快慢

手机充点的快慢跟很多因素有关系。下面，我们来手机充电的快慢和什么因素有关吧。

操作方法

是否限流

当给手机充电的时候，如果方式不同的话，则也会导致手机被限流，从而影响到手机的充电速度。

数据线

数据线具有限制电阻的作用，如果电阻过大的话，则会导致充电速度较慢，因此，可以选择更换手机的数据线。

充电器

有些手机的电容不一样，因此，需要的充电器也不同，最好使用厂家配送的充电器给手机充电，也能够提高手机的充点速度。

电池故障

如果手机充电的速度很慢的话，则也有可能是因为手机的电池发生故障了。

从一个人讲话的语速的快慢就能看出一个人的性格，那么怎么从语速的快慢来看性格呢？请看下文，

操作方法

语速快的

语速快的人一般是一个性格外向的人，他会急着展示自己，而且从语速上可以看出他是一个话唠，话唠一般都比较外向。

语速稳定

语速不快不慢，很稳定正常的，是一个性格比较稳重的人，这样的人他会用平稳的语气、有条理的跟你讲述自己的观点。

语速较慢

语速较慢的人性格一般很文静，他喜欢慢慢的讲话，慢慢的做事情，不急不躁，一副无欲无求的样子。

语速慢还结巴

这样的人性格一般比较内向，他们不善于交谈，一交谈就紧张结巴，只能放慢语速来讲。

用笔的快慢主要依效果而定，当然也不排斥个人的特殊习惯，用笔的快慢，决定于纸的吸水程度及笔中含水分的多少。画纸吸水快，用笔的速度相对也快些，但如笔中含水较少或极少，用笔速度也就不同程度地放慢。如果纸吸水慢，但笔中含水较多，用笔的速度也要相或极少，用笔速度也就不同程度地放慢。

画中国画的执笔方法是怎样的？

笔正：笔正则锋正。骨法用笔以中锋为本。

指实：手指执笔要牢实有力，还要灵活不要执死。

掌虛：手指执笔，不要紧握，指要离开手掌，掌心是空的，以便运笔自如。

悬腕、悬肘：指大面积的运笔要悬腕或悬肘，可以笔随心，力贯全局。

中国画用什么颜色的颜料？

中国画使用的颜料有植物颜料（水色） 和天然矿物质颜料（石色），还有化学合成颜料三大类。植物颜料有花青、胭脂、藤黄等。矿物质颜料有赭石、朱砂、朱膘、石青、石绿、石黄等。由锌管包装的中国画颜料大都是化学合成颜料。这些统称中国画颜料。

我不知道我的朋友是否注意到，当我们使用电脑时，鼠标会有一个光标，光标会闪烁，也许一些朋友会注意到，但很多朋友不知道，事实上，光标闪烁的频率也可以设置，现在详细的设置步骤：

方法一：

1、点击开始-控制面板-打印机等硬件。

2、双击键盘图标打开键盘属性窗口，切换到速度选项卡。

3.拖动光标闪烁频率选项组中的滑块。如果你不想让光标闪烁，你也可以把它拖到最左边。设置后，单击确定。

方法二：

1、还打开控制面板，选择辅助功能选项。

2.进入辅助功能选项窗口后，点击辅助功能选项弹出辅助功能选项设置窗口：

3.在选择辅助功能选项窗口的显示标签页面中，拖动光标选项选项组中闪烁速度下的滑块，设置输入光标的闪烁频率，将设置滑块拖到最左侧的无，使光标不再闪烁。

虽然这只是一个相对简单的光标闪烁频率设置，但对于不清楚的朋友来说，也可以解决燃眉之急。

随着智能手机和4G网络的普及，越来越多人都用上了4G甚至更高的4G+网络，网速也变得越来越快。正是因为现在的高速网络，依托于互联网的行业才能快速发展。虽然4G网络很快，但有时我们发现虽然手机4G网络信号很好，但是网速却变的很慢，那么4g快慢怎么设置呢？

进入手机设置点击移动网络选项点击接入点名称，可以看到有两个不同接入模式的CTNET和CTWAP，一般情况下，我们手机都是默认CTNET模式的，这个时候选择改成CTWAP模式。电信的CTNET和CTWAP也就是相对应移动的CMNET和CMWAP，点击服务器会弹出设置服务器地址，此时我们只要输入114.114.114.114—确定就可以了，当然了也有可能是场地的原因，这时候就可以换换场地看看是否提速垃圾过多也可能导致速度过慢这时就可以清清缓存清清缓存。

想要4g网速慢可以切换到3g就可以，想要4g更快，可以更换手机切入点，点击服务器会弹出设置服务器地址，此时我们只要输入114.114.114.114—确定就可以了。

跑步的快慢和风向是有关系的，2米以上或者2米以上的逆风，对于100米和200米短跑都有着很大的影响，如果在静风中运动员跑完100米需要10秒，那么在2米的顺风下只需要9.84秒，在逆风时则需要10.16秒。

在风中跑步很困难的原因是什么？

当在跑步的时候，需要抵御地心引力来让自己前进。这个过程会消耗掉大部分能量。另一方面，相对跑动速度来说，空气阻力几乎可以忽略不计。然而，在有风的情况下事情会变得更加复杂。一般来说，最差的情况就是迎着风往前跑；即便是侧风也好不到哪去：尤其是侧面在刮强风的时候，很可能会失去平衡。只有在顺风跑的时候情况才会稍好一点，但顺风跑的好处并不能抵消逆风跑的坏处。这样的后果就是，在风中跑步会很大程度降低行进速度。如果在有风的情况下跑一个10千米的循环，跑步的速度要比无风的时候要慢很多。

有风的情况下应该如何跑步？

需要考虑风向风速来确定跑步方法。缩短步幅并增加频率能够帮助保持平衡，但在有风的情况下这种方法经常会收到干扰。如果重心越低，那就越容易保持平衡。

在越野跑，尤其是跑山路的时候，风是经常需要面对的挑战。当在通过一些困难的路段时记得给自己充足的空间，这样在遭遇狂风时可以迅速找回平衡。

如果和很多人组团跑步的话，最明智的做法就是跟在大部队或者高个子的后面；当然记得要展示自己的奉献精神和别人轮流交换位置。

指甲和趾甲来源于人体皮肤最外面的角化上皮，这些上皮非常紧密，构成了坚固的指趾甲，它们的主要成分是一种称为角蛋白的蛋白质。

指趾甲长得很硬，是不是因为钙含量高呢？答案是否定的。经过精密仪器的测定发现，指趾甲中的钙含量很低，只占其重量的0.1%左右。实际上，决定它们硬度的是指趾甲角蛋白中的高巯基蛋白质。此外，指趾甲中水分含量比皮肤中少，也是其硬度较大的一个原因。坚固的指趾甲对它们下面的皮肤起到了很好的保护作用。

指趾甲每天都在生长。有趣的是，不同部位的指趾甲生长速度是不一样的。右手的指甲就比左手的长得快些；足趾甲长得比手指甲慢，生长速度大概是手指甲的1/3～1/2。同一只手的指甲生长速度也是不一样的，一般手指越长，指甲长得越快，从快到慢依次是中指、示指、环指、拇指和小指。

指趾甲的生长速度和温度有关系，夏天温度高，它们就长得快些。营养好的时候，指趾甲也会长得较快；当人身体健康、心情愉快时，指趾甲局部血流增多，提供了更多的营养，这时指趾甲不但长得快，而且会显得光滑和富有光泽。

指趾甲的生长速度还与人的年龄等有关。孩子正处在生长发育的阶段，所以他们的指趾甲长得比较快，婴儿的指甲每星期约生长0.7毫米。

电机转速快慢方法：可以改变电源供电的频率，从而控制电机的转速，过降低电源电压和电机的电压降的比例来控制电机的速度。这种方法比变压器调速更简单，但速度调节范围较窄，或者提高电源电压以提高电机速度。

常见故障

在家用电器设备中，如电扇、电冰箱、洗衣机、抽油烟机、吸尘器等，其工作动力均采用单相交流电动机。这种电动机结构较简单，因此有些常见故障可在业余条件下进行修复。

电动机通电后不启动，电动机转速慢而无力，电动机外壳带电，电动机运转时温升加剧，电动机运行噪声大，机身过热。

电机保护常识

电机比过去更容易烧毁：由于绝缘技术的不断发展，在电机的设计上既要求增加出力，又要求减小体积，使新型电机的热容量越来越小，过负荷能力越来越弱。

再由于生产自动化程度的提高，要求电机经常运行在频繁的起动、制动、正反转以及变负荷等多种方式，对电机保护装置提出了更高的要求。另外，电机的应用面更广，常工作于环境极为恶劣的场合，如潮湿、高温、多尘、腐蚀等场合。

所有这些，造成了电机更容易损坏，尤其是过载、短路、缺相、扫膛等故障出现频率最高。传统的保护装置保护效果不甚理想：传统的电机保护装置以热继电器为主，但热继电器灵敏度低、误差大、稳定性差，保护不可靠。

电机转速公式

n=60f/p，公式中字符代表如下：

n——电机的转速(转/分);

60——每分钟(秒);

f——电源频率(赫芝);

p——电机旋转磁场的极对数。

我国规定标准电源频率为f=50周/秒，所以旋转磁场的转速的大小只与磁极对数有关。磁极对数多，旋转磁场的转速成就低。

极对数P=1时，旋转磁场的转速n=3000;

极对数P=2时，旋转磁场的转速n=1500;

极对数P=3时。旋转磁场的转速n=1000。

实际上，由于转差率的存在，电机 实际转速略低于旋转磁场的转速，在变频调速系统中，根据公式n=60f/p可知：

改变频率f就可改变转速

增加频率↑f，转速就加大： 即 60 f↑ / p = n↑

电机转速快慢怎么调

1、使用变频器可以改变电源供电的频率，从而控制电机的转速。变频器可以提供平滑的速度控制，并且通常可以在较宽的速度范围内操作。

2、通过电阻调速：电阻调速是通过改变电动机的电阻来控制电机转速。这种方法通常适用于单相电机，但效率较低。

3、通过降压调速：通过降低电源电压和电机的电压降的比例来控制电机的速度。这种方法比变压器调速更简单，但速度调节范围较窄。

4、通过变压器调速：通过改变电源电压来控制电机的速度。使用变压器可以降低电源电压以降低电机速度，或者提高电源电压以提高电机速度。

定时饮水，变被动为主动 。很多人饮水的唯一原因，是感觉到“口渴”。这个生理反应与机体的水平衡状态并不同步。下面是小编收集的一些关于喝水快慢有什么区别，希望对大家有所帮助。

夏天喝水怎么喝

1、在每顿饭的前半个小时最好是可以喝一杯水，这样可以帮助人体更好的消化，增加消化液，人体每天都需要产生10升左右的消化液，而水就是消化液的主要成分，科学家研究表明从我们喝入水到它到达人体的每个细胞需要21分钟左右的时间，这就是为什么需要在饭前30分钟喝水的原因了。

2、睡前喝水。皮肤更新和修复的最佳时间都是在晚上了，想要很好的进行修复的话就需要水的配合，如果没有充足的水，就修复不了。因此想要美容养颜的话最好在睡觉前喝一杯水，需要注意的是要根据自己的情况来饮用，如果喝太多的话会导致起夜，影响到睡眠质量就不好了。

3、洗澡的时候人体会失去部分的水分，这就是为什么很多人在洗澡后会觉得口渴的原因，但是有些人因为太过口渴因此端起一杯水一饮而尽。但是这样对身体是很不健康的，建议大家应该小口慢速喝一杯温水。

4、开空调半小时之后。在空调房里会让我们身体里的水分大量的流失掉，因此就要及时的补充水分，一般在空调房逗留超过半小时就需要饮用温水了。

多喝水会变白吗

多喝水不会变白，可以补充人体的水分，让人看着水灵。导致面部皮肤暗沉的原因有很多，比如经常接触紫外线或遗传因素，多喝水有利于毒素的排出和促进血液循环，但对于美白不是很有效。

在人的外皮农村基层体细胞间，遍布着黑素细胞，它带有的破骨细胞能够将色氨酸空气氧化成多醣，正中间再历经一系列的新陈代谢全过程，最终便可转化成色素。色素转化的多，皮肤就越乌黑;相反，则皮肤就越嫩白。

喝水快慢有什么区别

喝水快慢的区别是吸收不同，如果快速、大口的喝水，虽然可能让人感觉很舒服、解渴，但却可能反会使胃酸浓度降低而影响消化机能;同时，夏天由于体内盐分因大量排汗而消耗较多，此时大量喝水并不能补充盐分，反而会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响机体正常生理机能，甚至会发生肌肉抽筋。

散热不同，应该小口慢速喝水，这样水分在肠道中流速缓慢，可以更好的调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素使之供给体能，并散发热量、调节体温，更容易被人体吸收，补水效果更好。

排毒不同，大口喝水时，吞咽动作会很快，这样水能尽快到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。反之，小口喝水会使水流速度慢，很容易在胃里被吸收，产生尿液。所以小口喝水更有利于水分在身体中的均匀分布，稀释血液，为身体各器官和组织补充水分;而大口的喝水会让肠道受到刺激加速排便，冲洗内循环中的垃圾，帮助身体排毒。

人一天要喝几杯水

科学的喝水：每天至少1500毫升，大约是6至8杯，每次喝200毫升，具体的量要视自身情况而定。

喝水的好处：

喝水无论是对于健康人还是病人来说都非常重要，不仅可以促进毒性代谢物的排泄，还能减轻上呼吸道局部症状，多喝水可以很好地缓解咽喉疼痛等症状，而且充足的补液会让人身体、精神都会好起来，人体中的物质75%是水，当人体失水量达体重的2%时才会感到口渴，也就是说当感到口渴时，身体已经处于慢性缺水状态，因此应有规律地喝水，规律性的喝水还有一个量的问题，每次喝水过多或过少都不好，只有70%的水分被人体吸收，一次喝太多也会增加肠胃负担，正确的方法应该是每次喝200至250毫升，这样可令身体真正吸收利用。

喝水多了会发胖吗

喝水多是不会发胖的。因为肥胖主要是脂肪蓄积，而不是水分增多所致。因此喝水多不仅不会发胖，而且还可以减肥。一般每天喝1500ml的水，最好不能等到口渴再喝水。但是注意不能睡前喝太多水，否则会影响睡眠。水不仅是构成身体的主要成分，而且还有许多生理功能，主要分为两种自由水和结合水。水的溶解力很强，许多物质都能溶于水，并解离为离子状态，发挥重要的作用。

网速差的时候往往带给我们很多烦恼，下面小编为大家介绍一下如何测试电脑网络快慢。

ping命令的原理是什么？ping是通过给目标IP发送数据包，并接受回传过来的数据包，中间延迟的时间越短就说明网速越好。

1.首先打开运行，输入cmd；

2.接下来看到dos界面；

3.接下来就是怎么用ping命令进行测速了，使用ping的格式是：ping ip（网址） -t 通过这个命令回车可以看到这个界面。

4.其中的时间就是网络延迟时间这个值越小，证明网络越通畅。

5.TTl的中文名其实是生存时间，是包经过了多少个路由器，这个值可能会影响第二次访问ip的时间，具体可以查阅相关资料。

以上内容就是如何测试电脑网络快慢的教程，希望对你有所帮助。

齿轮转动快慢与齿数的多少和齿轮的大小有关。齿轮越小转动越快，越大转动越慢。齿距相同的齿轮，直径大的齿多，直径小的齿少；咬在一起，大的转一圈，小的需要转好几圈。

齿轮的快慢

小齿轮转的快，大齿轮转的慢。那是因为小齿轮和大齿轮做滚动，小齿轮转动一圈，大齿轮还没有转动一圈；小齿轮直径小、周长短，大齿轮直径大、周长更长，因此小齿轮比大齿轮转动快。

两个同样大小的齿轮。一个齿轮是50齿，一个是40齿，它们的转速是一样快。由于它们的线速度不一样，因此50齿一个快，40齿一个慢。

齿轮简介

齿轮通过与其它齿状机械零件(如另一齿轮、齿条、蜗杆)传动，传动方式是啮合传动，可实现改变转速与扭矩、改变运动方向和改变运动形式等功能。由于传动效率高、传动比准确、功率范围大等优点，齿轮机构在工业产品中广泛应用，其设计与制造水平会直接影响到工业产品的品质。

胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重。改善这一症状的方法主要是在医生的指导下吸氧。另外孕妇自身的情况也可引起胎心变快，比如孕妇有发烧、甲亢等疾病。胎儿的胎心快慢和孕妇紧张有关系吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

一般情况下胎儿胎心的快慢和胎动次数的多少与缺氧有关系。缺氧时开始胎心加快胎动次数增多。

建议您随时观察胎儿胎心的变化，如出现胎心的变化采取其他的治疗措施。

图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。

正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。

比较普遍运用到的多普勒的高灵敏度仪器如胎语仪，可以在胎儿10周或者12周的时候，便可以听到像马蹄声一样的心跳。不过，也有些医院可能采用一般的听诊器，这样的话，就要到17-18周才能追踪到胎儿的心跳声。还有一种情况是，妊娠初期，由于胎儿的位置关系，或者其他种种干扰因素，比如母体的脂肪过厚等原因，即使用极精密的仪器也无法听到胎心音。

每个进入分娩阶段的孕妈咪都希望自己能够平安快速地生下宝宝，这样子既能够减少疼痛，对宝宝也好，因为产程过长，无法顺利的分娩出宝宝容易造成孩子窒息，生孩子的快慢虽然不是孕妈咪能够掌控，但是有些因素却是有影响的。那么哪些因素影响生孩子的快慢呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

哪些因素影响生孩子的快慢

第一、孕妈咪的骨盆大小

骨盆的大小和形状是影响分娩速度的原因之一，如果产妇的骨盆比较窄小，那对于胎儿来说从阴道分娩出来的阻力比较大，故而所需要的时间要相对更长一些，如果骨盆比较宽同时又较浅，那么相对来说会更加容易。

第二、孕妈咪的体重

在怀孕过程中孕妈咪体重会有所增加，这是为了适应妊娠所做出的生理性调整，但是如果体重增长过快，脂肪的过度囤积会增加分娩的难度，甚至连顺产的成功率也会下降，故而这也告诉各位准妈咪，在孕期合理控制体重很重要。

第三、孕妇的年纪

适龄生育也是出于孕妇安全和优质宝宝双方面考虑，随着孕妇年纪的增加，胎儿畸形的概率也会有所增加，同时高龄产妇生宝宝在分娩过程中体力和其他身体状态可能会比较差，在生孩子的时候会加大难度，分娩时间也会大大增加。

第四、孕妈咪的生育次数

如果是初次分娩的女性，第一胎所花费的时间是比较长的，这是因为初次分娩孕妈咪身体适应生育需要时间，同时子宫颈打开所需要的时间也比较长，如果是第二胎那么时间上会加快很多。

第五、胎儿大小

如果胎儿体积过大，那么在生产的时候很容易撕裂会阴，造成分娩大出血等危急事故，为了避免难产的发生，孕期应该合理的控制体重增加。

第六、胎儿位置

胎儿位置如果不正常，那么在分娩前医生就会考虑到孕妇的安全性建议采取剖腹产，如果不是头位的位置，那么胎儿在分娩出来的时候难度就会增加。

新生儿指甲长时，一定要剪，因为指甲下容易藏污纳垢，成为多种疾病的传播源。那么，注意！长的快慢来决定宝宝剪指甲的次数。赶紧跟着小编来学习一下吧！

应根据新生儿指甲的长短、长的快慢来决定剪指甲的次数，一般每周1～2次。剪指甲的时间最好是在新生儿人睡后进行，这样可不伤及指，用指甲钳比用剪刀要安全一些。剪指甲时应按新生儿的甲或手指的形状来剪，也不要剪得太短，和手指端平齐就可以了。剪完后尽量将指甲边缘磨平滑，以避免宝宝划伤自己的皮肤。

一个发育成熟的新生儿在出生后指甲就比手指长出一段来，而且指甲长得也快。新生儿的手脚会经常不受控制地乱舞乱抓，不小心会抓破面部或其他部位的皮肤。尤其是新生儿患有湿疹发痒时，更容易被抓破，因此，需要经常给新生儿剪指甲。

但是，有的家长不敢也不会给新生儿剪指甲，就将两只小手包起来或戴上手套或缝一个小口袋将整个小手包起来或用小丝袜将手套起来，这种做法是不可取的，因为这样不仅会影响新生儿手的精细动作的发育，

有时还会被小口袋上脱落的线缠绕在小手指上，时间长了影响手指的血液循环而使手指变色，甚至坏死。也有的家长将新生儿的衣服袖子做得长长的，使两只小手伸不出来，这样也会影响新生儿手的精细动作发育。因此，防止新生儿抓破皮肤最根本、有效的方法是经常给新生儿剪指甲，再说指甲长了在里面很容易藏进一些污垢，也很不卫生。

通常并不主张给1个月以内的孩子剪指甲，也就是说让指甲完全形成以后再说。除非孩子到处乱抓或指甲过长而撕裂时，这才需要剪指甲。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

人们每天吃的食物在数量和搭配上都是有讲究的，吃的过多或过少都不好。那么，平时吃的哪些食物有讲究呢？食物伤身分时间快慢，您都清楚吗？

食物伤身分时间快慢，您都清楚吗？

糖果：2分钟。嘴里的细菌在2分钟之内会把糖分解成酸性物质，腐蚀牙齿表面的珐琅质，1小时后，口腔环境回归正常。糖还会立即升高血糖水平，接着血糖下降，使人产生疲劳、饥饿和烦躁感。此外，糖果损伤免疫力的影响可持续5小时。

酒精：6分钟。酒精6分钟内就能伤及大脑。但适度饮酒所受的损伤可以逆转，酗酒者的大脑损伤则是永久性的。

盐：30分钟。吃一顿太咸的食物在半小时内就能使动脉“硬化”，降低其对全身的输血能力，从而损伤心脏和心血管系统。

咖啡因：30分钟。它会刺激神经细胞释放肾上腺素，升高心率、血压，增加肌肉的血流量，并减少皮肤和器官组织的供血。

饱和脂肪：45分钟。富含饱和脂肪的食物在一小时之内就会增加血凝几率，将“好”胆固醇转化为“坏”胆固醇，提高中风和心脏病风险。富含多不饱和脂肪、欧米伽—3脂肪酸的食物会抵消掉这种伤害。

在许许多多影响寿命长短的因素中，人的反应能力却是一个经常被大家忽略掉的东西。其实通过大量的科学研究数据已经显示，反应速度比较快的人更加长寿，反之，反应速度相对迟缓的人早亡的风险相对都比较大。

研究人员挑选了5000多名年龄范围在20～59岁的年轻人做调查。分别进行了连续15天的跟踪调查。

数据分析发现，与反应时间处于平均水平的人相比，反应较慢的人早亡概率高出25%。研究人员在控制了其他风险因素(如年龄、性别、种族、社会经济背景和生活方式)后，上述结论依然成立。

伦敦大学学院的研究者认为，反应速度的快慢，首先可以透露出身体中枢神经和其他生理系统的运行状况;其次，来自爱丁堡大学和英国医学研究理事会格拉斯哥分会的研究者称，反应速度能体现一个人的思维敏捷度，并测出智力状况，而智力又是人整体健康指数的重要标志;再次，反应速度集中体现了身体各部位的协调能力。针对这一研究，北京老年医学研究所原所长高芳堃教授则表示，反应快还说明没有患上认知障碍等会影响大脑功能的疾病，也证明了敏捷性、准确性、平衡力等都没有问题，较少出现跌倒等意外伤害，这对寿命的延长都有重要意义。

他们通过用手抓尺子来测试一个正常成年人的反应速度的快慢。

北京体育大学运动医学系教授陆一帆说，让别人帮忙将钢尺按在平滑的墙面上，被测者的手放在离尺子末端约20厘米的位置。按住尺子的人突然放手，被测者用最快速度把下落的尺子按在墙上，然后测量尺子下滑的距离。距离越短，说明人的反应能力越强。

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校神经学教授乔治·巴佐克斯推荐了另一种测试方法。研究发现，弹手指的速度也能说明反应力，被测者要在10秒内尽可能快地弹动手指，然后统计次数，弹得越多说明反应越快。这是因为人的反应速度与大脑中髓鞘含量有很大关系，髓鞘含量越多，神经传导速度越快，弹指速度也就越快。

能徒手抓住时速330公里移动物体的澳大利亚反应能力训练中心教练安东尼·凯利建议，生活中可以通过一些有意识的训练来提高反应速度。

据统计，参加这个训练班的人一开始知识一些从事体育的工作者，比如运动员呀，教练啊。

但最近许多普通人也加入到其中，除了追赶流行的年轻人，还有不少小学生和老年人。通过形式丰富、内容有趣的训练课程，人们无论在身体上还是从精神上都获益匪浅。安东尼表示，人们在日常生活中也可以通过一些有意识的训练来提高反应速度，他向中国读者介绍了以下几个方法。

如何提高反应速度

单腿独立

让身体保持稳定的姿势，能提高全身协调性和平衡感。人们要纠正自己的走姿、坐姿，经常做做单腿独立的动作，也可以练习马步等武术基础动作，保持身体的稳定是提高敏捷度的基础。

培养选择注意力

“经验丰富的运动员在比赛过程中只会注意相关线索，漠视不相干因素，这叫‘选择性注意’，能帮助人们在有限的时间里做出最快的反应。”人们可以通过乒乓球、排球等球类来提高选择注意力。

快慢交替练肌肉

肌肉能够控制人体动作的速度和力量，人们可以通过快慢运动交替，反复练习来培养肌肉的“运动记忆”，例如快慢交替跑，练习哑铃时快几下慢几下。

调整控制呼吸

练习有意识的控制呼吸，例如走路时三步一呼，两步一吸;跑步时调节呼吸节奏，这能鼓舞身心、稳定情绪，让人在反应时控制力更强。

快慢交替练肌肉

肌肉能够控制人体动作的速度和力量，通过快慢运动交替，反复练习来培养肌肉的“运动记忆”，例如快慢交替跑，练习哑铃时快几下慢几下。

踢毽子、跳绳练协调力

陆一帆说，踢毽子既能锻炼大脑和眼睛的反应能力，又能训练四肢的协调性和平衡力。相比毽子，跳绳的运动强度更大一些。它能够增强心脑功能，锻炼大脑的灵活性和协调性。在摇绳跃起的一瞬间，四肢都要靠大脑支配，保证手臂摇绳次数与起跳次数相一致，这就锻炼了大脑的反应力。但要注意，跳跃对膝关节和踝关节冲击较大，要穿有弹性的鞋，保护好关节。

有氧运动提高认知力

相对而言，慢跑、健走等舒缓、安全的有氧运动，非常适合老年人保持和提高反应力。美国伊利诺伊大学研究发现，有氧运动可协调四肢，活化小脑，提高认知和信息处理的速度。只要每周健走3次、每次50分钟就能让反应更敏捷。

听莫扎特音乐

日本京都大学和美国哈佛大学的学者研究发现，莫扎特舞曲能提高老年人的认知能力和反应速度。研究人员安排65~75岁的老人在不同音乐背景下进行测试，结果显示，老人在听莫扎特小步舞曲时反应速度较快，出错率较低。

饮食上做功课

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的专家认为，生活中饮酒有度非常重要，每次醉酒都会对脑细胞造成伤害。平时吃饭多选菠菜、西红柿、胡萝卜、大豆、蒜等“还原食物”，能帮助脑细胞对抗攻击，还要适当吃些富含欧米伽-3脂肪酸的食品，比如三文鱼、金枪鱼等深海鱼，核桃、杏仁等坚果，都可以护脑。另外，每天至少喝1200毫升水(相当于6杯)，有助于脑中血液循环更畅通，对神经细胞有好处。

结语：通过上文的介绍我们知道，人的反应速度的快慢对跟人的寿命是有关系的，所以我们在以后的生活一定要知道如何正确的提高自己的反应速度才行，只有了解了这些健康知识，我们才可以健康长寿。

人力终究有穷时，而心脏就是我们最重要的力量来源之一，心脏的问题一直也是我们最重视的问题之一，那么这和今天拙者所要说的问题有什么联系呢？其实今天所讲的是通过心脏跳动的速度，来了解到我们寿命的长短，当然此类事情其实都是通过这些预知的方法来观察身体情况的变化！用于来预防疾病的！

为什么心脏跳动会决定寿命

为什么从心跳可以看出一个人的寿命，这其实是有这科学依据的，我们可以知道，鼠类生物的心跳速度是每分钟300多到500多下，但是它们的寿命又是多长呢？正常情况下1~2年特别的可能会有3年，但是又有一组数据表明龟类的生物它们每分钟的心脏跳动速度仅仅只有6~10次甚至更少，但是它们最少都会活上上百年！>>>身体上这个地方摸错要命

由此可见生物的寿命是与心脏的跳动速度息息相关的，虽然可能有人会觉得那只是动物而已，但其实我们人类不也是一种灵长类的动物吗！只要是生物那么这样的法则就是通用的，所以想要长寿就要控制心脏跳动的速度！

当然让我们控制心脏跳动的速度并不是让我们每天什么事都不做在哪里等死，而是通过科学合理的饮食计划与健身计划让我们的身体强健起来，那么我们心脏跳动的过快为什么会决定着寿命的长短呢？

这是因为心脏跳动要是过快就会加大我们患上许多心脑血管疾病的风险，而要是患上这些疾病了，人的寿命还会长吗！那么我们正常人的心跳最好要控制在什么样的频率呢？我们又要怎么样来控制心跳呢？下面就来为大家慢慢的解答疑惑吧！

相信看完下面的内容之后，大家一定都会觉得原来控制心脏的跳动是这么的简单，只要我们时不时的抽出个1分钟来使用这些小方法就可以舒缓心脏的跳动延长我们的寿命！下面就和一起进入到这个神奇的世界吧，跟着拙者会给大家带来长寿哦！

什么样的方法可以减少心脏跳动

说的那么好，到底是什么样的方法可以减缓我们心脏的跳动了，我们都知道一个成年人的心脏在正常的情况下每分钟只要跳动的次数是在60~100次之间就是健康的，而我们一生之中心脏往往会跳动26亿~30亿之间，可能会超过30亿次但是并不会相差太大，而我们就是要一分钟心脏跳动70次上下，这样的心脏跳动频率就是最长寿的频率，那么我们要用什么样的方法来控制心脏的跳动频率了！下面就让来为大家介绍吧！

1、深呼吸

深呼吸可以帮助我们平缓心情，将因为激动、悲伤等等的情况所带的心脏跳动过快的状况，减少我们因为这些极端的情绪所带来的那些对身体有害的事情！可以有效的防止心脏的频率波动过大对我们带来的伤害！

2、适当的运动

有些朋友要说了，不是说要减少心脏跳动的次数么，为什么要提出运动呢？这样不是会加快我们心脏的跳动速度吗？

对大家说的是适当的运动，而不是极限的运动，适当的有氧运动可以帮助我们增强心肺功能，让心脏一直保持在一个频率上，不至于突然跳的很快，以达到帮助我们长生的目的！

3、泡澡

为什么是泡澡呢？这是因为泡澡可以帮助我们加快血液的循环，减少心脏来带动血液循环的工作量，这样就可以减轻心脏的压力，而压力小了，心脏不用疯狂的跳动了，频率自然而然的就会降了下来，这样就会帮助延长我们的寿命。

4、有规律的呼吸

我们有练习过瑜伽的朋友可能知道，有规律的呼吸可以帮助我们平缓心脏的跳动速度，减少因为运动或者活动为心脏带来的快速的跳动，让心脏可以平复下来帮助，心脏平复下来了自然就会减少跳动的频率了，我的自然就会长寿无病了！

结语：怎么样没想到心脏对于我们的寿命来说还有着这样的联系吧，要是我们心脏的健康与否直接就展现在我们的寿命之上了，所以保护好心脏也是想要长寿的重中之重哦！那么今天为大家带来的养生知识就到这里为止了！

那么，日常中可以根据哪些情况，判断自己是否出现尿不适了呢­中华医学会泌尿外科学专业委员会王建业教授用六个“不行”形容过尿事问题：“尿尿的问题，多了不行，少了也不行，快了不行，慢了也不行，憋不住不行，出不来更不行。”不妨由此用这六字诀“多少快慢急堵”，进行尿路健康自查。

自查一：多了不行，少了也不行

尿液量一般与摄入的水量成正比。专家表示，健康成年人每天的饮水量正常，那么一天的如厕次数大概为8次：白天4-6次，夜间0-2次，如超过这个次数很多，就算尿得多。

哪些原因会引起排尿次数增多­常见的是饮水量增加，或出现糖尿病、尿崩症等疾病;其次考虑是炎症刺激，这是前列腺炎、尿路感染、膀胱炎等疾病的信号。但是，排尿次数少并非就是好事。专家表示，如每天饮水量足够，小便次数过少，如每天只排尿1-2次，便可能出现肾炎，需高度警惕。

自查二：快了不行，慢了也不行

怎样才算尿得快­尿得快，是指连续上洗手间的次数多，且间隔时间过短。如排尿后不到30分钟便有尿意，一天如厕的次数远多于8次，很有可能是出现尿路问题了。

相反，什么是尿缓慢­尿缓慢是一个比较抽象的概念，一般体现在小便费劲，或者排尿时间较长。专家认为，前列腺疾病，尤其是前列腺增生，由于前列腺受到阻塞，出现尿缓慢症状的比较多。

自查三：憋不住不行，出不来更不行

“憋不住”通常体现在尿急上，或者排尿有急迫感，一旦有尿意，即需要急忙排尿;或是刚排尿后又有尿意，如不及时排尿则会尿湿内裤，主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎症或异物刺激所致，常伴有尿痛，这就是尿失禁。

堵，是指尿液出不来，或难以排出尿液。尿液在膀胱内停留的时间延长，会导致细菌滋生，引发尿路感染。尿液还会使膀胱内压增加，使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎，或导致慢性前列腺炎的发生。

专家支招巧解六“不行”

专家表示，要避免遭到尿事“六不行”的正面袭击，日常生活中需谨记六大招：

一多喝水：一般每日饮水量以2000-3000毫升为宜，冬天天气干燥，尤需注意水分摄入。

二不憋尿：在保持合理饮水量同时，1～2小时就排尿一次，切不可因为冷而憋着。

三不久坐：1小时左右就要站起来活动一下，如去倒杯水、拍一拍双腿等。

四多运动：每周坚持2-5次运动，打球、跑步都是很好的运动方式。如因畏惧寒冷而不宜外出活动时，可考虑室内小运动，做做原地踏步或踮踮脚尖都是大有益处的。

五节辛辣：饮食上最好以清淡为主，多吃新鲜蔬果，尽量少吃火锅等辛辣刺激食物。

六远烟酒：吸烟多或嗜酒会对身体造成伤害，使得人体免疫力下降，细菌更容易入侵。

不过如果已经出现尿频、尿急、尿痛等症状了，便要及时去医院就诊。如确诊患上尿路感染或慢性前列腺炎，在治疗上，可以选用清热解毒、利湿通淋类中成药如三金片。三金片能快速消除尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿费劲等尿不适症状，标本同治，对尿路感染以及慢性前列腺炎都有良好的效果。在治疗时要注意足量足疗程用药，一些患者见症状减轻或消失便自行停药，实际上此时细菌并未被彻底消灭，随意停药可能会引起病情复发或迁延不愈。以三金片为例，症状消失后需继续用药1-2周，以巩固疗效，减少复发。

没混过币圈的人不知道比特币确认一笔交易要多久，因为比特币交易并不是一下就能完成的，它是需要多次确认的。那么比特币确认一笔交易要多久？比特币交易需要经过几个流程， 而每一个流程处理好都需要时间，所以交易并不是瞬间完成的。而且每一笔比特币交易处理的矿工不同，交易所需的时间和费用也不同。下面和大家讲讲比特币确认一笔交易要多久，跟哪些因素有关呢？

一、比特币确认一笔交易要多久一般情况下比特币的交易提交之后就可以在几秒钟的时间内进行广播，全网广播的速度通常都很快。但是广播之后转账并没有走完流程，因为广播之后交易才进入等待确认这个状态。网络里面所有等待确认的比特币交易会一起进入交易池当中，然后矿工将等待处理的交易全部打包入块。若是交易被打包到了新的区块之后，这就证明交易已经得到了一次确认，可是比特币交易并不是只确认一次。它需要挖出六个区块，进行六六次确认才算转账完成。所以比特币交易通常情况下需要十多分钟的确认时间，偶尔会更多。二、比特币交易快慢和什么有关因为比特币交易需要矿工来确认，所以需要支付给矿工手续费。矿工辛苦确认交易，自然需要收取一定的报酬，所以转账交手续费是正常的，就当是给矿工的电费补偿。手续费和比特币转账的多少有关，大额的转账，比如100个比特币那就不需要手续费，小额转比特币的手续费相对高。转账时手续费高的情况矿工处理会相对快速，但是手续费低的确认就会相对慢一些。所以不同情况下，比特币确认一笔交易的时间会有所不同。明白比特币确认一笔交易要多久后，下次进行转账就耐心等待矿工确认。毕竟比特币转账不是确认一次就会成功，而是需要进行六次确认，矿工需要一定的时间处理。只要在矿工的处理时间内，那就不用担心。若是超出了转账确认的最长时间都不见成功，也可以下载OKLink浏览器自己搜索交易状况，查看到底是哪一步出了问题？OKLink浏览器不但能查看转账状态，还可以随时随地查到数字货币钱包里比特币的数量，既很实用又很方便。

德国牧羊犬(详情介绍)

狗狗生长快慢与否除了与我们平时的饲养情况有着密切关系之外，其自身的品种特性也是相当关键的因素。一般情况下大型犬在幼年阶段生长速度都比较快，成年之后生长速度就会有所下降直到成型。很多饲主都很关心自己狗狗的生长速度，但是对于这个问题我们应该正确地去对待，因为并不是说狗狗长的越快就越好，在生长过程中还有很多问题需要我们去注意。

很多情况之下，并不是说狗狗生长的越快，就表明它们越健康。相反过快的生长速度可能还会给它们带来一定的负面影响，幼犬飞速的生长已经被证实会产生许多巨大的影响和严重的外形疾病如臀和肘的发育不良，髋关节发育不良症，这也是为什么很多大型犬都会有一些骨骼类的遗传性疾病。所以，为了使幼犬在这期间骨骼和关节的发育尽可能最健康，我们反而应该稍稍延缓一下狗狗的生长速度。

生长快的幼犬会在玩耍和运动练习过程中更有可能遭受软组织挫伤。另外，这里还有一些证据表明体重在同龄中更重的幼犬会增加在以后的生命中发展患癌症的风险性。不过减少生长率将会引起幼犬比在同龄中生长快的幼犬短小些,外形发育要慢些。当然它们还是会通过非常缓慢的生长到它们原有的体型，只是比起普通的狗狗，它们生长到那种程度要花更长的时间而已。但是其带来的好处也是显而易见的，它们的生长曲线将会更圆滑很平稳，避免了陡线，不自然的加速。

狗狗营养过盛

除了品种差异之外，饮食也是影响生长速度的关键因素之一。对于幼犬我们通常会选择一些高营养高卡路里的食物以满足其快速生长的需求，其实这种方法并不完全正确。因为相对来说是缓慢和平稳的生长更加适合狗狗，同样也能让它们避免很多因生长过快带来的负面影响，一个理想的狗类身体结构应该是瘦肉和结实肌肉。

很多赛犬级别的幼犬特别容易处于过量营养的危险之中，因为它们的持有者经常是急于让它们的骨骼，头，皮毛，体形发育成为成熟、有竞争性的赛犬。的确过量的喂养确实能使这些的幼犬在以上那些方面暂时性的超过较他们苗条的对手,但是一些潜在的对健康的危害就会在在它们身上保留下来。

由此可见我们不得不重新审视一下狗狗的生长快慢问题，在适当的时候我们可以让狗狗的生长速度减缓一些，尽量让其骨骼生长发育完全，避免因生长过快而导致骨骼的发育不完全。在喂食的同时也要保证狗狗的运动量，这样不仅能够让狗狗的骨骼及肌肉更加强壮，也能促进营养的吸收，改善狗狗的体质。尽管它们要生长到正常的体型需要花上更多的时间，但是却能都打好更扎实的生长基础。