱼又吃小鱼，人又吃污染后的鱼类，污染物会逐渐的聚集到人体内，我们称这样的关系为什么?(食物链污染)

13、据科学家们观测，全球气候在逐渐变暖，造成气候变暖的主要原因是什么?(人类生产活动所排放大量的二氧化碳)

14、如果缺少什么?地球上所有生物将会全部灭绝，人类也不例外?(空气和水)

15、一氧化碳气体对人体有什么危害?(人体是靠血液中的血红蛋白携带氧气到各个组织和器官，在吸入无色无味的一氧化碳后，它会进入人体的血液，一氧化碳和血红蛋白结合的能力要比氧气强250倍，它很快抢占血液中氧气同血红蛋白结合的位置，造成大脑和躯体缺氧，短时间内可致人死亡)

16、烟尘是大气中的固体颗粒物，直径很小，其中小于10微米的可以长期在空气中飘浮，叫什么?大于10微米的，能较快地降落地面上，叫什么?(飘尘、降尘)

17、上世纪九十年代，由于大气污染严重，我国北方有一座城市被烟尘遮盖了城市上空，在卫星拍摄中失去了踪迹。这座城市的名称叫做什么?(本溪市)

18、每年的“世界环境日”是哪一天?(6月5日)

19、污染者负担原则是什么?(谁污染谁治理，谁开发谁保护)

20、我国七大水系都受到不同程度的污染，请你按污染的严重程度顺序排列(依次是：辽河、海河、淮河、黄河、松花江、珠江、长江)

21、每年我国产生多少垃圾?(8000多万吨)并且每年以多少速度在增长?(10%)

22、垃圾有什么危害?(1、污染土壤、地下水、大气等，影响城市环境和居民生活条件;2、占用宝贵的土地资源。)

23、1952年12月发生了震惊世界的英国伦敦烟雾事件，两个月内造成1.2万多人死亡，请问造成伦敦烟雾事件的原因是什么?(燃煤产生的废气污染)

24、在离南极最近南美洲的海伦娜岬角，在那里，几乎所有的动物都是瞎子：如羊会得白内障变成盲羊，猎人随手可拎起一只瞎了眼的野兔回家享口福，天上飞的野鸟因视力不好，辨不清方向而误闯百姓家里，就连河里的鱼也是盲鱼，许多在这里居住的人得了皮肤癌、白内障等疾病，植物生产缓慢，农作物减产，请问。这是为什么?(这一地区的上空臭氧层遭到严重破坏，太阳紫外线过强所造成的)

25、臭氧层离地面有多高?(20—30公里)

26、臭氧层被破坏的主要原因是什么?(人类使用的化学材料如氟里昂等挥发到空气作用的结果)

27、每年的国际臭氧层日是那一天?(9月16日)

28、过多的紫外线伤害会导致什么疾病发病率最高?(角膜炎、白内障)

29、12亿人口是多少?不妨给出一些形象的说法：如果中国人手拉手站在地球的赤道，可以绕地球多少圈?(50圈);全国人民一天吃掉多少万吨粮食?(78万吨);多少万吨肉?(4万吨)。

30、现代家庭居室中存在什么污染?(人体污染，建筑材料污染、家电污染、厨房污染、杀虫剂污染)

31、每年的几月几日是我国的植树节?(3月12日)

32、为什么在城市上空看到的星星没有农村天空的多，月亮也没有这么明亮?(一是城市上空由于大气污染遮盖了来自天空的光亮;二是人工白昼造成的光污染，日落之后，繁华的街道和广场上广告牌、霓虹灯把城市夜晚映照如同白昼。这些都一定程度上影响了城市上空的明暗对比度)

33、如果世界上没有森林，陆地上的生物将减少多少?(90%);空气中的氧气将减少多少?(2/3)。

34、光污染分成哪三类?(国际上一般将光污染分成3类，建筑物表面反射阳光光线的白亮污染，夜间广告灯、霓虹灯、路灯的人工白昼污染，室内娱乐场所各种彩色光源产生的彩光污染)

35、随着城市沿街设施的兴建，光污染引发的环境问题日益突出，请问可以采取什么措施，努力预防光污染的危害?(A、楼房建筑及装潢少用境面、玻璃等，多用光反射系数小的材料。B、加强广告灯和霓虹灯的装潢管理，不宜使用功率大的强光源。C、若光线太强，办公楼和居室可用双层窗帘调控。D、在建筑群周围栽种花草，调节采光环境。)

36、说出噪声的几种主要来源?(工厂各种机器设备产生的工业噪声;汽车、火车及轮船等交通工具产生的交通噪声;建筑工地的打桩机、搅拌机、推土机等产生的建筑工地噪声;公共场所及家庭的生活噪声)

37、噪声有那些危害?(噪声对人的听觉器官、神经系统、心血管和消化系统都会产生危害)

38、家庭污水从哪里来?(厨房、厕所、洗澡等)

39、地球表面有百分多少的地方被水覆盖?(70%)

40、我国人均淡水占有量是世界平均水量的几分之几?(1/4)

41、造成我国江河湖泊水质恶化和污染的主要原因是什么?(工业废水和生活污水)

42、用废纸生产再生纸，有什么好处?(1、不砍伐森林，节约木材;2、省去原木加工处理程序，节约投资和减少废水排放;3、减少水、电、煤的消耗，节约能源;4、减少垃圾、节省土地使用。)

43、发生赤潮为什么会有大量的鱼虾死亡?(因为海水中大量的浮游生物飘浮在海面上，不仅会消耗完水里的氧气，而且还阻止空气中的氧气进入水体，再加上赤潮生物会分泌出粘液，粘在鱼、虾、贝等生物的鳃上，妨碍呼吸，导致窒息死亡)

44、赤潮如何对人产生伤害?(人类食用被赤潮污染过的鱼和贝类会导致中毒，严重者甚至死亡)

45、每年长江给东海带来的污水有多少?(166亿吨)

46、如果漱口时一直让水流不停，每刷一次牙就浪费多少水?(3升以上的水，3千克)

47、猫头鹰是什么动物的天敌?(老鼠)

48、如何有效减少塑料垃圾?(一是尽量不购买、不使用;二是重复使用、避免一次性。)

49、土壤变成沙漠的主要原因是什么?(人类的活动和气候的变化)

50、肉、蛋、鱼的药物残留是通过什么途径来的?(用被污染的饲料喂养畜、禽和鱼，防病治病时使用抗生素等药物。)

下面是小编为大家整理的关于小学生防诈骗安全知识，希望大家喜欢!

高校诈骗案件的预防措施

1. 要有反诈骗意识。在日常生活中，要提高警惕性，不能轻信花言巧语;对于任何人，尤其是陌生人，不可随意轻信和盲目随从，遇人遇事，应有清醒的认识，不要因为对方说了什么好话，许诺了什么好处就轻信、盲从。

2. 不要感情用事。对于表面讲“感情、哥们儿义气”的诈骗分子(特别是遭受不幸的“落难者”、新认识的“朋友”、“老乡”)，若对你提出钱财方面的要求，切不可被感情的表象所蒙蔽，不要一味“跟着感觉走”而缺乏理智，要学会“听、观、辨”，即听其言、观其色、辨其行，要懂得用理智去分析问题。

3.交友要谨慎，避免以感情代替理智。交友最基本的原则有两条：一是择其善者而从之。二是对于熟人或朋友介绍的人，要学会“听其言，查其色，辨其行”而不能“一是朋友，都是朋友”。对于“初相识的朋友”，不要轻易“掏心窝子”，更不能言听计从、受其摆布利用。

4. 对过于主动自夸自己“本事”或“能耐”的人，或者过于热情地希望“帮助”你解决因难的人，要特别注意。因为你面前的那个“能人”很可能是一个十足的诈骗分子，而且他正试图取得你的信任，此时你的反应很大程度上决定了你此后是否上当受骗。

5. 切忌贪小便宜。对飞来的“横财”和“好处”，特别是不很熟悉的人所许诺的利益，要深思和调查。要知道，天上是不会掉馅饼的，尽可能克服自我贪小便宜和对突然到来的“好处”的过多的追求。对于这些“横财”和“好处”，最好的防范是三思而后行。

6. 同学之间要相互沟通，相互帮助。同学之间加强沟通，相互帮助，不仅能增进同学们的友谊，营造良好的同学关系，与此同时，由于相互间沟通、帮助的增多，更能从同学之间得到“参谋”意见，避免出现“当局者迷”的情况。

7. 服从校园管理，自觉遵守校纪校规。服从校园管理，减少一些心图不轨的外来人员进人宿舍，自觉遵守校纪校规，也有利于减少接触到骗子，减少受骗的可能性。

小学生防诈骗安全知识

家长要告诉孩子一些拐骗者常用的诱骗手法

1.“权威诱惑法”

这类拐骗者之前做过一些“功课”，他们甚至能叫出孩子的名字，取得他们的初步信任。拐骗者大致会这样说：“我是受你爸爸、妈妈委托，带你回家。”

2.“物资利诱法”

这种诱骗方式主要利用了学生的好奇心。比如：“小朋友，我有一样礼物要送给你，你跟我一起去看看吧。”

3.“带路引路法”

诱骗者利用学生善良、乐于助人的品格引诱孩子。就像：“小朋友，你知道去某某商场的路怎么走吗?能不能带我去啊?”

遇到这类情况，我们千万不能跟他(她)走，因为我们不认识他们，也不了解他们的情况。

学生如何避免被人拐骗、绑架?

1、放学时如果不是自己的亲人来学校接，要及时地告知老师，由老师联系家长，在不能确认的情况下不能跟别人走。

2、外出游玩时要征得家长同意并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。

3、养成进出家门随手关门的习惯，一个人在家时遇到陌生人来敲门，千万不要开门。

4、上下学、外出游玩、购物时，最好与同学、朋友、家长等结伴同行，节假日人流比较多，和家长上街或外出游玩一定要牵手、紧随家长。

5、不搭陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，坚决拒绝他们的诱惑。

6、驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。

7、不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。

8、不要把家中的钥匙挂在胸前。不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或财富。

9、遇事先和家长老师商量，不能认为自己什么都会解决，擅自做主往往会导致危险发生。

遇到有陌生人佯称你家中有紧急事情，需带你离开或带你去找父母时，不可轻信他的话，可立即报告老师、并与父母取得联系，以确认是否属实。

10、同学们应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。

如果发现自己被拐卖，你该怎么办?

警方提示：

——若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近或跑进旁边的机关单位，并大声呼救，寻求帮助;

——如已被控制人身自由，应保持镇静，在确保安全的情况下，设法了解自己所处的地址及犯罪嫌疑人人数、口音等基本情况;

——向人贩子、买主及相关人员宣讲国家法律，告知严重后果，伺机外出求援或逃走;

——采取传小纸条等方式向周围人暗示你的处境，请求帮助，设法与外界取得联系;

——不要放弃，想方设法，寻找机会向公安机关报案(拨打110电话求助)，拨打电话、发送短信或通过网络等一切可与外界联系的方式尽快报警，说明你所在的地方、买主(雇主)姓名或联系电话。

孩子是每个家庭的幸福源泉，一旦遇到孩子被拐卖的悲剧，孩子的父母、亲人就会痛不欲生，家庭就会经历破碎的巨大痛苦，希望大家时时提高警惕，牢固安全防范意识，不法分子就没有可乘之机了!在这里送给同学们防骗拐“七字诀”——“屋外玩耍要结伴，集市街头别留恋。生人搭讪要防范，小恩小惠莫贪占!”

学生防诈骗安全知识

一、网购。转账成功却拿不到货

手法：网购近年成为时兴的购物方式，大学生群体正是网购的主力，但网店素质参差不齐、监管尚不到位，且部分搜索引擎竞价排位的方式也一定程度上充当了帮凶，使得网购诈骗的现象很普遍。大多情况下，卖家会以“低价”出售商品吸引买家;在交易过程中，会以系统失败、冻结激活、验证失败、链接错误、已发货等诸多理由，骗得买家转账成功却拿不到物品或者多次转账。

警方提醒：小利莫谈，便宜勿贪。敬请各位在正规网站进行购物，切勿轻信中奖信息，勿贪图便宜;如果货款已汇出，对方仍然以各种名义要求汇款，就可能是网络购物诈骗，敬请及时报警;目前有不法分子非法克隆正规网站，敬请认真核实网站域名，必要时使用搜索引擎。正规兑奖无须大笔费用。

二、找工。骗你开卡后人间蒸发

手法：开学季后，随即而来的是求职季，一些社会人员利用学生急于找工作的心理，以“老乡”名义，搭讪介绍工作，随后以各种名义骗走钱财，逃之夭夭。

警方提醒：俗话说“老乡见老乡，背后来一枪”。同学们应当保持警惕：没有什么工作机会，会来得如此容易。

求职应通过正规网站、正规机构，老乡的话不一定可信，亦无保障力;求职时遇到要收介绍费、服装费等一定要小心，大多可能是诈骗。

三、推销。上门“收订报纸”后消失

手法：刚开学，学生有很多事情需要办理，选课、激活饭卡、订报等等，有的推销人员会以“打折”、“团购”为名，上门推销，诈骗学生钱财。

警方提醒：绝不轻信上门推销;注意查看推销人员证件，认清人员的来路;随时联系宿管、保安协助，必要时报警求助。

四、培训。“成功人士”骗走学费

手法：现今社会，除了正常的学校上课以外，还有大量的培训机构。其中一些机构打着各种“速成”、“成功”、“精英”的旗号，骗涉世未深的学生参加所谓的培训班，然后收取大量的学费。

警方提醒：参天大树，非一日而起，成功亦不在一朝一夕，同学们莫过于急功近利，社会上亦无一日成功、一日致富的方法;小心选择各类培训机构，注意查看其相关资质;部分“人生”导师以近乎传销式的讲座骗财骗色，一定要小心。

五、报失。谎称孩子失踪骗钱财

手法：孩子是家长心头的肉，一旦孩子有什么事，家长就会特别紧张，乃至一时失了分寸。有的犯罪人员就利用这个心理，收集一些家长的信息，然后冒充班主任打电话过去，称孩子进了医院，急需用钱，要求转账，从而诈骗钱财。此类诈骗在中小学较多。

警方提醒：遇事不要慌，先打电话找本人核实;开口就转账，必然是骗子;将情况告诉家人朋友，多个人判断参考。

运动是一件很放松的事情，下面小编为大家整理了有关运动的注意事项。

注意事项

1、各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间,以免忘记或记错。运动员一定要提前15分钟到检录处检录，然后有裁判引领进入场地比赛。检录不到以弃权处理。

2、运动员要保管好号码簿, 比赛时，号码布统一别在胸前，以方便裁判执裁。无号码布者不得参加检录和比赛。比赛结束后交由班主任统一保管。

3、竞赛项目 60米、100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得串道、妨碍其他运动员正常比赛，一经发现，经查实后，取消该运动员的比赛成绩。

4、各班同学应在本班指定的位置休息，并注意卫生，离开时要自行带走废弃物，否则扣除班级“体育道德风尚奖”评选分数。

5、这些天要格外注意饮食和休息，以确保有更好的身体参加比赛。赛前一小时内不能吃主食，赛后半小时后才可以吃东西。

6、比赛过程中，非运动员以及家长、老师不要进入比赛场地，也不得在比赛场地内逗留，以免影响赛场秩序，一经查实，将扣除班级“体育道德风尚奖”评选分数。

7、四至六年级参加体育摄影比赛的同学需佩戴好摄影证方可进入场地拍摄，否则不予以进入，拍摄时不能影响正常比赛，服从场上裁判的安排。不得从事与采访无关的活动。更不能将摄影证转交他人使用，一经发现，扣除摄影证，取消该同学的参赛资格，还将扣除班级“体育道德风尚奖”评选分数。

8、赛场上，要服从裁判的判决，不顶撞、不当面质疑裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内报告向大会仲裁委员会，过时不再受理。因影响裁判工作扰乱赛场秩序的视情况严重程度扣除“体育道德风尚奖”评选分数。

9、要严格执行报名表上的项目参加比赛，若发现冒名顶替，一经查实，取消相关运动员的所有比赛成绩，同时取消该班级“体育道德风尚奖”评比资格。

10、当比赛出现兼项冲突时，应先向检录裁判请假，获得同意后，再参加其他项目的比赛，赛后向场地裁判消假，获准后可以比赛，请假时错过的比赛轮次不补。假如是田赛和径赛冲突的，则应先参加径赛项目的比赛。

11、凡因身体原因不能参加比赛的，需有医生的证明，可以换人，但不改向。(截至星期三早上放学之前，逾期不再受理)也可以放弃比赛。

12、比赛时严禁陪跑，一经发现陪跑者，同样也要扣除班级“体育道德风尚奖”评选分数。

提高安全意识是我们每个人都要重视的，下面小编为大家整理了相关安全的知识，希望大家喜欢。

1、使用电器知识类

1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4)电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6)不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

7)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

8) 睡觉前或离家时切断电器电源。

2、地震知识类 地震按其震动强度可分为四种：

1)微震。此种地震是小于2级的地震，人是感觉不到的，只有通过精密的仪器才可以测定出来。

2)有感地震。这类地震大约处于2级至4级之间，人可以感觉到，但一般没有什么危险。

3)破坏性地震。这是指5级以上的地震。这类地震会造成不同程度的危害。

4)强烈地震。6.5级以上地震，都属于强烈地震，这类地震具有很强的破坏性。

3、网络安全类

1)慎交网友。网聊时，尽量不要透露自己的年龄、家庭住址以及个人资料或照片。

2)当网友提出见面时，一定要警觉，不要单独见面，不要与网友单独吃饭。

3)当网友提出单独到出租屋或宾馆、旅店玩时，绝不能答应。

八、意外伤害、自救自护类

1、生活中哪些事情会造成喉咙被卡住?

1)口里含着食物，互相打闹、跑跳。

2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。

3)吃零食时，抛出食物，张口去接。

4)吃饭时，一边吃，一边笑。

5)吃鱼的时候。

2、在我们跟小狗玩耍的时候被它咬伤怎么办呢?

1)立刻仔细彻底清洗伤口，用流水冲20分钟以上。

2)将伤口上端(近心端)用布带结扎，防止血液倒流。不要覆盖伤口。

3)快速及时送去医院，注射狂犬疫苗、破伤风疫苗。

3、如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊?

1)立即扶他到医务室，找校医。

2)把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。

3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。

3、游泳时，都需要注意些什么问题呢?

1)下水之前应做些准备运动，使身体适应水温。

2)游泳时使用合格的救生设备(救生衣、救生圈)。使用之前检查救生设备是否脱离或者破裂漏气。

3)过于冒险，在竹筏或爬到岩石上跳水，入水下洞穴探险，冰上嬉戏。 4)不要到深水、风浪、急流，有岩石、陌生的地方及没有安全标志的区域游泳。

4、怎样预防食物中毒

日常饮食不慎，极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素，人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状，严重的会危及生命。另外，有些食物也极易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等，我们在日常饮食中一定多加注意。如食入后有不良反映，一定要立即送医院治疗。

4、消防防火类

1、基本要求:小学生不得玩火。一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。

2、火灾的处理办法 家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。 房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。 纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。 若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。

3、发生火灾应如何报警? 如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。格根据这个号码，每年的11月9日，被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。

4、遭遇火灾如何正确脱险?

遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：

1)一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

2)身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。

3)身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

4)身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。

5)在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

6)因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

7)在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

8)逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

5、安全防御类

1、远离毒品

毒品是人类的大敌、世界的公害，染上它，小则家破人亡，大则祸国殃民。规定每年 6月26日为国际禁毒日。我们要拒绝毒品、远离毒品，做到：提高防范意识，坚决不吸第一口，自觉接受禁毒教育;增强法制观念，自觉抵制毒品;加强自身修养，树立正确的人生观，增强辨别是非的能力，克服寻求刺激等不良心理和习惯;要创造一个远离毒品的生活空间，不要吸烟，不进舞厅、赌场、游戏厅，洁身自好。

2、受到不法分子侵害如何报警? 中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。

1)匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。

2)拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。

3)打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。

3、路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办?

1)要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没带钱，避免跟他们争吵。

2)如果他们继续坚持要钱，就跟他们说回家取钱，趁机跑掉，并向你认识的人求助。

3)如果还不行，就拖住别的大人大声喊“救命”。

4)如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌特征，事后向公安机关报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。

4、为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面：

1)要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。

2)言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起问题少年的注意。

3)上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。

4)穿着打扮要朴素，平时不穿名牌、不高消费，不再外人面前炫耀自家财富，以免被不良少年盯上。

5、独自在家的安全防御知识 我们独自在家时，应及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。

1)有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或作其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。

2)如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来告诉父母。

3)如遇到坏人以各种理由闯入家中，要在保证人身安全的情况下，与坏人斗智斗勇。如将自己的屋门反锁后，用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址;也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的身高、外貌特征，并迅速报案。但不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全。

6、交通安全类

我国《交通法》规定，我国在道路行驶的机动车，必须遵守右侧通行的原则，机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。

1、行走时怎样注意交通安全?

同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

1)在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要*路边行走。

2)集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4)小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

2、横穿马路应该注意什么? 横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

1)穿越马路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到 “ 绿灯行，红灯停 ” 。

2)穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

3)穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。

5)不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

3、怎样认识交通信号灯?

交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交*路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯;另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯。我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定：

1)绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

2)黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。

3)红灯亮时，不准车辆、行人通行。

4)绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。

5)黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。

4、骑自行车安全知识

我国被称为“自行车王国”，是世界上拥有自行车最多的国家。但是，自行车结构简单、一碰就倒、稳定性差，因此它是交通工具中的弱者。在交通伤亡事故中，非机动车(主要是自行车)受伤人数居第一，伤亡人数居第二。在我国，少年儿童年满 12周岁，方能在道路上起自行车，并要遵守交通规则在慢车道上骑车。

5、乘坐公共汽车应该注意什么?

1)乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

3)乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

4)乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

7、体育课安全类

体育课上我们也要特别注意安全，不同的训练内容、不同的器械，要注意的事项也不同。

1)在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。

2)在进行跳箱、鞍马等跨越训练时，如果老师不在或器械前后缺乏保护措施，同学们千万不可跳跃。

3)跳远时，要严格按老师的指导助跑、起跳。起跳时要踏中起跳板，跳起后要落入沙坑中。

4)进行投掷训练时，绝对要按老师的口令行动，不可以有丝毫大意。

5)在短跑训练中也要按规则进行，因为人在向终点冲刺时，人身体的冲力很大，如果不按规则、各行其事，就有可能被撞伤。

安全一直以来都是强调的事情，因为发生安全事故，我们谁都没有能力承担，所以，下面小编为大家整理了相关关于安全的知识资料，希望大家喜欢。

1、使用电器知识方面

1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4)电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6)不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

7)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

8) 睡觉前或离家时切断电器电源。

2、办公室安全方面

1、防滑到

被水淋湿的地板会打滑，瓷砖地板“出汗”也很容易打滑，非常危险。特别是洗手间的门前。地板被水浇湿要及时擦干。

2、防绊倒

办公室比较多的事故是在楼梯摔倒。摔倒的原因之一往往是穿高跟鞋;

再一种情况是搬东西、端茶时，由于物品挡住了视线，看不到脚下，因此上下楼梯时要注意，慢上慢下。

办公室的桌面整理可能做的很仔细了，但脚下还有意外危险的伏兵：拉出的文件柜抽屉、临时放着的皮包等，可能造成摔倒的东西很多。办公室的安全要从脚下做起。

3.防烫伤

端着热水在拐角时，尽可能绕大弯慢行，以防止与别人迎头碰撞。

4、防割伤扎伤

办公室使用的刀具有切边刀、裁纸刀、钉书钉、大头钉、曲别针等，不用时应统一装在文具桶中，用完后不要随意撒落在桌面上以防手无意按上，以防扎伤。另外，在使用复印纸时，也要防止纸边伤手。

5、防踩翻

在高处放东西、取东西时，往往随手使用办公室的转椅、折叠椅，但这类椅子不具有稳定性，一定要用结实的脚凳，还要有人帮助扶住脚凳。

6、防电伤

办公室电负载较多，应分别使用多个插座，集中使用某个插座、重叠插接易造成漏电和插座烧结。电脑由于不明原因冒烟时，应避免在屏幕正面进行处置，以防爆炸伤人。另外，各种办公电器与电源的连线应避免缠绕，以防误插、误接毁坏电器，酿成事故。

7、防电脑眼病

由于长时间注视屏幕，使眼睛处于紧张状态，以至发生眼睛酸痛、视眼模糊、发痒、灼热和畏光等症状，有时还伴有头痛。

预防措施：

1、计算机屏幕中心位置安放在与胸部同一水平，距离眼睛30-50厘米;

2、室内的光照适宜;

3、在观察数据时，经常眨眨眼。

4、工作一段时间应休息片刻或改做其他事。

8、防颈椎痛

在工作时应避免长时间低头俯视，这样容易造成颈椎拉直，压迫中枢神经，引起疼痛。伏案工作2小时左右，一定要伸展上肢，头部后仰3-5分钟，让颈椎得以休息。

3、安全防御方面

1、远离毒品

毒品是人类的大敌、世界的公害，染上它，小则家破人亡，大则祸国殃民。规定每年 6月26日为国际禁毒日。我们要拒绝毒品、远离毒品，做到：提高防范意识，坚决不吸第一口，自觉接受禁毒教育;增强法制观念，自觉抵制毒品;加强自身修养，树立正确的人生观，增强辨别是非的能力，克服寻求刺激等不良心理和习惯;要创造一个远离毒品的生活空间，不要吸烟，不进舞厅、赌场、游戏厅，洁身自好。

2、受到不法分子侵害如何报警? 中小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。

1)匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。

2)拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。

3)打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。

3、路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办?

1)要保持冷静，不要害怕，尽量说好话，说明自己没带钱，避免跟他们争吵。

2)如果他们继续坚持要钱，就跟他们说回家取钱，趁机跑掉，并向你认识的人求助。

3)如果还不行，就拖住别的大人大声喊“救命”。

4)如果一个人遭挟持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以给钱，但要记住对方的相貌特征，事后向公安机关报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，这样容易造成歹徒狗急跳墙，持刀伤人。

4、为防范被歹徒抢劫勒索，应注意以下几个方面：

1)要和同学结伴上学、回家，尽量不要单独外出。

2)言谈举止一定要符合身份，不要过分张扬，避免引起问题少年的注意。

3)上学放学路上尽量走大道，不走偏僻小路。

4)穿着打扮要朴素，平时不穿名牌、不高消费，不再外人面前炫耀自家财富，以免被不良少年盯上。

5、独自在家的安全防御知识 我们独自在家时，应及时把门锁好。如果听到有人敲门，要通过门镜辨认来人。对不认识的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要给他开门。而且可以像父母在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人来敲门，把坏人吓跑。

1)有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等，骗开了门，入室抢劫或作其他坏事。同时要留心观察，记住陌生人的身高、面相、衣着等，以便必要时报警。也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话。

2)如果来人声称是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能开门，但可以问他有什么事，记下来告诉父母。

3)如遇到坏人以各种理由闯入家中，要在保证人身安全的情况下，与坏人斗智斗勇。如将自己的屋门反锁后，用电话报案，要注意说清楚自己的详细地址;也可用计将坏人吓跑，但要记住坏人的身高、外貌特征，并迅速报案。但不要与坏人硬拼，要注意保护自己的生命及人身安全。

五、地震知识类 地震按其震动强度可分为四种：

1)微震。此种地震是小于2级的地震，人是感觉不到的，只有通过精密的仪器才可以测定出来。

2)有感地震。这类地震大约处于2级至4级之间，人可以感觉到，但一般没有什么危险。

3)破坏性地震。这是指5级以上的地震。这类地震会造成不同程度的危害。

4)强烈地震。6.5级以上地震，都属于强烈地震，这类地震具有很强的破坏性。

4、消防防火方面

1、基本要求:小学生不得玩火。一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火，禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场，小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。

2、火灾的处理办法 家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施：如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，使锅里的油火因缺氧而熄灭，不可用水扑救。 房间内起火时，不能轻易打开门窗，以免空气对流，形成大面积火灾。 纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。 若火势已大，必须立即报火警。被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。如俯下身体，用湿布捂鼻。

3、发生火灾应如何报警? 如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。格根据这个号码，每年的11月9日，被确定为消防安全日。不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。

4、遭遇火灾如何正确脱险?

遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：

1)一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

2)身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。

3)身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

4)身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。

5)在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

6)因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

7)在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

8)逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

5、交通安全方面

我国《交通法》规定，我国在道路行驶的机动车，必须遵守右侧通行的原则，机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。

1、行走时怎样注意交通安全?

同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

1)在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要*路边行走。

2)集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4)小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

2、横穿马路应该注意什么? 横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

1)穿越马路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到 “ 绿灯行，红灯停 ” 。

2)穿越马路，要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

3)穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行;在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。

5)不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。

3、怎样认识交通信号灯?

交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交*路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯;另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯。我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定：

1)绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

2)黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。

3)红灯亮时，不准车辆、行人通行。

4)绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。

5)黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。

4、骑自行车安全知识

我国被称为“自行车王国”，是世界上拥有自行车最多的国家。但是，自行车结构简单、一碰就倒、稳定性差，因此它是交通工具中的弱者。在交通伤亡事故中，非机动车(主要是自行车)受伤人数居第一，伤亡人数居第二。在我国，少年儿童年满 12周岁，方能在道路上起自行车，并要遵守交通规则在慢车道上骑车。

5、乘坐公共汽车应该注意什么?

1)乘坐公共汽(电)车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

3)乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

4)乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

6、意外伤害、自救自护类

1、生活中哪些事情会造成喉咙被卡住?

1)口里含着食物，互相打闹、跑跳。

2)写作业时。常将笔帽、别针等含在口中。

3)吃零食时，抛出食物，张口去接。

4)吃饭时，一边吃，一边笑。

5)吃鱼的时候。

2、在我们跟小狗玩耍的时候被它咬伤怎么办呢?

1)立刻仔细彻底清洗伤口，用流水冲20分钟以上。

2)将伤口上端(近心端)用布带结扎，防止血液倒流。不要覆盖伤口。

3)快速及时送去医院，注射狂犬疫苗、破伤风疫苗。

3、如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊?

1)立即扶他到医务室，找校医。

2)把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分。

3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。

3、游泳时，都需要注意些什么问题呢?

1)下水之前应做些准备运动，使身体适应水温。

2)游泳时使用合格的救生设备(救生衣、救生圈)。使用之前检查救生设备是否脱离或者破裂漏气。

3)过于冒险，在竹筏或爬到岩石上跳水，入水下洞穴探险，冰上嬉戏。 4)不要到深水、风浪、急流，有岩石、陌生的地方及没有安全标志的区域游泳。

4、怎样预防食物中毒

日常饮食不慎，极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素，人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状，严重的会危及生命。另外，有些食物也极易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等，我们在日常饮食中一定多加注意。如食入后有不良反映，一定要立即送医院治疗。

7、体育课安全方面

体育课上我们也要特别注意安全，不同的训练内容、不同的器械，要注意的事项也不同。

1)在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。

2)在进行跳箱、鞍马等跨越训练时，如果老师不在或器械前后缺乏保护措施，同学们千万不可跳跃。

3)跳远时，要严格按老师的指导助跑、起跳。起跳时要踏中起跳板，跳起后要落入沙坑中。

4)进行投掷训练时，绝对要按老师的口令行动，不可以有丝毫大意。

5)在短跑训练中也要按规则进行，因为人在向终点冲刺时，人身体的冲力很大，如果不按规则、各行其事，就有可能被撞伤。

8、网络安全方面

1)慎交网友。网聊时，尽量不要透露自己的年龄、家庭住址以及个人资料或照片。

2)当网友提出见面时，一定要警觉，不要单独见面，不要与网友单独吃饭。

3)当网友提出单独到出租屋或宾馆、旅店玩时，绝不能答应。

学生们的体育锻炼十分重要，对于运动安全方法也需要了解，下面小编为大家整理了相关校园安全的小知识，希望大家喜欢。

如何防盗

盗窃，是指一种以非法占有为目的，秘密窃取国家、集体或他人财物的行为。对于中学生来说，最重要的防盗方法是加强防范意识，努力使自已的财物不受侵害。 学生在宿舍和教室的财物防盗，要注意做到以下几点：

(1)最后离开教室或宿舍的同学，要关好窗户锁好门，要养成随手关窗、随手锁门、身不离包的习惯，以防盗窃犯罪分子乘隙而入。

(2)不要留宿外来人员。

(3)发现形迹可疑的人应提高警惕、多加注意。遇到可疑人员，同学们应主动上前询问，如果来人说不出正当理由又说不清学校的基本情况、疑点较多且神色慌张时，则需要进一步盘问，必要时可交值班人员处理。如果发现来人携有可能是作案工具或赃物等证据时，则必须立即报告值班人员和学校保卫部门。

几种易盗物品的防盗方法

(1)现金及银行信用卡。最好的保管现金办法是将其存入银行，切忌将大额现金随意存放在宿舍或衣袋里。数额较大时，应及时存入银行并加密码。密码应选择容易记忆且又不易解密的数字，千万不要选用自己的出生日期等容易被人解读的数字做密码。特别要注意的是，存折、信用卡等不要与自己的身份证、学生证等证件放在一起，更不应将密码写在纸上，与存折一起存放，以防被盗窃分子一起盗走后冒领。在银行存取款时，核对密码要轻声、快捷，切忌旁若无人、大声喊叫。发现存折丢失后，应立即到银行挂失。

(2)各类有价证卡。各类有价证卡最好的保管方法，就是放在自己贴身的衣袋内，袋口应配有钮扣或拉链。密码一定要注意保密，不要告诉他人。如果参加体育锻炼等项活动必须脱衣服时，应将各类有价证卡锁在抽屉或箱子里，并保管好自己的钥匙。

(3)自行车。买新车一定要到有关部门办理落户手续。自行车要安装防盗车锁，养成随停随锁的习惯。骑车去公共场所，应将车停在存车处。如停放时间较长，最好将车锁固定在物体上或者放在室内。自行车一旦丢失，应立即到学校保卫部门或当地派出所报案，并提供有效证件、证明及其他有关情况，以便及时查找。

(4)贵重物品。如手提电脑、手机、黄金饰品等，较长时间不用的应该带回家中或托给可靠的人代为保管。人离开宿舍时，一定要锁在抽屉或箱(柜)子里，以防被顺手牵羊、乘虚而入者盗走。门锁钥匙不要随便乱放或丢失。在价值较高的贵重物品、衣服上，最好有意地做上一些特殊记号，即使被偷走将来找回的可能性也会大一些。

校园安全注意事项

在教室内活动，有许多看起来细微的事情值得同学们注意，否则，在教室里也同样容易发生危险。以下就是几个同学们需要注意的几点： 1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。 校园安全-逃生训练

2.防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3.防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4.防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还要先留意会不会夹到他人的手。

5.防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。

6.防意外伤害。不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

课间活动应注意什么

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。

4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

游泳时注意什么

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。要保证安全，应该做到：

1.游泳需要经过体格检查，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

2.要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、淤涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3.下水前要做准备运动.可以跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5.水下情况不明时，不要跳水。

6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

上体育课应注意的安全事项

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体产生的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险

4.在进行单、双杠和跳高训练时，器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。

6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

参加运动会注意要点

运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

1.要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。

3.参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

4.在临赛的等待时间里，要注意身体。

5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

6.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

7.剧烈运动后，马上不要大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

行走时要注意交通安全

同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

1.在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 校园安全

3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4.在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。

骑自行车要注意的安全事项

骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下：

1.要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。

2.自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街，也不要人小骑大型车。

3.不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。

4.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不立逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

5.经过交叉路口，要减速慢行，注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。

6.骑车时不要双手撤把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。

7.骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

8.要学习、掌握基本的交通规则知识。

在学校注意防火的方法

在学校里也有防火安全问题，主要应当注意以下几点：

1.不带火柴、打火机等火种进入校园，也不带汽油、爆竹等易燃的物品进入校园。

2.实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。

3.不随意焚烧废纸等。

4.打扫卫生时，要将枯枝落叶等垃圾作深埋处理或送往垃圾站场，不要采取点火烧掉的办法。

对轻微的火情怎样紧急应付。

形成火灾的，应及时报警。对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。

1.水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。

2.用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。

3.用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。

4.油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。

5.煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。

6.电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。

7.有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。

遭遇火灾如何正确脱险

遭遇火灾，应采取正确有效方法自救逃生，减少人身伤亡损失：

1.一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

2.身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用浸湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。

3.身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

4.身处楼房的，不要盲目乱跑，更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上，紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以阻止火势蔓延。

5.在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火通道，并且电梯随时可能发生故障。

6.因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同进应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

7.在有把握的情况下，可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

8.逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

9.如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。

10.火灾发生时，常常会产生对人体有毒害的气体，所以要预防烟毒，应该尽量选择上风处停留或用湿的毛巾或口罩保护口、鼻和眼睛，避免有毒有害烟气侵害。

中小学生校园安全常识

一、 在教室内活动应怎样注意安全?

在教室内活动，有许多看起来细微的事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2.防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3.防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4.防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。

5.防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。

6.防意外伤害。不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

二、课间活动应注意什么?

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。

4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三、上体育课应注意哪些安全事项?

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体产生的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。

4.在进行单、双杠和跳高训练时，器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。

6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

四、行走时怎样注意交通安全 ?

同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

1.在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4.在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持“让”字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。

中学生安全教育常识

学生参加各类体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病;教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况，出现异常及时处理。

一、道路交通安全

(一)遵守交通规则。

1.须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走;2.不穿越、攀爬、倚坐道口护拦。

3.不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

4.不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。

5.上学放学途经山间小路时应尽量结伴而行，不做危险活动，避免意外伤害。横过马路(街)或通过十字街道时，要走交通部门设置的专门穿越道，如斑马线、人行过街(公路)天桥和地下通道。并注意红绿灯信号标志：红灯停，绿灯行。

6.乘坐汽车、火车时要坐好扶好，身体任何部位不要伸向车外，不高声喧哗，不向外抛投物体，不搭乘货车、拖拉机等非载人营运车辆。

(二)骑自行车须遵守以下规定

1.自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车和人小骑大型车。骑车转弯前须减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。

2.不双手离把，攀扶其它车辆或手中持物。

3.不牵引车辆或被其它车辆牵引。

4.经常性检查车铃、车闸能否正常使用。

5.未满12周岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车。

6.年满12周岁的学生确需骑自行车，须经家长同意，并不准骑车搭人和在快车道上行驶。

7.经过交叉路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆;不闯红灯。

(三)水上交通安全

1.不乘坐无牌无证船舶。

2.不乘坐客船、客渡船以外的船舶。

3.不乘坐超载船舶或人货混装的船舶。

4.不乘坐冒险航行的船舶。

5.集体乘船应注意：要有老师带队，指挥，上下船要排成队，不得打闹、走动;要服从船上工作人员指挥，维护好船上秩序。

二、校内校外活动安全

(一)防止触电

1.不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。

2.发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。

3.万一遇有电器设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。

4.发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。

5.远离高压带电体。不要接触电杆掉下的电线，不要攀变电器平台，不要攀电讯发射塔，高压输电塔，不要在高压电线下放风筝、钓鱼等。

6.打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。雷雨时尽量避免或减少野外活动，路遇雷雨不要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避;不要携带雨伞等金属物，应双脚并拢抱头蹲下，以防止跨步电压的伤害和有效减少被闪电击的概率。

(二)防止落物伤害

1.不进入建筑施工现场。

2.起重装卸、吊运用设备的下面严禁站立、通行和玩耍。

(三)楼道安全

1.上下楼梯时有序缓慢右行，严禁拥挤，特别是发现有人摔倒时，应立即停止上下，迅速将摔倒者扶起。

2.不在教室里打跳，翻越门窗;不在走廊上追逐嬉戏，身体不靠栏杆且使身体重心外倾或用力拉扯栏杆，不在走廊上"齐步走"造成共振，以免损坏楼板。

(四)严禁学生将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园，更不得带进教室;学生在使用小刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时，要注意安全，以免误伤自己和他人。

(五)外出游玩

1.外出活动要有教师或家长带队，身体有病同学不要勉强参加。

2.最好是当日去，当日回，未经监护人许可，不得在外宿营。

3.外出游玩，牢记家庭住址、电话、父母工作单位电话。

4.外出游玩，若遇歹徒抢劫、以大欺小、以强凌弱等人身侵害、伤病的情况时，应立即与公安、医院等部门联系，并及时向学校、家长报告。

5.严禁私自下河游泳，以免溺水事故发生。严禁攀高探险。

6.被狗咬伤后应立即送医院处理伤口，若远离医院可迅速用清水或肥皂水对伤口流水冲洗。

7.被蛇咬伤千万不要惊慌，应迅速用手帕、皮带、绳索等物在距离伤口3-5厘米处绑扎，以减缓毒素扩散速度，每隔15分钟放松数秒，并迅速送医院治疗。

8.上学放学途中和外出游玩，学生不得去捅蜂窝，若被毒蜂蛰伤：先拨去毒刺;用肥皂水、食盐水或清水清洗伤口;可用食用醋、大蒜、生姜汁、韭菜捣成泥状涂于患处，症状比较严重的送医院救治。

9.上学放学途中和外出游玩，行至崖边、河边、水流湍急的农田灌溉渠边，应走安全的一侧，以免踩虚、脚滑，不慎发生危险事故。

10.外出游玩，若遇拥挤要主动退让，并自觉排队，不要到人多拥挤的场合去凑热闹，避免意外事故发生。

(六)以礼待人，诚实交友，不与人口角、斗殴，更不要械斗、群殴。

三、实验、实作安全

1.加强校内有毒、有害及有放射性各类危险化学品的管理，建立台帐，严格把好物品的收发关。

2.实验操作时，学生要听从老师的指导，严格按照实验操作规程操作不得自行其是，若不慎将酸、碱腐蚀性液体沾在手上或其他地方，应尽快用清水冲洗干净。

3.未经许可，学生不得进入实验仪器物品保管室和实验操作室，不得接触有毒、有害、易燃易爆等危险物品。

4.练习焊接时，要听从教师指导，使用防护罩。

5.在接触照明和动力用电时，有触电和死亡的危险，一定要要小心谨慎，防止触电。

四、体育活动安全

1.学生参加各类体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病;教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况，出现异常及时处理。

2.参加体育活动，衣服要宽松，衣服上不别胸针，头上不要戴各种发卡，活动不可太剧烈。要严格按照老师的要求进行活动，在进行篮球、足球、排球等对抗性激烈的活动时，要注意保护自己和他人，以免受到意外的伤害。参加体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水;剧烈运动后，不要马上大量饮水3

3.吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。秋冬季运动后还应增加衣服、注意保暖。

4.游泳前要适当活动，且保证身体健康，有心脏病、高血压、中耳炎等不宜游泳，剧烈活动之后不宜游泳。

5.溺水的自救与互救

学生不要私自下塘埝洗澡，避免溺水事故发生。若遇溺水情况，不会游泳者，不要慌乱，采取仰面位，头、口向上，尽量深呼吸，浅呼气，可增加浮力，保持身体上浮，如有漂浮物或攀援物及时抓住，等待救援。会游泳者，如因体力或其他原因，要及时呼救，冷静选择漂浮物或攀援物迅速靠拢，如因小腿腓肠肌痉孪，可采用仰面位、浮于水面，将拇趾用力伸直，待其缓解，若发现漩涡应努力避开。人救出水面后，首先采取俯卧头低位，打开口腔，使其呼吸道内积水自然流出，并清除口中异物，保持呼吸畅通，然后尽快送医院救治。

6.游戏安全，不玩暴力、色情、迷信、恐怖、反动或其他不利于身心健康的游戏。

五、饮食卫生安全

1.养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。

2.学生要学会辩认食品的QS标志，不购买食用三无食品饮品。不食用过期变质食品。

3.学校要做好食品的采购、运输、贮存等过程的卫生工作，防止食品源污染及食品中毒事故发生。

4.各校要加强饮用水源的管理。

5.饮管人员必须要有健康证才能上班。

6.学校食堂必须保持环境整洁，消除苍蝇、老鼠等有害昆虫。

7.生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随意食用野菌、野菜、野果，以防中毒。严禁偷吃农户树上果、地中瓜，谨防防虫害药中毒。

8.出现食物中毒后，应尽快消除毒物，立即上报，迅速送医院救治。

六、传染病的防治

1.生病(如发烧、头痛、呕吐、腹泻)，要向家长、老师报告，到医院治疗，不要隐瞒病情，延误治疗时间，以免加重病情，发生危险。对传染病要做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

2.加强个人卫生，培养良好的卫生习惯。

3.加强体育锻炼，合理安排生活作息时间，提高免疫能力。

4.积极配合学校组织的体格检查，不与传染病员接触，积极参加预防，服用预防药，并自觉接受疫苗注射。

七、住宿生安全

1.住校学生要严格执行宿舍管理制度，服从寝室管理人员的指导，按时作息。

2.不准将火源(如火柴、打火机)和易燃、易爆有毒有害以及其他危险物品带入寝室。

3.不准在寝室内违章用电，烧电炉，使用烤火器等。

4.因事因病夜晚不归，要向班主任和寝室管理人员请假，并征得许可。

5.不得将外人带入寝室住宿。

6.不准将衣服、洗脸巾晾晒在电线或日光灯上。

7.不准在寝室内焚烧废纸杂物。

8.住上铺的要慢慢上下，不准将床摇晃，不准跨越相邻床位，不准站立或坐在床沿将脚掉下穿脱衣服，不准将身体伸出窗外，不准用手接触吊扇，顶棚等。

9.住上下铺床的学生，不准在床上做剧烈的体育活动，以避免造成伤亡事故。

10.要保持室内清洁、干燥，不准将剩饭菜、洗脚水、洗脸水等倒在室内。

11.要关好寝室门。

12.原则上不准学生在校外租(借)房中住宿，如有特殊情况，需学生家长向学校申请并经许可，且家长与学校签订安全责任书。

八、消防安全

(一)学校及公共场所防火

1.不随身携带烟花、爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品。

2.不吸烟、不玩火，尤其是在加油站、加气站等易燃易爆场所。

3.不在上学、放学途中打火把、燃烧农作物秸秆、草坡。

(二)家庭防火

1.安全使用炉火。

(1)生火时不要用汽油、柴油和酒精等引火;(2)清除炉灰、炉渣时不要乱倒，不接触可燃物，最好要有固定的安全地方，刮风天倒炉灰更应注意安全。

2.按照操作规范正确安全地使用液化天燃气。

正确掌握开关的使用方法，用毕切记关阀门，且不可随意玩弄开关。

3.安全使用家用电器。

正确掌握家用电器的使用方法，不可随意玩耍家用电器。

(三)遇有火险时，用下列方法处置：

(1)立即拨打119，向消防部门报告准确的地点、火灾种类、火势情况，并派人员在路口等候消防车;(2)初起的小火，可正确使用灭火器、水、沙土、干土、浸湿的毛巾、床单、棉被等覆盖灭火。

(3)最主要的是尽快离开现场，脱离危险，可用湿毛巾捂住口鼻，用水浸湿毯子或被褥披在身上并包好头部冲出房间，安全脱离火灾现场。

(4)国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学生参加灭火，未成年学生不得参与火灾的扑救。

九、防止有意伤害

(一)遇到坏人怎样保护自己──对于中学生来说，学会识别身边的好人与坏人，做好自身的安全防范，更显重要。坏人，一般是指品质恶劣的人以及进行抢劫、盗窃、诈骗、杀人放火、流氓等严重破坏社会秩序活动的违法犯罪分子。

从表面上看，坏人与常人没有什么不同，坏人脸上没有写字，坏人没有一定的模样。坏人做坏事时，总是事先选择好作案的时间，以便能达到目的，不被人发觉，而且易于逃跑。

1.一般来说，坏人绑架拐卖儿童多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚单独外出玩耍时。而侵犯女生的违法犯罪分子则往往选择在清晨、黄昏或深更半夜，也有时趁白天家中无人，尾随入室。入室盗窃、抢劫等往往选择父母上班时间或白天家中无人时。

2.学生外出旅游时，遭抢劫的现象也时有发生。

坏人作案前，善于伪装。实施不同的侵害，方法也不尽相同。可能以如下方式接近中小学生，并趁其不备加以侵害，假装遇到困难，向中小学生求助。如：问路、帮助找人、帮忙拿东西等。谎称孩子的家人受伤、生病住院或者称是家长同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。

假装学校教师、警察或其他执法管理人员，声称中小学生违反校规、犯法等，强行带走，进行绑架，或抢劫学生钱财，对女生非礼等。

伪称是推销员、送货员、水电工、修理人员等要求孩子开门。故意施以小恩小惠，以糖果、食品、玩具、钱物以及做游戏等名义来诱骗中学生。请您顺便搭车或带您出去玩等趁机拐走。

(二)避免陌生人闯入家中平时一人在家，要锁好院门、房门、防盗门、防护栏。出去玩耍要关好门窗，千万别忘记锁门，防止盗贼潜入。钥匙要保管好，小学生不要把钥匙挂在脖子上，要注意放在衣服里面，不要露在外面，以防坏人跟随入室。

当有人敲门时，一定要问明来意，对不熟悉不认识的人，不要开门。如陌生人以修理工、推销员的身份要求开门时，说明家中不需要，请其走开或寻找一些借口，请其不要打扰。当坏人欲强行闯入时，可到窗口、阳台等向外高声喊叫，或称去打报警电话吓跑坏人。报警电话是110。

(三)如何避免被人拐骗、绑架呢?外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母或其他家人，说明大概的返家时间。

养成进出家门随手关门的习惯。不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯。

上下学外出游玩、购物时，最好不单独行动，要与同学、朋友等结伴同行。

不搭陌生人的便车。不接受陌生人的物品馈赠。

不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕，一人独处空屋时要关好门窗。

不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或财富。陌生人佯称家中有紧急事情时，可立即报告老师、并与父母取得联系，以确认是否属实。

为避免路上被劫尽可能与同学、朋友结伴同行。

穿着打扮要朴素，不戴名牌手表，不穿名牌衣服等。

晚上、清晨外出时要走灯火明亮、宽敞的街道，不要走偏僻的小径或荒地。

不要到银行取存款。必要时，可把积蓄的钱交给爸爸、妈妈，请他们替你保存。不要把家里的钥匙放到书包里，应放在衣袋里。这样，即使书包被抢也能进入家中。证件、地址、通讯录等也不应放在书包里，以免落入坏人手中，招致无谓的麻烦。

外出旅游时，不能随意和同车旅客或同房间的人同吃同喝，即使对方特别热情，也要婉言谢绝，以免坏人利用这种手段下麻醉药害人。携带钱财时要隐藏好，切忌招摇过市。

(四)怎样避免斗殴的发生──为人处事要正直、诚恳，凡事多为他人着想，要主动疏导缓解紧张关系，应"和为贵"，以较高的姿态，主动讲和或检查一下自己行为的不妥之处;即使有理也要先把矛盾缓解下来，等对方心平气和后再细论对错。双方矛盾无法自己调解时，可以请老师、家长、朋友出面进行调解。

不要过分强调与某人或某几个要好，排斥他人。受到他人无理嘲笑、批评或谩骂时，要心胸豁达，能忍耐。切忌情绪激动、过分生气而失去理智，与人发生争吵。

路上遇到不良少年打架斗殴或无事生非时，不要围观看热闹。应该尽快离开现场，并且打110报警电话报案，或请老师进行处理。

遇到流氓不讲理以及酗酒的人，要尽量避开。不要和这种人正面冲突，以防殴斗、伤害的事故发生。

在校内或学校附近，如果发现同学之间或同学与社会上的人打架，应立即报告老师。

交朋友要慎重，不要参加任何帮派组织。不要深夜在外游荡。在公共场所要讲究社会公德，不可旁若无人地高声讲话、嘻闹，以免引起他人反感而导致争吵斗殴。

不出入电子游戏机室、地下舞厅、酒吧、台球室等场所。

(五)防范精神病患者的伤害。遇到精神病患者，要尽快远离、躲避，不要围观，更不要挑逗、取笑、戏弄、刺激他们;对于智能低下的痴呆者、酒疯子等，他们有时会做出类似精神病患者的举动，也应远离、躲避，别刺激他们。如果被伤害，应尽快脱离险境，并应即时向老师、家长、民警或其他成人报告。

十、其它

1.不阅读带有色情与暴力内容的报刊杂志。

2.注意网络安全，反"黄"、反"暴"，提倡绿色上网。

3.崇尚科学、反对迷信，远离邪教。

4.学生应认真学习并掌握毒品的相关知识，深刻认识毒品的危害性，远离毒品，珍爱生命。

5.未成年人不得进入经营性网吧及娱乐场所。

发生盗窃案件的应对办法

一旦发生盗窃案件，同学们一定要冷静应对，并做到：

(1)立即报告学校保卫部门或当地派出所，同时封锁和保护现场，不准任何人进入。不得翻动现场的物品，切不可急急忙忙地去查看自己的物品是否丢失。这对公安人员准确分析、判断侦察范围和收集证据，有十分重要的意义。

(2)发现嫌疑人，应立即组织同学进行堵截，力争捉拿。

(3)配合调查，实事求是地回答公安部门和保卫人员提出的问题，积极主动地提供线索，不得隐瞒情况不报。学校保卫部门和公安机关有义务、有责任为提供情况的同学保密。

(4)如果发现存折被窃，应当尽快到银行挂失

小学生校园安全小常识

一.十条注意：

1、在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。

2、学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。

3、课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。

4、上下楼梯靠右行，不在楼道玩耍，严禁从楼梯扶手上滑下。

5、不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。

6、不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。

7、午间用膳要服从教师的要求，不在用膳时讲话、嬉戏或做其他事情。

8、注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。

9、学生放学回家要按时离开学校直接回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头游逛。

10、上下学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆(如摩托车、三轮车、货动车等)，不乘坐超载车辆。

二、校内临危逃生的基本原则

1、保持镇静，趋利避害。2、学会自救、保护自己。3、想方设法，不断求救。4、记住四个电话：“119”火警电话、“110”报警电话、“120”急救电话、“122”交通事故报警电话。打电话要说清地点、相关情况、显著的特征。

三、校园内集体活动安全知识

1、升旗、做操等大型活动或集会时，上下楼梯要靠右行，不得拥挤、不得推拉。遇见楼梯上有人摔倒的时候，要静候原地不动，不得推搡、观望。要劝阻制止后面的同学继续往前拥挤。

2、自觉遵守公共场所秩序，课间做正当游戏。严禁追、赶、打、闹和攀高走险。

3、每天放学后全体同学必须在指定地点统一站队回家。路队行进时掉了东西、或散了鞋带要迅速出队等路队过去后在捡东西或系鞋带。

四、校园内其他活动安全知识

(一)、课间活动应当注意什么?

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

l.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行，如做做操等。

4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

(五)、游戏时如何保证安全?

游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：

1.要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖，防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

2.要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

3.游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。

(六)、课间活动是应该注意什么?

(1)不要在教室内跑、追逐打闹和做游戏。

(2)不要在门口追逐打闹和做游戏。。

(3)不经老师允许不得出校门。

(4)在校园内活动时不得急跑，不得追逐打闹，不的做恶作剧。在人少的地方活动或游戏，且不要危及他人安全。不要做有危险的活动和游戏。

(七)第一遍上课铃响后立即停止活动，以正常行走速度走进教室。

每天上、放学时应该注意什么?

(1)按规定时间到校，到校后立即到教室做好课前准备。

(2)放学时要以班为单位站队下楼，不得私自提前或拖后。

(3)放学时要随队离校，不得私自提前出校门或在校园停留。

(4)出校门后直接回家，不得在路上停留、打闹、游戏或做其它事情。

(5)需要家长接送的学生，如果放学时家长未到，不要独自回家，在电话通知家长后在校园内静静等候。

运动可以提高身体免疫力，但做运动需要知道一些知识，才能让自己在运动过程中安全，小编整理了关于安全运动知识。

运动安全知识资料（1）

运动前

运动前要把握当日的身体状况，若出现睡眠不足、宿醉、感冒等情况，则应该中止激烈运动或强度过大的运动，改换轻度运动。

避免吃饱饭后锻炼，强度运动可在饭后两小时后进行，中度运动应在一小时后进行，轻度运动在半小时以后进行最合理。

一定要进行准备活动，准备活动包括快走 慢跑等全身性活动，这些活动能使四肢关节活动度加强，有助于一般性运动能力得到提高。

运动前一定要准备好“装备”，打羽毛球和网球的话，最好戴上护膝;打篮球的时候，最好也要戴上护腕。对于有些近视的同学，建议换上专业的运动眼镜，以避免在运动中眼睛可能受到的伤害。

运动时

跌跤的学问

顺关节支撑法

人体后倒或侧倒着地时，须屈膝坐臀，手指向前配合手臂顺撑，不能出现直臂反撑。当一足踏栽凹凸不平的地方上即将发生扭踝时，可顺势向扭踝足侧屈膝倾坐并顺撑，同时迅速转移身体重心，减少扭踝程度。总之就是怎么舒服怎么来。

顺惯性滚动法

当人体受惯性作用将发生跌倒时，可顺势做滚翻或滚动，以免损伤。例如：支撑跳跃落地前冲力过大而前倒时，应向前滚翻;落地后倒时，应团身后滚翻，滚翻时肌肉应保持适度的紧张。

缓冲着地法

当人体从高处或器械上跌落时，可屈臂、屈膝、屈髋等缓冲着地。

增大支撑面法

人体在跳落或跌倒时，应尽可能增大着地的受力面积，切忌用肘尖膝盖着地，例如：人体从高处或远处跳落时，两腿应并腿屈膝落地，身体向前仆倒时，须用两臂屈肘双掌撑地切忌用单腿、单膝撑地。

跑步的技巧

抬起脚尖

大多数跑步时的损伤都是由于跑步时脚尖向下而造成。尽量保持脚尖上翘并用中间的脚弓落地。努力使您的脚跟在臀部下方向后向上运动。这将使您的运动姿势自动调整正确，从而在脚部落地时以弓起部位着地。

不要迈步过大

你的脚应落在臀部下方，而不是身体前方。避免迈步过大的方法之一是加快步频。更快步频的跑步将促使你以更快速度抬起和落下双脚，从而使得迈步过大变得难以实行。

让躯干也得到充分锻炼

抬高脚部跑步时应保持腹肌收缩。尽量抬头使其远离尾骨，从而使肌肉尽量收紧，并在跑步时训练您的核心躯干。还有另外一种方式可供选择：全力关注在跑步时抬高脚部，就像是有绳子拉住臀部前进的方向。

放松拳头

保持双手微微弯曲，但不要紧握拳头。握拳会导致小臂紧张，这样会影响肩部的正常运动。此外，不要绷紧手指并在空气中滑动。这样可能会导致您的手臂进行圆周运动，而不是前后运动。

保持肩部下沉和后展

人感觉劳累的时候会有耸肩的趋势。保持您的肩部下沉和后展可使你保持挺胸状态，从而避免这种情况的发生。此外，应像钟摆一样，从肩膀发力带动您的手臂运动，从而使手肘弯曲角度保持稳定。

找到正确的角度

保持手肘固定在正确角度(弯曲 90 度)上，并将其向靠近身体的方向拉动， 不要让手肘外扩。这样做会使手臂运动更加高效。

眼睛直视前方

保持抬头姿势，将目光固定于地平线上，从而在跑步时保持腿部抬高和挺拔姿势。

运动后

科学饮用水

第一是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料，诸如汽水之类;要喝白开水，或者绿豆汤，或1%的淡盐水等，以去热除暑，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。

第二就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37℃左右，经过运动后，可上升到39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。

第三是饮水的量。运动中出汗多，需饮用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次饮用。一次饮水量一般不应超过200毫升，两次饮水至少间隔15分钟。另外饮水速度要慢，不可过猛。

运动后四不宜

不宜马上洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足。

不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。

不宜蹲坐休息。因为运动后马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的疲劳。

不宜立即吃饭。运动时神经系统控制着肌肉活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。同时全身的血液也处于运动器官处，内脏处较少，此时进食，会增加消化器官的负担。

运动后消除疲劳4方法

充足睡眠

睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保8-9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。

按摩

通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，因疲劳引起的神经调节紊乱消失，还可促进血液循环，加强局部血液供应，消除疲劳。按摩时以揉担为主，交替使用按压、扣折等手法，按摩可在运动结束后或晚上睡觉前进行。

整理运动

剧烈运动后骤然停止，会影响氧的补充和静脉血回流，使血压降低，引起不良反应。因此，运动后应做整理运动，动作缓慢、放松，使身体恢复。

合理安排膳食

疲劳时应注意补充能量和维生素，尤其是糖，维生素C及B1，应选吃富有营养和易于消化的食品，多吃新鲜蔬菜、水果。

运动安全知识资料（2）

第一条：精心准备，谨小慎微

每次户外活动之前，召集人应做好充分的准备，了解线路情况，细心考虑各种可能性，并将这些信息告知给每一位队员。心理准备是克服困难的力量来源，谨慎防范是安全顺利的重要保证。对行进的每一步，对每一个细节，对每一个动作，对每一座山峰，过每一条沟壑，都不可掉以轻心。

第二条：检查身体、器械、装备

长途旅行之前要作身体检查，尤其平时活动较少的队员，在野外时一旦身体不适，既易发生危险，也给团队造成影响。器材的安全事关重大，尤其是登山、攀岩、探洞及极限运动，一定要仔细检查，毋生毗漏。驾车出行，要检查车况。即使普通的野外活动，哪怕背包带断裂也是无穷的麻烦。

第三条：拒绝冒险行为

户外运动一定要把风险降到最低，不鼓励冒险行为，不做无把握的冒进。地形复杂时要探明路而后行动，迷路时要原路返回。领队必须牢记安全意识，新队员要听从指挥，毋盲目轻率行动。

第四条：集体行动

行动中不得超越领头队员，不得落后于守尾队员，不得擅自脱队离队，小组活动必须三人以上行动。驾车出行，车队必须保持队形。除非有可靠的支援，登山冲顶也必须三人以上。组队时要注意老队员的比例，一般来说，不得低于半数。如果安排留守看护等，也最好二人以上。大部队行动前要让俱乐部其他人员了解行程，行动中也要适时报告。小组行动，要经常向大本营报告情况，以便掌握动向。

第五条：循序渐进，量力而行

体力透支容易产生危险，故做任何行动，都必须留有余地，不能硬撑。如有队员感到身体不适或体力不支，当及时放弃，不能勉强。新队员一定要对自己的体力有正确的估计，户外活动中在体力和节奏上把握分寸。

第六条：危险地带相互协助

当行进于危险地带时，领队和向导必须提醒队员提高注意力，保持紧密队形，让新队员在老队员中间。路遇艰险、过岩壁、冰坡等徒手难以通过时必须采取保护，不得硬闯。结组绳队前进时要安排好顺序，要保证确保点牢固。

第六条：危险地带相互协助

当行进于危险地带时，领队和向导必须提醒队员提高注意力，保持紧密队形，让新队员在老队员中间。路遇艰险、过岩壁、冰坡等徒手难以通过时必须采取保护，不得硬闯。结组绳队前进时要安排好顺序，要保证确保点牢固。

第七条：不做能力与知识不及之事

对有风险的行动，要做适当的培训。要做好活动前的练习与学习，队员要不断提高自己户外运动、应急避险、野外生存的技能。如果碰到难以克服的困难，如果出现大的意外情况，要及时调整计划乃至放弃。

第八条：注意食品安全与水的安全

要随声携带必要的食物和充足的水，尤其是后者，在无补给水源的地区断水会是致命的危险。要注意食物和水的卫生，避免野外引起身体不适。

第九条：要注意天气状况

天气恶劣在一些极端的环境下是十分危险的。即使在通常的环境中，遇到恶劣天气，对装备水平薄弱的新队员们，还是会造成伤害的。因此，要关注出行的天气，在高原地带，更要时刻关注天气变化，避免风险。

第十条：请办理好保险

户外运动中，风险无处不在，出行之前队员要自行购买好保险。如系俱乐部组织的长途远征，组织者要提醒队员购买保险之事，并为队员代为办理保险相关事务。

第十一条：要约束自己的行为

户外运动是一个临时的大家庭，相互之间为完成活动的任务还需相互协作、相互配合，因此需要相互理解、相互忍让，要克制自己的性情，要克制自己的习惯，要克制不良的嗜好，要服从领队的指挥，领队也要发扬民主作风，任何人不得分裂集体，不从事有损集体的活动。在户外活动中，不得酗酒，不得打架。要入乡随俗，尊重他人，遵从法律，要避免与当地居民发生冲突。

第十二条：要注意营地安全

领队和向导要根据扎营的要求安排营地，特别注意防水、防风、坠石等的危险。队员要服从领队的安排，顾全大局。要提醒财物的保管，如果在不太安全的地区露营，全队应安排值班人员。如果在野兽出没的地区，还应看守篝火。

第十三条：要谨守用火安全

伐木取薪，燃点篝火，都是对环保的破坏，如非必需尽量避免。如必须生火，务必谨慎选择地方，远离杂草树木，远离帐篷;如果夜间必须保持篝火，当安排看守，以防风起火扬，产生危险。户外活动中千万不能乱扔烟蒂。无论是点篝火还是起炉灶，离开时必须用水浇灭，而且要确保无火星、无冒烟。

第十四条：发生意外要及时救助

户外运动中一旦出现意外，导致受伤等情况发生，队员有道义上的义务尽一切努力救助，俱乐部也会千方百计尽救助之力。领队应当机立断，找寻援助，指挥救助。活动计划因此而作出必要改变属情理之中，领队及俱乐部不为此承担任何法律和经济上的责任。

第十五条：学习户外知识，提高户外技能，改善户外装备

户外活动要讲求科学，所以主张队员们认真学习有关知识。遵照规定要求，按照合理步骤，依靠科学方法，这是避免风险的根本。户外生存、户外救助也是户外运动爱好者必须要学习掌握的知识技能，危难之中，既可救人，也可自保。高品质的户外装备是户外安全的重要保障，我们主张在力所能及的情况下，尽量使用品质较好的户外用品，这也可以最大限度地提供安全保障。

家庭节能环保和我们的生活息息相关，而且很容易进行，做好家庭的节能环保工作，不仅节约了资源，也为家庭节约了一定开支，一举两得。小编整理了环保的小知识，希望大家会喜欢。

环保小知识

1、节约用水

随时关上水龙头，别让水白流;看见漏水的龙头一定要拧紧它。尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花;洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次可节约1.25 升水。

2、少用洗洁精

大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗。

3、节约用电

随手关灯、少用电器、少用空调为减缓地球温暖化出一把力;不要让电视机长时间处于待机状态，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约 1.2 瓦/小时;使用节能灯，节能灯虽然价格贵，但比普通灯要省电。用温水、热水煮饭，可省电30%。

4、交通工具

出行尽量选择公交车、地铁、自行车，少开私开车，减少尾气排放;有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。

5、节约森林

少用快餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65%，但他们的一次性筷子全靠进口，我国的森林覆盖率不到14%，却是出口一次性筷子的大国。

充分利用白纸，尽量使用再生纸，用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。

6、选购绿色食品

很多蔬菜水果都喷洒过农药、化肥，还有很多食品使用了添加剂。这样的食品会危害健康和智力。所以，要选购不施农药、化肥的新鲜果蔬，少吃含防腐剂的方便快餐食品、有色素的饮料和添加剂的香脆零食。或者认准“绿色食品”标志选购食品也行。

7、选无磷洗衣粉

含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯长，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水体也由此成为死水、臭水。

8、用充电电池

我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地 讲就是靠腐蚀作用产生电能的。当其被废弃在自然界时，这些物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。 用完的干电池攒到30公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。

9、拒绝过度包装

不少商品如化妆品、保健品的包装费已占到成本的30%~50%。过度包装加重了消费者的经济负担，增加了垃圾量污染了环境。

10、自带菜篮买菜

现在大型超市已经对购物袋进行收费，目的就是为了减少白色污染，买东西时少领取塑料购物袋，上街购物时带上布袋子或菜篮子。在超市买的购物袋也可以重复利用。

小知识：2007年12月31日，中华人民共和国国务院办公厅下发了《国务院办公厅关于限制生产销售使用塑料购物袋的通知》。这份被群众称为“限塑令”的通知明确规定：“从2008年6月1日起，在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0.025毫米的塑料购物袋”;“自2008年6月1日起，在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度，一律不得免费提供塑料购物袋”。

11、保护野生动物

拒食野生动物、拒用野生动物制品，不去那些食用野生动物的饭店就餐。不穿珍稀动物毛皮服装，不使用野生动物植物制品，如象牙、虎骨、红木家具等，正所谓没有买卖，就没有伤害。

12、利用好可回收物品

生活中有许多废物是可以再利用的，如果是完好的物品，可以在自己的城市二手市场卖给需要的人，可回收垃圾可再次生产利用。

可回收物品：

(1)废纸：报纸、书本纸、包装用纸、办公用纸、广告用纸、纸盒 等;注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。

(2)塑料：各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐 具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等;

(3)玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等;

(4)金属：易拉罐、铁皮罐头盒、牙膏皮等。

(5)布料：主要包括废弃衣服、桌布、毛巾、布包等。

13、领养一棵树

参加领养树的活动，在树上挂一个小牌，写上你的名字，定期给它浇水、培土，照料它成长，让它成为你家庭的一员。

一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约25万元;吸收有毒气体、防止大气污染价值约50万元;增加土壤肥力价值约25万元;涵养水源价值35万元;为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值约25万元;产生蛋白质价值2万元。除去花、果实和木材价值，总计创值约150万元。

14、避免污染

如果你去一个地方旅游，不要在你去之前那里是名胜美景，而你走之后那里成为垃圾站。

15、少吃口香糖，自己不吸烟，奉劝别人少吸烟。不使用非降解塑料袋、快餐盒等。

安全生产是指在生产经营活动中，为了避免造成人员伤害和财产损失的事故而采取相应的事故预防和控制措施，下面小编为大家整理了相关安全生产知识问答题，希望大家喜欢。

1.《中华人民共和国安全生产法》是在什么时间、由什么会议审议通过的?

答：2002年6月29日第九届全国人大代表大会常务委员会第二十八次会议审议通过。

2.《中华人民共和国安全生产法》自什么时间起施行?

答：2002年11月1日。

3.我国现行的安全生产管理体制是什么?

答：企业负责、行业管理、国家监察、群众监督、劳动者遵章守纪。

4.事故按其性质分为哪几类?

答：事故按其性质分为：责任事故、非责任事故、破坏性事故。

5.什么是“三不伤害”?

答：不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害。

6.在安全生产工作中，通常所称的“三违”，是指哪“三违”?

答：违章指挥、违章操作、违反劳动纪律。

7.什么是特种作业?

答：是指在劳动过程中容易发生伤亡事故，对操作者本人尤其是对他人或生产设备的安全有重大危害的作业。

8.进入高空作业现场应注意什么?

答：戴安全帽，高处作业人员必须使用安全带，传送物件不得上下抛掷。

9.泡沫灭火器主要用于扑救哪种火灾?

答：扑救汽油、煤油、柴油和木材等引起的火灾。

10.干粉灭火器主要用于扑救哪些种类的火灾?

答：用于扑救石油及其产品、可燃气体、电器设备的初起火。

11.在什么情况下应当悬挂“禁止合闸，有人工作!”警示牌?

答：停电检修时，在一经合闸即可送电到工作地点的开关或刀闸的操作把手上，应当悬挂。

12.灭火的基本方法主要有哪些?

答：冷却法、隔离法、窒息法和抑制法四种。

13.我国安全生产方针是什么?

答：安全第一，预防为主。

14.《安全生产法》规定谁对本单位的安全生产工作全面负责?

答：生产经营单位的主要负责人。

15.《安全生产法》第七十三条规定事故调查处理应当按照什么原则?

答：应当按照实事求是、尊重科学的原则。

16.安全标志从内容上分为几类?分别是什么?

答：分为4类。警告标志、禁止标志、指令标志、提示标志。

17.在从事气割作业时，氧气瓶和乙炔瓶工作间距应不少于多少米?

答：5米。

18.安全色分别是什么颜色?含义又各是什么?

答：红色：表示禁止、停止;蓝色：表示指令;绿色：表示提示;黄色：表示警告。

19.什么是安全操作规程?

答：操作机械设备和调整仪器仪表以及从事其它作业时必须遵守的程序和注意事项。

20.什么是安全教育的内容?

答：概括为三方面内容：安全思想教育;安全知识教育;安全技能教育。

安全出行，环保第一。下面小编为大家整理了相关安全环保知识，希望大家喜欢。

安全环保知识（1）

1. 安全生产任务 . 两条：其一，在生产过程中保护职工的安全和健康，防止工伤事故和职业性危害;其二，防止其它各类事故发生，确保生产装置的连续，正常运转，保护国家财产不受损失。

2. 安全教育包括哪些内容? 包括：思想政治教育、安全生产方针、政策教育、法制教育和安全技术知识教育等。

3. 安全检查的目的是什么? 其目的是：查出事故隐患和不安全因素，然后组织整改、消除隐患，做到防患于未然。

4. 劳动保护安全生产工作方针是什么? 安全第一，预防为主

5. 安全工作五项规定是什么 ? ( 一 )

关于安全生产责任制的规定; ( 二 ) 关于安全技术措施计划规定; ( 三 ) 关于安全生产教育规定; ( 四 ) 关于安全生产的定期检查规定; ( 五 ) 关于伤亡事故的调查和处理规定

6. 劳动防护用品通常有哪些 安全帽、安全网、安全带、安全鞋、安全防护手套、安全防护服、绝缘防护品、防毒面具、防尘口罩

7. 生产工人的安全职责是什么? ①认真学习并严格遵守各项规章制度 , 不违章作业 , 并制止他人违章操作。②根据工艺条件精心操作，各种生产记录要正确、清楚、可靠、正确分析、判断和处理事故。③班前、班后检查所用工具、设备，保证安全可靠，并做到正确使用，保持作业现场整洁，爱护和正确使用劳保用品。④积极参加安全生产活动，主动提出改进安全工作的建议。⑤发生事故立即报告班长，保护现场，向事故调查人员如实介绍情况。

8. 安全标志分为几类? 安全标志为分禁止标志、警告标志、指令标志、提示标志4类。

9. 事故预测的目的是什么 ? 事故预测的目的就是工判明生产装置或整个工厂所在的各种危险，研究这种危险将会通过什么样途径酿成事故 , 以便事先采取措施做到防患于未然。

10. 电气事故包括哪些方面? 包括：触电、雷击、静电，电磁场危害 , 各类电器火灾和爆炸，以及一些危害人身安全的线路和设备故障。

11. 影响安全生产的六种心态是什么? ①自我心理;②经验心理;③得过且过心理;④侥幸心理;⑤逆反心理;⑥反常心理。

12. 安管工作的新“三要素”是什么? ①意识的全员性;②管理的敏锐性;③考核的严肃性。

13. 什么叫未遂事故? 由于设备和人为差错等诱发产生的有可能造成事故，但由于人或其它保护装置等原因，未造成职工伤亡或财产损失的事件。

14. 什么叫事故隐患? 可导致事故发生的物体的危险状态，人的不安全行为及管理上的缺陷称事故隐患。

15. 我厂安全工作全年总主题为“0，1，2， 3”这些数字的代表内容是什么? “0”即以事故为零为目标;“1”即以第一把手负责制为核心的安全责任制为保证;“2”即以规范化作业、标准化班组建设为基础;“3”即以全员教育、全面管理、全线预防为对策的安全管理。

16.2000 年 1 ～ 2 月我厂安全工作的主题是什么?三保证内容如何? 主题是：一 . 严肃;二 .&nb

禁止;三 . 保证。

三保证内容为：保证节日期间安全生产;保证节日期间的生产，工作秩序不受影响;保证上班期间员工精力充沛。

17.2000 年 3 月份我厂安全工作主题是什么? 3 月份安全工作主题为“三全”安全管理，杜绝“三违”现象。

18. “三全”指的是什么?“三违”又什么? “三全”即是以全员教育、全面管理、全线预防为对策的安全管理。

“三违”即指违章操作、违章指挥、违反劳动纪律。

19. 实行全面安全管理的主要内容是什么? 其主要内容是对人、工艺、设备、环境等因素进行管理， 做到人人有安全职责，事事有安全规范，推进防火安全，设备安全，生产安全，人身安全，厂容卫生，劳动纪律等安全文明生产工作。

20. 实行全线预防事故的意旨在于什么? 旨在发动员工层层查找危险源，划分危险区，确定危险点，并登记造册，挂上标志，落实责任，制订措施，分级管理，重点控制。杜绝违章指挥 . 违章操作和违反劳动纪律的事故发生。

21.2000 年 10 月全厂安全工作主题是什么?具体内容如何 ? 10 月份安全工作主题是：“三不放过”、“三个对待”。

“三不放过”指发生事故找不出原因不放过， 本人和群众受不到教育不放过，没制定防范措施不放过。

“三个对待”指外单位发生的事故当作本单位对待， 小事故当作大事故对待，未遂事故当作已遂事故对待。

22. “三不动火”内容如何? “三不动火”是指没有经批准的用火许可证不动火， 用火安全措施不落实不动火，防火监护人不在场不动火。

23. 何为“三不伤害”? “三不伤害”是指我不伤害他人，我不被他人伤害， 我不伤害自己。

24. 确定一个职工所受的伤害是否属于工伤的三个条件是什么 受伤害是在工作时间;是在工作场所受的伤害;是为工作所受的伤害

25. 班组长的安全职责是什么? 其职责是：组织工人学习安全操作规程和企业、本车间的有关规定，教育工人严格遵守劳动纪律，按章作业，经常检查班组的有关机械设备、工具和安全卫生装置，以保持安全良好状态，整理工作地点，以保持清洁文明生产;组织小组安全生产竞赛和评比，学习推广安全生产经验，及时分析研究伤亡事故原因，提出改进措施。

26. 什么是高空作业? 凡是坠落高度距离基准地面两米以上(含两米)的高处进行作业的，为高空处作业。

27.&什么是职业中毒? 职业中毒是指生产者在生产劳动中长期使用或接触有毒物质而引起的生理器官或组织病变。

28. 什么是急性中毒事故 是指生产性毒物一次或短期内通过人的呼吸道、皮肤或消化道大量进入人体内，使人体在短时间内发生病变，导致职工立即中断工作，并经进行急救或致死亡的事故

29. 死亡事故和重大死亡事故如何划分? 是指一次事故中死亡人 1 ～ 2 人的事故 , 而重大死亡事故则一次事故中死亡人数在 3 人以上 ( 含 3 人 ) 的事故。

30. 何为“不安全行为”? 职工在职业活动过程中，违反劳动纪律，操作程序和方法等具有危险性的做法。

31. 什么叫违章指挥? 强迫职工违反国家法律、法规、规章制度或操作规程进行作业的行为。

32. 什么叫违章操作 职工不遵守规章制度，冒险进行操作的行为

33. 什么叫有害物质? 化学的、物理的、生物的等能危害职工健康的所有物质的总称。

34. 什么为危险因素? 能对人造成伤亡或对物造成突发性损坏的因素。

35. 火场逃生 13 决内容是什么? (1) 逃生预演、临危不乱; (2) 熟悉环境、暗记出口; (3) 通道出口、畅通无阻; (4) 扑灭小火，惠及他人; (5) 保持镇静，明辨方向，迅速撒离; (6) 不入险地，不贪财物; (7) 简易防护，蒙鼻匍匐; (8) 善用通道，莫入电梯; (9) 缓降逃生，滑绳自救; (10) 避难场所，固守待援; (11) 缓晃轻抛 . 寻救援助; (12) 火已及身 , 均勿惊中跑; (13) 跳楼有术 , 虽损求生。

36. 中华人民共和国消防法某年某月某日通过 , 何年何月何日实施? 九届人大第二次会议于 98 年 4 月 29 日通过 , 于 1998 年 9 月 1 日起实施

37. 中华人民共和国消防法一共多少章多少条 共有六章五十四条

38. 消防工作的方针是什么? 贯彻预防为主，防消结合的方针。39. 消防工作的原则是什么 坚持专门机关与群众相结合的原则。

40. 消防法第一章总则第五条内容是什么 第五条内容为：任何单位，个人都有维护消防安全，保护消防设施，预防火灾，报告火警的义务。任何单位，成年公民都有参加有组织的灭火工作义务

安全环保知识（2）

1. 什么是环境? 指围绕人的全部空间以及其中一切可以影响人的生活与发展的各种天然与人工改造过的自然要素的总称

2. 从科学范畴上可将环境分为哪些种类?

可将环境分为 社会环境 和 自然环境 两大类。

自然环境 指存在于人类周围和客观物质世界或者说是各种自然因素的总和。 社会环境 指人类为了满足和不断提高自己的物质和精神文明，在自然背景的基础上，创造出来的人工环境。

3. 什么是环境问题? 指由于人类活动作用于我们周围的环境所引起的“公害”问题，是一个世界性的社会问题。

4. 环境问题经历了哪几个发展阶段? 原始捕猎阶段、农牧业阶段、工业革命阶段、工业发展阶段、现代工业阶段。

5. 什么是环境容量? 指在不影响环境的正常功能或用途的情况下，承受污染物的最大允许量或能力。或者说是指在维持生态平衡和不超过人体健康阀值的情况下环境所能承受的污染物的总量。

6. 什么是环境自净? 在正常情况下，环境的各个生态系统，能够通过自身物理的、物理化学的、化学的和生物的一系列反应与变化，不断地调节污染物的数量和质量，从而保持生态系统的动态平衡使被各种因素瞬间污染了的环境得到自然净化。环境的这种自我调节过程称作环境自净。

7. 什么叫环境污染? 介入环境中的污染物，超过了环境容量，使环境丧失了自净能力，污染物在环境中积聚。生态平衡遭到破坏，导致环境特征的改变或对原有用途产生一定的不良影响，从而直接地或间接地对人体健康或生产、生活活动产生一定危害或影响的现象，就叫环境污染。

8. 什么叫做二次污染? 介入环境中的反应污染物，在诸因素的作用与影响下，发生理化或生化等化学反应，生成比原来毒性更强的新污染物质，所生成的污染物质就叫做二次污染物，其所造成的环境污染就称为二次污染。

9. 什么叫做次生污染? 介入环境中的污染物未改变毒性，而从一个环境要素或场所，转入另一个环境要素或场所，其所造成的环境污染就称为次生污染。

10. 什么是环境污染源? 凡是产生 物理的 (声、光、热、振动、辐射、噪声等)、 化学的 (有机物、无机物)、 生物的 (霉菌、病菌、寄生虫及卵等) 有毒有害物质或因素的设备、装置、场所等，都称作污染源。

11. 什么是环境保护? 就是利用现代环境科学的理论和方法，在利用自然资源的同时，深入地认识和掌握环境污染和破坏的根源与危害，有计划地保护环境，预防环境质量的恶化，控制环境污染，促进人类与环境协调发展，不断地提高人类的环境质量和生活环境，造福人民，贻惠于子孙后代。

12. 环境保护的任务是什么? 是保证在社会主义现代化建设中，合理地利用自然资源，防止环境污染和生态破坏，为人民创造适宜的生活和劳动环境，保护人民健康，促进经济发展。

13. 环境保护的目的是什么? 一是合理利用自然资源，保护自然资源。二是保障人类健康，防止生态破坏。

14. 什么叫生态平衡? 自然界中每一个生态系统，总是不断地进行着物质循坏和能量交换，在一定的时间和条件下，物质和能量的输出与输入处于暂时的、相对的稳定状态，就叫做生态平衡。

15. 什么是生态系统? 是由生物群落与其生存环境间不断地进行着物质循坏和能量流转过程所形成的统一整体。

16. 生态系统是由哪四大部分组成的? 由生产者、消费者、分解者、非生命物质和能量四大部分组成。

17. 导致生态平衡破坏的原因主要有哪三种? 是种类成份的改变;是环境因素的改变;是信息系统的破坏。

18. 什么叫自然资源? 指作为劳动对象，进入社会中的那一部分能够被加工成生产资料和生活资料的自然环境。

19. 自然资源可分为哪三类? 一、是不可更新的资源，如各种矿物石化燃料等它们需经过漫长的地质年代才能生成;二、是可更新的资源，如水、土壤、生物等，它们能在较短的时间内再生产出来或循坏再现;三、是取之不竭的资源，如太阳能，风力等，它们被利用后，不会导致贮量上的减少和枯竭。

20. 什么叫环境管理? 就是对人类损害环境质量的行为(或活动)施加影响。即通过行政、法律、经济、技术、宣传、教育等途径(或手段)来调经济发展与环境质量的关系，各方协同活动以求创造一个美观的令人愉快的，有利于经济发展和人体健康的一种环境所做的全社会的、自觉的和系统的努力。

21. 什么是环境保护法? 是调整环境保护中各种社会关系的法律规范的总称。

22. 为什么要制订环境保护法? 为保护和改善生活环境与生态环境，防治污染和其它公害 , 保障人体健康，促进社会主义现代化建设的发展。

23. 中华人民共和国环境保护法共有几章几条? 共有 6 章、 47 条。

24. 中华人民共和国环境保护法第一章第六条的内容是什么? 一切单位和个人都有保护环境的义务，并有权对污染和破坏环境的单位和个人进行检举和控告。

25. 中华人民共和国环境保护法第八条规定对保护和改善环境有显著成绩的单位和个人由哪个部门给予奖励。 人民政府。

26. 国家环境质量标准是由哪个部门制定?

国务院环境保护

行政主管部门。

空气是我们的呼吸的本源，保护空气环境就是爱护我们的生命!下面是小编为大家整理的关于环保科普小知识，希望大家喜欢!

环保冷知识

1、少喝酒不只对身体好

酒是人类生活的“调味剂”，也是人类交往的“润滑剂”。可是你知道吗?过量饮酒不仅对身体无益，还会产生大量的二氧化碳。据悉，全国每人每年少喝一瓶啤酒，可以减排二氧化碳26万吨;全国2亿酒民每年少喝0.5千克白酒，可以减排二氧化碳20万吨。

应酬被迫喝酒的你，终于可以有个正当理由放下手中的酒杯了。

2、电视关闭半小时，节约70亿度电

虽然现在大多人数都变成了“低头族”(比如现在正刷啊刷的你)，但是很多人玩手机的同时电视也保持开启状态。

小编告诉你，如果全国的电视机每天减少半小时的开机时间，那么每年可以节电70亿度，减排二氧化碳670万吨。如果，将电视屏幕设置为中等亮度，每台电视机可以节电约5.5度，相当于减排二氧化碳5.3千克。遥控器就在你手中，还不赶紧行动起来!

3、一棵树的价值

据报道中国每年消耗纸制品440万吨，一吨纸制品需要消耗17棵10年大树，也就是说中国每年在生活用纸上就要消耗7480万棵10年大树!一棵生长了50年的树每年可生产出价值31250美元的的氧气和价值2600美元的蛋白质，同时可以防止大气污染(62500美元)，涵养水源、促进水分再循环(37500美元)，防止土壤侵蚀，增加土壤肥力(31250美元)，还可以为鸟类及其他动物提供栖息环境(32150美元)。

很难想像，那么多大树就这样在我们“一抽一扔”之间被砍掉。当然忏悔已是无用，还是赶紧节约起来吧!

4、一次淋浴耗水量够喝多久?

尽管淋浴一般而言会比盆浴更能节约水源，但是实际上它对水的消耗量仍然很惊人!如果你洗澡够快，估计能用10分钟解决，但就是这样也用掉了40升水，也就是80瓶矿泉水。如果你是女性，一般来说洗澡淋浴的时间就会更长，15、20分钟不在话下。这样的话，最保守的估计也要花掉60升水，这些水够自己喝1个月了。

5、网购更环保吗?

当今世界，网络购物发展速度迅猛，网购人数和消费金额都在逐年递增。低价、便捷又环保是大多数消费者喜欢网购的原因。人们确实有理由相信它更环保，因为它**节省了包装、人力、场地等等，从而减少了能耗和污染排放。

但一些机构的调查显示，网购只是“看上去很美”而已，因为网购背后是大量的计算机处理中心，这些堆满服务器的数据中心是能源消耗大户，同时也有惊人的碳排放。

6、干电池还能复活重生

不能用的干电池，花点工夫，就能再现生机：只要在手上、脚上或衣服上，专心摩擦一会儿。用这种方式“复活”的电池，曾经让一个闹钟多走2两个星期。电池的原理，本来就是凭借化学反应产生电流。电池没电了，就是电流不顺畅了，就算表面看起来似乎没电了，其实内部还留有许多尚未产生化学反应的成分。

因此，只要摩擦片刻，让摩擦产生的热温暖电池的内部，就能帮助电池内残余的成分顺利产生化学反应。

7、被忽略的空调污染

我国相关部门曾对全国60多座城市的空调系统风管积尘量和积尘细菌含量进行检测发现，存在严重污染的空调风管占47.11%，中等污染的占46.17%，合格的仅占6.12%。

其中若长期待在空调房中出现了头晕、乏力、容易感冒、发烧;呼吸道疾病;过敏性肺炎、皮肤过敏等，这就是空调污染的症状。

8、机动车刹车片磨损也是有害重金属大气排放源

研究报告显示，机动车刹车片磨损是有害重金属大气排放源之一，其平均贡献比例约5.3%，其中对锑和铜排放贡献最高。

目前，国内仍没有刹车片生产过程中重金属含量的最高限值，也没有刹车片磨损过程中重金属排放限值。

9、肥胖加剧全球气候变暖

根据环境学家的研究，肥胖不仅威胁个人健康，也是毁坏地球生态环境的凶手。研究人员表示，粮食生产增多是导致全球气候变暖的一个重要因素。人类吃得越多，对全球气候变化的负面影响就越大。因此，肥胖的人是加剧全球气候变暖的重要元凶。

全球现有10多亿成年人体重超标。专家表示，如果能让10亿肥胖人口成功瘦身，全球每年就能减少10亿吨二氧化碳的排放量。

10、吃1公斤牛肉，相当于开车70公里

就全球变暖效应而言，生产牛肉排放的温室气体，是生产同样重量的鸡肉的13倍，是生产土豆的57倍。生产1个普通美国人1年所需的牛肉，所排放的温室气体，相当于1辆轿车行驶超过2900公里的排放量。

环保科普小知识

什么是PM2.5?

PM是英文Particulate Matter(颗粒物)的首字母缩写。PM2.5指的是空气动力学直径小于2.5微米的颗粒物(人类纤细头发的直径大约是50微米~70微米)。PM2.5主要是由水溶性离子组分、含碳组分以及其他无机化合物三大类化学物质组成。

夏季的大气污染物——臭氧

我们都知道，地球大气层之上有一层薄薄的臭氧层，它吸收了99%以上的太阳紫外线，使得地表生物免遭太阳紫外线危害，是地球生物的天然保护伞。那么，臭氧怎么就成了大气污染物了?

其实，被认定为大气污染物的臭氧并非指臭氧层的臭氧，而是指与生物圈紧密相关的、近地面的臭氧!

专家指出：臭氧污染很有“迷惑性”，因为它往往在风和日丽、天空晴朗时发生，人们更难察觉。雾霾有多严重，人们一眼就能看到，但臭氧污染发生时，往往是阳光普照、蓝天白云的好天气，而且还经常给人以“空气清新”的错觉。

欧洲科学家的一项联合研究发现，太阳光照能加速地表臭氧的形成，这些臭氧并非自然产生，而是来自排放。石油产品等矿物燃料燃烧过程中产生的氮氧化物会在空气中四处飘浮，其中部分氧原子慢慢与空气中的氧气分子结合，就会形成由3个氧原子组成的臭氧。强烈的阳光照射恰恰加速了这一化学反应。

教你打造新型节能家庭

1.一度电有哪些功能

一度电能让吸尘器把一间房子打扫5遍，让25瓦灯泡连续亮40小时，家用冰箱运行24小时，家用电风扇连续运行15小时……

每节约一度电，就相当于节约了0.4千克标准煤，4升净水，同时减少排放0.272千克粉尘，0.997千克二氧化碳，0.03千克二氧化硫，0.015千克氮氧化物等污染物。

大家常说要养成节约用电的文明习惯，而平常生活中却往往不知不觉地忽略了这一点。比如，下班离开办公室时不关灯、不关电脑、不关空调。电力是一种能源，它消耗的是有限度的资源。我们每使用一度电，都要消耗掉一份人类赖以生存的自然资源。

我们心里要有一本“一度电账本”，从身边的小事情做起，节约用电。

2.10种节能方法

▶照明适用节能灯

▶选择空调热水器(免费制热水)，效果不差又节能

▶选择节能空调

▶适当调整电视机及电脑亮度，不用就关掉

▶巧用节能型冰箱，节电又省钱

▶使用节水型生活用水器具

▶在日常生活中培养并践行节水的小习惯

▶电子办公少打印

▶出门选择步行、骑行或乘坐公共交通工具

▶使用环保车辆，省油减排

露天烧烤危害多

烧烤是城市里街头巷尾的美食之一。然而，烧烤时产生的呛鼻的烟雾给空气和行人造成了不小的污染与伤害。地面泛着污水，各种一次性用品垃圾及厨余垃圾随处可见，有些垃圾甚至直接被倾倒在草丛和河道中，对环境造成十分恶劣的影响。

我们每个社会成员既是环境保护的受益者，又是环境污染的制造者，更应该成为治理污染的积极参与者。作为公民，我们应从两方面入手：第一，提倡露天烧烤摊经营者开展环保经营，采用先进的技术如无烟电箱烧烤等设备，将烧烤优化为低油烟、低污染、低能耗的新型美食。第二，公众应减少节假日露天烧烤的次数，度假时可以做好饭菜带到野外，吃完再将垃圾收拾好拿回来。这样做既环保又方便，还不破坏美景，一举多得。

环保科普小知识水污染防治篇

一、什么叫水体污染?

水体因某种物质的介入，而导致其化学、物理、生物或者放射性等方面特性的改变，从而影响水的有效利用，危害人体健康或者破坏生态环境，造成水质恶化的现象。

二、造成水污染的污染物主要有：

(1)未经处理而排放的工业废水

(2)未经处理而排放的生活污水

(3)大量使用化肥、农药、除草剂而造成的农田污水

(4)堆放在河边的工业废弃物和生活垃圾

(5)森林砍伐，水土流失

(6)因过度开采，产生矿山污水

三、水污染危害：

日趋加剧的水污染，已对人类的生存安全构成重大威胁，成为人类健康、经济和社会可持续发展的重大障碍。水的污染，又影响人民生活，破坏生态，直接危害人的健康，损害很大。

水的二次污染

1、自来水

由于自来水的管网年久失修、水管锈蚀、管道泄露，以及城市高楼小区采用水箱二次供水，水箱结垢、生锈、水中微生物、细菌、病菌的滋生，使得进入用户家里的自来水存在着严重的二次污染。

2、桶装水

部分桶装水，由于利益的驱动，不法厂家粗制滥造，使得出售给用户的桶装水质量无法保证。桶装水在一般三口之家有时需一星期才能饮用完，其过程中由于不断地放水，桶内也不断进入等体积的空气，空气中的细菌、病菌随之进入桶装水中并在水中成倍地增长，致使饮用桶装水存在二次污染。(空气中每立方米有近4000个细菌)。

常见的水处理方法:

( 1 ) 紫外线杀菌法:只能杀死细菌和病毒。

( 2 ) 煮沸法:只能杀死细菌和病毒。

( 3 ) 臭氧杀菌法:只能杀死细菌和病毒。

( 4 ) 活性碳:可去除有机物,异臭物、农药、三氯甲烷、氯等。

( 5 ) 离子交换法:可去除较多杂质,但代价较高。

俗话说：“一方水土养一方人“。由于水土好，污染少，自然链得到保护，良性循环人就可以长寿，活到100岁。据调查，所有长寿村都因为水土好。因此生在闹市，面对多种水污染， 祛除水污染，喝纯净水才是人健康长寿的根本。

生活科普小知识是大家总结生活才的出来的，经过不断的实验，我们也总结出了生活的知识，希望大家会喜欢。

日常生活科普小知识

1、食盐要少吃，世界卫生组织推荐每天食盐适宜摄入量为6克，而我国人均每天食盐实际摄入量为13克多，比标准量高1倍还多。

2、心中发慌吃什么?

维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。

精疲力尽吃什么?

可吃些花生、否仁、·腰果、核桃等干果。这类小食甜对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。

此外，胚芽还能够使人恢复活力，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。

脾气不好吃什么?

如果在不良青少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性和破坏性。钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质。

不胜酒力吃什么?

多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食品可以防止酒醉，且有补给营·养的效果。此外，牛妨会在胃壁内形成保妒膜，所以在饮酒前喝一杯，既能护胃，又能减少酒酵的程度。

连续加班吃什么?

理想的夜宵应是易消化。不含过多热量具有丰富维生素和蛋白质的食物。不过，也应视情况而定。若工作结束吃夜宵，则应选择易消化，不会加重胃负担的食物，如菜粥、蛋花汤、辊钝等。切忌在上床前吃大碗面后就呼呼入睡。

早餐匆忙吃什么?

不吃早餐，必然会使血糖降低，整个上午注意力无法集中，昏昏欲睡，工作效率极差。因此，想多睡片刻而没有时间吃早餐舌，至少应喝些牛奶，吃几块饼干和服用复合类维生素。

3、晚餐怎样吃法好

晚餐早吃。 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人们的排钙高峰期常在进餐后 4-5小时，若晚餐过迟，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潜留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以下午6时左右进晚餐较为合适。

晚餐素吃。 晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质，脂肪类吃得越少越好。但实际生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰盛，这样对健康不利，据有关研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童伺楼病，青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，催患尿路结石病的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不少就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。

若脂肪吃得太多，可使血脂升高。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的血脂要高2-3倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素，发挥镇静安神作用，对失眠者尤为

有益。

晚餐少吃。 若与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白，诱发动脉硬化;长期晚餐过饱，反复

刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素B细胞提前衰竭，从而埋了糖尿病的祸根。

此外，晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰腺等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。

4、当心，别把自己“吃”老了

日常生活中，有的人特别爱吃腌渍的肉、菜或是腌渍的鱼类制品，有的人，特别是有些男性经常沉溺于酒店与酒精为伍……岂不知，这些不良的生活习惯会把自己吃“老”的。

酒 精、含酒精的饮料 生活中大量或是经常饮酒，会使肝脏因酒精中毒而发炎、肿大，致使男性精子畸形、性功能衰退、阳痿等。常饮酒或是饮用含有酒精成分饮料的女性，则会出现月经不调、停止排卵、性欲减退等症状，使得机体呈现早衰迹象。

霉变粮食一般来说，中年女性多为持家好手，家里的米面、豆油、花生、冻肉等变质后仍舍不得丢掉。君不知，上述霉变的食物霉变时会产生大量的病菌和黄曲霉素，而黄曲霉素是一种致癌物质。当人食用霉变食物后，轻则腹泻、呕吐、头昏，重则致癌致畸，令人早衰。

腌渍食品腌渍食品属于高盐食品，人吃多了易诱发心脑血管疾病，让机体过早步入早衰。

水垢日常生活中，有的人不留心清洗茶具或是水具，使得茶具、水具久用后水垢沉积下来。水垢中含有汞、砷、铝等较多有害金属元素，这些元素长期过量存留人体内，可损害人体器官。经常使用存有水垢的用具喝水，会引起消化、神经、泌尿、造血等系统病变，从而引起衰老。

过期方便面、饼干、油炸食物，炸过东西后剩下的食用油，长期晒在阳光下的鱼干、腌肉，长期存放的饼干、方便面、油脂等，特别是已有哈喇味的食品，均含有过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化产物。经研究发现，过氧脂质进入人体后，对体内酸系统及维生素等具有破坏作用，促使人提早衰老。

尽管未老先衰的原因有多种，但因为不良的生活习惯，导致摄入催人早衰的物质则是使人提早老化的不可低估的重要原因之一。

5、怎么吃饭才好

淡些，淡些，再淡些营养学家建议，应努力改变“咸则鲜”的饮食观念，努力做到三口之家每月使用食盐不超过500克为度。

每天最好有一瓶牛奶。牛奶营养丰富，含有丰富的钙，鲜牛奶(227克) 含崐有250毫克左右的钙。

每天一只鸡蛋。蛋是天然食品中营养价值极好的食品，蛋类蛋白质可提供极为丰富的必需氨基酸，其构成比例非常适合人体需要。蛋中的脂肪绝大部分在蛋黄内，而且分散成细小颗粒，极易被吸收。

每周餐桌上至少有一顿鱼。研究人员发现，鱼类含有丰富的N-3系列不饱和脂肪酸，其中DHA等多稀脂酸与血液中的胆固醇结合后， 能把胆固醇从血管中带走。

鸡肉、鸭肉代替猪肉。科学分析表明，每100克鸡肉含蛋白质 16.6克，脂肪14.1克，而每100克猪肉含蛋白质只有1.6克，脂肪含量达89.5克。脂肪是人体生命活动所必需的营养素之一，可是摄入过多，同样对人体健康不利。

增加豆制品摄入量。黄豆营养丰富，堪称营养食品中的一朵鲜花。特别值得一提的是，黄豆中的蛋白质含量是猪肉的2-3倍，是鸡蛋5.2倍， 是牛奶的12倍。据日本学者研究，黄豆的蛋白抑制剂可预防胃癌。

每人每天最好吃500克蔬菜。有人认为，蔬菜是低档食品，其实不然。 以大蒜为例，它对多种细菌有抑制或杀灭作用，还有抗癌、降脂、解毒、止血等功能，所以既能食用，又可药用。

菌菇类食物纳入膳食结构。香菇、蘑菇、冬菇和黑木耳等菌菇类食物，不仅味道鲜美，而且所含蛋白质也较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素，是一类值得推荐的营养食品。香菇含有18种氨基酸和30多种酶以及维生素B1和 维生纱A、D，能提高肌体抑制恶性肿瘤的作用。另外，香菇还含有香菇丝体细胞液和香菇多糖，不仅有良好的抗肿瘤作用，还能诱导人体体内干扰素的发生，从而 提高肌体免疫能力，起到抗病毒作用。此外，香菇中的核酸类物质，能抑制血清及肝脏中的胆固醇，预防和治疗高血脂症，进而起到预防和治疗冠心病的作用。蘑菇 与香菇作用类同，长期食用能起到良好保健作用。黑木耳也是菌菇中一种，被誉为“素中之荤”，是良好的养生保健食品，长期食用黑木耳具有预防冠心病、动脉粥 样硬化的作用。

饭要吃饱。国外医学专家认为，中国的传统饮食是防止动脉粥样硬化的最好饮食结构。国内营养学家也多次呼吁，保持我国膳食以植物性食物为主、动物性食物为辅、能量来源以粮食为主的基本特点，饭要吃饱，以避免膳信蛋白数量和质量欠佳等弊端。

6、 膳食结构要合理

1、究竟什么是膳食平衡，又怎么达到这一标准呢? 所谓膳食平衡是指：膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，即：氨基酸平衡、热量营养素平衡、酸碱平衡以及各种营养素摄入量之间也要平衡，只有这样才利于营养素的吸收和利用。

众所周知，日常生活中人们将必需食物分为五类，第一类是粮食类，是热量的主要来源。一般轻体力劳动者每天的摄入量以300-500克为宜，其余的热量由副食品供给，所以，粮食类食物的占热能供给量为60%-70%，约占膳食总量的32%。

第二类是富含动物蛋白质的食物，包括瘦肉、蛋、禽、鱼等，成人每天应摄入70-100克的蛋白质。据研究，人体对动物蛋白质的吸收率高于植物蛋白，较为理 想的蛋白质摄入应是，动物蛋白占1/4，豆类蛋白占1/4，其余2/4 则粮食供给。因此，营养专家建议，每人每天应摄禽、畜肉类50-100克， 鱼虾 类50克，蛋类25-50克。此类食物应占膳食总量13%。

第三类是豆、乳及制品，因豆类富含蛋白质、不饱和脂肪酸和卵磷脂等，其蛋白质氨基酸的组成接近人体需要，所以每人每天应补充豆类50克， 奶类100克，此类食物占总量的9.5%。

第四类是蔬菜、水果，这是人体维生素、无机盐和食物纤维的主要来来源，但因蔬菜品种很多，营养成分也存在很大差异。如，绿叶类蔬菜含大量的胡萝卜素、抗坏 血酸以及钙、磷等无机盐;根茎类蔬菜有丰富的淀粉、蛋白质和胡萝卜素; 鲜豆类蔬菜中的碳水化合物、 铁及硫胺素是其他蔬菜所不能比的，所以每人每天应摄入400-500克，共中绿叶菜应保持1/2以上。 新鲜的水果是抗坏血酸的良好来源，可以提供大量的 蛋白质、磷、铁等无机盐，故而每人每天应摄入100-200克鲜果。此类食物应占总量的40%。

第五类是油脂类，油脂类可供给热量，促进脂溶性维生素的吸收，供给不饱和脂肪酸。 植物油所含的必需脂肪酸比动物油高， 而动物油的饱和脂肪酸多，脂肪熔点也比较高，因此不易为人体消化吸收，故而应少吃动物脂肪，多吃植物油。因此，营养学家建议油脂的摄入比例为饱和脂肪酸与 多稀不饱和脂肪酸及单烯不饱和脂肪酸各占1/3。油脂应按每千克体重每天摄入1克，约占总膳食比重的1.5%。

综上所述，以上五类食物长期缺乏任何一种都会影响身体健康，为保持均衡膳食，人们每天的膳食不宜吃的太精，更不应在节日中暴饮暴食，真正做到粗细搭配、有荤有素，健康就会更有保障。

7、生活误区

喜欢新茶 不少人认为新茶叶色鲜、味香、爽口，多饮对身体有益无害，其实错了，存放不足一月的新茶叶有未经氧化的多酞类、醛类和醇类较多，多喝胃肠会产生刺激作用，引起腹胀、腹痛等症状，加重慢性胃炎患者的病情。

不吃酸菜 曾流传着“癌症与酸菜有关”之说，因而人们怕吃酸菜。其实，酸菜发酸是乳酸菌分解白菜中糖类产生乳酸的结晶。乳酸是一种有机酸，不是致癌物质，它被人体吸收后能增进食欲，促进消化;同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失，所以吃酸菜对人有益。

空腹喝奶 许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分全部吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确喝牛奶应是先吃一些食物再喝牛奶。

久煮牛奶 有些人害怕牛奶中的细菌不死而久久烧煮。其实，牛奶遇高温不仅香味下降，而且蛋白质变性、维生素也会损失很多。所以，煮牛奶以烧开为限。

曝晒大米 大米生虫后，有些人放在太阳下曝晒，以为这样会把米虫晒死或晒跑。实际上，不仅太阳晒不死米虫，同时晒过的米仍会生虫，而且繁殖得更快。

空腹运动 许多人习惯早晨空腹跑步，以为这样既能吸收新鲜空气又能防止肥胖。然而，空腹运动能量来源主要靠脂肪的异生。此时血液中的游离脂肪酸就会显示增高，脂肪酸 不但成为心肌等活动的能量来源，其量过多又可成为心肌毒物，能够引起各种心律失常，甚至导致猝死。老年人的危险性更大。据报道，世界上几位慢跑者都是短命 的。因此，晨跑前适当进食一点食物是必要的。

菠菜补血 不少人认为菠菜含铁量多，而常叫孩子吃菠菜以补血。一些患者有贫血病的成年人也把菠菜当成补血佳品，经常食用。其实，菠菜含铁量并不最高，也不能补血。因为菠菜中仅有1%的铁在肠道中吸收，90%与草酸结合，不仅难以吸收，而且也会影响人体对铁的吸收利用。

禁食肥肉 人们害怕肥肉诱发高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化，便对它避而远之。其实，肥肉不仅是传统的美味食物，而且是促进生长发育的营养要素，也可以防癌。只要烹调得法，文火炖煮，适当吃点肥肉对人体健康是有益处的。

植物油好 人们认为吃动物油易引发冠心病肥胖症等疾病，因而青睐植物油，其实这很片面。因为纯食植物油可促使体内过氧化物增加，影响对维生素吸收，增加乳腺癌、结肠 癌发病率;过氧化物在血管壁、肝脏、脑细胞上形成进会引起动脉硬化、肝硬化、脑血栓等疾病。正确的是植物油、动物油搭配或交替食用，其比例是10:7。

牛奶巧克力同食 一些家长为给孩子增加营养而把牛奶与巧克力同时给孩子吃，其实这样会适得其反。因为牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力含有多量的草酸。同吃时牛奶中的钙和巧克力的草酸结合成草酸钙，不易被吸收，还会产生腹泻，影响发育。

8、糖的妙用

去酸味用酱油烧菜时。酱油中的糖分有些被分解，菜往往带有酸味，可在炒菜时加点糖，酸味即可消。

所谓生活常识都是前人们的生活不断的积累才有的，下面是小编为大家整理的关于生活科普小知识，希望大家喜欢!

生活科普小常识1

1、巧用牙膏: 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤抹上少许牙膏可立即止血止痛，也可防止感染疗效颇佳。

2、居室摆盆“吸毒”花:室内摆放吊兰、文竹、龟背竹能吸收二氧化碳、二氧化硫、甲醛等有害气体减少空气污染抵抗微生物的侵害。

3、巧除居室烟味用食醋将毛巾浸湿?稍稍一拧?在居室中轻轻甩动?可去除室内烟味。如果用喷雾器来喷洒稀释后的醋溶液效果会更好。

4、男子剃须时可用牙膏代替肥皂由于牙膏不含游离碱不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富气味清香使人有清凉舒爽之感。

5、夏日天气炎热身上容易长痱子可用温水将长有痱子的部位洗净涂擦一层牙膏痱子不久即可消失。

6、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下就能很容易揭去了。

7、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时可用软布蘸酒精加水1:1?溶液进行擦

拭然后放在通风处晾干，对发霉的皮包也可如此处理。

8、识别手机的窍门:正版手机机身号码外包装号码从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下进网许可标签右下角显示CMII字样。

9、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开?此时可将整个瓶子放入冰箱中，冬季可放在室外?冷冻一会儿然后再拧很容易就能拧开。

10、在灯下挂一把香葱或用纱袋装几根葱段各种小虫都不会飞来。蚊子最怕橘红色光用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上蚊子就不会靠近了

生活科普小知识2

01、不吃早饭易得胆结石?是真的!

即使不吃早饭，也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积容易形成胆结石。

另外，不吃中饭和晚饭也容易得结石。

所以，为了减肥而不吃饭的骚年靓女们，最好换种方法吧!

02、吃大骨头汤能补钙?是假的!

骨头里的钙非常难溶解出来，结果汤里面出来的钙仍然非常少，

就连牛奶里钙的十分之一都不到，也就不可能起到实际的补钙的作用。

03、电脑前放盆仙人掌能防辐射?是假的!

经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射功效。

事实上，尚未发现任何一种植物有防辐射能力。

04、烧烤戴隐形眼镜，会熔化致盲?是假的!

合格的隐形眼镜在高温的状态下，依然是很稳定的。

不用担心它遇到高温会熔化，大家可以抛弃框架眼镜，大方烧烤去!

您要是觉得不舒服，多眨巴眨巴眼睛挤点泪水就好啦，隐形眼镜在有水的情况下更耐高温。

05、蛇头斩断后还能咬人?是真的!

因为蛇是变温动物，在被砍头后，头部所需供氧不多，能存活一段时间!

所以大家一定要注意安全，遇到类似情况，千万不可麻痹大意!

蛇头砍掉后，要么剁碎，要么烧掉，要么埋掉，万不可轻易靠近!

06、超市小票有双酚A，摸多会致癌?是假的。

虽然超市小票有双酚A，但每1g小票中含双酚A0.0139g，它迁移到人体的量微乎其微。就拿收银员为例，收银员每天接触小票的时间为10小时，对双酚A的摄入量比允许摄入量低42倍。

因此，消费者一天接触几张购物小票，更不会影响健康，也不会致癌。

07、“滴水观音”有毒?是真的!

滴水观音本身不会释放有毒气体，但叶子渗出的露水或茎内分泌的汁液，都是有毒的。

触碰或误食后会出现不同程度的中毒症状。

最好不要在室内种植，已经种植了的应当注意不要把它折断将其汁液弄出来，有小孩或养宠物的朋友们要小心噢!

08、香味橡皮擦含毒?是真的!

带香味的橡皮擦可能比普通橡皮，多含一些有毒有害的化学物质!

这种物质不是甲醛，而是苯类化学试剂，能带来香味。

现在学生使用的香味橡皮全都属于新型文具，国家对这些文具未有相应的检测标准。

如果没看到橡皮上正规包装，还是不要购买!

09、香甜Q弹的芋圆，可能含有油漆成分? 是真的!

为了使芋圆口感Q弹，市面上确实有商家将“马来酸”加入芋圆中，“马来酸” 是一种做油漆时会用到的工业原料。

因此大家在选择时，要注意芋圆的价格和品质。

专家建议我们选择一些原汁原味的东西比较好，勿过渡追求食品的质地，颜色，口感。

10、打鼾其实是病?是真的!

打鼾虽然常见，但不可小视!

特别是间断性的打鼾，是由于气道出现堵塞然后缺氧，它是长期的，慢性的。

可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧，可以引起肥胖，肥胖又加重打鼾，

恶性循环以后，这个病越来越重，严重时可导致猝死。打鼾严重时，应去医院进行专业性检查和治疗。

11、保鲜膜不能反复使用，不能加热?是真的!

反复使用保鲜膜会造成食物交叉感染，滋生细菌，

所以千万不要反复使用，会加速食物的腐败!

另外，只有标有“可用微波炉”的保鲜膜才可加热或消毒哦，但时间也不能过长。

12、吃猪血能去肺里的灰尘?是假的!

虽然有些蛋白质确实能结合一些污染物，但毕竟它是在消化道里完成的。

可吸进去的灰尘，是吸进肺里的，我们吃东西是不可能吃进肺里和气管里的。

所以猪血起到的作用还是很有限的。但是猪血的补铁效果还是不错的哦。

13、熏艾条、放洋葱能去除甲醛?是假的!

这些方法都没法去甲醛，至于木炭、竹炭这些炭类物品，虽然吸附能力不错，但很容易达到饱和，隔段时间一定要放到太阳下暴晒才能恢复它的吸附能力。

论去甲醛的方法，最靠谱的还是通风，房子装修好了，最好通风三个月以上再入住哦!

14、有些手机套会致癌?是真的!

价格低廉劣质的手机套，是一些废旧塑料制成的，含有甲醛、苯等有害物质，

还会挥发释放有毒的苯系物和其他有毒物质。

所以朋友们要尽量选择那些颜色干净透明、材质单一的手机套，不要买有刺鼻异味、呛眼睛、摸完掉色的!

15、切辣椒辣手，可用油或酒精缓解 是真的!

辣椒的主要成分是辣椒素，辣椒素是一种油溶性的东西，但不溶于水。

当您感觉辣椒辣手时，用油或酒精倒手上，再用纸擦拭掉是比较好的方法。

如果需要接触到大量辣椒，还是戴上厚实的手套处理比较靠谱。

16、防辐射服能帮孕妇屏蔽辐射?是假的!

在正常生活、工作环境下，电磁辐射还无需通过防辐射的衣服来防护。家电辐射值较低，

且一米外就会大幅衰减，很难超出国家安全标准。

虽然防辐射服能屏蔽手机信号，但测得的辐射值是没有变化的，更不能说明它能防辐射哦。

17、洗手液比香皂洗的干净?是假的!

香皂杀菌能力更强!

因为香皂的表面活性剂含量远高于洗手液，洗手过程中，表面活性剂在去除皮肤表面油渍、污渍的同时，也随之清除了细菌，这就使得香皂的去污能力较强。

所以还是多用香皂洗手为妙!

18、鸡精或味精吃多了会致癌?是假的!

这种说法没有科学依据，二者确实会使膳食中钠含量上升，味精因含谷氨酸钠，鸡精含盐和味精、香辛料和添加剂，是一种高钠的食物。

主要危险实际上是对高血压病人不太好，还可能会干扰幼儿的氨基酸平衡。

所以高血压病人和儿童，尽量不要食用这两种高钠的调味料。

不说不知道，一说吓一跳

艾玛，感情小时候那么多带香味的橡皮擦，

全都是有毒的啊!

生活小常识

1. 感冒忌用下列哪一种食物 (A)

A.海鱼 B.豆浆 C.青菜 D.生姜

2、老年人一天吃几只鸡蛋才合适 (B)

A.2只 B、1~2只 C.1只 D.2~3只

3、柠檬汁有哪些营养含量 (A)

A、维生素A和维生素C B、维生素B1和维生素C C、维生素C D、维生素B6

4.酒中含有酒精，饮酒过多或经常饮酒，会造成酒精中毒，使身体受损，那么，饮酒对人体的哪些器官最为有害?(C)

A.眼睛 B.皮肤 C.心脏 D.肺

5、苹果中含有增强记忆力的微量元素是 (B)

A.铁 B.锌 C.钙 D.碘

6、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致 (B)

A.锡中毒 B.铅中毒 C.铬中毒 D.碘中毒

7、方便面里必然有哪种食品添加剂 (B)

A.防腐剂 B.合成抗氧化剂 C.食用色素 D. 漂白剂

8、关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是 (C)

A.没有水就没有生命 B.饮用水越纯净越好

C.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物 D. 调味剂和营养剂加得越多越好

9、低盐饮食有利于预防什么疾病? ( C )

A、乙型肝炎 B、糖尿病 C、高血压 D、贫血

10、 碘缺乏会导致儿童、青少年 ________________ 。( D )

A、甲亢 B、无力 C、心理疾病 D、生长发育和智力受影响

11、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。 ( C )

A、糖水 B、糖醋水 C、盐开水 D、白开水

12、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?( D )

A 、烧菜前用碘盐爆锅 C 、烧菜加水后

B 、烧菜加水前 D 、菜将出锅时

13.某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是(B )

A.多吃蔬菜 B.多喝豆汁 C.多吃馒头 D.多喝水

14.下列不属于营养物质的是(B )

A.食物中的葡萄糖 B.肝糖元分解形成的葡萄糖

C.饮水中的碘 D.食物中的胡萝卜素

15.下列属于营养的是( D)

A.食物中的蛋白质 B.食物中的维生素A

C.饮水中的 D.饮水中的 被吸收

16.下列关于营养物质的叙述中，正确的是(D )

A.营养物质摄入过多时，一定使人发胖

B.营养物质摄入过多时，一定排出

C.营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多

D.在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸

17.某小学组织学生体检时发现一学生头围较小，智商较低，情感淡漠。据老师反映该学生书写困难，学习能力差。其原因是( A)

A.婴幼儿时期严重营养不良 B.严重缺钙

C.儿童时期营养不良 D.缺锌

18.成年人中的骨质软化病、夜盲症、脚气病、坏血病都属于营养缺乏症，缺少的营养物质依次是(B )

①维生素A ②维生素C ③锌盐 ④维生素B1 ⑤碘盐 ⑥维生素K ⑦钙盐 ⑧铁盐

A.⑦⑤③② B.⑦①④② C.⑧⑥④② D.⑥③④①

19.在人的一生中，脑发育的最关键时期是(A )

A.胎儿期和婴儿期 B.婴儿期和儿童期

C.儿童期和青春期 D.青春期和婴儿期

20.有关维生素的叙述不正确的是(B )

A.是维持机体新陈代谢必不可少的物质

B.是构建机体组织和调节机体生理功能必不可少的物质

C.是某些特殊生理功能所不可缺少的物质

D.绝大多数维生素不能在人体内合成

21.自然界中，有“智慧元素”之称的是 (B)

A.铁 B.碘 C.钙 D.锌

21、食品的保质期是指它的： ( C )

a.生产日期 b.最终食用期 c.最佳食用期 d.出厂日期

22、下列说法中不正确的是： ( C )

a.长期多食鸡蛋会导致胆固醇偏高 b.空腹不宜饮茶

c.死鳝鱼、死甲鱼、死螃蟹只要做熟了还是能吃的

d.关节炎患者不宜吃海鲜时喝啤酒

23、绿色食品、有机食品、无公害农产品标准对产品的要求由高到低依次排列为：( B)

a.绿色食品、有机食品、无公害食品

b.有机食品、绿色食品、无公害食品

c.绿色食品、无公害食品、有机食品

d.无公害食品、有机食品、绿色食品

24、以下哪种食品可以食用? ( C )

a.发霉的茶叶 b.发芽的土豆 c.变绿的豆芽 d.变红的汤圆

25、豆浆又叫“植物奶”，被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是： ( C )

a.喝没有煮沸的豆浆 b.豆浆中冲入鸡蛋

c.喝豆浆时搭配其他食物 d.用保温瓶长时间储存豆浆

26、亚硝酸盐属剧毒类化学物质，又叫工业用盐，如酸菜中就含一定量的亚硝酸盐，吃酸菜时最好吃一些( )，可减少亚硝酸盐的危害。 ( C )

a.绿色食品 b.新鲜蔬菜

c.富含维生素c的水果 d.各种杂粮

27、郊游时，看见野生蘑菇，您应该怎么做? ( D )

a.采下来带回家食用 b.凭经验判断无毒的就可带回家食用

c.咨询围人后感觉安全再食用 d.野生的蘑菇不安全，不采摘也不食用

28、出现食物中毒症状或者误食化学品时，最先采取的急救措施是( A )

a.催吐 b.吃止泻药物 c.进行人工呼吸 d.向卫生防疫部门报告

29、铜器与( )不宜长久接触，否则会产生铜绿。用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。 ( D )

a.酱油 b.花椒面 c.味精 d.醋

30、如将电线插头脱离插座，以下哪一项是安全的做法?(C)

a.用工具猛力撬出 b.用力拉引电线，使插头脱离插 座 c.小心地用手把插头从插座拔出来

冬天宝宝要过的好，在衣物上可是有讲究的，否则宝宝会容易感冒。下面就让小编来告诉你宝宝冬季衣物必备，欢迎大家阅读!

满月宝宝睡觉护理

1、防止养成睡眠坏习惯。妈妈千万别因为太爱宝宝以至于爱不释手，这样很容易养成宝宝过分依赖大人的坏习惯。对外在环境还不是很适应的满月宝宝，常常要妈妈抱着才能睡着。因此，防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯，妈妈可以试着和宝宝面对面躺下，然后一边轻拍宝宝的背，一边轻轻哼歌，帮助宝宝入睡。

2、睡眠时间至少18-20小时。月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20-22小时，满月之后的宝宝会与更多的时间处在清醒状态，他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间，不必过于纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。

3、宝宝睡眠不要拉上窗帘。很多妈妈都习惯于在宝宝睡觉的时候拉上窗帘，以保证房间昏暗。事实上，一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象，宝宝在白天睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。另外，宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。

4、宝宝睡觉时只穿贴身内衣。不要觉得宝宝比大人更怕冷，因此也更应该穿更厚，哪怕是睡觉的时候。其实，宝宝睡觉时和大人一样，只穿贴身内衣就可以了，而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝，可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾毯就够了;冬天出生的宝宝，最好准备一条睡袋，再加盖一条小被子;而春秋季，由于昼夜温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外，还应再加一条薄被子。

宝宝冬季衣物必备

水温计

宝宝度过第一个冬季的必备物品不是什么营养品，而是水温计。即使是冬天，宝宝也要保持身体清洁，否则各种皮肤问题都会找上门来。冬季气温低，在给宝宝洗澡时候爸妈会下意识地调高水温。但是宝宝皮肤娇弱，对于成年人来说是适中的水温，却有可能会损害宝宝娇嫩的皮肤，造成烫伤。水温太低，宝宝又容易感冒。给宝宝洗澡的适宜水温是37℃-40℃。光靠爸妈用手去测量水温并不准确，让宝宝安全度过第一个冬季，爸妈最好准备一个水温计，以便为宝宝调试合适的水温。

挑选要点：

1、给宝宝用的水温计要注意安全性，主要是看材质是不是容易破碎，密封是否严密;

2、选择些外形比较可爱的水温计，可以同时作为洗澡玩具。

长袖哈衣

哈衣又称为爬服、连体衣、连身衣等，它最大的一个特点就是把上衣和裤子连在一起，裆部可以打开方便更换纸尿裤。出生还未满一周岁的宝宝经常需要成年人抱着，在搂抱的过程中宝宝的上衣很容易被扯出来或者拉高，造成着凉。由于哈衣是一体衣，就可以避免出现露出宝宝腰臀的情况出现了。

挑选要点：

哈衣的款式有好几种，分为一体式和蝴蝶式的。简单来说，一体式采用纽扣，而蝴蝶式是采用绳子绑紧衣服。对于宝宝来说，纽扣式的哈衣更加安全。但需要注意纽扣是否结实，如果纽扣松动，要马上加固。

温奶器

虽然网上有不少人在讨论到底温奶器有没有用，但经历过隆冬时候喂夜奶的妈妈就知道，温奶器确实是个宝。对于一岁以上的宝宝来说，就很少喝夜奶的需求了，因此有妈妈觉得她们已经用不上温奶器了。不过对于一岁以下的宝宝来说，奶粉仍然是他们的主食，喝夜奶是经常有的事。温奶器可以节省冬天晚上冲调奶粉的时间，宝宝不用饿太久，妈妈也不容易受寒。

挑选要点：

1、尽量选择温度可以调节的温奶器。温度可以调节的温奶器一般分高中低三档或者有具体的温度可以选择，这种温奶器可以加热不同的食物，如奶粉、米糊，高档可以用来消毒。使用用途更加广;

2、根据奶瓶来选择温奶器。温奶器有不同的内径，购买时向店员了解温奶器适合哪些奶瓶使用，避免买回去发现不合适。

3、清洗方便为宜。虽然温奶器本身加热能杀灭一部分细菌，但涉及到宝宝“吃”的东西，还是需要定期消毒。这时候清洗比较方便的温奶器就显示出它的优点了。

宝宝冬季秘籍

秘籍一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤

柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。

秘籍二：穿衣要适量，不要穿得太多

如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

秘籍三：给宝宝一件轻薄的小棉服

棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。

秘籍四：绒衣绒裤不要贴身反穿

绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。

秘籍五：宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线

给宝宝选购毛线时，质地是首先要考虑的因素。妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，会被宝宝吸入气管和肺里。