怎么挑咖啡机【精选20篇】

高血压容易引起心脏病、中风、糖尿病等其他疾病，是健康的一大杀手，不得不谨慎面对。除了遵照医嘱服药，健康饮食也是控制血压的重要一环，那么老人高血压能喝咖啡吗?

咖啡因造成血压升高过重者年长者更明显

无论是不是高血压患者，摄取咖啡因之后，都会造成短暂但剧烈的血压上升，目前还不确定其中的原由，但有些研究员认为，咖啡因可以阻挡一种帮助动脉扩张的荷尔蒙;还有一派的看法是，咖啡因会促进体内分泌更多的肾上腺素，因而引起血压升高。喝咖啡会在短时间内引起血压升高，尤其是体重过重或年纪较大的人，血压上升的情况可能更明显。

另一方面，习惯喝咖啡因饮料(茶、咖啡等)的人，他们的平均血压通常比完全不喝的人还要高，对咖啡因的耐受性也比较强。也就是说，咖啡因不会对一般人的血压造成长时间的剧烈影响，但对于体重过重或是70岁以上的人来说，他们比较容易在摄取咖啡因之后，出现明显的血压升高。

限量摄取咖啡因每天200毫克保健康

由于每个人对咖啡因的反应不尽相同，高血压患者可直接谘询医师，确认自己是否应该限制咖啡因的摄取量。若担心咖啡因影响血压，建议将每天摄取的咖啡因控制在200毫克以内。需要注意的是，不同饮料、品牌、咖啡豆的咖啡因含量都不太一样，饮用前记得先看一下含量标示或是询问店家。运动之前别喝咖啡小心血压升更快

建议避免在运动、做粗重工作之前喝咖啡，因为这些活动本身就会升高血压。若想确认自己的血压是否容易受到咖啡因影响，建议可在喝完一杯咖啡之后30分钟到2小时之间测量血压。若测量结果比平常的血压高出5-10个单位，就代表对咖啡因的敏感度可能比较高。逐步减少咖啡因，避免戒断性头痛

若想减少喝咖啡，建议利用一星期左右的时间，每天慢慢减少，而不是突然就完全不喝，以免出现“咖啡因戒断性头痛”。这种戒断性头痛的发生，是因为平时已经习惯大量摄取咖啡因，引起大脑血管收缩，血压偏高，而某天突然缺乏咖啡因的刺激时，血管没有收缩，大量血液进入脑部，就会感觉不舒服。黑咖啡适量喝，少加糖奶控血压

目前医学上有关咖啡因对高血压患者的影响还没有明确定论，每个人对咖啡因的反应也不太一样，若摄取过多咖啡因，还会阻碍钙质的吸收;因此，喝咖啡的关键应该在于“适量摄取”，对健康较有保障。另外，建议减少添加砂糖、果糖、鲜奶、鲜奶油等高糖、高脂的调味品，以免增加体重负担，加重高血压的问题。

在此小编建议，家里有老人的朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，在老人高血压的症状及禁忌方面提高认识，让他们的身体更健康。

想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!

随着社会工作压力与节奏的加重，很多人都存在着睡眠不足，精神疲惫的状况。因此很多人都会引用咖啡来提神，现在许多公司也都配备了咖啡机。心连心咖啡机作为一个大品牌，下面小编就给大家带来心连心咖啡机的性能简介。

心连心咖啡机外形特别。独特造型，时尚美观、精致且富有质感；人性化设计，操作更贴心。无论是办公室使用还是家庭使用，它都能体现个人的独特品味。口味优势。不同的咖啡机制作出来的咖啡口感是不一样的，目前市场上主流产品有意式和美式的咖啡机。心连心咖啡机按照严谨的工作方法，能制作出口感浓郁的高品质意大利咖啡；功能全面，可以做很多花式咖啡。质量上乘。目前国咖啡机商场还处在一种无序的期间，商场竞争十分激烈，许多品牌质量良莠不齐。但心连心咖啡机是具有实力的品牌，产品质量上乘，而且售后服务非常合理。

在开始煮咖啡之前需要好好的对merol咖啡机维修进行一定地清洁，这样的话煮出来的咖啡才能够保持好咖啡豆的原汁原味。在做好一定的清洁工作的时候，不能够忘记的是，要在咖啡机的储水盒里面注入适量的纯净水，而且要注意纯净水的温度。

阅读说明书。滴漏式咖啡机维修买回来后，请仔细的阅读说明书，了解使用过程以及注意事项。使用前清洁。由于滴漏式咖啡机维修新机器都有塑料材质的味道，对人体有伤害，所以电咖啡壶第一次使用前，应先烧煮两壶开水，以去除不良味道。漏网和过滤网的清洁，在水中浸泡一段时间，然后用水冲洗，反正面来回冲洗，千万不要用硬物刮洗，以免造成损坏，影响使用。用后擦干放置。滴漏式咖啡机维修使用完后或清洁完后，要拿干布擦干，置于小孩子不易碰到的地方，不可倒置，也不可用重物按压。

防弹咖啡是目前欧美那边最流行的减肥方式，因为咖啡的燃脂功能，同时又兼顾口感，让减肥这件事变得很美味，咖啡本来就是能消肿的产品，下面本网小编带大家来看一下一杯防弹咖啡热量。

一杯防弹咖啡热量

热量并不低。黑咖啡本身的热量近似于零，因为咖啡豆本身是种子，萃取时可能会有油脂部分，但液体黑咖啡中的热量可以忽略不计。也就是说，一杯防弹咖啡的热量，基本就是能量块的热量。根据某品牌介绍，每杯咖啡配所谓的能量块一块20g，都是油脂没有其他成分，热量180大卡。要知道，一罐可口可乐的热量才是153大卡。从咖啡角度出发，这种喝法的热量不但比普通的拿铁高出很多，也比其他饮料高很多，毕竟100g含糖的酸奶的热量也仅为100大卡。

防弹咖啡的处方

1、两杯咖啡

2、两匙奶油（草饲、无盐奶油）

3、一到两匙中链脂肪酸（椰子油或棕榈油）

4、用果汁机搅拌

防弹咖啡的来源

防弹咖啡的概念最早诞生于硅谷，由前云计算工程师DaveAsprey提出。他自称靠这种咖啡代餐法已减去超过100磅(约90斤)的体重，智商提高了20分。在2004年的一次西藏之旅，Asprey发现酥油茶可以帮助当地人精力充沛，甚至还能对抗高原反应。此后他多年潜心研制，只为找到可与酥油茶媲美的咖啡配方。2009年，Asprey在博客上公布了这款配方，并取名为“防弹咖啡”。他用自身的案例推荐大家放弃早餐，转而饮用这种460多卡路里、饱含脂肪的咖啡。防弹咖啡的配方其实很简单，只有清咖啡、无盐草饲黄油及包含中链甘油三酸酯油的MCT油或有机椰子油，经搅拌即可制成，口感有点类似生吞黄油。让这个减肥法听起来说得通的，是一套叫生酮饮食的原理。虽然生酮饮食有一系列让外行看起来头疼的的专业名词，把其中能够支持减重的理论简单翻译就是：极低量摄入碳水（糖），让身体先消耗脂肪以达到减肥，大量的油脂在这里起到抗饿的作用。为什么起名叫“防弹（Bulletproof）”？Asprey没有给出一个明确的说法，不过也可以形象理解成可以像防弹一样防止肥胖。或者说，喝了它，你连子弹都能挡、所向披靡。

防弹咖啡管用吗

不管用，只是一种饿的手段。商家宣传说早晨只喝一杯防弹咖啡，其实也是为了避免摄入其他食物，影响中链脂肪酸转化为酮体，在上午时段达到轻微生酮的状态。但这种轻微生酮状态其实没什么用，你中午晚上稍微吃点碳水，身体状态还会回到原来的状况。也有很多人通过喝防弹咖啡瘦下来，其实他们或多或少都有节食的行为。防弹咖啡推广者也会经常介绍一些断食的方法。这就影响了一个关键变量：你很难确定一个人到底是因为防弹咖啡瘦下来，还是饿瘦的。

意大利咖啡的特点是口味比较纯正、浓烈，并且有很多不同的造型，咖啡的表面会覆盖一层较为浓郁的赤红色克利玛，并且在喝完之后杯子的底部还有留有咖啡浓郁的香味。

意式咖啡又被称为意式浓缩咖啡，这是因为它所使用的咖啡粉是经过高度浓缩而形成的，有着比较高的纯度，并且意式咖啡的做法是使用非常热但是并不沸腾的热水，利用蒸汽压力的方式来冲过咖啡粉制作而成的，这种方法制作出来的咖啡喝起来的口感会比较腻，但是散发出来的味道非常浓郁。

意式咖啡一般指的是意大利咖啡，这是因为它的做法起源于意大利，意大利咖啡Espresso是意式咖啡的精髓，Espresso是意大利咖啡语中的单词，代表了快速的意思，这是因为意大利咖啡的制作以及送到消费者手里的速度都非常快。

咖啡是世界上第二大贸易商品。在美国，有83%的成人每天喝咖啡。虽然是人类历史上人气最高的饮料，但是关于咖啡人们还是有一些不熟悉的知识。下面是小编为大家整理的关于咖啡小知识，希望大家喜欢!

咖啡人不能不会的必备词汇

酸度(acidity)：

是所有生长在高原的咖啡所具有的酸辛、强烈的特质。此处所指的酸辛与苦味或发酸不同，也无关酸碱值，而是促使咖啡发挥提振心神、与涤清味觉等功能的一种清新、活泼的特质。

咖啡酸度会受到咖啡生豆自身品质的影响，但也和收成、贮藏时间、烘焙、冲泡有关，和苦味构成左右咖啡质与味道的二大要素。

高海拔栽种的咖啡相比较会比低海拔栽种来得酸一些;然后刚采收的豆子又比采收后静置过一阵子的豆子来得酸。

良质、含水率高，又有力的刚采收豆子，能经适当的热作用，产生适度的酸味，将可使咖啡的味道更佳，让人觉得更有深度。

甜味(Sweet)：

有两种意思。第一种是糖份对舌尖产生的刺激，也就是一般所谓的甜味;另一种意思则是指在深度焙炒过程中，由于部分涩味物质且质感丰富的甘醇味道，令人联想到糖浆;这种舌尖并不必有反应。

苦味(Bitter)：

这是深焙豆的特正，是整个口腔与喉咙而不只是舌头的感觉;是支配咖啡的色泽与味道最有影响力的味觉成分。咖啡生豆中的糖份、部分淀粉、纤维等，会因焙炒的热度而焦糖化，这种变化中释放出来的物质会使咖啡的色泽呈独特的琥珀色，并产生独特的苦味。

复杂度(Complexity)：

指同一杯咖啡中所并存的不同层次的特色，复杂度高，表示可以感受到的感官刺激种类较多;要注意的是这些感觉包括了余韵，不一定限制于喝时的当下感受。

气味(aroma)：

是指调理完成后，咖啡所散发出来的气息与香味。专指研磨咖啡粉的味道。Aroma通常具有特异性，并且是综合性。用来形容气味(Aroma)的词包括：焦糖味、碳烤味、巧克力味、果香味、草味、麦芽味、浓郁、丰富、香辛等。

风味(Flavor)：

是香气、酸度、与醇度的整体印象，可以用来形容对比咖啡的整体感觉。其中的酶，焦糖化，干馏，是咖啡烘焙过程中的三个反应阶段。不同的烘焙程度会产生不同的味道，其中有好有坏，坏味道就有：尘土，药物，刺激性香气等。

醇度(body)：

是评价咖啡萃取液的口感。舌头轻轻地滑过口腔的上腭，感受咖啡的质感。对油质、顺滑程度的感觉，可以测量咖啡水中的脂肪含量，而对咖啡的“重”、厚及粘性的感觉，则测量出咖啡的纤维和蛋白质含量。两者构成了咖啡的醇度。醇度的变化可分为清淡如水到淡薄、中等、高等、脂状，甚至某些印尼的咖啡如糖浆般浓稠。

浓度(Shot)：

指的是咖啡浓度，美式咖啡是用意式浓缩咖啡加一定比例的水制作的。大部分的花式咖啡(比如：拿铁，卡布奇诺，玛奇朵，摩卡 这类咖啡)都是用意式浓缩咖啡加牛奶奶泡等制作的，ONE SHOT 指的就是一份意式浓缩咖啡，DOUBLE SHOT(双份意式浓缩咖啡)，或者TRIPLE SHOT(三份意式浓缩咖啡)，越多就代表咖啡浓度越高。

丰富奶泡(dry):

意指奶泡的量比牛奶多。假如您喜欢充满绵密香甜奶泡的卡布其诺，您可以告知服务人员您的需求。

2条趣味咖啡知识

1. 那个国家的产量最高?

正如很多咖啡爱好者所知，全世界咖啡产量最高的国家是巴西。

2. 咖啡实际上并不是豆子

一般我们所说的‘咖啡原豆’其实是从咖啡树上摘下果实(咖啡樱桃)的种子，去掉果肉留下的种子因为看上去像豆子，所以人们就称它“咖啡豆，咖啡原豆”。

3. 在美国只有一个州栽培咖啡树

最适合咖啡树生长的气候带是北回归线和南回归线之间咖啡带地区中降雨量充足的地区。美国符合这个条件的地区是夏威夷，在这里栽培的‘Hawaiian Kona’在全球范围内有一定的知名度。

4. 比世界人均咖啡饮用量高7倍的人群

纽约被称为‘不夜城’是有原因的。纽约客们的咖啡饮用量是世界人均咖啡饮用量的7倍。不知道是因为好的咖啡厅太多还是因为工作繁忙需要上夜班的人太多。

5. 咖啡是全世界人气饮品中的第二名

全世界霸占人气饮品第一位的是‘水’。

6. 为什么是美式咖啡?

第二次世界大战期间，到达欧洲的美军在咖啡馆喝意式咖啡时，因为跟平时常喝的手冲咖啡比太浓，为了喝的淡一些，就会再点一杯热水，所以就有了‘美式咖啡’的分类。

7. 咖啡在最初是被当成食物摄取

咖啡最初在非洲被发现的时候，是使用咖啡豆一起制成咖啡因丰富的能量食物来吃。

8. 咖啡不足也可以成为离婚的原因

咖啡消费量大国土耳其的法律规定，丈夫如果不能为妻子提供一定量的咖啡，

是可以有离婚的权利的。

9. 多喝咖啡可以减少得阿尔茨海默病的可能性

(该病可以引起严重的老年痴呆症)

2009年的一项研究结果显示，每天饮用3-5杯咖啡的人，即使年纪增加，患老年痴呆和阿尔茨海默病的可能性会更低。

10. 喝咖啡可以更有效的运动

在运动前喝一杯咖啡，可以进行更久更强的运动。

11. 可以护肝

咖啡可以减少酒精等对肝造成疾患的可能性，一项研究结果显示，最大可以减少25%患病率。

12. 过度饮用咖啡对身体很不好

每天饮用100杯左右的咖啡会有致死的可能，并且对咖啡不适应的人过度饮用的话也会产生各种副作用。

13. 曾一度被叫做阿拉伯红酒

在阿拉伯语中，咖啡被叫做‘原豆红酒’。咖啡在欧洲传播后，被翻译成各个地方的语言，在土耳其被叫做‘kahveh’，在荷兰是‘koffie’，在意大利是‘caffe’。

14. 速溶咖啡里添加了人工咖啡香料

打开速溶咖啡瓶子时闻到的气味大部分是人造香料。各咖啡制造厂商会在瓶子里注入咖啡香后再密封。

15. 咖啡对蜜蜂也有益

科学家们认为咖啡因是在咖啡里进化得来的产物，但其实是因为咖啡因对蜜蜂大脑产生了影响。科学家们发现咖啡因使蜜蜂的记忆力增强，从而能更容易找到咖啡树。

16. 咖啡最早是由山羊发现的

传说埃塞尔比亚的放羊牧童发现山羊吃了咖啡樱桃后变得活泼好动，因而发现了咖啡。

17. 怀孕也可以喝咖啡吗?

虽然有各种研究在进行但至今没有确切证据。虽然有关于怀孕期间不喝咖啡比怀孕期间少喝咖啡的更健康的研究，但没有明确论证之间的相关性。孕妇最好在征得医生同意后饮用。

18. 咖啡可以作为燃料

英国科学家们用咖啡渣制成过一辆汽车，有些人认为咖啡可以用作替代燃料来使用。

19. 为他人捐献咖啡

‘Caffè sospeso’在意大利语中是终止或者保留的咖啡的意思，是指为穷人支付咖啡的费用使他们可以免费的喝一杯咖啡。

20. 乔治华盛顿大量生产了速溶咖啡

1900年初第一个大量生产速溶咖啡的人是和美国第一任总统同名的乔治华盛顿。虽然比一般咖啡的味道要糟糕，但是在第一次世界大战期间赢得了军人的喜爱。

3个小知识让你懂咖啡

世界咖啡豆生产量第一的国家，是南美洲的巴西，几乎所有的咖啡品种都有生产。第二位是越南，但越南产的咖啡豆主要是用于速溶与混合咖啡的罗布斯塔咖啡豆(Robusta)，而高品质的咖啡通常用的是阿拉比卡咖啡豆(Arabica)。第三位是印度尼西亚，80% 以上为罗布斯塔品种。紧接着依次为哥伦比亚、埃塞俄比亚、印度等国。各国咖啡豆的总出口量排序，也基本与生产量顺序一致。

世界上咖啡的最大消费国是美国，其次是巴西。巴西无论生产还是消费都位列前茅，是名副其实的“咖啡大国”。第三位是德国、第四位是日本，接下来是法国、意大利等国。但若比较国民人均咖啡消费量，排名第一的却是卢森堡，第二是芬兰，其后依次为澳大利亚、挪威、丹麦、瑞士、瑞典。虽然该顺序逐年都在变化，但北欧国家几乎年年都占据大半，北欧人民对温暖咖啡的爱，是因为寒冷的气候吗?

精品咖啡(Specialty Coffee)，1980 年起自美国传向世界。至今虽仍未给精品咖啡一个确切的定义，但说起它和普通咖啡的区别，即是明确的咖啡生产制造信息，独特的风味口感，总之，精品咖啡通常会给你带来非常美好或惊喜的咖啡体验。此前人们的关注度大多在咖啡烘焙差异和冲煮方式上，但自精品咖啡概念兴起之后，人们对咖啡豆原本的风味与品质的追求日益提高。

第一波咖啡(The First Wave)， 指的是到20 世纪六七十年代为止，大量生产、大量消费的咖啡文化。第二波咖啡(The SecondWave)， 兴起于20 世纪八九十年代，指的是以高品质咖啡和意式浓缩(Espresso)基调饮品，即星巴克代表的“西雅图系咖啡”为主的咖啡文化。到90 年代后半期，“单品”(SingleOrigin)、“ 浅焙”、“ 手冲” 这些关键词的流行标志着第三波咖啡文化的到来，人们开始更加重视咖啡豆产地、风味，并追求将每种豆子的特性最大化释放出来的冲煮方法。

“喝咖啡时放糖和牛奶，看起来很不专业。”一定有人这么认为过吧。但其实在世界上最顶尖的咖啡赛事中，运用牛奶及其他食材制作创意咖啡，也是常见的竞赛项目之一。喝咖啡本就是种享受，每个人有每个人嗜好的喝法，最终它为你带来的愉悦与满足才是最重要的。

当今世界咖啡豆的价格，主要受各国对咖啡的供求关系影响。与葡萄酒、巧克力、茶叶不同的是，某种咖啡豆的昂贵，未必是其品质高的标志，而往往只是该咖啡豆产量稀少的表现，比如蓝山。世界上的咖啡豆拥有上千种风味，判断一种咖啡风味是否足够好的主要标准，其实是它合不合你的口味。稀少，未必代表适合。咖啡豆不是越贵越好，而是你越喜欢越好。

混合咖啡(Blend Coffee)，或称拼配咖啡，是为针对咖啡店想要的风味，将多种豆子拼配在一起的咖啡。与之相对的单品咖啡(Single Origin)，则是由单一品种的咖啡豆构成，比如曼特宁。美式咖啡，现在给人的印象多是加水稀释过的咖啡，但其原本是指将浅烘焙的豆子粗磨后冲煮，口味偏淡的咖啡。意式浓缩(Espresso)是将细磨后的咖啡豆，通过压力萃取出来的浓缩咖啡。意式浓缩起源于意大利，在意大利若提起咖啡，普遍是指意式浓缩。

提起咖啡，很多人马上联想到咖啡因，咖啡因对人体的利害一直为世人所探讨。其实咖啡因的摄取只要控制在一定程度，它的药理性是对人体有很大益处的，如提神醒脑、促进消化等。但还是有人对咖啡因三个字望而生畏，所以当他们听说“深焙咖啡豆的咖啡因会减少”时，立刻将焦点对准了深焙咖啡豆。事实果真如此吗?深焙咖啡豆在烘焙过程中，每颗豆子确实会比浅焙者损失更多咖啡因。不过与此同时，深焙过的咖啡豆整体重量和体积也会减少，同样一杯咖啡，需要的深焙咖啡豆就会相对较多，最终摄入的咖啡因总量其实并未减少。

感冒能够喝咖啡吗，在对这个问题上，很多人都并不是很清晰，因此 在挑选它的情况下，也是要留意不可以随便开展，要先掌握，那样在喝的情况下，不容易伤害到身体健康。

感冒能够喝咖啡吗：

吃了感冒药尤其是含神经中枢兴奋药、咖啡碱的感冒药后，一定不必喝咖啡和茶，由于咖啡和茶不但刺激性胃肠，还会继续危害药的实际效果。

解热镇痛类感冒药和神经中枢激动类感冒药对胃黏膜原本就会有非常大的刺激性，特别是在神经中枢激动类药中大多数带有咖啡碱，假如服食后再喝咖啡或浓茶水，便会进一步提升对胃黏膜的刺激性，造成胃疼等不适感，并且会危害药力。提议感冒病人尤其是另外身患胃炎的病人在吃药后不必喝咖啡和茶，更不必喝酒和食用有酒精含量的饮品。

染发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。咖啡能染发吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

没有试过,但是我想理论上是不会有好效果。因为咖啡里没有稳定剂，人工色素,就算你染上了,也不会坚持太久.再说没有双氧和碱我就想不透,怎么能让咖啡的颜色进入到头发里面,光靠水的能力是远远不够的。

咖啡、板蓝根。。。然而结果令人失望。单纯植物提取的染发剂，根本无法使颜色与头发达到长久结合的效果。比如咖啡染发根本不上色，或者很快掉色。能长期着色的染发剂中一定添加过化学成分，只是化学成分多与少的问题。

烟酒能让人感到刺激和安慰，让人觉得陶醉，同样的，咖啡也会让人有不一样的感觉，会让人觉得兴奋，因为咖啡因里有刺激中枢神经的物质，可以让人恢复体力，工作和学习效率也会随之提高，能让人清醒，所以，很多人都会选择在深夜加班或者是早上困的时候喝杯咖啡提神，但是最近有人说咖啡可以降血糖，这是真的吗？

咖啡能提高心脏机能，使血管扩张作用、血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。还有由于刺激交感神经，可以抑住副交感神经的兴奋张起的气喘。其他咖啡也有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时、胃液分泌多，促进消化，防止胃下垂。由于咖啡因可以分解脂肪，吃完热能提高的食物后，西文人必定希望都喝咖啡。咖啡因中不消除蒜味效果，又含有槟榔类，所以在品偿味料理后，咖啡是不可缺的饮料。另外咖啡也有脱臭效果。

使用研磨咖啡冲泡过的残渣放于容器中使干燥，放入冰箱里，或鞋箱中可以当作脱臭剂。撒在烟灰缸也可消除烟草呸。而咖啡也可使用于隐藏味道。例如即溶咖啡用开水溶化，使其味道沾于肉上更可成为香甜可口的肉料理。咖啡之中含有许多咖啡因会不会影响健康？或许有些人会有如此的顾虑。然而咖啡二至三杯的量，是没有问题的，反而适度的畅饮咖啡对身体具有疗效。正确地了解咖啡，让大伙都能快乐地畅饮且享受一下咖啡时间吧！

咖啡不能降血糖！

糖尿病是肾阴虚不能正常收蔹封藏，大量营养物质随小便流失，导致整体虚弱的消耗性疾病，导致身体虚弱，腰痛，心肌缺血，大汗，浑身无力，便秘，睡眠不好，消瘦，循环不畅，气滞血瘀，出现身痒，视力下降，手脚麻木：人体消瘦等并发症。小腿肚子总觉得没劲，乏力，严重者出现心慌，气短，四肢无力，颤抖......本应増加营养才对，但是吃多了血糖更高，不利健康，看来是茅盾，原因是单独降血糖，忌口，控制饮食的办法害了患者，这样长期缺乏营养抵抗力更差。

建议患者朋友注射胰岛素，控制饮食，不要吃热量高的食物，少食多餐，多吃水果蔬菜，像是西红柿，黄瓜，芹菜，柚子，草莓等，多吃蛋白质丰富的食物，像是牛奶，瘦肉，各种鱼。主食建议吃粗粮，像是玉米面，荞麦面。控制不住病情，就会有多种并发症。

根据有关的科学验证，喝咖啡对我们身体很有益处，不仅可以预防癌症，还能起到延缓衰老的作用，如果喝大量的咖啡就会对身体造成严重的危害，因此我们喝咖啡一定要讲究有度。下面就跟着小编一起看下过量喝咖啡到底对我们有哪些危害？对我们的身体又有神影响？

咖啡的坏处

1、咖啡中含有咖啡因

咖啡中含有咖啡因能够使得神经系统的过度兴奋，从而导致失眠神经的紧张。如果摄入过多的咖啡因会导致身体发生耳鸣、心脏亢奋。就是心脏跳动速度变快，脉搏增加，所以要合理饮食，不要过量饮用。

2、喝咖啡会加重心脏急症和高血压

对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

3、中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松

而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

4、胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化

如果和大量的咖啡，严重的会影响到食物，重度的可能会引起呕吐和胃部的痉挛，也有几率患有胃炎的可能，总感觉身心疲惫。

5、孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产

哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

6、维生素B1缺乏者

咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用。

7、癌症患者

饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

8、体内咖啡因过多

身体内部的咖啡因过多会我们的神经系统具有消极的影响会导致人失眠、手脚发抖以及讲话含糊不清。

9、大量喝咖啡

使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。

10、饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡

就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

11、因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差

使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。

喝咖啡有损身体六大部位

对于当今这样快节奏的社会，非常需要高效有数的办事效率，偶尔到茶水间泡上一杯咖啡喝是很放松提神的方式。但是很多人不知道，咖啡因会对身体的6个部位产生不利影响。一起来看看有哪些。

1、心脏

咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。因此，适度饮用含咖啡因(平均每天最多500毫克)的饮品，不会大幅提高心脏疾病风险，但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。

2、肾脏

早上喝咖啡后爱上厕所，是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。

3、消化系统

咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有咖啡因的饮品，会导致胃病。

4、呼吸系统

咖啡因及类似药物对于呼吸有两种影响，一是增加呼吸速率。此外，咖啡因可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。但咖啡因不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。

5、生殖系统

有研究指出，妇女怀孕期间喝咖啡，生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示，服用咖啡因(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显着降低妇女受孕的机会。

6、眼睛

咖啡因会使眼部微血管收缩(变窄)，使得进入眼睛细胞的营养物质减少，也会降低眼睛清除废物的速率。

运动前喝点咖啡有助防皮肤癌

据《中国中医药报》报道，美国癌症研究协会芝加哥年会上宣布的一项新研究发现，运动前后喝点咖啡，还具有防癌功效，原因是咖啡因与锻炼相结合有助于降低皮肤癌危险。

饮用禁忌

1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。

2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。

3、含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

4、不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料。

5、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。

6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。

7、咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。

8、咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。

9、喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。

总结：通过上面我们知道了喝咖啡要讲究有度，适量喝咖啡得好处有很多。过量的喝咖啡对我们身体有着极大的危害。在这里小编要提醒大家，孕妇在喝咖啡时候不仅让自己出现呕心、呕吐感，还会对身体内的婴儿造成影响，所以喝咖啡一定要适宜。

咖啡相信很多朋友都喝过，不论是上班上学，还是朋友聚会，咖啡都是一种很好的饮品。美式咖啡讲究萃取，在味道上独具一格，风味独特，许多朋友都喜欢喝，甚至是一种时尚潮流。那么，你知道做美式咖啡用什么咖啡机吗?让我们来一起看看吧。

美式咖啡是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，又或者是意式浓缩中加入大量的水制成。口味比较淡。因为一般的萃取时间相对较长(大概四五分钟)，所以咖啡因含量较高。

制作美式咖啡可以使用不同类型的咖啡机，因为美式咖啡制作简单，是最基础的咖啡，而不需要太讲究咖啡机。最常见的是美式咖啡壶，也有人称为美式咖啡机，美式咖啡壶一般不带磨机的功能，所以一般是选择咖啡粉来制作咖啡。另外还有一种全自动的美式咖啡机，带有磨豆的功能，只需要选择咖啡豆就可以直接制作咖啡哦。

1、清洁器具 。每次用完后，要用清洁的热水冲洗，再用吸水的纸巾或毛巾擦干，这样可以确定你的咖啡器具是绝对的干净。

2、选择咖啡豆 。尽量购买刚刚烘焙好的咖啡豆。新焙好的咖啡豆对于一杯顶尖的咖啡非常重要。购买少量的咖啡，尽量在一段预定的时间内用完。

3、咖啡和水的比例 。一条通常的定律是六盎司滚水比1到2大匙(tablespoons)的研磨咖啡粉。你可以按照个人的喜好调整。

4、水的温度 。要得到最佳的提炼效果，你的咖啡壶的水温应该保持在华氏195到205度。温度太低提炼不够，会使咖啡平淡无味，温度太高也会使味道变差。

当你亲手做好一杯美式咖啡后，最好马上用一个玻璃杯或者咖啡杯装好，然后马上享用浓郁的咖啡吧。要知道，咖啡其实在最初做好的时候味道最好，而且随着时间的推移味道会慢慢变化。如果觉得美式咖啡味道有点苦的话，你可以自己随意添加一些奶精、方糖或者果汁哦，同时可以品尝到美味的咖啡。

很多女性由于工作原因特别喜欢喝咖啡，它能帮助提神醒脑。听朋友说女人想要怀孕就不能喝咖啡，那么女人喝咖啡会导致不孕吗?喝咖啡会影响怀孕吗?

喝咖啡会导致不孕吗

研究发现喝咖啡是不会导致不孕的，200毫克以内咖啡因是不会导致不孕的，日常生活咖啡中的咖啡因的含量是非常少的，如果实在不放心就不要喝咖啡了。

喝咖啡会导致流产吗

美国研究指出咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少，胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成胎儿体重偏轻或是孕妇的流产。

一项研究指出，孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话，产下婴儿的体重比平均低121克。吕理政医师建议，12周之内的孕妇饮用咖啡，会增加流产的机会，最好不喝含咖啡因的饮料。

另一项纽西兰的研究则把焦点转到喝咖啡的母亲与婴儿猝死症之间的关连，初步获得的研究结果建议，孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后，婴儿猝死的机率也会因而降低。但是这项研究还有待更多的研究来确认。

怀孕期间能喝咖啡吗

咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂，它刺激交感神经，还可作用于胚胎，与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变。孕妇喝咖啡可能导致畸形儿产生，与自然流产和低体重儿也有关。

孕妇在怀孕早期尤其不宜喝咖啡，晚期也应尽量避免，如果实在喜欢，也要稀释浓度后少量饮用。

如果孕妇想提神醒脑，可以尝试喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情况下喝一杯，最是有益。在经过一天的劳累后，一杯热薄荷茶，可以让孕妇忘却疲劳，恢复活力。

很多的上班族因为需要长时间的加班所以就会需要用东西来帮助他们提神，那么咖啡就被越来越多的人群接受，但是关于咖啡提神的时间究竟有多少呢？我们一起来了解一下吧。

咖啡提神的效果能维持多久

咖啡的提神效果一般可以维持3-4个小时左右，如果想利用咖啡达到较佳的提神效果，建议可以在工作前开始饮用，因为我们喝下咖啡之后，血液中的咖啡因浓度大约在1小时左右达到高峰。

咖啡提神的时间有多久

据英国《每日邮报》日前报道，巴塞罗那大学研究人员新近发现，咖啡发挥作用只需10分钟。咖啡因进入血液的量处于最大值是45分钟，达到最大值的一半却只需要几分钟。男人喝了浓咖啡后比女人更清醒。他们分析了688位大学生，测量是在喝咖啡10分钟、20分钟和30分钟前后进行的。他们还发现，志愿者喝了无咖啡因的咖啡后也变清醒了，只是幅度很小。无咖啡因咖啡对女人的影响比男人明显。研究人员说，咖啡因的影响可持续两三个小时，根据个人的特有敏感度和代谢率，有的持续时间可长达四五个小时。

喝多少咖啡提神效果最好

想要达到相同的提神效果，每个人需要的咖啡因剂量都不同，并没有标准答案。不过，咖啡因不能无限制摄取，健康成人一天的咖啡因摄取量不应超过300毫克，否则不但没有更强的提神效果，还会产生各种副作用。而且，若摄取过量咖啡因，造成中枢神经过度兴奋，容易引起烦躁、心悸、失眠、尿液增多等现象。

什么咖啡的提神效果最好

美式滤泡咖啡的提神效果最好。喝咖啡提神，主要来自于当中的咖啡因，它可刺激中枢神经，释放兴奋讯息，因此降低疲倦和焦虑的感觉，且提高思考和学习能力。除此之外，由于咖啡因能促使血管收缩，作用在头部有助于缓解偏头痛。

咖啡这一口味独特的饮品，受到很多人的喜爱，大部分人都是在咖啡店里购买的，但是还有一部分人为了追求更好的口感，会买回来咖啡豆在家自己做，研磨咖啡的时候，总会有一些咖啡残渣没法食用，需要丢弃，那么咖啡渣属于什么垃圾呢？

咖啡渣作为食物残渣，属于厨余垃圾。厨余垃圾的特点是容易腐化，主要包括食材废料、剩饭剩菜、过期食品、瓜皮果核、水果、花卉植物几大类，例如谷物加工食品、肉蛋类、水产、蔬菜、调料、火锅汤底、碎骨、茶叶渣、果皮、绿植等等。

其实咖啡中的蛋白质只有少量能够被水分析出，大部分蛋白质会留在咖啡渣中，因此咖啡渣还有很多用途：

1、咖啡渣中含有少量活性碳，除污效果很好，可以用于厕所除臭，冰箱除异味；

2、咖啡还是很好的植物养料，将咖啡渣放在盆栽上方，有助于植物生长；

3、咖啡碱有溶解脂肪的功效，用咖啡渣进行按摩，可以减肥。

咖啡现在已经成为许多人离不开的饮品，常喝咖啡有哪些害处呢?下面小编整理了女人常喝咖啡的害处，一起来了解吧。

孕妇喝咖啡有哪些害处

一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。 国外资料表明，咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因，但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。

孕妇能喝咖啡吗?有病例可以表明孕妇是不能喝咖啡的。曾有孕妇在短期内喝了几瓶可乐后出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，这是因为母亲和胎儿对含咖啡因的物质都非常容易产生反应。

咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，而胎儿对咖啡因尤为敏感。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等情况的出现。茶和咖啡都含有大量的咖啡因，可通过孕妇的血液循环进入胎儿体内，使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等，胎儿易发生先天畸形。

另外，准妈妈大量喝茶也对健康有害，尤其是浓茶，害处更大。

1.正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

2.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了!

3.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

4.妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

女人常喝咖啡的害处

1.易引起骨质疏松症

美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。

2.孕妇饮咖啡对胎儿不利

早在80年代初，美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12～24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。

3.妊娠高血压综合征

是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明，每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。

4.易患不孕症

研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。

5.增加心梗危险

美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

6.易引起糖尿病

芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现，这两个国家都是消费咖啡最多的国家，其结果是，这两个国家中患糖尿病的人数也最多。其中，芬兰人的咖啡消费量居世界之首，该国的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北欧国家的咖啡消费量也大，患糖尿病的人数也多。相反，日本人的咖啡消费量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析认为，咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。

过量喝咖啡有这6大害处

1.心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。因此，如果每天超过500克，将会提高心脏疾病风险，甚至可能会增加患心肌梗死的风险。

2.肾脏。喝完咖啡很快就会上厕所这是常识，这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。因此，多喝伤肾。

3.消化系统。咖啡因会刺激胃粘膜，时间长了容易得胃病。

4.呼吸系统。咖啡因及类似药物对于呼吸有两种影响，一是增加呼吸速率。此外，咖啡因可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。

5.生殖系统。有研究指出，妇女怀孕期间喝咖啡，生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示，每天喝多于一杯的咖啡就可能显著降低妇女受孕的机会。

6.眼睛。咖啡因会使眼部微血管收缩，降低研究吸收营养物质，因此，喝过量的咖啡是要以眼睛的损害做代价的。所以，小资们，为了健康，还是少喝咖啡吧。

猜你喜欢：

咖啡有许多健康益处。现在，一项小型研究表明，每天喝咖啡的习惯可能会比预期更广泛地影响身体的新陈代谢。这项研究对47名成年人进行了研究，发现每天喝4到8杯咖啡的人血液中含有100多种代谢物。这指的是一系列在饮食后会发生变化的化学物质。

研究人员表示，许多影响是意料之中的，但有些是意料之外的。

例如，咖啡降低了与内源性大麻素系统相关的某些代谢物的水平——同一系统也受到大麻的影响。研究人员称，这种下降与你对大麻的反应相反。

这一切意味着什么？这还不清楚。

但是许多研究发现，喝咖啡的人比不喝咖啡的人患各种疾病的风险更低，新的首席研究员玛丽莲·科尔内尔解释说。

可能的好处包括降低帕金森病、糖尿病、多发性硬化症和某些癌症的风险。

科内利斯教授说:“但这些研究大多只是相关研究。"他们研究了人们自我报告的咖啡摄入量和患病风险。"

她解释说，这项研究试图“更多地了解这些联系背后的生物学机制。”

这一发现发表在3月15日的《内科杂志》上，来自一项涉及47名芬兰成年人的临床试验。他们都习惯喝咖啡。

研究人员告诉他们停止饮酒一个月，然后下个月每天喝四杯，下个月每天喝八杯。每月月底采集血样。

科内利斯说，总体而言，咖啡消费引发了许多预期的代谢变化。

但是她的团队也发现了一些以前未知的影响。除了内源性大麻素的变化，某些代谢物还与类固醇系统和脂肪酸代谢有关。类固醇系统包括胆固醇和激素，如睾酮和雌激素。

然而，尚不清楚它是否会影响人们的健康。

科内利斯说:“我们希望这将是一个假设。”她解释说，未来的研究可以进一步研究咖啡和内源性大麻素代谢物之间的关系，看看这是否有助于解释为什么喝咖啡的人患某些疾病的风险较低。

科内利斯指出，神经系统有助于调节一系列身体功能。这些包括血压、睡眠、食欲和燃烧的卡路里。她说，咖啡与更好的体重控制有关，它在内源性大麻素的影响中发挥作用。

咖啡苦味的根源之一，是褐色色素。根据分子大小不同，褐色色素也有大致的分类，大分子褐色色素的苦味更强。随着烘焙程度的加深，褐色色素的量会增加，大分子褐色色素的比例也会增加。所以，深度烘焙的咖啡豆的苦味和质感更强。

造成咖啡苦味还有一个原因，除了咖啡之外，同样味苦的可可、黑啤中也有这类成分。

我们可以人为地控制苦味的程度。通过改变咖啡豆的种类、烘焙程度、烘焙方法来控制苦味。另外，改变萃取方法在一定程度上也可以控制咖啡的苦味。

如果一个人想给人好的印象除了穿着得体更需要的是他要精神饱满，谁都不愿意个一个没精神的人做生意，怎么样才可以能让人充满精神呢?当然是喝咖啡啦，最近一款新出的高压蒸汽咖啡机您知道怎么使用它吗?不清楚的话就让小编来教您吧。

高压蒸汽咖啡机把电子技术应用到咖啡机上，实现了磨粉、压粉、装粉、冲泡、清除残渣等酿制咖啡全过程的自动控制，创造了咖啡机。高压蒸汽咖啡机分为全自动咖啡机，半自动咖啡机以及其他类型的咖啡机。

一、要制作咖啡首先要连接电源，高压蒸汽咖啡机必须连接到A/C插座。使用电压须与机器包装上注明的指定电压相符。 移去豆箱盖，并用适量的咖啡豆放入豆箱(大多数全自动咖啡机的豆箱容量不会超过400G)，装至8成满。

二、取下机器上的水箱，取走水箱盖，装入约3/4容量的清水，水箱底部的阀门作用为放水流出。将水箱放回机器时，正对能自动打开的阀门轻压水箱，然后盖好水箱盖。

三、完成以上准备工作后就可以制作咖啡了，一般高压蒸汽咖啡机身上面都有咖啡粉这个功能按键，有的没有用粉按键，是因为它没有粉糟这个装置，也只是说只能使用咖啡豆子。有的还有咖啡粉量设置，咖啡水量(浓度)设置，双杯等按钮，具体的的按钮因机器而异。需要大杯咖啡则按大杯按键，要喝小杯则按小按钮，所以高压蒸汽咖啡机制作咖啡是非常简单的，根本不需要人为过多的操作，只要满足做的咖啡的基本条件就行。

这么说来想给大家一个精神饱满的形象还需要喝咖啡来提神啊，不过您学会用了这款高压蒸汽咖啡机之后，可以随时随地的冲泡咖啡了，这样您可以一直保持着这么饱满的精力，从而面对生活中的新挑战，原来学会使用高压蒸汽咖啡机的作用这么大啊，希望大家都能学会用它。

咖啡作为提神的饮品，被很多上班族钟爱。但是市面上卖的一些速溶咖啡，效果不及自己利用咖啡机磨出来的咖啡要好。因此，越来越多的消费者更加倾向于自己去购买家用咖啡机制作咖啡。在这里，小编将咖啡机氛围四类，使大家更加了解。

1、家用全自动咖啡机，这是目前家用的主流咖啡机，能够用来制作各种意式咖啡，家用全自动咖啡机又可以分为自动打奶沫和手动打奶沫两种，自动打奶沫价格贵，打出来的品质差，所以不建议使用。

2、家用半自动咖啡机，这是咖啡玩家的首选。因为家用咖啡机是热交换原理，无法提供足够的水温和蒸汽，所以与商用全自动咖啡机相比还存在一定的差距。

3、胶囊咖啡机，是如今欧美家庭使用比较多的咖啡机。胶囊咖啡机是厂商先将咖啡粉装入一个塑料胶囊内，然后充入氮气以保鲜，想喝咖啡时只要把胶囊装入专用的机器里面，很快就能得到一杯香浓的咖啡。

4、美式咖啡机，又被称为滴滤式咖啡机。这种咖啡机只需要几百元钱，所以在市场上随处都可以看到。因为美式咖啡机不带研磨功能，所以还需要配置一台磨豆机。

1、看质量：家用咖啡机的首要选择是机器材质符合食品安全、安全可靠、耐用。目前市面上家用咖啡机材质主要是不锈钢、铝合金和烤漆塑料三种。很多人使用美式机的时候，可能会闻到很浓的塑料味道，这就是因为使用的塑料不好。用好材质的咖啡机煮咖啡的时候，基本上是闻不到塑料味道的。另外还要注意机器塑料的厚度，有些机器也许是为降低成本，将机器壁做的很薄，咖啡机本体只有1到2层，很容易造成烫伤等不安全后果。所以建议大家选择不锈钢材质的或者是符合国际认证标准的塑料材质咖啡机。

2、品牌和售后服务：家用咖啡机什么牌子好呢？选择家用咖啡机还得认准知名品牌，具有一定实力和口碑的品牌产品，使用和售后都有保障。有的品牌虽然价格产确实低的诱人，不过咖啡壶煮出的咖啡口味要大打折扣，产品在技术和质量方面均与优质品牌存在很大差距。选择一个有实力提供售后的咖啡机供应商或者从比较正规的渠道购买可以多少规避掉一点得不到售后的风险。

3、明确自身需求：家用咖啡机的选择主要是结合家人喝咖啡的习惯和频率，并非贵的，功能多的就一定适用。大家不要冲盲目跟风，要明确自己的需求更要根据实际条件量力而为，咱又不是开咖啡店的，不用满足所有人的需求，符合个人口味、经济条件选择对应的家用咖啡机即可。

咖啡越来越受到年轻人的喜爱，但是去买速溶咖啡没有本来咖啡豆浓郁的味道，出去买花式咖啡又太贵。于是越来越多的人在家中准备一个咖啡机，家里有一个咖啡机确实方便多了，但是还是会有很多新的问题出现。于是一个问题摆在眼前，咖啡机的选用是很棘手的。那么怎么选家用咖啡机，下面小编来总结一下。

1.尽量选择国际品牌的咖啡机产品，小家电质量参差不齐，即使在咖啡机产品里，这一点也尤为明显，选购咖啡机还得认准知名品牌，具有一定实力和口碑的品牌产品，使用和售后都有保障。

2.明确需求再下手。诚劝各位不要冲动，不要跟风，要明确自己的需求，不要盲目听信导购推荐的多功能产品。更要根据实际条件量力而为，咱又不是开咖啡店的，不用满足所有人的需求，符合自己的口味就好。

3.咖啡壶，咖啡机在国内的普及程度并不高，国人真正喜欢咖啡的也不是很多，对于一般用户，功能较为全面的咖啡壶是个不错的选择。咖啡壶虽然功能上远不如专业咖啡机，但是胜在价格便宜，煮出的咖啡口味远好于速溶咖啡，几百元的价格相信大多数消费者都能承受，适合预算不多但喜欢咖啡的消费者。

4.台嵌多用，咖啡机有嵌入式和台式两种款式，通常都摆放在厨房里，如果组建开放式厨房，为了整体的协调性，可以选择嵌入式咖啡机，如果对此方面没有特别需求，则可以选择台式咖啡机。

1、家用全自动咖啡机，这是目前家用的主流咖啡机，能够用来制作各种意式咖啡，家用全自动咖啡机又可以分为自动打奶沫和手动打奶沫两种，自动打奶沫价格贵，打出来的品质差，所以不建议使用。

2、家用半自动咖啡机，这是咖啡玩家的首选。因为家用咖啡机是热交换原理，无法提供足够的水温和蒸汽，所以与商用全自动咖啡机相比还存在一定的差距。

3、胶囊咖啡机是如今欧美家庭使用比较多的咖啡机。胶囊咖啡机是厂商先将咖啡粉装入一个塑料胶囊内，然后充入氮气以保鲜，想喝咖啡时只要把胶囊装入专用的机器里面，很快就能得到一杯香浓的咖啡。美式咖啡机，又被称为滴滤式咖啡机。这种咖啡机只需要几百元钱，所以在市场上随处都可以看到。因为美式咖啡机不带研磨功能，所以还需要配置一台磨豆机。

家用咖啡机的质量不仅仅代表了主人的生活情趣标准，更是表现出了一个人的生活品位。当一个咖啡机运作时飘洒出咖啡豆的清香，更是主人生活情趣的体现。小编在上文当中已经列举出应该怎么选家用咖啡机，除了对品牌的介绍，更有购买前的窍门，一定要熟记。

? 现在都市生活的节奏越来越快，人们的生活节奏也要跟着提速，往往到了晚上还要加班加点，回到家中也不能彻底休息，当你过度疲劳时往往需要咖啡提提神。人们为了喝上一杯纯正浓郁的咖啡，往往自己准备咖啡机，现在有一部分半自动咖啡机仍在使用，但是这种咖啡机的清理是个大问题，如何进行半自动咖啡机清洗呢，让我们了解一下。

一、冲泡头清洗，首先做回流。按一下咖啡萃取键，将冲泡头上的咖啡渣冲掉，并用一块毛巾擦拭干净。将冲泡手柄的滤网换成盲网，再加入约3克左右的咖啡机专用清洗药粉。再将放有清洗药粉的冲泡手柄装到冲泡头上。注：半自动咖啡机左右两边冲泡头，都是用同样的方法清洗。

二、滤网的清洗，用一个勺子的柄，顶住滤网的边缘凹槽部分(不可用尖锐的器具)，更换不同的角度往下撬，至滤网掉下来。(左右两边同样的方法)将滤网、密封圈、冲炮手柄放入干净的渣槽里，加入30克咖啡机专用清洗药粉， 接900毫升开水侵泡20分钟，然后将其用清水冲洗干净。将滤网、密封圈、冲炮手柄用清水洗干净后，放入干净的渣槽里，接开水侵泡一个晚上，到第二天再安装到冲泡头上。

注：冲泡头的安装，将密封圈以有字的一面朝上，套到滤网上放平，然后再将其放到冲泡头手柄滤网里，最后将手柄平直的安装到冲泡头上即可。(不可倾斜，平直用力的往上顶，逆时针旋动手柄)

三、外部清洁，将滤水盘取下，先用清水冲洗干净，然后将其擦干。(不可用尖锐的，或很硬的清洗用具清洗)用一块湿毛巾，将咖啡机外部整体的擦拭一遍，不可残留污渍。(特别是冲泡头后面的挡板部分。)再用一块干毛巾擦拭，至没有水渍。接两杯热水，将蒸汽杆喷嘴部分泡上即。

我们先打开咖啡机电源，检查咖啡机水位表是否在上升，然后我们检查水泵的压力是否过大，过半个小时后，我们最后检查咖啡机锅炉压力表是否已经达到指定位置，我们在制作咖啡过程中，也要对咖啡机进行保养。

例如，我们每制作完一杯咖啡就要对蒸煮头进行一次清洗，清洗步骤如下：将手柄从蒸煮头上拿下，将废弃的咖啡渣倒在废渣盒里，然后打开咖啡机用清水将手柄冲洗干净，清洗干净以后再将手柄安到蒸煮头上进行反复冲洗，直至蒸煮头流下来的水清澈无杂质可以直接饮用为止。

制作一杯美味的花式咖啡除了要有好的浓缩咖啡垫底以外，还要有细腻粘稠的奶沫，奶沫的粗细程度取决于蒸汽管的好坏。长期使用蒸汽管打奶泡，牛奶会第蒸汽管有一定的腐蚀作用。所以，要经常对蒸汽管进行维修保养。

我们每打完一次奶泡都要用干净的布把蒸汽管擦拭干净，并打开蒸汽管放出少量的蒸汽，目的在于把存留在蒸汽管里的少量牛奶排放出来，避免长时间不使用牛奶凝固对蒸汽管口产生堵塞，从而影响蒸汽管的使用寿命。