血脂高能吃香椿炒鸡蛋吗（汇总20篇）

香椿有些人觉得很好吃，吃起来很想，但是还有一部分人会觉得味道很难吃，闻起来臭臭的。那么，香椿什么味道？香椿吃起来什么味道？

香椿什么味道

初春时节，香椿上市。香椿的营养丰富，春季新枝嫩叶口感最好，味道也清香扑鼻，但吃前要注意，最好用开水烫一下，避免亚硝酸盐中毒。

我国民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说。中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气功效；它的味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。现代营养学研究也发现，香椿有抗氧化作用，具有很强的抗癌效果。

香椿的食用方法

香椿在吃法上有很多，炒、拌、蒸、炝都可以。典型的菜肴如北方的“香椿拌豆腐”、四川的“椿芽炒鸡丝”等。至于陕西的“炸香椿鱼”，更是负有盛名的传统菜。

需要注意的是，吃香椿前要用开水烫一下。有资料表明，平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐，老叶中更是高达每公斤53.9毫克，容易引发亚硝酸盐中毒，甚至诱发癌症。试验结果发现，用凉水洗过的香椿中，亚硝酸盐含量为每公斤34.1毫克，而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。所以，香椿还是用开水烫后再吃最安全。

香椿的药用价值

香椿不仅是佳蔬，还是良药，其根、皮、果实都能入药。香椿芽芳香醒脾，开胃进食。对于脾胃虚弱，脘腹胀满，不思饮食的患者，取香椿嫩叶20克，藿香10克，焦三仙20克，莲子15克，水煎，日服2次。

香椿皮，为香椿树的树皮或根皮的韧皮部。有清热，燥湿，涩肠，止血，杀虫的功效。能够治疗久泻，久痢，便血，崩漏，带下，遗精，疳积，蛔虫等症。取椿白皮洗净50～100克，煎水外洗或熬膏涂治疮癣，疗效颇佳。

香椿子，即香椿树的果实，有祛风散寒、止痛的功效。用于治疗外感风寒，胃痛，风湿关节疼痛等症。治疝气肿痛，取椿子10克，橘核10克，水煎服，日服2次。治胃脘作痛，取椿子10克，九香虫6克，水煎服，有理气止痛之效。

菜椿和香椿的区别是香椿有独特的味道，闻起来是沁人心脾的浓香味。而菜椿不光没有香味儿，还有一种枯枝烂叶的味道。还有菜椿没有任何的营养价值，是不可以吃的。

每到春天为了尝鲜，我们都会买点香椿回家吃。无论是将香椿做成凉拌菜，还是做成香椿炒鸡蛋，都非常的好吃。不过我们有时候买的香椿不一定是香椿，有可能是菜椿。因为香椿和菜椿外形上很相似，很容易弄混。

不管菜椿和香椿再怎么相似，它们还是有区别的。香椿含有香椿素等挥发性芳香族有机物，闻起来是沁人心脾的浓香味。菜椿虽然叶子颜色和香椿一样，但没有香味一闻就能分辨出来。因为菜椿不吃，如果是要食用的话，要避免自己采摘错，或者是买错。

香椿籽是一种很有营养价值的食材，同时还具有一定的药用价值，对我们的身体特别好，那么香椿籽一般是多少钱一斤呢？一起来了解下吧。

香椿子多少钱一斤

香椿子通常价格在25到80每斤。

香椿子的质量较轻，每斤香椿子的香椿子数量很多，不易得到，因此香椿子的价格比较高，不同时节，不同香椿质量，不同售卖渠道，不同购买量，其价格也会有区别，因此具体的价格需要在具体的购买地点确认。

香椿籽怎么吃

香椿籽指的不是香椿的果实，而是只香椿果实中的有同名黄白色羽翼的香椿种子，主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，营养价值比较高，但是直接食用香椿籽的味道不是很好，也只能泡水或者煎水食用。通常食用香椿籽的方法是将香椿培育成香椿芽苗食用，味道鲜美可口，可以凉拌、炒食、下火锅、煎鸡蛋等。

香椿子是什么样子的

香椿籽是由果皮、子房和种子组成的。其整体长度约为2.5～3.5厘米。果实完全成熟后果皮会开裂为5瓣，裂口超过一半，裂片外表黑褐色，有细纹理，内表黄棕色，光滑。子房圆锥形，黄棕色，表面有5条棕色细线。种子着生于子房中，种子上端有极薄的种翅，下端没有，黄白色，半透明，基部斜口状，种仁细小不明显。

香椿籽什么时候采摘

香椿子秋季采收。

香椿春季萌芽，于6到8月份开花，然后经过3到5个月的时间，香椿种子成熟，可以直接采收或者是让香椿子再在树上吹一段时间，使香椿子的外壳变干。

根雕是一种雕刻方式，以树根、树身树瘤等自生形态为创作对象，通过各种艺术加工及处理，创作出各种作品。根雕艺术是利用木材的天然形态表现艺术形象，人工处理知识辅助性工作，但没有经过人工处理的根雕既不易保存也不美观，正确的处理方式能让根雕保存的时间更久，还能更具观赏性。

选择根雕的木材也很重要，香椿树根作为根雕材料十分合适。香椿木材黄褐色，带红色环带，纹理美丽，质坚硬，有光泽，耐腐力强，不翘，不裂，不易变形，易施工，素有“中国桃花心木”之美誉。

香椿树根雕的处理方法：

1、把木材泥土清理干净，先不着急剥皮，用猪油厚厚的涂在外皮上，等油都浸到皮里面再剥皮，这样就皮被剥掉也不会裂开。剥了皮要晾几天，等里面的水分都出来再加工，这样木材就不容易开裂；

2、晾干方式也有好几种，分为自然干燥法、水煮法、烘干法、浸泡法等多种方式，新鲜的树根去皮后容易快速脱水，开裂，所以要注意晾晒方式，千万不可直接暴晒，要注意保持通风。

香椿叶是能吃的，要吃的部分为刚发的嫩芽，直接用清水冲洗焯水后放凉，然后根据自己的喜好来食用。香椿叶，为楝科落叶乔木香椿的嫩叶，又名香椿头、香椿芽，是早春上市的树生蔬菜。

香椿喜温，适宜在平均气温8—10℃的地区栽培，抗寒能力随苗树龄的增加而提高。用种子直播的一年生幼苗在一10℃左右可能受冻。

香椿喜光，较耐湿，适宜生长于河边、宅院周围肥沃湿润的土壤中，一般以砂壤土为好。适宜的土壤酸碱度为pH5.5—8.0。

扩展资料

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。落叶乔木，雌雄异株，叶呈偶数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖。树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种。

香椿芽，别名：香椿、椿、春阳树、春甜树、椿芽、毛椿，古名杶、櫄，别名椿芽。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。

中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。

关于香椿的日常管理注意事项

香椿虫害主要有香椿毛虫、云斑天牛、草履介壳虫等，可用杀螟杆菌等农药防治;病害有叶锈病、白粉病等，可用波尔多液、石硫合剂等药剂防治。

香椿

香椿的田间管理虽属粗放，但为了使生长快、产量高，还要注意肥水和病虫害防治工作。如天气干旱，应及时浇水;每年要中耕松土，在行间最好套种绿肥，5月间翻压入土或者浇施人畜粪尿。

普通栽培和矮化密植栽培的香椿，一般在清明前发芽，谷雨前后就可采摘顶芽，这种第—次采摘的，称头茬椿芽，不仅肥嫩，而且香味浓郁，质量上乘;以后根据生长情况，隔15—20天，采摘第二次。新栽的香椿，最多收2次，3年后每年可收2—3次，产量也相应增加。至于保护地栽培的，通过加温，冬季也可采摘，如不加温的，可在早春提前供应树芽。

食用价值

提高机体免疫功能，润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。涩血止痢，止崩 香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。祛虫疗癣 香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

【食用方法】香椿芽入菜，吃法很多。通常有香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼，也可将香椿与大米同煮，调以香油、味精、精盐等，香糯可口。还可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状，加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水，作成香椿蒜汁，用其浇拌面条，别具风味。

【饮食宜忌】香椿为生发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。

凉拌香椿是香椿的做法之一，凉拌的做法可以保持香椿的原汁原味，一般香椿和豆腐一起凉拌比较多。那么，香椿拌豆腐可以隔夜吃吗？隔夜的香椿拌豆腐能吃吗？

香椿拌豆腐可以隔夜吃吗

凉拌菜不能隔夜吃，因为里面容易滋生细菌及有毒有害元素，食用影响身体健康，如果放人密封的保鲜盒再放入冰箱保鲜的，冰箱里拿出来加热，这样才能食用，因为这样放置里面不容易滋生细菌及有毒有害物质。

隔夜的凉拌菜吃了会怎么样

但凉拌蔬菜之类的隔夜菜就不要吃了，因为经过一夜时间的细菌分解，蔬菜中的维生素基本损失干净了，而且会产生有毒的亚硝酸盐。

每年夏季，肠炎、痢疾等感染性腹泻患者都会明显增多，这与凉拌菜制作方法不当，或者吃了保存时间过久的凉拌菜有很大关系。

有人认为把凉拌菜放在冰箱里可以延长保质期，但其实低温只是能抑制部分细菌的生命活动，从而起到推迟食物变质时间的作用，并不能直接杀灭细菌。而且，有些细菌还特别喜欢这种低温的环境。

凉拌菜的制作方法

1、忌在冰箱中久存凉拌菜。夏季，人们往往喜欢把凉拌菜放入冰箱中，冷藏一下，再取出食用，甚至长时间存放在冰箱里，慢慢取食。其实，这样做极不卫生。尽管大多数病菌都是嗜盐菌，喜欢在20℃~30℃的温热条件下生长，但有一种病菌也可在冰箱冷藏室的温度下繁殖。这种病菌会引起与沙门氏菌所引起的极为相似的肠道疾病，并伴有类似阑尾炎、关节炎等病的疼痛。

2、制作凉拌菜的蔬菜忌不洗净。有一些蔬菜如黄瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋等，在生长过程中，易受农药、寄生虫和细菌的污染，这些都是人肉眼看不见的。瓜果不洗净或仅用干净的抹布擦擦是很不卫生的，制成凉拌菜后有可能造成肠道传染病。清洗的最好方法是用流水冲洗。据实验，流水可除去90%以上的细菌和寄生虫卵。在拌制前的洗涤工作要认真，可以先用冷水洗，再用开水烫一下，可杀死未洗尽的残余细菌和寄生虫卵。能去皮则去皮，再加工成凉拌菜，比较卫生。

3、制作凉拌菜的蔬菜忌不新鲜。如果用不新鲜的蔬菜制作凉拌菜，加上清洗消毒不严格，食用这种凉拌菜会导致肠胃疾病的发生。所以，制作凉拌菜所用的蔬菜，必须选用新鲜的，制作时也必须冲洗干净，最好用开水烫一下，也可用洗涤剂等泡后冲净。这样一来，大大减少了附在蔬菜上的细菌和寄生虫卵。同时，用熟食品做凉菜时，应重新加热蒸煮，适当加入蒜、醋、葱等做配料，不但味美可口，而且能起一定的杀菌作用。

4、制作凉拌菜的器具忌直接使用。做凉拌菜的刀、砧板、碗、盘、抹布等，在使用之前必须清洗干净，最好先用开水泡一泡，餐具最好还要在开水中煮5分钟左右。总之，必须经过充分消毒处理后才能使用。

临朐香椿为地理标志证明商标。临朐香椿为地理标志证明商标。产于山东省潍坊市临朐县。香椿不仅味道鲜美，而且营养丰富，为蔬菜中不可多得的珍品。具特殊芳香味，鲜美可口，可炒食、腌制，也宜作调味用，如椿芽炒蛋、椿芽拌冷面等。

临朐香椿以色香味俱佳久负盛名，已有上千年的栽植历史。由于特定的地理环境和气候因素，盛产的红香椿发芽早，生长快，比其他地方提前采摘 10 天左右，风味独特，具有香气浓郁、质脆多汁、香美可口、营养丰富之特点。

生产情况

临朐香椿分黑香椿、红香椿、青香椿三种，并以色香味俱佳久负盛名，是临朐的一种传统名吃。临朐香椿基地位于山东省沂蒙山下临朐县境内，是中国最大大棚红香椿基地。生产的香椿无污染、无公害、纯天然。由于特定的地理环境和气候因素，盛产的红香椿风味独特，香椿属优质蔬菜，分为红、褐、青三种，红香椿最佳。红香椿是临朐的特色产品，已有上千年的栽植历史。目前已建成万亩红香椿基地，产品畅销全国各地，基地根据市场需求已建成冬暖大棚500多个，移栽红香椿树苗600多万棵，日产红香椿1000-5000公斤。

营养价值

香椿在营养上具有下列特点：第一，富含维生素C。每100克嫩茎叶中含维生素C40毫克左右，比番茄高1倍以上。有的品种更高达115毫克。在蔬菜中属于富含维生素C的种类。第二，含优质蛋白质。虽然蛋白质含量并不算很高，一般在2%左右（有的品种可达8%以上），但在氨基酸组成上含人体必需氨基酸，生物学价值较高。属于优质蛋白。第三，维生素E含量较丰。每100克嫩茎叶中约含0.99毫克。第四，磷、铁等矿物质含量高。磷含量达147毫克／100克，铁含量达3.9毫克／l00克，比多数草本蔬菜有过之而无不及。

药用功效

香椿有很好的食疗效果，民间有“常食香椿不生杂病”的说法。中医认为：香椿味苦性寒，不仅具有清热解毒、涩肠止血的作用，还能健胃理气、美容驻颜，经常食用，可起到很好的疏肝、理气、健胃的作用。

临朐香椿

临朐县寺头镇果蔬协会

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香椿(新鲜蔬菜)

春分节气养生吃什么水果?下面小编跟大家介绍一下，欢迎大家阅读。

香椿的吃法一、椿芽金鱼

材料：香椿100克、鸡蛋2个、面粉适量。

做法：

1、将鸡蛋打入碗内调匀，再将香椿洗净，去硬梗，撕成小杈，放入碗内。

2、加些面粉调拌上蛋粉糊。

3、油锅烧热后，将拌好的香椿投入炸成金黄色捞出码入盘内，撒上花椒盐即可。

香椿的吃法二、香椿炒鸡蛋

材料：香椿50克、鸡蛋、色拉油50毫升、食盐2克。

做法：

1、香椿洗净，过开水焯烫30秒--1分钟时间，看香椿芽由红变绿即可。

2、捞出过凉水浸泡，滤干水份。切碎，打入鸡蛋，拌匀备用。用前先放盐，不能早放。

3、锅里热油，大火，倒入蛋液。迅速翻动，至蛋液半凝固。

4、立刻关火，再继续翻动几下，利用余温使得鸡蛋全部凝固即可。

香椿的吃法三、香椿拌豆腐

材料：豆腐1盒、香椿100克、食盐2.5克、生抽5克、剁椒10克。

做法：

1、内脂豆腐取出放入盘中用清水冲洗一下。

2、将内脂豆腐切成大块儿。

3、香椿洗净先过开水焯一下，变绿后过凉水捞出备用。

4、香椿切成末放入碗中，加入盐、生抽和剁椒。

5、倒入少许温水搅拌均匀。

6、将拌匀的香椿倒入内脂豆腐上面，吃的时候拌匀即可。

香椿的吃法六、肉末炒香椿

材料：肉末100克、香椿一把。

做法：

1、香椿洗净切断备用.。

2、锅内放入适量的食油，开大火。

3、锅热油倒入肉末炒熟，加入香椿翻炒。

4、待到菜熟后加入适量的盐、味精拌匀即可。

香椿的营养价值：

香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为，香椿味苦、性平、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。现代医学及临床经验也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用。用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷，对治疮痛肿毒有较好疗效。民间用香椿煮水服用，治疗高烧头晕等病。

香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，可以增强机体免疫功能，并且润滑肌肤。所含的维生素C等有抗氧化作用，具有很强的抗癌功效。香椿含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。

香椿的吃法五、香椿饼

材料：鸡蛋4只、香椿100克、油、盐适量。

做法：

1、香椿洗净，锅里放少许水，烧开后用水把洗净的香椿抄一下，捞出切碎。

2、打入鸡蛋，放少许的盐和鸡精，搅拌均匀。

3、锅内倒入油，油热后倒入搅拌好的香椿蛋浆，一面煎至金黄后翻另一面煎，两面都见得金黄就可以出锅。

香椿的吃法四、香椿木耳豆腐汤

材料：嫩香椿芽50克、黑木耳5克、豆腐350克、湿淀粉、精盐、香油、清汤各适量。

做法：

1、黑木耳用清水泡发后洗净。香椿芽洗净，用沸水汆烫一下捞出。

2、豆腐切成1厘米厚的大片，撒少许盐，上笼用小火蒸约15分钟，取出放凉，切成1厘米见方的丁。

3、锅内放清汤，烧开后放入豆腐、黑木耳、香椿芽，再次烧开后加精盐调味，用湿淀粉勾芡后淋上香油即成。

香椿为落叶乔木，雌雄异株，叶呈偶数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖。树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种。那么有谁知道，香椿一亩地可以种植多少颗？

种植香椿，要选择地势平坦，光照充足，排水良好的沙性土和土质肥沃的田块作为育苗地，结合整地施肥，撒匀，翻透。根据香椿初出芽苞和子叶的颜色不同，有紫香椿和绿香椿两大类。紫香椿一般树冠都比较开阔，树皮灰褐色，芽孢紫褐色，初出幼芽紫红色，有光泽，香味浓，纤维少，含油脂较多。而绿香椿，树冠直立，树皮青色或绿褐色，香味稍淡，含油脂较少。

种植香椿若是露天种植，以50×50×50厘米，密度为株行距2-3米，每亩可以种植240-300颗。在每年度的秋季或春季进行大棚栽培，每个面积为200平方米的大棚可栽苗1200颗左右。

时值吃香椿的季节，很多人关心香椿和什么一起吃好，以及不能和什么一起吃，毕竟和我们的健康息息相关。那么，香椿和鸭肉能一起吃吗？香椿和鸭肉可以同时吃吗？

香椿和鸭肉能一起吃吗

可以一起食用，互不影响。虽然香椿配鸭肉的做法不常见，但与鸭肉相克的食物里没有香椿，安全方面可以放心，就是口味方面是一种挑战了，不知道做出来好不好吃。题主要是做出来觉得好吃，也可以分享下，这样又多了一种美食做法。

香椿鸭肉的营养分析

香椿头含有极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。

鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

鸭肉和什么相克

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

1、兔肉：鸭肉和兔肉同食没有什么副作用，只是鸭肉和兔肉都是性寒之物，肠胃不好的人容易引起腹泻。平时的吃量也不会引起不适症状。

2、山楂：二者均属寒凉之物，不宜同食。

3、栗子：鸭肉油腻多脂，栗子中富含维生素C，能与脂肪反应使其营养价值降低，两者最好不要同时食用。

4、鸡蛋：鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。

香椿不焯水直接炒并不会产生毒素，但是如果香椿中含有草酸钙等物质，可能会对人体造成不良影响。焯水处理可以去除草酸钙，降低对人体的危害，但是也会导致营养成分的流失。

香椿是什么

香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗，而古代人称香椿为椿，称臭椿为樗。香椿分布于长江南北的广泛地区，是楝科的落叶乔木，树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种。椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。

香椿不焯水直接炒有毒吗

1、香椿不焯水直接凉拌并不会产生毒素。香椿是一种蔬菜，本身不含有毒素。但是，香椿中可能含有草酸钙等物质，如果不经过处理直接食用，可能会对人体造成不良影响。

2、焯水处理可以去除香椿中的草酸钙，降低草酸钙的含量，从而减少对人体的不良影响。草酸钙是一种有毒物质，如果摄入过多，会与钙结合，形成草酸钙结晶，刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等症状。因此，焯水处理可以有效减少草酸钙的含量，降低对人体的危害。

3、焯水处理也会导致香椿中的营养成分流失。例如，香椿中含有丰富的维生素C，但是在焯水处理过程中会流失一部分。因此，如果希望保留香椿中的营养成分，可以采用短时间高温炒制的方法，不必进行焯水处理。

香椿的功效与作用

1、补充营养：每100g香椿中含热量47kcal、蛋白质1.7g、碳水化合物10.9g、脂肪0.4g、膳食纤维1.8g、维生素C40mg、维生素E0.99mg、钙96mg、磷147mg、钾172mg，适量食用后可以为自身提供营养、能量，维持免疫系统正常工作;

2、增进食欲：此食物内含有的香椿素味道芳香，对于可以接受这种味道的人群而言，有助于增进食欲;

3、促进消化：上述食物内所含的膳食纤维可以辅助胃部蠕动，进而会有利于胃内食物消化、大便排出，辅助减轻排便不畅或排便困难等问题。

除上述情况外，传统医学认为，香椿还可能包含散寒、镇痛、驱散风邪等作用。此食物可以作馅料，还可以用油炒，但对其过敏者，通常应禁止食用，以免诱发皮肤泛红、喉咙肿痛、喘息、呼吸困难等过敏现象。

香椿的形态特征

1、枝叶

香椿是乔木，树皮粗糙，呈深褐色，会呈片状脱落。叶子有长梗，是偶数的羽状复叶，长一般在30-50厘米之间或者更长。小叶16-20厘米，对生或互生，纸质，卵状披针形或卵状长椭圆形，长9-15厘米，宽2.5-4厘米，先端尾尖，基部一侧圆形，另一侧楔形，不对称，边全缘或有疏离的小锯齿，两面均无毛，无斑点，背面常呈粉绿色，侧脉每边18-24条，平展，与中脉几成直角开出，背面略凸起;小叶柄长5-10毫米。

2、花

圆锥花序与叶等长或更长，有稀疏的锈色短柔毛或有时近无毛。小聚伞花序生于短的小枝上，花比较多。花长4-5毫米，有短花梗;花萼5齿裂或浅波状，外面布柔毛，且有睫毛;花瓣5斑，白色，长圆形，先端钝，长4-5毫米，宽2-3毫米，无毛;雄蕊10，其中5枚能育，5枚退化;花盘无毛，近念珠状;子房圆锥形，有5条细沟纹，无毛，每室有胚珠8颗，花柱比子房长，柱头盘状。

3、果

香椿的果期10-12，呈狭椭圆形，长在2-3.5厘米之间，深褐色，有小而苍白色的皮孔，果瓣薄。种子基部通常钝，上端有膜质的长翅，下端无翅。花期6-8月。

香椿的主要品种

香椿品种很多，可以根据香椿初出芽苞和子叶时的颜色，分为紫香椿和绿香椿两大类：紫香椿和绿香椿。紫香椿有黑油椿、红油椿、焦作红香椿、西牟紫椿等品种。而绿香椿有青油椿、黄罗伞等品种。

不同品种的香椿特征和特性也有所不同。紫香椿一般树冠都比较开阔，树皮灰褐色，芽孢紫褐色，初出幼芽紫红色，有光泽，香味浓，纤维少，含油脂较多。而绿香椿则是树冠直立，树皮青色或绿褐色，香味稍淡，含油脂较少。

鹿泉市谷家峪村共有195户，751人，耕地1453亩，特产香椿、柿子、核桃、大枣等，其中以香椿最为有名。据村里老人们讲，古时曾做为贡品供皇帝食用。随着改革开放的深入，人民生活水平的提高，该村香椿名声日盛，已成为供应省会石家庄香椿市场的主要产区，远销北京、太原等地。该村四面环山，土壤肥沃，山坡地，闲散地多，无污染，无化肥、农药，独特的自然条件为香椿发展提供了有利保障。近几年来，村党支部、村委会合理规划，区域种植，香椿生产取得了较大进展。目前已发展到了300余亩，15万株，村民房村屋后，注目所及，处处香椿,并由村委会牵头，成立了“河北省鹿泉市香椿开发基地”，经国家商标局登记，注册了“谷家”商标。经专家验证，该村“谷家”香椿属紫油椿，为椿种中极品，香味浓郁，脆嫩多汁，味甜无渣，其营养成分糖、蛋白质、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、维生素Ｃ、芳香油的含量均高出普通香椿1-1.5倍。香椿不但具有很高的营养价值，具有可观的药用价值，香椿的煎剂有抑别金黄色葡萄球菌、肺类球菌、痢疾杆菌、大肠肝菌的作用，香椿叶煮水能治疙疥风疸，泡菜可调治水土不服，我国民间有“食用香椿不染杂病”的说法。目前，该村制定了三年香椿发展规划，进一步发展大棚香椿，实现周年生产，全村发展香椿700亩。

“谷家”、“红叶”牌香椿生长在国家4A级风景区，抱犊寨北山脚下，六个专业村分别为谷家峪、西杨庄、西薛庄、西胡申、段庄、白鹿泉。据考证已有上千年的历史，曾为皇室贡品，深受广大人民的喜爱。此五村三面环山，白天日照充足，夜晚雨露滋润，昼夜温差大，特殊的生长环境造就了谷家香椿特有的醇香和外观面貌，是香椿中的上品。谷家香椿属红油椿，叶片正反两面洁净光滑无茸毛，这是与南方及大棚香椿的一个天然区别，且富含蛋白质、维生素、纤维素和人体所必需的氨基酸及矿物质。另据史书《唐本草》记载有消毒治疮、疗疾祛火、去脾胃陈积等药用价值，谷家香椿从育苗到收获几乎勿需施肥、打药，完全符合绿色食品的标准。现已将谷家峪村申报为无公害蔬菜产地。2002——2005年被评为中国(廊坊)农产品及优种交易会名优产品。谷家香椿发芽快、上市早。一般在清明节前开始采摘，采摘期为45天。矮化密植每亩产500斤左右。预计三年内达8000亩，五年内达万亩。

谷家香椿专业合作社成立于2001年，现有会员500多户，香椿种植面积5000亩，年产量150万斤，已销往石家庄、北京、天津和东北等地，每年清明节前后举行香椿采摘节，合作社建有香椿保鲜库两座及包装加工车间，可根据客户的要求对鲜香椿进行分类、包装、加工达到客户满意。他们结合实际，大力改进种植方式，提高科技含量和规模化、集约化、标准化水平。

合作社还实现了天然香椿错季销售，对天然香椿进行礼品包装及深加工，现已引进了速冻保鲜、低温真空干燥保鲜加工工艺。现生产有：1、速冻保鲜香椿，天然香椿速冻而成，其色泽香味与鲜香椿相同，储存期可达一年。2、真空软包装香椿，香椿罐头及干香椿。

高血压患者最重要的一点就是要控制血压，保持血压的稳定，避免血压突然升高。很多食物都会导致血压升高，那么，香椿炒鸡蛋高血压能吃吗？香椿炒鸡蛋是否增血压？

高血压能吃香椿炒鸡蛋吗

高血压患者可以食用香椿，只要不是有助于增加肝火或者使肝阳亢盛的食物都可以食用，但要注意低盐饮食。香椿具有养颜、抗菌功效。用鲜香椿芽捣取汁液抹面，可治疗面疾、滋润肌肤，具有较好的养颜美容功效，可以有提高机体的代谢能力和免疫功能，有丰富的维生素和胡萝卜素，可以增强体质，对于高血压的病人有一定的缓解的作用，而且还是一种很不错的保健美容的食品。

高血压吃什么好

高血压患者在生活中是应该要多吃一些蔬菜的，但是这些蔬菜应该是温性的，因为寒凉性的蔬菜会影响到高血压病情的稳定，所以高血压患者食用蔬菜或者其他食物的时候，应该要引起注意。

高血压的病人是可以吃乡村的，因为香椿是含有丰富的营养的一种食物，而且含有丰富的蛋白质，钙质，而且还有各种的维生素和微量元素，有很高的利用价值。

高血压饮食禁忌

高血压要少吃盐和肉。明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，而且很容易引起血栓发生的情况从而导致心肌梗死的发生。所以长期饮酒对身体不好，还会出现血脂升高，动脉硬化的发生，所以心血管疾病和高血压的人一定要注意不要饮酒吸烟。

中国人养生讲究天人合一。大自然中有很多不起眼的植材对人体有着意想不到的好处，最近香椿籽就慢慢的火了起来。说起香椿籽，可能很多人都不太了解，其实香椿籽就是香椿结的果实。香椿籽在中国古代的药经上就有记载，常被古代人用来治疗风寒，胃痛等病。现代人常用香椿籽来泡酒喝，那么，香椿籽泡酒的功效有什么?

香椿籽包含维生素E与性激素物质，有抗老防衰与补阳滋阴的功效，因此有助孕素的美称。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，促进食欲。香椿具有利湿清热、利尿解毒之作用。香椿的挥发气味可以透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排到体外。

香椿籽不仅营养丰富，且具有较高的药用价值，是一味良药。中医认为，香椿籽性凉、苦、涩、平，入肺、胃、大肠经，有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效，主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症。

香椿籽中含有抑制多种致病菌的成分，含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分，以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。香椿籽含香椿籽素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿籽含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。

用香椿籽叶泡酒喝，可以醒脑利湿，帮助解除春困。小儿出皮疹不透时，可以用10克香菜和10克香椿籽煮水外洗，帮助透疹。体质偏寒吃香椿籽摊鸡蛋，体质偏热吃凉拌香椿籽豆腐。

吃香椿我们主要吃的就是香椿上面的嫩芽，因此，香椿树在冒芽后不久就可以采摘了，老了就不好吃了。那么，香椿什么时候发芽？香椿什么时候采摘？

香椿什么时候发芽

香椿一般在清明前发芽，谷雨前后可采摘顶芽，以后根据生长情况，隔15~20天，采摘第二次。新栽的香椿，每年最多收2次，3年期后的香椿每年可收2至3次。4月中旬以后，大部分的香椿芽中的硝酸盐含量超过了世界卫生组织和联合国粮农组织的标准，不宜食用。因此养生专家提醒市民，在采摘时应注意选择那些已采摘过的，第2次或第3次发芽的嫩香椿。其他正常生长的香椿，建议市民采摘后立即食用，腌制的香椿应选择最嫩的，以免引起亚硝酸盐中毒的问题。

香椿芽的形态特征

1、圆锥花序与叶等长或更长，被稀疏的锈色短柔毛或有时近无毛，小聚伞花序生于短的小枝上，多花。

2、花长4-5毫米，具短花梗；花萼5齿裂或浅波状，外面被柔毛，且有睫毛；花瓣5，白色，长圆形，先端钝，长4-5毫米，宽2-3毫米，无毛。

3、雄蕊10，其中5枚能育，5枚退化；花盘无毛，近念珠状；子房圆锥形，有5条细沟纹，无毛，每室有胚珠8颗，花柱比子房长，柱头盘状。

香椿什么时候采摘

采种：香椿5-6月开花，果实10-11月成熟，果实成熟时红褐色，此时可采果取种。应选择15-30年生的高大健壮母树采集种子，晾干选净的种子千粒重15克，发芽率40-50%。

大棚栽培：约在10月中旬，挖起落叶后的1年生实生苗，移植于大棚温室内，栽植密度为0.2×0.4米，每公顷大棚生产用地可定植75000株。大棚栽培香椿，可保证椿芽的规模化生产，且品质优良，但管理要求也相应提高。

香椿和薄荷都有一股特殊的方香气味，因此，很多人可能觉得两种食物搭配味道会非常的好。那么，香椿和薄荷能一起吃吗？香椿和薄荷一起吃会中毒吗？

香椿和薄荷能一起吃吗

香椿可以和薄荷一起吃。

香椿薄荷蛋卷的做法

1、香椿、薄荷洗净，焯水后切成丁备用。

2、将面粉放入盆中，砌成粉墙，打入鸡蛋，搅拌均匀，加入香椿、薄荷丁，继续搅拌。搅拌过程加入温开水、盐和白糖，直至成稀糊状，筷子提起来面糊会自动滑落即可。

3、平底锅预热，倒入适量植物油，油七成热，加入一大勺面糊，晃动平底锅，将面糊均匀摊开，小火烙至面糊底层微黄，关火。用筷子将蛋饼卷起来，装盘。

4、如此重复，直至面糊全部烙完。

烹饪技巧

1、面糊不能太稠，否则摊不开，烙出来会比较厚。

2、油锅预热，油温一定要控制好，否则一放进去就焦了，烙的时候一定要小火，防止烙的不均匀，影响口味。

3、可根据自己的口味加入其它配料。

薄荷不能和什么一起吃

薄荷味辛,性凉。归肺、肝经,有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止痒等功效,适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症,外用有轻微的止痛作用,用于神经痛等。

1、薄荷和龟肉同食易患疝气病。

2、薄荷和甲鱼同食易导致中毒。

香椿，又名椿树，其生长的嫩芽称椿芽，是蔬菜中较名贵的佳品。地处侯寨乡的王庄村，历年就有种香椿的习惯，是郑州近郊久负盛名的香椿产地。

关于王庄香椿，村里还流传着一个故事。很早以前，村中有位德高望重的老人得了一种病。这种病见食而吐，一连多日粒米不进，生命垂危，气息奄奄，口中只喊要吃宝树芽儿。什么是宝树芽呢？村民们谁也不知道。乡亲们为抢救老人家的性命，兑钱重金悬榜寻找宝树芽。一日清晨，一位老叟手拿拂尘，飘飘来至榜前，说自己找到了宝树芽，乡亲们随他到村南门外土岗上，果然见有几簇新芽长出，采上几枝献给老人。谁知老人家见物苏醒，食而病愈。当人们再来看献宝的老叟时，早已不见了踪影，一揭榜文见后面写有“是柳无卯，三人同日”八个大字。请老私塾指点，才知道这个“椿”字，从此椿树得名，在王庄村扎根，村民们家家户户几乎都种香椿树，延续至今。美丽的传说，给椿树罩上了神秘的色彩，但村中确实还能看到老椿树的影子。

上世纪八九十年代，王庄村在专家指导下，成立了香椿科技大院，总结出一套密植栽培常年采集的新技术，现今已辟有近千亩香椿基地，旺季日产鲜香椿可达２０００多公斤。这里的香椿叶芽绿中透红，嫩脆多汁，香气浓郁，味道鲜美，营养丰富。富含香椿素、蛋白质、维生素Ｃ、Ｂ、铁、钙等矿物质成分，有开胃爽肠、保肝健脾、舒筋活血之功效，又是春末夏初的美味木本蔬菜。

春天是花香的季节，我们也可以吃一点带香味的食物，生活中有很多菜带有香味比如香椿。那么香椿是发物吗?香椿是不是发物?

香椿是发物吗

养生医师介绍香椿是属于发物的，患有慢性病的人群要少吃发物或者不吃发物，发物会使疾病变得严重，平时饮食要合理搭配。

香椿的功效

1.香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。

2.香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。

3.香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。

4.香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。

香椿怎么吃

香椿最讲究的便是新鲜，刚刚摘下来的香椿是最好的。把洗干净的香椿芽整根留好，开水里烫一下，又扔进煮开的盐水锅，直到椿叶全绿，连水也像被染色的时候，直接放盆里上桌。

香椿吃之前一定要拿开水焯一下，时间不要长，大约一分钟的样子，这样可以除去香椿里的亚硝酸盐和硝酸盐，否则吃了便会有毒。

在日常生活中，香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。香椿头含有极丰富的营养，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。香椿树因为叶子可以食用，所以很多人想自己栽种，但是现在都生活在城市里，买苗不容易，所以利用现有的香椿树繁殖是最佳的选择。那么香椿一亩地需要种植多少株？

1、香椿苗露天栽培

大穴整地，50厘米X50厘米X50厘米，裸根起苗，早春造林。用材林的初植密度为株行距2~3米；菜用林的初植密度为每亩240~300株。

2、香椿苗大棚栽培

约在10月中旬，挖起落叶后的1年生实生苗，移植于大棚温室内，栽植密度为0.2米X0.4米，每亩大棚生产用地可定植500株。

香椿一亩地种植，若香椿苗露天种植需要240~300株/亩，若是大棚栽培可定植500株/亩。