对准

使用灭火器要对准火焰根部位喷，因为4千克干粉灭火器喷射时间一般是18秒左右，要在极短的时间内把火喷灭，必须要对准根部位喷，这样才可以确保在有效时间内控制火势，并且把火扑灭。

灭火器，又称灭火筒，内部装有化学物品，是一种可携式灭火工具。灭火器是一种常见的防火设施，一般存放在公众场所或可能发生火灾的地方。不同种类的灭火器内装填的成分不一样，是专为不同的火警而设，使用时必须注意，以免产生反不良后果。

灭火器按充装的灭火剂分类，把灭火器分为水基型灭火器、干粉型灭火器、二氧化碳灭火器、洁净气体灭火器。生活中常用的是水基型灭火器、干粉型灭火器；水基型灭火器又主要分为水型灭火器和泡沫灭火器，作用也是比较大的。

正时皮带是橡胶制品，具有一定的使用寿命，长期处于高速运行状态，不可避免地会磨损，也属于消耗品，需要定期更换。然而，正时皮带更换后，这可能是因为正时皮带太紧，或者紧坏，阀门间隙异常或正时轮偏离松动，或正时皮带不对齐。

正时皮带不对准的表现

正时皮带不对准，会导致发动机不能正常工作，导致点火过早或过晚、发动机异常噪音、功率下降、油耗增加等现象。严重损坏阀门或活塞，造成发动机部件损坏，缩短发动机使用寿命。

1、正时皮带偏差小：汽车加速无力，上坡困难；

2、正时皮带偏差大：无怠速、怠速抖动、排气管异响、加油熄火；

3、正时皮带偏差大：汽车无法启动，发动机撞击异响，甚至造成发动机损坏。

因此，在安装皮带之前，我们应该对准正时，一般对准凸轮轴和曲轴皮带轮上的标记。曲轴皮带轮上的缝隙对准正油泵壳上的箭头，排气凸轮轴上的凹槽与进气凸轮轴的凸点对齐，然后安装正时皮带，用内六角扳手将正时膨胀轮转动至最佳松紧度，转动曲轴两圈检查正时标记是否准确，安装完成。

灭火器是一种常见的消防设备，用于扑灭小规模的火灾。但是，灭火器也有其有效期限制。以下是小编整理的灭火器喷射口对准火焰哪个部位，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

灭火器的正确使用方法

1、一提，首先手提提把，保持水平垂直，再把灭火器瓶体上下颠倒摇晃几次，让干粉松动。

2、二拔，拔掉灭火器保险销，在灭火器提拔下的环状金属物拔掉。

3、三瞄，将灭火器的喷管瞄准火源，距离火焰3-5米处瞄准，一手握住喷管的最前端，控制好方向，另一只手提起灭火器提把。

4、四压是指压住灭火器的开关，喷出干粉灭火。

灭火器的种类很多，按其移动方式可分为:手提式和推车式;按驱动灭火剂的动力来源可分为︰储气瓶式、储压式、化学反应式;按所充装的灭火剂则又可分为:泡沫、干粉、卤代烷、二氧化碳、清水等。

干粉灭火器内充装的是干粉灭火剂。干粉灭火剂是用于灭火的干燥且易于流动的微细粉末，由具有灭火效能的无机盐和少量的添加剂经干燥、粉碎、混合而成微细固体粉末组成。利用压缩的二氧化碳吹出干粉来灭火，因为干粉含有碳酸氢钠。

灭火器的种类有哪些

目前灭火器种类分为6种：

1、泡沫灭火器，使用泡沫灭火器喷出的二氧化碳泡沫，因为比重较小，所以能够粘附在可燃物体上，从而起到隔绝空气的效果。

2、干粉灭火器，灭火器会与燃料产生化学抑制作用，将燃烧中断。

3、二氧化碳灭火器，包含液体二氧化碳。液体二氧化碳能够从周围吸收一部分的热量，从而起到降温和冷却的作用。

4、清水灭火器，清水灭火器内的物质在遇热后会产生蒸气，从而降低燃物区域的氧气浓度。

5、卤代烷灭火器。

6、洁净气体灭火器。

灭火器有效期一般是几年

1、有时候大家在购买了灭火器以后，销售人员会解释说明一下这个灭火器是3+1或是5+2，其实这个就说明灭火器的保质期是3年或5年。有一类是水机型的灭火器，在出厂期到达3年以后就要进行维护。第1次维护之后，以后的每一年都是需要进行维护的，也就是说大家所说的3+1。

2、有的灭火器保质期就是5年的时间，也就是说当出厂时间到达5年以后，之后每两年就需送到厂家进行维修及保养，也就是5+2。若是检验合格以后，会重新贴上维护合格的合格证。

使用灭火器要注意什么

1、我们在使用灭火器时，要根据火灾的类型选择不同类型的灭火器产品，比如说A类固体火灾，可使用水基型、泡沫型、干粉灭火器等灭火。如果是可燃气体火灾，可使用干粉灭火器、二氧化碳灭火器。如果是金属火灾要使用专用的干粉灭火器等等。

2、在使用灭火器时，大家要先对灭火器进行检查。比如说灭火器的压力是不是正常，如果灭火器的压力过小，那么灭火剂可能无法喷出。大家还需检查一下灭火器的灭火剂有没有过期，灭火剂过期了会影响到使用效果等等。在使用时灭火器时，大家不能将灭火器喷管弯折，这样不仅影响到灭火剂的喷出，还会导致灭火器内部压力过大，甚至出现爆炸等问题。

3、使用灭火器时，大家不要离燃烧物太近，我们可以站在离火源2米左右的地方使用灭火器灭火。在使用灭火器时大家还需注意风向，我们不可以站在下风口的位置，这样会存在安全隐患，大家要站在上风口用灭火器灭火。

灭火器喷射口对准火焰哪个部位

灭火器喷射口要对准火焰的根部。因为火焰根部属于起火点，将灭火器喷射口对准根部，灭火剂才能喷射在可燃物表面，能够更好的阻隔氧气，中断燃烧链反应，从而起到灭火的作用。如果灭火器喷射口对准的火焰的中部或上部，那么会导致灭火器的灭火效率低下。

爱美是女人之天性，而高跟鞋则是展现女子自信和美丽曲线的不二法宝，不仅因为高跟鞋可以增加身高，弥补身材娇小的不足，还因为一旦穿上高跟鞋，身体重心后移，腿部相应挺直，臀部收缩翘起，胸部挺起，整个气场呈现出凹凸有致的性感风韵。无论是站姿、走姿都会散发直接、强烈的时尚感和自信度，因此在女人鞋柜最多的就是各式各样的高跟鞋。下面安全网小编是要对爱美的准妈妈们有话说，怀孕的妈妈们为了你和宝宝的健康安全，一定要读一读下面的安全常识哦！

高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。由于荷尔蒙的变化，准妈妈的腿部浮肿本来就很严重，脚底也更容易出汗，所以穿高跟鞋会让你感觉非常不适，还会导致腰背、腿部疼痛等状况发生。怀孕穿高跟鞋的都有哪些危害？具体让安全网小编为你一一道来。

1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一，妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或者流产、早产。

2、另外，孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环，原本双脚有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

3、孕妇穿高跟鞋，在步行的过程中，为了保持身体平衡，会自觉地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，时常感到累上加累，腰酸背痛加剧，不利于身体健康。

4、孕妇穿高跟鞋，容易使子宫下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。

5、孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。

6、孕妇穿高跟鞋，由于内分泌的改变，全身骨骼会有不同程度的骨质疏松，严重地危害身体各部位的健康。

在平时的食物中，除了蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质和水等营养素以外，常常还含有一定量的三是前卫。它们主要来源于植物细胞的细胞壁，包括纤维素，半纤维素，果胶，角质素，木质素等等。这些都属于碳水化物，但由于人类无法利用它们，所以长期以来未被重视。

1956年起有人发现工业化国家中某些常见的疾病与食物加工时除去其中大部分膳食纤维有密切的关系。自此以后一向被忽视的膳食纤维顿时受到社会各方面的刮目相看。

它究竟有哪些重要作用呢？

1.刺激排便

现在认为存在于粪便中的环芳烃，霉菌毒素，亚硝胺以及细菌的代谢产物如脱羟胆汁酸，某些酚类等是引起结肠癌的致癌物质。少吃纤维素以后，大便数量减少，肠内水分吸收，致癌物质的浓度相对增高，粪便在肠道内停留的时间延长，细菌产生的致癌物质也增多，与肠粘膜接触的时间更长。增加了膳食纤维，使大便通畅后情况恰好相反。

2.防治糖尿病

按照一般的习惯，糖尿病病人应少吃碳水化物而多吃一些蛋白质和脂肪。但这些会给患者经济上和生活上都带来一定的负担。多吃纤维素以后碳水化物吸收减慢，对胰岛细胞的刺激也减少，因此有利于糖尿病的防治。

3.降低血清胆固醇的浓度

纤维素可与肠道中的胆酸结合，阻止其重新吸收，因此多吃纤维素可使大便胆酸增多而血清胆固醇减少。对防治动脉硬化和胆石症有一定的作用。

4.憩室病

以前认为憩室病宜采用低渣膳食，但实际上，食物愈精细，大便量越少，肠蠕动越慢，粪便中水分被吸收后，要用更大的腹压来排便，反而使憩室病加重，膳食纤维能增加粪便体积，减轻其硬度。从而有利于憩室病的治疗。

但是过多的纤维素易和肠道中的铁，锌，铜，钙等结合，减少这些元素的吸收，同时也会影响某些氨基酸的利用。所以尽管纤维素不能被消化吸收，但它仍然有一定的生理作用，我们应该扬长避短，每天坚持吃一定量的膳食纤维，以利于保持身体健康。

甲状腺被称为是“身体的发动机”，它通过分泌适量的甲状腺激素，影响人体的能量代谢活动。那么甲减对准妈妈和胎儿有什么危害呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

甲减对准妈妈和胎儿有什么危害

在甲状腺疾病中，比较常见的是甲减和甲亢。甲亢的症状比较明显，表现为眼睛突出、饭量增大、体重异常下降等。甲减，即甲状腺功能减退症，表现为精力不济、昏昏欲睡、体重增加、怕冷、便秘和记忆力减退等，是由于自身的免疫系统失调，导致身体没有足够的甲状腺激素，造成身体其他部分和器官的能量代谢水平减弱。因为甲减初期症状较为隐蔽，类似常说的“亚健康”状态，因此常常容易错过检查和治疗。

当准妈妈患有甲减时，胎儿就会和妈妈来争夺甲状腺激素，一旦胎儿脑发育所需要的甲状腺激素得不到正常供应的话，胎儿脑发育就会出现异常，影响智力和生长发育障碍。而且甲减也会增加胎儿早产、死产及胎盘早剥的危险。即使顺利度过孕期，准妈妈也将面临较高患上产后甲状腺炎的风险。

哪些人需要做甲状腺检查

除了计划怀孕的女性外，因为怀孕期间身体的甲状腺功能也会有所变化，因此如果在“甲状腺功能减退自查表”中勾选了五项以上选项的准妈妈也应去医院内分泌科进行检查。35岁以上的女性是甲减的高危人群，专家建议该人群每5年要检查一次。甲状腺功能检查起来很方便，就是在血液检查里面检查(TSH)促甲状腺激素，如果出现异常，再进行血液和B超的详细检查，两项费用大致在200元左右。

怀孕之后孕妈咪的口味会发生变化，一些平时不爱吃的食物也会变得爱不释手，例如酸味的食物和精致的小甜食等。那么，孕期甜食吃太多，对准妈身体有影响。接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧！

怀孕之后，为了适应生育，女性的生理和心理都会有所变化，最明显的莫过于体重了，在整个孕期，孕妈咪的体重大概会增加10公斤上下，起伏在4公斤之内是正常，孕期超重太多或是体重增加过快都不利于健康妊娠，为了避免体重增加过快，孕妈咪要少吃甜食。饮食应该遵守低油低盐，重视饮食健康。

再有，孕妇吃太多的甜食也会影响了食欲，很多甜食初次品尝的时候感觉欲罢不能，但是吃太多之后会影响了正常的食欲，在正点吃饭的时候反而会吃不下，这对于孕妈咪来说并不健康，因为孕期需要更多营养，三餐健康卫生是最重要的，孕妇所摄入的糖分要有科学的控制，一些蔬菜水果中也有丰富糖分，例如西瓜等，一个西瓜的热量大约等于六碗米饭，爱吃西瓜的妈咪可不要太过贪食。

黄瓜和番茄是很不错的蔬菜选择，一来这两种蔬菜热量很少且营养丰富，二来他们能够开胃，即使吃多了也没有关系，可以补充到水分和维生素，也不用担心体重增加过快了。

其实很多时候吃太多的糖分也不能够孕妈咪，很多超市购买的时候本身就含有大量的糖分，因为很多商家为了让自己的食品能够更加美味都会加入很多的调味品，其中糖分就是经常使用的一种，但是商家在营养表或是配比表上都没有清楚的罗列出来，故而健康饮食还有另外一个关键就是尽量减少吃外面的食物，自己烹饪最健康。

总结：虽然说怀孕需要补充更多营养，但不代表着暴饮暴食，尤其是甜食不要吃太多哦，挑选写营养价值高并易于消化的食物。再有，孕期要多补充水分，弥补身体新陈代谢所消耗的水分能使得宝宝健康发育。

如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

贫血是很多孕妇都会遇到的状况，孕妇贫血不光会影响到自身机体的运行，还会连累到胎儿，影响胎儿的正常发育。那么，怀孕晚期贫血对准妈妈和胎儿有哪些影响？

严重贫血对孕妇的影响

慢性或轻度贫血，机体能够逐渐适应，孕妇多没有不适症状，对孕妇影响不大。如果贫血明显，孕妇则会出现心跳加快、疲乏无力、食欲减退、情绪低落等。如果孕妇严重贫血，则可导致贫血性心脏病。贫血可使妊高征的发病率增高;机体抵抗病原菌的能力下降;分娩时宫缩不良;产后出血;失血性休克。

严重贫血对胎儿的影响

孕妇一旦出现严重贫血情况，胎盘则会供血不足，可导致胎儿宫内发育迟缓及早产。孕期严重贫血，胎死宫内的发生率增加6倍，胎儿宫内窘迫发生率可高达36%，新生儿患病率和死亡率也都增高。

孕前和孕初期补充小剂量的叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，这个时期补充叶酸是为了预防和纠正孕妇贫血。预防胎儿神经管畸形需要补充的叶酸量为每日0.4～0.8毫克，预防和纠正贫血需要补充的叶酸剂量为每日5毫克。含叶酸丰富的食物有大叶青菜和含蛋白质高的食物。孕后期，可在医生的指导下服用维生素、铁剂和叶酸复合胶囊或药片，以防治严重贫血的发生。

所以，孕期出现贫血准妈妈们千万不要轻视，一旦发现有贫血的情况，要尽快补血，改善贫血状况。如果您对更多有关准妈妈们如何应对孕期贫血等常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

孕吐，是大部分准妈妈都会遇到的事。孕吐的程度不同，对宝宝产生不同的影响。轻度到中度的恶心呕吐：不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。恶心感严重到无法保证饮食平衡时，可用服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。长期严重的呕吐：这种现象会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。下面就为大家介绍一下哪四个方法可巧妙应对准妈妈孕吐吧。

心理疗法

心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。不用担心会给胎儿造成不良影响。多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。

饮食疗法

采用饮食疗法缓解孕吐是很健康的。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果，也可以吃粥类，少油腻好消化的食物。

运动疗法

不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

药物疗法

孕吐是怀孕初期常见的症状之一，不用药物干预。如果出现严重呕吐，尿常规酮体阳性，应输液治疗。

叶酸是一种重要的B族维生素，因最早从菠菜中分离出来而得名。那么，叶酸对准妈妈的重要性，你要知道哦！和您一起来看一下！

准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400g的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400g的叶酸。

叶酸对准妈妈很重要

叶酸，是一种B族维生素，也叫做B9。你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的化学成分)。叶酸协助合成DNA(身体的遗传物质)，维持大脑的正常功能，是脊髓液的重要组分部分。

一、叶酸对孕妇尤其重要

根据中国出生缺陷监测网最新的数据，中国出生的每800个婴儿中，大约有1个出现神经管缺陷。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险。叶酸摄入量不足的孕妇，会增加流产的可能性。到了孕中期(从孕期第13周开始)，如果你不想再服用营养补充剂，可以停掉，但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。

二、叶酸补充的最佳时间

叶酸补充的最佳时间应该你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

三、哪些食物富含叶酸

绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。下面例举一些叶酸含量比较丰富的食物，供准妈妈参考：

1、绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等

2、新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等

3、动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等

4、豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等

5、谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等

6、核桃油里也含有叶酸

除此以外，每天小剂量的补充叶酸增补剂，是一种获得叶酸的最好途径，可以弥补食物中叶酸摄入的不足。如果你对孕妇如何补充叶酸更好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补叶酸安全常识栏目。

在漫长的十月怀孕过程中，孕妈妈难免会生病，因此孕期用药知识就成为了孕妈咪最为关注的问题。那么会对准妈妈产生不良的药物有哪些？一起随小编来共同学习一下。

孕期用药莫极端

孕期用药虽然需要谨慎，但是不要走极端。近年来，社会上不乏这样的报道：孕妇有病却不敢用药，或医生开了处方还将信将疑，不去取药，自己“硬挺”，以致贻误病情，殃及胎儿。孕期用药误区包括：

1.孕期患各种疾病需用药物治疗时不肯用药，以致病情加重。

2.孕期患疾病需用药物治疗，药物选择不合理。孕期用药既要谨慎，但也不要有了疾病忌讳用药。有些疾病如不及时治疗，疾病本身也会对胚胎造成不良影响，甚至危及孕妇生命。例如，妊娠期高血压综合征可导致胎儿早产、宫内死亡、新生儿窒息并可危及孕妇生命;糖尿病母亲妊娠后，如不积极控制血糖，胎儿可能出现循环系统的发育缺陷、先天性心脏病等;妊娠合并念珠菌性阴道炎者可导致早产、胎膜早破、绒毛膜炎及新生儿真菌感染等。

爸爸也要小心药品影响

不光是妈妈，在计划怀孕的时候，爸爸也要特别注意与相关药品接触的情况。在计划怀孕前2个月，精子从精原细胞慢慢成熟为精子需要2个月，这段期间药物可能会累积在精液里，不过一般的非处方药物如感冒药，影响是非常小的。

不过，如果爸爸的工作环境含有如重金属、有机溶剂、杀虫剂等化学性药品，就比较容易产生不良影响了。

会对准妈妈产生不良影响的7种药物

哪些种类药物可能会对准妈妈产生不良影响呢?药物种类很多，很难说哪一类药物安全、哪一类药品不安全，如中枢神经系统用药有的很安全，但有的就不能用。所以，需要详细咨询医生。此外，药物只是一小部分，平日常见的化学性药品如重金属和杀虫剂等，另外还有环境污染、病毒感染，都可能会影响胎儿甚至造成发育异常。

1.抗癫痫药物

抗癫痫药物常常会造成胎儿脑部、心脏和五官等发育异常，且婴儿出生后在智力发育上也很容易出现问题。除了药物因素的影响外，癫痫的疾病本身也可能会对胎儿造成异常。

2.抗凝血剂

抗凝血剂的种类很多，其中某些分子较小的抗凝血剂，会通过母体胎盘造成胎儿异常。在怀孕初期会造成胎儿骨骼发育方面的异常，到怀孕中、后期后，则会造成神经系统方面的异常。

一般使用抗凝血剂时，通常是因为静脉栓塞或心脏方面的问题，属于长期用药。建议夫妻双方计划怀孕时，提早跟医生计论，了解是否需要替换相关的药物。

3.高血压药

高血压是许多准妈妈在怀孕期间容易得的疾病，大部分高血压药物都是安全的，准妈妈不必过度担心。

不过，请特别注意高血压药物中的“血管收缩素转化酶抑制剂（ACEI）”。这一类抗高血压药物会使胎儿羊水减少，进而造成肾脏、呼吸系统(如肺脏)的异常。因此，如果怀孕前就有高血压的准妈妈，需特别留心，如果平日服用此类药物，记得在怀孕时尽快更换。

4.维生素A

怀孕期间，准妈妈总会补充些综合维生素。不过要注意，如果摄取的维生素A剂量太高（超过5000个国际单位），就会造成胎儿在五官、心脏和神经系统等方面的异常。

此外，爱漂亮的准妈妈要多留心了，由于市面上不少保养品可能含有此种成分，所以怀孕期间使用或购买保养品时，别忘记特别注意这些产品的A酸含量。

5.激素制剂

很多疾病如乳癌、子宫内膜异位症、严重过敏等，就需要使用激素类的药物，建议在计划怀孕后都要停掉，因为绝大部分激素制剂都会产生影响，容易造成胎儿外生殖器的异常。

6.抗癌的化学治疗药物

对抗癌症的化学治疗药物，基本上都会对准妈妈产生影响。会使用到这些药物，通常是母体本身就有恶性肿瘤，这种情况需要结合准妈妈的身体情况再做相关治疗。

7.抗生素

一般常使用的抗生素，绝大部分是安全的。但是四环素通常会造成胎儿牙齿发育上出现异常，或是造成胎儿皮肤颜色呈较黄或色素沉积(灰婴综合征)。

除了以上药物，某些抗病毒药物也可能会有影响。因此，在打算怀孕或已经怀孕时，妈妈们可以请医生开一些可替代以上种类的药物，并且本身在使用的选择上多注意一下就可以了。

孕妇用药要谨慎，能不用尽量不用，权衡利弊后一定要用也需慎之又慎。随着“二胎”政策的放开，孕妇数量增多，孕妇能否用药，能用什么药的问题越来越使人纠结，那么，药物对准妈妈和胎儿有哪些影响？

一、药物对准妈妈的影响

在怀孕期间，准妈妈的各系统发生适应性的改变，特别是体内系统的改变，对一些药物代谢有一定影响，药物不易解毒和排泄。虽然准妈妈用药需要注意，但是如果合理用药，不但对准妈妈及胎宝宝无害而且能防止胎宝宝受母体疾病的影响。

二、药物对胎宝宝的影响

怀孕0～3周用药怀孕周数以最后一次月经的第一天算起。怀孕3周时实际的受孕周数为1周。受精后2周内服用可引起畸形的药物对受精卵有非常特异的修复能力。

怀孕4～7周用药胎宝宝各器官的形成约在怀孕4～15周内完成，这个时期是药物等最容易引起胎儿畸形的时期。

其中怀孕4～7周是胎儿各重要器官形成和分化的重要时期，是药物等致畸的绝对危险期。所以，从最后一次月经第一天算起，过了28天之后，准备怀孕的妇女用药要特别谨慎。

三、怀孕8～15周用药

各器官在怀孕7周以前大致上都已经形成了，在其后到怀孕第15周末完成各个器官的发育。在这一时期的致畸作用没有怀孕4～7周时大，但胎宝宝发育的情况各不相同，为了顾及到怀孕8周后仍有重要器官发育，或尚在成形，所以在这一时期用药仍要慎重。此期是上颚及**器官的发育完善时期，用药很容易引起上颚裂及**器管畸形。

四、怀孕16～40周

用药怀孕16周后，胎宝宝各器官大多发育完善，药物等一般不再引起畸形这一时期是胎儿各个器官功能进一步完善的时期，在这一时期应用那些引起胎儿畸形的药物可能会引起某些器官的功能异常。所以整个孕期用药都要慎重。

准妈妈在孕期有小心各种疾病，以免给肚中的宝宝带来伤害，但是一些小的疾病也会让人防不胜防，来入侵孕妇的身体。孕妇便秘便是患病比较多的一种，那么孕妇便秘对准妈妈有没有危害吗？

孕妇便秘的3个原因

女性后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。

再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。

还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。

便秘带来的2大害处

孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液，对孕妇的健康产生不利的影响。

便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使粪便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。

孕妇体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，下面一起来了解一下做孕妇体操对准妈妈有什么作用吧？

1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。据有关研究结果显示：坚持进行孕妇体操者，自然分娩率显著高于没有做体操的产妇，产程也较后者短。

2、孕妇体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。

当然，怀孕毕竟是个特殊的生理过程，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕妇体操。

小编为大家整理的关于做孕妇体操对准妈妈有什么作用的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

脐带绕颈对准妈妈的分娩会不会造成影响呢？在孕期常规检查时，准妈妈发现了脐带绕颈的现象，担忧自己的宝宝会因此受到影响，担心自己在自然分娩时发生宝宝缺氧等危险，草率的选择了剖腹产。其实，胎儿在分娩时脐带绕颈是一件很平常的事，发病率很高，想把危险降到最低，选择一个适合自己的分娩方式才是关键。脐带绕颈能顺产吗？让我们帮您揭开困惑在您心中的疑云。

为什么脐带绕颈对准妈妈的分娩方式造成这么大的影响呢？

正常的自然分娩，宝宝的头娩出后，助产士或医生会检查宝宝的脖子周围有没有脐带，一般情况下，脐带都是很松散的绕在颈周，因而很容易将它从宝宝的头上绕下来。脐带绕颈2周以上，会多需要一些时间把它绕下来，这时助产士往往会告诉你暂时不要向下用力。

当我们面对上述所说的特殊情况时，脐带绕颈太紧了，就必须在宝宝整个身体娩出前将脐带剪断。助产士或医生会用两把脐带钳夹住脐带，然后在两把钳子之间把它剪断，这之后需要尽快地让宝宝娩出，因为宝宝已经不能继续由妈妈的胎盘供血供氧。有时宝宝生出来得太快，这些方法都来不及使用。当宝宝穿过了脐带的缠绕而娩出来时，一位有经验的医生或助产士会平稳地托着宝宝的头部，让宝宝接触母亲的身体。这看起来有些像宝宝自己蹦出来了似的。所以即使在宝宝被脐带绕颈缠住时，我们也可以选择自然分娩的方式，安全产出。

产妇处在什么情况，我们更建议您实施剖腹产呢？最明显的表现就是宝宝的胎心监护表现出的问题严重或问题持续的时间较长。在极少数情况下，如果脐带受压严重并且持续时间很长，宝宝出生后的阿氏评分会降低并且可能会有脑损害，从而可能导致智力问题或脑瘫；如果脐带受到的挤压非常严重，而你还没开始生，宝宝有可能会出现胎死宫内。在面对这种情况时，医生会要求孕妇尽早娩出胎儿，建议您产程加快，或者直接实施剖腹产。

孕妈妈了解后，要知道即使宝宝出现脐带绕颈，也是可以选择顺产分娩的，只有在非常特殊的时刻，我们才建议您选择剖腹产。定期的产前检查，有助于您预先了解宝宝的活动情况，也可以让您对分娩方式早作准备，相信在医学飞速发展的今天，大多数脐带绕颈的宝宝都能平安地生出来。

对于准妈妈来说正确的胎教很重要，很多人都知道要对还没出生的宝宝进行胎教的教育，当然对宝宝进行胎教是很有必要的，但是怎么样的胎教才是正确的呢，相信很多准妈妈都不了解这个情况，那么就让我们来了解一下胎教对准妈妈有多么重要吧。

①、科学的态度、正确的目的

父母对肚子里面的宝宝进行胎教的教育，出发点都是很好的，但是父母肯定没发觉有些胎教是不正确的，胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童。天才在人群中毕竟是少数。而胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，让孩子对以后社会上的生活能力适应得更好，当然每个父母都有望子成龙、望女成凤的想法，但是对于胎教要有正确的认识，不是说进行了胎教孩子就会是天才。

②、必要的知识、冷静的头脑

其实很多父母都不知道怎么教育孩子，看到社会上有很多培训机构都是关于怎么样教育孩子的，像那种早教机构啊，说孩子早教的年龄不能超过一定的年龄，要不然会耽误了孩子，使年轻的父母们不忍心让自己的孩子落伍，所以很多小孩子早早的就去了早教机构去学习，但是这样对孩子来说有用？不得而之。

其实很多机构都是打着让孩子成为天才，或者进行了早教以后会比同龄的孩子聪明等这样的口号来让父母们信以为真，其实有的孩子聪明是有点先天遗传的，不一定说去了早教机构就会变聪明，有的机构是以经济为目的来欺骗父母们的。

所以准妈妈们在怀孕之前，要从正规的单位或者一些比较权威的书籍上去学习一些有关胎教方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这样的好处在于，准妈妈们在进行胎教的时候更准确和规范，同时可以有效的识别出别人说的胎教方案是不是合适自己，找出适合自己的才是最有用的。

小贴士：对于准妈妈来说正确的胎教很重要，看了以上内容让准妈妈们了解到做胎教是为了什么，同时也让准妈妈们明白不正确的胎教对于肚子里面的宝宝是有很大的影响的，希望准妈妈们都生出一个聪明可爱健康的宝宝。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注胎教用品安全常识栏目。

世上最缺的也许就真是后悔药，每当我们寻寻觅觅的征战了许久，找到一个人许配终身，但随着事件的推移，会发现这样或那样的不如意。心里面明明知道“不听老人言吃亏在眼前”，但依然无怨无悔的“不撞南墙不回头！”

婚前不要对准公婆做的10件傻事

第一戒：不要过早的让亲家见面

本以为，双方的父母见了面，走的近乎一点对自己是好事，其实这是天大的错误，彼此熟悉之后，会逐渐由于生活习惯的不同，产生误解，比较严重的就会谁也看不惯谁，最后难办的是你自己。最好的就是该结婚了，双方亲家再见面，保持在客气状态最好！结婚后最好也少见面！俗话说：“距离产生美！”

第二戒：不要对未来婆家养成购物偏爱

不能在结婚前的节日等太爱给婆婆公公买东西，但到自己家，对老公不做要求。

长时间这样，就会逐渐让老公习惯的认为给他妈、他爸买东西是正常的事，形成女孩子嫁人就要以婆家为主的观念。我建议节日买礼物时双方一家一份，养成习惯婚后才好办。

第三戒：婚前不要过于热情的承担婆家的家务

不要结婚前就主动承担做饭、洗衣、给老公洗衣服等事情，女孩子要保持一定的矜持，不然会让婆婆以为你对她儿子的在乎，或者你对她们家庭的在乎！适当的做一些，但不要太投入！

第四戒：不要在婆家过多的谈自己娘家的事

说着无意听者有心，不要和婆婆谈及自己娘家的事，觉得无聊就谈谈电视剧、谈谈时事。自己家的事，婆家越少知道越好！尤其是有姐妹兄弟，父母给谁买房了、谁买车了等等！日后当你们买房、买车等事情，婆婆就会关注，你自己是否得到娘家的资助了！

第五戒：不用太早的和婆家见面

觉得你们还行再见面。见过之后，也不要成天长在婆家，不然会让他们觉得你太在乎他们家儿子的关系，女孩子该端着点的时候就要拿住。

第六戒：婚前决不在婆家过夜

过早的在婆家过夜，理由同第三戒，有过之而无不及！

第七戒：婚前同居别被婆家人知晓

理由还用说吗！让婆家人瞧不起！赶上个事多的婆婆，你死定了！

第八戒：大年三十去婆家过年夜！

婚后有的是时间，现在还是多陪陪自己的爸妈吧！理由同第三戒！

第九戒：学会说“不”

当婆婆在在言语上或是行为上有对你或是你家人不礼貌的时候，或是提出无理的要求时，及时礼貌的制止、回绝！不要一味采取忍让、回避的方式。明白什么叫变本加厉吗！当然自己要文明、有礼貌！保持淑女风范！不卑不亢！

第十戒：婚前给婆家花钱太大方

你要过的是长日子，一次给完，以后呢？举例说：这次小叔上大学没钱，你赞助个千八百，下次小姑也有事，你给少了，就麻烦喽。所以保持匀速发展最好！

世上最缺的也许就是后悔药，每当我们寻寻觅觅征战许久，找到一个人，但随着事件的推移，会发生这样那样不如意的事，一起来看看吧。

婚前不要对准公婆做的10件傻事

第一戒：不要过早的让亲家见面

本以为，双方的父母见了面，走的近乎一点对自己是好事，其实这是天大的错误，彼此熟悉之后，会逐渐由于生活习惯的不同，产生误解，比较严重的就会谁也看不惯谁，最后难办的是你自己。最好的就是该结婚了，双方亲家再见面，保持在客气状态最好！结婚后最好也少见面！俗话说：“距离产生美！”

第二戒：不要对未来婆家养成购物偏爱

不能在结婚前的节日等太爱给婆婆公公买东西，但到自己家，对老公不做要求。

长时间这样，就会逐渐让老公习惯的认为给他妈、他爸买东西是正常的事，形成女孩子嫁人就要以婆家为主的观念。我建议节日买礼物时双方一家一份，养成习惯婚后才好办。

第三戒：婚前不要过于热情的承担婆家的家务

不要结婚前就主动承担做饭、洗衣、给老公洗衣服等事情，女孩子要保持一定的矜持，不然会让婆婆以为你对她儿子的在乎，或者你对她们家庭的在乎！适当的做一些，但不要太投入！

第四戒：不要在婆家过多的谈自己娘家的事

说着无意听者有心，不要和婆婆谈及自己娘家的事，觉得无聊就谈谈电视剧、谈谈时事。自己家的事，婆家越少知道越好！尤其是有姐妹兄弟，父母给谁买房了、谁买车了等等！日后当你们买房、买车等事情，婆婆就会关注，你自己是否得到娘家的资助了！

第五戒：不用太早的和婆家见面

觉得你们还行再见面。见过之后，也不要成天长在婆家，不然会让他们觉得你太在乎他们家儿子的关系，女孩子该端着点的时候就要拿住。

第六戒：婚前决不在婆家过夜

过早的在婆家过夜，理由同第三戒，有过之而无不及！

第七戒：婚前同居别被婆家人知晓

理由还用说吗！让婆家人瞧不起！赶上个事多的婆婆，你死定了！

第八戒：大年三十去婆家过年夜！

婚后有的是时间，现在还是多陪陪自己的爸妈吧！理由同第三戒！

第九戒：学会说“不”

当婆婆在在言语上或是行为上有对你或是你家人不礼貌的时候，或是提出无理的要求时，及时礼貌的制止、回绝！不要一味采取忍让、回避的方式。明白什么叫变本加厉吗！当然自己要文明、有礼貌！保持淑女风范！不卑不亢！

第十戒：婚前给婆家花钱太大方

你要过的是长日子，一次给完，以后呢？举例说：这次小叔上大学没钱，你赞助个千八百，下次小姑也有事，你给少了，就麻烦喽。所以保持匀速发展最好！