哪些属于红军在贵州活动的主要史迹(最新20篇)

马路走入车行道和防止车辆驶入人行道的。隔离墩或绿化隔离带是设在车行道上用来隔机动车与非机动车或来往车辆的。希望大家不要跨钻护栏和隔离墩或绿化隔离带，走进车行道，否则有被车辆拦倒的危险。下面就是小编为大家整理的关于小学交通安全方面的宣传活动，供大家参考。

小学生交通安全宣传资料

交通信号灯

在繁忙的十字路口，四面都悬挂着红、黄、绿、三色交通信号灯，它是不出声的“交通警”。红绿灯是国际统一的交通信号灯。红灯是停止信号，绿灯是通行信号。交叉路口，几个方向来的车都汇集在这儿，有的要直行，有的要拐弯，到底让谁先走，这就是要听从红绿灯指挥。红灯亮，行或左转弯，在不碍行人和车辆情况下，允许车辆右转弯;绿灯亮，准许车辆直行或转弯;黄灯亮，停在路口停止线或人行横道线以内，已经继续通行;黄灯闪烁时，警告车辆注意安全。

人车分流 各行其道

每当你走马路，就会看到许多行人的车辆来来往往，川流不息。如果行人和车辆爱怎么走就怎么走，那么就会交叉冲突，发生混乱。交通道路上用“交通标线”划出车辆、行人应走的规则：机动车走“机动车道”。在道路上，我们可以看到各式各样的交通标志。它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情况。这些标志对于安全车非常重要，被称为“永不下岗的交通警”。警告标志“它是警告车辆、行人注意危险地段、减速慢行的标志。禁令标志：它是禁止或限制车辆、行人某种交通行为的标志。指示标志：它是指示车辆、行人行进的标志。行人行进的标志。指路标志：它是传递道路方向、地点、距离信息的标志。辅助标志：它是主标志下，对主标志起辅助说明的标志。我们应该熟悉并爱护这些标志，不能任意损坏或在上面乱涂乱。

看过“小学交通安全宣传活动”

南街小学交通安全宣传教育活动方案

为进一步做好道路交通安全常识的宣传教育，提高小学生交通安全意识和交通文明素质，预防道路交通事故发生，使同学们高高兴兴上学，平平安安回家，结合我校的实际情况，特制定本方案。

一、活动目的

1、通过本次宣传教育活动，增强小学生的道路交通安全常识，使他们懂得指挥灯信号的含义，行走、乘车、骑自行车必须遵守的规则。

2、通过活动教育，培养小学生从小就养成自觉遵守交通法规的良好习惯，保障自己和他们人身安全。

二、活动主题： 以人为本，以防为主，遵守交规，珍爱生命。

三、活动内容：

1、同学介绍自己收集到的“道路交通安全常识”和“交通事故案例”。亲身感受，培养学生的自护能力。让学生感受“遵守交通法规，珍惜生命”的重要性。同时，组织交通法规等方面知识的教育。让学生掌握了有关交通安全法规常识，这对维护学校秩序，疏导交通，宣传交通法规起到了积极而有效的作用。

2、轰轰烈烈开展学生交通安全知识宣传活动。我们利用综合实践课，专门设置“交通安全在心中”为内容的教育课，使全校师生受教育率达100%，实现了交通安全教育进学校的目的，交通安全知识讲座使全体学生深受教育。

3、与交警中队联系，索取有关交通安全的图片资料，并将交通安全有关的道路交通法律、法规、交通标志牌和事故案例图片等展板，在学校内进行展览。

4、加强对学校师生自行车的管理，教育学生严格做到“安全行车、规范停车”，通过教育、检查等形式制约师生遵守交通法规以及校纪校规。

5、通过家长会等形式，对家长进行交通安全教育。要求家长配合学校对子女进行必要的走路和行车安全提醒，要严格遵守交通法规。这样，不仅使能提高学生的交通安全意识，而且能辐射家长，规范家长的交通行为。

6、开展知识竞赛活动，活动室外面悬挂“道路交通安全常识”宣传标语，(如：生命只有一次，平安伴我一生。珍惜生命，遵章出行。)营造安全教育浓厚氛围。活动室内：黑板上用美术字书写“遵守交规，珍爱生命”，墙壁上粘贴各种交通信号、标志等图片及交通常识宣传资料。每班选派三个人代表参赛①、问答竞赛：每个代表必须回答一个问题，答对的给予一面小旗。②、抢答竞赛：抢答对的给予一面小旗。各班代表发言，谈谈对本次活动的看法与收获。活动结束后，以班为单位对本次活动进行总结。

LocalBitcoins的网站已在其主要市场之一列入黑名单。

如果不使用VPN等其他工具，俄罗斯将不再提供LocalBitcoins这种主要的对等加密货币交换。

由于当地电信监管机构Roskomnadzor将URL放置在传播禁止信息的平台上，因此LocalBitcoins.net在俄罗斯已正式列入黑名单。

根据官方数据，在阿尔汉格尔斯克州Onezhsky市法院的命令下，该网站于7月21日被列入黑名单。

目前尚不清楚何时Roskomnadzor完全限制了对LocalBitcoins网站的访问。一些当地报道声称，俄罗斯的LocalBitcoins用户在2020年9月下旬开始遇到访问该网站的困难。

LocalBitcoins尚未发布有关其网站在俄罗斯被封锁的官方声明。该公司高管尚未立即回应Cointelegraph的要求对此事发表评论。本文将进行更新，以保留任何新信息。

由于LocalBitcoins现在已在俄罗斯列入黑名单，该公司可能会失去其核心市场之一。2020年6月，LocalBitcoins高管告诉Cointelegraph，俄罗斯是2020年4月和2020年5月平台上最大的交易量市场。

除了处理来自俄罗斯的大量加密操作外，芬兰的加密交易所还被指控为非法资金的主要目的地。根据CipherTrace的一份报告，LocalBitcoins在2020年的前五个月中获得了芬兰交易所中超过99％的犯罪资金。LocalBitcoins的首席营销官Jukka Blomberg随后声称，2020年平台上与暗网相关的交易下降了70％ 。

Roskomnadzor最近将世界上最大的加密货币交易所Binance的网站列入黑名单。Binance于9月24日正式宣布了这一消息，称该网站已被列入黑名单，原因是该数据的分发与收购比特币（BTC）等数字货币有关。

大葱是很多人爱吃的食物，但是一些病人好像是不能吃大葱的，因为很多人都说大葱是属于辛辣食物，下面介绍大葱是辛辣食物吗属于这个类别。

大葱是辛辣食物吗

是的。

1、辛辣的意思是：尖锐而强烈.此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等的剌激性味道。

2、辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等，均有辛味，属辛物。因此，凡是热证病人都不宜食辛辣食物。

大葱介绍

大葱(学名：Alliumfistulosum)，石蒜科葱属二年生草本植物，中国葱属蔬菜有一百多种，主要分布在西北、东北以及华北等地区。葱属蔬菜在中国蔬菜生产中占有极其重要的地位，其栽培面积占蔬菜总播种面积的10%，产量占总产量的7%。

中国大葱种植历史悠久，早在《诗经》中就有关于大葱种植的记载——有玱葱珩。

吃大葱会上火吗

吃大葱不会引起上火的，大葱解热。

吃大葱对身体有诸多的好处，如解热、祛痰;促进消化吸收;抗菌，抗病毒;防癌抗癌等，它富含钙、磷和维生素C。大葱不仅具有促进食欲的作用，还有防病健身、减肥等多方面功能。

大葱炒鸡蛋的做法

大葱炒鸡蛋是家常菜，做法很多人都会，不过还是有些小技巧的。如果喜欢直接把葱花加入蛋液，入油翻炒，要不就是蛋熟了，葱不熟，或者葱熟了但蛋老了，色泽味道也不能达到最佳效果。可先将葱花放油锅内煸炒之后，再往锅内倒入已调好味的蛋液,翻炒几下，即可出锅。这样炒出的蛋，鲜香滑嫩。

具体做法如下：

1、切好葱花放在案饭上，准备两至三个鸡蛋，放至一旁。

2、净锅，大火，锅热油热后，加盐，将葱花倒入锅中，炒铲快拔几下。

3、接着打鸡蛋入锅，迅速用炒铲快翻，将鸡蛋炒碎，见熟色即出锅。

4、该炒法要点：动作一定要快。这样炒出来的葱味较浓，更香。

绿茶据说是不能用开水冲泡的茶叶，很多人都不太明白为什么这样说，因为很多人都习惯了用开水去泡茶，下面介绍绿茶为什么不能用开水2个主要原因。

绿茶为什么不能用开水

1、开水会破坏茶叶中很多营养物质，例如维生素C、维生素P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。

2、泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃，尤其是绿茶，如温度过高，茶叶泡熟，便失去了绿茶原有的清香。

为什么要用玻璃器皿来冲泡绿茶呢

那是因为玻璃器皿是透明的，可以方便欣赏绿茶的颜色，如果你不是为了欣赏绿茶，就其他的材质来泡茶也是可以的.

绿茶小知识

健康正常人长期喝绿茶不仅不会伤胃而且好处多多。虽然头春绿茶是大家的心头爱，但一款品种、采摘方式、工艺等都优秀的绿茶，普通人是完全可以一年四季饮用的。

当然，不论是绿茶还是其他茶类，茶的健康属性，需要有健康的饮茶方式才能激发。

绿茶特性

绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。

绿茶的减肥方法

1、绿茶+优酪乳减肥法

汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，喝绿茶减肥效果好。

2、绿茶+柠檬汁减肥法

纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食品，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。

3、绿茶+苹果汁减肥法

将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用，所以喝绿茶减肥效果好。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解乳酸菌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是乳酸菌，以及乳酸菌属于细菌还是真菌？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是乳酸菌

乳酸菌，顾名思义就是指一大类能使，在糖的发酵过程中产生乳酸的细菌。这种细菌在人体的肠道内大量存在，属于有益菌种，对人体的肠道有重要作用。

乳酸菌属于细菌还是真菌

乳酸菌属于细菌。乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的统称。这类细菌在自然界分布极为广泛，具有丰富的物种多样性，至少包含18个属，共200多种。除极少数外，其绝大部分都是人体内必不可少的，且具有重要生理功能的菌群，广泛存在于人体的肠道中。

乳酸菌不仅是研究分类、生化、遗传、分子生物学和基因工程的理想材料，而且在工业、农牧业、食品和医药等与人类生活密切相关的重要领域具有极高的应用价值。

乳酸菌的作用与功效

一、防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症。

二、促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量的有益物质。

三、增加肠道有益菌群，改善人体胃肠道的功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。

四、抑制腐败菌的繁殖，消除腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾。

五、抑制胆固醇吸收，降血脂、降血压的作用。

六、免疫调节作用，增强人体的免疫力和抵抗力。

七、抗肿瘤，预防癌症的作用。

八、提高SOD酶活力，消除人体自由基，具抗衰老、延年益寿的作用。

九、有效预防女性泌尿生殖系统细菌感染。

十、控制人体内毒素水平，保护肝脏并增强肝脏的解毒排毒功能。

乳酸菌饮料能加热了喝吗

不可以。加热实验结果表明，温度对酸奶中乳酸菌的影响很大，在4度到常温的温度中乳酸菌没有太大损伤和破坏，但是温度加热到45度，乳酸菌就消失了一大半，60度乳酸菌就消失了，高温对乳酸菌的伤害很大，不论是凝固型酸奶或乳酸菌饮料，在高温的作用下，其中的乳酸菌都会被破坏。酸奶中的乳酸菌是对人体有益的，一旦加热就会破坏乳酸菌，虽然对人体没有危害，但是就失去了乳酸菌的意义，所以不要加热。

阿达帕林凝胶是含酸类的一种药，现在这个要还是比较火的，对于有痘印的人肯定听说过这个药，下面来看看阿达帕林凝胶主要成分是什么吧。

阿达帕林凝胶主要成分

阿达帕林凝胶的主要成分是阿达帕林，是一种维甲酸类的化合物。阿达帕林具有溶解粉刺、抑制皮脂分泌和一定消炎的作用，在临床上主要用于治疗粉刺、丘疹、脓包为主的寻常性痤疮。

阿达帕林凝胶能去痘印吗

阿达帕林凝胶确实有一定的祛痘印作用，但是它的祛痘印作用有限。如果痘印不是太明显，使用阿达帕林凝胶效果不错。如果痘印稍微大一点或者稍微深一点的就不太适用了。

痘印有几种类型

1、红色痘印，即痤疮发作时会引起局部的血管扩张，而痤疮消下去后血管并不会马上恢复，就形成了局限的红斑。

2、黑色痘印，即局部的炎症反应造成了对皮肤组织的破坏，炎症后色素沉着就形成了颜色较深的黑色痘印。那么如果炎症反应过重以至损伤真皮胶原蛋白时，就会形成我们通常所指的痘坑。

使用阿达帕林凝胶多久见效

阿达帕林凝胶，一般涂抹1周左右即可见效。原有的粉刺、毛囊炎，以及脓疱部分可以消退，甚至是变平这样的情况。在上述治疗期间，需要避免甜食、油腻性的饮食，也需要避免饮用酒精类的饮料，保持大便的通畅。

鲫鱼小肉多刺多，但是肉非常鲜嫩，所以很多人都爱吃鲫鱼，鲫鱼的吃法也是多种多样的，很多人不知道鲫鱼属于什么，下面介绍鲫鱼是发物吗属于发物。

鲫鱼是发物吗

鲫鱼是属于发物的，鲫鱼具有一定的腥味和刺激性，所以吃多了很可能会有过敏或者是身上起红疹等症状，但是这种现象也是少数，一般人吃鲫鱼是不会有不良反应的。

而且鲫鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质元素，吃了能帮助很好的补充身体中的蛋白质和矿物质元素，一般鲫鱼都是用来炖汤吃的，而且老人和孩子都是可以看多吃的，另外产妇也是可以多吃鲫鱼汤的，这样能帮助很好的恢复身体。

鲫鱼介绍

鲫鱼(学名：Carassiusauratus，简称鲫，俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫。常见于欧亚地区，为常见淡水鱼，属于辐鳍鱼亚纲鲤形目鲤科鲫属。

鲫鱼经过人工养殖和选育，可以产生许多新品种，例如金鱼就是由此产生的一种观赏鱼类，和食用的野生鲫鱼学名同为Carassiusauratus。

鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛，全国各地水域常年均有生产，以2～4月份和8～12月份的鲫鱼最为肥美，为我国重要食用鱼类之一。最大体长约30厘米，栖息深度为0～20米，无毒，经济型食用鱼类，物美价廉。多产于黄河流域、长江流域、珠江流域一带，其中洱海鲫鱼较为出名。

鲫鱼的鱼鳞能吃吗

鲫鱼的鱼鳞是可以吃的。鲫鱼的鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人体必需的微量元素，以及胶质。鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁上的积聚，具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效。目前国外已经开始兴起一股“鱼鳞食疗”热。

鱼鳞可以用来做汤或做成鱼鳞冻。刮下的鱼鳞，清洗干净后放锅里加适量水，开锅后改用文火炖1小时，煮到鱼鳞变白、卷曲以至汤呈糊状，然后捞出渔鳞残渣。做鱼鳞冻则水要加得少一点，熬成后加些切碎的葱、蒜，再次开锅后，略加味精拌匀，倒入容器，冷却后，即成胶冻。食前若加些香油和花生酱，风味更佳。

麻辣鲫鱼的做法

用料：

鲫鱼3条、小米辣10克、葱3根、香菜1根、大蒜2瓣、老姜8克、酱油15克、鲜辣露10克、红油20克、花椒油5克、陈醋6克、香油适量、盐适量

1.鲫鱼选择2-3两重的比较好，不大不小口感正好，太小肉少刺多

2.将鲫鱼清理干净，去除鱼鳞、鱼鳃和内脏，放入蒸锅内蒸熟

3.将大蒜、老姜切碎;小米辣剁碎;葱切成花;香菜切碎待用

4.将蒸熟的鲫鱼取出摆入盘内

5.将小米辣、香菜碎、葱花、蒜末、姜米、酱油、鲜辣露、红油、花椒油、陈醋、香油、盐拌匀成汁儿待用

6.将调好的汁儿淋在鲫鱼表面再撒上少许香菜末即可食用

是不是超级简单，最主要是您好哪一口的味道就怎么打作料。

巴旦木是扁桃仁，不是杏仁，这个一定要记住了，巴旦木跟杏仁有很多区别的，只要你去了解就知道了。

巴旦木是桃仁吗

巴旦木就是扁桃仁。

巴旦木是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。是蔷薇科李属扁桃的内核，即扁桃仁，也有别名为巴旦杏。

在中国，有很多人把巴旦木和杏仁混为一谈，其实巴旦木和杏仁是两种不同的坚果。巴旦木是扁桃的内核，杏仁则是杏的内核，而扁桃和杏在植物学上来说，是两种不同的植物。国家推荐标准称“扁桃仁”。

巴旦木是热性还是凉性

巴旦木是热性坚果，吃多了容易上火。

巴旦木营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍。据化验,仁内含植物油55-61%,蛋白质28%,淀粉、糖10-11%,并含有少量胡萝卜素、维生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾,同时含有铁、钴等18种微量元素。巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品。

巴旦木是不能多吃的，适量吃巴旦木对于身体健康好处多多，但是多吃对身体反而是有坏处的。尽管巴旦木的营养价值很高，但是它是属于热性干果，吃多了容易造成身体出现上火、发胖等现象。

巴旦木吃多了会上火

坚果里面含有很多的油脂,但是如果是味道好像有椒盐的更容易发胖,坚果吃多了会上火，也会有不同程度的肥胖,并且非常的明显。大量的吃会对身体造成一定得负担,什么东西都不要一次吃太多。

巴旦木和杏仁的外观区别

巴旦木又名巴旦杏俗称薄壳杏仁，是新疆维吾尔人民最珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。

杏仁属蔷薇科，原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。杏仁果长在短距上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁。

我能创造自己的加密货币吗？当然！你甚至于不用成为程序员即可创造自己的加密货币。

几个原有的区块链平台，能出具发行社群用、娱乐用、或任意用途的加密货币教学。那样加密货币需要什么？像这样的平台，通常不多。它们让创建加密货币就像填写问卷表单一样简单：只要特定名称、通证数量和其他某些详细信息。

尤其留意的是若你选择成熟的区块链，你的通证从一开始便会更安全，同时能够受益于链上具有的功能。

假如你想知道“怎样从头开始创造我自己的加密货币”，它包含构建区块链，要更多的工程，但能够带给你更多的加密货币自由度和功能性掌控。

如果你掌握怎样创建加密货币且已经建置一个，准备好迎来未来的更多挑战。发行加密货币后的难度在于维护它，尤其是你自创的。假如你希望加密货币未来更广为人知与使用，那样要进一步纳入编程、计算机网络和市场营销投入。

龙眼，又名桂圆，具有：性甘平、补心安神、养血益脾、可治疗神经衰弱，失眠健忘，惊悸怔忡，绪虚百损，脑力衰退。下面就由小编为大家介绍下龙眼的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

桂圆的营养价值

营养成分：桂圆的营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质 1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸60毫克。干品中蛋白质和碳水化物及矿物质含量明显提高，但受加工影响，抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，还含有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;

研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;

桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

龙眼的主要功效和作用

养血安神

龙眼，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱;又如肉14枚，生姜3片煎汤服可治脾虚。

益智宁心

历朝历代都把龙眼归为“上品”或“补益“类。《开宝本草》里写到：归脾而能益智。明代李时珍在《本草纲目》中称：食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。龙眼果肉性甘，微温补心益气，开胃健脾，养血安神、有滋补强壮之灵。

延缓衰老

长期实践证明：龙眼补脑汁，有振奋精神的作用，无副作用。现代医学研究进一步证明，桂圆富含多种维生素，是真正的绿色食品，有补脑健身的功能，是治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏的佳品。在我国第二次抗衰老科学研究会上，有关专家指出：“龙眼、何首乌是抗衰老的天然食品”。可见龙眼有延年益寿的作用。

御寒祛湿

在老家民间经常用桂圆肉浸泡米酒，冬春饮用，可以起到御寒、祛湿保健的作用，把酒中的龙眼肉捞出来蒸鸡蛋，将是一道在星级宾馆也尝不到的“农家菜”，芳香甜润难以形容。据说用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥，喝上一碗就有御寒暖身之功。

孕妇补益

桂圆能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

妇女坐月子期间，生姜、红糖、龙眼是必不可少的龙眼酒炖鸡汤是民间孕妇的补益方法。

健脾暖胃

天气比较冷,胃不好或是有胃病的人要注意暖胃养胃。下面就给大家介绍一款养胃食谱——桂圆红枣山药汤。

材料:12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉和适量砂糖等。

做法:首先把山药的皮去除,然后洗净将其切成丁,接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮,一直煮至软熟,再将桂圆肉和砂糖放入,等桂圆煮至散开之后即可。山药有补脾胃的功效,而红枣和桂圆能补血益气,同时也可以健脾胃。

益气补血，增强记忆

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

降脂护心

桂圆能降脂护心，延缓衰老桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

丰胸

中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

牛肉干是腌制食物，牛肉干是先腌制再风干的，所以也是属于腌制食物的，很多人都是不适合吃牛肉干的。

牛肉干是腌制食物吗

牛肉干一般是选取黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干食品。牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,受人喜爱。

牛肉干的主要功效

牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

1.牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3.牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

4.牛肉含钾和蛋白质。钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。

5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源。牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

6.牛肉含锌、镁。锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素b6共同作用，能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

7.牛肉含铁。铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。

8.牛肉含丙氨酸。丙氨酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足，丙氨酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。

9.牛肉含维生素b12。维生素b12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素b12能促进支链氨基酸的新陈代谢，从而供给身体进行高强度训练所需的能量。

10.牛肉的食用多样化。牛肉后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同，不同于单调乏味的鸡原味牛肉干胸肉。

牛肉味甘、性平、入脾、健胃。含有丰富的肌氨酸、维生素b6.维生素b12.丙氨酸、肉毒碱、蛋白质、亚油酸、锌、镁、钾、铁、钙等营养成份，这些营养成份，具有增强免疫力和促进新陈代谢的功能，特别是对体力恢复和增强体质有明显疗效。而且，悉尼大学的卡罗琳·雷博士发现牛肉能提高人的智力，尤其对于像学生考试这种需要“临时提高智力的场合”效果更明显。

怎样选购好的牛肉干

1、一般不要选择湿度较大的牛肉干,湿度越大越容易滋生细菌而过早的变质;

2、肉类食品不宜选择颜色太鲜艳的,牛肉干当然也不例外,应以肉质本身特有的色泽为准进行购买;

3、邮购或者不是当时吃,最好不选择裸装牛肉干。散装食品(无真空包装)无法保证保质期,还容易在销售过程运输中受到二次甚至多次污染;如果实在要买就找厂家直销店,尽量减少中间环节。

4、要认真查看标签标识是否完整、详细,比如有没有制造商和经销商名称、地址等;有没有标明配料成分;有没有标明生产日期、保质期以及QS认证等;

5、到商誉较好的专卖店、商场、超市、网店购买,并选择正规厂家的产品。

麻辣牛肉干的做法

材料：牛柳1000克，料酒3汤匙，大葱1根，姜1大块，花椒50克，干红辣椒50克，生抽1汤匙，老抽3汤匙，白糖4汤匙，盐1茶匙，味精1/2茶匙，熟白芝麻随意

1、把牛柳切3厘米大小，厚度为2毫米厚的片，用清水泡1小时，大葱切段，姜切片备用;

2、用手把牛肉片的水分挤干，血水倒掉不用。放入盒中，放入葱段和姜片，倒入料酒和1/2茶匙盐，腌制30分钟;

3、干辣椒剪成段(不太能吃辣的可以不剪)，干辣椒与花椒的比例为1：1;

4、将生抽，老抽，白糖，剩余的1/2茶匙盐，味精倒入碗中调匀备用;

5、锅中倒入油，待油5成热时，放入辣椒和花椒，炒出香味，马上调成小火，倒入腌好的牛肉片倒入翻炒，炒到出了大量的水分后，将水倒掉;

6、继续用小火炒锅中的肉片，待水分完全干了(这个步骤需约至少10分钟以上)，将调料汁倒入锅中，炒3分钟，待调料汁完全裹在肉片上，锅中无汤汁即可出锅，撒熟白芝麻。

如果用一种动物比喻你的男友，你会用猫、柴犬......或是什么动物来形容他?对比他的性格，看看他是什么系的男友吧!

动物系男友分类测试

1.猫系男友

如果你的男友平常忽冷忽热、酷酷的，也不太会撒娇，也许他就是猫系男友啦!可爱的是，当你称赞他的时候，他嘴上就算是说不也好，心里却高兴得要命。

2.柴犬系男友

忠心、治疗是狗狗性格的两大关键字。若男友是柴犬系男友，他非常热情，乐于表达他对你的爱。而且非常忠心，你需要他时，一定会守在你身边，陪着你。

3.树懒系男友

就起树懒，移动速度非常慢，常常挂在树枝上整天不动。所以说，树懒系男友一放开你的手，过了十秒大概就会缺氧，要无时无刻跟你黏在一起!太可爱了!

4.狐狸系男友

脑子里常常也到爱爱的事，用「色眯睬」这三个字来形容你的男友，就最贴切了!哈哈，不过这是你们的情趣，你也是乐在其中的啦~~

5.熊猫系男友

「吃货」是他的名字，不管是躺在沙发上，还是跟你出门到处，也是要吃、吃、吃!平常你吃剩的，他会「包底」~~源于丰富营养供应，他的肚肚和屁股，变得越来越圆，很好捏哦!

6.蛇系男友

毒舌的他，讲话不直接一点，就过不了自己那关。虽然口里不说出来，可是处处都为你着想，打从心里很爱你爱你的。

你男友是上述哪一型呢?快分享给他看吧!

湘粤赣红军游击队桂东活动旧址——西边山桃寮村为湖南省文物保护单位、红色旅游经典景区。

湘粤赣红军游击队桂东活动旧址——西边山桃寮村

这里山清水秀，鸟语花香。这里有离天三尺三的八面山。有古树参天，密林簇拥的原始次森林。现在，我们在这个美丽的地方。看到了附近那一排排高大的核桃树吗？正是有了这一片的野生核桃林。所以当地人把这个小村庄叫“桃寮”。

桃寮村是有名的红军村。新民主主义革命时期，湘赣边区游击队、湘南游击队在这八面山的桃寮村一带进行艰苦卓越的革命活动。

西边山中心苏维埃政府革命旧址

大家随我来。现在我们站在的这个地方，地名叫长排脑。是西边山中心苏维埃政府革命旧址。

桂东分东西两边山。诸广山脉的群山桂东人叫东边山。而八面山脉一带地区叫西边山。东边山与西边山在桂东基本是这样划分的，

1935年5月，红军的副政委游世雄和政治部主任李国兴率湘粤赣边区红军游击支队中的一支队伍，从普乐的赤水仙到西边山开辟新的游击根据地。很快成立了西边山中心苏维埃政府。西边山苏维埃政府的办公地方就在这栋房子里。

现在这土坯房（干打垒）的民房就是当时的西边山中心苏维埃政府。这是一栋有桂东特色的一字栋分两层的土坯房子。中间一个大厅，左右两边有两间房间。用了一间做厨房，其余三间与楼上的房子，当年红军游击队队员作住房。每个住房的土墙里有很多个-射击孔。

在这栋房子里，曾经与敌人展开过激烈战斗。土坯墙上还留下许多敌人射击过来的-洞。

在这房子里红军游击队召开了桃寮村群众大会，在群众大会上钟为忠被推选为西边山苏维埃主席。钟为忠在党和红军游击队的培养下，懂得了革命的道理，决心为革命事业贡献一切。在他的带动下，钟为忠的父亲和妻子李凤才也参加了红军。

桃寮村仅有17户人家分钟、郭、李、杨、曾等姓，钟姓居多。全村六十余人，以林海茫茫的八面山为革命根椐地，与敌人展开了艰苦卓绝的斗争。

西边山的所有村民，在西边山中心苏维埃政府主席钟为忠的领导下，打土豪，战土匪。后来桃寮村中心苏维埃政府扩大了工作范围，在桂东、资兴、汝城等地边界上也建立了五个区域性的苏维埃政府。

在极为艰难的岁月中，钟为忠与战友们为了巩固和发展西边山游击根据地，在支援红军队伍、动员群众参军参战上，取得了显著的成绩。

一年，在红军的副政委游世雄和钟为忠的发动之下，桃寮村先后有23个男女青年参加了红军游击队。为革命补充了力量。后来有部分战士随王震的队伍前往井冈山跟着毛主席进行革命斗争。

党组织和红军游击支队为了更好地开展地方工作，在八面山的桃寮成立了三个工作团，分赴资兴、汝城、酃县开展革命活动。他们努力向群众宣传革命道理、帮助当地成立苏维埃政府、向殷实富户派粮捐款；探敌情、送情报、抬伤员，动员老百姓为红军购买日常-用品等等。组织上又安排钟为忠担任酃、桂边工作团主任。工作团为积极配合革命队伍打击敌人，做出了很大的贡献。

桃寮蛮人坳的战斗旧址

朋友们，我们继续前住桃寮蛮人坳的战斗旧址参观。请大家在行进的路上一定要注意安全，不要拥挤，防此跌跤。

好，到了。这个地方叫蛮人坳，又名埋人坳。

在这里红军游击队和敌人多次展开激烈的战斗。有一次最大的战斗被称为《蛮人坳大战》。游世雄、钟为忠指挥红军游击队与国民党四十八军进行交战。红军未有伤亡，敌人就死伤13人之多。随后敌人很不服气，趁着红军不备，马上调来大批人马进行反击，在这车湾竹林中的小坡上展开了激烈的战斗，炮火连天，-如雨。红军游击队终因寡不敌众，损失惨重。这次战斗造成红军伤亡二百余人，钟为忠与刘凤才等几位红军战士在一块巨石后面阻击敌人，才幸免于难。

大家看，就是这块大石头。当时红军就是在这石头后面向敌人开-射击。这是一块英雄的石头。

现在我继续来讲讲关于蛮人坳古时的故事与桃寮村的红色故事。

建国前，桂东人一提起西边山的蛮人坳，就会联想到这是土匪打劫的地方。有钱人经过此地得带上几个保镖。

在西边山的这条山路上，却是当时桂东通往酃县唯一的道路。这条山路必须经过八面山桃寮，这条路叫“上路”。（西边山有三条路，上路、中路、下路）。进京赶考和酃县商贾贸易等都是从这条路上经过。从军营铺到桃寮得翻越海拔1670米以上的山，爬上这座高山一般二个小时左右。人们爬到山坳上，已经筋疲力尽。一般情况会在此歇歇脚，喘口气。往往在这个时候，土匪出现了，趁机出来抢劫，行路人如果不从，土匪就会将路人处死。

西边山的土匪有三支队伍，一支匪首叫“尺八仔”、另一支匪首叫“黄鼠狼”和一支匪首钟亚川的。经常在整个西边山区域打劫，其中在汝城、资兴、炎陵、桃寮一带活动最为猖狂，欺压老百姓，常常成群结伙地下到村子里抢东西。

更为可恶的是帮助敌人刺探红军游击队的行踪，三支土匪队伍中以钟亚川与敌人的关系最为密切。他还能请来敌人的部队来攻打红军游击队。

蛮人坳大战之后。敌人叫嚣着树林要过火，石头要过刀。钟为忠一家全被杀光，杨家、曾家等全家老少被杀光。全村有10多人遭到国民党政府的严刑拷打，有的还用铁丝穿透手臂，造成终生残废。20多栋茅草屋无一幸免，全部被烧毁，山林也被烧毁数十亩。如今桃寮再无杨、曾二姓。全村仅17户人家，先后46人为革命献出了宝贵的生命。

钟为忠在1936年7月中旬到墩里开展工作时，不幸被捕，铁丝穿手腕，五花大绑押至县城，英勇就义。

钟为忠的妻子刘凤才擦干自己的眼泪，接过烈士的-，重展旗鼓，担起了西边山中心苏维埃政府主席的担子，把全部烈士的遗霜及家属组织起来，为红军游击队打草鞋、送粮食、购药品和其它物质，及时传递情报等等，并领导他们拿起刀-和敌人进行英勇顽强的斗争。直至1949年桂东全部解放。

桃寮村的人民为全国的解放作出了杰出的贡献。西边山桃寮村的每一寸土地都是用鲜血染红的。桃寮村不愧为令人敬仰的红军村。

作者：郭名德

据消息显示，在以太坊2.0推出时将产生160亿美元的加密活动。

抵押基于区块链的代币，即在一定时间内持有加密货币并获得奖励的过程，已经占了大约80亿美元的市场活动。根据Binance Research的最新报告，由于以太坊这一数字很快就会翻倍。

这份报告Binance吹捧其为加密行业的“第一大研究”，表明加密市场可能很快计划从转移获得了重大的推动验证的工作，以验证股权（PoS）区块链网络。

随着以太坊即将转向权益证明，预计权益将在市场上引起更大的关注。报告指出：“随着越来越多的基础参与者支持抵押，整个系统将会逐渐成熟。”

根据币安（Binance）的数据，目前，放样大约代表80亿美元的加密货币活动，另有154亿美元的加密资金可用于放样。报告称，以太坊一旦做出改变，这些数字预计将飙升。

虽然研究的重点是以太坊，但Binance毫不犹豫地在报告中宣称自己的产品，例如Binance Staking。该新平台旨在提供对行业抵押金币的分析，并允许Binance客户通过其平台投资于这些货币，从某种意义上说，他们对其所持证券很感兴趣。

根据币安的报告，以太坊转向股权证明的工作已经进行了一段时间，到目前为止，该项目已经从ETH利益相关者那里获得了超过1000万美元的投资。

这项研究表明，转向PoS可能会使以太坊具有更大的可扩展性，这种改变不会很快出现。以太坊联合创始人Vitalik Buterin 在去年八月接受《The Sar》采访时警告，以太坊区块链几乎已经盈满。

人们在很多用电的场所,往往会发生不可避免的触电事故,一旦发生触电事故,很多人不知所措,下面就是小编为大家整理的关于触电急救方面的主要步骤，供大家参考。

触电现场急救方法

当触电者脱离电源后，应根据触电者的具体情况迅速对症救护，力争在触电后1分钟内进行救治。国内外一些资料表明，触电后在一分钟内进救治的，90%以上有良好的效果，而超过12分钟再开始救治的，基本无救活的可能。现场应用的主要方法是口对口人工呼吸和体外心脏挤压法，严禁打强心针。

① 口对口人工呼吸法：是用人工的方法来代替肺的呼吸活动，使空气有节律地进入和排出肺脏，供给体内足够的氧气，充分排出二氧化碳，维持正常的通气功能。

②体外心脏挤压法：是指有节律地对心脏挤压，用人工的方法代替心脏的自然收缩，使心脏恢复搏动功能，维持血液循环。

看过“触电急救主要步骤”

触电急救的主要步骤

1、脱离电源

触电者触及低压带电设备，救护人员应设法迅速切断电源，如拉开电源开关或刀闸，拔除电源插头等;或使用绝缘工具、干燥的木棒、木板、绳索等不导电的东西解脱触电者;也可抓住触电者干燥而不贴身的衣服，将其拖开，切记要避免碰到金属物体和触电者的裸露身躯;也可戴绝缘手套或将手用干燥衣物等包起绝缘后解脱触电者;救护人员也可站在绝缘垫上或干木板上，绝缘自己进行救护。为使触电者与导电体解脱，最好用一只手进行。如果电流通过触电者入地，并且触电者紧握电线，可设法用干木板塞到身下，与地隔离，也可用干木把斧子或有绝缘柄的钳子等将电线剪断。剪断电线要分相，一根一根地剪断，并尽可能站在绝缘物体或干木板上。

触电者触及高压带电设备，救护人员应迅速切断电源，或用适合该电压等级的绝缘工具(戴绝缘手套、穿绝缘靴并用绝缘棒)解脱触电者。救护人员在抢救过程中应注意保持自身与周围带电部分必要的安全距离。

如果触电者触及断落在地上的带电高压导线，且尚未确证线路无电，救护人员在未做好安全措施(如穿绝缘靴或临时双脚并紧跳跃地接近触电者)前，不能接近断线点至8—10米范围内，防止跨步电压伤人。触电者脱离带电导线后亦应迅速带至8—10米范围以外后立即开始触电急救。只有在确证线路已经无电，才可在触电者离开触电导线后，立即就地进行急救。

救护触电伤员切除电源时，有时会同时使照明失电，因此应考虑事故照明、应急灯等临时照明。新的照明要符合使用场所防火、防爆的要求。但不能因此延误切除电源和进行急救。

2、伤员脱离电源后的处理：

触电伤员如神志清醒者，应使其就地躺平，严密观察，暂时不要站立或走动。

触电伤员如神志不清醒者，应就地仰面躺平，且确保气道通畅，并用5秒时间，呼叫伤员或轻拍其肩部，以判定伤员是否意识丧失。禁止摇动伤员头部呼叫伤员。

3、心肺复苏法：

触电伤员呼吸和心跳停止时，应立即按心肺复苏法支持生命的三项基本措施，正确进行就地抢救。

a.通畅气道;

b.口对口(鼻)人工呼吸;

c.胸外按压(人工循环)。

4、口对口(鼻)人工呼吸：

在保持伤员气道通畅的同时，救护人员用放在伤员额上的手指捏住伤员鼻翼，救护人员深吸气后，与伤员口对口紧合，在不漏气的情况下，先连续大口吹气两次，每次1—1.5秒。如两次吹气后试测颈动脉仍无搏动，可判断心跳已经停止，要立即同时进行胸外按压。

触电伤员如牙关紧闭，可口对鼻人工呼吸。口对鼻人工呼吸吹气时，要将伤员嘴唇紧闭，防止漏气。

5、胸外按压

使触电伤员仰面躺在平硬的地方，救护人员立或跪在伤员一侧肩旁，救护人员的两肩位于伤员胸骨正上方，两臂伸直，肘关节固定不屈，两手掌根相叠，手指翘起，不接触伤员胸壁;

以髋关节为支点，利用上身的重力，垂直将正常成人胸骨压陷3—5厘米(儿童和瘦弱者酌减);

压至要求程度后，立即全部放松，但放松时救护人员的掌根不的离开胸壁。按压必须有效，有效的标志是按压过程中可以触及颈动脉搏动。

操作频率：

胸外按压要以均匀速度进行，每分钟80次左右，每次按压和放松的时间相等;

胸外按压与口对口(鼻)人工呼吸同时进行，气节奏为：单人抢救时，每按压15次后吹气2次(15：2)，反复进行;双人抢救时，每按压5次后由另一人吹气1次(5：1)，反复进行。

在医务人员未接替抢救前，现场抢救人员不得放弃现场抢救。

6、抢救过程中伤员的移动与转院：

A)心肺复苏法应在现场就地坚持进行，不要为方便而随意移动伤员，如确需要移动时，抢救中断时间不应超过30秒。

B)移动伤员或将伤员送医院时，除应使伤员平躺在担架上并在其背部垫平硬阔木板，移动或送医院过程中应继续抢救，心跳呼吸停止者要继续心肺复苏法抢救，在医务人员未接替救治前不能终止。

石榴不陌生吧，大家都应该吃过，那么你知道石榴到底是什么属性吗？有的人说是酸性的，这是真的吗？石榴是酸性的还是碱性的呢？下面我们来一起介绍下吧！

石榴属于酸性还是碱性?

1、石榴是酸性还是碱性

石榴是碱性食物。营养学上对食物碱性和酸性的定义是看其代谢产物的酸碱性，而不是看食用时的味道，像石榴虽然味道可能会带有酸味，但是因为其含有镁、钾、钠、钙等多种矿物质，在经过肠胃消化后，其代谢产物是偏向碱性的。所以从营养学的角度来说，石榴是属于碱性食物。2、石榴是热性还是凉性

石榴既不是热性也不是凉性，是属于温性食物。石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，从中医的角度来说，是属于温性食物，具有生津止渴、收敛固涩、止血止泻等功效，主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。3、吃石榴会上火吗

大量食用石榴会上火。石榴是温性水果，使用过多会导致出现上火现象，再加上石榴中含有较多的植物碱、有机酸、糖类以及很多矿物质成分，会增加石榴汁的渗透压，过量食用容易因渗透关系导致口腔或是食道严重脱水，也会出现上火症状。4、石榴一天吃多少为好

1个左右。石榴适量食用对身体好处是较多的，但是如果大量食用，不仅会引起上火，还会损伤牙齿，导致肠胃不适、便秘，所以一天吃1个左右即可。

吃石榴好处

1、石榴果中含有多种氨基酸和微量元素，具有抗胃溃疡、助消化、软化血管、降血脂等多种功效。从中医的角度上来讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效；

2、可治疗口燥咽干、烦渴等病症。而且对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效哦。所以经常出去应酬的人，不妨在饮酒前适当了的吃点石榴吧，以防醉酒。

3、石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止泻，加之具有良好的抑菌作用，所以是治疗腹泻、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星，它对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性，但对正常细胞基本没影响。

4、营养学者研究证明，如每天饮用大约28克的石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓到40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使是停止了食用，这种奇特的效果仍然会持续一个月。而且，石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常，是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁

5、榴的功效比较多，主要体现在“四止”，即止泻、止渴、止血、止带。石榴的果实有甜有酸，这点我想大家有体验过吧，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽干、口干烦渴、口疮、润秋燥。

6、而酸石榴富含生物碱、丹宁等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，对泄泻、痢疾、便血等病症有辅助的食疗作用，石榴花也具有较好的止带功效。但是，对于那些患有急性痢疾和急性胃肠炎所引起的腹泻，就不能随便吃。

另外，据药理实验表明，石榴果皮所含的石榴皮碱对人体的寄生虫有麻痹的作用。石榴根皮对绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用，对病毒也有一定的抑制作用。因此适当的吃一些石榴可以有效的抗病菌。

吃石榴注意事项

石榴的果实晶莹剔透并且多汁，是秋季非常受欢迎的水果之一。但要注意，石榴虽然好处多多，却不建议多吃。

石榴属于温性水果，有机酸的含量较高，吃多了不利于健康。而中医认为石榴吃多了会损害牙齿的健康，还容易引起上火。石榴吃过多，对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，经常大量吃则会使牙齿发乌。

所以，不建议一次性吃太多的石榴，并且，吃完石榴之后要记得刷牙。

计划于12月1日举行的比特币星期二旨在成为历史上最大的加密货币筹款人之一。

加密捐赠公司Giving Block已与超过120家非营利组织和30家区块链公司建立了合作伙伴关系，率先在星期二率先推出了比特币-这是一项为期一天的活动，旨在通过加密货币促进慈善捐赠。

加密货币领域的一些大人物将参加此次活动，包括Cointelegraph，Gemini，Ledger和Blockfolio。他们与数十家其他区块链公司一道，加紧努力，帮助100多家慈善机构在假期前收集比特币（BTC）和其他加密货币捐款。

比特币星期二将举办几场琐事筹款活动，HODLers可以测试他们对加密货币和区块链行业的了解。还鼓励用户创建自己的筹款活动，例如直播或扑克锦标赛，以支持自己喜欢的慈善活动。

Giving Block告诉Cointelegraph，比特币2020年星期二将“接受加密货币捐赠的非营利组织增长1000％”。诸如救助儿童会，无饥饿儿童组织和美国癌症协会等组织只是参加今年活动的一些慈善机构。

根据捐赠块：“我们所有的慈善机构不仅仅接受比特币。比特币是最重要的，但是您可以捐赠双子座目前支持的每个加密货币。”

去年的类似活动成功地吸引了十几个慈善机构。2020年星期二的比特币要大一个数量级，表明非营利组织如何看待数字资产。

今年，随着数千亿美元流入加密货币市场，数字资产为慈善机构提供了新的筹资选择。Giving Block告诉Cointelegraph，加密货币的采用对捐赠产生了积极影响，因为持有人希望通过进行慈善捐款来抵消资本利得税。

他们还认为，非营利组织本身可以通过向用户提供通过数字资产进行捐赠的机会来帮助采用加密货币：“非营利组织在其网站和平台上添加了加密货币作为一种选择，在其通信中呼吁提供加密货币礼物，在社交网络上发布有关加密货币的信息。这将其主流受众带入了加密货币领域，这是无价的。”

当然，对于加密社区来说，慈善捐赠并不是什么新鲜事。2017年12月，一个匿名的比特币慈善机构称为菠萝基金 向60个慈善机构捐赠了5,057 BTC。Giving Block希望复制菠萝基金的成功，并为未来几年更大的慈善事业打下基础。尽管没有设定周二可以筹集多少比特币的目标，但Giving Block表示：“我们认为筹集数百万是完全合理的。”

它添加了：“这取决于谁加紧发表声明！”

非营利性慈善机构可以通过直接通过“捐赠区”申请来参加比特币周二。其他公司可以通过成为赞助商或促销伙伴来参加活动。

如果您是对进行大笔数字货币捐赠感兴趣的捐赠者，请联系“捐献者”以促进您与您选择的慈善机构之间的对话。

牛奶枣虽然好吃，但是有很多人都说牛奶枣是寒性的，一些体质偏寒的人都不怎么敢多吃了，那么到底是不是这么回事呢，下面介绍牛奶枣是寒凉的吗属于性平。

牛奶枣是寒凉的吗

牛奶枣性平,不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效。

牛奶枣不宜多吃，因为枣吃多了之后可能引起腹胀，过量进食牛奶枣，易产生腹泻并伤“脾”。此外，牛奶枣含糖量高达20%至30%，是各种新鲜水果中最高的一种，故吃了枣之后应当适当减少几口主食，避免能量过剩。糖尿病人更应注意这一点，保证每日碳水化合物数量不会突破限制。虽然都对人体有滋补作用，但大牛奶枣的性味跟比较温补的红枣不同，它不寒不燥，经常食用不但不易上火，甚至还有助清热解毒镇静，尤其适合小孩、老人食用。

牛奶枣的功效与作用

1、增强人体免疫力：牛奶枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

2、增强肌力：增加体重实验小鼠每日灌服牛奶枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明牛奶枣有增强肌力和增加体重的作用。

3、保护肝脏：有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给牛奶枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。

4、抗过敏：牛奶枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

5、镇静安神：牛奶枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故牛奶枣具有安神、镇静之功。

6、抗癌，抗突变：牛奶枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

牛奶枣怎么储存

保持温度在8-10度，湿度也是恒定的，可以保险2-3个月，自己家里不可能有这样的条件。但是可以采取冰箱保鲜：认真挑选枣，不得有虫咬和磕碰的痕迹，枣上都要带着把，不然就会从这些地方开始坏，然后把枣装入塑料带，排出空气，扎口放入冰箱冷藏中，可保存1个月。

孕妇可以吃牛奶枣吗

可以适量吃。

1、注意吃什么水果都要适量，不能爱吃的吃很多，不爱吃的就不吃啦。

2、孕妇可以吃青枣，青枣也属于水果，由于其富含多种维生素，对胎儿发育还有好处呢。

3、孕妇可以吃青枣的，青枣含有丰富的维生素，我怀孕那会儿特别爱吃青枣，在冬天里的时候，别人看着我吃都觉得冷呢。

4、青枣维生素C含量很高，是非常好的水果，只是每天不要超过8颗的量就好。

5、可以吃青枣，糖分少不会引发血糖尿糖增高，只是适量即可，因为吃枣过多会肠胃不适，不太好消化。但枣维生素很多，可以补血健脾。

现在市场上有很多补水安瓶，但是在买之前一定要先看看是否是安全性高的，那么isana玻尿酸补水安瓶的主要成分有哪些呢，下面一起来看看吧。

isana玻尿酸补水安瓶的主要成分

isana玻尿酸补水安瓶它里面含有双重玻尿酸，大麦精华和维他命原B5，可以让皮肤变得水润Q弹，细腻有光泽。小小的一支可以用两次，正好一天的量。抹的时候再给肌肤做个提升按摩，吸收超级快，每次用完皮肤都很舒服，没有那种讨厌的粘腻感。

isana玻尿酸补水安瓶好吸收吗

isana玻尿酸补水安瓶能够深层补水，每次洗完脸拍完爽肤水后倒点精华液在手心，再用双手摩擦到掌心发热。这时将精华液涂在脸上，轻轻按摩一下就吸收了，水水润润的不油腻,很好吸收，可以分成两次使用，这样不仅能省着用，还不会因为用得太多而浪费。

isana玻尿酸补水安瓶用户评价

现在我的皮肤水润润的，还很有光泽，每天都觉得皮肤像是喝饱了水似的，再也没有干巴巴的感觉了。这款是目前见过性价比最高的玻尿酸!质地比爽肤水要粘稠一些很好吸收。个人护肤的使用顺序为:洁面-爽肤水-眼霜-玻尿酸安瓶。isana双倍玻尿酸含量补水效果很好。

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晚上洗完脸涂好水乳后涂上一层isana玻尿酸补水安瓶再继续后续的护肤，一瓶可以用两次，晚上用过后放到冰箱里，第二天早上上妆之前可以继续把剩余量使用完，一周使用一次，肉眼可见的皮肤变好了，出差旅行也不能忘记给皮肤喝饱水。

花露水是一种香水类产品，主要成分为橙花油、玫瑰香叶油、柠檬油、安息香酸、香柠檬油、酒精。

花露水以乙醇、香精、蒸馏水为主体，辅以少量螯合剂、抗氧剂和耐晒的水溶性颜料混合而成。一般香气纯净无杂味，在-5℃的低温也不产生浑浊和沉淀。花露水用途广泛，在清洗衣服时，可在水里喷少许花露水，既消毒又可以使衣服清新无异味。早晨起床，在湿毛巾上喷少许花露水，可让人提起精神，开始一天的工作。花露水中含有一种名叫驱蚊胺的物质，将它喷洒在人体上，能有效驱除蚊虫。夏季，室内空气干燥，在房间内喷洒花露水，可迅速吸热挥发，带走热空气。