车忘记熄火半小时有什么影响(汇编20篇)

很多朋友可能都遇到过月经量少的情况。那么，月经量少的原因是什么?月经量少的影响有哪些?下面就由小编告诉大家月经量少的原因及影响吧!

月经量少的影响

1、引发头疼：头痛是一种比较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

2、引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

3、妇科炎症的信号：月经量少说明女性身体尤其是妇科疾病亮出的信号。如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等疾病。

月经量少的原因

1、过度节食的女性会发生月经量少。

2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

4、另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

5、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。

6、肿瘤、子宫发育不全等疾病。

昨天，中国人民银行公布一篇文章《3·15金融消费权益保护⑧|不要被虚拟货币交易服务平台骗了》。

文章内容中提醒投资人，擦亮眼睛，不要被虚拟货币交易服务平台骗了！

有投资者就要问了这个是否算官宣利空了，是否马上又要大跌了。有这些疑问的投资者就有一个共性，那就是大多数都是刚进入币圈没多久的投资者，缘故也很简单，凡是经过一个牛熊的，甚至于是进入币圈两三年的老币友都了解，每年都免不了官方要对币圈进行几回喊话，几回警告，对民众进行几回提醒的。

其实每次以官方的形势来对币圈进行各种指点与喊话，也怪不了谁？因为币圈也真真切切的存在着很多很多骗人的传销、资金盘、空气、割韭菜的强控盘项目，这个占比高达90%。而国内绝大多数民众又是不具有分辨能力的，因此没国家的时时喊话提醒，和坚持不懈打压本质上来讲依然是利好这个圈子的，至少这个圈子要想走得远，走的好，这一个部分是免不了的。因为没监管和打压这个部分，这个圈子也只会死的越来越快，因为骗钱、圈钱是来钱最快的方式，而抵不住金钱的诱惑的人始终是大部分，因此没监管和打压的协调下，任意一个和钱财走的太近的行业都容易变成犯罪。

因此要是老手的话，一般都会见怪不怪，感觉不会有太大干扰的。但是要是说完全没干扰呢！也不太现实，因为现在的情况相对以前都比较特殊，由于疫情的干扰，导致现阶段对全球经济的悲观情绪，全球大多数资产已经受到不小的波及了，币圈也不例外。

长期处于极度恐慌的数值就可以了解现阶段币友们的现状了，而在这个时候在有一些利好的官宣讯息出来，至少会对新币友的进入造成威胁，其次便是本身就很惊吓过度的部分老币友会更加恐慌，这样来看短期需求端是有下降情绪在里面的，当然我们也了解炒币是一个全球化的事，不仅仅是国内讯息左右的，可是现阶段据可靠数据，国内的币友占比是超过了50%的，因此短期是会干扰币价有下跌风险的。

不过话又说回来，本身现阶段整个大盘就处于下跌之后的震荡修整的市场中，这个讯息的干扰大概率也便是一个小幅震荡就过去的事，至于担忧暴跌、瀑布甚至于担忧死掉的那些币友也的确是多虑了。

来通俗解释一下文章内容：

1、投资人想利用虚拟货币交易市场赚取盈利，可是虚拟货币交易服务平台看上的是投资人的本钱，不法服务平台利用故意控制会让投资人倾家荡产。

2、虚拟货币买卖交易服务平台刷单、刷交易量，做K线，制造一种虚拟货币交易市场充满生机的虚假繁荣景象。

3、拔网线、宕机、买卖交易卡顿、暴涨暴跌行情无法买卖交易，插天地针，各个交易所通力合作，玩单机，发生极端行情，准确狙击，暴仓用户。

4、某大型虚拟货币买卖交易服务平台，一年内宕机6次，在这其中有3次缘故未知。

5、虚拟货币市场喊着区块链的旗号，利用韭菜认知能力缺陷和想获得高收益的缺点，以区块链技术自主创新之名，行线上诈骗的时候。

6、比特币等虚拟货币，为犯罪分子洗黑钱犯罪出具温床，是暗网犯罪的帮凶。

7、虚拟货币交易所做避开监管，将服务器搬至海外，持续诈骗作恶。

8、比特币避险资产是一个伪命题。比特币波动幅度巨大，便是韭菜收割机。

投资永远伴随着风险，在进行投资之前永远要进行风险测评，做好心理准备，再开始投资。

黄酒是酒类的一种，而且在我国算是比较早的一款酒，黄酒的品牌很多，价格也是有区别的。那么，黄酒多少钱一斤？黄酒哪个牌子好？

黄酒多少钱一斤

现在很多的地方都有售卖散装的黄酒的，一般这样的散装的黄酒的价格也是比较低的，价格是在几块到几十块一斤不等。那么什么是散装的黄酒呢?其实很多人对于散装的黄酒都有误解，在他们感觉，散装的黄酒就是像散装的白酒一样，用塑料桶装着的黄酒，其实不然。在浙江绍兴，一般坛装的黄酒就算是散装的黄酒了。因为黄酒是不能放在塑料瓶中贮存的。

黄酒哪个牌子好

中国黄酒品牌前10名

1、古越龙山(中国驰名商标,中国名牌,中国绍兴黄酒集团)

2、会稽山(中国驰名商标,中国名牌,会稽山绍兴酒股份有限公司)

3、嘉善(源于1618年,400年的酿酒史,浙江嘉善黄酒有限公司)

4、塔牌(中国名牌,中华老字号,浙江塔牌绍兴酒有限公司)

5、女儿红(中国驰名商标,中华老字号,绍兴女儿红酿酒有限公司)

6、即墨(北方最大的黄酒研发和生产企业,山东即墨黄酒厂)

7、海神(十大黄酒品牌,安徽省海神黄酒有限公司)

9、沙洲(十大黄酒品牌,中国名牌,张家港酿酒集团)

10、白蒲(十大黄酒品牌,江苏南通白蒲黄酒有限公司)

影响黄酒价格的因素

1、这与品牌、原料、年份都有关系，大品牌价格自然略高一些，但是质量有保障。很多小作坊的几块钱一瓶，那都是勾兑的。

2、原料不同价格差距也很大，比如绍兴黄酒主要原料是大米，每斤米出好几斤酒，即墨黄酒主要原料是黍米，是斤米出斤酒。这两款酒成本比较就差距很大了。

3、再就是同品牌的酒也有年份的差距，价格差距也很大。

黄酒怎么看好坏

好黄酒酒色橙黄，清澈透明，允许有少量蛋白质沉淀，口感醇正，具有黄酒的典型风味。而假劣黄酒一般口味较淡，常有其他杂味，如酒精味、香精味、水性味、焦苦味等。

城市面积扩大，工业技术园区远离城市居住核心，使得绝大多数上班族花费在上下班路途中的时间过长，同时也增加了危害颈椎健康的危险因素。

危害一包包沉重，压垮颈椎

女士包，男士的公文包，笔记本电脑包，成了上班族如影随行的沉重负担之一。

上下班时，沉重的包包长时间背在肩上，压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。并且，现在的包包以单肩包为主，为了防止背带的滑落，人会习惯性地抬高肩膀，时间一长，肩部肌肉收缩、紧绷，无形中造成肩部肌肉劳损，诱发颈椎病。

专家提醒，包包越重，时间越长，背包包的健康越不容忽视。首先，要尽量减除一些不必要的东西，减轻包包重量。第二，尽量避免侧背包包，即便要侧背，也要结合斜垮、手提等方式交换着背，不能将重量始终施加在一边肩膀。第三，不能因为包包太重就低头行走，抬头挺胸才能不悖颈椎的生理曲度，利于颈椎健康。

危害二车上小憩，颈椎很受伤

因为早起的缘故，朝九晚五的上班族大部分都有一个习惯：车上补瞌睡。殊不知，这习惯让我们的颈椎很受伤。

有的人在车上睡觉，头向后仰，颈部靠在椅子上，时间一长，不仅颈部的过度弯曲容易疲劳，冰冷的靠椅也容易让颈椎受凉。有的公车椅背很低，要想睡觉身体就必须往前移，这样的话身体重心转移，颈椎又找不到托扶点，压力过大。还有的人耷拉着头或者斜靠在车体上睡觉，导致肌肉或肌腱、韧带长期处于病态的牵拉状态，一觉醒来发现颈部疼痛、发麻，也极大地伤害了颈椎。

专家提醒，应尽量避免在车上睡觉，或者睡觉时利用围巾或U型颈舒枕垫护颈部，可以有效地减小颈椎负担。

危害三你的时尚，脖子埋单

脖子上挂着音乐手机听音乐，低着头玩pSp游戏机，看Mp4视频，看起来时尚也打发了无聊的乘车时间，却无形中伤害了你的颈椎。

好多音乐手机重量上并不轻，如果挂带过细，加上时间长且左右摇晃，极容易压迫动脉或神经。低着头玩游戏机看视频时，人精神处于高度集中状态，时间长了就忽略了颈椎疲劳。

因此，我们应该尽量选取一些轻巧的音乐机或以Mp3代替，或者将设备揣进上衣口袋，释放颈椎。无论是玩游戏还是看视频，注意时间，间歇性抬头休息。

另外，女性穿时尚的低领衫也容易让脖子在路途中受凉而导致颈椎病，所以冬天应该特别注意脖子保暖，夏天也应该注意空调车的冷气。

危害四私车高度威胁颈椎健康

专业司机和有车一族已成颈椎病高发人群，这早已成社会共识。自驾车上班一族需注意，借助脊柱托扶双背靠垫等保持正确的驾车姿势。（来源：社区）

健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱，现代都市人如何能让透支的身体增加活力？生活中有多少保健误区？四季气候的变化，我们如何养生？关注健身保健频道，关注健康，关注自己的未来，天天健身，时常保健，才能少去医院，为自己的健康银行增加储蓄。

区块链是当前很火的技术，有很多人都在研究学习区块链，你知道区块链技术对金融领域的影响有哪些吗？区块链运用到金融上比较早，所以区块链技术对金融领域的影响很大。当初区块链不过是用来发展数字货币的技术，没想到现在竟然融入了金融圈，而且作用非常大，解决了金融圈遭遇的几大难题，推动着我国金融科技和经济的发展。今儿就给大家介绍下区块链技术对于金融领域的影响有哪些？

一、区块链提高跨境支付速度跨境支付原本需要经过中间的多个环节，一直都是我国金融行业的难题。跨境支付经过多个环节后，耽误了转账时间，中间的机构还要收取一定的费用。而且经过几次周转，这样的方式还很容易出现数据的错误。将区块链融入跨境支付后，区块链技术对金融领域的影响很大，直接实现了点对点的支付。我们既不需要去绕中间的环节，而且还可以节约了中间浪费的成本。所以区块链对于跨境支付有着非常大的贡献，如今这项技术早已运用到电商平台，促进电商行业的发展。

二、区块链创造了防造假电子票据以前我国采用的多半是纸质票据，纸质票据需要大量的纸张，不太利于我国的环保事业。而且纸质发票不容易保存，如果堆积的数量很多，清算也比较麻烦。若是纸质发票掉了，可能双方都不容易发现。正因为纸质发票有这么多弊端，所以我国才决定使用电子发票，可是普通的电子发票真伪难辨，造假成本很低。为了解决这些问题，我国创造了区块链电子发票，解决了发票的各种难题，可见区块链技术对金融领域的影响真的很大。因为区块链具有防篡改性，所以融入这项技术后，电子发票不可以被篡改。

正因为区块链在金融领域的运用如此多，所以大家才觉得区块链技术对金融领域的影响很大！不过刚开始区块链只是创造了数字货币，着重发展的比特币、以太币和其他虚拟币。要是想了解区块链的发展史，大家可以下载OKLink浏览器，查看每一种数字货币的由来和发展状况。OKLink上能够看到每一种币最新挖出的区块，也能看到全网的算力，可以辅助大家判断这些虚拟币未来的走势。OKLink上的数据多，作用大，大家可以放心的试用下！

亚洲的冠状病毒疫情正开始以一些意想不到的方式在加密数字货币世界蔓延——会议取消，甚至处理交易的设施关闭。

从比特币诞生之初的非正式聚会，到数字货币泡沫鼎盛时期的奢华聚会，聚会一直是吸引投资者的关键。

首尔的NiTROn2020、香港的区块链周2020和Token2049已经被推迟。

据报道，密码借贷初创公司DeFiner已经取消了一个10个城市的旅游投资项目，原因是这场席卷中国部分地区的流行病。

BTC矿业池。top表示，为防止病毒扩散，中国有关部门关闭了该公司的一个服务器群。top的电脑帮助验证交易。

包括MicroBT在内的设备制造商表示，他们正在推迟发货。MicroBT是一家为采矿农场生产设备的公司。

研究公司Flipside Crypto的首席执行官戴夫•巴尔特(Dave Balter)表示:“不幸的是，在未来几十年，像冠状病毒这样的事件将比‘黑天鹅’更‘正常’。”“具体行业将受到影响，但这将成为新常态的一部分。”

自从禽流感爆发以来，人们就一直在争论这种病毒是否会影响到硬币的价格。

支持者表示，这有助于提升加密数字货币的避险吸引力，而怀疑者则表示，加密数字货币与其他资产类别缺乏很强的相关性。自去年12月以来，彭博银河密码指数(Bloomberg Galaxy Crypto Index)上涨了60%。

金毛犬(详情介绍)

因为某些原因，你可能需要搬家，即使搬家对你来说不是一件什么大不了的事，但这对狗狗来说可不是件小事。不少狗狗在进入新家后都会出现明显的变化，比如食欲下降、不安、持续乱叫等。而为了让狗狗能更好地适应新家，主人也必须在搬家期间对狗狗的饲养方法做出适当调整。

一、狗狗惶恐、乱叫怎么办？

由于狗狗适应新环境需要一定的时间，在适应期间狗狗很有可能会出现各种各样的情况，比如它们会因为没有安全感而惶恐、会因为不熟悉而乱叫等，当狗狗出现这些情况时，主人要耐心给予安抚，不要责骂狗狗。此外，主人也可以在家中放一些有你气味的衣物让狗狗更安心等。

二、狗狗吃不好怎么办？

狗狗进入新家后食欲下降多半也是由不适应新环境引起的，主人在让狗狗尽快适应新家的同时可以通过适当改变狗狗的食物来刺激它们的食欲。有些主人在搬新家后可能也会给狗狗换食盆等，但这样做狗狗反而可能会因不适应或不喜欢新的食盆而不吃东西，因此如果需要换食盆，主人最好在等狗狗适应了新家后再给它们换。

三、狗狗睡不好怎么办？

因为搬了新家，狗狗可能会产生各种不安的情绪，这也可能会导致狗狗无法很好地入睡。所以在刚搬家后的一段时间里，主人不要让狗狗长时间单独待在家中，多陪陪狗狗可以减少它们不安的情绪，这样才能保证狗狗拥有好质量的睡眠。而如果主人在家狗狗也无法入睡，有一个方法主人们不妨一试——让狗狗睡在看得到你的地方。

水乳是最常见的护肤品，水乳的基本作用就是补水保湿，没涂水乳皮肤会非常干燥，涂抹水乳不仅可以滋润补水肌肤，还能促进皮肤的新陈代谢。

没涂水乳直接化妆有什么影响

水乳是必须的护肤产品，如果没涂抹水乳直接化妆，底妆会很不服帖，因为面部没有水分和油分，容易起皮卡粉，画出来的妆效也不好，还会损害肌肤。护肤品是可以起到保护肌肤的作用的，化妆前一定要使用护肤品，让肌肤处于滋润健康的状态，将营养和水分锁在肌肤里，缓解肌肤的干燥紧绷。

不涂水乳会有什么影响

不涂抹水乳有很多坏处，长期不涂对皮肤有很大伤害，皮肤缺水衰老，各类皮肤问题通通都会出现。水乳能为皮肤提供最基本的保护，补水滋润，收敛毛孔，软化角质，二次清洁，锁水保湿。尤其是干皮不注意补水保湿的话，皮肤问题会一连串的出现。所谓的美白、抗皱、抗老、抗氧化等都是需要使用护肤品才能达到的。

水乳擦多了的坏处

水乳虽然是必备的护肤品，但是水乳并不是涂得越多越好的，我们的面部肌肤就那么一点，能够吸收的营养也是有限的，不是喂多少就能消化多少，涂抹水乳不是涂的越多，效果就约好，相反不合适的量还会加重肌肤的负担，导致皮肤无法吸收，出现闷痘或者闷闭口的问题。

这种大流行是一个全世界发生的事件，在不一样行业都产生了深远的影响，加密行业也不例外。事实上，由于加密货币市场以惊人的速度发展，新冠病毒己经持续存在了好几周的事实现在意味着一些宏观趋势己经发生。加密行业中的众多公司和运营商都感受到了这些趋势，这些公司和运营商必须在形势仍在发展的同一时间进行调整。

借贷和DeFi

根据数据，整个3月，去中心化金融行业的活动显着降低，尤其是在崩溃之后，清理了价值400万美元的Maker贷款。

总价值锁定在DeFi中

从一月份起，平台Synthetix和Compound的投资都降低了。这可能与当时新冠病毒在整个亚洲蔓延所致，风险偏好降低有关，也可能与其他事件有关，例如bZx“黑客”事件降低了人们对DeFi的信心。

大多数集中式借贷应用程序一般不公布其用户统计信息，因而要辨别这种趋势是否扩展到其他平台会带来一些困难。可是，根据贷款应用程序Pokket的首席执行官BillDashdorj的说法，情况恰恰相反。达克斯多尔（Dashdorj）表明，Pokket运行的利率模型会在波动期间提升，并在某一时刻高达250％。他告诉Cointelegraph，“与4月初相比较，与爆发前的时期相比，该平台上的用户数量增加了三倍，新的存款数量增加了一倍以上。”

摄氏公司首席运营官丹尼尔·莱昂（DanielLeon）告诉Cointelegraph，他的公司看到了类似的需求模式：

“我们看到的主要变化是投机者抛售硬币并重新获得现金或被清算，HODLers选购并增加了更多硬币。我们己经看到用户从其他Defi项目中撤出并存入Celsius，是因为这些项目中有很多曾表现出之前未知的漏洞。

他解释说，该平台甚至于己经采取行动，在支持方面提升了四名员工。因而，似乎虽然市场混乱，但新冠病毒大流行可能对加密借贷产生一些无法预料的积极影响。

寒冷的冬季很多人都会选择使用电热毯来进行取暖，可以暖和的睡觉当然事件不错的事，但是又有几个人了解，电热毯使用过度可能会杀精，从而导致男性不育。原来，这温暖的电热毯也会成为我们的健康杀手。那么，男性在冬季应该如何正确使用电热毯呢？­

当心电热毯取暖不当剥夺男性生育能力

男人用电热毯取暖当心不育，因为精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温，这是保证精子发生和成熟的重要条件之一。

而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素，都可能对精子的发生和成熟形成障碍。如果长期处于高温环境中，如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等，均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高，而影响精子的生成与成熟。

所以准备生育、想优生优育的男子，不宜长期使用电热毯。如果实在要使用电热毯取暖，要注意不能整夜开着，适当使用电热毯要注意以下几点：

1、通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用。

2、是电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。

3、有过敏反应的人不要用电热毯。

4、经常使用电热毯者要多喝水。

有心内科专家指出，取暖产品使用的时间过长会使人体缺水，再加上一些老年人因为担心夜尿，晚上不敢喝水，以致血液黏稠度增加，这些因素在寒冷的冬天里都很容易诱发心肌梗塞和脑血栓，危及老人的生命。

精子质量下降与睾丸过热有关

冬天是泡温泉的黄金季节，随着广东天气越来越冷，泡温泉成了出游热点。然而，育龄男性在泡温泉时应该有所防备，男科专家提醒：睾丸温度比体温低1℃～2℃，即处于35℃左右，最利于精子生成，泡澡温度过高则暗伏“杀机”，将对睾丸产生不良影响，损伤生精功能，未婚和未育的青年男性尤其应该注意。

统计数据显示，城市不孕不育率超过10%，在某些城市高达15%以上。不孕不育的原因多样，其中精子质量下降是重要原因。少精、弱精、无精等问题越来越突出，年轻化趋势也十分明显。然而，对这一现象的原因，却并未有很好的解释。“精子质量下降百分之六七十是找不到具体原因的。不过，也不能忽略了生活中一些小事对精子造成的影响，如泡温泉、蒸桑拿、熬夜等。因为无论是研究还是临床都发现，男性的阴囊温度高于正常阴囊温度的话会不利精子存活。特别是有特发性不育或精索静脉曲张的男性，其睾丸的温度比有生育能力的男子更高。”专家说。

精子对温度极为敏感。一般来说，睾丸温度比体温低1℃～2℃，是最利于精子生成的。可是，很多男性喜欢泡澡、泡温泉，有的则把穿紧身裤当成时尚，这些都会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。

有科学家做过这样一个试验，观察一部分爱好热水浴男士的精子质量变化，结果发现每周泡热水浴3～4次，水温在40℃以上者，其精子头部畸形和不成熟精子的数量均有增加。

男性冷热水交替洗澡可增强性功能

欲火焚身难以抑制，一起洗个鸳鸯浴，的的确确是件既又激情又温馨又浪漫的事。二人于沐浴中互相抚慰，情到浓时，再来一个水中大战，能为双方带来巅峰快感。可是，又有专家拍砖，鸳鸯浴很大程度会影响性功能!砖家更建议：热水浴后的20分钟内进行性行为都是不合适的。真让人纠结。

美国著名性学研究所发表性学报告指出：性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人，体内血液量为5000~5500毫升，血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重，身体就会临时为其增加供血量。

热水浴中，全身皮肤立即广泛性充血。如果洗澡时做爱，或者洗澡后立即进行性行为，身体需要动用大量血液，流向性器官。比如男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。而此时，大量血液又囤积在皮肤里面，发生调配上矛盾，就会造成力不从心现象。

洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。

贵宾犬(详情介绍)

养狗和教育孩子其实是一样的道理，要从小教育，习惯和性格都是培养出来的，同样品种的狗狗甚至同一胎的狗狗都有不一样的脾气与性格，那么这是为什么呢？影响狗的性格的因素主要有以下几个：1.与生俱来的性格(个性)2.家庭环境(来往的人是否多，是不是经常能看见别的动物在身边经过)3.家庭成员(是一个热闹的大家庭，还是单身者)4.狗的驯养方法5.外在环境(是公寓，还是独门独院；是安静的环境，还是热闹的所在)6.其它一些原因(是否还饲养了别的动物)。随着幼犬的渐渐长大，以上几种因素的作用，就养成了它们自身的性格。进一步考察可知，狗自身的原因只有第一种，其余5条都是属于主人方面的。以上说明了狗狗的性格还是跟主人的教育方式有绝大部分的关系。

白萝卜是一种常见的蔬菜，秋冬的时候是正吃白萝卜的季节，有的人说白萝卜是解药的，吃药的时候不能吃，下面介绍白萝卜是解药的吗对中药有影响。

白萝卜是解药的吗

白萝卜并不解西药。

事实上，还需要看是吃的西药还是中药，不是凡吃萝卜就不能服用中药，白萝卜是不会解西药的。

萝卜在中医理论中是有顺气作用的,所以,如果服用补气类中药如参类制剂时,就不宜吃萝卜了。非补气类中药与萝卜并无冲突。白萝卜可滋阴去肺热，有下气泄气的功效。

其次，白萝卜是因泄气所以对于补益类的中药不利，容易令补益身体的效果大损，不过对于清热泻火类的中药有益而无害，不仅不会阻碍药性，反而会加强药力。

白萝卜介绍

白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年(公元1750年)编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。

白萝卜发青还能吃吗

白萝卜发青还能吃吗?这个要分为不同的情况。有些白萝卜的品种就是这样的，外皮是青青的，蒂上方的颜色最深，底部最浅，这样的萝卜没有问题，能放心食用。而除开品种原因，其他因素引起的发青就不建议食用了。

白萝卜炖排骨的做法

白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一碗白萝卜排骨汤，一道营养佳品。

原料：萝卜，排骨

配料：枸杞、盐、姜片、黄酒、红枣、胡椒粉、八角。

制法：

1、先将白萝卜去皮，然后切片，不要切太薄。或者是切块或者按照自己的喜好切出不同的形状。

2、排骨洗干净，切块，放进盛有清水的锅中，烧开后，水面上会飘起白色的漂浮物，用勺子弄出来，往锅中加入黄酒或陈醋、姜片。

3、当汤炖到白色时，就可以放入萝卜、枸杞和红枣了。这里要注意的是，排骨需要加入姜片或者陈醋去腥，不然味道会很奇怪。

4、这些东西加好后，先大火煮沸，然后改成中火，煮到萝卜软糯为止，再加入适量的盐、胡椒粉和味精，这样一道营养又美味的萝卜排骨汤就做成了。

注意事项：

选择鲜嫩的白萝卜，注意不要空心的;最好选择大棒骨，小排骨炖出来的汤不够鲜香;排骨千万不要煮到脱骨，否则影响二次烹煮的质量。可以先把排骨捞出后，再继续烹煮萝卜。

现在每个宝宝都是家庭的中心，是家人捧在手心的至宝！但是对于宝宝的饮食搭配可不能随心所欲哦，一定要合理安排宝宝的饮食，不能他们想吃什么就吃什么！你们知道儿童饮食与健康存在着怎样的联系吗，儿童饮食知识家长们又了解多少呢，小编今天就告诉大家儿童饮食误区有哪些吧！

威胁孩子健康的3大饮食误区

1、零食喧宾夺主

贪吃零食，是儿童不良饮食行为的突出表现，绝大部分孩子都有这个天性。水果、饼干、糖果、点心及膨化类食品等都是他们常吃的零食。有些家长对孩子偏爱零食的行为，采取迁就、放任的态度，导致孩子用餐无规律，贪零食、厌正食，出现以零食代替主食的喧宾夺主现象。其实，零食不是不可以吃，但要有度，一是数量不宜过多，以免影响正餐食欲;二是注意品种选择，以高营养、低糖分食品为宜;三是时间要合适，应在两餐之间，睡前不可吃零食。

2、饮料爱不择手

时下，碳酸饮料、果汁、果冻、酸奶等已成为城市儿童消费的主流，有的儿童把饮料视为生活中必备的。在许多情况下，由于家长的潜移默化，不少儿童从一两岁开始就养成偏爱饮料的习惯。专家发现，过多地摄入果汁、饮料会影响孩子的生长发育。近年来，我国肥胖儿童检出率急剧上升，年增长率男童为10%，女童为8.7%，其中个别年龄组重度肥胖增长率高达27%。研究证实，这些儿童肥胖与无节制地饮用饮料有关。对此，家长切莫掉以轻心。

3、快餐调高胃口

生活中常见这种现象，每到双休日，有的家长就给孩子许愿：“快把作业做完，今天带你出去吃快餐。”这种“口福”奖励，使孩子的胃口越调越高，嘴巴也越吃越刁，吃厌了主食吃副食，吃腻了中餐吃洋餐。据统计，91%被调查的孩子中都吃过快餐，然而快餐属高能量、高脂肪食品，一次可提供4900～7500焦耳能量，相当于全天供给量标准的42.5%～112.5%。因此，专家告诫，胃肠功能不好或体态肥胖的儿童，不要经常吃洋快餐，面对孩子的要求，家长要硬着心肠说“不”。

秋季幼儿饮食保健的6大重点

俗话说：“一场秋雨一场凉，十场秋雨添衣裳。”秋季是一年中气候变化最大的季节，随着秋天的来临，缺乏自我保护能力或体质弱的儿童，容易引发伤风感冒、支气管炎、哮喘、腹泻等多种疾病。

秋季是收获的季节，各种动植物都成熟了，瓜果蔬菜种类齐全，营养也很丰富！到了秋季以后，人的胃口也开始增加了，消化系统逐渐恢复，这个时候人们都会选择适合自己的食物进补，家长们也要抓住这个好时机！给宝宝们做出合适的饮食调理，增强宝宝的抗病能力！

1、防止秋燥

“春夏养阳，秋冬养阴。”秋季由热转寒，湿度逐渐减小，空气干燥，因此要注重饮食调理，多吃滋阴润肺的食物，如萝卜、莲藕、南瓜、莲子、银耳、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃、蜂蜜、柿子、梨、苹果、菱角等，而辣椒、大葱、生姜、胡椒、大蒜等刺激性食物则应少吃。

2、多饮汤水

补水是秋季养肺的重要措施之一。儿童白天活动量大，容易出汗，更应增加饮水量。家长可用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜自制饮料，既可补充体内水分，又可起保健滋养作用。此外，也可选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤，如花生鸡爪汤、莲藕牛肉汤、菠菜猪肝汤、萝卜排骨汤等，对健康大有裨益。

3、慎食瓜果

秋季是许多果品成熟的季节，各种水果相继上市，不仅使人大饱口福，而且水果中所含丰富的水分、维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有良好的保健作用。秋季气候干燥，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，如梨、甘蔗、葡萄、柿子、苹果等会使人顿觉清爽舒适，但也并非多多益善。俗话说“秋瓜坏肚”，就是指立秋以后继续生食大量瓜果，容易引发胃肠道疾患，尤其是脾胃虚寒的孩子更应注意吃水果要适量。

4、适时进补

常言道，“秋季进补，冬令打虎”。但儿童生长发育尚未成熟，进补要以食疗为主。中小学生功课繁重，家长可让孩子多吃花生、腰果、杏仁、核桃等食物，因为它们含有丰富的维生素B、维生素E，有助于恢复精神和体力，还有健脑补脑的功效。另外，孩子看书时间过久，眼睛容易疲劳，可多吃一些胡萝卜、动物肝肾、牡蛎、红枣、枸杞等富含维生素A的食物，以减少视网膜上的感光物质视紫红质的消耗，防止视力减退。

5、少辣多酸

所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，是以防肺气太盛。中医认为，肺气太盛，会损伤肝的功能，因此在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。

6、注意平衡膳食，调整营养食谱

儿童的饮食要保证足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。蛋白质要保证量足、质优，其中一半以上的食物主要来源于动物蛋白或豆制品。以满足儿童加速生长和智力发展的需要，提高抗病能力。学龄期儿童多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。要纠正儿童偏食挑食的不良饮食习惯，尽量少吃肥肉、油炸食品、腌制食品等，做到粗粮细粮交替搭配，注意食物的多样化选择。

幼儿饮食保健小常识

幼儿时期是宝宝成长的关键时期，不仅仅是精力旺盛的时候，儿童的各项机能和系统的发育都处在成长阶段！这个时候宝宝容易生病，所以家长们应该更注意宝宝的健康问题，大家要多多了解幼儿保健知识才能更好的照顾宝宝哦！

幼儿时期的健康与幼儿饮食是密不可分的，这个时期宝宝的食物是宝宝成长发育的基础，从食物中不断的吸收和摄取能量及营养，才能保证宝宝正常的健康状态，有助益宝宝身体的正常发育。希望下面这些幼儿饮食保健常识，能够对大家有所帮助：

1、幼儿时期，因为宝宝生长发育快，新陈代谢快，所以特别容易感到口渴，补充水分对于宝宝来说是十分必要的。这个时期的宝宝最适合饮用的就是温开水，其它饮料或甜味饮品都不宜多食，最好不食。因为带有味道的食物会影响宝宝正常的饮食结构和进餐习惯。

2、宝宝食物的多样性是补充宝宝营养和能量最好的源泉，幼儿时期的饮食结构要荤素平衡，干稀交替，细粮和粗粮搭配，这样才能保证宝宝对各种营养的均衡摄取，不会造成营养不良。而且宝宝的进食次数也是有规定的，除一日三餐的正餐，上下午在两餐之间还应各加一次点心，晚饭后除水果外不吃其他食物。

3、对于宝宝的饮食，除了营养均衡外，还应注意食物的新鲜和菜肴的色香味。新鲜的食物其营养成分丰富，各种维生素和营养素饱满，更利于宝宝吸收;而色香味俱全的菜肴能引起宝宝的食欲，有助于宝宝食用。

另外，家长在个宝宝制作食物的时候，还应该使用科学的烹饪手法，在保证食物营养的同时，还要保证制作的食物便于幼儿食用，以免引起宝宝的不良反应。所以家长给幼儿制作食物的时候，口味宜清淡，应以蒸、煮、炖、煨、炒的烹调手段为主。

结语：每个家长都希望自己的宝宝能够健康幸福的长大，但是成长的道路上总会遇到各种问题，爸爸妈妈们只要多了解这些儿童保健知识就可以很轻松的照顾好自己的宝宝了！今天小编给大家介绍了这么多的儿童饮食常识大家都记住了吗，平时要很仔细的照顾宝宝的饮食搭配哦！

对于喜欢投资数字货币的朋友们而言，他们最关心的就是数字货币暴跌还会涨吗？因为任何一个投资者都不是先知，都是有可能踩到暴跌行情的，于是数字货币暴跌还会涨吗就成为很多投资者迫切想知道的一个问题，同时也是一种非常强烈的心理预期。在此，我们要从专业和客观角度对数字货币暴跌还会涨吗、背后的因素有哪些等做一些分享

1、数字货币暴跌还会涨吗？在任何一种投资产品当中，涨和跌是同生共存和连续不已的。如果说某一种投资产品从出现之后就一直走的是单边的上涨或者下跌的行情，那么这种投资产品就只能是一种美好的梦想而已。在数字货币领域同样如此，比特币在2017年12月份之前总体上是呈现出上涨的走势，但是从2017年12月18日之后就进入了下跌期，并且一直持续了一年多时间。进入到2019年之后，比特币价格又逐步进入到反弹的行情当中，从3400多美元一路上涨到14000美元左右。比特币最近这几年以来的行情走势就是一个非常典型的例子，非常好的回答了数字货币暴跌还会涨吗这个问题。

但是并不是所有的数字货币市场都会有这样的行情走势。了解数字货币行业的朋友都知道，在9000多种数字货币当中存在大量的非主流数字货币或空气币，这些数字货币在出现暴跌之后上涨的可能性微乎其微了，例如市场上曾经比较火的空中比特币、维卡币等等。这些数字货币也曾经会有一个比较高的价格，然后就迅速进入暴跌，之后却永远没有反弹的可能了。

2、影响数字货币价格走势的因素有哪些？对于市场上的数字货币投资者来说，他们每天都花很多时间去关注某一种或几种数字货币的行情走势，迫切想知道影响这一些数字货币价格走势的因素有哪些？

在以上回答数字货币暴跌还会涨吗这个问题时，一些朋友可能会关注到目前数字货币行业的现状。对于市场上的主流数字货币而言，影响其价格波动变化的因素有很多，大体上可以分为政策环境因素、市场资金因素两个方面。政策环境因素包括的内容涉及经济发展情况、金融政策变化等等；市场资金情况涉及的内容则会比较多，如资金变化、行业重大事件、主流数字货币行情走势等等。

狗狗

水是生命的源泉，人不能缺水，狗狗也一样。现在的狗狗基本都会以干饲料作为主食，这样的喂食方式会导致狗狗的水分需要靠喝水才能补足，所以水对狗狗来说是非常重要的。一、狗缺水的影响与人一样，缺少水分在天气炎热时很容易中暑，狗狗也是，需要水做体温的调节。狗狗体内的水分挥发快，尤其是爱活动的小狗，如果我们不尽快予以补充，则很容易引起全身脱水。二、水对狗的功能1、 狗的新陈代谢水是狗狗新陈代谢必需物质，有水的餐与才能使身体的内分泌以及细胞结构保持正场☆态。2、 与外界热交换水分的蒸发通过体表与呼吸系统与外界进行热交换，可以降低体温。3、 充分吸收营养营养物质如果没有溶解在水里就不能充分被吸收，特别是病犬，如果缺水就无法恢复健康。

人老了以后，不仅运动能力下降，身体的各种感知能力也会受到影响。大家对于老花眼一定不陌生，很多年轻时以视力为骄傲的老年朋友随着年龄增大眼神儿也是一天不如一天。下面就为大家介绍相关的知识，希望对您能有一定帮助。

老花眼的成因

老花眼又被称为老视。老视的实质是眼的调节能力的减退，年龄则是影响调节力的一个最主要的因素，调节即眼的屈光力的增加是通过晶体的塑形、变凸来实现的。而晶体在一生中不断增大，因为赤道区上皮细胞不断形成新纤维，不断向晶体两侧添加新的皮质，并把老纤维挤向核区。于是随着年龄的增加，晶体密度逐渐增加，弹性逐渐下降。除年龄外，老视的发生和发展还与屈光不正、用眼卫生以及药物影响有一定的联系。

延缓老花眼的方法

合理用眼

眼睛是心灵的窗户，需要我们细心呵护。从儿童时起，大人们一直强调要保护视力，怕的是以后得近视眼。有的人到了成年，侥幸没有得近视眼，就以为自己一辈子都不用保护视力了。这真是大错特错！无论多大年纪，都不能长时间地看书、看电视、玩电脑;不能在强光下用眼，当然也不能光线不足;应经常眺望远方和绿色植物;常做眼保健操。

饮食调节

眼睛需要的营养可以通过饮食来补充。枸杞、决明子、菊花等都可以泡茶、煮粥，它们可是出了名的可以明目之物。还可多吃富含维生素的食物，以保护视网膜。如鸡、鱼、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、绿色蔬菜、水果等。平时要有意识地多摄入。

多转眼珠

身体缺乏运动就容易老化，眼睛也要适当运动才能健康。转眼珠也是对眼睛的运动，而且这项运动简单易行，没事就转一转眼球，眨一眨眼，防止眼睛疲劳，让它一直保持活力。

经常热敷

很多疾病都适合温通的治疗方法。洗脸的时候，用热毛巾多敷眼睛，让眼周血液循环，血管就能给眼部输送更多的营养和氧气。让眼睛更有神。已经得了老花眼的，也可以用以上预防的方法，减缓度数的加深。

老花眼的注意事项

定期更换眼镜

有了老花眼以后，也要及时去检查视力。最迟五年要重新去验光，如果平时发现戴眼镜看东西已经不那么清晰了，也要去重新验光配镜。总之，不要让眼睛长期处于疲劳的状态下“工作”。

不要轻信药物

手术是目前最有效的治疗方法，但也存在诸多问题。而药物就不要轻信了，目前没有药物可以治疗老花眼，因为没有什么药物能长久地阻止人体的衰老。所以提醒大家，不要靠吃药来缓解老花眼，只能靠平时自己对视力的保护来达到延迟老花的目的。

值得推荐的自我保健方法

经常眨眼

眼睛在长时间工作后极易疲劳，适当的放松运动能起到很不错的效果。平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。

中药泡服

平时喝一些中药制剂也能有不错的保健效果。自购中药枸杞子、草决明，每次各用12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服以当茶水，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。

老花眼是很多人都有的健康问题，今后依然会如此。各位老年朋友不必要过于担忧，只要利用科学的方法护眼并佩戴老花镜就能取得不错的效果。但临床上有屈光不正的老年人要及时就医，生活里也不要老眯眼睛。

出现了宫颈糜烂的症状之后一定要先去当地的医院做一个全面的妇科检查，看看检查的结果是不是发现已经影响了生育，根据医生的治疗意见进行治疗，自己的心情一定要保持着积极乐观的态度去生活，即使出现了比较严重的情况的时候，经过有效的治疗也是可能会怀孕的，所以一定要做一个全面的检查，看看是不是什么病菌引起的，早治疗早痊愈。

我们不可能简单地说可以还是不可以，从医疗角度我们有一个最好的建议，像您这种情况最好在怀孕前做一个TCT的检查，有助于我们鉴别是重度的宫颈糜烂是单纯的炎症，还是有癌症的先兆或者和宫颈癌有关的有些病毒的感染，如果能够排除这些原因，仅仅确定仅仅是一个单纯的炎症，我们可以回答你先怀孕，然后再做治疗。

宫颈糜烂属于宫颈柱状上皮外翻，也叫宫颈柱状上皮异位，鳞柱交界区容易受雌激素的影响。女性在来月经以后，柱状上皮就受雌激素的影响下，更多地朝外侧发展，因此就有更多的类似“糜烂”一样的柱状上皮在宫颈口检查时被发现，都属正常生理现象，不会影响怀孕以及胎儿，但分娩时重度宫颈糜烂容易引起宫颈出血。

重度宫颈糜烂宫颈黏膜由于炎症刺激增生，可长出息肉堵塞子宫颈口，直接影响精子的顺利通过;多数情况都会引起不孕，但是也有重度宫颈糜烂怀孕的情况，这种情况的患者不要急着治疗，可以再生产恢复后再治疗，以免引起感染导致流产。

重度宫颈糜烂怀孕的几率很小，一般来说，轻度宫糜不影响怀孕，而到了重度宫颈糜烂，宫颈粘液变粘稠，含有大量白细胞，不利精子的活动和穿透，会影响受孕。所以重度宫颈糜烂需要积极治疗。

重度宫颈糜烂必须手术么？重度宫颈糜烂是必须手术的，药物治疗已经不能阻止炎症的浸染及糜烂面得扩大，如不及时治疗很可能会引起宫颈癌，所以对于那些重度宫颈糜烂又未育的患者建议采用物理治疗的方法，见效快。

所以，经过上面的介绍了之后一颗悬着的心也就放了下来，这种疾病对怀孕的影响其实是不大的，但是一定要注意一些个人卫生，还有自己的饮食习惯也是要注意的，只有在平时注意一下，才能够更好的去改善自己的生活习惯的，另外也要保证自己有一个好的心态，只有心态好了才能让自己的身体在一个好的状态。

跑步是运动健身最常见的一项运动方式，在平时生活中很多人都有跑步的习惯，特别是早晨起来跑步的人们特别多，那么早上有雾跑步有什么影响？跑步肌肉拉伤怎么办？

早上有雾跑步有什么影响

雾天空气污染严重

雾天污染物与空气中的水汽相结合，将变得不易扩散与沉降，这是的污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且，一些有害物质与水汽相结合，会使毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢，因此雾天空气的污染要比平时严重很多。

有害物质对人体损害严重

雾是漂浮在低空中的细小水珠，在其中溶解了一些地标的可溶性有害物质，如酸，碱，盐，胺，苯，酚等，同时还粘带了一些有害的尘埃，病原微生物及异种蛋白等，早晨在雾中跑步，体内大量吸入这些有害物质，并黏滞在人体内，这就更加剧了有害物质的损害程度，容易引起气管炎，咽喉炎，眼结膜炎或过敏性疾病。

雾天跑步易疲劳

早晨有雾的时候跑步，由于浓雾水汽大，会妨碍肺泡进行氧气和二氧化碳的气体交换，使身体器官组织供氧不足，所以在雾中跑步时，更容易感到呼吸不畅，胸闷不适，因大脑缺氧而出现头晕现象，并且容易产生疲劳感。

容易发生意外事故

早晨雾气太大，视线不清的情况下，在车辆来往多的街道和马路上练习跑步，还容易发生碰撞，跌伤等意外事故。

跑步肌肉拉伤怎么办

1、韧带和肌肉拉伤之初，受伤部位会出现红肿、充血的症状，此时要马上停止运动，尽量不让受伤腿承重，避免伤势加重;

2、用冰块袋进行冷敷处理，以缓解疼痛和肿胀症状，每次冷敷15分钟左右，每天3次;

3、可以用透气性好的绷带对伤处进行包扎，这可以缓解淤血症状，绷带的松紧度要适中;同时抬高病患处，避免淤血;伤后一周内不要跑跳。可以做幅度较小的伸展运动。

第四，伤情得到有效控制后，建议到中医理疗的诊所或医院进行检查处理，像按摩、针灸、药膏的疗效都非常好。

4、热身运动一定要尽量活动开。专业运动员对热身运动都是非常重视的，相反我们很多普通人对热身运动往往不太重视，很多人心血来潮突然想去打球就马上过去打球了，这是不正确的。一般来讲热身运动应该是10——20分钟左右，通过放松肌肉、牵拉运动、轻度的活动“提醒”肌肉马上就要进行大运动量的活动了。

5、，运动量要讲究循序渐进。运动量主要包括运动时间和运动负荷，很多人平时的运动量是半小时，不要突然一下子就运动1个小时2个小时;或者平时负重15kg，突然一下子增加到30kg40gk，突然增加的运动量非常容易造成运动损伤。

6、加强运动理论的学习。高水平的专业运动员并不仅仅是“四肢发达”，运动理论的学习也是至关重要的，很多技巧性的运动项目，如果运动姿势不正确，或者运动技巧不规范，都很容易造成运动损伤，业余爱好者更是应该加强运动理论的学习，掌握正确的运动方法。

早上跑步的最佳时间是什么时候

1、早上跑步有利于消耗更多能量

早上跑步能够让减肥者的身体较早的进入正常的工作状态，这样可以消耗更多的能量，从而减少脂肪的堆积，达到减肥刷脂的目的。

2、早上跑步有利于调动更多脂肪供能

早上空腹跑步时身体内已经没有太多的能量，这个时候进行长时间的跑步，在没有足够糖源补充的情况下，能够调动更多脂肪给身体供能，从而达到减肥刷脂的效果。

3、晚上跑步减肥相对于早上减肥效果会差一点

如果减肥者晚上进行长时间的跑步同样可以达到减肥的效果，不过对于相对于早上减肥的效果就会差一点。因为人体经过一天食物补充后，能够通过补充的食物给减肥者提供能量，这样对于调动脂肪分解供能就相对较少，所以晚上跑步减肥相对于早上跑步减肥效果会差一点。

4、跑步减肥建议长时间连续不间断

如果减肥者早上进行一段时间的跑步减肥，然后晚上再进行一段时间的跑步减肥，这种减肥方式的效果也比较差。因为，跑步减肥需要连续不间断长时间的有氧运动。所以，这种间断式的有氧运动减肥比连续不间断的减肥方式差。

5、因此在这里建议这位求教的朋友，早上8：40前进行长时间的跑步减肥，这样有利于减肥刷脂。

什么时间跑步最好

在适合自己的时间跑步最好，因为每个人选择的锻炼时间都不同，如果一味强求自己改变时间，身体可能也会产生反抗。所以，喜欢晨跑的人可以在上班前到周边公园或直接在马路内侧跑步，而喜欢夜跑的人可以晚上回家后，等吃饱喝足，休息充分后再跑步。

虽说跑步时间没有严格的限制，但选在不合时宜的时间跑步，可能会对身体造成危害，如在冷天的晚上、热天的中午、风天的早晨、雨天的任何时间段。因为这些时间段跑步人容易着凉或者中暑，所以，要多加注意，尽量避免。

此外，若想跑步减肥，最好选在晚上跑步，因为晚上人体内积聚的脂肪多，而且晚上温度适中，饭后休息两个小时再跑步，是不错的安排，最好能长期坚持，不然很难达到瘦身的效果。

让孩子学习武术好吗？这样会不会影响他的身高？许多家长都会让自己的孩子去学习各种不同的东西来充实他们的学习能力，这样真的是对他们有效果吗？万一影响到他们的身高怎么办？让我们听听专家怎么说的吧。

练武术会影响身高吗？

这是没有影响的，您还是不用过于担心，像武术这个运动对身体都是很好的。

专家指导意见：

建议您在孩子的青春期还是可以适当的加强营养为好。特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富是食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要，适当的加强体育锻炼。

学习武术的好处：

1.不需要太过昂贵的器材和场地，大大缩小了运动所来带开支；2.适合不同年龄段的人群，年轻人可以尝试快节奏、爆发力的拳术，年老则可以打太极拳、太极剑；3.在锻炼身体的同时，让你学会了精湛的防身术，一举多得；4.赏心悦目，振奋精神；6.支持中国的文化底蕴，不让好的传统文化流失。

1937年7月7日，日军在北平附近挑起卢沟桥事变，中日战争全面爆发，史称“七七事变”。七七事变是我国历史上重要的一个里程碑，七七事变对我国历史发展造成了什么样的影响呢？接下来就跟小编一起来了解一下吧。

1事变的历史意义

领导以北伐为标志的国民革命的蒋介石及其国民政府，需要解决两大结构性矛盾：对内求国家统一，对外求民族平等——这实为辛亥革命之后中国所面临的国家性难题。北伐成功后，蒋介石的选择是：对内继续消灭反侧，对外暂时忍耐待时。亦即“先安内，后攘外”。这一道路，历史学家郭廷以先生的评论是：“在步骤上亦自言之成理，岂奈为势所不许可。”

所谓“势所不许可”，以中日两国关系观察，“九一八事变”后的不抵抗，失去东三省，按“后见之明”的研究者的历史复盘：日本执政当局亦有文官集团与军人集团之别，当时国民政府虽无能力全面对抗日本，但完全的不抵抗，反作用于日本当局，遂使军人集团气焰日彰。其结果，军人集团一路狂飙，演进至“卢沟桥事变”之时，完全控制日本政局。其扩张之心侵略之行，再无国内的制衡之力。内外之间，略有闪失，稍微失衡，后果便难以收拾。

“九一八事变”，以及东三省之失，再次昭示中国现代化转型之艰难。如果说晚清中国遭遇三千年未有之变局，亦即传统中国如何走向现代国家，其特殊之处，按历史学家金冲及先生所论：近代中国一切社会矛盾中，最主要的是帝国主义和中华民族的矛盾。

现代化转型之际，中国与现代化先发国家——“中国/列强(帝国主义)”的矛盾，才是我们理解晚清以及民国，甚至当代中国核心性与结构性矛盾之一。自鸦片战争开始，其后的第二次鸦片战争，以及甲午海战，无不是传统中国“忍无可忍”之下被动而仓促的应战。也差不多无有例外，每次对抗外侮，都伴随着国内政治格局的动荡。第二次鸦片战争，甚至内(对抗太平天国)外两场战争，由此导致的国内政治格局，至1894年的甲午海战，结果显现：“李合肥一人对一国。”(梁启超语)中国内部的糜烂，已无能力以一国之力应对外侮。这当然悲哀，却是事实，亦是传统中国结构性矛盾之必然。

对抗外侮，已无动员并组织一国之能力，清亡，没有意外。1911年，辛亥革命后，如何在列强压迫下，建立一个统一的独立的国家，便是当政者历史性的挑战。

北伐的成功，蒋介石及其国民政府在形式上完成了国家的统一。十年民国，在上海、南京、北平等大城市，稍有现代化气象。这是最近被广泛注意的所谓“民国范”。但是，我们稍稍认真观察一下当时中国整体性格局，情绪将截然相反——1928年，甘肃回教的马家军，反抗冯玉祥，双方肆行屠杀，汉人、回民死伤20万人;1930年，冯玉祥反蒋失败，退出西北，甘肃、宁夏、青海成为回教军人的天下;1934年，拥兵3万、反复无常的孙殿英自察哈尔经绥远进攻宁夏，回军拒之于前……西北中国，并无宁日。而东南沿海，1932年，广东有陈济棠与粤海舰队之战，山东省政府主席韩复榘与据有胶东的师长刘珍年之战。西南地区，军阀割据的四川，刘文辉、刘湘、邓锡侯与田颂尧，民国以来，大小战争多达480余次。

中国的统一，徒有其表。民国范儿，其实可怜。1931年，正忙于对江西红军进行第三次围剿，并应对两广军事的蒋介石，遭遇了“九一八事变”。外患未因内乱而不至。“欲征服世界必先征服支那，欲征服支那必先征服满蒙”——历史学家徐中约论述，“日本人三次，1912、1916、1928年策划挑唆‘满蒙自治运动’归于失败之后，这种观念却越演越烈”。

1931年，长江、准河以及大运河水灾肆虐，致使中部10个省份14万人被淹死，25万人流离失所。而同时，中国又深陷内部动荡与局部冲突。日本关东军精心选择这一时刻，完成了对沈阳的占据，随即又在百天之内，完成了对东三省的占领。与历次外侮不同，此次事件，揭示日本军国主义是对中华民族的生存构成最严重威胁的来源。

“九一八事变”作为一种转折，中国结构性的内外矛盾由此转换，外侮——对中华民族生存的挑战，上升为最主要矛盾。“攘外必先安内”，当然不再正当。但是，东三省虽为日本人所据，而这一政策却仍在运行中，没有更张之意。因而，“九一八事变”许多复盘与推演，完全放弃抵抗而导致日本军人集团势力的全盘领先，便是结果之一。

就日本的侵略逻辑而论，6年后，“卢沟桥事变”爆发，华北亦将可能重蹈东三省旧途。据有华北，日本往南可以推进到华东与华中，并进占东南亚以及太平洋;往北可以夺取蒙古以及西伯利亚直至贝加尔湖——苏联的大部分国土。而这一套战略逻辑，之于中国，蒋介石当然意识到其间深刻的国家危机。在当年7月17日的庐山第二次谈话会上，他说道：“我们的东四省(当时行政区划为四省)失陷，已有了六年之久，继之以塘沽协定，现在冲突地点已到了北平门口的卢沟桥。如果卢沟桥可以受人压迫强占，那末我们百年故都、北方政治文化的中心和军事重镇的北平，就要变成沈阳第二!今日的北平，若果变成昔日的沈阳，南京又何尝不可变成北平!”中华民族到了最危急的时刻!

只是，内部如此糜烂的中国，能够动员全国之力以抗日寇吗?1937年，这个国家到了必须回应这一挑战的关键时刻。应对此次危机的庐山会议发出了明确而响亮的声音：“如果战端一开，那就是地无分南北，年无分老幼，无论何人，皆有守土抗战之责任，皆应抱定牺牲一切之决心。”一个月后，蒋介石同意红军改编为国民革命军第八路军。

我们拉开时间的距离，前溯至1840年，自鸦片战争始，接近100年后，中国的历史揭开新的面貌——“卢沟桥事变”后，这个国家整体性的被动情势，由此改变。“我们希望和平，而不求苟安;准备应战，而决不求战……万一真到了无可避免的最后关头，我们当然只有牺牲，只有抗战!”这当然不是实力比较的计算所能得出的结果，这是一个民族到了最后关头必需的选择。历史自有逻辑，统一的独立的中国的建立，亦即中国民族主义革命的成功，需要打败日本帝国主义，而且是需要经历一场新的世界大战的复杂格局并最终打垮日本，中国才能开启一个强大的民族国家创建之路。

2事变简介

七七事变(1937年7月7日—7月31日)，又称卢沟桥事变，发生于1937年7月7日，为中国抗日战争全面爆发的起点。日军在北平西南卢沟桥附近演习时，夜间日本军队以有己方士兵失踪为借口，要求进入宛平县城调查。遭到中华民国拒绝后，日本军队于7月8日凌晨向宛平县城和卢沟桥发动进攻，中华民国国军抵抗。驻守在卢沟桥北面的一个连仅余4人生还，余者全部壮烈牺牲。七七事变是日本全面侵华开始的标志，是中华民族进行全面抗战的起点，也象征第二次世界大战亚洲区域战事的起始。

3事变历史背景

1931年9月18日，日军挑起九一八事变，占领中国东北，并一手炮制了伪“满洲国”。日军占领东北后，将魔爪伸向华北，阴谋策动“华北自治”。1936年6月，日本天皇批准了新的《帝国国防方针》及《用兵纲领》，公然宣称要实现控制东亚大陆和西太平洋，最后称霸世界的野心。8月7日，日本五相会议通过了《国策基准》，具体地规定了侵略中国，进犯苏联，待机南进的战略方案。同时，还根据1936年度侵华计划，制定了1937年侵华计划。从1936年5月起，日本陆续增兵华北，不断制造事端，频繁进行军事演习，华北局势日益严峻。当时，守卫平津地区的中国守军为第29军，军长宋哲元兼冀察政务委员会委员长。

4事变的影响

“卢沟桥事变”标志着中华全民族抗日战争的开始。 中国人民经过流血牺牲、艰苦抗战，终于在1945年8月15日以日本宣布无条件投降赢得了民族解放战争的伟大胜利。

5事变的历史价值

“卢沟桥事变”，以及由此开始的八年抗战，是传统中国转折为现代民族国家的必经之道。但在更宽泛的空间里观察，它的价值并不仅止于此。

改变曾经的忍让与退缩，顽强地抗击日本帝国主义，如此担当所影响的并非中国自身。1938年初，斯大林对到访的孙科坦言：“我深知中国不仅是为自己作战，也是为苏联作战;日本人的最终目的，是占领整个西伯利亚直到贝加尔湖。”稍后，日本关东军擅自出动数万大军在中蒙边境的诺门坎与苏军作战，接连两次发动攻势，均遭失败。这意味着，当日本陆军兵力深陷中国战场时，无法配合德国东西夹击苏联，导致东西方法西斯国家各行其是，毫无战略配合。1938年5月，英国驻华大使卡尔在电文中提出：“我们不能回避这样一个事实，在某种程度上，中国既是为他们自己也是为我们而战，因为只有日本人的失败才能把我们从危及我们在远东地位的灾难中解救出来。”与此同时，英国外相哈里法克斯在备忘录中说：“中国正在为所有的守法国家而战斗。”

中国的选择，一个弱国的抗争，勇敢地面对自己的历史命运，改变的是全球性格局。对日本帝国主义，在“最后关头的应战”，其作用，中国方面当然有着清醒的认识：“(中国抗战)不独求民族之解放，不独求领土主权之完整，实亦为全世界各国之共同安全而战也。”对中国的抗战意志，美国财政部长亨利·摩根索主张：“联合苏联，组成中、苏、美、英对日联合阵线。”而此际由美国亚洲舰队司令亚内尔上将向国内发回的报告认为：“只是由于……中国抗战挡住了日本军团。”

中国全面抗战开启后三年，英国进行英伦保卫战;四年后，苏联开始卫国战争;四年半，美国加入反法西斯战争。日本、德国与意大利轴心国的侵略野心，由日本进占东三省与华北开始，最终形成第二次世界大战。这次世界大战，深刻地改变了世界格局，迄今的世界格局，仍是二战“遗产”。同时，中国亦被此次大战深刻改变。徐中约评论：“中国通过长期的反侵略斗争，从战前的半殖民地状态一跃而为五大国之一及联合国创始国。在其近代历史上，中国的国际威望从来没有像此刻那样崇高。”

中国的现代化及其全球性格局互动关系里的崭新面貌，开始于1937年——“抱定牺牲一切之决心。”美国总统罗斯福说：“我们没有忘记，中国人民在这次战争中，是首先站起来同侵略者战斗的。”

七七事变相关

不管是男性还是女性，在备孕期间其实都最好是不要喝奶茶会比较好，因为外面卖的奶茶大多含有各种各样的添加物，在备孕期间喝奶茶的话其实是会有一定影响的。

备孕期能喝奶茶吗

备孕期间不建议喝奶茶。

备孕期间最好是不要喝奶茶，因为外面卖的那些奶茶的主要原料是奶精，奶精对人体健康虽然没有什么很大的危险或是伤害，但是它们所含的氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，中断精子在身体内的反应过程，从而降低怀孕几率。

备孕期喝奶茶有什么影响

1.影响精子活力

奶精的主要成分是氢化植物油。这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。

2.导致肥胖

奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致人发胖，脂肪堆积在肚子上，形成中广体形。肥胖就不可避免了!

3.增加患癌几率

大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌!

备孕期饮食禁忌

1、辛辣食品：这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

2、高糖食品：备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

3、腌制食品：腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

4、咖啡因食品：在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

奶茶的危害有哪些

1、会导致失眠

奶茶会使得我们的情绪处于亢奋状态下，对于焦虑的人来说，会加重焦虑症状，严重之时就会导致失眠

2、易患肥胖症

日常饮用的奶茶都是由奶精构成的，而奶精又是有椰子油构成的，它的热量是比较高的，那么经常饮用的话就会导致发胖。

3、易导致心血管病

奶茶是比较甜的，因为它含有大量的糖分，同时脂肪酸也是不低的，那么被我们摄入之后就会增加体内的胆固醇，从而危及到心血管的健康。

4、影响智力发育

奶茶是含有香精和色素的，一旦饮用多了就会危及到孩子的智力发育。