乡城苹果直播【热门20篇】

歪歪观看视频直播时显示状态栏的方法如下：

当前频道若有视频正在直播时YY状态栏图标显示如下图所示。

若当前频道暂无视频直播，则显示下面的灰色图标并提示“暂无视频”。

歪歪语音是广州多玩信息技术有限公司研发的一款基于Internet 团队语音通信平台，功能强大、音质清晰、安全稳定、不占资源、适应游戏玩家的免费语音软件，在网络上通常用YY表示。

简单的说，是一种能够不同于QQ的娱乐工具，又名YY语音，是一款优秀的语音软件，是多玩游戏网针对 YY Logo中文用户设计的多人语音群聊工具。其用户数量与语音通话质量远远领先与国内其他同类软件。使用歪歪语音平台，可以高效的与朋友一起游戏对作战，而这一切都是免费的。

歪歪语音已经从单纯的语音软件发展为集多种功能于一身，用户群庞大的IM软件，已经不是一款单纯的语音软件，YY万人群、YY语音频道、YY好友聊天等功能均可在YY这款软件实现，更有其他精彩功能。

苹果手机开不了机怎么办?苹果6手机无法开机的原因有很多种，这里为大家分析下苹果6无法开机原因及解决方法，一起来看看。

广州苹果维修点：

广州市天河区天河路228号广晟大厦2104室(正佳广场东北门)

广州市越秀区中山五路68号五月花商场三楼337铺(北京路步行街往西100米)

电话：4006796998

一、没电了

不要说这个小白啊，也可能有的用户是由于电池电量用完了，导致不能开机。当我们遇到苹果6不能开机的时候，请先把手机接上电源，如果此时看到屏幕上有充电的标志，并且显示电量很低的话，就是电池没电了。

另外，不要以为接上电源了，在充电了，就可以正常开机了。其实不然，如果你把电池所有电量都消耗完的话，此时充电需要充到5%以后，才能正常开机。所以遇到这种情况，请让手机充一会儿电再尝试开机。

二、软件故障

如果你确定当前手机电池电量充足，但也不能正常开机的话，此时有可能是手机软件系统出现了问题。这时我们可以尝试同时按下手机的主屏Home键+电源键，直到屏幕被点亮，有显示为止。

如果这个方法不管用的话，此时我们还可以将手机接入电源，然后再同时按下电源与主屏Home键，看看是否可以重新开机。

三、系统崩溃

如果上面的解决方法都不行的话，并且在你iPhone7的屏幕上看到显示iTunes连接画面，说明手机此时已经进入了恢复模式。当遇到这样的情况的时候，一般情况下就只有为手机恢复系统。

可以尝试以下的解决方法：

用数据线将手机与电脑连接起来，同时按住home键和电源键10秒，然后松开电源键，继续按住home键5秒，如果看到连接到iTunes，就是失败了，又要重来。如果经过这2步屏幕不亮，就进入DFU恢复模式了，然后可以用iTunes恢复iPhone，或使用第三方刷机软件进行重新刷机。

白苹果怎么修复?白苹果”指的是iPhone死机变砖的一种现象。这种现象现在并不少见，很多小伙伴在遇到白苹果的情况时并不知道如何处理。盲目的选择错误的方法，导致重要的手机数据丢失。今天小编就给大家打来一个白苹果的修复教程，如果你的手机没有出现过白苹果情况，小编还分享了造成白苹果的原因以敲响警钟。

造成白苹果的原因

①系统升级错误造成的“白苹果”

iOS设备固件更新一般有四种常用方法，分别是iPhone上直接升级固件、iTunes恢复固件、iTunes更新固件、进入DFU模式更新固件。在升级过程中，电脑意外关机，iPhone意外关机，下载的固件不完整等原因都有可能会造成“白苹果”。这种原因造成的“白苹果”一般是iPhone轻度用户比较容易出现的。

②越狱造成的“白苹果”

iOS越狱是用于获取苹果公司便携装置操作系统iOS最高权限的一种技术手段，用户使用这种技术及软件可以获取到iOS的最高权限，甚至可能可以进一步解开运营商对手机网络的限制。

③大量下载软件造成的“白苹果”

大量下载一些软件有可能携带“病毒”会造成“白苹果”现象。这种软件一般以壁纸软件、不正规的游戏软件、系统美化增强软件为多，就是PXL和DEB文件格式的软件容易造成“白苹果”。如果你发现一款软件，需要修改你的系统，需要获取运行权限等，那就很容易造成白苹果。

④不明原因的“白苹果”

或许与开机启动项过多、用户错误删除组件、权限设置错误等有关，而这种原因造成的“白苹果”，很多是用户自己无法逆转修复的，就需要我们送至苹果售后中心进行维修了。

白苹果怎么修复?

下载并运行开心手机恢复大师，利用【通过iTunes备份恢复】模式，选择需要读取的iTunes备份点击【开始扫描】。跳转到软件的功能界面，点击图标恢复相对应的数据。想要查看已删除的微信聊天记录，点击【微信聊天记录】图标。

进入微信聊天记录的恢复界面后，橙色字体是已经删除的微信聊天记录，黑色的字体是未删除的微信聊天记录。勾选自己需要恢复的微信聊天记录，点击【恢复到电脑】就可以在电脑上查看删除的聊天记录了。

白苹果怎么修复?现在大家知道白苹果之后该怎么修复手机数据了吗，开心手机恢复大师作为一款专业的手机数据恢复软件，不仅可以恢复微信聊天记录，还能恢复短信、照片等16种常用数据。希望今天的文章帮助到有需要的小伙伴。

网络直播是可以同一时透过网络系统在不同的交流平台观看影片。影片主要分为实时直播游戏，电影，或电视剧等等。下面由小编为你详细介绍网络直播的相关法律知识。

网络直播的优势

成本低廉

电视现场直播在报道事件全过程时，一般需配备转播车，车内配置视频切换台、调音台、监视器、录像机、微波发射机等设备，将现场摄制的图像信号经微波发送或卫星转发至电视台同步播出。一场为期半天的电视直播动辄百万元，成本长期居高不下是制约电视现场直播的重要瓶颈。网络现场直播对现场信号的采集要求较低，一台数字摄像机不到5万元即可做到高清采集，其他设备总投入不高，并不需要大量专业直播人员，传输过程均在网络上进行，成本是电视现场直播的几十至一百分之一。

方便快捷

电视现场直播从接洽到活动开始需要漫长的执行周期，期间需要各类专业人员的协同合作，从人员组织到设备架设，现场也需要专门的空间与电力支持。单机位短时间的网络现场直播完全可以由个人完成，现场不需要额外的电力支持、过大的工作空间，从接洽到勘察场地，再到投入直播完全可以在48小时内完成。

互动性强

网络现场直播属于“网络直播”范畴，网络直播的最大特点即“交互”，由于直播在网络平台上进行，观众的自主选择与参与度得到了巨大的延伸。网络直播的互动方式从文字到图文(国内多数网络直播互动均停留在此阶段)，再到语音，现在已经进入了视频互动的时代。2010年12月3~5日全国首届“新东方杯”英语口语大赛复试阶段全程采用Giwell Live对全国选手进行网络互动面试及直播，开创国内网络现场直播互动先河。

网络直播关于涉暴涉黄的整治

2016年4月18日起，网络直播将有了多重约束。除网络直播房间必须标识水印外，直播内容存储时间不少于15天备查，所有主播必须实名认证。昨天，北京市网络表演(直播)行业自律公约新闻发布会在北京举行。百度、新浪、搜狐、爱奇艺等20余家从事网络表演(直播)的主要企业负责人共同发布《北京网络直播行业自律公约》。

网络直播关于涉暴涉黄的整治

涉暴涉黄将列入黑名单

公约承诺，4月18日起，所有主播必须实名认证;网络直播房间必须标识水印;内容存储时间不少于15天备查;对于播出涉政、涉枪、涉毒、涉暴、涉黄内容的主播，情节严重的将列入黑名单;审核人员对平台上的直播内容进行24小时实时监管。

公约要求，各平台对新申请主播要按以下要求进行认证。实名信息提交包括：本人姓名、身份证号码、本人手机号码、银行卡账户信息;本人手持身份证照片。如果在资料认证环节发现申请人不符合要求或信息不匹配，则不允许认证。此外，还需面对面人工认证。人工认证时申请者需在与审核人员视频聊天的过程中回答若干问题，认证过程不得少于1分钟。

该公约明确，不为18岁以下的未成年人提供主播注册通道。现有主播未进行实名认证的，于今年6月1日前完成实名认证。

此外，公约内容还包括在所有直播房间内添加水印。水印应当包括网站Logo(或名称)和时间。水印位置应标注在视频画面左上角或右上角;尺寸：宽×高不小于50px×25px;水印与视频画面有明显区分，清晰可见;平台要对所有直播内容进行存储，如果平台对同一视频内容提供多种清晰度供用户选择观看，则应该保存最高清晰度或最高码率的版本，存储时间不少于15天。

是自律也是自我保护

互联网学者李易表示，《北京网络直播行业自律公约》正是响应了今年两会十三五规划中提及的两个层面问题。其一是加大网络空间的治理力度。在以前，互联网空间相对混乱，“互联网上的问题相对复杂，又不能一棒子打死”，所以，国家相关部门和行业协会都在出台制度，来净化空间。

其二，是对互联网文化的主导的肯定。“目前很多表现形式都是一种新的互联网文化品种，视频直播就是如此。这是一种供给，说明了人民群众是需要的，所以也需要维护和保护这种文化形式。”“网络自律也是自保。”李易称，互联网现已全面进入网络空间治理阶段，不管是文化还是电子商务，比以往都更加严格。“所以，将害群之马除掉是保护自身的关键，为了流量哗众取宠，搞一些色情低俗的东西，只会引火上身。”李易表示。

“我很赞同这种实名认证的形式。”直播网红“美岳儿”接受京华时报记者采访时表示，网络直播已经家喻户晓，网络也给普通人一个展现自我的机会，作为网红要珍惜这种机会，从我做起传播一些正能量。“网络里到处是正能量才能有个稳定的舞台，反之会恶性循环，这也是大家不想看到的。”

六间房CEO刘岩也在发言中呼吁各企业承担社会责任，传递网络正能量，共同维护行业繁荣健康发展。

网络扫黄面临新挑战

近几年，网络直播已成为网络文化领域重要的经营模式和文化市场的重要组成部分。据统计，北京约有30余家企业从事网络直播，且行业规模在不断扩大。2015年下半年以来，以“直播造人”为代表的淫秽色情事件频发，违背社会公德甚至涉赌、涉毒问题屡有发生，甚至一些企业以此为手段，为融资、上市制造噱头，网络扫黄面临着新的挑战。在这样的背景下，北京网络文化协会发起了议定自律公约的活动。

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iphone敲两下截屏如何操作?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了苹果手机触控截屏方法教程详解，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧

iphone敲两下截屏怎么设置

轻点两下进行截屏其实是苹果手机利用辅助触控功能实现的，这个功能使用前是需要提前进行设置的，如果不设置，小编估计你就算是把iPhone的小白点戳烂了也不能实现这个功能的，下面就和小编一起来学习一下具体的设置方法吧，具体操作以iPhone7为例。

1.首先在手机界面中找到【设置】并点开。

2.在【设置】截屏中找到【通用】然后点开。

3.在【通用】的界面中找到【辅助功能】并点开。

4.在【辅助功能】页面中向下拉，找到【辅助触控】功能，如果你的这项功能没有打开的话，把它打开然后再点进去。

5.在【辅助触控】功能界面中找到【自定义操作】中的【轻点两下】，并点开。

6.点开后我们就可以在这里设置【轻点两下】后要实现的操作了，需要实现截屏功能的话，就需要在这个界面中找到【屏幕快照】，然后点击进行【√】选就可以了。

7.这时再返回【辅助触控】页面就可以看到，【轻点两下】后面的自定义操作变成了【屏幕快照】。

下面就跟着小编动起来吧，试试你的手机现在能不能轻点两下进行截屏!

在今年苹果的第二次发布会上，苹果推出了新款MacBookair，这款新品升级了处理器和屏幕，但价格也来到了9499元。对于一款售价较为高昂的新品笔记本，这款MacBook Air笔记本怎么样呢?下面就一起来看看。

MacBook Air上一次实质性的升级还是在2015年，MacBook Air 2018上能第一眼看到的变化自然就是外观。这款笔记本的屏幕终于升级到了视网膜2K级别，边框进一步缩窄，颜值直线上升，赶上了MacBook Pro的脚步。另外，老款MacBook Air上会发光的白色logo也没了，新的苹果标志更为低调内敛。实际上，MacBook Pro早在数年之前就已经完成了这一改变，对MacBook Air而言，这是一个迟到的变化。

MacBook Air 2018依然是苹果经典的unibody一体设计，全金属机身设计带来绝佳的质感和触感。这款笔记本的屏幕升级为2K分辨率后，显示细腻度有了明显的提升，另外色域的增加，对显示效果的改善作用立竿见影。在被2015款的MacBook Air摧残多年后，MacBook Air 2018带来的视觉体验是极为震撼的。当然，精明的苹果在屏幕上还是悄悄缩了水，最大亮度只有300尼特，和MacBook Pro的500尼特相差甚远。

苹果有个非常不好的习惯，就是Mac系列产品打死不标注具体的处理器型号。如果你去官网查参数或者看发布会PPT的话，能获得的只有CPU主频、睿频，英特尔第几代产品，核心线程数等模糊的信息。因此，当苹果宣布MacBook Air 2018采用英特尔第八代酷睿双核四线程处理器时，很多用户已经炸了锅。

这款处理器的具体型号为i5-8210Y，光看名字很容易让人误以为是性能强劲的产品，但Y字母后缀则暴露了它是一款超低压芯片。根据英特尔官网的提供的信息，它的TDP为7W，和15W的低压处理器有不小的差距，1.6GHz的主频在2018年更是不太够看。

在跑分测试中，在桌面跑分软件CinenBench R15中，MacBook Air的CPU多核跑分为289，单核为130，反映图形性能的OpenGL分数为35帧。作为对比，2015款的老MacBook Air的跑分成绩为单核99、多核240，OpenGL24帧。可以看出，相比i5-5250U芯片，i5-8210Y的性能提升还是相当可观的。不过，考虑到老MacBook Air已经是三年前的产品了，这点性能升级可能未必会让你满意。

MacBook Air 2018的配置用来玩游戏是不太现实了，而在主流的剪辑软件PR测试中，在环境为渲染一段3分钟左右、体积大概200MB的1080P视频，原始素材体积大概为3GB的前提下，MacBook Air 2018耗费的时间为5分31秒，作为对比，MacBook Air 2015耗费的时间为8分30秒。由此可见，这款苹果新笔记本的性能提升不但体现在理论跑分上，实际性能也的确有显著的提升。

而在发热情况方面，MacBook Air 2018内置了散热风扇，这还是比较令人意外的。苹果这么做或许是为了弥补CPU理论性能的不足。在烤机测试中，MacBook Air的CPU占有率接近100%，风扇火力全开，CPU频率则稳定在2.6GHz左右，虽然距离3.6GHz的最高理论睿频有一定的差距，但这个表现还算不错。

续航方面，苹果官方表示，MacBook Air 2018能连续播放13个小时iTunes视频，13吋MacBook Pro 2017则只有10个小时。实际上，苹果在这里玩了个小小的花招，两款笔记本的续航测试环境中，屏幕亮度都是调到了75%，但前者屏幕最大亮度为300尼特，后者却有500尼特，直接拿来对比其实不太公平的。

在续航测试中，方法为连续在线播放B站1080P视频，使用Safari浏览器、HTML5播放器，屏幕亮度为手动75%，音量为插耳机一半。在连续播放5个小时在线视频后，MacBook Air 2018的剩余电量为32%，和想象中的成绩有些差距，但作为笔记本产品来说，这个续航已经相当出色的，足以满足大部分情况下的移动办公和影音需求。

再来看下充电速度，MacBook Air 2018的电池容量为50.3瓦时，和13吋版MacBook Pro 2017相差无几，但充电头功率只有30W，是MacBook Pro的一半。实测充电数据为，充电1小时，可以充到53%;完全充满需要两小时10分。而如果使用小米笔记本Pro的60W充电头，充电1小时，可以充到72%;完全充满，大概需要1小时40分。如果对充电速度有要求的话，可以考虑买一个第三方的大功率充电头。

MacBook Air 2018上增加了Touch ID功能，还是相当实用的，除了可以日常代替密码解锁外，还能用来进行Mac Store支付、文件加密等操作。另外，指纹传感器集成到了电源键上，兼顾了便利和美观。相比之下，小米笔记本把指纹放在触控板上就显得有些突兀。毫无意外，MacBook Air 2018搭载了第三代蝶式键盘。关于这个类型的键盘，从第一代开始，一直都有很大争议声，在第二代产品上，更是出现了大规模的质量问题。

简单来说，蝶式键盘最大的好处就是把厚度进一步做薄，MacBook Air 2018的键盘与整个B面几乎是平行的。它最大的问题就是键程变短，影响打字的手感。蝶式键盘在手感方面是绝对不如传统键盘的，键程过短带来的直观感受就是打字好像敲在钢板上，缺乏有力的反馈。当然，也有人认为蝶式键盘回弹迅速，效率更高，同时蝶式结构也更为稳固。这个问题，看来还是见仁见智，但如果你之前没有用过蝶式键盘又想入手这款笔记本的话，建议先去实体店体验一下。

顺便再说一下，MacBook Air 2018只有两个USB-C接口，转接拓展坞是必不可少的。现在MacBook产品已经全线配备蝶式键盘，对键盘要求比较高的话，可以考虑自备一个外接键盘。如果和三年前的老款产品相比的话，MacBook Air 2018的提升还是很明显的，性能、外观、屏幕都有显著的进步，弥补了以往产品的最大短板。

不过，9499元的起售价则让这款产品的亮点变得黯淡、缺点变得更为明显，在苹果的MacBook产品线中显得有些尴尬。轻薄一直是MacBook Air系列的优势，但12吋的MacBook现在比它更胜一筹。另外，超低压处理器的加入，也让MacBook Air 2018和MacBook在性能上拉不开差距。更要命的是，2017款13吋的MacBook Pro依然在售。两款产品的起售价几乎一致，但在综合素质上，MacBook Pro却对MacBook Air 2018形成了碾压之势，CPU和图形性能领先一大截、屏幕色域亮度更胜一筹、充电头规格更高。

而在机身重量上，13吋的MacBook Pro 2017比MacBook Air 2018只重了120克，后者的轻薄优势不复存在。两款产品中，如果一定要说MacBook Air 2018有什么优势的话，或许只剩下Touch ID、微弱的续航领先和更安静的蝶式键盘(三代对比二代)。不管是iPhone还是MacBook和Mac mini，在定价策略上，都能看到苹果日益膨胀的野心。MacBook Air也从原来的最便宜的苹果笔记本，摇身一变，进入到轻奢品的行列之中。

因此，我们在此下的最终结论是，MacBook Air 2018是一款优秀的产品，但在当前的定价下，不值得购买。如果追求性能，双11各大电商平台促销中的MacBook Pro 2017会是更好的选择;如果追求极致轻薄，则可以考虑入手MacBook。

众所周知，苹果产品在全球都是非常受欢迎的，即使在中国也是这样，很多朋友为了购买一部苹果的产品，甚至不惜在半夜去排队购买，为了购买一部苹果手机，甚至不惜花上上万块去购买，其实苹果手机的成本并没有那么高，只是因为这种风气，大家去跟风，然后就造成这种情况，而且苹果的产品都是使用自己的系统，想装其他的系统是不可能的，而且苹果电脑重装系统也跟一般的电脑重装系统的方法有所不同。

苹果笔记本重装系统具体方法

一：

1)关闭Mac系统

2)同时按下组合键 command +R

3)再按下 开关 键 ，command +R不能松开

二：进入到如下界面后可以松开按键。

4个 选项的意思分别是

1)Restore From Time Machine Backup 是 用备份 恢复电脑

2)Reinstall Mac OS X重新安装 Mac OS X

3)Get Help Online 线上取得安装的帮助。

4) Disk Utility 管理硬盘时候用到，其中包括：磁盘的分区，磁盘的格式化等等。

三：

建议在重装的过程中连接wifi，已确保安装的过程中一切顺利。

四：

选择Get help online 可以看到安装系统的所有的详细的资料以及步骤。

五：

大家可以以流量网页的形式来查看文档。

六：

选择“Restore From Time Machine Backup”会出现如下界面，

选择 你以前备份过的Time Machine 备份。

选择“continue”

再接下来的步骤就简单了 按照提示进行就okay了 ，有什么不会可以回去开Get help online 文档

在使用电脑过程中出现数据丢失现象的话是可以恢复的，记得数据丢失后不要往里面存入新的数据，这个可以直接通过应硬盘数据恢复软件就可以找回来的，详细的操作步骤如下

1.安装好迅龙硬盘数据恢复软件。

2.选择”硬盘分区恢复“进入下一步

3.软件会开始扫描，时间的长短会根据文件的大小时间不一样，耐心等待

4.扫描完毕后预览找到自己要恢复的数据勾选恢复就可以啦!(不要跟丢失数据的盘放在一个文件夹里面，避免数据覆盖)

苹果电脑在装系统的方法上跟普通的电脑是完全不同的，一般的电脑只需要用系统盘插进光驱里面，然后点一键重装就行了，或者使用GHost系统，直接恢复备份的数据，简单方便快捷，而且你想装什么系统都行，无论是window的，Linux都行，随便你喜欢，但是苹果的产品就是不同了，苹果的产品只允许装自己的系统，不支持其他的系统也不支持其他的一些软件，可谓非常不方便，但是还是有很多人跟风去购买苹果产品。

腾讯大王卡推出了免流量看快手直播的服务，那么这个服务怎么激活呢?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了腾讯大王卡免流量看快手直播方法教程，感兴趣的小伙伴赶紧来看看吧。

在斗鱼直播安卓版内测的5.0.2版本当中，快手直播也即将纳入到腾讯大王卡的免流量范围当中，不过目前该版本仍在内测当中，如无意外将在近期上线，斗鱼直播用户可以在软件设置当中的“免流量服务”当中激活该功能。

与腾讯旗下的免流策略相同，快手App的直播免流服务也将纳入到40GB的定向流量当中，斗鱼、熊猫以及快手三家为国内最主流的直播平台，如果快手也纳入其中几乎是将国内用户群体最大的几家平台包圆。

从网友的测试来看目前快手最新版的免流服务还不太稳定，目前该功能还在优化当中。

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西安苹果手机售后地址

西安苹果手机售后服务中心给大家介绍一下苹果home键失灵怎么办，在介绍解决方法之前，先给大家普及一下，西安苹果手机售后服务中心地址，具体如下：iPhone进入界面80%的用户都是使用Home键，所以一旦Home键不灵了操作起来也是满满的心塞感，当然iPhone使用久了随着硬件的退化，Home键自然也不会那么灵敏，关于这点苹果君觉得还是防范于未然，八招攻略让你的Home键瞬间提升“生命力”。不过前提是大家如果操作出现问题还请见谅。

西安苹果维修点：

西安市碑林区东大街民生百货6楼苹果维修服务中心(骡马市步行街)

西安市雁塔区长安中路金莎国际购物中心2楼苹果维修服务中心(小寨路街道)

西安市未央区凤城七路与未央路熙地港购物中心六楼奥斯卡影城大厅

电话：4006796998

第一招 弹指神功

用手指轻轻弹Home键，过了一阵儿后可能会出现白色污垢，其后再重覆“弹”，直至正常为止。

第二招 软件调试法

首先，打开任意一款应用程序，按住电源开关几秒钟，直到屏幕出现滑动关机的指示。此时可以放开电源键，但不要滑动关机，同时按压Home键几秒，直到屏幕回到Springboard。这样你就已经重新调整了Home键，应该可以正常使用了。

第三招 酒精大法

工具：医用酒精、棉球、镊子。

1、关闭手机。

2、iPhone与地面呈45度角，Home键在下，听筒在上。

3、用镊子取一酒精棉球按在Home键，镊子夹用力按住酒精棉，让酒精渗出，顺着Home键边缘来回擦拭。

4、如此反复，待酒精挥发。

第四招 外接电源法

用外接电源接上手机，按Home键，直到语音界面出现后，把外接电源拿掉。

第五招 刷机升级法

不能排除的一种情况就是，Home键可能和其他的程序有所冲突造成失灵，那么这个时候，你可以尝试升级、恢复固件等常见的刷机方法来试试看。

第六招 升级iOS 5使用手势功能

为什么说升级iOS 5，因为iOS 5固件中的Assistive Touch手势功能可以让你彻底告别Home键。所有的退出、锁屏等操作，你都可以在AssistiveTouch中完成。如果你升级为iOS 5固件，请依次打开“设置”—>“通用”—>“辅助功能”—>“AssistiveTouch”打开即可使用。(iOS 5以上版本手机请忽略，直接调出AssistiveTouch即可)

第七招 拆机自修

这招不是很推荐，因为光是拆机你就会头疼的要死。当然如果你是高手，那就不用犹豫了。不过在这之前你最好先在网上购买特别的拆机工具和所要需更换的新Home键零件。

第八招 送修售后

这招是没有办法的办法，只要是在保修期内，你可以打苹果客服电话来进行送修服务。

苹果iPhoneX面部识别是否安全?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了苹果iPhoneX面部识别功能详细评测，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

苹果iPhone X面部识别功能安全吗

苹果似乎一直都在寻找简化操作和确保安全两个方面的平衡，虽然六位数的数字密码已经足以让小偷无法通过随意猜测而简单破解，但在苹果看来，这样的输入方式仍然不方便，而近期市场上普及的的TouchID指纹识别技术虽然实用，不过显然，一向追求完美的苹果还是不太满意，随着这款没有Home键的全面屏旗舰机iPhone X的高调推出，果粉们才发现，苹果采用了更加的智能的人脸识别技术作为密码和指纹的替代品，而这成为了此部iPhone X的超大亮点。

通过这项FaceID人脸识别技术，你只需要看着手机屏幕就可以在一秒钟内实现手机解锁功能，而除了锁屏功能，FaceID还在苹果的应用商店中实现了整合，这意味着无论是下载APP还是Apple Pay支付功能，凡是需要安全验证的地方都可以用到FaceID人脸识别功能。苹果的执行官Phil Schiller在主题发布会上也表示：“通过iPhone X，你需要看着这部手机，它就会自动识别你并迅速解锁，相比之前任何方式都显得更简单，自然且毫不费力，这也将成为我们解锁手机和保护敏感信息的未来技术。”

不过在近几年来，虽然许多技术公司都在研究人脸识别技术，不过多次的实验都证明这种方法其实很容易被破解，在2009年，研发人员就利用打印的人脸照片成功蒙骗了用户笔记本的人脸识别登录系统，而在2015年，流行科学作家Dan Moren也通过一段录制的会眨眼的人脸视频成功骗过了阿里巴巴的人脸识别系统。那么苹果此次推出的iPhone X是否也会遇到同样的难题呢?但这次如果要破解苹果的FaceID，似乎真的没这么简单了。

iPhone X的红外线扫描系统TrueDepth能将30,000个不可见光点网格投射到用户的脸上，当用户转动头部的时候，iPhone的红外摄像头将会精确捕捉网格的扭曲率从而绘制确定用户的3D脸型，这与一些动漫工作室通过捕捉演员的人脸来进行动画角色模拟的技术有很大的相似之处。苹果认为这样的人脸识别3D扫描技术能够最大化的保障用户的安全需求，但也有人提出了质疑，Cloudflare的安全研发人员Marc Rogers在上次通过假指纹成功骗过苹果的TouchID指纹识别技术后再次发声称，毫不怀疑自己有能力轻易破解iPhone X的面部识别功能，Rogers表示，如果3D打印一个用户的头颅轮廓再展现到iPhone面前，打开它应该是非常轻松，他还表示：“一旦有人有你的照片或者再网络上搜索到你的人脸照片然后进行3D打印出来，你就该危险了，我想我会很乐意3D打印我的头颅来尝试下能否破解它。”

Rogers的话其实并不是危言耸听，早在两年前，柏林的SR实验室通过测试对象的石膏模具铸造了模型，并成功击败了微软的Hello面部识别系统，该系统在多个品牌的笔记本电脑中均有应用，并还配备了相同类型的红外深度感应摄像头。再接受采访时，测试人员没有公开在该模具中使用的材料，但是SR Labs的创始人Karsten Nohl指出：“这次测试不仅模仿了目标人物的脸部形状，还模仿了皮肤的光反射性能，这相比欺骗指纹要困难许多。”

而至此苹果似乎却并没有太大的担心，Schiller在iPhoneX主题演讲中谈到这点时表示即使是这样的欺骗技俩也不会对苹果的FaceID产生太大的影响，他还展示了一个由好莱坞特效顾问创建的高精度细节的人脸面具，并称苹果用其成功通过了FaceID的性能测试。至此，关于FaceID安全性的大问题似乎仍然没有明确的答案，可能只有等到像Rogers或者Nohl这样的挑战者有机会进行公开测试后才能够得以揭晓苹果宣传的人脸识别系统有多安全。有人也考虑到，苹果可能会在面部识别中用到基于颜色差异的图像识别技术，不过Rogers表示，iPhone X的FaceID用颜色识别来进行图像分析的可能性不大，因为这需要基于房间亮度，天气状况和用户的个人身体状况等动态数据进行大量的分析，这样的处理需要大量的数据。”

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苹果6s更新iOS11Beta9后卡不卡?相信小伙伴们一定很好奇，下面小编为大家带来了iPhone6升级流畅度测试详细介绍，感兴趣的小伙伴赶紧跟着小编一起来看看吧。

iPhone6升级流畅度测试

iOS11支持设备包括iPhone7、iPhone7 Plus、iPhone5s、iPhone SE、iPhone6/Plus、iPhone6s/Plus;9.7英寸iPad、iPad Air、iPad Air 2、iPad Pro(9.7/12.9一二代、10.5英寸)、iPad mini 2、iPad mini 3、iPad mini 4，iPod方面仅有iPod Touch 6一款设备。

iPhone6s的机型也不算老，小编觉得是可以升级的哦。

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苹果和玉米一个水果一个蔬菜类，两者完全不相关，很多人想问苹果和玉米是否可以煲汤呢？两者一起煲汤到底好不好呢？下面我们来一起介绍下！

苹果和玉米一起煲汤吗

可以的

苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有

苹果蔷薇科属

多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好，建议我们应该合理适当的多吃一些苹果。

苹果营养价值：

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发

育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

适当吃苹果还有助于美容养颜。

苹果和玉米一起煲汤吗

煲汤方法

1.玉米洗净，切段。

2.苹果削皮切成 小块。

3.猪骨在开水中削煮一下，去血水。

4.放少许盐，稍腌一下。

5.锅内放水，插上电。我是用电饭煲煲的。

6.开锅后再稍煲一个小时。倒入玉米段和蒜头。

7.半个小时后，倒入苹果块。

8.关电，放盐调味。

9.可以喝汤啦。

小贴士

有红枣的话再放几颗就更甜啦。

不用放油，这样的汤清淡。营养价值

苹果和玉米榨汁后的营养价值已然很高，饮用可以为人体带来不少的好处，具有补气养血、愉悦心情、补脑、降血糖、降血压、美容护肤、抗衰老、保护心血管、减肥、安神、利尿消肿、宁心静气、促进消化、清洁牙齿、降胆固醇、将胆固醇、润肠通便、瘦身、提高免疫力、利胆、增强记忆力等功效，适当食用还可以治疗或缓解肥胖、皮肤干燥、气血不足、高血压、小便不畅、高血糖、神经衰弱、冠心病、动脉硬化、消化不良、心脏病、高胆固醇症、失眠、便秘、贫血、抑郁症、记忆力减退、心烦气躁、情绪不畅等不适病症。苹果须知

吃苹果对健康带来的好处很多，但是也有许多要注意的地方。晚上不宜吃苹果，因为由于人体晚上代谢的影响，会导致苹果的营养流失，从而导致苹果失去价值。患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的患者不宜吃苹果，由于苹果的刺激作用，会导致伤口不宜愈合，对病情康复不利。苹果不宜与海鲜、牛奶等食物一同食用，由于苹果中含有较多的鞣酸，一同食用会导致蛋白质发生沉淀，这不仅会导致蛋白质的价值降低，而且还容易引起肠胃不适。玉米须知

吃玉米同样有不少要注意的内容，饮食不当对健康也可能带来不利影响。吃玉米的时候，最好连同胚芽一同食用，因为胚芽的营养价值更高，食用后可以为人体带来不少的好处。发霉的玉米不可食用，由于发霉的影响，会导致玉米中产生大量的毒素，食用后会导致人体出现各种不适症状。玉米不可与田螺一同食用，会使人出现中毒反应，对健康非常不利。

吃玉米的注意事项

玉米的美味很多人都知道，但是吃玉米也要注意一些事项哦。

1、吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进。这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。在嫩玉米粒的胚乳中，不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E。

2、发霉的玉米不能食用。发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要损害人及动物的肝脏组织，严重时可导致肝癌甚至死亡。此外，发霉的玉米还会降低免疫能力，所以发霉的玉米绝对不能食用。

3、注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用，会引起身体不适；和田螺一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。玉米和小麦一起食用，可提高蛋白质的吸收；和鸡蛋一起食用，可以防止胆固醇过高；和豆角一起食用，对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果。

苹果12按两下以安装怎么关闭？当我们使用IPhone 12手机购物，或者下载安装app时，每次验证都需要按两下右侧的电源键，非常的麻烦，那怎么关闭关闭右侧按两下操作呢，苹果12按两下以安装怎么关闭，下面就和小编一起来看看吧！

1、首先打开手机中的【设置】，进入IPhone 12手机设置；

2、然后在设置中下滑找到【辅助功能】设置；

3、进入辅助设置后，往下滑动页面，找到【侧边按钮】设置；

4、最后，选择侧边按钮设置最下方的【使用密码支付】，关闭右侧滑块；

5、关闭“使用密码支付”功能，购物或者下载APP时，再也不用按两下右侧关机键验证了；

苹果12怎么设置小圆点？在苹果手机中，有一个辅助触控功能，在触摸屏幕有困难时可以使用小圆点，那IPhone12手机中怎么打开小圆点呢，苹果12怎么设置小圆点，在哪里设置IPhone12辅助触控小圆点，下面就和小编一起来看看吧！

1、首先打开IPhone 12手机中的【设置】功能；

2、进入设置之后，往上滑动页面，找到下方的【辅助功能】设置；

3、然后在辅助功能设置中，选择“动作交互”下方的【触控】；

4、接着进入触控设置后，点击最上方的【辅助触控】功能进入开启；

5、最后，在辅助触控设置页面，开启【辅助触控】右侧的滑块即可开启小圆点；

6、开启小圆点，也就是悬浮球效果如下图；

什么时候吃苹果最好呢？吃健康苹果是有讲究的，选择合适的时间吃正确的苹果对身体有很大的帮助，那么吃苹果的最佳时间是什么时候呢？让我们来瞧瞧吧。

早上吃苹果怎么样？

俗话说：“早上的苹果是金苹果，中午的苹果是银苹果，晚上的苹果是铜苹果”，所以说苹果最好早上吃。

中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时，要么是饭后半小时。

知道了吃苹果的最佳时间是早上，建议您每天早饭后半个小时，因为空腹吃苹果，苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。同时苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。

中午吃苹果怎么样？

1、餐后半小时再食用水果：有助于消化吸收。水果中糖的主要成分是果糖和葡萄糖，无需通过消化、分解，直接进入小肠就可被吸收。而其它含淀粉及蛋白质成分的食物如米饭、面食、肉食等，则需要在胃里停留一段时间进行消化。如果餐后马上吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果，所有的食物一起搅和在胃里，水果在体内三十六七摄氏度高温下，产生发酵反应甚至腐败，可出现胀气、便秘等症状，给消化道带来不良影响。2、餐前吃水果：减肥需要，影响食欲和正常的消化吸收。研究表明：若于进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可顺利又无痛苦地防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，满足机体对血氧的紧迫“渴求”，水果内的粗纤维还可让胃部有种饱胀感。另外，餐前进食瓜果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。

晚上吃苹果怎么样？

晚上吃苹果不好。苹果可以起到减肥美容的效果，还能补充人体的营养元素，但是这些功效，只是针对苹果在早上或者中午食用的效果。即便是到了下午，苹果的功效就大大减弱了。何况是晚上，晚上吃苹果不仅不能起到上述的作用，反而会因为快睡觉了影响肠胃道的吸收以及对牙齿造成不好的影响，所以晚上食用苹果不是一个明智的选择。

吃苹果最佳时间是：

有这么一种说法，“上午的水果(水果食品)是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。

上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康(健康食品)的物质。

手机是我们生活中随处可见的一款设备，因此有不少人在选择投资虚拟货币时，就会在手机上下载相应的设备，首先okexapp官方下载苹果版，那么okexapp官方下载苹果版需要注意哪一些环节呢？还需要注重于一些下面的细节，如此就能够满足于平时的使用，不至于会导致手机经常性的卡顿，也不容易会影响到日常的投资。

1.okexapp官方下载苹果版需要注意什么？

我们的手机在经常性使用过程中已经出现明显的卡顿现象，如果没有加以改善，会导致手机的运行时间受到影响，所以在选择下载软件时。首先就应该挑选正规的软件，而不应该胡乱的选择，一些官方的网站在下载过程中并不会无端的加上一些其他的软件，所以就能够有效避免在使用过程中的问题，而当我们在进入到官方网站时，可以看到下载的按钮，点击下载之后就可以进入到操作的阶段，等到下载完毕之后还会显示安装，只需要点击安装就能够进入到下一步操作的阶段，在进入到安装状态时，可能需要等待2~3分钟的时间，此时需要选择正确的安装路径,建议最好是在无线网的状态下下载。

2.okexapp官方下载苹果版有哪一些隐患

当我们在选择下载软件时，如果没有注重于官方网站，可能就会造成一定隐患，还会影响到使用的效果，导致大家在投资过程中出现许多问题，我们在选择投资虚拟货币时，各个不同环节都会有差异。如果能够选择正规的平台，自然就能够减少投资上的风险，而相反所选择的平台并不是很正规，在价格上会有所差异，而且也会影响到正常操作的问题，所以首先就应该挑选正规的网站。另外也需要知道在下载过程中所选择的APP到底有多大，会不会影响到手机的正常使用，这些都是下载过程中不可以忽视的。

如今的人都会关注okexapp官方下载苹果版，但是在下载过程中也需要注意一些小细节，当我们在投资虚拟货币时，如果能够挑选到专业的软件，就可以达到事半功倍的效果，也不至于会出现更多问题，但是在下载的过程中可能会有一些隐患，比如说，如果找到的软件不是很正规，在后期使用过程中就会经常性的出现故障，还会影响到正常的使用这些方面，建议大家需要引起重视。

苹果联合创始人史蒂夫·沃兹尼亚克（steveWozniak）起诉视频共享巨头YouTube及其母公司Google，涉嫌允许利用他的相似之处在其平台上蓬勃发展的比特币赠品骗局。

沃兹尼亚克（Wozniak）是周二提起诉讼的18名原告之一，该诉讼寻求惩罚性赔偿，是陪审团的一项审判，并要求YouTube使用沃兹尼亚克（Wozniak）的姓名和肖像来删除所有比特币赠品诈骗和促销活动。

该诉讼称赞Twitter“迅速而果断地”采取行动关闭了恶意帐户并“保护其用户免受欺诈”，并引用了平台对上周协调的网络攻击的回应，该攻击获得了对大量经过验证的Twitter帐户的访问权并发布了加密货币赠品消息。

该诉讼说：“与之形成鲜明对比的是，几个月来，被告YOUTUBE一直在毫无保留地主持，宣传和直接从类似骗局中获利。”

沃兹尼亚克不是第一个通过加密骗局对YouTube采取行动的人。今年早些时候，Ripple Labs与首席执行官Brad Garlinghouse一起起诉该平台，理由是该平台未能有效地监管对公司造成金钱和声誉损害的虚假XRP赠品骗局。

根据在圣马特奥县向加利福尼亚州高级法院提起的新投诉，YouTube“不断出现骗局视频和促销流，其中包括虚假地使用原告史蒂夫·沃兹尼亚克和其他著名科技企业家的图像和视频。 ，这已骗取YouTube用户数百万美元。”

该诉讼称，这些骗局中还利用了比尔·盖茨，埃隆·马斯克和迈克尔·戴尔等其他知名企业家的形象和肖像。

根据投诉所附的截图，涉及沃兹尼亚克的骗局使用图像和视频告诉用户企业家正在举办现场比特币或“ BTC”赠品活动。诉讼称，这些帖子“说服”用户转移他们的加密货币，并承诺在有限的时间内，他们“将获得两倍的回报”。

诉讼称：“ YOUTUBE和GOOGLE采取了进一步的措施，通过提供针对最可能受到伤害的用户的付费广告来从这些骗局中获利。”

沃兹尼亚克（Wozniak）指控被告YouTube和Google侵犯了他的宣传权，挪用了他的名字和肖像，并助长和教be了欺诈行为，并且由于疏忽未能警告用户。

诉讼称：“被告人没有警告是故意的，恶意的，压迫性的，欺诈性的，和/或鲁dis地无视原告人的权利，从而使原告人有权受到惩罚性赔偿。”

该诉讼要求陪审团对所有可能解决的问题进行审判，并要求赔偿包括法律费用以及“被告人错误地获得的收益，利润或利益”的损害赔偿。

该诉讼由Cotchett，Pitre＆McCarthy，LLP提起。

苹果螺的螺壳为淡黄色，但由于某些苹果罗血液呈现蓝色，所以苹果螺也可能呈现出多种不同的颜色。不过苹果螺应该怎么养，小编告诉你。

苹果螺的介绍：

苹果螺，中文学名平角卷螺，又称金宝螺、福寿螺、大瓶螺。分属软体动物门，腹足纲，扁卷螺科。大多分布在非洲、美洲等地区。

苹果螺较为能够忍耐氧气含量较低的水，在旱季来临的时候，会自己主动埋在底层土内，将外壳紧紧关闭进行休眠。

苹果螺怎么养：

苹果螺对于水质的要求不高，在非常恶劣的环境当中依然能够生存。但由于需要吸收水中的钙质用来造壳，苹果螺较为喜欢PH 值高于7 的硬水。

如果养殖苹果螺的水质较软，可以向其内添加石灰石、贝壳粉等以增加水体硬度。养殖苹果螺的水温应保持在18-28℃。

苹果螺的食物一般是缸内漂浮附着的藻类，也可以食用缸内残余的观赏鱼饲料。

苹果螺不适宜与食螺性鱼类混养，例如巧克力娃娃鱼；也不适宜与杀手螺、龙虾、鳅类等混养。

体型较小的苹果螺也很有可能被水晶虾一类的小型虾给吃掉。因此养殖苹果螺一定要注意它的混养对象。

苹果螺属于雌雄同体的软体动物，幼年时期雌雄同体，长大成熟之后方可分辨雌雄。一般只要有两只苹果螺就可以进行繁殖，其产下的螺卵被裹在透明胶质内，只要水质较为适宜，全年都可以繁殖，极易爆缸。

苹果笔记本采用的是Intel的架构，所以可以借助bootcamp来安装WindowsXP系统。相信对于专业人士来说，安装XP系统是一件非常简单的事情，可是对于刚入职场的菜鸟小白来说，往往视一头雾水。那么今天小编就带大家一起来了解下苹果笔记本装XP系统的详细步骤，赶紧跟着小编一起来看一看吧！

步

进入mac系统，打开BookCamp。因为没有光驱的原因，该程序会让你们将需要的驱动都被保存到一个文件夹中，建议保存到保存到你的U盘或者移动硬盘。

苹果笔记本装XP系统详细步骤

第二步

BOOTCAMP分完区开始，小编一共给分了50G的磁盘空间，其中20G作为苹果电脑装xp系统的主分区，另外30GFAT32格式的为扩展分区，方便苹果和XP下能共同读写。插入实现事先准备好的xp系统光盘，打开BOOTCAMP点击开始安装。

第三步

重新启动电脑，电脑进入XP系统安装界面，一直点击下一步到系统分区界面。

第四步

在这里我们可以看到一个200M的多于空间，我们按键盘上的L键删除即可。

第五步

接着，把BOOTCAMP分区也删除，道理同删除200M多于空间。

苹果笔记本装系统页面

第六步

删除200M和BOOTCAMP分区后，现在只显示一个苹果分区和2个未分配分区了，这里我们将较大的一个未分配空间进行分区，使其成为XP系统的主分区。

第七步

苹果电脑装xp系统的主分区分配完毕后，我们选择这个20G容量空间安装XP系统即可。

第八步

XP系统安装完毕后，进入XP系统桌面，打开设备管理器，查看XP系统驱动是否完整。

苹果笔记本装系统完成页面

第九步

将事先备份好的U盘插入电脑，双击U盘中的BootCamp程序。这是BootCamp会自动安装苹果电脑xp系统驱动，一段时间的等待后，驱动更新完成。

第十步

重启电脑，在键盘上按住"option"键我们可以看到苹果系统和XP系统，通过键盘的左右键选择右侧的xp系统进入。

第十一步

到此，苹果电脑装xp系统结束。附：winxpsp3激活。

苹果是一种非常常见的水果，大家都知道常吃苹果对皮肤好，有的人喜欢削皮吃，有的人喜欢不削皮吃，甚至有的人喜欢吃拔丝苹果，今天小编为你们介绍一种新吃法，熟吃苹果，那么熟吃苹果有哪些好吃呢？跟小编一起来看看。

苹果功效作用很大，它不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。美国流传一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生”。此话虽然有些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见不一般。又因为苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿，老人和病人食用。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。

苹果的营养成分

苹果是种低热量食物，每10青苹果0克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。

苹果煮熟后才有的四大功效

很多人都只知道吃新鲜水果营养好，其实有部分水果煮了之后营养效果更好，比如苹果!苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。

吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。

每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验，见效很快。

在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。另外，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。

1、煮熟后的苹果减少胃肠道刺激

对于一些肠胃功能不好的，体寒的，身体虚弱的人来说，煮熟后的苹果更加容易吸收，并且不会刺激肠胃，更容易让人体吸收。

2、煮熟后的苹果抗氧化能力增强

煮熟后的苹果，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。

3、煮熟后的苹果防治内热

吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。

4、煮熟的苹果还可以治疗腹泻

苹果中含有一种果胶，果胶是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。但是它能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。而且果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。

煮苹果的方法：

将苹果洗净后切成丁块，放到锅里(砂锅或者陶瓷锅最好)，加入纯净水，喜欢甜的还可以加点冰糖。然后大火煮开，转小火煮15分钟左右，苹果变软就可以了。

苹果新吃法

苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，而且苹果可消除猪肉的独特异味。

苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。

下面向大家推荐几种猪肉的菜肴中加入苹果的做法：

苹果猪肉丸：苹果半个、面包一块、鸡蛋一个、猪肉一份，先将苹果切成碎块，面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸子下锅。味道鲜美清淡，适合老年人食用，既可吸收猪肉中丰富的蛋白质，又摄入了苹果中的果胶，能保证血浆胆固醇不至于升高，既营养又科学。

苹果猪肉汤：原料猪肉、苹果、胡萝卜和蜜枣。猪肉先用水煮5分钟取出，再和苹果一起加水用中火慢煲2~3小时，加上调料和蜜枣即可。具有刺激肠内益生菌群生长的功用。

苹果煲猪肉：苹果若干个切成块，带皮猪肉一块，花生若干，桂圆肉若干，除猪肉外，其余材料一起放，若体质怕寒，可放陈皮一块，至水开后放猪肉，煲至一个小时左右即可。有清心润肺温胃的功效，特别是在干燥的天气喝，对皮肤有滋润的作用。

需要提醒大家的是，苹果做熟了吃会对其水溶性维生素有所破坏。另外，烹制时，应该洗净并去芯，因为皮上可能会残留农药，而苹果芯中含有毒素，如果不去芯可能会引起中毒。

吃苹果的常见禁忌

晚上不吃苹果

大多数减肥的人在晚上饿时都会吃个苹果充饿，认为这样既营养又止饿，还是不会长脂肪。殊不知道，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾，对身体是没有任何好处的。

别啃苹果核

你吃苹果的时候有啃到苹果核吗?苹果核含有少量有害物质———氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

饭后不能吃苹果

众所周知，晚后吃水果有利于消化。但是饭后多长时间吃最合适呢?吃完饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。