瑞幸咖啡的发票优秀20篇

咖啡加盐壮阳是毫无科学依据的，所以大家不要听信咖啡加盐可以壮阳这一说，咖啡加盐只能味道变咸，没什么特别的变化，还是老老实实喝咖啡好。

咖啡加盐可以壮阳吗

目前暂无科学依据能证明咖啡加盐能提神性功能。不过有研究表明男性每日饮用2-3杯咖啡(约85-170mg咖啡因)，可减少42%不举的风险。研究指出，咖啡因有助于放松动脉和阴茎内平滑肌，使更多血液能够流入。因此建议每日饮用适量咖啡，降低勃起功能障碍的发生。

咖啡加盐有什么作用

没有什么特殊的作用。

加盐味更好，加盐中和酸味，当把咖啡粉放进咖啡壶煮时，最好同时加入少许盐来中和酸味，这种方法亦用于煮可可粉。咖啡加盐补肾的说法缺乏循证医学的证据支持，不建议这样服用。缺乏科学依据，不建议服用咖啡加盐，长期大量服用咖啡，易导致男性性功能障碍，建议合理饮食，可以中药固肾。

现磨咖啡能够加炼乳吗

能够，假如你泡的是越南咖啡，加炼奶是最好。如果是一般的咖啡，加奶球是最好。如果是意式浓缩现磨咖啡，加纯奶是最好是的。实际上，现磨咖啡里加小量牛乳，不但能让现磨咖啡口味变好，并且可以补充钙，推动机体对钙的消化吸收，对身心健康有一定身心健康。但需要留意的是，现磨咖啡中不必加过多的牛乳。

喝咖啡注意事项

1、咖啡是消化道溃疡病的危险因子之一;也会对肝臟和肾臟造成一定的影响和危害。所以患有胃不好或是患有胃部击病患者，不宜喝太多咖啡。

2、酒后不宜喝咖啡否则可能会加快血液循环、刺激血管扩张，造成心血管的负担。另外喝咖啡完也不能马上抽烟，也容易对心臟造成危害。

3、咖啡大部份都是拿来提神的，也有利尿的作用，喝咖啡注意事项提醒大家，如果离睡眠时间太近饮用咖啡，很可能会有失眠现象发生。

4、如果平时喝太多咖啡也可能造成钙质流失，因此记得要多运动、补充钙质食物如小鱼乾、牛奶、绿色蔬菜、乳酪或钙片等以免钙质流失。

简单来说，发票就是发生的成本、费用或收入的原始凭证。对于公司来讲，发票主要是公司做账的依据，同时也是缴税的费用凭证；而对于员工来讲，发票主要是用来报销的，餐饮发票有哪些类型呢？吃饭后的发票是普通类型的发票，主要由营业税纳税人和增值税小规模纳税人使用，而增值税一般纳税人在不能开具专用发票的情况下也可使普通发票。普通发票由行业发票和专用发票组成。前者适用于某个行业和经营业务，如商业零售统一发票、商业批发统一发票、工业企业产品销售统一发票等；后者仅适用于某一经营项目，如广告费用结算发票，商品房销售发票等，下面一起来具体了解一下发票种类有哪些吧？

1、普通发票：主要由营业税纳税人和增值税小规模纳税人使用，增值税一般纳税人在不能开具专用发票的情况下也可使用普通发票。普通发票由行业发票和专用发票组成。前者适用于某个行业和经营业务，如商业零售统一发票、商业批发统一发票、工业企业产品销售统一发票等；后者仅适用于某一经营项目，如广告费用结算发票，商品房销售发票等。

2、增值税专用发票是我国实施新税制的产物，是国家税务部门根据增值税征收管理需要而设定的，专用于纳税人销售或者提供增值税应税项目的一种发票。

专用发票既具有普通发票所具有的内涵。同时还具有比普通发票更特殊的作用。它不仅是记载商品销售额和增值税税额的财务收支凭证。而且是兼记销货方纳税义务和购货方进项税额的合法证明，是购货方据以抵扣税款的法定凭证，对增值税的计算起着关键性作用。

“双十一”网购狂欢将至，不少消费者的网上购物车蓄势待发。昨日市国税局提示，消费者网购应发票等凭证，作为售后服务或维修的证据，还能辨别商家真伪，防止上当受骗。那么，电子发票能做数码电器的维修凭证吗？

小编友情提示，电子发票是可以作为数码电器维修凭证的，电子发票与现行的纸质发票一样，同样可以作为合法的交易凭证和保修凭证（对于保修、退货、换货上是没有区别的），与纸质发票具有同等的法律效力。

中国商务局和中国电商管理协会在2009年就关于电商出具的电子发票的管理、认证做出过明确的规定；电子发票不但可以作为会计凭证使用，还必须在产品维修、维护过程中作为凭证来保护消费者权益。

电子发票突破了传统纸质发票的概念;采取电子签章实现发票签名、电子盖章，实现电子发票唯一性、不可抵赖性、防篡改;通过数字媒体形式传送与保存发票内容，可通过网络、移动通信等方式传送给接收方。

2016年初，财政部、国家档案局联合公布的《会计档案管理办法》中已明确了电子会计档案的法律地位，只要满足该办法规定的条件，电子发票的开票方或受票方，可仅以电子形式对发票进行归档保存。开票方或受票方需要纸质发票的，可以自行打印增值税电子普通发票的版式文件。

网购这种交易形式在监管和服务上存在着一定的滞后性，当买到假冒伪劣商品时，权利被侵害时，记得用电子发票进行维权!所以，总的来说，在电商购物的时候一定要记得索要发票，不管是纸质发票和电子发票都是您维权的重要凭证，大家谨记！

另外，市国税局表示，提供发票等购物单据是电商平台和商家的法定义务，如果商家拒绝出具发票或价外加价提供票据，均涉嫌违反相关法律规定。即使是没有实体店的网店，也需要向消费者提供发票。以上商家的做法不对，而从未索要发票的消费者，也给自己的网购行为留下了风险。如果网购没发票，索赔起来很困难。

接下来我们将要给大家介绍的是数码电器常见问题与维权方法，欢迎关注这部分购物维权小知识。

去咖啡馆品尝咖啡，对法国人来说是每天例行的公式之一，所以不是什么大事，去咖啡馆的目的，绝大多数只是聊天，因此以轻松为尚。但是上流人士常去的咖啡馆中，个人的风度和服装就很重要了。下面小编就为大家整理了关于喝咖啡时的礼仪，希望能够帮到你哦!

喝咖啡时的礼仪

有一些不成文的咖啡传统礼貌，也许是重要的，例如不可一直端着杯子说个不停，或者端着咖啡满屋跑，此时应将杯子放下;还有，再没征得别人允许之前，不可替别人的咖啡加糖或奶精，在未征得女主人同意之前，不可为自己或别人斟咖啡，因为这是女主人的义务与权利。

在餐馆喝Cappucciono时，最好用汤匙将奶泡与咖啡混合，先尝泡奶，再尝咖啡，这样才不致喝完Cappucciono后，变成"大胡子"。 如果首次应家庭式的咖啡之邀，最少也得带花束去，一切的歉意都在花中，不需另外表明了。

咖啡种类

【拿铁咖啡】是由牛奶和咖啡调配而成，没有对苦味的亵渎，却注入纯粹的奶香，搅乱咖啡的枯燥，在流动的黑与白之间游走，凝结甜与苦的孤单。一杯地道的拿铁咖啡，配制的比例是牛奶占70%、奶沫20%、咖啡10%。虽然咖啡的成分最少，但却决定了它叫咖啡

【卡布奇诺咖啡】20世纪初意大利人阿奇布夏发明蒸汽压力咖啡机，同时也发展出了卡布奇诺，它是一种加入同量的意大利特浓咖啡和蒸汽泡沫牛奶相混合的意大利咖啡，颜色像卡布奇诺教会的修士在深褐色的外衣上覆上一条头巾一样因此得名。传统的卡布奇诺是由浓缩咖啡、蒸汽牛奶、泡沫牛奶各三分之一而成

【摩卡咖啡】又名莫加或者摩卡(音译)，又意译为阿拉伯优质咖啡，英文是Café Mocha，意思是巧克力咖啡，是意式拿铁咖啡 (Café Latté) 变种。和经典的意式拿铁咖啡一样，它通常是由三分之一的意式特浓咖啡摩卡咖啡(Caffè Espresso) 和三分之二的奶沫配成，不过它还会加入少量巧克力

【美式咖啡】(英文：Americano，意大利语：Caffè Americano)咖啡的一种，是最普通的咖啡。是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，又或者是意式浓缩中加入大量的水制成。口味比较淡。因为一般的萃取时间相对较长(大概四五分钟)，所以咖啡因含量较高

【蓝山咖啡】是世界上最优越的咖啡，且产量较少，物以稀为贵。此种咖啡拥有所有好咖啡的特点，不仅口味浓郁香醇，而且由于咖啡的甘、酸、苦三味搭配完美，所以完全不具苦味，仅有适度而完美的酸味。一般都单品饮用，但是因产量极少，价格昂贵，所以市面上一般都以味道近似的咖啡调制

饮用咖啡的礼仪

怎样拿咖啡杯

在餐后饮用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿出去。但即使用较大的杯子，也不要用手指穿过杯耳端杯子。正确的拿法应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起。

怎样给咖啡加糖

给咖啡加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯内;也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果直接用糖夹子或手把方糖放入杯内，有时可能会使咖啡溅出，从而弄脏衣服或台布。

怎样用咖啡匙

咖啡匙是专门用来搅咖啡的，饮用咖啡时应当把它取出来。不要用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地慢慢喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖。

咖啡太热怎么办

刚刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却，或者等自然冷却后再饮用。用嘴试图去把咖啡吹凉，是很不文雅的动作。

杯碟的使用

盛放咖啡的杯碟都是特制的。它们应当放在饮用者的正面或右侧，杯耳应指向右方。喝咖啡时，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜。不要满把握杯、大口吞咽，也不要俯首去就咖啡杯。喝咖啡时，不要发出声响。添加咖啡时，不要把咖啡杯从咖啡碟中拿起来。

喝咖啡与用点心

有时和咖啡可以吃一些点心，但不要一手端着咖啡杯，一手拿着点心，吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应当放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。

欣赏一杯好咖啡

咖啡的美味总是与温暖的心意并存的，以正确的方式欣赏一杯好咖啡，不仅更容易欣赏咖啡的美味，也不至于辜负冲泡者的心意。一杯好咖啡，应该是清澈明亮&透明度良的。浓度与混浊是不同的，一般来说，造成咖啡混浊的原因，不外乎下列几项：

1、混入有缺点的咖啡豆

2、烘焙不良

3、咖啡豆或粉放得太久

冲泡过剩(冲泡温度太高、冲泡时间过长、冲水方式太粗暴…)将汤匙放入好的咖啡时，汤匙的光芒会反射得闪闪发光;然后舀一汤匙起来滴回去，会发现在掉落的那一瞬间，咖啡液会形成宝石般的珠形滑过表面，这才称得上是一杯润泽有透明度的咖啡。

喝咖啡时1.2.3.4.5.小步骤

1.先喝一口冷水，让您的口腔完成清洁。

2.喝咖啡请趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化，而使口味变酸，自然影响咖啡的风味。

3.喝一口黑咖啡，你所喝的每一杯咖啡都是经过五年生长才能够开花结果的，经过了采收、烘焙等等繁复程序，再加上煮咖啡的人悉心调制而成。所以，先趁热喝一口不加糖与奶精的「黑咖啡」，感受一下咖啡在未施脂粉前的风味。然后加入适量的糖，再喝一口，最后再加入奶精。别忘了先尝一口纯咖啡哦!

4.正式开始喝咖啡之前，先喝一口冰水，冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来，让舌头上的每一颗味蕾，都充分做好感受咖啡美味的准备。

5.适量的饮用，咖啡中含有咖啡因，所以要适量的喝哦!

有些饮料对胎儿会有影响，要好好了解挑选饮料的要点。那么，孕期能不能喝咖啡？接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧！

含有咖啡因的饮料，不喝比较好

虽然对流产、早产等的影响较少，但最近有研究报告指出，这类饮料跟低体重新生儿及晚产有关联。胎儿无法对透过胎盘传递来的咖啡因进行充分的新陈代谢，所以1天不要喝超过2杯。

喝茶的话，什么茶都可以吗？

玉露茶含有224mg的咖啡因，煎茶、烘焙茶、乌龙茶含有28mg的咖啡因，番茶则含有14mg的咖啡因，最好斟酌饮量。大麦茶及花果茶等不含咖啡因，就不用在乎喝多少量。

营养滋补饮料可以喝吧？

怀孕期间建议喝不含咖啡因的饮料。而将营养浓缩的滋补饮料，会对肝脏造成负担，尽量在餐后喝比较好。营养还是应该从三餐的食物里摄取，营养滋补饮料只能当作辅助性使用。

酒精喝一点点OK吧？

在怀孕初期有引起胎儿畸形、中期以后有引起胎儿的发育不良或中枢神经的发育障碍的危险。怀孕期间最好就是完全断酒。可以活用无酒精饮料替代。

水分摄取越多越好吗？

分多次补充水分有许多好处，可以改善血液循环，让大便变软，促进新陈代谢，让身体不易疲劳，身体里的代谢废物也能跟尿一起排出等。但一下子喝太多的话，会对胃造成负担。

适合孕妇的饮料是什么？

就身边常见的饮料而言，推荐喝白开水、大麦茶。矿泉水可以补充身体所需的矿物质也不错。若是炎热的季节虽然也可以喝一些冷饮，但为了预防身体受冷，还是白开水或温的大麦茶比较放心。

害喜的时候，为了补充体内的电解质，建议喝一些运动饮料，但这些饮料含有糖分，害喜结束后就要多注意。清凉饮料的含糖量也很多，不可不慎。黑豆茶、苦瓜茶、荞麦茶、杜仲茶、向日葵茶、甜茶等不含咖啡因，还有促进血液循环等的效果，可以准备一些放在身边，根据心情、气氛换着喝也不错。

建议孕妈咪在孕期最好少喝或者不喝咖啡。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

现在年轻人在休闲的时候倾向于品味咖啡，时间充裕者更喜欢自己动手制作一杯温热细腻的咖啡，来开启一天的好生活。现在小编就向大家来介绍一下全自动咖啡机的使用方法吧!

全自动咖啡机

全自动咖啡机指的是，只需按下按钮便可以制作出一杯咖啡的机器——其实现了从咖啡豆磨粉到热水冲煮出咖啡的全过程自动化，简单便捷，适合初学者上手。

1、连接电源

要制作咖啡首先要连接电源，咖啡机必须连接到A/C插座。使用电压须与机器包装上注明的指定电压相符。严禁使用有缺陷的电源线，插后电源后打开咖啡机电源开关即可。

2、放咖啡豆

移去豆箱盖，并用适量的咖啡豆放入豆箱(大多数全自动咖啡机的豆箱容量不会超过400G)，装至8成满。

全自动咖啡机使用

3、取水箱装水

取下机器上的水箱，取走水箱盖，装入约3/4容量的清水，水箱底部的阀门作用为放水流出。将水箱放回机器时，正对能自动打开的阀门轻压水箱，然后盖好水箱盖。

4、制作咖啡

完成以上准备工作后就可以制作咖啡了，一般全自动咖啡机机身上面都有：“小杯” ，“大杯” ，热水/蒸汽 ，咖啡粉等几个功能按键，有的没有用粉按键，是因为它没有粉糟这个装置，也只是说只能使用咖啡豆子。有的还有咖啡粉量设置，咖啡水量(浓度)设置，双杯等按钮，具体的的按钮因机器而异。

5、花式咖啡

如果需要制作花式咖啡的话，则需要提前做好一杯浓缩咖啡，然后用拉花钢杯装至1/3-1/2全脂牛奶，让蒸汽管刚好接触牛奶表面，距杯体内壁约一指远。打开蒸汽开关，当奶泡已经大约到满杯的程度，先关上蒸汽，再拿离奶杯。这时右手端起拉花钢杯，左手端起浓缩咖啡，将打好的奶泡徐徐倒入刚完成的浓咖啡中。这样一杯香浓的CAPPUCCINO就做好了。

商场购物小票是发票吗?购物小票上面有产品的清单列表，不过有些超市购物小票跟发票相结合，很多购物小票都已经有国家税务机关的印章。就可以当成是合法发票使用。

在国内购物小票多数不能作为正式发票使用，其上面一般都有在多长时间之内可以开发票的说明。

也有一些购物小票直接用发票的模版打印出来，这样就可以作为发票使用了，而且这种趋势越来越明显，北京就计划在2011年进行这样的改革。

购物小票是消费者经济行为的一种真实记录，可以通过对它的分析为市场营销、经济发展策略等服务。

购物小票又称为购物收据，是指在消费者购物时由商场或其它商业机构给用户留存的销售凭据，除了少数手写的小票之外，大多为收银机打印。打印的购物小票上一般包含有如下内容：销售单位名称、联系方式、收银机号、账单流水号、收银员编号、销售日期、商品名称、数量、单价、商品金额、合计金额、付款方式、实收金额、找零额、票据打印时间搜索等。

发票是指一切单位和个人在购销商品、提供或接受服务以及从事其他经营活动中，所开具和收取的业务凭证，是会计核算的原始依据，也是审计机关、税务机关执法检查的重要依据。

商行购物小票跟发票是两回事，但要是有税务印章的购物小票就可以当成发票使用，要对购物小票和发票相关知识多加了解，如果对商场安全小知识不了解，那么这里有很多类似的相关知识。

喜欢喝咖啡的花友，可能比较希望自己种一颗咖啡树，盆栽咖啡树并不是梦想，是完全可以实现的哦，接下来就跟着小编一起去看看吧。

注意事项：

(1) 咖啡是树，所以在生长期内，下面的叶子会逐渐老去黄化，这是植物生长的正常现象，不必惊慌，注意及时清理老叶黄叶即可;

(2) 咖啡开花要三年的时间。花有类似茉莉的香气，比茉莉花味道淡，后味有咖啡的清苦涩。花期从2月---5月，开花不断。花后结果。果实绿色。不用人工授粉。

(3) 要想咖啡树花繁叶茂，需要适当的打尖，促其侧枝萌发，拥有好看的树冠。

(4) 咖啡树随着年龄的增长，树干会木质化，茎的颜色有绿色转为黄褐色，表皮皲裂。正常现象，不必介意。

咖啡树怎么养：

一、种子：可以自采，也可以从朋友处获得。

二、种子处理：用小刀或剪刀小心的在表皮割开一个小口，然后剥去外皮。注意不要伤害里面的果仁。

三、种植：处理好的种子可以直接种植或先泡水后再种植。直接种植很简单，将种子直接放入蛭石中，表面覆土厚度和种子厚度一致即可;泡水根据季节不同时间长短不一。如果是春秋季，时间可以适当长些，夏季短些。最好用冷水，减少种子营养损失。泡水后和前面一样，也是放入蛭石中，表面覆土。

四、出苗：春秋季种植，30天左右出苗;夏季种植，7-10出苗。冬季虽有暖气，和夏天还是存在季节差异，所以出苗时间也是很长的。

五、移栽：当小苗真叶生长时，就可以移栽了。选择花盆时，盆口直径大体与植株冠径相同，根系放进去，能伸展开即可。

六、盆土的选择：我选用的盆土很简单，大体有两种：一是园土。单是园土就能养护的很好;二是三合一：草炭、蛭石、珍珠岩=3:2:2 。

养护要点：

(1) 土壤要求：严格的来说，咖啡也是喜欢弱酸性土壤的，但是要求不是很严格。所以园土和三合一的土都能保证它正常生长。如果在生长期间适当浇一些发酵的淘米水，对保持土壤的酸性有良好的帮助。不用淘米水，用普通晾晒过的自来水，也一样生长良好。

(2) 浇水见干见湿，小苗期需水量大，稍有不慎就会造成小苗干稍，要十分留心，盆土不要过干。一年以后的苗就比较耐旱了，即使是水稍有不够，也不会太影响其生长的。

(3) 光照：咖啡喜光，没有日光照耀，会生长不良。但是夏天也忌暴晒，暴晒会导致叶片受损，最好放在有散射光的地方度夏;

(4) 施肥：咖啡对肥的要求不高。我一般用马掌直接插入盆中，利用浇水缓慢溶解释放肥分。

(5) 换盆。一年一次。去除老根，带着部分原土栽入新盆中。

大家都知道纸质发票作为一种购物凭证，是证明消费行为的有力证据，也是消费者获得售后服务、进行消费维权的法律凭证，近年来，不少人提倡用电子发票。那么，电子发票具有法律效力吗？

温馨提示，电子发票也具有法律效力。电子发票与现行的纸质发票一样，同样可以作为合法的交易凭证和保修凭证（对于保修、退货、换货上是没有区别的），与纸质发票具有同等的法律效力。因为，纸质发票难保存、易丢失、易造假，不利于消费者维权，电子发票则具备低能耗、易保存、易辨别真伪等特点，在国外已广泛使用。

电子发票是信息时代的产物，同普通发票一样，采用税务局统一发放的形式给商家使用，发票号码采用全国统一编码，采用统一防伪技术，分配给商家，在电子发票上附有电子税局的签名机制。

2014年3月31日，一张由乐透电子商务有限公司开出的电子发票表面外观上和普通纸质发票并无二致，包括发票代码、开票机构、金额、二维码等信息。发票开具后，则迅速生成了电子财务凭证。

“这是我国第一张具有全生命周期管理、全业务流程覆盖的电子发票，它标志着电子发票这一国家级中央部门政策性试点项目在重庆真正落地。”重庆市地税局相关负责人表示，该电子发票涉及赋码、申领、开具、存证、交换、单位归户/个人归集、核销入账，以及包括纳税人登记、申报等，是一张真正适用于电子商务发展与税收征管业务要求的(电子)发票。

重庆市地税局方面称，电子发票通过专门电子发票平台开具，买家只需勾选发票抬头，通过该平台即可获取发票。

该平台技术支持商金算盘软件副总裁唐吉禹称，电子发票不仅可实现追根溯源，还能在异地办理，实现财务记账的“电子化”。“消费者通过市地税局网站或该平台，即可对电子发票真伪进行辨别。”唐吉禹说。

发行电子发票将大幅节省企业在发票上的成本，节约发票印制成本，而且不包括企业发票管理间接成本。而且电子发票系统可以与企业内部的ERP、CRM、SCS等系统相结合，发票资料全面电子化并集中处理，有助于企业本身的账务处理，并能及时提供企业经营者决策支持。

电子发票在保管、查询、调阅时更加方便，也便于电子商务网站为消费者提供更加方便的服务。而且可以减少纸质发票的资源浪费现象，将减少森林的砍伐，更加的环保，符合未来人类的发展。

最后，小编认为，网络发票的推出是国家规范电子商务纳税的必然方式，这有利于国家对网络交易的监管，也有利于维护消费者的合法权益。

以上内容希望对您有所帮助，接下来我们将要介绍的内容是数码电器常见问题与维权方法，喜欢网购的朋友，多多学一些购物维权小知识，您的购物就多一重保障哦。

咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。老人心率低可以喝咖啡吗？和您一起去了解一下吧！

老人心率低可不可以喝咖啡的问题，要根据自己的身体情况，酌情处理。心率过慢的老年人，如果不是病因引起，而是常态的话可以喝。咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。每天以不超过2杯为宜，喝咖啡的时间最好在用早餐及午餐后。

这些食物也是提神大王！

1、全谷类食品

碳水化合物是大脑能量的来源，但在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时，也会缓慢消耗持续的能量。通过维持血糖含量，这些碳水化合物有助于保持情绪稳定，并有助于之后的睡眠。地瓜和燕麦片等全谷类食品中都也含有碳水化合物。

2、瘦蛋白

质汉堡之类的高脂肪食品会让你觉得饱足却精力下降，消化这类食物就需要很多能量。选择瘦蛋白质，摒弃那些饱和脂肪含量高的食物吧。生活中富含瘦蛋白质的食物是鱼类。

3、含镁的食物

缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。富含镁元素的食物有坚果、甜菜、豆腐等。

4、菊糖

从能量棒到燕麦片，很多食物的配料单上都有菊糖。这种纤维天然存在于小麦、大蒜、洋葱、洋姜中。菊糖不仅可以让你饱腹感更长久，还有助于保持常态（处理便秘无疑是件耗精力的事），而且还可以促进身体对铁元素的吸收，因此也有助于抗贫血。

5、金枪鱼

在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰盛的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物资，使人留心力集中，思维敏锐。

6、豆类

铁质是发生人体能量的主要介质，它担当着向人体器官和肌肉输送氧气的主要责任。因此，假如人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人以为头晕，乏力。固然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改良疲惫、无力的状况。

7、草莓

草莓含有丰盛的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力抖擞。

怎样避免被食品谣言误导是我们日常生活中要了解的重要知识。咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。那么喝冷的咖啡致癌是谣言吗？下面就带大家来了解一下这一生活谣言安全小知识。

喝冷的咖啡致癌是谣言，喝“常温咖啡”不会提高癌症风险，但是喝65摄氏度以上的“过烫咖啡”会提高食道癌风险。不光是热咖啡，饮用65摄氏度以上的热茶或其他热饮，均会提高食道癌风险。

国际癌症研究机构上一次评估咖啡的致癌风险是在1991年，自那时起把咖啡列为“可能致癌物”。然而，自那以后展开的诸多研究均无法把咖啡与致癌风险挂钩。

一直被怀疑可能致癌的咖啡，只要在「被端上来的正常温度」下饮用，并不存在相关危险性。还表示喝咖啡“有强烈的抗氧化效果”，对胰腺、乳房和前列腺无致癌作用，咖啡可以降低患肝癌和子宫内膜癌的风险。

所以说，致癌的原因不是咖啡本身，而是温度。所以喝茶、喝汤，都需要注意别喝烫嘴的。

人们喜爱咖啡的香浓，更喜欢喝咖啡时那种休闲的感受。闲暇时，一本书一杯咖啡的选择是很多人的最爱。当家用咖啡机进入我们的生活时，很多消费者发现这样的生活其实很容易。那么哪个品牌的咖啡机好用呢?来看看小编为您推荐的品牌吧!

悠诗诗上岛咖啡(上海)有限公司成立于1998年9月，多年来悠诗诗品牌深得业内外人士的赞赏与钦佩。2011年9月28日，悠诗诗咖啡(上海)有限公司获得了世界知名的国际食品安全体系认证标准的认可资质“ISO※122000：2005”※2以及食品卫生管理的认证，这也是中国的咖啡烘焙业内首获该项认证的企业。悠诗诗咖啡机该机采用高压萃取技术，能够轻松萃取咖啡油脂，让咖啡香浓大气压让蒸汽咖啡粉的细胞壁，呈现意大利咖啡的浓香，产品采用细密滤网，0.25毫米直径滤网，能够充分萃取咖啡中各种营养，给您非凡的味蕾感受。

新买的悠诗诗咖啡机，一定要仔细的看看使用说明书，看一看电压是否匹配，还有其他一些注意事项和操作须知，以免不正当的操作对机体造成损害。使用前，应先烧煮两壶开水，以去除不良味道。漏网和过滤网的清洁，在水中浸泡一段时间，然后用水冲洗，反正面来回冲洗，千万不要用硬物刮洗，以免造成损坏，影响使用。使用完后或清洁完后，要拿干布擦干，置于小孩子不易碰到的地方，不可倒置，也不可用重物按压。将适量的咖啡粉置入滤杯手把内并用压柄小心压实，别让咖啡粉渣留在滤杯的边缘，避免在蒸煮过程中有空气进入而降低压力，还能延长蒸煮头垫圈的寿命。

操作悠诗诗咖啡机时，请不要将您的手暴露于附近以避免高温所造成的伤害。为防止过热危险请保持电源平顺，通气入口、出口不可阻塞;温杯架上除杯盘外不可盖毛巾或类似的东西。杯子必须完全干了之后才可放置在温杯架上温杯;温杯架上除杯盘外勿放置其它物品。如果长时间不使用咖啡机，请将电源关闭并将机器锅炉内的压力完全释放。机器设备的任何配件均不可用铁丝、钢刷等类物品刷洗;必须使用湿抹布小心擦洗。

我们最早知道悠诗诗，是因为悠诗诗的咖啡是很多人的最爱。当悠诗诗咖啡机也进入人们的视野后，很多的消费者接受并喜爱上了这个产品。以上对悠诗诗咖啡机的介绍我们也可以看出，这个品牌的咖啡机是能够带给我们不一样的感受的。

咖啡烘焙的方法

1、浅烘焙（CINNAMONRoast）：烘焙程度；浅度烘焙，又名肉桂烘焙。一般的烘焙度，外观上呈现肉桂色，臭青味已除，香味尚可，酸度强，为美式咖啡常采用的一种烘焙程度。

2、极浅烘焙（LIGHTRoast）：烘焙程度；极浅度烘焙，又名浅烘焙。所有烘焙阶段中最浅的烘焙度，咖啡豆的表面呈淡淡的肉桂色，其口味和香味均不足，此状态几乎不能饮用。一般用在检验上，很少用来品尝。

3、中烘焙（HIGHRoast）：烘焙程度；中度微深烘焙，又名浓度烘焙。属于中度微深烘焙，较微中烘焙度稍强，表面已出现少许浓茶色，苦味亦变强了。咖啡味道酸中带苦，香气及风味皆佳，最常为日本、中欧人士所喜爱。（蓝山咖啡）

4、微中烘焙（MEDIUMRoast）：烘焙程度；中度烘焙，又名微中烘焙。中度的烘焙火候和浅烘焙同属美式的，除了酸味外，苦味亦出现了，口感不错。香度、酸度、醇度适中，常用于混合咖啡的烘焙。

5、中深烘焙（CITYRoast）：烘焙程度；中深度烘焙，又名城市烘焙。最标准的烘焙度，苦味和酸味达到平衡，常被使用在法式咖啡。（巴西、哥伦比亚）

6、深烘焙（FULL-CITYRoast）：烘焙程度；微深度烘焙，又名深城市烘焙。较中深烘焙度稍强，颜色变得相当深，苦味较酸味强，属于中南美式的烘焙法，极适用于调制各种冰咖啡。

7、极深烘焙（ItalianRoast）：烘焙程度；极深度烘焙，又名意式烘焙。又称意式烘焙，烘焙度在碳化之前，有焦糊味，主要流行于拉丁国家，适合快速咖啡及卡布基诺。多数使用在Espresso系列咖啡上。

8、极深烘焙（FrenchRoast）：烘焙程度；深度烘焙，又名法式烘焙。又称法式或欧式烘焙，属于深度烘焙，色呈浓茶色带黑，酸味已感觉不出，在欧洲尤其以法国最为流行，因脂肪已渗透至表面，带有独特香味，很适合咖啡欧蕾，维也纳咖啡。

法式烘焙咖啡怎么喝

法式烘焙咖啡需要注意的是冲泡的方法，稍加注意便可以冲泡出有着诱人咖啡油脂的咖啡。杯子事先用热水烫一下，然后在杯中放入2g咖啡粉。水烧开后，加入150ml热水，水温在80-85度左右的水温冲调，可以充分发挥咖啡的风味，完美释放香气。然后根据个人喜好加入黄糖和牛奶，便可品味更丰富的口感了。喜欢在咖啡里放上一个水晶糖棒，喝的时候糖随着咖啡的热度，糖棒慢慢的融化，风味也会随着变化呢。

哪些人不适合喝咖啡

1、老年妇女：咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。

2、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人：正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。

3、孕妇：孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。

4、胃病患者：有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。

5、癌症患者：过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险，尽管目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系，但对已患癌症的人来说，还是不喝咖啡为好。

6、维生素B1缺乏者：维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。

我们在日常消费的时候，售货员都会询问一句：您是否需要发票？此时这个发票就是可以进行报销的发票，也属于机打发票。每一个企业有不同的规章制度来确定机打发票的适用范围。那么，其他发票的适用范围有哪些？

如企业为增值税一般纳税人，根据《中华人民共和国增值税暂行条例》（中华人民共和国国务院令第538号）第二条规定，增值税税率：

（一）纳税人销售或者进口货物，除本条第（二）项、第（三）项规定外，税率为17%。

（二）纳税人销售或者进口下列货物，税率为13%：

1、粮食、食用植物油；

2、自来水、暖气、冷气、热水、煤气、石油液化气、天然气、沼气、居民用煤炭制品；

3、图书、报纸、杂志；4.饲料、化肥、农药、农机、农膜；5.国务院规定的其他货物。

（三）纳税人出口货物，税率为零；但是，国务院另有规定的除外。

（四）纳税人提供加工、修理修配劳务（以下称应税劳务），税率为17%。税率的调整，由国务院决定。一般纳税人销售货物或提供应税劳务发生的应纳税额=[含税销售额÷（1+税率）]×税率-当期进项税额。

开票项目中货物不限

开票项目中劳务是指营改增范围的劳务，和修理修配服务。

通用机打发票分为平推式发票和卷式发票。

普通发票；主要由营业税纳税人和增值税小规模纳税人使用，增值税一般纳税人在不能开具专用发票的情况下也可使普通发票。普通发票由行业发票和专用发票组成。

前者适用于某个行业和经营业务，如商业零售统一发票、商业批发统一发票、工业企业产品销售统一发票等；后者仅适用于某一经营项目，如广告费用结算发票，商品房销售发票等。

普通发票的基本联次为三联：

第一联为存根联，开票方留存备查用；

第二联为发票联，收执方作为付款或收款原始凭证；

根据以上信息，我们可以了解到，其他发票可以使用于销售进口货物，比如粮食、煤气、液化石油气、天然气，还有图书报纸等。我们应该提前了解机打发票的适用范围，再去使用它。

很多人特别喜欢喝咖啡，在我们平时日常生活中，减肥咖啡是很常见的一种减肥饮品，咖啡能分解体内脂肪，低肠道吸收糖分的能力，有很好的减肥效果，那么减肥咖啡什么时候喝最好？减肥咖啡原理。

减肥咖啡什么时候喝最好

早上喝减肥咖啡

适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动。

中午喝减肥咖啡

吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡，因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需，喝了2~3杯即可。

下午喝减肥咖啡

吃饱后不要只是坐着，一定要让身体有运动的机会，即使是抬腿或转转身体也很好。

依这样的方法进行，一个月大约可以减轻3公斤的体重。

减肥咖啡原理

减肥咖啡是经过特殊烘焙处理，其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成脂肪酸热能，有效燃烧脂肪，可以顺人体微循环系统排出体外，达到减肥功效。

喝咖啡会胖吗

先说结论：喝黑咖啡不会胖，但市售的咖啡饮料热量高，减肥期不建议喝。

原因：

不同的咖啡含有高低不同的热量，所以我们应区分来看待。

1、黑咖啡热量低：喝黑咖啡不会胖

黑咖啡又叫清咖啡、纯咖啡：1大卡/100毫升

冲泡后的黑咖啡热量相对较低，建议每天饮用不宜超过一杯。因为咖啡因一定程度上是会阻碍人体内钙质的吸收的，所以每天喝黑咖啡应适量。

喝咖啡会不会长胖?一杯100毫升的黑咖啡只有1大卡的热量，这么点热量都可以忽略不计了。不过我们说的黑咖啡是指清咖，也就是不加糖和奶的纯可可豆磨制的咖啡。

2、咖啡伴侣热量高：喝咖啡伴侣易胖

咖啡伴侣：554大卡/100克

554大卡热量什么概念呢?

以你爬楼梯消耗的能量做比，爬楼梯十分钟，身体大概消耗63大卡。这样算下来，100克的咖啡伴侣需要你爬90分钟来消耗掉!

咖啡伴侣主要是糖与脂肪，且大多添加氢化植物油，这种植物油不被身体消耗，很可能变成你的腹部脂肪。咖啡伴侣热量高且不健康，减肥期间不宜食用。

喝咖啡会不会胖?市售像咖啡伴侣这种都是添加了糖和奶精或者植脂末的，它压根就不是咖啡了。你一杯下肚后，血糖立马升高，血糖一高，胰岛素随之增加。胰岛素一增加，脂肪储存效率更高。

某种程度上，喝咖啡伴侣更容易胖。所以喝咖啡尽量不要选择咖啡伴侣这种的。

喝咖啡的小贴士

1.市售的速溶咖啡、咖啡伴侣之类不那么健康，都含有较高碳水化合物，减肥期间应尽量少喝，建议少喝。

2.喝咖啡尽量不加糖及奶，这两样成分对脂肪分解有不利影响。

3.减肥期的饮料可以选择普洱茶、绿茶，无糖的茶饮料热量可以忽略不计，而且所含的茶多酚对减肥有好处。

纤体咖啡怎么用

1、闻——让自己沉浸在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作时一般一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激减肥。

2、品——饭前30分钟到一个小时内品尝一杯浓郁的纤体咖啡，咖啡因有助于饭后消化，促进脂肪燃烧，配合步行效果更好。

3、运动——饭后喝杯咖啡，再配合一些简单的运动，如快走10-15分钟，拒绝搭电梯走楼梯到办公室，坐在椅子上扭转上半身、踮脚，这些运动都可以消耗人体内的能量。

4、热饮更好——喝完热咖啡身体微微的发热，那时咖啡因已在促使身体消耗热量，相比之下冰咖啡的效果不及热咖啡好。

咖啡大家都喜欢喝，但是又有多少个人知道怎么做咖啡呢?之前小编在电视上看过有关以勒咖啡机的一些资料，发现这款咖啡机是特别方便泡制咖啡的一种咖啡机，那么今天小编就教您一下怎么样用以勒咖啡机来制作咖啡，一起来学习吧。

咖啡是使用以勒咖啡机所制作出的黑咖啡，又或者是意式浓缩中加入大量的水制成。口味比较淡。因为一般的萃取时间相对较长(大概四五分钟)，所以咖啡因含量较高。

制作咖啡可以使用不同类型的咖啡机，因为咖啡制作简单，是最基础的咖啡，而不需要太讲究咖啡机。最常见的是以勒咖啡机壶，也有人称为以勒咖啡机，咖啡壶一般不带磨机的功能，所以一般是选择咖啡粉来制作咖啡。另外还有一种全自动的以勒咖啡机，带有磨豆的功能，只需要选择咖啡豆就可以直接制作咖啡哦。

1、清洁器具： 每次用完后，要用清洁的热水冲洗，再用吸水的纸巾或毛巾擦干，这样可以确定你的咖啡器具是绝对的干净。

2、选择咖啡豆： 尽量购买刚刚烘焙好的咖啡豆。新焙好的咖啡豆对于一杯顶尖的咖啡非常重要。购买少量的咖啡，尽量在一段预定的时间内用完。

3、咖啡和水的比例： 一条通常的定律是六盎司滚水比1到2大匙(tablespoons)的研磨咖啡粉。你可以按照个人的喜好调整。

4、水的温度： 要得到最佳的提炼效果，你的咖啡壶的水温应该保持在华氏195到205度。温度太低提炼不够，会使咖啡平淡无味，温度太高也会使味道变差。

怎么样，看完小编教您的这么多关于以勒咖啡机的咖啡制作方法之后，相信您今后就可以自己一个人使用以勒咖啡机来冲泡咖啡来给自己提神了，以上就是关于以勒咖啡机制作咖啡的基本方法了。

近年来很多人都十分热衷于喝咖啡，咖啡浓郁香醇的味道，很容易让人上瘾。很多人都有每天喝咖啡的习惯，有的人是为了提升醒脑，尤其是工作繁忙需要熬夜加班的朋友，咖啡更是不离手。不过也有很多人不喜欢喝咖啡，有人是不习惯咖啡的味道，有人则是对咖啡因不放心。那么，每天都喝咖啡对身体有害吗？

1.心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加10~20次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。

因此，适度饮用含咖啡因（平均每天最多500毫克）的饮品，不会大幅提高心脏疾病风险，但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。

2.肾脏。早上喝咖啡后爱上厕所，是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。

3.消化系统。咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有咖啡因的饮品，会导致胃病。

4.呼吸系统。咖啡因及类似药物对于呼吸有两种影响，一是增加呼吸速率。此外，咖啡因可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。但咖啡因不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。

5.生殖系统。有研究指出，妇女怀孕期间喝咖啡，生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示，服用咖啡因（相当于每天喝多于一杯咖啡）可能显著降低妇女受孕的机会。

6.眼睛。咖啡因会使眼部微血管收缩（变窄），使得进入眼睛细胞的营养物质减少，也会降低眼睛清除废物的速率。

咖啡我想大家应该都不陌生吧，但是你真的了解咖啡吗？今天小编就和大家一起来讲一下咖啡的作用以及可以经常喝咖啡吗？如果你之前不知道的话现在可要睁大眼睛看仔细啦。

咖啡有什么作用呢

1、降低癌症风险

发表在美国《临床肠胃病学与肝脏病学》杂志的一项研究发现，每天喝咖啡可使患原发性肝癌（最常见的一种肝癌）的风险降低40%。还有研究称，经常喝咖啡可降低女性患卵巢癌的风险。

2、保护心血管

韩国科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖啡的人患心血管疾病的风险更低。日本国立癌症研究中心研究称，每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。

3、咖啡对皮肤有益处

咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用

4、增强记忆力

适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处，有助于防止认知能力下降。

5、预防糖尿病

美国哈佛大学一项针对12.6万人进行的研究显示，常喝咖啡的人患2型糖尿病的风险较低。

6、有助于长寿

美国印第安纳医药大学儿科教授发表的学术论文显示，坚持喝咖啡的人死亡率比普通人低。

7、降低患脂肪肝的风险

美国哈佛大学公共卫生学院营养学与流行病学教授弗兰克胡博士在对咖啡的研究中还发现，喝咖啡可降低患脂肪肝的风险，使自杀风险降低50%，同时还有促进消化、预防便秘等效果。

咖啡可以经常喝吗

咖啡可以每天喝，但不要超过上限量，咖啡的耐受量因人而异，健康的成年人每天最好不要超过3杯，每杯约200毫升，虽说适量饮用对身体也有好处，但过量饮用容易给身体带来负担。睡前不建议饮用咖啡，咖啡中的咖啡因使人兴奋，睡前喝咖啡可能久久不能人睡。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。

咖啡喝的过量有什么危害吗

1.咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。

2.喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

3.中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

4.胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

5.孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

6.维生素B1缺乏者咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用；

7.癌症患者饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

老年人可以喝咖啡吗

老年人是可以适当饮用咖啡的，但毕竟老年人身体的因素，所以在饮用咖啡时需要注意以下事项：

1、不宜饮过浓咖啡浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力。

2、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人，不宜饮咖啡研究表明，心脏病患者饮咖啡，可增加心肌梗塞发生率。

3、患有溃疡病的老年人不宜喝咖啡咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起溃疡病的加重，导致疼痛、出血等。

4、常饮咖啡应补钙据测定，喝2杯咖啡将损失15毫克的钙。因此，常饮咖啡的老年人，每天需补充100毫克的钙，或喝牛奶l～2杯，也可吃豆类、黄花菜、芝麻、虾皮、海带等含钙丰富的食物，以弥补因喝咖啡引起的钙损失。

5、酒后不宜喝咖啡因为咖啡因能增加酒精引起的损害，酒后用咖啡醒酒，对健康不利。

市民吕女士向地税局求助，表示自己和朋友合租了位于迈皋桥附近某小区的两居室，约定房租每月共2000元，两人各负担1000元，租房产生的税费由合租人承担。可在签订房屋租赁合同的时候，为了图省事，没有分别与房东签订合同，而仅仅签署了一份合同，在这份合同上，也没有明确两人的租金分摊金额。如今，开具房屋租赁发票后，却发现多缴税了，到底怎么回事？

前几天，吕女士与房东到开票点开具房屋租赁发票时，就出示了这份合同，但并未说明两人分摊房租的事，结果按照一人房租2000元的标准开具发票，并计算缴纳增值税、房产税等税款，造成了多缴纳税款的结果。随后，吕女士求助地税，地税工作人员调查核实了吕女士反映的情况，立即与开票点进行了沟通，同意由吕女士与房东带上约定合租二人分摊租金的补充合同，到开票点重新开具以每人1000元租金为标准的新的房屋租赁发票。吕女士及时拿到了新发票，并且收到了多缴的退税，终于松了一口气。

税务部门提醒房屋合租人：在签订房屋租赁合同时，可以分别与房东签订各自承担租金的合同，如果合租人与房东统一签署一份合同时，应在合同上明确各人应分摊的租金份额，以免产生歧义，承担不必要的税费损失。