呼吸次数新生儿（热门20篇）

目录

第一章：夏季护理新生儿牢记3准3不准

第二章：小宝宝需要特殊护理的部位

第三章：你所不知道的新生儿的6大本领

对于新生儿的护理可是一见很有学问和非常讲究的问题，新生儿的皮肤，各器官等都要爸爸妈妈们的细心呵护。那么，夏季如何护理新生儿？新生儿哪些部位需要特殊护理？

夏季护理新生儿牢记3准3不准

一准：坚持喂养母乳

母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品，母乳营养成分合理，易于消化，温度适宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶。如果必须人工喂养，一定要注意卫生，奶具要消毒，不要吃剩奶，要现吃现配。

同时，大人小孩都要及时补水。夏天是一个渴坏了的季节。为了保证充足的水分供应，乳母要多饮水，乳儿也要适当饮水，人工喂养的新生儿更应注意补充水分。

二准：用温水给宝宝洗澡

夏天一到，有些宝宝就辛苦了，因为他们就是天生怕热的宝宝。这个时候，有些妈妈还会用凉水给宝宝洗澡，让他们可以舒服一点。这种做法正确吗？

当然不正确，妈妈们可不要用冷水或是偏热的水给宝宝洗澡啊。

新生儿的皮肤柔嫩，防御功能差，每天要用温水洗浴，尤其是在狂出汗之后可以先用布轻轻擦干，过一会再用温水帮宝宝洗澡，不那么容易长痱子。如果宝宝要预防尿布皮炎，妈妈最好不用尿布兜臀部，可在凉席上铺一层夹被，在臀部下面垫上尿布，不要使用塑料布。

三准：适当使用空调

空调、风扇一刻不停地转，极易使宝宝受寒而引发疾病。小编是不推荐宝宝吹空调，但如果实在是热得受不了需要开空调的话，空调的温度设定不要太低，最好在26℃以上，一般室内外温差保持在5-7度比较适宜，否则室内外温差大，宝宝在经历温差变化时容易生病。由于空调房内往往空气不流通，妈妈最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果可能最好不要长时间开空调，在开空调1-2个小时后开窗通风有助于改善空气质量。

至于吹风扇，小编的建议是使用时间不能过长，以30分钟至1个小时为宜，并且风速不要太快;电扇不宜直接对着宝宝吹，也不能近距离吹。吹一段时间后，调换一下风扇的位置，以免局部受凉过久;不要让宝宝开着电扇睡觉，如果气温实在过高，也只能摇头微风，并用定时控制;当宝宝大量出汗时，切记不要让他对着电扇猛吹。

一不准：不开窗户

面对蚊子的一次次无情的袭击，许多妈妈会关上窗户，室内的空气质量立刻就呈直线下降了。其实，如果我们把门窗关紧，加上室内干热，存留于室内的病菌种类虽然少，但是它们的繁殖速度可是惊人的快，可使密度增加，这样感染呼吸道疾病的机会也会增加。所以，室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。

妈妈们，何不打开窗户，让宝宝充分拥抱外面的空气呢。

二不准：将宝宝裹得严严实实

有些妈妈直言：现在是过渡到夏天的时候，早晚温差大，睡觉时不把他裹紧点，待会早上气温低，着凉了怎么办？

非也非也。在这种情况下，用婴儿睡袋代替包裹是最适宜的方法，可以避免给宝宝造成束缚，影响生长发育。我国北方的妈妈们习惯用棉被包裹宝宝，有时为了防止宝宝蹬被子，还将包被用绳子捆上几道，其实这样妨碍了宝宝的四肢运动，不利于触觉发育，而且因为不透气，宝宝岀汗后容易导致皮肤皱褶处糜烂。最好的解决办法是尽早给宝宝穿上小衣裤，有利于四肢发育，千万别将宝宝捆得严严实实的，还宝宝一个自由的睡眠。

三不准：忽视洗澡细节

在夏天，洗澡可是宝宝的关键词。我们的宝宝如此爱干净，可受不了黏黏的汗水折磨着自己。可是有的妈妈在给新生儿洗澡的时候不太注意方式，给他们娇嫩的皮肤带来了负担。那要怎样洗澡呢？有哪些小细节要注意呢？

小编说：用“分段沐浴法”吧。

脱下宝宝衣服，并将此衣服包裹于胸腹上，暂以保暖。

第一步：开始洗脸、洗头及颈部，注意勿使水流入耳内。

第二步：再以小毛巾擦洗肚脐以上的胸，腹、背部。

第三步：拭干后，再将肚脐以下的臀、下肢部分，缓缓置入盆水中，很技巧地利用肘关节、手臂及手掌的力气，给予安稳的支托及抓牢宝宝的大腿部。

整个过程中，身体的皱折及弯曲部位，应特别注意洗净擦干，且动作要轻柔，使宝宝有安全感。

小宝宝需要特殊护理的部位

头垢

经常有宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，很不好看。曾经有家长用力把它们抠掉，或用草药外敷，这些都很危险，尤其是在脑门附近，这样做非常危险，笔者曾经接诊过一例因此而引起脑部感染的患者，最后孩子发生细菌性脑膜炎，导致肢体瘫痪。正确的办法是用植物油软化，渐渐会自然脱落。一般到6个月左右，宝宝的头皮就干净了。

眼睛

眼睛的护理需要非常小心，孩子出生时容易携带致病菌，尤其是眼部容易发生结膜炎，另外孩子还喜欢小手乱抓异物等，都较容易伤及眼部。一般情况下，可以用温开水清洗眼部，如果结膜比较红，可以用眼药水点眼，每天3次。如果是抓伤，最好把指甲剪短并戴上薄手套，以防抓伤。眼部异物可以轻轻地用水冲洗或用消毒棉签擦拭掉，如果比较困难，最好找医生处理，以免伤及眼角膜。

耳朵

给孩子洗澡时，尽量避免洗澡水流进外耳道，如果不小心流进去，则可把孩子的头侧向一边，有利于水流出，也用棉签轻轻地把水擦拭掉，但不要把棉签插进外耳道。在感冒时也要小心孩子是否有耳朵的不适，是否有分泌物流出或有特殊异味。如果孩子老是抓耳朵，要小心患中耳炎的可能。

口腔

要保持口腔的清洁，尤其是进食后要适当喂些温开水，不要嘴里总有食物残渣。如果嘴里出现白色的分泌物，则可能是患了鹅口疮，需要用抗霉菌的药物、紫药水等抗霉菌。平时可适当给孩子补充维生素，以保持口腔黏膜的完整，防止口腔炎。

脐部

婴儿出生后，医生就会剪断脐带并用消毒纱布包扎好，一星期左右就会自然脱落。家长如果给孩子洗澡，就不要把孩子在水中浸泡过久。另外，垫尿布时，如果尿布比较长，最好要在腰部处反折下来，以免尿液蔓延至脐部。洗完澡要用酒精棉消毒脐部，并注意观察脐带周围是否有红肿、渗水或特殊气味，如果有异常要及时看医生。

屁股护理

屁股的工作很频繁，如果不小心会引起尿布皮炎。在选择尿布时，应该分别选用布尿布和纸尿裤。一般来说，布尿布更贴身、透气，经济环保，晴好的白天与夏天使用起来很方便。纸尿裤在阴雨天与夜晚可以非常方便。还有大便后，要用温水把屁股洗干净，尤其是腹泻的孩子一定要不厌其烦地做好，而且用毛巾擦干皮肤时，要轻轻把水吸干，而不是来回擦拭皮肤，以免损伤娇嫩的会阴部及肛门周围皮肤。

你所不知道的新生儿的6大本领

1、注视与追视：

新生儿喜欢看东西，特别是图书，有鲜艳颜色的东西，如红球或黑白分明的靶心图、条形图、汉字等等。他特别喜欢看人脸，尤其是母亲慈爱的笑容，如果你带上眼镜则更能吸引他。当红球移动时，婴儿的目光甚至头部会追踪距眼前20cm移动的球体。

2、声音定向：

在觉醒状态下，用一个小塑料盒内装少量玉米粒或黄豆，在距离新生儿耳旁10～15cm处轻轻摇动，发出很柔和的格格声，他会转动眼或转动头往发出声音的方向。新生儿喜欢听高调的声音，喜欢听人说话，当母亲叫他时，他会转过头来。如果出生后每天都听读《婴儿画报》等图书，宝宝就会建立对其一生都产生影响的阅读兴趣与习惯。他的专注力、语言能力的发展会惊人地超前。

3、触、味和嗅觉：

新生儿喜欢紧贴着躺在妈妈怀中，当宝宝哭闹时，你把手放在宝宝腹部并轻轻按住两上臂，宝宝就不哭了。新生儿能精细地辨别味道，对于咸、苦、酸的味道会有不愉快的表情。当闻到一种气味时，有心率加快、活动量改变的反应，他能区别自己母亲奶垫的气味。在状态良好时，他还会凝视对着你笑，吸吮自己的手或抓住谈话人的手。运动能力：新生儿具有许多先天的运动本领。

4、牵拉反射：

将食指放在新生儿掌心，能立即感到手指被婴儿攥紧(抓握反射)。检查者可借此将婴儿提升在空中停留几秒钟，就像人类的祖先在森林中悬吊在树枝上一样等等。这些先天就有的能力，如果不及时加以练习，几个月后就会自然消失，如果及时训练，这种先天的反射就会变成后天的本领……

5、爬行反射：

让新生儿趴在床上，用手抵住他的两脚，婴儿可趁势向前爬行。行走反射：扶婴儿光脚板直立在床上，他就会一步一步向前走“猫步”，走得好的孩子就像散步一样。

6、游泳反射：

在水下分娩的婴儿，可在水中游来游去而不呛水。

总结：只有在充分了解新生儿的基础之上才能做好更好的护理工作，了解新生儿的本领，那么，以上小编为您盘点的新生儿护理秘诀来学习下吧。

新生儿低钙血症是新生儿很容易患上的疾病，大家对于新生儿低钙血症不是很了解。今天就给大家详细的讲一讲新生儿低钙血症症状、诊断、以及治疗措施等，各位家长好留个心。

概述

血液中总钙的正常浓度是2.5mmol/L(10mg/dl)，当血钙总量低于1.75～2mmol/L(7.0～8.0mg/dl)或游离钙低于0.9mmol/L(3.5mg/dl)时称低钙血症(hypocalcemia)，是新生儿惊厥的重要原因之一。

诊断

1.母孕期可能有糖尿病或妊娠高血压，早产儿及有窒息史者多见。

2.多于生后数小时至2日发病，有不安、惊跳、肢体震颤、喉痉挛、惊厥等。发作间期小儿一般状况良好。

3.血钙低于3.5mmol/L(7mg/dl)或游离钙低于1.75mmol/L(3.5mg/dl)。

治疗措施

钙剂治疗有特效。出现者用10%葡萄糖酸钙，剂量每次1.0～2.0ml/kg，用5%葡萄糖液释释一倍后静脉缓注，速度一分钟不超过1ml，必要时6～8小时后重复用量一次。在治疗过程中需注意心率，如在80次/min以下则停止注射。要防止药物溢出血管外，以免发生组织坏死。惊厥停止后改为口服钙剂，每次0.25g，一日2～3次，维持血钙在正常范围内，晚期低血症的小儿，宜改用母乳或配方乳喂养。

甲状旁功能低下所致的惊厥不易控制，除用钙剂外，可加用大剂量维生素D10000～25000IU/d，或用二氢速固醇(dihydrotachysterol)0.05～0.1mg/d，4～5天后改隔日或隔二日一次，疗程可达2～14个月，以助尿磷排泄，以上两种治疗需常查血钙，维持总血钙稍低于2.5mmol/L，以免血钙过高沉积在肾脏。

低钙惊厥可伴低血镁症，治疗则在用葡萄糖钙后加静滴2.5%硫酸镁，每次2～4ml，每日一次，否则惊厥不易停止，一般注射1～2日后即可止惊，以后改为口服10%硫酸镁，浓度不宜过高，每次1～2ml/kg，每日2～3次，共5～7日。血镁过高抑制呼吸，此时可静注10%葡萄糖酸钙，每次1～2ml/kg。早产儿不应肌注硫酸镁，以免发生局部坏死。

病因学

钙的平衡主要依靠甲状旁腺和降钙素(calcitonin)的调节，如调节功能不正常，或胎儿贮钙不足或出生后磷进入量过多都可引起代钙血症，具体病因如下：

1.早期低钙血症发生在出生后2天内，多由于暂时性甲状旁腺功能抑制所致，因在妊娠后期孕母血中的钙经胎盘主动输入胎儿的量增加，抑制了甲状旁腺功能。低出生体重儿、窒息和患呼吸窘迫综合征的新生儿甲状旁腺功能比足月正常新生儿差，钙的贮存量又少，发病率较高。有人主伙刚出生后的几天内血中降钙素较高，和低血钙也有关。早期发病者的血钙常低于1.75mmol/L。

2.晚期低钙血症发生在出生3天以后，高峰在第一周末，多见于牛乳喂养的新生儿，因磷摄入量过多，使血钙降低。血钙值常低于2.00mmol/L。

3.少数先天性甲状旁腺功能不全引起的低钙血症，发病可早可晚，症状持续较久，达3周以上，但大部份患儿随年龄的增长甲状旁腺功能的发育仍可赶上正常婴儿，故仍属暂时性。

4.偶见孕母患甲状旁腺功能亢进或患腺瘤，本人可无症状，但血钙已高，严重抑制了胎儿甲状旁腺功能，婴儿出生后出现持久性低钙血症，有时新生儿的这种疾病成为诊断母亲甲状腺肿瘤的线索。

临床表现

症状轻征不一，主要表现为不安、惊跳、震颤和惊厥，偶而出现喉痉挛和呼吸暂停。发作新时期小儿一般情况良好，但肌张力稍高，腱反射增强。正常新生儿的击面神经试验(佛斯特征)呈阳性反应，故无诊断意义。

鉴别诊断

1.低血糖症低血糖和低血钙均可发生在新生儿早期，但低血糖多见于低出生体重儿，而低血钙则发生在任何类型的新生儿。

2.低镁血症(hypomagnesemia)新生儿的血镁平均值为0.82mmol/L(2.0mg/dl)，当血镁低于0.62mmol/L(1.5mg/dl)时称低镁血症，症状与低血钙血症相仿，两者不易鉴别，且可同时存在，血液生化测定有助于诊断。

3.缺氧缺血脑病多发生在早产儿和窒息儿，颅内超声检查有助于诊断。

4.DiGeorge综合征表现为永久性甲状旁腺功能不全，伴胸腺缺如、免疫缺陷和小颌畸形，有时伴主动脉弓异常。症状为反复发作的低钙惊厥。胸部X线片上无胸腺影，有助于鉴别。

低钙血症治疗护理

有症状和体征的低钙血症病人应予治疗，血钙下降的程度和速度决定纠正低钙血症的快慢。若总钙浓度小于7.5mg/dl(1.875mmol/L)，无论有无症状均应进行治疗。

低钙血症若症状明显，如伴手足搐搦、抽搐、低血压、Chvostek征或Trousseau征阳性、心电图示Q-T间期ST段延长伴或不伴心律失常等，应予立即处理一般采用10%葡萄糖酸钙10ml(含Ca2+90mg)稀释后静脉注射(大于10min)，注射后立即起作用必要时可重复使用以控制症状。注射过程中应密切监测心率，尤其是使用洋地黄的病人，以防止严重心律失常的发生。若症状性低钙血症反复发作可在6～8小时内静脉滴注10～15mg/kg的Ca2+。氯化钙亦可使用，但对静脉刺激大。Ca2+浓度不应大于200mg/100ml防止外渗后造成对静脉和软组织的刺激。若患者伴有低镁血症必须同时予以纠正。

慢性低钙血症首先要治疗基低钙血症因，如低镁血症、维生素D缺乏等;另外可以给予口服钙和维生素D制剂。口服钙制剂包括葡萄糖酸钙、枸橼酸钙和碳酸钙，根据基低钙血症情选择应用，一般每天可服1～2g，鱼肝油内富含维生素D，可促进钙从肠道吸收，价廉，但作用较慢一旦作用发生可持续较久，应经常监测血钙调整用量。活性维生素D3包括25-(OH)D3及1，25-(OH)2D3，作用较快，尤其是后者，用后1～3天开始生效，且作用时间短，使用较安全，每天使用0.25～1μg。非肾功能衰竭的慢性低钙血症也可在低盐饮食的基础上使用药物减少尿钙的排出。

结语：如果大家的宝宝出现了新生儿低钙血症，大家一定要去医院进行治疗，新生儿低钙血症不是什么严重的大病，只要护理得当是可以治愈的。所以，各位家长也不用太担心啦。

大部分人会将跑步容易喘、爬坡无力的原因归咎为心肺训练与肌力不足，这也许是原因之一，我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，下面来具体的了解一下中长跑运动的呼吸方法吧？

如果你习惯用胸式呼吸，那呼气时多半是被动地让肺中的空气排出，这往往排得不够彻底，造成再次吸气时，吸入的氧气量也受限，我们称这种效率较差的呼吸为「浅层呼吸」。运动中的肌肉需要源源不绝的氧气供应才能持续作动，吸入的氧气不够，肌肉没有能量，只好降低工作效率，你也就越跑越吃力。

也许难以想像，但横膈膜与肋间肌其实负担了高达80%的呼吸作用，由上图我们可以看到，我们的横膈膜与肋骨会让胸腔扩大(吸气)或缩小(吐气)，如果你以横膈膜为呼吸的出发点，就能将空气引入腹部，增加空气进入身体的容积，也因为增加了腹腔的空间，胸腔的起伏也会比较小，进而将氧气导引入深层肺部。

英国布鲁内尔大学曾对于马拉松跑者呼吸肌与腿部肌群的关联性进行研究，发现呼吸越费力的跑者，其腿部的负担也越大；美国加州大学医学中心的大卫.罗斯博士也说道，“呼吸越深沉，引发作用的肺叶也越多，肺泡交换氧气与二氧化碳的效率也越好，你的肌肉便能因此获得充足的能量来维持运动。

至于有些跑者会发生的侧腹痛问题，这除了运动超出负荷的成因之外，也与横膈膜附近的深层肌肉未经训练有关，造成横膈膜收缩的能力较差，一旦运动强度提高，就很容易抽搐，引发侧腹痛。

相对于浅层呼吸，运用腹部与横膈膜的深层”腹式呼吸”，让排气成为主动，一方面能将代谢后的二氧化碳更彻底地排出，另一方面也增加吸气时的容量，让吸入的氧气深入肺泡，提升血氧交换的效率。同时，这种运用深层肌肉的呼吸方式，也能帮助你更专注于核心肌群，跑姿和动作就不容易因为强度或距离增加而走样。

新生儿吃奶的时候，最好不要有外界的打扰，吃奶的量也要控制，那么大家知道新生儿吃奶时间长是什么原因吗，新生儿吃奶时间短又是怎么了，新生儿吃奶打嗝怎么办呢，下面就让我们来了解一下吧。

新生儿吃奶时间长的原因

如果宝宝喂奶的时候，大人和孩子都会觉得累。然而，新的母亲总是认为孩子是不够吃，所以不必心来打断。事实上，新生儿喂养时间可能会有一个新的母亲关系技术。

关于宝宝吃母乳

直接哺喂母乳者，若宝宝出现爱吸不吸、喝奶时间拉长的情形，通常是因为妈咪的哺喂姿势不对，小宝宝吸吮动作还不成熟，特别是出生体重较轻的孩子更明显;或妈妈为头一胎生产，奶水不足或比较容易紧张。

如果宝宝没有合并其它异常、体重减轻的问题，妈咪的哺喂方式烦请再做调整，并试着多让宝宝吸吮看看，而平日也要保持轻松愉快的心情喔！

关于宝宝吃奶粉

宝宝虽然牛奶的数量是不同的，但平均可以在10到30分钟来解决一顿饭。扣除疾病、环境等因素后，家长应注意奶孔的大小。奶孔过大，宝宝容易被呛到喂养，奶孔过小，会导致他吸吮困难，这两种都很可能导致宝宝的奶时间更长。

就医师的角度来看，奶嘴洞的形状对宝宝吸吮影响不大，妈妈可依自己喂食的经验作选择。至于奶嘴洞的大小，有一简单的检查方式，即将奶瓶倒过来，若奶水渐次滴下，便表示其大小适中;但若奶水呈一直线流下或滴出速度过慢，那就要考虑更换奶嘴了。

疾病原因

新生儿吃奶时间长，在排除了一些技术方面的原因后，那可要当心了，因为这可能与疾病相挂钩。菜鸟妈妈不用慌，我们跟着来学习一下吧！

一、呼吸或心脏方面疾病

特别是在宝宝出生后1、2个月期间，如果家长发现孩子每一餐进食都超过l小时以上，而且过程中似乎很费力，容易呛到或一直溢奶，吃完奶后流了满身大汗，便要小心孩子是否有呼吸或心脏方面的疾病。

一般家长在照顾孩子这一共同的问题是：为什么每天花那么多时间来喂养，孩子不吃，体重增加不理想等。

二、消化疾病

1、胃食道逆流

一般我们吞下的食物会混和唾液，由食道进入到胃里，再与胃液充分搅拌及经胃窦研磨后进入十二指肠，而胃液逆流至食道下端即称之为“胃食道逆流”。

胃食道逆流本为一种自然的生理反应，而食道本身则具有与之相对应的防护功能，宝宝l～2个月左右，胃酸会增多，这时较易因胃食道逆流而产生恶心、灼热感，影响孩子进食的意愿而拉长用餐时间。

2、乳糖不耐症

简而言之，即乳糖不能被消化吸收而产生腹胀、腹痛等反应。母乳和配方奶中都含有乳糖，父母如果摄取奶类会感到不舒服，通常宝宝有乳糖不耐的比例较高。

而乳糖不耐的宝宝常因感觉恶心、腹胀、拉肚子拒吃，这一点家长可从宝宝的排便习惯中发现异样。通常宝宝出生两个礼拜后，配方奶宝宝2、3天排便1次，或1天排便2、3次，母乳宝宝1天排便5、6次皆属正常，超过则要小心。

3、肠绞痛

宝宝未满4个月以前，因肠壁神经发育尚不成熟，肠子容易蠕动过快、纠结而导致疼痛。肠绞痛发作的高峰为傍晚4～8时，在宝宝l～2个月大，宝宝的奶量会逐渐增加，出现肠绞痛的机会相对较高。

如果家长发现宝宝常在傍晚时哭闹，哄了许久又没效的话，便不能忽略宝宝有肠绞痛的可能。

4、牛奶蛋白过敏

严重的牛奶蛋白过敏通常宝宝出生后3～5天就可以发现，但情况轻微者，则可能到1个多月、2个月左右和显现出来。症状包括恶心、腹胀、血丝黏液便等。

三、吞咽问题

1、脑部功能障碍

出生时脑部有缺氧、先天性脑畸形、脑性麻痹的宝宝，可能因脑部功能障碍而影响他的吞咽，导致进食时间变长。新生儿阶段因脑部还在发育，脑部疾病不容易确切诊断，以脑性麻痹来说，多于3～6个月期间发现症状，最慢至6个月可以确诊。

2、喉头软骨发育不良

少部分新生儿因喉头软骨没有发育好，所以喝奶时容易呛到，加上跟呼吸系统无法顺利配合，喝奶时要比较费力，自然喝奶时间比较长。

3、食道疾病

如食道跟气管间有瘘管，同样容易导致孩子呛奶，不过这在出生后就能马上发现。另外如食道炎、食道长异物，脖子的淋巴腺瘤、血管瘤也会影响孩子的吞咽功能。

总体来说，当然喝奶的时间是一个观察指标，但如果孩子都能达到一天应有的奶量，体重正常增加，没有严重溢奶、喝奶费力、排便异常的情形，而且喝完奶后也都能睡得很安稳，多半没有太大问题，相反时则需及早就医，由小儿专科医师评估。

新生儿吃奶时间长怎么办

1、乳汁分泌量不够

如果妈妈乳汁分泌量不够或者奶瓶出奶孔太小，宝宝吸吮过于用力时，会感觉疲劳，然后就会不好好吃奶，吃奶速度慢而吃奶时间长。

这种情况下，宝宝体重增长表现一般不理想，并且出现饥饿性绿便.这时候，纯母乳喂养的妈妈一方面要尽快催乳，另一方面需要给宝宝添加奶粉喂养。

人工喂养的妈妈最好是给宝宝换一种出奶孔较大的奶嘴，奶嘴出奶孔大小以当奶瓶倒立时能持续一滴一滴往下滴奶为好。

2、宝宝长到2到4个月

对周围环境变化越来越关注，如果在吃奶时，周围环境嘈杂，宝宝的注意力很容易被分散，就不肯好好吃奶，导致宝宝吃奶慢。如果是这样，建议妈妈可以选择一个比较安静的房间给宝宝喂奶。

3、心脏或呼吸道疾病

另外一些宝宝，吃奶过程中很努力，但是仍让要花很长时间才能吃完。如果宝宝同时又容易被奶汁呛到或吃完奶之后浑身大汗的现象，妈妈最好带宝宝去医院检查，看看宝宝是否患有心脏或呼吸道疾病。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于新生儿吃奶也是有了一个比较全面的了解了吧，新生儿在吃奶的时候如果时间过长的话，父母们就要查找原因了，也学是奶量小，也许是宝宝吃奶不老实导致的哦。

杠铃训练还能有助于控制糖尿病，缓解关节炎带来的疼痛，提高平衡力。举重训练对强壮骨骼很有好处。训练得当的话，它甚至能缓解背部的疼痛。如今，杠铃训练和健身人士的生活密不可人了，使用杠铃该注意什么呢？在使用杠铃的时候，我们应该注意采取循序渐进的锻炼方式，因为初次进行锻炼的时候，臂部和胸部的肌肉不是特别发达所能够承受的压力也是有限的。逐步将杠铃上的重量加上去可以给身体一个适应的过程。尤其需要注意的就是千万不要逞强给自己加重杠铃的重量，以免造成肌肉拉伤或者是骨骼损伤，大家知道杠铃弯举时怎么呼吸吗？

一、同步式呼吸法

每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是在动作过程中完成的。同步式一般习惯采用的呼吸方法分成两种：

1、肌肉在用力收缩时吸气，伸展还原时呼气。

肌肉收缩时快吸气，肌肉伸展时慢呼气。此呼吸方式与上式相反，吸气时快速有力，呼气时缓慢深长。一般在负荷较轻及退让性练习时采用。这一方式强调的是意念集中。

2、肌肉在用力收缩时呼气，伸展还原时吸气。

肌肉收缩时瞬间闭气并快呼气，肌肉伸展时慢吸气。一般在负荷较重、仰卧位做动作或须固定肩带和胸腹部时采用这种呼吸方式。比如，做“坐姿推举”、“仰卧推举”、“腿举”等动作时采用。胸部练习时，为达到尽可能挺胸沉肩的要求，允许深吸气，如“仰卧飞鸟”，但闭气时间一定要短暂，呼气为喷吐式。

二、非同步式呼吸

呼吸频率与动作次数不相等，呼吸是在动作间歇时进行的。一次呼吸多次动作或一个动作多次呼吸

1、轻重量。快速度采用一次呼吸多次动作、

几次动作一次呼吸。连续做几次动作后暂停，做一次呼吸，再连续做几次动作后再做一次呼吸。此方式在一次训练的开始阶段，重量轻、速度快、精力充沛时，或做准备活动时常采用。比如，做“俯卧撑”、“双杠臂屈伸”卷腹、等动作时采用。

2、极限或大重量时采用二次呼吸方法。

一次动作几次呼吸。动作未开始前，先进行二、三次深呼吸。运动开始时吸气，一直到“顶峰收缩”或动作到位时，即先作极短的呼气，紧接着连续地作短促的吸气，直到动作接近回复前一段或还原时呼气。在大重量负荷(所能承受重量的90%以上)或身体接近疲劳时，调整一下呼吸，以便再努力完成一次动作练习。这种呼吸方式强调的是超负荷训练。

以上是小编介绍的杠铃弯举时怎么呼吸的内容，本网健身运动安全小知识库中还有很多关于健身器械的知识，感兴趣的可以继续关注哟！

宝宝的食道以及胃肠道的发育还没有完全，他们常常会有打嗝的情况出现，那么大家知道新生儿老打嗝是怎么回事吗，新生儿打嗝怎么办呢，新生儿打嗝怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

呃逆是气逆上冲，喉咙呃沉默不断的为一种症状特点，打嗝是因为身体和头脑都在这样一种方式，可以使反应激动，新生儿因其脏腑娇嫩，形气未充，胸部，膈肌发育尚不完善，一旦为刺激胸部的基本原因，膈肌和腹肌相邻部位，刺激信号传递到脊髓，再由“问题中心”分离肋间神经传到膈肌和肋间肌收缩，形成控制打嗝现象。

新生儿打嗝多由三方原因引起

一是由于护理不当

外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝;

二是由于乳食不当

若乳食不节制，停积不化，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝;

三是由于进食过急

宝宝打嗝会由于吃饭的过快，在吃饭的时候哭泣，都是会应发打嗝的情况出现的。

平素若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给其喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。

若发作时间交长或发作频繁亦可在开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机，化胃浊，理脾气的作用)，待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。

若由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便(山楂味酸消食健胃，增加消化酶的分泌)，食消气顺则嗝自止。

新生儿打嗝通常是一个良性的自限性的打嗝，不舒服的感觉没有成人样，“打”将有一段时间，当然是好的，新生儿打嗝也应该以预防为主，在齐进步的儿童不应该吃，给正确的体位姿势，母乳喂养的新生儿，如母乳充足，饮食应该避免让奶流得太快。

注意事项

人工喂养的小儿，进食时也要避免急，快，冰，烫，吸吮时要少吞慢咽，新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情志，减少打嗝的频率。

宝宝打嗝要注意什么

1.现在需要解释的，宝宝经常打嗝还有宝宝经常吐奶都是新生儿惯有的症状，家长先不要担心。对于新生儿打嗝的症状，是可以避免的，也可以采取措施制止不让打嗝了，宝宝打嗝可能是宝宝在吃奶的时候吃进肚子里空气了。

2.如果宝宝在吃奶之后打嗝了，需要妈妈如下操作所做，当宝宝吃完奶，先用一只手托起宝宝的头跟脖子，另一只手托宝宝的屁股跟腰，之后让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上，身体并趴着妈妈的身体上，妈妈要坐着，稍往后倾斜，用托起宝宝脑袋的手，手指并拢成空型轻拍宝贝的后背，直到打嗝，排出胃里的空气，在把宝宝放下。

3.如果宝宝吃完奶躺下之后，过了一会打嗝，那么就请妈妈给宝宝用婴儿专用勺喂几口水，把嗝压下去，这样宝宝就不会打嗝了，也可以给宝宝喂几口奶，跟水的作用是一样的。哪个方便用哪个，所以家长不要担心，打嗝现象都正常。

注意事项

宝宝基本长大3个月之后打嗝现象会消失，所以家长不要担心。妈妈要时常用体温计量测宝宝的体温，观察宝宝的精神状态，还有吃奶状况，这样以防宝宝不舒服妈妈还不知道，有的宝宝如果要生病了，首先是体温上升，出现发烧的现在。

新生儿打嗝怎么办

新生儿以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。

新生儿打嗝要特别注意，必须要细心呵护才行。下面小编根据宝宝打嗝的不同情况给出不同的解决方法。

下面介绍怎样应对宝宝打嗝的方法

1、喂点温开水

当新生儿打嗝的时候，先将宝宝竖着抱起来，轻轻地拍宝宝后背，然后给宝宝喂点温开水。

2、挠痒宝宝的嘴角和耳朵

家长将不停打嗝的新生儿抱起，用一只手的食指尖在宝宝嘴边或耳边轻轻地挠痒，挠到宝宝发出哭声，打嗝的声音自然就会消失.因为嘴边或耳边的神经比较敏感，挠痒可以使宝宝嘴边的神经放松，打嗝也就消失了。

3、轻拍后背再喂温水

如果新生儿是因为着凉而引起打嗝，那家长先抱起宝宝，然后轻轻地拍拍他后背，再喂一点温开水。宝宝睡觉的时候给宝宝胸脯或小肚子盖上保暖的衣被等。

4、刺激宝宝的脚底

如果新生儿是因为吃奶太急、太多或奶水太凉而引起的打嗝，先将宝宝抱起后刺激他的脚底，让宝宝哭一下，这样可以使宝宝的膈肌收缩突然停止，从而停止打嗝。

5、转移宝宝注意力

爸爸妈妈可以试试给宝宝听轻松愉快的音乐，或在宝宝不停打嗝的时候，可以用颜色鲜艳、会发出声音的玩具来逗引宝宝，以转移宝宝注意力而停止打嗝。

需要特别注意的是如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁，就要去正规医院进行检查治疗了，看看有没有其他原因引起持续打嗝。

注意事项

1.给宝宝喂奶时妈妈要保持正确的姿势。

2.吃母乳的新生儿，如果母乳很充足，进食时应避免使乳汁流得过快。

3.添加辅食的小儿，进食时要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽。

4.不要在宝宝过度饥饿或哭得很凶时喂奶。

为打嗝宝宝拍背的三个步骤

第一

如果宝宝躺在床上，可以一只手托住宝宝的屁股，另一只手托住宝宝的脖子，把宝宝竖着抱起来。

第二

无论站着还是坐着，妈妈最好要将宝宝尽量竖立着抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，头部刚好垫在妈妈的肩膀上。这时候，如果包裹宝宝的围巾比较短，妈妈可以在肩膀上再加一条小毛巾，防止宝宝嗝出的奶粘到衣服上。

第三

五指并拢，手指稍微弯曲让手心空心，然后屁股上方轻轻向上拍打一直到脖子下方。注意拍的时候最好不要漏气，可以连续拍打十几下。

预防打嗝小策略

1.由于“胃食道逆流”造成宝宝溢奶常伴随打嗝，在喂奶结束后，让宝宝靠在你的肩上，拍一拍后背，拍出嗝也许会好。

2.如果宝宝打嗝是因为对牛奶过敏，可在医生的指导下使用特殊的配方奶粉。

3.给宝宝喂奶时最好在安静的状态和环境下，喂奶尽量不要选在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候。

4.保持正确的喂奶姿势，使进食不至于太急、太快;其实，多数宝宝会自己调节，成人不必过分在意。

5.对于频繁打嗝的宝宝，在喂奶的间隔，让宝宝休息一下，轻轻地拍背，打完了饱嗝，可避免连续打嗝。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于新生儿打嗝也是有了一个比较全面的了解了吧，对于新生儿为什么打嗝也是知道怎么回事了吧，在知道了宝宝为什么打嗝后就可以进行宝宝打嗝的预防了，主要的就是不要让宝宝进食太快哦。

突发心肌炎该如何正确急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。心肌炎是一种常见的心血管疾病，人们的心肌是最容易受到病毒侵害的，尤其是上呼道感染后，人们的心肺功能开始减弱，甚至于肺部多痰现象，造成局部心悸感染，形成了严重病毒性心肌炎。那么新生儿心肌炎有后遗症吗？今天就带大家来了解一下这一疾病急救知识。

新生儿心肌炎是很有可能有后遗症的，心肌炎病发的三大后遗症

1、心脏早搏：通常急性病毒性心肌炎患者在急性期经过正规治疗后，不会有严重的后遗症，但约有一半的人会发生早搏。且在下次感冒后早搏会复发甚至增多，当然，若早搏只是偶然发作，则不做处理也不影响生活及健康。患者不必为之恐惧或担忧。如部分患者频发早搏则经适当抗心律失常药物治疗后，早搏可消失或明显减少，症状也会逐渐减轻或消失。

2、心肌缺血：心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。一旦出现心肌缺血，应找准病因对症治疗，才可避免潜在的严重后果。

3、心律失常：这是许多人会出现的一个状况，但须注意的是，有的心律失常并不一定是心肌炎引起的，所以，一定要查明原因。

现在二胎政策已经越来越开放，越来越多的新生儿降临到这个世界上来。对于很多新手父母来说，如何护理新生儿是一件值得研究的事情。首先需要了解新生儿的生长特点，其次对于新生儿遗传代谢性疾病也要去医院做检查！

新生儿遗传代谢性疾病

新生儿疾病筛查是指在新生儿期对严重危害新生儿健康的先天性、遗传性疾病施行专项检查。提供早期诊断和治疗的母婴保健技术。

全国新生儿疾病筛查病种包括

1、苯丙酮尿症(pKU);

2、先天性甲状腺功能减低症(CH);

3、6磷酸葡萄糖胱氢酶缺乏症(G6pD);

4、新生儿听力障碍。

新生儿遗传代谢病的筛查程序

包括血片的采集、送检、实验室检测、阳性病全确诊治疗

听力筛查程序

包括初筛、复筛、阳性病全确诊治疗。

新生儿的生长特点

孩子初到世上，刚刚展露头脚，生命力脆弱，需要父母的精心照顾才能在风吹雨打中茁壮成长。父母在照料婴儿前，应先提前了解新生儿的生长特点。

1.新生儿的皮肤特点

新生儿的皮肤娇嫩，皮肤表层覆有胎脂，显得光滑柔软。由于新生儿皮肤薄嫩，皮下布满血管，所以皮肤显现轻微红色。出生后初遇阳光，婴儿身上会有红斑，这种红斑叫做婴儿斑，一个星期左右便会消失。

2.新生儿的呼吸特点

新生儿会有两种不同的呼吸方式，一是腹式呼吸，二是胸式呼吸。婴儿呼吸时会有腹部起伏和胸部起伏的两种表现，以前者为主，婴儿呼吸急促时会表现为小腹起伏加快。婴儿清醒时一般的呼吸频率在每分钟40-50次，睡眠时呼吸频率快慢不一，但婴儿若是呼吸过快或者过慢，都应该及时送医查看。

3.新生儿的心跳特点

当婴儿刚出生的时候心跳较缓，随后会越来越快，一般在出生一周左右心跳达到最快，每分钟140次上下都属正常。在婴儿时期，心跳普遍快于长大后，随着年龄增长，心跳速率也趋于稳定。

4.新生儿大便的特点

一般新生儿会在出生后5-7个小时内排第一次小便，在11-12个小时内排第一次大便，若24小时内都未排便，甚至有呕吐，胃痛等病症时，需及时就医。

刚出生的宝宝的护理涉及到生活的各个方面，如果父母如果准备不够充分的话，到时候会手忙脚乱的，那么新生儿的护理知识有哪些呢？

新生儿护理的基本知识

1.喂养知识

新生婴儿喂养，以母乳最佳，而且越早喂养越好。在婴儿出生半小时内，如果妈妈的乳房中还未分泌出乳汁，也需让婴儿吮吸乳头，以促进乳汁分泌。同时，母乳喂养也可增进孩子和母亲之间的感情。

在母乳喂养宝宝时，喂养姿势也十分重要，其中专家公认的最符合人体科学的喂养姿势是“竖抱位”，即让婴儿在喂养时头部微微向上抬起。婴儿在喝奶时还可以看着母亲，增进感情。喂养婴儿前，妈妈要保持乳头的清洁，喂完后，最好将乳房中剩余的奶水挤掉，防止乳汁淤积，促进乳房正常分泌乳汁。

2.衣服和尿布

新生儿皮肤娇嫩，衣服和尿布都应该采用吸水性能好的纯棉衣物。其次，衣服颜色应选淡色系，既防止婴儿因漂染色素感染，也方便父母及时发现衣物上的脏污，为婴儿保持清洁。婴儿头发稀疏，头部散热快，头部也就容易着凉，气候寒冷或在室外有风吹的情况下，最好给婴儿戴上小帽。

尿布需要经常更换，妈妈要勤快并且细心地洗尿布，每天白天至少要换4次，晚上也应该换2次以上，每次更换尿布，都要把婴儿的小屁屁洗净擦干，最好擦上少许护肤油。倘若使用尿不湿也需选择透气柔软，不宜包裹太紧，要保证婴儿屁屁干爽透气。

3.睡眠和睡姿

新生儿一天的睡眠时间长达18-20小时之久，但新生儿不宜睡眠过长时间，父母需要每个2-3个小时就把孩子弄醒，让孩子活动活动或者给孩子喂奶。

新生儿脐炎的症状

1.发红流脓

在脐带炎症最开始的时候，家长会发现宝宝的脐带从最底部开始发红，在脐带脱落之后伤口难以恢复，脐窝处非常潮湿有脓液渗出。

2.脓肿出现

如得不到及时的治疗，宝宝的脐部附近不仅会变得红肿，脐窝还会产生浆液状的脓液分泌物，并伴随着异味。脐部处皮肤组织的红肿问题会变严重或有脓肿出现，最终会引发败血症。

3.其他并发症

如果放任病情发展最后还会造成腹膜炎，伴有全身中毒的病症。患儿出现发烧、拒奶、精神萎靡、暴躁易动等情况。

结语：新生儿因为才刚刚出生，所以很多的生理性机能很不健全，如果护理不到位，那么很容易得各种疾病。所以作为父母家长，一定要多关注新生儿的成长和健康，这样才能确保宝宝正常的生长发育！

咽喉炎又称咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。

这些偏方会让你的咽喉呼吸通畅

咽喉炎的病因

咽喉炎是由细菌所引起的一种疾病，其中主要分为两类，急性咽喉炎和慢性咽喉炎。

一般不同的人群，所发病的因素也不一样，慢性咽喉炎多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。

烟酒过度、粉尘及有害气体刺激为常见病因。

一、身体因素

大多数的慢性咽喉炎患者都是由内因和外因相互作用所造成的。而内因就是自身的身体健康状况，相关疾病的治疗情况。

比如长期生活不规律，过度疲劳，是身体抵抗力下降，从而给细菌留下了可乘之机，这样的人是最容易患上慢性咽喉炎或者咽痛的。

还有就是很是容易对外界环境过敏，因气候改变易感冒者也是慢性咽喉炎的高发人群。

二、环境因素

环境是人类耐以生存的根本，可以说人生活环境的好坏，对于我们的身体健康会起到最直接的影响。中国的古话“近朱者赤，近墨者黑”就是对于环境于人最好的诠释了。

对于那些长期处于多烟尘，多语言，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。

三、季节交替

急性咽喉炎常为病毒引起，其次为细菌所致。天气转冷，咽部红肿疼痛为主要症状的病人逐渐增多，冬春季是慢性咽喉炎，咽痛的高发期。

“咽痛”本身并不是什么难治之症，但是如果治疗不及时，或者在治疗的过程中反复发作，很有可能转变为慢性咽喉炎。

若慢性咽喉炎向上蔓延，这样就会波及到耳、鼻，很有可能会导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。

如果向下发展的话，会侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；这两种是慢性咽喉炎最常见的发展趋势。

对于急性咽炎患者除了咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应，很有可能也会危及到生命。

治疗咽喉炎的偏方

西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。

开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

按摩治咽喉炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。

即闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

核桃治咽喉炎

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

蜂蜜茶治咽喉炎

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

雪梨罗汉果治咽喉炎

雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。

每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

梨子粳米粥治咽喉炎

梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。

每日1～2次，连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

雪梨川贝汤治咽喉炎

大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。

咽喉炎对我们的身体来说还是非常难受的，需要我们好好地去克服一下了。今天本网带来的偏方对付咽喉炎还是相当的管用的，大家可以推荐给你的朋友和家人们，希望以上介绍能对大家有所帮助。

对其新生儿来说，很多家长会用酒精来给孩子擦拭治疗发烧等，用这种方法降温，但是不幸对其孩子造成酒精中毒，那么新生儿酒精中毒有哪些症状?给大家介绍一下。

小儿摄入中毒剂量的酒精后，一般缺乏兴奋阶段，可直接进入昏睡期而不省人事。重度中毒时由于碳水化合物在肝脏的代谢发生障碍，易发生低血糖引起的抽风，低血糖又使脑损害进一步加重。此外，孩子在咳嗽、吞咽或呕吐时，有时因呛咳误将酒精饮料吸入气道而发生吸入性肺炎和肺水肿，引起发烧、咳嗽、呼吸困难等肺炎表现。

家长是孩子的榜样，父母应避免经常大量饮酒。学校和社会也应向儿童宣传饮酒的害处，禁止儿童饮酒。家长更不应诱使无知的孩子喝酒，以免发生不应有的悲剧。此外，由于酒精还可以经皮肤吸收，因此给婴儿做酒精擦浴降温时，要避免酒精用量过多、过浓，以防中毒。

以上小编关于新生儿酒精中毒症状的详细讲解，所以说要多关注，这里有很多中毒急救知识可供了解，还需要对其酒精中毒后如何正确急救等多加了解。

对于不少新生儿来说，都是会出现黄疸高的情况的，那么大家知道新生儿黄疸高是怎么回事吗，新生儿黄疸症状是什么呢，新生儿黄疸怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下新生儿黄疸高吧。

新生儿黄疸的原因很多，所以我们必须及时发现和治疗。所以下面小编就这一个具体的事情给你详细介绍，希望对你有帮助，也是一个很好的学习机会。

引起新生儿黄疸的原因主要有

生理原因有些胎儿在出生后第2～3日出现黄疸，第4～6日最重，随着肝脏功能的逐渐健全，黄疸通常在出生后的10～14日消退，个别有延误到20日以后者，属于生理现象。

血型不合有的胎儿出生24小时以内出现黄疸，且持续不退。小儿黄疸的治疗方法有中药和西药两种治疗方法。另外，在生活中在生活中做好护理是最主要的治疗小儿黄疸的方法。

1、让宝宝胎便尽早的排出

在早期，我们应该尽快给新生儿喂养，使胎儿和早期出院，因为它包含了很多丹黄素胎粪，因为如果胎粪排出干净胆黄素将后新生儿特殊肝肠循环的吸收入血，在黄疸加重。如何看轮胎是否会干净，主要是看孩子从黑色的轮胎会变黄是一排干净的。

2、给新生儿充足的水分

判断新生儿液体摄入是否充足的办法是看新生儿的小便，一般正常的新生儿一天6-8次小便，如果次数不足，有可能他的液体摄入不够，小便过少不利于胆黄素的排泄。

我们应当保证新生儿的液体摄入，一般新生儿的胎便应当2-3天就排完了，这样就能减少其黄疸的程度。这是小儿黄疸的治疗方法之一。

提醒女性朋友在怀孕期间注意饮食卫生，忌酒和辛热之品，不可滥用药物，自确诊的服至分娩服药时间以两个月以上为宜。婴儿出生后宜密切观察，皮肤黄疸情况以便及时诊断和治疗，注意过早出现或过迟消退，或黄疸逐渐加深，或退而复现等情况，以便及时破损感染。

我们的父母通常都要做好相关工作，不要盲目就医，症状要去正规的医院进行治疗。有一个健康而舒适的生活环境和空间是非常重要的宝宝，也是健康的保护。

黄疸是一种对患者身体伤害较大的疾病，我们又称为黄胆或黄病，这种病症以皮肤和巩膜发黄为主要临床表现。黄疸发病的直接原因是血清中的胆红素含量升高导致的，而胆红素含量升高又有一系列原因，如肝病、溶血、胆道闭锁等。

黄疸会让患者出现食欲减退、疲乏无力、精神萎靡，甚至肝脏肿大等情况，会严重威胁患者的生命健康。广大朋友在平时一旦发现自己出现该病的症状时，一定要及时到医院检查就诊，以免延误病情。

黄疸的基本症状有

1、皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变色。

2、尿和粪的色泽改变。

3、消化道症状，常有腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状。

4、胆盐血症的表现，主要症状有，皮肤瘙痒、心动过缓、腹胀、脂肪泄、夜盲症、乏力、精神萎靡和头痛等。

在平时要积极做好预防措施，以免遭受疾病的侵扰。而黄疸是消化系统常见的症状之一，专家说了，黄疸的治疗除了要退黄之外，还要积极寻找其根本病因，对症治疗与对因治疗要同时进行，才能真正治愈。

患者们一定要注意改正不良的生活习惯，饮食要有节，尽量清淡些。作息要有时，注意好个人的卫生清洁。同时更要保持轻松愉悦的心情，对治疗充满信心，以积极乐观的心态配合好医生的治疗。

新生儿黄疸高的建议和注意事项

刚出生的宝宝由于肝脏功能不健全，导致不能及时处理胆红素，以至于胆红素聚集，面相上就是皮肤黄，俗称初生儿黄疸！这个问题每个婴儿或多或少都存在，只要正确处理，不会有问题的，下面小编就处理方法提供几条建议和注意事项。

分类别

初生儿黄疸重要有这几种情况，溶血性黄疸(这个情况一般在宝宝出生前医生会做相应检查，会提前告知)、感染性黄疸(病毒引起)、阻塞性黄疸(先天畸形导致，极少)、母乳性黄疸(停止母乳会恢复很多，极少)。

生理性黄疸(绝大多数)。本文主要讲生理性黄疸处理建议！其它几种情况必须就医！

勤观察

出现下列症状请及时送妇儿医院就诊！皮肤严重发黄，食欲不振(不爱吃奶)，尿液发黄(尿布上直接染黄)，没精神(哭闹或哭声小没力气)！黄疸一般出生2-3天开始显现，4-5天最明显，之后逐渐减弱。半个月基本就完全消失了！

勤喂水

初生儿属于生理性黄疸，多喂水，但每次水量不宜多，可分多次喂，建议2小时左右喂一次，每次20ml左右，以白开水最佳！多喝水可以加速小便频次，即可以加速黄疸的排除！

勤晒太阳

注意晒太阳时不要晒到眼睛，本人做法是用棉纱巾挡住眼睛，或者横抱着侧身对着太阳，也可以让宝宝侧身趴在温和的太阳底下！注意最佳晒太阳的时间是早上9：00-9：30，下午4：00-4：30，每次时间20分钟，这段时间太阳相对温和，不会伤害宝宝皮肤！(其实这个原理就是照紫外线)

勤喂养

尽量使用母乳喂养，目前还没有任何一种奶粉能够达到母乳的成分，母乳是宝宝最佳搭档，同时可以增强宝宝免疫力，定时足量的母乳喂养可以增强宝宝体质和活力！宝宝健康的体质有助于帮助宝宝尽快从黄疸中脱离苦海！

保证充足睡眠

这个主要是给宝宝提供一个安静舒适的环境，帮助宝宝能够安静的入睡，一般宝宝刚出生，探望的人比较多，同时很多亲戚朋友都会抱一抱，这些都会影响宝宝的休息！容易引起宝宝烦躁，不利于宝宝恢复体力！宝宝刚出生时妈妈最好陪在身边一起睡，可以增加宝宝的安全感，睡得更香！

新生儿黄疸的检测方法

新生儿黄疸虽然常见症状比较明显，但是还有很多时候表面是没有症状的，这是就需要做一些检查，这时就要家属了解一些关于黄疸的检查方法，要知道哪些检查时比较准确的，医院对于新生儿黄疸的检查主要有以下几种：

一.胆红素检测

是新生儿黄疸诊断的重要指标，可采取静脉血或微量血方法测定血清胆红素浓度TSB。经皮测胆红素仪为无创的检测方法，操作便捷，经皮胆红素值TcB与微量血胆红素值相关性良好，由于此法受测定部位皮肤厚薄与肤色的影响，可能会误导黄疸情况，可作为筛查用，一旦达到一定的界限值，需检测血清血胆红素。

二.其他辅助检查

1.红细胞、血红蛋白、网织红细胞、有核红细胞

在新生儿黄疸时必须常规检查，有助于新生儿溶血病的筛查。有溶血病时红细胞计数和血红蛋白减低，网织红细胞增多。

2.血型

包括父、母及新生儿的血型ABO和Rh系统，特别是可疑新生儿溶血病时，非常重要。必要时进一步作血清特异型抗体检查以助确诊。

3.红细胞脆性试验

怀疑黄疸由于溶血引起，但又排除血型不合溶血病，可做本试验。若脆性增高，考虑遗传性球形红细胞增多症，自身免疫性溶血症等。若脆性降低，可见于地中海贫血等血红蛋白病。

4.高铁血红蛋白还原率

正常75%，G-6pD缺陷者此值减低，须进一步查G-6pD活性测定，以明确诊断。

5.血、尿、脑脊液培养，血清特异性抗体，C反应蛋白及血沉检查

疑为感染所致黄疸，应做血、尿、脑脊液培养，血清特异性抗体，C反应蛋白及血沉检查。血常规白细胞计数增高或降低，有中毒颗粒及核左移。

6.肝功能检查

测血总胆红素和结合胆红素，谷丙转氨酶是反映肝细胞损害较为敏感的方法，碱性磷酸酶在肝内胆道梗阻或有炎症时均可升高。

7.超声

腹部B超为无损伤性诊断技术，特别适用于新生儿。胆道系统疾病时，如胆管囊肿、胆管扩张、胆结石、胆道闭锁，胆囊缺如等都可显示病变情况。

8.听、视功能电生理检查

包括脑干听觉诱发电位BAEp可用于评价听觉传导神经通道功能状态，早期预测胆红素毒性所致脑损伤，有助于暂时性或亚临床胆红素神经性中毒症的诊断。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于新生儿黄疸高是怎么回事也是有了一个比较全面的了解了吧，对于新生儿黄疸高的症状也是知道怎么回事了吧，新生儿的身体状况需要父母们的时刻的注意，宝宝没有一个好的身体的话就会影响他们的发育哦。

如今，很多家庭都是独生子女，所以父母对于子女的保护是捧在手掌里怕飞了，含在嘴里怕化了，生怕宝宝出现生病的症状，而呼吸衰竭却总是眷恋宝宝，呼吸衰竭是一种重危的临床综合病征，为儿科常见的急症之一，也是引起死亡的多见原因，简称呼衰，那么大家知道如何判断小儿呼吸衰竭吗?以及预防措施有哪些?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

一、呼吸衰竭诊断标准如下：

(1)临床存在引起急性呼吸衰竭的原发病。

(2)有不同程度的青紫和呼吸困难。

(3)根据血气结果作出诊断，PaO25.99kPa(45mmHg)，SaO26.67kPa(50mmHg)，SaO26.67kPa(50mmHg)为诊断呼吸衰竭的标准，但因为呼衰病理机制的不同，低氧血症和高碳酸血症不一定同时并存，因此进一步进行呼吸衰竭的分型十分必要。

二、主要预防措施措施如下：

1.减少能量消耗，解除支气管痉挛，消除支气管黏膜水肿，减少支气管分泌物，降低气道阻力，减少能量消耗。

2.改善机体的营养状况，增强营养提高糖、蛋白及各种维生素的摄入量，必要时可静脉滴注复合氨基鼓、血浆、白蛋白。

3.坚持锻炼，每天作呼吸体操，增强呼吸肌的活动功能。

如果大家关注我们的，可以继续了解更多的疾病知识，比如疾病急救知识和呼吸衰竭的急救方法有哪些的知识，多了解一些可以更好了解我们的日常小知识，期待您的到来，希望可以为您排忧解难。

在跑步过程中小腿肌肉酸痛属于运动过程中的正常生理现象，肌肉收缩产生能量的同时，肌肉内发生一系列变化，三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能，若强度过大，血液循环跟不上，氧气供应不足，乳酸堆积，刺激了神经系统，引起了疼痛，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，下面来具体的了解一下长跑是用鼻子呼吸吗？

嘴呼吸，空气会直接进入呼吸道；用鼻子呼吸，空气先进入鼻腔，然后再进入呼吸道。

鼻子是呼吸道的门户，也是外界气体进入人体的第一道屏障。鼻腔能够对吸入的空气起加温、预热和湿润的作用；鼻腔内黏液和鼻毛可以粘住吸入空气中的灰尘和细菌，把它们“拒之门外”；鼻腔内的黏液甚至还能杀灭一些细菌。另外，鼻腔黏膜中还有一种特有的嗅细胞，可以发挥嗅觉功能，当闻到刺激性或有害气体的味道时，人就能赶紧捂住鼻子，减少有害物质的伤害。

再说下嘴巴。嘴巴作为消化道的一个重要器官，完全没有鼻子的特殊功能，当它呼吸遇到有害气体时，不会分辨，各种有害物质可以“长驱直入”（食道与气管在会厌以上的鼻咽部及口腔是相通的）。所以用嘴呼吸对健康不利。更准确地来说，用嘴吸气对健康是不利的。

从这个角度来说，跑步时用鼻子吸气、鼻子呼气是最好的方式。不只是跑步，日常生活中呼吸器官的使用也是一样的道理，能用鼻子的时候不要用嘴巴。如果实在喘不过气来，那就真得鼻+嘴同时呼吸了。

跑步呼吸法有鼻入鼻出、鼻入口出、口入口出、口入鼻出等，最好是鼻入鼻出，但跑出一段后随着呼吸的急促变化，可变为鼻入口出，乃至于口入口出、口入鼻出都行，但即使是口入口出也不要直出直入，要用舌头轻轻抵住上腭，让空气回旋进出为好，避免空气直接刺激口腔。运动中呼吸当然是越慢越好，但要根据运动的节律自己来确定。

长跑可以锻炼人的体态和心理素质，还能提高人的耐受力，那么长跑是有氧运动吗，长跑正确的姿势和呼吸是怎样的呢，下面就一起来看看吧。

长跑是有氧运动吗

是有氧运动。我们平常所做的运动就是跑步的,因为跑步的话是可以让自己整个身体都变得很有协调性,并且没有一定的时间规定,不过一定要找到空气质量比较好的地方跑步,这样的话对自己的呼吸系统会更加好,很多人都觉得跑步是一种无氧的运动,其实跑步也算是有氧运动的一种,可以达到很好的锻炼身体的效果,来增强我们身体的体质,不会轻易的出现疾病的。

长跑正确的姿势和呼吸是怎样的

姿势：上身保持挺直——既不前倾，也不后仰——头部不要下垂或前冲，手臂应随跑步的节奏自然放松地摆动。步间距可自行确定，要确保舒适，不觉得累就行了。为充分发挥膝盖的作用，脚尖应该始终朝向跑步前进的方向。

呼吸：如果你是深深地从腹部吸气的话，那就对了。

请注意：一定要有意识地呼气，以便已使用过的空气能确确实实地离开肺部。对于初学者而言，在试着这样做时往往感到很拘束，因而呼吸很浅。另外，如果跑得太快，身体胸侧便于工作会产生刺痛感。因此，建议您好在跑步时，同时还能轻松娱乐。

长跑前怎么热身

a、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节

b、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节

c、交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节

d、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

冬季长跑要注意什么

冬季是长跑锻炼的好季节，但是，长跑并不简单，有许多要领需掌握。冬天气温低，长跑时穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖。长跑前最好喝一杯白开水，能降低血浓度，促进血液循环。有些人习惯一出门就马上起跑，这样并不好。起跑前应该先搓搓手、脸和耳朵，以免冻伤，还要充分活动脚腕和膝关节，做好热身活动。

sum37呼吸花瓣口红味道很清新，涂上很粉嫩的感觉，少女色彩的颜色。那么sum37呼吸花瓣口红多少钱?sum37呼吸花瓣口红专柜价格。

产品价格

产品名:sum37呼吸花瓣口红

是否为特殊用途化妆品:否

净含量:6g

限期使用日期范围:2019-05-01至2019-06-22

颜色分类:01深玫瑰红色02大丽花珊瑚红03朱丽叶亮橙色04蔷薇浅粉色05牡丹粉色06毛茛深粉色

规格类型:正常规格

品牌:SU:M37°/苏秘37°

品名:花妍悦色釉彩唇膏组合

功效:易上色滋润自然立体

产地:韩国

保质期:36个月

价格:200

产品评测

包装：刚收到快递的时候可能因为下雨，包裹有点受损，不过里面唇膏包裹的严实。打开看到粉粉的外壳，简单的logo，喜欢喜欢。

外观：金属壳质地，设计简单，小亮点是盖子上的雕花。整体手握感挺好，唇口设计是斜圆弧形，涂起来比较顺，适合唇形的涂抹。

质地及味道：质地顺滑，基本上本身嘴唇没有严重的脱皮，可以直接上嘴涂抹，不会卡纹，呈现的是哑光的。涂润唇膏再涂，呈现的效果会比较有光泽。味道有一种说不出的味道，有点点淡淡的姜味，不过我觉得挺好闻的哈哈。

左1:涂之前有先涂粉底液，呈现的颜色会比较淡粉。左2:厚涂2层，颜色就比较接近上唇的效果，显白。左3:冲了下水，再用化妆棉擦，会掉色不过不至于颜色全没。

涂完唇膏一段时间，我试了下喝水，略微沾杯。我把相片调暗，才显现出一点点沾杯。这个效果挺满意的，甚至后来我涂着出门晃了一大圈，再喝东西，都没怎么沾杯，颜色还保持的很好。不过吃东西就会蹭掉大部分，毕竟吃火锅什么的都是热热的，也容易融掉哈哈。卸妆挺简单的，普通的眼唇卸妆液就可以轻松卸掉。

试色对比：涂之前涂了润唇膏，涂出来的效果比较有光泽感。我的唇色比较深，不过上嘴还是能很好的盖住我的唇色，对于黄一白的皮肤来说，显白显白。。

不少人在给自己的孩子起好名字后，都会试着去查询一下给宝宝取的名字会不会有重名，重名字的人又有多少。支付宝里就提供了新生儿重名查询方法，大家在“城市服务”-“政务”-“新生儿重名查询”即可查到。

支付宝表示，目前这个功能已经接通了浙江省、湖北省、河南省、山东省、安徽省、江苏省等全国21个省市地区的政 务系统，因为每个城市的接入进展不一样，部分朋友暂时还不能查，业务童鞋在拼命努力中。

支付宝官方微博还淘气的说：你们天天嫌弃我在微博上搜自己，那我就独乐乐不如众乐乐，这可是我在支付宝里最喜欢玩儿的功能之一。

网友听说后，也赶紧去查询和自己同名同姓的有多少人，不过很多小伙伴所在地并没有开通，大喊：我可能是假的xx人。

跑步是大家平时经常都会做的一个比较简单的有氧运动，尤其是现代人对于健康的意识越来越集中，知道如果想要健康的话，运动是少不了的，虽然跑步是比较简单的，但是很多人都不注意呼吸方式，腹式呼吸是现在比较流行的一种跑步呼吸方式，到底应该要怎么做才好呢！

1、首先你必须有良好的站姿，弯腰驼背会压缩胸腔与腹腔，让吸气的容量变小，受挤压的横膈膜与核心肌群也将难以引发;试着双脚张开与肩同宽，上半身挺直，想象你的脊椎逐渐拉长，从头顶往天空延伸。

2、先轻轻地吸一点气，将双手放在胸前和腹部，接着缓慢而深沉地、逐渐收起肚子、一边由嘴巴吐气，你会感觉到横膈膜自然地放松上升，将腹部与胸腔的空气排出。如果你做得不错，放在腹部的一手将会随腹部内凹，而胸前的一手仅会微微压入、甚至没有任何变化。

3、尽量将气吐干净，接着从鼻子缓缓吸气，吸气的同时将注意力放在腹部，让腹部随空气吸入慢慢扩张，你会感觉到横膈膜的张力逐渐增加、收缩下降，空气由腹部开始引入、逐渐填满整个腹部与胸腔。

4、重复步骤2与3数次，体会主动排气、放松吸气的感觉，感受胸腔与腹部的动作，如果进行得不是很顺利，重新检视自己的上半身是否直立，吸气与吐气是否缓慢而深沉，将意念放在腹部，由腹部发起，口鼻引导空气排出与吸入。

以上这4个方法都是能够锻炼你腹式呼吸的，只要根据这样的方法进行，事实还是比较简单的，能够很好的调整你呼吸的频率，尤其是在跑步的时候，能够锻炼呼吸系统，而且能够延长跑步时间，增强有氧运动的效率，还是比较有效果的。

呼吸37度是很多人都喜欢的一个韩国品牌，呼吸37度的护肤产品都非常温和，敏感肌和孕妇都可以使用，深受大家的欢迎与喜爱，呼吸37度罗马系列补水保湿效果很好。

呼吸罗马系列怎么样

1、呼吸罗马系列可以保湿补水

呼吸罗马系列系列可以帮助肌肤保湿补水，因为呼吸罗马系列蕴含了呼吸37度品牌的两大核心成分Cytosis和FermTheriaca，Cytosis里面包括人参根发酵产物，可以滋养肌肤，帮助肌肤保湿补水。FermTheriaca里面含有的贯叶连翘提取物也具有帮助肌肤保湿的效果，所以呼吸罗马系列可以补充肌肤所需水分，缓解肌肤干燥缺水问题。

2、呼吸罗马系列可以紧致肌肤

呼吸罗马系列可以紧致肌肤，因为呼吸罗马系列采用的Cytosis成分里面含有的人参根发酵产物，可以有效恢复肌肤弹性，缓解肌肤衰老。而FermTheriaca里面含有的石榴果发酵产物也可以帮助肌肤抵抗衰老，减少肌肤细纹产生。所以使用呼吸罗马系列可以有效紧致提拉肌肤，让肌肤变得饱满弹润起来。

3、呼吸罗马系列可以修复肌肤

呼吸罗马系列可以修复肌肤，因为呼吸罗马系列采用的Cytosis成分里面含有的积雪草提取物具有很好消炎灭菌的作用，而FermTheriaca里面含有的丁香花提取物也具有抗炎灭菌的效果，而且FermTheriaca里面含有的八角茴香果提取物还具有避免肌肤过敏的功效。所以呼吸罗马系列可以有效舒缓和修复肌肤，缓解肌肤各种不适。

4、呼吸罗马系列可以细嫩肌肤

呼吸罗马系列可以细嫩肌肤，因为呼吸罗马系列采用的Cytosis成分里面含有的莲根提取物可以促进肌肤的新陈代谢，有效缓解肌肤粗糙，恢复肌肤光泽和柔软。所以呼吸罗马系列还可以帮助细嫩肌肤，让肌肤变得更加细腻柔软。

呼吸罗马系列适合年龄

适合25岁以上年龄使用。

这个皇室5件套，奢华程度不亚于天气丹皇后套!此系列是呼吸的最顶级系列，保湿、抗皱，皮肤再生，适合熟龄美女，中干性皮肤。小编自用半个月就能感觉到满脸胶原蛋白要爆出来啦~最后补充官方介绍~感受下这款护肤的功效建议敏感肌肤的宝宝或者是正处在孕期的亲们选择这套~发酵的护肤品更容易被吸收用起来也是很放心的哦~

呼吸罗马系列使用感

这套呼吸罗马，水乳、精华、眼霜、面霜这样一套。我用了一周，水乳还有1/3，因为晚上不用，面霜精华早晚都用，一周用下来的感受就是皮肤软软的，晚上洗完脸的感觉就是皮肤又白又嫩，真的好喜欢。白天我用擦隔离bb干粉，都很贴合，尤其现在换季，很容易浮粉。基础护肤用它完全贴合，而且皮肤还软软的，很自然。其实这一套不需要一周，只要使用的瞬间就能感受到肌肤变得融华了，就连手都跟着变软坚持使用，皮肤简直好到会上天吧。再说一下正装，一套下来8000，购买同等量的小样真的便宜到家了!刚用一周最大的感受就是：白嫩软上妆贴合皮肤细腻精华和面霜跟后密贴的精华和面霜使用感受差不多涂抹瞬间明显感到皮肤细腻软软的，所以想用天气丹的宝宝们我推荐呼吸罗马哈!

呼吸罗马系列价格

5件套原价595000韩币(约合人民币3610元RMB)，3件套原价300000韩币(约合人民币1820RMB)。

5件套595000韩币(约合人民币3610元RMB)，上下两层，包含了水、乳、精华、面霜、眼霜等等，还送了按摩器(原价11万韩币，约670元)是不是非常超值啊!这么好的套盒我怎么能错过呢?年初的时候就已经用过中样了~来给宝宝们科普一下子~之前的包装是酱紫的，虽然只是水乳套盒，但依旧还是价格不菲，赠送了中样三件套，话说三个中烟的价值都在200+了~

水就是比较粘稠的样子，有点类似雪花秀的半啫喱状的水，但是又不黏腻，非常好吸收，而且用完很保湿。颜色就是淡黄色倒在化妆棉上的时候能分辨出来~这种补水的感觉就是软软的，但是不厚重的那种，发酵的气味明显，整套水乳使用完之后能感觉出皮肤的亮度提升，也就是最近回家这几天每天洗脸，都能感觉出皮肤变软了。早上醒来的时候鼻翼也没有特别油腻~总之就是非常棒~，额头的红痘印也是消失不见了，其实想修复皮肤或者抗皱的完全可以用这套，除了天气丹的有一个选择，来看看正装的造型吧~金色的瓶子，两件套也是绝对的大气~呼吸这个系列的发酵成分十分珍贵，因此面霜实在是非常少见啊。都是按压嘴设计，所以很好控制用量的，赠品就有水乳面霜和精华还有眼霜，绝对是超值赠品套装~官方介绍中也是说明了这套护肤的功效，那就是专治各种不服啊，要说天气丹还有很多亲因为营养过剩长痘，但是呼吸就是发酵型护肤啊，那种润物细无声的吸收感觉真的超级给力，补水效果也是超级棒~皮肤能感觉出来的满足感~抗氧化效过特别明显。

新生儿身体的变化很多，许多看似异常的现象其实是十分正常的，在这里列出一些供你参考。

一、异常“信号”

体重下降：出生后婴儿体重可逐渐下降6%-9%。这是由于婴儿进食和喝水少，肺和皮肤不显性失水及大小便排出所引起的，10天之后即可恢复到出生时的体重。

头形异常：阴道分娩的新生儿头部一般呈椭圆形，像肿起一个包似的。这是由于分娩过程中胎头在产道内受压引起的。有的婴儿出生后头部出现柔软的肿块，而且逐渐肿大，这是分娩时受压而引起的头皮血肿，只要局部不感染，出生后6-10周可消失。

尿发红：新生儿一般在出生后24小时内排尿。看到尿布被染成砖红色时不必担心，这是尿中的尿酸盐引起的。

大便发黑：婴儿的第一次大便叫胎便，出生后24小时内婴儿可排出粘稠的黑绿色的无臭大便。这是由消化道分泌物、咽下的羊水和脱落的上皮细胞组成的，3天之后即可转为正常。

长斑了：有的新生儿皮肤会出现粉红色的斑块。这是由于皮肤柔嫩，受外界刺激而充血引起的，1-2天后可消退;出生后2-3天，多数新生儿的面部，胸背部等处皮肤可出现轻度黄色现象，叫生理性黄疸，不必惊慌，一般1-2周消失。

二、护理要点

新生儿的脐带处扎结，每天洗澡后要用酒精棉消毒，防止感染。脐带一般在3-7天时脱落。

新生儿几乎是整日酣睡，其姿势和胎儿期大致相同：头部前倾，下巴贴着胸前，后背呈圆形，肘向里弯，握着的拳头向内，腰和膝都是弯曲的，脚也向内里弯曲，能看到脚掌。

新生儿的胃呈水平状态，是横着的，入口很宽，加上胃壁肌肉发育不全，吃完就平躺着，容易溢水或吐奶。所以，喂奶后要把婴儿竖着抱一会。轻轻拍其背部排出空气，可以防止吐奶。

新生儿由于皮下脂肪层薄和汗腺发育不良，保暖能力差，排汗、散热的能力也不好，再加上体温调节中枢发育不完善。因此，新生儿的体温极不稳定。在炎热的夏季，过分保暖，体温可上升到40摄氏度;在寒冷的冬季如果保暖不好，体温会下降，全身冰凉，所以要注意调整。

虽然跑步是不少人喜爱的健身方式，但是以上描述的种种不适却常让人打退堂鼓。其实，跑步并不难，只要掌握了正确的呼吸方法，疲劳感自然就少了，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，大家知道跑步时该如何调节呼吸？

呼吸方式与跑速配合跑步时呼吸方法有两种：一种是只用鼻子呼吸，另一种是口鼻一起呼吸。要想跑得舒服，分清跑步的阶段和速度最重要。跑步刚开始时，或者速度较慢时，需氧量小，仅用鼻呼吸就可以满足需氧量。如果气温较低或顶风跑步，更应用鼻呼吸，这样进入肺部的气体能被鼻毛和鼻黏膜加温加湿，从而避免吸入的尘埃、细菌引起咳嗽、气管炎、腹痛、胃寒等疾病。当跑步时间较长或速度变快时，鼻呼吸就难以满足机体对氧气的需要了，如果只用鼻呼吸，容易使呼吸肌疲劳。此时应张嘴配合呼吸，缓解呼吸肌的压力。当然，完全张口也不行，最好是口微开，轻咬牙，舌尖卷起，微微抵住上腭，让空气从牙缝中进出。呼吸时，要注意做到均匀而又有节奏，呼气要短促有力，吸气要缓慢均匀，有适当深度。

呼吸节奏与步伐配合跑步时，人们一般习惯于按照自身需要自由调节呼吸节奏，其实，呼吸节奏应该与步伐密切配合才行。通常慢跑的呼吸节奏是每2～3步一呼，每2～3步一吸，并保持呼吸均匀和深度一致，这样跑起来才会感到轻快。随着距离的增加，机体疲劳慢慢明显，这时候需要放慢前行速度、或者停下来走两步，以调整呼吸节奏。

加强呼气深度许多人在跑步时不注意呼吸的深度，所以在持续较长时间的运动时，就会出现呼吸急促，从而产生胸闷、呼吸困难的感觉。有些人虽然注意深吸气，但往往就忽视了呼气的深度。其实，当跑步时间较长时，只有适当加大呼气深度，才能最大限度地满足机体对氧气的需要。深度加强了，才可能更多地排出废气、增大肺中负压，从而使吸气更省力，吸气量也能增加。

sum37是韩国热卖的一个品牌！主打纯天然，植物配方，无添加刺激性产品。sum37度是不少女性，在怀孕期间都会使用的品牌！那么有人困惑，呼吸37度敏感肌肤能用吗？关于，sum37适合敏感肌肤吗？呼吸37度敏感肌肤能用吗？本网小编来为您一一解答！

sum37度品牌介绍

SU:M37°是LG力推的韩方品牌，在韩国绝对属于高端系列的，提倡的是天然发酵的概念，非常的安全天然，绝对不会因为化妆品里含有的化学成分而打乱整个皮肤的状态，是一款孕妇都可以放心使用的安全性护肤品。

SU:M37°不含人工香料、人工色素、合成防腐剂，最大限度地减少因皮肤刺激而引起的副作用，对皮肤温和、安全，可以有效护理问题性或敏感性皮肤。不油腻，不厚重，纯净润泽，给皮肤自然呼吸的舒适感。未经过任何人为加工，任由生命和时间天然制成的天然发酵成分Zyen，可调整被打乱的皮肤循环，帮助皮肤发挥原有的潜在能力。

sum37适合敏感肌肤吗

sum37呼吸是韩国LG旗下的三大品牌之一。是不折不扣的好产品，采用罗马皇室纯天然发酵技术，无添加剂、无防腐剂、无人工色素的产品，如别受到敏感肌肤和孕妇的一致好评，女生若皮肤有点敏感的，就可以使用呼吸这个品牌，而且产品质地清薄，夏天用再好不过了。有补水系列、美白系列、魔法系列、时光能量系列、抗皱系列、完美无瑕系列、罗马皇室系列。呼吸系列是大S徐熙娣怀孕期间一直用的产品哦！

呼吸37度敏感肌肤能用吗

呼吸37度敏感肌肤是可以用的。呼吸37度系列全线产品，都是纯天然发酵而成，不含香料和任何添加剂等，25岁以上及怀孕的妇女都爱用它，属于LG旗下高级产品，深受韩国女人的喜爱。