打篮球出汗可以去洗澡吗(最新20篇)

宝宝能用艾叶水洗澡吗?不少传统的家庭在宝宝出生后会用艾叶水给宝宝洗澡，认为这样可以辟邪，寓意平安，那么这样做到底有没有科学根据，可以用艾叶水给宝宝洗澡吗?儿童需要培养哪些卫生习惯?一起和看看吧。

宝宝能用艾叶水洗澡吗

宝宝是可以用艾叶水洗澡的，食用艾叶水给宝宝洗澡不仅可以预防和治疗痱子，驱除蚊子防止叮咬，还能防止其他夏季皮肤病的发生，对宝宝的皮肤能起到很好的保护作用。但是第一次使用时熬水的浓度要小点，不能太浓，怕宝宝皮肤不适应。

中药洗澡并不是适合所有的宝宝，比如说金银花有去湿疹的效果，而有的宝宝用完后湿疹会更加严重，所以宝妈也不用纠结，可以给宝宝试试，如果效果很好可以继续用，如果没有效果或是有不良反应就不要给宝宝洗了。

艾叶洗澡怎么洗

首先，把艾叶熬成汁，然后在洗澡的时候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去，稀释对水，就可以沐浴啦!使用艾叶泡澡可以除去身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

又或者取新鲜艾叶30-50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温就可以进行沐浴了，冬天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧!

除了直接使用艾叶泡澡以外，艾叶还可以和精油一起用，效果不错。泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳;淋浴没有办法进行艾叶泡澡。

宝宝在身体状况良好的情况下，春夏季最好每天洗澡1次，秋冬季隔天洗一次。这是因为春夏季宝宝出汗较多，外出等活动量较大，气温偏暖，经常做清洁能够减少细菌感染，预防流行性感冒等。秋冬季比较干燥，活动量较少，洗澡按摩也是一个补水润肤，舒缓情绪的互动过程，家长要做好孩子的保护工作，学习基本的儿童居家安全小知识。

家养小白兔能洗澡吗？

小白兔可以洗澡。首先，建议用小白兔专用沐浴露给小白兔洗澡，避免使用人类沐浴露损伤小白兔皮肤。其次，给小白兔洗澡时，尽量选择天气温暖的时候。如果小白兔还不到三个月大，不建议洗澡。最后，小白兔每天都会自己洗头，所以不建议经常给小白兔洗澡，通常每2-3个月洗一次澡。

兔子最好不要给它洗澡，兔子会舔头发来清洁自己，它也非常喜欢清洁，身体不会太脏，最好等三个月后再给兔子洗澡。如果你想给兔子洗澡，你必须安抚它的情绪，兔子非常敏感和胆小，用毛巾湿擦它。一定要选择在阳光明媚的日子洗澡，洗完后立即吹干，以避免兔子感冒。

如果兔子在洗澡时非常抗拒，一直挣扎，不要继续洗澡，以免兔子感到惊讶。如果担心洗不干净或操作不当，可以送宠物店清洗，可以处理各种紧急情况。

激光祛痘一般在三天之后就能够洗澡了，因为激光对皮肤会有一定的小刺激，暂时不适合那么快洗澡，清洁护理的时间也应像医生了解清楚，每个人的体质及皮肤恢复的时间程度都不一样，最好谨遵医嘱，这样才更好的有利于恢复。

激光祛痘之后的护理怎么做

激光祛痘之后的护理并不难，要从这几个方面来做。第一个是注意防晒，激光之后的皮肤还是比较娇嫩脆弱的，这个时候一定要避免紫外线的照射，紫外线的照射容易晒伤或者留疤，如有条件最好选择不出门或是请假在家休养。第二个是保持皮肤的湿润，激光之后皮肤会陷入明显的缺水状态，这个时候一定要给皮肤好好的补水，要不会很干很难受，对于后期的护理也很不好。

第三个是对于激光的皮肤的护理，激光过的皮肤比较脆弱，头几天要格外注意卫生及护理，不要拿手摸也不要拿平时使用的毛巾来搽脸，最好使用一次性的干净的洗脸巾轻轻擦拭，这样能有效防止感染。

激光祛痘多久能恢复好

一般的激光祛痘的恢复期在一个月到三个月之间，因为涉及到个人，不同的体质皮肤还是回家后个人的护理情况，这些都会直接或间接的影响激光祛痘后的恢复。恢复期间激光过的地方会慢慢的自行结痂脱落，千万不要使用手去抠，一个手的细菌很多，再一个是伤口的痂直到完全恢复好前是有自行脱落的，强行扣掉容易留疤也不利于恢复。注意防晒也是重中之重，防晒工作做得不到位也会影响恢复，甚至导致色素的产生，这些在后期恢复就相对比较麻烦。激光祛痘的恢复跟自身有很大的关系，个人养护注意的好恢复的也会较快。

冰点脱毛是一种激光脱毛方式中的一种，脱毛的主要过程是通过对毛囊造成一定的伤害阻止毛发的继续生长，那么当你进行了冰点脱毛后能洗澡吗？冰点脱毛后可以游泳吗？

冰点脱毛能洗澡吗

当我们一提到永久脱毛的时候，相信大多数人最先想到的肯定是激光脱毛，但是激光脱毛也有很多种，而冰点脱毛就是最新型的一种。冰点脱毛相对于传统的激光脱毛可能各方面都会好很多，那么两种激光脱毛关于使用注意事项又有没有什么不一样的呢？比如，冰点脱毛之后是否可以洗澡呢？

1、冰点脱毛原理

首先我们要知道冰点脱毛的原理，其实也是利用激光进行脱毛的一种方法，但是相对于传统的激光脱毛会好很多，传统激光脱毛主要是利用激光瞬间加热毛囊并烧坏毛囊，使得毛囊不能再生汗毛。但是冰点脱毛是利用激光在毛囊处加热至一个比较低的温度，然后恒温烧坏毛囊，使得毛囊大面积失去再生能力，所以冰点脱毛使用起来没有灼热感，比较安全高效。

2、24小时别洗澡

既然冰点脱毛是要烧坏毛囊的，也就是冰点脱毛也是对皮肤有一定的伤害的，所以一般用冰点脱毛之后二十四小时之内最好不要洗澡。一般冰点脱毛之后，毛囊全部都是张开的状态，而且毛囊深处都是有伤口的，如果这个时候皮肤沾水的话，伤口可能会感染病菌造成一些更大的皮11:47:34肤问题。

3、可以敷芦荟胶

虽然冰点脱毛使用激光加热的温度相对传统的激光脱毛会低很多，但是依然要达到可能烧坏毛囊的温度，所以冰点脱毛对于皮肤还是有一定的灼伤的，只不过可能我们自我感受没有那么明显。所以一般在使用冰点脱毛之后最好用芦荟胶敷一下皮肤，芦荟胶可以帮助缓解灼热感，也可以帮助清热消炎。

冰点脱毛后能游泳吗

夏季大家为了穿衣服露出胳膊腿的时候会更加美观一些，会经常脱体毛，但是也有人会嫌麻烦，所以会选择永久脱毛的方法脱毛，比如选择冰点脱毛等。冰点脱毛是一种激光脱毛方法，所以冰点脱毛其实是有很多需要注意的地方的，那么，冰点脱毛之后可以游泳吗？

24小时内不要进水

因为冰点脱毛是利用激光损毁毛囊的再生能力从而达到永久脱毛的效果，所以用完冰点脱毛之后，皮肤深层处的毛囊中是可能有伤口的，而且毛囊是处于张开的状态，可能皮肤表面还会有些许红肿，所以冰点脱毛之后24小时内最好不要进水，以免造成细菌感染。所以说，冰点脱毛之后就更加不能游泳了，泳池中的病菌会更多，更容易造成感染。

冰点脱毛具体原理

首先我们要知道冰点脱毛的原理，其实也是利用激光进行脱毛的一种方法，但是相对于传统的激光脱毛会好很多，传统激光脱毛主要是利用激光瞬间加热毛囊并烧坏毛囊，使得毛囊不能再生汗毛。但是冰点脱毛是利用激光在毛囊处加热至一个比较低的温度，然后恒温烧坏毛囊，使得毛囊大面积失去再生能力，所以冰点脱毛使用起来没有灼热感，比较安全高效。

冰点脱毛的副作用

冰点脱毛虽然是一种比较新进的激光脱毛，相对于传统的激光脱毛也有很多的好处和优点，但是冰点脱毛其实也是有一定的副作用的。比如，很多人在使用冰点脱毛之后会出现皮肤红肿的症状；再就是由于激光的刺激，可能会影响皮肤黑色素的生成，所以有的人会在使用之后长出黑斑或者白斑；还有就是毛囊受损之后可能会影响皮肤排汗。

pandora潘多拉的项链款式都特别好看，而且很百搭，戴在脖子上显得气质特别好，但是首饰类的保养特别重要。下面本网小编给大家讲讲潘多拉项链洗澡可以戴吗？潘多拉项链可以带着洗澡吗？

潘多拉项链洗澡可以戴吗

洗澡时戴银饰品可以吗?这个问题要从二方面来看，第一方面，但从保养这块来说，就该摘下来洗澡，因为洗澡时会使用洗发水，沐浴露等化学物品，银饰遇到化学物品很容易变色。澡最好还是取下来。不取下来的话光泽容易变暗，不过清洗后也没什么大问题。最好的银饰保养方法是天天配戴，因为人体的油脂会使银发出温润自然的光泽(当然也有人例外，有人的汗液中本身含有使银变黑的成分)。平时不佩戴时要收好，最好用密闭口袋装好，防止银饰表面与空气接触而氧化变黑。

潘多拉项链什么材质

潘多拉项链绝大部分都是925银，部分是925银镀金，而少许则是K金(or585/1000e)，K金价格很昂贵，单单一个珠子都是300多欧元，折合约2300多块人民币。丹麦珠宝品牌潘朵拉珠宝(Pandora)因打造妩媚亘永的优质珠宝风靡全球，是全球销售量第三大的珠宝品牌。潘朵拉珠宝(Pandora)以美丽的方式捕捉生命中的难忘时刻，打造出美轮美奂、工艺精湛的珠宝，从而获得了世界各地消费者的青睐。潘朵拉珠宝(Pandora)的计师罗恩福兰德森和丽斯贝斯恩诺拉森，想要帮助女性实现一种于人群之中仍能凸现个性、卓然出众的出色效果，让她们通过设计自己的珠宝，表达自己的个性。潘朵拉珠宝(Pandora)于2000年推出的Pandora吊坠手链大受欢迎，由此实现了重大突破。由此，潘朵拉珠宝(Pandora)的发展掉转了方向，转向一个与众不同的专利概念：可自行选取吊坠和手链，任意组合的个性化手链。

潘多拉品牌介绍

Pandora(潘朵拉珠宝)，由金匠珀因法德森(PerEnevoldsen)和他的妻子温妮(Winnie)于1982年在丹麦哥本哈根创立。Pandora于2000年推出的手链大受欢迎，帮助到女性实现一种人群之中卓然出众的出色效果，让她们通过“设计”自己的珠宝，表达自己的个性。该手链采用优质纯银和14k金为材料，可与700多种金、银吊钸搭配、互换，可选吊钸包括种类繁多的宝石、珍珠、珐琅和慕拉诺琉璃制品。因此，无论选择的是简单的心形、绚丽的宝石、首字母缩写、泰迪熊还是其它标志，总能获得个性鲜明的搭配效果，述说自我的个性故事。这种理念为世界各地的消费者提供了一个绝佳的机会，将珠宝组合成为个人故事，以这种创新的手法展现生命中重要而难忘的时刻。这个概念造就了Pandora可互换吊钸手镯的辉煌成功。如今它成了Pandora的基本准则，并将它贯彻到该公司的其它搭配型珠宝系列中——戒指、耳环和项链以及吊坠中。

普罗米修斯(Prometheus)偷了天上的神火给了凡间。宙斯(Zeus)为了报复普罗米修斯，命令火神赫菲斯托斯(Hephaestus)创造了一个美丽的女子潘朵拉(Pandora)，并让诸神慷慨解囊以使潘朵拉可以轻易诱惑到凡人。智慧女神雅典娜(Athena)给了潘朵拉华美的服饰，爱神爱芙罗黛蒂(Aphrodite)赋予潘朵拉美貌，魅力女神们把赫菲斯托斯创造的一条项链送给了潘朵拉。宙斯给了潘朵拉一个盒子，可是不准她打开，然后把她送到了人间。潘朵拉有着强烈的好奇心，她最终没能经受住诱惑，打开了盒子。当她往盒子里张望的时候，所有后来让人类痛苦的疾病、恶魔等都从盒子里逃出来了。幸好，最后盒子里还有1个美好的精灵，代表着希望和机遇。于是，潘朵拉珠宝(Pandora)也就代表着幸运和希望。潘朵拉珠宝(Pandora)的计师罗恩福兰德森和丽斯贝斯恩诺拉森，想要帮助女性实现一种于人群之中仍能凸现个性、卓然出众的出色效果，让她们通过设计自己的珠宝，表达自己的个性。潘朵拉珠宝(Pandora)于2000年推出的Pandora吊坠手链大受欢迎，由此实现了重大突破。由此，潘朵拉珠宝(Pandora)的发展掉转了方向，转向一个与众不同的专利概念：可自行选取吊坠和手链，任意组合的个性化手链。

现在这种家用的小型脱毛仪十分的火，很多爱美的女生可能都有购入，自己在家就可以用激光脱毛了，很方便，那么用完脱毛仪之后能不能涂身体乳呢？

用完脱毛仪可以用身体乳吗

看情况而定。

刚用完脱毛仪后脱毛部位的皮肤会较为干燥，因此有些人就会擦身体乳来缓解干燥，但是不建议立马涂身体乳，也并不是所有人都能涂身体乳的。

建议使用完脱毛仪后要先观察一会皮肤看状况，如果皮肤有出现发红的情况时是不可以使用任何身体乳的。但如身体皮肤没有出现任何异常的话可以使用以保湿功能为主的身体乳。

用完脱毛仪可以洗澡吗

不能立马洗澡，一般是建议6个小时以上再碰水，所以建议大家先洗澡后用脱毛仪比较好。

脱毛完毕后皮肤累积的有热量，最好晚一点点在洗澡，水温不要超过50℃即可用温水洗澡。切记勿使用含有酒精光敏性香料的沐浴乳、护肤品等一般在脱毛后两三天即可沾水的，饮食上要注意禁食生冷辛辣刺激性食物。

家用脱毛仪怎么使用

首先需要将毛发刮到1mm以下每次使用家用脱毛仪，都需要首先将自己需要脱毛的部位长的毛发提前刮到1mm以下，这一步和医院里脱毛的程序是一样的。这一步也叫“备皮”。如果省略掉这个步骤的话，长长的体毛就有可能被家用脱毛仪的能量烧焦或者变得弯弯曲曲的，就好像卷发一样。那样就相当于没有效果的脱毛。因此，在用家用脱毛仪之前，使用脱毛刀对脱毛部位进行去毛，是很有必要的一个步骤。按照使用说明书使用家用脱毛仪妹纸们在对脱毛部位去毛之后，就可以按照不同的家用脱毛仪使用说明书的介绍进行使用了。市面上常见的家用脱毛仪多种多样，因此务必仔细阅读说明书再用了。

家用脱毛仪使用频率

由于家用脱毛仪的能量比较低，所以整个脱毛的过程也比较长，一般来说前三个月两周打一次，三个月之后就可以一个月打一次，这样六个月下来整个脱毛疗程基本就可以完成了，也就能达到一个较好的脱毛效果。脱毛部位在不仔细观察的情况下，体毛会变得不明显。

身体护理和脸部护肤一样，同样重要，特别是夏天露胳膊露腿，就更需要打造美白嫩滑的肌肤，而珍珠粉最大的功效就是美白了，下面本网小编带大家来看一下珍珠粉可以洗澡吗？

珍珠粉可以洗澡吗

可以的，珍珠粉说是用来美白，其实就是去角质比较好一点，你可以用来洗胳膊肘，膝盖，脚腕等常常让人忽略或死皮较多的地方，把珍珠粉放在手心一些，稍稍打湿一点，成糊状，用来按摩，也是很不错的，注意，如果把珍珠粉当沐浴露一样的抹一抹就冲的话，那是一点作用都不起的，多按摩一下，会有惊喜。

珍珠粉洗澡能去鸡皮吗

可以，珍珠粉跟沐浴露一比一的量混合，用沐浴球打出泡泡，然后进行全身按摩，注意哦，泡泡的时间在身上不能停留少于三分钟，不然效果就没那么好啦，洗完皮肤滑滑的，去鸡皮也有很好的效果，坚持几个月皮肤能白一个度！

范冰冰用珍珠粉泡澡

我也偶尔会用，就是去药店买一些那种珍珠粉(不是那种很贵的可以吃的那种),大概一两百块钱一袋子的那种，泡澡的时候也可以当做入浴剂。但不能直接把它往水里倒，不容易化开，先用一个杯子，加点温水，也可以加上牛奶跟蜂蜜，然后再把它倒进浴缸里哈哈，杨贵妃泡澡也不过如此了吧。不过，当然不会一下子就白咯，美白这个事情就是要坚持、坚持、再坚持。

珍珠粉面膜用法

1、珍珠粉+牛奶+蜂蜜=祛斑美白。取5克珍珠粉，一滴蜂蜜，加适量牛奶调成糊状，涂抹于面部，也可用面膜纸浸泡调和物后敷面。20分钟后清水洗净。（注意：蜂蜜不能多，多了起反作用）

2、珍珠粉+蛋清=收细毛孔。取5克珍珠粉，加适量蛋清调成糊状，涂抹于面部，然后用保鲜膜覆盖脸，剪出眼睛、鼻子和嘴巴的孔洞，30分钟后清水洗净。

3、珍珠粉+芦荟汁=祛痘祛印。将新鲜芦荟挤汁，加5克珍珠粉调和成糊状，涂抹于面部，20分钟后洗净。（如果没有芦荟汁，也可用芦荟胶代替，干的话就加点纯净水。）

4、珍珠粉+香蕉=嫩滑肌肤。将半根熟透的香蕉捣烂，加入5克珍珠粉，调匀后涂于面部，20分钟后清水洗净。

5、珍珠粉+黄瓜汁=补水美白。将一根黄瓜去皮后用纱布包裹，双手朝反方向使劲拧出汁，加入5克珍珠粉调匀，用一张面膜纸浸透敷脸。期间可将剩余的黄瓜汁陆续拍到面膜纸上，20分钟后揭掉洗净即可。

拔罐二十四小时后可以洗热水澡。具体的洗澡时间还要根据个人的皮损状况来定，但拔火罐后3小时内是绝对不能洗澡的。因为拔火罐后，皮肤会变得非常脆弱，而且毛孔也处于张开的状态，这个时候洗澡很容易受凉。

拔罐是什么

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，从而达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。

拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法，而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

拔罐后可以立刻洗澡吗

拔火罐是让皮肤在一种高温的状态下，拔完皮肤就会变得非常脆弱，严重的还会出现水泡等现象，所以在拔完火罐后一定不能马上洗澡，最少也要等三个小时，否则很容易受凉，对身体健康是非常不利的。

拔罐后要注意什么

1、拔罐后要注意保暖：因为拔完火罐，人体相对较为虚弱，并且此时的肌肤毛孔都处于张开状态，所以一定要注意保暖，要避免吹风，否则很容易导致发烧感冒。

2、拔罐时要注意防止烫伤：拔火罐看似简单，实则是存在一定操作难度的，所以一定要找有经验的朋友帮忙或者是去专业的中医院拔火罐，避免被烫伤。

3、拔罐后出血属正常现象：拔火罐之后皮肤处于充血状态，所以有轻微的出血现象是正常的，不必过于惊慌，如果出血量较大，或者血流不止应该及时就医。

公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是共用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。尽量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等物品，最好是自带上述物品，避免交叉感染，那游泳池容易引起哪些传染性疾病呢？患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人；脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散；患有沙眼、结膜炎、肝炎、皮癣等传染病的，治愈前也会通过游泳池传染给他人的；当池水中致病菌数目较多时，吞入池水还有可能引起胃肠道疾病，表现为腹泻等症状，那么游泳后应立即洗澡可以预防消化道疾病吗？

游泳后还是需要冲洗一下身体,是不可以预防消化道疾病的，只是可以预防游泳后后带来的某些皮肤病。游完泳后，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳要用有滋养成分的沐浴液认真洗洗。

游泳后洗澡的注意事项：

1、眼睛。

游完泳，眼睛会发红、发涩，分泌物较多，这是结膜炎的表现，大多数由细菌、病毒感染引起。在红眼病高发的6—8月，尤其要注意，游泳时戴好泳镜，水进入眼睛，不要用手揉，用纯净水冲洗。游泳前后滴几滴能消炎的眼药水。用手揉眼睛是一件很不卫生不健康的习惯，平时的时候也是要谨记的。

2、鼻子。

泳池里有大量诱发鼻炎的过敏原。过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏药物，还可戴上防护器具,以防止鼻腔进水。呛水了，千万不要使劲擤鼻子，否则会使咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。游泳后则要多擤几次鼻子。另外，游泳完后可以用盐水洗鼻子，能有效减少消毒水对鼻黏膜的刺激。

3、女性私处。

游泳可能引发妇科病，因此经期前后三天、月经期不要游泳，以免交叉感染。游泳后应立即小便，可用清水加上洗液帮助改善私处的酸碱环境。另外，不要随便坐在泳池边，应穿上浴袍或围上浴巾再坐。女性的私处在平时生活中还是容易引发疾病的，如果去游泳之后就更加的要注意清洗它了。

4、口腔。

即使是经过消毒的泳池，其细菌也未必能杀得干净。细菌通过口腔侵入呼吸道、消化道，进而发生感染。特别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候，就更容易受到感染，发生牙龈红肿甚至口腔溃疡。游泳后应马上用清水漱口。条件允许的情况下，可用漱口水消毒。泳后马上清洗，能及时清除停留在口腔表面的细菌，防止其往更深处发展引起感染。漱口前，不宜喝水和吃东西。

瑜伽最有益身心健康的运动之一，瑜伽也是比较费力的，出汗在所难免了，那么问题来了练完瑜伽之后可以洗澡吗？练完瑜伽多久可以洗澡呢？下面我们来一起介绍下！

练完瑜伽可以洗澡吗

现在都市很多女性，甚至男性都开始练习瑜伽，因为瑜伽不仅可以锻炼身体，训练身体柔韧性，而且还可以陶冶情操，提高精神境界，但是每次练完之后都会出一身汗，那么练完瑜伽之后可以洗澡吗？练完多久洗澡比较好呢？练完可以洗澡

练完瑜伽后当然是可以洗澡的，因为瑜伽后身体出汗了，尤其是对于高温瑜伽、力量瑜伽或是形体瑜伽训练来讲，这几种瑜伽会使练习者大量出汗，汗液排出的毒素需要进行洗浴排出，而且浑身汗渍让人感觉不舒服。要半小时后洗

一般练完瑜伽后不宜立即洗澡，最好是隔半小时到1小时再洗澡为宜，因为这时身体会慢慢从运动状态中恢复平静，心跳也恢复正常，到那时才比较适合洗浴。立即洗澡坏处

刚练完瑜伽就洗澡，不仅会使练习效果大打折扣，还会对身体造成不必要的损伤。刚结束练习时，身体往往处于极度兴奋的状态，此时如果马上洗热水澡，会使血管急速扩张，血液流回大脑，加大心脏的压力。而且忽冷忽热的刺激会伤害身体。洗澡宜用温水

做完瑜伽半小时后洗澡注意一定要用温水，切莫用冷水。一方面，洗冷水澡容易使身体受凉。另一方面，瑜伽后洗热水澡又会导致体内血管扩张，造成皮肤和肌肉血流量增加，引起大脑缺氧的情况。所以，做完瑜伽后最好选择用温水，温度在40度左右，且洗浴时间也不要超过10分钟为宜。

练完瑜伽后注意事项

1，不能蹲着休息，练习瑜伽后身体很累，如果你觉得蹲下来休息一下可以缓解那是错误的想法，练习瑜伽后若立即蹲下来会阻碍下肢血液回流，会影响血液循环，加深机体疲劳，严重时会产生（重力性）《头晕眼花》或者是休克。

2，尽量不吃冷饮我特别冰冻食物：练习瑜伽往往会让你大汗淋漓，尤其是在炎热的夏天，随着大量水分的消耗，和不注意你的鼻腔呼吸，你会觉得口干舌燥，急于想喝水的感觉，大多数的人喜欢越冰越冷越解渴，然而，人体消化系统仍处在抑制状态，消化功能降低。这个时候如果喝先冰凉的东西，会容易引起肠胃痉挛，腹痛腹泻，等引起的肠道疾病。

3，不能立马吃饭：

特别是练习激烈瑜伽，人体中枢神经处于高度兴奋状态，在它的影响下，管理内脏器官活动的副交感神经加强了对消化系统活动的抑制。同时全身的血液重新调配，如果急于马上吃饭，就会增加消化器官的负担，引起功能紊乱甚至造成多种疾病。

4，不能马上迅速降体温：

练习瑜伽后机体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。如果瑜伽练习后立马进入冷空调房间或者是吹风扇自然风等，都会使皮肤紧缩闭汗而引起的体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒，腹泻，哮喘等疾病。

5，不要省略最后放松的过程：

通过适宜的放松的挺尸式，可以让整个身体，皮肤，关节、肌肉、包括呼吸，有节律地放松恢复到瑜伽前的安静状态，有助于恢复肌肉的疲劳感，减轻练习中的酸胀不适，可避免瑜伽锻炼后的头晕，无力，恶心，想吐，眼花等症状。还可帮助身体的恢复和健身效果的提高。

6，不要马上洗澡：

很多人都想练习瑜伽之后下课马上去洗澡，这样可以让自己的身体干干净净清清爽爽，其实这种做法并不科学，因为在练瑜伽时，流向肌肉的血液增多心率回忆，停止瑜伽练习后这种情况会持续一段时间，（这时如果立马洗热水澡）会使血液不足以供应其他重要器官《如心脏和大脑供血不足》就会出现头晕恶心全身无力，严重的还会诱发其它的疾病---

由于瑜伽的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。瑜伽后马上洗澡。

练完瑜伽后吃什么

水

当你练习完瑜伽后，你需要进食，人体最重要的是摄入水分。半小时后你可以喝水，水是最好的选择。同时喝的时候要缓慢，不要太急促。如果你想换一个口味，也可以试试椰汁，也可以滴几滴柠檬汁到水中，增加维他命C。现榨果汁

你在上完瑜伽课回家后，享受一大杯新鲜的果汁。还可以每天用不同的水果榨汁，不用额外的去增加糖分，靠水果本身的糖分就足够。既可补充水分，也可以补充各种果汁的维生素。自制蔬菜汤

如果在瑜伽课上你消耗了很多卡路里，那就有必要给身体补充营养和能量了。没有别的东西可以比自制蔬菜汤更有营养了。也就是我们经常听到的马来西亚ABC汤。你可以用胡萝卜，芹菜和卷心菜等你自己喜欢的蔬菜做汤，加入一点盐或者胡椒粉作为调味。绿茶

绿茶有很多健康益处，它比很多其他饮料都要好。然而，回到瑜伽课中，瑜伽可以增强血液循环，绿茶中的抗氧化成分可以在身体内流动。它们结合在一起是一种很好的减压方法。蔬菜沙拉

你可以在瑜伽课回家后，做一盘新鲜蔬菜沙拉。配上自己喜欢的蔬菜，拉一点沙拉酱，然后再滴几滴橄榄油去调味。健康，营养，又不含高脂肪，是晚饭最佳的一个选择。

都是一些非常常见的食物，在冰箱中都可找到对应的食材，稍作修饰，就是你瑜伽之后的一份健康午餐（晚餐）。

顺产后多久可以洗澡是一个关系到产后身体健康的问题，一周内，不可以洗澡的，就不要洗的。而且产后的妇女一定不要做重体力劳动，以防止子宫脱垂。那么，顺产后洗澡可以搓澡吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

顺产后理论上你只要体力恢复随时可以洗澡。但搓澡要等满月后再搓澡。一般建议一周后。在以前生完小孩要出了满月后才会洗澡，现在不是了，如果是剖腹产要产后两周，因为要等伤口长好以后。顺产一周就可以了，因为要恢复元气，怕晕倒，还有是侧切要等下身的伤口长好。

1、我们知道虽然生产让人大汗淋漓的，但是女性生产后往往有身体比较虚弱的情况，而且，女性在刚生产后，本身的宫颈口是处于一种没有完全闭合的情况，细菌比较容易侵入子宫的，所以顺产后一周尽量不要洗澡。

2、顺产以后，正常情况下，建议女性在产后二十四小时以后就可起床活动的，而且随着时间的增加，需要逐日增加起床的次数和活动范围。其实建议女性要做产后的体操，但是不要做重体力劳动。

3、但是一般产后一周以后，女性可以洗澡的，而且可以洗头的了。但洗澡的时候必须紧持擦浴，而且可以用姜水去洗澡，不要洗冷水澡的。而且一定不能洗盆浴，不然洗澡的脏水一旦灌入生殖道，是很容易引起感染。

中国使用的脊灰疫苗是减毒活疫苗，是混合糖丸疫苗。糖丸疫苗需用奶粉、奶油、葡萄糖等材料作辅剂，将液体疫苗滚入糖中，即糖丸疫苗。糖丸疫苗为白色，对热非常敏感。属于国家免疫规划的第一类疫苗。那么，宝宝口服脊灰疫苗后可以洗澡吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

如果是糖丸问题不大，如果宝妈给宝宝打的针剂最好三天以后再洗澡。糖丸吃完两个小时后再洗，洗澡最好在喂奶后半小时。

糖丸服用事项

1、注意小儿服苗时的年龄生后第2、3、4足月是糖丸的初服年龄（注意每次间隔期为1个月）。以后在1岁半～2岁（18～24个月）及4岁时分别加服1次。

2、必须用冷开水送服。婴儿服用时一定要将糖丸用汤匙压碎，溶于冷汗水中服用，较大小儿可直接吞服。切忌用热水送服，因热开水可将减毒的活病毒烫死，起不到应有的免疫效果。

3、不用母乳送服。母乳中含有抵抗病毒的抗体，可使糖丸失去作用，所以不要刚喂好母乳就服糖丸，一般宜在哺乳后2小时服用。服糖丸后30分钟内暂停吸吮母乳。

4、呕吐后须补服。有些小儿因哭吵或服用糖丸时呕吐，必须重新补服。家长应看着小儿全部服下糖丸。

5、糖丸需冷藏。糖丸必须低温保存。零下20℃保存，有效期为2年；2～10℃保存，有效期为5个月；20～22℃保存，有效期10日；30～32℃条件下只能存放2日。如有特殊原因不能服用时，一定要把糖丸放在冰箱冷藏柜内。最好是拿到糖丸后立即吞服。

6、掌握禁忌证。凡有免疫缺陷病、白血病、恶性肿瘤及正在使用免疫抑制剂者禁用。高热、腹泻、反复重症感染及急性传染病、结核病人暂缓服用，病愈后仍需补服。

特别注意：

根据国家卫生计生委要求，自2016年5月1日起在全国范围实施新的脊灰疫苗免疫策略，之前用的白色小糖丸(三价脊灰减毒活疫苗tOPV)全部停用，用二价脊灰减毒活疫苗(bOPV，滴剂)替代，并将脊灰灭活疫苗(IPV，针剂)纳入国家免疫规划。

现在接种脊灰疫苗不再需要服用糖丸了。但是关于脊灰疫苗接种的禁忌要求和注意事项还是需要多了解。

初冬马上就要到了，这个时候是宝宝支气管炎的高发季节。妈妈要为婴幼儿做好预防工作哦。那么，宝宝支气管炎可以洗澡吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝支气管炎可以洗澡。洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

小儿支气管炎的症状

一开始宝宝可能表现出感冒的症状，诸如嗓子疼、疲倦、流鼻涕、发冷、疼痛、低烧（37.8~38.3摄氏度）等。接着会发展为咳嗽，起初只是干咳无痰，但之后会加重，咳出发绿或发黄的痰。宝宝咳嗽的时候，还可能会作呕或呕吐出来。

宝宝也许还会觉得胸痛、气短、气喘。如果支气管炎严重，他可能会发几天烧，而且大概要咳上几周的时间后，才能完全康复。

有些人（包括几乎所有吸烟的成年人或长期吸二手烟的孩子）得一次支气管炎症状要持续几个月，这称为慢性支气管炎（相对于传染性或急性支气管炎来说）。正因为如此，一定不要在家里抽烟。

现在大家的健康意识在逐渐的提高，越来越多的人会主动的运动。运动有益健康，经常运动会给身体带来很多好处。我们在运动后，常常会出现一身的汗。这个时候，很多人就会去洗个澡，洗去汗液，身体会变得非常的舒爽。那么运动完多久后，我们能洗澡呢？

一般运动后休息半个小时，让心跳恢复平静，让汗水干掉，再洗澡是合适的。当然，冬天和夏天运动后休息的时间可以有所差别，冬天建议多休息一会儿。

运动后的禁忌或注意事项有以下几个方面：第一、运动后尽量不要马上大量喝水，会增加胃部的负担，不利于身体恢复，少量喝水还是可以的。第二、运动后不要马上吃东西，因为运动后血液躲在骨骼肌里面，如果吃得太多，胃部缺血、消化不良，会增加胃部的负担。第三、运动后不要马上停下来休息，要做一些舒缓的放松动作，有利于骨骼肌血液回流到心脏，使心跳平复。第四、运动后不要马上洗澡，如果身上还有很多汗，身体没有放松下来，马上洗澡，尤其是洗凉水澡，很容易造成机体不良影响。

妇科检查主要是用窥器检查盆腔的情况，其中包括阴道、宫颈、子宫、附件，附件包括输卵管、卵巢。观察宫颈的形态，子宫有无增大、质地软硬度，附件有无增厚及包块，对育龄期妇女每一到二年做一次妇科检查同时要常规做宫颈防癌刮片，筛查宫颈病变或宫颈癌。如宫颈防癌刮片异常则酌情进一步行阴道镜检查。那么，妇科检查完可以洗澡吗?小编在这里与您分享一下。下面就一起来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

妇科检查以后是可以洗澡的，没有任何影响，对性生活也没有要求，可以根据自己的情况考虑。

妇科专科体检又称盆腔检查。其内容包括：

步骤一、外阴部检查：

正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，阴蒂长度

步骤二、阴道检查：

阴道壁粘膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、阴道隔及双阴道等先天畸形。正常阴道分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但于排卵期及妊娠期增多。如有异常，患者会出现相应临床症状，即局部瘙痒、烧灼感等，医生会详细记录，并予以化验。

步骤三、宫颈检查：

正常宫颈周边隆起，中间有孔。未产妇呈圆形，已产妇呈“一”字形，质韧，肉红色，表面光滑。如检查时正常，则指的是，光、质中、无痒痛等等。如发现异常，则会详细描述糜烂的分度(轻、中、无)，宫颈肥大的程度，以及赘生物的大小、位置等。

步骤四、子宫及附件检查：

正常子宫呈倒梨形，长7～8cm，宽4～5cm，厚2～3cm，多数呈前倾前屈位，质地中等硬度，活动度好。卵巢及输卵管合称“附件”。正常卵巢偶可扩及致3×2×1cm3大小，可活动，触之略有酸胀感。正常输卵管不能触及。若为“中位”或“后位”子宫，如临床无明显症状，亦无大碍。

跳绳非常简单的有氧运动，大家都知道运动之后有很多注意事项，那么跳绳之后是否可以洗澡呢？如果不行的话，应该在跳绳后多久才去洗澡呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！

跳绳后可以洗澡吗

跳绳后是一项健身减肥效果比较明显的有氧运动方式，但是在高频率的跳跃下人体排出大量汗液，导致人汗流浃背非常地不舒服。很多人在跳完绳之后想要保持身体清爽干净，所以想要马上去洗澡，那跳绳之后多久可以洗澡呢？半个小时

跳绳后不适合马上洗澡，这是因为跳绳后身体排出大量汗液，毛孔张开，如果立马洗澡，毛孔受刺激闭合，会导致汗液排不出来，导致皮肤毛孔堵塞。跳绳时由于跳跃，身体内血液流通加快，新陈代谢加快，而跳绳停止之后，增加的血液量流通还要持续一段时间，此时不适合洗澡，如果马上洗澡会导致血液过多进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑供血不足，出现头晕等症状。时间选择

洗澡可以帮我们清洗身体污垢，还能舒筋活血、舒缓情绪等功效，但是洗澡时要选择对时间，选不对时间则会对身体造成不利影响。一般来说，饭前饥饿和刚吃过饭都不适合洗澡，饭前洗澡容易导致缺氧和暂时性贫血，刚吃过饭洗澡容易影响消化，还有可能引起低血糖。临睡前也不适合洗澡，如果带着湿头发入睡长期以来会导致掉发。温馨提示

跳绳是一项比较激烈的运动，在跳绳结束之后，最好先做一段时间的拉伸运动，使自己身体机能渐渐平复下来，再去进行其他的活动。另外在跳绳后不能立马蹲坐休息，会不利于下肢血液回流，影响血液循环，加重肌肉疲劳的程度。

跳绳前后的注意事项

跳绳前期准备：

空手跳绳者：所谓的空手跳绳指的是不会跳绳的亲们不用绳子，而是不拿跳绳而摆动双臂，做出跳绳的动作，但是消耗的热量和跳绳者消耗的热量是一样的!空手跳绳者也要准备一双稍厚一点的软底运动鞋!

在跳绳之前要进行压腿、伸展、转动腰肢等准备工作，这样会把身体的各个关节都打开，可以尽可能的减少在运动不适时对身体造成的伤害，而且会提高身体的柔软性，特别要注意伸拉小腿腓肠肌和跟腱，这两个部位最重要，因为整个跳绳过程中它们始终处于高度紧张状态!

跳绳减肥方法动作要领：两腿前后开立，后腿绷直脚跟紧贴地面，前腿向正前方弯曲，即我们常说的弓箭步。然后仰卧于垫子上，一条腿抬起伸直，用跳绳套住足弓，双手慢速用力将腿向躯干方向牵拉。每条腿做30秒。

注意事项：

这回不管是空手跳绳者还是运动跳绳者，在跳绳的过程中都不要急于求成，由于各人的体质不同，所以运动坚持的时间也不同，我们要循序渐进，耐力小的可以先跳五分钟，第二天再跳十分钟，第三天再跳十五分钟，经过一段时间的磨合和训练，我们一定可以坚持的时间越来越长的。

我们在跳绳的时候很多人习惯双脚一起点地，其实在我看来，我们应该采取单脚交换点地的方法，而且不应该把脚抬的太高，因为如果采取单脚交换点地的方法可以减少我们在运动过程中的疲劳感，而且可以避免小腿因过分承担重量而肌肉酸痛并长出难看的“萝卜腿”!

哪些人不适合跳绳

过重人群

体重过重也会在跳跃时给膝盖太大的压力，并且体重过重的人体脂含量高，脂肪共振会对身体带来伤害。所以大体重者不适合跳绳。这类人可以选择游泳、快走等更为缓和的有氧运动进行锻炼。

膝盖旧伤未愈

膝盖旧伤未愈者不适合跳绳。这是因为双脚落地时，身体给膝盖的缓冲压力太大了。

一些职业，如：老师、营业员、护士等需长时间站立的都是静脉曲张的高发人群。医生建议，如果年轻时从事了类似职业，到了中老年最好到医院进行相关检查，排除静脉曲张问题再进行跳绳。

老年人、骨质疏松者

长时间的跳跃运动对膝盖的压力会很大。不光是跳绳，长跑、登山也不适合老年人、骨质疏松者、椎间盘突出者或其他腰椎疾病的人。

静脉区张患者

静脉曲张者静脉压过高。而跳绳这种运动，主要作用力就是在下肢，不断重复的跳跃运动，容易造成下肢肿胀，导致病情恶化。

没有疫苗的狗能洗澡吗？

不接种疫苗的狗不建议小狗洗澡，健康的成年狗可以洗澡。幼犬抵抗力差，疫苗完成前洗澡容易引起一些疾病，严重会导致犬瘟热、小病等难以治疗的疾病。

如果成年狗没有呕吐和腹泻，他们可以在精神食欲不佳的情况下洗澡。不过，不建议成年狗在接种疫苗前后一周洗澡，以免因洗澡引起感冒等疾病而无法接种疫苗。

接种疫苗后，狗的抵抗力相对较差。这个时候一定要做好保暖措施，所以不建议马上洗澡，一周后再洗。狗应该接种三次疫苗 狂犬病疫苗，驱虫最好配合防疫时间，最好选择在防疫前5-7天。

纹眉可以让眉毛的形状更加精致完整，纹眉是现在很流行的一种美容方式，很多人不想画眉毛都会选择去纹眉，纹眉给人带来的改变也很大。

纹眉几天可以洗澡

纹眉当天就可以洗澡，只要不让水触碰到伤口就好了，等眉毛的伤口完全结痂脱落就能彻底洗脸洗澡了。纹眉后要避免接触生水，用生理盐水清洗眉毛伤口是可以的，洗澡时避开眉毛位置，不要揉搓眉毛。

为什么纹眉后要多湿敷

纹眉之后不可以直接用水湿敷，一般情况下要等一周左右才可以沾水，正常的洗脸或者敷面膜。纹眉之后，眉毛的位置是有创伤的，直接和水接触，容易导致皮肤发炎问题的产生。尤其是面膜一类的护肤产品，如果用在脸上，面膜中的化学成分也容易对皮肤造成刺激。

半永久眉会完全消失吗

半永久眉是会完全消失的，每个人的肌肤性质是不一样的，新陈代谢的速度也是不一样的，使用的纹眉颜料是不一样的，纹眉的深浅是不一样的，所以最后消失的时间也是不一样的。

水雾眉是半永久吗

水雾眉是半永久的纹眉，水雾眉的效果非常自然，看起来像是眉粉画上去的，所以做水雾眉的人很多。纹眉分很多种，根据自身眉毛的条件和自己喜欢的眉毛类型，选择适合自己的纹眉种类就好了。

猫洗澡当天能接种疫苗吗？

猫在洗澡当天不能接种疫苗。有些猫在接种疫苗后会有轻微的精神抑郁、食欲不振和其他现象。洗澡后很容易感冒，所以不建议在洗澡当天接种疫苗。洗澡可能会导致猫感冒、流鼻涕和打喷嚏，疫苗需要猫在完全健康的情况下注射，因为疫苗属于弱毒疫苗，是将病毒注入身体，使身体产生抗体。

如果身体不健康，会加重疫苗反应，所以洗澡后不建议接种疫苗。主人可以在洗澡后的第二天或一周观察猫没有异常，带猫接种疫苗是最安全的，接种疫苗后一周内不能洗澡。

拔火罐在中国有5000年的历史文化，当今人们一般出现湿疹等湿气重的症状选择会去拔罐祛毒，但是拔罐能不能治疗颈椎病？拔火罐除了祛湿排毒以外，对人体有哪些坏处呢？

拔火罐能治颈椎病

1、拔罐法

首先老中医在这儿非常肯定地告诉大家，尽管劲椎病的症状成因十分复杂，但是拔火罐能有效治疗大部分颈椎病！已经有无数临床案例证明，拔火罐对治疗颈椎病有着很好的疗效。中医上的理论解释如下：

颈椎病多是因为肾虚精亏、气血不足、气滞、痰浊、瘟血等病症的累积造成经隧不通、筋骨不利等而发病。临床症状主要表现为头颈部沉重麻木，摁之酸胀，严重者感到身体酸软乏力，甚至大小便失禁，老年人还极有可能中风。

中医拔罐法通过对人体的肩颈部相关穴位如大椎穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外关穴等进行刺激可以有效舒经活络，帮助气血运行通常，缓解颈椎病困扰。

2、火罐法

用闪火法（将点燃的酒精棉球，伸到罐内烧一下，抽出棉球，很快罩扣于患处皮肤上。）将罐吸附于大椎、大杼、肩井、肩髃、天宗、膈腧、肝俞，亦可用抽气罐法吸附于上述穴位，留罐10~15分钟，每日1次。

3、刺络拔罐法

取大椎、肩井、肩髃、颈夹脊、阿是穴，局部常规消毒后，用皮肤针叩刺至微微渗血，立即用闪火法拔罐。

4、走罐法

用闪火法拔罐于颈部，沿着颈夹脊、手太阳小肠经的肩外腧至天宗来回走罐。

5、药罐法

将加工成不同口径的竹管放在煮沸的药水（艾叶、防风、杜仲、麻黄、木瓜、川椒、穿山甲、土鳖虫、羌活、苍术、独活、苏木、红花、桃仁、透骨草、千年健、海桐皮各10克，乳香、没药各5克，布包水煎）锅内，2~3分钟后取出，并把管内药水甩净，迅速地放在患者穴位上，可牢固吸住皮肤。7~8分钟后取下，局部皮肤出现淤血或充血。据病情每日或隔日治疗1次，10次为1疗程。

当我们想到温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗就感觉很舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。这是因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

针灸火罐3小时后在洗澡

拔罐后3小时内不宜洗澡。饭前饭后一小时及酒后，不宜拔火罐。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜;儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。

拔火罐时间越长越好吗

不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?其实，拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。