心情总是大起大落会得病吗汇总20篇

1、有人说，一个人眺望大海时，不是在寻找什么，而是因为孤独。

2、我想要的，不过是鲜花、汽水和自由。鲜花要是自己插的，汽水是你做的，自由是面朝大海的未来可期。

3、如果有一天，你走不动了，那也没关系。我们可以在一个面朝大海，春暖花开的地方生活，就像海子写的一样，“关心粮食和蔬菜”。

4、想有一所房子，面朝大海，春暖花开。有花，有草，有鸟，有猫，还有你。

5、面朝大海，花开不殆。时间最终会告诉每一个人，什么是对与错。

6、理想中的房子就是如此，有院子有露台，可以种好多喜欢的花草和多肉。虽然没有海，不能面朝大海，但是可以春暖花开。

7、喜欢一个人静静的看海，喜欢一个人慢慢听海回忆。

8、夜里，任由大海拍打着海浪，波涛汹涌的声量越发大，睡眠越深沉、舒适。

9、那年你只有十八岁，第一次看见你，你扎着长长的马尾，面朝大海。

10、我期望着有一天，可以生活在这样的地方：一栋不用很大的木房子，并不需要面朝大海，但一定要春暖花开。

11、生而为人，何其痛苦，来生愿做礁石，无喜无怒，无悲无乐，面朝大海，任风吹日晒。

美国杜克大学医学中心的布鲁米特医师对866名成年心脏病人进行了长达11年的研究，她发现，不管这些病人在11年前心脏病状况有多么严重，也不管他们是否有吸烟等不良嗜好，那么心情好能延长心脏病人寿命吗？

在同等条件下，将心情乐观的病人与心情忧郁的病人相比，前者的寿命平均长20％。布鲁米特认为，避免情绪低落对心脏病人来说特别重要，因为乐观的人不容易分泌肾上腺皮质激素一类促使情绪紧张的生化物质。如果人体内这类激素水平过高，会引起血小板粘度增高，使血液变得更为粘稠，同时也使冠状动脉不能轻易扩张。

巴尔的摩的法莱格医师在他24年的心脏病研究发中发现，情绪乐观的心脏病人主诉胸闷的情况一般比其他的心脏病人要少得多。哈佛大学医学院的精神病学家洛克博士则从另外一个角度来解释这种现象，他指出，“物以类聚，人以群分”，乐观的人处世乐观通达，通常能与周围的人很好相处，从而得到家庭成员和朋友们大量精神上的鼓励支持，这种因素往往对病人的预后有非常重要的作用。

旧金山的荷里医师在他的报告中指出，悲观忧虑的病人情绪容易波动，很多人不大愿意接受积极的药物治疗、遵循健康的饮食习惯、坚持经常性锻炼，所以悲观忧郁的情绪降低病人生活质量，甚至比心脏病本身更为有害。

老年人“太清闲”也易得病，父母操劳了医生不容易，许多儿女都想在父母的晚年，多献上一份爱心，让父母独享“清福”是许多儿女的心愿。然而，老年人在“太幸福”的状态下很容易引发生理问题。下面小编就来介绍一下老年人＂太清闲＂为什么也容易得病吧？

倾诉：“享清福”就像关监狱

“儿女太孝顺，啥也不让我做，心累!”26日，现居湖北68岁的胡老跟记者抱怨。胡老的烦恼也许让人觉得矫情，然而采访中，不少长者表示，自己也被子女太过孝顺的“甜蜜负担”所累。前不久，胡老因“子女太孝顺”去找社区帮忙调解，还被工作人员笑话为“炫耀”。

但别人不懂他的心。2012年因走路扭伤脚，胡老被儿子从医院直接载到自己住的高楼，“东西都没让回家收拾，说住一块才放心”。胡老舍不得老房子，更舍不得社区的工作——给小孩公益辅导作文。原社区的人来电问“胡老师还来上课么?”儿子直接回电“我们不想他累”。

伤愈后胡老想回社区住，3个儿女把他“批斗”一番：“您不懂事”“让别人怎么看我们做儿女的”。胡老找不到事做，想帮着买菜却被保姆“投诉”：“您是怕我乱花钱么?”

“他们把我当小孩保护。”胡老诉说着“甜蜜负担”：自己有次晨练犯头晕，儿子立马买回跑步机让他在家快走;偶尔感冒，儿媳立马拉着我去医院挂号拿药。“吃胖了不少，整天腰痛失眠，被迫在家享清福，像关在监狱一样。”

当周围朋友心情不好的时候该如何安慰呢？一起了解下吧。

操作方法

分析为何心情不好。

如果你不清楚对方为何心情不好的话，那么你可能就没办法做到针对性的去劝解对方，让对方心情变好。所以，帮助对方的第一步就是先要了解是什么事情导致了对方心情烦闷，无法快乐起来。

帮助对方解决问题。

如果对方是因为惹女朋友生气了，或者碰到工作难题了，或者生活中受到委屈了，或者被自己的领导责骂了……你就要想办法去绑住对方解决问题。如果你能找到解决问题的办法，提出中肯的建议，相信对方也能快速拥有好心情。

给对方讲一些高兴的事情。

如果你觉得事情比较重大，自己无法帮助对方解决问题的话，这个时候你还可以坐在对方的身边，跟对方讲一些趣事，可以是自己小时候的趣事，也可以是身边同事的趣闻。这时候如果能把她逗笑基本就已经成功了。

出去玩。

如果闷在家里，让对方感觉更难受的话，这个时候你不妨邀请对方外出玩耍一下，比如说一起去做对方感兴趣的事情，打游戏、逛街、看电影、吃东西只要是对方平日里感兴趣的，玩起来比较开心的，都可以邀请对方去参加一下。

倾听。

如果对方不想出门，只想待在家里诉说自己的心声。那么不妨专注的坐在对方的面前，倾听对方内心的声音。帮助对方梳理内心的不愉快，倾诉了之后情绪会慢慢好起来的。

转移对方注意力。

果对方始终对不开心的事情耿耿于怀的话，这个时候你作为对方的朋友或者亲人，就应当想办法去转移对方的注意力。聊一些不敏感的话题，只要不涉及他的伤心事可以天南海北的聊。一旦聊天嗨起来的后，对方的心情自然就会开朗起来了。

人们每天都会遇到很多事情，其中不如意的事十之八九，所以现在人很容易就会心情烦躁。心情一旦烦躁，做很多事的时候就会欠缺考虑，导致事情搞砸，心情更加烦躁，形成恶性循环。下面就由小编来为大家介绍一些缓解心情烦躁的方法吧。

心情老是因为一些琐事而烦躁怎么办？如果想要避免因心情烦躁而出现行为上的不好的冲动，建议您可以尝试转移注意力、做运动、饮食、心理调节等方法来快速平稳情绪上的波动。下面例举几个方法。

转移注意力

出现心情烦躁易怒时，远离导致烦躁易怒事件、转移注意力，是有效快速平伏情绪的良方。通过把注意力转移到其他事物身上，比如听喜欢的音乐、看幽默笑话、综艺节目等，都可以让焦躁情绪慢慢消散。当出现烦躁易怒时，切忌一个人牛角尖，不利于心情平伏。

喝糖水

夏天里由于天气原因，人体容易出现燥热，从而影响到心情问题。要从饮食中获得滋补效果，除了喝汤外，糖水也是一个不错的选择。特别在秋季，喝糖水能够有效预防因天气干燥造成流鼻血或喉咙干痒等身体不适症状出现。常见的滋补润燥糖水有：冰糖炖雪耳、川备炖雪梨、天山雪莲炖百合等等。

心理自我调节

虽然烦躁易怒情绪会让人处于冲动当中，但平时注重陶冶情操，比如作画、炼字、品茶等，都可以帮助我们拓宽心理世界，减少季节心情烦躁情绪出现。多方面培养兴趣，让日常生活出现积极面，学会享受生活和人生，都有助预防烦躁易怒心情的出现。

让自己安静下来

首先一定要让自己安静下来，特别是闹情绪的时候，闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静，可以让心情好得多。

做运动

运动无疑是一种很好的情绪发泄途径。世界上，黑人患抑郁症的几率比其他肤色人种要低，这很大一部分原因与黑人喜爱运动有关。在运动过程中，不但可以让你从烦恼困境中跳出来，身体也得到很到的锻炼。运动出汗时，身体毒素会随着汗液排出体外，有益身心健康。

深呼吸

心情不好的时候，闭上眼睛深呼吸很有效果，特别是野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。

喝一口水

喝一口水对平静心情也很有帮助，最好是冷的水，白开水就可以了，牛奶、橙汁的效果还不一定比白开水、矿泉水的效果好。

听一首音乐

听一首安静的纯音乐也可以让你安静下来(千万不要听太激情的摇滚乐)这只会让你的心情更加的聒噪。

晃动一下手臂

有条件的话，可以动一动，转一转自己的手臂，做一做体操，这可以让你的身体缓解压力，你的心情也会好受得多。

看看绿色的植物

如果你是在室内，有绿色的植物的话，不妨看看绿色的植物，调节一下你烦躁的心情，而且植物会有香气，可以让你镇静。

进行运动

进行运动可以分散注意力，让你忘掉烦躁的感觉，这里推荐大家可以去跑步或者游泳，对转移注意力很有帮助。

倾诉

倾诉是缓解压力的很好的方式，把心里的不快当成垃圾全部倒出来，心里就会痛快很多，说出来了，心里就会很舒服的。可以找信赖的朋友倾诉，也可以找自己的亲人诉说。说出来之后会全是轻松的。

发泄

既然心里不痛快，那么一定要发泄出来，不要憋在心里，只要是健康的发泄方式都是可以认同的，比如有的人喜欢打游戏发泄，通关了心里也痛快了，有的人喜欢去健身房，包装沙袋暴打一通，累了，困了，睡了，第二天，好了。一点事没有了。

散步

如果是压力过大引起的心里烦闷，不妨试试散步。什么都不要想，静静的走，这样可以放松紧张的神经，慢慢的放松自己。让压力向四周扩散，自己的心情变得好起来。

自我疏导

心情不好的话，可以静静的思考，然后进行自我疏导，积极的自我暗示很重要，可以让你整个人变的积极向上，每天早上出门前，对着镜子笑一笑，告诉自己，我很开心，那么你就会真的很开心。

结语：以上就是本网为您带来的几种缓解心烦的方法，大家学会了吗？心情烦躁是一定要及时排解，憋在心里对身体危害很大，而且也有可能会对身边人带来危害。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。

由于社会发展快，现在年轻人对人流都不在乎。想必一些小产后的女性都想要了解，小产后同房会得病吗？下面就一起随小编来了解一下吧。

流产后局部的防御能力下降，这个时候同房容易发生感染，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，所以一般这个时候不建议同房，还有由于刚刚流产，这个时候同房怕再次怀孕，由于子宫内膜还没有完全恢复，所以避免再次怀孕，也是禁止同房的一个原因。为了您的健康，希望你不要贪图一时之快！

小产后同房要注意些什么

同房是夫妻之间最甜蜜的事情了，因为这不仅是夫妻之间的磨合剂，同时也是人生的一大快事，那么在小产后要注意些什么？

小产后一个月内不能同房，这个是小产后医生都会提到的问题，因为人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。如果在这期间有剧烈运动或者同房，都可能造成伤口再次裂开，长期得不到愈合就会形成旧伤，从而影响女性朋友的健康。相关阅读：女人小产后多久可以同房

小产后第一次“亲密接触”时，丈夫最好先多一些浪漫温柔的“事前戏”，如耳语、亲吻及爱抚等。当妻子由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时，丈夫更要多加安慰、鼓舞，解除妻子的心里障碍。

温馨提示

在小产后这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。如果你对小产后吃什么对身体好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注小产饮食安全常识栏目。

孕期是个特殊的生理时期，女人在这个时期，心理上也会有不同的变化。尤其是怀孕之初带来的身体不适，会引起情绪的波动。这个时期如果心情不好，会对胎儿有影响，过度的情绪波动，可能会引起胎儿的流产。因此，孕期的心理保健非常必要，保持好心情才是生出健康宝宝的关键之一。分娩前该如何保持好心情?分娩前要如何保持良好的心理?一起和看看吧。

1、做白日梦

幻想能帮助您在孩子还未出世前，即与她建立亲密的关系。即使好几个小时幻想着孩子，其他甚么事情也没有做，也不要觉得荒谬，跟肚子里面的小家伙联系感情是接受她的第一步。

2、写日记

在人的一生中应随时记录日常生活的一切，这样可以帮助您看清自己的另一面。日记是个抒发自己不想与人分享情感及思绪的好地方。未来，您的孩子即将成立属于自己的家庭时，可能会对这本日记相当有兴趣呢﹗

3、面对孤立感

孕妇有孤立的感觉在今日是非常常见的。不妨参加准父母课堂，或在生产课程中认识些新朋友，或问问朋友是否有认识初为人父、人母之年轻夫妻可以与您讨论的。这种因怀孕结缘的关系通常在产后仍可维持相当长久。在您感到孤立的时候，别忘了自己的父母和先生，跟他们谈谈，一起去把社交范围给扩展开来。

4、沟通

在怀孕期间想与他人沟通，分享自己的感情和心事是相当自然的。您的先生为当然之人选，可能他也有很多话急于告诉您。每天安排出足够的时间和他在一起，并保持亲昵的交流。如果身体允许，可以考虑一起外出度假。

5、处理物质生活的变化

怀孕期间所有您原本能轻易解决的问题，在这个时候反而都变得不可能了。因此应该保持冷静，如果能够解决的话就不要过度反应。

以上是小编简单整理的保持孕妇好心情的方法，产前多学习孕婴安全小知识，积极的和家人沟通。

盛唐时期，杜甫老先生一句“人生七十古来稀”便给几个世纪以来的人们划定了长寿的目标。而今，1000多年过去了，人们的人均寿命已超过70岁，“长寿”的标准自然也要改一改了：患病老人提高生活质量；健康老人追求无疾而终。

世界卫生组织曾提过一个“健康寿命”的概念，为的就是号召人们不仅要长寿，还要努力达到身心双方面的健康。可在我国，这一目标目前却很困达到。卫生部曾做过一项统计，60岁以上老年人的余寿中，有2/3的时间都处于带病期。也就是说，一个活到80岁的老人，在其生命的最后14年都在受到疾病的折磨。

有句话说，“好死不如赖活着”，道理上是没错的，但从另外一个方面讲，假如我们能够通过积极干预，让生活质量变得更好，又怎么犯得着去“赖”活呢？更重要的是，这样的办法不是没有，也不是很难做到。

这里还要“借用”世界卫生组织的一个结论：如果你的健康是100%，那么遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，环境因素占7%，个人生活方式占60%。由此可见，只要养成健康的生活习惯，延长“健康寿命”完全有可能。

没病没灾的健康老人要防病、养生；已经有了病的老人，则要积极治病、疗养，最起码做到“吃动两平衡”。饮食上，少油少盐，每天6克盐、25两油要卡住，该补充的营养也别舍不得；锻炼上，坚持多走路，其他运动量力而行，该服老的时候还是要服；再加上戒烟限酒、保持乐观开朗的心境，差不多就算遵循了世界卫生组织提出的“健康四大基石”理论，可以安享晚年了。

不过，在养生、疗养的过程中也会遇到各种问题。比如有人对健康知识盲目一把抓，有人则武断地不屑一顾，这些都是不可取的。首先来说，任何一种养生知识都不是放之四海而皆准，因而就需要你通过实践，用心去寻找适合自己的。如人人都说“每天一苹果，医生远离我”，但如果你吃了苹果会不舒服，就不能强求。而那些选择不屑一顾的人，恐怕更多的是存有侥幸心理，觉得有人成天大吃大喝，麻将不离手，不也一样活得挺好嘛。对此，我只能说，人和人的基因、所处环境、生活方式都是不同的，不能用个性代替共性，因为被绝大多数人认可的东西，通常是对的。

当然，不管医疗如何进步，人们也无法从疾病和衰老中解脱出来，因而，我们要做的，就是让疾病晚来得一些，再晚一些。

最好的医生是你自己，不管是指导养生，还是防治疾病，因为只有你最了解自己。所以，时刻关注自己的身心状态，并积极面对才是上策。

如某些男青年在失恋时，有时会模仿其恋人的某些动作，语气、语调、步态等，让人觉他有些反常。可能连他自己都不知道，这能缓解他的内心痛苦，所以才无意识地表达出来。

1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有水珠，就会觉得花也在掉眼泪“感时花溅泪”，把自己压在内心的悲哀通过花渲泄出来;有人看电影或小说时，情不自禁地感慨故事中的某些情节而伤感、甚至流泪，实际上也是一种投射的渲泄。

2、同化的渲泄同化是一种深层次的模仿，当失去了一些重要的情感时，用在内心里和别人同化的方法，缓解内心的痛苦来达到心理的平衡。

如某些男青年在失恋时，有时会模仿其恋人的某些动作，语气、语调、步态等，让人觉他有些反常。可能连他自己都不知道，这能缓解他的内心痛苦，所以才无意识地表达出来。因为通过模仿，通过和其恋人同化，使他觉得，“虽然失去了她，但她的某些特点，我还能拥有，这样就表明我还没有完全失去她，我还拥有她的一部分”。于是失恋也就打了折扣，其所产生的痛苦也就能缓解一些。

3、想象的渲泄想象是万能的，不管你在日常生活遇到什么样的事情，只要你一闭上眼睛，最困难的事也能解决，最难的愿望也能实现，如你想要栋别墅，闭上眼睛一想，就会眼前浮现出一栋你想要的别墅，并且可以归你所有。

真正能够做到“心想事成”的只有想象。虽然想象是一种“精神胜利法”，是一种“阿Q”精神，但它确实能使你暂时地轻松、愉快一下，这就能起到渲泄的作用。当然像阿Q那样整天沉浸在想象中而脱离现实是心理不健康的表现。但暂时地“过一把瘾”却是调节心理，疏导压力的好方法。

4、退化的渲泄：随着一个人的长大，不断地学会了渲泄的技巧，学会了很多应付的手段。但当遇到很棘手的事，你所学会的应付和渲泄的手段都使不上时，就会不知不觉地退化到小时候的渲泄和应付的方法哭。

当你哭出来的时候，你就会把内心的压力一块给哭出来，所以当你哭完时，就会有一种轻松感。只有情不自禁地流出来的眼泪才能达到渲泄的目的。

愚人节的主要项目就是骗人。然而,真正的欺骗和愚弄,往往会给别人带来不快甚至羞辱。下面是小编为大家整理愚人节搞怪的说说的相关资料，供大家参考!

愚人节搞怪的说说推荐

1. 你如果收到本信息，证明你手机已感染病毒，请马上取出手机卡，用汽油刷洗。

2. 顺南边来了个喇嘛，手里提了五斤塌目，顺北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭，提了塌目的喇嘛要拿五斤塌目去换北边哑巴腰里别着的喇叭，别着的喇叭的哑巴不愿意拿喇叭去换提了塌目喇嘛他的塌目，提了塌目的喇嘛就急了，拿起了五斤塌目打了别着的喇叭哑巴一塌目，别着的喇叭的哑。

3. 天会下雨，人会老，上帝爷爷管不了。我会认真的对你好，把你当个宝。来!别爬树了，让人看到你的红屁股多不好啊。哈哈，愚人节快乐!

4. 你拉着一头猪逛街，很幸福的样子。我经过，满怀同情地说：“看一个人的档次，就看他跟谁在一起。“话未说完，就看到猪很鄙夷地弃你而去。

5. 我不是很明白你到底明不明白明白的意思，如果我明白你很明白明白的意思我就不会不明不白的问你明不明白明白的意思了。预祝：愚人节快乐!

6. 喂，当你看到短信后，赶紧带上一百万，一个人到后山上，不许打电话报警，要不然我们撕票，记得不许报警啊，记得不许生气啊，哈哈，朋友，逗你玩呢?愚人节快乐!

7. 通告：愚人节来临，月日您收到的短信均为假的，意思正好截然相反，敬请留意。以下是第一条：您是英俊潇洒玉树临风貌美如花魔鬼身材的大众情人!愚人节快乐!

8. 收到此信息你是粉嘟嘟小胖猪，删除此信息你是非洲小黑猪，回复此信息你是卢旺达野猪，不回则是乌克兰大白猪，储存则是美洲变态猪，嘿嘿，看你咋办。

9. 收到此短息者，幸福属于你;转发此短信者，快乐跟随你;保存此短信者，好运追着你;删除此短信者，我也不怪你，还特真诚的祝福你：愚人节快乐!

10. 是真金，永远不怕熊熊的火焰;是青松，永远不怕漫漫的严寒;是海燕，永远不怕划破天空的闪电;是笨蛋，依然盯着短信傻傻的看!愚人节快乐。

11. 你去超市买了一管牙膏后离开，收银员望着你的背景感叹：世道变了，猪都进化到会刷牙了!

12. 学会绝情，该滚的就滚，该留的就留;学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默的沉默;学会视而不见，恶心东西选择忽视，厌恶东西选择屏蔽。愿你生活如意。

13. 小猪小猪了不起，每天睡到十点起，顿顿五碗都见底，体重没有谁敢比，要问小猪在哪里?正在偷笑看短信。

14. 想给你飞去一条祝福的短信，可是我的手机里却没有收藏，只能用我干枯的语言默默地对你说了，注意身体，不要太劳累，你就勉强接受吧。愚人节快乐!

15. 喜欢你的眼神，是那么迷人;喜欢你的身材，是那么苗条;喜欢你的容貌，是那么标致;喜欢你的性格，是那么温柔。遗憾，不小心发错人啦!愚人节快乐!

16. 我总是很爱你，是因为你总是很帅气;我有时太恨你，是因为你有时太无理;我今天祝福你，是因为你今天过节气。祝愚人节快乐无边!

17. 我知道你讲卫生，每次上完厕所都要洗手，而且洗得很仔细。突然一次你没洗，我很奇怪：怎么没洗手?你答曰：这次俺带纸了!愚人节快乐!

18. 一江春水一江涛，一山更比一山高。发个信息给草包，草包准把手机掏。掏出手机低头看，发现自己是笨蛋。愚人节快乐。

19. 夜深了，小猪很伤心地哭着。妈妈问：哭什么?小猪说：我觉得自已很笨。妈妈安慰他：孩子，别哭，看这条短信的人比你还笨呢!

20. 夜深了，我知道你忙一天累了，可能睡着了，不知为什么想和你说话，我很想告诉你……很想告诉你……愚人节快乐!

愚人节搞怪的说说

1. 我们怎么这么有缘，其实早在一千年前我们就认识了，那是秋天的一个傍晚你在我的胳膊上咬了一个牙印，那时我叫律洞宾。

2. 酒鬼一大早打电话到酒吧老板家问：酒吧几点开门?老板不耐烦：急什么，要等到下午以后才能进来。酒鬼嚷道：谁说我要进来，我是要出去!

3. 冬天的医院病房里十分寒冷，病人诘问：为啥病房没暖气?医生：我们会让高烧病人排成队，带他们到各病房走一趟，室温很快就会上来的!

4. 真不明白，为何每天晚上你总是尽量站在有光的地方，后来经人提醒我才明白，原来你是想当夜明猪呀!

5. 如果没有风，云不会动;如果没有水，鱼不能游;如果没有你…笨人也就不存在了。

6. 老师说:快考试了,试卷已经交到印刷厂了你们要好好复习,还有什么问题要问的?学生:请问是哪个印刷厂!

7. 当男人理解了女人，净化了自己的灵魂，她就是拯救你的女神。古人云：所有的珠宝美玉都敌不过看我短信的人!

8. 乡长说：兔子们，今天的狗饭吃啦，大家都是大王八!(翻译：同志们，今天的饭够吃啦，大家都是大碗吧!

9. 你是我心中的太阳，可惜下雨了;你是我梦中的月亮，可惜云遮住了;你是我心中最美的花朵，可惜开过了;你是天上的嫦娥降临人间，可惜脸先着地了!

10. 未婚男人说：瞧，多幸福啊!安稳的日子终于开始了。已婚男人说：哼，美啥呢?!真正的不幸才正式开始。

11. 山谷里传来你的声音，我往下眺望，在山的拐角发现你，是你!真的是你!你和一老翁在一起，我激动的跑过去说：大爷，借驴用用。

12. 如果是春节，我应该祝你过年好;如果是劳动节，我要说劳动者是最美;如果是愚人节，我要说你真的很酷;现在是万圣节，我要摁住你说：鬼啊!

13. 柔柔的清风柔柔滴暖，朵朵的鲜花朵朵滴艳，痴情滴白云伴蓝天，快乐的翠柳绿两岸，温馨滴问候发指间，深深滴祝福送到神经病院。愚人节到，祝你乐他个覆地翻天!

14. 日出+日落=朝朝暮暮月亮+星星=无限思念风花+雪月=柔情蜜意流星+心语=祝福万千你+炭火=飘香乳猪。

15. 人生“百味”：最大的痛苦，是痴迷;最大的羞辱，是羡慕;最大的危险，是贪婪;最大的烦恼，是名利;最大的收获，是经验;最大的财富，是知识;最大的安慰，是友谊;最大的乐趣，是创新;最大的善行，是奉献;最大的愚蠢，是骗自己。愿你人生，快乐随意!

16. 你善良像猫儿，你忠实像狗儿，你可爱像鸟儿，你识途像马儿，你美貌像蝶儿，你勤劳像蜂儿，你什么都相像，也难怪大家都叫你…禽兽!

17. 我不知道你知道不知道我有一句特想让你知道的话，或许你已经知道这句我知道并且想让你知道的话是什么了，我想让你知道的就是：愚人节快乐!

愚人节搞怪的说说精选

1. 四只老鼠吹牛：甲：“我每天都拿鼠药当糖吃;”乙：“我一天不踩老鼠夹脚发痒;”丙：“我每天不过几次大街不踏实;”丁：“时间不早了，回家抱猫去咯。”愚人节快乐!

2. 吝啬鬼有事外出，怕别人偷喝了他刚叫的酒，于是在纸上写了：我在杯里吐了一口痰。一会儿他回来，发现纸条上多了几个字：“我也吐了一口!”愚人节快乐!

3. 一餐厅里，婴儿哭闹，少妇赶紧掀衣准备喂奶，服务生立即过来制止，少妇大怒：难道这也不行吗?服务生：露胸可以，但不可自带饮料!

4. 如果你是流星我就追定你，如果你是卫星我就等待你，如果你是恒星我就会恋上你，可惜……你是猩猩我只能在动物园看到你!唉，可惜啊!

5. 轻轻的你走了，正如你噌噌的来，你卷一卷衣袖，只带走一棵白菜，我同情的眼泪直流，伸手递你骨头，你回眸：不是所有的狗狗都爱骨头，笨狗最爱大白菜。哈哈，祝你愚人节快乐哦!

6. 朋友中我最喜欢你，温和善良好脾气，勤奋肯干能赚钱，身体健康无病疾，领导夸奖同事赞，无烦无恼笑眯眯，最令人羡慕的专门给你设了个愚人节，大伙都给你发信息。

7. 可怜的手机用户，非常遗憾，由于您确认了此条短信，所以传染了愚人节细菌。现在仔细看看你的掌心，如果看见一个黑点，说明你已经被该细菌感染，你需要用汽油冲洗你的手机，方可杀灭细菌。(注意保密，一般人我不告诉!)

8. 女教师在黑板上画了一个苹果，然后提问：“孩子们，这是什么呀?”孩子们异口同声地回答：“屁股!”女教师哭着跑出教室，找校长告状：“孩子们嘲笑人。”校长走进教室，表情严肃地说：“你们怎么把老师气哭了?啊!还在黑板上画了个屁股!”

9. 狗抱着一块光光的骨头在咬，猫见状哈哈大笑：生活水平都这么高了，还有吃不起肉的!狗一脸严肃地回应：你知道什么?生活再好也要补钙!

10. 某君四十而谢顶，终日忧烦，某日见报上有治秃秘方的广告，遂大喜，立即汇款邮购。数日后收到回信：“请问您要假发还是帽子?”

11. 某君胆小如鼠，娶一翻译小姐为妻，两人出国度蜜月，夜深忽听门边有响，妻曰乃鼠也，命驱之君不从。妻诧问为何，君曰：你去，你懂英文!

12. 餐厅里一位顾客尖叫：怎么回事?我的煎牛排里居然有一块橡胶轮胎!服务生慢条斯理地回答：这是进步的证明，说明汽车正在逐渐代替牛马!

七夕到了，对于收到喜欢的人的礼物或者意外惊喜的礼物，女生们总喜欢发说说表达自己的心情。那么，七夕收到礼物怎么发说说？收到七夕礼物的心情说说怎么发？

七夕收到礼物的说说

1、对方收到礼物的那一刻，送礼物的人其实是最兴奋的，急切地想问，然后呢，然后呢？其实就没有然后了。收礼物的人永远不会知道他收到的是你花了多少时间，多少心力铸成的，那就只是一个仪式，过去了就算了。对方收到礼物的那一刻，恰巧是又一场孤独的起笔，无法逃避。

2、喜欢上一个人的感觉.真的是像突然收到礼物一样惊喜.也许当时忙着追逐天空中的流星.人理所当然的忘记是谁风里雨里一直默默守护在原地.一幕幕都是你一尘不染的真心.与你相遇好幸运。

3、又收到礼物，我只想用四个字夸赞我家一哥，眼光真好。

4、收到礼物后延迟性心痛，不过胖橙子有一个肯为我花俩的心是非常值得肯定的！

5、想不到一大把年纪了还能收到礼物，谢谢你哈。

6、各种意想不到感谢遇到的你们这是今年收到最有意义的礼物。

7、今天包包问我要我学校的地址，说看中一样东西想和我一起用，哈哈哈哈哈哈哈其实真的好好笑啊，我知道是因为我的生日啊，这么笨的话也说得出来哈哈哈，但我觉得已经收到礼物了，谢谢你。

8、今晚收到了一份礼物。十八年，收到过价格不菲的,收到过意义非凡的，却从未收到这样感人的礼物。大晚上的让我情绪激动了一下哈～我总是会说很多谢谢，有人说我是假客气。其实不是，是真的很感谢你们能陪在我身边，尤其是今年，身边发生了一些关于背叛的事情，更是对身边人分外珍惜。谢谢你们一直在。

收到礼物感谢的句子

1、谢谢老公在我生病时，你总是亲自把水和药送到床前，不带让我动的。

2、感谢你关切地注视我在人生道路上不断迈进，用友谊启发我对未来的追求。

3、感谢岁月让一只船，在这里找到了落帆的愿望。你的温情不是花朵，是青青的枝，冬天过后总有新叶。

4、从来不曾后悔嫁给你，不管你是贫穷或是富有，我跟的是你，不是你的身外之物。感谢亲爱的这么多年来与我风雨同舟，不离不弃！

5、不是风，我怕早已憔悴；不是雨，我怕早已苍白；不是有你陪伴，我怕早已被烦恼淹没……感谢风吹雨打，教会我成熟；感谢你的鼓励，给我勇气和力量。

6、亲爱的，谢谢你对我的包容和宠爱，跟你在一起真的很幸福，希望我们能永远这样幸福的走到最后！

7、烟雨空蒙，绿柳依依，春去春来，花开花谢。沿着岁月的轨迹，我看见那些回忆被镀上一层光芒。它很美丽，只因你陪我历经风雨。它很动人，只因有你。谢谢。

8、感谢你陪我闯过那些风那些雨，感谢在最无助的时候有你鼓励，感谢在孤独的时候至少还有你，亲爱的朋友，想说真得很谢谢你！

经过几十年的生活磨炼，告别青春步入更年期，人们往往会产生许多消极心理，往往会觉得生活中不顺心的事多于高兴的事，这些消极心理会严重影响中老年人的生活，那么如何才能保持更年期的心情愉悦舒畅呢?

1、养成乐天性格

培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。

2、培养广泛兴趣

这样可从自己取得的成绩中看到自己的价值，引以为乐。当一种你所感兴趣的东西暂时得不到时，就可由其他的方面得到补偿，使你的生活时时处处充满着乐趣，得到满足。

3、学会转移矛盾

当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之，变不利为有利，如出去看戏剧、听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游等，有利于保持精神愉快。

4、主动与人来往

在交往中，人们可以相互交换观点与想法，尤其是有不愉快之事时，讲出来既解除了内心的憋闷，又能得到朋友的帮助、安慰和理解，心情会好很多。

事实上，能够使更年期心情愉悦的方法措施很多，关键就是看您在遇到某些不愉快的事情时，能否积极正确地处理对待。如果荣辱不惊，保持心情舒畅，乐观豁达，单凭这一点，他就有指望活得更长久、更幸福。

距离五一劳动节已经不远了，劳动节就在眼前，方向工作的负担，休息一下吧，下面小编就来奉上一组关于劳动节的祝福语，赶紧来看看吧!

1、 水在流，鱼在游，忘掉所有的忧愁，风在吹，雨在下，很想让你笑一下，天有情，地有情，祝你时刻好心情，愿劳动节开心

2、 再惹我，就经济上封锁你，政治上孤立你，精神上折磨你，肉体上摧残你，生活中遗弃你，发动全国人民谴责你!看你还嚣张

3、 五一节，送你点对点祝福：工作到点，休息多一点;平安驻点，健康多一点;郁闷晚点，笑容多一点;幸福终点，快乐多一点!

4、 淡淡雨中情，思念为你开，细雨迎面来，浇灭我心伤。晴空万里云，挂念在心间，五月红日照，念你放不下。五一到，想你无边。

5、 五一佳节到，心儿怦怦跳，放长假，睡长觉，工资照样要。网吧泡一泡，老婆抱一抱，不看脸色多美妙，心情爽翘翘!五一假快乐。

6、 太阳暖暖升起，风儿沙沙作响;鸟儿哼哼唱唱，祝你心情阳光;长假匆匆忙忙，笑容依然绽放;祝你五一节日快乐，放飞心情梦想。

7、 五一至，一切行动要听指挥：以休息好为前提，以不加班为条件，以呼朋引伴为手段，以吃喝玩乐为主导，愿你度过轻松愉快的假期!

8、 好久不见，万分想念。春风吹，阳光照，思念的情感天空飘;鸟儿叫，花儿笑，问候祝福全送到。五一节即将到，祝福你幸福乐淘淘。

9、 一年来的努力，一年来所流的汗水，一年来所付出的辛苦，将会变成明天成功的果实，休息放松一下，继续努力吧朋友。劳动节快乐!

10、 劳动虽光荣，心情要放松，平常工作忙，身体好辛苦，五一假期到，外面风光好，快乐和健康，朋友要享到，愿君少烦恼，幸福粘你跑。

11、 拿起扫把扫掉忧愁，拎起抹布擦掉烦恼，挥起铁锹铲掉哀伤，五一劳动节到了，快点来个心里大扫除吧，愿你五一节快乐无限，幸福无尽。

12、 劳动可以让你快乐的生活，劳动可以让你摆脱困境;劳动是幸福的来源，劳动是成功的动力。五一劳动节到来之际，祝你劳动着，快乐着!

13、 五一国际劳动节亦称“五一节”，定在每年的五月一日。它是全世界无产队级、劳动人民的共同节日。所以喽，就是你的节日!祝节日快乐!

14、 风儿吹，花儿笑，五一祝福早送到。一祝健康身体好，二祝快乐没烦恼，三祝升职步步高，四祝发财变阔佬儿，五祝好运跟你跑。劳动节快乐!

15、 平时工作太劳累，假期可以按时睡;清除烦恼忘琐碎，开心乐观不后退;真挚友谊诚可贵，短信祝福真实惠;劳动节里心情美，快乐和你永相随。

16、 也许一毛钱不能满足加薪的愿望，也许一毛钱不能得到富足的生活，也许一毛钱不能买到时间的宝贵，但一毛钱能传达美好的祝福：劳动节快乐!

17、 五一假期已来到，欢声笑语真热闹，疲劳忧愁远远抛，美好心情怦怦跳，平安健康如意伴，开心过节幸福缠，放松心情好好玩，五一劳动节乐逍遥。

18、 五一要上班，短信来送福：快乐跟着走，烦恼无影踪;心情不受堵，工作也轻松;如意伴左右，事事皆顺坦。祝你五一劳动节加班愉快，心情舒坦!

19、 今天是劳动节，祝我们这些吃得寒酸，穿得一般，用得简单，过得平凡，管得太宽，经常挨砖，感觉心酸，成天上班，辛苦挣钱的劳动者们节日快乐!

20、 在一本子里说，这样说，看吧，看吧，钱就在这里，“五一”到来之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您和您的家人度过一个愉快的劳动节!

21、 恭喜你中奖了，中奖内容人民币不限量，为了突出五一劳动主题，请带好锤子或斧子，到银行自动取款机处砸取，多劳多得哟，呵呵五一劳动节快乐。

22、 五一劳动节，我们要用幸运的锄犁，耕种幸福的种子，播散欢乐的时光，培育希望的嫩芽，收获甜蜜的一生，劳动最可贵，幸福变很美。劳动节快乐!

23、 时间，让人品味等待的魅力!空间，使人倍感牵挂的美丽!有时人与人之间的祝福，不需言语体现，就如此刻你静静体味我诚挚的问候：祝劳动节快乐!

24、 劳动，为你带来健康的身体;劳动，为你创造美好的生活;劳动，为你开辟理想的未来;劳动，为你带来永恒的快乐。劳动节到了，愿勤劳的你幸福健康!

25、 好朋友，切勿抛弃;好家庭，切莫攀比;好情谊，加倍珍惜;好心境，平衡自己;好机会，不懈争取;好前程，全靠努力;好短信，祝福你。劳动节快乐!

26、 劳动节，小长假，约朋友，旅行至，身与心，全放松，烦恼丢，忧愁弃，苦闷甩，悲伤抛，迎开心，接快乐，祝福你，幸福随，快乐缠，健康伴，乐逍遥!

27、 五一劳动节日来到，咬文嚼字，动动嘴巴口吃不见了;左瞅右瞧，动动眼睛火眼金睛出现了;闻闻嗅嗅，动动鼻子花香扑鼻眉开眼笑了。祝五一节日快乐。

28、 五一祝福提前到，小小短信前来闹，吹起开心集结号，放着幸福小鞭炮。坐上喜庆大花轿，只为来把你逗笑，劳动人民最低调，祝君生活更美妙!五一快乐!

29、 五一节：祝你用幸运的锄犁，耕耘欢快的时光，撒播理想的种子，培育希望的嫩芽，收获甜蜜的生活。劳动可贵，劳动最美，劳动创造幸福。祝劳动节快乐!

30、 希望我的短信一到，快乐与你紧紧拥抱，困难见你乖乖让道，烦恼低头悄悄走掉，寂寞见你都往边靠，好运对你格外关照，幸福对你永远微笑!五一节快乐!

31、 都说劳动最光荣，你就是履行这光荣职责的人;都说节日最快乐，你就是享受这轻松假期的人。生活就该这样的劳逸结合，五一节要到了，记得好好休息哟!

32、 多一点激情干工作，多一点快乐过生活，多一点甜蜜享爱情，多一点联系蓄友谊，多一点休息度假期。欢度五一，开心了别忘发信息，让大家分享你的甜蜜!

33、 根据《五一节特别法》规定，判处你快乐无期徒刑，没收你的全部寂寞和烦恼，罚你一生欢笑。本判决为终审判决，你无权提起上诉，立即执行!劳动节快乐!

34、 五一公告：劳动不能缺乏信心，劳动不能缺乏热情，劳动不能缺乏技巧，劳动不能缺乏知识，劳动更不能缺乏休息，劳动节，休息休息，放松身心，五一快乐!

35、 劳动人民多光荣，全国统一放假期。出门在外不容易，五一节里要欢喜。一年到头多辛苦，今是咱们的节日。吃喝玩玩逛逛街，美美享受好生活。劳动节快乐!

36、 知足是最多的财富，健康是最好的礼物，平安是最大的幸福，牵挂是最深情的思念，问候是最真挚的情义，祝福是最温馨的话语!五一劳动节，愿快乐与你同行。

37、 五一劳动节到了，祝你劳有所获：工作一马平川，能力一鸣惊人，事业一飞冲天，生活一劳永逸，人生一帆风顺!愿你“五一”活动五彩缤纷，假期快乐“五”比!

38、 五一假期到，美景真不少，工作暂离开，休闲也重要，心情要放松，养心真是好，压力远远跑，烦恼天边抛，快乐粘着你，幸福围着你，健康伴着你，事事顺着你。

39、 最新天气预报：五一期间，局部地区有金钱雨，西北方有支票，局部伴有金块，华中地区会有罕见的大面积降美女现象。五一出行，戴好钢盔，备好麻袋，准备发财，出门艳遇多多!

40、 五一到，扛一筐快乐，背一袋开心，真心送你送顺心;顶一卷如意，举一群幸福，真诚送你送温馨;揽一堆安康，扒一块吉祥，真情送你送舒心，愿你笑容绽放每一秒，五一劳动节快乐!

造人需要放松心情，过度注意怀孕这件事，更加不容易受孕。这些种种说法表示，怀孕受心情影响似乎很大。备孕心情不好会怎样呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

心情不好、精神紧张常常导致内分泌失调。大量的研究表明在不孕不育的诸多因素当中，精神心理因素是一个重要的原因，约占5%。当精神紧张时，机体发生应急反应，肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加，使得体内儿茶酚胺浓度增加，下丘脑和垂体合成的许多激素增加，这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能，导致内分泌失调，出现月经紊乱，卵巢排卵障碍，以及影响卵巢性激素的分泌，导致不孕。同时紧张也造成子宫和输卵管发生痉挛性的收缩，子宫颈分泌发生异常，这些变化都不利于精子通过宫颈、输卵管而影响受精，从而也可以导致不孕。而在男性方面过度紧张可出现阳痿、早泄、暂时性的功能障碍，以及影响精子的质量，导致男性不孕。

我们在生活当中，可以见到一些女性朋友结婚后长时间没怀孕就精神紧张，尤其是随着年龄的增大，天天忧心忡忡、精神焦虑，四处求医，治疗效果往往也不理想。当心里彻底放弃或打算领养了一个孩子后，心情放松，不再纠结生育这个问题时，却意外怀孕了。原因就在于她心情放松后，内分泌恢复正常，造成不孕的因素解除了。因为本身她们不存在器质性的不孕因素，所以这时就可以顺利怀孕了。这充分说明了精神因素是可以导致不孕的。

生活就像一场战争，工作的劳累，生活的烦琐都常常让人感觉到力不从心，心理慢慢因为这样而感觉到疲劳，如果心理的疲劳积聚太多很容易导致身体甚至精神上面出现问题。

人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某着名大学对2842名一周工作超过100小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。”

确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。

那么，如何才能消除心理上的疲劳，使我们的心情轻松下来，感受愉悦与美好？

第一招：换个角度看世界

我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。

第二招：丢掉完美主义的枷锁

人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。

第三招：寻觅一两个知己

在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。所以，亲密的“闺中密友”自然是生活中不可或缺的一个部分。朋友的倾听能让你理清思绪，朋友的理解能给予你支持和鼓励。试着找寻你的闺中密友吧。

第四招：让生活多一些变换

不妨开动脑筋，变换一下生活的方式，如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐。每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下。到了节假日全家出游一次。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。

第五招：“胡思乱想”也能消除疲劳

心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着自己的宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，要适可而止，不可本末倒至。

与同事闹矛盾,怎么解

其实我们在跟同事闹矛盾的时候，首先要想一下为什么会起了纷争。如果说是自身的心情郁闷所导致的，那么是不是前提条件是自己有哪些方面没有做到位，从而同事才来找我们说具体的事情。通常情况下，谁的问题，谁最终就要承担起责任，这其实就是职场当中的规矩。

当然有时候我们跟同事之间闹矛盾，很有可能是因为利益方面的问题。如果说我们的合法利益并没有得到保障，这时候跟同事据理力争是人之常情。而同事好心的提醒，却因为我的心情郁闷出现了问题。这时候很多小伙伴都没有办法妥善的处理，只有适当的冷静。

通常情况下，我们在跟同事闹矛盾的时候，如果这个问题并不能够得到合理的解决。此时最简单的方式就是暂时性的回避，只有将负面情绪合理的消化之后，才能够有效的避免矛盾的升级。

如果说矛盾并没有合理的消化，此时却达到了升级的阶段。这时候我们想要再次处理的话，往往会比较困难。建议小伙伴们选择合适的时机，适当的发泄情绪。

跨年夜的心情说说怎么发才好呢？元旦的由来每年阳历的1月1日,是中国人民的第一个传统佳节——元旦。这么重大的节日怎么能不发心情说说纪念呢？下面是小编为大家整理跨年夜的心情说说的相关资料，供大家参考!

跨年夜的心情说说精选

1. 用单纯的眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼;用幸福的脚印丈量生活，你的步履会轻盈洒脱;用感恩的心去面对帮你的人，你会发现人间真的有许多无私与美好;用宽容的心去面对伤你的人，你会觉得他们其实也都不容易。人生，总有许多沟坎要跨越，岁月，总有许多遗憾要弥补，生命，总有许多迷茫要领悟。

2. 回报不一定在付出后立即出现。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。

3. 我们渴望得到一些东西，得到后却又很快失去兴致;我们手中明明握着别人羡慕的东西，却又总在羡慕别人的手里。我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。远处是风景，近处的才是人生。

4. 静是风，静是叶，静是一场淡淡的春雨;暖是天，暖是地，暖是一抹淡淡的心语;淡是岁月，淡是经历，淡是一首淡淡的旋律。

5. 把自己最美好的品德和最擅长的技巧，无私地传承给需要它的人，这种美德比拥有任何财富都永恒。

6. 有事业的峰峦上，有汗水的溪流飞淌;在智慧的珍珠里，有勤奋的心血闪光。

7. 运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

8. 我主动，你不主动，你不主动，我也不主动，很多关系就这样，然后就没有然后了。

9. 障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

10. 也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

11. 你把思考交给了电视，把联系交给了手机，把双腿交给了汽车，把健康交给了药丸。

12. 只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少

13. 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

14. 激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断;但没有风，帆船就不能航行。

15. 元旦到来恭喜你，发个短信祝福你，成功事业属于你，开心笑容常伴你，健康长寿想着你，最后还要通知你，财神爷爷也要拜访你!元旦快乐!

16. 你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。

17. 别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

18. 也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

19. 世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记!世上最心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀!世上最心痛的距离，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心扉，也不能放声哭泣!

20. 不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨，闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。

21. 过去了的事，那么就让它随风而散吧。我们虽然错过了云，但是我们还可以拥有月;是错过了风，我们还是有雨;错过了昨天，我们还是有今天。去做自己生活上的主人，让心为自己指引方向。

22. 对于长久地维系一段亲密关系而言，好的性情比好的外貌重要，反思自我比洞悉对方重要，修养品德比掌握技巧重要。而对于获得更多的人生的满足感而言，成就一个自强独立的自我比成功地维系一段亲密的两性关系更重要。

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跨年夜的心情说说

1. 元旦到，送团“元”，祝你团团圆圆，享受天伦!送“元”满，祝你吉祥如意，幸福美满!送情“元”，祝你亲情爱情友情，情比金坚!提前祝元旦快乐。

2. 《“涨”声响起来》的即将过去，《祝你平安》的就要来到。愿新的一年，你该涨的都涨起来，比如薪水，平平安安快快乐乐地享受生活。

3. 玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵 魂，一并送给你--我第一个也是最后一个爱的人，元旦快乐!

4. 爱人，你在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织!请接受我深深的祝愿吧，愿所有的欢乐永远伴随你!新年快乐!

5. 钟声是我的问候，歌声是我的祝福，雪花是我的贺卡，美酒是我的飞 吻，清风是我的拥抱，快乐是我的礼物!统统都送给你，祝你元旦快乐!

6. 你，在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织!请接受我 深深的祝愿，愿所有的欢乐都陪伴着你直到永远。特别的元旦给你特别的祝福。

7. 我怕明天晚起，就预定了新年第一缕阳光给你，新年快乐!预定第一缕晨风，祝一帆风顺!预定第一声鸟鸣，心想事成!

8. 相聚的日子都只为酝一杯浓酒，酿流动相思，在新年的鞭炮声中凝视 你如此迷人的面庞，只想对你说：今年的元旦一定要特别地过，特别地开心，特 别地舒心，特别的欢心，这样我就畅心了。

9. 人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

10. 也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

11. 无论做什么事，都不要拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人。有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。

12. 心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情影响了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的自己。别让人生输给了心情!

13. 当你的善良受到委屈的时候，记得对自己说这句话：“你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的贱人。”

14. 生活就像旅行，思想是导游者，没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。

15. 真实，是人生的最高境界。什么是真实?就是不撒谎不做作不违背良心，纯乎心性而行。不作假，本身的优点缺点一目了然，所以能不自负也不自卑。不作非分之想，所以能安贫于道，知足常乐。不违背良心，所以心无挂碍，日日安好。依心性而行，该作则作，不该作则止;所以，没有妄想和烦恼。

16. 不要骗自己还会找到更好的了，人生越到后面越凑合，因为大家都弄明白是怎么一回事儿了，而爱这个东西，恰恰忌讳太明白，它需要轻微的糊涂以及神经质。所以，最好的纯真的，早就跟随着成长本身，离你而去了…

如果不幸患上了不孕症，请不要责备您的伴侣或家人。夫妻一方或双方都觉得是他们的问题而导致无法怀孕是很常见的情况，无法怀孕有各种原因，责怪只会影响你或配偶的受孕能力或对问题的正确判断能力，对一个家庭而言，责怪也是有很大危害的伤害，并造成压力，影响以后家庭的和谐。那么不孕不育夫妻如何调节自己的心情呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

不孕不育夫妻如何调节自己的心情

同时责怪对解决问题并没有任何的帮助，相反，会进一步的于你的目标远离。承认可能存在的问题，承认那些让你们无法怀孕的东西，我们不能改变过去。但可以期待未来，从现在开始，努力去改变，治疗那些问题，才是解决问题的正在办法。

多普及一些关于不孕不育症的相关科普知识，这样有助于我们发现病情，有效治疗。对不孕的不确定性和对未知的恐惧在影响情绪方面起到了很大一部分作用。你越了解不孕不育和不孕不育治疗方法，你和伴侣就能够更好的制定未来计划。这样对未来会有更大的希望。你会知道什么自己有期望从选择不同类型的治疗，你将会花费更少的费用。

多与家人沟通，这样有助于放松心情，把心里的问题说出来可以减压。和你的伴侣开放的诚实的谈谈，谈谈你的感觉如何，你会发现你的伴侣会和你有一些相同的感觉。夫妻双方应该经常沟通挫折，悲伤和进一步的计划，因为它可以排出这些负面情绪。找一些跟你有相同遭遇的团体一起谈谈。

面对不孕要调整好心态，任何类的疾病只要保持一颗乐观的心，都是有可能会治愈的，身为家人一定要给予鼓励，不要盲目的相信所谓的偏方，接受科学规范的治疗方法，才能康复之路。

其实生活中放松心情的方法有很多的，只是你自己没有在意的，比如说最为简单的方法，打盹、呼吸等等。怎样才能放松心情备孕呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

想象

想象一个你喜爱的地方，把思绪集中在所想象事物，并逐渐入境，由此达到精神放松。

按摩

按摩是可以放松人的神经，紧闭双眼，用自己的手指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规则地向同一方向旋转。

呼吸

进行浅呼吸，慢吸气、屏气，然后呼气，每阶段持续8拍。

腹部呼吸

平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双眼。呼气，腹部鼓起，然后紧缩腹部吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复这一过程。

发展兴趣

培养你对各种有益活动的兴趣，并尽情地去享受。

伸展运动

伸展对消除紧张十分有益，可以使全身肌肉得到放松。

全身放松

舒适地坐在一个安静的地方，双目紧闭放松肌肉，默默地进行一呼一吸，深呼吸为主。

明天就是五一国际劳动节了，劳动节到了，你想好要怎么发祝福短信了吗?下面小编整理了一组关于劳动节的祝福语，希望大家喜欢。

1. 你是钉我是板，情谊钉牢有板眼;你是针我是线，针过线过把手牵;你是米我是饭，相生不相煎;你是船我是帆，听从幸运风的召唤。五一节，祝你幸福无边!

2. 你是痛苦我是刀，斩断你就会乐陶陶;你是幸福我是胶，粘牢你就会没烦恼;你是快乐我是包，装上你就没法逃;祝你五一快乐，开心最好!

3. 风雨无情人有情，亲友关爱化残冰，困苦来临摇树影，艰险值得你叮咛，岁月蹉跎杨柳青，桃花潭水伴我行，天寒地冻血与风，唯你帮我数寒冷，肝胆相照喜气腾，幸福快乐绽花容，勤劳的你爱劳动，五一收获好风景!

4. 五一送你金饭桶，装满饲料美味香;五一送你金脸盆，盛上清水美美容;五一送你流行曲，哼哼小调没烦恼;五一送你祝福语：小猪，节日要快乐哦!

5. 五一节到了，愿你拥有“五个一”的快乐。祝你事业上一日千里，爱情上始终如一，金钱上财富过亿，智慧上万法归一，把理想和现实合二而一!

6. 天地有意，心中发芽，永世萌发;世间有爱，一朝结蕾，胸中开花;人间有情，朝夕相处，情感升华;朋友有你，朝夕相处，情谊尤佳;春秋冬夏，精心呵护，时常牵挂;友谊延年，溢于言表，五一送达!

7. 劳动节，加班的，我祝你挣来银子白花花;放假的，我祝你每天都是笑哈哈。顺送快乐一片劈啪啪，再给幸福无限顶呱呱，要你爱情如花鲜艳艳，请你享受美食甜滋滋，还有好运一片亮闪闪，让那财宝照你金灿灿!短信铃声滴答答，祝你开心美好一把抓!

8. 鲜花满园，你是里而最美的一朵;星光灿烂，你是中间最亮的一颗;话语虽少，但每个字都是我真诚的祝愿。五一劳动节，愿朋友忙中偷闲幸福快乐每一天。

9. 祝大家吃好、玩好、心情好!

10. 五月的天更蓝，五月的海更宽，五月的花更繁，五月的风更软，五月的心更灿，五月的情更甜，五月的祝福更温暖：愿你五一快乐，幸福连绵。

11. 整个人生就是思想与劳动，劳动虽然是无闻的、平凡的，却是不能间断的。冈察洛夫。

12. 掬一捧春水，扬一缕春风，采一束鲜花，寻一方新绿。节日到来之即，愿你心如春水，笑如春风，艳若鲜花，容若翠景。五一快乐!

13. 劳动和人，人和劳动，这是所有真理的父母亲。苏霍姆林斯基。

14. “五一”送你五点心意：生活顺心，一帆风顺;事业称心，一本万利;朋友交心，一见如故;爱人知心，一往情深;天天开心，快乐一生

15. 花瓣飘落是想跟风而舞，黄叶飘零是想春风来度，咖啡变浓是因牵挂的苦，流行陨落是因我的许愿化作祝福。劳动节了，对你说声：劳必有获，你一定会幸福!

16. 假期年年有，这个假期特别不同，知道为什么吗?不知道我来告诉你，我也是研究了很久才知道怎么不同的，因为我给你发来了短信，哈哈!祝五一快乐!

17. 劳动光荣!不劳动可耻!大家都先去劳动吧，我一会来!

18. 五一到，发条短信来骚扰，工作的继续受累，加班的继续遭罪，喝酒的继续装睡，网聊的继续幽会，恋爱的继续陶醉，总之您别闲着，劳动人民万岁!

19. 披一件云的霓裳，踏一路烂漫春光，卷一帘山高水长，听一曲空谷绝响，嗅一季浓郁芬芳，揣一怀满满梦想，笑一脸如花绽放。五一佳节，祝你出游愉快!

20. 看着你们甜美旳笑容，只冇转身离开旳峩旳背影。

21. 两心相印有默契，点通小事有灵犀，百转千回溪共济，万水千山情不移，即使相隔千万里，也能感触你心率，无论风霜和血雨，也要和你肩并依，真心诚意呵护你，辛苦不要累身体，五一来临赏花季，开心快乐在一起!

22. 五一要到了，我准备送你五个一：一飞冲天的事业，一鸣惊人的业绩，一帆风顺的生活，一本万利的生意，一生相随的快乐!预祝劳动节快乐!

23. 五一至，一切行动要听指挥：以休息好为前提，以不加班为条件，以呼朋引伴为手段，以吃喝玩乐为主导，愿你度过轻松愉快的假期!

24. 五一，祝你“无一”：无烦无恼每一天开心欢笑，无病无灾每一月健康安好，无阻无挠每一季风调雨顺，无分无离每一年亲情拥抱，无时无刻每一秒幸福围绕!

25. 咱们关系不一般，对你的祝福可见一斑;本条段子要有“高度”，珠峰顶上开过光;有“深度”，太平洋里熬过汤;有“长度”，万里长城站过岗;有“宽度”，千年万年都发光;有“热度”，一生一世都温馨。祝福你：五一劳动节开心快乐平安幸福。

26. 在五一节即将来临之际，祝你工作顺心如意，事业蒸蒸日上，前途阳光照耀，身体健康无恙，财运滚滚而来，爱情甜蜜美好，生活幸福快乐!

27. 一颗细腻的心可以带来幸福，一颗真诚的心可以坦荡无愧，一颗勇敢的心可以征服未来，一颗开朗的心可以消除烦忧，一颗宽宏的心可以包容一切。五一节到了，希望你的心能同时包含这五个一。

28. 刷牙是件悲喜交加的事情，一手拿着杯具，一手拿着洗具。

29. 风铃的浪漫勾起人们对美好生活的向往，驼铃的深沉激起人们对锦绣前程的憧憬，手机的美妙铃声提醒劳动节到了，祝你快乐!

30. 若时间是一把杀猪刀，就让它割去所有的烦恼;若生活是一支神笔，就用它来描绘所有的美好;若假期是一张席梦思床，就美美地睡上一觉;若问候是一条信息，愿你收到立马就见笑!五一将至，提前祝你劳动节快乐!

31. 记忆不断倒带，所有关于你的瞬间都在脑海里一一回放。

32. 年年有今日，岁岁有今朝;月月涨工资，周周中彩票，天天好心情，日日好运到，白天遇财神，晚上数钞票。五一劳动节快乐。

33. 吃饭要动口，穿衣得靠手，回家需爬楼，散步您得走。天生好手，不动也没用;天资聪慧，不思等于没有。美好生活要靠脑和手，五一节，与懒惰永别!

34. 五一假期又来到，欢乐小鸟叽喳叫，美好心情怦怦跳，心烦意乱都忘掉，开心过节最重要，美美的睡个觉，放松的逛次街，开心的旅次行，五一快乐!

35. 祝福只给你，快乐传染你，劳动节的问候传递你，动听的歌声赞美你，五星红旗下也有你，劳动节快乐!

36. 我这份祝福跨过重重高山，掠过臭水沟闯过红绿灯，跳过大马路窜过小胡同，闪过卖冰棍的老太太，钻进你耳朵里，祝劳动节快乐!

37. 付出辛劳，挥洒汗水，成功的果实即将收获。在劳动节到来之际，衷心地问候一声：你辛苦了。愿你尽享劳动的幸福和丰收的喜悦。五一劳动节快乐。

38. 地球调成振动了，气候进入更年期了，经济已经危机了，房价压得难喘息了，工作岗位成难题了。五一你在加班，那就恭喜你了。难题面前，你out了。

39. 生命的色彩，用汗水涂抹;执着的追求，耐得住寂寞;花开花落间，将种子撒播;风雨洗涤后，去收获硕果;记忆中有你，感动不曾消磨。五一临近祝你快乐!

40. 劳动虽可贵，生命更珍贵，致富虽然好，健康更重要，五一假期已来到，心情放松休息好，压力忧愁全赶跑，短信问候来打扰，愿你劳动节日里，吉祥快乐身边绕!

老年人退休后怎样才能有个好心情?老年人退休后如何放松心情退休后该卸掉工作的重担，终于可以轻轻松松过日子，快快乐乐享受自己的老年生活了。可是，有些老年人总也轻松不下来，还说活得很累。这是怎么回事呢?很多是因为老年人放不下，学习放下是一个长远，也可以是很艰辛的过程。

(1)老年人在生活上要放松

有的老年人退休以后还是闲不住，不仅在家包揽所有的家务，还帮子女们照看孙辈子女，一天到晚忙得晕头转向，累垮了自己的身体。所以说，老年人退休后还是要以“休”为主，科学合理地安排好自己的生活。老年人要学会放松，做事量力而行，无论做什么事情，一定要力所能及，千万不要力不从心。

老年人在离退休后，可以做自己想做的事情，完成自己在年轻时候未完成的梦想。老年人可以根据自己的兴趣爱好和性格特点，培养自己的闲情逸致，养花养鱼、下棋画画、跳舞唱歌……这些活动能让老年人身心都得到锻炼，还能陶冶情操，使老年人处于一种放松和自由的状态，感到快乐和愉悦。

(2)老年人在精神上也要放松

俗话说“家家都有一本难念的经，人人都有自己的烦恼账”，老年人的心理比较脆弱，更容易精神紧张。有的人夫妻不合，或经常争吵，或整天相对无言，或同床异梦各寻烦恼，导致家庭关系紧张;也有的人总是为儿女操不完的心，事事都要亲力亲为帮后代做，为今天操完心还想着明天该怎么办，为儿子操完心还想着孙子的问题，每天忙忙碌碌，负担沉重，身心疲惫，往往给老年人带来很大的负面影响，心理上出现阴影。