白领人群的饮食特点【汇编20篇】

东方猫(详情介绍)

东方猫继承了暹罗猫的部分性格特点，它们都一样的活泼好动、依赖主人、聪明伶俐。如果你养过暹罗猫或者曾经接触过暹罗猫，那么饲养一只东方猫对你来说完全没难度。为了让东方猫的生活更愉快，主人首先要确保它们有足够的活动空间。对于住在宿舍的学生来说，东方猫则不适合进行饲养。

因为东方猫喜欢上蹿下跳，所以主人最好还要为它们准备一个猫爬架，不然的话，你可能会在衣柜、窗帘上、书橱等地方联系攀爬的本领。现在也有不少主人会自己为猫咪打造一个适合它们的猫爬架甚至是猫咪迷宫等，这样做的好处是可以完全根据自家环境进行布置。由于这种猫咪比较闹腾，所以喜欢安静生活的人肯定不能饲养这种猫咪。

不过东方猫依赖主人的程度并不亚于暹罗猫，如果它们看到你只顾着自己玩、或是跟别的动物玩得忘乎所以，它们的醋坛子则会立刻被打翻，有些东方猫则会直接冲主人发脾气。因此，如果你已经养了其他动物，那么就要保证不要在东方猫面前偏袒其他动物，否则后果可要自己承担哦。

东方猫也很喜欢撒娇，主人在与东方猫相处的过程中会非常有存在感，在猫咪跟你撒娇时，你要立刻给予回应，如果长期无视猫咪的撒娇，那么它们就会渐渐疏远你。此外，有些主人在猫咪撒娇的时候就给一些零食或其他食物，有些猫咪就可能会形成只要撒娇就能得到食物的印象，于是它们便会时不时地跟你撒个娇。但如果猫咪吃了太多零食对它们的健康来说并无益处，所以主人一定要控制好给零食的频率和量。

传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。

饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。

1、吃东西狼吞虎咽

吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病，工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中，吃饭好像只是为了简单的身体需要，所以，吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。

吃饭快，食物的咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症;另外，吃饭快，食物团块的体积大，易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激，久之会引起消化道损伤甚至癌变。

张先生就是这样的患者，从参加工作起，因为工作太忙，所以练就了快速吃饭的本领，不幸的事情发生了，参加工作10年后他得了胃癌。

2、吃得过饱

我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。

中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看，饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。

3、喜欢吃滚烫的食物

临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。

近年来，国内外的报道也不断证明着，饮热茶会破坏食管的“黏膜屏障”。据我国食管癌高发地区的流行病学调查，食管癌患者中有很大比例的人，喜好热饮、硬食、快食或饮酒。

动物实验也证明：饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用，当黏膜细胞出现增生性病变后，就有可能进一步发生癌变。

4、经常在外面吃饭

当今是经济快速发展的时代，生活水平的迅猛提高，也改变了人们居家饮食的良好习惯。许多人由于工作的原因，不得不经常在外应酬，其实，这样的饮食方式对身体健康是非常不利的。

一方面，由于经常在外吃饭，造成了饮食无定时，时间一久必然使自身的脾胃功能受到损害，进入一种“癌状态”中。另一方面，外面售卖的食物，为了追求色香味，通常会使用高温油炸的方法，或者加入大量调味剂，比起家庭烹饪的食物，它们含有更多的致癌物质。

同时，大家在聚会中大量饮酒，这些无疑都加重了胃肠负担，为癌症的发生提供了条件。

5、经常饮酒过量

从保健方面讲，适量饮酒能兴奋神经，让人产生愉悦的感觉，有提神醒脑、舒筋活血的生理功能，可以松弛血管，改善血液循环，提高人体免疫力，增进食欲，有利于睡眠。最近，国外的研究分析显示，每日饮酒少于20克，可使冠心病风险降低20%，在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中，也得到同样结果。

适量饮酒对人体有益处，与酒精能升高高密度脂蛋白(可防治动脉粥样硬化发生、发展)、抗血小板血栓形成和提高人体对胰岛素的敏感性有关，对防治冠心病、糖尿病有一定效果。

但是，任何事情都要适可而止，过量饮酒则对健康有害无益。酒的主要成分乙醇，是一种对人体各种组织细胞都有损害的有毒物质，能损害全身各个系统。

研究表明：直接喝烈性酒，或一天喝4两以上白酒，大口喝啤酒等，都是容易招致癌症的饮酒方式。

值得提出的是，要避免空腹饮酒。空腹饮酒时，由于胃中没有食物，酒精经胃黏膜快速吸收，直接导致血液中酒精浓度急剧升高，对人体的危害较大，因此在饮酒前应先吃些食物，尤以碳水化合物为佳，因其分解时产生的能量可供肝脏“燃烧”酒精之用。

此外，还可以选择一些适当的下酒菜，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等，以补充肝脏代谢酒精所需的酶与维生素。

阿拉斯加犬

过去了炎热的夏季，狗狗们胃口又回来了，这时候作为狗主们是不是应该好好犒劳一下狗狗呢？一个夏季过去估计狗狗也瘦了几斤吧！而且下面还有面临寒冷的冬季，所以这时候就要多吃为了冬季做好保暖工作。今天小编就推荐几种狗狗的用品哦！

秋去冬来，天气越来越寒冷，狗狗的身体热量消耗得比较快，尤其幼犬、小型犬更是如此，因此应适当给狗狗补充一些肝脏类食物以及维生素，以保证身体健康，促进毛发生长，增加抗寒能力。对于不吃狗粮的狗狗可以添加一些动物肝脏、新鲜肉类、鸡蛋、牛奶等食物；而那些一直吃狗粮的狗狗这样投喂可能会导致肠胃不适，还是应该给予一些宠物专用食品。

鸡肝

推荐一：营养鸡肝粒/牛肝粒

富含维生素A、B5、B6、B12、C、铁、烟酸（抗癞皮病维生素）、泛酸、磷、核黄素、硒、铜、锌、叶红素、α-胡萝卜素等营养成分。为爱犬提供优质蛋白成分包含氨基酸、色氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、白氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、胱安酸等。所有的营养成分都能帮助狗狗提升活力和维护健康。

西莎罐头

推荐二：西莎100g牛肉及肝罐头

以新鲜牛肉和牛肝为主料，含膳食性纤维素，能促进消化。特别调制维生素及矿物质，能从内在强化体质，增强抵抗力。

复合维生素

推荐三：卫仕复合维生素

补充宠物所需要的各类维生素和矿物质，保证宠物正常生长。富含卵磷脂，能有效的预防心血管疾病，同时具有保肝护肾之功效，另外，卵磷脂还具有优化神经系统的功能，也能有效的预防皮肤疾病，使皮毛健康亮丽。特别添加肠道生态平衡剂和生长促进因子，补充各类营养素，增强免疫力，可以促进与保持肠道健康，加快宠物对各类营养物质的吸收。

痛风是一种因嘌呤代谢障碍，又称“高尿酸血症”，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。下面小编就和大家分享痛风的饮食方法，希望对大家有帮助!

痛风的饮食方法：

1、红花苏木饮：红花，苏木，加水适量，煎二十分钟，去渣取汁加食糖适量调味，一日分3次食前温服。适用于关节肿胀，皮下有结节者。

2、木瓜车前苡米饮：木瓜，鲜车草(干车前草用30克)，薏苡仁，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时当茶饮于关节肿痛，小便黄热者。

3、薏苡仁粥：薏苡仁配大米，加水适量煮粥。早晚各服1次，十天为一疗程。适用于血尿酸高而无明显症状者。

宜

(1)可吃的低嘌呤食物：

①主食类：米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

②奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。

③肉类：猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。

④蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣(莴笋)、苋菜、雪里蕻、茼蒿、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、番茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

⑤水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、石榴、枇杷、菠萝、桃子、李子、金橘、西瓜、木瓜、葡萄干、龙眼干。

⑥饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。

⑦其他：西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。

(2)宜限量的中等嘌呤食物：

①豆类及其制品：豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、黄豆芽。

②肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。

③水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红绘、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。

④蔬菜类：菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花、龙须菜。

⑤油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

忌

禁忌的高嘌呤食物：

①豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。

②肉类：肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。

③水产类：鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、鳊鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金钩虾、小虾、虾米)、海参。

④其他：酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)。

看了痛风的饮食方法的人还看：

痛风的病因：

饮酒(25%)：

饮酒容易引发痛风，因为酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，使到原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成炎症，痛风古称“王者之疾”，因此症好发在达官贵人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因饮酒过量而饱受痛风之苦。

饮食(15%)：

痛风可以由饮食，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。一些食品经过代谢后，其中部分衍生物可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解，这时可诱发并加重关节炎。

尿酸长期增高(15%)：

血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因，人体尿酸主要来源于两个方面：(1)人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。(2)食物中所含的嘌呤类化合物，核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。

尿酸的生成是一个很复杂的过程，需要一些酶的参与，这些酶大致可分为两类：促进尿酸合成的酶，主要为5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶，腺嘌呤磷酸核苷酸转移酶，磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶和黄嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶，主要是次黄嘌呤-鸟嘌呤核苷转移酶，痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多，或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。

高尿酸血症如长期存在，尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节，皮下组织及肾脏等部位，引起关节炎，皮下痛风结石，肾脏结石或痛风性肾病等一系列临床表现。

本病为外周关节的复发性急性或慢性关节炎,是因过饱和高尿酸血症体液中的单钠尿酸盐结晶在关节,肌腱内及其周围沉积所致。

发病机制

尿酸分解降低作为导致高尿酸血症的机制已被排除，在核酸和核苷酸的正常转换过程中，部分被降解成游离嘌呤基，主要是次黄嘌呤和鸟嘌呤，合成核苷酸所需要的核酸过剩时，会迅速降解为次黄嘌呤，鸟嘌呤在鸟嘌呤酶作用下脱氨成为黄嘌呤，次黄嘌呤和黄嘌呤经黄嘌呤氧化酶作用被氧化成尿酸，嘌呤核苷酸，腺嘌呤核苷酸，次黄嘌呤核苷酸和鸟嘌呤核苷酸是嘌呤生物合成的末端产物，上述3种嘌呤核苷酸可经2个途径中的1个合成，直接从嘌呤碱合成，如鸟嘌呤转化成鸟嘌呤核苷酸;次黄嘌呤转化成次黄嘌呤核苷酸;腺嘌呤转化成腺嘌呤核苷酸;或者它们可重新合成，嘌呤代谢的首步反应及其反馈抑制的部位是磷酸核糖焦磷酸(PRPP)+谷氨酰胺+H2O氨基磷酸核糖+谷氨酸+焦磷酸(PPI)，该反应由磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶(PRPPAT)催化。

此反应调节失控和嘌呤合成增加的可能机制是：PRPP，谷氨酰胺浓度增高;酶的量或活性增加;酶对嘌呤核苷的反馈抑制的敏感性降低;对酶活性由协调作用的腺苷酸或鸟苷酸浓度减少，导致对酶的抑制作用降低，在HPRT缺乏和PRPP合成酶过度活跃时，细胞内PRPP浓度明显增高，嘌呤合成增多，在尿酸生成增多的患者，其PRPP的转换是加速的，此外，部分高尿酸血症的原因是由次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶(HGPRT)缺乏所致，当该酶异常时，PRPP增多，嘌呤合成增加，尿酸生成增多，其他还包括任何导致细胞内腺苷酸分解加速的过程，均会因嘌呤降解加快而尿酸生成增加，引起高尿酸血症。

痛风日常保健

第一：要注意避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

第二：控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。

第三：尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。

冬天是敛藏的季节，这时候进补，能很好地调理身体，增强体质，因此有“三九补一冬，来年少病痛”的说法。国人自古就有冬令膏方进补的传统，就是在多味中药煎熬后加入胶和糖分，浓缩成黏稠的膏状，在冬天连续服用。冬季适合进补日人群有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

1种人不宜用

1. 强壮的未成年人。

2. 慢性病急性发作期患者。

3. 患有急性感染性疾病患者。

4. 慢性传染病的发作期患者。

5. 患有严重精神疾病的人。

2类人最适合

10月30日下午4点多，北京中医医院普通门诊的病人已经不多了，可治未病中心膏方门诊的诊室外，还等候着多位病人。诊室里，一名中年男子正跟副主任医师张国英述说自己的病症，平时气短，话说多了就咳嗽，体检发现血脂高，脸上还爱长疣。经过诊断，医生认为他是肺脾两虚伴有痰湿，于是开了健脾养肺、清利痰湿的膏方处方。接下来一名女性，一直体弱，准备来年怀孕，医生分析她的情况是阳气不足，给她开了暖宫的处方。

张国英告诉《生命时报》记者，来开膏方的多是体质偏颇的亚健康人群，他们平时感觉不舒服，想调理一下身体，但是吃汤药不方便，使用膏方就是一个很好的选择，“特别是冬季数九后到六九这近50天时间，是人体一年中阳气最旺、脾胃功能最强的阶段，因此吃具有滋补作用的膏方，能达到很好的养生效果。”

“补药不能随便乱吃，开膏方经过辨证，具有针对性，相当于给每人开一副个性化的补品。”张国英说。膏方虽说都有滋补的作用，但对象不同，补的性质也不同。据介绍，膏方分5种补法：清补，为清热加滋补药，针对阴虚或实热病人;平补，性质甘、平，针对体质差但阴阳平和的人;温补，多用温药，用于阳虚有寒的病人;调补，针对脾胃差的人;峻补，就是大补阴阳气血，仅适合元气大伤的病人。另外，膏方分清膏和膏滋两类，前者成分较清淡，多用于有痰湿的病人;后者往往加入蜂蜜和阿胶，性状较黏稠，适合体质虚弱的患者。

膏方强调“补”字，因此并不适合所有人。张国英表示，其主要适用人群有8类：

感冒了，要停用

膏方数九天吃效果最好，医生一般给病人开的药可服30~50天。服完一方，病人应到医院复诊。

前三天，一天吃一剂;3天后，如果身体无不适，可改为早晚各一剂。

膏方应该用温水冲服，忌用茶水、牛奶等饮料冲服。

膏方最好空腹吃，这样吸收得更好。不过有的病人吃了以后会影响食欲，可以改为饭后吃，等到身体逐渐适应了，再改为空腹吃。

膏方里多为滋补的中药，因此服用膏方期间，忌大鱼大肉及辛辣食物，以免影响药物的吸收。如果某天吃得比较荤，当天就不要吃膏方了。

女性经期应停用膏方，月经结束后可恢复服用。感冒了应停用膏方，待感冒痊愈后3天再继续服用。

膏方中多有补气的中药，因此服用期间忌吃有破气作用的萝卜。

冬季适合进补日人群8体弱、想要小孩的人。

采访即将结束时，一位患有高血压、高尿酸、高血脂、脂肪肝的病人来咨询是否可用膏方。张国英告诉他，“您现在体内湿气较重，不宜直接用膏方，应该先祛湿。”于是给他开了一副“开路方”，就是先用汤药调理身体，祛除体内较盛的邪气，为接下来的膏方滋补做准备。

熬得慢，早去开

北京中医医院的中药代煎室里，热气腾腾，弥漫着药香。负责膏方制作的主管药师高志嶙正和同事忙得不亦乐乎，从早上7点到晚7点，一天只能做出8份。之所以“产量”这么低，高志嶙介绍说，膏方的制作过程比较复杂，做一份最少需要7个小时，急不得。

做膏方的中药饮片首先需浸泡;第二步是煎煮，包括一煎、二煎等过程，需要3个小时;第三步是真空浓缩过程，也要3小时;第四步是收膏，就是将药膏放在电磁炉上再一次加热浓缩，其间要加入蜂蜜、阿胶等辅料，需1小时左右;最后一步是包装，自动的包装机将熬好的膏方分装进几十个20~30克的小袋，并加以密封，每个小袋就是一次服用的量。由于膏方含水量低，保质期可达2~3个月。记者拿起一小袋膏方，还是热乎乎的。高志嶙说，整个制作过程中必须保证高温，否则药膏会凝住。

由于制作周期长，一名患者从医生那里开好处方到拿到膏方需要2~3周，因此高志嶙提醒广大患者，要想在数九天前吃到膏方，应该早点就诊。

索马里猫(详情介绍)

看到索马里猫这个名字，你一定会想到索马里海盗，其实他们一点关系也没有，索马里猫除了活力好外，卖萌也是强项，那冰绿的猫眼，是不是有些冷冷的酷呢？有些傻傻可爱。所以一定不要误会它，以为它会像索马里海盗的名字一样不受欢迎，索马里猫其实的是个温柔的小猫咪。

索马里猫的性格

索马里猫十分聪明、性格温和，善解人意。可以像猴子般横行，而抓食物或东西的方式也像猴子一样。大部份的索马利猫都懂得开水咙头，因为它们都喜欢玩水。那蹦紧的肌肉和严肃的脸给人一种非常野性的感觉，它的运动神经极为发达，因而动作敏捷，喜欢自由活动，叫声也特别的清澈响亮，因而不适合养在公寓里。索马里猫还是野性与美丽并存，又非常活泼外向，喜欢运动。按照道理来说这样的猫咪应该很健康了吧？其实不然，索马里猫早起曾经出现大量的遗传病，主要集中在牙齿方面，还有它们很容易犯脂肪肝等内脏疾病，现在这些疾病一般都已经被排除了，但是猫友们还是要小心看护才是。

九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”， 多数患者整天横躺在电视前面看电视等。

易得老年痴呆人群：一、对年节送礼馈赠非常热心;

易得老年痴呆人群：二、对上司绝对服从、对下属相当严厉;

易得老年痴呆人群：三、喜欢将部下的功劳归己，将自己的失败归人;

易得老年痴呆人群：四、假日与家人外出时习惯穿西装打领带;

易得老年痴呆人群：五、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边;

易得老年痴呆人群：六、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感;

易得老年痴呆人群：七、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱;

易得老年痴呆人群：八、不被同事或部下喜欢;

易得老年痴呆人群：九、对同事或朋友的升迁反应过敏;

易得老年痴呆人群：十、对音乐、电影毫无兴趣，并且对玩电子游戏嗤之以鼻;

易得老年痴呆人群：十一、生活步调相当固定，每天走过的街道几乎一成不变。九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”， 多数患者整天横躺在电视前面看电视，生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所，也无种植花草等兴趣。

人类的左脑负责处理工作、读书信息，右脑则负责处理嗜好、艺术、运动等信息，若在中年时忽略右脑的锻炼，退休后短时间无法调整生活形态，左、右脑运动不足，即容易产生老化、废用型痴呆。最好的防治方法是及早开始右脑的锻炼，如培 养工作以外的生活嗜好，种类、范围不拘，最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般心情去从事，如果能找到一起分享的同伴更佳。对有一些特定异性对象的老人，谈恋爱也是佳方。

秋分之后，冬眠的动物开始做准备。此时，人类则有很多民俗活动，来为这个节气赋予更多意义。而我们知道秋季的时候气候也逐渐干燥，那么我们究竟该怎么吃呢?下面一起来看看秋分的饮食原则及相关食物。

秋分适宜吃哪些食物

1.蔬菜的选择

豆芽、菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、甘薯、马铃薯、山药、芋艿、芹菜、小白菜、莴笋、洋白菜、南瓜、菱角、百合、香菇等。

2.水果的选择

橘、柚、葡萄、柿子、梨、苹果、枣、香蕉、山楂、草莓等。

3.主食及豆类的选择

大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。

4.肉蛋奶的选择

羊肉、牛肉、鸭肉、鱼类、猪腰子、猪肺、鳖肉、乌骨鸡、鲍鱼、鳝鱼、蛋类、奶类等。

5.其它

栗子、胡桃、花生、芝麻、蜂蜜、枸杞子、白木耳、田螺等。

秋分饮食原则推荐

宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之物，以巩固摄人体内的正气。由于天气干燥、凉爽变化不同，饮食原则可依据节气的变化相应调节。

秋分应该吃秋菜

在岭南地区，昔日流行秋分吃秋菜。秋菜是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

野苋菜含有多种营养成分，丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容，适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。

秋分相关

众所周知韩国是出美女最多的一个国家，无论是身材还是相貌，韩国美女都让人过目不忘，其实韩国美女的好身材也不是天生的，其中，韩国的饮食就特别适合减肥，这在众多的韩国影视剧中可以看到，看看小编给你推荐的四款韩国减肥食谱吧。

减肥食谱二：豆腐青苗色拉

材料：绢豆腐1盒、嫩豆苗1包、番茄1个、橄榄油、浓酱油、糖、柠檬汁、食醋、芝麻油。

做法：

1.将豆腐切块，用开水绰一下后捞出沥水，将豆苗清洗干净。

2.将6匙橄榄油、2匙浓酱油、1匙半糖、1匙半柠檬汁、半匙食醋和1匙芝麻油混合，做成色拉调味料，依据个人口味，也可以加入半匙芝麻来增加口感。

3.在沥干水的豆腐上加入豆苗，然后淋上色拉酱汁，番茄作为装饰，点缀在边上即可。

减肥食谱一：豆腐汤锅

材料：豆腐、辣白菜、香菇、金针菇、油豆腐、香油、鸡精、辣椒酱、小葱、生姜、黄酱。

做法：

1.将豆腐和油豆腐切块，辣白菜切成小片，葱姜切成末。

2.将豆腐放入锅中，用开水焯一下后，沥干水分，将金针菇和香菇洗干净。

3.用植物油将姜葱爆香，然后放入辣白菜翻炒片刻。

4.在锅内加入适量清水，放入辣椒酱、黄酱一起熬煮，水沸后放入油豆腐、金针菇和香菇。

5.熬煮几分钟后放入豆腐，接着熬煮5分钟，最后加入鸡精、香油、葱末。

减肥效果：豆腐汤的热量很低，辣酱中的辣椒成分可以人体血液循环，加快燃烧的速度，非常适合喜欢吃辣的减肥妹子哦!

减肥食谱四：辣鱼蛤蜊汤

材料：蛤蜊、石斑鱼、茼蒿、白萝卜、洋葱、青辣椒、黄豆芽、食盐、葱姜蒜、辣椒粉、胡椒粉、白糖、辣椒酱、黄酱、白酒。

做法：

1.石斑鱼洗干净后切段，蛤蜊洗干净后，在水里浸泡一段时间，将所有蔬菜切成丝。

2.在锅里倒入适量清水，加入黄酱、辣椒粉、白萝卜丝一起熬煮，水沸后加入石斑鱼和蛤蜊。

3.加入所有材料，熬煮一段时间后，将所有蔬菜倒入锅里，煮熟即可。

减肥效果：多喝这个汤可以加快血液循环，促进新陈代谢，加速脂肪分解。

如果你想品尝美味的话，那不妨为自己烹饪一下美味的韩国减肥食谱吧，让自己在品尝美味的同时，轻松瘦下来，如此省力省心的事情，你不心动吗?其实不仅是韩国美味可以有减肥效果，众多的高丽妹子为了让自己的身材更好，也是想尽了各种各样的减肥方法，其中众多的韩国同样有不同凡响的减肥效果，渴望瘦身的美眉不妨亲身实践一下吧!

减肥食谱三：鸡汤粥

材料：大米、鸡蛋、鸡腿、大蒜、食醋、酱油、食盐、香油、白糖、大葱、青辣椒。

做法：

1.将鸡腿洗净后切块放入汤锅中，加入两瓣蒜，加清水一起熬煮。

2.水开后将浮油撇去，将所有材料加进去，用小火炖40分钟。

3.等鸡肉炖出香味之后，加入大米，小火熬煮，直到大米煮熟，最后将鸡肉捞出。

4.在捞出的粥内加入两个鸡蛋，撒上葱花后搅拌均匀即可食用。

减肥效果：

鸡汤粥不仅营养丰富，饱腹感也很强，代替早餐可以补充大量能量。每天喝一碗鸡肉粥，不仅可以帮助美眉控制食欲，还能收到很不错的减肥功效。

猫爬架是大多数猫咪都喜欢的玩具，但是猫爬架的款式非常多。由于猫爬架的价格都不便宜，所以使用寿命也会比其他的猫咪玩具长。如果你家中有足够的空间想要给猫咪选购一款猫爬架的话，如何才能挑选到一款经济实惠，并且猫咪又喜欢的猫爬架呢？

猫咪

一、多层平台

不论哪种型号的猫爬架，都少不了一样东西——平台。平台的好处是让猫咪休息无障碍，无论家中宝贝的身材大小体重多少，基本上都能在平台上睡得四平八稳，不用担心猫咪睡梦中翻滚从平台上掉落。平台材质多为上好板材，同时配以不带任何化学刺激的环保毛绒，毛料色泽靓丽光滑，弹性十足，清理简单方便。选购建议：斑卓 猫爬架BT-18023 宠物用品 剑麻猫玩具 猫窝吊床

二、洞形猫窝

猫爬架的猫窝一般是洞形设计，很适合喜欢安全感的猫咪，无论是两边通透型的还是树洞形的猫窝，猫咪都很喜欢。白天钻洞形猫窝，又安静又黑暗又隐蔽，在里面睡大觉是最好不过的了。选购建议：怡亲猫爬架MB1107

三、麻绳立柱

猫爬架的支柱部分所缠绕的一般为天然剑麻白棕绳，由于是采用了类似于猫草气味的野生龙舌兰加工而成，所以猫咪们特别喜欢在这种麻绳缠绕的柱子上磨爪，这在一定程度上保护了家中的家具。选购建议：Pawise 海草柱猫爬架 猫玩具

补肾壮阳的方法有很多，最安全有效的方法是从自我饮食开始调整。合理的饮食搭配不仅可以增强男人体质，还能起到补肾壮阳的效果。那么最有效的男人强肾食物有哪些呢?

壮阳水果

芒果：

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

荔枝：

用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

葡萄：

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

白果：

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

核桃：

每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

木瓜：

用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

莲子：

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

红枣：

红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

猕猴桃：

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

男性壮阳饮食方法

一、茶饮进补法

除了男人强肾食物，还可以从日常饮水入手。我们每天都要喝水，日常饮水中如果加入具有滋补效果的药材，将是一个既方便，又持久，还可以日积月累的办法。通过不断的累积，也是一个效果极好的办法。那问题来了，壮阳材料那么多，我们该如何选择使用呢。小编推荐一个效果很不错的壮阳补肾茶供大家参考，方法简单有效，可操作性又很强。

原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

原料说明：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，正品山色峪价格较贵，100克的价格在千元左右。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以，例如金骏眉，正山小种等。

二、食物进补法

壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大多数都是虚构的，起不到多大的作用。常见男人强肾食物有以下几类：

1.黑色食物，凡是黑颜色的食物一般都具有补肾的功能，例如黑豆。黑豆含有很多维生素E，维生素E是认为抗衰老最重要的营养素，可以清除氧自由基，抗氧化，大家记住，补肾吃什么，先找黑色的东西吃，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。

2.海鲜，咸味食物对肾是很重要的，而海产品都是咸的，像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参，就是因为滋补效果好才流行开来的。

3.豆类，大豆和肾有密切的关系，大豆是所有植物里面蛋白质含量最高的，人体必需氨基酸含量最全面的，它含有很多不饱和的油脂，能够在人体转换成脑磷脂，就是人体大脑营养所需要的成份，可以抑制抗衰老。

异国短毛猫(详情介绍)

猫咪的饮食有健康和不健康的，大多数主人主要喂食猫咪猫粮为主，但是也有一部分主人会选择一些其他的食物喂食猫咪，有些食物对猫咪的健康是有益的，但是有些食物却不见得对猫咪有好处，主人应该了解猫咪饮食的一些误区。

误区之一：猫最爱吃鱼

猫营养专家指出，鱼能给猫提供良好的蛋白质和其他的营养素，但是过量的鱼对猫的健康却有危害。比如鲔鱼（又称金枪鱼），本身含大量的多元不饱和脂肪酸，同时需要相当大量的维生素Ｅ以防止脂肪酸败。 猫若长期食用含过量鲔鱼的饮食，可能会造成黄色脂肪症，该病的病因是食物中维生素Ｅ的含量不足，形成一种黄色物质沉积在体内脂肪，该疾病会产生一种疼痛性的发炎反应。 要预防猫发生该病的最关键便是给猫营养完整而均衡的食粮，同时避免喂饲过量的鲔鱼。

误区之二：猫需要牛奶

猫营养学家告诉我们，猫可以由牛奶中获得身体所需要的水分以及一部分来自碳水化合物的热量；但是猫无法只*牛奶来维生。 此外，许多成猫都有乳糖不耐症，它们没有乳糖酵素，所以无法消化牛奶中的乳糖，因而在喝了牛奶后数小时会发生软便或下痢的情形。 如果发生下痢，那么肠道就无法充分吸收水分和营养素。所以猫可以喝适量或少量的牛奶，但是小猫绝对不是仰赖牛奶来成长和发育。

误区之三：猫可以只吃素

许多素食者认为他们的爱猫也能和他们一样只*素食维生。 虽然猫儿偶尔会咬咬家中的植物，但那并不表示它们喜欢以植物为唯一的食物。 营养学家表示，猫如果只吃谷物或植物，就无法获得维持健康所需的全部营养素；因此，只吃素食无法造就健康活泼的猫。 最主要的原因是猫本身无法合成健康所需的牛磺酸以及二十碳四烯酸，而这两种营养素只有动物的肉类及脂肪才能供应，所以猫无法以素食维生。

督促程序是中国现行《民事诉讼法》中新增加的一种审判程序，是指人民法院根据债权人提出的要求债务人给付一定的金钱或者有价证券的申请，向债务人发出附条件的支付令，以催促债务人限期履行义务，如果债务人在法定期间内不提出异议，该支付令即具有执行力的一种程序。下面由小编为你介绍相关法律知识。

督促程序与其他民事审判程序相比较，具有以下特点：

督促程序非讼性督促程序与解决民事争议案件的一般审判程序不同，它以当事人之间不存在实体上的债权债务纠纷为前提，当事人不直接进行对抗。债权人是申请人而不是原告，其权利请求仅限于向人民法院申请以支付令的方式催促债务人履行到期债务。督促程序因债权人的申请而开始，没有对立双方当事人参加诉讼。因此，督促程序并不解决当事人之间的民事权益争议，具有非讼的特点。

特定性督促程序仅适用于请求给付金钱和有价证券的案件，并附有一定条件限制，督促程序如债权人没有对待给付义务、支付令能送达债务人等。它不像处理民事争议案件的审判程序对民事案件具有普遍的适用性。所谓金钱，是指作为流通手段和支付手段的货币，通常是指人民币，在特定的情况下也包括外国货币。所谓有价证券，是指汇票、本票、支票、股票、债券、国库券以及可以转让的存单。

可选择性债权人请求债务人给付金钱、有价证券，符合条件的，可以适用督促程序。但是，法律并没有强制规定这类案件必须适用督促程序，当事人可以选择诉讼程序或督促程序来解决，只是选择诉讼程序时间更长，不利于问题的快捷简便解决。如果当事人选择了诉讼程序的，就不能再选择督促程序。选择诉讼程序的，适用第一审普通程序或者简易程序进行审理。可见，督促程序不是解决这类案件的必经程序或惟一程序，法律赋予了当事人的程序选择权。

简捷性人民法院适用督促程序审理案件，仅对债权人提出的申请和债权债务关系的事实和督促程序证据进行书面审查，不传唤债务人，也无须开庭审理。对符合条件的，人民法院直接发出支付令;不符合条件的，人民法院驳回债权人的申请，并且不能提出上诉。审判组织采用独任制的形式。因此，与诉讼程序相比，督促程序具有简便、快捷的特点。

附条件性人民法院向债务人发出的支付令只有符合一定的条件才能生效。这些条件包括两个方面：一是期限上的要求，即债务人自收到支付令之日起15日届满支付令才能生效;二是行为上的要求，即债务人在上述期限届满前不清偿债务，也不提出书面异议的，支付令才能生效。只有同时具备这两个条件，支付令才发生强制执行的法律效力。

其他特点： 由基层人民法院一审解决，没有上诉审; 法院受理结果以支付令或裁定书形式表现，不存在判决形式; 不组成合议庭; 只审查不审理; 只由债权人提出不需债务人参加; 只看债务人态度，不查债务人理由; 法院从受理到审查共为20天，债务人提出异议的期限为15天，快速有效; 终结后仍可起诉。

英国安哥拉兔

兔与反刍动物同是食草兽，为什么兔对粗纤维的消化率比反刍动物低得多呢？兔对粗纤维的消化主要在盲肠中进行，H．P．S．Makkar等（1987年）对兔盲肠与牛瘤胃内容物酶变化进行了研究，发现兔盲肠纤维分解酶的活性比牛瘤胃纤维分解酶活性低得多，这就是兔对粗纤维消化率低的主要原因。尽管如此，粗纤维对兔的消化过程起着重要作用，粗纤维可保持消化物的稠度，有助于形成硬粪，并在正常消化运转过程中起着一种物理作用。粗纤维在日粮中应占有一定的比例，当饲料中缺乏粗纤维（低于5%）时，胃内容物通过消化道的时间为正常的两倍。营养物质消化率降低，引起消化紊乱，采食量下降，腹泻、死亡率升高。如果粗纤维含量升高时，日粮中所有成分的消化率都下降。日粮中粗纤维的适宜比例应为12%～14%。

对淀粉的消化

兔盲肠内纤维素分解酶活性较低，但淀粉酶的活性却较高，因而兔盲肠应用日粮淀粉、糖产生能量的能力较强。但盲肠中淀粉酶活性高有可能引起肠炎。如果喂给富含淀粉的日粮，在活性高的淀粉酶作用下，能产生可被细菌利用的底物，使细菌增殖加快并产生毒素，所以喂给高淀粉日粮，家兔会发生拉稀现象。

对饲草中蛋白质的消化

家兔能有效地利用饲草中蛋白质，甚至对低质饲草中蛋白质也有较强的利用能力。H.P．S．Makkar等研究也发现，兔盲肠蛋白酶活性远远高于牛瘤胃。

虽然家兔对粗纤维消化能力较低，但纤维性饲料通过消化道速度较快，在通过消化道过程中非纤维成分被消化吸收，以此来补偿粗饲料的低营养价值。因此，科学家们曾断言，家兔借助粗饲料快速通过消化道，及时排出难以消化的纤维，在利用低质量、高纤维粗饲料方面的能力是很强的。

圆小囊的消化功能

盲肠中存在大量的微生物，发酵粗纤维，将其分解为挥发性脂肪酸，并在盲肠被吸收。在盲肠内容物发酵过程中，往往使盲肠酸度增加，从而危及微生物的生存。在回肠与盲肠相接处的膨大部位有一厚壁圆囊，称为圆小囊，它能分泌碱性液体（pH8．1~9．4），中和盲肠中因微生物发酵而产生的过量有机酸，维持盲肠中适宜的酸碱度，创造微生物适宜的生存环境，保证盲肠消化粗纤维过程的正常进行。

圆小囊是一个淋巴球囊，具有防护作用，由于囊壁较厚，也具有压榨作用，有助于粗纤维的消化。此外，还具有吸收消化终端产物的作用。

美国硬毛猫

美国硬毛猫听着名字挺陌生的，在生活中也不是很常见。现在猫友们就跟着小编一起来了解一下美国硬毛猫吧性格以及养护知识吧！

美国硬毛猫的性格

性格活泼好动，好奇心旺盛。由于自尊心甚强，表情看起来比其他猫咪只严肃。有其他猫咪在时，会显露出支配性强又好胜的性情，装出一副很威风的高傲样子。其实它们个性温驯，很容易与人亲近，情感丰富且温和。属于爱玩耍又经常撒娇的猫种，十分喜爱被人抱着。保养简单，健康长寿，很少生病，而且聪明伶俐、情绪稳定，对主人来说是容易照顾的宠物猫。

美国硬毛猫的养护

刚出生时被毛紧密卷缩，四五个月后才长出成猫的卷曲被毛。从上毛到下毛，都是弹性佳的硬毛，宛如细长的铁刷。被毛其实比普诵的猫稀薄,但因卷曲而显得蓬松而厚，呈大波浪状，甚至形成一圈一圈的鬈毛，看起来很像小羊羔。毛质粗硬，触感粗糙，像金属线般，完全不同于同为卷毛、但质感柔细的卷毛猫。脸颊下方及腹部的毛比较没那么粗糙。毛色和美国短毛猫一样繁多，如：白色、黑色等单色，斑纹形式、半只色等，除了重点色之外，所有毛色和花纹已获得认可。其中虎斑猫较受欢迎，因为硬毛能使虎斑图案更加明显，脖子上有漂亮的“项圈”图案，身上的条纹被称为“鱼骨状”，因为状似囱骨。如果被毛弄湿了，需要几天才能恢复弹性，所以在展示前，必须提前几天洗澡。平日几乎不需特别梳理，最好能每周刷毛一次以除去脱毛。

对于狗狗，很多人存在错误的饲养观念，导致狗狗不能保证健康的饮食。其实，有很多食物狗狗是不能吃的，以下为大家具体分析。希望大家看后能合理、正确的喂养狗狗！

沙皮中国犬

下面列的这些高危食品，一定不能吃的哦！

1.巧克力：一定有许多人狐疑巧克力会有什么危险性！巧克力对狗狗而言是致命的吸引力，这是因为巧克力所含的咖啡因Caffeine及可可碱theobromine对狗狗的心脏及中枢神经系统有严重的影响，但是有些铁齿的饲主一定会说我的狗狗有吃过巧克力可是还好好的啊！那是因为吃的还不到危险剂量，通常市面上卖得一条巧克力棒就能引起狗狗的不舒服，轻则拉肚子，重则呕吐、抽搐甚至死亡，而且狗狗吃进去的巧克力量是会蓄积在的体内,须要较长的时间才能代谢掉,所以今天喂吃一颗巧克力也许会没事，但是隔天再吃一颗巧克力就不会那么lucky!

2.生肉或未完全煮熟的肉品：电影中英猛的猎人会割下猎物的肉直接丢给狗吃，但是这些传奇故事不会告诉你生肉中含有沙门氏菌salmonella及大肠杆菌E.coli，这些细菌都会引起狗狗肠胃道的疾病。

3.过期食品：有些人会因为过期食品的外观看起来没有发霉或是闻起来无异味而舍不得丢弃，但是这些过期食品都存有潜在性的危险，也许已经有霉菌或是其它的细菌产生，只用眼观鼻闻是很难发现，而且你自己都心理怕怕不敢吃，就不应该丢给狗狗来解决过期的食品。

4.鸡、鸭、鹅、鱼、牛、猪的骨头：大部分的人都知道细小尖刺的鸡骨头不可以喂狗狗，但是却认为牛及猪的骨头粗大可以让狗狗啃着玩，这是错误的想法，因为这些骨头有可能被狗狗咬成小碎片，而小碎片就会磨损甚至刺穿食道及肠胃道，或是造成肠胃道的阻塞。

5.锅边肥肉剩汤：我相信有许多人会给狗狗吃鸡皮或是让们吃盘里的残羹，但是你可能不知道常吃油腻的食物容易得胰脏炎，所以不要因为丢掉剩饭剩菜太浪费，而将狗狗当做馊水桶。

6.盐：当狗狗吃到毒物时有人会以盐水来催吐，但是狗狗每公斤摄取一茶匙的盐就具有致命的危险性，所以狗狗不小心吃入有毒物时应尽速送医，不要随便采信小偏方而酿成大灾难。

7.大蒜及洋葱：如果狗狗偷吃蒜头鸡(超过40粒大蒜)或是小包的炸洋葱圈会造成狗狗贫血，这是因为大蒜及洋葱含有大量的硫化物能破坏狗狗的红血球，就算你将大蒜及洋葱烹调处理过仍然无法去除硫化物的成份。

其实狗狗不能吃的东西还不只是这些食物，像是常吃水果也会因为维他命C、纤维摄取过多造成狗狗软便或拉肚子，甚至年纪大出现肾脏功能异常和肾脏结石。

虽然美食人人爱吃，也希望能与爱犬一起分享，但这些诱惑食物的背后却是致命的危险，所以真心爱狗的人想要狗狗活得长久又要活得健康，必须勇于拒绝所有人类食物的诱惑替狗狗说“NO！”唯有简单的喂食狗饲料才是狗狗健康的不二法门！

巴哥犬(详情介绍)

巴哥犬的性格跟他的外表呈鲜明的对比，因他长了一副憨厚可人的面孔再加性格脾气超好的优点，引起很多爱宠人士的饲养，当它认定了你是它的主人之后，他会变得很乖。很温顺，它平时总是很活泼，很滑稽的样子给生活带来很多快乐。巴哥犬天生就拥有热情的性格，它们开朗活泼。而且这种宠物狗还是一种非常人性化的狗狗，它们同人类一样，也要经历不同的成长阶段，因此行为性格在后天的环境中也会逐步的显示出差异性。巴哥犬希望得到主人的关怀和照顾，而且它们也需要主人给与足够的关心和照顾。因为心理上的疾病，比如焦虑症、忧郁症、变得孤僻等，也是可围绕着巴哥犬。巴哥犬外表看上去会显得比较的木讷蠢笨，但这绝对是外表给人们的误解。巴哥犬真实的性格是非常活泼，而且非常聪明的。它的性格绝对不像它的外表，看上去傻傻呆呆的。巴哥犬还是一种自尊心非常强的宠物狗，它们有时候也会表现得非常的倔强。当巴哥犬认为自己是正确的时候，它们会用自己的方式来和主人争辩并且表达它们的不满。哥犬的肌肉发达，看上去非常健壮，面目虽狰狞，事实上巴哥犬心地善良，聪明，记忆力强，感情丰富、个性开朗，性格稳定、温和、活泼和好玩，最喜欢和小朋友玩，它不需要太多户外活动所以非常适合在公寓内饲养。巴哥犬的训练容易度一般，最适宜找外人来训练，但巴哥犬很会保护主人，如有陌生人走近时，会吠得很厉害。而且巴哥犬容貌皱纹较多，走起路来象拳击手是其特征，它是以咕噜的呼吸声及像马一样抽鼻子的声音作为沟通的方式。同时，此犬具备优良及爱干净的个性，这些特色便成为广受喜爱的原因。总之是有个性的外表，柔情的狗狗。很适合做家庭伴侣犬。

冬季天气寒冷，对于老年人来说会比较头疼，不仅仅是因为寒冷不适，而且更担心因为寒冷引发的其他身体问题。寒冷的冬季，老年人会穿的比较多，运动量就会少很多，因此冬季应该更注意冬季饮食调理，合理调整饮食能补充老年人身体所需的很多营养元素，老年人冬季饮食原则有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

原则二、适当补充维生素

一个冬季过后，人体容易出现维生素供给不足的现象，如缺乏维生素C导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，可以选择大白菜外、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等蔬菜。还可适当吃些薯类食品补充维生素，清内热、去瘟毒。甘薯、马铃薯均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素，都可以多吃。

冬季的寒冷还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

原则一、保证热能的供给

人体的内分泌系统易受寒冷气候影响，人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。但值得注意的是，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其它疾病。

除此以外，蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15%～17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力，因此老年人应该多吃一些富含蛋白质丰富的食物。

赤褐腹锥尾鹦鹉(详情介绍)

锥尾鹦鹉的习性大多相同，野外生活的他们一般都喜欢成群活动，飞行的高度虽然比较高，但因为他们叫声比较嘈杂还是很容易发现他们的踪迹的。赤褐腹锥尾鹦鹉(详情介绍)也有着这样的习性特点。

赤褐腹锥尾鹦鹉与绿颊锥尾鹦鹉很相似，栖息在各种森林及林地中，尤其常发现于大西洋滨海森林与开阔的林中草原地区，农作物区与公园内也常有牠们的踪迹，成对或成群约10至15只左右活动，喜欢互相理毛，常聚集于瀑布边洗澡。

健康的饮食方式减肥，想减肥的话，单靠运动是不行的了，需要结合合理的饮食来达到减肥效果，下面由小编为大家介绍一份一周健身减肥食谱，亲身实践的噢，绝对健康有效。DUANG~DUANG~

健康的饮食方式减肥

星期一：三色冬瓜丝

原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒。

调料：盐、味精、色拉油、淀粉。

做法：

1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。

2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。

3、锅内放少许油，下入全部原料翻炒，调味后勾芡，即可。

推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。

温馨提示：第一天减肥，不要光有决心和热情，最好静下心来，完整地制定出一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规!理智地开始减肥，这是个不错的起点!

星期二：韭菜炒黄喉丝

原料：韭菜、黄喉、胡萝卜。

调料：盐、味精、色拉油、淀粉。

做法：

1、韭菜洗净、切段，黄喉、胡萝卜洗净、切丝。

2、用沸水将全部原料焯一下，捞起后待用。

3、锅内放少许油，下入全部原料一起炒，调味后，用淀粉勾薄芡，即成。

推荐理由：韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。

温馨提示：不能随心所欲大吃大喝的日子，总觉得有些难熬。不妨多翻翻杂志，既可以寻找最新的减肥方法，又能分享其他减肥族的心得!记得给自己打气，一定要坚持下去哟!

健康的减肥食谱有哪些 简单有效的一周减肥食谱推荐

星期三：海带烩鸡柳

原料：海带、鸡胸肉、红尖椒、绿尖椒、葱、姜。

调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉。

做法：

1、海带用水泡开、洗净、切成条，红、绿尖椒去籽后切成条，用沸水焯一下。

2、鸡胸肉切成条，用适量盐、味精、淀粉码味后，下油锅焯一下，捞起后待用。

3、锅内放少许油，下入葱末、姜末炒香，加高汤，并放入全部原料烩3分钟，调味后，用淀粉勾芡，即成。

推荐理由：海带清热利水，有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。

温馨提示：减肥已经3天了，除了尽量少吃，知道吗，还应该多喝!多喝水可以加快代谢，最好多喝茶，特别是乌龙茶，可以去除油腻，对减肥有很好的辅助效果。好好加油吧，千万别懈怠!

星期四：白萝卜烧墨斗鱼

原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜。

调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉。

做法：

1、白萝卜切成菱形块，红、绿尖椒切块，用温油将蔬菜焯一下。

2、墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用。

3、锅内放少许底油，先放葱末、姜末，再下入全部原料和适量高汤一起烧3分钟，调味后勾芡，即可。

推荐理由：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。

温馨提示：减肥到现在，想过放弃吗?赶快观赏几部俊男美女演绎的佳片。画面上漂亮美眉的完美身材和迷人样貌，会给减肥者带去无穷动力。向着高标准不断努力吧，好身材一定是你的!

星期五：绿豆芽炒鳝丝

原料：绿豆芽、鳝鱼、红尖椒、绿尖椒、姜。

调料：盐、味精、色拉油、淀粉。

做法：

1、鳝鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后切成丝，红尖椒、绿尖椒去籽后切丝。

2、绿豆芽、红椒丝、青椒丝一起用沸水焯一下，捞起后待用。

3、锅内放少许油，下入姜丝炒香，放入全部原料翻炒，调味后，勾薄芡，即可。

推荐理由：绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。它非常适合制作家常菜，或凉拌或烹炒，全都美味无比。经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂。

温馨提示：一心只想着减肥，皮肤好像没有以前好了!立刻为自己调配一盅美容茶——娇艳的千日红、干玫瑰花蕾、小朵的野菊花……氤氲的香气中，肌肤重焕光彩。记住：减肥期间要特别重视养颜噢!

猫咪

在饲养猫咪的过程中，它们的饮食受到主人们的极大关注，因为如果猫咪吃得不好或是吃了不该吃的东西，很可能导致疾病的发生，所以对于猫咪的饮食我们一定不可忽视，以保证猫咪的健康。

一、猫咪饮食注意事项

1、猫体中成分最多的是水份。水可以分解、运送营养素，及排泄不用的成分。所以餐事中可为其准备洁净的水，适量即可，不必太多。猫一到老年水的摄取量少，尿液浓缩，此时若水分摄取不足则易患结石，引起尿闭。新鲜的冷水最好，要时常更换。爱喝水的猫较长寿。

2、哺乳期的小猫常喝牛乳也不易下痢断乳后则易下痢，这是因牛乳中的乳糖不易为离乳猫消化的缘故。若有必要喂牛乳，可用犬猫专用牛乳加13倍的水其浓度和一般牛乳差不多。

3、蔬菜中的纤维有助肠胃的蠕动，但给太多消化反而不好。而且还要加热，否则会发酵产生异味。健康的猫可以自行合成维他命C，所以不必为了维他命C的目的给予蔬菜。

4、生淀粉无法消化，加热后则消化容易，为热量来源，是营养素中最经济的。猫不摄取淀粉还是可以维持生命，但要产生glycogen(帮助肝脏作用)，最好的是碳水化合物，其次是蛋白质，脂肪的效率较差。所以要多利用碳水化合物(淀粉)。

5、吃剩的食物放置后，会腐败生菌，引起下痢。若有剩食要放入冰箱，餐具要洗干净。猫的口吻短，餐具不要太深。

6、干性食品用温水软化会较可口。但以干食的状态给予，不易腐坏，也可防齿石的附着。每天给一点干食有益牙齿。

7、罐头食品与米饭混加效果好。混合的比例为罐头4：米饭1。和干猫食混加也不错。猫不愿吃干性猫食时，先稍减其餐食量，促进其食欲。在餐食中加一些软性猫食。若猫咪吃了，下次餐食中则可酌量增加，最后可全改用猫食。

猫咪

二、猫咪牛奶能喝吗？

1、不能喂猫猫喝牛奶的原因：

小猫一旦断乳后,肠道里消化酶中的乳糖酶就停止生产了,如果这时给它们喝牛奶就容易引起消化不良,有的猫的反应就是拉肚子。更严重的是,不能被消化的牛奶,在肠道里发酵,引起肠炎及并发症。如果你家猫喝了牛奶没问题,说明它体质好,但牛奶绝对不能多喝。

如果想给猫猫补充钙质,现在有专门的猫猫牛奶和奶粉,都是把奶里有益的成分提取出来,让它们可以消化。“喜悦”猫粮里也有添加牛奶球,道理相同。

2、如何给小猫喂食：

1）幼猫奶粉。这是最适合还没断奶的小猫猫吃的东西。

2）幼猫猫粮。有的人会说，猫粮比较坚硬，不适合小猫吃。那么这里有个提议。用开水泡开猫粮，5到10分钟猫粮会很软。用勺子捣碎成糊状，喂给小猫猫吃。如果经济条件允许的话，也可以给猫猫拌一点宠物专用消化粉。

3）如果以上两者都不能承受，只能喂牛奶的话，酌情少喂。或者也可喂婴儿奶粉，最好不要喂一般超市袋装的牛奶。牛奶一定要烧开后喂给猫猫，并且拌一点馍馍饼干。

猫咪不会表达，一般我们喂食什么就会吃什么，它们不会辨别食物的好坏，这需要我们主人更专业和细心，日常生活中最好以猫粮为主，不要喂食人所吃的东西，猫咪是无法消化的。