车忘记熄火半小时有什么影响（通用20篇）

市面上的化妆品非常多，化妆品的价格悬殊相差很大，劣质化妆品用了对皮肤有很多危害，大家在购买的时候一定要注意，劣质化妆品是含有有害成分的。

劣质化妆品有哪些影响

1.劣质口红

我们都知道，女孩及时忘了涂脸上的美白产品，也忘不了涂口红。因为不涂口红的时候嘴唇特别暗，显得整个人都暗淡无光，但是涂上口红就会立即有气色，人也显得格外有精神。路边摊上的口红和小店里的十几块钱的口红大都含有汞，长期使用这种口红会将嘴巴上的色素带进口腔，从而吃进肚子，危害健康。时间长了，累积下来就会形成慢性中毒，还会引发贫血、腹痛等症状。所以我们买口红的时候一定要选择正规牌子的，减少伤害。

2.劣质的粉饼

劣质的粉底不但质地厚重，长期使用下去还会使面部滋生大量的痘痘，而那些劣质的粉饼大多都是质地粗糙，也容易会形成皮肤发炎，使皮肤更加的暗黄深沉。还有的粉底为了增加效果，在里面的成分里过度的添加合成酯、油醇、羊酯酸等，这种成分容易引发痘痘，刺激皮肤，造成面部出油的情况。所以为了不给皮肤造成负担，一定要使用正规的粉底，脸是我们的面子啊。

3.劣质的眼影

劣质的眼影一般会含有酒精及一些香料，长期使用会对皮肤有害处。好的眼影是无添加的，也会伤害皮肤，但是会降低过敏的风险。而且劣质的眼影涂上之后很容易脱妆，光泽度也不高，效果不佳。长期使用劣质的眼影，会使色素沉淀在眼皮上，使眼睛失去原有的光泽。像这种彩妆最好是选好点的，伤害是都有的，但是可以降低到最小。

总体危害：劣质化妆品里会含有很多香精和矿物质，色素、重金属等有毒的物质，对皮肤的刺激也是非常的严重。香精容易造成过敏性皮炎，还会刺激皮肤生出斑。矿物质容易造成皮肤出油严重和干燥起皮。色素就不用说了危害肯定特别多。重金属一般出现在祛斑的产品里，会把黑色素细胞进行毒化，使毒素在皮肤内积累，使皮肤比以前更黑，并且容易反弹。长期使用的话，还会对头发造成损伤，是头发出现干枯、变色、脱发等。含有激素的化妆品会让皮肤在短时间内达到美白祛斑的效果，但是有依赖性的，一旦停用，就会反弹的比之前更严重。所以在化妆品这方面一定不要省钱，一定要用最好的，这样可以保护我们的皮肤，把伤害程度降低到最小。

劣质化妆品怎么判断

效果立竿见影的，一定含有有害成分。刺激性，对皮肤，伤口，眼睛刺激性很大，很香等都是劣质。看质地，要选用质地清澈的，水乳状的要好，易溶于水就更容易被皮肤吸收，容易被吸收也是好的标准。还有像水或者精华，可以放铁勺用火烧，烧干后无残留和痕迹，就是优质的产品。

1、产品标签上是否标注了产品名称、制造厂商名称和地址、内装物量、日期标志、许可证号、产品标准号等。有的产品应有安全警告、使用指南和储存条件说明。特殊用途化妆品应标注有特殊用途化妆品卫生批准文号，如祛斑、防晒、防臭、染发、烫发、育发、脱毛、美乳、健美的化妆品。

2、进口化妆品应标明原产国名、地区名(包括台湾、香港、澳门)、制造厂商名称、地址或经销商、进口商、代理商在国内依法登记注册的名称和地址，还应有规范的汉字标注。

3、伪劣化妆品瓶身往往较为粗糙，有明显疤痕或条纹，瓶盖与瓶口配合不紧密、易滑落。

4、看其颜色变化营养类或洗发护发类化妆品，颜色较淡，大多是白、淡黄、粉红、湖蓝等。

5、看其粘稠度。将不合格的洗发液、乳液等上下摇动，洗发液等会因粘度不够而流动较快，打开瓶盖向下斜置使少量液体流出时，流出的液体呈滴水状(合格品应呈不断的细线状)。

劣质化妆品有哪些有害物质

我们每天都在用各种各样的化妆品，无论什么种类的化妆品，都是由各种化学成分构成，有些化学成分对肌肤都具有直接刺激性，可能导致肌肤敏感、色素沉着、痤疮等，更有甚者，还有可能危害身体健康，甚至致癌，所以我们必须对这类成分有一个清楚的认知，以防伤害的发生，选择化妆品时一定要慎重。

成份一：酒精

酒精有两个致命弱点

其一，酒精极易挥发，而且在挥发之时还会带走皮肤上的水分，使皮肤干燥。

其二，浓度较高的酒精分解能力很强，在分解面部油脂的同时，也会破坏皮肤自有的水质膜，使皮肤变得脆弱敏感，甚至使角质蛋白变性。所以，干燥季节使用含酒精的护肤品一定要特别注意。

成份二：水杨酸(简称BHA)

初次使用含有水杨酸的产品，感觉皮肤就像剥乐壳的鸡蛋，又嫩又滑，其实道理很简单，水杨酸具有清除老化角质的作用。但是，角质细胞28天更新一次，过度去除角质层，皮肤的防御力会变差，可能发生红斑、搔痒、刺痛或过敏现象，所以使用水杨酸需要谨慎，最好避免接触眼、脸、生殖器官及黏膜。也有少数人会发生对水杨酸过敏的症状，就不适宜使用任何浓度的水杨酸。

成份三：果酸(简称AHA)

果酸主要是用酸来使你的皮肤变薄，从而起到立杆见影的美白和去角质效果。虽然在使用的时候效果很明显，但不久后您就会发现皮肤变得又薄又敏感，认真看甚至看到皮肤下的毛细血管。而且果酸感光性很强，早上用皮肤特别容易晒黑。

成份四：汞及其化合物

汞及其化合物为化妆品成分中禁用的化学物质，但常被一些不正规的小型化妆品作坊添加到增白、美白和祛斑的产品中。如果长期使用此类产品，汞及其化合物都可以穿过皮肤的屏障进入机体所有的器官和组织，对身体造成伤害，尤其是对肾脏、肝脏和脾脏的伤害最大，从而破坏酶系统的活性，使蛋白凝固，组织坏死，产生易疲劳、乏力、嗜睡、淡漠、情绪不稳、头痛、头晕、震颤等症状，同时还会伴有血红蛋白含量及红细胞、白细胞数降低，肝脏受损等，此外还有末梢感觉减退、视野向心性缩小、听力障碍及共济性运动失调等等。

成份五：砷及其化合物

砷及其化合物被认为是致癌物质，长期使用含砷高的化妆品可引起皮炎、色素沉积等皮肤病，最终导致皮肤癌。砷及其化合物中毒主要表现为末梢神经炎症，如四肢疼痛、行走困难、肌肉萎缩、头发变脆易脱落，皮肤色素高度沉着，甚至有可能转变成皮肤癌。

成份六：铅及其化合物

铅及其化合物通常被添加到染发剂中，按照国家规定，染发制品中铅的含量必需小于0.6%(Pb计)，否则会产生毒副作用。铅及其化合物通过皮肤吸收，有可能危害人体健康，特别会影响到造血系统、神经系统、肾脏、胃肠道、生殖系统、心血管、免疫与内分泌系统等，对于孕妇，还有可能影响胎儿的健康。

成份七：镉及其化合物

化妆品中常用的锌化合物，其原料闪锌矿常含有镉，为此，作为杂质成分，在化妆品中含量不得超过40mg/kg。金属镉的毒性很小，但镉化合物属剧毒，尤其是镉的氧化物。镉及其化合物主要对是心脏、肝脏、肾脏、骨骼肌及骨组织有损害，还有可能诱发高血压、心脏扩张、早产儿死亡和肺癌。

挑选化妆品注意事项

1、选择前弄清楚想改善什么状况，对症下药。想避免老化，就要选择含维生素E等抗衰老成分产品;想去除青春痘，最好到医院皮肤科开点维甲酸类外用药膏，另外配合适度的清洁和控油产品;想减少色斑，可以使用含维生素C等美白成分的产品。

2、避免不可能的期望。美白产品对皮肤的作用相当有限;如果脸上的斑点生自皮肤深处，那大多是雀斑，受遗传因素影响，使用去斑产品效果也有限;不到25岁就长出细小皱纹的女性，完全不必花高价买抗衰老产品，因为年轻人常因干燥而产生皱纹，注意给皮肤补水就够了。

3、生活状态对皮肤的影响往往比护肤品还大，面对非遗传因素导致的黑眼圈、眼袋等问题，还要靠改变生活方式来解决。

现在生活，即使是怀孕了，有时候也需要应酬一下，怀孕之后还能不能喝啤酒呢？孕妇喝啤酒对胎儿有什么影响呢？下面我们来具体介绍下！

怀孕能喝啤酒吗

孕妇能和啤酒吗：不可以。怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易罹患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响。母亲即使喝少量的酒(包括葡萄酒、米酒)，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，酒精侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果造成脑细胞遭受破坏。有的母亲一旦怀孕，甚至闻到酒味就会感觉痛苦，这大概是保护孩子的本能吧。

啤酒对胎儿的影响

啤酒对胎儿的影响：孕妇饮啤酒容易使胎儿患酒精中毒综合症。这种中毒胎儿的典型特征是：体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等。传统的理论认为孕妇适量喝酒对胎儿影响不大，只有到酗酒的程度才会引起胎儿酒精中毒。但最新研究结果表明，孕妇体内的低量酒精也会对胎儿造成伤害。

啤酒对孕妇的危害

酒精会妨碍叶酸和维生素B的吸收，从而引起贫血或多发性神经炎。而且酒精会通过血液循环影响到腹中的胎儿，研究表明，与怀孕期间完全戒酒的女性相比，每天喝一两杯酒的准妈妈生下的孩子，在学习、说话、注意力、患多动症等方法都存在更多的问题。因此安全起见，怀孕期间不要喝啤酒。还有一些其他的危害：

1.过敏：孕期由于荷尔蒙的影响皮肤比较干燥，容易出现过敏，而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生。

2.伤胃：酒喝多了容易呕吐，呕吐次数过多就会对肠胃造成很大的负担。

3.增加新陈代谢：孕妇的新陈代谢本来就比较旺盛，而酒精会加速人体血液循环，导致孕妇更容易出现出汗、尿频的情况。

4.营养不足：啤酒容易胀肚，会让你吃不下饭，这样就会影响营养的吸收，阻碍胎儿发育。

比特币交易是很常见的，那比特币交易怎么买跌买涨呢？比特币价格会受到哪些因素的影响呢？我们具体的去分析比特币价格的影响因素，学习比特币交易怎么买跌买涨。其实市面上进行比特币交易的方式非常的多，我们选择通过买跌买涨的形式来赚取一定的资金，该需要学习哪些知识和收集哪些信息呢？

1、比特币交易怎么买跌买涨？

比特币交易的群体不断的增多，那么比特币交易平台能够为客户提供的交易形式就会不断的增多，交易方式更加的多样化，那么投资人可以获取利益的可能性就会有所增高，因为只有不断地设计新的交易的方式，才能够将更多的投资者区分开来，因为一些投资者如果具备更多与比特币相关的知识，掌握了更多与比特币交易相关的咨询，然后在选择了更适合自己的比特币交易的方式，那么获取资金的概率就会大大的提高。而且选择比特币交易买跌买涨的形式来赚取资金，对于投资人的知识储备和资讯的整理是具有较高的要求的。

2、比特币价格的影响因素

比特币在不断发展的过程当中，价格的变化是比较大的，因为我们通过了解以往比特币的价格变动，可以发现比特币曾经发生过大幅度的价格的变化，所以说我们要去分析未来比特币的价格可能会具有怎样的变动，必须要结合更多的相关因素，才能够真正得出一个正确的判断。影响比特币价格的因素包括很多的内容，就例如比特币交易的人员不断的增多，或者是更多的机构开始重视比特币的发展，这些都会直接影响比特币价格的变动，而且政府方面的一些相关的规定也会影响到比特币的价格。

比特币交易怎么买跌买涨，对于更多的投资者而言，需要做的就是搜集更多相关的信息，提高个人的能力才能够在进行比特币买卖的时候做出更加正确的判断。比特币价格的变动如果趋于稳定的话，我们买跌买涨可以获取的收益可能并不是特别的多，因为投资者的判断相似性是比较高的，但是如果比特币价格的变动比较大，就能够将更多的投资人员区分开来，一些具有能力的投资者获取资金的概率就会大大的提升，将更多的投资人员去进行一定的分类，保证具有更多经验的群体，能够在比特币领域当中逐渐的存活下去。

针对中国的比特币采矿企业而言，春季一般是每年的一个受欢迎的时间。即将来临的雨季产生了过多的水力发电，使电价便宜，采矿业更有利可图……其他全部条件都是平等的。

可是，今年，两个关键变量发生了变化，颠覆了采矿设施运营商和全球活动中心矿工自身的计算方法。

从三月份的残酷抛售中恢复正常后，比特币的价格始终停滞在7,000美元左右。结果，提供托管服务的采矿场正努力找寻充足的客户来填补产能。

除此之外，在网络减半事件将要发生前（不到20天）就会出现停顿，这将给数十亿美元的比特币采矿业产生更大的收入压力。

这种情况给矿工们产生了难题：是否购买新的，功能更强大的设备；如果没有，则何时关闭旧型号，以及何时重新打开旧型号。获胜的举动将取决于减半后情况如何发展，这还不确定。

“假如比特币的价格在减半后没有上涨，那样谁会购买新设备来满足这种需求呢？”矿池1THash背后的公司ValarHash的联合创始人黄芳玉说，该矿池主要在四川拥有自营采矿设施，并售卖云采矿合同。

20％的折扣

当他们对场景进行游戏时，矿工至少会享受大量的主机托管空间。业内专家说，为了更好地吸引投资者，中国西南部缺水的夏季省份的采矿设施提供的电价比去年降低了多达20％。

研究公司CoinShares在12月的一份报告中估算，中国占比特币全球计算能力的65％，仅四川西南部就占该网络总数的50％以上。

黄说，基于他的观察，现在托管服务设施的均值报价为每千瓦时（kWh）0.2至0.22元人民币（0.028至0.031美元）。他估算，当雨季在五月和六月逐渐时，它很有可能会少于低端。

采矿池F2Pool的首席运营官CharlesChaoYu也表示，在上个月的价格暴跌后，今年的报价肯定在每千瓦时0.031美元左右，原因是采矿场必须降低利润率才能争夺客户。

就背景而言，去年中国山区四川和云南省的均值电力成本在0.24至0.25元人民币之间，约为每千瓦时0.035美元。

甚至只有0.01元人民币（或0.014美元）的微不足道的差额，针对比特币挖矿而言就是全部差额。针对一个运行能力为100兆瓦时（mWh）的站点，这种差异意味着每天节省3,360美元的成本，每月节省超过100,000美元。

当比特币采矿的区块奖励在不到20天的时间内从每区块12.5个单位降低到6.25时，节电与使用更高效的采矿设备一样重要。

总公司坐落于中国的矿池Poolin近期进行了一项调查，以对中国西南地区具有水力资源的矿场进行分类。Poolin的联合创始人克里斯·朱法（ChrisZhuFa）表示，根据该公司的计算，今年夏天将有3至5吉瓦时（GWh）的容量，约1GWh，他认为在价格和资格方面是可靠的。

Huang估算，四川的采矿设施总容量约为4GWh，而云南的采矿设施总容量约为2GWh。

在比特币减半之后算力出现下滑，而即将进行的就是比特币网络难度的调整，预计下一次难度的调整会达到近-15％。

这意味着半衰期后的首次-6％调整不会提高矿机的盈利能力。在计划在9天后的5月5日左右进行下一次难度调整之前，小额获利能力可能仍然会很困难。

但是如果难度调整来到-15％，那么这对于比特币算力的影响是非常明显的，比特币挖矿将会变得更加简单，将会促进比特币价格提升。

另外，这种影响将在大约下一个困难调整时间之前的9天左右发生，由于采矿业的经济状况在半衰期之后仍会持续，这将影响比特币市场。

哈希率和市场比较

自年初以来，比特币哈希率已更新为最低值。另一方面，汇款费用继续上升。

下一次难度调整将全面改善采矿业的盈利能力，这可能是该行业和市场的转折点之一。

另一方面，如果确认到那时为止的哈希率进一步降低，这将是市场的警告点。

期权和期货的未平仓合约中的50％将在周五到期，这可能导致交易者将其合约延期至未来几个月，这可能会加剧基准加密货币的波动性。

比特币CME期货目前约有4.2亿美元的未平仓合约，较最近创下的历史高点5.32亿美元略有下降。

羊肉是一种可以帮助我们驱寒的一种食物，吃完羊肉以后整个人都会变得非常的暖和，尤其是在冬天的时候是非常的适合吃羊肉的，那么秋天的时候能不能吃羊肉呢。

立秋可以吃羊肉吗

立秋前后吃羊肉有以下说法

1、贴秋膘的一种吃法

立秋之后伏天基本上就快过完了，今年立秋也是在伏天的末尾，而在伏天中，人的食欲一般都是比较差的，所以很多人过完伏天之后都会出现体重清减的现象，而古人会在立秋节气称一下体重，发现自己清瘦之后，会在立秋吃一些进补的食物，俗称“贴秋膘”。所以立秋吃羊肉也是一种贴秋膘的吃法。

2、适量吃是有好处的

立秋之后，虽然也还会热一段时间，但是立秋之后天气是会逐渐转凉的，最明显的就是夜间气温会低很多，再加上夏季人们因为没吃什么给身体造成了一定的亏损，所以立秋之后是适合吃一些进补的食物的。羊肉是一种性温味甘的肉类，一般有补肝肾、养脾胃的作用，所以立秋之后，适量吃一些羊肉是可以帮助养脾胃之虚的。

为什么立秋后不能吃西瓜

西瓜正是当下的应季水果，一般来说，只要不是反季水果，都是可以吃的，而且，适量的吃些西瓜十分的营养，好处颇多，西瓜味道甘味多汁，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，可以补充人体需要的营养，解暑防暑，改善水肿，降低血压，防止脱水等现象。

立秋以温燥为主

立秋后基本以温燥为主，表现为湿热、阴虚，火旺。建议大家常吃些清热、生津、养阴的食物，如萝卜、茅根、马蹄、西红柿、豆腐、菱角、莲藕、蜂蜜及新鲜水果和蔬菜、瘦精肉、木耳、老鸭肉、鳖肉、青鱼、鲳鱼、黄花鱼、鲍鱼、鳗鱼、银耳、百合、紫菜、莲子、茨实、核桃、乌梅、芝麻等。

秋季运动以舒缓安静为宜，如瑜伽、易筋经、散步等。养生重点在于培养定力、专注力，适宜练习打坐、静心、禅修、冥想等。

立秋宜晚睡早起

立秋时属于初秋，应该延续夏季夜卧早起的习惯，以预防劳气伤阴的后果，按照晚睡顺应阴气，早起顺应阳气的原则进行睡眠养生，而到了中秋和晚秋就需要早睡早起避潮湿，避寒凉，顺应自然变化，早睡资阳阴气，早起顺应阳气。民间常说“春困秋乏”，中秋和晚秋早睡正好符合人体睡眠需求，加之天气凉爽，适宜安睡，秋季睡眠养生能够帮助人们精力充沛，避免秋乏的发生。

市场目前正在下降，并且自行消耗掉许多山寨币。狗狗币属于同一组。那么，加密市场的昙花一现并不是什么新鲜事。基本上的关注该数字货币的价格动量。自从过去几天以来，狗狗币的表现非常出色。

此外，上个月的价格下跌不会给狗狗币带来太大的影响。同样是doge价格飙升的积极迹象。

狗狗币价格图表反映了硬币的回归。昨天，狗狗币以6.74％的高点开盘。狗狗币从0.002841美元升至0.003033美元。之后，狗狗币的价格从0.003023美元下跌至0.002804美元，跌幅为7.25％。然而，该货币收益率为3.18％，收于0.002932美元。该货币目前处于0.002787美元。回归率为4.94％。该硬币预订了7.20％的高潮。价格从0.002789美元变为0.002989美元。

比特币在半个月的时间内价位经历了较大起伏，3月初比特币价格惨遭腰斩，跌至4000美元以下，上周又暴露出回暖的趋势，最高涨到6300美元。本周比特币继续浮动回暖，目前价位6691美元，24小时最高价位达到了6835美元。

比特币的区块挖矿机制中始终借助区块挖矿难度系数的开展市场自动调节，但上周比特币的区块挖矿难度系数却下滑了15.95%，有一些专业机构甚至于预测区块挖矿难度系数将继续下滑。那么比特币挖矿难度系数下滑到底意味着什么，区块挖矿难度系数下滑对矿工的危害有哪些呢？

历史第二的区块挖矿难度系数下滑幅度原因是什么？

1.直接原因是受到比特币价格起伏危害

比特币近期价位起伏巨大，3月初跌幅超过40%，而上周涨幅也突破了20%。而众多矿商、矿工以不变的算力去应对浮动的价位，承受了较大的负担，当比特币的价位步入最低点，没法覆盖机器磨损、劳动力支出和电费支出时，这些矿机也将被迫关机。

根据CoinMarketCap的数据，在近期一回调节比特币挖矿难度系数前，比特币市场大幅度下挫，自18年11月14日至今，比特币的价位下挫了三分之一以上。金融专家将市场崩溃归因于管控负担、比特币现金硬分叉，及其全世界市场的糟糕状况。

在3月26日比特币挖矿难度系数宣布下滑15.95%后，鉴于区块挖矿的困难程度的下降，再加上比特币价值下降，驱使矿商和拥有低算力的边缘矿工退出。

2.间接原因是受国际金融市场危害大量比特币矿工流失

3月12日比特币暴跌的主要原因源于流动性枯竭趋势所导致的货币危机。在全世界金融风险眼前，投资者蜂涌售卖各种类型有价资产而求回笼现金弥补账面亏损摆脱困境，令虚拟货币市场成为了首要目标。

受到新冠状病毒肺炎疫情在海外爆发危害，美股发生强烈震动，近几周频繁熔断多次。俄罗斯、沙特阿拉伯和美国三国关于原油价格也在爆发着激烈的博弈战，当做避险资产的黄金的价格当月内也受到牵连而起伏。

全世界范围的金融市场震动，让投资人和机构充满了焦虑不安，不知道世界性经济危机什么时候将来临的他们，售卖各种类型资产变成现金当做依仗。比特币在面对货币流动性枯竭困境时也展现出无力，再加上世界各国政府在金融市场困难重重的情况下依然提升对数字货币的管控，导致大量比特币矿工对区块挖矿失去信心，对手中拥有比特币开展了售卖，头部机构也增多了大额空头交易。区块挖矿的人和组织已经下降，全网算力随着下滑，而比特币挖矿难度系数也必定下滑。

老矿机仍有困境新型矿机也许存有新的契机

币印朱砝表示，在现如今电价下，S9电费占有率依然在80%-100%之间（不同型号）。只不过18年之后发布的绝大多数新机型的确能够暂时性松口气了。

比特币挖矿难度系数下滑15.95％，区块挖矿每T每日收益从前的0.0000153BTC提高到现如今0.0000187BTC，预计14天后区块挖矿难度系数继续下滑，短期来讲比特币新兴矿机矿工收益提高。

倘若币价并没有过大起伏，难度系数下滑后也有机器开机，换句话说难度系数也有一定的反弹。对矿业整体没什么危害，只是部分在关机边缘的矿工会较为累。

区块挖矿难度系数下滑超15%或出现短期牛市也很有可能凛冬将至

从比特币的发展趋势历史来讲，2011年10月和2018年12月都经历两次区块挖矿难度系数下滑超过15%的变化，变化前比特币的跌幅分别达到了90%和50%，变化之后迎来的是比特币的短期牛市。不难看出，比特币强烈的价位起伏必定会引起区块挖矿难度系数的变化，而区块挖矿难度系数与矿工收益效率正相关的，也很有可能孕育出下一个牛市。

就算2018年12月那一次难度系数调节产生了短暂的牛市，可是并不持久，整个2019年能够称之为寒冬。本次区块挖矿难度系数下滑也许也会产生短期的比特币价格回暖，但长线来讲难度系数下滑产生的更多是寒冬信号。联合当下全世界金融市场的动荡来说，比特币本身价位已经起伏不定，本次区块挖矿难度系数的调节未必能够稳定开启下一波小牛市，投资者对比特币行情要保持高度的关注，慎重选择投资方向。

染头发大家应该都很熟悉，染头发一直是很常见的美发方式，一般我们染头发，为了不影响染发的效果，染完头发的三天之内都是不洗头的。

染发第二天洗有影响吗

染发后第二天洗头是有影响的，一般理发师染完头都会建议三天之后再洗头，因为如果第二天就洗发，会导致头发的颜色被洗掉，染出来的发色会发生变化，染发效果受损，还会伤害发质。所以最好不要在不染发的第二天洗头发，染发前是会洗头的，染发后头发就是清爽干净的，不用急着洗头，少洗头发色的持久效果也会更长一些。

第一天染发第二天可以洗吗

第一天染发第二天可以洗头，但是不建议洗，因为很容易导致头发褪色，影响染发效果，染发后至少等三天后再洗头最好。大家在染发后都会用水清洁，所以第二天不洗头是完全ok的，染发剂有一定刺激性，头发上的油脂可以对头皮起保护作用，染发前也不要洗头发，可以避免染发剂直接接触头皮。

染发的时候把染发剂弄在手上怎么去掉

染发剂弄到手上，要及时清洗，不然时间久了更难去掉，在手上沾一点洗洁精到沾到染发剂的皮肤上，用毛巾轻轻擦拭，没有完全清除可以再洗一遍。染发之后不要马上洗头，洗头发水温不要太热，用吹风机吹头发的温度也不要太热，出门给头发也做好防晒，这样能维持好看的发色久一点。

2021年是主流机构走向加密资产，和加密资产走向主流的相互融合的一年。存在两种路径：

1. 主流机构直接购买加密资产或者加入加密资产服务的队列中，是机构投资者「适应」加密资产的一种模式；2. 从事加密资产的公司直接把所从事业务进行打包，变成属于机构投资者可接受范畴内的，如业务进行股票市场的上市，或者被上市公司并购等。在上篇机构合规入场的报告（点击原文浏览）中提到了进入机构进场的几个模式：合规交易所、ETF、信托基金、支付机构、OTC服务商等。本篇我们讨论一下加密企业反向主流化的模式，并简要讨论下各类模式下对主流资产和加密资产市场的影响。

四个模式

加密公司主流化有四种路径：

非常正统的IPO；

直接上市（如Coinbase）；

通过SPAC（特殊目的收购公司）上市；

被并购1.1 矿机公司大多选用 IPOIPO是矿机公司经常选用的一种模式：如嘉楠科技、亿邦科技都是通过IPO模式实现上市，比特大陆在2018年向港交所提交过上市文件，新闻报道神马矿机也可能IPO上市。除其他一些要求外，纳斯达克上市规则中一般要求上一个会计年度至少有75万美元的税前所得以及100万美元的税前收入，矿机公司都可以轻松满足满足。1.2 直接上市主要是过程快、费用低直接上市在美国上市由来已久，但早前案例都采取个案协商的办法，如流媒体供应商Spotify就是纽交所和SEC个案协商后进行的。纽交所在2019年根据the Securities Exchange Act of 1934）第19(b)(1)条向美国证监会，提出申请修改直接上市规则，经过两次审阅修改，于2020年8月26日美国证监会批准了纽交所的规则申请，同时纳斯达克随后也提交了直接上市的规则申请。直接上市的好处的在于费用低、流程快、中间没有承销商。以Coinbase的上市为例，和直接IPO相比，有很多不同点：

没有承销商，因此也没有价格稳定机制只有老股的出售，没有发行新股，所以没有融资功能。

没有固定的可交易数量比如IPO除了锁定的部分，发行的新股是可以直接出售的。而直接上市由于没有新股的发售，市场上的全部成交量来自于注册股东和老股东的股份出售，因此市场上多少可售股份并不确定。

所有股东没有锁定期和IPO不同，所有股份都可以随时抛售，一开始市场上的卖压可能会比较大。传统IPO中，上市公司大部分利益相关者会有180天的禁售期。

没有路演虽然不会像传统IPO那样进行路演，但会举办投资者日，对投资者教育。

没有所谓的上市价格因为不融资，不需要投行进行定价，也没有上市价格，价格完全由开盘后二级市场交易决定。直接上市的要求其实并不比IPO低,有些要求甚至要高于IPO。如直接上市公司在上市首日后卖出不少于1亿美元市值的股票，或者首日卖出总市值于前一日公众持股市值之和不少于2.5亿美元。此外其他一些IPO规定如发行人公众持股的股份数不少于110万股、股价不低于每股4美元等和传统IPO一致。1.3 SPAC过程较快，也可融资SPAC是Special Purpose Acquisition Company的简称，其发起目的就是在成立后收购私人公司，以实现私人公司的快速上市。SPAC由来已久，2020年通过SPAC上市的例子开始蓬勃发展了起来。

来源：Goldman Sachs

SPAC的周期比较短，其SPAC实体成立仅需2.5万美元，3-4周就可以成立一家空壳SPAC，1个月完成SEC的审核，15天后就可以上市，上市之后就可以寻找潜在收购公司。SPAC上市之初不可以锁定具体的，只可以在上市后进行，并需要在12-24个月内将收购标的确定，不然将进行延期或直接返还托管账户资金给股东。SPAC上市时候的募集资金都存于SPAC的托管账户中，用于支付SPAC潜在收购标的支付对价。

来源：网络

目前选用SPAC上市的区块链公司有：Figure，区块链技术驱动的贷款服务公司，SPAC主体Figure Acquisition I已经完成上市融资；Bakkt，洲际交易所旗下的数字资产期货交易所，SPAC主体VPC Impact Acquisition已经宣布对其进行并购；金融科技公司SoFi宣布接受美国企业家Chamath旗下第五家SPAC-SocialCapitalHedosophia Holdings V的邀约，通过其进行并购上市，SoFi是一家互联网个人理财机构，也可以为客户提供加密货币的买卖服务；早前区块链和数字资产服务公司Diginex已经通过SPAC完成上市。除上述提到的公司外，还有至少5家以上SPAC已经成立，收购对象均为区块链和数资产服务企业，如eToro。1.4 被收购上市这是最近上市公司的一种选择，如500.com收购矿池btc.com。这是比较典型的收购未上市公司的资产。500.com在2月16号发布公告将收购比特小鹿下的矿池业务，预计4月16号之完成。当然也有像Riot Blockchain或者MarathonPatent的这种直接收购矿机扩建电厂的。这类资产主流化一般由上市公司发起，收购对象为矿场，或者就是直接购买矿机。也有像嘉楠科技这样的上市公司，从销售矿机走向自建挖矿业务的案例。四种上市模式的异同

模式总结

矿机类公司IPO成为先例，预计未来矿机公司仍旧选择IPO。

在Coinbase的影响下，交易所类型的公司可能会选择直接上市。但是由于直接上市不能融资，所以取决于公司盈利能力是否够强。业内可以达到Coinbase这种体量的公司仍为少数。Coinbase有可能将成为为数不多的直接上市案例。

SPAC类公司更偏向于金融科技类型，取决于被并购公司体量和业务模式。SPAC其实也是上市公司并购的一种，但是上市主体无其他业务，实现上市后不需要进行副业的处理。适合有技术能力、体量不大、但是盈利能力稍差、发展比较快速、还需要最后一轮融资的公司。

并购类型比较自由，但是被并购主体一般会让出控制权转而选择上市公司的少部分股份，对被并购资产的后续运作会有一定影响。上市公司本身业务仍然存在，如果完全转型区块链业务，需要进行后续处理。

加密机构主流化影响

2.1 正面影响-出圈加快加密企业获得更多退出途径。在以往的加密初创企业中，发Token一直是一个重要解决的方案。尤其是那些股权融资项目，实在难以退出可以发行Token解决，但存在隐患也较多。中小微体量的初创企业也可以退出。根据我们总结的四个方案，流动性方案其实丰富了起来。就算体量不足以达到上市或者被上市公司并购，也可以选择被其他主体收购、兼并，因为最终实现上市的路径比较明确。从事加密资产相关业务的公司将成为权益市场一类重要的行业。或者说是成为了一类重要的资产，连接了权益市场和Crypto市场。目前加密初创企业可以简要分成分成Token相关的和技术相关的，品类比较单一。预计2023-2025年，会成为一类较为主流的行业。Token相关类类企业会在这一个周期内率先上市，技术服务企业会出现在下一个周期。更多资金参与加密企业融资。会有大量资金通过VC形势进入这个赛道，因为退出渠道越来越明确，主流资金对加密初创企业的兴趣提升，PE也会参与进来，大企业的区块链部分分拆上市也将成为可能。2.2 负面影响负面影响也是存在的。会造成估值虚高。上市路径明确后，初创企业会一股脑上市，造成估值虚高，也会引发泡沫，这种泡沫会传导到加密资产市场。上市模式也未必稳定。2020年SPAC市场的疯狂明显和宏观环境有关，主要是美股史无前例的牛市+超低利率环境。由于市场的火爆，设立SPAC对于发起人是很好的一项投资，并购后高市值将带来成倍的投资回报。若是2年内没有完成投资标的的收购，退出时只需要支付所募集资金+利息，相当于发起人向公众募集了低息贷款。主流化意味着区块链业务被拿着放大镜看。上市就是主流化的步骤，加密企业会被更加仔细地被主流机构所审视、各种疑惑、不解、信息不对称都将被磨平，也会经受最尖锐的问询。加密资产的配置价值将可能向上市公司转移。由于从事加密业务的初创企业越来越多，传统企业可选择和配置范围增加，原生加密资产对机构投资者的吸引力可能下降。公链的竞争可能会更加残酷。上市才是开始对于区块链企业来说，可以获得上市地位，是一个非常重要的里程碑。在初期上市企业不多的情况下，上市具有多层次的意义，也会获得高溢价。随着上市企业或者业务增加，可选择标的范围增大，上市之后如何继续发展的问题将摆在面前。像Coinbase在2020年四季度和2021年一季度会获得史上最好的业绩，但是由于数字资产的周期性，我们也可以很容易想象到今年年二季度后，业绩可能会有周期交替趋势。加密企业的主要问题短期仍然是：高盈利的业务仍然和Token相关; Token的周期性导致收益非常不稳定；投资者仍把Token相关企业看做比特币的Proxy，没有提供新加的附加价值。

虽然上市只是开始，到那时上市后各类业务的规范化运营，也是加密企业上市的重要意义之一，为后续的更多的行业内初创企业提供了范本。

增肌粉是很多人健身都必不可少的一项，它对于肌肉的增加效果非常好，可以让锻炼事半功倍。下面本网小编给大家讲讲增肌粉会伤肾吗？增肌粉会影响生育吗？

增肌粉会伤肾吗

增肌粉要合理食用是不会伤肾的，一定要配合非常大强度的训练和合理的饮食，运动量少了是会对肾有一定影响。

食用增肌粉可解决日常饮食无法满足能量需求的问题。增肌粉食用方便，口味也不错。但是增肌粉在食用方法、用量及时间上还必须科学合理，若使用不当，则事倍功半。对健美爱好者来说，最重要的是得到更多的瘦体重。因此，在使用增肌粉时应特别注意掌握科学的使用方法。

增肌粉会影响生育吗

一直以来，很多偏瘦的朋友都想通过健身来改变瘦弱的身材，而因为消瘦的原因在选择营养补剂的时候一般选择增肌粉!

但是都有这样的顾虑：“我很瘦，想吃增肌粉增体重，但是听说增肌粉有副作用，对肾脏不好，所以又不敢吃!”。

我们人体需要碳水化合物供能，肌肉生长需要充足的蛋白质，能量。以及其他营养元素。和蛋白粉的原理一样、我们不可能每天为了300克碳水化合物吃下十几斤食物。不可能为了100克蛋白质喝光几十斤牛奶。所以科学家们通过科学方法浓缩的提取物。

瘦人为什么会瘦，因为吃得少、营养不良，吸收不好、消化酶不活跃。

增肌粉中大量的碳水化合物为瘦人增肌提供了优质的大量的能量容易被身体吸收。并且不用担心吃很多食物不消化，吸收不好。不怕你吃不胖。有了能量，有了肌肉生长的营养物质加上优质训练，就可以达到目的了。所以合理的食用增肌粉是不会影响生育的。

增肌粉怎么吃

1.最好在一定强度的锻炼后在食用增肌粉，时间间隔以30分钟左右最好，因为你锻炼之后身体需要能量，正好这时增肌粉能够补充你需要的能量。

2.注意不要用开水冲泡增肌粉，增肌粉中有很大部分是蛋白质，蛋白质遇到高温会变性，当然实用效果就要差，所以最好用温水冲泡增肌粉。

3.每次食用增肌粉的量不宜过多，太多的话不一定能够吸收，反而会带来其他不好的效果，譬如我的同学喝了之后竟然上火，当然这可能是别的因素，譬如自身体质的原因，但是最好不要过量多。

4.身体不适的，例如肠道不太好，或者其他原因，最好食用之前看看说明书，防止食用之后起到反作用，再去医院就不好了。

5.不要仰仗着增肌粉就一定增肌，合适的锻炼，合理搭配饮食同样重要，很多元素的获取同样需要日常饮食。

大家一定要按运动量合理吃增肌粉，不要过度。

观赏鱼

只要水质环境符合，金鱼就会出现产卵行为。其中影响金鱼产卵的因素就有很多。例如，水温、水质、气压、光线、溶氧量等等。任何一项条件不符合，金鱼的产卵就可能受到影响。水温条件，水温能持续保持14℃时，金鱼就会出现产卵现象，但是，当水温高达30℃左右，金鱼产卵行为却会降低或停止。而水温在18—24℃时，常是产卵出现高峰时间，其中水温在20℃左右时，金鱼的性欲较为旺盛，追啄嬉戏频繁。水质环境的改变 主要是水体中各种理化因子的改变刺激亲鱼促性腺激素的分泌而影响亲鱼的排卵、产卵行为。在适宜的水温下，恒定的绿水环境可稳定亲鱼的性欲，延缓产卵，在此水环境中，既使是成熟度很好的亲鱼也不会出现激烈的发情产卵行为。而如果在此时改变水环境，更新饲水，亲鱼将在新清水特有的刺激下集中大批量产卵。或将亲鱼直接转入别的饲水环境，即使我们测试的理化因子变化不大，亲鱼也同样会因环境的不同而集中产卵。鱼巢的刺激，就金鱼而言，人工鱼巢对产卵的激发作用视放置时间的不同而不同。根据观察，在其它诸因素得以满足的环境下，任意物体都将被发情亲鱼视为鱼巢。这对于人工集中收卵无疑是极为不利。因此，鱼巢的放置时间很关键。一般而言，鱼巢放置的时间最好与其它激发因素如水温、水质变化、天气变化等同步或稍提前1－2天。这样可使金鱼集中大批量产卵于鱼巢中。在放置了适宜的人工鱼巢的产卵池中，产卵亲鱼会优先选择了最适的物体作产卵的鱼巢。

焦虑症是现代生活中一种常见的心理疾病，那么，焦虑症对生活有什么影响呢？

焦虑症对生活有什么影响

破坏人际交往

焦虑症作为一种情绪障碍，第一点必须要提的就是人际影响。

焦虑症患者通常难以表达甚至控制自己的情绪，甚至作为人的基本情绪的喜、怒、哀、惧，也出现表达紊乱难以自控的情况。

对于人际交往来说，除利益之外，人与人之间相处的舒适度是选择维持人际关系的重要基础，因此，对于较浅的人际关系，焦虑症的存在是毁灭性的。

降低生活质量

焦虑症虽然可以治愈，但却是一个长期的治愈过程。

在长期的焦虑情绪中，由于负面情绪的过度体验，会对身体免疫力和生活适应力造成极大的损害，各种感染病毒自然前来惠顾。

影响身体健康的同时，性格、价值观也随之扭曲，害怕人群却又向往人群，害怕独处却又害怕孤独。社会功能逐渐受损，生活质量逐渐低下。

失眠严重

焦虑症有一个共性特征：难入睡，即失眠。

在焦虑症的情况下，患者日思夜忧，自然难以入睡。不仅如此，在难以入睡的情况下，人并非放松状态，反而一直处于焦虑之中，比如经常想起一些不好的经历或者悲惨的回忆，更增加焦虑情绪。

长时间的睡眠质量低下，会导致身体平衡被打破，食欲不振、身体虚弱乏力、精神萎靡都是正常现象。

心因性疾病频发

对于焦虑症来说，每个焦虑症患者焦虑发作时症状虽然不一，但无一不伴随着躯体反应。

譬如有：头晕头昏头痛、直肠出血、脉搏加速、手心冒汗、背痛、颤抖、失眠等。

随着患病时间的持续，会逐渐出现各种心因性疾病。

其中以心因性胃疼、内分泌系统紊乱对生活影响最为频繁切难以忍受。如，被领导询问时突然想上厕所，并且无法忍受;重要报告时，突然尿急等等，哪怕提前预防也无效。

影响后代

焦虑症对于后代的影响并非“生物遗传”。

通常来说，焦虑症形成的认知和行为模式，可能会在教养方式上有所体现，从而影响孩子的行为习惯。家长的焦虑情绪便是如此通过日常无意之中的互动，“教”给孩子。

比如经常训斥孩子“你就是不如别人家的孩子”、“你怎么什么事情都做不好!”、“学习不好，你这辈子就完了”等等。

这些伤害孩子自信心的言语往往使孩子对自己能力产生很多焦虑，却埋藏得很深，当遇到压力得时候会采取各种方式去逃避。

恐惧症是焦虑症吗

恐惧症是以恐怖症状为主要表现的神经症。而焦虑症的主要症状表现为对未来的一种明显的担忧，从而造成的压力大，苦闷，烦躁的心情，两者是不一样的。

恐惧症和焦虑症会同时出现吗

恐惧症和焦虑症会同时出现。恐惧症患者常常都会由于对于自己恐怖症状无法控制，而担心爆发，感到一种焦虑，比较严重的就可能发展为焦虑症。

焦虑症的症状有哪些表现呢

1、无明显诱因：患者的焦虑是在没有明显诱因的情况下，出现的与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者会一直感觉到紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑等。

2、植物神经症状：头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等症状都是焦虑症患者很常见的。

3、运动性不安：坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

普通电脑能不能挖矿，如今的比特币早就已经成为大家心目中的数字黄金，自从诞生之后价格一直都在提升，所以有不少人选择挖矿，那么普通电脑能不能挖矿呢，首先我们需要了解比特币，在短短的几年时间内，价格早就已经上涨几千万倍，比特币的暴涨暴跌更是成就许多人，但是也同样让一些人因此亏得血本无归，比特币在最初诞生的时候算力也并不是很大，因此在初期，选择普通电脑挖矿就很有效果。

1、普通电脑能不能挖矿？

普通电脑能不能挖矿，需要结合实际情况，如果在比特币最初诞生时选择挖矿是比较不错的，因为那个时候算力的难度并不是很，大家用的电脑就可以挖到比特币，现在全网的算力已经逐渐的提高，家用的电脑根本就没有办法满足，所以此时就建议大家不要选择挖矿，当你在花费时间之后会发现根本就没有任何的作用，相反还会给自己带来不必要的麻烦，无法获得收益。

2、普通电脑挖矿有没有优势？

许多人都想要知道普通电脑能不能挖矿，可是最终会发现根本就不建议选择普通电脑挖矿，我们家中所使用的普通计算机算力大部分都是在11,000左右，也就相当于每秒就会有哈希碰撞，如果使用家用电脑，每天24小时不间断的选择挖矿，挖出来的比特币数量一天也最多只是0.002一个，那么挖出一枚比特币就需要556天。在整个挖矿的过程中是非常浪费电的，而且也会影响到电脑的系统资源，基本上每挖矿一个小时就会耗费大约1.5度电，如果一天24小时不间断的挖矿，每天的电费就在17.5元，一年下来运费就已经超过上万元，那么你会发现最终根本就无法帮助你赚钱。

普通的电脑能不能挖矿，如果是在最初比特币成立时，选择用普通的电脑挖矿，效果还是比较好的，如果是进入到比特币快速上涨的阶段，选择普通电脑挖矿没有任何的作用，相反还可能会造成一定影响，所以当我们在选择挖矿过程中，各个细节都不应该忽视，一定要选择正确的方式，最好是挑选专业的矿池，才能够让自己在挖矿的时候获得更多收益。

1、山寨币分流资产

比特币处于中心位置，为什么山寨货币还能分流它的资产呢？原因在于投机赚钱的心理。

对于一部分的人而言：他们根本搞不懂比特币、搞不懂未来发展发展趋势、之后的使用价值如何，只要哪样币有涨他就投资，哪儿能赚钱他就去哪儿。就跟当时许多人挑选比特币一样，投机的心理让他们坚信会一夜暴富。

山寨币就是他们不错的选择，哪有赚钱效应，哪里总有大牛市，当资产全部进山寨币了，主流资产未进主流币，自然而然的以比特币为代表的主流货币价格就下降了。

2、虚拟货币市场的操纵和内线交易

像之前的某著名买卖平台一方面根据在二级市场操纵价格盈利，另一方面根据操纵杠杆炒股盈利。平台出示达到10倍的杠杆，众所周知而虚拟货币本身起伏就巨大，每天股票涨幅在20%上下很普遍，在币价起伏时，该平台震幅显著大大的高过别的平台，如此一来用户非常容易暴仓，平台则可在杠杆炒股中得到更丰富的收益，这类监守自盗的行为是十分可耻的。

再如如今币圈的某一社区，搞了一个场外的买卖群。为了防止交易所的麻烦投资者，直接冲到账户去买卖交易。大家以便盈利竞相做空，另外没有开启的也可以进行出售，官方直接扣，价格也是急剧下降。

3、监督管理信号更为严格

伴随着区块链应用科学研究的逐步推进，愈来愈多的国家意识到虚拟货币很有可能会产生的一系列问题：比如说洗黑钱、地下钱庄、出海、在平台进行场外买卖等等这些，与监督管理玩着猫鼠游戏，获得暴利。

以便抵制那些状况的产生，严格的监督管理是不可或缺。许多国家早已行动起來。那些严格的监督管理让虚拟货币的供应量和成交量大幅度降低，价格也就下降了。

虚拟货币有优点也有缺点，价格有涨有跌，人们应以一颗良好的心态来对待它，理性思索在币圈投资的道路上做出自身正确的选择。

对于糖尿病人们来说，其实是可以适当的吃一些甜玉米的，虽然说甜玉米中含有一定的糖分，不过只要不多吃是对病情没有影响的，并且玉米所含有的膳食纤维也对身体有很多好处。

糖尿病可以吃甜玉米吗

糖尿病患者吃甜玉米是可以吃的，但是要适量。

首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。顾名思义，甜玉米是含有糖类的食物。玉米的香甜口感，总是受到大众的欢迎，而玉米易做，也是居家必备的食物。但是因为是口感甜的食物，让很多糖尿病患者却步。其实只要不过量是可以吃的。

糖尿病吃甜玉米好吗

糖尿病人适当的吃点甜玉米是有好处的。

1、玉米含粗纤维和可溶性糖低,是糖尿病患者的理想食品。且玉米有降血压、降血糖的功效。

2、玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。

3、除了新鲜的水煮玉米棒之外,老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,而粗纤维含量几乎是大米的9倍,这些都有利于降低餐后血糖水平。因此,常吃玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。

糖尿病怎么吃甜玉米好

建议直接用水煮熟吃就好。

用料：甜玉米、水

做法：甜玉米冷水下锅，煮开后调小火煮15分钟即可。

糖尿病人饮食注意事项

糖尿病患者由于本身有身体的不适，而中医非常注重食疗在身体保健方面的积极作用。因此糖尿病患者要坚持正确的饮食原则，除饮食清淡外，香辣香燥、刺激性食物、发物、烟熏制品、加工食品等都必须禁忌。虽然有些食物不会直接造成血糖的升高，但往往通过身体的转化形成血糖，进而不利于身体健康。另外，科学饮食原则也是增强体质的需要，所以科学饮食原则非常的重要。

在具体食物方面，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等容易转为血糖的食物不宜食用，最好不要饮酒，爆米花、糯米、南瓜子、芝麻酱等食物也必须禁止。日常坚果方面不宜吃甜杏仁、栗子、核桃。肉类方面要禁忌午餐肉、炸鸡、牛脑、香肠、猪肉松。饼干、月饼、蛋糕淀粉高也不宜食物。甘薯、甜菜、大葱等也不宜食物。

方便面大家都吃过吧，很美味的东西，但是吃多了对身体不好，那么问题来了孕妇可以吃方便面吗？孕妇吃方便面的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来详细介绍下吧！

孕妇能吃方便面吗

可以吃

孕妇是可以吃方便面的，方便面并没有太多的有害物质，偶尔吃一点不会有太大影响，只是方便面营养不是很丰富，而且含有一些添加剂和很多盐，对孕妇的身体不是很好，也会造成胎儿营养不良，会让胎儿发育缓慢。尽量不吃

平常人经常吃方便面对身体都不是很好，对于孕妇来说，其实是更不应该吃的，方便面属于速食产品，营养很少，怀孕期间的孕妇需要多方位补充营养才能保证胎儿的正常发育，所以孕妇可以不吃方便面尽量不要吃，多吃些水果蔬菜等新鲜的食物。

孕妇吃方便面注意事项

吃完方便面应该吃些水果

虽然说方便面食用方便，但是由于其本身并不完全具备人体所需要的营养，所以在吃完方便面以后应该吃一些水果来维持身体的营养;例如在吃完方便面后吃一些苹果，草莓，橙子等，就能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。不宜长期吃方便面

方便面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以大家在不必要的情况之下尽量少食用方便面。如果长期食用，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。小小的方便面其实并不简单，科学合理的食用，才能让方便面方便我们的生活。

农历春节刚刚结束，一段时间的大吃大喝、加班打牌的放纵，身体一时间很难恢复到正常状态，而受到影响的第一个便是肝脏，由其是刚进入上班节奏的上班族们，以下这些生活小习惯可能会加重对于你肝脏的伤害。

伤肝的4大生活习惯

伤肝NG习惯1：社交应酬夜生活，酒精过量让你的肝在哭泣！

喝酒伤肝！酒精的成分是乙醇，乙醇需要靠肝脏进行代谢，而肝脏有许多工作要做，分解酒精只是他其中一项任务，所以每次都只能负荷一定含量的酒精，如果持续饮酒过量，不管是一次喝或是每天持续喝，都会让肝脏持续超量工作，形成脂肪肝或是酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

就算是应酬需要，也要谨记勿过量的原则，千万别因为爱面子而跟朋友拚酒，拿自己的身体开玩笑。依美国高血压联合委员会的建议，每天饮酒的酒精量应少於20～30克。酒精量30克即相当於葡萄酒2杯半（120毫升／杯）、啤酒1大瓶（633毫升）、日本酒1.4杯（180毫升／杯）。但即使是适量，每天都喝还是会增加肝脏负担，至少每周两天「停杯日」，让你的肝脏缓口气吧！伤肝NG习惯2：赶不完的案子、写不完的报告，睡眠不足小心肝！

工作好忙好忙，每天忙得昏天暗地不可开交，虽然黑眼圈又深又大，虽然哈欠连连，但工作做不完就只能无止尽的加班…你的工作型态是这样吗？针对睡眠不足相关的健康研究十只手指头都数不完，可想而知对代谢废物、排毒的肝脏会有什麽样的负面影响！

不过，令人讶异的是虽然睡眠不足的确会妨碍肝功能正常运作、伤害肝脏机能，但「熬夜会爆肝」这句话却不完全正确，就算是日夜作息颠倒的大夜班，只要有规律的睡眠时钟，肝脏还是有充足的休息时间。睡眠时间不足才是伤肝的原因。此外，其实台湾人罹患肝病的主因是病毒性肝炎和脂肪肝，跟饮食的关联比睡眠还大喔～伤肝NG习惯3：每天坐在电脑前9小时、不爱运动，肝也会受损！

久坐不动，除了容易堆积下半身脂肪、养成粗腿肥臀以外，还有更惊人的一项研究发现久坐还会造成肝脏受损，南韩发表在「肝病学期刊」（Hepatology）的研究，研究约14万名受试者的生活习惯後发现，每天久坐10小时以上的人，罹患非酒精性脂肪肝疾病的机率会比每天坐5小时以内的人高出9%。

幸好，只要你在工作之余的闲暇时间拿来运动，就可以减轻久坐伤肝的危机！毕竟人体原本就是设计用来活动的，长时间维持一样姿势，的确不符合人体工学，就从每天20~30分钟的缓和运动开始，或是每天走路1万步，都是减缓肝脏伤害的健康方法喔！伤肝NG习惯4：靠大吃大喝纾压？高脂饮食让你从内到外都是脂肪！

有时候不禁觉得为什麽美味的食物都是邪恶的？通常好吃的食物不是热量高得吓人，就是高脂肪料理！更可怕的是，脂肪肝潜藏在身体里，不是说外表胖就一定有、瘦子就一定没有；主要还是取决於平日摄取的饮食类型。

根据肝病防治学术基金会调查指出，台湾有将近过半的上班族，具轻重程度不一的脂肪肝，主要跟三餐外食，多半是过油的自助餐、小吃，以及人手一杯的含糖饮料有关。改善脂肪肝，从饮食下手是最简单有效的方法，少吃甜食、精致碳水化合物，多摄取食物纤维、多喝水增加身体代谢，才能避免成为脂肪肝一族喔！

在生活中大家应该都知道太阳光对皮肤的伤害是非常大的吧，但是你真的知道太阳光具体对皮肤的伤害有什么吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。

使皮肤粗糙干燥

其实我们身体中含有非常大量的水分，特别是我们的皮肤中需要非常多的水分来维持平衡，但是如果长时间的太阳光的照射会让我们的皮肤水分蒸发，所以大家可以发现从事户外工作的人皮肤会比较粗糙干燥。

使皮肤变黑

太阳光会让人变黑大家应该都知道吧，所以各种各样的防晒产品越来越多，因为太阳光中海油紫外线会伤害我们的皮肤让皮肤产生更多的黑色素，所以皮肤就会变的暗淡发黑了。

会使皮肤脱皮长痘

太阳光如果长时间的照射的话就会让我们皮肤的水分蒸发皮肤比较敏感的人群就马上脱皮，甚至长痘，

太阳光中最伤害皮肤的物质就是紫外线了，紫外线可以直接伤害到我的表层皮肤引起我们的皮肤问题。

相对于女性的乳腺来说，前列腺则是男人的“多事之地”。然而，英国一项最新调查显示，只有1/3男性了解前列腺的功能，而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。其实，诱发前列腺疾病的主要原因可以概括为七个字：压、冷、憋、醉、烟、辣、性。

压：

男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。

冷：

男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。

憋：

正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。

醉：

由于酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。

烟：

调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

辣：

对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。

性：

纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

一个新的挖矿概念在区块链领域正面临批评。

区块链研究实验室的Elias Strehle博士和汉堡大学的Lennar Ante博士最近警告说，从事独家挖矿的区块链节点“没有动力将新交易转发给他们的同行。”

他们推测，加密矿工可能会被激励对交易保密，以“希望成为唯一能够赚取相关交易费的人。”

独家挖矿是交易发起方与单个矿工或矿池之间的一种共谋，它使用私人渠道来确认交易，而不是在公共区块链上进行广播。只有在将它们记录在块中之后，公共区块链才使用户意识到这种交易。

作者声称，由于交易成本代表了矿工的正常收入，因此，通过与矿工勾结，“可将大量增加的交易成本用于洗钱”。

研究人员指出，结果是，犯罪分子可能会看到较小的区块链网络“是更适合通过独家挖矿进行洗钱或逃税的工具”。

Strehle博士和Ante博士指出了从事独家挖矿的另外两种可能的动机：减少交易成本的波动性以及将未经确认的交易隐藏在网络中以防止超前交易。

6月，Cointelegraph 报道了许多神秘交易，这些交易困扰了更广泛的社区。有些人认为这可能是洗钱的例子，或者是心怀不满的交易所员工的报复。