精神科护理内容都有哪些科室【精彩20篇】

洛帕蒂折背陆龟

洛帕蒂折背陆龟多数见于野外，在我国的数量极其少，饲养比较难，对环境的要求比较特殊，繁殖期产卵数量也不多，所以群体的数量一直维持平稳。

一、洛帕蒂折背陆龟的繁殖习性

洛帕蒂折背陆龟的繁殖方式为卵生。通常在每年7至11月交配，5月产卵，它们喜欢在比较潮湿的天气才产卵，每次会产下2至4只蛋，而蛋的大小通常为 (41-45) x (28-38) 毫米，事实上大小是根据母体的大小来决定，通常母体越大，蛋就会越大。孵化期通常需要 148 至 172 天和应用摄氏29度来孵化，太高的温度会令到孵出的小龟畸形，而刚刚孵化的小龟大小通常为45至47毫米。

二、洛帕蒂折背陆龟的生活习性

洛帕蒂折背陆龟主要居住在草原、稀树大平原，有时也会出现在近海边的树林。那些地方有些时间会长期干旱，当温度上升，洛帕蒂折背陆龟就会夏眠，当下雨出现的时候，即使正在夏眠中的洛帕蒂折背陆龟也会开始活跃，之后会安静下来找寻食物。洛帕蒂折背陆龟雄性的领域性比较强，所以最好只养一只雄龟，否则在繁殖期会出现比较激烈的对撞冲突。

老年人高血压常常导致中风、冠心病、心肌梗塞及心力衰竭，故做好护理工作尤为重要。

1、正确测量血压

应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能弯曲。因这几个因素可明显影响血压数值。

2、心理护理

保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。老年人心理脆弱，易将高血压与中风、心肌梗塞等紧紧联系在一起，心情易处于恶劣状态。因此应该针对患者的心理状态，予以必要的解释和安慰，帮助其树立战胜疾病的信心。

3、改变生活方式

包括减肥，增加体力活动，保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食，放松疗法，如散步、气功、太极拳、音乐疗法等。多食富含钾的食物，如蔬菜和水果。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，从而降低血压。钠盐的摄入应减至每日2.48g以下。

4、用药护理

药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年人心血管调节功能减退，降压药物应尽可能口服，逐步降压，防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。

如果血压控制不好，在劳累，激动等情况下，又可能出现高血压危象、高血压胞病等高血压急症，威胁患者生命。因此嘱病人坚持长期用药，并了解药物的作用及副作用，当出现副作用时应及时报告医生，调整用药。在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。

日本大耳兔

日本大耳兔四季的管理重点有所不同，由于天气的变化，夏季要注意防暑降温，冬季要注意防寒保暖，春秋季节，要在换毛的基础上，做好亲兔的配种工作，保证下一季的经济效益。

一、日本大耳兔春季护理要点

春季里是兔病的多发季节，因此要注意搞好环境卫生。笼舍要清洁干燥，每天要打扫笼舍，清除舍内粪便，冲洗饲槽。做到舍内无臭味，无积粪污物。食具、笼底板、产箱要常洗刷、常消毒，室内笼饲的兔舍要求通风良好，地面撒上草木灰、石灰，用以消毒和防潮湿作用。

二、日本大耳兔夏季护理要点

夏季的饲养管理夏季气温高，雨水多，湿度大，由于日本大耳兔汗腺不发达，所以常受炎热影响而导致食量减少，这个季节对仔兔和幼兔的威胁最大。在此季节，其一，要做好防暑降温；其二，要精心饲养，注意多喂饲料，同时要供给充足的饮水；其三，要做好清洁卫生工作，伏天精料用凉水现拌现喂，剩余饲料应存放在阴凉通风处。

三、日本大耳兔秋季护理要点

秋季的饲养管理秋季天高气爽，气候干燥，饲料充足，是饲养日本大耳兔的好季节，此季节要抓紧秋季繁殖和育肥。但成年兔又进入换毛期，换毛的兔体质弱，食欲减退，应多供给青绿饲料，并适当喂些含蛋白质高的饲料。秋季早晚温差大，容易引起仔兔、幼兔的感冒、肺炎和肠炎等疾病，因此，要注意温度变化。放牧的群兔傍晚应赶回舍内，风雨天或降温时，不宜在外边运动。

四、日本大耳兔冬季护理要点

冬季的饲养管理我国北方大部分地区气候较寒冷，大风大雪天较多，冬季防寒保温是冬季养兔的重点。为此，其一，要加大防寒保温措施，其二，应加强饲喂，其三，要加强运动，舍养的兔要随时运动，笼养的兔，每周应选择风小的晴朗天气，放在阳光充足、背风的运动场活动几次，每次两个小时，对窖养的兔，如窖内光线不好，也要选择好天，放在阳光下运动，每周应不少于两次。

鹰嘴陆龟

鹰嘴陆龟在野生环境下比较喜欢温暖的地区，在白天，鹰嘴陆龟喜欢享受阳光带来的温暖，夜间就会变得很安静，这是温度为其带来的改变，冬季气温很低时，鹰嘴陆龟还会冬眠。

一、鹰嘴陆龟的护理知识

鹰嘴陆龟最主要被发现在南非南部的潮湿海岸地区，分布地区从东伦敦海岸至大西洋海岸，而内陆以北发现分布地区达西北开普敦尼湖德维高原地区。最主要活跃于温暖的早晨，它们会聚集在阳光底下取暖，当早晨加温之后，鹰嘴陆龟会变的活跃，积极的探索整个区域以及进食。在进食完毕之后下午阳光慢慢变的炎热，鹰嘴陆龟会慢慢的安静下来，它们不会挖掘躲藏也不会撤退归巢，它们宁可庇护在矮小灌木之下。

二、鹰嘴陆龟冬眠

在陆龟冬眠期间，我们需要对他们进行不定期的检查，摸摸他们的腿，他们应该会有所反应。如果他们在气温尚低时从冬眠中醒来，我们应该采取一些措施鼓励他们继续冬眠，比如重新覆上报纸或沙子。现在我们所见到的陆龟种多数在冬眠时的环境温度也不能降到5°C以下，否则会应过度受冻而死。也可以采取加温饲养的方式，不让他们冬眠，不过，他们在冬季的进食次数和食量会有一定的减少。

手部是我们女性的第二张脸，所以我们一定要注意手部的护理，很多女生不知道手部应该怎么护理，今天小编就和大家一起来了解一下简单有效的手部护理方法吧。

使用护手霜

很多女生觉得护手霜只用在冬天比较干燥的时候才能使用的，其实一年四季都可以使用护手霜的，并且长期使用护手霜是非常滋润我们的手部皮肤的，所以想要护理手部，护手霜要赶快使用起来哦。

做手膜

很多女生天天在家里给自己做面膜但是手膜却甚少有人做，所以护理手部一定不能离开手膜，手膜可以帮助我们护理我们手部的肌肤让我们的手部皮肤也更加的嫩滑。

热毛巾敷手

热毛巾敷手是一种非常帮助我们放松我们手部肌肤的方法，

可以帮助我们使我们手部的肌肤更加的细嫩，并且热毛巾敷手是可以每天做的。想要嫩白小手的朋友可以尝试一下这个方法哦。

罗威士梗(详情介绍)

对于罗威士梗这种工作犬来说，它们身体的每一个部分都是很重要的，都需要仔细的护理。牙齿是一个很重要但是又很容易疏忽的一个部分，与人一样，如果不经常护理狗的牙齿也会发生问题。人还可以每天刷牙来帮助清洁，但狗却不能。虽然清洁狗狗的牙齿比较费力，但是如果就此置之不理，那么狗在年轻时就出现掉牙，掉牙又会导致各种各样的疾病。

所以平时在家可以定期的帮助它清理一下牙齿，方法是使用一块软布蘸取清水后轻轻擦拭牙齿，或者是用狗专用牙刷，对牙和牙龋之间进行清理，但是不要来回磨刷牙齿。

除此之外可以定期的到医院进行检查，及时的进行牙结石清除。如若狗狗的牙齿不好好清理，那么时间一久就会引起口臭甚至心脏肾脏等疾病。

春季是一个流感高发的季节，尤其是抵抗力低的小宝宝们，更容易感冒发烧。那么宝宝发烧怎么办呢？宝宝发烧如何降温效果才好呢？今天我们就一起来了解一下宝宝发烧时的护理事项吧。

宝宝发烧时用药的注意事项

急性发热是儿科病人最常见的症状和就医原因，目前儿科临床上常用退烧药有五类剂型：滴剂、片剂、水剂(口服溶液剂)、栓剂和针剂，选用时家长应该仔细阅读药品说明书，根据患儿的年龄、病情选择最适合的一种，且在用药期间多注意以下几点。

一、体温38.5℃以上才用退烧药

使用退烧药须每隔1-2小时测量体温一次，当体温低于38.5℃，可以不用退烧药;体温38.5℃以上才开始服用退烧药，间隔使用的时间至少6小时以上，不能在短时间内频繁使用，一天不能超过4次，否则有可能造成药效过重和退烧过度。体温下降，即停药。

二、退烧药应交替使用

目前临床上使用的小儿退烧药主要为布洛芬和对乙酰氨基酚。在临床处理一些高热病症时，如果无法通过某个单一的药物达到退热的效果，建议在严重的持续高温的情况下，考虑交替联合用药。

原则上，使用对乙酰氨基酚后4小时可选择布洛芬;使用布洛芬后6小时可选择对乙酰氨基酚。当孩子服用一种药物如果出现呕吐，应该选择另外一种药物。

三、服药期间多饮水

所有退烧药都会引起病人出汗，这是增加人体散热、使体温降低的表现之一，这一过程往往会消耗病人较多的能量、水和水溶性维生素，故要想达到理想退烧效果，还要让孩子摄入足够的液体，这样才能保证机体通过散热达到退热的效果。在使用退烧药期间宜多饮水，尤其应多饮糖水，同时可口服B族维生素及维生素C，这均有利于病人机体功能的康复。

宝宝发烧物理降温

1、头部冷湿敷，用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

2、温水擦拭或温水浴，用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

3、冰敷，可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。

这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

4、酒精擦浴，这种方法已经被摒弃了。婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。

5、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温;婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。

孩子发烧时候的解决措施很重要，还要做好孩子平时的护理措施。

孩子发烧如何护理

1、密切观察病情

主要内容为：定时测量体温、脉搏、呼吸。体温的测量分为口腔、肛门、腋下三种方式，腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。

发烧病人的脉搏会加快，一般而言，体温每上升1℃，脉搏增加10次。新生儿时最快，婴儿每分钟100～120次，1～3岁幼儿每分钟100次左右。脉搏与体温不相称常提示某些疾病。如婴幼儿肺炎合并脓胸或中耳炎时，脉搏会达每分钟140～160次，与体温升高不相称。

2、注意居室环境

室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。室温以20℃左右为宜。通风时注意不要让风直接吹着孩子。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。

3、讲究饮食营养

发烧病人要多饮水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时，胃肠消化力会有所减退，应为孩子做一些合口的、富有营养而又易消化的食物。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。为了开胃，可给孩子做些爽口小菜。

4、保持清洁

发烧病人出汗多，要勤换内衣。内衣要干净、柔软，以纯绵、丝为佳。要常用淡盐水漱口，保持口腔卫生。早晚洗脸、洗脚时要注意保温。

结语：虽然时节已经到了春季，但是气温依旧没有上升到可以让我们可以松懈做好保暖工作的地步，尤其是宝宝的抵抗力不如成人，更要注意宝宝的健康。今天和大家介绍了宝宝发烧时的注意事项，希望能够帮助到大家。

烫染是最常见的两种美发方式，很多人都喜欢烫染头发，烫染给我们整个人带来的改变是很大的，烫染头发后需要我们精心呵护，这样发质才会更加健康有光泽。

烫染完头发如何护理

1、在洗发时选择质量较好的碱性低的洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

2、每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。

3、建议使用发膜或者倒膜。虽然见效慢，但是它是改变头发发质的。一星期或者半个月使用一次发膜或倒膜。

4、很短的时间内又去烫发、染发避免同时进行，既影响烫发效果，又影响染发的色彩持久性。染发和烫发一样，都对头发损伤很大。

5、高温会令染发退色，所以吹风前要先在头发半干时涂抹免洗护发乳，抵抗热度对头发的伤害。另外吹风机最好选用负离子功能的，使用时选用低温档。

这些小技巧你要掌握

1、很多人都喜欢卷发

不少的女生都喜欢卷发，一头适合自己的卷发造型不仅可以体现个人气质而且会让你的变得时尚不少。而卷发造型都是通过烫的方式完成的，所以头发的发质肯定会受到影响的，如果你想要让自己的卷发造型变得丰盈有光泽，手感柔顺，那么一定要做好护理工作。那么你知道卷发后要怎么护理吗?让专业人士来告诉你。

2、记得定期给头发做焗油护理

大家每天在做皮肤护理的时候，除了使用必备的日常护肤品之外，大家还需要定期的做面膜多周期护理。而头发也是一样的，你需要定期的给它补充营养去修复受伤的发质，所以一周1到2次的焗油膏使用。清洁完头发之后，用毛巾擦干上面的水分，抹上焗油膏停留20到30分钟再冲洗干净。

3、吹头发时温度不要太高

使用吹飞机的时候，温度不要调的太高了，温度越高催出来的头发就越毛糙。并且吹飞机出风口距离头皮15厘米左右才合适。

4、使用护发精油

在众多的护肤品中，精油的营养成分是很高，同时也可以对皮肤问起起到针对性的效果。护发精油也是一样的，它可以用于头发的日常保养工作当中，相信很多人都会好奇怎么使用。洗完头发之后，头发吹成半干的状态，将它均匀的涂抹在发尾，然后再把头发彻底的吹干这样可以减少头发被吹飞机的高温损伤程度。

或者平时做完造型之后，你觉得头发看起来没有光泽感，也可以涂抹一些精油在上面会让头发发质看起来更好。

发膜到底有没有效果

头发受损后，表皮层会脱落，形成凹凸不平的表面，就会变得粗糙，缺乏光泽，甚至打结缠绕不易梳理。头发的皮质层中的蛋白质也会流失而形成很多空洞，导致头发干燥、变脆、易折断等现象。一旦受损，头发自己是无法恢复的。发膜的作用就是针对头发受损后的这些特征，技能填充空洞补充养分，又能在表皮层包裹一次膜，让头发光滑富有光泽，更易于梳理。发膜的效果不是做一次就能看到的，这是因为头发的吸收有限，养分进入到头发中需要一段时间的分解吸收，当做的次数多了，头发中的养分越来越多的时候，头发Juin逐渐恢复健康，因此发膜需要长期进行。而表皮层的膜做一次就有效果，洗发后就流失了，因此只要经常做，这层膜才会越来越结实。很多人觉得做了十次八次也没有多大的改善，就认为发膜没有效果。这是因为头发还没有吸收到足够的养分造成的，越受损的头发越难恢复，就越要坚持做，可就是因为效果缓慢，很多人放弃继续。

下面交给大家一个增加发膜效果的小方法：做发膜的时候，滴入1/4的白醋，涂抹到头发上后，按摩5分钟。然后包保鲜膜停留15分钟，用温水冲洗干净。白醋可以起到软化角质，缩水增加头发分解发膜中养分的作用，所以白醋的效果就显现出来了。日常洗发的时候，头发浸湿后，先用护发素搓揉干燥受损部位的头发5分钟，这样可以让干涩的头发得到滋润。然后温水冲洗干净，再用洗发水多洗几遍，最后再使用护发素。也可以达到滋润头发，增加光泽度的效果。两种方法交替使用，只要坚持一两个月，你就会感觉到头发越来越好了。现在市场上也有一些一次性见效的产品，这类产品中都添加了一些超标的成分，长期使用的副作用是很大的，所以说欲速则不达，为了你的秀发健康，还是慎用为好。

常见护发四大误区

1、泡沫越多越好

几乎所有的人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。

2、天天洗发不好

每日用洗头水洗头，会刺激皮脂腺分泌较多油脂，因而导致发丝油腻。此说亦不正确。经常洗头能令头发清洁，并可去除油腻。即使每日洗头，也对头发有利无害。

3、多梳头有益

每日用梳子梳头100次，可令头发更加光润健康。这又是一个错误的说法。头发梳刷过多，特别是使用硬毛头梳，会令头发开叉和伤及头皮。

4、护发素多多用

敷涂大量护发素，有更佳的护发效果。此说亦不然。太多的护发素，可能在头发中留下渣滓，令头发油腻粘软。

养犬是费时费力的事情，需要极大的耐心，付出很大的精力。斗牛犬的主人在平时要注意以下的护理工作。

梳毛:

1．在梳毛的时候应当使用专门的器具，不可以使用人用的梳子以及刷子。铁梳子的用法是用手握住梳背，以手腕柔和摆动，横向进行梳理，粗目、细目、中目的梳子交替使用。梳子的用法是使用手腕的力量，刷子的齿目多，在梳理的时候一手将毛提起，刷好之后再刷另外一部分。

2．在梳毛的时候动作应当柔和细致，不能够粗暴蛮干，否则的话犬会感到疼痛，梳理敏感部位（例如外生殖器）附近被毛的时候特别要小心。

3．要注意观察犬的皮肤。清洁的粉红色是良好，假如呈现红色或是有湿疹，则有皮肤病、寄生虫、过敏等可能性，应及时进行治疗。

4．发现虱、蚤等寄生虫，应当及时用细的钢丝刷刷拭或是使用杀虫药物治疗。

5．犬的被毛沾污严重的时候，在梳毛的同时，应当配合使用护发素（1000倍稀释）以及婴儿爽身粉。在梳理被毛之前，如果能用热水浸湿的毛巾先擦拭一下犬的身体，那么被毛会更加的发亮。

6．对细茸毛（底毛）缠结比较严重的犬，要以梳子或是钢丝刷子顺着毛的生长方向，从毛尖开始进行梳理，再梳到毛根部，一点一点的进行，不可以用力梳拉，以免引起疼痛以及将毛拔掉。如果擀毡严重，可以用剪刀顺毛干的方向将毡片剪开，然后再进行梳理，当仍然梳不开的时候，可以将带毡部分剪掉，待新毛逐渐的长出。

修理指甲:

定期修剪指甲。趾甲过长的话会使犬有非常不舒适感，与此同时也很容易损坏家里的纺织品、家具以及地毯等物品；有的时候过长的趾甲还会劈裂，容易造成局部的感染。除此之外，犬的拇趾已经退化，脚的内侧稍上方位置还长有飞趾，俗称为“狼爪”，它是纯属于多余的退化物，妨碍犬的行走，也非常容易使犬刮伤自己。

牙齿护理:

牙齿是犬咀嚼和啃咬食物，尤其是坚硬骨头的重要工具。与人齿一样，当食物碎渣或残屑贮留在牙缝里时，可引起细菌在牙缝滋生，造成龋齿或齿龈炎症，影响犬的食欲和消化。因此要经常或定期检查犬的牙齿，发现问题及时处理。

方法：用湿棉球蘸取牙粉（不要用人用牙膏，犬不喜欢那种味道），以清除牙垢。一般每周给犬刷1次牙即可。此外，要经常给犬喂骨头，可满足犬啃咬东西的欲望，也可达到磨刷和固齿的目的。

耳道清洁：

斗牛犬的耳道，很易积聚油脂、灰尘和水分，尤其是大耳犬，下垂的耳壳常把耳道盖住，或耳道附近的长毛（如贵妇犬、北京犬等）也可将耳道遮盖，这样耳道由于空气流通不畅，易积垢潮湿而使耳道感染发炎。因此，要经常检查犬的耳道，如果发现犬经常搔抓耳朵，或不断用力摇头摆耳，说明犬耳道有问题，应及时仔细地检查。

耳垢清除方法是：

先用酒精棉球消毒外耳道，用狗狗的专业洗耳液，灌满，捏住耳根轻轻揉捏，放开手后狗会自动甩出耳垢，狗狗的耳道是L型的，任何掏耳朵的清洁而耳道方式都是不正确的。对有炎症的耳道，可用4%硼酸甘油滴耳液、2.5%氯霉素甘油滴耳液、可的松新霉素滴耳液等滴耳，每日3次。

此外，应定期修剪耳道附近的长毛，洗澡时防止洗发剂和水溅入耳道。

亚历山大鹦鹉(详情介绍)

饲养过鹦鹉的人应该都知道，鹦鹉每天会花大量的时间来整理自己的羽毛，旁人会有这样的感觉鹦鹉爱自己的羽毛胜过爱自己的生命。那么在人工饲养的条件下应如何护理鹦鹉的羽毛呢？

在野生环境中，大多数鹦鹉隔几天便可以获得一阵雨水来湿透羽毛进行沐浴，这对于羽毛的护理是至关重要的。而家养的鹦鹉也需要经常洗澡，就像它们在野外每天淋浴一样。我们可以给它的笼子里提供一个清洁的水盆，供它不定时的洗澡需要。如果你的鹦鹉不会自己洗澡，则需要我们喷洒一些清水来帮助它们。

鹦鹉羽毛的生命是有限的，需要定期更换，通常每年换毛一次，这个过程是根据体型的大小比例。一只非洲灰鹦鹉或亚马逊鹦鹉大概需要 7 至 9 个月才能完全更换所有羽毛，但较小的鸟类，如鸡尾鹦鹉可能只需要两，三个月。较大的鸟类，如金刚鹦鹉和鹦鹉，有些需要用一年多的时间完成换毛。因此，鹦鹉往往在换毛的时间比不换毛的时间更多。

我们在家养鹦鹉时候需要经常打扫笼舍除尘除毛，如果家里有呼吸道疾病的患者更需如此。

波斯猫(详情介绍)

有些猫的泪液比较容易积聚在眼部，引起周围毛发变色，变成难看的“泪痕”。主人可以使用药棉，蘸取洗眼液之后，由内眼睑向外擦拭。

短脸猫因为鼻泪管较一般猫咪短，所以经常会受到眼泪、眼垢的困扰，天生的鼻腔短使得明亮的双眼总是汪着眼泪，时间长了，脸颊上就有大量的红褐色的物质产生，在漂亮的颜面上留下难看的泪痕，所以短脸猫眼部的日常护理尤为重要。

用一小片干净的纸巾或者棉签，轻轻擦拭掉猫咪眼睛和脸部的垢物，包括眼泪和眼垢，使皮肤和毛尽量的干燥。

换一片干净的纸巾或者棉签清理另一只眼睛和脸颊。

给猫咪使用的眼药水不一定非要宠物专用的，但是给猫咪用的眼药水一定要无刺激，一只眼睛里点2到3滴即可，不用很多。拎起上下眼皮，让药液充分接触眼睛内部的粘膜。让猫咪闭上眼睛，用手推挤面部的皮肤，使溢出的液体尽量保持在有污痕的地方，要是感觉液体量不够或者有抖落，可以单独补充1下。注意，这时候尽量控制猫咪不要睁眼睛，防止被污染的液体回流到眼睛里，然后找一张干净的纸巾仔细擦拭干净猫咪的眼睛、眼窝和脸部。

现在宝宝都会在医院出生，在宝宝出生后也都会有专业的护士来帮助护理，但是父母们知道初生儿的护理是怎么样的吗、新生儿的护理是如何的呢，下面就让我们一起来了解一下初生儿的护理吧。

现在一直在说初生儿，那么大家知道什么时期的宝宝才是初生儿呢，初生儿就是指宝宝从出生到满月的期间都是叫做初生儿。

由于新生儿刚离开母体不久，还比较娇嫩，对感染的抵抗力差，因此需仔细护理。此是婴儿脱离母体后逐渐适应外界生活的重要过程。

新生儿组织器官功能发育尚末完善，对外界环境适应力低下，因此，做好新生儿的家庭护理，是促进婴儿健康成长的关键。

一、初生婴儿的护理

1、脐部护理

初生儿的脐带都会在出生的一周之内脱落掉，在宝宝的脐带没有脱落之前都要注意宝宝的肚脐的安全健康。

脐带脱落后，脐孔窝里如发现有血水或人脓，有渗出物可涂75%酒精，保持干燥，及时去医院治疗。

2、保温

因为新生儿调节体温的功能差，易受冷引起肺炎、感冒等病，故要保持理想的室温。一般以摄氏20-24摄氏度为宜。早产儿的体重越低，越要注意保暖。可以用热水袋，有条件的可用空调设备取暖。

3、口腔卫生

新生儿口腔粘膜柔嫩，血管丰富，较干燥。于上腭中线两旁及牙龈切缘上常可见黄白小点，这是上皮细胞堆积或粘液腺潴留肿胀所致。此小点叫上皮珠，俗称马牙，切勿挑擦，挑擦后轻者可引起局部溃烂，重者可引起败血症。

4、呼吸道护理

初生儿的呼吸并不是均匀的，他们的呼吸会时浅时深，没有规律性，所以妈妈们要注意照看宝宝的呼吸的正常。

如鼻腔内有粘液，可用消毒棉花轻轻擦去。感冒时，常引起严的鼻塞，影响吃奶，可在吃奶前用0.5%的麻黄素溶液，每次一滴，严禁用成人的滴鼻净药水，以免中毒。

5、洗澡

新生儿新陈代谢旺盛，经常洗澡可使皮肤清洁，改善血液循环。洗澡洗头面部、颈部，然后洗全身。要注意耳后、颈、腋下、肘部、腹股沟等皱褶处的清洁卫生。

女婴外阴部冲洗由前到后，防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道。洗完澡后要用干毛巾擦干身体，并在皮肤皱褶处扑上婴儿用粉。

注意事项

出生时已具备吸吮及吞咽反射，但肠胃的消化系统尚未成熟，只能喂母、牛乳及水。

二、基本常识

“新生儿期”主要是指胎儿从母亲子宫内娩出到外界生活的适应期，由于这段时期新生儿的身体系统各个脏器功能的发育尚未成熟，临床上一般将新生儿分为三类：

①足月儿

胎龄满37周至不满42足周的新生儿。

②早产儿

胎龄满28周至不满37足周的新生儿。

③过期产儿

胎龄满42周以上的新生儿。

新生儿免疫功能低下，体温调节功能较差，因而易感染，护理起来必须细心、科学、合理。专家们着重从以下几个方面具体给予指导。

1、温度和光线

新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。

而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。

2、衣服和尿布

新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激;

衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱;由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。

尿布用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗勤换，通常白天要换4次以上，晚上应换2次以上，每次更换时均应清洗小屁股，并外涂适量护肤油剂;

尿不湿则选择质量较好且透气性能好的，在家里时尽量用尿片，出门或睡觉时则用“尿不湿;注意尿片或尿不湿包裹不宜太紧，以便四肢自由伸展。

3、睡姿

睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。

最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时，应当经常变换体位;足月儿因活动力较强，出生头几天可以适当采取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止呕吐物倒流入气管，但俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时要有家长在一旁监护。

新生儿通常每天要睡18～20个小时，但未满月的宝宝不宜长时间睡眠，家长应该每隔2～3个小时弄醒一次，以方便喂养。

侧卧特别需要注意不能一直偏左或一直偏右，要左右交替侧睡，以防出现歪脖现象。

4、皮肤护理

出生不久的新生儿，在脐带未脱落前，尽量不用盆浴，而采用干洗法为新生儿擦身。脐带脱落后，则可给予盆浴，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，浴后要用干软的毛巾将身上的水吸干，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。

每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。寒冷季节臀红明显时，还可用电吹风在红臀局部吹烤，每日3～4次，每次5～10分钟(电吹风不可离皮肤太近，以防烫伤)。

5、五官护理

应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不可经常用劲擦洗口腔，更不可用针、特别是不洁针去挑碾牙龈上的小白点——上皮小珠(俗称“马牙”或“板牙”)，以防细菌由此处进人体内而引起败血症。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于初生儿的护理也还有了学习了吧，初生儿正处在一个非常柔软的一个时期，这个时期的宝宝急需父母们的细心照料，这样宝宝才能有一个健康安全的成长环境，宝宝才能度过初生儿时期。

波奇网在这里首先要说明的，如果饲养的是短毛猫，根本无须帮其洗澡，那么有关猫咪护理和饲养的技巧，下面来详细介绍

加州闪亮猫

给猫洗澡时，先用婴儿洗澡盆准备一盆40度左右的温水，将猫慢慢地浸入水中，一边爱抚猫背一边用手将水撩上猫身。

注意不要把水弄湿猫的头脸部，引起猫反感。将猫毛完全湿润后，可把猫抱出水盆，用稀释的宠物专用洗毛精淋在猫的身上进行搓洗。搓洗中要注意不要漏掉猫腹和腋下等地方，脸一定不要洗，泡沫完全搓匀后，再把猫放入水盆中清洗一遍，如果有热水器的话，可直接用花洒给猫冲洗干净。

如果没有，就要多换好几盆水，尽量将猫完全冲洗干净。然后用毛巾擦干猫身上的水份，尽可能擦的越干越好，这样可以缩短吹干毛发的时间。擦干后，可把猫放在纸箱里，用电热风筒将猫毛吹干。

吹干过程注意温度不可太高，吹风口要与猫保持一定的距离，以免烫伤猫毛。猫毛吹干后，再用不含类固醇的抗生素眼药水和猫用滴耳油对猫的眼睛和耳朵进行适当保养就行了。

现在人们的生活虽然提高了，可是上班族工作所需要做的事情越来越多了，有好多的上班族利用午睡的时间来来做工作，或者是有些上班族利用午睡的时间来了聊天或者是进行运动。有些上班族中午没有睡午觉的话，在接下来的工作是很容易犯困的，上班族在接下来的工作中就很难撑下去，那么，对他的身体就会造成很大的危害，有一些上班族在中午的时候有午睡的习惯，在午睡起来都会感觉到精神是充沛的，在下午上班工作中都可以事半功倍。那么，上班族午睡对身体有哪些好处，应该怎么样科学午睡？下面和本网一起看看吧。

上班族午睡的好处

1、降血压

美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。

2、保护心脏

一项希腊研究显示，每周至少3次，每次午睡30分钟，可使因心脏病猝死的风险降低37%；另有资料证明，在有午休习惯的国家和地区，冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。研究人员认为，这可能得益于午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度。

3、增强记忆力

美国研究人员发现，午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高；德国杜塞道夫大学的研究则显示，午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力。

4、提高免疫力

德国精神病研究所的睡眠专家发现，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。

5、振奋情绪，赶走抑郁

美国哈佛大学心理学家发现，午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力；美国斯坦福大学医学院的一项研究更是发现，每天午睡还可有效赶走抑郁情绪。

如何午睡让自己更有精神

为什么午睡之后会感觉身体更疲劳了呢？其实是你没有选对午睡的方法。专家表示，午睡的时间跟方式会影响到一下午的精神，今天我们就来看看如何午睡才能让自己更有精神。

1、时间上的选择

什么时候午睡的效果最好呢？一般来说，睡午觉的最佳时间是中午12点到下午3点之间，这个时候被称为“第二睡眠周期”，在这个时间段内随意选择20-30分钟午休可以让你恢复体力。

有一些朋友在休息日的时候会午睡得比较长，醒来之后通常会感到全身乏力，这就是午睡时间太长带来的影响，专家认为，超过30分钟的睡眠即为深度睡眠，深度睡眠不仅会影响到夜晚的睡眠，强行唤醒之后还会影响到一下午的精气神，所以大家在午休的时候一定要把握好时间。

2、不累也要休息一会

有一些朋友说自己没有午休的习惯，就算不午休也不会影响到下午的精力，虽然每个人的生活习惯都不一样，但是小编在这里建议大家，午间的时候就算不想睡觉也可以躺下休息一会，闭目养神20-30分钟可以让你的精神以及体力更加充沛。

3、午睡的姿势

上班族们一般会在公司午休，有些人会选择趴在办公桌上休息，有些朋友则购买了躺椅来午休，利用躺椅午休肯定会比趴在办公桌上休息来得舒服，如果办公区域比较小，不适合放躺椅的话，那么建议大家买一个靠枕，中午的时候可以枕着靠枕闭眼休息。

正确的午睡方法

1、午餐后不能立刻午睡

中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的，所以有些白领一吃完午餐，就马上躺下午睡。这样是不可取的，只会导致大量的血液流向胃，血压下降，大脑供养及营养明显下降，易引起大脑供血不足。最好在午饭后休息十几分钟，再午睡。还有，建议睡前不要吃得太饱或太油腻。

2、准备充气颈枕

正确午睡的睡姿，原则是不压迫内脏器官，这样才有利于休息，像伏案而睡这种睡姿是直接否决的。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这对身体最好。而办公室白领午睡最好能睡床上或沙发上，睡姿应取头高脚低、右侧卧位，这样可以减少心脏压力，防止打鼾。若条件不允许，可以准备一个旅行用的充气颈枕，午睡时套在脖子上，再找一个有靠背的椅子，放松地坐着便可享受午睡了。

3、备上毯子以保暖

不要以为午睡时间短，就可以忽略午睡保暖的步骤。人在入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张，汗孔张大，保暖不当容易患感冒或其他疾病。所以在办公室午睡时要注意免受风寒，除了避免在空调、电扇直接吹向身体的地方睡觉，还要备上一条小毛毯以保证睡眠时的温暖。

4、醒后要有缓冲时间

把握好午睡时间长短，可随夜晚的睡眠状态及上午工作的劳累程度而定，一般不宜过长，以半小时左右为宜。时间太长会由于进入深睡眠，醒来后会感到头部昏沉。

醒后轻度活动，午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，不要马上从事复杂和危险的工作。

对那些夜生活丰富的白领来说，午间30分钟的“充电”可能会给你带来连续几小时的生龙活虎。如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段，就非常关键了。

苏拉威西白头龟

苏拉威西白头龟性情温顺，是比较容易饲养的龟，但是无论多么温顺的龟，在饲养初期都要经过一段“黑暗期”，新龟到家不吃、不喝也不动，这个时候我们应该怎么办呢？

一、苏拉威西白头龟的选购

在购买苏拉威西白头龟时，不妨多费点时间观察和挑选，否则很容易买下有问题之龟。在找售货员把龟拿出前，不妨在缸前多花点时间注意它们的行为、外观。如果附近还有其它售买此龟种的水族宠物店，建议大家多逛几间，同样是细心观察，兼可顺道问价。

最好同时细心观察店内环境，干净与否，和店中其他龟种，是否同样健康活泼，因为只有在管理良好的店铺，才可找到健康的龟。在找到看顺眼之龟后，要求售货员准许把龟拿上手，再细心查看。须查看部分包括眼、嘴、鼻、背甲、四肢及爪、还有尾部。

二、苏拉威西白头龟新龟护理

新龟入伙了，最易出问题，所以刚带回来的龟，切勿再被打扰，就让它安静而干爽的缸中休息，只需偶尔留意它们有何动静，例如往地下钻洞，又或爬往水池中，甚至缩在一角，久久不动；暂时不要给它投喂蟋蟀(详情介绍)或麦皮虫，避免活饵骚扰它们平复心情，最多把香蕉或苹果、番茄切粒，放在食盅内，吃不吃随它们喜恶，另外准备一盘清水。

还要准备一个较幽暗的地方(所以小屋是必要的)，让它们藏匿休息。再提醒一次，在适应期中，尽量不要惊吓它们，例如敲打缸壁，大声喝叫等行为，并留意它们的活动，最好把它们每天的状态记录下来，以便帮助日后把龟的喜好，食性等习性好好掌握。

可怜天下父母心，谁家的父母都希望孩子能够吃最好的，喝最好的，但是这种爱有的时候也是一种错误的爱，饮食上久有可能会走进误区，加重病情，是治疗难度加大。那么儿童糖尿病的饮食误区在哪里呢？

什么是儿童糖尿病？

专家表示

小儿糖尿病，多为第一型或需胰岛素型糖尿病，是由于胰岛素分泌不足所引起的内分泌代谢疾病，以碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢紊乱为主，引起高血糖及尿糖，小儿易出现酮症酸中毒，后期常有血管病变，眼及肾脏受累。儿童时期的糖尿病是指在15岁以下发生的糖尿病。

鉴于现在糖尿病在儿童中的发病率是越来越高，更有愈演愈烈之势。所以笔者决定给大家普及以下儿童糖尿病的知识，希望各位父母能够引起重视。

儿童糖尿病，多为第一型或需胰岛素型糖尿病，是由于胰岛素分泌不足所引起的内分泌代谢疾病，以碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢紊乱为主，引起高血糖及尿糖，儿童易出现酮症酸中毒，后期常有血管病变，眼及肾脏受累。5～6岁及10～14岁儿童多发病，5岁以下儿童少见。目前，儿童二型糖尿病发病率再也提高，胰岛素敏感性降低，胰岛素分泌水平高于正常人。

儿童糖尿病的典型症状

儿童糖尿病症状如发生于成年人，常有多食、多饮、多尿症状，其远期并发症是微血管病变所致的眼、心、肾和神经系统损害。婴儿患糖尿病时，多饮、多尿难以被发现。幼儿患者因夜尿多而可出现突然的遗尿，由于遗尿症在幼儿年龄阶段相当普遍，因此可能被家长忽视。儿童遗尿症专科门诊对尿床的患儿必作尿液常规检查，为的就是筛除隐藏在遗尿症中的幼儿糖尿病。

儿童糖尿病起病急，一般在3个月内可被确诊。儿童糖尿病的致命危险是酮症酸中毒，而不是微血管病变所致的远期并发症。患儿年龄越小，酮症酸中毒的发生率越高。酮症酸中毒常表现为多尿、呕吐、腹痛、严重脱水、神情呆滞甚至发生昏迷。

儿童糖尿病饮食护理莫入四误区

饮食护理在儿童糖尿病的治疗中占有重要的地位，但儿童糖尿病患者会出现一些饮食误区，这些误区可能会引发一些儿童糖尿病并发症，我们必须走出这些误区。

饮食误区一

糖尿病人不能吃甜食。专家表示，糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物，对于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以摄入的。

饮食误区二

细粮含糖高，粗粮含糖低，专家提醒说，粗、细粮的含糖量差不多，面粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%，而提倡糖尿病人吃粗粮是因为粗粮含植物纤维丰富，而植物纤维可抑制肠道葡萄糖的吸收。

饮食误区三

再有，坚果类含糖量很低，吃了也没关系。这是糖尿病人容易出现的饮食误区，是错误的，瓜子、花生含糖低，但含脂肪高，100克花生所含的热量相当于200克馒头，而脂肪在体内可变成糖。

饮食误区四

最后，不吃主食也是不行的。这是很多糖尿病人都容易出现的饮食误区，糖尿病饮食首先是平衡膳食，各种营养素之间需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例摄入，可能导致脂肪的过度分解，出现酮症，甚至发生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。

这些都是需要患者朋友们了解的，对此，一定要引起注意，积极改掉所有的儿童糖尿病存在的饮食误区，控制好饮食，再加上其他的治疗方法，治疗糖尿病，预防并发症的出现。

哪些儿童容易患糖尿病

1、遗传

糖尿病患者中带病生存者增多，造成的群体基因库的变化，进而使儿童糖尿病的患病人数增加。此外，有研究表明，亚洲人体内有一种能使人身体产生更多热量的基因，原本与人的饮食习惯、食物的消化是相对平衡的，一旦饮食习惯改变，进入体内的热量大大增加，超过了基因的负荷，不能将热量分解，则易出现肥胖，使后代患上糖尿病的几率大大增加。

2、肥胖

儿童糖尿病发病率目前正处于逐年上升的趋势。儿童和青少年糖尿病增多，最主要原因仍是肥胖儿童急剧升高，导致以前成年人“专属”的2型糖尿病在青少年儿童当中也屡见不鲜。

目前我国肥胖儿童正以每年8%的速度增长。遗传在肥胖发病中仅起着一个易发的作用，肥胖的形成与后天的饮食、活动、生活习惯以及家庭与社会的心理因素等相互关系更为密切。儿童糖尿病可以说是由儿童肥胖直接导致的，而儿童肥胖症是由于家长给孩子制造的不健康或不合理生活方式所引起的，包括喜欢吃高糖、高脂肪、高热量的食物，饮食丰富但不均衡，营养元素单一等。

3、缺乏运动

缺乏运动是导致儿童消耗热量过少的主要原因。近年来儿童体力活动的逐渐减少，正常体重的儿童发生肥胖的可能性也在不断增加，一旦发生肥胖，以后参加运动的积极性会降低，将更难恢复到正常体重，造成恶性循环，为儿童糖尿病的发生提供了良好机会。

结语：随着现在生活水平的提高，糖尿病呈年轻化的趋势，有些儿童糖尿病是遗传因素，有些则是缺乏运动、肥胖导致的，因此家长在孩子的成长过程中一定要照顾好孩子的健康问题，不要一味的放纵孩子。

混合性皮肤是介于油性和干性两者之间的一种肤质，混合皮肤是比较复杂的，护理起来的难度也比较大，大部分人其实都属于这一类肤质。

混合性皮肤怎么保养

1.每天清洁肌肤

每天做好肌肤的清洁工作，使用适合肤质的洗面奶，对于皮肤爱出油的部位可注重清洁，使用去角质产品进行局部深层清洁，有助于抑制油脂分泌起到控油的作用。脸部脸颊洗脸的时候注意用力轻柔，可使用质地清爽的洁面品为宜。

2.加强补水保湿

混合性皮肤怎么保养改善，日常注重加强皮肤的补水保湿护理工作，使用质地清爽的补水型护肤品，尽量避免过于油腻的滋润型的保养品，给皮肤加强保湿工作有助于改善皮肤的不良状况。

3.分区保养皮肤

混合性皮肤，对于出油的部位，可使用清爽型的补水护肤品，而对于脸部皮肤干燥的部位，尽量着重保湿工作，日常洁面后，可使用热敷法促进新陈代谢，使用化妆水湿敷，然后使用保湿乳液或面霜加强保湿锁水能力，帮助皮肤补水锁住水分和养分。

4.每周2-3次面膜护理

每周进行敷面膜2-3次为宜。使用保湿补水面膜或者其它功效型面膜，帮助皮肤达到深层清洁和补水以及护理美白等目的。可根据皮肤情况针对性的进行使用面膜产品，防止皮肤毛孔粗大等出油量大的问题状况。

混合性皮肤如何护理

一、清洁每天护肤的开始，早晚各一次，如果化妆的话晚上要先卸妆。混合型的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，以前总觉得自己的脸油的能炒菜了，在洗脸一定要洗到脸上一点油的感觉也没有了为止，所以一直是买泡沫型的洗面奶来用，结果是越洗越油，越洗越干。建议使用乳液型的洗面奶，虽然洗完后没有像泡沫型的感觉那么干净，可是洗完后可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。

二、水油平衡混合性皮肤最简单的水油平衡办法就是找到特别针对混合性肌肤，具有控油、保湿、滋润三合一功效的乳液，它能迅速滋润干燥部位，降低T字区的油脂分泌。

注意洗脸时动作要轻一点，经常看到很多MM总喜欢很用力的洗自己的脸，其实用不着的，轻轻地就可以把脸洗干净了。

三、去角质混合性皮肤去角质一周最多两次。很多人的护肤缺少这一步，一味的往脸上涂东西，可是总觉得没什么太大的效果，其实，是脸上的角质层太厚，影响了皮肤的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮肤的人因为T区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干的，因此，有条件的MM可以选择两支面膜一起用。

四、爽肤水爽肤水一天两次。混合型的皮肤在选择爽肤水时要注意不要因为追求收缩毛孔而去使用含有酒精的爽肤水，并且在只使用一种爽肤水的情况下选择以保湿为主的。在使用爽肤水时要用化妆棉，才能达到均匀、全面的效果。如果觉得鼻子特别油，可以在擦好爽肤水后，把化装棉敷在鼻子上，干了以后拿掉，控油效果一流。

五、乳液乳液的使用也是一天两次。很多MM觉得自己的脸已经很油了，一直很怕涂乳液，其实这是保湿控油的关键一步。混合型皮肤在选择乳液时要注意其保湿和控油作用，让皮肤恢复适当的水油平衡。一种乳液很难达到兼具控油和保湿的左右，所以建议选用两种乳液。

混合性皮肤注意事项

一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用进行一次深层清洁，(去除角质)。

二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要使用油腻的保养品。

四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水份。

五、不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

混合性皮肤怎么去角质

1、先由下巴的U-zone位置开始，向外打圈，将隐藏在下巴位置的污垢清除;

2、再从鼻翼两旁，轻轻向外打圈，清除囤积在鼻翼两边的黑头粉刺;

3、慢慢移至印堂位置，打圈至额头两端。混合肌的MM可1星期1次为肌肤去角质。但要注意的是，每次去完角质后，应为肌肤即时补水，如喷上保湿喷雾，或敷上补水面膜，因为此时正是肌肤吸收营养的最佳时机。

龙猫

刚养龙猫的家长们可能对龙猫的习性及生理常识没有很深的了解，如何喂养以及日常的清洁。接下来让小编向你介绍一些龙猫的日常护理知识。一、饲喂规则龙猫每天喂一次即可,颗粒饲料20克,干草10克,投喂时间应在太阳下山后,每天早晨应观察食盒的消耗情况,确定龙猫的食欲和消化是否正常,一般龙猫夜间采食量占总采食量的80%,若发现龙猫一夜未食或剩食较多,证明其可能出现了疾病,这时要仔细观察粪便情况,若发现粪便稀软,则证明这只龙猫可能患了便秘或腹泻,要马上治疗。二、饮水龙猫每日饮水量在50毫升左右,须保证饮水器具的卫生,最好使用乳头式饮水器。三、卫生每天清扫一次,在喂食前将剩食倒掉,用干净毛巾擦净器具,清扫笼底和托盘中的粪便,将潮湿的垫材更换,避免细菌的滋生。四、沙浴沙浴对于龙猫是极其重要的,须每天沙浴一次,在晚上进食后进行,用龙猫专用沙浴粉最为理想。也可用细沙（需蒸汽消毒晾干）与滑石粉3：1比例使用。（如上图所示）五、磨牙与所有啮齿类动物一样，龙猫的牙齿生长很快，因此必须提供软木块（杨木类）供其磨牙，国外有用火山岩的，但是成本太高，也没必要。只要准备一些有棱角的小木块供其啃咬就成了，如果发现木块被咬圆了，就及时更换。对龙猫而言—牙好，胃口就好，吃么么香！

钟纹折背陆龟

钟纹折背陆龟通常比较难饲养，但是这并不影响人们喜欢他，一段时间以来，钟纹折背陆龟都被禁止进入口，但是现在，已经可以在市面上找到一些钟纹折背陆龟，尝试饲养的人也越来越多。

一、钟纹折背陆龟的护理知识

在2001年美国公告禁止野生苏卡达，豹龟和钟纹陆龟的进口，因为这三种非洲龟类身上带有扁虱的比例偏高，而扁虱又是家畜水心症病毒的带原者。钟纹陆龟属于草原型的陆龟，也会出现在灌木林区，需要比较高的湿度和水份。温度也需要比较高。不过对光照的强度的要求倒并不像一般非洲龟类那么的高，所以不需要使用太强的灯照。

二、钟纹折背陆龟的繁殖要点

雌雄性的区别一样是以尾巴为主，雄性尾巴粗大，雌性短小，雄性的腹甲有凹陷。钟纹陆龟雄性的领域性比较强，所以最好只养一只雄龟，否则在繁殖期会出现比较激烈的对撞冲突。雌性每胎可以生产4~8颗蛋。在30度的孵化温度下，约90~120天可以孵化。如果喂食足够，雌龟每年可以生产2次。钟纹陆龟虽然不属于主流龟种，但是久养的个体还是可以展现与饲主良好的互动和个性。它们的优点当然是只有欣赏它们的人才能体会的。

喜马拉雅兔

喜马拉雅兔虽然是肉用兔品种，但是近年来，越来越多的人喜欢将其作为宠物兔饲养，尤其是侏儒体的喜马拉雅兔更是价格昂贵。那么饲养喜马拉雅兔的主人要知道，如何护理它更合适。

一、喜马拉雅兔洗澡

据说有过帮兔子洗澡使其送命的案例。其实不是因为兔子不能洗澡，而是因为沐浴过程中饲主的动作太粗鲁，可能把兔子吓死了!所以兽医建议，家养的兔子最好1~2个月才洗一次澡。由于兔子的肌肤容易敏感，最好选用中性、不含皂碱的兔子专用洗毛液，切记不要用莲蓬头冲洗，以免吓坏兔子。如果兔子不太脏也可用湿毛巾擦洗后，再用微弱温风吹干，实在没有经验不敢动手的话，也可以交给宠物店处理。

二、喜马拉雅兔剪指甲

喜马拉雅兔最好平均1个月剪一次指甲，如果平常运动量够的话，可以视情况拉长时间。而兔子的主食建议以牧草为主、棒状饲料为辅，也可少量喂食蔬菜水果，但是水分太多、口感太甜的如梨、葡萄等避免喂食，也可用咬木让兔宝宝磨磨牙。

三、喜马拉雅兔疾病防治

喜马拉雅兔容易出现的疾病包括感冒(巴士德杆菌)、球虫症(狂泻)、毛球症、耳疥虫、脚底皮肤炎等，兔子的主人应保持饲养环境卫生通风，防止疾病发生。

今天你打哈欠了吗?是不是没精神?而且全身乏力?这些问题都与“哈气连天”的现象有关系。那么，为什么会出现“哈气连天”的现象呢?

1. 因为春天转入夏天后，天气转暖，皮肤毛孔舒张，进入皮肤血液增加，而大脑供血减少，以致大脑相对缺氧，容易困乏。

2. 随着夏天的到来，逐渐日长夜短，人的睡眠时间相对减少，也会使人感到困倦。

3. 相对于空气湿度高的地方，人体内水分不能很好排出，影响了体液正常分泌代谢，而温暖的气候又使人感到暖意融融，对人体产生了良好的镇定催眠作用。

4. 天气变热后活动量增加，运动后易出现疲乏。

就是这些原因造成了我们疲乏，哈欠连天的现象。打哈欠也不是病，它是机体随着自然气候变化而发生的一种生理现象，我们要注意早睡早起，不要过多“开夜车”，保持室内气候通畅，多到户外活动，听些轻快的音乐，饮食上可以适当葱、姜、韭菜、咖啡或茶等。