流食

现在生活中很多疾病对于饮食的要求是十分苛刻的，很多食物不能碰，更有甚者，需要流食来维持生命所需营养成分，由此流食营养食谱的安排变得尤为重要。那么流食营养食谱有哪些呢?

流食是一种呈液体状态、在口腔内能迅速融化为液体的食物，比半流质饮食更易于吞咽和消化。是许多极度衰弱无咀嚼能力的重症患者进食的主要选择。而对于常人来说，用流食做主食有利于减肥。因为流食所供营养明显不足。所以流食只能短期在住院看护中食用，作为过渡期的膳食。

日常生活中常见的流食主要包括蒸水蛋、玉米糊、豆浆、各类牛奶及奶制品等等。

蒸水蛋是常见的流食营养食物，做的时候要多加点水，这样做出来的蛋质较嫩，可以直接喝进去，如果感觉没有味道的话可以在里面加点麻油调香。

玉米糊也是常见的重症患者食用的膳食，玉米糊含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等人体所需的营养元素，是患者营养补充的主要来源。

流食营养食谱能够帮助重症患者补充身体各项机能所需营养，营养食谱的作用就是在人体不能以日常饮食运动所获取的营养的时期，通过健康的流食营养食谱来补充。

简要回答

龈下刮治，通常在24小时以内，不要吃辛辣刺激、酒精等等刺激性的食物。之所以要注意饮食，主要是为了避免刺激口腔，尽可能的让口腔快速的愈合。另外在生活中也需要注意口腔卫生问题，不要用力的刷牙，使用牙线等等，因为这些方式很有可能会导致口腔出现损伤。

刚刚做完牙周刮治能吃哪些东西

如果人们在生活中刚做完牙周刮治以后牙龈可能会不太舒服。在这样的情况下建议大家不要吃辛辣刺激类的食物，因为这些食物可能会刺激牙龈，也有可能会引起不适。

龈下刮治以后的注意事项

人们做完龈下刮治手术以后应该保持口腔清洁卫生，并且要定期刷牙。条件允许的情况下最好要用漱口水，在日常的生活中不要抽烟，不要喝酒，不要养成不良的生活习惯。在手术以后，要时刻关注口腔恢复和健康方面的问题。

在饮食方面尽量吃一些软烂并且特别容易消化的食物，像清汤、米粥、豆浆等等。另外在生活中也可以吃一些蛋白质含量比较高，而且特别容易消化的食物，像瘦肉与蛋白质、饮品等等。这样能够更好的提供营养成分，也有利于术后的恢复。

简要回答

拔完智齿以后一周的时间，不需要都吃流食。可能很多人拔完智齿以后，医生告知两个小时以后就可以进食，但是在拔完智齿以后的24小时以内，建议大家不要刷牙，不要漱口，避免出现出血的情况，但是大家拔完智齿之后是不会影响到正常饮食的。

其中有部分人群在拔智齿的时候，每次只拔左侧或者是右侧。在这样的情况下，为了今后能够正常的饮食，可以在一侧恢复之前直接用相反的一侧进行咀嚼。一旦吃东西之后也需要注意口腔卫生，要及时的刷牙漱口，避免出现食物残留。

拔牙以后吃什么

人们在现实生活中选择拔牙的时候，建议饮食清淡，多吃一些清淡的汤汁，或者是面食，这样能够有效的减少咀嚼。另外也可以有效的减少食物的刺激，避免出现感染的情况。

拔完牙第1天的饮食

刚刚拔牙的时候麻醉过后，很多人会发现口腔疼痛难忍，想要吃东西是特别困难的，这时候可以选择喝白米粥。一般将白米粥放到温热的状态再吃，在吃白米粥的时候选择用小勺子，这样嘴巴不用张的特别的大，用没有拔牙的那一侧慢慢的吃。一般吃多少算多少，可能很多人拔完牙之后会选择多喝水。

虽然流食很方便，但是吃多了也是有坏处的，特别是对老人来说，吃流食也要搭配其他的东西，那么老人长期吃流食会怎么样?下面小编带你一一了解！

老人怎么吃流食最好

流食或半流食的营养需要全面均衡,其热量组成应为蛋白质17%、脂肪27%、碳水化合物56%。以一个成年人每天至少摄入1500卡热量来算,他一天的营养流食可以用以下食材配制:大米150克、小米25克、燕麦25克、红豆25克、鸡蛋1个、牛奶250毫升、瘦肉50克、鱼肉50克、鸡肉25克、胡萝卜100克、菜心200克、油25克、盐4克。

老人吃流食注意事项

流食是容易缺乏营养素的,如果您能够合理搭配,也是可以补充全面的营养素的,这需要根据你的具体情况做具体分析,与具体搭配。比如用豆类肉类蔬菜鸡蛋米面都可以做成流食。 为满足人体日常组织修复以及合成自身组织成分需要,建议日常注意适量的鸡蛋羹、酸奶等的喂养,补充优质蛋白。同时建议日常注意喂养鲜榨果汁,由此增加维生素群的摄入,帮助维护人体功能。 长期卧床吃流食的病人宜吃些营养丰富且容易消化吸收的食物,如米粉粥,小米粥,豆浆,牛奶等食物,平时还可适当摄入些蔬菜汁和水果汁等食物补充维生素和矿物质,也可以吃一些精肉,鸡蛋清,新鲜的蔬菜和水果,香蕉可以少吃点保持大便通畅,不要进食过多的肉类,饮食宜清淡。还可以食用一些婴儿配方奶粉作为主食,加以蔬菜汁以及水果汁,添加一些米糊、各种豆类的豆浆。也可以食用一些鱼汤类。1.造成老年人消瘦的原因有哪些

老人长期吃流食会怎么样

流食是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体,比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食物。流食适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者。如高烧,口腔、面颊部及外科手术前后以及急性胃肠炎、食道狭窄等疾病患者。此种膳食只能短期应用,作为过渡期的膳食。因为所供营养素均不足。常见的流食有:稠米汤,藕粉,杏仁茶,菠萝麦片粥;蒸蛋羹,蛋花汤,肉汤冲鸡蛋,牛奶冲鸡蛋;各种牛奶及奶制品----奶酪,杏仁豆腐、酸奶、冰淇淋、可可牛奶,牛奶冲藕粉;豆浆、过萝豆汤;菜水,过萝菜汤,西红柿汁;鲜果汁,煮果子水,果茶,果冻;清鸡汤,清肉汤, 肝汤等。

老人因为肠胃消化功能不好,也可能是因为牙齿老化、咀嚼存在问题。通常喜欢选择粥、煮得烂一点的菜等。其实长期吃流食不利于老人的身体健康。老年人患牙病多,有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥,也有少数人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差,如果吃粥的量过多,难以很快排空,会感到胃部不适;以同样体积的粥和米饭相比,粥所含的米粒更少,如果长期吃粥,得到的总热量和营养物质很可能不够人体的生理需要。生活中,不少老人喜欢先将蔬菜焯一遍,然后放水里长时间煮,做成各种菜汤。其实这种方法就将蔬菜中水溶性的维生素都给煮没了,吃到最后就是吃了点纤维,没有什么营养价值。青菜不宜久煮,但炒青菜也并非油越多越好。适量下点油,用油及蔬菜自身所含的水分炒熟的青菜更加营养健康。虽然流食在咀嚼等方面比较方便,但是不能长期食用。

老人的消化系统功能差，所以日常进食一些流食有利身体的健康。下面小编带你了解适合老人的流食食谱，希望对你有帮助!

老人饮食的注意事项

1、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。

2、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱肠蠕动,易患便秘。

3、不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能弱,如果贪吃坚硬或煮得不烂的食物,久易得消化不良或胃病。

4、不贪快。老年人因牙齿脱落不全,饮食若贪快,咀嚼不烂,就会增加胃的消化负担。同时,还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。

5、不贪饱。老年人饮食宜八分饱,如果长期贪多求饱,既增加胃肠的消化吸收负担,又会诱发或加重心脑血管疾病,发生猝死。

6、不贪酒。老年人长期贪杯饮酒,会使心肌变性,失去正常的弹力,加重心脏的负担。同时,老人多饮酒,还易导致肝硬化。

适合老人的流食食谱

1、老人吃的流食食谱有山药乳鸽汤

它的主要原材料包括乳鸽、山药、枸杞子、党参、黑枣、葱、姜以及调味品。

制作方法:首先,将所有原材料洗干净,将山药切片、乳鸽处理好,包括去除内脏,以备用。然后,把乳鸽放到砂锅中,加入适量清水,并用大火烧开,除去浮沫。接着,加入料酒、姜葱、枸杞子、黑枣和党参,先用大火将水煮沸,再转小火煲煮一个小时左右,最后再放入山药,直到山药煲烂,放入调味品即可出锅。

2、老人吃的流食食谱有冬瓜排骨汤

它的主要原材料包括排骨、冬瓜、枸杞子、姜以及调味品。

制作方法:首先,将排骨剁成块,冬瓜切成三角形大块以作备用。然后,将排骨放到高压锅中。加入适量的清水,当水煮沸后,除去水面的浮沫,并将把高压锅锅盖盖上,压五分钟。接着,打开锅盖,放入冬瓜、枸杞子、姜,再盖上锅盖再压五分钟。最后,打开盖子,加入调味品即可出锅。

3、老人吃的流食食谱有山药粥

补肾精,固肠胃,能补肺、脾、肾三脏。对老年人脾胃虚弱,不思饮食,大便溏薄,夜尿频多,以及老年性皮肤瘙痒症、老年性阴道炎均有疗效。制法是把干山药片100g,或鲜山药200g,洗净切片,粳米100g,同煮为粥。四季皆宜,温热服食。

4、老人吃的流食食谱有扁豆粥

健脾胃,祛暑湿,对老年人肠胃虚弱,消化不良,慢性腹泻很有治疗作用。制法是取炒扁豆60g,或鲜白扁豆120g,粳米100g,同煮为粥,但要注意煮到米熟豆烂,防止中毒。夏秋皆宜。

5、老人吃的流食食谱有大枣粥

补气血,健脾胃,用于胃虚食少,脾虚便溏,气血不足,羸瘦衰弱等症。制法是大枣15个,粳米100g,同煮为粥。四季皆宜。但痰湿较重的肥胖老人应少食。

老人吃什么食物好

1、葫芦:葫芦含有丰富的糖类、多种维生素B类、脂肪和蛋白质等,具有清热、利尿和降压的功效。

2、洋葱:洋葱中含有一种洋葱精油,可以降血脂。因此,建议高血脂和动脉硬化者每日食用50~100克洋葱。

3、大蒜:研究证明,生大蒜或大蒜汁能防止高脂肪餐引起的血胆固醇升高,消除脂质在血管内壁的堆积,具有抗动脉粥样硬化作用。

4、荸荠:荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪和多种维生素类,及矿物质钙、磷、铁等。荸荠清脆可口,生吃、熟炒皆可,且是治疗高血压的佳果。

5、黑木耳:黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用,能减少血液凝集,防止血栓形成,延缓动脉硬化的发生与发展。黑木耳中的木耳多糖还能降脂。每日可取黑木耳15克煲汤或炒食。

人上了一定年纪，身体的各个器官就会有所退化，比如我们的牙齿，人老了，牙齿就会脱落，没有了牙齿吃东西就会很不方便。那么，无牙老人的半流食菜谱有哪些呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

无牙老人饮食：素烩豆腐

预备材料：北豆腐250克、黄瓜50g、胡萝卜50g、花生油50g、盐、味精、大葱、姜、香油、豌豆淀粉;

做法：

1.将豆腐洗净切丁，投入沸水锅中焯烫一下，捞出控干水分，黄瓜、胡萝卜洗净均切小丁;

2.锅烧热放油烧至七八成热，放入葱、姜末炝锅，炒出香味后，加入适量鲜汤，烧至沸滚，下入豆腐丁、胡萝卜丁烩烧三分钟左右，再下入黄瓜丁，盐，烩烧一分钟;

3、**放入味精，用湿淀粉勾稀芡，淋入香油即可出锅食用。

无牙老人饮食：草菇菜心

预备材料：白菜150克、草菇200克、盐、鸡精、胡椒粉、玉米淀粉、鸡油;

做法：

1.白菜心洗净，焯水后用冷水浸凉，捞出后沥净水分，用刀修理整齐;草菇去蒂洗净;

2.汤锅置火上，添适量奶汤，下入白菜心，用精盐、鸡精、胡椒粉调好口味，移至小火上烧五分钟，使菜心烧至入味;

3.用筷子将菜心捞出，整齐地摆在盘内，再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透;

4.用湿淀粉勾成薄芡，淋些鸡油，浇在烧好的菜心上即可。

有些小朋友早餐就没什么胃口，要不就吃很少，要不就干脆都不想吃饭，白白浪费了麻麻们一大早做饭的心血。一天之计在于晨，这早餐何等重要，早餐吃这么少，不仅容易饿，也容易因为能量不足提不起劲，妈妈们可着急了，其实孩子早餐没食欲可以多吃点流食开胃。

要早上有食欲宝宝需睡得好

遇上这种情况，妈妈们首先要看看孩子前天有没有睡好。睡眠质量和早晨起床的精神状态都会影响孩子吃早餐的胃口。如果晚上睡眠不足，或者孩子是被强行拉起床，早上都容易有疲倦感，身体还没有醒过来，在这样的状态下，一般很难对早餐产生食欲。为了避免这个原因，前一天就该让孩子10点前上床睡觉，早上可以在早餐前半个钟头醒来，唤醒活力，也能唤醒胃口，这样就不会那么抗拒早餐了。

宝宝早餐没食欲吃点流食开胃

如果排除了因为睡眠质量或者精神状态不佳而引起早上食欲不振的状态，妈妈们可以从早餐准备的食物入手，来帮宝宝开胃。

孩子起床后，可以让他们先从喝水、吃流食开始，先喝一小杯水，然后可以吃一小碗粥、一小碗面汤作为早餐，也可以增加点酸奶或者豆浆，让肠胃在早晨慢慢习惯食物。坚持一段时间后，肠胃开始有“记忆”，知道每天早上到了某个点就有食物进来，就能逐渐培养定时分泌消化液的习惯，食欲也就渐渐旺盛。

所以，孩子没食欲不能强求，也不能听之任之就干脆不让他们吃早餐，就算是周末、节假日也要准时吃早餐，不要中断肠胃道的这种“记忆”。

值得妈妈们注意的是，当宝宝渐渐对早餐感兴趣时，就应该适当加入其它食物，而不要只停留在流质早餐。

早餐最好要有淀粉类主食、有富含优质蛋白质的食物、有蔬果，这样的搭配才堪称优质早餐。淀粉类主食可以是面包、馒头、粥点，优质蛋白质的食物可以来自鸡蛋、豆浆、牛奶、熟肉、豆腐等，蔬菜可以来自菜包、青菜面汤，或者额外做一小盘汆青菜，水果可以用小番茄、葡萄或者切成小片的苹果、梨子等简单的水果来实现。

小编为大家整理的关于孩子早餐没食欲可以多吃点流食开胃的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。具有发病率高、致残率致死率都很高的一种脑血管疾病，此病多发于中老年人，与性别无关。而在治疗期间，患者不宜进食我们平时所吃的食物，一般都是吃流食。那么，脑血栓吃流食好吗？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文哦！

脑出血病人进补药膳中医认为，脑出血是由于患者脏腑功能虚弱导致体质偏虚，又遇到外界因素作用，比如七情（喜、怒、哀、乐、悲、思、恐）或六淫（风、寒、暑、湿、燥、火），以及暴饮暴食等，导致外因引动内因而致痰浊淤血，经络淤阻，血液不循常道，上逆于头部导致。鉴于脑出血的发病机理与体质偏虚有关，因此脑出血病人应适当进补。但脑出血发作期，病人以痰浊淤血为主，所以不宜随意进补。住院期间，一般是由医院营养师根据患者的具体情况，确定个体化营养处方。处于恢复期的病人，痰浊淤血症状基本缓解，病人体质虚弱表现比较突出。此时，应注意饮食调理。饮食宜清淡，宜食易消化、维生素含量高的饮食，忌肥甘，戒烟酒，多食白菜、萝卜等粗纤维食物，保持大便通畅。由于膳食中的脂肪量下降，应适当增加蛋白质摄入量。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日还要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，对降低血液胆固醇及改善血液黏滞有利。每日食盐用量要小，大约3克左右，可于烹调后再加入盐拌匀即可。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋除可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收。芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。此外，要经常饮水，尤其在清晨和晚间，这样可以稀释血液。

看了上文，相信你已经知道脑血栓吃流食好不好了！脑血栓患者因为脏腑功能虚弱，体质较虚，需要进食一些较为营养的食物，但一般都应为流食。脑血栓吃流食好吗？总的来说，脑血栓吃流食是好，但是要选择合适的，这样效果才会更佳。

非常多的女性为了减肥真的付出非常多的时间，精力和金钱，那么有什么减肥的方法快速又简单的呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

吃流食人会瘦吗

减肥的人吃流食确实会瘦，因为流食一般热量较低，一旦我们每天摄入热量降低，那么身体自然会变瘦。流食主要包括了粥、燕麦片或者是蔬菜汤等，虽然这些食物热量低可以帮助减肥，但是也很容易反弹。因为吃流食不可能吃一辈子，而且流食的营养比较单一，如果一直吃的话身体也会受不了。一旦我们恢复了正常的饮食，那么身体加倍吸收热量，最后导致了反弹。所以不建议大家每天都吃流食，可以选择一周吃一天流食，来清清肠胃，减轻肠胃负担。

吃流食能减肥吗

流食虽然可以减肥，但是长期只吃流食的话对身体健康并不好。流食只能作为一种辅助就减肥的方式，否则很容易造成营养不良的情况出现，并且在流食减肥成功，也应当注意不宜过度饱食，否则已经缩小的胃也会逐渐恢复。当吃的食物恢复到往日，肥肉也会再长回来，在此期间也可以适量运动，来维持流失减肥效果。

健康的减肥方法

1、良好的饮食习惯是根本

在减肥的过程当中，很多人往往因为无法忌口使减肥的效果不佳。减肥中一定要遵循“少油、少盐、少糖”的原则，对重口味的食品也要禁食。只有调节了饮食，才能够控制体重，从而达到理想的减肥效果。

2、健康的作息时间是保障

减肥中要减少熬夜的频次，并且要早睡早起。仍在熬夜的过程当中会使身体的新陈代谢变慢，抑制了体内垃圾的排泄，从而使赘肉堆积，造成小肚腩、大猫脸等恼人的肥胖症状。因此，调整不健康的作息时间是很有必要的。

3、适量的运动方式是驱动

由于每一个人的体质有所不同，在进行减肥运动类型的选择时需要以适应性需求为主，只有通过适量以及适当的运动方式才能加速减肥，但也不能够盲目的大量运动。通常可以选择慢跑、散步等运动形式，这些有氧运动都可以有效的推进减肥的效果。

减肥吃什么瘦得快

1、食用醋

醋里面有丰富的氨基酸，帮助我们分解体内脂肪，所以我们可以在炒菜的过程中，放上一点点醋，就可以帮助消化和减肥了。

2、黑巧克力

许多人认为减肥不能够吃巧克力，其实我们可以适量吃一些黑巧克力，它含有丰富的抗氧化剂，一般每周吃一次就可以帮助我们减重，前提是我们也得少吃多动。

3、牛奶

牛奶一般是选择早上喝或者是睡前喝，在睡前喝牛奶帮助我们睡眠，还能够促进身体吸收更多营养，而且牛奶中含有乳清蛋白，这是可以帮助我们燃烧脂肪的，因此可以帮助我们减脂。

很多人在减肥期间只吃流食，是因为流食比较容易消化且不易长胖。很多减肥方法最忌讳反弹，那么每天吃流食会反弹吗，下面为大家介绍一下。

每天吃流食能减肥吗

每天吃流食是可以减肥的，因为流食的热量一般都很低，而降低了热量的摄入自然也就会变瘦了。流食是指液态类是食物，例如粥、麦片或者是各种汤，因为流食的热量普遍都比较低，所以被很多人用于减肥。

吃流食减肥反弹吗

吃流食减肥是很容易反弹的。吃流食只是靠降低热量的摄入来达到减肥的效果，一旦恢复饮食就很有可能会出现反弹的情况，所以不建议大家采取这种方式减肥。

为什么减肥要吃流食

流食减肥法是现在很流行的一种减肥方式，因为流食的热量普遍较低，因此很多人选择吃流食减肥。

流食是指粥、燕麦以及藕粉类入口即化的食物，一开始流食并不是用来减肥的，而是养胃或者是术后恢复期的病人吃的，但是因为流食的热量很低，所以被用来减肥。流食是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体，比半流质饮食更易于吞咽和消化。适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者。对于同一种淀粉类主食来说，做成流食一定比吃固体食物有利于减肥。流食的种类主要包括：稠米汤，藕粉，杏仁茶，菠萝麦片粥；蒸蛋羹，蛋花汤，肉汤冲鸡蛋，牛奶冲鸡蛋；各种牛奶及奶制品----奶酪，杏仁豆腐、酸奶、冰淇淋、可可牛奶，牛奶冲藕粉；豆浆、过萝豆汤；菜水，过萝菜汤，西红柿汁；鲜果汁，煮果子水，果茶，果冻；清鸡汤，清肉汤，肝汤等。

不过也有人表示吃流失并不能帮助减肥，流质食物减肥听起来很科学，但是我们往往会因为一样事物的优点而忽略其缺点，流质食物减肥法就是如此。流质食物营养高、易吸收，当这样的食物进入我们的消化系统中时，这意味着什么？如果把我们日常的饮食定量为10，那么流质的食量相当于7，可是在10当中我们只能吸收4-5左右的营养，而流质食物的7将会全部吸收，这样算来，我们反倒吸收了更多的营养。另外，果蔬汁看上去是减肥佳品，不过真正减肥的膳食纤维已经跟着榨汁残渣一起扔掉了，我们喝到的是一大杯含有纯天然糖份的营养水。

吃流食减肥好吗

流食虽然可以减肥，但是长期只吃流食的话对身体健康并不好。

为什么减肥要吃流食吃流食减肥好吗

流食只能作为一种辅助就减肥的方式，否则很容易造成营养不良的情况出现，并且在流食减肥成功，也应当注意不宜过度饱食，否则已经缩小的胃也会逐渐恢复。当吃的食物恢复到往日，肥肉也会再长回来，在此期间也可以适量运动，来维持流失减肥效果。不过每天吃流质食物，营养的确很难达标。天天喝白粥肯定会营养不良，天天只喝蔬菜汤和果汁呢，维生素C倒是可能达标，但其他维生素统统都会缺乏。

为什么减肥要吃流食吃流食减肥好吗

其实相似的面粉方式还有很多，而且比较健康，对于粗粮来说，做成杂粮粥或五谷豆浆是非常合适的，不仅算是流食，还能改善口感，帮助人们摄入更多的纤维和矿物质。用粗粮豆子做成的八宝粥来作为晚餐主食，而不吃烧饼、千层饼、馒头、花卷、面包之类水分低又加油盐的主食，就可以在营养不减量、饱腹感不下降的前提下减少能量，从而预防肥胖，或者轻松减肥。