10月

1582年是有10月的,但这个月少了10天。造成这种现象的根源是因为闰年的存在。地球绕太阳公转一周所用的时间为365.2422天,年的长度接近于365.25天，因此，以365天作为基本年长，每四年增加额外的一天，才能得到很好的近似。儒略历法一直使用到16世纪。当时年的近似长度和真实长度之间的差异已累计约10天。为了消除这个差数，罗马教皇格雷果里十三世把儒略历1582年10月4日的下一天定为10月15日，减去10天让历法和回归年重新对应，开始使用新公历。

众所周知，世界通用的纪年方式是公元纪年，其前身是罗马时期实行的《儒略历》，儒略就是凯撒大帝。长期以来，罗马都是西方文明的中心，却没有完整的历法，法国学者伏尔泰曾经讽刺说：“罗马人打了许多胜仗，却不知道是在哪一天打的。”凯撒称帝后，决心改变这一现状。公元前46年，凯撒请希腊的数学家、天文学家索西琴尼，到罗马整理编制历法。最终，凯撒采纳了索西琴尼的建议，以埃及的太阳历为蓝本，重新编制了历法，即《儒略历》。公元前45年1月1日，凯撒下令在罗马实行这一历法，这使得之前的混乱状况得到了改善。该历法第一、二、三年都是365天，第四年366天，也就是闰年。于是重复365，365，365，366的周期，每年都是整数。可是，这一历法也有问题。

《儒略历》是以太阳年为基本单位的历法，当时计算的回归年长度是365.25日，比实际上回归年的365.2422日长了11分14秒。起初，这不算什么问题，但是误差累积越来越多，麻烦就越来越大。比如，在《儒略历》的历法中，最早设定的春分节气是在每年的3月21日前后，但几百年过后，春分在《儒略历》上的日期却越来越提前，这给现实生活带来了很多麻烦，因为农民要根据节气种地的。此外，这对于宗教界也产生了很大的影响。因为教会要根据春分确定复活节，长此以往，耶稣究竟在哪一天“复活”的，就成了一个大问题，在教众们看起来，这是非常不严肃的。

到了公元1582年，随着天文观测技术的进步，人们发现实际上春分已经提前到了3月11日，比原定的3月21日提前了十天！这该怎么办？当时，欧洲最有地位的人是教皇，时任教皇是格里高利十三世，他感到这个情况不能再持续下去了，于是开始着手解决这个问题。格里高利十三世下令由天文学者和高级僧侣组成一个委员会，数学家克利斯多弗·克拉维斯（Christopher Clavius）任主席。

最终，委员会比较了各种方案后，决定采用意大利医生、天文学家、哲学家、年代学家阿洛伊修斯·里利乌斯（Aloysius Lilius，约1519-1576）的方案，即一年有365.2425天，这大大接近了回归年的实际。但是这一方案仍有误差，只不过两者相差非常少，每3323年误差还不到一天，对普通人的生活没什么影响。不久后，教皇就开始推行起这一历法，《格里高利历》也就是后来通称的“公历”。

虽然历法基本上已经确定了，但是差十天的问题怎么办？克拉维斯等人想了很久也没有想到办法，干脆直接向教皇提了一个现在看来颇为不严谨的建议，就是直接地从日历中抹掉十天！具体来说，就是让老百姓过完1582年10月4日后直接过10月15日。接到这个建议后，教皇也十分惊讶，但也感到没有办法，只得把心一横，发布教皇训令，将1582年10月5日至14日抹掉！这个指令下达后，尽管民间怨声载道，但是大家只能遵照执行。这样误差总算是暂时没有了。

就这样，教皇大笔一挥，十天就这么离奇地消失了。但是，英国最初并不买教皇的账，坚决反对，使用起自己单独的日历，跟欧洲大陆其他各国的都不一样，英国人就这样坚持了170年，到了最后，英国人实在是扛不住了，通过立法，同样把多出来的这些天抹去了。

由于格里高利历的内容比较简洁，便于记忆，而且精度较高，与天时符合较好，因此它逐步为各国政府所采用。人们将这一历法称为“格里高利历”，也就是今天世界上所通用的历法，简称格里历或公历。

历史上的1582年发生了什么？

1月15日 -俄罗斯割让利沃尼亚与爱沙尼亚给波兰。

2月24日 -教宗格里高利十三世颁布新的历法，即现行国际通行的公历。

6月10日 -葡萄牙宣布独立。

6月21日（日本天正十年六月二日） -“本能寺之变”：织田信长（1534 - 1582）被其下属明智光秀杀害于京都本能寺。

7月9日（明神宗万历十年） -大明首辅张居正（1525－1582，字叔大，号太岳）逝世。

8月7日 -利玛窦抵达澳门港，获准进入中国。

10月4日星期四（儒略历） -意大利、波兰、西班牙、葡萄牙将次日定为新历10月15日星期五。

12月9日星期日（儒略历） -法国将次日定为新历12月20日星期一。

今天小编给大家介绍的是北京10月旅游的攻略，希望对大家有所帮助。

操作方法

首先，十月份，正是去北京旅游的好时候，这个时候去可以看到处都是银杏叶，还有香山红叶，超级漂亮。

然后，对于出行的话，尽量选择公交或者地铁，因为这段时间人比较多，开车的话会比较堵。

紧接着，对于吃方面，相信很多人比我还了解北京的吃的，有涮羊肉啊，羊腰子，当然还有北京烤鸭啦。

最后，住宿方面，我们都知道北京的房价比较高，那么酒店一类的也不会便宜到哪里去，所以呢一般都选择住青年旅舍等相对便宜的。

每年的10月份可以说是出游人数最多的时候，其中一部分人为了避开国庆假期，会选择在10月中旬旅游，那10月中旬适合去哪里玩呢？

操作方法

吉林红叶谷

美景指数：★★★★★

好玩指数：★★★★★

10月中旬的红叶谷五彩斑斓得一塌糊涂，林子中的叶子都脱去了绿意换上了新颜，红叶林、白桦林，红白相映，远观飞霞漫天，近赏如玛瑙般剔透玲珑。

红叶谷从庆岭镇的解放村，一直到松江镇的沿江村，全长50多公里。在林中穿行的人，拼接出一幅幅流动的画面。

四川米亚罗

美景指数：★★★★★

好玩指数：★★★★★

金秋是米亚罗的四季之最，10月是米亚罗的全年最美，3000多平方公里的山林，被点染上了十几种绚丽的色彩。

秋风吹过，河谷两岸密林中的枫树、槭树、桦树、鹅掌松、落叶松等渐次经霜，树叶被染成绮丽的鲜红色和金黄色，蓝天白云、山川河流共同勾勒出一幅醉人画卷。

北京香山

美景指数：★★★★★

好玩指数：★★★★★

香山最著名的莫过于红叶胜景，10月的深秋时节，漫山红叶，灿烂夺目，被评为“北京新十六景”之一，避开了国庆假期，可以慢下来好好感受秋景。

从香山出发散步即可到达中国科学院植物园、北京植物园、卧佛寺。向东数公里便是驰名中外的颐和园，往南还有八大处公园等旅游景区。

四川海螺沟

美景指数：★★★★☆

好玩指数：★★★★★

海螺沟位于四川省泸定县磨西镇，背靠世界著名高峰“蜀山之王”贡嘎山，10月份去到那里进入海螺沟以后，满眼都是温暖的秋色，顿时怡然自得，好不惬意。

海螺沟的美仿佛浑然天成，蓝天与红叶交相辉映，满眼的秋景不禁使人沉迷其中，给你带来不一样的心灵震撼。

湖北神农架

美景指数：★★★★☆

好玩指数：★★★★☆

10月的神农架红叶沸腾，用层林尽染来形容是最贴切不过的。森林就像被油彩涂抹了一遍，有绿的，有黄的，有红的，或高或低，或远或近，在太阳的照射下，这种颜色将山脊、山沟、山势分得十分明显，山更加立体，从山脚下向山顶上望去，雄壮无比；从山顶上极目远眺，波澜壮阔，难怪它曾迷倒无数作家和摄影爱好者。

甘孜

美景指数：★★★★☆

好玩指数：★★★★☆

位于四川省甘孜州稻城县有一片红草地，被誉为“天堂的颜色”，仅于每年秋季向世人展现他的妩媚。那红到极致的炫目几乎成了每个驴友记忆深处不能抹去的色彩。

10月中旬去甘孜旅游，可以看到红草地处于景色绝美的大香格里拉环线中，周围环绕着神山圣湖，以其绝美景致吸引众多摄影爱好者们为之痴狂，不远万里只为了那一抹艳丽的红。

新疆博斯腾湖

美景指数：★★★★☆

好玩指数：★★★★☆

博斯腾湖不仅是中国最大的内陆淡水河，还是我国四大芦苇盛产基地之一，10月金秋时节，秋水凝重，芦苇金黄，芦絮轻荡。茂密的芦苇丛间不时掠过天鹅、沙鸥、鹭鸶、野鸭等鸟类，一长串清脆的嗖嗖声在风中不住扩散。

长白山

美景指数：★★★★☆

好玩指数：★★★☆☆

每年10月的长白山随着海拔上升会在不同海拔呈现出四季特色，山脚郁郁葱葱鸟语花香一派春夏景色，山中部红色黄色树叶装扮的五花山秋色迷人眼，山顶天池附 近要是有降雪会呈现出雪白的冬季童话世界。十五道沟望天鹅瀑布纵横交错，壮观的玄武岩立柱犹如鬼斧神工。山口溪谷大草原绿草如茵伴着远处的长白山和蓝天白 云犹如青藏高原般美丽。

一直想找机会去美国玩，最近正好签证下来了，就想着趁着10月份有空去玩一趟，但因为第一次去那边，想知道10月去美国带什么衣服？

操作方法

10月去美国带什么衣服

要看去的是什么地区。

美国是有很多区域的，不同地区的气温会有所差异，所需携带的衣物也不同：

美国南部、夏威夷、塞班岛、关岛

美国南部及三大主要离岛地区终年温暖，最低气温都在20度左右，所以如果是去这几个地区玩的话，只需要带上短袖、短裤、裙子等夏装就可以了。

美国东部、西部

美国东部

四季变化十分明显、10月份的时候温度舒适，适合穿着单衣类服装外加一件薄外套。

美国西部

四季变化没有东部明显，但日温差较大，10月份去带单衣类服装即可，但早晚因为有温差，出行最好带一件外套。

美国北部、阿拉斯加

美国北部的10月份已经较为寒冷，需要穿着羽绒类的服装抵寒，并带好其他的防寒用具。

10月去美国要准备什么

除了衣服之外，10月份去美国玩，建议要准备好下面这些东西：

护照签证

想要去美国玩，需要提前办理好护照以及签证，一般是申请旅游签证，至少提前1个月申请。

钱包

最好准备一个小巧的钱包，装上银行卡、信用卡，带上比预算多20%的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币，贴身带着。不过要注意的是，最好将身份证和银行卡分开放置。

防晒用品

美国的有些地区紫外线还是比较强的，一定要做好防晒措施，可以带上防晒霜、太阳镜、太阳帽、太阳伞等防晒用品。

药品

不管是到哪里旅游，一些基本的药品都是需要携带的，像清凉油、皮炎平、感冒药、治拉肚子药、防蚊液、创可贴、苏打水、抗高原反应药、晕车药、解暑药等。

相机

到美国旅游，肯定是少不了拍照留念，所以最好是能带上一个相机，如果如果手机的拍照功能好，也可以用手机来代替。

10月去美国有什么好玩的

在主题公园中寻找自然

美国境内有超过50座的国家公园，这些国家公园都保持着最原始的生态环境，展现着自然本真的样子。令人叹为观止的自然美景，伴上种类丰富的野生动物，让造访一家国家公园成为了美国最佳的体验。科罗拉多大峡谷的壮阔、黄石国家公园的珍稀、优胜美地国家公园的幽静、雷尼尔山国家公园的冰川世界，无论是驾车还是徒步，在北美之地感受一次重返自然的有氧之旅，都是一次难得的体验。

尝试一段西海岸的自驾之旅

加州一号公路，连接了旧金山与洛杉矶这两座美西的璀璨“明珠”。狭长的海岸公路配上半山半海的公路美景让加一迅速成为了全球游客所瞩目的自驾圣地。在悬崖上俯瞰浪涛拍岸，在花田间感受醉人的芬芳，亦或是在日落时分眺望夕阳滑落天际。这条充满着“加州风情”的海岸公路总能给你意想不到的惊喜。

在主题乐园中寻觅童年

美国有着世界上最多的主题乐园，迪士尼、环球影城、海洋世界(Sea World)、布希公园(Busch Gardens)、六旗公园(Six Flags)，无论是世界顶级乐园连锁还是美国本土知名乐园，美国都为喜爱主题乐园的游客提供了一片无与伦比的乐土。洛杉矶有着全球首座迪士尼与环球影城，而奥兰多则数十家乐园称霸全球，其中还包括全球最大的迪士尼世界与环球影城。来美国，挑上一家主题乐园尽情玩耍，才是忘却现实，重返童年最好的方式。

尽享拉斯维加斯的疯狂

拉斯维加斯这座城市，完美的诠释了美国人对于“自由”的理解。每当华灯初上，这座城市便悄然苏醒。数不尽的赌场、酒吧，各式各样的SHOW让人看得眼花缭乱。在这个灯红酒绿的地方，仿佛没有什么所谓的框架与限制，享乐才是这里最大的主题。

白天的拉斯维加斯也不会觉得无聊，可以花上一天时间去奥特莱斯，或者前往科罗拉多大峡谷参观，都是不错的选择。

品尝一段正宗的美式快餐

麦当劳金黄色的拱门早已“统治”了全球的快餐行业，这个以快餐文化而闻名的国度有着世界上最丰富的连锁品牌。这些油滋滋的汉堡配上嫩炸金黄的薯条是美国人的家常便饭，各种方便的“Take away”形式快餐在美国甚是流行。无论你是选择传统的麦当劳、汉堡王，还是钟爱于塔可钟、康恩都乐这样的美国本土品牌。这个快餐至上的国度，都能令你胃口大开。

造访一座美国高等学府

哈佛、耶鲁、斯坦福、麻省理工，这些人尽皆知的高等学府，都源自美国。这些知名的大学建校历史普遍超过百年，从古至今一直都是莘莘学子们最渴望的求学之地。倘若你有机会造访这些“常春藤”高校中的一座，定要静下心来缓行慢走。在众多古建的校园内，感受顶级学府的书香文化。

10月去美国玩要花多少钱

30000元人民币左右。

美国的整体消费较贵，除去往返美国本土的机票外，其中住宿及餐饮所占的比重较大，自驾的话对于租车及加油的费用也是一笔不小的开销，总的来说，去一趟美国旅游的话，至少得准备个30000元左右，具体要用多少钱，要看旅游行程以及游玩天数的。

10月去美国玩要注意什么

1、美国目前能够使用银联卡刷卡消费的商店不多，但是9成以上的ATM机都可以使用银联卡进行取现。只要认准ATM机上印有银联的标志即可进行取现操作，需要注意每笔取现会收取3美元左右的手续费。

2、去美国玩的时候，女性游客最好不要在入夜后独自行走。

3、论时间长短，离开车辆务必检查是否锁好车门，不要把贵重物品放在车内，以防被盗。夜间路过人少路段或等红灯时，最好不要打开车窗。

10月份正是秋高气爽的季节，很多人会选择这个时候出游，在选择旅游目的地时，贵州常常在其列，那10月去贵州旅游好吗？

操作方法

10月去贵州旅游好吗

好。

贵州的旅游资源丰富，景点众多，除了各种自然景观之外，还有像镇远古镇、千户苗寨、遵义会址等人文景观，再加上10月份本来就是贵州的最佳旅游季节，气候宜人，这时出行最合适不过了。

10月去贵州天气怎么样

平均气温在15-20度左右。

贵州全年的气候温和，温差不大，冬无严寒、夏无酷暑，10月份平均气温在15-20度左右，是最舒适的季节。

10月去贵州穿什么衣服

长袖+长裤+薄外套。

一般来说10月份的时候，去贵州玩建议穿长袖+长裤，再备上一件薄外套，早晚可能还需要增添一件厚的衣物。

10月去贵州有什么好玩的

进民族村寨，多彩风情中歌舞悠扬

贵州是中国少数民族较多的省份，依、水、苗、瑶、侗等许多民族聚居于此。其中如西江千户苗寨、肇兴侗寨、郎德上寨等少数民族村寨不仅依山傍水、风景秀丽，而且寨内建筑别具一格，族人热情好客、能歌善舞，让人乐而忘返。此外，贵州各地也有许多少数民族的歌舞表演，如侗族大歌、《水韵樟江》、《古韵镇远》、《银秀》等歌舞剧让人甘心沉醉其间领略别样风情。

在千年古镇，山水名城的历代书香

青岩古镇、镇远古镇、丙安古镇、大同古镇……贵州有名的历史古镇数不胜数，无论是围绕四周的山水风光、斑驳古老的石板路、印证岁月悠长的古牌坊，还是融合了不同民族风格的古建筑，都散发着深厚的历史底蕴。想象曾经的商船往来、沿街小贩和氏族祠堂里飘出的幽幽书香，时间的刻度便会慢慢改变。

寻找侏罗纪，探秘神奇的生物宝库

贵州山水除了名闻天下的黄果树瀑布雄奇壮观，还有被收录在世界自然遗产名录的赤水丹霞和荔波喀斯特水上森林。丰富茂密的生物群种生活在地貌多变的喀斯特地形上，让人充满了探险的欲望和时时惊艳的赞叹。茂兰自然保护区的森林覆盖率达95%，珍稀物种甚多，是巨大的生物基因库。更值一提的是，赤水的中国侏罗纪公园遍布被称为“古生物活化石”的桫椤，一入其中，便回到了白垩纪的自然生态。

重走长征路，缅怀红军的峥嵘岁月

遵义会议、四渡赤水、乌蒙山千里回旋等对中国历史有重要影响的长征故事都在贵州境内上演。去遵义会址，感受当时红军先辈扭转命运的激烈争论与决心；去红军四渡赤水纪念馆，领略当时红军打响的激烈枪声和伟大战略，你会热血激昂，不禁驻足凭吊，追思缅怀。

尽情品尝当地美食

一周不重样的早餐，丝娃娃、恋爱豆腐果、洋芋粑粑等街头小吃，清水烫、烤肉、烤鱼等夜市美食，酸汤鱼、辣子鸡等特色菜，想要尝遍，恐怕还真得待上一阵子。

探访清幽石板古巷

贵阳南边的青岩古镇是贵州四大古镇之一，这里深受屯堡文化影响，又兼容并包着各种文化和宗教信仰。“背街”是古镇里最特别的存在，青石板堆砌起的小路和墙壁曲径通幽，给人一种时光错乱之感。

10月去贵州玩要注意什么

1、贵州的海拔较高，去那里玩的时候一定要注意做好防晒工作，带上防晒用品，如太阳镜、遮阳帽、防晒霜等。

2、10月份是贵州的雨季，这个时候出行，要记得带好雨具。

3、去贵州旅游还是需要足够的现金的，荔波、赤水的景区大都在野外的自然风光，黔东南等地的风景则有许多少数民族村寨，银联服务都不能算是很方便。

川西过去多指成都平原一带。现在多指四川省阿坝州和甘孜州等高原藏区。那么国庆小长假要不要试试去川西自驾游?就让小编来给您推荐下路线吧。

关于川西的地区简介

本区为青藏高原东南缘和横断山脉的一部分，地面海拔4000-4500米，分为川西北高原和川西山地两部分。川西北高原地势由西向东倾斜，分为丘状高原和高平原。丘谷相间，谷宽丘圆，排列稀疏，广布沼泽。分布在若尔盖、红原与阿坝一带的高原沼泽是我国南方地区最大的沼泽带。川西山地西北高、东南低。根据切割深浅可分为高山原和高山峡谷区。主要山脉在岷山、巴颜喀拉山、牟尼芒起山、大雪山、雀儿山、沙鲁里山。大雪山主峰贡嘎山海拔7556米，它不仅是四川第一高峰，也是世界著名高峰。阿坝州、甘孜州、凉山州西部都属于川西高原，他们的气候特点如下:阿坝气温自东南向西北并随海拔由低到高而相应降低。西北部的丘状高原冬季严寒漫长，夏季凉寒湿润，年平均气温0.8℃~4.3℃。山原地带夏季温凉，冬春寒冷，干湿季明显，年平均气温5.6℃~8.9℃。高山峡谷地带，随着海拔高度变化，气候从亚热带到温带、寒温带、寒带，呈明显的垂直性差异。甘孜州气候属高原型季风气候，复杂多样，地域差异显著。南北跨六个纬度，随着纬度的自南向北增加，气温逐渐降低，在六个纬距范围内，年均气温相差达17℃以上。在高山峡谷地区，山脚和山顶高差悬殊，气候也随着高度变化，相差20℃-30℃。各县城所在地年均气温15.4℃-1.6℃之间。从海拔1321米的泸定县城到海拔4200米的石渠县城，海拔高度差2879米。纬距相隔约3度，年均气温和差达17℃。年均气温多数地区在8℃以下，最高气温(丘状高原地区和中部高山原地区)在30℃以下，最低气温(大部分地区)在-14℃以下，其中北部大部分地区及南部理塘、稻城等高海拔地区低于-20℃以下，石渠低达-37.7℃，常年降水量在325-920毫米。常年日照时数1900-2600小时，年总辐射量一般120-160千卡/平方厘米。历年平均霜日为18-228天。无绝对无霜期。凉山州属亚热带季风气候。大部份地区四季不分明，但干湿季明显，冬暖夏凉，干季日照长，年平均气温14℃~17℃，日照时数2000~2400小时，年日照辐射总量达120~150千卡/平方厘米;年降雨量1000~1100毫米;无霜期230~306天。

2月国庆川西自驾游怎么玩

8天川西经典环线来了。

在最美的秋天即将到来的时候，推出川西环线来满足小伙伴们出行赏秋的愿望。此次推出的路线，川西经典环线：新都桥-稻城亚丁-色达-毕棚沟。

秋天 只想把最美的给你

有川西高原雪山、草地、森林、峡谷、河流、温泉 自然风光，也有浓郁的藏族文化气息、辽阔的高山草原牧场。佛国色达，红色信仰;秋季毕棚沟，红叶圣地。

秋季盛宴。新都桥，犹如孙悟空有着72般变化，不论何时何地何种光影，她总能以一种绝美的姿态出现在你眼前，她是公认的“摄影天堂”、“光与影的世界”，她不费吹灰之力就爆掉你的相机存储卡。

视觉之旅。稻城亚丁——地处四川甘孜藏族自治州，被《国家地理杂志》誉为“蓝色星球上最后一片净土”，在资深旅者和摄影家心里，TA是一个梦中的世外桃园和童话世界!在这里，有童话般的梦幻美景和浓郁的藏族风情，圣洁的雪山、奇妙的冰川、广阔的草原、恒古的寺院、野花簇拥的湖泊、溪流环绕的高山牧场。

洗心之旅，感受雪域高原藏传佛教的虔诚。色达，不仅仅只是一个居所，还是藏文化的一种表现。爱这座充满信仰的城市，一点一滴都都能让你感受到虔诚。

新线路首发丨行摄川西8日游

D0：成都集合(全国各地成都集合)D1：成都-康定-折多山-新都桥D2：新都桥-红草地-稻城-香格里拉D3：亚丁徒步(海子 神山)D4：亚丁-理塘-甘孜(雅砻江大峡谷)D5：甘孜-炉霍-色达(卡萨湖)D6：色达佛学院行摄一日D7：色达-观音桥-古尔沟(观音庙)D8：古尔沟-毕棚沟-成都(赏秋)

殊不知这里的秋天遍布彩林

色彩斑斓宛如秋天的童话

湖光山色间黄与绿相互映衬 倒也是一番奇景

时光向前多走了几天

树木的新衣更新完毕 金灿灿的一片

湖面也被染了色

金子的碎粒在微澜间闪现

穿梭于这样的林间

让人怎么挪得开眼呢

浓密的原始森林、遍地奇峰异石、星星点点的海子

巍峨的雪山、静立的金林、无痕的镜面

世间的纷扰在此处没有一丝痕迹

时间静止在这里

让人如临秘境

雪山、冰川、和红叶同在

画面美得像仙境

还有几个月就到国庆节了，你知道10月国庆节放假安排吗?下面小编精心整理了10月国庆节放假安排的相关资料，希望可以帮到你!

国庆节婚礼主持词

鹊上枝头春意闹，燕飞心怀伊人来。身披着洁白的婚纱，沐浴在幸福甜蜜之中的佳人在庄严的婚礼进行曲中心贴着心、手牵着手，面带着微笑向我们款步走来。朋友们，让我们衷心的为他们祝福，为他们祈祷，为他们欢呼，为他们喝彩，祝福他们美好的未来!首先请新郎新娘点燃象征他们爱情的火烛。愿他们的爱情能够灿烂夺目、愿他们的事业红红火火。

各位来宾朋友们，今天是XXXX年10月1日，在这样一个美好的日子里，我们的龙华之先生、周小超小姐怀着两颗彼此相爱的心，终于走上了这庄严神圣的婚礼圣堂!此时此刻，一对金童玉女、才子佳人已经站到了典礼台上。

朋友们看，今天的新郎XXX先生，如此风度翩翩、英俊潇洒，君子之风是温文儒雅，他具备了所有男青年身上的优秀特质，他自信、他聪明、他勇敢、他热情，这是个有情有义、才华横溢的男人，更是一个事业有成、尊老爱幼的好男人，此时此刻，他的脸上正洋溢着无限的幸福与喜悦，因为在今天他终于是抱得美人归。今天新郎帅不帅?那我们看看他身边美丽的新娘XXX小姐，她是如此的亭亭玉立，楚楚动人，温柔贤惠、知书达理，她那弯弯的眉毛、高高的鼻梁，尤其是一双水汪汪的眼睛，更是会说话。新娘靓不靓?这正是大鸿运酒楼乐翻天，新郎新娘笑开颜，福禄安康入满堂，来年生个状元郎。

证婚：XXX有限公司总经理XX先生致辞。

爱的誓言：请新郎新娘面对面，各自伸出右手，掌心相对，请问新郎龙华之先生，您是否愿意娶周小超小姐并且成为她的终身伴侣，永远关心着她，爱护着她，在生活中照顾她，在事业上支持她，永远爱她，爱她到一生一世，而且从今以后，家里的家务活您得全包，工资奖金也得全交，家里的大事小事都是由她做主，您愿不愿意，请大声作答。

问一声美丽的新娘：XXX小姐，您是否愿意嫁给XXX先生并且成为他的终身伴侣，永远关心着她，爱护着她，在生活中照顾她，在事业上支持她，永远爱她，爱她到一生一世，您愿意吗?

我们还有一个小小的请求，新郎以后的零花钱每个月要给一点，每个月给一两千的美金，就可以了。(交换信物)如此动情时刻，缘定三生之时，请伴娘为他们呈上结婚信物，请新郎为新娘戴上，有请新娘为新郎戴上，当彼此的手指圈上这一份圆圆的承诺的时候，这份爱，这份庄严与圣洁，天地之间无与伦比，相信你们俩的爱情也会犹如此戒，永久流传。

新郎、新娘讲话

拜高堂：

相信在今天，在这一刻，心情最激动的，最开心的，莫过于新郎、新娘的爸爸妈妈，为了这一天，他们已经等待了很久，为了这一刻，他们也期盼了很久，朋友们请伸出你们的金掌、银掌、仙人掌，热情掌声请出新郎新娘的爸爸妈妈登上典礼台。请摄影师、摄像师留下幸福的全家福。

新郎新娘请听好，水有源，树有根，儿女不忘养育恩，今朝结婚成家业，尊老敬贤孝双亲，请新郎和新娘面对父母双亲，一鞠躬，感谢养育之恩，再鞠躬，感谢抚养成人，三鞠躬，永远孝敬老人!

请新郎的爸爸柳觉泉先生代表双方家长讲话;

感谢来宾：

新郎新娘转过身，面对来宾朋友，今天还要感谢这么多的亲朋好友，是你们携着浓浓的情、带着厚厚的爱来参加她们的婚礼，希望大家今后还要一如既往的爱护与支持他们，新郎新娘请二拜来宾，首先是左边的朋友，一鞠躬;中间的朋友，再鞠躬;右边的朋友，三鞠躬!再一次的感谢所有来宾的盛情光临。

夫妻对拜

请新郎新娘面对面，有人说，今天的这一拜，我爱你有多深，拜得也有多深，此时此刻，千言万语只汇成一句话，那就是：我爱你，请新郎新娘夫妻对拜，一鞠躬，头碰头，祝你们相爱到白头，再鞠躬，鼻尖对鼻尖，愿你们爱心永相连，三鞠躬，舌尖对舌尖!愿你们相爱到永远。

提问：介绍一下恋爱的经过。重温热吻。新郎请上前一小步，两手搂住新娘的小蛮腰，两眼深情地望着她，献上一个热情地吻，朋友们，掌声在哪里呢?(倒数10秒)

切蛋糕：

有人说这爱情的滋味啊，就像这美味的蛋糕一样是入口即化，有请两位新人来到这蛋糕台前，拿着这幸福的鸳鸯刀，开始你们最幸福最甜蜜的人生，鸳鸯刀轻轻的划下，从此祝福你们的生活越来越好，越来越甜，就像这芝麻开花一样，节节高，日日甜。

香槟酒：

结婚喜宴，酒是必不可少，请两位来到香槟酒塔前，将幸福的源泉注入这香槟酒塔之中，天生才子佳人配，只羡鸳鸯不羡仙。我想是缘是份把这对钟爱一生的新人结合得甜甜蜜蜜，从此形影不离!祝愿他们的爱情甜甜蜜蜜、细水长流。香槟香槟，从此祝福新郎新娘相亲相爱，相敬如宾。

交杯酒：

此时此刻，请来宾朋友斟满你杯中的美酒，请伴娘准备两杯交杯美酒，新郎新娘请面对面，手挽手，共同饮下这爱的美酒，夫妻同饮交杯酒，恩爱甜蜜到永久。

朋友们，让我们为幸福的小夫妻祝福，为快乐的爱侣歌唱，为火热的爱情举杯，愿他们的人生之路永远洒满爱的阳光!朋友们，干杯!

结束语：

好，各位来宾，亲爱的朋友们，今天的新婚庆典仪式就暂时告一个段落，最后，也祝愿我们在场的所有来宾朋友们，东成西就，南通北达，祝大家生活幸福，家庭美满，身体健康，万事如意!祝新郎新娘百年好合，永结同心，早生贵子!接下来喜宴开始，有请新郎新娘入席。

国庆节名人名言

1、瞒人之事弗为，害人之心弗存，有益国家之事虽死弗避。——吕坤

2、大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。——周恩来

3、没有祖国，就没有幸福。每个人必须植根于祖国的土壤里。——屠格涅夫

4、科学没有国界，科学家却有国界。——巴甫洛夫

5、我们为祖国服务，也不能都采用同一方式，每个人应该按照资禀，各尽所能。——歌德

6、人民不仅有权爱国，而且爱国是个义务，是一种光荣。——徐特立

7、爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己的祖国的一种最深厚的感情。——列宁

8、我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源。——周恩来

9、爱自己的祖国。这就是说，要渴望祖国能成为人类理想的体现，并尽自己的力量来促进这一点。——加里宁

10、我怀着比对我自己的生命更大的尊敬、神圣和严肃，去爱国家的利益。——莎士比亚

11、我无论作什麽，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。——巴甫洛夫

12、我所谓共和国里的美德，是指爱祖国、也就是爱平等而言。这并不是一种道德上的美德，也不是一种____的美德，而是政治上的美德。——孟德斯鸠

13、爱国不是口号，而是神圣天职。——何厚铧

14、爱国主义的力量多麽伟大呀!在它面前，人的爱生之念，畏苦之情，算得是什麽呢!在它面前，人本身也算得是甚麽呢!——车尔尼雪夫斯基

15、爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己的祖国的一种最深厚的感情。——列宁

16、爱自己的祖国。这就是说，要渴望祖国能成为人类理想的体现，并尽自己的力量来促进这一点。——加里宁

17、爱祖国，为祖国的前途而奋斗，是时代赋予我们的神圣职责。——苏步青

18、爱祖国高于一切。——肖邦

19、必须经过祖国这一层楼，然后更上一层楼，达到人类的高度。——罗曼·罗兰

20、不爱自己国家的人，什么也不会爱。——拜伦

21、我赞美目前的祖国，更要三倍地赞美它的将来。——马雅可夫斯基

22、我是炎黄子孙，理所当然地要把学到的知识全部奉献给我亲爱的祖国。——李四光

23、人类最高的道德标准是什么?那就是爱国心。——拿破仑

猜你喜欢：

10月国庆节放假安排

2017年10月1日至10月7日放假，共7天。与中秋节连休。

10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、10月3日(星期二)为国庆节法定节假日

10月8号(星期日)公休调至10月6号(星期五)

10月8号(星期日)正常上班。

成都被称为天府之国首府，那肯定是名不虚传，特别是人文景观十分著名，如果这个十月你只是想在周末出去散散心，走走成都周边，那周边一日游到底有哪些好玩的地方呢?下面是小编为您整理的10月成都周边一日游景点推荐，希望对您有所帮助!

成都旅游注意事项

1.饮食：川菜以麻辣口味为主，充分刺激味蕾，并且用油较多，如果吃不惯，其他口味的饭店也可很方便得找到。

2.住宿：九寨沟沟口有很多酒店，分布在沟口上下山沟里，价格从几十元到上千元不等。注意不要轻信住宿拉客的人，最好提前在网上预订。按照规定不允许在九寨沟景区内住宿。

3.交通：出行最好避开上下班高峰期。

4.安全：成都旅游业非常发达，城市治安较好。但火车站、公交站、客运站等人多拥挤的地方仍需要多注意，以防被偷被骗。

5.消费水平：相较于其他一线城市，成都的物价较低，特别是餐饮费用，在成都花上百来元就可以过一天很舒适的日子。

6.网络：成都市区有很多网吧，集中在生活区和商业区。酒店、青年旅舍、咖啡馆、商场等场所大多提供免费wifi。

7.银行：成都市内主要路段、购物场所、写字楼、火车站、机场等地都有银行或自动提款机，银联银行卡都可使用，另外，大部分商场、餐厅、超市等可使用信用卡。猜你喜欢：

10月成都周边一日游景点

1：乐山沐川竹海

说起竹海，大家都会想到蜀南竹海，其实四川的竹子资源非常丰富，在乐山的沐川就有一片竹海，是不是觉得有点陌生，它叫川西竹海，也叫碧海丹霞。这个竹海占地规模当然比不上蜀南竹海，但胜在原始，而且人少。

自驾线路：成都-(成乐高速)-乐山-五通桥-犍为-沐川-永福镇。

2：洪雅槽渔滩

听过这个地方的人很多，可是真正去过的人估计不多。槽渔滩在洪雅县，里成都很近，一个半小时就可以到。湖的周边有40多个小景点，人文和自然的风景都有，可以小走去看看。

自驾线路：成都-成乐高速-夹江-洪雅-槽渔滩。

3：大邑药师岩

药师岩在大邑县的飞凤山半山腰上，药师岩上有唐代摩崖造像一千馀尊。可以先到新场古镇逛逛，然后到药师岩去登山，看看摩崖石刻，一天往返很轻松。

自驾线路：自驾从成都至大邑，再到新场古镇，随后往三坝方向。

4：成都大熊猫繁育基地

大熊猫繁育研究基地是以造园手法模拟大熊猫野外生态环境，现占地1000亩，绿化覆盖率达96%，营建了适宜大熊猫及多种珍稀野生动物生息繁衍的生态环境。这里常年圈养着80余只大熊猫以及小熊猫、黑颈鹤、白鹤等珍稀动物。

自驾线路：走北门梁家巷往城外过高笋塘一直过三环川陕立交桥，下桥后第一个路口右转，就可以看见路牌，照着路牌走就到了。

5：石象湖

石象湖因湖区古刹石象寺而得名，相传为三国大将严颜骑象升天之地。湖内有石象寺，坐姿15米的“川西大佛”，另有紫燕岩、水鸟湾、茯苓湾、珠岛、青龙岛、弓沟、娃娃沟、二龙戏珠等景点。

自驾线路：走成雅高速公路，在86公里出口下。

6：都江堰

都江堰是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程,也是著名的风景名胜区。都江堰附近景色秀丽，文物古迹众多，主要有二王庙、安澜索桥、离堆公园、玉垒山公园、灵岩寺、都江堰水利工程等。

自驾线路：从成都市驾车区经成灌高速公路到都江堰，约30分钟车程。

7：青城山

青城山名胜古迹很多 ，古建筑各具特色，古今名人诗画词赋处处可见，有优美的风光和神奇的传说。全山宫观以天师洞为核心，建有建福宫、上清宫、祖师殿、圆明宫、玉清宫、朝阳洞等。

自驾线路：从成都市驾车区经成灌高速公路到都江堰，青城山就在都江堰水利工程西南10公里处。

8：天台山

天台山为国内罕见的箱状向斜山地，丹霞地貌变化丰富 ，山体由西南向东北倾斜成U字形，山势亦由低到高，形成三级台地，故有“天台天台，登天之台”之说。

自驾线路：成温邛高速-邛名高速(途经平乐)-夹关出口-天台山旅游快速路-天台山

9：西岭雪山

因唐代大诗人杜甫的千古绝句“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”而得名。景区内有终年积雪的大雪山，海拔5353米，为成都第一峰。

自驾线路：成都——成温邛高速公路，大邑出口转上西岭雪山花水湾旅游快速通道——大双路鹤鸣山(道源圣城)——花水湾温泉度假小镇——西岭镇(左转)——西岭雪山大飞水景区。

成都旅游时机

旅游季节

成都属于亚热带湿润季风气候区，气候温和，四季分明，雨水充沛，日照较少，空气潮湿，多云雾，具有“春早、夏热、秋凉、冬湿冷”的气候特点。

春季(3-5月)公历3月中下旬，龙泉山桃花盛开，灿若红云。4月初至5月彭州市举办牡丹盛会。清明节都江堰有放水节，端午节时可前往新津县看龙舟会。

夏季(6-8月)成都温度较高，雨水较多。如果在7-8月前往成都，可以选择青城山、西岭雪山、九龙沟、九峰山、天台山、龙池森林公园等避暑胜地;7月前后郫县举办赛歌会。

秋季(9-11月)中秋节前后新都桂湖桂花飘香，满湖荷花盛开。

冬季(12-2月)温度适中很少下雪，阴天较冷，空气相对潮湿，一般内穿一件薄线衣外穿羽绒服即可，围巾、帽子和手套适个人需求而戴。冬季前往成都，可以去九寨沟和西岭雪山赏雪景。

最佳出游时间

春秋两季(3-6月和9-11月)的成都气温适中，气候较好，适合游玩。

北方的群林早已染成了金黄，

南方的小山村仍然炊烟袅袅，

东边的海滨可邂逅最美晨曦，

西边的风情吸引了不少驴友……

夏去秋来，全国各地也逐渐进入色彩斑斓的模式。

温度正好，秋色正浓，你也该启程去看看了!!!

好山好水：

大理

位于苍山之下，洱海之滨，被誉为“东方日内瓦”。它日照充足，年平均日照时数达2473小时，平均年降雨量1100毫米。年平均气温15.1℃，气候温和，四季如春。且东有洱海，西有苍山，风景优美，民族风情浓郁，且历史悠久，是国务院公布的国家级历史文化名城、风景名胜区、自然保护区。

推荐景点：1.大理古城 2.苍山 3.洱海 4.崇圣寺三塔 5.蝴蝶泉 6.喜洲7.鸡足山 8.南诏风情岛、9.巍宝山、10.天龙八部影视城

大理特色：1.风花雪月 2.茶花之乡 3.白族 4.经藏之城

娱乐推荐：1.大理洋人街(酒吧) 2.白族风情

丽江

位于滇西北的西江、宁蒗县境内，北与中甸、四川接壤，南与大理毗邻，距昆明590多公里，有飞机通达。景区以玉龙雪山为中心，包括玉龙雪山、丽江古城、万里长江第一湾——石鼓、宁蒗泸沽湖四个区，总面积777.6平方公里。

推荐景点：1.大研古城(丽江古城) 2.泸沽湖 3.玉龙雪山 4.束河古镇 5.虎跳峡 6.长江第一湾 7.老君山(黎明黎光) 8.黑龙潭 9.白沙壁画(白沙古镇) 10.宝山石头城

纳西文化：1.东巴文化 2.纳西古乐 3.茶马古道

娱乐推荐：1.酒吧 2.丽水金沙 3.纳西古乐

香格里拉

香格里拉县(原名中甸)位于云南省西北部。为"香格里拉"旅游线路的腹地。从大理沿滇藏公路北行315公里，可达迪庆藏族自治州首府中甸县城中心镇，距昆明659公里，乘飞机50分钟可达。迪庆、藏语意为"吉祥如意的地方"。

景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡格博峰等巍峨壮丽、仅中甸县境内，海拔4000米以上的雪山就达470座峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊.

三亚线

三亚住宿窍门

如果不想在住宿上面花销太多，推荐住在家庭旅馆.市区.市郊，大东海、，三亚湾都有许多家庭旅馆.整洁舒适，宾至如归。

北京线

故宫(天安门)、什刹海、颐和园、香山;八达岭长城、十三陵，还有很值得推荐的鸟巢、国家体育馆

上海线

金茂大厦、南京路步行街、磁悬浮;杭州(西湖);苏州(园林、周庄);无锡

杭州(浙北)线

十大最受欢迎杭州景点：灵隐、雷峰塔、宋城景区、西溪湿地、六和塔、千岛湖、双溪漂流、大明山、富春桃源、龙门古镇。

11处个性景点：最具个性景点———杭州野生动物世界;最安全景点———余杭双溪漂流;最生态景点———临安天目山;最酷景点———建德大慈岩;最周到景点———余杭山沟沟;最具魅力景点———杭州西溪湿地国家公园;最休闲景点———建德七里扬帆;最热情景点———临安太湖源;最环保景点———淳安千岛湖;最具亲和力景点———红灯笼外婆家。

张家界线

张家界

景观：张家界国家森林公园、索溪峪、天子山、杨家界等。

特色菜有腊猪头、"团年菜"、血豆腐、合渣、酸鱼肉、泥鳅钻豆腐、乌鸡天麻汤等;风味小吃有社饭、猪血稀饭、桑植盐豆腐干、猕猴桃汁等。

提醒：1、在张家界景区内可以吃到大城市难得吃到的香甜可口的玉米棒以及野生猕猴桃。2、在景区内当地人开的小饭馆里可以吃到被炭火烤得乌黑的香喷喷的腊肉，只要把外层洗掉就行了。这种腊肉是在农家的灶上慢慢烤出来的，在城里是不可能吃得到的。

特色菜

“团年菜”“血豆腐” 合渣 酸鱼肉 乌鸡天麻汤

小吃

“社饭”“猪血稀饭” 菊花心和金香柚 猕猴桃汁 桑植盐豆腐干

桂林线

桂林

概貌：桂林市地处南岭山系的西南部，平均海拔150米，属典型的“喀斯特”岩溶地貌，遍布全市的石灰岩经亿万年的风化浸蚀，形成了千峰环立、一水抱城、洞奇石美的独特景观，被世人美誉为“桂林山水甲天下”。

景观：漓江风景名胜区。桂林旅游资源十分丰富，尤以山水取胜。整个景区包括桂林市、阳朔县以及临佳、灵川、兴安、永福、龙胜等县的部分地区。

昆明-西双版纳

昆明全年适合旅游，最好的旅游时间在3～10月，这是云南少数民族节日最多的时候，也是水果、鲜花最多的季节，旅游的收获当然不会小。

概貌：是云南省省会，是全省政治、经济、文化、科技的中心和交通、通讯枢纽，是著名的风景旅游城市和国家延边开放城市。

景观：昆明周围群山环绕，南面紧靠高原湖泊滇池，景色秀丽。

体验秋色：

TOP1：休宁木梨硔

推荐理由：黄山最美的高山村落

木梨硔位于黄山市休宁县溪口镇海拔近千米的苦竹尖山腰，是徽州古镇中海拔最高的村落。古村有300年的历史，保留了徽派建筑的原汁原味，三面悬空在山脊之上，四周云雾缭绕，沿着青石板古道上山，仿佛闯入秘境中的古村落。这里甚至还没有通班车，因此人不多，但景色却丝毫不逊于大名鼎鼎的塔川。

尤其在雨后初晴后，便会迎来令人惊叹的云海奇观。粉墙黛瓦，徽风古韵依山而建的村落在云海之中虚无缥缈，犹如海市蜃楼。而在10月秋季来临时，，还可看到木质晒台上的红辣椒、南瓜、黄豆、玉米等果实，红红绿绿，预示着本年的丰收。农历十月十五，村民还会打糍粑祭先祖。看着云海，听着打糍粑的“嗨哟”声，喝一杯米酒，太过惬意~

地址：黄山市休宁县溪口镇木梨硔村

TOP2：佳木斯

上榜理由：中国最东端的边陲小城

东北的景色总是太容易被忽略，太过粗犷，不经修饰，但是，这样的东北才是最真实，最原始，最吸引人的。而这里更有个中国最东端的边陲小城——佳木斯，景色美得让人流连忘返。这里有第一缕阳光升起的小镇乌苏镇，这里还存有一条穿越崇山峻岭蜿蜒曲折的森林铁路，它的运营单位是桦南林业局，保留着中国东北最后的蒸汽小火车。

陈旧的站房和保养车间，留存着上世纪60年代的历史痕迹。两台森林蒸汽小火车，停在窄轨铁路上，那情景仿佛一部怀旧电影。10月下旬，乘上蒸汽火车，这里的群山早已层林尽染，循着炊烟和暮色，还会缓缓踏入茂密的白桦林，捕捉北境的秋光，妙不可言!

地址：黑龙江佳木斯桦南县红光乡

Tips：可从佳木斯乘坐大巴至桦南，车程约两小时。欣赏蒸汽小火车可以直接住到铁路沿线的村庄农家。

TOP3：惠安崇武

上榜理由：在最美的海岸线邂逅惠安女

在泉州，有个著名的地方：惠安，这里最吸引人的是：惠安县里有一个古老的小镇—崇武，石头、海岸、惠安女几乎就是崇武的全部。崇武一带的滩涂夹在湄州湾与泉州湾之间，分布着12个形态各异的金沙沙滩.在傍晚的落日余晖中，颇有“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的意境。

大浪时分，那惊涛拍岸、卷起千堆雪的景象令人屏息。而夜晚的海面波光粼粼，几星鸥鹭点缀在丝绸一般平静的海上，更让人沉醉。穿梭在古城中，与穿着独特装束的惠安女擦肩而过，仿佛是回到了某个久远的年代。崇武还有着中国现存最完整的花岗岩滨海石城——崇武古城，特色的惠安石雕更是最佳的伴手礼哦!

地址：泉州市惠安县东南24公里的崇武半岛

|| 内蒙古莫尔道嘎

上榜理由：层林尽染，景色多样

莫尔道嘎从来都不是一个太小众的地方，但却很容易被错过。因为她是内蒙古大兴安岭首家国家森林公园，而且还有“南有西双版纳，北有莫尔道嘎”之称，如此大的噱头，总会让人觉得不会太过好玩。

但其实这里的秋色真的让人舍不得错过，但是时间却很短暂，只能持续1个月，10月初恰好能赶上这里的最美。山林色彩层次分明，有深红、浅黄……只有生长在高海拔的樟子松始终保持着本色，漫山遍野还掺杂着熟透的野果。日出、晨雾、彩色树林、白鹿岛……从早到晚，景色不重样。

地址：内蒙古自治区呼伦贝尔市

|| 张北草原

上榜理由： 摄影师眼中的绝美赏秋地

这里曾经是清帝秋游巡猎的地方，是目前在摄影发烧友眼中名气最大的秋天鉴赏地之一。蓝天、白云、蒙古包、牛羊成群、驼铃声声、百鸟欢歌，这些草原名词全都能在张北草原上得到完美诠释。而在10月，草原经过几场霜，草叶慢慢变黄，就像颜料和素材一起涂抹出一个色彩浓厚的世界。

漫山遍野的红松、云杉、白桦绚烂伸展，与氤氲温润的湖泊山川相互映衬，五彩世界翩然落成。在这个秋季时分，张北草原还有可能会来几场缥缈的秋雪，轻盈地落在树上、湖上、山上、路上，就似点缀了整个画面，心动醉人……

地址：河北省张家口市张北县坝上地区

|| 重庆德隆乡银杏村

上榜理由：山城里的金黄秋色

重庆因为山城而让大家熟知，但却有很多人忘记她的秋色——也对，四川与云南的原始风光太吸引人了，这座山城的秋似乎就没那么显眼。而在德隆乡则有一个银杏村，有着江南水乡的细腻柔美，也有金佛山深处的原始气息，一到秋天，银杏的金黄在此绽放，整个银杏村都宛若变成了梦幻的童话世界。

这里的古银杏就如村子里的守护神，从2500年前就开始屹立于此。而当10月底的秋风拂过，一片片黄叶簌簌飘落，在地面上铺成了“金毯”，散步而过，清脆的响声仿佛在告知秋天已来临。还有不时背着箩筐上山的村民，面带微笑，淳朴，不掺杂任何世俗的烦嚣。

地址：重庆市南川区德隆乡银杏村杨家沟

|| 广西东兴

上榜理由：华南最美的边境自驾路

提及国内最美的自驾路，你可能会想到川藏线、青藏线、或者是内蒙古、新疆等地方，其实在广西，就有一条超美的边境自驾路——S325中越沿边公路，而起点东兴市就值得你去慢慢探访。竹山港旧码头刻着“零点”的大白球起点建筑和大清国一号界碑，许多自驾游或骑行的驴友，在开始正式上路之前，都会到这来“到此一游”。

在万尾岛上，最有趣的莫过于赶海，当地渔民经常在礁石上橇生蚝，金族妇女在沙滩上翻沙虫，还能在万尾农贸市场买好食材加工，来一顿海鲜盛宴。尤其在华南夏末秋初的10月，到京岛，更可以看到京族人踩着高跷，张着网帐去海滩捞虾的景象!

地址：广西壮族自治区防城港市东兴市

|| 桂林

上榜理由：南方最惊艳的秋色居然在这里

说起桂林，想到的总是根深蒂固的“山水甲天下”，尤其是夏天这里就是个绝佳的避暑胜地。但其实到了秋天，这里就会成为一片金色的海洋，轻易就收获了南方最惊艳的秋色。而你还在回味夏日的景色时，桂林在10月底开始便开启了绚烂模式——秋收的稻田比盛满水时多了些生机，金黄的银杏比郁郁葱葱的绿叶多了点俏皮，就连苗寨里的炊烟都比往日更有诗意了……

而经典景点也在这时恢复了平静，你可以从竹江码头坐游船到阳朔，在这一段中看尽桂林山水的精华;可以在漓江边的兴坪古镇感受历史的变迁;可以在广西师范大学里感悟充满古风的青春……更何况，10月份杭州往返桂林机票只需要¥500左右，周末打个飞的即可出发!

地址：广西壮族自治区桂林市

如果你到过八九月份的武汉和广州，感受过那种三步一气喘，五步一流汗，哈尔滨的这份清凉和自在，会更加让你甘冽于心，更加让你流连难舍。现在，就跟着小编的脚步去看一看适合我们旅游的目的地!

哈尔滨山区景点：

金龙山：一座一点都不累的五花山

(阿城，哈尔滨后花园)

距离哈市：84公里(约1小时车程)

门票价格：50元(携程网35元)1.2米以下儿童免大门票，1.2米至1.4米、60至70岁老人持证半价。

自驾游线路：由哈尔滨经哈阿高速进入阿城区，再经大岭乡，走旅游公路即可直达金龙山，全程约1小时。

爬山大巴：10月2日至6日，每天7时30分由南岗客运站出发，15时由金龙山返回，往返35元(含门票60元)。

攻略和提示

▲园区随处可见这样供游人休息的亭子和小桥。

▲顺着这条路一直走大概二十分钟就到了登山入口了。一定要从提示的地方登山，地图上画着从左侧公路也可以上山，沿途也可以进入景点，但是进入景点的路都是正在维修封闭的。

▲上山的路除了前面的一段是这样的石头路，后面基本上都是木头栈道。一点不累。

▲自驾的话，下了高速到金龙山要经过一条小路，沿途会穿过几个村子，整条路有很多个急弯，而且经常会有大型货车经过，所以在转弯错车的时候一定要减速慢行。

▲金龙山全程大概走了三个小时左右，非常适合一家老小游玩，可以携带吃的，公园中有多处野餐的地方。在休息的地方还有卖吃的小摊位，有一些山货，还有方便面。

帽儿山：很高的国家森林公园

(尚志，海拔805米)

距离哈市：84公里(约2小时车程)

门票价格：40元(在新晚报官微输入“帽儿山”，凭打折卡购票30元)。1.2米以下儿童、残疾人持证免票，6周岁至18周岁学生、60至70岁老年人凭证半价。

自驾游线路：走哈阿高速，再走哈牡高速，看到提示牌即可进入帽儿山国家森林公园，车程约2个小时。

自由行线路：可以坐火车，每天有多个班次，6203次火车，5时32分在哈东站发车，票价12.5元;K7227次火车，6时53分在哈站发车，票价15.5元。返程最晚的是6204次火车，19时36分在帽儿山火车站发车，21时45分到达哈东站。帽儿山火车站到帽儿山风景区是没有直达车的，打的车费约15元，30分钟即到。

提示：

帽儿山有三个山门!三条上山的路分别是吕家围子、富民、老道沟。吕家围子入口就是正门，一定要走正门，路好走，两侧有景点。(其他路是荒山，适合挑战难度的人)

▲这个就是吕家围子入口的山门，比较好找，路上有指示牌。此处上山沿途会经过鹿苑，恐龙园等景观，非常适合拍照。

▲景区内设置的露营区，在露营区有很多木板搭的平台，平台上可以搭帐篷，但如果是十月份登山的话气温也比较低，不太适合搭帐篷露营。适合野餐。

▲山上有个观景小平台，景色不错，不过周围没有护栏，拍照注意安全。

▲有部分路段上来时有楼梯，很窄也很陡，两边的扶手都是铁的，握着非常凉。

▲正门有个卖烤苞米的，苞米非常的好吃，价格也不贵。这三样一共5元。

▲帽儿山的煎饼非常出名，值得一尝。脆煎饼一袋10张，20元钱。不脆的根据重量有5元和10元两种包装。

▲登山全程约4个小时，上山的过程中可能会比较热，但是休息后一吹风可能就会觉得冷了，所以老人和小孩一定要注意保暖。

▲登山过程中要带一些食物或糖果，以便随时补充体力。检票后要把票根留好，工作人员说上山可能会有人查票。

▲帽儿山上有旱滑道，票价是每人30元。

▲山下有很多的农家菜。如果您没有带吃的话，可以选择在山下吃农家菜。

香炉山：这是一座“朝圣山”

(宾县，海拔790米)

距离哈市：80公里(约1.5小时车程)

门票价格：40元(携程网30元)。1.2-1.4米儿童半价，学生及65岁以上老人无半价优惠。

自驾游线路：从先锋路出城口上哈同高速，到滨州下高速后会有20多公里的县道。车程近1.5小时，山门外停车场收费10元。

爬山大巴：10月2日至6日，每天7时30分由南岗客运站出发，15时由香炉山返回，往返43元(68元含门票)。

行程和攻略

▲香炉山是一座朝圣山和爱情山，有47处景观。怕错过上山时用手机把地图拍下来。

▲从山神庙开始正式爬山，需要先“下山”经过169个长寿阶。

▲途中会经过这样的小桥，由于木板间距离较大，途经时请特别注意脚下安全。

▲香山寺之后就是这种石阶路了，虽然平缓，但是超级累!(香山寺附近有一个可以吃饭的地方，桌子凳子齐全，建议在那里补充一下体力再继续走~)

▲快到达山顶会有这样一个接近直角的坡要爬，不过不要担心，害怕的小伙伴可以从这里直接下山，不爬这块就是了。

▲香炉山没有缆车，下山可以选择乘坐滑道或是步行。坐滑道25元一位，1.4米以下儿童15元一位。(但从山顶到滑道处至少需要步行30分钟(大半路程)，建议不在山顶买票，走到滑道处再考虑就来得及)

▲山上气温比较适宜，可以穿卫衣登山。登山需要4小时，山上手机信号时有时无。在山门处和香山寺各有一处卫生间。

▲注意，蟒仙洞为最后一个商亭，错过那里就没有了~

松峰山：特别适合健步吸氧洗肺

(阿城，海拔627米)

距离哈市：65公里

门票价格：50元(携程网40元)1.2米以下免费，1.2米至1.4米儿童、60至70岁老年人凭证半价。

自驾游线路：途经阿城区，沿阿城继电器厂至红星加油站，再经红星水库到达松峰山镇，不远就是松峰山。

爬山大巴：10月2日至6日，每天7时30分由南岗客运站出发，15时由松峰山返回，往返35元(70元含门票)

提示：

▲山门前有观光车可以送至山脚下，票价是5元。这段路坡度比较平缓，可以当做爬山前的热身~(路程大概2公里)，在山脚下有出售纪念品和零食的地方，可自行选购。

▲吸氧之旅开始后，一路都有整齐的石阶，而且山上手机信号也不错。

▲经过海云观之后到达太虚洞，这里可以选择穿过洞口到达山后，也可选择从旁边绕行。

▲经过海云观后有几处空地可就地野餐，暂时需要携带帐篷，座椅还在搭设中。全程有多处小亭子，适合野餐短暂休息。

▲全程景点有好多分叉道，如想看风景可选择左右岔道盘旋走，如想尽快登顶，请选择一直向前的路线。

▲山上温度较低，风大，最好穿帽衫卫衣等。

▲松峰镇客车站附近有特产--平山干豆腐(6元/斤)。

平山：可以去皇家鹿苑看四不像

距离哈市：70公里(1个半小时车程)

门票价格：40元/位(同程网30元/位)。学生、军人持证半价，70岁以上老人、残疾人持证免费。

自驾游线路：走长江路，经阿尚公路，1个半小时即可到达平山。

自由行线路：坐火车每天有多个班次。最早的时间，哈站为6时53分发车，票价14.5元，哈东站为5时32发车，票价11.5元。返程最晚的是6204次火车，19时49分平山火车站发车，21时45分到达哈东站。到平山镇，当地有小车15元，面包20元去往景区。

提示：

▲平山坡度不大，没有登山楼梯，都是修好的水泥路，以动物和景色为主，比较适合观光和摄影。

▲羊驼、矮马、牦牛、骆驼、麋鹿、梅花鹿、岩羊、盘羊、东北细毛羊、大尾寒羊和驯鹿等10多种草食动物都能在这里看到。

▲到了正午时分，太阳正大，园内有阳光浴池，可以带着帐篷来野餐。小憩过后，就可以顺着来到山顶，虽说山不高，只有500米左右，但景色依然怡人。

▲在平山景区全程步行需要5小时左右，乘坐电瓶车边走边玩大约2小时(您可以在途中的各个电瓶车站点电话叫车来接您)。

▲出了景区，如果时间尚早，可以再到平山镇十字街那附近转转，这里的煎饼和干豆腐非常有名。

▲平山酥煎饼，25元一袋，四种口味的软煎饼，8元一袋;特色干豆腐，就是当街扯着卖的，5元一斤。

景点推荐：

1)中央大街(推荐指数：★★★★★)

中央大街作为来哈尔滨的必去景点，就像去北京就要去王府井一样，是哈尔滨最具西洋风情的所在。特色的方石路因形似一种俄罗斯面包，而又被形象的称为面包石路。那些没有去过莫斯科、巴黎、罗马、希腊的人，尽可以通过中央大街上风格各异的西洋建筑，领略这些国家的建筑风格特色。

沿途看点：

①华梅西餐厅，四大西餐厅之一

②马迭尔宾馆，中国第一家涉外宾馆。

中央大街

2)太阳岛(推荐指数：★★★★★)

这座岛东西长约一万米，南北长约四千米，总面积三万八千平方米。景区内有湿地，草原，风光独特——繁花满眼，绿柳如烟，绕树有鸟雀飞鸣，环岛有辽阔江天。太阳岛有国内最大的城市湿地，塔头墩是湿地景观的美丽标志。

沿途看点：

①各式各样的俄罗斯风情建筑

②天鹅湖、松鼠岛、过江索道

太阳岛

3)伏尔加庄园(推荐指数：★★★★)

伏尔加庄园风景秀丽，有大片的园林和滩涂湿地;蜿蜒曲折的阿什河流过庄园，水连水、桥连桥，一派优美的田园风光。庄园大门，采用的是十七世纪俄罗斯木制城堡原型，庄园内为全木建筑，只靠木与木之间的咬合来构建。庄园内可见高大的城堡以及散落在庄园的希腊雕塑。

沿途看点：

①巴甫洛夫城堡，巴甫洛夫城堡是庄园最有吸引力的建筑之一，也是新人们最期盼的婚礼场地

②圣·尼古拉大教堂，象征着哈尔滨冰雪文化的雪花塔

伏尔加庄园

4)熏衣草庄园(推荐指数：★★★★)

园内依托丘陵地貌栽植珍珠梅、樟子松、落叶松、五角枫等乔木，金叶丁香、树莓等灌木。园区花卉以从新疆空运而来的100万株薰衣草为主，配以六倍利、孔雀草、鼠尾草、马鞭草、海棠、玫瑰等珍贵花卉近50种。

沿途看点：

①童真乐园游乐区、水上梦幻娱乐区、科普基地教育区、有机农业体验区、教堂草地婚庆区和集闽台粤等南方著名小吃的大型美食广场

②“白色恋人”教堂，哈尔滨独一无二!

熏衣草庄园

5)哈尔滨极地馆(推荐指数：★★★★)

哈尔滨极地馆是世界首座极地演艺游乐园，地处著名的太阳岛风景区入口处，哈尔滨国际冰雪节四大景区之一，国家4A级旅游景区，中国首家以极地动物娱乐表演为主题的极地馆。

沿途看点：

①渔人码头，渔人码头是仿照美国旧金山渔人码头的原貌精心建造的

②南极企鹅岛、白鲸表演

南京从古至今就是繁华风流之地，秦淮河更是令无数文人骚客心神往之，时光荏苒，秦淮八艳早已成为了历史的灰烬，南京的繁华却更胜以往。近代史上南京所遭受的苦难还历历在目，这座饱经沧桑的古老城市在苦难之后却更加坚毅迷人，去南京看看吧，本文为你们带来了南京好玩的地方排行榜。

南京周边景区：

西塘

宜兴两日游

路线：南京方向经宁杭高速公路3小时左右可到宜兴。

行程：D1:南京-宜兴上午从南京出发,大约3小时左右到达宜兴。前往有“陶都”之称的宜兴丁蜀，参观宜兴陶瓷博物馆，观看陶瓷加工的程序，有兴趣还可以动手参加制作陶器艺术品，过一过“艺术家”的瘾。作品完成后刻上你的姓名、生肖，然后由陶艺中心的师傅烧制后送给你。 午餐后去竹海漫步，游览镜湖、戏水池、银杏抱扑、古裟婆树、清风洞、海底、竹溪茶楼、悬空栈道、太湖之源、米芾拜石等景点。竹的风韵，享受竹林青枝绿叶的清凉。夜宿宜兴。

D2:宜兴-南京 宜兴雅称“洞天世界”，80多个石灰岩溶洞千姿百态，遍布全市。尤以“江南第一古迹”暨“海内奇观”、“善卷洞”与“张公洞”及绚丽多彩气势宏伟的“灵谷洞”名扬天下，可任选其一游览。尽兴后再回上海。 游览：别有洞天的陶都宜兴，物产丰富，风光迷人，是陶文化、茶文化、竹文化、洞穴文化兼具的独特旅游胜地。宜兴盛产众多的传统工艺品，其中以陶瓷工艺品最为著名，且极具纪念意义和收藏价值。那古朴的紫砂陶、端庄的均陶、淡雅的青瓷、绚丽的精陶、别致的美彩陶，无不令人爱不释手。工艺精巧的宜兴竹制品，也是游人必购的旅游纪念品。除此之外，传统的徐舍小酥糖、和桥豆腐干、阳羡茶叶，则是馈赠亲友的佳品。

特产：宜兴三绝----羡唐贡茶、金沙泉水、紫砂提梁壶。

宜兴竹海

常州两日游

路线：南京出发---机场高速---宁杭高速---溧阳南出口下---下高速右拐---沿景区指示牌---天目湖、太公山景区---241省道---金坛转340省道---常州

行程及游览：第一天：南京出发2个小时高速可以天目湖景区，游览湖里山公园;乡村田园、海洋世界、湖滨广场、四维动感影院等。下午游览天目湖太公山景区，在景区内可以看到姜太公像，像身高18.83米，汉白玉底座高达3米，整个像身由青铜铸造而成，重达133吨;左手握无字天书，右手持打神鞭、杏黄旗，一缕长髯，目视前方，运筹帷幄，成竹在胸。晚餐可以品尝当地最有名的天目湖砂锅鱼头，最正宗的是天目湖宾馆朱顺才师傅做得砂锅鱼头。

第二天：睡到自然醒吃过早餐后驱车前往常州市区。游览国内4000多座宝塔之最的天宁宝塔，宝塔投资2亿元，高达13层153.79米，建筑面积2.7万平方米。无论从体量，高度，材质，还是从塔的定位，天宁宝塔都堪称中华之最，也堪称佛塔世界之最。中午可以在天宁寺的素斋馆内用素斋。

天宁寺

常州市红梅公园西大门罗汉路1号天目湖太公山风景区位于溧阳天目湖旅游度假区中心区，是度假区内海拔最高的一个旅游景点，是因姜太公在此钓鱼而得名。这里群峰隽秀，水明如镜，绿荫似染，石多形奇，争相媲美，组成了一道美丽的山水画面。这里因植被茂密、距市区较远，周围无工矿企业，大气和水体均无污染而形成独特、适宜的小气候。 天宁寺初建时有塔后毁于火，现任方丈松纯大和尚发大愿要恢复建造天宁宝塔，得到了市政府及各界人士的肯定与支持。2001年4月常州市政府决定在天宁寺后红梅公园内投资2亿元兴建一座高达13层153.79米，建筑面积2.7万平方米的宝塔，塔高为国内4000多座宝塔之最。

天宁寺

洪泽两日游

路线：南京出发---长江大桥---宁合高速---宁连高速---洪泽出口---下高速右拐一直开就到了。

行程及游览：第一天：南京出发一路高速前往洪泽，下高速进入洪泽地界后，驱车20分钟就来到了钱码岛庄园附近。车子进不了岛，通向岛中的唯一交通工具就是船。车友乘坐漂亮的游船行驶在洪泽湖上，湖上偶尔有船只经过，渔民摆着小舟，一副悠闲的景色。船速不快，湖水在船下哗哗流过，翻起愉快的白浪。3分钟左右，离船上岛。一踏上小岛，一阵扑鼻的清新气息就进入人的鼻子。顿时就忘了城市里汽油燃烧是什么气味。岛上很安静!人烟很少，天空是纯净的，空气是纯净的，泥土是清新的。一切是嗅觉的盛宴，你能清楚的感到自己的肺在欢歌。住的宾馆驻扎在水中，四周是水，风吹芦苇。白天，在岛上，可以自驾电瓶船在洪泽湖上泛舟。天湛蓝湛蓝，水碧绿碧绿，绿树排成行摇曳生姿。漫步在水上高尔夫球场上，靠在湖边的藤椅上，感受清风徐徐。坐在长长的码头上，脱掉鞋子，踩在木制的台阶上，深呼吸……晚上，洗完澡，坐在阳台上，盖上毛毯，任湖上晚风吹动发梢。品一品餐厅送来的几样小菜，开几罐啤酒，看月亮从东边慢慢升上……

第二天：在湖水的波涛声中睡到自然醒，用完早餐。驱车返回南京，途经朱坝锅贴城，在这里用午餐，享用正宗的盱眙龙虾后小鱼锅贴等土菜。下午带着愉快的心情回到南京

特色介绍：洪泽湖是我国著名的五大淡水湖之一。它象一只展翅欲飞的天鹅，凝视着万里长空。洪泽湖，地处淮河下游、苏北平原中部，西纳淮河巨浪，东泄长江、黄海。水位在12.5米时，湖水面积约300万亩，是江苏省第二大淡水湖。

洪泽湖

安徽万佛湖两日游

路线：南京出发----长江大桥----宁合高速---小西冲出口下---206国道---舒城---317省道---龙和镇--万佛湖。

行程及游览：第一天：南京出发前往万佛湖。中午到达酒店就风味午餐，中餐后游览万佛湖，龙王岛、万佛岛、藏仙岛、风情岛、金海岸、燕子岛、桃花岛、芙蓉岛、梅仙岛、逍遥岛、微萃山林等。宿：万佛湖 第二天：早餐后，可以在度假村里参加参加各种游乐项目，或者拿起鱼竿去万佛湖垂钓，中午品尝自己钓的鱼，别有风味。下午适时返回南京。

万佛湖原名龙河水库，位于大别山东麓，安徽中部。景区面积135平方公里，湖面积50多平方公里，容水量8亿立方米，是举世闻名的淠史杭工程的重要组成部份，皖西五大水库之一。因此岸岩石似观音打坐，对面湖心散落着大小66座岛屿栩栩如佛子罗拜形成“众佛拜观音”胜境，故得名万佛湖。万佛湖门票挂牌55元/人 会员价 44元/人

南京10大景区排行榜：

1、南京博物院：南京博物院是中国三大博物馆之一，与故宫博物院、上海博物馆齐名，也是南京十大旅游景点排名之首。

2、明故宫遗址公园：南京明故宫在今中山路南北两侧，是北京故宫的蓝本，也是南京历史上第一个全国统一王朝的皇宫，也是是中世纪世界上最大的宫殿建筑群，被称为“世界第一宫殿”。

3、夫子庙秦淮风光带：夫子庙秦淮风光带以夫子庙古建筑群为中心、十里秦淮为轴线、明城墙为纽带，串联起众多全国重点文物保护单位、省级和市级文物保护单位，以儒家思想与科举文化、民俗文化等为内涵，集自然风光、山水园林、庙宇学堂、街市民居、乡土人情、美食购物、科普教育、节庆文化于一体，是南京历史文化荟萃之地。秦淮河是南京古老文明的摇篮，南京的母亲河，历史上极富盛名。

4、清凉山公园：清凉寺建在南京清凉山之上，是南唐帝王的避暑行宫。清凉山上，名胜古迹随处可寻，有清凉寺、崇正书院、扫叶楼、驻马坡、翠薇园等。

5、鼓楼公园：鼓楼公园位于中山北路，是古代南京城的制高点之一，其主体建筑是始建于明代初年的鼓楼。

6、侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆：侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆是来南京旅游必须要去的地方，这里是侵华日军南京大屠杀江东门集体屠杀遗址和遇难者丛葬地，又称江东门纪念馆。

7、南京云锦博物馆：中国南京云锦博物馆是中国唯一的云锦专业博物馆，也是艺术爱好者们心中南京好玩的地方。

8、南京雨花台风景区：雨花台风景名胜区由名胜古迹区、烈士陵园区、雨花石文化区、雨花茶文化区、游乐活动区和生态密林区六大功能区组成，是知名的南京景点之一。

9、惠济寺：惠济寺的秋天很美，尤其到深秋，这里的银杏黄得灿烂，黄得耀眼，满地的银杏叶厚厚铺了一层，徘徊其中，宛如走进了历史的尘埃。

10、幕燕滨江风貌区：幕燕的自然景观和人文景观丰富，景区山秀水阔，底蕴深厚，名胜荟萃，向有“金陵古佳丽地，而北郊为最”之誉。

怀孕10个月，已经进入了孕期的最后阶段，胎儿也已经足月了，在预产期到来后，随时都有可能分娩，所以在饮食方面除了要补充营养外，还应该补充生产时所需要的能量。下面由小编为大家介绍怀孕10月精选食谱，希望能帮到你。

怀孕10个月营养提示

这一时期，孕妇为了保证生产时的体力，除注意增加营养外，仍要以富含纤维素的蔬菜、水果为主，同时保证摄取足量的蛋白质、糖以及钠、钾、钙、铁和磷等营养元素。每天要保证充足的水分，富含各种矿物质的汤水也不能少。以下几种营养元素还是要及时补充。

1、蛋白质。需摄入80-100克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类

2、脂肪。需摄入25克/天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。产前可以常喝将莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。

3、碳水化合物。需摄入500克/天，主要来源于谷类、薯类、根茎类食物。可以多吃一些粥。面汤等容易消化的食物，注意细粗粮搭配。

4、膳食纤维。需摄入20-30克/天，主要来源于谷类、豆类、蔬菜、薯类、水果。孕妈在加餐时可以吃全麦面包、麦麸饼干等点心，补充膳食纤维。

怀孕10月忌吃食物

忌吃：怀孕10个月，临产前的这个月，孕妇要注意以下几种食物：一是寒凉食品，以防引起宫缩提前;二是大补食品，以防影响正常分娩;三是以下收缩子宫功效的水果。

1、水果：龙眼(桂圆)、山楂、木瓜。

2、寒凉食品：柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬。

3、大补食品：人参、桂圆、鹿茸。

猜你喜欢：

怀孕10月精选食谱

怀孕10月精选补脂质食谱：杏仁炒荷兰豆

食材：

荷兰豆少许、大杏仁少许、蒜适量、盐适量、鸡精适量。

做法：

1、荷兰豆摘去两头和筋，清洗干净。

2、大杏仁适量备用。

3、蒜切成薄片。

4、锅中油热后，放入蒜片炒香。

5、放入荷兰豆翻炒变色。

6、放入大杏仁翻炒两分钟，加盐、鸡精调味即可。

功效：荷兰豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和氨基酸，能够补充全面营养。

怀孕10月精选补膳食纤维食谱：芹菜鸡丝沙拉

食材：

芹菜200克、鸡胸肉适量、沙拉酱适量、食盐适量。

做法：

1、备好芹菜及熟鸡胸肉。

2、锅内烧水，煮至水开，将芹菜去叶切段清洗后，入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡。

3、将熟鸡肉撕成丝。

4、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一起，加入适量沙拉汁即可。

功效：芹菜含铁量较高，适量食用能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，可使目光有神，头发黑亮。

怀孕10月精选补蛋白质食谱：开胃蛋白饭

食材：

米饭1小碗、鸡蛋3个、洋葱1小块、豌豆适量、虾仁3-4只、胡萝卜1小块、盐少许、白胡椒粉少许、番茄酱15-30毫升、水淀粉(15毫升的清水+5毫升的干淀粉)。

做法：

1、准备好新鲜豌豆、洋葱末、胡萝卜丁和鲜虾仁，把虾处理干净后切小丁，加一点点盐和白胡椒粉腌一下。

2、三个鸡蛋，加一点点盐打散，不再加盐也可以，可以加一点水淀粉。

3、把豌豆放入沸水中焯一下，再准备一小碗米饭。

4、先做一份番茄炒饭，锅内倒入少许油，烧热后炒香洋葱，接着放入胡萝卜丁、豌豆。

5、炒匀后倒入米饭，加番茄酱，少许的盐和一点点糖，炒匀后盛出备用。

6、锅中加入一大匙油，倒入蛋液摊成蛋皮，在蛋液即将凝固的时候，在蛋皮一侧放上炒好的米饭，再将蛋皮对折就可以装盘了。吃的时候淋上少许番茄酱即可。

功效：鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素，孕期妈咪适量食用，有助补充优质蛋白。

怀孕10月精选补维生素食谱：猕猴桃香蕉奶昔

食材：

香蕉2根、猕猴桃1个、牛奶250克、炼乳1大勺、柠檬汁30克。

做法：

1、香蕉去皮，切成小块，香蕉块放搅拌机里。

2、用勺子挖出猕猴桃果肉，也放搅拌机里，加点柠檬汁，可以防止奶昔氧化变黑。

3、再分别倒入牛奶和炼乳。

4、盖上搅拌机的盖子，搅拌分钟左右，奶昔制作完成。

功效：香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素等，具有润肠、通便的作用，对便秘有辅助治疗作用。猕猴桃维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。

怀孕10月宜吃食物

宜吃：怀孕10个月，孕妇应坚持少吃多餐的饮食原则。越是接近临产，就愈应多吃些含铁质的蔬菜。必须补充各类维生素，尤其以硫胺素最为重要。避免产程延长，分娩困难。

1、铁：菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳、牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄。

2、钙：大米、小麦、玉米、麦麸、大豆、赤豆、马铃薯。

3、维生素：牛奶、奶渣、酸牛奶、蛋黄、蘑菇、西红柿、草莓、卷心菜。

10月即将到来，10月出炉很多新规，这些10月份出现的新规跟生活息息相关！下面是小编为大家整理的这些新规10月实施，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

进一步规范动物诊疗活动

《动物诊疗机构管理办法》将于10月1日起施行。

规定了动物诊疗包括动物的健康检查、采样、剖检、配药、给药、针灸、手术、填写诊断书和出具动物诊疗有关证明文件等，进一步明确界定了动物诊疗活动范围。

针对三种类型的动物诊疗机构，即动物诊所、动物医院以及其他提供动物诊疗服务的机构，分类设置了许可条件。

多地启动首次申领身份证“跨省通办”试点

公安部日前制定并印发2022年服务经济社会发展助力稳住经济大盘重点措施。

今年10月1日起，除前期先行试点的京津冀、长三角、闽赣、粤湘、川渝黔等区域外，全国其他省市逐步启动首次申领居民身份证“跨省通办”试点工作。

2月起私家车10年内仅需上线检测2次

《关于深化机动车检验制度改革优化车检服务工作的意见》进一步放宽私家车检验周期，10月1日起实施。

非营运小客车、摩托车只需要自注册登记之日起第6年、第10年到检验机构上线检验，在10年内每两年向公安机关申领一次检验合格标志。

超过10年的非营运小客车和摩托车，每年上线检验1次。

《电子烟强制性国家标准》将于10月1日起实施。

标准规定，电子烟雾化物中的烟碱浓度不应高于20mg/g，烟碱总量不应高于200mg。对雾化物杂质和污染物中如重金属、砷等进行了限量要求。明确了雾化物中允许使用的添加剂和最大使用量。并要求电子烟烟具应具有防儿童启动功能和防止意外启动的保护功能。

届时所有水果味电子烟将下架，全国统一电子烟交易管理平台只提供国标烟草口味电子烟和具有儿童锁的烟具。

4月起正式实施化妆品电子注册证

国家药监局网站发布的关于正式实施化妆品电子注册证的公告称：

10月1日起，按照《化妆品注册备案管理办法》获准注册的特殊化妆品和化妆品新原料，及获准注册证变更、延续的特殊化妆品，发放电子注册证。此前已发放的纸质注册证在其有效期内继续有效。

10月1日起，获准注册证变更的特殊化妆品，注册人(境内责任人)应当按照《化妆品注册备案管理办法》《化妆品注册备案资料管理规定》等规定，向国家药监局行政许可事项受理服务部门交还其持有的纸质注册证。

新版道路交通标志国家标准10月起实施

《道路交通标志和标线 第2部分：道路交通标志》将于10月1日实施。

新版标准针对近年来出现的新设施、交通管理新需求，增加了“电动汽车充电站”“电动自行车车道标志”“禁止电动自行车进入标志”“注意积水标志”等18项新的交通标志。

适应复杂路网和交通运行环境下驾驶人对出行便捷性的要求，细化了标志的版面、设置及使用要求，对指路标志的信息量、信息选取原则和方法等提出了细化要求。

强化操作性，增加了交通标志设置示例等附录，给出制作图例。

什么是电子烟

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，电子烟虽不含焦油，但仍有其他多种致癌物质，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。

国庆节将至，你知道10月国庆节不放假算不算违法吗?以下是小编为你介绍的10月国庆节放假知识，欢迎阅读。

国庆节婚礼主持词

第1阶段：致欢迎辞

各位来宾、各位领导、各位先生、各位女士，大家好!

秋风送爽，歌声朗朗，金风送喜，喜气洋洋。在这美好的日子里，在这温馨浪漫的时光，我们欢聚一堂，共同迎来了一对情侣XXX先生和xxx小姐幸福的结合。

秋天是一个收获的季节，而今天一对新人将在这里放飞希望，融为一体。从今天起，他们将共同培育爱情的常青树，共同分享人生的幸福果。很荣幸能够接到新郎新娘的委托为他们主持今天的新婚大典，在这里首先请允许我代表二位新人以及他们的家人对各位来宾的光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎!

有道是：天搭鹊桥，人间巧奇，一对鸳鸯，恰逢新禧，花开成双，喜接连理，甜甜蜜蜜，百年夫妻，这正是，天喜，地喜，人也喜。物喜，事喜，样样喜。不到不喜，一到就喜，再到再喜，越到越喜，喜喜欢欢，欢欢喜喜。是你喜，我喜，他也喜，男女老少一块喜，里喜外喜处处喜。祝愿新娘新郎喜上眉梢，喜笑颜开，喜从天降，今天是欢天又喜地，祝大家牛年大吉，牛气冲天。

朋友们，看今日，树上喜鹊叫喳喳，一对新人喜成家，郎才女貌结姻缘，堂前盛开并蒂花。现在，吉时已到，我宣布XXX先生、xxx小姐结婚典礼现在开始，鸣炮奏乐，迎新人!请大家朋友们，掌声欢迎!

第2阶段：新娘新郎入场

带着款款的情，含着深深地意，一对新人手挽手，肩并着肩缓缓向我们走来，他们怀着喜悦的心情，走入这幸福的时刻，从她们彼此注视的眼眸中，仿佛告诉对方，我把真心交给了你，我把真爱交给了祝福。在此，让我们用掌声向一对新人表示诚挚的祝福!祝福他们甜甜蜜蜜，恩恩爱爱，地久天长!

站在我身边的新娘子，是一席婚纱，亭亭玉立，白里透红，是与众不同。身形苗条似仙女，风姿翩翩似鹤翔，有如出水芙蓉娇艳美，赛过五彩的金凤凰。而我们的新郎是英俊潇洒，相貌堂堂，浓眉大眼，落落大方。他们往这儿一站，是天生一对，地配一双，一个飘逸，一个温柔，我想，这就叫做“飘柔二合一吧”!

第3阶段：重要人物婚礼致辞

从一见钟情到海誓山盟，从情投意合到心心相映，月亮为他们做证，花儿为他们绽放。今天就让我们再以天地为公，以亲朋为证，共同祝福一对新人的美满因缘。

现在请证婚人作证婚词(掌声)

现在请新郎、新娘的双方代表致主婚词(掌声)

现在请新郎新娘致答谢词(掌声)

第4阶段：新人拜堂

新郎你幸福吗?新娘你呢?你们认为谁最幸福?其实还有四位老人他们也很幸福，是啊，儿女大了，爸妈老了，儿女笑了，爹妈累了，看着你们的今天，想想你们过去，父母很幸福，也很欣慰。古语说的好：树高千尺，叶落归根。你们能有今天的幸福，不能忘记父母的养育之恩。那么首先向父母三鞠躬。一鞠躬，祝二老永远快乐;二鞠躬，祝二老永远健康;三鞠躬，祝二老永远幸福。

在座的各位嘉宾朋友，平日里少不了你们的关心和厚爱，今后还请多多关照!在这里也向你们三鞠躬。一鞠躬，祝大家笑口常开;二鞠躬，祝大家好运常来;三鞠躬，祝大家都发大财。最后提醒一句，别忘了把红包留下来!

夫妻对拜，请四目相对，含情脉脉，暗送秋波，刷刷放电，准备(模拟声响，放电十秒)一拜互敬互爱白头偕老;二拜工作学习争分夺秒;三拜尊老扶幼越过越好!

第5阶段：交杯酒切蛋糕

俗话说的好，两人结伴世间走，锅碰勺子经常有，幸福长久不长久，堂前请喝交杯酒。现在请新郎新娘互敬交杯美酒。交杯酒情意长，祝福新郎和新娘，交杯酒两人端，挽起胳膊一起干，一二三，干!这杯酒你喝一口，幸福的日子天天有，这杯酒你喝一杯，喝完一块比翼飞，这杯酒你喝下肚，夫妻和睦，真爱永驻!

(开香槟酒，然后新娘新郎互敬美酒。)配乐朗诵：“我愿是急流。”自选一小段，配舒伯特小夜曲。

现在，由新郎和新娘和他们的父母大人的代表共切百年好合的蛋糕。(来宾齐唱：甜蜜蜜)

全场齐唱拍手歌，如果感到幸福你就拍拍手，啪啪如果感到幸福你就拍拍手，啪啪，如果感到幸福你就亲亲她……(新郎吻新娘)啪啪各位来宾，让我们高举金杯，让我们共同祝愿，愿这对新人在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝，相爱永久，相伴永久，幸福到永久。祝酒歌响起，请新郎新娘入席。

国庆出行攻略

国庆高速公路通行方式采取免费车与收费车分道行驶

国庆节期间，按照交通运输部统一要求，首发集团所辖高速公路通行方式采取免费车与收费车分道行驶，对符合免费条件的车辆采取“不发卡抬杆放行”的方式;收费车辆入口发卡、交卡交费。免费时间为10月1日零时至10月7日24时。

“十一”期间小型客车不领卡、不停车，快速通行于免费车道。ETC车道正常使用，对于符合免费条件的小型客车不扣费，快速通行;其他车辆将与平时一样正常通行。各收费站在车流高峰时段保证开道率达到100%，并适时启动复式收费、复式发卡措施，如遇站区拥堵，加强车辆疏导和引导，尽最大努力保障车辆快速通过。首发集团提醒市民，免费时间以出口为主，临近10月1日0时和10月7日24时，请不要在入口集结或等待。

“十一”历来是节假日旅游出行最为集中的假期，出行方式较为多样，受郊区短途游的逐年火爆和免费政策的影响，从去年“十一”通行情况看，预计高速公路交通量将大幅提升，京藏、京港澳、京开、京承高速是流量压力最大的四条线路，预计出京方向9月30日14时起、进京方向10月6日14时起将开始拥堵，请市民尽量绕行。

3月国庆节放假知识

国庆加7天班不放假违法!

“当然，对于加班狂人来说，这也绝对不是一个坏消息。”近日，网友“lekesen”在一家东莞本地网络论坛发帖称，从9月26日到10月7日，短短12天里有9天是假期。“如果愿意将这几天全部用来加班的话，亲们可以在短短9天内挣足一个月的工资。”该网友说。

据了解，根据规定，9月27日中秋节和10月1日~3日均为法定假日，应按照不低于劳动者本人日或小时工资的300%另行支付加班工资;9月 26日和10月4日~7日则按照不低于劳动者本人日或小时工资的200%支付加班工资。因此，如果选择9天全部加班，就可以拿到22天的工资收入，相当于 9天时间里赚到一个月的钱。

江苏省人社厅的劳动专家对此表示：超时加班违法，可操作性并不强。

该专家表示，按照现行劳动法规规定，“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。”

他说，如果劳动者选择在这个中秋、十一的9天假期全部加班，是明显违反劳动法规定的每个月36小时的上限规定，“而且无论员工是否同意是否自愿，超过法定加班时间的行为都是违法的。”

专家表示：根据《劳动法》第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。第四十一条规定，对于延长工作时间，一般每日不得超过一小时，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

很多人都还在考虑着，十月份有个国庆小长假，这一个小长假很适合出门去游玩，天气不热不冷，刚好是旅游的高峰期，那么十月份适合去哪里旅游呢，小编找到一些地方，看看城市文化这些地方有没有你喜欢去的。

1、牡丹江

牡丹江市黑龙江省省辖地级市，位于黑龙江省东南部，是黑龙江省省域副中心城市，也是东北东部地区重要的区域中心城市和黑龙江的重要开放门户。全市总面积3.8827万平方公里，截至2012年年末，总人口278.5万。

牡丹江市，因黑龙江省松花江上最大支流之一的牡丹江横跨市区因而得名。牡丹江市已开发利用的主要风景名胜古迹及人文景点有火山口国家森林公园、牡丹峰国家森林公园和牡国家自然保护区、雪乡滑雪场、牡丹峰滑雪场、八女投江纪念群雕、横道河子东北虎林园及冬季在牡丹江江面上建设的雪堡等。

风景名胜

镜泊湖是中国最大的典型熔岩堰塞湖，国家级重点风景名胜区，国家AAAAA级风景区，世界第二大高山堰塞湖，着名旅游、避暑和疗养胜地。

亿龙水上风情园是国家AAAA级旅游景区，它坐落在皖达山脉张广才岭东侧，距牡丹江市48公里，始建于1996年，占地面积100公顷，1997年6月正式营业，2007年10月，晋升为国家AAA级景区。2013年2月20日晋升为国家AAAA级景区。

三道关国家级森林公园位于于市区西北，距市区20多公里。

牡丹峰为老爷岭北上之主峰，又名天岭或大架子山，位于牡丹江市郊东南境，峰顶距市区仅30公里，与穆棱、宁安接壤，是牡丹江与穆棱河的分水岭，海拔为1115米。1981年5月，省人民政府批准，建立了以保护森林和野生动物综合性的自然保护区，命名为牡丹峰自然保护区。牡丹峰因此而得名。

牡丹江雪堡是中国雪城—牡丹江市的主打旅游品牌，始建于2001年12月，位于牡丹江市新、老城区之间的牡丹江江心岛上，与着名的“八女投江”群雕隔江相望。

八女投江英烈群雕，牡丹江市委、市政府于1984年决定在牡丹江市江滨公园建立八女投江英烈群雕。大型群雕由中央美术学院教授张德华、司徒兆光设计，四川美术学院采用花岗岩石材料雕凿制作，于1988年8月1日正式落成，当时任全国政协主席的邓颖超亲笔提携了“八女投江”四个大字。2009年9月14日，她们被评为100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范之一。

中国雪乡位于黑龙江省牡丹江市境内的大海林林业局辖区内的长汀镇双峰林场，位于黑龙江省海林市长汀镇秃顶子山西南侧。

威虎山影视城坐落于威虎山风景区301国道210公里处，以《林海雪原》一书文脉为底蕴，逼真地再现了林海雪原的历史风貌和英雄剿匪的光辉业绩。

吊水楼瀑布，因吊水楼瀑布居镜泊湖北端，又名镜泊湖瀑布。火山爆发，熔岩遇江水形成一道天然大坝。坝上为湖，坝下为江。镜泊湖出口，水流深切玄武岩石中，形成瀑布。瀑布四周布满黑色的火山岩，落差20米，幅宽40米，洪水期瀑布宽达100多米。

地下森林又称“火山口原始森林”，和镜泊湖区1200多平方公里的面积共同列为国家级自然保护区，位于黑龙江省境内镜泊湖西北约50公里处，坐落在张广才岭东南坡的深山内，海拔1000米左右。

横道滑雪场是牡丹江地区规模最大、设备最先进、综合接待能力最强的雪场。横道滑雪场分游乐区、综合服务区和别墅区三部分。游乐区“S”形专业雪道总长为1800米，是黑龙江省旅游雪场单条雪道最长的一条，分初级、中级、高级三部分。

唐代渤海国上京龙泉府遗址位于镜泊湖东北牡丹江畔。渤海国是唐代我国东北地区为主体建立的“海东盛国”，初称“震国”，后改称“渤海国”。渤海国共设“五京”。“上京”即为其都城，其建制和规模完全仿唐都长安城，略成长方形，且城中套城，分外城、内城和宫城（紫禁城）三部分。

宁古塔遗存，宁古塔系中国明末、清初统治东北边疆地区的重镇，是清代宁古塔将军治所和驻地。旧城在今海林市旧街，新城即今宁安市区，现存大石桥、泼雪泉、望江楼等历史遗迹。

中东铁路遗存，1903年，沙俄在中国东北修筑的中东铁路，今海林市横道河子镇成为了当时哈尔滨之外中东铁路咽喉重镇，大量俄罗斯人涌入，纷纷在此经商建厂，修别墅建公寓，许多建筑都存留至今。横道河子镇有保存完好的东正教堂、大白楼、机车库和俄罗斯老街建筑200余栋。在国务院日前公布的中国第六批全国重点文物保护单位名单中，中东铁路建筑群首次作为工业遗产名列其中。

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8月27日，个税法修正案草案提交二审。二审稿新增赡养老人支出税前扣除，每月5000元的个税起征点未变。当日，十三届全国人大常委会第五次会议举行。全国人大宪法法律委副主任委员徐辉作了关于个人所得税法修正案草案审议结果的报告。根据二审稿，基本减除费用标准拟确定为每年6万元，即每月5000元，3%到45%的新税率级距不变。专项附加扣除范围除了子女教育支出、继续教育支出、大病医疗支出、住房贷款利息和住房租金外，新增赡养老人支出。

同时，为更好维护法律权威，将一审稿关于专项附加扣除的具体范围、标准和实施步骤“由国务院财政、税务主管部门商有关部门确定”，修改为“由国务院确定，并报全国人大常委会备案”。全国人大宪法和法律委员会综合多方意见后表示，“这次改革，通过提高基本费用减除标准，增加专项附加扣除，优化调整税率结构、扩大低档税率的级距等方式，减轻了广大纳税人的税收负担，使个人所得税税负水平更趋合理，实现了从分类税制向综合与分类相结合的个人所得税制的重大转变，个人所得税改革迈出了关键一步。”徐辉表示，宪法和法律委员会经同国务院有关部门研究，建议对上述问题的有关规定不作修改;同时建议国务院方面结合征管及配套条件的完善，进一步深化相关改革，逐步扩大征税范围，完善费用扣除，优化税率结构，并根据改革进程对上述予以统筹考虑，抓紧总结改革实践经验，积极回应广大人民群众的关切，及时提出对相关制度进行修改完善的建议。新个税法拟于2019年1月1日起施行。自2018年10月1日至2018年12月31日，先将工资、薪金所得基本减除费用标准提高至5000元/月，并适用新的综合所得税率；个体工商户的生产、经营所得和对企业事业单位的承包经营、承租经营所得，先行适用新的经营所得税率。据《证券日报》记者了解，根据第十三届全国人民代表大会常务委员会第五次会议日程表，8月29日分组审议个人所得税法修正案草案，8月31日全体会议表决各项议案。来源：证券日报

据了解，被称为“史上最严”的新食品安全法将从10月1日起开始实行，其中明确规定，对转基因食品如果没有标示“转基因”字样将进行严厉处罚。下面，佰佰带大家详细了解下转基因食品处罚相关的安全常识。

新食品安全法对转基因食品法标示如何处罚?

被称为“史上最严”的新《食品安全法》10月1日起实施，其中对转基因标示的规定引起广泛关注。《食品安全法》第六十九条规定——“生产经营转基因食品应当按照规定显著标示”，“由消费者自由选择”，“未按规定标示的，最高可处货值金额5倍以上10倍以下罚款，情节严重的责令停产停业，直至吊销许可证”。

超市里未明显标示转基因的食用油仍未下架

本安全网了解到，距新《食品安全法》实施不到10天了，可是很多超市的食用油并未明显标注转基因字样，有的甚至仅在原料表中用小字标着“转基因大豆”，消费者不注意根本发现不了，其中不乏国内知名的大品牌。超市销售人员表示，因为新《食品安全法》还没实施，商家都在利用最后的阶段促销旧包装的食用油。下个月，超市也会配合新《食品安全法》做一些工作。很多消费者则表示，因为目前转基因食品到底是好是坏没有一个定论，所以还是标示清楚好一些，这样比较方便，尤其是对老年消费者。

专家称明示转基因或增加各环节成本

虽然新法明确提出，“生产经营转基因食品应当按照规定显著标示”，但业内人士表示，规定的执行仍面临各种问题，一是选择“定性”标示还是“定量”标示，若选择“定性“标示则意味着即使是万分之一含量也需要标示出来，即“零容忍”态度，是较为严格的转基因标示规定;二是如何定义“转基因食品”，若不能给“转基因食品”作出一个明确的法律定义，则新规的可操作性也将大打折扣，甚至容易出现监管部门的选择性执法，那么转基因标示法也将名存实亡。

对于是否会影响市场价格的问题，多方专家表示，如果要求标示，那么在生产、运输、储存、加工等各个环节都要区分转基因和非转基因品种，或增加成本。据一项加拿大的研究表明，标示转基因成分将提高加工食品零售价格至少9%-10%，以及生产商成本的35%-41%。随着转基因技术的不断发展，更多的转基因农作物获批产业化种植，转基因食品的标示从定性到定量再到自愿将是一个趋势。

2016年10月赫拉又推出了新版黑珍珠气垫bb霜，今天本网小编就要为大家介绍一下，HERA赫拉10月新款黑珍珠限量气垫bb霜多少钱?赫拉10月新款黑珍珠限量气垫宝贝霜韩国专柜价格是多少?

黑珍珠气垫bb霜价格

品牌：hera赫拉

名称：黑珍珠气垫bb霜

规格：15g

韩国专柜价格：5000韩元

新版限量bb霜有什么不同

出自意大利著名时尚设计师Mirko&Diego设计，考虑到秋冬季节的干燥性，新品特别添加玻尿酸保湿成分，更深层的补水和锁水，Moisture-trap技术帮助更持久的锁住水分，而且最大的特点可不光是水水的，新品还特别添加了山茶花油，赋予肌肤柔滑光泽，粗糙的皮肤也能在冬日倍显滑嫩光泽。

黑珍珠气垫bb霜用法

1.用温水湿润脸部，既能保证毛孔充分张开。

2.清洁好脸部后，适当补一些滋润爽肤水，使肌肤更加服帖水润。

3.使用智慧型粉扑，从脸部大范围面积开始轻拍上即可。

4.若要增加遮瑕效果，可在补拍一层，达到更美的清透无暇裸妆效果。

「5号美妆」(：meizhuang5h)

不少人都知道，沾化冬枣是冬枣里面味道最好的枣子，但价格也很贵。有人困惑，10月能吃沾化冬枣吗？关于，10月能吃沾化冬枣吗？沾化冬枣成熟时间？小编来为您一一解答！

10月能吃沾化冬枣吗

10月是可以吃沾化冬枣的。冬枣被誉为“水果中的珍品”，以山东沾化最为闻名，得天独厚的地理和气候条件，使冬枣鲜美可口赭红光亮，鲜食晚熟，品质极佳，具有皮薄肉脆、细嫩多汁、甘甜清香、口感好等的特点。

沾化冬枣成熟时间

沾化冬枣一般在十月左右成熟并陆续上市。沾化冬枣要经过白熟期、脆熟期、完熟期三个时期，沾化冬枣必须达到脆熟期才能成熟上市。需要注意的是，10月5日至10月25日为集中上市期，在此期之前上市的不一定是真实的。此外，在冬枣成熟期间，可以前往种植基地采摘品尝，享受美味。所以，冬枣在十月份成熟，一般在10-12月上市。请把握好时节，及时采购。

沾化冬枣的营养价值

沾化冬枣营养丰富，含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，特别是其维生素C的含量为苹果的70倍、梨的140倍，被称为“活维生素丸”。此外，沾化冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E以及钾、铁、铜等多种微量元素，有防癌功效，其营养价值为百果之冠。美国俄勒岗州大学园艺农学院生命科学研究所主任鲍依尔教授在品尝沾化冬枣后称其为“世界第一果品”。

沾化冬枣虽然有较强的适应性，但尤喜土质较肥沃、有机质含量较高的壤土或沙壤土，在这类土壤上生长的沾化冬枣树冠高大，根系深而宽广，产量高，品质好。沾化冬枣和其他枣树一样，属于温带落叶果树，其生长发育要求较高的温度，所以萌芽晚，落叶较早。冬枣主要是吃的新鲜，本身质脆皮薄，极易摔碎，轻放冷冻保存可以延长其新鲜度一段时间，但不易太久。

沾化冬枣的产地

山东省“沾化冬枣”是一种珍贵稀有的鲜食果品。十几年来，沾化区不断探索开发之路，使之造福人类。如今，这一稀有资源终于从庭院走向大田，其规模不断扩大。1995年5月，在“全国首届百家特产之乡”评选活动中，沾化区被命名为“中国冬枣之乡”。全县已开发密植园50万亩，年产量可达5亿斤。

比特币价格回升至1万美元以上。

根据Bitstamp的定价，比特币最近的上涨势头使其在周日突破了心理上的显著水平，这是去年10月以来的首次。

据彭博定价(Bloomberg pricing)的数据，人民币兑美元周一较上周五接近10,163美元的水平上涨了4.3%，今年以来累计涨幅约为40%。

该指数突破5位数之际，正值全球股市上涨，标准普尔500指数创下新高，人们对这种冠状病毒将削弱全球经济增长的担忧有所缓解。

Oanda高级市场分析师埃德•莫亚(Ed Moya)表示:“随着人们越来越乐观地认为，对冠形病毒的影响可能仅限于第一季度，以及对中国将在第二阶段贸易谈判中与美国友好相处的乐观情绪，此次上涨是对风险资产更广泛吸引力的一部分。”

今年以来，加密货币一直呈上升趋势，一些分析师和数字资产狂热者认为，在全球地缘政治担忧持续的情况下，加密货币受益于避险投资。

“投资界肯定有这样一种说法，即比特币正在巩固其作为价值储存工具、避险工具和通胀对冲工具的地位，”Grayscale Investments董事总经理迈克尔·索南谢恩(Michael Sonnenshein)在彭博纽约总部接受采访时说。

他说，如果历史可以作为参考，即将于5月份实行的减半也可能对代币的价格产生影响。

一些比特币狂热者预计比特币还会进一步升值。

比如Fundstrat Global Advisors的罗布•斯雷默(Rob Sluymer)就认为，今年第二季度该基金的交易价格将在1万至1.1万美元之间。

彭博资讯分析师迈克•麦克格隆(Mike McGlone)表示，这种最大数字代币的2020年前景依然乐观。

他在2月5日的一份报告中写道:“与黄金类似，积极的基本面因素应该会扩大比特币的价格涨势。”

比特币在2017年12月达到了近2万美元的峰值，并在那一年结束时上涨了约140%，比特币成为了主流。

第二年暴跌74%，到2019年几乎100%反弹。