怎样认识清代的闭关锁国【经典20篇】

摄影师认识误区有哪些?一般我们使用机械照相机或者数码照相机进行摄影。有时摄影也会被称为照相，也就是通过物体所反射的光线使感光介质曝光的过程。作为一名摄影师，初期肯定会有一些认识上的误区。下面，本文就为大家破解迷思避免弯路。

一定用手动模式进行拍摄

很多人认为专业的摄影师一定使用全手动档(M档)进行拍摄，只有用它才是真正的摄影师。这种说法不是空穴来风，我认识的许多专业摄影师的确常使用M档拍摄，但是那是因为他们在当时觉得M档最好用。拍摄模式和水平高低并不挂钩，只有最合适的，才是最好的。

在相机的控制技术方面，我们的确是需要多加练习日益进步，但不代表一定要强迫自己使用手动档进行拍摄。使用光圈优先+曝光补偿也是不错的选择。

高手拍出来的一定是大片

刚刚起步的摄影爱好者大多数照片可能不会太好，那是不是高手们的照片张张都大片?不是的，即使是很厉害的专业摄影师，都不能保证这点。况且在摄影方面，我们总是有可以进步的空间不是吗?

拍到好照片，我们会很开心;若拍的不好，也可以从中吸取教训，真正学习到实践得来知识，这是进步的源泉。

后期可以拯救一切

曾经见过摄影师比较随便地拍摄照片，然后说没事，回去后期一下就好。这种情况有时是行得通的，但一定要求摄影师事前做好准备心中有数。他们说后期就好， 不是因为后期万能，而是因为前期他们必须拍到的已经拍到，目标已达到。即使是有后期技术的帮助，我也希望能珍惜前期拍摄的机会，能拍好的尽量拍好。实际上如果照片本身空洞无内容，就算再厉害的后期技术也不肯能将其变成一张好照片。

后期就不是纯摄影

到底什么是纯摄影?真的非常非常难以定义。其实胶卷时代影像的颜色和影调 就受到镜头和胶卷品种的控制。由于技术限制，当时不同厂商的胶卷颜色表现、颗粒表现、甚至宽容度表现差异都很大，摄影师在出发拍摄之前要对应想要的效果选好胶卷。这和现在的后期调色是一个道理，只是需要预判麻烦了点。现在相机及镜头在制作技术水平越来越高，很少再有偏色之类的情况，看起来数码化后照片颜色 表现什么的都和现实一致，其实是将个性化的过程放在了后期处理上。而相机厂商对相机和镜头的设计，亦是充分考虑了后期处理的问题，如宽容度越来越高，直出照片越来越灰，但其实其中信息量的保留也是增多的。

很多人说后期处理令照片和现实不一致。但其实光线在通过镜头那一刻就已经是“被处 理过”的了。如照片中虚化光斑就不是现实中真正存在的，超广镜头的视觉变形、长焦镜头的景观压缩，也都是现实本来不存在，我们眼睛也不能直接看到的东西。对我而言，后期处理和这些特殊效果拥有相同地位。

买器材送技术

“技术不足，可以用高端器材弥补。”有没有人曾经这样告诉你?

任何一位专业摄影师都会认为光线和控制摄影设备的技巧才是关键。其他东西如相机像素多少、高感表现镜头光圈大小等，都是次要的。没有顶级机身和高端镜头?这都不是问题。也许的确拍不了商业作品，但是能用小相机拍出好照片就是你的成就。

“儒道互补，进退自如”意思是用儒家的思想和道家的思想互相补充和借鉴，这样做人或做事才能做到游刃有余。儒家入世，道家出世，这两种方案，让中国人在不同处境中进退自如。

儒道互补的深层本质

1、儒道互补就是人类进化与复归的互补。儒家认为人性和社会是进化的，先天的状态并不完善，所以需要后天教化，先“尽己之性”，然后“尽人之性”，再“尽物之性”，最后“赞天地之化育”(《礼记·中庸》)。而道家经常分不清回归与倒退的界限，为了回归而宁可牺牲发展和进步，这样的回归是无法实现的。

2、儒道互补便是阴阳互补。儒家“人文化成”的传统表现出一种刚健的进取精神，主张参与社会，担当责任，决不做旁观者。家思想则培养出一批隐逸之士或社会生活的旁观者批评者，他们使社会增加了自我调节的能力。

3、儒道互补就是虚实互补。儒家的人文主义具有求实务实精神，它的公式是修身、齐家、治国、平天下，它专注于今世人生的修德和社会事业。道家所推崇的大道是超乎形象、具有无限生机的宇宙之源和价值之源，人们修道的目的是提高精神境界，与大道一体化，使精神获得彻底解放。

4、儒道互补也是群体性与个体性的互补。人的存在具有两重性。一方面人是社会动物，具有群体性，其本性中就包含着关心家庭、他人和社会的意识;另一方面人又是相对独立的生命个体，有自己特殊的利益、欲望、情感、个性和自由意志，其本性中包含着关心自己、追求个人幸福自由的意识。

不良生活方式和快速老龄化，使我国慢性病患病人数快速增加，据统计，我国现确诊有慢性病患者2.6亿人，1.78亿老年人中近半数患有糖尿病等慢性病。然而，很多患者并不知道自己何时患上了这些很可能将伴其一生的慢性病。那么，老人慢性病的认识误区有哪些呢?小编在这里与您分享一下。

误区一：慢性病主要影响高收入国家

慢性病的主打选手是心血管疾病、癌症、慢性呼吸性疾病、糖尿病，尤其是心血管疾病和代谢疾病，总被联想为“富贵病”，似乎只有高收入的发达国家的高脂肪饮食和缺乏锻炼的生活方式才会导致。实际上，80%的慢性病死亡都发生在发展中国家!

误区二：中低收入国家应该先控制感染性疾病，再说慢性病的事

实际上，像中国这样人均收入并不高的国家，感染性疾病的发生率已经控制在一个比较稳定的状态，但慢性病的发病率正在不断上升。中国人的死亡原因中，慢性病占到87%，感染性、孕产妇、围产期和营养疾患加起来才占5%。

误区三：经济条件好的人才会得慢性病

该误区与第10名有异曲同工之妙，就连一些医生也留言表示不能理解收入较低的农村人或进城务工人员为什么患上心血管疾病或者糖尿病的几率那么高。

其实，根据世界卫生组织的统计，绝大多数地区经济条件差的穷人比富人更容易患上慢性病，而慢性病沉重的经济负担还会将个人和家庭推向贫困的深渊。

误区四：慢性病主要影响老年人

所谓的“老年病”年轻化已经成为全球趋势，在中国更是如此。从全球来看，慢性病致死者中的一半都不满70岁，而25%以上的慢性病致死者不满60岁。随着年轻肥胖人口的快速增长、吸烟低龄化、控烟失败、空气污染、严重运动不足等因素的发生发展，中国年轻人患上慢性病的风险越来越高，慢性病如心脏病、糖尿病等在年轻人中的发病率也确实逐年攀升。

误区五：慢性病主要影响男性

实际上几乎所有的慢性病都会同等程度危害男性和女性，但由于行为因素的影响，比如男性烟民较多，而女性受厨房油烟影响更甚等，使某些疾病的发病率产生差异。

误区六：得慢性病是因为患者自己的不健康生活方式

许多人认为，如果因为生活方式不健康得了慢性病，那就应该责怪患者自己，但这其实并不公平。世界卫生组织认为，只有当一个人有公平的机会获取健康的生活方式、并有充分的支持作出健康选择，个人才能对自己的行为承担完全的责任。

经济收入不高者往往没有太多选择，尤其在饮食、生活条件、教育和卫生保健方面，根本别无选择——甚至所谓的平衡膳食、规律生活和坚持体育锻炼，对一线医护来说都是奢谈。

对儿童来说这种“没得选择”更加明显。儿童无法选择自己的生活环境和饮食，也无法选择是否被动吸烟，当然，他们也不会明白自己行为的长期后果。

WHO提出，政府应当增进居民健康和福利待遇，在向弱势群体提供特殊保护方面起到关键性的作用。对那些没有能力做出更多选择的人，政府应该予以帮助和支持，这样才能减少患病风险和社会不公的发生。

误区七：慢性病无法预防

有些人觉得，慢性病不像传染病，把传播途径切断，或者打个疫苗，就能起到预防作用，所以好像也没有什么能做的——完全不是这么回事!最近小编就在一篇文章中说到，中国94%的中风都是可以避免的!实际上许多慢性病的诱发因素和风险因素的研究都已比较透彻，如果好好地控制这些诱因，80%以上的心血管疾病和糖尿病都将可以避免，超过40%的癌症也可以预防(防癌研究小编也发过很多次啦~)。

误区八：预防和控制慢性病的代价很高

既然三分之二的死亡率都集中在中低收入国家，慢性病的预防和控制看上去有一股代价不菲的feel。但WHO认为，许多预防和控制慢性病的方法并不昂贵，甚至可以在撒哈拉以南地区得以实施，比如某些控制心脏病并发症的药物，过了专利期之后，其生产成本极低，就算是最贫穷的地区居民也可以承受。

但是在情况更为复杂的中国，低价药物的生产受到多种因素的控制。同时，上述生活方式、饮食习惯的改善等，又与国民的个人收入和政府福利政策有关。在中国，慢性病的预防做得不是太好，心血管疾病和代谢病整体发病率的控制也谈不上“在掌控之中”。

误区九：我爷爷抽烟又肥胖，但他活到了96

永远有人能举出一个抽烟喝酒烫头生活习惯不好的胖子长命百岁，或者一个生活习惯很健康的年轻人得了慢性病死亡的例子。这样的个例确实存在，流行病学统计不能对个体做出限定，但是趋势就是趋势，用个例反驳统计趋势的行为就是笑话。

误区十：凡人终有一死

这句话没错，但是并不是每个人都要在漫长的煎熬、痛苦中等待死亡的降临。绝大部分慢性病不会“嘎嘣”一下人就没了，而是缓慢进展，尤其在慢病管理不力的情况下，患者可能不得不看着疾病一点一点侵蚀身体，出现越来越多的并发症，忍受越来越多的痛苦。死亡不可避免，但是避免满是病痛的生活是可以做到的。

男子400米标准国家一级电子计时为49秒60，女子400米标准国家一级电子计时57秒30。一级运动员是指国家认可的在某个专项运动中成绩顶尖的专业运动员。达到一级运动员的条件后，可以申请为一级运动员，一级运动员大部分是国家级或洲级比赛名列前茅者。

400米二级运动员：如果是男子比赛，就是五十三秒；如果是女子比赛，就是一分零三秒。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可以申报的，想要达到田径二级运动员技术等级标准，应该努力训练，在平时的测验中努力达到标准。

400米跑步的注意事项：跑步时姿势要合理，首先上身应该挺直并且略前倾，双肘自然弯曲，双肩放松，摆臂要均衡双臂有力的在身体两侧前后摆动。然后在跑步过程时，双足有弹性的跑动，步幅不需要大，但是步幅与步频要基本保持一致。注意身体重心要稳定，不可以有大幅度起伏。

据上海市医疗急救中心科研人员对308例确诊为脑出血病人的预后分析，结果死亡179例，死亡率高达58%，下面就和小编一起去了解一下正确认识脑出血。

错误做法使死亡率居高不下

在这高达58%的死亡率中，其实很多病人可以通过正确的院前急救保住生命。

如：为了弄醒病人，家属猛烈拍打其肩膀，摇动其头部;随意翻转、搬动、拖拉病人，甚至拼命摇动病人的四肢;在病人耳边高声呼叫其名字，企图将其叫醒;或就在病人身边失声痛哭等。这些做法只会使已破裂的大脑血管裂口增大，出血量增加，脑压升高，病情势必迅速恶化，从而造成终身遗憾。

正确认识脑出血

人脑内有许多象蜘蛛网一样的血管，分布在脑膜和脑实质中，其中有一根血管破裂、痉挛或血栓形成，就会引起中风。脑出血又是最多见、最凶险的出血性中风的类型。这类病人大多有高血压病史，一般在精神打击、过度兴奋、大喜大悲的背景下，致使血压急剧升高而脑血管破裂。病人表现为立即意识丧失、面色潮红、脉搏缓慢、鼾样呼吸、四肢肌张力增高或弛缓、小便失禁，如未及时得到救治，可在24小时内死亡。

引起中风的因素，除了无法干预的如年龄、基因、遗传等，就是高血压、低血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等。如果应酬多，聚会多，饭局多，尤其容易使体内的血脂和血液黏稠度增高，中风的风险也就相应增高。

正确的现场急救

事实证明，院前第一目击者的急救，对脑出血患者病情的稳定和好转，可起到至关重要的作用。具体方法我们大致可以用以下几个字概括：

静

一旦家中有人发生脑出血，亲属须尽量克制自己的感情，避免惊恐不安，应保持环境安静，切勿在患者耳边大声哭喊;不要拍打、推拉病人,更不应随意翻动和搬运;同时注意尽量减少光、声的刺激;在呼救过程中应有专人看管患者，以免其因躁动而坠床;

呼

发现身边有人脑出血，应立即向“120”急救中心或有神经内科和脑外科的医院呼救，讲清事故发生地点、病人年龄和性别，并要将病情准确地报告医生。呼救要点包括：发作的具体时间，联系人姓名、电话，是否呕吐，症状是否逐渐恶化，意识情况如何，头痛的程度，是否有手脚麻痹、语言障碍，是否在服用降血压药，有没有受伤等等。

通对突然跌倒在地上的病人，应由几个急救者将之平托在木板床上，然后，解开病人的衣领、钮扣和裤带等，头后仰并偏向一侧，注意及时清除病人口鼻腔内的分泌物、黏液和其它异物，并用纱布将病人舌头包住拉出，使呼吸道能充分通畅;条件许可的话，可用冰袋或一冷水毛巾置于病人的前额，从而起到制止脑内出血和降低颅内压的功效;如果患者有抽搐发作，可用筷子或小木条裹上纱布垫在上下牙间，以防咬破舌头;患者出现气急、咽喉部痰鸣等症状时，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，从另一端用口吸出痰液。

轻

救护车到达后，搬运病人要力求平稳、动作轻柔，可由3～4个急救者同时抱起病人，平放于硬板上;救护车的车速要求慢而稳，以免车辆颠簸而加重病情;途中尚需密切观察病人的表情、呼吸和脉搏等。

防

如果家里有脑出血危险的病人，并且居住在小城镇或较偏远的地方，平时就要注意查访一下居家附近哪些医院有诊治脑中风的条件(设有神经内科和脑外科的医疗机构，一般区县级以上的综合医院都具备抢救脑中风患者的条件)，并记下这些医院的地址及电话，同时置于可随时查阅的地方，以期在紧急状况时能将患者以最快的速度直接送达医院治疗，避免转诊或彷徨中可能耽误的治疗时机。

在日常生活中，虎皮鹦鹉属于鹦鹉科中的小型品种，其羽毛颜色光艳，性情活泼且叫声清脆、易于驯养，因此一直受到人们的青睐，它一般主要是以植物种子为食，那么很多人一开始到底饲养虎皮鹦鹉，虎皮鹦鹉到底认识主人吗？

虎皮鹦鹉是全世界最普遍的宠物鸟，品种繁多，顽皮可爱，同时受到大众广泛地喜爱。关于虎皮的饲养繁殖，虎皮是一种容易饲养，体质较好的鹦鹉，在饲养时可以给鹦鹉一个良好的生长环境。训练时首先要与虎皮鹦鹉亲近，让鹦鹉对你产生信任，一般可以给鹦鹉喂食它们喜欢吃的食物，而且在训练鹦鹉时要循序渐进，一开始教的时间短一点，每天教少量的语言，等适应一段时间可以逐渐的延长时间。

虎皮鹦鹉，一开始是不认识主人的，通常需要经过一段的训练就可以认识主人。

现在，网上的贷款平台种类繁多，让借款人不知道该选择哪一个好。近期，一些朋友打算试试现金借款这个平台，就来问现金借款怎么样。在这里，就为大家介绍一下现金借款的情况。

在这里，为大家介绍一下现金借款的平台背景、基本信息、审核下款速度、提前还款规定和逾期还款后果，希望能帮助大家弄明白现金借款怎么样。

平台背景

现金借款是个比较普通的网贷平台，没有很强大的背景，与借呗、微粒贷、360借条、百度有钱花等平台差距巨大，因此，现金借款没有那些有大背景的平台靠谱。

基本信息

现金借款可以为初次申请贷款的朋友提供最高5000元的授信，并会根据用户借贷记录逐渐提高额度。现金借款的贷款期限是比较长的，允许借款人分3-6个月还款，给借款人造成的还款压力不大。

审核下款速度

现金借款可以做到24小时以内完成审核，并在完成审核后的2个小时以内放款。因此，现金借款的审核下款速度还是比较不错的。

提前还款规定

现金借款支持提前还款，但不会免除应还费用。也就是说，在现金借款进行提前还款，贷款费用是无法节省的。

逾期还款后果

在现金借款逾期以后，会给个人信用带来负面影响，并需要支付一定的费用。不过，现金借款承诺不会暴力催收。

以上，从5个方面为大家介绍了现金借款怎么样，希望能帮助大家深入了解这个平台。

对于我们每个人来说,家中的卫生是必不可免要打扫的，那么对于那么多的家务活应该要掌握什么技巧方法去解决它呢?以下是小编为你整理的如何学习做家务，希望能帮到你。

如何让孩子做家务

1明白真正的目的

要孩子做家务的目的，并非仅仅是要把繁琐的工作做好，或教孩子“如何去做”。

厨房整洁的重要性，比不上幼儿发展的责任感、自立能力，因为这些都是健康情绪的基础。

2及早开始

孩子几乎刚能走路时，就会产生“帮助长辈”的强烈愿望。两岁的小孩就能做杂事。你可以使孩子把打扫卫生成为一件娱乐活动。

最初最好是安排摆餐桌或其他能带来满意结果的简单任务。不要急急忙忙让他们做力不能及的事。

3定符合实际的标准

教孩子怎样做一件事的最好方法是简单的重复。先给他们示范，然后与他们一起做，最后让他们自己做。

如果他们想按他自己的方法去做，那就不要妨碍他。失败后，他自然会知道那种方法不行。如果他并没有尽力去做，就要坚持让他再好好地重做一遍。

规定一个合理的截限时间，但不要唠叨不休。例如，开饭时间已到，而碗盘尚未摆好，就要郑重告诉孩子，大家都在等着吃饭。

4不要利诱孩子做家务

孩子做完一件工作，最好的报酬就是给他一个微笑，搂抱他一下或者说一声“谢谢”。在孩子能听到的范围之内告诉别人你多么自豪，也是一种很好的报酬方式。

5支持“出外”工作

孩子参加各种助民活动、公益活动，如替人打扫卫生或送报纸，能帮他们学会按不同人的不同标准工作，训练他们的自立能力和培养责任感。

6不可工作过度

孩子做太多的家务活，会妨碍他学习、身体发育和其他社交活动。适当的做一些即可，重要的是从小培养良好的工作习惯，尊重劳动、自强自立的世界观。所以，让孩子做事，一定要适度。

如何学习做家务

■旧报纸清洁纱窗

不必拆下纱窗，将废旧报纸淋湿，粘在纱窗上。等待5分钟后，将报纸取下，您会发现潮湿的报纸上沾满了灰尘污渍，而纱窗干净了许多。

■盐去除餐桌污渍

餐桌上有时会出现一圈圈的污渍，只要撒点盐，再滴点沙拉油，便能刷干净了。

■牙膏擦拭冰箱外壳

冰箱外壳上的一般污垢，可用软布蘸少许牙膏慢慢擦拭。如果污迹较顽固，可多挤一些牙膏再用布反复擦拭，冰箱就会恢复光泽。

■过期牛奶擦木质家具

取一块干净的抹布在过期的牛奶里浸一下，再用抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。

■盐去除地毯上污渍

地毯沾上汤汁等污渍，千万不能用湿布去擦。可先用洁净的干布吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，待盐渗入后，用吸尘器将盐吸走，再用刷子整平地毯就能去除污渍。

■保鲜膜防油污

在厨房靠近灶台的墙面上贴张保鲜膜，保鲜膜上沾满油污后，只需轻轻将保鲜膜撕下，重新再铺上一张，就能使墙面保持清洁。

■苹果核去除水池油污

厨房里的水池常常有一层油污。吃完苹果剩下的果核能将油垢擦洗掉。这是因为果核中含有果胶，果胶具有去除油垢的作用。

■胡萝卜头擦锅盖

锅盖用久了总是蒙上一层油污。平时切菜时随手扔掉的胡萝卜头是擦锅盖的好工具。先在锅盖上滴几滴洗涤剂，然后用胡萝卜头来回擦拭，油污立刻就去除了。再用清水冲干净，锅盖立刻锃亮如新。

■浓茶去除木桌面烫痕

如果把热容器直接放在木质桌子上，漆面往往会留下一圈烫痕。可以用抹布蘸酒精、花露水、碘酒或浓茶，在烫痕上轻轻擦拭;或者在烫痕上涂一层凡士林油，隔两天再用抹布擦拭，烫痕就可基本消除。

■牙膏让瓷砖缝变干净

瓷砖在勾缝时所用材料一般是勾缝剂或白水泥，使用久了会出现变脏的情况，清洁起来很费力。牙膏是一个很好的清洁剂，能有效清除接缝处的油污。在瓷砖的接缝处抹上牙膏，使用牙刷或刷子沿着瓷砖缝隙的方向刷动，就能清除瓷砖接缝处的油污。

工具/材料

毛概课本

操作方法

社会主义改造和社会主义改革的目的都是为了解放和发展生产力,尽管两者之间有着本质的区别,前者是为了在中国确立社会主义基本经济制度,后者则是社会主义制度的自我完善,但它们之间同时又是紧密联系,不可分割的。

社会主义改造社会主义改革,都是时代发展的要求,都有其发展的内在必然性,是中国共产党人在中国建立和发展社会主义历史进程中两个前后相继、不可或缺的环节.没有社会主义改造,就不会有社会主义制度在我国的确立.同样,没有社会主义改革也就没有中国特色社会主义建设事业的巨大发展。

社会主义改革不是对社会主义改造的否定,而是对社会主义改造的继承、纠正和发展.并在此基础上继续前进.因此,社会主义改革不是对社会主义改造的否定,也不是要回到改革前的状态,而是对生产关系和上层建筑中不适应生产力发展要求的部分进行调整和改革,是社会主义制度的自我完善和发展,目的是进一步解放和发展生产力.不能因为社会主义改造过程中出现了某些不足就否定社会主义改造.

中国特色社会主义事业的发展,需要继承社会主义改造留下的积极成果,也需要妥善地解决社会主义改造中的遗留问题.无论是改造还是改革,都统一于建设中国特色社会主义的实践,二者有着内在的、历史的逻辑关系。

每逢感冒发烧流行季是妈妈们最无措最头疼的时候，因为宝宝年龄小对身体出现的异常不能清晰地表达，再加上宝宝的抵抗力和免疫力较低，一些宝宝几乎是只有有风就生病，而且关于宝宝发烧还有很多错误的说法，更是加大了家长的恐慌，今天我们就盘点一下宝宝发烧有哪些错误的认识吧？

1、发热会烧坏脑子?错

以前老是听老一辈说，发烧会把脑子烧坏了。但这完全是怂人听闻。台湾地区儿科医学会明确指出，41度以下的发烧不会对病人脑部或其他器官造成直接伤害，极度高烧有时候会使意识出现程度不等的异常。高热导致大脑功能紊乱，出现高热惊厥，是唯一烧坏孩子的可能。

2、发热会引起肺炎?错

发热本身如果没有高热惊厥，就不会造成人体任何部位的损伤。倒是引起发热的原因有可能造成肺炎等。要了解正确的因果，发热只是呈现在外在的表现，原因有很多。著名儿科医生张思莱就提到，发热只是肺炎早期的一个表现，引起肺炎的病原体早已经潜伏在体内。

3、穿厚衣服盖厚被子发汗可退烧?错

发热时体内产热大于散热，如果穿得多、盖得多，散热很难实现，退烧不但不会见效，体温还可能继续升高，甚至会诱发高热惊厥，如果捂出大汗还容易引发脱水。

4、用酒精擦身体降温可以吗?不可以

近些年世界卫生组织强调过，不用说工业酒精，就连普通酒精也不可以用来给孩子降温。孩子的皮肤嫩、通透性强、角质层发育不完善、皮下血管相当丰富、血液循环也旺盛，发热处于高温持续状态时，全身毛细血管处于扩张状态，毛孔张开，酒精经皮肤很容易被吸收。

如果擦拭时间长，面积又大，会使酒精经皮肤大量吸收入血，对于肝脏功能发育不健全的婴来说，容易产生酒精中毒。

5、给孩子用抗生素退热?错

一定要知道抗生素不是治疗发热的万能药。它只针对细菌和某些支原体、衣原体等病菌，不能抑制和杀死病毒。对于病毒感染，抗生素是无效的。抗生素本身又属于化学物质，服用不当对孩子会造成不该有的副作用。

小编为大家整理的关于宝宝发烧有哪些错误的认识的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

蓝颜知己指的是碳粉知己，来源于20世纪90年代末，是与女性在精神上独立、灵魂上平等，并且能够达成深刻共鸣的男性朋友。由于男女的不同特殊性，被称为一种游离于亲情、爱情、友情之外的第四类感情。

蓝颜知己对女人而言的一种感情，是指那种比朋友多一点，比情人少一点的感情关系。在女性的眼中，男性是一位非常知心要好的好朋友，当然还要比一般的朋友感情更加进一步，什么都可以向他倾诉，对面也愿意倾听，但是这种也只能维持在这个距离里。蓝颜知己是对于友情和爱情的有益补充，是人际交往中一种情感的表达方式。它还是一种基于理性的情感，这种情感是以主体之间的相互认同、尊重、理解为前提要求，然而随着情感主体相互认识的深入，逐渐产生相互喜爱和情感依赖。

埃及猫(详情介绍)

各大城市饲养宠物的主人，越来越注重狗狗猫猫的外形了。重视的人越多，宠物店也将越来越多，美容师的诞生也是成正比的。专业宠物美容师成为一种正式职业。不过这份工作对许多人来说还是很陌生的，因此人们对于宠物美容师产生了一些误解，比如“这种工作挺危险，容易被宠物伤到”、“这种工作非常简单，只是给宠物剪剪毛就可以了，并没有什么技术可言”等等。

误解一

“如果不小心，宠物美容师很容易被宠物抓伤或是咬伤。” 事实上，这种情况是绝对不会发生的。因为每一个宠物美容师都被要求在接到一只宠物后，要在10分钟内迅速地判断这只宠物的健康状况。如果宠物美容师认为宠物不舒服或情况不好，是不会强行为宠物美容的。即使是那些键康又活泼的宠物，宠物美容师也会在美容之前，和宠物培养一下感情，让宠物高高兴兴地接受美容。宠物美容师要想做到这一点，就必须具备丰富的宠物和兽医学知识。知道何种宠物具有什么样的“性格”，哪种表现说明宠物身体不适等等。宠物是非常娇气脆弱的。美容时，一点点无心的伤害甚至可能要了他们的性命。所以宠物美容师可以说是宠物的另一个医生。

误解二

“给宠物美容就是修剪修剪，梳理清洗一下毛发。”宠物美容师的工作并没有看起来那么简单。给宠物美容，通常要2到3个小时，不怎么听话的宠物则需要更长的时间。甚至有些个别“不配合”的宠物要用2到3天的时间。做宠物美容师是需要具有一定天赋的。同动物打交道的工作一般需要从业者具有能同动物进行交流的天赋。其次做宠物美容师需要从业者具有很好的耐心。宠物是非常敏感的，它们可以感受到美容师很细微的情绪变化。如果在美容的过程中，宠物美容师不耐烦了，宠物就会感觉到，并且很快表现出来，变得烦躁易怒，甚至不配合美容，开始捣乱。所以说，能不能做一名合格的宠物美容师，有没有耐心是关键。 对于一名合格的宠物美容师来说，实践比理论学习更重要。通常情况下，如果一天能给两只宠物做美容，从业一年就可以出师了。目前全国的宠物美容师还不多见，有志于此职业的人士还必须到北京派多格、上海等地参加专业培训。

任何一家经销企业，都会在销售或服务过程中遭遇客户的投诉。很多销售人员或企业都视客户投诉为洪水猛兽，认为客户投诉为自己和单位带来的必定是负面影响。在许多销售人员心里，前来投诉的客户除少数特别理性之外，其他的全都是气急败坏、难以理喻。其实，即使是最好的企业与最优秀的销售人员都避免不了客户投诉，因为世界上没有完美的产品，也没有百分之百完美的服务，只有日益理性、日益挑剔的客户。下面是小编为大家整理的有关销售的技巧，一起来看看吧!

那么，作为销售人员，我们该如何正确认识客户的投诉呢?要想对客户的投诉有全新的认识，销售人员必须明白以下几点：

一、客户投诉意味着信任

客户前来投诉时，企业或销售人员应当感到庆幸，因为客户投诉意味着客户对企业和品牌的信任。其实，投诉是客户对企业和品牌信赖度和期待度的表征。客户只有信赖品牌能为自己带来更好的感受、信赖企业有能力提供更好的服务质量时，才会进行投诉。而客户的信赖度越高，期望值越大，也就越不容易化解因失望而带来的不满或愤怒，于是，就导致投诉的发生。从某种程度来说，客户愿意投诉是一件好事。因此，作为企业或销售人员，应当正确认识客户的投诉，因为这是增加客户信心度的最佳时机。

二、客户投诉意味着忠诚

客户前来投诉，很重要的一点是需要得到问题的解决，此外客户还希望得到企业的关注和重视。有时客户不投诉，是因为他们不相信问题可以得到解决，或者说他们觉得自己的投入和产出会不成比例;而投诉的客户往往是忠诚度很高的客户。有效地处理客户投诉，能有成效地为企业和销售人员赢得客户的高度忠诚。

三、客户投诉体现客户满意度

客户满意度的检测指标是客户的期望值和服务感知之间的差距。客户满意度的另外一个检测指标是服务质量的五大要素：有形度、同理度、专业度、反映度、信赖度。而客户投诉在很多时候是基于服务质量的五大要素进行的。因此，对客户投诉进行分类，很多投诉都可以归人这“五度”中，即对有形度、同理度、专业度、反映度、信赖度“五度”的投诉。所以，当客户进行投诉时，企业和销售人员就能检测到客户的满意度。

四、客户投诉具有宝贵的价值

客户进行投诉，对一些销售人员及企业来说是一件深感头疼的事。但是一些精明的人却认为，投诉是一种宝贵的信息资源，是企业开发新产品、开拓新市场的好契机。市场竞争的日益激烈使越来越多的企业认识到建立和维系良好的客户关系的重要性。然而，即使最优秀的企业也不可能保证其产品或服务尽善尽美，出现客户投诉是难免的。重要的是要正确认识客户的投诉，并善于从中发现商机，进而将客户的投诉转变为企业收益。客户投诉可以使企业及时发现并修正产品服务中的不足或失误，开创新的商机。

客户投诉可使企业获得再次赢得客户的机会。投诉的客户一方面要寻求公平的解决方案，另一方面也说明他们并没有对我们失去信心。只要处理得当，客户对企业的信任度还会大大增加。因此我们应重视建立和维护对客户的忠诚度，力求与客户建立并维持长期的关系，从这个意义上讲，我们不应惧怕客户投诉，而应该欢迎客户投诉。

客户投诉可为企业提供建立和巩固良好企业形象的素材。客户投诉若能够圆满解决，客户的满意度就会大幅度提高，他们就会自觉、不自觉地充当企业的宣传员。客户的正面宣传，有助于企业在社会公众中树立起客户至上的良好形象。

客户投诉能及时发现问题并留住客户。有一些客户投诉，实际上并不是抱怨产品或者服务的缺点，而只是向你讲述对你的产品和服务的一种期望或是提出了他们真正需要的是一种什么样的产品，这样的投诉，会给企业提供一个发展的机遇。事实上，客户的投诉对企业来讲是一种资源。并非所有不满意的客户都会投诉，如果所有客户都不投诉，我们就失去了一条获得宝贵信息的渠道。

五、投诉的客户才是真正的朋友

遭遇客户投诉当然不是一件愉快的事情。当遭遇客户投诉时，很多企业和销售人员都以敌对的态度看待客户的投诉，把客户当成眼不见心不烦的敌人。销售人员在想：客户在找茬;客户想从我这里得到点好处;太笨了，为什么不看使用说明书;说过很多遍了，为什么还是不懂;完蛋了，这个月的奖金又要泡汤了;烦死了，又不是什么大不了的事;这不归我管……很多企业的客服也把客户投诉当成一个“烫手山芋”，希望最好不要发生客户投诉，如果发生了最好不是我处理，如果我处理，最好不是我的责任，他们也把投诉的客户当敌人。其实，对于企业和销售人员来说，没有投诉的声音未必是个好消息。我们知道，在所有不满意的客户中，只有5%的客户会正式提出投诉，也就是说，每一位站在你面前的投诉客户身后还站着19位不满意的客户，投诉的客户自告奋勇地代表其他19名客户来向我们报告我们公司存在的问题，如果没有他们的存在，你将不知道自己的产品是否存在问题，也不知道如何去改进自己的产品。因此，投诉的客户应该受到我们的重视和尊重，应该得到我们的感谢，投诉的客户才是我们真正的朋友。

专家点拨

在竞争激烈的市场经济中，建立和维护良好客户关系的重要性不言而喻。但是，即使最优秀的企业也不可能做到十全十美，不可能保证永远不发生失误或不引起客户投诉。其实，客户投诉并不可怕，关键是我们如何对待客户投诉。客户投诉可使企业及时发现并改正自己的不足。客户投诉是客观存在的，它体现了客户对销售人员和企业的信任，因此，客户投诉是“金”，它是客户送给卖家的礼物，是一种宝贵的资源，也是销售人员和企业维护客户关系的良机。客户投诉是企业的无形资产，处理客户投诉可以创造企业新的利润增长点。因此，企业或销售人员都应该正确看待客户投诉，并能正确处理客户投诉。

儿童多动症是我们在生活中经常听到的疾病，这个疾病也是很多家长比较头疼的事情，其实儿童多动症是和儿童的饮食和生活习惯也关系，当然是离不开父母的教育，今天小编就给大家介绍一下儿童多动症的表现。

什么是儿童多动症

儿童多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍，多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。这类患儿的智能正常或基本正常但学习、行为及情绪方面有缺陷，表现为注意力不易集中注意短暂，活动过多，情绪易冲动以致影响学习成绩在家庭及学校均难与人相处，日常生活中使家长和老师感到困难。

儿童多动症的表现

儿童多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍，多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。这类患儿的智能正常或基本正常但学习、行为及情绪方面有缺陷，表现为注意力不易集中注意短暂，活动过多，情绪易冲动以致影响学习成绩在家庭及学校均难与人相处，日常生活中使家长和老师感到困难。

表现一：注意力不集中

1、常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误;

2、在工作或游戏中难以保持注意集中;

3、有时候和别人说话有些心不在焉的感觉。

4、常不能按别人的指示完成作业、家务或工作(不是由于违抗行为或未能理解所致);

5、很难集中精力去学习。

6、常逃避、讨厌或不愿做要求保持注意集中的工作(如学校作业或家庭作业);

7、常常丢失学习和活动要用的物品(如玩具、学校指定的作业、铅笔、书本或工具);

8、自己的注意力特别容易被外界的环境所影响。

9、日常生活中容易忘事。

表现二：多动或冲动行为

1、常常手脚动个不停或在座位上不停扭动;

2、在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位;

3、常在不恰当的情况下乱跑或乱爬(成人或青少年仅限于主观感觉坐立不安)：

4、常难以安静地玩耍或从事闲暇活动;

5、经常忙个不停或常像“装上了发动机”似地不停地动;

6、经常说话过多;

7、常常别人间话未完就抢着回答;

8、经常难以安静等待或按顺序排队;

9、常打断或干扰别人的活动(如插话或干扰别人的游戏)。

儿童多动症治疗

对导致ADHD病因中的环境因素进行早期的产前识别、必要的实验室检查，然后进行预防和治疗。对幼儿园和小学儿童进行ADHD的早期筛查，在社区和学校队重点人群加强ADHD相关知识的宣传和培训工作，提高家长、老师、基层保健医生对ADHD症状的早期识别水平，及早让患者诊治，提高ADHD的早期识别水平和诊治水平，减少疾病对自身、家庭和社会的危害。

治疗上，根据患者及其家庭的特点制定综合性干预方案。药物治疗能够短期缓解部分症状，对于疾病给患者及其家庭带来的一系列不良影响则更多地依靠非药物治疗方法。

1.心理治疗

主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。患者同伴关系不良，对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理，及时对患者的行为予以正性或负性强化，使患者学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。认知行为治疗主要解决患者的冲动性问题，让患者学习如何去解决问题，识别自己的行为是否恰当，选择恰当的行为方式。

2.药物治疗

药物能改善注意缺陷，降低活动水平，在一定程度上提高学习成绩，短期内改善患者与家庭成员的关系。

(1)中枢兴奋剂一线治疗药物，目前国内主要是哌甲酯及其控释片。

哌甲酯，商品名利他林。低剂量有助于改善注意力，高剂量能够改善多动、冲动症状，减少行为问题。

中枢兴奋剂仅限于6岁以上患者使用。因有中枢兴奋作用，晚上不宜使用，药物副作用有食欲下降、失眠、头痛、烦躁和易怒等，尚不能确定是否影响生长发育。中枢兴奋剂可能诱发或加重患者抽动症状，共病抽动障碍患者不建议使用。长期使用中枢兴奋剂时还必须考虑到物质滥用的问题。

(2)选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂代表药物托莫西汀，托莫西汀疗效与哌甲酯相当，且不良反应少，耐受性好，已被列为ADHD的一线治疗药物。特点：每天给药1次，疗效可持续24小时;长期服用，无成瘾性;该药起效时间比中枢兴奋剂缓慢，一般要在开始用药1～2周后才能出现疗效，不适用于需要急性治疗的ADHD患者。最常见的不良反应是胃肠道反应，需餐后服药。

3.针对父母的教育和训练

适合于伴有品行障碍或其他心理问题、父母不同意接受药物治疗或父母教育方式不恰当的患者。教育和训练可采取单个家庭或小组的形式，内容主要有：给父母提供良好的支持性环境，让他们学会解决家庭问题的技巧，学会与孩子共同制定明确的奖惩协定，有效地避免与孩子之间的矛盾和冲突，掌握正确使用阳性强化方式鼓励孩子的良好行为，使用惩罚方式消除孩子的不良行为。

4.行为管理和教育

教师和家长需要针对患者的特点进行有效的行为管理和心理教育，避免歧视、体罚或其他粗暴的教育方法，恰当运用表扬和鼓励的方式提高患者的自信心和自觉性。当ADHD患儿的父母和校方确定患儿的病情或行为已经影响患儿参加学习的能力时，则患儿可以在学校里接受干预治疗。可以将患儿的座位安排在老师附近，以减少患儿在上课时的注意力分散，课程安排时要考虑到给予患者充分的活动时间。

结语：以上就是小编给大家介绍的儿童多动症的表现，相信大家看完之后对于这个疾病也是有了一个全新的认识了，如果在生活孩子有多动症的情况，父母千万不要着急，要陪同孩子好好治疗，在生活方面要多注意关注。延伸阅读：如何预防儿童多动症的发生假期长有利于发现学龄儿童多动症儿童多动症发病率约7%6-8岁症状明显慢性胃炎是引发儿童多动症的“幕后黑手”儿童多动症的中医辨治多动症孩子适合哪些运动

英短要认主人的话一般也是在两三个月左右的时候，不过大多数的猫都是很傲娇的状态，需要主人们对它们多照顾，多和它们玩耍来增进感情。

首先你就要多跟它玩，你要多抱抱它。比如说上班走的时候，下班回来的时候，跟它亲密接触的时间，最好能超过十分钟就好了。另外的话，你得给它们提供玩具。猫这种动物，其实就像一个小孩子，你得哄着，得供着，给予很好的陪伴。

另外，如果你要是要出远门的话，能带着就带着，不能带着的话也最好不要把它独自放在家里，那样很容易会变得抑郁，时间太长的话，它跟主人会变的不亲的，尤其是在它3、4个月的时候。

汉字的博大精深不只在其丰富的释义上，更在其加减之间见乾坤的变换上。今天我们就来看一下简单的三横一竖“王”字加一笔能变出哪些字吧！

首先我们来了解一下汉字的造字法。

汉字的造字方法有象形、指事、会意、形声。我国古代对造字法有“六书”的提法，除了上述四种外，还包括转注和假借。但严格说来这两种应属于用字的方法。

关于汉字的造字法，从汉朝以来，相沿有“六书”的说法。六书之首，就是象形法。

实际上，古人并不是先有六书才造汉字。因为汉字在商朝时，已经发展得相当有系统，那时还未有关于六书的记载。六书是后来的人把汉字分析而归纳出来的系统。然而，当有了“六书”这系统以后，人们再造新字时，都以这系统为依据。好像“軚”(dài)、“锿”(āi)是形声字，“凹”、“凸”、“氹”(dàng)是指事字，“畑”、“奀”(ēn)是会意字。

在甲骨文、金文中，象形字占大多数。这是因为画出事物是一种最直接的造字方法。然而，当文字发展下去，要仔细分工的东西愈来愈多，像“鲤”、“鲮”、“鲩”、“鳅”等事物，都是鱼类，难以用象形的造字方法，仔细把它们的特征和区别画出来。于是，形声字就成了最方便的方法，只要用形旁“鱼”就可以交代它们的类属，再用相近发音的声旁来区分这些字。也由于形声字在创造新文字方面十分有效率，甲骨文时代约仅有一半不到的字是形声，但到了近代，有80%的汉字是形声字。

有了以上的造字法知识打底，接下来我们就来看“王”加一笔的变换吧：

1、玉yù

2、主zhǔ

3、五wu

4、毛mao

5、手shou

6、丰fēng

7、丑chou

8、玌qiu

9、玊sù

10、玍gǎ

显然这里一共变换出了10个汉字，还有更多吗？

这次《龙岭迷窟》的冒险，大家也非常关心陈瞎子有没有跟胡八一一起下墓，因为潘粤明之前演过年轻时的陈瞎子，所以观众很想看他们一起寻找雮尘珠的下落。不过很可惜，陈瞎子年纪大了，也看不见路，已无力下墓，所以本次主线还是集中在胡八一、王胖子和雪莉杨三位主角身上。胡八一和陈瞎子之间并没有什么特殊的关系，但两人具有某种相似的特性，所以陈瞎子决定帮助这位年轻人，对他指点一二。陈瞎子下墓了吗

这次陈瞎子并没有跟随胡八一下墓，陈瞎子经历了多番的生离死别失了双眼后，已然是个到处游走的孤独算卦先生。在胡八一来到蓝县的那一刻，他就把目光集中了几人身上。嗅到了几人目的不简单的同时，也顺便给他们指点了迷津。算是间接推动胡八一几人进入主线的功臣之一吧。

要说的重点也在这里!要知道潘粤明也曾在《怒晴湘西》中饰演过年轻版的陈玉楼。一老一年轻，一新一过去，两个陈玉楼的世纪碰面可让粉丝调侃不已。甚至连官方也玩起了梗!替胡八一摸完骨的陈瞎子戏谑地说道对方和年轻时的自己很像!官方吐槽可还行。请两位自信点，你们就是有前世今生的缘分啊。

而在注意到陈瞎子的一个手势时，就更让粉丝激动不已了。这轻轻的一甩手，不就和潘粤明在《怒晴湘西》中做过的一样嘛。分分钟让人串戏到那位年轻时的卸岭力士魁首身上。可惜了英雄迟暮!如今只会被嫌弃成江湖骗子无人问津。不止心酸一点点!物是人非，天命如此。

当然，这些深有感触都是建立在好质量上。哪怕潘粤明之前已经出演过《鬼吹灯》系列作品，首演胡八一仍旧没有违和感。被迫走进龙岭迷窟的胡八一一行人也将开启惊险刺激的探险旅程。届时还会有Shirly杨的出现。铁三角相遇，就是遇到艰难险阻也能顺利地逃脱了，合则生，可不是白说的。陈瞎子怎么认识的胡八一

陈瞎子和胡八一的相遇纯属巧合，不过陈瞎子说自己注定会遇上胡八一，他们之间也有着一定联系。

剧中，胡八一、王胖子和大金牙在李春来的带领下来到陕西，因为天黑路远，就住在了招待所，在那里他们遇到了一个算命瞎子，模样沧桑，衣衫褴褛，看上去没啥能耐，但他说的话暗藏玄机，让人不得不相信，弹幕不少网友在问这个瞎子是不是陈玉楼，都知道陈玉楼有个外号叫陈瞎子，所以肯定有人把瞎子跟陈玉楼联系在一起。

胡八一三人为了拿到李春来手里剩下的宝物，收拾好行囊来到陕西古蓝县，路经招待所，他们因为赶路太累，准备在招待所休息好再上路，三个人在洗漱时听到厕所隔间有人在说些莫名其妙的话，听上去十分深奥。

厕所的人是个瞎子，但是王胖子觉得他是装的，因为对方能够畅通无阻的行走，还知道他们的一举一动，所以说胡八一三人认为这是个奇怪的瞎子。胡八一让瞎子给他算命，瞎子说得有理有据，还会推演命数，神乎其神，瞎子给胡八一摸完骨后说他长得像自己，然后不少网友表示当然像了，因为他就是年轻时的你，这是怎么回事呢?

该剧的胡八一是由潘粤明扮演，在《怒晴湘西》里潘粤明演的年轻时的陈玉楼，所以算命瞎子说出这句话，正好呼应《怒晴湘西》的剧情，大家很赞同。

《龙岭迷窟》的陈瞎子就是陈玉楼，陈玉楼是卸岭魁首，后来因为中毒才变成了瞎子，主要靠算命为生，之后跟胡八一相识，所以说这部剧就是演的两人相遇之后的故事。陈玉楼虽然眼睛看不见了，但是他可以像正常人一样生活，不会因为失明而变得不能自理，陈玉楼是铁三角在寻找龙骨天书，揭开红斑真相的重要人物，所以接下来陈玉楼还会出现。

对于一个老人来说，想要延缓自己衰老的问题的话，有很多的事情是可以去做的，一个老人如果想要延缓自己衰老的问题的话，这些方法也许可以帮助你，下面一起来了解一下老人要怎样认识自己的衰老问题吧？

1、正确认识疾病

人老了，机体的功能下降是一种无法违抗的自然定律。老年人要正确的认识到自己的衰老，面对疾病，要用一种积极乐观的态度，配合医生的治疗，勇敢的面对它。而不是忌疾讳医，身体上出现了毛病还遮遮掩掩，害怕面对自己生病的事实，仿佛掩盖掉实际情况疾病就不会存在一样。这种态度是不对的，不利于老人身体疾病的治疗，反而会使病情恶化，危害老年人的身体健康。

2、正确认识死亡

一些老年人由于听说了自己认识的老人或朋友死去的消息，容易产生一种由人及己的想法，认为和自己差不多大的人都过世了，自己也差不多了。因此，承受不了死亡带来的打击，反而因此产生了心理疾病，影响自己的身体健康。因此，老年人要学会正确认识死亡，不要害怕它。俗话说的好，阎王你三更死，不会留人到五更。死亡这种事情，在它该来临的时候总会来临，老人要学会抓住时机，享受生活，幸福快乐的渡过剩下的时间，然后勇敢的面对死亡。

在饮食上面应该注意哪些问题呢?

1、良好的饮食习惯，一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当，不过饥过饱，每餐七、八分饱，忌狼吞虎咽、暴饮暴食。不挑食、不偏食，都是少盐、少糖、少脂肪，多为清淡食物。

2、膳食热能不高，有充足的优质蛋白质，动物脂肪少，无机盐、微量元素(包括维生素)充裕，满足人体需要。营养素的合理是因他们平衡膳食。老人们的膳食结构的特点是：多量的奶、适量的禽、鱼、瘦肉，少量的蛋、肝等。

3、食物搭配合理。老人的饮食要精心调制、烹调，各种食物有粗有细，荤素搭配，饮食柔软易消化吸收。

4、吃够蔬菜、水果限量。蔬菜和水果提供膳食纤维、各种维生素和矿物质，还有有益健康的抗氧化成分，能延缓人体衰老，所以每天保证吃到1斤蔬菜，菌类和绿叶菜一定要吃。水果由于糖分太高，建议每天200g就够了，相当于一个中等大小的苹果。

5、味道要清淡。有些老年人口重，殊不知下盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。为了健康老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。

高速公路的建设给驾车出门的朋友们带来了很大的方便，节省了时间。大多数自驾出行的人们都会选择高速公路但是很多人由于不认识或者不清楚高速公路标示的意思而走错路，错过出口，然后逆行、倒车等现象是很危险的。安全网小编给大家搜集整理了一些高速公路交通标示，大家来一起认识一下吧。

一、路径指引标志

路径指引标志是为高速公路用户提供从出发地到目的地沿途所经路线信息的交通标志，包括路线编号（名称）、沿线可达地区或地点的名称、行驶的方向及到达目的地或出口的距离等信息。

（一）入口预告标志

1、一般高速公路入口预告标志

一般情况下，在人们常说的“低速”路上行驶时，距高速公路入口2~3公里就会设有入口预告标志，提醒您注意驶入以免错过。如下图所示：

2、共线高速公路入口预告标志:指两条或两条以上公路共用同一个收费站。

（二）地点方向标志

主要设置在互通的匝道分叉点，如下图所示：

二、进入高速先确认，方向地点看仔细

命名编号标志，用于指示高速公路的名称和编号，设置在高速公路主线的适当位置，作为高速公路的入口标志及行车确认标志。

三、地点远近心有数，多个出口看端详

地点距离标志，预告高速公路前方所要经过的重要的地点、道路的名称和距离，设置在高速公路主线各立交桥后1~2公里处。

四、出口预告要注意，地点方向看仔细

（一）出口预告标志

用于预告前方出口，在距离高速公路出口前2km、1km、500m和起点处，分别设置出口预告标志，同时附着出口编号标志。

（二）出口标志及出口地点方向标志

用于指示高速公路出口，设置在高速公路驶出匝道的三角带端部，应同时附着出口编号标志。

安全网小编温馨提醒：

行万里平安路，做百年长乐人，但愿人长久，千里路畅通，人生美好，步步小心，路无规不畅，国无法不宁，狭路相逢“让”者胜，处罚违章不留情，看似无情最深情。平安出行，安全驾驶！

针对以比特币代表的虚拟货币来讲，它们的商品属性更多的利用“通证（Token）”这一属性来体现出来。在币圈有类似证券市场IPO一样的ICO，STO等等融资方式。利用一级市场发币融资，在交易所炒币交易，这怎么感觉就是股票换了个马甲？如今甚至于都有了以虚拟货币为底层资产的期货和期权。

比特币的支持者反驳说比特币必须挖矿，利用芯片提供算力，耗费大量的电力，这一些也是成本，也组成了比特币的内在价值。

只想问一句，无端耗费资源也能组成价值？那么生产落后的史前社会，更有价值吗？耗费电力，场地，人工，在网络上不断的做着那一个所谓“高档的哈希运算”，只为将一笔笔交易流水打包成区块，再开展全网验证存储，这样有意义吗？或者说，有必要吗？

并非全盘否定虚拟货币，如今已经有很多区块链项目是旨在激活网络上剩余的、空置的存储空间，来促进网络资源的优化配置提高网络利用率，针对这一些项目通国发行代币开展融资，来保持项目的开发和运转，这是没有任何问题的。无论项目成功与否，一次次尝试，均是抱着改造和自主创新的目标，并非是浪费资源，那么这一些就是有价值的。

这一发行代币的方式，推动出一种新的方式叫“通证经济”。其本质也就是证券化。区块链技术能够应用在方方面面，区块链＋供应链金融也可以发行代币，其核心则是我们所说资产证券化等等，还有许多许多。

美国SEC已经着手对代币采取证券类的管控方式，这将促使市场上良莠不齐的项目得到有效的管控。

而针对现阶段市场上那些大大小小的交易所，将来也可能有一波肃清行动。新加坡作为数字货币发展壮大的沃土，开始要求交易所申请虚拟货币支付牌照，在豁免期后，交易所面临着的生存环境又会怎样变化。

如今很多交易所能够任意篡改数据，做交易者的对手方，能够任意拔网线、宕机，任意跑路而不负责任，任意自主创新衍生品而不被管控，市场给与这一些交易所太大的权利，而一个并没有裁判的市场是注定要灭亡的。

任何一个市场都必须警察和裁判。能够想象，在一个并没有警察的社会人们很有可能在停车场里杀戮，一场并没有裁判的橄榄球赛可能是一场灾祸，一个自由的市场并并非一个并没有管控的市场，市场必须有人仲裁，也必须有人制订规则，我们只需保证裁判的公平性。要留意到底是谁在制订规则，规则是服务于谁的利益。

能够参考国内前些年针对一些地方性商品交易所被集中取缔，虚拟货币交易所将来也很有可能迈入大的整理期，将来很有可能就发展壮大为：数字资产作为证券的一个分支，归属于已经创立的交易所（如纽交所、上交所、伦敦交易所），去新创立一个新的板块来开展交易；或留下现阶段的个别头部交易所开展规范化的管控与运营，建立一个会员单位等等。

市场存在乱象是新生事物发展壮大所必经的阶段，而市场走向成熟与规范也是最后的发展趋势，区块链技术不可以是虚拟货币的外衣，也希望虚拟货币不要是下一个郁金香泡沫。