30岁女士服装新款（实用20篇）

Toread探路者，户外运动品牌，由北京探路者旅游用品有限公司推出。Toread主要经营的产品是户外运动服饰和装备，包括男女服饰、户外帐篷、睡袋、背包、鞋履等。Toread坚持高质、高科技的发展路线，为产品打造出优秀卓越的品质，服务好每一个户外运动者，让户外运动变得便捷、安全而愉快。

Toread对于品质的坚持和最新科技的积极选用，获得了专业人士和广大消费者的认可。2007年，Toread被评定为“中国驰名商标”;2009年，其户外产品成为中国极地科考队指定用品，其在专业界的声誉进一步提升。经过十数年发展，其品牌的销售网络以覆盖全国100多个大中小城市，门店数量在500家以上，发展的版图快速而稳健在全国范围内扩张。

勇于持续创新、追求卓越品质，这是Toread自创立以来就秉持的发展理念。Toread持续加强户外运动科技的投入，深入研究人体工程学和科技面料，将最新的科技材料引入产品之中，打造符合人体健康和户外运动情况的户外装备。对于品质的持续打磨以及颇具性价比的产品，让Toread受到众多户外运动爱好者的追捧，产品线也不断壮大，从露营装备发展到专业登山器材，再到户外专业鞋服，供货种类逾千种，成功打造出了全方位的户外运动服务体系，让消费者享受一站式服务。

随着经济的发展、人均收入的上升，越来越多的人开始重视起健身、运动，户外运动也逐渐走进了主流人群的视野之中。野外露营、山野探险是Toread多年所倡导的户外休闲运动方式，如今也越来越为大家所认同。Toread因此加大了户外运动俱乐部的推广工作，努力打造出资源共享、活动优质、安全健康的俱乐部活动网络。

Wolford，奥地利顶级内衣品牌，诞生于1949年。Wolford以其丝_袜而著称，其推出的AURA5丝_袜，袜子纤维的纤度单位可达5DEN，打造出了世界上最优质而又最轻薄的丝_袜，让无数名流和广大消费者追捧不已。Wolford推出的高品位丝_袜、内衣和泳装，让女性展现极致的性感诱惑。

Wolford，以紧身的款式让女性柔美性感的线条，展现得趋于完美，以高端材质打造的内衣丝_袜，将女性身体塑造出奢华而又撩人、性感而又富有艺术的感觉。Wolford所推出的产品，尤其是丝_袜，具有热烈的美感和极致的诱惑感，丝滑材质，让身体如同有乳液滋润般润滑，让人动心不已。

Wolford在发展的数十年间，凭借其对于魅力和性感的前卫理解，一直引领着世界丝_袜、内衣行业的发展风向。Wolford那撩人的异国情调，从无拘无束、随性自在的元素、色彩和款式中传达出来，男性化裁剪与女性化设计巧妙地融合，打造出“杀伤力”超强的性感系列。现代感与新浪漫主义色彩的交织，让Wolford的内衣、丝_袜产品在有着无拘无束的气质之外，还很符合现代生活的气质和审美。

Wolford于1997年正式进军泳衣行业，并专门开设生长线，将自己多年来对于性感和时尚的理解，带入泳衣领域。Wolford泳衣系列，定位高端奢侈，只将最优的材质、最精心的设计和最精致的做工所打造出来的精品，献给高端女性。Wolford，是性感、诱惑、极致美感的代名词，其推出的紧身衣以其优美的线条和完美的紧身设计，获得众多人士的推崇。

Wolford所新推出的每一款单品，几乎都是大量调研和深入研究的结果。Wolford以对产品一丝不苟的精神，找寻最新的优质材料、研发最新的科技，打造出最优质的丝_袜、内衣、泳衣系列。

很多女性，由于担心大蒜、榴莲、韭菜的怪异味道会导致口臭，影响交际，干脆就选择不吃这些臭烘烘的食物。但是，这些臭烘烘的食物却可以呵护女性的健康，大蒜有缓解牙痛、治疗感冒、预防癌症等功效，韭菜可以治疗血崩、子宫脱垂等病症，榴莲可以……

1、大蒜：杀菌消炎预防阴道炎

大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

1、预防心脏病。对于预防心脏疾病来说，大蒜是很好的食物补充剂。大蒜不仅能够降低血液中的“坏胆固醇”(低密度胆固醇)，还能保护冠状动脉，减缓其老化过程。简单来说，大蒜具有天然抗血栓和稀释血液的作用。

2、增加胎儿体重。在英国进行的研究发现，孕妇服用大蒜能帮助胎儿增加体重。如果您怕别人受不了口腔的大蒜味的话，您可以去药房购买大蒜补充剂，从而避免口臭的烦恼。

3、预防感染。生大蒜具有抗生素的作用，它甚至能够杀灭一些细菌，包括葡萄球菌，一种经常出现耐药的细菌。

4、减轻过敏。每天吃大蒜能够减轻过敏，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜。

5、缓解牙痛。牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。

6、防治冻疮。将一瓣大蒜碾碎，泡于温水中，每天喝两次。由于大蒜具有抗病毒和抗菌的功效，能够预防某些冻疮和其他形式的疱疹。但是，需要注意的是，不要将大蒜直接涂于冻疮处，否则有些人会产生灼烧感。

7、预防癌症。经常吃大蒜能够减少体内的某种致癌物质，特别有助于预防胃癌、大肠癌和食管癌。

8、预防食物中毒。大蒜中含有大蒜素，它具有抗菌功效，能够预防由于细菌引起的食物中毒。

9、治疗感冒。生大蒜能杀死病毒，特别是感冒病毒。

女士疾病食疗方法

人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道怪异的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对多数人来说，则是不堪入鼻。女性一般很少会去吃一些会导致口臭等问题的食物，防止出现尴尬场景，但其实这些臭烘烘的食物却可以呵护女性健康 。

3、榴莲：能缓解痛经

功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃。此外，榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。

注意事项：榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。肥胖者、糖尿病及高血压患者不宜多食，肾病或心脏病患者也应少吃。另外，吃完榴莲后忌喝酒，以免引起胃肠不适。

消除燥热的方法：在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹，只有它才能轻易降伏水果之王的火气，保护身体不受损害。

4、韭菜：治疗妇女产后血晕、解孕吐

韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。《本草纲目》中说："韭籽补肝及命门，治小便频数，遗尿。"

1、治白带：醋煮韭菜籽焙干研末，炼蜜为丸。空腹以酒送服，每次30丸(丸如梧桐子大)。

2、治血崩：韭菜5两，煮糯米酒服之。

3、治子宫脱垂：韭菜半斤。煎汤熏洗外阴部。

4、治产后血晕：韭菜(切)入瓶内，注热醋，以瓶口对鼻。(《妇人良方》)

5、治孕吐：韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加糖适量，凋服。

6、去斑减肥：韭菜含有发挥油含硫化合物，能降低血脂及扩张血脉，使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而导致皮肤毛囊的黑色素改变，收到消除皮肤白斑和使头发乌油发亮的效果。韭菜还含有丰富的植物纤维素，具有减肥的作用。患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到去斑、减肥的双重效果。

7、治鼻出血：韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。

随着生活水平的提高，越来越多的电器产品进入了家庭，据专家介绍，这些电器或多或少都会产生电磁辐射。在日常生活中，电器产生的辐射对大多数人不会产生危害和影响，但是对于一些特殊的人群则会产生不良反应，老人、儿童、孕妇和病人对电磁辐射就比较敏感。例如孕妇如果长时间在电脑前工作，就会影响胎儿的健康。因此不少孕妇都会专门购买带有电磁防护的马甲、肚兜、外罩来保护自己免受电磁辐射。那么防辐射服装如何科学选择呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

针对市场上各种各样的电磁辐射防护服装，小编提醒消费者，对于有些产品关于屏蔽效果的宣传应当辨别真假，以免损害健康。

从电磁辐射防护的角度来看，防护面料的防护性能指标一般是在20-40分贝左右，个别做的比较好的可以做到50分贝，如果厂家说它的这种防护面料可以做到60分贝以上，这是完全不可信的。

专家指出，服装的面料对电磁辐射的防护起着关键的作用，目前市场上防护服装的面料主要有两种，而这两种面料的防辐射效果是有差别的。

这种服装面料通常是由两种途径织成的。一个是用不锈钢纤维织成的，一个是碳素纤维织成的，从我们电磁辐射防护的角度来说，不锈钢纤维织成的面料的防护性能是要优于碳素纤维织成的面料。

同时专家指出，我们日常生活中接触和使用的各种电器设备的电磁辐射一般都在安全值以内，只要进行了科学防范，就可以避免电磁辐射的伤害。

减低辐射对人体的伤害，最简单的一个(方法)就是，我们可以拉大与辐射的距离，拉大距离实际上对辐射是有一定防护作用的。

如果经常近距离地在电脑、复印机前工作，穿着电磁防护服还是能起到一些作用的。但是，在电磁防护服上一般都标着防电磁辐射的能力近100%，如果要达到近100%的效果，除非这防护服裹得严严实实，密不透风，才有可能。

女性坐姿，是影响女性形体美的一大要素。优雅的坐姿不仅展现一种形体美，更能展现一种优雅的气质。反之，坐姿不端，在别人的心目中会留下一个寒碜的印象。事实上，女性在日常生活中不了解坐的要领，易犯坐姿错误的人不少。下面小编就为大家整理了关于女士坐姿礼仪，希望能够帮到你哦!

女士坐姿礼仪

平时坐在椅子上，身体可以轻轻贴靠于椅背，背部自然伸直;腹自然收紧，两脚并拢两膝相靠，大腿和臀部用力产生紧张感。与客人谈话时椅子坐得很浅，就显得你比较拘束。以脚用力着地来平衡身体，时间稍长就会觉得酸。这样坐背部微驼，下巴突出，体态也不美。不妨一开始你就坐得深一些，然后背部保持直立，膝盖并拢，这会使你显得优雅而又从容。

很多人坐下夹的时候喜欢将脚架起来。在社交场合，这一般被认为是不很礼貌的坐法。如果是积习难改，那一定要注意架腿方式：收拢裙口，遮掩到直至膝盖以下部分;支撑的脚不要倾斜，双腿内侧靠近，大腿外侧收紧;双手自然搭在腿上。这样可能还算是美观，能产生自然的美腿效应。

到新结识的朋友家去，不要一开始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙发中。前者显得傲慢无礼，或显得太随便;后者则表现一种萎靡不振，缺乏生气。坐时要安详，自然地过渡到靠坐，长时间直坐之后，调整一下身体以坐得舒适点，这是自然的事，这并不影响仪表美。和朋友同坐一张沙发时，叠腿的姿势应该双方一致，均向内，最好是双腿并拢略略向朋友坐的一方倾斜，身体保持一定的弹性，调整臀部，略微侧身，显出亲切和蔼的姿态。

一些坐姿实例：

在客厅时的坐姿，坐在沙发上一样要优雅，最好不要翘起二郎腿，将裙子掖进两腿之间，两腿呈夹角着地，背部完全放松靠在沙发上，但肩膀和腰吃一点劲，不要完全放松。这样的坐姿好看又舒服。

餐厅坐姿：

上半身挺直坐好，双腿并拢，向一侧斜撇开一只脚，大约50公分，再把另一只腿斜搭在撇开的这只腿上。

酒吧坐姿：

先微微斜撇出一条腿，再把另一条搭上去，腿部线条最美，整个的坐姿看上去最优雅。

总之，生活中的女性在各种场合中，如果时时注意自己，在潜移默化之中就能渐渐养成优雅的坐姿。

对比起秋冬，个人认为在夏日需要用到的香氛更重要毕竟这是一个挥汗如雨的季节啊(瘫)，持久力强、提神醒脑、闻了就好像吸了维哔茶一样的香氛产品囤起来!大概从封面就能读懂我其实主要是想推香邂格蕾的橙光悦颜了吧。

适合夏天用的女士香水

首先要谢谢组织准备的这份福利!谢谢汤圆!比心。那么，就先让我们来把玩一下这个金灿灿的神奇变身药水吧!官方香调解释前调是柑橘和橙花，中调依兰花，后调香草雪松，也有po主补充前调佛手柑、中调叶子花、后调麝香(哦哟看完嬛嬛之后每次看到麝香都虎躯一震哈哈)。最直观的感受是，第一感官刺激很浓厚，是能瞬间抓住人注意力的甜香，很符合“耀目女神”的营销定位，中后调开始自己的表演之后，有持续发力让你不断想深究的欲望，后调那股隐约、特别、文艺的松木气质就好像在告诉你“老娘不止有美貌，内在美也艳压群芳”。

试用留香时间：上午10点使用，下午3点仍然比较明显。期间出过汗，擦拭过，似乎并没有影响。附带的合金云母金粉颗粒有部分掉落。

香邂格蕾橙光悦颜香氛Roger&GalletSublimeOrEauSublimeOra

这次得到的福利是烫金礼盒装，这盒子我都不舍得拆，自用送人两相宜的产品，我围观了一下天喵官方也是480RMB，跟单买一瓶是同价的。但是咱们是实事求是的小仙女对不对，包装是不能决定我对一个产品的爱意的(是吗?????)，那么我们就来看看这看起来十分有钱的烫金衣服下藏着一个什么样的小妖精吧!

礼盒包含一瓶橙光悦颜香氛和一张黄金纹身。由于香草和松木、麝香的后劲比较强，开盒的瞬间我就受到了女神魔神的冲击，强劲到以致于拆开包装盒放在房间内都能闻到，真是，太，厉，害，了。(鼓掌)

取出真身之后我的第一反应是“咦咋给我发来一瓶沐浴露”，这包装，真是有点像。。。中规中矩的造型设计，背面印有细致的镂空图腾花纹。

静置十来分钟颗粒沉淀后是清澈水状，摇匀后的视觉效果真是太棒了，我就这样摇了看摇了看玩了大半个小时，金粉像流云一样在瓶中翻滚的状态，可以看一天!

短袖热裤小裙子的夏天，用在锁骨、手臂、头发上，甜香和blingbling的双重感官冲击，你就是人群中最耀目的小女神!!!另外推两个我买了分装的适合夏日的香一个是Moschino的lovemoschino香水

不要经常更换香水

有的女人非常的多变，今天喜欢这样的味道，明天又喜欢那样的味道，一会儿是玫瑰香味，一会儿又变成了橘子香味，每天撒到身上的香水都是不同的味道。她以为这样很特别，其实不是的，这样只会让人觉得你这个人善变。找到一两种适合自己的香水，然后形成自己的特有的味道。这样一来，别人闻到这个味道就会想起你。

根据留香时间来选

香水再好，它也只是为你的生活添彩的。所以选择什么样的香水，要看你当天要做什么事情。如果你要出席一个时间长达五个小时以上的聚会，那么你就要选择一款留香时间非常长的香水。但是如果你只是短暂的出门买一个东西，你就可以选择香味比较短暂的香水。

说了这么多，希望大家能够发现香水的美，并且快一点找到属于自己的那瓶香水。同时要特别注意一下，准备几个小瓶子带着。发现身上的香水味没有了，就可以补一下。但是不管你多爱香水，一天之内不要喷两种味道的香水。这样混合在一起，会形成一种奇奇怪怪的味道，你不会想闻到那样的气味的。

迪奥紫色魅惑最吸引我的真的是它的颜色，粉粉的紫，真的是没有办法不下手，瓶子很简单，小编不觉得有什么惊喜，味道会比较浓一点，真的很女人味。比较适合30岁左右的白领，很衬气质。

迪奥紫色魅惑女士香水怎么样

迪奥紫色魅惑是一款迪奥的经典香水之一。它高贵奢华的紫色，被认为是最能表现女人优雅气质的颜色之一。她们以骄傲的姿态穿梭在都会中;她们的心跳随着大都会生活中的狂热气氛不断悸动;她们的高跟鞋敲打出狂野的旋律;她们的一举手一投足都会迷倒众生;她们就是那极致尤物。

迪奥紫色魅惑女士香水味道

前味：石榴、黄桃、覆盆子

中味：百合

后味：雪松白麝香

使用评价

前调比粉魅要清新些，有写果香味。。然后就没有什么特别之处了。。留香时间也一般。。没有粉魅的脱俗也没有蓝魅的妖娆。。

初调比较清幽，我甚至还闻到了木调的清香，和宝格丽的紫晶有异曲同工之妙，可惜基调实在是太大同小异，和迪奥粉红魅惑没差，就是平凡的不能再平凡的迎合市场口味，如果没有初调，我甚至不能很好的区分这几款香水，没有经典的感觉，几款魅惑都很失望，我对dior印象太好了，一买就是100ml，这几款平庸之作实在对不起我的荷包……

服装面料就是用来制作服装的材料。作为服装三要素之一，面料不仅可以诠释服装的风格和特性，而且直接左右着服装的色彩、造型的表现效果。以下是由小编整理关于服装面料知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

服装面料知识

1. 柔软型面料柔软型面料一般较为轻薄、悬垂感好，造型线条光滑，服装轮廓自然舒展。柔软型面料主要包括织物结构疏散的针织面料和丝绸面料以及软薄的麻纱面料等。柔软的针织面料在服装设计中常采用直线型简练造型体现人体优美曲线;丝绸、麻纱等面料则多见松散型和有褶裥效果的造型，表现面料线条的流动感。

2.挺爽型面料挺爽型面料线条清晰有体量感，能形成丰满的服装轮廓。常见有棉布、涤棉布、灯芯绒、亚麻布和各种中厚型的毛料和化纤织物等，该类面料可用于突出服装造型精确性的设计中，例如西服、套装的设计。

3.光泽型面料光泽型面料表面光滑并能反射出亮光，有熠熠生辉之感。这类面料包括缎纹结构的织物。最常用于夜礼服或舞台表演服中，产生一种华丽耀眼的强烈视觉效果。光泽型面料在礼服的表演中造型自由度很广，可有简洁的设计或较为夸张的造型方式。

4.厚重型面料厚重型面料厚实挺刮，能产生稳定的造型效果，包括各类厚型呢绒和绗缝织物。其面料具有形体扩张感，不宜过多采用褶裥和堆积，设计中以A型和H型造型最为恰当。

5.透明型面料透明型面料质地轻薄而通透，具有优雅而神秘的艺术效果。包括棉、丝、化纤织物等，例如乔其纱、缎条绢、化纤的蕾丝等。为了表达面料的透明度，常用线条自然丰满，富于变化的H型和圆台型设计造型。

下面，对常见的服装面料的特性分别作一些简单的介绍。

1、棉布 是各类棉纺织品的总称。它多用来制作时装、休闲装、内衣和衬衫。它的优点是轻松保暖，柔和贴身、吸湿性、透气性甚佳。它的缺点则是易缩、易皱，外观上不大挺括美观，在穿著时必须时常熨烫。

2、麻布 是以大麻、亚麻、苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等各种麻类植物纤维制成的一种布料。一般被用来制作休闲装、工作装，目前也多以其制作普通的夏装。它的优点是强度极高、吸湿、导热、透气性甚佳。它的缺点则是穿著不甚舒适，外观较为粗糙，生硬。

3、丝绸 是以蚕丝为原料纺织而成的各种丝织物的统称。与棉布一样，它的品种很多，个性各异。它可被用来制作各种服装，尤其适合用来制作女士服装。它的长处是轻薄、合身、柔软、滑爽、透气、色彩绚丽，富有光泽，高贵典雅，穿著舒适。它的不足则是易生折皱，容易吸身、不够结实、褪色较快。

4、呢绒 又叫毛料，它是对用各类羊毛、羊绒织成的织物的泛称。它通常适用以制作礼服、西装、大衣等正规、高档的服装。它的优点是防皱耐磨，手感柔软，高雅挺括，富有弹性，保暖性强。它的缺点主要是洗涤较为困难，不大适用于制作夏装。

5、皮革 是经过鞣制而成的动物毛皮面料。它多用以制作时装、冬装。又可以分为两类：一是革皮，即经过去毛处理的皮革。二是裘皮，即处理过的连皮带毛的皮革。它的优点是轻盈保暖，雍容华贵。它的缺点则是价格昂贵，贮藏、护理方面要求较高，故不宜普及。

6、化纤 是化学纤维的简称。它是利用高分子化合物为原料制作而成的纤维的纺织品。通常它分为人工纤维与合成纤维两大门类。它们共同的优点是色彩鲜艳、质地柔软、悬垂挺括、滑爽舒适。它们的缺点则是耐磨性、耐热性、吸湿性、透气性较差，遇热容易变形，容易产生静电。它虽可用以制作各类服装，但总体档次不高，难登大雅之堂。

7、混纺 是将天然纤维与化学纤维按照一定的比例，混合纺织而成的织物，可用来制作各种服装。它的长处，是既吸收了棉、麻、丝、毛和化纤各自的优点，又尽可能地避免了它们各自的缺点，而且在价值上相对较为低廉，所以大受欢迎。

看过“服装面料知识“

“细节决定成败”，在“礼仪形象管理”上也不例外。下面，为你介绍职场女士形象礼仪细节之中的很多要点，在平日里无人会“好意思”提醒您，故请仔细阅读：

1.职业女性发型，岗位不同时要求有所不同，但有一点是一致的：发丝勿遮挡视线。

2.职业女性头发应洁净、清爽，不要过量使用发胶或使用劣质发胶，否则发丝会呈现生硬、粘滞、悬挂粉屑等现象。发型应简洁干练，勿过于复杂、夸张。

3.穿职业套裙时，应搭配肉色无花纹丝袜。此种丝袜具有很好的美腿效果，使职业女性显得庄重、文雅。穿丝袜时，要注意：

a.职业套裙搭配丝袜时，丝袜的袜口不能露出。袜筒要足够长，推荐穿连裤袜，这样，在裙子的开衩处不会露出袜口，在脚踝、膝盖等处不会出现皱折。

b.不能用九分袜裤代替丝袜。

c.不能用“脚蹬裤”代替丝袜。

d.秋冬季节不能在棉毛裤(北方称之为“秋裤”)外面再套丝袜。

e.穿职业套裙时，忌搭配颜色过于艳丽或带有性感花纹、图案的丝袜。

4.内衣不外露。内衣不能随便露在外衣之外，内衣的轮廓也不能随便“显山露水”。具体要求：

a.夏天外衣衣料轻、薄时，应选用与自己皮肤颜色基本一致的“肤色”内衣，这样的内衣一般不会在外衣上显露出内衣的轮廓。

b.穿晚装等露肩较多的服装时，应搭配无肩带文胸。透明塑料肩带不应出现在隆重、高雅场合。

c.夏天穿裙装或裤装时，应搭配平脚内裤，忌搭配三角型内裤，否则在臀部易显露出内裤轮廓。

d.夏天女士的上衣，在胸围最大处应设计有一粒钮扣。若无，则请于外衣与文胸之间多穿一件小背心。因为：此处无扣子时，上下两片衣料之间很容易出现纵向缝隙，“春光乍泄”时，自己却常浑然不知。

e.随身的手提包里应常备一双丝袜。

f.已脱丝的丝袜不要再穿，可以用来做抹布、拖布、头上长草的工艺娃娃。

5.穿无袖或超短袖的上衣时，一定要刮掉腋毛——切记。

6.保持体味清纯，各种化妆品应无香味或使用统一香型。工作场合香水隐隐淡淡，宁缺毋滥。

7.穿休闲裙、晚宴装搭配露脚趾的凉鞋时，应当光脚，不穿袜子。此时若想美化腿部皮肤，可使用粉底和遮瑕膏。

8.冬天穿靴子配短靴裤或裙子时，应搭配长筒厚袜，不要搭配九分袜裤+短厚袜，除非您能确定整个社交活动的过程中不用脱下靴子。

9.指甲油不用则已，要用则要时刻保持完美，不可出现剥落、残缺等景象。“Kanebo”品牌有洗甲水，应备用。如遇特别情况，如指甲油剥落无原色可补，或目前的颜色与衣服、场合不搭配时，可使用透明指甲油“救场”——在原色上涂上一层透明指甲油后迅速用面巾纸擦去，再涂一些再擦去——新的油可以将旧的油溶解掉。最后再涂一层透明油，自然晾干即可。

10.鞋子要擦干净，后跟已磨损的，赶快拿去修理。

很多女性利用美容仪来达到轻松护肤做spa功效，美容仪在市场上也很多见，下面是小编为大家精心挑选的女士spa按摩视频，希望对大家有所帮助。女士spa按摩视频教程spa精油植物精油的功效

嗅觉神经：气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

循环系统：加速血液、淋巴循环、降低血压。

皮肤系统：杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤;

呼吸系统：加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用;

消化器官：止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝。

adidasoriginals系列今天公开了一款全新的运动鞋adidasSwift，这款鞋子设计的非常复古风，上脚效果特别好，让我们一起期待它的发售吧。下面本网小编给大家讲讲adidasoriginalsswift什么时候发售？阿迪达斯新款swift运动鞋发售时间是什么时候？

阿迪达斯swift

80年代复古很带感，adidasOriginals推出全新鞋款Swift。再度翻开丰富的历史档案，并以革新手法重塑经典，adidasOriginals在2017秋冬季度为旗下鞋履家族再添一员——adidasSwift。双全新鞋款灵感来自80年代的复古跑鞋，简约的低筒流线型鞋身由Primeknit编织材质打造，标志性的三线则隐约点缀于两侧，最后搭载内嵌式的EVA中底，并由招牌的TORSION:registered:技术加持。

首发的男、女两双配色还分别融入Multicolor元素，全新adidasOriginalsSwift将于7月27日正式登陆全球各大指定店舖，敬请期待!

阿迪达斯品牌介绍

阿迪达斯(adidas)是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒(AdolfAdiDassler)命名，在1920年于接近纽伦堡的黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidasAG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒(RudolfDassler)开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”(Impossibleisnothing)。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidasisallin(全倾全力)。阿迪达斯集团致力成为在体育用品上的体育热情和体育生活方式建立品牌行业的全球领导者。阿迪达斯承诺将不断加强我们的品牌和产品，提高我们的竞争地位。

跑鞋怎么挑选

1.选购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。

2.要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦，减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。

3.注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能，透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买具有纳米抗菌防臭等非常功能的运动鞋时，要认准其检测报告或专利证书，以免上当受骗。喜欢球类运动的人，鞋面最好选择皮面，因为它的承受力和牢固性都比较好。

4.选购运动鞋时，穿着和你运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而红肿，调节足部湿气，使脚干爽。最好双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。

5.鞋垫可拆洗，才能保证鞋内卫生。鞋垫是最靠近脚的一层，可减缓运动给鞋底带来的冲击力，延长鞋的使用寿命。

6.鞋带是针织、塑料制成的，系起来轻松方便。鞋带最好是在踝关节位置，这样可以使踝关节有较好的支撑。

目前中国市场上出现越来越多的高仿品，尤其是高仿服装，它们在外表上虽然看起来跟正品差别不大，其实只要你用心留意就能看发生正品与仿品的区别。但是，您知道，高仿服装服饰的来源有哪些吗？

据小编了解，高仿服装服饰的来源有以下几种：

1、制衣厂，这里广东和杭州比较多。

2、品牌服装生产时淘汰的服装。

3、服装批发市场。

那么，高仿服装和正品服装怎么辨别呢?

1、一般正品服装的吊牌都做的很精细，很多是支持官方网站或者防伪电话的验货，只要我们输入验证码，真伪一目了然。

2、如果不支持防伪查询的品牌，你可以看看货物的面料、做工以及穿着的感觉，这些就不用多说了，相信朋友们试试就知道。

3、我们买到商品后，可以拿到专卖店去验货,让有经验的人来告诉您,您的商品是真的，还是假的(但有一点要注意,往往由于同行业的竞争,他们往往会歪曲事实,只要不是自己的东西,他们就说是假,另外专卖店的营业员，他懂的未必有你多,呵呵),最好还是把商品拿过来进行比较，比较一下就知道真伪。

4、你可以参考对方的信用评价,但有的评价是炒出来的,有的信用积分未必真实,这点不能完全相信，最好的办法是通过跟对方的交谈来进行判断，如果是假货在交流中商家也是没有信心，最主要的是，仿的和正品的最大区别穿上就知道，样子不能代表质量!

其实品牌的服装的面料、做工、还有各种工序都是很严格的，每针每缝都是相对应的，没有一丝差别，缝合得非常对称，是花对花，没有出入。而高仿的虽然表面上看起来是一样的，实际上你只要仔细地看，不难看出问题的所在啦，比如：从针线的对方、衣扁缝合的对比、备用扣子的对比、面料的对比、颜色的对比、正宗服装的颜色要正一些的，仿制服装它就是做得再精细一些可是也能一眼看出来的哦。如果你能静心对比一下，你就能看出个所以然来。品牌服装和高仿服装都有很大区别了。品牌服装就是品牌正品。高仿是打不了品牌，虽然面料上，工艺上，设计上都模仿的很相似，但是它们不能代替正品，仿品就是仿品，总之一句话说，品牌服装和高仿服装的最大的区别就是品牌与不是品牌，还有价格上也有很大差距的。

以上内容由为您整理，希望对您有所帮助。接下来我们要一起了解下服装服饰常见问题与维权方法，欢迎来关注更多购物维权小知识。

Sieff丝芙，英国摄影师Jeanl Oup Sieff创立的个人品牌，创立于1985年，主要经营高级女装。Jeanl Oup Sieff从多年的摄影经历中，感受到了世界从不同层次、不同视角所能察觉到的美感。sieff将这种独特的审美带入到服饰之中，让旗下的服饰有着低调内敛而独特优美的气质。

可以说，Sieff丝芙品牌与众不同的气质，大部分都来自于创办者Jeanl Oup Sieff。在担任摄影师期间，相比构图、背景、光线等外部因素，Sieff更注重的是照片主角所传达出来的神态。冷峻、傲然、淡漠、富有线条感，在Sieff的摄影作品中，是最常出现的人物形象。Sieff试图从人物的五官、神态甚至眼神中，找出最深藏的、最极致的人类之美。对于人物之美如此执着的追求，也是促成其创办Sieff女装品牌的重要因素。

Sieff以其积攒多年的摄影经验、对于人物美的独特视角，以及多元的文化背景，打造出了气质优雅、经典美观的Sieff女装。在Sieff眼中，每一件服装，就如同一个个性鲜明的人物，她有着自己的文化背景、思想境界和内心情感，也需要被重视被在意，需要用精心的调整和修饰，让其自然散发出风采。Sieff女装这样特别的格调，让一众中上层女性为之倾倒，对Sieff的服饰推崇有加。

Sieff在设计上追求自然清净之美，尽管款式多样、风格多变，其服饰对于自然美的演绎依然生动。Sieff从女性的视角出发，追求为年轻独立的时尚都市女性，提供最从心、最自在、最表达自我和彰显个性的服饰，让女性不再为流行、世俗等因素而拘束，大胆而自信追寻心中所爱。对于自然和生活的重视，让Sieff在富有时尚感的同时，又充满了生活的温馨和自然的纯净。

宴会又称燕会、筵宴、酒会，是因习俗或社交礼仪需要而举行的宴饮聚会，是社交与饮食结合的一种形式。以下是小编为大家整理的有关宴会服装的礼仪，供大家参考!

中餐宴席礼仪六个要点

1、要掌握入座礼仪

先有请宾客入座上席，再请长辈入座宾客旁边，依次入座，最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子，在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时，要从椅子左边进入，坐下以后要坐端正身子，不要低头，使餐桌与身体距离保持在10-20公分。入座后不要马上动筷，更别弄出什么声响，也不要起身走动，如果有什么事情，要向主人打个招呼。动筷子前，要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。

2、要合乎进餐礼仪

进餐时，先请客人、长者动筷子，加菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要发出声响，最好用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时，也用嘴使劲吹，弄出嗦喽嗦喽的声音来，这也是不合乎礼仪要求的。

3、要重视餐桌忌讳

进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话，以示歉意。

如果要给客人或长辈布菜，最好用公用筷子，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时，就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的尊敬和重视。

吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上扔，要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己的餐桌边，或放在事先准备好的纸上。

4、要使吃相优雅

要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛。不要光低着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙时，就要用餐巾挡住自己的嘴巴。

要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌，很多生意都是在餐桌上谈成的，所以要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。

最后离席时，必须要向主人表示感谢，或者就在此时邀请主人以后到自己家作客，以示回谢。

总之，和客人、长辈等众人一起进餐时，要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相，坐有坐相，吃有吃相，睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相，要使吃相优雅，既符合礼仪的要求，也有利于我国饮食文化的继承和发展。

5、要注重分配座位

在中国的饮食礼仪中，坐在那里非常重要，主座一定是买单的人，主座是指距离门口最远的正中央位置，主座的对面坐的是邀请人的助理，主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧，位居第三位，第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐，或让客人坐在主桌上都算失礼，中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位，自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位，中国人暗示谁对自己最重要。

6、要注意设宴原因有喜有悲

中国人向来「以食为先」，饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗，聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺，也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等，中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面，若有人离世，丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”，宴请出席葬礼的亲戚朋友，向他们表示谢意，可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。

男士宴会服装礼仪

大礼服: Swallow Tail or White Tie为西方男士晚间最正式的穿着。

早礼服: Morning Coat 为西方男士日间常用之礼服。

小礼服: Smoking or Tuxedo or Black Tie 为晚间集会最常用之礼服。

便服:一般指西服或国服晚间通常着深色西服;夏天或白天可着淡色西服 (应特别注意皮鞋不可配白袜及领带的色泽 、质地及适当的长度)。

女士宴会服装礼仪

旗袍洋装或套装，白天着短旗袍，晚间正式场合着长旗袍。

白天戴短手套，晚间戴长手套，颜色多白或黑色，户外握手不必脱手套，室内则须脱去右手手套为宜。

女士白天可戴帽，晚间宴会则不宜。

女士于正式宴会应注意优雅的仪态及适当的穿着及配件。

正式场合穿着之特质:着裙装、包头高跟鞋、丝袜配带耳环及化妆。

正式晚宴服装颜色搭配则以素雅或色系相近者为宜，如黑、金、银、绿、驼色都是不错的选择;女士于正式场合应着礼服及注意皮包及高跟鞋的款式与质地。

夏天一到很多爱美的女性都会选择不同的方法脱毛，但还是要找到适合自己的方法才能有效脱毛，下面是小编为你整理的关于女士脱毛哪种方法好方面的相关内容，希望能帮到你。

女士脱毛的小技巧

1、青核桃弄出汁,然后用纱布绞上。每天擦,汗毛就没了。不过需要坚持使用!利用青核桃汁液里的天然成分,渗透进毛孔,抑制甚至彻底破坏毛囊。

2、柠檬汁脱毛。柠檬汁含有相当高浓度的果酸成分,很容易让毛发过度脱水。

3、海浮石30克,丹参30克,威灵仙30克,紫草30克,水煎服1000毫升,微温用纱布擦洗多毛部位,每日一次,每次15-20分钟。海浮石软坚散结,丹参活血,威灵仙治症瘕积聚,能祛风湿,治骨哽,紫草解毒透疹。

4、姜黄和牛奶混合涂到脸上，可以减少脸上的汗毛。姜黄，即黄姜，中药破血行气理滞痛，可以用来刺激毛囊。

5、黑芝麻炒焦,弄成粉末,和蜂蜜混合,晚上涂于有汗毛的地方,次日清晨洗掉,连用5至7天。黑芝麻补肝肾,益精血,蜂蜜不用说了。

6、把石灰粉磨成面沫,与陈醋混合在一起,涂于多毛处,时间长了,用手轻轻的拔一下,就自动会脱落。石灰与陈醋都是靠碱性来对毛发或毛囊进行破坏。

7、把醋和蜂蜜混合,涂在需要的地方就可以了。众所周知醋有不少的妙用,但能用于脱毛,

8、先剃光体毛再涂上一层生猪油。这是利用油脂封闭毛孔，使毛囊窒息，毛发不能正常生长。

9、白糖脱毛法。如果觉得剃刀脱毛的方法太老套，维持时间不够长，也可以去试试蜜蜡及激光脱毛，不过这两种方法比较痛而且花费贵。其实经过研究白糖脱毛法也是可行的，糖被称为天然的激光，如在脱毛时搭配白糖使用，将大幅减少毛发的生长。

10、女士专用剃刀是根据女性部位所需制定的，对刮伤肌肤的几率很小。三面刀片刮腋毛也能很贴合，能达到更光滑的效果。脱毛前要确保毛发的湿润度，然后逆毛发生长的方向开始去毛。脱毛刀最好经常更换这样对毛囊的感染程度也会小些。

11、如果是去面部的毛发可以将牛奶与黄姜混合，再加入适量的水调和，均匀的涂抹在脸上，待干后用清水洗净。如果是为了减少腿部的毛发，可以尝试用柠檬、糖与蜂蜜三种材料混合，再用高火加入3分钟，冷却后在腿部涂上薄薄的一层。

13、腋毛上放上蚊香灰,对着镜子连根拔,很有效。香灰可以杀菌且封闭毛孔。

14、用熟石灰涂抹多毛处,再轻轻拔除就行了。和街上用棉线除毛的手艺类似。

15、将脱毛后的肌肤用醋加食盐按摩几分钟,然后冲洗掉,就会抑制毛发的生长,但是这种方法只适用腿部脱毛,请敏感肌的姐妹们慎用哦!在用时要高清楚了自己皮肤的过敏性才能用。

女士脱毛的有效方法

一、脱毛膏 如果你的汗毛真的没有到汉子那种，只要不影响美观真的不要使用脱毛膏!不要女士听广告什么永久!激光脱毛还需要一个周期才可以，就不要指望几十块钱的脱毛膏了。但是有时候我们需要使用脱毛膏。就是用在腋下，因为这个部位先不说别的，用拔的简直是自虐。另外用蜡纸也不够贴合，所以脱毛膏适合脱这种不太常露而且比较敏感的部位。使用方法:干燥情况下涂抹在需要脱毛的位置，等待五分钟(这期间你可能会闻到有一些味道，那个貌似是蛋白质分解)，之后用附带的塑料片刮去，用水冲洗。

二、脱毛刀 如果脱腋下用脱毛膏还是有些麻烦的话，建议试试这种脱毛刀。实际是一块带有香皂润滑的刀片，同样会越刮越粗，也适用于敏感部位，不建议使用在会频繁裸露的四肢。优点是物理性脱毛，方便，而且一个可以用很久。虽然现在做的都比较人性化了.但毕竟金属的东西要小心划伤自己。使用方法:洗澡的时候充分湿润皮肤和刀头。它前面有一块很大的香皂，起到润滑作用，也避免刮伤自己。然后刮掉就OK了，再用水清洗就好了。还可以和脱毛蜡纸配合，刮掉边边角角的汗毛。

三、脱毛蜜蜡 蜜蜡和蜡纸原理相同，通俗的说就是靠特别黏的蜡包裹住毛发然后连根拔起。听听都疼吧。但是优点是毛发长出了不会变浓密，时间也会长一点。蜜蜡和蜡纸的区别，蜜蜡会更麻烦.因为需要你自己取适量涂抹在需要脱毛的位置.然后用附带的蜡纸贴上去，再拔下来。比较适合脱毛量比较大的人，否则真的建议直接买蜡纸。因为会弄得到处黏黏的，如果对于每年只脱两次小腿这的人说，这个量用四五年也用不完。

四、脱毛蜡纸 蜡纸和蜜蜡都是一样的，需要靠粘性。如果粘性不好，拔毛不彻底，也不够利索。会比较疼，第二会导致需要反复拉扯，对毛囊刺激比较大。所以蜡纸最好当年用当年买,太久了粘性真的会不好。

女士脱毛的最好方法

光子脱毛

对于想要通过激光方式来脱毛的爱美女性们来说，其效果恐怕是最值得关心的问题。在目前市面上的各种脱毛方式里，光子脱毛是最为理想的方式。它是利用选择性光热解原理进行的非介入性疗法，做到了不开刀、无创伤的治疗方式。通过特定的仪器发射脉冲光源来对皮肤进行照射，毛囊中的黑色素细胞会对特定波段的光进行吸收，从而加热毛囊、使其被破坏。

经临床研究和验证，光子脱毛的效果已经得到了证实，不光其脱毛效果显著、治疗简便，更可以做到永久性的去除多余体毛，达到一劳永逸的目的。无论是从脱毛效果、还是治疗过程中的不适感，都远远小于传统的各种脱毛方式。其适用广泛，更可以方便有效地适用于身体各处。

光子脱毛和其它方法相比有何优点：光子脱毛比较所有其它的脱毛技术更能达到永久脱毛效果，光子脱毛更快捷，舒适，副作用更少。新一代的光子脱毛机较以往单一波长的激光脱毛机有了很大的改进：可调的脉冲宽度可以去除不同粗细的毛发，无论是纤细的唇毛，还是粗硬的腿毛，胸毛;脱毛时的痛苦很小，只有轻微的针刺感，很少发生皮肤灼伤，这些都是电针或激光脱毛无法相比拟的。

雪肤脱毛

雪肤脱毛以半导体为激发源，发射波长为810nm的激光。这一波长的激光被毛发组织，尤其是毛囊中的黑色素高度选择性的吸收，从而破坏毛囊组织，达到祛除毛发的目的。同时，激光对正常组织不会造成不良影响。

毛发的生长周期可分为生长期，过度期，休止期三期。当毛发处于生长期时，其毛囊发育完全，毛囊中含有决定毛发颜色的黑色，此时若用特定波长的长脉冲式的光子照射，即可破坏黑色素，达到毛囊萎缩的除毛目的。光子脱毛为主要针对成长期的毛发来破坏毛囊，达到脱毛效果。

药物脱毛

除了上述局部针对毛囊或毛发的脱毛方法之外，还有一类方法是通过口服抑制雄性激素的药物达到抑制毛发生长的作用。女性体内都有一定量的雄激素，当雄激素的量过多时毛发就会增加，但是，服用对抗雄激素的药物一定要在医生的指导下进行。

植物脱毛

脱毛原理：采用多种天然植物萃取成分配合有效脱毛成分研制而成，气味芬香，性情温和，使用非常简便，短短几分钟，就能去除人体多余毛发。兰草田植物香芬脱毛解决了以往脱毛产品气味难闻，操作麻烦，容易损伤皮肤的问题。在淡淡的植物清香中享受脱毛的乐趣。使用方法：使用植物脱毛产品前，应先清洗需脱毛的部位涂在所需部位或浴后。取适量植物脱毛凝露涂在皮肤上，轻轻按摩及至完全吸收。专家提示：纯植物配方，不含矿物油和硫代，性质温和。不像传统脱毛膏产品，容易对皮肤造成过敏(化学脱毛膏)和拉伤(脱毛蜡)。没有任何的不适感和疼痛感。

上班族女士如何缓解头痛

1、慎吃酸奶和糖

很多上班族喜欢吃甜食，尤其是文秘喜欢吃酸奶和糖之类的零食，所以才会出现头疼痛的现象。其实，硬奶酪或熟食肉类容易引起偏头痛，糖和酒精（特别是红酒和啤酒）、苹果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头痛。不单单是冰淇淋，还有其他冷的食物都会引起头痛，这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系。

2、办公室勤开窗

文秘一个办公室呆久了，这样一个封闭的写字楼里，女性长期工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物（如石棉）、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里，这些都可能是头痛的诱因。我们也可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。有可能的话，最好能离开楼到有绿化的地方散散步。每小时远望五分钟。

3、不要太过集中

很多职场丽人也许很少会把注意力放在平时的你的坐姿上，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后，常会引发肌肉酸疼或头痛，如勾着头伏在键盘上打字，或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。最好的解决办法就是：经常改变姿势，每隔45分钟左右休息3～5分钟，哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。

护理头痛的注意要点

1、环境要安静室内光线要柔和。

2、轻度头痛一般不用休息，可服用止痛药如去痛片等，如有剧烈头痛必须卧床休息。

3、注意了解病人头痛的原因，这样可以有针对性地给予相应护理。另外还要注意观察病人的神志是否清楚，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。

4、有头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳、面红口苦症状的病人应加强其精神护理，消除病人易怒紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病。高血压病人应注意休息保持安静按时服降压药。

5、可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位。

6、对一些病因明确疾病引起的头痛应先控制病情以缓解疼痛。

很多人觉得柜子里明明很多衣服，却不知道如何搭配衣服，更不知道服装颜色怎么搭配。下面是小编给大家搜集整理的最全的服装颜色搭配技巧文章内容。希望可以帮助到大家!

颜色代表的意思：

颜色还代表着不同的意思,看看你的服装与你的气质是否搭配的"表里如一"呢?

1、红：活跃、热情、勇敢、爱情、健康、野蛮

2、橙：富饶、充实、未来、友爱、豪爽、积极

3、黄：智慧、光荣、忠诚、希望、喜悦、光明

4、绿：公平、自然、和平、幸福、理智、幼稚

5、蓝：自信、永恒、真理、真实、沉默、冷静

6、紫：权威、尊敬、高贵、优雅、信仰、孤独

7、黑：神秘、寂寞、黑暗、压力、严肃、气势

8、白：神圣、纯洁、无私、朴素、平安、诚实

通常我们要使服饰的色彩搭配协调，原则上，就要尽量使得服饰的色彩属于同一色系。这是一种最基本的搭配方法。另外，合理的使用对比，也能张显你的个性!

对比有两种，一是色彩对比，二是明度对比。服饰上用得比较多的是明度对比，通俗一点讲就是，一个颜色深，一个颜色浅。对比大时，显得个性比较张扬，反之则显得个性比较内敛。

如果再加上首饰、手袋等的点缀，你的穿着打扮将会变得非常高雅而得体了，所以服装搭配中也一定不能忽视配饰的作用哟!

服装颜色搭配技巧：色彩搭配的原则

1、白色的搭配原则：

白色可与任何颜色搭配，但要搭配得巧妙，也需费一番心思。

红白搭配是大胆的结合。上身着白色T恤，下身穿红色窄裙，显得热情潇洒充满个性。

2、蓝色的搭配原则：

在所有颜色中，蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似于黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较容易搭配，而且，蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力。

蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比例适当。

蓝色与白色搭配非常清新

3、米色搭配原则：

用 米色穿出一丝严谨的味道来，也不难。一件浅米色的高领短袖毛衫，配上一条黑色的精致西裤，穿上闪着光泽的黑色的尖头中跟鞋子，将一位职业女性的专业感觉烘 托得恰到好处。如果想要一种干练、强势的感觉，那就选择一套黑色条纹的精致西装套裙，配上一款米色的高档手袋，既有主管风范又不失女性优雅。

好多MM都喜欢看韩剧，剧中充满都市感的时装，要比简单而雷同的剧情及缓慢的剧情节奏精彩百倍。看的多了，多少能总结出一些韩国美眉们穿衣打扮的特点：含蓄而优雅，明朗却不耀眼。在或柔媚或热烈的色彩中，米色是时尚美眉们常用的色彩。

在当下的流行中，米色因其简约与富于知性美成为职场流行的颜色。

色彩搭配：

日 常生活中，我们常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种颜色搭配，都不会出现大的问题。一般来说，如果同一个色 与白色搭配时，会显得明亮;与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下，你是为了突出哪个部分的衣饰。

不要把沉着色彩，例如：深褐色、深紫色与黑色搭配，这样会和黑色呈现“抢色”的后果，令整套服装没有重点，而且服装的整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。

黑色与黄色是最亮眼的搭配，红色和黑色的搭配，非常之隆重，但是却不失韵味的哦!

1、同类色搭配原则：指深浅、明暗不同的两种同一类颜色相配，比如：青配天蓝，墨绿配浅绿，咖啡配米色，深红配浅红等，同类色配合的服装显得柔和文雅。

粉红色系的的搭配，让整个人看上去柔和很多。

2、近似色相配：指两个比较接近的颜色相配，如：红色与橙红或紫红相配，黄色与草绿色或橙黄色相配等。

不是每个人穿绿色都能穿得好看的，绿色和嫩黄的搭配，给人一种很春天的感觉,整体感觉非常素雅，静止淑女味道不经意间流露出来。

职业女装的色彩搭配，职业女性穿着职业女装活动的场所是办公室，低彩度可使工作其中的人专心致志，平心静气的处理各种问题，营造沉静的气氛。职业女装穿着的环境多在室内、有限的空间里，人们总希望获得更多的私人空间，穿着低纯度的色彩会增加人与人之间的距离，减少拥挤感。

纯 度低的颜色更容易与其他颜色相互协调，这使得人与人之间增加了和谐亲切之感，从而有助于形成协同合作的格局另外，可以利用低纯度色彩易于搭配的特点，将 有限的衣物搭配出丰富的组合。同时，低纯度给人以谦逊、宽容、成熟感，借用这种色彩语言，职业女性更易受到他人的重视和信赖。

服装色彩搭配技巧

日常生活中，我们常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种颜色搭配，都不会出现大的问题。一般来说，如果同一个色与白色搭配时，会显得明亮;与黑色搭配时就显得昏暗。因此在进行服饰色彩搭配时应先衡量一下，你是为了突出哪个部分的衣饰。

不要把沉着色彩，例如：深褐色、深紫色与黑色搭配，这样会和黑色呈现“抢色”的后果，令整套服装没有重点，而且服装的整体表现也会显得很沉重、昏暗无色。

红色和黑色的搭配，非常之隆重，但是却不失韵味的哦!

1、同类色搭配原则：指深浅、明暗不同的两种同一类颜色相配，比如：青配天蓝，墨绿配浅绿，咖啡配米色，深红配浅红等，同类色配合的服装显得柔和文雅。

粉红色系的的搭配，让整个人看上去柔和很多。

2、近似色相配：指两个比较接近的颜色相配，如：红色与橙红或紫红相配，黄色与草绿色或橙黄色相配等。

不是每个人穿绿色都能穿得好看的，绿色和嫩黄的搭配，给人一种很春天的感觉，整体感觉非常素雅，静止淑女味道不经意间流露出来。

职业女装的色彩搭配，职业女性穿着职业女装活动的场所是办公室，低彩度可使工作其中的人专心致志，平心静气的处理各种问题，营造沉静的气氛。职业女装穿着的环境多在室内、有限的空间里，人们总希望获得更多的私人空间，穿着低纯度的色彩会增加人与人之间的距离，减少拥挤感。

纯度低的颜色更容易与其他颜色相互协调，这使得人与人之间增加了和谐亲切之感，从而有助于形成协同合作的格局。另外，可以利用低纯度色彩易于搭配的特点，将有限的衣物搭配出丰富的组合。同时，低纯度给人以谦逊、宽容、成熟感，借用这种色彩语言，职业女性更易受到他人的重视和信赖。

服装颜色搭配技巧：从头到脚一般不能超过三种颜色

1、色彩的搭配方法

1)上深下浅：端庄、大方、恬静、严肃

2)上浅下深：明快、活泼、开朗、自信

3)突出上衣时：裤装颜色要比上衣稍深

4)突出裤装时：上衣颜色要比裤装稍深

5)绿色颜色难搭配，在服装搭配中可与咖啡色搭配在一起

6)上衣有横向花纹时，裤装不能穿竖条纹的或格子

7)上衣有竖纹花型，裤装应避开横条纹或格子的

8)上衣有杂色，下装应穿纯色

9)裤装是杂色时，上衣应避开杂色

10)上衣花型较大或复杂时，应穿纯色下装

服装颜色搭配技巧：总体搭配基本原则：

1、有图案的上衣不要配相同图案的衬衣和领带。

2、条纹或者花纹的上衣需配素色的裤子。

3、鞋子的颜色要与衣服的色彩相协调。

4、内外两件套穿着时，色彩最好是同色系或反差大的，搭配起来会更有味道。

脱毛对于爱美女士来说一点也不陌生，但是一些不正确的脱毛方法是会损伤皮肤，下面是小编为你整理的关于女士脱毛什么方法好方面的相关内容，希望能帮到你。

女士脱毛的最好方法

光子脱毛

对于想要通过激光方式来脱毛的爱美女性们来说，其效果恐怕是最值得关心的问题。在目前市面上的各种脱毛方式里，光子脱毛是最为理想的方式。它是利用选择性光热解原理进行的非介入性疗法，做到了不开刀、无创伤的治疗方式。通过特定的仪器发射脉冲光源来对皮肤进行照射，毛囊中的黑色素细胞会对特定波段的光进行吸收，从而加热毛囊、使其被破坏。

经临床研究和验证，光子脱毛的效果已经得到了证实，不光其脱毛效果显著、治疗简便，更可以做到永久性的去除多余体毛，达到一劳永逸的目的。无论是从脱毛效果、还是治疗过程中的不适感，都远远小于传统的各种脱毛方式。其适用广泛，更可以方便有效地适用于身体各处。

光子脱毛和其它方法相比有何优点：光子脱毛比较所有其它的脱毛技术更能达到永久脱毛效果，光子脱毛更快捷，舒适，副作用更少。新一代的光子脱毛机较以往单一波长的激光脱毛机有了很大的改进：可调的脉冲宽度可以去除不同粗细的毛发，无论是纤细的唇毛，还是粗硬的腿毛，胸毛;脱毛时的痛苦很小，只有轻微的针刺感，很少发生皮肤灼伤，这些都是电针或激光脱毛无法相比拟的。

雪肤脱毛

雪肤脱毛以半导体为激发源，发射波长为810nm的激光。这一波长的激光被毛发组织，尤其是毛囊中的黑色素高度选择性的吸收，从而破坏毛囊组织，达到祛除毛发的目的。同时，激光对正常组织不会造成不良影响。

毛发的生长周期可分为生长期，过度期，休止期三期。当毛发处于生长期时，其毛囊发育完全，毛囊中含有决定毛发颜色的黑色，此时若用特定波长的长脉冲式的光子照射，即可破坏黑色素，达到毛囊萎缩的除毛目的。光子脱毛为主要针对成长期的毛发来破坏毛囊，达到脱毛效果。

药物脱毛

除了上述局部针对毛囊或毛发的脱毛方法之外，还有一类方法是通过口服抑制雄性激素的药物达到抑制毛发生长的作用。女性体内都有一定量的雄激素，当雄激素的量过多时毛发就会增加，但是，服用对抗雄激素的药物一定要在医生的指导下进行。

植物脱毛

脱毛原理：采用多种天然植物萃取成分配合有效脱毛成分研制而成，气味芬香，性情温和，使用非常简便，短短几分钟，就能去除人体多余毛发。兰草田植物香芬脱毛解决了以往脱毛产品气味难闻，操作麻烦，容易损伤皮肤的问题。在淡淡的植物清香中享受脱毛的乐趣。使用方法：使用植物脱毛产品前，应先清洗需脱毛的部位涂在所需部位或浴后。取适量植物脱毛凝露涂在皮肤上，轻轻按摩及至完全吸收。专家提示：纯植物配方，不含矿物油和硫代，性质温和。不像传统脱毛膏产品，容易对皮肤造成过敏(化学脱毛膏)和拉伤(脱毛蜡)。没有任何的不适感和疼痛感。

女士脱毛哪种方法好

一、脱毛膏 如果你的汗毛真的没有到汉子那种，只要不影响美观真的不要使用脱毛膏!不要女士听广告什么永久!激光脱毛还需要一个周期才可以，就不要指望几十块钱的脱毛膏了。但是有时候我们需要使用脱毛膏。就是用在腋下，因为这个部位先不说别的，用拔的简直是自虐。另外用蜡纸也不够贴合，所以脱毛膏适合脱这种不太常露而且比较敏感的部位。使用方法:干燥情况下涂抹在需要脱毛的位置，等待五分钟(这期间你可能会闻到有一些味道，那个貌似是蛋白质分解)，之后用附带的塑料片刮去，用水冲洗。

二、脱毛刀 如果脱腋下用脱毛膏还是有些麻烦的话，建议试试这种脱毛刀。实际是一块带有香皂润滑的刀片，同样会越刮越粗，也适用于敏感部位，不建议使用在会频繁裸露的四肢。优点是物理性脱毛，方便，而且一个可以用很久。虽然现在做的都比较人性化了.但毕竟金属的东西要小心划伤自己。使用方法:洗澡的时候充分湿润皮肤和刀头。它前面有一块很大的香皂，起到润滑作用，也避免刮伤自己。然后刮掉就OK了，再用水清洗就好了。还可以和脱毛蜡纸配合，刮掉边边角角的汗毛。

三、脱毛蜜蜡 蜜蜡和蜡纸原理相同，通俗的说就是靠特别黏的蜡包裹住毛发然后连根拔起。听听都疼吧。但是优点是毛发长出了不会变浓密，时间也会长一点。蜜蜡和蜡纸的区别，蜜蜡会更麻烦.因为需要你自己取适量涂抹在需要脱毛的位置.然后用附带的蜡纸贴上去，再拔下来。比较适合脱毛量比较大的人，否则真的建议直接买蜡纸。因为会弄得到处黏黏的，如果对于每年只脱两次小腿这的人说，这个量用四五年也用不完。

四、脱毛蜡纸 蜡纸和蜜蜡都是一样的，需要靠粘性。如果粘性不好，拔毛不彻底，也不够利索。会比较疼，第二会导致需要反复拉扯，对毛囊刺激比较大。所以蜡纸最好当年用当年买,太久了粘性真的会不好。

女士脱毛的小偏方

1、青核桃弄出汁,然后用纱布绞上。每天擦,汗毛就没了。不过需要坚持使用!利用青核桃汁液里的天然成分,渗透进毛孔,抑制甚至彻底破坏毛囊。

2、柠檬汁脱毛。柠檬汁含有相当高浓度的果酸成分,很容易让毛发过度脱水。

3、海浮石30克,丹参30克,威灵仙30克,紫草30克,水煎服1000毫升,微温用纱布擦洗多毛部位,每日一次,每次15-20分钟。海浮石软坚散结,丹参活血,威灵仙治症瘕积聚,能祛风湿,治骨哽,紫草解毒透疹。

4、姜黄和牛奶混合涂到脸上，可以减少脸上的汗毛。姜黄，即黄姜，中药破血行气理滞痛，可以用来刺激毛囊。

5、黑芝麻炒焦,弄成粉末,和蜂蜜混合,晚上涂于有汗毛的地方,次日清晨洗掉,连用5至7天。黑芝麻补肝肾,益精血,蜂蜜不用说了。

6、把石灰粉磨成面沫,与陈醋混合在一起,涂于多毛处,时间长了,用手轻轻的拔一下,就自动会脱落。石灰与陈醋都是靠碱性来对毛发或毛囊进行破坏。

7、把醋和蜂蜜混合,涂在需要的地方就可以了。众所周知醋有不少的妙用,但能用于脱毛,

8、先剃光体毛再涂上一层生猪油。这是利用油脂封闭毛孔，使毛囊窒息，毛发不能正常生长。

9、白糖脱毛法。如果觉得剃刀脱毛的方法太老套，维持时间不够长，也可以去试试蜜蜡及激光脱毛，不过这两种方法比较痛而且花费贵。其实经过研究白糖脱毛法也是可行的，糖被称为天然的激光，如在脱毛时搭配白糖使用，将大幅减少毛发的生长。

10、女士专用剃刀是根据女性部位所需制定的，对刮伤肌肤的几率很小。三面刀片刮腋毛也能很贴合，能达到更光滑的效果。脱毛前要确保毛发的湿润度，然后逆毛发生长的方向开始去毛。脱毛刀最好经常更换这样对毛囊的感染程度也会小些。

11、如果是去面部的毛发可以将牛奶与黄姜混合，再加入适量的水调和，均匀的涂抹在脸上，待干后用清水洗净。如果是为了减少腿部的毛发，可以尝试用柠檬、糖与蜂蜜三种材料混合，再用高火加入3分钟，冷却后在腿部涂上薄薄的一层。

13、腋毛上放上蚊香灰,对着镜子连根拔,很有效。香灰可以杀菌且封闭毛孔。

14、用熟石灰涂抹多毛处,再轻轻拔除就行了。和街上用棉线除毛的手艺类似。

15、将脱毛后的肌肤用醋加食盐按摩几分钟,然后冲洗掉,就会抑制毛发的生长,但是这种方法只适用腿部脱毛,请敏感肌的姐妹们慎用哦!在用时要高清楚了自己皮肤的过敏性才能用。

酒红色的衣服是今年秋冬特别流行的颜色，很显肤白，而且在搭配上面也是比较简单的。下面本网小编给大家讲讲酒红色服装搭配技巧有哪些？

酒红色服装搭配技巧

今天给大家带来的是冬季流行酒红色单品搭配图片，感兴趣的小伙伴和我一起来了解下吧。

酒红色大衣

酒红色的大衣是今年冬天很流行的单品，不但百搭还很衬肤色。

酒红色西装

酒红色的西装无论是整体套装还是配黑色小脚裤，都非常又格调，穿一双高跟鞋，非常知性优雅有范儿。

酒红色毛衣

酒红色毛衣无论是毛衣裙还是宽松款的毛衣都非常有型，搭配宽松牛仔裤或是黑色打底裤都非常有型，很时尚前卫的颜色搭配。

酒红色帽子

秋冬想要凹造型需要这样一顶帽子，酒红色非常显气质高贵，又漂亮又时髦。

酒红色围巾

穿一身牛仔，很帅气有型，加一条酒红色围巾，更潮味更有范儿哦。

酒红色衣服适合什么人

酒红色非常适合亚洲人的肤色，会显得我们皮肤白白会发光。同时，酒红色又比红色低调，融合了黑色的沉稳，保留了红色的温暖，真的不愧是一种既成熟稳重，又散发迷人的女人味的颜色，是今秋不可错过的一抹醉人颜色!今年最流行的颜色绝对是酒红无疑!炽热的大红虽代表着热情，能在秋冬时节给人温暖之感。不过，亮眼的红色非常难以驾驭，想穿粉红又过了装嫩的年纪，怎么办?试试酒红色吧，这个颜色虽不算最惊艳，但它比大红低调，比粉红沉稳，是一个有内涵有质感且非常优雅的颜色，更是尽显女性魅力的一抹醉人红。

酒红色衣服常见色彩搭配

(1)酒红色+白色

酒红色搭配白色，既不会彼此禁锢，又显得优雅清纯，是最容易驾驭的搭配。

(2)酒红色+裸色

裸色搭配酒红让人显得轻盈，雅致，有内涵。

(3)酒红色+灰色

低调素雅的灰色搭配优雅高贵的酒红，气质瞬间凸显。

(4)酒红色+印花

酒红色高腰裙子搭配朴素的印花上衣，也是别有一番滋味。

(5)酒红色+绿色

如果你是搭配狂人，酒红色配绿色单品也不是不可能!

大家应该都知道今年最流行的是电光紫了吧，所以紫色的衣服今年一定要入啊，但是紫色在我们的印象中都是很难搭的。下面本网小编给大家讲讲紫色服装怎么搭配好看？

紫色上衣

紫色衬衫搭配黑色皮裙，知性优雅中透露出很强的气场，衬衫的随性与皮裙的率性匹配得刚刚好。将衬衫解开一两个扣子，还会透露出一丝性感!

这款紫色衬衫乍一眼看上去中性气质特别强，我们经常穿Oversize的衣服，但是衬衫却比较少，而且有了紫色加持，更加令人难以抗拒了。

紫色裤子

其实小编认为紫色的下装比上装更特别，更有质感，而上身的搭配就显得更随意了，无论是黑色、白色还是蓝色都是可以的。黑色和白色会相对简单干净有气质，而蓝色与紫色的配色就会显得比较特别。

绚丽的紫色散发出魅力的女人味气息，这款长裤是休闲的运动风款式，宽松的裤脚，松紧的腰带，休闲舒适，又酷炫有型。

紫色半身裙

紫色半身裙的优雅简直迷倒众生~今年的流行色真的给了女性朋友一个很好的机会，是充分展现女性魅力的一个颜色，优雅浪漫，让人无法抵抗。

PU材质的半身裙，已经有一种不言而喻的气场了，加上浪漫的紫色，帅气中又透露出高级感。

小编给大家把不同款式的紫色单品搭配都列出来了，大家跟着这样穿是肯定不会出错的，我们一起把流行色穿起来吧！