间隔

一天要吃三餐饭，人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。很多时候我们都会吃撑，那两餐之间间隔多久才合适呢？

两餐之间间隔多久

两餐间隔太长或太短都会对人体造成影响，太长会引起高度饥饿感，影响劳动和工作效率；间隔时间太短，消化器官得不到适当的休息，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4—5小时，因此，两餐间隔4—6小时比较合适。

生物钟与一日三餐：现代研究证明，在早、中、晚这三段时间里，人体内的消化酶特别活跃，这说明人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。

大脑与一日三餐：人脑每天占人体耗能的比重很大，而且脑的能源供应只能是葡萄糖，每天大约需要110～145克。而肝脏从每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐，肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖。

消化器官与一日三餐：固体食物从食道到胃约需30～60 秒，在胃中停留4 小时才到达小肠。因此，一日三餐间隔4～5 小时，从消化上看也是合理的。

简要回答

如今很多人都会喜欢使用WPS文档来做一些记录，或者是办公那么WPS，行号间隔最小值如何设置呢？其实是比较简单的，具体步骤如下。

首先WPS点击上方的加号。

点击页面布局。

点击三角形按钮，点击行编号选项。

把行号间隔调整为1，就是最小值。

很多爱美女性在打美白针前都会询问医生可以经常性的打吗?间隔是多久?下面介绍一下

变美方案

打美白针疗程次数的间隔是多久都知道美白针不能永久保持，所以注射美白针的间隔一般在3个月左右最好，不过注射一次可以维持1年到2年左右的。

美白针的功能有什么可以帮助排出身体的毒素，保持身体的蛋白质，慢慢的滋养身体，从而达到美白的满意效果。

打完美白针会感染吗很多医生在注射完后没有按时的消毒，会出现感染的症状，一般这个症状的几率是很小的，只要术后保持手术部位的干净。

美白针的危害有什么美白针需要人体器官消化下去，如果脾，肾不好的请不要做这个手术，这样只会给肾等器官造成负担。

间隔年（Gap Year）是西方国家的青年在升学或者毕业之后工作之前，做一次长期的旅行，让学生在步入社会之前体验与自己生活的社会环境不同的生活方式。

间隔年期间，学生离开自己国家旅行，通常也适当做一些与自己专业相关的工作或者一些非政府组织的志愿者工作。这样可以培养学生的国际观念和积极的人生态度，学习生存技能，增进学生的自我了解，从而让他们找到自己真正想要的工作或者找到更好的工作，更好融入社会。

间隔年的利：旅游能开拓视野、锻炼独立性；工作可积累经验，加强对社会深刻的认知；工作与旅游相结合，既可以丰富人生阅读，又可提高社会意识，对未来选择职业有帮助。间隔年的弊：若孩子沉迷旅行或者工作不愿回归学校，便背弃了间隔年的初衷；在孩子学习能力和记忆力较强的阶段，耽误一年离校打工或闲逛，将荒废学业。

简要回答

84消毒液和75%度的酒精间隔一天的时间才能够正常使用，由于84消毒液跟75%度的酒精属于消毒类的产品，一旦混合在一起使用的时候，会抑制病毒的效果大幅度的降低。由于8次消毒液的主要成分是次氯酸钠，在日常生活中主要用于生活消毒。

虽然84消毒液的刺激性比较强，酒精的刺激性比较小，但是84消毒液和75%度的酒精混合在一起使用之后，会大幅度的降低消毒的效果。其实在生活中将84消毒液和75%度的酒精混合在一起使用之后，可以产生氯气，会对身体健康造成影响。既然这样84消毒液怎么使用最合理？

佩戴手套口罩

由于84消毒液具有比较强悍的腐蚀性，在日常生活中使用84消毒液时，需要将84消毒液稀释之后才能够正常使用。但是在使用84消毒液时，应该戴好手套口罩，避免84消毒液接触到人体肌肤导致肌肤烧伤。

开窗户通风透气

84消毒液具备一定的刺激性，使用完成之后要打开窗户通风透气条件允许的情况下，还应该利用清水擦拭两遍，从而减少84消毒液残留在消毒的物品上面。

母猫生产周期母猫怀孕时间为52-69天，一般预产期约60天，一般正常母猫生产时间相对平均，每只猫时间间隔约40分钟，也会有一小时的时差，如果猫羊水破裂，长时间不进入生产状态可能难产或由于品种、身体差异，建议主人及时照顾，如有特殊情况，需要及时就医。 母猫生完孩子后，每只猫生完孩子后，都会舔掉胎衣粘液，咬断脐带，吃掉胎盘。在此期间，不需要主人的帮助，但第一次生产的母猫不会做这一步。如果生产后十分钟内没有帮助猫舔胎衣和咬脐带，主人需要戴手套或软布，沾上母猫的身体粘液，帮助猫切断脐带。如果不戴手和粘液，母猫很可能不认猫。 母猫完成生产任务后，母猫的饮食处于非常困难的状态。建议主人及时给母猫补充身体所需的能量供应，保持母猫的身体营养，才能给猫喂奶。他们可以选择优质的蛋白质，如牛奶制品、鸡蛋或少量肉类，在猫粮中搅拌10%的食物，以增加食物中高蛋白质和味道，还可以保证猫粮中的营养成分不会被破坏。 母猫生产环境母猫生产后，身体状况较弱，环境相对重要，主人尽量为母猫选择更安静、清洁、温度舒适的环境，环境舒适对母猫恢复体力，提高免疫力，定期消毒清洁母猫窝，保持环境舒适卫生。 母猫分娩后，需要合理照顾，注意观察母猫的整体情况，包括饮食摄入、排泄顺畅、感染其他疾病、运动等，这需要注意，如果不合理照顾，母猫分娩后身体抵抗力差，容易患子宫疾病甚至后遗症。

雾化处理的间隔没有严格的限制。通常，在间隔4-6小时后，下一次雾化是可行的。一些病人可以根据自己的情况听从医生的建议。

雾化疗法是一种治疗呼吸系统疾病的方法。雾化装置用于将药物分散成小颗粒，然后以气溶胶的形式进入呼吸道，从而达到局部治疗的目的。雾化治疗可使药物直接到达气道，增加气道内药物浓度，减少全身反应。一般来说，雾化气雾剂在气道中的作用在4-6小时后减弱。此时可以再次进行雾化治疗，以确保治疗效果。有些患者病情严重，可能需要增加雾化频率，但雾化频率应在医生的指导下进行调整，不能擅自决定。

此外，不同的呼吸系统疾病用不同类型和剂量的雾化药物治疗。患者应按照医生的建议进行雾化治疗，以避免不良反应。

让科学告诉你为什么世界如此之小！

英国莱斯特大学和比利时鲁汶大学开展的一项研究研究了小世界网络是如何在包括神经网络和社交网络在内的所有类型的网络中自发形成的，从而引发了众所周知的“六度分离”现象。

许多系统表现出复杂的结构，其中最突出的是小世界网络。它们出现在社会的各个领域，如生态网络、蛋白质相互作用网络、哺乳动物大脑网络，甚至是人工网络，如波士顿地铁和万维网。

因此，研究人员想知道为什么这种结构能够如此广泛地传播，仅仅是因为巧合，或者它们背后有一个共同的机制？

最近，莱斯特大学和鲁汶大学的国际学术团队发表了一份科学报告，表明这些显著和突出的现象正在通过网络传播，即通过网络上的流量或信息传输，从而完善和维护了这一结构。

这项研究提出了一个长期存在的问题的解决方案:为什么我们周围的大多数网络都有一个特殊的结构——小世界网络。如万维网、大脑、道路、电网基础设施。

小世界(照片来源:照片信)

研究表明，当信息流在进化或进化系统中占据重要地位时，这些结构自然会出现在系统中。

该研究的主要作者尼古拉斯·贾曼博士说:“几十年来，形成小世界网络的算法在科学界广为人知。瓦特和斯特罗加茨在1998年提出的WS模型就是一个很好的例子。然而，沃茨-斯特罗加兹算法并没有用来解决小世界网络如何自发组织的问题，而是致力于修改一个已经高度组织的网络。”

领导鲁汶大学研究的塞斯·范·勒文教授说:“网络扩散引导网络进化为复杂的网络结构。这种现象通过自适应重新布线发生:渐进的自适应结构为网络扩散创造了捷径，它的使用是密集的，同时它消除了未充分利用的连接。扩散和适应性重新布线的产物通常是小的世界结构。总体扩散速率控制系统的适应性，使其倾向于局部或全局连接模式，这为自适应重新布线提供了优先连接机制。由此产生的小世界结构在分散和集中的模块化之间经历了相应的变化。在关键的过渡阶段，网络结构是分层的，在模块性和中心性之间保持平衡——这也是人脑的一个特征。”

莱斯特大学的伊万·图金博士补充道:“网络图的扩散在保持系统稳态平衡方面起着至关重要的作用，这一点尤其有趣。在这里，我们可以证明这是一个扩散过程。无论大小，只要我们能监控网络的发展及其不断进化的过程，它就能生成一个小世界的网络配置，并长时间保持这种特殊状态。”

莱斯特大学应用数学教授亚历山大·戈班(Alexander Gorban)说:“在一个小世界网络中，大多数节点彼此并不相邻，但大多数节点可以在几步之内到达其他节点。例如，最广为人知的理论是，你可以通过多达六个人了解任何陌生人的理论。这是在上世纪中叶在人类社会中发现的，并用数学方法描述。然而，这些网络如何通过自然和社会发展的问题仍然没有得到解决。这项新的研究逐渐澄清了这个问题的答案。”

校对:李同信

蝌蚪工作人员编辑了神经科学杂志，并授权重印

4个月大的婴儿一天的母乳喂养量为800-1000毫升，每顿饭的剂量约为150-180毫升，因此婴儿每天可以母乳喂养5-6次，大约每3-4小时一次，间隔可适当延长到晚上，婴儿每4-5小时可以母乳喂养一次。

3个月前的婴儿需要按需母乳喂养，而3-4个月大的婴儿逐渐开始定期喂养。喂食时间与它们的年龄、每顿饭吃的食物量、胃容量等有关。正常情况下，它们每天哺乳5-6次，大约每3-4小时一次，哺乳间隔可以在晚上适当延长。足月儿5-6个月以上，消化系统相对成熟，手和嘴的动作协调，头部直立稳定，腰和背部支撑良好。可以考虑补充食物，即铁强化米粉，并逐步添加，而不是一餐牛奶。

6个月以下婴儿的主要营养来源是母乳或配方奶。5-6个月后应逐渐添加补充食品，以满足婴儿的营养需求。

卡友们在消费时往往受信用卡透支额度所限，无法享受愉快的购物体验。为此，有许多卡友会想到申请信用卡临时额度。那么信用卡申请临时额度最佳时间是什么时候呢？今天小编就来给大家讲讲这其中的门道。

信用卡临时额度申请条件

首先，卡友们要想进行信用卡临时额度的申请，必须满足以下条件：

1、持卡满6个月及以上；

2、近6个月每月都有至少两笔刷卡纪录；

3、半年刷该卡总额大于卡现有额度的180%，即平均每月刷卡消费大于额度30%；

4、没有逾期还款或是缴纳滞纳金的记录。

信用卡申请临时额度最佳时间

要了解信用卡额度申请的最佳时间，我们可以先来看看信用卡临时额度有效期的概念。按照银行有关规定，信用卡临时额度是有一定有效期的，一般有效期为1至3个月。卡友们可以根据需要申请临额使用的时间范围，超过期限将自动恢复到原有的固定额度。也就是说卡友们只要在临时额度到期时全部还上临时额度的欠款，就可以继续申请临时额度。

如此一来信用卡申请临时额度最佳时间这个问题的答案就显而易见了，卡友们尽量在信用卡临时额度的有效期间隔内进行申请。

相关介绍信用卡临时额度多久可以申请一次根据有效期定信用卡临时额度到期可以再申请吗

当然，小编要提醒大家的是，按照银行有关规定，临时额度不享受循环信用，实际刷卡额度超过原信用额度的部分会被计入当期对账单的最低还款额，所以申请信用卡临时额度的卡友们尽量在到期还款日前一次还清欠款哦。点击信用卡申请通道快速申请信用卡。

往返机票飞机票的往返的机票，它是人们乘坐飞机的一种凭证。机票实行实名制，即订购机票的人需要向航空公司或代理售票点提供乘机人的真实姓名和身份证号码、护照号码或者港澳台通行证号码，并出示证件，才能订到机票，那么往返机票的间隔时间是多久呢？

1、国内往返机票：往返机票分为常规往返和非常规往返。

常规往返：往返天数有限制，如4天/5天/6天/7天/8天，多为旅游包机的机票，价格非常优惠。

非常规往返：往返天数无限制，但多数为当月往返，价格比单程预订优惠。

2、国际往返机票

国际航班的往返机票一般有短期特价和长期特价之分。短期价格一般分30天，45天，三个月特价。长期价格分半年和一年。

往返机票其中有OPEN机票。OPEN机票又属于回程不定期机票，意思是订妥去程日期回程在指定时间内可以随时回。

婴儿无法表达自己的感受,所以家长们不易了解如何宝宝是否饿了,宝宝的饭量是多少。那么到底新生儿奶粉喂养间隔时间是多久呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

新生儿喂奶时间是很重要的。把握好新生儿的奶粉喂养时间，每一次喂奶的时间相隔不能太长也不能相隔太短。

一般医院也会建议2小时喂一次。严格来讲如果宝宝不是身体不舒服，哭闹就是一种饥饿的信号。根据宝宝的反应喂养是很重要的。奶粉容易上火，宝宝会便秘，建议两顿奶粉间喝点温开水，水量为奶水量的1/3。

新生儿期是要按需哺乳的。新生儿最好不要定时，随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。产妇乳汁越吃越多，孩子吃饱后，睡眠时间逐渐延长，自然会形成规律。按需哺乳，不计次数，这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得快些、多些。另外，按需哺乳还可预防母亲奶胀，并使孩子身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。

两个月以后

两个月以后要按量喂养。具体这样做：若上一顿吃母乳就间隔3小时，奶粉4小时，混合喂养的3.5小时。你第一顿先饿他一下，等4小时左右，多冲一点奶粉，看他能吃多少，这就是以后他日常的奶量了。这样吃足后，就再等4小时再喂他。不到时间，就是哭也不要给他吃。如果你实在不忍心，可以给他买个安抚奶嘴，因为他并不是真的饿了，那只是小儿的一种口欲，要嘴里含着奶头他就舒服了，就满足了，而并非真的要吃。你也可以带他到户外走走，分散他的注意力，他就会忘了吵了。

喂宝宝就要拉开时间，一次喂足，这样才长肉。不要滴滴嗒嗒，一会儿喂一点。每次喂奶不要超过半小时。

晚上喂奶

对于晚上，在3个月之内到时间了要叫醒她喂奶。若宝宝各方面发育都非常好，身高超长，体重超重，则睡眠时无需叫醒喂奶。4个月之后，睡眠时则无需叫醒喂奶。

孩子饿了，自然会醒的，不醒的话，就表示睡眠相对于食物来说，她更需要前者。(除非孩子身高体重严重不达标的，需要叫醒喂奶。)

由于新生儿的免疫能力较弱，所以一出生就必须接种各种各样的疫苗来保证身体的健康，脊灰疫苗就是防止脊髓灰质炎的疫苗，幼儿脊灰疫苗滴剂时间间隔呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

脊髓灰质炎疫苗就是用于预防小儿麻痹的疫苗。根据国家卫生计生委要求，自2016年5月1日起在全国范围实施新的脊灰疫苗免疫策略，之前用的白色小糖丸（三价脊灰减毒活疫苗tOPV)全部停用，用二价脊灰减毒活疫苗(bOPV，滴剂)替代，并将脊灰灭活疫苗(IPV，针剂)纳入国家免疫规划。脊灰疫苗分为两种，一种为脊髓灰质炎减毒活疫苗（糖丸和滴剂），一种为脊髓灰质炎灭活疫苗（注射）。脊灰疫苗接种时间一般都是在宝宝2足月后开始，根据疫苗种类的不同接种时间稍有偏差。

根据国家卫生计生委通知，从2016年5月1日开始，我国实施新的脊髓灰质炎疫苗免疫策略，停用三价脊灰减毒活疫苗（tOPV，糖丸），用二价脊灰减毒活疫苗(bOPV，滴剂)替代，并纳入国家免疫规划，首剂疫苗将由口服改为注射，即脊灰疫苗免疫程序调整为：

二月龄接种一剂脊灰灭活疫苗（IPV）；三月龄、四月龄、四周岁各接种一剂二价脊灰减毒活疫苗（bOPV）；

以上所有疫苗均纳入国家免疫规划，免费接种。

一般来说，一个人只能做两次剖腹产，为保证产妇的安全，在第二次剖腹产手术的同时，要做输卵管结扎，以达绝育目的。那么，提醒！剖腹产后再怀孕至少间隔两年。下面小编给您分享一下这个问题的吧！

剖腹产后多久可以怀孕

如果第一胎是剖腹产，还想再要宝宝的话，最安全的是第二次怀孕在两年之后，也有一年的说法，因为每个人的体质和恢复速度是不一样的。

如果剖腹产后再怀孕，应当提前住院待产。因为子宫接近产期，伤口会有破裂的危险。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。

再次分娩应以剖腹产为宜，第一次剖腹产术后再孕的产妇，第二次分娩有80%做剖腹产，这比阴道分娩安全。再次剖腹产的手术时机要选择适当。过早，胎儿不易存活；过迟，易造成子宫破裂或死胎。只要胎儿发育成熟，便可进行手术，不必非等到临产才做手术。

剖腹产后要生二胎，最好在产后2至6年。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

1755年11月1日，里斯本附近海域发生强烈地震后不久，海岸水位大退落，露出了整个海湾底，好奇的人们纷纷下到海湾底“探险”。然而不过几分钟，波峰到来，滔天巨浪冲上海岸，卷走了几万居民，城市也被淹没，浅海底的“探险家们”自然成了那次海啸的第一批牺牲品，无一生还。西班牙濒临大西洋的海港加的斯也遭到了10米巨浪的袭击。海啸还席卷了荷兰、英国及马德拉群岛、亚速尔群岛、小安地列斯群岛等地。好了，下面大家就把时间交给，一起进入下一个话题：海啸波最长间隔时间是多久。

据有关资料表明，海啸波的最长间隔时间是一小时。

地震发生时，海底地层发生断裂，部分地层出现猛然上升或者下沉，由此造成从海底到海面的整个水层发生剧烈“抖动”。这种“抖动”与平常所见到的海浪大不一样。海浪一般只在海面附近起伏，涉及的深度不大，波动的振幅随水深衰减很快。地震引起的海水“抖动”则是从海底到海面整个水体的波动，其中所含的能量惊人。

2004年12月26日，印度洋大海啸夺去了20多万人的生命，人类事先根本没有任何预感，各种先进的科学测量仪器也没有预警。但奇怪的是，所有的受灾地区都有报道说：几乎没有发现海里和海边陆上有任何动物的尸体!这只能告诉我们一个事实：水中陆上的动物在大海啸来临之前，已经知道并全部撤离了危险区域。

以上介绍的是海啸预测与逃生常识，更多有关的详细资料尽在海洋灾害小知识讲座里，的小编随时为您服务。

面部刮痧有很好的美容保健效果，尤其是女性朋友们都非常喜欢做面部刮痧，面部刮痧可以有效改善肌肤状态，面部刮痧是不能天天做的，那么面部刮痧多久做一次好？面部刮痧间隔多长时间？

面部刮痧多久做一次好

面部刮痧5-7天可以进行一次，一周进行1-2次为宜。

面部刮痧一次，脸部皮肤需要时间来复原，一般是5-7天，这样算来，一周进行1-2次较为科学。

面部刮痧的好处

收缩毛孔,紧致皮肤

面部刮痧可提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。

平复皱纹，抵抗衰老

刮痧保健可改善微循环，疏通肌肤细胞营养供应的渠道，激活面部受损的枯弱细胞，增强皮肤清除衰老洗澡的自洁能力和摄取营养的能力，促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽，皱纹减少，富有弹性，延缓衰老。

深层洁净肌肤

经常做面部刮痧保健，可及时清洁面部深层肌肤，避免代谢产物蓄积，将肤色晦暗、斑、痘痘等肌肤问题消灭在萌芽状态。

间接调节脏腑

面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。

适当瘦脸效果

面部刮痧是很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，但其实在美容的同时还有瘦脸的效果。

可做早期疾病预诊断

面部刮痧可根据各经脉穴位和全息穴位的阳性反应判断身体相应器官的健康状况，对亚健康部位和健康发展趋向有早期的预诊断效用。

面部刮痧的坏处

1.长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2.对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3.对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

面部刮痧后洗脸的注意事项

1、洗脸时，应该先以水敷面，然后轻轻抹去脸部水分即可，而不是一个劲的擦拭，因为刮痧本身也是一个洁净的过程，所以洗脸时只要轻轻抹去脸上污质即可。

2、面部刮痧后10-20分钟内，要注意避风保暖，刚刚刮痧的脸部容易遭受寒气的侵袭，容易感染风寒。

3、面部刮痧不要天天做，虽然美容有效果，但过度操作，会损伤皮肤的。

4、面部刮痧是技术活，需要向有实际经验的人学习，否则一番努力下来，却见不到效果。

染发和烫发是很受大家欢迎与喜爱的两种美发方式，我们都知道，烫后的秀发会受到很大的伤害，一般烫发后是不能再染发的，那么染发和烫发可以同时进行吗？染发和烫发间隔时间。

染发和烫发可以同时进行吗

从原理上来说，烫染是可以同时进行的。但，一般建议除非万不得已，染烫是不要同时进行。因为染烫同时进行不仅会让染发上色效果变差，而且染发与烫发的药水加一起会对头发造成双倍的伤害。如果烫发与染发一环节出了差错，都可能留给你一头欲哭无泪的“秀发”。

如果必须同时进行，请选择口碑好的染烫产品，并切记是边烫边染而不是边染边烫。另外，你要对于出来的头发颜色要一个有心理准备，可能会比你预想的颜色要差一些。因此，为了自己的头发着想，一定要将烫发、染发分开进行，而且顺序是先烫后染，中间最好间隔一月左右。

染发和烫发间隔时间

烫发之后，头发会受到损害，所以一般建议是3-4个星期之后再进行染发，让头发在这段时间内休息和进行自我的恢复。而且每年烫染的次数不能超过3次，如果你的头发特别的细软最好就不要超过2次，因为烫发与染发对头发都会对头发有损伤。

小贴士：染发前一周最好不做特别护理，务必使头发保持清洁干爽。

烫发染发后护理

1、洗发水的选用与洗头方法

烫染过的头发需要特别护理，洗发护发应选用保湿和滋润配方型的洗发水。先用温水把头发冲洗干净，将适量的洗发液倒入掌心揉搓起泡，再均匀地涂抹在头发上。洗发时要将双手插入发内用手指按搓，最后用清水将泡沫冲洗干净。在使用护发素以前，尽量用毛巾吸干头发上的水，使护发素能有效地吸收。然后再将护发素涂在头发的中部或发梢，用梳子将护发素均匀梳开。需要提醒的是，务必将护发素冲洗干净，以免造成毛孔堵塞。

2、多吃营养食物

营养食物对改善发质都很重要，多吃一些健发养发的食物，如奶制品、黄色和绿色蔬菜、动物肝脏等含维生素A和铁较丰富的食品。牛奶、蛋黄、肉类含有较多的硫磺亚米诺酸，可以防止脱发使头发有弹性。

3、烫染后护理

烫发染发后的头发受损是比较严重的，所以护理是一定要做的。如果钱钱比较多，可以每个月去发廊做1~3次专业的头发护理，那样发质确实会变好，对烫染后的头发也有一定的修复作用，而且建议去一个信得过的中上等的发廊买整套产品做会比较划算。如果钱钱不多，自己就多多注意日常护理，每次洗头之后都要在发梢和发丝中部抹上护发素按摩十分钟左右，然后再冲干净，切忌不要让发根沾上护发素，那样会让头发很容易在洗后变油。短时间里又烫又染的，那你的头发一定要记得好好护理，不然会变得很变枯的。

什么人不能烫染一起

对染发膏有过敏症状的人不能烫染一起做。我们都知道做染发前要做皮试，如果24小时内客人感到不舒服或红肿、疼痛、瘙痒等，就表明客人对该产品有过敏反应。那么不止不能同时染烫，连染发用的产品都要另外选用纯植物性的染剂或半永久性的染剂。当然，人的身体状态总在不断变化(有时好有时坏)，也可以隔一周左右再次测试以观后效。

微针隔多久做一次一般是要看个人的皮肤状态的，不过一定要保持一个月以上的间隔时间会比较好，这样才能让前一次的微针恢复的更好。

微针多久做一次

微针多久做一次比较好是根据爱美者个人身体的恢复状况来决定的，一般来说两次微针美容的间隔不宜少于1个月，这是因为微针美容治疗后，需要等到皮肤修复才能看到最终的效果，由于皮肤修复的周期是28天，因此微针后需要一个月才能看到最好的美容效果。所以说，两次微针治疗不要少于一个月的时间。

微针可以每个月一次吗

可以。

鉴于皮肤的自我修复时间需要一个月，所以微针理应也是一个月做一次即可。虽说做微针需要间隔一个月的时间，但是间隔的时间也不宜过于长，否则会影响其美容效果!

微针做几次效果好

微针美容疗法，一般治疗一次效果不明显。微针美塑是通过激活自体细胞再生来达到祛除皱纹的效果，皮肤正常的代谢周期需要28天，一般在做第三次治疗之前就会有比较明显的效果，而且配合配套ACMETEA效果是叠加的。

接受治疗后个别顾客接受祛皱的位置浅黄色印退得比较慢。在操作过程中，局部的微小创面里的含铁血黄素在愈合的代谢中，颜色慢慢由红色变成淡黄色。在一两天内便会完全消失。退得比较慢的顾客，多为年龄相对稍大，自身修复能力相对较差，吸收功能较低。ACMETEA修复因子帮助快速吸收代谢。

微针术后注意事项

1.术后1~2天，黄金微针治疗部位会有轻微的结痂，这是治疗后的正常现象，不要人为地撕掉结痂。

2.微针治疗后不可以用含有刺激性成分的护肤品，应该用医用的无菌保湿产品。

3.微针治疗后很容易发生色素沉着，所以要注意防晒。刚做完微针不适合使用防晒霜，因此去医院作为真钱，最好准备口罩、太阳镜、帽子、太阳伞等遮挡太阳光线。日后在户外活动中，爱美者还是要擦防晒霜(超过SPF30)。

随着医学技术的发展，想越来越多的爱美人士都会去做医美整形项目，医美整形项目有很多，不同项目针对不同的人群，有着不同的美容效果。

白瓷娃娃效果可以维持多久

白瓷娃娃维持效果的时间一般需要根据接受白瓷娃娃治疗的次数而定，通常情况下，接受的治疗次数越多，那么维持效果的时间也就更加长久。单次的白瓷娃娃效果可以维持4-8个月，而5次治疗下来(一疗程白瓷娃娃治疗)通常美白效果可以维持2-3年。不过每个人做白瓷娃娃的效果是有不同的。

白瓷娃娃每次间隔时间

白瓷娃娃一般每次的间隔时间是3-4周，而且爱美者在这段时间之内需要注意晚上睡眠的质量，因为皮肤会在睡眠之中慢慢修复，而睡眠质量好的人皮肤修复会更快一些。由于皮肤需要4周左右更新换代一次，因此在皮肤新一轮的新陈代谢之后再做白瓷娃娃，就可以将目前皮肤中的黑色素再次取出，达到较好的效果。

白瓷娃娃多少钱

一、白瓷娃娃美白嫩肤与求美者的皮肤情况有关

面部皮肤差，并且有许多皮肤问题，例如毛孔粗大，皮肤粗糙和深黄色。相反，如果美容的皮肤质地更好，他们可能只需要一两次治疗即可完成皮肤护理。白色和嫩，白色瓷娃娃变白的成本较低。

二、白瓷娃娃美白嫩肤与求美者所挑选的医师有关

医师的技能经历，资格方面都是不同的，当挑选的医师是一位技能经历丰富，名望很高的，价格就会比一般的医师价格要高。

三、白瓷娃娃美白嫩肤与求美者所挑选的医院有关

大型正规医院拥有先进的原装设备和熟练的技能。它们更安全，更有效。因此，当白瓷娃娃用于嫩肤时，它们将比非正规医院贵。

四、白瓷娃娃美白嫩肤与求美者所在城市有关

每个城市的收入不一样，人均消费不一样，价格也会受到影响。在1000-5000之间。

白瓷娃娃做完需要注意的事项

1.加强补水保湿

爱美的妹纸们在白瓷娃娃的术后有条件可以使用医用专门修复面膜，帮助保湿修复。爱美者们早晚的基础保湿也不能落下，保湿补水是为了提高皮肤自身修复能力的必要措施，保湿补水做得好的话，一般白瓷娃娃的效果会更好。

2.做好防晒工作

白瓷娃娃是属于激光美肤类的产品，所有激光类的项目都需要做好防晒的基本保养。妹纸们在昨晚白瓷娃娃之后应该加强日常防晒，除了除防晒霜外最好也进行撑伞、防晒帽子，太阳眼镜、防晒口罩来加强面部的保护，因为阻止紫外线的直射才可以减少太阳对皮肤的伤害。

3.近期避免果酸换肤、去角质

爱美者们做完白瓷娃娃之后一周内不能做换肤项目如果酸、去角质等，因为这些美容项目会削弱皮肤的角质层，不利于白瓷娃娃的术后恢复。

4.避免熬夜

做完白瓷娃娃之后，爱美者需要在晚上提前入睡，不要熬夜，因为熬夜会影响身体的激素水平，导致皮肤代谢障碍，影响到白瓷娃娃的术后效果。因此做完白瓷娃娃之后爱美者最好是调整自己的作息，晚上尽量在22:30点之前入睡，每天都睡饱8个小时是必须的哦!

脱唇毛应该算是大家都比较熟悉的一个医美项目了，很多人可能都有尝试过，不管是激光还冰点，效果其实都还不错，那么，脱唇毛一般间隔多久脱一次呢？

脱唇毛每次间隔多久

脱唇毛每次的间隔时间最好是30到45天，因为毛囊从退行期到生长期一般是30-45天。也就是说做完一次脱唇毛后，生长期的唇毛都会脱落，但在30-45天毛发会由休止期进入生长期，唇部会出现极短极浅的小绒毛，这时候爱美者需要再次做脱唇毛的治疗。

脱唇毛为什么一个月一次

因为一个月左右是毛囊的生长周期。

唇部脱毛是指唇部汗毛过多者通过冰点脱毛、激光脱毛等手术来到达永久性脱毛的一种治疗方式。女性唇部如果长有一层密密的汗毛，如果希望短期效果可以考虑脱毛膏，蜜蜡、贴布等方法，这些方法都可用来对付那些柔软细小的汗毛，可以将大面积的毛发快速清除，尤其像贴布脱唇毛，轻巧、方便、持久。但如果想要效果更长效，目前比较理想的脱毛方法是激光脱毛，它速度快痛苦小，幸运的话还可一劳永逸，比起一次只能去除一根毛发的电针除毛法要安全得多。

脱唇毛的步骤

①备皮

也叫刮毛，即用一次性的脱毛膏将体表的汗毛全部刮去，以便在脱毛进行时，光波可以将毛根“连根拔起”。

②涂冷凝胶

用凝胶类有降温、清凉效果的物质涂于脱毛部位，以保证对皮肤的最大限度保护，可以将脱毛过程中的不适感降到最低。

③脱毛

用激光脱毛仪先于备皮处反复接触，然后强度会加大，可能会有疼痛感。

④清洗

轻轻刮掉凝胶，并用清水清洗，迅速给肌肤补水，并涂上防晒品。

脱唇毛的宜忌人群

1、适应于各种原因引起的唇毛浓密者。

2、不适合未成年人;

3、不适合感染性疾病患者;

4、不适合瘢痕体质者;

5、不适合对麻醉药物过敏者;

6、不适合精神疾病患者或心理素质差者。