生蚝一次吃多少合适 吃多了会怎样优秀20篇

宝宝什么时候补钙，这是不是父母所担心的！宝宝缺钙会晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳、生长发育延缓等。关于，宝宝什么时候补钙最好？宝宝什么时候补钙合适？本网小编来为您一一解答！

宝宝什么时候补钙最好

按宝宝生长发育状况来区分，婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候，比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，或者是宝宝有发育迟缓的表现(周岁内婴儿发育是"二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走")，比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站，不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙，这时候补钙是最佳的。

如果是按季节区分，婴儿补钙最佳时间是在夏季，夏季气温高，宝宝户外晒太阳多，紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收，因此夏季补钙、事半功倍。

宝宝什么时候补钙合适

很多妈妈都知道钙质对宝宝的生长发育有很重要的作用，但是当被问到宝宝什么时候补钙合适的问题，回答不上来的妈妈也不在少数。不同月龄的宝宝对于钙质的需求量不同，越大的宝宝对于钙质的需求量越高，家长应随着宝宝的成长逐渐增加其钙质的摄取。根据中国营养学会的推荐，膳食中钙的需要供给量每天是：1～6个月的婴儿，母乳喂养的宝宝约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。7～12个月的婴儿，约500～600毫克。1～3岁幼儿，每天需要约600～800毫克，青春期约1000毫克。营养师表示，从宝宝出生后两周起，就应该开始补充足量的钙。

那么，足量的钙从哪里来呢？奶或奶制品中是补钙的最佳食品，不仅含钙量多，而且吸收率高。1瓶鲜牛奶（220毫升）的含钙量约220毫克左右，如果每天能喝1～2瓶牛奶，就可得到200～400毫克以上的钙，再加上食物中的钙，合起来就能满足宝宝一天的需要量。一般情况下，不会有严重的钙缺乏。

宝宝补钙注意事项

1.钙剂不可与植物性的食物同吃：

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收，果汁等也是如此。对菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜发酵，以降低其中的植酸。2.补钙时间应适当掌握：

许多人习惯白天补钙，但钙的吸收夜间处于峰值，因此，睡前补钙效果更好。3.钙需要持续补充：

钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此，补钙需要长久、持续地服用钙制剂。

谈恋爱都有一个循序渐进的过程，不过每个人的性格不一样，所以恋爱的方式和相处模式也不一样，关于情侣之间的亲密接触，每个人的想法也不一样。

谈恋爱多久接吻才合适

1.开放的女生

有些女生的思想比较开放、性格很外向的，男生就不用顾虑太多，如果真心相爱，制作一个浪漫的机会吻她不会错的。

2.单纯的女生

单纯的女孩是一张白纸，可能喜欢纯一些的感情，这样可能需要慢慢来。在恋爱一个月之后，看她对你的态度，如果她和你说话越来越亲密，就可以尝试亲吻她的额头，如果没有拒绝，再找机会进一步亲吻。应该先问题她的意见，如果她羞涩默认，这样就不会发生意外了。

3.性格粗爆的女生

女朋友的性格如果和男生一样，大大咧咧的，这种是很容易知道她心意的，直接和她说开就可以了，这样也可以让感情变得更加亲密。男孩在恋爱中应该主动一些，女生一般不会主动吻你，大多数女孩还是很害羞的，如果女孩愿意让你吻她，应该是很喜欢你的。

谈恋爱多久牵手拥抱才正常

1.牵手

只要你们是恋爱关系，就可以

2.拥抱

只要你们是情侣关系且场合和气氛合适。什么样的气氛叫合适?有情绪波动的情况下就合适，莫名其妙突然抱抱等关系稳定下来再做吧，不然会显得很奇怪。如果对方连牵手或者拥抱都介意，不要想太多。分手吧!TA对你没兴趣!你快放过自己!啥?TA只是有点羞涩?现在都2020年了，情侣之间连牵手抱抱都介意那不是你长得太丑就是TA心里有妖腻。总而言之TA对你没兴趣，就算TA对你有一种说不出的感觉那也绝对不是爱。早分早享受生活，晚分生活把你打骨折，不分你到最后一无所有。

3.KISS

首先你们是情侣关系，需要满足场合和气氛合适，并且对对方有所了解就合适。你们认识有一段时间了，在一起第一天就接吻也合适，哪怕作为情侣的感情还没有开始培养，刚确认情侣关系就将舌头探进彼此的嘴里也合适。为什么可以?因为喜欢，因为喜欢你们就可以KISS，前提是对对方有所了解!!

谈恋爱多久结婚合适

恋爱2-3年后结婚是比较合适的。

第一，对双方都有了一定的了解

结婚的重要前提之一就是双方要彼此了解，不可能做到完全了解，但起码百分之八九十的了解程度是需要的。恋爱时需要了解的除了基本条件外，还有性格、为人处事原则、今后的计划、家庭情况、朋友圈以及兴趣爱好等等。了解的目的很简单，就是来判断两个人是否处得来，你是否能接受对方的缺点。

第二，可以保持一定的新鲜感

听过不少恋爱七八年但还是以分手告终的真实故事，但其实他们分手的原因可能就是相处时间太长了，乏味了，像喝白开水一样。可否认的是，爱情是需要新鲜感的。据说热恋期是三个月，比较容易保持新鲜感的时间是2年之内。所以，趁着双方还有新鲜感，通过结婚来升华下彼此的感情，应该还是起到比较大的积极作用。

如何谈恋爱让双方都满意

首先要了解爱情，是人与人之间强烈的依恋、亲近、向往，以及无私并且无所不尽其心的情感。恋爱，是同性或异性互相爱慕行动的表现。是男女双方基于一定条件和共同恋爱的人生理想，在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣最强烈、最稳定、最专一的感情。掌握恋爱技巧，这会让你在恋爱中比如掌握恋爱的主动，让你在恋爱中更游刃有余。比如大众都知道的推拉技巧。学会经营爱情，让你的恋爱长久的同时健康平稳。比如碰到沟通不畅怎么处理，比如他不舍得为你花钱怎么处理，都是需要思考一下再去行动的，而不是冲动的生气，作死那么简单。学无止境，恋爱也是需要学习和实践相结合的，从今天开始谈恋爱，谈一场长长久久的恋爱。

看过韩国爱豆和日系麻豆的双眼总是那么好看。原因是因为她们都戴了超级好看的美瞳，不要以为随便买一款美瞳就适合自己哦！选择对的款才能让双眼好看又闪亮哦！下面本网小编带大家来看一下美瞳14.2适合内双吗？女生美瞳直径多大合适？

美瞳14.2适合内双吗

不适合，中国人的角膜平均直径约为11.5~12mm左右，所以一般来说美瞳的直径需要超过我们的角膜边缘约为1~2mm就好啦！如果一味的追求大直径，反而会让双目无神，显得呆滞又夸张。内双眼睛本来就显小，再戴这种大直径的美瞳就会显得很奇怪，大眼无神就不好看了。

Femii妃蜜莉的美瞳不仅直径大小适合亚洲人，花色和颜色都非常自然，很适合大众小仙女佩戴哦！无论你是圆眼还是长眼还是瞳仁小眼白多，都能轻松驾驭它哦！让眼睛又立体深邃感，打造自然裸目，毫无违和感打造耀眼光彩，搭配妆容更有风尚气质灰融合点睛之色更显自信魅力；让你们看起来更加优雅迷人哦！

美瞳什么材质比较舒服

透氧率和含水量决定舒适度，有时候我们带着美瞳会明显感觉到干涩缺氧不适，这就和透氧率、含水量有关啦！美瞳的透氧能力与含水量是呈正比的，一般选38%含水量的美瞳，比较合适，材质选硅水凝胶透氧率最好。

硅水凝胶材质的美瞳透氧率比一般的材质要好很多，让双眼有呼吸的空间，含水量适中，这样的美瞳很值得种草！

日抛好还是月抛好

日抛是一次性的，用完必须扔掉不能重复利用，所以价格最贵，也更适合长期戴美瞳的小仙女使用，月抛/半年抛/年抛：可以重复戴的，用过之后用护理液清洗浸泡，这类价格相对便宜，但是透氧率啊卫生什么的就不如日抛啦！建议小仙女们购买日抛款美瞳哦！

强生的日抛美瞳戴上眼镜非常舒适，不过款式不多，基本都是基础款颜色，胜在舒适对好，对眼睛的伤害较小哦！

洗眼液怎么选

长期戴美瞳的小仙女们一定要注意眼部的清洁工作哦！找到了适合自己的美瞳，可不能不好好护理眼睛哦。除了眼药水来保护我们的双眼，还有洗眼液可以彻底清洁蛋白和眼部垃圾和细菌哦！

景甜同款洗眼液哦，温和无刺激，美瞳都可使用，绿色是0度款，没有清凉的感觉，如果想舒缓双眼可以选择其它颜色哦！可以清理眼睛里的细菌和垃圾。

底妆产品的选择和使用都是非常重要的，底妆画的好，整个妆容质感才会更加精致高级，拥有服帖且自然的妆容是很重要的，粉底液是化妆必不可少的一步。

粉底液什么时候用合适

粉底液在基础护肤和妆前乳之后使用最好，妆前乳可以修饰毛孔，均匀肤色，给肌肤做一个打底，然后涂抹粉底液。护肤和美妆二者都非常重要，护肤之后是美妆，粉底液是美妆步骤的第一步。粉底液能够加以修饰肌肤，展现自己的最佳状态，让肌肤看起来更好，根据自己的肤质选择合适自己的粉底液是关键。

使用粉底液需注意

使用粉底液的时候，要选择适合自己的粉底液色号，如果使用深浅两色粉底来搭配，塑造脸部的轮廓感，粉底液的深浅过渡一定要自然柔和，用海绵点拍涂抹均匀可以。粉底液的主要作用是均匀提亮肤色，不要涂抹太厚重，可以少量使用，局部叠加遮瑕，这样妆感更加自然轻透。粉底液色号选和肤色贴近的，打造裸妆效果，用海绵蛋涂粉底更加精致，可以减少粉感。

怎么分辨粉底液是否过期

不同粉底液的保质期不同，过期的粉底液气味会变得比较刺鼻，闻着有一种酸馊了的怪味，很刺鼻。化妆品的香味是会让人愉悦的，囤积过久香味就会变得跟原来不一样，粉底液发臭请赶紧扔掉。正常的粉底液质地也会比较纯净，过期的粉底液颜色变得暗暗的，色彩不均匀，有奇怪的斑点等。

秋季是养生好季节,同时也是疾病频发的时候,那么冬季咳嗽有痰的话吃什么适合呢?下面我们来一起介绍下吧!

冬天咳嗽有痰吃什么合适

冰糖蒸橙子

橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质,具有有生津止渴,开胃下气的功效,橙皮具有化痰止咳的作用,冬天咳嗽有痰,食欲不振时,吃橙子是非常有好处的.

食用方法:

1、取中等大小的橙子1个,冰糖适量.

2、将橙子洗净,切成6-8瓣,装碗,撒上适量冰糖.

3、将橙子放入蒸锅中,隔水蒸半小时左右.

4、端出,放至温热,连皮一起食用.雪梨川贝盅

冬天咳嗽有痰吃梨子会好得快些,梨子性凉、味甘,具有生津润肺、清热解毒、化痰的功效,可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症.川贝具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效.

食用方法:

1、准备雪梨1个,冰糖25克,川贝少许.

2、雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅.川贝砸碎.

3、梨盅里放入砸碎的川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定.

4、将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可食用.

冬天咳嗽有痰的原因

1、感冒病毒

如果你咳嗽在3周或者以下,有干咳且明显有痰的症状,你可能只是得了普通的感冒.但是这种咳嗽会在症状减轻之后继续延续一个月或者更长的时间.有一件事很多人都不知道,就是大多数感冒看起来已经痊愈,但其实这只是缓解了感冒症状,根本不能清除感冒病毒,而这种病毒会刺激气道的神经末梢,让它在很长一段时间都保持敏感状态.2、百日咳

百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病,患者是唯一的传染源,从潜伏期末1~2天,至发病后6周内都有传染性,以病初1~3周为最强.3、鼻涕倒流:

如果你持续咳嗽8周以上,你就要小心是不是得了鼻后滴漏综合征了!它是指鼻咽部疾病导致鼻后和喉咽部产生很多分泌物粘附,甚至反流到声门或气管引起的咳嗽.这也就是我们经常说的鼻涕倒流.4、胃食管反流:

指的是过多胃、十二指肠内容物反流进食管引起烧心等情况,反流的物体会侵蚀咽部、喉部声带和气管而引起慢性咽炎和气管炎.当出现饭后咳嗽或者晚上躺下之后咳嗽、晨起咳嗽、咳嗽时带有沙哑的声音等症状,都是胃食管反流的暗示.5、肺炎:

咳嗽有时候可能是一些严重疾病的信号.当呼吸道感染扩散到肺部,引起肺部充满脓液的气囊,就会引发肺炎.如果你不停的咳嗽,而且伴随着很多绿色的痰或血,最好赶紧去医院检查一下.6、哮喘:

哮喘不但会引起患者的呼吸困难,同时还会使患者出现咳嗽等不适症状.尤其是在患者接触烟雾、香水、油漆、灰尘等刺激性气体时更加容易发作.这种咳嗽一般多在睡觉的时候或者在早上起床时发作性咳嗽,持续或者反复发作一个月以上.

咳嗽有痰吃什么好的快

烤橘子

将橘子直接放到火上烤,烤到橘皮发黑,橘子开始发热气即可,等橘子凉了,剥去橘皮,吃热的橘子,橘子性温,有化痰止咳的作用.吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显.蒸大蒜水

大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的将蒜捣碎放点水和冰糖到锅里蒸,大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗感冒咳嗽有痰效果不错.生姜红糖水

生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻,我们在看一些古代电视的时候,有人感冒了都是用的生姜红糖水,感冒咳嗽有痰,生姜红糖水是一个不错的选择.冰糖雪梨

这里的冰糖雪梨可不是饮料冰糖雪梨,是将梨和水加在一起自己蒸的,如果喜欢甜,可以少加一点水,冰糖雪梨治疗感冒咳嗽有痰也不错.

宝宝对外界的温度比较敏感，游泳的时候要注意控制水温，妈妈一定要从旁看护。那么宝宝游泳水温多少合适?宝宝游泳多少温度合适?

宝宝游泳水温多少合适

1、初生出生（第3天至10天内）婴儿游泳的水温应在37～38度；

2、出生10天以后的水温缓慢降低；

3、夏天温度控制在35度左右；

4、冬天的温度控制在37度左右；

5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内，33度以上。水温过高游的时间短，太烫婴儿会不适应而啼哭，最合适的温度应是婴儿背颈部温度，这也是婴儿表皮最高温度。

宝宝游泳多少温度合适

1、婴幼儿最怕低温，初生婴儿（第3天至10天内）的游泳池池水水温应在37-38度，比通常人体体温略高。出世10天后的水温缓慢下降；

零到六个月大婴儿的游泳池池水水温，有必要控制在摄氏32度到32度半，六个月大以上的宝宝，水温则保持在摄氏30度到30度半就可以。

2、婴儿游泳的室温，应该保护在28度左右，如果天气太冷，游泳会引起婴儿发烧感冒等。所以尽量不要在温度过低的情况下让婴儿游泳。还有若是宝宝伤风拉肚子时也不要让其游泳，以免病情加重。

导语：每一件产品都有其关键性的零件和技术，决定着整个产品的质量以及使用效果。而对于冰箱来说，压缩机就是其核心，影响着冰箱的性能、运行效率、噪音大小以及使用寿命等，这些也决定着压缩机功率的大小。那么对于冰箱压缩机的功率，你是否有所了解?你知道如何选择合适的冰箱吗?下面，小编为大家一一介绍。

对于普通消费者来说，很多人都没有听说过冰箱压缩机的功率，在看说明书时，对这一重要部件也常常会忽略，认为没有必要。但是，小编认为，大家有必要了解一些有关冰箱压缩机功率的知识。这样，有利于消费者选择合适的冰箱，减少浪费，而且还有利于维修的顺利进行。

冰箱压缩机功率介绍

压缩机是对制冷机进行压缩，使制冷循环保持连续工作，它是冰箱中技术含量最高的部件。而压缩机功率则关系着冰箱制冷的效率以及运行耗能的多少，它的大小可根据冰箱容积来估算，而具体数值则可以从产品说明书上来了解。

总的来说，冰箱压缩机功率的大小随着冰箱容积的大小以及类型的不同而有所差别。接下来，小编会就冰箱容积以及类型的不同，列举总结一些冰箱压缩机的功率大概范围，以供大家进行大概的了解。

如何选择合适的冰箱

不同类型的冰箱有不同的用途，消费者选购冰箱时首先应该根据使用用途来选择，然后是根据冰箱的使用人数、需要使用的容量来选择冰箱的大小。这对压缩机功率的大小有影响，例如，家用冰箱和商用冰箱在大小、类型上就不一样，同样的，压缩机的功率也不一样。

从 节能环保 的角度讲，购买时应该选择尽可能耗电量小的冰箱，也就是冰箱内的空间尽可能高效率的使用，这些涉及到冰箱的选择以及压缩机的功率大小问题。功率越大，耗电量越多，冰箱制冷效率也越高，同样，噪音也就越大。而且，知道冰箱压缩机的功率，在维修时会更有针对性，避免“挨宰”，花冤枉钱。

通过上述介绍，相信大家对冰箱压缩机的功率不会陌生了吧。从上可以看出，压缩机的功率是很重要的，能够帮助消费者更好的使用和维护保养冰箱。所以，消费者对压缩机功率应该予以重视，另外，还希望这篇文章能给大家有所帮助。

随着三红蜜柚产地区的种植成功，而且市场需求大，很多外地人也想在其本地种植三红蜜柚。那么，三红蜜柚湖南可以种吗？什么地方合适种三红蜜柚？

三红蜜柚湖南可以种吗

三红蜜柚湖南可种植，三红蜜柚属亚热带高优水果，适宜种植范围广，长江流域及其以南的省份和地区均可种植。湖南省，简称“湘”，位于长江中游江南地区，因大部位处洞庭湖以南得名“湖南”，湖南位于长江中游江南地区，环境气候都适于三红蜜柚的生长，可在湖南种植。

什么地方合适种三红蜜柚

三红蜜柚属于需热性较高的亚热带水果!生长温度最适于在冬季最低温不低于2摄氏度的地区!由于其果皮需要转红，所以种植地海拔不高于500米的地区，但又不能种植与海南等气温太高的地区，气温太高成熟期太早果皮也无法转红!所以三红蜜柚适合种植在福建广东江西南部的低海拔地区!

通俗一点的来说，能种桔子的地方都适合。

三红蜜柚什么时候套袋

“三红蜜柚”要用专用水果袋套袋，选对正确的时间。

新历五月套袋，整粒红。但好看不好吃。六月套袋半粒红，能看又能吃，七月套袋部分红，容易辨别，好吃又有重量。所以现在大家就知道，三红的套袋时间应该在六月份进行套袋，既可以红质量又好。

“三红蜜柚”外观十分的漂亮，果肉质地柔软，果汁较丰富，酸甜适口，内含营养物质比较丰富，常规的有糖、酸、维生素C，另外还含较高的胡萝卜素跟茄红素，茄红素是普通红肉蜜柚的1.5倍。

三红蜜柚功效

1、有利于心脑血管病及肾脏

三红蜜柚中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果。

2、降低血液中的胆固醇

柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。

3、降低低密度脂蛋白

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、增强体质

柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5、降低血糖

新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

6、健胃、润肺

具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

7、预防中风

由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

8、减肥

早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。

注意：适当控制淀粉(你知道你有哪种淀粉胖吗?)和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。

9、补血健脾

柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

10、除痰止渴

能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

蚕丝被很多家庭都是冬天使用的，其实蚕丝被的款式有很多，薄款的蚕丝被也有不少人在夏天使用，非常的舒服，我们来看看夏天用蚕丝被会不会热吧！

蚕丝被夏天盖热吗

蚕丝被夏天盖不会热。

蚕丝是天然纤维里面最细的，也是世界上公认的最柔软的天然纤维。因此柔软的性能使得蚕丝拥有良好的贴身性能，而且蚕丝纤维平滑、富有弹性，有着良好的触感和光泽感，春夏这个时间贴身盖最舒适。春夏夜里容易燥热出汗较多，蚕丝被具有良好的吸湿性，可以有效地排除多余的水分，保持身体的干爽，并且能很好的做到保暖，不至于忽冷忽热，让你睡个舒适安心觉。

蚕丝被夏天可以盖吗

蚕丝被不仅冬天适合夏季依然适合，蚕丝被夏季使用在1斤左右适合，这个还要看室内的具体温度，古国温度在20度以上，1-2斤的就可以了。夏季出汗多，蚕丝被优良的吸湿特性是其他被子所不具有的，所以任何时候盖蚕丝被身体的感受都是非常舒适的。当然前提是你购买的蚕丝被是优质蚕丝被，而不是那些短丝漂白，添加荧光增白剂而制作成的。

蚕丝被有哪些优点

蚕丝被优点一

蚕丝被主要为天然蛋白长纤维茧丝，不含杂质、粉尘、无静电，具有抗腐、防霉的特点。它是一种真正的绿色产品，因此在纺织行业得到了广泛的应用。

蚕丝被优点二

蚕丝被具有良好的制冷力和恒温。由于蚕丝纤维中含有最高的丝隙，当天气寒冷时能传热，使被子内的温度持续舒适。能减轻过重的压力和脏血管的压力，使你更舒适健康。

蚕丝被优点三

蚕丝被可促进睡眠，含有18种氨基酸的蚕丝，但恰恰是这些氨基酸能帮助身体处于稳定的神经状态，有一定的睡眠帮助。蚕丝还可以用来延长皮肤老化和滋养皮肤。

蚕丝被保养秘诀

1使用：蚕丝被芯在使用前外面应该套上被套，这样灰尘不能进入，保持蚕丝被清洁，平常只需要清洗被套就可以了。

2晾晒：蚕丝被应该适时晾晒，以一两周为间隔，每次2小时左右为宜。但不要把被子放在烈日下长时间暴晒，会造成蚕丝断裂。晒好后用手轻拍，以保持蓬松感。

3储存：存放之前要晾晒一次尽量排除内部湿气。蚕丝被应当存放在干燥、通风、阴凉的地方，避免重压，被子上面不要叠重物，以免变薄变硬。不可使用樟脑丸等化学药物，以免污染蚕丝。

现在小学女生都会不停的臭美了，那么适合小学女生的好看发型有什么呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧，千万不要错过哦。

麻花辫

小学女生可以留一个长发在搭配一个直刘海或者不要刘海也可以，平时可以把头发扎成两个小辫子在卡上一个蝴蝶结的小卡子真的超级可爱，走起路来辫子一摇一晃的，真的萌翻小编的心呀。

高盘发

可以给女儿留一个长发在把刘海微微烫卷当然也可以不要刘海，平时可以把长头发盘起来卡上一个小皇冠的卡子，再穿上公主裙真的是非常好看，一般去带她出去玩就可以这样打扮真的是非常好看。特别适合小学女生。

丸子头

如果不想给女儿扎头发太麻烦的话可以给孩子剪个刘海头发长短都可以，

出门的时候给她扎个半丸子头也是非常好看，超级时候小学女孩子哦，好看简单有方便真的是很多妈妈的最爱哦。

大家在生活中应该都听说过海参吧，那么你了解海参吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟海参可以经常是吗，以及海参一次吃多少合适呢？跟着小编我们一起来学习吧。

海参可以经常是吗

海参是可以长期食用，特别是身体特别弱的人。而且自古以来民间就有进补海参81天的传说。海参的营养价值也是举世公认的。海参是高蛋白食物，有助于人体生长发育，能够延缓衰老，增强免疫力，对高血压、心血管疾病、肝炎、糖尿病、再障性贫血、癌症患者及年老体弱者，都堪称食疗佳品。

海参一次吃多少合适呢

一、经济型吃法

每次一只中等大小海参，如500克60-90头的干海参，每周3~4次。适用人群：亚健康人群、儿童及青少年、高强度脑力劳动者、免疫力低下，体虚经常感冒者、都市白领、爱美的现代女性。

二、标准型吃法

每次一只中等大小或者中等偏小海参，如500克60-90头的干海参，每天一只，坚持食用。适用人群：孕妇产妇、术前及术后病人、肿瘤及放化疗患者、慢性病患者。

三、土豪型吃法

每天一只大海参(500克30-60头规格)，坚持食用。适用人群：经济条件允许的人。

吃海参会上火吗

海参虽好，但也要适量，不可多食，因海参富含高蛋白物质，过量食用容易上火。海参特别适宜早晨空腹食用，更利于营养吸收。海参进补也是一个循序渐进的过程，海参一天食用一只即可，过犹则不及，海参的吃法越简单越利于营养的吸收，吃海参还是需要科学进食。但是现在海参市场上海参产品参差不齐，家长购买海参还需谨慎，建议到正规品牌直营店内购买，以防止买到劣质产品，从而适得其反。

什么人群不能吃海参呢

1.儿童应当慎吃海参

虽然说海参营养丰富，但是它并不适合儿童食用。对于身体发育尚未定型的儿童来说，海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状。因此家长们不要急于用海参等补品让孩子长身体，应当慎重考虑，并咨询医生意见。

2.脾虚痰多者不宜吃海参

因为海参还有大量的蛋白质，且以胶原蛋白的形式存在为主，因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适，消化能力降低。对于这种情况不妨先调理一下脾胃，待肠胃功能恢复后再食用海参。

3.肝火过旺的人不宜吃海参

海参当中富含营养，若是本身肝火旺盛，吃了海参后是火上浇油，这样会让上火的症状更加严重，所以不适宜吃。

很多热恋中的情侣，到了过年都会讨论要不要去对方家里过年，但是毕竟两人还没有结婚，女生会担心去男方家里过年不合适，下面我们就来讨论下没结婚到底能不能去男朋友家过年吧。

没结婚可以去男方家过年吗

要看具体情况。

这一切都是和男方的三观和家庭素质有关，也要依据男方所在的环境所决定。如果是男方是农村的，我劝你没领证之前不要去男方家过年，毕竟农村的思想比较陈旧，很在乎女人的名誉。你没有领证就去人家会觉得你很轻浮。如果男方是城市的，那就没关系。毕竟城市接受的思想比较开放。

没结婚去男朋友家过年合适吗

如果已经订婚是合适的，如果只是在恋爱阶段建议在过年前后去，不要当天。

毕竟过年是家人团圆的日子。虽然你是恋人，可毕竟没过门。他家会待你如上宾的。而且会不止你不知在。他家人也是不自在。家里来个亲戚怎么介绍你。没结婚就在男友家过年。别人会怎么看你。认为你轻浮随便。所以我不在赞成。如果想去看看。年前去一次看完吃顿饭，接着回来。

去男方家过年带什么礼物

女孩子的心思一般都比较细腻，可以给男方的妈妈送一束鲜花或者是补品等，然后送一套她一直用的化妆品，这样又得体又大方。需要注意的是，最好要问出具体的品牌，哪一款，不然买错了人家不合适用，第一印象就会打折扣了。

有些女孩子为了讨喜，会花大价钱送未来婆婆珍珠项链之类的首饰，小编认为，初次见面，送这个礼物有点过于贵重了。如果想要表达心意，完全可以把首饰在婚礼上作为答谢礼物送给婆婆。太贵的礼物会让人觉得有压力，毕竟只是见面，将来是不是百分之百在一起，还是个变数呢。另外，衣服鞋子也不合适送，万一尺寸不合适，或者风格不合适，那真是弄巧成拙了。

怎么看待没结婚去男朋友家过年

一、刘女士23岁

我觉得最好是不要去吧，首先我想说这不是什么封建思想的问题，而是一些现实的想法。你的思想开放，但是老一辈的观念还是陈旧的。这样必然会出问题。其次，作为女人应该矜持一点，没有领证就去男方家拜年走亲戚，他们家只会觉得你是一个随便的女人，难免有些人说闲言碎语。最后，没领证之前不要轻易的去男方家过年，最起码等稳定了，双方父母都同意了，结婚的日子也提上日程。

二、关女士22岁

其实我觉得是可以的，毕竟现在的思想没有那么的陈旧，提前的知道对方的家里人也可以提前了解。毕竟一个人的家庭也是重要的。尤其是三观。如果说去他家过年走亲戚是不自重的行为从而看轻了我，这只能说明他们家庭的三观不正。我是不会选择这种家庭的。我应该庆幸早点看清楚了。我今年就是在我男朋友家过的年，还好没有人说我，他们一家人都把我当做儿媳看待。明年我们就订婚了。

在PC应用过程中，人们握住鼠标的时间通常会比接触键盘的时间长三分之二，每次操作PC时都会长时间握住鼠标，除感受其便利性外，扳机指、鼠标手等病症也开始出现，从人体工程学的角度看鼠标设计，选择性能不错的鼠标的同时，也要保护自己的双手健康!

从人体工程学到人因工程

你或许不曾听过“人因工程”这个名词，但如果是“人体工程学”就比较熟悉了吧?不过两者的定义是截然不同的。“人因工程”探讨的层次更深入、更钻研在人与机器互动上的问题，不能随便与人体工学设计划等号，例如吸尘器的噪音控制、吹风机的防烫设计等，无一不是人因工程的范畴。

面对鼠标操作的时候，可以试着去考虑使用舒适度的问题，舒适度的感受又会与人体肌肉紧绷和放松程度高度相关。看似不起眼的关注，其实还会关系到诸如腕隧道症候群( CTS)与累积性神经失调( CTD)的危机。

买鼠标比炫更比实用性

目前在鼠标市场上比较流行的话题就非电竞产品莫属了，电竞鼠标的设计概念，大多以定位的精确度、微动开关的耐用性、其他定义键的设计以及酷炫造型为主。市场上还会有“某某电竞比赛冠军所参与设计及代言”的宣传，其实这些公关语言很容易使产品应关注的焦点失焦，也就是人因工程(或人体工学)设计的着眼点。

当然有着酷炫外型的鼠标是玩家的标准配备，但考量到长时间使用的情况，一个能减轻手部筋骨负担的鼠标设计，才是本文定义的鼠标选用标准。这里将从人因设计角度，探讨鼠标使用与外型设计，教你如何挑选合适的鼠标。

手腕伤害与鼠标使用的关系

鼠标手是“腕道症候群”的俗称，是在接连指头与腕部的正中神经(Median nerve)，受到外力压迫时而产生，由于正中神经会从手臂穿过腕骨与韧带所构成的腕隧道，以及连结着拇指、食指、中指与部分无名指的感觉神经。所以在发病时，这几根手指会先感受到麻木的刺痛感，严重时疼痛的症状还会延伸到手肘与肩膀。

当握着本体高度太低的鼠标，使手掌无法轻松的包覆在鼠标背部上时，最容易造成腕部正中神经的压力。而鼠标背部过小时，也较容易变成用手腕关节来移动鼠标，因为低包覆与手腕关节过度使用是两大主因，就容易使被挤压的正中神经病变。

除了经常听说的鼠标手以外，鼠标肩是数个“累积性伤害症候群”的统称，可能原因有“肩部肌筋膜”的疼痛、“肩膀肌腱炎”、或是“颈部根神经”的病变，通常发生在前臂没有支撑的时候。也就是操作鼠标的桌子太低时所造成，因为手肘没有支撑点，所以在操作鼠标时，肩膀还要负担整支手臂的重量，因此产生鼠标肩。鼠标肩的状况通常与鼠标人因设计较没有关系，而是桌椅与人体身长比例的问题，相较之下较容易解决，只要椅子的高度能使双肘自然的垂直于桌面上，就能避免鼠标肩的发生。

健康的鼠标操作

为了避免操作鼠标时对手腕造成的累积性伤害，挑选合手的鼠标是关键，那合手鼠标的必备条件是什么?首先要能使手部尽可能的保持在舒适姿态，也就是鼠标的外型要能承载放松的手腕。人体的外型是有弧度，且在每一个肢体的动作下，都会产生肌肉与骨骼的牵动。要能够保持放松的姿态，就是在动作的时候，将肌肉与骨骼的牵动减到最小。

除了一款好的鼠标外，环境的舒适度也相当重要。头颈沿着背部直到臀部的座椅上，最好能向后微倾保持在100到110度之间。桌椅的高度因人而异，标准上是要能在坐稳后可以将双肘轻松的顶到桌面，以减轻肩颈的负担，下肢则是要在膝盖弯曲不超过90度的状态下，能使双脚踩到地面。

简单看懂鼠标的人因设计

鼠标外观设计理想的状况是，当鼠标顶到掌跟时可以自然的把手指贴放在按键上，且指头不能超过鼠标，以免在桌面上妨碍鼠标移动。非对称设计也能提升手部舒适感，而在拇指摆放设计上，理想的人因设计可以在鼠标侧面设计一个放拇指的位置，也能设计几个按钮让拇指操作。

另类的人因鼠标

直立式的鼠标是将手腕握住鼠标的姿势提高，让掌心朝向偏于垂直桌面的角度，感觉就像是握在一组飞行摇杆上。当掌心偏向垂直于桌面的时候，手臂的长骨也会跟着立起，缩小伸直肌的紧绷程度。

在个人计算机的图形化界面产生后，轨迹球还渐渐被传统的鼠标取代，不过轨迹球的发展并没有因此而中断，从早期运用机器结构来侦测球体运动的定位方式，跟鼠标一样也逐步进化到运用光学感应机器，来进行球体坐标定位。

工欲善其事，必先利其器

“好的鼠标带你上天堂，坏的鼠标送你进病房”，鼠标人因设计的意义就是在此。近年来在PC市场上可见到一些人因设计的推广，例如显示器的不闪屏设计以及低蓝光显示技术，都是个不错的例子。买到一个好鼠标对于使用者而言，不论在长时间工作还是玩计算机游戏的时候，都不会让你玩到一身是病。

polo衫是可以穿着上班的，只要你的工作不是要求一定要穿衬衫和西装，那么都是可以穿POLO衫的，POLO衫相对于t恤来说要正式很多，很适合上班穿。

polo衫可以上班穿吗

POLO衫可以上班穿。

polo既不像无领T恤那样过于随便，又不像衬衫那样呆板严肃，非常适合在带有商业性的娱乐场合穿着。尽管POLO衫的款式从诞生以来便没有太大的变化，但鲜艳、亮丽的颜色，吸汗透气的质地，搭配随意的风格，让它在时装舞台上经久不衰。可搭配牛仔裤，休闲裤，长裤，短裤，上班的话既轻松又休闲。现在为很多上班族必备之款式。

polo衫上班穿怎么搭配

1如果你是30+的熟女，或职场“小妖精”，那选择一款简单大气的Polo衫搭配上优雅中长裙的魅力真的无人能比。

2传统Polo衫的针织属性让人觉得温和，贴合着身体曲线让人变得温柔稳重，用一条半长裙就能打造出优雅端庄的职场Look，比衬衫多了丝柔软，比T恤上衣多了些端庄和女人味。

3经典款式都是不会出错的。只要配上一条裙子，一下就软化了Polo衫的运动范。对于选择困难症的上班族女性，不用想别的，来一件纯色或者是带花纹的经典款Polo衫就够了。

polo衫上班穿合适吗

只要不是公司规定必须穿工装的，大部分上班族都可以这样穿。

一般纽扣全扣，束腰，配搭西裤，或者西裤式样的休闲裤，对于浅色的polo衫，还会“打底”。这是相当斯文的穿着法，适合商务、正式的场合。弹性面料的POLO衫，一般都有修身的设计，据说现在相当受欢迎，特别是身材健硕的男士，穿着时可以凸显身材线条。

polo衫如何清洗

1洗Polo衫时，最好别用热水哦，水温过高会令Polo衫变形。用温水洗Polo衫还可以较好的融化污渍，也是不错的。当然凉水清洗Polo比较合适。

2洗涤时力度不要过大，Polo衫湿水后比较软，用力拉扯易变形，尤其是领口位置。不过领口位置是比较在脏的，会沾上各种汗渍，清洗时，最好放多点洗衣服或洗衣液，搓洗力度适中。

3晾Polo衫时，不要将其拧干，这样衣服干透后会有褶皱，最好是稍微挤出水分，然后用力甩一甩，之后再挂在衣架上面。

众所周知，喝粥是十分养胃的，南瓜粥自然也是一样对胃很好，偶尔喝点南瓜粥可以起到暖胃的作用，那么，南瓜粥每次喝多少比较合适呢？

南瓜粥养胃吗

有一定的养胃作用。

南瓜粥是用南瓜为主要原料制成的一道粥品，味道香甜，营养丰富，中医认为南瓜味甘，性温，入脾、胃经，具有补中益气，健脾养胃之效，对于脾胃虚弱引起的气短倦怠、消化不良、食欲不振、大便溏浠等症有一定的改善作用;另外南瓜粥中富含淀粉、果胶等成分，人体食用后可以保护胃肠黏膜、促进疮疡愈合，适合胃炎、胃肠溃疡者食用。

南瓜粥一次喝多少合适

1-2小碗即可。

南瓜粥建议每次喝1-2小碗即可，不宜大量食用，因为南瓜粥中含有较多的淀粉及纤维素成分，食用过多这类成分无法及时消耗吸收，容易堆积在肠胃内，增加肠胃的负担，从而可能引起腹胀等胃肠不适反应;另外，南瓜中含有较多的胡萝卜素，若是长期大量食用南瓜粥，胡萝卜素沉淀在人体表皮的角质层中，从而可能导致皮肤发黄。

南瓜粥的做法

食材：大米150克，水12杯，南瓜280克，冰糖210克，鲜百合35克

制作方法：

1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。

2、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。

3、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。

喝南瓜粥要注意什么

1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。

2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食材的时候需格外谨慎。

3、熬煮南瓜粥的时候不可加红薯一起吃，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

在夏天，取凉的工具十分多，比如有风扇、空调等，它们各自的优缺点是不同的。其中空调是常见的家电来的，空调的功能非常多，空调是一年四季都可以使用的，在夏天，我们用来取凉，在冬天，我们可以用来制暖，空调的度数我们会根据实际的情况来调节的。空调的度数不适合调节得很低，这样使用空调，耗电比较多。那么在寒冷的冬天，如果用空调来制暖的话，空调度数要调到多少度比较合适呢？今天小编给大家介绍一下冬天空调度数的相关知识吧。

空调

冬天我们开空调的时候适宜的温度是有利于我们身体健康的，同时空调在制热的时候效率也会更高。对空调温度没有什么特殊要求的朋友，在使用空调制热的时候最开始可以将空调调整为低档，等到空调已经制热一段时间之后将空调温度的档位调高一些，这时就能将其调为中档。

如果是比较喜欢室内温度较高的朋友在调整空调温度时候也不要打开空调之后就将其设置为最高的温度，这样容易造成空调频繁进行启动影响到空调的使用和制热的效果。同时还会增加空调的耗电量。平时在使用空调的时候因为空调吹出的暖气体积比空气轻，所以暖气容易积聚在房间的上方，因此在使用壁式空调制热的时候最好是将空调的出风口调整为向下的角度，这样空调运行起来也更加的省电。

空调

冬天空调开多少度合适呢？其实我们在使用空调制热的时候只要将空调的温度设置在人体最为舒适温度下就可以了，一般情况下，我们在设置空调温度的时候只要身体不会感觉到过冷或者是过热就是最为适应的温度，这一种温度通常也被称之为“生理零度”。生理零度也就是人体感觉到的最为舒适的温度。

对于一般人来说他们的生理零度大约是28℃～29℃，所以在空调房中，在设置空调温度的时候也就应该将空调温度设置在这一个温度附近最好。冬天温度开多少度合适呢，平时在设置空调温度的时候我们不仅要将温度设置在人体的生理零度附近，同时还应该注意到室内和室外的温度温差不能过大，室内和室外的温度最好保持在5℃～10℃。

空调温度应该设定在一个合理的范围中，一般夏天空调开26℃～28℃是最为合适的，冬天的温度设置在18℃～20℃最为合适，在这一温度区间中，空调运行也最为省电。当室内温度和室外温度相差过大的时候，人们在进出房间的过程中就会遇到温度骤然上升或者是下降的情况，在这样的环境下也就非常容易感冒。空调制热温度过高的时候也是比较耗能的，就像在夏季将空调温度开的非常低的时候一样，所以从省电角度考虑，冬季的温度建议大家最好不要开的太高。冬天空调开多少度合适？18℃～20℃这一温度区间也就差不多了。

今天小编给大家介绍的冬天空调的度数就这么多了，相信大家对冬天空调设置的度数有了一定的了解，其实在设置空调的度数的时候，一定要根据实际空间需求来调节的。空调的费用也会根据您的使用方法来决定的，如果正确使用空调的话，空调的使用费用会降低的。空调是需要定期进行清洁和保养的，因为空调使用之后，里面会藏有很多细菌和灰尘的，只有进行清洗，才能使空调变得干净，我们用起来也会放心一点。今天小编介绍到此，希望大家能够喜欢。

男女双方第一次约会的时候，其实看下电影是一个很好的度过时间的方法，第一次约会一般可以看恐怖片、爱情片之类的，或者根据女生的兴趣来选择电影。

第一次约会看什么电影好

1.如果你长得高大威武，那么第一次约女友看电影适宜看恐怖片。因为女孩子一边尖叫一边往你肩膀靠的时候，你的高大威武将给予她安全感。忌讳看武打片，以女孩子的想象力，这些武打片很容易让她联想到家庭暴力。

2.如果你生得小巧玲珑，那么第一次约女友看电影适宜看科幻片。因为女孩子很容易就把你科学地幻想成心目中的白马王子。忌讳看喜剧片，虽然女孩子会笑得喷饭，但真的要她嫁一个小丑，她肯定是十万个不愿意。

3.如果你不太了解对方，那么第一次约女友看电影适宜看悲剧片。数数女孩子用了多少包纸巾擦眼泪，你就很容易知道女友的良心指数。忌讳看激情片。那些热吻、床上戏会让女孩子觉得你的心很邪。

4.如果你年龄较大，那么第一次约女友看电影适宜看卡通片。因为女孩子会觉得你童心未泯。忌讳看青春片，因为十个女孩子有九个都爱看小白脸。

5.如果你是白领阶级，那么第一次约女友看电影适宜看江湖片。你很容易就能让女孩子明白，用脑的人永远比用刀的人可爱。忌讳看爱情片，因为那些婚外情的故事总是发生在用脑的人身上。

6.如果你是蓝领阶级，那么第一次约女友看电影适宜看玩侠片。看完后告诉她，人生就如玩博，什么都可以梦想成真。忌讳看苦难片，因为女孩子很容易触景生悲。

第一次约会看电影合适吗

合适。

如果你喜欢上一个女孩子，或者你和一个女孩子有了一点爱的感觉，那么要想捅破天窗，让你的爱明明白白，最好的方法就是请女孩子看一场电影。说不定一场电影之后你就有了永生难忘的第一次牵手。

第一次约会看电影要注意什么

一：合适的衣着

看电影是一个很休闲的场合，虽然是第一次约会，千万不要穿得太正式给女生压迫感，就穿你平时和朋友聚会时候穿的休闲装就可以了。

二：观看的时间

虽然电影是有观看的场次的，不过我们还是应该控制场次的时间，比如上午、下午还是晚上，晚上看完之后是几点，会不会给女孩子带来不便，都要考虑到。

三：影片由女孩子选择

现在院线上映有很多的电影，如果你不知道女孩子喜欢的口味的话，不妨让女孩子挑选一下，不过最好提前一天就问清楚，能体现你的贴心，也能为你的第一次约会加分不少哦!

四：提前挑选座位

刚刚提到了提前选择场次和电影，场次选择好了之后，座位也是可以选择的，座位不要太靠前，中间的位置最好，如果有2个人的连坐(情侣座)的话是很好的选择哦!这样还能看到盛情处还能牵牵小手(偷笑)。

第一次约会看电影坐哪里合适

我们一般看电影为了观影的效果都会选择最佳的观影位置，选择影院最居中的位置，但是如果你是约了喜欢的女生，希望能够在电影院促进双方感情的话，那么就不能选择看电影的最佳观影位置了，而是要选择约会的最佳位置!也就是我们平时很拒绝的前排或者后排，当然了，现在很多电影院也有情侣座，前提是你能够抢到票。

为什么要选择前排和后排呢?一来是因为周围的人少，不会有太多人选择这种位置，方便你们交流，二来呢则是为了让女生不被电影所吸引，毕竟约会的目的是把对方的目光吸引到你的身上，你买了最佳的观影位置，说不定对方就专心看电影而不关注你了!

大白菜上市季节，很多人已经开始批量购买大白菜进行冬储。那么，大白菜什么时候种最合适？大白菜怎么做好吃？

大白菜什么时候种最合适

大白菜与小白菜是近亲，同属芸薹一种，和原产地中海沿岸的圆白菜也较近，同属十字花科芸薹属。

目前国内的大白菜品种中，已黄心菜食用量居多，因其口感好，口味佳，深受老百姓喜爱。现有的黄心白菜品种中，秋美秀表现尤为突出，种植面积较大。

白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜。引种南方，南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。大白菜种类很多，北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻叶大白菜、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。

早熟品种一般在8月上、中旬播种，也有提早在7月下旬播种的。中熟品种可在8月下旬至9月初播种。晚熟品种以8月下旬播种为宜。

生长习性：

1、大白菜的生长发育过程分为营养生长和生殖生长两个阶段。营养生长阶段又可分为以下几个时期：

2、发芽期：从种子萌动发芽到出土、真叶显露为发芽期。在适宜的温度和土壤水分条件下约需3-5天。

3、幼苗期：从真叶显露到5-8片叶展开，形成第一个叶环。早熟品种幼苗期发生5片叶，约需12-15天。晚熟品种幼苗期发生8片叶，约需17-18天。

4、莲座期：幼苗期结束后再发生两个叶环形成莲座。植株中心发生的幼小心叶开始抱合，即为莲座期结束的特征。这一时期早熟品种约经过20-21天，晚熟品种约27-28天。

5、结球期：从心叶开始抱合到叶球形成。早熟品种约需25-30天，晚熟品种约需50天左右。

6、休眠期：叶球因气候转冷被迫进入休眠。

大白菜怎么做好吃

【干锅辣大白菜】

原料

大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许做法

1)五花肉洗净切薄片，青红椒切圈，葱切碎

2)炒锅倒油爆香葱花和红辣椒

3)倒入五花肉翻炒，炒至五花肉吐油微黄

4)再放入青辣椒炒香，淋入黄酒炒香

5)再加入老抽、蚝油

6)炒至五花肉上色，放入切片的大白菜翻炒

7)加少许盐，再加入白糖继续翻炒

8)大白菜变软淋入少许鸡精翻炒均匀关火

9)把大白菜盛入干锅，随酒精炉一起边加热边吃。

大白菜的食疗作用

1、利肠通便，帮助消化

含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。

2、消食健胃，补充营养

含多种维生素及矿物质，常食助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。人们发现1杯熟的大白菜几乎能提供与1杯牛奶同样多的钙，可保证人体必须的营养成分。

3、防癌抗癌

吲哚-3-甲醇，能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素。妇女每天吃500克左右的白菜，可使乳腺癌发生率减少。“钼”可抑制体内对亚硝酸胺的合成和积累，故有一定抗癌作用。

4、预防心血管疾病

有效成分能降低人体胆固醇水平，增加血管弹性，常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。

假如让你在一窝幼犬中选择合适的一只，你是不是会犹豫不决呢？幼犬长大之后究竟是不是自己中意的，这往往很难预料。但也不是随便在一窝小狗中抱一只就算了，可以多观察，多比较，再做最后决定。我们见到一窝小狗时，如发觉它们外型大致相同的话，最得我们欢心的当然是那头自动前来摇头摆尾的家伙了。不过，如果你选中它的话，可能迟些又会发觉它难以驯服，令初养狗儿的你手足无措。相反最初那头躲在后面鬼鬼崇崇的怕羞鬼，尽管多数欠缺吸引力，但却可能是重视宁静生活人士的良伴。此外，时间也对挑选幼犬有所影响，譬如喂食饱餐之后，最强健那头往往是吃得最多的，吃饱后自然恹恹欲睡，对你不瞅不睬；相反走出来热烈欢迎的，往往是头性格柔顺，抢不过人家，吃得不太饱的小家伙。

金毛幼犬

一、六项行为测试经验丰富的繁殖家，在幼犬只有个把月大时，就能从它们的行为上观察，评定它们大致的性格，但这并不是一个客观的标准测试，适合所有犬只或让所有人参考，英国一群专家根据多年研究成果，设计了一套“幼犬测试”方法，应用在七个星期大的幼犬上，并且证明非常有效，可作一较具客观价值的参考，也许将来的幼犬除了附有血统证明书外，并且加上“幼犬测试”的成绩表也说不定。该项测试维持半至一小时，方法是在幼犬最活跃的时间，带它到一处陌生而宁静，没有任何分散小狗注意力的场所，当中测试包括了十一个项目，每个项目评分都是由一分至六分：1.社交能力测试者跪在幼犬前面一段距离，呼唤幼犬前来，若然幼犬尾巴坚起直奔过来，它定是头充满信心、喜欢社交的狗儿；至于性格独立的狗儿可能无动于衷；而柔怯的幼犬可能会前来但态度犹豫，且尾巴垂下。2.追随测试者先站起来慢行，以吸引幼犬追随他，对于自信心强的幼犬会主动追随；而强悍的会奔在前面，或是绊手绊脚；柔怯的会迟疑地却行又止、独立的则走到别处去了。3.压制将幼犬翻在地上四脚朝天，用一手按着它的胸口，并微用力限制它不许活动，以双眼盯着它的眼半分钟。此时强悍的会努力挣扎，目光不显畏惧，柔怯的则会顺屈从，目光游移/这项测试极为重要，最强悍的幼犬只适宜经验丰富的人士饲养。4.气度完成压制测试后，立刻将幼犬放在面前，温柔抚摸它全身、轻轻地对它说话，并低首倾前让它可以舐到测试者的面孔。对于一头不忘记刚才被压制，气度不宽宏的犬只，是比较难接受训练的。5.提高双臂抱着幼犬在胸前，站起来半分钟；目的是考验它在不能控制的环境下如何应付，若能舒然躺在臂弯的幼犬，长大后较容易适应陌生环境；相反不断挣扎的幼犬，具长大后同样会不愿接受人类的支配。6.寻回以一张纸捏成纸团，抛在幼犬面前数尺，通常它的反应会：（1）奔向纸团、衔起它、在测试者的鼓励下走回来，这将是容易受训的良犬。（2）对纸团兴趣不大甚至走掉，这犬只可接受训练的程度较低。（3）衔着纸团走向角落独自咬扯玩耍，这头性格独立的狗儿将来需要老练的训练师。这项测试在选择工作犬上固然重要，试验它对人类是否有举也颇有用。二、对感官的测试1.触觉用姆指和食指捏着幼犬前脚中趾之间的皮蹼，口中数着一至十的数字，同时手指相应逐渐增加力度；若幼犬在最初已剧烈挣扎，将来对头圈、束缚及训练过度敏感；而在最强力度方才挣扎的狗儿，则需要强硬的训练者。2.听觉把发声的器具先发出响亮声音再隐藏一角--通常是金属盖之类。一声响之后，幼犬多会惊怕失措，如果它没有反应的话，要立刻带它去兽医处验一下是否失聪犬只，若幼犬能迅速恢愎正常，并且能调查声音来源，那便是头栅敏优良的狗儿。心有馀悸，远辟声源的狗儿，可能是不适合嚣闹的家庭。3.视觉选把一些布条在幼犬前面挥舞，信心十足的幼犬会静静研究那是什么；勇悍的会试图咬破它；至于怯懦的早已躲起来了。最后的两项评分是基于幼犬的稳定性和精力旺盛程度，是从它在上述各项测试中的表现而评分,每一项目中评分都是由一至六分，表现得最强悍的得一分；相反，最怯懦的得六分。如果幼犬在各项测试中每项都得一分的话，当然这是极罕有的，它具强烈的支配欲甚至能带攻击性，所以不是头理想的家庭宠物犬。各项中心得二分最多的幼犬，同样具罗强支配欲，但可从适当的训练中变成优秀的伴侣和出色的工作犬。以得三分最多的幼犬，性格活泼外向，肯定是一头服从训练的卓越狗儿，对初养狗的人士最适合不过，得四分最多的幼犬，极乐意与人相处，尤其能与儿童融洽作伴，是家庭宠物犬的上选。得五分最多的幼犬，比较敏感和缺乏自信，对无甚要求、喜欢宁静生活或养狗纯为作伴年老夫妇来说，是颇佳的宁乐椅旁伴侣。三、不同犬种的特性也是考虑因素以上的测试只是提供一种较客观的评核作参考，而且需要由经验丰富专家进行方便为准确，此外同时要考虑个人养犬目的和生活形式，例如要求拥有一头出赛犬或纯为作伴，选择上便大大不同了。而居住环境及个人性格也是一项重要的考虑因素。最后要注意是不同种类的犬只有不同的特性。总括来说，选择幼犬前除参考有关资料，详加考虑外，最好向有经验人士请教一下。在此祝你选到的幼犬十全十美 ！

眼霜是日常护肤都会使用到的护肤品之一，眼霜是很重要的，我们眼部肌肤的护理一定不能忽略，眼霜能滋润眼部肌肤，补水保湿，淡化黑眼圈，紧致淡化皱纹。

什么时候可以用眼霜

眼霜可以从18岁开始使用，使用清爽补水型眼霜，缓解眼部皮肤干燥，预防假性干纹产生。每日早晚洁面后，先使用爽肤水，接着再使用眼霜轻轻涂抹于眼周即可。

眼霜什么时候用合适

白天起床就先洁面，然后拍爽肤水，用完了用眼霜，眼霜涂好了再用精华，然后用面霜，然后就是隔离和防晒，上彩妆。

晚上就是卸妆，洁面，拍爽肤水，眼霜，精华，晚霜，睡觉~有条件还能一周做个一到两次面膜，在拍完爽肤水之后上，不要让面膜停留在面部超过十五分钟，不然会反吸收皮肤水分。

眼霜的正确涂抹方法

1.在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

2.以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3.先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

4.用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

5.用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

6.在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

简单护理眼肌的方法

眼霜是眼部的护肤品，它有滋润的功效，可以改善眼部皱纹，细纹，同时还能缓解眼袋，黑眼圈等。

1：眼霜就是针对人眼部肌肤产生的干燥、细纹和和黑眼圈等问题，所研制出来的眼部护肤品，常见的类型有预防型眼霜和解决型眼霜两种。

2：尤其是干性肤质和存在以上问题的MM，建议18岁就可以考虑一些质地清爽的预防型眼霜:。

3：对于眼霜的使用，最好是在25岁以前，25岁以后使用，就有点晚，此时的皮肤已开始松驰，当然就会影响到眼部肌肤。

4：早上刚起床的时候，洗完脸用眼霜是最好的。因为这个时候皮肤刚刚苏醒，涂眼霜能够很好的补充眼部肌肤所需营养，同时也能促进眼部血液的循环，避免眼袋、黑眼圈的产生。而晚上则是10点钟之后涂效果最好。因为晚上10到凌晨2点是肌肤修复和更新最旺盛的时候，这时候选择涂抹美姿尔苹果干细胞眼霜能很好的改善眼部肌肤的问题。

5：一般很多人喜欢在在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看每个人各自的习惯了。

毫无疑问，直接用护肤品无疑是又快又好的!眼部的皮肤是很脆弱的，很薄弱的，补充眼部水份，修护黑眼圈和眼袋，不再为眼部肌肤问题烦恼，相对高浓度的精华成分可以针对眼部肌肤出现的细纹、黑眼圈、松弛和浮肿重点击破，修护精华液给肌肤补充水分，修护黑眼圈，锁住水份。

女生网购网红卸妆水收到货物的时候发现卸妆水都冻成了冰坨了，原因是黑龙江发货，不止如此，住在北方的妹纸深有体会，什么卸妆水化妆水不用被冻住常有的事情，那么，冻住了解冻还可以用吗？

卸妆水冻住了还可以用吗

化妆品受冻后，对化妆品到质量没有太大的影响，你可以观察一下是否有变化？如果化妆品的液体没有其他的变化，那就没有太大的问题，可以做一下皮试，如果皮试没有问题，那就可以继续使用

卸妆水怎么解冻

常温放置一晚上，就可以解冻（前提，家里挺暖和）。不建议用什么热水解冻或者是加热的解冻方法，避免破坏成分

卸妆水冻住会影响成分吗

不会的，可以使用的

据悉，1月14日，江苏南京一名女大学生，选择了一家黑龙江黑河的卖家网购卸妆水。没想到收到快递的时候，卸妆水竟冻成了一瓶大冰坨。对此，卖家解释由于是黑龙江黑河比较冷，发货会冻，这些都是普遍的现场，常温放置一晚就能再使用了

同时买家也相当的理解，表示这种现象应该很常见，其在网上看到很多评论也提到这样的情况，只要融化后就能跟一般的卸妆水一样使用。

对此，有网友表示，运到南方也该化了，只能说快递太给力，到货的时候才能还是冰坨。还有网友调侃表示，这就是北方贩冰冰吧

卸妆水的保质期

一般来说，卸妆水瓶身的保质期所说的是未开封时的保存时间，通常有三年左右，如果卸妆水开封后最好在半年内使用完，并且平时要注意存放妥当。卸妆水最好是存放在阴凉的地方，而不要在高温，或是阳光强烈的环境下存放，有很多卸妆水的外包装是塑料的，在这些环境下存放容易导致瓶身融化变形。

塑料中的成分融入卸妆水，对皮肤是有害的;再者卸妆水也不宜存放在很潮湿的环境中，如果包装瓶口进水，很容易导致其中的油性成分乳化，导致卸妆水变质。此外要注意每次用完卸妆水后及时盖紧瓶盖，以免卸妆水暴露在空气中，受到空气污染。