水果榨汁机排行前十名(20篇)

airjordan的球鞋中，正代和非正代在价格首先是有一定的差距的，在命名上面，jordan正代都是以数字命名，而非正代的命名方式则比较多样。

aj正代和非正代的区别

正代是aj1-32(目前)每年出一双，中途有过以年份命名如aj2012后恢复到数字序列命名，正代是用于区分aj其他产品如保罗系列安东尼系列和各种飞(bfly，superfly，ultrafly等)，非正代就是很多团队鞋最大的差别在于纪念意义。

aj正代和复刻的区别

复刻是指之后又重新生产了之前推出的鞋，例如2008年生产出来的AJ1就是复刻的，复刻的一般都会在鞋盒上标有的名字后面加上retro。

正代是从1代到33代。跟鞋型有关，23代之后就是以年份命名的，直到前年才有了28代，所以严格来说正代就是前面的23代。

aj正代有哪些值得买

1、AJ1

AJ1的诞生标志着一个传奇的品牌开始，它既是功能卓越的鞋类产品，又是一种文化标志。中底内置了AIR气垫技术带来较好的缓震。关于经典永恒的黑红禁穿配色也流传着很多故事。AirJordan1“Chicago”芝加哥白红配色也是每位公牛爱好者不可或缺的宝贝，更是开启了JordanBrand的传奇序幕。

2、AJ11

AJ11个人觉得非常不错，这点上我和乔丹本人观点非常一致，都是我们最喜欢的一双AJ，鞋面部分的网面在AJ正代里算是比较透气的，高帮个人感觉还是比较显腿长的，如果你觉得它还是臃肿，也可以试试低帮，但是，他的脚感还是差一点。

3、AJ13

AJ13的脚感也不错，但是，它不够修长啊，低帮似乎不错，但是我个人不太接受AJ13的低帮，感觉像被砍了一截。

aj正代鞋怎么保养

1.当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲洗，放置通风阴凉处风干，避免阳光直射。切勿使用暖风或名火烘干，以免造成老化，开胶，褪色和严重变形。洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过2小时。

2.运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多为聚脂类尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成)，有些鞋面为真皮，因此，切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿着。一般穿着用或洗涤温度不得高于45摄食度。

3.如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干放后置阴凉通风处存放，以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋拖起，以免严重变形。

咽喉炎是一种常见的病症，那么，咽喉炎的症状有哪些呢？

咽喉炎能吃的水果

1、梨子

在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗最有效。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

2、甘蔗

甘蔗甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心煩口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为[天生復脈汤]。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。

3、樱桃

枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

咽喉炎不能吃什么水果

要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，番石榴，注意多保养，少熬夜吃辛辣刺激食品。咽喉是吞咽食物、发音的器官，也是人体的重要器官之一，由于各种因素使然，近年来患有不同程度的咽喉炎病人为数不少。龙眼、荔枝等温热性尤其不要吃，一点都不能。

咽喉炎的症状

(1)咽喉干燥感。根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。因为干燥，有的人想时不时地喝点水湿润一下喉咙，也有的人并不想喝水，或者喝水只是一个习惯而已。

(2)咽喉疼痛感。多因炎症刺激所致。咽喉疼痛感也因人而异，有的人疼痛轻，有的人疼痛重。但在多数情况下，急性发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。有些人偏于一侧咽喉痛，有些人偏于某一个部位痛，也有些人只说感到咽喉痛，并不能指出具体部位。但是，医生对偏于某一个固定部位疼痛的患者，往往会检查得更为全面而仔细，以排除其他疾病(参见后文)。

(3)咽喉异物感。与炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，象“有痰粘着”，象“蚂蚁爬”，象“火烧”，有“热气上冲”，象“吃了辣椒一样辣”的感觉，以及还有其他的感觉，等等。这种感觉，越是注意到它，就越是明显;工作一紧张，思想一轻松的时候，注意力不集中在咽喉的毛病时，也好象并没有什么。但如果是在进食食物时出现吞咽不顺畅感或梗阻，可能就不是咽喉炎而是其它严重疾病的问题了。

(4)咽喉痒。与咽部的感觉神经功能失调，或炎症刺激，或变态因素有关。咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此，咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。

(5)经常“清嗓子”或“半声咳”。由于异物感所致，或形成了不好的习惯有关。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声，想使喉咙变得舒服;半声咳是指患者在咽喉不舒服感时，无意识地不知不觉地“咳”一下，并没有主动地用力去咳。半声咳虽然也是因咽喉不舒服而引起，但在一些患者中还有一个“习惯成自然”的问题，应注意自我克服，否则，旁人听来令人讨厌，总觉得这个人有什么大毛病。

治疗咽喉炎的偏方

1、舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

2、雪梨罗汉果治咽喉炎

雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

3、梨子粳米粥治咽喉炎

梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

4、雪梨川贝汤治咽喉炎

大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。

炎炎夏日即将来临，毛桃也都争相上市。在食用毛桃之前一定要弄清楚它的属性，这关乎养病，养生和特殊时期的自我照顾。毛桃是凉性水果吗？毛桃是热性还是凉性？

毛桃是热性还是凉性

毛桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；具有养阴、生津、润燥活血的功效；可见，毛桃不是凉性而是温性的。毛桃吃多了就会生热，所以如果你是热性的体质，看到鲜红的桃子，可不要开吃了啊。对于已经上火的人来说，多食毛桃无异于"火上浇油"，且吃且珍惜啊！一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。但是毛桃就绝对不是这些人的选择，不要因为嘴馋反而害了自己呢！

但是对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些毛桃无疑是补寒佳品哦！

毛桃的功效和营养

桃常被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃格外青睐。故桃又有仙桃、寿果的美称。

毛桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。

药用价值

味甘、酸、性平，能养阴生津，润肠燥。桃仁苦、甘，平，有小毒。活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘。用治血瘀经痛、腹痛、肠痈、跌打肿痛、肠燥便秘、气逆咳喘等。

挖矿是非常流行的一种数字货币投资方式，挖矿需要有高配显卡。显卡挖矿算力排行在哪里可以看到呢？今天就来了解一下让你知道，让你更懂显卡挖矿算力排行。挖矿对显卡的要求还是非常高的，特别是现在主流的数字货币，挖矿的时候如果显卡要求不达标，那么，你可能挖矿一辈子也挖不到一块数字货币。挖矿想要赚钱不是难事，只要注意到一些细节问题就可以了。

显卡挖矿算力排行在哪里看？怎样挖矿才是赚得到钱的？

显卡挖矿算力排行在哪里看？不同的显卡算力是不同的，不同的算力挖矿的时候效率也是不同的。挖矿的时候一定要选择算力较高的电脑作为矿机去操作。在挖矿的时候一定要掌握显卡挖矿算力排行，只有搞清楚了这个排行，你才能够选择算力不错的矿机，才能够提高挖矿的效率。这个排行网上有很多地方可以查询到，但是网上开放式平台，很多的信息都是不够权威的，如果参考了这样的信息，那么，很可能你被误导。如果你要找到权威信息，你可以直接上OKLink这样的平台，这样的平台上面信息权威全面，想知道什么都可以。怎样挖矿才是赚得到钱的？挖矿都是奔着赚钱去的，不是凑热闹去的。挖矿如果想要赚到钱，你一定不能随便对待。首先你应该多了解你想要投资的这款数字货币现在的行情是怎样的。各方面的数据是怎样的。只有掌握的数据多了，你在选择矿池的时候才能够做出正确的选择，帮助你挖到矿。另外我们需要通过显卡挖矿算力排行选择一款比较好的显卡，这个显卡的算力应该在280X以上，这样挖到矿的概率才会比较大。当然，挖矿的时候还可以发展一点下线，这些下线都是可以增加你挖矿算力的。挖矿只有挖到矿才能赚钱，如果一直挖不到，赚钱就是白日做梦。挖矿的成本高吗？挖矿是一项投资，这项投资也是需要计算成本的。如果不计算成本去进行投资，那么，投资的风险是相当巨大的。其实挖矿的成本并不是很高。一两万就可以搞定。首先你购入一台算力高的矿机需要花费8000-12000元，然后就是每天的电费网费。投资挖矿就这点成本，没有其他，在众多的投资项目中，这样的成本算是比较合算的了。当然，投资挖矿也有风险，不要轻易下手，一定要先去OKLink上多了解挖矿数据信息，然后通过显卡挖矿算力排行选择好用的矿机。

陈皮很多人夏天喜欢拿来泡水或是泡茶饮用，其外形与橘子皮相似。那么，陈皮是什么水果的皮？陈皮是橘子皮吗？

陈皮是什么水果的皮

陈皮为广东新会产的大红柑，在未成熟皮还青色时采收，如果柑完全成熟皮的化学成份改变药效减少，柑皮剥皮后，皮反开晒干，在通风干燥下保存三年以上叫陈皮，有化痰理气功效，日常也用来做菜调味。

陈皮是橘子皮吗

陈皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。中医认为陈皮味苦性温，具有可以理气疏肝，燥湿健脾，疏理脾胃气滞，化痰湿的作用。

陈皮，又名橘皮，古称贵老、红皮，为芸香科常绿小乔木植物橘及其同属多种植物的成熟果实之果皮，由于新鲜的橘皮味较辛辣，因此以橘皮陈久者佳，故名陈皮，陈皮以广东新会柑、茶枝柑的柑皮质最好，所以中医处方常写“广陈皮”、“新会皮”。

鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，而陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。此外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，用它泡水还可能对健康产生不良影响。

常用陈皮泡水，既能健脾理气，防止脾胃气滞，对消化食物很有帮助，又能燥湿化痰，如果感冒了咳嗽痰多的话，还可以帮助减轻痰多的症状。如果有舌苔厚腻的症状，说明脾胃气虚导致津液不化，痰浊多，也可以用陈皮泡水，也具有一定的保健作用。

陈皮的功效与作用

陈皮的作用有很多，主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利等症。在烹调中加入陈皮有调和理气和化痰作用。同时，陈皮还具有燥湿、利水通便的功效，对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效，而且对于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。

陈皮最重要的几个功效是能理气，祛除体内的湿邪，调整脾胃功能。心肺系统的疾病如上呼吸道感染，痰多咳喘，胸闷；脾胃的毛病，如胃痛，消化不良，呕吐等，一般生活中的小病，只要跟呼吸道和消化系统有关的，如风寒感冒，咳嗽痰多，消化不良等，除了热病都能用陈皮食疗。

1、比如冬季如果有些小感冒，马上用陈皮煮粥，不仅能化痰止咳，还暖胃，对抗感冒。

2、陈皮泡水喝就是我上面说的，我家里就常常这样或者碾成粉泡茶，往往有老慢支或者老是咳嗽有痰，又查不出炎症的人，就要常用陈皮泡水清清嗓子，喝上几周就能改善了。而且对小儿夜咳的帮助也很大。

小蜜蜂是当仁不让的纯植物更高性价比亲民品牌，天然成分，没有化学添加，用着放心，而且种类多样，香味很多，下面来看一下哪个好用？

小蜜蜂水果味唇膏哪只好用

润唇膏这种随身必备的东西当然是越简单实用越好，实话是这支并不貌美，但胜在效果一万个赞。一共8种口味，葡萄柚、蜂蜡、红石榴、巴西莓、蜂蜜、百香果、芒果、香草、樱桃，还有一款是超强保湿的。我这支是蜂蜡，小蜜蜂品牌第一个产品就是蜂蜡润唇膏，经典中的经典，滋润细无声，薄荷味，也算兼具提神醒脑的功效了有没有。孕妇和婴儿都可以用，100%纯天然植物精华！用着也放心，也不会有很油腻的感觉，打底、润唇都可以用它。

小蜜蜂水果味唇膏哪只好闻

以一个“大胡子老爷爷”养蜂人肖像和一只小蜜蜂作为标记的美国BurtsBees，几乎一切产品都跟蜜蜂有关，蜂蜜润唇膏是它的第一款产品也是经典产品，号称美国家喻户晓，百姓最喜爱的护唇膏。手上这一款是蜂蜜薄荷唇膏，涂起来很水润，唇上有凉凉的感觉，这一只用了一个冬天了，天天用，晚上睡觉前使用，白天晚上也在使用，所剩不多了，用下来最大感受就是锁水效果超级好！唇部嫩嫩的～而且并不会感觉到唇部厚重，唇纹也有减淡哦～我之前用其它唇膏的时候，一旦把唇膏擦掉，嘴唇就会干了，可是这一款不会耶～擦掉会嘴唇还是很滋润。说说它的特点及成分吧。百分百纯天然润唇膏，孕妇也可用（因为产品是纯天然可食用价格材料制成）。温和香甜的蜂蜜，葵花油等成分可以在滋润双唇的同时起到淡化唇纹的效果。多种天然保湿成分精华，真的很持久保湿。所有的唇膏都是纯天然精华之作，无任何化学添加剂哦～所以孕妈也可以放心使用哦。我觉得这一点真的太好了，能卖那么多年还受那么多人喜欢的产品，果然还是要有它独有的特点和良心制作啊。号称可以吃的唇膏，总之会无限回购的～因为涂前使用了它再也不会起皮哈。

使用心得

1、小蜜蜂唇膏，蓝莓味，购于泰国bigC，感觉上是买贵了。质地比较厚实，很滋润，适合秋冬，春夏估计油腻了。睡前涂一层第二天早上醒来唇色很透亮，搭配资生堂口角炎神药冬天是妥了呀，我的秋冬最暖心。

2、小蜜蜂家的这款蜂蜡润唇膏真的是我用过最好用的润唇膏！没有之一！之前在淘宝上通过美国直邮买过一支。我是习惯每天晚上睡觉涂上一层，春夏秋冬都不落下，早上起来嘴唇还是很滋润……秋冬季节，要是哪天嘴唇被风吹了，晚上我就会涂厚厚一层，不懒的时候还会拿热毛巾热敷一下，第二天嘴唇就不会又红又痛了……按照品牌介绍，小蜜蜂润唇膏是天然成分，没有化学添加，用着放心，孕妇和小孩也能安心使用！小蜜蜂为提倡环保精神，采用封条式包装。产品成分取材纯天然，使用安心，孕妇跟宝宝都可以用！但是蜂蜡味不建议宝宝用，因为比较清凉。

3、孕妇唇膏除了地球人都知道的fresh以外，小蜜蜂也是当仁不让的纯植物更高性价比亲民品牌，刚开始看到这款唇膏时有多种口味可以选择，本以为蜂蜡味道和蜂蜜类似，是那种甜蜜的气息，让人忍不住想舔的感觉，结果！开盖抹上后就是不折不扣的绿箭口香糖的味道啊！如假包换！以假乱真啊！神马情况嘛。清凉薄荷味夏天用着还行，冬天还是有些小凉意的膏体硬些，还比较耐用，睡前抹上两层，形成油膜，算比较滋润嗒。来大青海旅游，都已六月，但这气候干燥程度让我这个一直在海拔两位数平原上生活的人始料未及啊，嘴唇发紫干裂难忍，喝水又无法及时到位解决根本问题还好包里长备着小蜜蜂，赶紧抹上，简直太应急了，感动到落泪。

唇膏的使用须知

1、唇膏要个人专用：很多人可能会把唇膏借给亲密的好友或者家人使用，其实这样是不正确的，因为嘴唇上都会残留个人的唾液或一些细菌，这样擦来擦去就会导致细菌的传播，一些有传染性的疾病就很容易传播到自己身上，所以唇膏不应该与他人一起用，必须是个人专用。

2、过保质期的唇膏不要用：很多人可能只有在干燥的秋冬季节才会用唇膏，到了春夏唇膏就会闲置，天气回复寒冷以后，看也不看就会把以前的唇膏拿来用，有的人就会发现嘴唇出现脱皮、瘙痒、过敏等症状。因为唇膏里的成分如果过了保质期，难免会发生一些变化，不仅对嘴唇起不到原本的作用了，还会刺激唇部皮肤。并且唇膏是免不了被吃进嘴里的，过期的唇膏还可能引起肚子疼等问题。

补钙和补锌，我们每天都是用食物进行补充，可哪些食物种富含钙较多呢?下面是小编为大家带来的几种含钙高的食物及水果，欢迎阅读。

含钙高的几种水果

苹果

被称为“幸福水果”的苹果，几乎一年四季都有产出，但在春季来说，干燥的天气最适合用苹果来补充水分了，其中富含的脂肪也较少，蛋白质以及钙、磷 、铁以及维生素B1、B2都是人体需要的营养元素，所以千万不可错过。

草莓

拥有“水果皇后”美称的草莓，正好是春季刚刚上市，新鲜的色彩加上酸甜的口感，刚好有刺激胃口的帮助，粗纤维素、糖、维生素以及苹果酸和柠檬酸都能有促进消化系统的帮助，清甜又很可口。

3香蕉

促进消化和帮助肠道顺畅的水果，一定要提到香蕉，有“百果之冠”的香蕉，富含了膳食纤维和碳水化合物的同时，还有钙、磷 、锌以及胡萝卜素，少脂肪的成分还能帮助减肥瘦身。

含钙高的5类食物

1奶制品

钙的来源以奶及奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。没人每天喝250克牛奶，得到的钙总量达近300毫克。

2虾皮及海产品

从营养成分表上看，虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍。但是虾皮中只有钙，没有帮助钙吸收的元素。它不含有维生素D，所以钙的利用率不能得到充分保证。因此虾皮是含钙高的食物，但是吸收效果并不是特别好。海产品钙含量也相对较高，例如泥鳅、蚌、螺，贝类。

3豆制品

大豆本身含钙量并不算高，100克干大豆只有91毫克的钙。而100克豆腐的钙含量竟然能达到164毫克，豆腐、豆腐丝、豆腐干等豆制品用含钙凝固剂加工，是钙的良好来源;而豆浆、豆汁、内酯豆腐等含钙量比较低。此外，考虑到大豆中含有较多草酸，钙的吸收利用率比较低，还是建议吃豆腐、豆腐干等豆制品补钙，而不是直接吃大豆或喝豆浆。

4肉及禽蛋类

肉及家禽类含钙量相对较少，但是日常生活中也是不可或缺的，比如猪肉，牛羊肉，鸡蛋，鸭蛋等

5蔬菜类

蔬菜类含钙相对高的有小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

秋季吃什么水果才能够有效的防秋燥?下面是小编为大家带来的几种秋季适合吃的水果，欢迎阅读。

秋季美容养颜水果：橙子

维生素c较多，多吃可以补充身体里的维生素。

秋季美容养颜水果：大枣

大枣很多女同胞的大爱，不仅补血还可以美容养颜。

秋季美容养颜水果：梨

梨的水分也是较多的，含有丰富的维生素。

秋季美容养颜水果：柚子

它的维生素C比橙子的含量要高，可以多吃点。

秋季美容养颜水果：柿子

柿子水分比较多，容易补充水分。

秋季美容养颜水果：火龙果

火龙果可以被称为美容圣果。

秋季四种水果润肤防干燥

一、樱桃

樱桃富含大量的铁元素，所以它可以促进血红蛋白的再生，防治缺铁性贫血，还可以使皮肤红润嫩白，消除黑斑。

但十分要注意的是樱桃不可以多吃，这是因为樱桃含铁量比有些多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

秋季以干燥为特点，所以平时一定要多多补水哦。

二、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以不可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

三、西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手。

根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

四、柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以不可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以不可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也非常显著。

如今市面上的一些水果属于反季节性，并不是当季的。那么，猕猴桃是什么季节的水果？猕猴桃什么时候吃最好？

猕猴桃是什么季节的水果

猕猴桃果熟期8—10月，所以认为是秋季的水果，不仅味道鲜美，还还有大量的维生素C、微量元素等，经常吃可以补充维生素和微量元素，有利于身体健康。

猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓，又有水果之王、果中之王、维C之王、羊桃、茅梨、奇异果、毛桃等别称。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。

除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的别名又称为奇异果、超级水果，它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。

适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。

猕猴桃什么时候吃最好

饭后两个小时左右

吃猕猴桃的最佳时间是饭后两个小时左右，这时候吃猕猴桃不仅可以减少饥饿感，还能促进消化，帮助吸收营养，也不会对胃造成伤害。

8月份后吃最新鲜

猕猴桃正常种植情况下在5~6月份开花，果实在8~10月份之间成熟，这段时间的猕猴桃最为新鲜，营养流失最小，因此，猕猴桃最好是在每年的8月后食用。

吃完烧烤吃猕猴桃

烧烤极易在体内发生硝化反应，产生致癌物质，而猕猴桃可以抑制硝化反应的发生，减少致癌物质产生，所以吃完烧烤后可以吃猕猴桃。

吃猕猴桃的注意事项

1.猕猴桃含有很多食物酸，因此，胃肠功能欠佳的人不建议过多食用，除了胃酸分泌不足者。

2.猕猴桃性寒凉，因此，不适合寒性体质和经期的女性食用，以免加重身体寒气，引起不适。

3.猕猴桃一旦经过后熟之后及其容易腐败变质，因此，猕猴桃买回之后需放冰箱中保鲜，需要食用时拿出来后熟，不可一次性后熟太多。

柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。下面小编为大家介绍柠檬水果酵素制作方法，欢迎阅读。

柠檬的功效与作用

降压果预防心血管疾病

化痰果柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

消炎果具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

美容果含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

止吐果两广地区中医著述《粤语》记载：柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

柠檬水果酵素制作方法2

1所有水果清洗干净晾干，我用到的是野木瓜，底下铺了几颗葡萄，随意搭配，火龙果，苹果，猕猴桃等都可以!

2该去皮的去皮，水果切片，晾干后千万不要沾生水!

3野木瓜切丁，一层水果一层冰糖，水果和冰糖比例为1：1，糖的比例不能少，如果少了有可能做成水果酒，也有可能会坏掉，糖也是保护酵素的。

最上面一层放柠檬哦，我用了400g水果，用20%的柠檬，用80g就OK，柠檬可去皮去籽，我的没有去皮，切片放瓶里，再洒上厚厚的一层白糖把柠檬淹没!瓶子密封!就OK了!发酵时间为三个月，一个月时可以喝了，但效果不明显哦!发酵6个月的酵素再喝效果最好哦!常温下发酵，不用放冰箱。

做好装瓶的，酵素发酵好后，果渣是可以和酵素一起喝的，所以切小块一些吧!有人和我说，她做的酵素为什么发霉了?我总结三点原因：1、瓶子密封不好;2、水果粘生水了;3、糖份不够;大部分的是瓶子不密封!可以用做葡萄酒的瓶子做哦!

柠檬水果酵素制作方法3

食材主料柠檬750g辅料蜂蜜250g纯净水2500g步骤

1.柠檬一斤半洗干净

2.切薄片

3.蜂蜜半斤

4.一斤的矿泉水5瓶(5斤纯净水)

5.10斤的桶，倒入之前准备的5斤水

6.放入切好的柠檬

中医自古就有热性凉性这一说，不同性质的水果给人带来的影响也不一样，火龙果是夏季的常见水果，它是热性的还是凉性的呢？下面我们来一起介绍下！

火龙果是热性的还是凉性水果

火龙果的性质寒冷，能够帮你清热降燥，很适合夏天吃。每当夏天的时候，我们的身体代谢都会比较旺盛，容易出汗，容易口干舌燥，夏天经常吃点火龙果能够帮你凉爽一季哦。除此之外，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。因此，火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。

功效作用

火龙果性偏凉，非常适合有口角炎、高胆固醇及便秘的人食用。同时因果性凉，除含有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等作用。

火龙果因为果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，因此糖尿病患者不宜食用火龙果。

大家在生活中应该都听说过水果罐头吧，但是你了解水果罐头吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟水果罐头是怎么做的呢，以及吃水果罐头有坏处吗？跟着小编我们一起来学习吧。

水果罐头是怎么做的呢

1.把桃子清洗干净，然后用削皮器，削去外皮，泡在淡盐水里，防止表面桃肉氧化。

2.全部削完皮后，用刀子把桃子切成块，大小自己随意，我一般一个桃子切6瓣，大的切8瓣，黄金桃果肉和核是不沾连的，所以很好分开。

3.切好的桃子放入玻璃碗里，底部铺上一层冰糖，或者两层桃子一层冰糖，最上面一定要放上一层冰糖。这里我用了两种方法，一种是大玻璃盆放入蒸锅蒸，一种是用玻璃瓶把桃子装入瓶子里，最上面放上细砂糖，加入8分满的纯净水，放入蒸烤箱蒸熟。两种做法做好后，桃子口味没有什么区别，白糖的融化的快点，入味更快，冰糖的要放置几天味道菜更好。

4.把玻璃盆放入蒸锅，盖上盖子，蒸15分钟，使冰糖融化。喜欢吃软的可以多蒸几分钟，我喜欢稍软，15分钟就可以。加水和不加水的区别不大，不加水汤水更甜，蒸的时间要长点。加水的蒸15分钟即可，喜欢喝汤水的就加水做，汤水喝了还可以生津、润肤。

5.蒸好的桃子，马上装入消毒好的玻璃瓶里，扣上盖子倒扣放置，倒扣观察下漏不漏汁，如果漏汁就尽快吃掉，不然保质期不长，不漏的放一年都没问题的。蒸好的桃子口感上比煮的桃子口感好，煮的桃子吃起来有点软烂，我更喜欢蒸的，吃起来肉肉的，脆嫩感。

6.蒸烤箱做法，先把切好桃子放入玻璃瓶里，一层糖一层桃子，然后加入瓶子八分满的纯净水。

7.把装入玻璃瓶的黄金桃，放入烤箱里，打开纯蒸模式，100度蒸15分钟，焖5分钟，出炉马上扣紧盖子倒扣。

8.玻璃瓶凉透后，正过来，把罐头放入冰箱冷藏保存，味道更佳。

9.好吃的黄桃罐头就做好了，我喜欢冷藏下再吃，好爽。

吃水果罐头有坏处吗

1、损失维生素。罐头加工后损失维生素C大约有10％-60％，维生素B1损失20％-80％，维生素B2与维生素PP损失不到10％，泛酸损失20％-30％，维生素A损失15％-20％。

2、含有添加剂。罐头中加入添加剂是为了使食品的味美，在加工过程中，罐头中加入的添加剂包括香料、色素、人工调味剂等，对小儿有害。

3、含有防腐剂。为延长保存期，罐头食品在制作过程中要加入防腐剂常用的如苯甲酸。一般而言，罐头食品所加防腐剂经过检验对人体无毒害作用，少量短期食用是相对安全的，但是，经常食用对肝、肾均有损害。

黄桃罐头的热量有多少呢

黄桃罐头的热量有点高，差不多57大卡每100克。因为黄桃罐头的热量高糖分高，所以吃黄桃罐头会长胖的。罐头类食品不仅糖分重热量高，而且已经被营养学家列为垃圾食品的范畴了，为了健康还是少吃甚至不吃。水果罐头的热量超高，而且水果也不会很新鲜，里面的颜色都是添加可防腐剂什么的，而且有的黄桃罐头颜色越是黄越不能吃，对身体有害。罐头里的水果都没有新鲜的水果好，都是经过加工的，原本的营养都没了，就剩下高热量了。

黄桃罐头什么人不适合吃呢

1.易过敏人群对于吃黄桃过敏或易过敏人群，应尽量不吃或少吃。体热患者不宜食用黄桃是属性平的温性食物，大量食用对于体热患者不利。

2.婴幼儿对于6个月以下的婴幼儿来说，肠胃功能相对来说较差，主要是喝牛奶或者添加一点辅食为主，而黄桃对于婴幼儿肠胃负担过重，消化不良，易造成过敏反应。

3.糖尿病患者，因黄桃的含糖量较高，成熟的黄桃其糖度在14-15度左右，对于糖尿病患者来说，在血糖不稳定时，不建议食用黄桃，若血糖平稳，可少量食用，且食用时间需在两餐之间。

如今我们的生活也要追求一个东西，那就是营养，而且吃东西的话，不仅仅是要营养，还要天然无公害，手摇水果榨汁机就是一款不错的选择，可以为我们提供天然的饮品，那么手摇水果榨汁机怎么选购呢，小编就教大家选购手摇水果榨汁机。

手摇水果榨汁机由于不需要用电、安全易用，小孩子在没有妈妈帮助的情况下，也可以自己动手来制作果蔬汁。因此，在选择的时候，要考虑榨汁机的外观设计，选择那些符合儿童心理喜好的外观设计，以此来吸引他们，让他们养成每天喝上一杯果蔬汁的习惯。

果蔬汁纵然美味可口、营养价值高，但是在制作的过程中，如果受到了二次污染，那对家人的健康就会带去潜在的危害。因此，在选择的时候，一定要确保手摇式榨汁机的制作材料是安全无毒的。

果蔬汁的口感和榨汁机的榨汁技术是密切相关的，为了得到最细腻、最原始的口感，在选择手摇式榨汁机的时候，这也是要考虑的因素之一。

很多妈妈都会面临 “一次榨取的果蔬汁量太大，宝宝喝不完”这样的问题，多出来的果汁不能长久放置，但是如果倒掉就太可惜了。因此妈妈们在选择手摇榨汁机的时候，一定要选择像果语这种能够满足孩子对果汁小量多样需求的品牌。

果蔬汁喝着好喝，但是清洗工作往往会成为一大难题。因此，在选择的手摇式榨汁机时候，要考虑机器是否具备易清洗的特点。

其实有的朋友是比较追求环保的，那么手摇水果榨汁机就一定是非常适合您的了，因为手摇是完全不需要使用电的，自己可以动手完成，还可以锻炼身体，但是手摇水果榨汁机也一定要选择好的牌子噢，希望本文能够帮助大家。

随着生活质量的提高以及经济收入的提高，我们对生活中食用的食品饮品也都越来越多讲究与要求，对此小编想给大家介绍一下商用榨汁机，当然有很多人都会问商用榨汁机哪种好，而对于这个问题小编想用以下的介绍来让大家可以有方法去选择，下面请看商用榨汁机的介绍。

榨汁机，就是用机械的方法将水果或蔬菜压榨成果汁的机器。一般榨汁机的分类有几种，比较常见的一种是家用果汁机和商用果汁机。商用果汁机分的有万能果汁机、单缸果汁机、 双缸果汁机、三缸果汁机等。根据用途分为：冷热果汁机、单制冷果汁机和单制果汁机机。

1、电动橙类专用的：这种商用榨汁机是用来压出水果汁液的机器，像是橙子、葡萄柚或柠檬等水果。2、果汁搅拌器：这一种机器是可以用来把较软的水果打匀，并且搅拌成泥状，用途非常广，除了可以拿来打果汁，也可以用在居家烹调上来使用。3、普通商用榨汁机：这是因为有些蔬果的纤维成分较多，像是甘蔗、胡萝卜等，因此这种榨汁机可以利用高效分离的作用，把果汁和残渣分开，更能完全、有效地帮助人体对蔬果养分的吸收。4、多功能果菜商用榨汁机：集果汁机、榨汁机、磨豆机、和打豆浆机为一体，多功能的设计，非常符合现代人所需求的经济效益。

(1) 产品本身马达的运转马力。(2)机器的配件是否容易安装。(3)底部是否附有防滑的软垫。(4)容量大小符不符合自己的需求。(5)机器的噪音。(6)产品是否有防止小孩误触的安全设计等。以上所述都是消费者在选购时，可以多加考虑及留心的地方。

山莓在很多地区可见，甚至各地的叫法都不同。那么，山莓是什么？山莓是水果吗？

山莓是什么

山莓（学名：RubuscorchorifoliusL.f.），又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼时为柔毛。单叶，卵形至卵状披针形，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，目前尚未由人工引种栽培。花期2-3月，果期4-6月。具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦，解毒、消肿、敛疮等、咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症。分布于日本、越南、朝鲜、缅甸以及中国大陆的甘肃、西藏、东北、青海、新疆等地。

山莓是水果吗

目前中国专家把山莓预测为第三代水果，认为它有着无限的发展前景。

其原因是：

1、山莓鲜食口感好，由于品种新，市场需求量大。

2、在水果中山莓最适宜果汁加工，出汁率70%—80%，2014年中国年人均果汁饮料只有几升，而发达国家年人均果汁饮料达40升以上，因此，山莓产品加工的需求也会促进山莓生产的大发展。

3、山莓适宜于西方人饮食习惯，国外种植山莓成本高，而中国因土地和劳动力原因，种植山莓成本很低。目前外商在中国求购山莓数量很大，速冻山莓果价格每吨达1.5—2.0万元人民币，但供不应求。有些种植山莓基地在建园时就已与外商签订了出口协议。预计加入世贸后，山莓出口将更具竞争力。

4、从山莓苗木需求上看，目前由于农民种粮效益低，急于土地转向，所以栽种山莓是他们的首选项目，中国西部大开发，山莓生产也将占有一席之地，发展山莓苗木，会给有识之士带来无限商机。

食用价值

果味甜美，含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素C等，可供生食、制果酱及酿酒。

山莓浆果所含的各种营养成份易被人体吸收，具有促进对其他营养物质的吸收和消化，改善新陈代谢、增强抗病的作用。

据沈阳农业大学山莓课题组的黄教授提供的综合资料分析：每100克红山莓鲜果含水分84.2克，蛋白质0.2克，脂肪0.5克，碳水化合物13.6克，纤维3克，灰分0.5克，钙22毫克，磷22毫克，镁20毫克，钠1毫克，钾168毫克，维生素A130国际单位，维生素B10.03毫克，维生素B20.09毫克，烟酸（维生素PP）0.9毫克，维生素C25毫克，维生素B90.2-0.25毫克，维生素P240毫克，由于山莓浆果所含的糖、有机酸、维生素C、维生素P、维生素B9和造血化合物协调地结合，使山莓成为有利于防病、治病的药物食品。曾有沈阳农大等科研机构针对红山莓富含多种维生素、SOD、花青色、鞣化酸等极其珍贵的营养成份和药物成份所起到的特殊保健功效，给予了充分的肯定和证实；同时对山莓在国内外市场上的利用空间越来越广阔和从鲜食到深加工等多用途呈现出生机勃勃的发展潜力也做出了高度评价。山莓果实营养丰富，所含的各种成分易被人体所吸收，而且具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力。

宝宝是一个特殊的群体，身体免疫力差，容易生病，在饮食上要格外的小心，吃水果也好讲求原则，那么宝宝吃水果有哪些原则，下面给大家介绍宝宝健康饮食的原则，以及宝宝吃什么水果好，一起了解吧。

1.循序原则

刚开始给婴儿提供辅食时，要注意先蔬菜，后水果。蔬菜可以从泥开始，水果则先提供汁，待宝宝适应后再提供鲜果泥。这个顺序主要是考虑到先尝过甜味水果的宝宝，往往不再喜欢吃蔬菜。因此，应该先给4～6月龄的宝宝提供蔬菜，如胡萝卜泥、土豆泥、青菜泥、豌豆泥、番茄泥等，然后再提供水果汁，如橙汁、苹果汁等。起初，果汁与凉开水以2：1、1：1的比例调制，慢慢过渡到直接提供鲜果泥，如苹果泥、香蕉泥等。

2.适量原则

由于宝宝的胃容量小，水果吃得太多，会影响喝奶和吃饭菜，造成热能和营养素摄入不足，不能满足宝宝的需要，影响生长发育。有些父母给小宝宝每天吃一只苹果，一根香蕉，这样的量就偏多了。水果中的纤维素和果胶，既不能被消化吸收，又会产生饱胀感，同时也不能提供热能，而且水果中蛋白质、脂肪的含量很低，因此吃水果要适量，并要选择合适的时间。宝宝可在午睡之后吃，1岁以上可安排在饭后。

3.个体化原则

有些水果属温热性，有些水果属寒凉性，也有些水果属平性。在给宝宝吃水果时，不要总是盯着一种水果，例如常吃橘子或芒果，对内热体质的宝宝就容易上火，可出现口腔溃疡、大便偏干;常吃西瓜或梨，对虚寒体质的宝宝来说，就可能引起肠道不适或腹泻。因此，要经常变换水果的品种，尤其要适合宝宝的体质情况。冬夏两季要挑选与时令性质相反的水果，如夏天可吃西瓜、梨、猕猴桃、橙子、苹果、香蕉之类寒凉或平性水果。冬天可吃芒果、桔子等热性或平性水果。挑选适合宝宝体质的水果才有利于宝宝的健康。

4.卫生原则

由于水果在生长过程中使用了农药，在采集、运输、销售过程中又极易沾染微生物，特别是致病菌和寄生虫卵或其他有害物质。因此水果在食用前必须清洗干净。比如在制作橙汁时，可先用固本肥皂将橙子洗净、擦干后再榨汁。有些皮很薄的小水果，如葡萄、草莓、杨梅、樱桃、杏等，在清洗掉表面的灰尘杂物后，最好在淡盐水中浸泡10分钟，然后用流动水冲洗干净;或用蔬菜水果洗涤剂浸泡15分钟后，再用流动水清洗干净。过去常用高锰酸钾杀菌，但效果较差，目前已不推荐。一些个头大的水果，如苹果、梨要削皮后吃。芒果去皮后，或木瓜去籽后，可用勺子将果肉挖出，做成果泥，拌在原味酸奶中吃。家长在制备水果过程中，要注意将双手用肥皂认真清洗，所用的水果刀和案板都要清洗或消毒。否则容易引起宝宝肠道感染，甚至中毒。

5.新鲜原则

水果采集后仍具有活性，而且它本身含有氧化酶和过氧化酶，所以当水果外表破损时，容易发生腐败变质。水果表面又常沾有微生物，这些微生物的生长繁殖也会引起水果变质，有时甚至产生毒素，食用后会危害健康。因此必须挑选新鲜的水果给宝宝吃，如发现水果果肉颜色不正，如发暗、发黑或有异味等，就不要给宝宝食用。

宝宝吃什么水果好

水果除了口味香甜受欢迎外，它也同其他食物一样为我们提供着必要的营养素。水果中维生素C的含量最多。加之一般的水果都是生吃，果汁内的维生素C可以免遭其他因素的破坏而全部被人体而吸收。同时水果含有一些有机酸可以刺激消化液的分泌，从而帮助消化。

选择水果的原则

当地当季的水果最好。新鲜没有添加剂。

冬季吃西瓜，草莓是绝对不可取的。

苹果

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

橘子，橙子，柚子等橙色水果

有丰富的维生素C，饭后吃这类水果，可以促进铁吸收，预防贫血。

草莓

美味又可爱的水果。是春季3-5月份上市的，不建议吃过分膨大的和冬季上市的草莓。腹泻期间，不建议吃草莓。

香蕉

香蕉是润肠通便的，可以预防孩子过分发胖。

西红柿

有清热的作用，在春夏之交吃最好。

西瓜

西瓜有利尿解暑的作用。

山楂和石榴

山楂和石榴是开胃的水果，在厌食时候，吃一点，可以促进胃酸分泌。

梨

有镇咳润肺的作用。但是不建议多吃冰糖蒸梨，容易拉高血糖。

葡萄

葡萄是维生素含量也很多的食物。但是吃多了，牙齿会觉得酸涩，吃过水果后需要及早刷牙。

有的水果不适合空腹吃。空腹特别是清晨时，务必避食番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等几种水果，它们会对宝贝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激，并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。

水果尤其不要与蛋白质及钙含量高的食物如鱼虾蟹和牛奶同食，某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、橘子等水果所含的单宁酸或果酸以及维生素c，会与钙结合形成难消化的凝块，引起腹胀、腹痛等胃肠不适。

小的幼儿建议少吃热带水果，有的人比较容易过敏。例如芒果，菠萝，李子。要吃的时候，需要先少吃一点，没有不适后再逐步添加。

结语：大多数的水果都适合宝宝吃，而且对宝宝的发育非常有帮助，但是也不能盲目的吃，有些不适合的水果千万别吃，还有一点就是要适量的吃水果，不要一次性多吃了，造成腹泻等疾病。

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喂狗狗水果是不是就等于给狗狗补充维生素呢？是不是就相当于给狗狗增加营养呢？狗狗可以吃水果吗？狗狗吃什么水果好呢？夏天人们会吃冰镇水果消暑，当狗狗一脸渴望的看着你的时候，你可能也会心软分一点给他们吃，但其实究竟狗狗吃水果真的对他们好吗，下面小编就整理了一点关于狗狗吃水果的问题供各位家长们参考。1、狗需要吃水果来补充VC吗？不需要。狗狗基本是肉食动物，与人有一个很大的区别就是它们可以把吃到的肉食在体内合成维生素C，所以如果你给狗吃水果，仅仅是为了补充VC，那大可不必给它吃。2、那狗狗吃水果的好处是什么呢？个人的感觉是调节肠胃功能。在狗狗便秘或是食欲不好的时候都可以适当的用水果来调节。因为水果中的纤维素和水份都可以增强肠胃功能，而水果清凉香甜的味道又可以给狗狗很好的口感。3、狗吃什么水果好呢？苹果、梨、樱桃、西瓜、桃子都可以给狗狗吃点儿，也可以少量的吃点儿香蕉，狗狗的肠胃也因狗而异，当你一时兴起给狗狗吃了一种水果以后发现它拉稀 了，那就不要再给它吃了。4、喂狗水果的两个注意事项：1.不要给狗狗吃水果的籽或是核：象石榴、荔枝、杏、李子等等，籽多或是核大的水果如果不能把水果的籽儿和核去除，就不要给狗狗吃。因为狗狗是不可能把这些籽或是核给嚼碎的，它的胃又不可能消化它们，在狗狗胃里的一个荔枝核和一个小石子是没有区别的。另外，有些水果的籽里含有有毒物质，狗狗嚼碎会使有毒物质溶解在胃液里，有可能会杀死狗狗。简单的说就是：水果的籽或是核狗狗是绝对不能吃的。2.一定不要给狗狗太多水果：一下子给狗很多水果是很容易引起狗狗拉稀的，任何一种水果都是。PS：干果类：花生、栗子这种吃起来很香但是又容易嚼烂的干果，也要控制狗狗的食用量，一次吃太多也会引起消化不良 ，而且据说干果中（特别是杏仁儿）含有的磷比较多，容易引起肾结石。

今年夏天换支清爽甜美的果汁唇膏吧！像水果冰沙般清透多汁的唇色，透明度+水润感，妆容摆脱沉重打造夏日清凉感。西瓜色、橘子汽水色、草莓色等等，光是颜色就看起来很好吃，涂上双唇丰润饱满，Juicy的感觉让人想一亲芳泽！

热门水果唇膏色号整理

#清爽水润西瓜汁→TomFord#07Willful

白色细管的07号Willful，质地非常水润，颜色就像西瓜汁般饱和度很高却带有清爽的水感，薄涂的颜色就很美，比珊瑚色更偏红，皮肤偏黄的亚洲人擦起来非常显白，夏天擦这支整个人都会显得更加清透白皙。

▲TomFord#07Willful

#元气活力橘子汽水→MAC棒棒糖唇釉#102

清清爽爽让人感觉到夏日清风抚过的橘子汽水色，偏橘红的色调薄涂像橘子肉、厚涂像西瓜色，水凝乳质地非常水润清新，但固色持久力却超强，厚涂甚至会出现玻璃糖果纸的光泽。这款也很适合黄皮肤的人，擦上之后显得元气白嫩，也是夏日必备色!

▲MAC棒棒糖唇釉#102

#酸甜诱人葡萄柚→Chanel精萃釉色唇笔#204Article

就像葡萄柚酸甜可口的滋味，这款的颜色是像冰淇淋般的粉调橘色，清爽透明感非常明显，擦在唇上有种新鲜fresh的果汁感。这个色调比较适合肤色偏白的女孩，初恋般清新的颜色让妳整个夏天都是好感度第一名。

▲Chanel精萃釉色唇笔#204Article

#甜美微酸草莓冰沙→娇兰ROUGEG红宝之吻高订唇膏N22

草莓冰沙般粉粉嫩嫩的甜美色，非常温柔非常少女，可爱又清新，非常适合甜系女孩!质地像奶油般柔软绵密，擦上去可以平滑唇纹，双唇也会看起来比较丰润，上班或日常都适用的酸甜唇彩。

▲娇兰ROUGEG红宝之吻高订唇膏N22

#清甜粉嫩水蜜桃→雅诗兰黛绝对欲望奢华润唇膏#320

就像一颗娇艳欲滴的水蜜桃般多汁清甜，这款320被称为最少女的珊瑚色，涂上去超减龄，仿佛回到18岁的少女时代!质地水润，擦上会有嘟嘟唇的效果，约会时擦这支时绝对让人眼前一亮，春光明媚、佳人如许。

▲雅诗兰黛绝对欲望奢华润唇膏#320

女孩们最想入手哪一支果汁唇膏呢?欢迎留言与小编分享喔~

面霜是护肤的基础步骤，面霜可以选的品牌有很多，但是受欢迎的却不多，那么好用的面霜有哪些呢，受欢迎的面霜有哪些呢，来看看吧。

好用的面霜排行推荐

1、EsteeLauder雅诗兰黛

创立于1946年美国，世界知名化妆品牌，以护肤霜制作起家，抗衰修护护肤品闻名，小棕瓶修护家族/红石榴系列/多效智妍系列是其明星产品。

2、LaMer海蓝之谜

雅诗兰黛集团旗下，化妆品十大品牌，风靡全球的美国传奇面霜品牌，主打护肤和彩妆系列产品，享有贵妇品牌的美誉。

3、LANCOME兰蔻

创立于1935年法国，世界知名美妆品牌，彰显法兰西奢华美丽的品牌，以玫瑰花为品牌标志，其小黑瓶是全球首款以“基因保养”为主的精华肌底护肤产品

4、SK-II

创于1980年日本，全球知名护肤品牌，以晶莹剔透为品牌理念，创新推出肌源修护复方，专注于研究亚洲女性肌肤护理，旗下护肤精华露素有"神仙水"美誉。

5、LOREAL巴黎欧莱雅

始于1907年法国，专注护肤品/染发用具/皮肤病/制药等领域的研究，风靡全球的美容品牌

受欢迎的面霜排行

1、海蓝之谜精华面霜

被称为“面霜之王”的经典产品。海蓝之谜精华面霜的成分主要来自无污染深海海域巨藻由手工采摘萃取而成，具有显著提升肌肤细胞自我更新能力，还能加强肌肤自我抵抗能力，如同天然屏障，抵御环境和彩妆对肌肤的伤害，因此也备受众多明星艺人的喜爱。

2、科颜氏高保湿面霜

科颜氏高保湿面霜是秋冬时节干皮的救星，很多网友表示可以有效的滋养肌肤不会出现掉皮与脱皮现象，对于油皮来说吸收快也不会感到油腻。这是由于这款含有的保湿成分角鲨烷，可以与皮肤天然脂质完美融合，有效滋润肌肤，而且不限男女、是适用于各肤质的经典热卖品哦。

3、兰蔻水份缘舒缓晚霜

兰蔻的这款晚霜采用革命性护肤科技，配合天然植物成份，玫瑰精萃，舒缓镇静，辣木籽精萃舒缓城市压力带给肌肤的刺激、伤害，边睡觉边补水。独特精华成份在夜间滋养肌肤，促进肌肤细胞更新速度，涤请白天积累的有害物质，尤其适合都市白领使用。

4、希思黎全能乳液

希思黎这款严格来说不算是面霜，但却能全方面的满足肌肤所需的各种营养，平衡且恢复肌肤滋润、紧实、抗老化、抗污染，防御、抗压等全面机能，让肌肤紧致饱满，有光泽，有弹性，堪称全能，对于嫌面霜太过滋润的女生来说这款全能乳液就是不错的选择。

5、雅诗兰黛多效智妍面霜

全新多效智妍面霜重新激活肌肤天然的青春活力，预测并响应肌肤不断变化的需求，运用尖端科技将营养和水分送入肌肤表层深处，助力肌肤延缓老化迹象的出现。多效合一的高性能面霜犹如“年轻总开关”，一次应对压力、毒素、污染、氧化等带来的老化问题。

6、悦木之源咖啡因活力焕亮保湿凝乳

悦木之源这款面霜的质地看上去就像酸奶般丰润，还有一股淡淡的清香，你会感到天然植物的气息铺面而来。注入咖啡因子和人参精华，加倍唤醒肌肤倦容，一扫肌肤暗沉疲惫，回复光采活力，为肌肤补充点亮光采，令肌肤闪耀健康光泽。

面霜的分类有哪些

1、保湿面霜、乳液：含水度高。容易推均匀并且快速渗透到皮肤表皮，容易被吸收，保水度高。

2、美白面霜、乳液：成分安全。不刺激、不含酒精、温和;美白产品通常会滋润不够。

3、抗衰老面霜、乳液：保湿效果好，滋润效果好。保湿效果好才能促进抗衰老成分的吸收。

面霜的选购技巧

1、挑选面霜首先需要注意日期、成份、颜色、香味、包装。

2、其次是面霜类型。保湿面霜：含水度高、保水度高、不油腻、含保湿成份;美白面霜：保湿效果好、含美白成份;抗衰老面霜：保湿效果好、滋润肌肤、含抗衰老成份。

3、根据您的肤质和季节选择面霜：一般来说，干性皮肤适合面霜和滋润乳液，油性及混合性皮肤适合清爽乳液及不含油分的面霜。春夏季节，空气水份多、气温高，选择薄一点的面霜/乳液，尤其混合性皮肤和油性皮肤;秋冬季节，气候干燥寒冷，皮肤分泌油脂减少，选择含脂高的面霜/乳液;地域也是参考因素，北方比南方干燥，秋冬面霜最好含油脂量高点，才能锁住水分，保护皮肤。

4、水凝露状的面霜、面膜其实并没有说明书标明的那么好的效果，尤其是深层补水、凝胶状的产品，其效果更差。这类面霜中最大的含量就是水分，刚上脸很湿润、很舒服，视觉效果也很好，彰现面部的红润与光鲜，但水分容易很快挥发的，对皮肤本质上的改善效果比较小。选择营养面霜，尽量选择霜状的，尤其是晚霜。

5、不要过于迷信面霜中的胶原成分，胶原分子往往比较大，无法渗透真皮层进入内层，很难达到理想的柔嫩肌肤的功效。但是这种面霜能让您最表皮的细胞锁住水分，暂时使表皮细胞饱满而使您的肌肤感觉润泽、丰盈。

6、关于面霜搭配问题，建议美白/抗衰老精华搭配保湿面霜，美白/抗衰老面霜搭配保湿精华，保湿精华与保湿面霜搭配，美白和抗衰老面霜不要混用，吸收不好。

7、按摩面霜和普通面霜是有区别的，按摩面霜油分高，可减少按摩面部时的摩擦力，不会拉伤皮肤;使普通面霜按摩，容易产生皱纹。

8、敏感性性皮肤，选择温和面霜，谨慎使用含合成香料以及美白类面霜乳液。

奈李就是青色的布林，是李子的一种，产于附近，有青奈李和花奈李两种，是园林李的一个变种，眼下正是吃，李子的季节，下面就来了解一下奈李吧！

奈李是什么水果

奈李为乔木植物，树冠呈半圆形，果实较大，果皮黄绿色，核小肉厚。奈李是园奈李的一个变种，原产于中国福建，有青奈和花奈两个类型，是一种喜湿、喜肥、喜水的果树。

九峰镇盛产水果，尤其奈李出名，九峰奈李以清甜可口、肉质鲜嫩而让人尝后余味无穷。凡到过九峰的人，以没尝过九峰奈李为最大遗憾，而凡吃过九峰奈李的人，无不对其赞不绝口。九峰独特的夏季温差造就了九峰奈李的独特风味。黄金李为广东独有的一种水果，将普通奈李进行套袋等特殊技术，两个多月后，便成长为黄金李，具有颜色金黄、爽脆、清甜多汁等特点，“而最重要的是，由于长期有袋子套着，黄金李既没有虫害，也沾不到一点农药，是绝对的绿色放心食品。”套过袋后的奈李，果子呈金黄色，如水晶般剔透，十分诱人，同时，这项技术也使使果子的产量与价值得到了大幅度的提高。套袋可以解决鸟类的侵袭、病虫害的危害以及风雨阳光的损伤。

奈李中间为什么会空心

李子核形成以后就会与果肉分离，所以中间会留下孔洞。

奈李中有一种品种叫做花奈，就是空心的

黄金奈李为什么这么火

在是奈李当季季节，乐昌，物产丰富，拥着得天独厚且丰富的天然资源，于是，除了各种天然无污染的大自然馈赠之外，也有一些享誉广东乃至全国的名品优果，如鹰嘴桃，水晶梨，以及这几年才成为“网红”，而为人所知的九峰山黄金柰李

其实，关于九峰山的黄金柰李，也是近几年才“研制”出来的“新口味”(感觉还不算是新品种吧)，它产于广东最美乡村的乐昌九峰镇，这里，有无比优越的大自然环境，而特殊的气候条件，以及肥沃的土地，更孕育出了九峰桃、九峰李等名优产品

其中，尤以改良过的果子，最近几年才火起来的黄金柰李为之闻名

黄金柰李，你可以简单地把它理解成，是青柰李的升级版

以前，在“黄金柰李”技术未普及的时候，人们更钟情于青萘李，它口感爽脆，又饱满多汁，夏日几乎家家常备

然而，由于青萘柰李本身甜度不足的受限，也导致深山中的它始终籍籍无名(不过，还是有很多人喜欢这种脆脆的口感)，于是，才有了后来的“套袋”技术，也即是黄金柰李的由来了

在初长期，便用专用的袋子套住它，一来可以防止虫、鸟的破坏，一来，还可以促进果子糖分的转化

待成熟采摘之时，便是一颗颗金灿灿的“黄金之果”啊

成熟之后的黄金柰李，相对于青萘李，口感上会绵软一些，但是果子甜度却都高达20%左右，而且，饱满多汁的口感，简直就是甜过初恋啊有木有

文旦也是一种水果的名称，其与柚子有相似也有不同。文旦是什么水果？文旦和柚子哪个好吃？

文旦是什么水果

名称：文旦

产地：浙江台州玉环

别名：玉环柚

季节：立秋时分

特性：肉质脆嫩，化渣汁多，味浓清香，甜酸适口，品质优良。

成分：含有丰富的糖类有机酸，维生素A、B、C以及多种微量元素和氨基酸，。

功效：常吃玉环柚可理气化痰，润脾清肠，下恶气，解酒毒，对高血压、糖尿病及食少、口淡、消化不良等病症有较好疗效。果中提取的柠檬苦素具有防癌、治癌作用。室内久置溢香可驱逐蟑螂。果皮中富含的香精油作护剂可防蚊子叮咬。果皮可去除冰箱异味。表皮、花叶均可提取优质香精油，果实皮层可提取优质果胶，果肉可加工成果汁和奶液等时尚饮品。

文旦和柚子哪个好吃

柚子好啊，水分多，奉旦又大又干的不好吃。

我更喜欢吃文旦，因为文旦水分比较多也比较甜，柚子就个大点。

文旦上火，红柚不上火。

此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

文旦柚什么时候上市

作为莆田四大名果之一的文旦柚，又叫莆田蜜柚，一直颇受市民欢迎。近日，仙游文旦柚已陆续上市，供应全国各地。

文旦柚的成熟期在10月中旬左右，此时文旦柚口感最好。