性价比高的男士面霜(热门20篇)

都说肌肉发达的男人是最有魅力的。下面是小编为大家带来的男士健身瘦身方法，帮您打造完美身材。欢迎阅读。

男士健身瘦身方法：杠铃深蹲+宽姿站立的杠铃深蹲

目标数量：每组12个(杠铃深蹲)，12个(宽姿站立的杠铃深蹲)，一共做3组

目标肌群：腿部，臀部，核心

完成12个杠铃深蹲后紧接着完成12个宽姿站立的杠铃深蹲。

对于宽姿站立的杠铃深蹲，你大约要减少25%的重量，两腿站距要宽(大约横向一步的距离)，并把你的脚尖朝外(指向10点钟和2点钟方向)。整个动作轨迹是跟一个常规深蹲的轨迹是一样的，但当你蹲下时你应该感觉你的臀部和股二头肌得到了更深层次的伸展。

对于这两个练习，要确保你的大腿蹲的够低所以你要让它们与地面平行。记住，要蹲低!

男士健身瘦身方法：热身—Burpees

目标数量：每组10次，完成3组

目标肌群：腿部，胸部

是的，burpees是你的热身动作。如果你认为这很容易，那你已经走偏了。现在你已经没有回头路可以走了。

以站立的姿势开始，蹲下来，然后踢出你的双腿进入到俯卧撑的起始动作位置;再做一个俯卧撑，向前跳起进入到半蹲的姿势，接着借助爆发力跳向空中。

回到地面后，继续下蹲，把你的腿踢出，并且重复上面所述的动作流程10次，要注意的是每个burpee应该是一个流畅的运动。

男士健身瘦身方法：哑铃抓举+哑铃推举

目标数量：每组做10个抓举(每只手)，12个推举，一共完成3组

目标肌群：肩部，三头肌，核心

完成10个哑铃抓举后紧接着完成12个哑铃推举。

对于哑铃抓举，开始手握哑铃在两腿间处于一个宽站姿的半蹲姿势，然后抬头挺胸，腹部收紧，腰背挺直，有力地收缩你的臀部，用你的肩膀把哑铃拉起并高举过头。下降的时候要有意识的控制住哑铃的下降速度，抬起你的屁股，立即完成下一个抓举。右手完成10次后，右手再重复10次。

至于哑铃推举，手握一对哑铃，膝盖微屈，爆发力向上，把哑铃向上推至过头。整个过程要保持你的核心收紧，不要向后弯。

男士健身瘦身原则

男士健身减肥方法，就运动项目的选择来说，一般可选择运动节奏中等或较快的项目，规定距离1500-3000米左右的匀速跑、网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等都是较为理想的。

男士健身减肥方法就运动强度而言，中等强度较适合。因为采用中等强度进行运动，从能量代谢的角度上看，可以促使人体内的脂肪变为游离脂肪酸进入血液，是最适宜男士健身减肥方法。

作为能源在运动中消耗，没有被消耗掉的游离脂肪酸也不再合成脂肪。同时中等强度的运动不增加食欲，这可避免因运动引起摄入更多的能源，加剧脂肪在体内的存积。

那么，男士健身减肥方法如何把运动强度控制在中等强度范畴呢?通常可以通过心率的测定来控制，这里向大家介绍不同年龄的人，其中等强度的心率控制范围：

20—39岁，125—135次/分;

40—49岁，115—130次/分;

50—59岁，110—125次/分;

60岁以上，110—120次/分。

至于男士健身减肥的时间，锻炼宜安排在晚餐前2小时进行，有研究表明，其效果是最佳的。

洁面是每个人必做的事情，你需要保持面部的清爽，特别是男士，相对女生来说，男士出油的量很大也更快，那么洁面对男士就跟重要了。你肯定也不想带着个大油田到处见人吧。小编今天就推荐科颜氏男士洁面啫喱。

科颜氏男士活力洁面啫喱

含丰富维生素E，帮助清除肌肤表面的污垢、油脂和杂质，给肌肤活力的同时，不让肌肤过于干燥。可帮助肌肤抵抗环境压力的影响，使暗沉、倦容的肌肤看起来比较明亮、健康。用咖啡因和薄荷醇的成份达到活力振奋肌肤的功效。而且也有维生素E，对我们的男性顾客来说是个重要又具有简单功效的滋养成份。产品的独特配方帮助提振、唤醒肌肤，并且给皮肤刮胡前的准备，让刮胡时较少刺激、更彻底、更舒适。适合忙碌的男性、热爱运动、健身房的人，也很适合在早晨起床后，冲澡时使用，因为它是能带给肌肤活力的洗面乳。

使用方法

把脸打湿并把产品搓揉起泡。以向上往外的动作在肌肤上按摩，避开紧邻眼睛部位。用水冲净，可接着使用保湿产品。可以早晚使用。含咖啡因，能减少水肿。含欧洲栗籽提取物，可帮助加强肌肤屏障功能，有助于保留并修复皮脂。含大豆油是可柔化肌肤的保湿剂。

使用者评价

我终于找到了一款能让男票认真洗脸的洁面产品了，要知道他以前可是就像猫抓脸似的象征意义拿水抹一抹脸而已啊。不得不说还真的蛮好用的，一点点就可以起很多泡沫，用起来凉凉的滑滑的，洗完之后很清爽但又不会觉得太干皮什么，很好用。

他皮肤爱出油，还容易干，这次买的洗面奶男票说洗完皮肤嫩嫩的滑滑的而且还Q弹Q弹的。被他说的我好想捏一捏啊哈哈，他说清洁力还算不错，保湿度很棒。这就对了，冬天就要来了，一定要给懒癌症男票备好一瓶洗完不会干燥紧绷的洗面奶，毕竟他们是不会那么注意补水工作的，最多皮肤干燥的时候才会抹点面霜。

男士在日常生活中可能不太会注重自己的外在，邋邋遢遢，但是到了职场上就不可以跟在生活里一样了而要注意很多方面的细节。下面小编就为大家整理了关于男士礼仪培训，希望能够帮到你哦!

男士手表礼仪培训

在正规的社交场合，手表往往被视同首饰，对于平时只有戒指一种首饰可戴的男士来说，更是备受重视。有人甚至强调说：“手表不仅是男人的首饰，而且是男人最重要的首饰。”在西方国家，手表与钢笔、打火机曾一度被称为成年男子的“三件宝”，是每个男人须臾不可离身之物。

佩戴男士手表若要正确无误，自然先要了解男士手表，并且善于选择男士手表。选择手表，往往应注重其种类、形状、色彩、图案、功能等五个方面的问题。

(1)种类

根据标准的不同，手表可以分为许多不同的种类。在社交场合，人们一般都是依据价格来区分其种类的。按照这个标准，手表可被分为豪华表、高档表、中档表、低 档表等四类。以时价而论，豪华表价格在10000元以上，高档表在2000～10000元之间，中档表在500～2000元之间，低档表在500元以下。 选择手表的具体种类时，首先要量力而行，不要作力不从心的事。另外，还要同时顾及个人的职业、露面的场合、交往的对象和同时所选用的其它服饰等一系列相关因素。

(2)形状

手表的造型往往与其身价、档次有关。在正式场合所戴的手表，在造型方面应当庄重、保守，避免怪异、新潮。男士，尤其是位尊者、年长者更要注意。造型新奇、 花哨的手表，仅适用于少女及儿童。一般而言，正圆形、椭圆形、正方形、长方形以及菱形手表，因其造型庄重、保守，适用范围极广，特别适合在正式场合佩戴。

(3)色彩

选择在正式场合所戴的男士手表，其色彩应力戒繁杂凌乱，一般宜选择单色手表、双色手表，不应选择三色或三种颜色以上的手表。不论是单色手表还是双色手表，其色 彩都要清晰、高贵、典雅。金色表、银色表、黑色表，即表盘、表壳、表带均有金色、银色、黑色的手表，是最理想的选择。金色表壳、表带、乳白色表盘的手表， 也能经得住时间的考验，在任何年代佩戴都不会落伍.

(4)图案

除数字、商标、厂名、品牌外，手表上没有必要出现其他没有任何作用的图案。选择使用于正式场合的男士手表，尤其需要牢记此点。倘若手表上图案稀奇古怪、多种多样，不仅不利于使用，反而有可能招人笑话。

(5)功能

记时，是手表最主要的功能。因此，正式场合所用的男士手表，不管是指针工、跳字式还是报时式，都应具有这一功能，并且应当精确到时、分，能精确到秒则更好。只 精确到时的手表，显然不符合要求。有些附加的功能，如温度、湿度、风速、方向、血压、步速等等，均可有可无，而且以无为好。总之，男士手表的功能要少而精，并要有实用价值。

男士三气，方为大丈夫

志 气

女人看男人，往往最看重的是上进心;男人看男人，往往最看重的是志向;一个是气，一个是志，合之便是“志气”。男人是要干事业的，而不管干什么事业，都离不开志气二字。正如清代申居郧所言：无志气人，一事做不得;明代吕坤所讲：把志气奋发得起，何事不可做?

所以，大丈夫当如万松老人所说：虎瘦雄心在，人贫志气存。如南宋刘过所言：沧海可填山可移，男儿志气当如斯。如《水浒传》所讲：胸脯横阔，有万夫难敌之威风;语话轩昂，吐千丈凌云之志气。

志气志气，志是男人的方向，气是男人的动力。有方向有动力，目标何愁抵达不了?

豪 气

志气是内心坚定的意志，豪气则是胸中澎湃的豪情。有志气无豪气，人生之路纵然高歌猛进，也总少了一份情怀，一种意趣。大丈夫，从来是少不了满腔豪气的。其中意味，正如辛弃疾在词中所说：金戈铁马，气吞万里如虎。又如陆游诗中所讲：醉斩长鲸倚天剑，笑凌骇浪济川舟。

豪气来自哪里?来自“仰天大笑出门去，吾辈岂是蓬蒿人”的强大自

信，来自“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”的绝大眼界，来自“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的铮铮傲骨，来自“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”的坚定意志。

豪气，绝不仅仅只是情感，还是胸怀、素养和智慧。

底 气

男人的一生，必须要有自己的积累，这就是男人的底气所在。首先便是现实的积累，能够建立自己安身立命、照应亲朋的事业，如此一生才能立得住。如《三国演义》中所说：大丈夫处世，不能立功建业，几与草木同腐乎?

更重要的则是内心素养的积累，因为这既关系男人的人生质地，也是男人建立事业的基础。虽说素养也需要在事上磨，但干事业，素养一定要跑在要做的事情前面。

男士服装礼仪培训

首先，颜色。

从色彩的角度来讲，正装西装的基本特点是单色的、深色的。单一颜色，深色。一般的是什么颜色居多呢?一般是蓝色居多，灰色居多，有时候也有咖啡色和黑色，但是黑色西装一般是当做礼服穿着的。而休闲西装，色彩上就会异彩纷呈，可以是单色的，也可以是艳色的，还可以是多色。有的颜色还不止一种颜色。

有的还有格或者条纹，或者是宝石蓝的、灰蓝的、浅蓝的、咖啡的，或者是粉色的、绿色的、紫色的、黄色的都可以，比较随意。而正装西装一般是蓝、灰、黑等几种颜色，这是色彩方面的不同。

其次，面料。

正装西装一般都是纯毛面料，或者是含毛比例比较高的混纺面料。这种面料悬垂、挺括、透气，显得外观比较高档、典雅。当然其价格也比较贵。而休闲西装的面料就无奇不有了，有麻的，还有皮的、棉的，比如条绒西装就是棉的。

还有真丝的，可谓无奇不有。我有一次到日本去，人家还送了我一件号称是什么太空面料的西装，后来一看才知道是塑料。外面有涂料而已。但是正式场合我们穿的西装，很少有这种皮、麻、丝、棉的。

没有哪个国家的领导人、哪个企业的大老板，在重要场合穿那样的西装。一般穿的都是毛料的。这样西装才会悬垂、挺括、透气、舒服，自己穿着舒服，人家看着也舒服。

最后，款式。

在款式方面，正装西装和休闲西装最大的区别在哪里呢?正装西装是套装，而休闲西装则是单件。我可以穿着黑裤子，上身穿蓝色的西装，但它不是套装。套装是色彩一样的、面料一样的、款式风格一致的，而休闲西装则是单件的。

正装西装一般是套装，两件套，或者三件套。但是很少见到穿休闲西装有穿套装的。有的时候，冬天我也穿皮西装，因为它耐脏，耐磨，还暖和。但是我绝对不会同时穿皮裤，因为我不开摩托。条绒西装我也穿，但是我绝对不会在穿条绒西装时，穿上一条条绒裤，那我就成了斑马了。

其实，衣兜也是个问题。休闲西装一般都是明兜，明兜是什么样子的?就是没有盖的。而正装西装则属于暗兜，它是有盖的。公关人员一般而论，在重要场合所穿的西装，都是正装西装。换而言之，深色套装，白色衬衫，黑色制式皮鞋，通常是一名训练有素的公关先生在大庭广众之前抛头露面时的基本着装选择。

有一些公关人士穿的西装，它有可能是有品牌的，也很昂贵，但是为什么穿上就不好看呢?这就涉及到有关成规的问题。我们在谈到着装礼仪，说到遵守常规时总要强调的一句话：有所为，有所不为。那么去看一个男士，他穿西装，他会穿还是不会穿，主要应当考虑什么问题?是穿着舒服重要呢?还是搭配合适重要呢?

Point 3 细节

象一下以下的打扮：红豆色的棉质衬衫套上薄背心，让绿色领带露出前心。这样的打扮是否显得好特别?在办公室中或许显得轻浮，但下班后就相当耀目了。领带、丝巾、皮带和用来挽在肩颈处的暖色毛衣都是不可多得的点缀，特别是当它们的色彩与所穿的衣服对比和谐时，效果往往是难以言喻、很见水准的。在冬季你可将丝巾打双重结塞入高领毛衣内，露出一点丝质的耀目华彩。

西装的纽扣

西装有单排扣和双排扣之分。双排扣西装，一般要求将扣全部扣好;单排扣西装，若是三粒扣子的只系中间一粒，两粒扣子的只系上面的一粒，或者全部不扣。

衬衫

与西装配套的衬衫须挺括、整洁、无皱折，尤其是领口。衬衣袖子应以抬手时比西装衣袖长出2厘米左右为宜，领子应略高于西服领，下摆要塞进西裤。如不系领带，可不扣领口。领带领带必须打在硬领衬衫上，要与衬衫、西服和谐，其长度以到皮带扣处为宜。若内穿毛衣或毛背心等，领带必须置于毛衣或背心内，且西服下端不能露出领带头。领带夹是用来固定领带的，其位置不能太靠上，以衬衫的第4粒纽扣处为宜。

Point 2 款式

据调查，女性对一年四季总是穿同样套装的男人感到乏味。时装界提供给男性的服装款式本来就比女性少得多，如果自己再不精心挑选多种服饰，只在几种颜色式样中取舍，难免陷于单调。一个平时衣着极为朴素的人，刚开始尝试多种风格的衣装，除了勇气之外，还要有技巧。建议首先从模仿开始，你可以留意一些大众男明星的衣饰打扮，他们一般均由形象设计师设计过，衣饰品味自然不俗，人中找到一个与自己气质相符的对象，多多观察他的衣饰组配风格，向其靠拢，然后在模仿中取长补短体现自己的魅力。相信不久你也可能变成一个“帅哥”。

西装的帕饰

西装的胸袋又称手帕兜，用来插装饰性手帕，也可空着。手帕须根据不同的场合折叠成各种形状，插于西装胸袋。

Point 1 整洁

现今的男士已经懂得不能穿得寒酸、滑稽，但整洁仍然被忽略。生活中常可见到某些男士上穿崭新西装，下面却穿着已经没有裤线的西裤和布满灰尘的皮鞋。西裤没有笔挺的裤线跟衣领肮脏的衬衫一样，即使是名牌也会让你的形象失色。干干净净才算男子汉。不事修饰的胡须，一头乱发，露出层层叠叠的内衣领，过于长大的裤或各种显脏的颜色，这一切均会给人不整洁的印象。整洁易被忽视的另一方面是衣着的顺序：从下往上，从内到外，一个人上着干净的工作服，底下如果是一条质地款式做工俱佳的裤子，仍能给人气度不凡的印象。

西装整洁

西装要干净、平整，裤子要熨出裤线。

搭配皮鞋

穿西装一定要穿皮鞋，且要上油擦亮，皮鞋的颜色要与西装相配套。穿皮鞋还要配上合适的袜子，使它在西装与皮鞋之间起到一种过渡作用。

西装的套件

西装有单件上装和套装之分。非正式场合，可穿单件上装配以各种西裤或牛仔裤等;半正式场合，应着套装，可视场合气氛在服装的色彩、图案上选择大胆些;正式场合，则必须穿颜色素雅的套装，以深色、单色为宜。

Point 4 色彩

有些男士穿西装时看上去无懈可击，一旦换上便装便流于平俗。原因就在于这类男士缺少色彩意识，老是将自己定位于蓝灰咖啡之类的颜色中。其实，脱下深色西装换上便装才是男士真正发挥魅力的时候。你可以尝试花格子衬衫配炭灰牛仔长裤流露潇洒不羁;也可以选一件背面灰色而正面红色设计的茄克配黑皮裤，扮成一位摩托骑士;还可以穿红白相嵌的运动套装活跃于网球场上，释放青春活力;更可以穿上宝石蓝色的真丝衬衫配紫灰或蓝灰的西裤，显得贵气十足。鲜亮一些的颜色运用在男子汉身上，不仅能让你显出精神和活力，也可令你的形象更引人注目，受人重视。

Point 5 风格

一年365天都是一两套衣服的男士容易被人们认为是食古不化、毫无生活情趣、破坏男儿固有的沉稳气度。根据季节和场合变换衣饰才是正确方向。一套有味道有特色有色彩感的服装，如果适合你的气质身材，适合所处场合，那么连续穿上三天也不显得单调，反而对你塑造个人形象有利。

怎样?这些原则都还实用吧?男士可以好好了解一下，当然女士也不要错过哦，好好打扮一下自己的老公，也是一件让人愉悦的事情

2西服穿着编辑随着经济的发展和世界各国人民的友好交往，西装已成为当今国际上最标准的通用礼服，它能在各种礼仪场合穿着。

男士也护肤，已经不是新鲜事，在这个颜值社会，没有干净透亮的门面，怎么撩妹子呢？下面本网小编带大家来看一下男士控油护肤品怎么选？用对护肤品做干净的懒男人。

男士控油护肤品怎么选

男人不爱护肤，对于日常的洗脸问题也很是随便，毛巾一抹就可以出门了；嘴上也总爱说着洗脸护肤那是女人的事，自己一个大老爷们的，随便捯饬都可以；虽然嘴上这么说着，但看到别人的肌肤那么的清爽干净，心里还是羡慕的。

羡慕归羡慕，一看到那么复杂的洁肤护肤步骤，想想还是算了吧，这可不就是懒吗？可肌肤的日渐油腻，不仅堵塞毛孔引发痘痘黑头，还会造成毛孔愈加的粗大和皮肤愈加的粗糙，这已经关乎到了男人的“面子”问题，可不能不再上心了。

都说懒人常有妙招，再复杂的流程也能化繁为简，达到一样的效果，这不，为了满足广大直男同胞们懒癌晚期的洁面控油需求，小编今天特地的整理了下，那些年我们是用了什么，才将脸“懒”得如此干净的！

用对护肤品做干净的懒男人

1、日本MARO摩隆男士洁面湿纸巾

晚起上班没时间洗脸，抽一片洁面湿巾就能搞定。湿巾的表面有着天然爽身的成分，能够长效的抑制肌肤的黏腻和油光；特别精选的水溶性胶原蛋那白，不仅能为肌肤提供所需营养，还能调节肌肤的水油平衡。

2、日本MARO摩隆男士全身用湿巾

而这款全身可用的湿巾，有着黄金胶体与胶原蛋白的组合成分，能够在使用时，牢牢锁住肌肤水分；水溶性胶原蛋的成分，还能很好的调节肌肤水油，令肌肤愈加的清爽水润。

3、日本MoistDianebotanical洗面奶

身体肌肤的油脂分泌过多，还会形成异味令人尴尬。而在这款沐浴液中，含有着90%以上的天然成分，温和滋润的质地，即便是敏感肌也能放心使用。泡沫的丰富而又易清洗，洗后肌肤不再油腻更加清爽。

4、罗杰夫男士洗面奶

若有时间的话，抽出一分钟用洗面奶洗个脸是再好不过的了。这款含有着天然茶树精华的洗面奶，能够轻松的去除肌肤深层的污垢，并给予长效的控油作用，令肌肤愈加的清爽干净。

5、innisfree悦诗风吟森林男士水

若想要保持长效的控油作用，给肌肤勤快的补水才是正解。而这款爽肤水中的植物成分，不仅能为肌肤注入轻盈的水分，还能有效的舒缓肌肤累积的疲劳感，令肌肤长期保持健康清爽的状态。

“懒”得干净，才是直男同胞们最爱的洁肤护肤步骤，这样一来，是不是省事多了呢？

男士乳液推荐

1、Dr.wu玻尿酸保湿精华乳

关键词：保湿保湿保湿

价格：160元/50ml

在台湾读书时，被同学安利这款产品（在台湾真的是很受喜欢的一款产品）。这款乳液号称是将精华和乳液融合的产品，所以如果你害怕皮肤过分营养，或者懒得用精华时，其实可以直接使用这款乳液。这乳液的功能比较基础，就是保湿！但是真的超级无敌保湿！

划重点：保湿补水是男生护肤最重要的！所以如果你的肌肤没什么大问题，或者就是想保湿改善一下自己的皮肤基础，那么超级建议购入这款乳液。保持效果不用说，而且超容易被吸收，无添加，安全性超高。

记住一句话：补水做得好，肌肤问题多不了！

2、资生堂SHISEIDO男士保湿乳

关键词：超滋润、控油、修复

价格：200元/100ml

资生堂SHISEIDO的男士系列真的强推！

而这系列中的乳液个人觉得是最值得推荐的。这款乳液针对男士容易出油、肌肤不够稳定等问题，在使用后可以明显感到皮肤不那么容易出油，且可以长时间维持在较为水嫩的状态（滋润效果真的超赞）。

更值得一提的是，这款乳液充分考虑到男士剃须后皮肤处于高刺激的状态，在剃须洁面后使用，舒缓灼热啊，及时修复剃须时给肌肤带来的损伤。虽然价格不是太亲民，但是超好的使用感和功效还是值这个价的。

3、兰蔻男士新保湿啫喱

关键词：清爽保湿、调节肤色

价格：400元/50ml

兰蔻家的这条男士系列的护肤产品口碑还是很赞的，虽然价格有点贵，但是效果是一如既往的好。

第一次使用这款产品最明显的感受就是肤色变好了，所以肤色暗黄或者偏暗的男生可以入手试试哦。当然，男生乳液最基本的还是要清爽保湿，兰蔻的这款保湿啫喱除了保湿力度足够外，还提升了肌肤的舒适感，所以在使用时，一边按摩一边促进吸收的体验感是很舒服哒。

这款产品对任何肤质都是适用的，但是比较推荐23岁后的男生使用哈。

男士面霜推荐

日本资生堂UNO吾诺男士五合一面霜滋润保湿美白补水护肤霜90g非常适合忙碌又怕麻烦的男士，洗完脸一步到位。面霜质地不像传统的面霜膏体，有点像乳液，很清爽非常容易吸收，不油腻。一瓶面霜代替了化妆水、乳液、美容液、面霜、面膜是一种多效功能的护肤品。配合三种透明质酸、透明质酸钠、乙酰透明质酸钠，调理肌肤水油平衡。85%男士使用后皮肤角质层含水量提高。

香水有时也是一人的象征，男士在适当的喷了香水后是很迷人，那么男士男士什么香水好闻，适合秋冬的男士香水有有哪些呢，下面俩看看吧。

男士什么香水好闻

1、阿玛尼男士香水

推荐款：阿玛尼寄情香水

香水和服装不同，购买香水最好选大品牌的，过于低廉的香水味哪怕是淡的，也给人不好的感觉。推荐阿玛尼男士香水给大家，阿玛尼的寄情香水最适合男士使用了。主要采用木质香味，有着海藻和花香味组合，让你仿佛置身于花海中。那淡淡的味道，感觉自由且舒服，是每个人都会喜欢的味道。

2、宝格丽男士香水

宝格丽香水也是非常经典的，当然，宝格丽中的男士香水也是最好闻的哦。宝格丽家的男士香水给人一种很干净纯粹的感觉，非常适合年轻男孩，这个味道也是女生很喜欢的味道哦。女生有男朋友的话，可以送宝格丽的男士香水给他，男生平常也可以用这款香水哦，让你散发无限青春与帅气。

3、风之恋男士香水

风之恋香水和男士简直不要太配啦!光是听着这个名字就感觉非常的浪漫了，这是一款非常纯净的男士香水。采用柠檬和莲叶以及芳樟树叶的味道，还有薄荷以及睡莲叶的纯真味道，给人清爽与清淡的质感。这款淡香水能显得男士非常有品位，淡淡的味道超级好闻且持久。

4、CKoneCalvinKlein

闻起来超级清新的CKoneCalvinKlein，让人感觉到成熟，温暖与热情，男生喷这款香水非常合适，能显得自己更有品味哦。这款香水采用香柠檬，新鲜菠萝，木瓜，豆蔻以及花香制作而成。那独特的香气，让你回味无穷，且增加异性缘。

5、爱马仕男士香水

爱马仕家的经典淡香水超级适合男性，那酒香的味道更符合男性的阳刚之气。爱马仕也是世界奢侈品品牌，他们的香水非常独特总给人一种稳重踏实的感觉。上班一族的男生很适合爱马仕家的男士香水，能让你的魅力无限扩大。

6、可莱比淡香水

可莱比的淡香水瓶身设计有点像牙买加的朗姆酒瓶，采用黑色磨砂玻璃瓶制作而成看起来很酷很高大上的样子哦。其实可莱比淡香水是不分性别的，不管男女都适用，主要香调是清新的果香非常好闻且持久。并且这款香水价格也不贵，也是很多人选择的一款淡香水哦

适合秋冬的男士香水

1、CreedSilverMountainWater银色山泉

这瓶男士香水的味道偏清冷，像清凉的泉水一般，还带有些禁欲感，特别适合医生、律师等职业的男生使用，不管是日常还是约会都非常适合。

2、范思哲迪伦男士淡香水

这是一支非常适合型男或硬汉的男士香水，香味比较醇厚和性感，完全展示出男士的力量美，让人非常有安全感，不过如果是第一次约会建议不要喷，等关系熟悉喷能增进感情。

3、CKoneSummer2018

ck是非常有名的男士品牌，这个香水系列属于中性淡香水，已经有15周年的历史，销量一直非常好。这瓶香水闻起来有一股淡淡的柠檬和番石榴的味道，给人清新干净的感觉，更加适合20多岁的男生，显示出年轻有活力的气质。

4、大卫杜夫CoolWaterformen

这支男士香水建议没用过香水的男士使用，很少会踩雷的香味，清新自然的海洋香味，比较淡在身边才会微微闻到，让人感觉干净的香味，许多女生表示这种香味很加分哦。

5、DiorEauSauvage清新之水

Dior这瓶香水的外形设计非常高级，非常有质感，能凸显男士的个人品味。它的香味属于海洋男香，狂野中带些温柔，非常适合寒冷的秋冬和温暖的大衣，散发你的荷尔蒙又不引人反感。

男士香水排行榜

男士香水品牌排行榜01：CK

男士香水品牌排行榜02：阿迪达斯

男士香水品牌排行榜03：纪梵希

男士香水品牌排行榜04：迪奥

男士香水品牌排行榜05：Davidoff大卫杜夫

熟男适合哪些香水

1、亚菲儿非凡男士香水

亚菲儿非凡男士香水时尚、简约的黑色瓶子给人非常大气与神秘的感觉，开盖之后即能闻到淡淡的东方木质香调，它由榆苍木、香草、广藿香、青香桂、烟草等等香气组成，十分恬淡，且带有独特的冷感，正好符合你的熟男形象。

2、洛诗秀朗雨男士淡香水

洛诗秀朗雨男士淡香水由进口的香料，品质高端，香气高级，绝非一般的香水能比拟。它的前调由佛手柑、香木精粹，中调有百合、肉桂，后调则由麝香、檀香、琥珀、柏树等香气组成，由清新转香浓烈，但经过调和后又转向清冽，十分怡人。

3、名蓝露歌男士香水

名蓝露歌男士香水是专为有品位的男士而设的一款香水，它的外观前卫、精致，立体的菱形瓶身上镶嵌有法国工匠大师精心打造的品牌纪念勋章，极有质感。除此之外，它的香气也是极迷人的，所有原料源自法国天然草本植物，其中包括柑橘、薄荷、雪松、香根草、劳丹脂、葡萄柚等等，它们结合而成的天然木质香调清新优雅，正好适合儒雅的熟男们。

4、凯文克莱ckone中性香水

凯文克莱ckone中性香水因为经典，所以才不易过时，无论是年轻男生还是熟男都适用，十分百搭。简约的磨砂香水瓶内装着的是淡和的天然果香调香水，清香而不甜腻，不会让人容易生厌，喜欢低调的熟男尽可一试。

5、Bvlgari宝格丽大吉岭茶香水

Bvlgari宝格丽大吉岭茶香水的香调十分特别，在基础的木质花香调中带有丝丝茶香，以给人最舒适的感官体验。细看它的成分表，你会发现它的原料非常特别，除了常见的香料之外，还加入了非常罕见的仙客来、巴西红木、老鹤草、零陵香豆与橡木苔等等，可见配方之独特，与众不同。

6、KENZO高田贤三风之恋男士香水

KENZO高田贤三风之恋男士香水风格随性、文艺，是一款可完美提升熟男气质的香水。芦苇茎、薄荷、紫丁香、葡萄柚等香气组成前调，中调有紫罗兰、睡莲、玫瑰、桃子、粉胡椒，后调由香草、麝香、雪松香气组成，香气自然、平和又带点感性，熟男拥有它，提升魅力没商量!

不管是在社交场合还是在职场上，我们的男士女士各方面都有着不同之处，比如服饰方面。下面小编就为大家整理了关于男士女士基本礼仪要求，希望能够帮到你哦!

男士女士基本礼仪要求

男士基本礼仪要求

男士在出席重要会议会谈、庄重的仪式或者正式宴请等场合时，一般要求身着正装。而男士通常以西装为正装。一套完整的正装西装包括上衣、衬衫、领带、西裤、腰带、袜子和皮鞋

西装上衣：西装上衣要求衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。

搭配西装的衬衫：搭配西装的衬衫的选择，长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。衬衫领子要挺括;衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口;衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米—2厘米;衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。

领带：搭配西装的领带的选择，领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧;领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

西裤：正装西裤的要求，裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。

腰带：腰带的选择，材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。

袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。

皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。

一些需特别注意的细节：

西装应在拆除袖口上的商标之后才可穿着。

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西。

西装上衣里最好不穿毛衣或者是毛背心，这样才可以更好体现西装的层次感。

站立状态时应将上衣的纽扣系好。双排扣的上衣，纽扣要全部系好;单排扣的上衣，单粒扣的一定要系好，两粒扣的应该系上面的一个扣， 三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜。

女士基本礼仪要求

上 衣

上衣讲究平整挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，纽扣应全部系上。

裙 子

以窄裙为主，年轻女性的裙子下摆可在膝盖以上 3 厘米— 6 厘米，但不可太短;中老年女性的裙子应在膝盖以下 3 厘米左右。裙子里面应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合穿着。

衬 衫

以单色为最佳之选。穿着衬衫还应注意以下事项：衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不是悬垂于外，也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣但不可显露出来。

鞋 袜

鞋子应是高跟鞋或中跟鞋。袜子应是高筒袜或连裤袜。鞋袜款式应以简单为主，颜色应与西装套裙相搭配。

饰物点缀

巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。

总体来说，着装不要过于暴露和透明，尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。内衣不能外露，更不能外穿，穿裤子和裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的肩带不能露在衣服外面。穿裙服时着丝袜，能增强腿部美感。腿较粗的人适合穿深色的袜子，腿较细的人适合穿浅色的袜子。一般不要选择鲜艳、带有网格或有明显花纹的丝袜。穿丝袜时，袜口不能露在裙子外面。整洁平整服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。

用过之后感觉清爽不少，而且收毛孔的效果也很明显，面膜非常服帖，不会有气泡很多的问题，专门为男士设计，男士用着也不尴尬。下面我们来详细了解下膜法世家男士黑面膜怎么样？好用吗？

膜法世家男士黑面膜怎么样

作为一款男士用的面膜，黑色的包装让人感觉很简洁，能够吸引男士。打开面膜后清香的茶味道，易接受的清新味。不油腻。甄选黑茶、黑藻、黑米三大酷黑植物。改善肤色、暗沉等肌肤现象。每周使用两三次。第一次用后肌肤有些明显得感受。很滋润。面膜在脸上停留二十分钟即可。太久反而不好。面膜大小非常合适。质感不厚不薄。糯糯的精华质感，吸收较好。适合我这种日常露天工作者日常护理使用。在皮肤上吸附的很好。有的面膜在用的时候总是起鼓的感觉，这款面膜就很好的吸附在脸上。纯棉面膜。等待20分钟左右摘下后有略微明显的改善，希望坚持使用会对肌肤有持续性保护及改善。总体效果还是不错的！价格与服务也到位。支持国产～春天皮肤总是发干，就推荐给大家这款面膜了，也可以给父亲买些，晚上敷个面膜很舒适。男生也要保养！

膜法世家男士黑面膜好用吗

老公皮肤属于毛孔粗大，出油多、有黑头，膜法世家这套主打“男士吸黑控油”的面膜正好可以修复一下。清爽补水、控油收毛孔、净化肤质。特选具有吸附清洁力的炭黑膜材，补水保湿的同时控制多余油脂，收缩毛孔，净化肤质！用后还有很多精华，用来抹手抹脚效果都很好！面膜贴服很好，闻上去很清香！这套面膜比较适合粗糙、油光、有黑头的皮肤！用完之后，脸上比较清爽，不腻！味道清香！精华超多，因为不是特别油腻、吸收快，敷面膜用不完可以抹在手脚、脖子上，推荐购买！

使用心得

包装结实，打开后看到产品是黑色包装，包装设计简洁而不失大气，比较符合低调大气的男士气质。盒子方方正正，菱角分明，对里面的软包装起到了很好的保护作用。盒面上标注，品牌名称，功效，和净含量。内包装跟大多数面膜一样是软包装，设计与外包装一致，打开内包装露出来里面的面膜，黑色的，而且精华很多，拿着面膜，精华一直往下滴。面膜没有面膜纸支撑。男友属于大脸，贴上以后，感觉是比较服帖跟合适的。使用过程中没有出现任何过敏和不适。味道淡淡的清香，很好闻，凉凉的很舒适。20分钟后揭下来，多余的精华还没有完全吸收，按摩等待全部吸收后，没有粘腻的感觉。用完之后，皮肤真的像喝饱了水似的，很水润。

产品价格

品名：膜法世家男士吸黑控油多效面膜贴

品牌:膜法世家·1908

净含量:7片

适合肤质:油性及混合性肤质

功效:平衡水油提亮肤色净化肤质

保质期：3年

价格：¥119.00

不同体型有着不同针对性的减肥方法。不少的男士会在家里锻炼身体，不过要掌握合适的方法才行哟！下面是由小编整理的男士在家健身方法，希望对大家有所帮助。

男士健身营养误区

误区1：多吃肉长肌肉

肌肉的生长需要摄入充足的原料，所以很多人会有这样的错误观点——“多吃肉长肌肉”。诚然，蛋白质是肌肉增长的原料，为了满足肌肉的生长，蛋白质的摄取量需达到1.6—2克/kg体重/天，但这些蛋白质如果单靠吃肉来获取，随之而来的“副产品”可能会是过量脂肪的摄入，最终肌肉没长倒是长了一身肥肉。所以一定要选择恰当的食物来补充蛋白质，一方面在日常膳食中要选择脂肪含量低的肉类食物，如去皮的鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉等肉类，鸡蛋白也是不错的选择;另一方面经济允许的话可以服用一些专业的蛋白粉类的营养品，有效帮助健美爱好者增肌而不增脂。

误区2：只重训练不重营养

许多健美爱好者热衷于在健身房挥洒汗水，一进健身房就迫不及待地卧推、弯举……认为练得越多强度越大，增肌的效果越好，却往往忽视了增肌的另一个关键因素——营养。健美界有句行话叫“健美增肌一半靠练，一半靠吃”，这确实是一条通俗的经验总结。“练”是指科学的练，“吃”指的就是合理的营养补充了。1965年第一届奥林匹克先生拉里·斯科特说过：“健美百分之九十来自营养”，这句话很有道理。就像人们把低矮的平房推倒，然后再盖出高大的楼房一样，增肌也是先破坏再重建最终达到超量恢复的一个过程。没有足够的原料无法建设高楼大厦，没有合理的营养补充肌肉也很难得到增长。那么如何吃才算合理呢?健美训练者的每日食谱配备可参照此公式，即：适度的蛋白质食品加低脂食品再加高碳水化合物食品。

误区3：蛋白质补得越多越好

一些健身者错误地认为“既然蛋白质是增肌的重要原料，那么吃得越多越有利于增肌”。事实证明，这真是一个美丽的错误!增肌者的蛋白质需要量确实要比普通人多，对一般增肌者来说每天每公斤体重1.6-2克的蛋白质就完全能够满足需要了，多余的蛋白质并不能被人体利用。相反，过量蛋白质从医学角度上讲是有害的，会加重人体肝肾的负担，长期的高蛋白饮食会引起肝肾功能异常;此外大量蛋白质在代谢的过程中还会产生许多有毒废物，造成脱水和体液酸化，使疲劳提早发生，削弱训练效果。

误区4：忽视蔬菜、水果的补充

很多人增肌往往注意到了补充足够的能量和蛋白质，而对于蔬菜、水果的补充就不是那么重视了，认为这些食物对增肌没什么重要作用，殊不知这正是许多健美爱好者增肌效果不好的原因。蔬菜、水果含有丰富的维生素和矿物质，进行增肌运动会消耗大量的维生素和矿物质，如果得不到有效的补充，就容易引起能量及物质代谢的紊乱，机体容易疲劳。更为重要的是，蔬菜水果中的某些维生素和矿物质，如硼、锌和Vc具有促进睾酮分泌的作用，而睾酮有利于促进肌肉生长，充足的蔬果补充往往能使增肌达到事半功倍的效果;此外，蔬菜水果中富含的番茄红素、Vc、Ve等具有很好的抗氧化作用，能有效清除力量训练造成的体内过多的氧化物质，从而保护了肌肉细胞，促进疲劳恢复。

误区5：睡前加餐有助于增肌

许多初级增肌爱好者，尤其是体形比较瘦弱的增肌者，为了使自己的肌肉迅速长起来，喜欢在睡前加餐。但一段时间之后就会发现，自己肌肉的围度没有变化，肚皮的厚度却日渐增长，这让他们很苦恼也很困惑。其实原因很简单，睡前吃得比较多，睡觉时机体的代谢又减慢，热量消耗不掉，必然会转化成脂肪囤积起来。那什么时间加餐有助于增肌呢?首先，在每次锻炼前的30分钟到一小时吃一些蛋糕、香蕉等食品，以保证锻炼过程中的能量供应;其次，要抓住每次锻炼结束后30分钟内这段营养补充的“黄金时期”，这段时间是肌肉的合成最旺盛的时期，补充一两个鸡蛋或一勺蛋白粉，有助于受伤肌肉和组织的修复重建和肌肉酸痛等症状的减轻。

男士在家健身方法

等肩宽俯卧撑

等肩宽俯卧撑。这个动作的方法规范同跪距式的一样，只是两手间的距离与肩宽相同。也是20个一组，做完一组后恢复30秒。

抬高式俯卧

准备动作：将两腿搭在高处，高度30-50公分即可，也是两膝盖着地，两手撑地，具体规范同步骤一差不多。

抬高式俯卧撑

抬高式俯卧撑标准动作。这个动作跟步骤2差不错，下压并撑起，重复。20个一组，做完一组后恢复30秒，再做第二组。

每组之间恢复30秒，每个动作做2组。2组做完后站起来恢复30秒，然后进入下一个动作。

跪距式俯卧撑

跪距式俯卧撑，首先说一下准备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。

跪距式俯卧撑正式动作。身体尽量下压，最好胸部接近地面，达到最低点时将身体撑起，注意速度不要过快，基本上在2-3秒之间完成一个节拍就可以，所谓一个节拍，就是身体下压并撑起一次。

以上跪距式俯卧撑20个一组，做完一组后恢复30秒，恢复时保持准备姿态，就是步骤一的姿态，只是不用下压。30秒后做第二组，步骤和第一组一样。两组都做完了站起来恢复30秒，30秒后准备下一个动作。

在家健身的方法

1、坐姿收腹举腿

这个动作主要是锻炼腹部，在家中的空地上摆放一张独凳，坐在上面，靠腹部的力量抬起腿，并将双腿交叉向上。以此减少腹部多余肥肉，使腹部肌肉结实、完美。每次向上抬15次，做三组，中间可稍作休息，但不易太长。

2、俯卧撑健胸肌

这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。

3、二头肌举健手

这个动作主要锻炼手部。只要坐在家中的独凳上就可以完成，非常的简单。用两个未开启的矿泉水瓶作哑铃，平行往上举，但要记住做时上臂紧靠躯干，固定好用二头肌的力量收缩二头肌，以增加手部力量。15个一组，做三组。

sk2男士神仙水是现在最火爆的护肤品之一，但在国内购买的价格通常是比较昂贵的，比如230ml的需要1540元，而在香港专柜购买就会便宜许多，那么sk2男士神仙水230ml香港专柜价格是多少呢?接下来我们就来看看它会比国内便宜多少吧。

sk2男士神仙水230ml香港专柜价格是多少

sk2男士神仙水230ml的在香港专柜的价格是1500港币，折合成人民币是1343元，比国内专柜要便宜200元左右，但大家需要注意去香港购买的成分，所以是否划算就要看自己的位置了。除了230ml的以外，香港专柜还可以买到75ml和160ml的，价格分别是550港币、1170港币。

sk2男士神仙水有薄荷感吗

sk2男士神仙水是有薄荷感的，因为sk2男士系列考虑到男性的偏好，在几款产品中都添加了薄荷醇的成分，使用起来会感觉到皮肤凉凉的，夏天使用非常舒服，不仅控油，还有镇静的效果。

sk2男士神仙水什么时候用

sk2男士神仙水早晚都可以用，而在使用的过程中，它一般是用在护肤的中间，如果第一步是洗面买洁面的话，第二步则是爽肤水，第三步则是使用神仙水，所以大家一定要注意它是用在爽肤水之后的，千万不要弄错步骤，不然效果就减半。

sk2男士神仙水搭配什么用最好

需要看个人的需求以及肤质，最容易搭配的是sk2清莹露和小灯泡，另外sk2洗面奶也是可以考虑的，比较推荐清莹露和小灯泡，因为这几个一起用效果会倍增，用法是先用sk2洗面奶洗脸，然后用sk2清莹露，之后用sk2男士神仙水，最后用小灯泡以及其他的面霜产品。

姿是一种可以维持较长时间的工作劳动姿势，也是一种主要的休息姿势，更是人们在社交、娱乐中的主要身体姿势。下面小编就为大家整理了关于男女坐姿礼仪大全，希望能够帮到你。

不雅的坐姿

1.不雅的腿姿

1)双腿叉开过大。面对外人时，双腿如果叉开过大，不论是大腿还是小腿叉开，都极其不雅。

2)架腿方式欠妥。将一条小腿架在另一条大腿上，在两者之间还留出大大的空隙，成为所谓的“架二郎腿”或架“4”字型腿，甚至将腿搁在桌椅上，就更显得过于放肆了。

3)双腿过分伸张。坐下后，将双腿直挺挺地伸向前方，这样不仅可能会妨碍他人，而且也有碍观瞻。因此身前若无桌子，双腿尽量不要伸到外面来。

4)腿部抖动摇晃。力求放松，坐下后抖动摇晃双腿。

2.不安分的脚姿

坐下后脚后跟接触地面，而且将脚尖翘起来，脚尖指向别人，使鞋底在别人眼前“一览无余”。另外，以脚蹬踏其他物体，以脚自脱鞋袜，都是不文明的陋习。

入座和离座礼仪：

入座礼仪：

1.在他人之后入座。出于礼貌可与对方同时入座，而当对方是服务对象时，一定要先让对方入座，切勿自己抢先入座。

2.在适当之处就坐。在大庭广众之前就坐时，一定要坐在椅、凳等常规位置，而坐在桌子上、窗台上、地板上等处，往往是失礼的。

3.在合“礼”之处就坐。与他人同时就坐时，应当注意位的尊卑，主动将上座让于来宾或客人。

4.从座位左就坐。条件若允许，在就坐时最好从座椅的左侧接近它，这样做既是一种礼貌，而且也易于就坐。

5.向周围人致意。在就坐时，若附近坐着熟人，应主动跟对方打招呼;若不认识身边的人，也应向其先点头示意，在公共场合要想坐在别人身旁，则须先征求对方同意。

6.轻手轻脚就坐。就坐时，要减慢速度，放轻动作，尽量不要弄得座椅乱响，噪音扰人。

7.以背部接近座椅。在他人面前就座时，最好背对着自己的座椅入座，这样不会背对着对方，做法是：先侧身走近座椅，背对其站立，右腿后退一点，以小腿确认一下座椅的位置，然后随势坐下。

8.坐下后调整体位。为了使自己坐得端正舒适，或为了方便整理衣服，可在坐下后调整一下体位，但这个动作不可与就坐同时进行。

离座礼仪：

1.先有表示。离座时身旁如有人在座，需以语言或动作向其行示意，随后方可起身，一蹦而起会令邻座或周围人受到惊扰。

2.注意次序。与他人同时离座，须注意起身的先后次序，地位低于对方时，应稍后离座;地位高于对方时，则可首先离座;双方身份相当时，才允许同时起身离座。

3.起身缓慢。起身离座时，最好动作轻缓，无声无息，尤其要避免“拖泥带水”弄响座椅或将椅垫椅罩弄得掉在地上。

4.站好再走。离开座椅后，先要采用“基本站姿”，站定后，方可离去。若是起身便跑，或者离座与走开同时进行，则会显得过于匆忙有失稳重。

5.从左离开。在尽可能的情况下，坐下后起身，宜从左侧离去，与“左人一样”，“左出”也是一种礼。

女士坐姿

女子就座时，双腿并拢，以斜放一侧为宜，双脚可稍有前后之差，即若两腿斜向左方，则右脚放在左脚之后;若两腿斜向右方，则左脚放置右脚之后。这样人正面看来双脚交成一点，可延长腿的长度，也显得颇为娴雅。女士分腿而坐显得不够雅观，腿部倒V字式也是不提倡的，女士若穿裙装应有抚裙的动作。一般来说，在正式社交场合，要求女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲。两脚平落地面，不宜前伸。在日常交往场合，女性大腿并拢，小腿交叉，但不宜向前伸直。

女士怎样才能做到优雅的叠腿而坐呢?在基本坐姿的基础上，双腿可略向前伸直，脚踝相叠，保持坐姿平稳，双腿同时轻轻离地向回收，相叠部位由脚踝过渡到膝盖，双腿向一侧倾斜，略微调整。在美观的基础上，以稳定、舒适为宜。

男士坐姿

男子就座时，双脚可平踏于地，双膝亦可略微分开，双手可分置左右膝盖之上，男士穿西装时应解开上衣纽扣。一般正式场合。要求男性两腿之间可有一拳的距离。在日常交往场合，男性可以跷腿，但不可跷得过高或抖动。

欧美国家的男士叠腿而坐时，是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上，大腿之间是有缝隙的，但注意脚不要跷得太高，以免鞋底正对旁边的客人。在与欧美国家人士交往时，需注意对方的习俗，这样更有助于双方的沟通。 八种常用坐姿

1.正襟危坐式。又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合。要求上身与大腿，大腿与小腿，小腿与地面，都应当成直角。双膝双脚完全并拢。

2.垂腿开膝式。多为男性所使用，也较为正规。要求上身与大腿，大腿与小腿，皆成直角，小腿垂直地面。双膝分开，但不得超过肩宽。

关照三：剃须细护理

男人应该把须后水看作每天剃须的步骤之一，不可或缺。因为须后水的作用是杀菌消炎，清凉镇静，能够保护剃须时经常划破的肌肤。

关照四：眼部保湿净化

男人用眼霜很奇怪吗?不要用这样的眼光来看待坚持用眼霜的男性，他们是好样的!男士的专用眼霜会针对劳累的都市男性眼部浮肿及黑眼圈的现象，真正有效改善眼部细纹及缺水的情况。

关照一：将讨厌的黑头甩掉

想想，英俊挺拔的鼻子上布满黑头，什么滋味?什么感觉?

要去除鼻子上的黑头，做鼻膜是个不错的选择。洗脸后，将鼻膜涂在鼻部和额部等毛孔污垢及皮脂较多的部位，以揉进肌肤毛孔和能遮盖自己肤色的厚度均匀涂开。停留10~15分钟，确认鼻膜已经完全干燥后，由下至上揭除。鼻膜能够帮助去除造成暗疮的毛孔黑头及堵塞毛孔的皮脂。

关照二：滋润干燥的双唇

干燥蜕皮的双唇，说多难看有多难看，试试唇膏吧，它能防止唇部肌肤干燥，改善粗糙状态，涂抹后持续感觉清爽滋润，帮你轻松解决问题。

香水大家都在熟悉不过了，很多人平时都有喷香水的习惯，香水不再是女人的必需品，很多男性朋友也都会喷香水，男士香水的选择很重要，那么男生香水喷在哪里最好？几款经典男士香水让你魅力十足。

男生香水喷在哪里最好

1、男生喷香水可喷在手腕处

随着主动脉，香气会逐渐往周围散发着。同理喷在脚踝处也会有相同的效果，但更建议大家喷在手腕处哈~需要注意的是，这里的用量不用过多，喷一下就可以有很久的留香时间。

2、男生喷香水可喷在胸膛

香水喷在心脏上方的效果也是非常不错的，因为是自己鼻子最容易闻到的地方，并且也是女生较容易闻到的位置哦~这里的香气可以让女生觉得有安全感，稳重。

3、男生喷香水可喷在颈部

在夏季颈部与发际线交际的地方是最容易出汗的部位之一，喷上少许的香水可以很好地遮盖汗水味~

4、男生喷香水可喷在空气中

男生们大可以在出门前把上衣脱光，香水喷在空气中，以身体去迎接香水。这样喷首先接触的是皮肤，香水味会在体温的作用下慢慢的由下往上散发;刚好可以在你把妹子搂在怀里的时候妹子能闻见一点淡淡的香水味和洗过澡后男生淡淡的清香味道。

5、男生开口瓶香水的涂法

打开瓶子，将香水倒出适量在手心里，长不多3ml左右。然后轻轻拍打两个手掌，让香水湿润手掌，之后用手掌轻轻拍打涂抹的部位如颈部、胸部等，记住，是轻轻拍打，不是摩擦!最后，掌心对着手腕内侧轻轻捏几下就完成了。

经典男士香水排行榜

1、经典男士香水排行榜：MontBlanc万宝龙tarwalker星际旅者男性淡香水

推荐指数：★★★★★

香调：清新木质调

前味：佛手柑、柑橘、青竹

中味：榄香脂、南姜、肉豆蔻

后味：雪松木、檀香木、白麝香、琥珀

编辑推荐理由：享誉全球的知名时尚品牌MontBlanc万宝龙，在2005年秋冬以既经典又简约的创作风格，突显新世代菁英的年轻活力，以更创新的思维、积极自信的生命态度，推出了STARWALKER星际旅者男香。星际旅者男香以Walk.Don’trun!为主要设计概念，身为新世代的男子在混沌的局势中，拥有浪漫与务实的个性，踏着果决的步伐一路前进，成就属于自己的非凡!

2、经典男士香水排行榜：GivenchyVeryIrresistible魅力纪梵希男香

推荐指数：★★★★★

香调：清新东方调

前味：天然薄荷

中味：芝麻、摩卡咖啡豆

后味：榛果、维吉尼亚雪松

编辑推荐理由：延续着魅力纪梵希所要衬托的巨星风采，魅力纪梵希男香的瓶身设计大有来头，灵感源自于三棱镜魅力对比强烈的性格，笔直流畅的瓶身，闪动着绿色的刚毅与自然，在光线幻化下流转着男性神秘迷人、活力充沛与意志坚定的性格!香水的喷头镶嵌在瓶身之上，概念简单而不流俗，让人在用香的同时也能够找到最坚强的信念!魅力纪梵希男香泛着浓郁而性格的气息宛如新兴的贵族，不拘泥于繁文缛节，却又能引领时尚，前味以天然薄荷叶引领出馥郁而清新的气息。随之而来的中味，是首次运用于香水当中的芝麻及摩卡那香醇浓郁的香味，让人品味低回!最后，在榛果及维吉尼亚雪松那优雅木质调的烘托下，让前、中、后味串连起来更加和谐，也在在表彰了魅力纪梵希男香的不凡与高贵，完美演绎一个神秘的、令人无法抗拒的魅力男香。

3、经典男士香水排行榜：CKoneCalvinKlein

推荐指数：★★★★★

香调：柑苔果香调

前味：佛手柑、荳蔻、新鲜菠萝、木瓜、柠檬

中味：茉莉花、铃兰、玫瑰、肉荳蔻、百合、鸢尾草

后味：麝香、琥珀、檀香、雪松、橡木苔

编辑推荐理由：清新明快的CKone初调由豆蔻、香柠檬、新鲜菠萝番木瓜构成;中调你会发现一股特定的香味从茉莉、紫罗兰、玫瑰、肉豆蔻中飘来;基调则由两种混合着琥珀的新型麝香组成，使人感到温暖与热情，成熟而丰富。

4、经典男士香水排行榜：EmporioArmaniHe男香

推荐指数：★★★★★

香调：性感木香调

前味：日本橘子、鼠尾草、小荳蔻

中味：香根草

后味：麝香、愈苍木、檀香、雪松

编辑推荐理由：etTogether是她和他Emporio系列香水的设计主题，淋漓尽致地抓住男女间追求亲密、相互融合的自然渴望。时装大师GiorgioArmani为买不起他衣服的人，特别打造意义相同、价格却只要十分之一的香水──EmporioArmani他和她。

5、经典男士香水排行榜：CarolinaHerrera212都会男性香水

推荐指数：★★★★★

香调：性感木质调

前味：葡萄柚、姜

中味：鲜橙、柑橘叶

后味：愈疮木、檀香木、白麝香

编辑推荐理由：212男香融入了曼哈顿的开放、新潮与热情，金属与磨砂玻璃制成的瓶身更是充满着时尚都会的流行气息，瓶身中间更镶嵌着琉璃的212标志，更是有型有款!性感的木质香调融入了葡萄柚、姜、鲜橙、柑橘叶愈疮木、檀香木、白麝香的味道，更是让人心动!

6、经典男士香水排行榜：Dolce&GabbanaLightBlue浅蓝中性香水

推荐指数：★★★★★

香调：清新花果香调

前味：苹果、雪松、风铃草

中味：茉莉花、白玫瑰、竹子

后味：柏木、琥珀、麝香

编辑推荐理由：意大利知名设计师Dolce&Gabbana将设计朝向简洁、自然、单纯的概念延伸而针对年轻族群设计的时尚品牌D&G。绽放性感的秘密武器Dolce&Gabbana浅蓝香水标榜为地中海调，囊括了海洋及艳阳天的气味、柑橘水果味、地中海植物等，目的就是让人有在西西里地中海航行的惬意心情，也是这瓶香水的功能。

7、经典男士香水排行榜：汤米·希尔费格TrueStarMen

推荐指数：★★★★★

香调：清新东方香调

前味：柑橘、八角、甘草

中味：晨露青草、鸢尾花、苦香树、谷子

后味：番红花、软木、香草

编辑推荐理由：TrueStarMen结合了最新的香氛释放科技，在香味转换之间，呈现出三个不同的层次。香氛的设计灵感来自于全球拉丁摇滚偶像安立奎的巨星气息。TrueStarMen由前味由鲜明的柑橘以及沈静、性感的八角为开瓶香气。芬芳清凉的甘草则添加了令人惊喜的深度!中味饱含晨露的青草活力，巧妙地以鸢尾与苦香树调配出低调性感的气息。性感知性的后味，谱成温暖而微微辛辣的木质调香气，在味道中添加了番红花与檀香木，添加了少许的香草，柔和又带着现代感。

出汗时喷香水

香水的确是能够帮助遮盖一些人体的味道，但是那仅仅是在体味不严重时，香水的主要目的是将美好的味道呈现出来。香水并不是止汗剂或者除臭剂，当出汗的时候，香水并不适合掩盖汗味。首先出汗以后分泌的油脂和汗液会将成分本来就很复杂的香水变得味道不可确定。其次，当人的体味很大时，浓香水是掩盖不住的，只能变成一种臭和香的奇怪混合。所以与其在满身汗味时喷香水掩盖，还是洗个澡比较好。以上的喷香水中经常遇到的错误方法，都是日常生活中会遇到的，特别需要我们去注意。喷香水不仅仅是自己喜欢，在日常交往中，其实已经慢慢演变成为一种生活方式，又或者是闻得到的装饰。如果暂时不能成为用香高手，大家不妨先避免这些用香错误吧。

把香水放在浴室

你要避免把香水放在温暖又潮湿的浴室。热力、光照、潮湿都会毁掉你的香水，让气味丧失。应该把香水放在凉爽，干燥和远离窗边的地方。

我们都知道，香水的味道有很多种，不同的香水味道给人不同的印象，香水现在被越来越多的男人所接受和喜爱，在平时生活中我们会发现很多男生都有喷香水的习惯。

木质调男士香水推荐

1、GUCCIpourhommeII男士木质辛香调香水

2、HermesTerreDHermes大地男香EDT木质清新调的

3、CKIN2UPOP08限量版派对男士香氛柑橘木质调的

4、VERSACEPOURHOMME范思哲经典同名男香

5、Guerlain娇兰瞬间男士香水

6、EsteeLauder雅诗兰黛BeyondParadiseMen霓彩伊甸男士香水

7、EsteeLauderPleasuresformen雅诗兰黛欢沁男香

低调沉稳的男士香水

一、希汀风度古龙男士香水

推荐理由：希汀家的这款单品在男生10大清新淡雅香水排名推荐中是口碑度非常高的一款，精选的原材料配合顶尖的工艺最终能给人一种十分感性的清新调，而且独具一格的琥珀香更是让清新感显得更加的与众不同。

参考价格：88元

产品规格：50ml

小编点评：挺好的，留香时间久，值得推荐。

二、雅邦丛林男士香水

推荐理由：雅邦家的这款香水在整体的品质上是相当不错的，其中精选的淡雅成分在配合顶尖的制作工艺不会出现任何刺鼻的状况，而且极佳的瓶身设计也显得十分的霸气，更重要的是在留香的时间也上也是非常理想的。

参考价格：33元

产品规格：50ml

小编点评：确实很不错的一款香水，很满意。

三、汇香坊男士香水

推荐理由：这款香水在市场上属于口碑度非常高的一款，精心配比的成分让其在香味上是回味悠长，在一定程度上能给人带来十分优雅其层次分明的香气，蓝色的瓶身也显得十分晶莹剔透，且独具质感。

参考价格：298元

产品规格：50mL

小编点评：适合送人，能给人与众不同的香味体验感。

四、伊莲雅丹森林香水男生

推荐理由：伊莲雅丹家的这款香水在男士市场上的销量属于非常不错的，它精选德国品质铝头设计让单品在雾化性上是十分不错的，钻石般的切割的让整个瓶身显得十分剔透，淡雅的香味也能如简约大气般的展现出男人的胸襟。

参考价格：146元

产品规格：50mL

小编点评：很不错，很好用，没有不适，很低调的香味。

五、花之物语蔚蓝男士香水

推荐理由：这款产品在是市场上拥有着极高的好评度，精心的瓶盖设计在整体的结构上是十分严密的，所以不会出现漏液的问题，浸塑的瓶身更能彰显男性的魅力，前中后都属于十分淡雅的味道更显低调。

参考价格：16元

产品规格：50ml

小编点评：实在太好闻，但是一点都不会刺鼻不像其他香水一开始会很冲，都快感觉这个不是男士香水。

六、他秘男士香水

推荐理由：这款男士香水在各大平台上的销量都是非常高的，而且高品质的制作工艺每天不需要很多就能持久留香一整天，高雅大气的瓶身设计更是能完美投射男士的低调沉稳，重要的是淡雅的香味不会刺鼻哟!

参考价格：169元

产品规格：50mL

小编点评：香味很好闻，满意。

七、波斯顿色戒古龙男士香水

推荐理由：波斯顿家这个系列的男士香水在市场上的口碑度一直都是非常高的，比如这款不仅在香味上是独具一格，而且在瓶身整体的设计上也是相当的精致和人性化，所以在淡雅系列的男士香水中会是不错的选择。

参考价格：288元

产品规格：50mL

小编点评：味道很好，还会再来，推荐。

八、传奇男士黑香水

推荐理由：传奇家的香水在市场上一直都是自信和简洁的代表，而这款男士香水更是深受大众的关注，其中冰冻的薄荷的本身就能给人一种十分舒适的感觉，在配合上经典的木香更能很好的展现出男性低调沉稳的阳刚之气。

参考价格：169元

产品规格：50mL

小编点评：挺好的，喷一下持久一天。

九、奕香香水男清新小瓶香水

推荐理由：粗犷不失细腻的香味绝对复合这款香水，其中精选的成分在结合多种香精工艺，并且通过了多项严格的测试，所以在产品整体的香味和品质上都是十分不错的，最终是能彻底帮助体现出男士不凡的个性。

参考价格：58元

产品规格：30mL

小编点评：还不错，瓶子很好看，味道还行。

十、梦幻国度运动男士香水

推荐理由：在男生10大清新淡雅香水排名推荐中这款单品真的是能清新你的整个世界，清新的意大利柚子花成分能很好的帮助展现出与众不同的清新生机感，所以如今它也成为了简单和纯粹的代名词之一。

参考价格：88元

产品规格：20ml

小编点评：个人很喜欢，只不过不常用，很满意。

香水浓度等级

香水浓度的等级可以分为5类：

香精：气味最浓，保持香气的时间较长，多数为女性使用。香精浓度为15~25%，含蒸馏水0～5%，酒精75～80%，约可持续6-8个小时，适合夜晚外出、宴会及正式场合使用。由于香精价格比较昂贵，所以香水的价格都由香精的多少来决定。

香水：比Parfum清淡一些，浓度为10~15%，持久性强，香味可以持续4-5小时，一般女性香水都是这类型。

淡香水：浓度为5~10%，通常男士评价的香水大多属于淡香水。比较适合日常上班使用，香味可以持续3-4个小时，适合广大男性朋友。

古龙水：浓度为3~5%，男士香水知名度最高的爆款，香气一般能维持在1~2小时，可以在沐浴后或是运动前使用。比较适合春夏两季用，算是入门级香水吧!

清香水：味道很淡，不算香水了，维持的时间极短，被一阵风就能吹散那种，只能算是身体保湿喷雾之类的。

男士使用香水的小诀窍

人常说香水是一个女人魅力的象征，其实男人如果在合适的场合和时间，也可以通过香水来展现自身的魅力。从阳光男孩到职场熟男，不同类型的男士体现不同类型的味道。那么男士在使用香水的过程中应该注意哪些事项，才能真正发挥香水的功效。

首先，如今正值寒冷冬日，人体在代谢的过程中容易分泌较多的物质，应尽量选择味道清淡的香水，如薄荷、柠檬、佛手柑等植物性香调在这个季节最受欢迎;

选对香水固然重要，香水所使用的身体部位也很关键。其实，针对浓度较高的香水和香精来说，喷洒在脉搏跳动的地方更利于香味的发散。对于男士使用的淡香水和古龙水来说并没有过多限制，除了头发和浅色衣物以外，喷洒在任意其他部位均可。

最后，男士在使用香水时更应该把握好香水在量的程度上的使用。冬季香水以淡为主，所以不宜使用过多。如果不小心香水喷洒太多导致香味浓烈，应进行及时补救。如果是喷在皮肤上，可使用湿布擦拭掉，如果喷在衣物上可使用吹风机的热风将香味散去。

随着香水的普及度越来越广，男士使用香水的比例越来越高，适当的使用香水已经成为一种基本的社交礼仪。男士选对一款符合自身气质、符合场合的香水不仅可以使人备添自信，也能让周围人士心旷神怡.

结语：男士香水的使用是一种社交礼仪的体现，所有广大的男士们要多了解一些香水的使用事项，增加个人魅力的时候到了哦!相信通过详细的介绍，大家对于男性香水的使用都有了很细致的了解!也希望每个男士都能变身时尚型男哦!

男士如果皮肤粗糙毛孔大，需要注意补水、去角质、控制油脂分泌，可用的办法有敷补水和清洁面、每周去一次角质、使用控油的护肤品、冷敷和热敷的技巧等等。平时可根据自己肤质选择一些有缩小毛孔的男士洗面奶、爽肤水等等，坚持使用才能彻底解决这个问题。

男士皮肤粗糙毛孔大怎么办

1、补水。当皮肤缺水的时候，角质层就会变干，然后它就会导致皮肤粗糙，引发毛孔粗大等等其他问题，所以我们首先要做的就是补水，补水的方法因人而异，这里推荐小编常用的几种：湿敷化妆水、敷补水面膜、敷苏打水等等。

2、去角质。角质如果很厚，平时很少去角质，皮肤分泌的各种油脂以及废旧的角质就会堆积在毛孔周围，时间长了就会让毛孔变大，还可能出现黑头、粉刺等等，一定要定期去角质，建议每周一次。

3、控油。男性是很容易分泌过量油脂的，有些毛孔分泌油脂太多容易导致堵塞，而有些分泌少就会导致皮肤凹凸不平很粗糙，要改善皮肤粗糙毛孔大的问题，就要做好油脂分泌的控制。

4、冷敷热敷。每天可用热敷结合冷敷的方法让毛孔缩小，热敷可让毛孔打开，然后清理掉毛孔里面的脏东西，然后再冷敷让毛孔缩小，一般敷的时间是2-3分钟。两次敷的过程中还可以用柠檬汁、鸡蛋清、橄榄油搅拌均匀后当面膜敷在脸上。

男士皮肤粗糙毛孔大用什么洗面奶

男士如果皮肤粗糙可用碧欧泉男士净肤细致洁面膏、倩碧男士温和液体洗面奶、欧莱雅男士舒润强肤液体洗面奶、相宜本草黑茶男士洗面奶、吾诺活性炭吸油洗面奶、资生堂男士洗面奶、兰蔻男士洗面奶等等，都是专门为男士设计的洗面奶，具有缩小毛孔让皮肤不用油腻的效果。

哑铃是健身中重要的器具之一。下面是由小编整理的男士哑铃健身方法，希望对大家有所帮助。

男士哑铃健身方法：一周安排

周一:腿部、2头

周二:胸部、3头

周三:背部、腹部

周四:肩部、胸部

周五:2头、腿部

周六:3头、胸部

周日:腹部、背部

腿部训练

哑铃深蹲 10-15RM(次) x3 组

哑铃直腿硬拉 10-15RM

哑铃剪蹲 10-15RM

胸部训练

哑铃推胸 10-12RM (次) x3

哑铃阔胸 10-12RM

哑铃飞鸟 10-12RM

背部训练

哑铃单臂划船: 8-12RM (次) x3

哑铃屈腿硬拉: 8-10RM

哑铃俯身划船: 8-12RM

肩部训练

坐姿哑铃推举 10-12RM (次) x3

立姿哑铃侧平举 10-12RM

直立哑铃划船 10-12RM

2头训练

坐姿哑铃交替弯举 8-12RM (次) x3

哑铃锤式弯举 8-12RM

外旋哑铃弯举 8-12RM

3头训练

单臂哑铃颈后臂屈伸 8-12RM (次) x3

哑铃俯身臂屈伸 8-12RM

窄握俯卧撑 10-15RM

腹部训练

仰卧起坐 15-20RM(次) x3

仰卧举腿 15-20RM

转体仰卧起坐 12-15RM

两头起 12-15RM

男士哑铃健身方法：哑铃的选择

科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。有材料说，当年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通过哑铃锻炼而得。但是确有不少人用哑铃锻炼后，既没有增加力量，也没有变得健美，常会就此心灰意冷，哑铃也被束之高阁，甚至成为锤子的替代品。事实上，哑铃健身大有学问。如果不加以贯彻，锻炼效果往往会差强人意。

在锻炼前，我们首先需要明确的是，力量与健美究竟谁是自己的最爱。锻炼肌肉主要通过两条途径，一是增加肌纤维的数量;二是增加肌纤维的体积。第一条途径可以提高锻炼者的力量，但健美效果相对不明显，适于专业举重运动员;第二条途径可使肌肉体积显著增大，但是力量增加相对较少，适合于健美运动员或者大众健身者。通常健身爱好者都把健美视为主要目的，出于这一目的用哑铃锻炼时，须遵循如下规则。

训练前要先选择合适重量的哑铃。一般需要选择65%—85%负荷的哑铃，所谓负荷是指所能举起的最大重量，举个例子，如果每次能举起的最大重量是10千克，就需要选择重量为6.5—8.5千克的哑铃进行锻炼。对于一般健身者而言，拥有两三付不同重量的哑铃并坚持锻炼，就足够了。锻炼时每次举6—8组，每组重复8—12次，动作速度不宜过快，每组间隔2—3分钟。负荷太大或太小，间歇时间太短或太长，效果都不好。

爽肤水是保养中的一个重要环节，男性朋友脸部保养也是非常重要的，那么男士爽肤水怎么选呢，男士爽肤水的用法有哪些呢，来看看吧。

男士爽肤水的用法

1、拍打法

在清洁完面部后，把爽肤水以轻拍的方式涂在脸上，尤其是一些细小的位置不要错过了，这样可以帮助爽肤水的吸收，并帮助收缩毛孔。

2、擦拭法

擦拭法可以帮助肌肤二次清洁。把爽肤水倒在化妆棉上，沿着皮肤的纹理来擦拭上爽肤水，轻柔的动作和化妆棉不会对皮肤造成拉扯和损伤，油脂分泌较多的T区可以适当延长擦拭时间。

男士爽肤水怎么选

每个人的肌肤状态都会根据环境、季节等因素发生变化，根据自身的肌肤状况及时更换爽肤水很重要，冬季容易干燥，此时宜选择具有保湿功效的爽肤水，夏季肌肤油脂分泌较为旺盛，可选择控油型清爽型，而春秋季节肌肤容易敏感，选择温和低刺激的爽肤水尤为重要。

好用的男士爽肤水推荐

科颜氏男士爽肤水，这款男士爽肤水富含咖啡因、栗子精华及维生素C和E、橄榄油精华，能有效控油保湿，抗氧化，为肌肤注入新生力量。还能有效缓解剃须后的不适感，同时净化黑头和粉刺。

爽肤水要根据季节更换吗

爽肤水的使用有换季差别不同的季节，皮肤的需求不同。秋天应使用保湿功能的爽肤水，冬天天气更干，要求爽肤水的保湿力度更强，夏天应使用收敛清爽型的爽肤水，秋天或春天要使用防过敏性的爽肤水。

男士普遍不注重清洁，经常熬夜，抽烟喝酒，因此脸上油脂分泌过剩，毛孔粗大，爱出油有黑头，严重的可能发展成痤疮。所以男士使用洗面奶很有必要，下面本网小编带大家来看一下男士洗面奶怎么看好坏？3个方法轻松判断。

男士洗面奶怎么看好坏

1.看洗面奶质地

在挑选洗面奶时，人们习惯性地观察其质地，洗面奶的质地一般有乳状、霜状、嗜哩、摩丝这四种。好的洗面奶色泽要适中，太暗淡显得粗糙，太油亮给人感觉油腻。密度高在清洗的时候会造成一定的困难，乳质太稀难易控制份量。

2.比较清洁力

洗面奶洗得乾净才是王道，小编教你一个简单判断洗面奶清洁力的方法。用蓝色圆珠笔在手背皮肤上用中等力度划一条长约两厘米的直线，力度均匀，确保10次划痕的结果相同，然后用同等份量的洁面乳分别清洁划痕，轻揉20秒，划痕最乾净清洁力越强，分数越高，反之亦然。

3.PH酸硷度测试

每个人的皮肤不一样，皮肤表面的酸硷值也不同，选择与正常肌肤酸硷值最接近的洗面奶才能减少肌肤伤害。一般硷性越强，去污力越高;但硷性越强，对皮肤天然弱酸性的微环境的破坏也越大，不利皮肤健康。用PH试纸就能很快测试出洗面奶的酸硷值。

男士洗面奶的类型

1.洁面泡沫

乳状加水后可揉出丰富的泡沫。清洁力强，洗后感觉清凉，固有最受欢迎。适合各种皮肤类型和各种季节使用。

2.洁面粉

加水调入粉末后可以揉出丰富泡沫，这种形似一般用于需要特别保持活性的产品中，如美白产品，应为干态物质比较容易稳定保存。

3.洁面摩丝

包装设计的进步让丰富的泡沫能直接从口子挤出，洁面效果很温柔，洗后会感觉滋润光滑，尤使用与偏干性的肌肤使用。

4.洁面乳

乳液状或者霜状，没有泡沫，非常温和，洗完后噶决比较滋润，洗完后感觉也许没有泡沫产品那么清爽，建议敏感性、干性皮肤或者秋冬季洁面时使用。

5.洁面皂

传统意义上总认为皂类碱性大，伤皮肤，其实质地优良洁面皂拥有绝佳的清洁能力。而且不会紧绷干涩，适合混合性和油性肌肤使用。

男士洗面奶怎么挑选

1.干性肌肤：温和的酸性洗面奶

干性肌肤皮脂分泌少，皮肤乾燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，其PH值约为介于4.5—4.9之间之间，这类皮肤更适合使用酸性洗面奶。如果洗面奶硷性过强，会产生强烈的紧绷感，甚至发痒。

2.油性肌肤：去油能力强的硷性洗面奶

油性肌肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.7—6.5左右，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮。这类型皮肤适合去油能力强的硷性洗面奶，清除脸部污垢和多馀的油脂，使肌肤清爽洁净。

3.中性皮肤：根据季节调整洗面奶

中性皮肤是健康的理想皮肤，油脂和水分的分泌平衡，肌肤富有弹性，毛孔细小，不容易老化，其PH值在5-5.6之间。这类皮肤容易受季节影响，夏天较油腻，冬天偏乾燥，所以中性皮肤也需要保养和护理，夏天用清爽控油的洗面奶，冬天用温和保湿的洗面奶。

4.混合型肌肤：洗面奶加强T区清洁

混合型皮肤的男性往往在眉鼻部T型区皮脂分泌多，皮肤油腻，纹理粗，毛孔大而皮肤肤质较健康皮肤偏硷，脸部位皮脂分泌较少，皮肤乾燥，无光泽，表现为干性皮肤的特徵。这类肌肤护理起来需要格外仔细，在T区加强清洁力度，而U区则可以在洗脸时一带而过。

男士用什么洗面奶好

TOP1：熊野油脂杀菌控油男士洗面奶

较为小众的洗面奶，但功效确实十分强大的，控油效果十分明显但洗过脸后不会紧绷，对皮肤有镇静杀菌的作用，却不会刺激皮肤，瓶子采用压泵式的设计，可以直接挤出绵密的泡沫，面部在清洁完毕之后会觉得光滑舒适价格十分实惠，当之无愧的首推。

TOP2：资生堂男士洗面奶蓝色

资深堂的男士洗面奶有三个系列，本次推荐的是蓝色款，洗面奶里含有磨砂颗粒以及天然泥，可以对毛孔中的污垢进一步清理，控油效果让人感动，添加了薄荷精华，不光香味让人舒服，也更进一步提高了控油力度，但比起上一款，滋润度却稍稍逊色，容易有点紧绷感。

TOP3：Neutrogena深层清洁抗痘洗面奶

露得清的洗面奶清洁力度十分高，部分妹子会用来卸妆，而男性普遍油脂分泌更为旺盛，用来日常清洁恰恰是刚刚好的，洗过之后皮肤会有透亮的感觉，但却不会有假滑的情况，因为成分较为单一，滋润效果稍逊色，最好最配合滋润度高的爽肤水使用。

TOP4：LION/狮王控油清爽洗面奶

狮王家的产品对于爱出油的痘痘肌很适用，这款洗面奶中的维他命C和大豆提取物可以让皮肤有效的达到控油的目的，皂基和氨基酸双重配合使得清洁效果也很棒，但比起前面几位的强大清洁力会有点逊色，但其成分可以深入毛孔，让皮肤内部角质也可以吸收到水分，滋润度杠杠的。

TOP5：Bioré男士洗面奶

黑白双煞一样的黑白磨砂成分会让皮肤里的污垢和废旧角质害怕的颤抖，使皮肤清洁得干干净净，双重磨砂的成分没有前面几款各种清洁MAX成分累加使用的强效清洁力度，但是对于日常清洁来说也是足够的了，薄荷和柑桔也让控油也滋润方面显得也不赖。

TOP6：HAWKINS&BRIMBLE男士洗面奶

核桃粉小颗粒可以让皮肤达到深层清洁的效果，虽然牺牲了一点点的清洁效果但天然不刺激的成分却让你有更舒适的体验，和上面一款可以说是平分秋色的，芦荟和杏仁油的保护之下，让皮肤在有效清洁的情况下，还可以长效控油补水，让皮肤达到水油平衡的效果。

TOP7：FOREO男士洗面奶

作为本次盘点中最贵的一款洗面奶，抛开性价比，它是十分值得推荐的，天然的火山泥成分，让每一个毛孔都清洁的十分干净，水杨酸可以达到高能的控油效果，而益生菌成分对于皮肤的养护效果十分棒，美中不足的是他的价格较高，同时最好要配合他家的美容仪使用，但只要坚持使用，确实可以给皮肤带来不一样的体验。

TOP8：Verite男士本真洗面奶

这款洗面奶的清洁成分是天然发酵酒精，酒精的清洁力度是毋庸置疑的，但由于体验并不如上面各款美好，排名便靠后了，而它采用了薄荷的天然成让皮肤进行滋补，薄荷控油效果很棒，但保湿补水上表现一般，因此滋润度自然比不上前面的各款。

TOP9：ISHIZAWALABS茶树洗面奶

石泽研究所是最近兴起的日本国民品牌，他家的洗护产品一向是以强大的清洁力而出名的，这一款自然不逊色，同时还添加了茶树精华，对痘痘有很好的效果，但使用后最好配合补水产品使用，茶树精华的滋润效果并不是特别的好。

TOP10：Boots小黄瓜清爽保湿洗面奶

BOOTS是英国著名的开架产品，也是国民品牌，洗面奶功效十分简单，就是清洁，简单的成分可以让面部基本的清洁需求得到满足，黄瓜的滋润补水效果使得你在使用后会对滋润度是十分满意，十分便宜的价格自然也不指望有啥其它强大功效了，因此只需要单纯洗个脸的话，这一款还是十分推荐的，有更高要求还是往上看看的好。

洗发水是平时生活中每个人都会经常使用的护发产品，现在市面上洗发水的种类很多，还有男士洗发水和女士洗发水的区分，那么男士洗发露和女士洗发露的区别，霸王洗发水怎么样？

男士洗发露和女士洗发露的区别

男女头发长度不一样。男士头发短，女士头发长，这个规律适合大部分人，不要拿艺术小男生的长发与短发妹的短头发来反驳这个大众化的事实。头发越长，生长的时间越长，在发梢处的头发的时间越长，经过风吹雨淋等时光损伤，发梢处或靠近发梢部位的头发经常有损伤的。而男士不一样，一两个月就要剪一次头发，通常都较短。

很多女士为了有更美观，更个性的造型，经常会对头发进行染发烫发，再加上日常的过高温度的吹风等，头发受损相当严重。

还有，男士头皮头发会更油一些。头发的油来自于头皮皮脂腺分秘的油脂。出油受雄性激素控制，造成了男士油头发比女士油头发更多一些。同时，头皮皮脂腺分秘的油脂会因为虹吸到头发上，起到了对头发的保护作用，而那些染烫过后的头发，特别是卷发，你会发现靠近发梢处的头发是完全没有油脂的，这是因为染发烫发本身就会破坏头发毛鳞片最外层的油脂层，同时卷发后的头发也妨碍了油脂向发梢处的输送。

我们可以归此想象这种普遍的情景：一男士用清扬男士产品感觉用得不错，但如果换用清扬女士，马上感觉头发油腻不喜欢使用。当然由于消费者个人偏好的不同，或者就是有那么些健康发质的女性或长头发的男性，就爱跨性别使用产品。这当然也是OK的，你用着开心，满足自己的喜好就行了。因为，男女洗发水之差别，除了香精的不同之外，最主要的就是硅油添加量的不同而已。

PS：实际上，很多洗发水品牌本身就偏女性化了，像潘婷，沙宣，多芬等等。男士如果想用用这类品牌的产品，可以先从控油类的洗发水用起来，这在一定程度上可以找到更适合男士的洗发水。

霸王洗发水怎么样

霸王洗发水还是很好用的，其中主要含有侧柏叶、何首乌、天麻、地黄等主要成分，既可以乌黑亮发、修复发质又能去头皮屑等等功效。另外，霸王洗发的产品种类繁多，可以根据不同的发质来选择一款适合的洗发水，这样可以帮助用户达到很好的护发养发效果。

霸王洗发水主要成分功效

侧柏叶

凉血止血，生发乌发，用于血热脱发、须发早白。用鲜侧柏叶浸泡于60%酒精中，7天后滤取药液，涂擦毛发脱落部位，每日3次。观察13例(均为前额、头顶至后枕部脱发，斑秃不在此列)，治后全部均见毛发生长，如能坚持连续涂擦并酌量增加药物浓度，则毛发生长可较密，同时也不易脱落。

何首乌

解毒，具有补肝肾，益精血，乌须发，生发，强筋骨之功效。主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等症。

天麻

平肝息风止痉，用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、癫痫抽搐、破伤风等病症。

地黄

鲜地黄清热生津，凉血，止血;用于热风伤阴、舌绛烦渴、发斑发疹、咽喉肿痛。生地黄清热凉血，养阴，生津。

洗发水会导致脱发吗

洗发水使用不当会导致脱发。

无论是什么洗发水，都是清洁剂和一些其他成分的混合物，都含有化学成分，会对头发造成一定的伤害，其中就包括带来脱发问题。

现在很多男生出门都会选择背个包包，这样不仅在携带东西的时候更加方便，而且也可以在搭配上面显得更时髦，那么今年有哪些流行的男士皮包款式呢？

邮差包

简洁利落的线条，刻画了版型正统的长方形包袋样式，立体的主袋加入立体的前置口袋，增添存储空间的同时，也凸显了造型层次。做旧的深棕色调，仿佛历经岁月洗礼，流露怀旧复古感，耐人寻味。

托特旅行包

这款旅行包采用百分之百头层植鞣牛皮制作，包面结实耐用。采用欧美简约时尚风格的设计，有男士特有的硬朗有潮流的feel。横版圆筒的设计，内里隔层不易自行散开，很好的守护内部物品，面料柔软舒适，非常有型男品格。而包面双重板扣闭合加以装饰，安全防盗，且充满活力的气息。

手提包

包型裁剪成规规矩矩的方形，略显秀气的款式看上去非常的美感大方，而内里的容量满足日常的归纳需求，袋口拼接的金属拉链安全耐用，增强整体的实用性。包口细腻的皮革拼接，品牌logo的浮雕标志镶嵌在上面，打破纯色的单一性，增添视觉亮点的同时提高辨识度。

这三种款式的皮包都非常好看，推荐给大家！

选择护肤品除了看功效之外，还需要看它适合的肤质，所以sk2男士神仙水虽然好用，但并不是说无脑跟风购买就可以，它也是有适合的肤质的，那么sk2男士神仙水适合什么肤质呢?它的效果怎么样呢?接下来我们就来详细的了解下sk2男士神仙水哪些肤质用会比较好。

sk2男士神仙水适合什么肤质

sk2男士神仙水字适合的肤质是油性肌肤、混合性肌肤，其余肤质的人也可以用，但需要注意实际效果。由于sk2男士神仙水有很好的控制油脂分泌的效果，它可以避免出油太多，从而让肌肤保持水油平衡，所以被认为是油皮最贴心的产品。

sk2男士神仙水效果怎么样

总体来说效果还是非常不错的，它的味道有点不太讨喜，有点类似口水的味道，但搭配着多元霜用了一段时间，发现皮肤真的有提亮，而且感觉皮肤变得细腻了，摸着嫩嫩的。它的主要效果是是保湿、抗氧化、肌肤修护、维持肌肤稳定，但效果要因人而异。

sk2男士神仙水好用吗

很好用，非常清爽的水状质地。sk2男士神仙水的颜色是淡淡的黄色，有着淡淡的口水味，由于添加了薄荷醇成分，所以口水味没有普通神仙水那么浓。同样根据生产时间，sk2男士神仙水口水味的大小也有着略微差别。

1、光滑感：大概1-2天就能感受到肌肤的明显变化，最重要的就是皮肤变的更光滑了，暗粒消失不见，连平时经常会长的痘都因为用了这个之后不长了。

2、透明感：经常有人夸本人的皮肤透明度高，用了这个之后不得不说，皮肤从发黄的透明到发白的透明，调理肤色这方面很神奇。

sk2男士神仙水搭配乳液吗

sk2男士神仙水需要搭配其他的产品来用，乳液也是最好的选择之一，一般来说推荐sk2清莹露与神仙水搭配，因为这两款产品是绝配，先用清莹露再用神仙水可以让效果倍增，当然也可以选择其他品牌的产品来用，根据肤质和需求来选择就好。