遗精

遗精是男性进入青春期后容易出现的一种生理现象，偶尔一次遗精是正常的，但频繁遗精则需要及时调理。下面来看看遗精怎么办呢?下面小编带你一一了解!

遗精是什么原因

1、精神与心理因素

缺乏正确性知识,思想过多集中于性的问题上,或经常沉湎于s.q问题,致使大脑始终处于性的兴奋状态。第二,疾病因素,主要是外生殖器病变及下泌尿道疾病,如包茎、包皮过长、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等,病变的局部刺激,容易诱发性器官充血。

2、体质因素

并非有什么疾病,只是体质较差或过度疲劳,造成神经、内分泌功能一时性失调。第四,生活因素,如喜欢热水浸足,穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖,睡觉时玩弄性器官等。

遗精吃什么调理

1、芒果

能治疗和遗精。取芒果核10g,捣烂后加水煎服,每日2次,连服半个月。

2、葡萄

能治疗前列腺炎引起的遗精和小便短赤涩痛。取新鲜葡萄250g,取皮、核,捣烂后,加适量温开水饮服,每日1-2次,连服半个月。

3、木瓜

能治疗遗精。取木瓜250g,切片后放入1000g米酒或低度白酒中,浸泡半个月后启用,每次饮用15ml,每日2次,连服半个月。

4、猕猴桃

能治疗引发的遗精。取新鲜猕猴桃50g,捣烂后加温开水250ml(约一茶杯),调匀后饮服,每日2次,连服半个月。

5、荔枝

能治睾丸肿痛伴发遗精。取荔枝核15-20颗,捣烂后加水煎服,每日2次,连服半个月。

什么是遗精

遗精是在没有性生活时发生射精,常见于青少年男性,一般是正常生理现象。按照遗精发生时间,分为梦遗和滑精:发生于睡眠做梦过程时叫梦遗,发生在清醒时叫滑精。

遗精一般发生于男性性成熟后,12岁以前的男性罕见,到14岁时发生率约为25%,16岁约为55%,18岁约为70%,20岁则可达到80%。一般是正常生理现象,进入青春期后,男性内生殖器也逐渐成熟,睾丸不断产生精子,附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆,精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外。

遗精次数过少或过多都会引起年轻人烦恼,健康未婚男子,每月遗精1-2次属正常现象。正常情况下,未婚男子一个月遗精4-5次是常有的事。

次数分布可以不均匀,有些人在一段时间里1-2周遗精一次,但在另一段时间里却连续几次遗精,也是正常的。若遗精太频繁,一周数次或一夜数次,甚至清醒时也会出现遗精,就要寻找原因。

遗精的改善方法

1、静力半蹲站桩法

将胸挺起来,腰挺直,然后弯曲1/4的膝盖作蹲的状态,头跟脖子也都挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。

2、仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

3、自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

4、提肛运动法

坐在床上然后做收缩肛门的动作,就像是强忍着不拉大便一样。每天晚上睡觉前进行,每以可收缩48～64次。收缩时吸气,放松时 呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

怎样预防遗精

1、注意心理卫生和精神调节

消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态,培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格。经常保持轻松、愉快的情绪,排除杂念,清心寡欲,恬淡虚无,顺其自然,调养一段时间,遗精情况自可减轻。

2、注意生活起居

衣裤应稍宽松些,夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚,被褥不宜过重,脚部不宜盖得过暖,养成侧卧睡眠的习惯。

3、节制性欲,戒除手淫

不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫,减轻思想负担,使心理逐渐康复。

4、多参加文体活动

培养多种业余兴趣和爱好,适当参加体力劳动。正常对待男女交际,不要把男女交往神秘化。

5、积极治疗引起遗精的疾病

包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯,经常清洗阴茎包皮处,以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。

遗精是在没有性生活时发生射精，常见于青少年男性，一般是正常生理现象。那么，遗精的原因是什么?下面小编带你一一了解!

遗精频率多少才是正常现象

遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。

遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大,正常未婚男子,每月遗精可达2-8次,并无异常。

男性遗精的主要原因

心理因素,表现为缺乏性知识,过度关注性问题,使大脑皮层处于持续性兴奋状态而诱发遗精,过度疲劳,如果体力或脑力劳动过度也可诱发遗精。

炎症刺激,如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激也都是可导致遗精的。

局部刺激,如衣裤过紧、睡眠时被褥沉重刺激外生殖器也可诱发遗精等。频繁遗精,是指在没有手淫与性生活时的射精。

遗精带来的危害

中医认为遗精的主要病机有二条,第一条为肾虚封藏不固,另一条为精室受扰。一个为虚证,另一个为实证或虚实夹杂证。临床上可以用乾。元汤做调治。遗精的病因尽管有先天禀赋不足,也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄想不遂、湿热下注,但究其病机不外以上两条,造成封藏不固的原因以先天不足、禀赋素亏,或后天损伤过度,伤及元阴、元阳为主。

遗精过多怎么办

第一个就是可以在睡觉之前用手拍打自己的肚脐还有肚脐下面一点的小腹处,轻轻的拍打就可以了,也没有什么规律,拍打到自己感觉到阴部有麻木感就可以了。这个方法虽然不是每次都有效,但是在很多情况下都是可以减少遗精的次数的。

夏天的时候可能会比较燥热,所以经常性出现遗精的症状的话,也有可能是因为这个原因的。多吃海带绿豆粥等清热解毒祛湿的食物就能够较好地袪肝火去湿热了。还有其他清热解毒的食物可使可以缓解遗精过多的症状的。

遗精过多的话用这些方法来帮助自己调节,遗精会给男人的身体带来很多坏处,如果经常遗精的话,那么会导致男人的精子质量差,这样的情况下对男人的性功能也是有影响的,而男人的精子质量低下的话也是会影响到男人的生育能力,也会因此而让男人分心,对男人的心里造成压力。

遗精的临床症状

频繁排出精液:已婚男子不因性生活而排泄精液,每周一次以上;或未婚成年男子频繁发生精液遗泄,每周多于两次,并伴有其他不适者。全身症状:头昏、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸、精神萎靡等。

遗精多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致,可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等,所以男性朋友一旦发现自己有遗精的现象,一定要及时去医院诊断治疗。

遗精是男性生殖腺开始成熟的标志,一般开始于13—15岁。随着生殖器官的成熟,睾丸每时每刻都在产生精子,精囊和前列腺等也不断分泌精浆,当精液在体内不断积蓄达到一种饱和状态时,就会排出体外,所谓“精盈自溢”,就是这个道理。

男生遗精是一件很正常的事情。事实上，男生进入青春期后，会偶尔发生遗精的情况，遗精是青年男性的性生理成熟的标志。那么，晚上遗精怎么办?下面小编带你一一了解!

遗精后怎么处理

1、注意个人卫生

注意个人卫生的清洁,勤洗澡洗头,多喝水,多运动,有好的身体才会有好的心态来面对紧张的学习。养成良好作息,拥有良好的睡眠,养成好的作息习惯,不要熬夜,不要吃过于油腻的食品,烧烤等。

2、清洗衣物

男生遗精了怎么办,首先,我们要擦干净残留液体,及时清洗换下来的衣物,保持良好的卫生习惯。

3、更换床单

我们需要及时更换被污染的床单,然后洗涤晾晒,杀菌消毒。如果睡觉时没有穿内裤,遗精后会弄到床单上,所以床单的清洁和消毒是很有必要的,高温杀菌。

男性遗精的保健常识

1、勿把生理现象视为疾病

成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

2、既病之后不要过分紧张

遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

3、消除杂念

不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

4、慎起居

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

晚上遗精怎么办

遗精的诊断不能单靠疾病,食物可能是导致遗精的祸首!根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”

牡蛎肉性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”

虾子性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴-茎异常勃起者,切忌多食。

遗精是男性正常的生理现象，一般都发生在夜晚睡觉期间，但有一些男性会出现白天也遗精的现象。下面小编带你了解白天遗精的主要原因，希望对你有帮助!

白天遗精吃什么好

1、一味秘精汤

胡桃衣15g,加水1茶盅半,用文火煎至半茶盅,临睡前一次服下。有补肾固精之功,适用于肾虚精关不固之遗精。

2、核桃炖蚕蛹汤

核桃肉1509,蚕蛹60g。先将蚕蛹稍炒一下,然后与核桃一起碗内加水适量,隔水炖熟。有温肾助阳之功,适应于肾虚久遗之证。

3、羊肉粥

羊肉100g,粳米150g,将粳米洗净加水煮至半熟时,将羊肉切成未入锅,煮烂即可食之。有温肾助阳之功。适应于肾阳虚遗精。

4、芡实粳米粥

荧实粉60g,粳米90g。将芡实粉与粳米加水适量,煮熟成粥,随意服食。有健脾补肾涩精之功。适应于脾肾虚,精关不固之遗精。

5、锁阳粳米粥

锁阳30g,粳米50g。将锁阳洗净切碎,同粳米加水适量,煮熟成粥。随意服食,有温肾助阳之功。适应于肾阳虚之遗精。

6、莲子堡猪肚

莲子90g,猪肚200g。先将莲子劈开,去莲子芯,把猪肚洗净切成小块,同加水适量堡汤,加少许盐、味精。有补脾涩精之功。适应于脾虚之遗精。

7、草决明海带汤

海带20g,草决明10g。加水2碗煎至1碗,去渣饮汤。有清肝泻火之功。适应于肝火偏旺之遗精。

白天遗精怎么办

确认识频繁滑精的问题,不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。

意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。

整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

养成正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力,尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

白天遗精的主要原因

1、剧烈运动

由于运动可使血液循环加快,机体各器官的功能亦随之增强,生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加,致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多,精液多了,就必然遗精。

2、生活因素

平时日常生活中,任何能引起性器官充血,以及能够诱发阴茎勃起的刺激,都可以造成频繁遗精。例如穿着紧身衣裤、睡前热水浴太久或热水洗足浸泡时间太长、睡时被盖太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡时使用电热毯或取暖器、睡前饮酒或吃过刺激性食物、睡前有过剧烈的运动等。

3、体质差者

身体虚弱、慢性疾病、消耗性疾病、劳累过度、长期失眠、营养不良等情况下,体质较差,身体各方面生理功能都会失调,管辖射精的神经系统也会出现力不从心的现象,容易诱发频繁遗精。男性频繁遗精的原因是错综复杂的,患者最好是先到正规医疗机构检查,然后选择针对性治疗方案。

4、精神因素

由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画,导致冲动发生遗精)。

男性怎样预防白天遗精

1、冷水冲洗阴囊

男性预防滑精的出现,可进行冷水浴的治疗,这种方法是每天用冷水冲洗阴囊1--2次,每次2--3分钟,时间长后会见效。

2、合理安排生活

为了预防滑精,广大男性一定要调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,保良好的心态,滑精状况也会相应减轻或消失。

3、治疗好原发病

之所以出现滑精的情况,很多情况下是疾病引起的,因此积极治疗原发疾病是非常重要的,原来的疾患治好了,滑精自然会消失迹。

4、平时多多锻炼

滑精患者还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,滑精现象就会慢慢消失。

以往人们往往重视女孩的经期保健而忽视了男孩的“精期”卫生，其实男生也是需要格外注意遗精的卫生的。那么床单上的遗精精斑怎么洗呢?下面小编将为大家说明

床单上其他污迹的清洗妙招

床单上其他污迹的清洗妙招——碘酒

1、白色棉麻涤纶材质的衣服：在半盆水(约2升)中加入蓝色月光白色衣物色渍净(600g规格)1瓶盖(40克)，搅匀，放入白色衣物浸泡30分钟，漂洗干净。若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将衣物取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入衣物继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。

2、彩色及其它材质的白色衣物：将衣物放入盆中，污渍部位贴盆底，用蓝色月光彩色衣物色渍净(600g规格)瓶盖量取1/4瓶盖(10克)彩色衣物色渍净和1/4瓶盖(10克)蓝月亮衣领净，倒在污渍处，用衣物其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。

床单上其他污迹的清洗妙招——泡泡糖

1、对床单上的口香糖胶迹，可先用小刀刮去，取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散，再逐一擦净，最后在肥皂水中清洗，清水洗净。

2、可用四氯化碳涂抹污处，搓洗后再置肥皂水中洗，清水洗漂。

3.用冰块直接敷在粘到口香糖的衣服或者头发上静置一会可以让口香糖粘度减低更易剥落

4.用湿润乳抹在口香糖及衣服上用干布或纸巾包住就可以轻松的将口香糖从衣服或者头发上搽掉了。

5、冷冻法：将粘有口香糖的衣物装于袋中密封置于冰箱冷冻室，1―2小时侯取出，此时，口香糖如同锅巴一样干脆，只须轻轻一搓，口香糖便会乖乖地脱落。

床单上其他污迹的清洗妙招——圆珠笔油

1、 白醋清洗法

用洗头液浸透污处，再用刷子蘸上白醋轻轻擦洗。

2、 用酒精和肥皂进行清洗

用小刷沾上酒精刷洗，等污渍溶解扩散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂清洗。

3、用牙膏和少量肥皂进行清洗

先将有污渍的地方用冷水浸湿后，再涂些牙膏，抹少量肥皂轻轻搓揉。

4、用牛奶清洗

把牛奶烧开，在衣服下垫一块毛巾，用一团棉花蘸上热牛奶在油迹处涂擦，直到油迹消失。

5、其他化学妙招

其实去掉衣服上的圆珠笔油还有一些化学妙招，比如用苯，四氯化碳或丙酮轻轻揩拭都可以，但是这些东西比较难找到。所以，小编教你的妙招都是易于操作的，希望能给你的生活带来一些便利。

男性遗精不弄脏床单的解决办法

需要准备的物品：一次性内裤或纯棉内裤、男士清洁湿巾、护理垫、辅导书籍等。

一次性内裤尽量选择纯棉内裤，不要选择无纺布的，因为纯棉材质具有很好的吸湿性和透气性，可以给人们提供最舒适的感受、最健康的环境。选购时注意三点：一要认清有无国家卫生许可证号，没有的不要买。二看外包装，如有破损，不要购买，要选包装严实且字迹清晰的。三是尽量选购棉质的，其消毒时间比无纺布的长。一次性内裤不宜长期穿，一次性内裤虽然方便、但不宜长期穿着，只在需要时穿着即可，如有预感遗精的晚上或外出不方便换洗内裤时。阴雨潮湿天也尽可能不要穿一次性内裤，可选择纯棉内裤。

选择纯棉内裤要大小合适，不要过紧和过松，过紧的内裤会对生殖器官有影响，过松的内裤套在长裤内又会显得臃肿。可以选择三角内裤，也可选择平角内裤。内裤应该勤洗勤换。清洗内裤最好单独用温水手洗，不要和其它衣物特别是外衣外裤一起放到洗衣机里洗，以避免细菌感染，洗后要晒干。男生话题讨论群 307919790

下面说说如何避免遗精弄脏床单，发生梦遗后，有的人会很快醒来，及时将弄脏的内裤或床单、被褥拿去清洗;而有的人则要起床时才发现，但这时被污染的床单等物已经留下了一块块精斑，极不容易洗掉。因此可以选择一个护理垫铺在床单上，护理垫有布制和一次性两种，前者可以重复使用，质量较好，用途广，后者一次性使用，价格便宜，使用方便。男生可以根据需要选择。男生话题讨论群 307919790

遗精过后无法及时清洗，比如住校生、早上时间紧张的可以同时使用洁阴湿巾，目前市场上已经有男性专用的产品。由于阴部是比较柔弱的部位，对刺激非常敏感，因此选用洁阴卫生湿巾时要注意是否通过了黏膜刺激性测试。另外也需关注是否为取得卫生许可证的正规厂家生产。使用洁阴湿巾不能代替清洗，条件允许还需及时清洗。

清洗床单上的遗精精斑的方法

要去除，先弄清楚它含有什么东西再下手，利用化学的“相似相溶”的原理就搞定了。 精液由精子和精浆组成，成年男性每次排出的精液量约为2-6毫升，其中95%以上为精浆。精浆主要是由前列腺液和精囊腺液的混合物组成，含有血浆中所有的成分，另外还含有蛋白质、酶、前列腺素、激素、缓冲盐类和多种离子如钾、钠、钙、镁和微量元素等。

所以可以用类似去除血渍的方法去除：

1、可以先用冷水浸泡一会儿，然后用肥皂或洗衣粉直接清洗，洗完后用清水漂洗干净。

2、冷水浸泡，然后涂抹洗涤灵揉搓，最后用清水漂洗，这种方法很容易去除精斑。

3、先用生姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可不留痕迹。

4、在精斑处滴上几滴双氧水，或是用白萝卜汁洗，可以很快将血渍除掉。

5、用白醋倒在有精斑的地方浸泡10-15分钟，然后用清水漂洗两次，可去除精斑。

床单的保养技巧

床单的保养也是有很多需要注意的地方。浅色和深色的产品要注意分开存放，这样就可以防止颜色泛黄。白色真丝产品不能放樟脑丸或放在樟木箱内，否则会泛黄。并且所有床单在收藏的时候一定要先清洗干净，彻底晾干。长久不使用的时候，可以在使用前先在阳光下晾晒，使其恢复蓬松

精子发射是指男性在非性活动中自发释放精液的现象。这很常见，未婚健康的年轻人，或已婚夫妇分居的男性，每周1 ~ 2次遗精，没有明显的不适，是一种生理现象。仅当梦遗过多，或清醒时精液自发流出，或与异性接触后遗精，出现头晕、精神萎靡、腰腿酸痛、四肢无力等症状时。，是病理现象，称为病理性遗精。

一般来说，睡觉时穿紧身裤、被褥过暖或过重、吃刺激性食物或饮酒等不健康的生活方式都会诱发阴茎勃起，导致性器官充血和遗精。生殖器疾病:如包茎、包皮过长、精囊炎等。，即引起局部炎症、充血、刺激和阴茎容易勃起，可引起遗精。

那么遗精异常的频率是多少？遗精和女孩的月经不一样。它是相对规则的。遗精可能每月一次或每隔几天一次。此外，遗精的数量可能分布不均匀。短时间内连续几天每天一次或两次遗精，或一两个月不遗精是正常的。然而，如果遗精频繁发生，长时间每天一次或两次，或短时间内每天晚上数次，则为异常，可能与生殖系统疾病或内分泌异常有关。此时，我们应该立即去医院，积极治疗与遗精有关的疾病。

这个男孩一个月有四次遗精是正常的。

一般来说，男孩在13岁左右进入青春期。在雄激素激活的影响下，男孩的生殖器开始增加，精液的产量也不断增加。当精液的“储存”达到饱和时，男孩在受到刺激或做与性有关的梦时会有“遗精”，这就是古人所说的“遗精溢出”。

它是人体荷尔蒙波动的结果，就像女孩的月经初潮、妇女的更年期和产后抑郁症一样。一般来说，男孩平均一个月有四次遗精是正常的，这对身体无害。

虽然遗精是正常的，但许多男孩感到恐慌和困惑，甚至造成心理压力。青春期男孩的父母此时应该扮演“心理医生”的角色。一旦他们发现自己的孩子开始洗内衣，偷偷阅读一些与生理内容相关的书籍，或者浏览性别医学网站，同时他们保持沉默，学习成绩下降，他们必须考虑他们的儿子是否有“遗精”的困扰。

如果是这样，父母不应该担心或嘲笑他们。相反，他们应该鼓励他们的孩子:“恭喜你，儿子，你终于长大成人了”，“别担心，你父亲以前也是这样做的。

这是正常现象，不是疾病。“这样，男孩的心理压力就会逐渐消除。

早泄遗精是指遗精与早泄同时存在的现象，是男性性功能障碍的一种综合表现。对了早泄遗精除了要积极治疗外，还应该从饮食上进行调理，遗精老人对饮食有什么要求呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

遗精老人对饮食有什么要求

1、虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

2、芝麻：根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫：下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。

3、牡蛎肉：性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：脾虚精滑者忌。《本草经疏》也认为：肾虚无火，精寒自出者非宜。

4、茭白：俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。《随息居饮食谱》中也明确告诫：精滑者勿食。

5、海松子：根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：便溏精滑者勿与。因其油(油食品)润滑泄之故。

6、遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品;肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷，性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺等食物。

7、红烧海杂拌：将鲍鱼、水发海参、大虾、鱼肚、鱼肠、海螺洗净，然后一一切成片，放在开水中烫透捞出。接着，把炒锅放火上，放入油，用葱姜丝炝锅，加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中，移小火上煨2分钟，勾粉芡，装盘即可。佐餐食。滋补肾阴，壮阳强精。

中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为“梦遗”，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。哪些食品适合遗精老人呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

哪些食品适合遗精老人

1、红枣

红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

2、核桃

每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

3、荔枝

用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

4、莲子

取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

5、葡萄

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

6、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

7、芒果

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

8、白果

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

9、木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

男性出现遗精可以说是很常见的现象，事实上很多男性朋友都有出现过遗精，如果只是偶尔的话，可以那么就没有什么好担心的，但是如果是次数比较多的话，那么很容易导致身体出现损伤，遗精老人的饮食疗法呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

遗精老人的饮食疗法

一、羊肉芡实汤

组成：羊腿肉250克、芡实50克。

用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。

功效：补肾益气，固精。遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕肢冷者。

二、韭子粥

组成：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

用法：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次，温热食。

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

三、核桃炒猪肾

组成：核桃仁20克、猪肾1只。

用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

功效：可治遗精，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

四、山药粥

组成：山药50克、芡实50克、盐2克、粳米50克。

用法：将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅，加800毫升水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，加盐调味。每日温热食用。

功效：肾虚遗精。

五、首乌生地酒

组成：何首乌24克、芝麻12克、当归12克、生地黄16克、白酒500毫升。

用法：将前4味药打粒，装入布袋，置容器中，加入白酒，小火煮数沸，待冷后密封，浸泡7日后去渣即成。每日服3次，每次20毫升。大便稀溏者忌服。

功效：专治遗精肾虚。

六、莲子煲猪肚

组成：莲子100g、猪肚250g。

用法：将莲子去心，将猪肚洗干净后切成小块，下锅熬汤，等汤开后再加入莲子，闷上一刻钟，加入调料就可以了。

功效：猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱引起的湿热下注的遗精。

遗精本身不是月经，是没有规律的。有些男性一辈子也没有遗精，也很正常。遗精并不是什么危言耸听的疾病。随着年龄增加，很多男性遗精的问题就自然消失了。那么，遗精老人忌吃什么肉食呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

遗精老人忌吃什么肉食

虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴-茎异常勃起者，切忌多食。

忌食牡蛎肉：性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

鹿肉：阴虚火旺遗精患者不宜食用。鹿肉气味俱厚，除食用价值外，治疗作用亦比较显著，阳虚精滑所致遗精食用能减轻或治愈，阴虚火旺遗精则不宜食用，食用后必使病情加重。

麋肉：阴虚火旺遗精患者禁忌食用。阴虚火旺遗精患者应滋阴降火，忌食温热之品，麋肉甘温壮阳补命门之火，阴虚火旺遗精患者食用，将会导致虚火更旺，遗精病情加重。故阴虚火旺遗精患者禁忌食用。

心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。

肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在有规律的性生活时，经常遗精或仅有性欲观念即出现遗精，则多属病态。那么，遗精老人忌吃什么蔬菜呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

遗精老人忌吃什么蔬菜

茭白：

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

芝麻：

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

老年人频繁遗精的原因并非都是精神因素所导致，如果老年人经常发生遗精，多数可能是前列腺的疾病有关，如前列腺炎、前列腺肥大，以及前列腺癌肿等。那么，遗精老人忌吃什么主食呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

遗精老人忌吃什么主食

遗精是常见的男科疾病之一，导致男人遗精的原因有很多，以下就是男人遗精不能吃的食物。

牡蛎肉：

性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

海松子：

根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

茭白：

俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

芝麻：

根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

虾子：

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴-茎异常勃起者，切忌多食。

心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。

肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

晚上做梦之后男性朋友会出现遗精的现象也算是一种正常现象，前提是该男性朋友的此种行为是不经常发生的。如果做梦后遗精的次数过于频繁，那就不是正常现象了，是一种病，不过，即使知道自己的行为不正常，也不要给自己太大的压力，主动进行自我调节也是可以恢复的。

做梦后，夜晚遗精的原因是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致，现分述如下：

1、局部病变引起的晚上睡觉经常遗精，性器官或泌尿系统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。

2、体质虚弱引起的晚上睡觉经常遗精，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。

3、精神因素引起的晚上睡觉经常遗精，由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精)。

如果男性朋友晚上做梦后，出现遗精的次数很少，那么该男性朋友就不用担心是不是身体出现什么疾病的问题。相反，如果次数过于频繁，而且自我调节方法根本无效，就需要患者主动找医生来找出原因，进行有效治疗，彻底将这种疾病抛弃。

频繁遗精是常见的男性疾病之一，但许多男性对这一疾病并不了解，甚至不当一回事。遗精是正常的生理现象，是男性生殖器官成熟的标志，是精液积存过多造成的，但如果过于频繁，就要小心元气大伤！

多久一次才正常？

每个人的情况都各不相同，一个月或一周内可能有1-2次遗精，或是连续几晚遗精，这都是正常现象。如果持续一至两周以上的频繁遗精，或一有性冲动精液就自动流出，这就是频繁遗精。

频繁遗精有什么危害？

1、导致身体虚弱。频繁遗精会让男性觉得精神状态不佳，容易出现嗜睡易乏，头昏眼花，腰酸腿软，记忆力衰退等情况。

2、影响发育。青春期男生频繁遗精会造成体内微量元素流失，包括锌、硒、铜、钙和镁等。微量元素的流失会影响青春期男性生殖器官和第二特征的发育，还会削弱机体的免疫功能，使男性容易患感染性的男性疾病。

3、影响生育。频繁地遗精会对精子的质量产生不良影响，而精子的质量是男性生育能力的重要影响因素，长时间频繁遗精会对男性生育能力产生影响，甚至可能造成男性不育。为什么会频繁遗精？

1、心理因素：对性缺乏正确的认识，不能克制性冲动，长期看黄色小说录像等有性刺激的食物，使大脑皮层长期处于兴奋状态而造成遗精。

2、病理因素：生殖器官或泌尿系统的疾病，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病都会让阴茎受到刺激充血勃起，从而导致遗精。

3、身体虚弱：劳累过度而造成身体各器官功能失调也会引起遗精。例如大脑皮层失去对低级性中枢的控制也会引起频繁遗精。

4、其他因素：喜欢热水浸足，穿紧身衣裤、被子太厚，经常触碰性器官等。

频繁遗精怎么办？

1、正确认知遗精。要多了解生理知识，纠正错误的观念，对于频繁遗精不需过分紧张，保持良好的心态。

2、树立正确的认知。正确对待性生活，改变不良的生活习惯，多接触健康积极的事物，以正确的心态对待异性。

3、改变不良生活习惯。过性生活要有度，不看黄色书籍和录像，不要频繁手淫。生活要有良好的规律，少吃烟酒以及壮阳的食物。生活中应注重卫生，勤换洗衣物，不穿过紧的内裤和裤子。入睡时被子不宜过厚，适宜为佳。

4、发现异常及时治疗。如果有包皮过长、尿道炎或前列腺炎等疾病的征兆，应充分重视并及时治疗。

频繁遗精可不是小事，如果长期不重视这个问题就会影响身心健康。男性朋友应调节好自己的生活习惯，如果情况一直没有好转，应及时到医院检查。

遗精会对生育有影响吗

其实男人遗精对生育的影响在日常生活中是绝对不可以轻视的，很是很有必要对自己的身体多加重视。男人遗精对于生育的影响是很少人知道的。下面为大家总结下遗精对生育的影响：

真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒的状态下因性意念发生了遗精，或在有正常性生活的情况下仍然经常有遗精的状态。造成遗精的原因主要是因为大脑皮层抑制过程的减弱，性中枢的兴奋性增强，在存在有关性方面的刺激时，常可出现遗精。

内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。偶尔遗精对生育没有什么影响，若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，常因精液质量下降或性功能障碍而造成不育。

遗精对身体的危害大吗

1、出现临床症状：

如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。经常遗精在临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。

2、影响精神状态：

经常遗精容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。经常遗精使得那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概，在他们身上一扫而光，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

3、造成性功能障碍：

对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。

莲子心是大家都比较了解的东西，很多人知道莲子心能够清火，也有人说莲子心是一味药材，那么这个说法是否正确，下面介绍莲子心是药材吗清心火止遗精。

莲子心是药材吗

莲子心，中药名。为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

什么样的莲子心好

干燥的莲心，略成棒状，长1.2～1.6厘米。顶端膏绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。中央的胚芽直立，长约2毫米。基部胚根黄绿色，略呈圆柱形，长2～4毫米。质脆，易折断，断面有多数小孔。气无，味苦。以个大、色青绿。未经煮者为佳。

莲子心的副作用

一般人群均可食用，无副作用

适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用

适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;

平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食

莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

缺点就是：莲子心是寒性的，不适合长期服用

会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。

瘦身莲子心茶

做法：将莲子心还有绿茶一起放入杯子中，然后加入开水进行冲泡，随后盖上盖子五分钟之后服用。建议每天饭后服用，第一次冲泡的莲子心茶好能快速的服用，然后继续冲泡，等到味淡之后再换过的茶叶以及莲子心。

男性遗精是个什么原因?虽然我们对男性遗精并不陌生，但是也不知道男性遗精的原因。那么，男性遗精是什么原因呢》下面就由小编告诉大家男性遗精什么原因吧!

遗精验方

1、刺猬皮1具，炒炭存性，研未每服1匙，睡前服用，适用于久遗不禁之遗精。

2、清心丸黄柏200g、冰片4g，研未面糊为丸，每次6g，每日3次，适应于青壮年单纯火盛者。

3、金樱子15g、芡实15g，白莲花蕊15g、煅龙骨15g，研细未，米糊为丸，梧桐子大，每服70丸，盐酒汤送下，适应于肾虚之遗精。

4、泽泻15g，水煎服每日1次，适应于实证之遗精。

5、木耳30g焙干研未、白砂糖30g和匀以温水送服。

6、荷叶60g研细未，每服9g酒调服。适应于湿热下注者。

上面为大家介绍了遗精的四大原因，男性遗精后伴有失眠多梦、腰膝酸软、精神萎靡时，要克服紧张、焦虑的心理，及时治疗，不要因为觉得害羞而不就医。

男性遗精什么原因?

遗精是指不因性生活而精液遗泄的病症。其中因梦而遗精的称“梦遗”，无梦而遗精，甚至清醒时精液流出的为“滑精”。中医首次记载见于《内经》，该书称遗精病为“精自下”，并对起病原因、兼见症候，均有阐述。《灵柩·本神》篇指出：“心怵惕思虑则伤神，神伤则恐惧，留淫而不止。恐惧而不解则伤精，精伤骨酸痿厥，精时自下。”明确指出遗精与情志内伤有密切关系。

1、劳心太过

凡情志失调，劳神太过，则心阳独亢，心阴被灼，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，心肾不交，水亏火旺，扰动精室而遗精。此外又有思虑太甚，损伤心脾，导致脾气下陷，气不摄精，产生遗精。

2、欲念不遂

少年气盛，情动于中，或心有恋慕，所欲不遂，或壮夫久旷，思慕色欲，皆令心动神摇，君相火旺，扰动精室而遗精。

3、饮食不节

醇酒厚味，损伤脾胃，湿热内生，蕴而生热，湿热扰动精室，或郁于肝胆，迫精下泻均可致遗精。

4、恣情纵欲

青年早婚，房事过度，或少年无知，频繁手淫，或醉而入房，纵欲无度，日就肾虚精脱，或相火扰动精室，或肾不固精乃成遗精。

病机遗精的病理性质有虚实之别，且多虚实夹杂。因君相火旺、湿热下注，扰动精室，精关不固而遗者多属实;肾脏亏损，封藏失职，精关不固而泄者多属虚。初起多因于火旺、湿热，以实证为主，久病则相火、湿热灼伤肾阴，而致肾阴亏虚，甚或阴损及阳而成阴阳两虚，肾阳衰惫等各种虚证。且在病理演变过程中往往出现阴虚火旺、阴虚湿热等虚实夹杂之证。

遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症，那么，男人遗精是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

遗精过多的药膳治疗

1、韭子粥

功效温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料韭菜子15克，大米50克，精盐适量。制作将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。用法每日服2次，温热食。

2、龙骨粥

功效收敛固涩，镇惊潜阳。

配料煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。制作将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。用法早、晚空腹热食，5天为1疗程。宜忌湿热之症不宜服用。

3、鸡蛋三味汤

功效补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。制作将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤，每日服1次。

4、莲子百合煲猪肉

功效交通心肾，固摄精气。

配料莲子30克，百合30克，猪肉200-250克。制作将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。用法调味后服用。

5、酒炒螺蛳

功效清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

配料螺蛳500克，白酒适量。制作将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。用法用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

男人遗精是什么原因

1.遗精的诱发因素

白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。

2.遗精的次数及频率因人而异

有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。

3.遗精造成的性压力

由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了"元气"。民间有"一滴精十滴血"之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。

中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。为什么17岁会遗精呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

遗精的原因：

(1)心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

(2)性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。

(3)过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

(4)炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

(5)物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。

(6)精满则溢：男子睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。

遗精吃什么：

韭 子 粥

功效温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法每日服2次，温热食。

龙 骨 粥

功效收敛固涩，镇惊潜阳。

配料煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

制作将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。

用法早、晚空腹热食，5天为1疗程。

宜忌湿热之症不宜服用。

鸡 蛋 三 味 汤

功效补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

用法吃蛋喝汤，每日服1次。

莲 子 百 合 煲 猪 肉

功效交通心肾，固摄精气。

配料莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。

用法调味后服用。

酒 炒 螺 蛳

功效清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

配料螺蛳500克，白酒适量。

制作将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。

用法用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

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