硫磺皂洗头发可以吗（精选20篇）

女生都希望有一头浓密柔顺的头发，男士也希望头发能黑亮清爽，这说明头发可以给我们的形象加很多分。但是社会压力的增大导致人的精神压力也增大，因此不少人会出现掉头发的情况。那么吃什么能让头发可以长多呢？小编来为大家推荐几种方法，希望可以帮助到大家。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

应多食下列食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的

另外：快速让头发生长的方法：实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。

1.彻底清洁，去除多余角质。预防毛囊阻塞，让皮脂腺分泌正常，新陈代谢正常化。

2.选择适合自己发质专用的洗发露

3.加速血液循环

4.搭配头皮专用控由精华液或滋养液滋养发根。

孩子小的时候不管是哪方面，家长们都要密切注意，头发稀少也是其中一方面。小孩头发稀少怎么办呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

小孩头发稀少怎么办?

年轻的爸爸妈妈看见其他新生儿的头发密集、乌黑发亮，而自己的宝宝却是“稀毛瘌痢”，心中未免为孩子的健康担忧。其实，新生儿头发稀少不要紧，更不必大惊小怪，因为：

(1)头发的多少有个体差异。宝宝头发的多少与母亲怀孕时的营养、疾病、妊娠反应、情绪等都没有关系，所以母亲千万不要以为是自己的错而埋怨自己。安全“十诫”助孩子远离伤害

(2)出生时头发多少和今后头发的多少无关。大量研究表明，这些头发稀少的小宝宝到满一岁时，有的可能更早一些，头发便会逐渐长出，到2岁时头发已长得相当多。这时和其他孩子没什么两样了。

(3)千万不要揠苗助长。有些家长不给孩子洗发，唯恐把少量仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发，不洗也会掉;相反，长期不洗发，油脂及汗液的剌激会使头皮发痒，细菌繁殖，引起继发感染，反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜，甚至涂“生发精”、“生发灵”等，此乃画蛇添足之举，因为新生儿头发稀少不属于秃发症。

在少数地区，有些人热衷于给孩子剃满月头，以为剃了满月头，将来头发长得多、长得黑，不会“稀毛瘌痢”，或者把剃下的胎发做成小发团挂在床前，可以“压邪”;把剃下的胎发做几支胎毛笔，留作纪念等。其实这些做法非但无益，还十分危险，因为当锋利的剃刀刮光毛发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头皮部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，轻的局部有小脓疮或者皮肤化脓感染;严重时细菌进入血液会造成败血症。而且事实证明，剃不剃满月头，与将来头发长的多少、头发的颜色，毫无关系。

2、某些疾病

应该说临床上也发现一些疾病会影响到宝宝发质的发育的，但是从如果是疾病影响的宝宝的发质的发育的话，一般都是可以通过一些症状反应出来的，所以准妈妈们也不必有过大的心理压力。

3、个体的差异

应该说这和每个人的身体健康情况是一样的道理的，每个宝宝也都会有自己的个体差异的。

4、脱发

专家认为一些宝宝由于生理方面的因素会在出生后6个月后有少量脱发的问题，事实上这也是一个正常的生理现象，父母们不必给自己太大的心理压力。

5、缺钙

很多人认为宝宝缺钙是会影响到骨骼方面的发育的，事实上如果宝宝缺钙的问题过于严重的话则会使得宝宝的头发发育不良变黄甚至没头发。再者像锌，蛋白质这些营养成份不足都会影响到宝宝头发的发育的，因此建议宝妈们可以在医生的建议下选择相应的营养素。

临床上认为宝宝的某种元素不足是直接引起宝宝脱发的根本原因之一，因此宝宝们日常可以稍微注意一下这方面的问题。

6、枕秃

枕头和宝宝头皮接触或者摩擦之后，枕头的部位就会更容易有脱发的问题了。

7、奶秃

刚开始的时候宝宝的发梢可能会有点发黄，而等发黄的头发都掉光之后情况就会好转了，应该说这是一种正常的新陈代谢的表现，因此准妈妈们不必过份的担心。

8、遗传因素

是引起宝宝头发稀少的一个最主要的原因，研究发现如果父母的头发较好的话，那么宝宝发质也会相对更好一点的，反之亦然。

大多数的家长给边境牧羊犬喂食物都是喂正常的狗粮，但是也有一部分的家长喜欢给边境牧羊犬啃骨头，觉得给狗狗啃骨头是在帮助狗狗磨牙，对狗狗是非常好的一种方式，但是家长们不知道的是骨头很容易引起狗狗的健康问题，都有哪些问题呢？

可以给边境牧羊犬啃骨头吗？

1、骨头刺伤口腔、造成牙齿断裂，齿龈或舌头受伤。较轻的病例，兽医需要取出骨头，口腔局部处理，较重的病例需要麻醉处理伤口。

2、大块骨头引起食道梗塞。食道梗塞如果发生在颈部食道段，可以通过食道切开手术取出，如果发生在胸腔食道段，需要通过开胸术取出，手术难度较大。我们曾经在临床遇到有食道胸腔段骨头梗的狗狗，因为就诊时间较晚，骨头已经扎穿食道进入肺部，很快死亡的病例。

3、骨头卡在气管。会引起狗狗咳嗽，呼吸不畅，引起气管和肺部炎症，如果是完全阻塞，很短的时间就会发生意外，需要及时带到诊所处理。

可以给边境牧羊犬啃骨头吗？

4、吃骨头太多引起胃炎、胃肠炎，尖锐的骨头碎屑引起胃穿孔等等。大块的骨头更容易造成这一点，这些骨头会顺利的进入胃部，但是却因为太大而没有完全消化彻底，在进入肠道时就会遇到麻烦。狗狗可能需要拍摄X线片或者是内窥镜检查，通过确定骨头的具体位置来制定治疗方案，严重的时候就有可能需要外科手术，而狗狗则会痛苦不堪。

5、骨头卡在肠道骨头卡在肠道，引起肠道完全或部分梗塞。肠道内容物无法顺利从肠道排出，这就是肠梗塞。肠梗塞前期表现主要是食欲不振，看起来并不严重。完全性梗塞，狗狗会在数天后不吃不喝，呕吐;非完全醒梗塞，狗狗表现为饮水及流质食物无碍，但食欲逐渐减少，身体日益消瘦，主人很可能会因此延误治疗时机，等到发现症状比较严重时，狗狗甚至会有生命危险。

可以给边境牧羊犬啃骨头吗？

所以家长们最好不要给边境牧羊犬去喂食骨头，骨头中的钙质我们可以通过钙片和维生素让边境牧羊犬去获取，但是给大块骨头的话，还是风险太大了。

炖鸡汤是一种健康养生的食谱，放不同的食材养生功效也不尽相同。下面小编准备了炖鸡可以的食材，希望对您有帮助！

茶香鸡汤

步骤

1、取一带滤器的茶壶，将茶叶放入滤器内，先冲入适量沸水在茶叶上，随即将水倒掉，此为洗茶;随后再冲入沸水约1200毫升，冲泡约30-40秒，即将茶叶与茶汤分离;

2、将鸡斩小块，猪肉切约指甲大小的块，姜拍松;

3、烧一锅水，水沸后放入一匙料酒，倒入猪肉焯至变色，捞出过冷水冲净浮沫备用;再倒入鸡块焯烫至变色，捞出过冷水冲净浮沫备用;

4、取砂锅，放入焯过水的猪肉、鸡肉和姜，倒入冲泡好的茶汤，并将滤器内的茶叶一并放入砂锅中，盖上砂锅盖儿;

5、取一张厨房纸，裁成适当大小，用水蘸湿，将砂锅的四周与出汽孔围住;

6、取蒸锅，一次加足水，放上蒸屉，将包裹好的砂锅放在蒸锅里，盖上蒸锅盖，大火烧开，转小火，一直保持蒸锅中的水沸腾状态，隔水炖约3个小时，取出，喝时调入适量盐即可。

美食小贴士

1、此汤好喝的关键在于冲泡茶叶的水，最好不用自来水，因为自来水中含有消毒液“氯”。北方的自来水硝酸盐也非常高，更不适合用来煮中药、茶或花茶，以及一些营养价值比较高的食物，会破坏了原有的营养价值。所以泡茶的水上选是山泉水，天然矿泉水或是纯净水;

2、鸡肉和猪肉都不要切太大块，这样容易炖烂;

茶香鸡汤的做法

3、鸡肉和猪肉焯烫后一定要尽量冲去浮沫，这样煲出的汤才会清;

4、用润湿的厨房纸将砂锅周围和出汽孔包住是为了封住汤的香味儿，这一步不可省;

5、隔水炖汤，蒸锅里的水一定要放足，因为要蒸3个小时;烧沸后转小火，以燃汽灶内圈最大火力为宜。

铁观音的冲泡方法：每次5-10克放进茶杯，用沸水冲泡，首汤10-20秒即可倒出茶水，以后依次延长，但不可久浸，可连续冲泡6-7次。

温馨提示：宜用沸水冲泡，山泉水，矿泉水或纯净水冲泡，泡饮效果最佳。

韩式海鲜乌鸡汤

材料：乌鸡半只(约700-800g)，大鲍鱼4只，大青口6只，小章鱼2只，新鲜大蒜1根，大葱一节，洋葱半个，姜一块，蒜瓣3瓣，清酒100ml，清水2.5-3L，食盐少许

做法

1、将半只乌鸡洗净，斩切成大小适中的块

2、锅内置入适量清水，水沸以后，倒入乌鸡块，焯20秒去血水

3、将焯好的乌鸡块用捞勺捞出，沥干水分

4、将新鲜大蒜打成蒜节，姜切片，洋葱切大块，蒜瓣去皮，大葱切一段备用

网站小提示

荆芥和海鲜不能一起吃:荆芥含挥发油，辛温芳香，鱼类气味腥，用酱豉咸寒的调味料烹调，必然削弱其药性。

红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。

一道好喝的茶香鸡汤也是有一些讲究的，鸡最好是农家散养的走地鸡，猪肉也最好是农家猪，当然重中之重是茶好，泡茶的水更要好，最好是山泉水。然而，久居都市的我们已经有多久没有品尝过天然的味道了?那些天然的原香之气也许只有在童年的记忆里还封存着一点儿吧?

冷冷冬日，用上好新茶煲一锅美味暖身汤——茶香鸡汤

材料：农家鸡半只(约600克)，猪瘦肉100克，铁观音茶叶20克，山泉水1200毫升，生姜一小块，料酒一匙，盐适量。

材料

主料：母鸡半只(2人份，半只就够)，配料：生姜(切片)，花椒，山药(事先去皮洗净，滚刀切块准备好)，党参，当归，红枣，枸杞，香葱，调料：料酒，白醋，碘盐

做法

1、母鸡温水洗净，把血迹冲净，切块(最好选土鸡，这种鸡长大不靠饲料催肥，鸡肉肥美，鸡油澄黄，炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到，可选用三黄鸡)

2、煲汤，为节约时间节约能源，再加上选用的土鸡肉不容易软，所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲：高压锅装水，倒入鸡块，放入生姜片，花椒7、8颗，白醋一小勺，料酒一小勺。

3、高压锅压好鸡汤后，将汤倒入砂锅，加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开，小火煲汤30分钟后，倒入山药继续小火煲汤20分钟。

4、加少许盐，盛出撒上葱花

看过“炖鸡可以的材料”

材料

整鸡一头，土豆，葱，姜，料酒，生抽，老抽，冰糖，盐，鸡精

做法

1.鸡切小块;葱切段，姜切片

2.土豆去皮切滚刀块。(未煮之前，土豆要浸泡在水里免得氧化变黑)

3.锅内热油，爆香葱姜

4.加入鸡块，翻炒至变色

5.加入适量料酒、生抽、老抽翻拌均匀

6.加入适量水约至2/3处

7.加入适量冰糖，大火煮开，转小火焖炖约15分钟

8.加入土豆继续焖炖至土豆熟软，汤汁浓稠，加盐和鸡精调味即可

为什么儿童会掉头发?儿童不会那么小就变成地中海发型了吧。这是宝爸宝妈担心的问题，接下来和小编一起去看看吧。

如何防止儿童掉头发：

掉头发的食物：

多吃含铁食物可有效预防脱发

铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

多吃绿色蔬菜可有效预防脱发

尤其是菠菜，十分有利于头发的健康。绿色蔬菜可以给我们补充维生素A和维生素C，并且还能补充铁质和钙质。

多吃蛋白质食物可有效预防脱发

富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

多吃谷物食品可有效预防脱发

谷物食品中含有锌和维生素B，早餐时吃些全麦面包，对我们的头发很有好处。

日常护发：

头皮按摩

经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。

饮食调理：

中医说“发为血之余”，确实，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手。尤其是在这样一个脱发高峰期间，我们更得注意饮食的清淡和营养的均衡。多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽;避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。

调整作息

早睡早起，保证好睡眠质量，多做户外运动，即可让体身更加健康，可也让皮肤更有活力，防止内分泌紊乱，有效避免脱发。在工作的同时，也要注意劳逸结合。

避免日晒

和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。

心情愉悦

生气、发脾气，情绪多变，会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。

掉头发相关

儿童掉头发的原因：

1、一些遗传性的疾病可以引起脱发。

2、免疫功能低下和紊乱也是脱发的原因。

3、甲状腺、肝肾功能异常、性激素分泌异常。

4、惊吓、精神压力太大可以影响毛囊的循环和营养，使毛发脱落。

5、摄入不足、消耗性疾病、孩子生长发育过快致使维生素、微量元素及其他营养物质的缺乏。

6、引起儿童脱发最常见的原因是头皮部位的真菌感染，即我们所说的癣。它会导致头皮圆形斑片状的脱发，局部皮肤变为粉红色或灰色，有脱屑并伴有剧烈的痒感。

7、生理损伤。比如女孩子因扎马尾辫或梳辫子的地方太紧或烫染发，导致牵拉性脱发。

8、学习压力，现在的儿童不仅要上正常的课程，还有五花八门的课外辅导班，所以小小年纪就课业繁重。学习压力过大也会导致小儿脱发。

9、如果你的孩子总爱情不自禁地绕头发或拔头发，可能会导致头发不规则地一块一块脱落，这叫做“拔毛发癖”。

硫磺皂为黄色块状固体，具有硫磺的气味，大家知道硫磺皂有什么作用吗?粉刺可以用硫磺皂洗脸吗?接下来请大家来寻找答案吧。

粉刺可以用硫磺皂洗脸吗?当然可以了，小编分析如下：

硫磺皂可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效，脸上长粉刺能用硫磺皂洗脸，但是由于硫磺的祛脂作用，面部皮肤会有干燥、紧绷感。所以，一般不建议脸上长粉刺用硫磺皂洗脸。

硫磺皂可以用来清洗背部是因为硫磺皂具有杀菌、抑制皮脂腺分泌的作用。虽然油性痘痘肌肤使用硫磺皂洗脸能降低出油，但是用来洗脸可能会有些刺激，并且气味浓厚，介意硫磺气味的姑娘们还是不要轻易尝试用硫磺皂清楚脸上的粉刺了。

硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。可以每周使用1-2次。当然，想要从根本上祛除痘痘，除了用硫磺皂之外，要保持愉悦的心情之外，还要有充足的睡眠时间和少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同时洗脸的时候最好能用温水清洗。

在夏天的时候，有些朋友的后背上会长一些螨虫，使我们的肌肤非常的瘙痒。如果大家在沐浴的时候用硫磺皂清洁，只需一星期，后背上的螨虫就能够全部清除干净，让我们的肌肤更加的健康清爽。硫磺皂具有消炎抗菌的功效，对接触性皮炎、溢脂性皮炎、日光疹、皮肤油腻等肌肤疾病都有很好的疗效。

以上内容由调查整理，还望采纳。如果大家还想了解硫磺皂的正确使用方法，那就继续关注我们下期的有毒物品知识讲座吧，小编很高兴为大家服务。

吃什么食材可以降血脂血糖呢?下面小编为你整理关于可以降血脂血糖食材的资料，希望你喜欢!吃什么养肠胃?

吃什么可以降血脂呢?下面20种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃”掉血脂! 现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。

1、豌豆

豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。

2、菜花

其脂肪含量低、膳食纤维含量高，非常适合高血脂人群食用。此外它还含有多种微量营养素，对抵御癌症发挥了强效作用。需要注意的是，菜花含有的维生素是水溶性的，所以为了避免营养成分流失，最佳的烹饪方法是：避免用刀切改用手撕;避免长时间炖煮，而要用旺火煸炒、或蒸熟。

3、毛豆

毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。

4、胡萝卜

现代研究发现，胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，并将这些体内垃圾排出体外。达到降血脂、降低血黏度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微循环的效果。

5、牛奶

含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。

6、黄瓜

黄瓜一直以来都是降压、降脂的首选，在黄瓜中含有细纤维，可促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇。同时在黄瓜中，含有较多的丙醇二酸，这种物质更是有着明显的降血脂作用。

7、绿豆芽

绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。

8、大蒜

大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了这个功效以外，大蒜中含有的挥发性辣味素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。

9、茄子

含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

10、绿豆

夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

11、海藻

海带等竭藻，含有丰富的胶体纤维，能显着降低血清胆固醇，海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。

12、花生

花生中含有丰富的植物固醇，这是一类在干果中普遍存在的一类固醇化合物，可以与胆固醇产生竞争作用，从而抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇水平。此外，花生还富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外。

13、洋葱

很多人都不喜欢洋葱的味道，但血脂高的患者一定要多吃，因为在洋葱里面含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。

14、苹果

苹果含有丰富的果胶，有降胆固醇的功效。国外有项研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

15、三文鱼

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。

16、薏仁

薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。

17、燕麦

含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。

18、鸡蛋

过去认为鸡蛋含胆固醇量高，多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂，能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积，从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。

19、芹菜

含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。

20、葡萄

葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。葡萄皮还含有丰富的膳食纤维、果胶和铁等。建议葡萄清洗干净后带皮食用。

有的狗狗已经好几岁了，仍然什么都不会，在家里调皮捣蛋。令主人头疼。相反，有的狗狗十分听话。能听懂主人的命令，做出相应的动作。能立刻执行主人发出的命令。养这样的狗狗令人顺心。狗狗需要从小就进行训练，长大后才懂事不捣蛋。那么，狗狗几个月开始训练？一两个月不可以吗？1.三四个月训练开始最好

狗狗长到三四个月，身体也变得结实强壮不少。对饲养它的人也有了信任和感情，对新的环境也有了较强的适应能力。三四个月的时候，打疫苗也基本完成了。所以，这个时候的狗狗适合开始训练了。有人会问，如果刚把三四个月的狗狗买回家，就开始训练好吗？才买回家的狗狗，需要和主人花一点时间建立感情和熟悉环境。这样对训练的效果才明显。2.为什么一两个月不能训练？

一两个月的狗狗，因为身体比较脆弱，特别是一个月的狗狗，有的走路都不是特别稳。而且身材太小，没有太多的抵抗力，容易生病。而且太小的狗狗容易疲劳，疫苗也没有打完。所以不适合训练。不过，让狗狗到指定的地点大小便这个习惯可以从小培养。还有良好的作息时间也应该从狗狗小时候就养成好习惯。3.狗狗在训练时应该注意什么？训练狗狗的人耐心是不可少的，教狗狗一个动作，很大可能都不会马上学会。所以要三番五次的重复训练，才有效果。还要准备必不可少的零食，当狗狗完成一个动作时，就要给零食给狗狗吃，以表示鼓励。千万不要打骂狗狗。再做一些动作训练时，狗绳也是不能少的工具。狗狗要几个月开始训练？一两个月不可以吗？三四个月的狗狗开始训练比较好，太小狗狗神经发育不完善，理解不了训练人的意思，对狗狗身体成长也不好。训练时间太晚，狗狗的习惯已经养成了，要改变起来，就比较困难。所以三四个月训练是最好的。

硫磺皂属于药皂的一种，内含硫磺成分，具有很好的杀菌、保健效果，可以用来洗脸，也可以用来洗澡，比其它的清洁产品清洁力都要强，那么天天用硫磺皂洗澡好吗？

硫磺皂可以天天用吗？

硫磺皂是一种黄色块状固体香皂，有硫磺气味，具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、霉菌、寄生虫等特殊功能，对皮肤病有辅助治疗作用。硫磺香皂是偏碱性的，如果不是特别油性的皮肤或者痘痘不是特别严重，建议控制用硫磺香皂洗脸的次数，建议大家间断使用，刚开始的时候可以一天使用两次，等症状有所缓解之后就可以改成一天使用一次。然后是三天用一次等等，同时，使用完硫磺皂之后可能会觉得脸部比较干燥，因此使用完之后一定要涂上润肤霜。

如果你不是患有疥疮一类皮肤病的话，没有必要天天用它来洗，硫磺皂本身具有杀菌的作用，但是用长了会影响皮肤的光泽度。总之，偶尔洗洗还是可以的，但不建议每天都用。

另外，在洗后护肤使用完硫磺皂之后，肌肤会感到比较的干燥，所以一定不要忘了涂抹润肤霜，不建议干性肌肤以及敏感性肌肤的朋友使用。

长期使用硫磺皂的坏处

【引起皮肤缺水】

皮肤在正常情况下是酸碱平衡的，硫磺皂偏碱性刺激性强，长期使用硫磺皂会破坏皮肤的弱酸性环境，使皮肤处于缺水状态，引起皮肤干燥、脱皮的现象。

不要以为皮肤缺水是小事，轻度缺水一般会导致皮肤干燥、皮肤暗黄；中度缺水会导致皮肤滋生斑点、细纹、肤质粗糙；如果是严重缺水还会引起角质层脱落，皮肤敏感。

所以即使是油皮一星期使用硫磺皂最多两次，干性肌肤绝对绝对不要用，而且在使用完硫磺皂后一定要涂保湿产品。

【皮肤角质层变薄】

硫磺皂虽然比临床上用的硫磺栓的浓度低，但是依旧是碱性皂类。长时间导致皮肤角质层屏障功能受到损伤、皮肤变得敏感。

硫磺与皮肤接触后，产生的硫化物停留在皮肤的时间比一般的皂类长，长期使用硫磺皂会伤害皮肤表层，对皮肤具有一定的腐蚀作用。久而久之，皮肤角质层会越来越薄。

皮肤角质层变薄，肌肤会容易敏感，过冷，过热。严重者还会形成沉积性色斑等不良影响。而且，这种肤质形成后是很难更改的，一定要注意。

【自带火药味】

硫磺其实是化学元素硫的别称，一般为黄色或淡黄色。嗯，有种特殊的味道，就像鞭炮燃烧后的长期使用下来身上会有一种火药味。

长期用来洗澡的话，不仅身上会有硫磺的味道，连日常衣物都会有。所以，对味道敏感的小伙伴可得谨慎入手。

在这里提醒大家，硫磺皂对祛痘杀菌的效果明显，比较适合有皮炎等问题的皮肤使用，至于健康皮肤、干性肌肤最好不要用；痘痘肤质可以偶尔用，但注意不要接触皮肤太久。

还有，使用硫磺皂时不要佩戴银饰。硫磺皂与银饰碰触会发生化学反应，导致银饰颜色发红或发黑。虽然对金饰的影响不明确，但是为了首饰的光亮度，还是尽量在使用时要佩戴。

宠物犬

小狗身上生虱子，尤其是长毛犬较难察觉。它们时常搔抓痒处并咬自己的皮毛，如果不是患有湿疹等皮肤病，多数就是有虱子了。虱子靠吸血为生，寄生在体外。也是幼犬和成年犬患皮肤病的主要病源和媒介，很影响狗的健康。家养狗必须时常注意它有没有生虱子。

幼犬如果生了虱子，可以用一种狗虱水，在幼犬湿洗时，在先后冲洗了护发素和水之后，涂抹在全身狗毛上，不过，狗虱水应该以一汤匙对12公升水的比例稀释。涂上后就不要再用水冲洗，药力渗时皮毛，达到防治作用。

有些幼犬，不宜湿洗，像北京犬。这类长毛小狗可以用喷剂或粉剂。

首先可把毛从尾部向头部反向梳起来，然后直接把喷剂喷在全身的皮毛上，距离大约15到20公分，避免喷到眼睛和嘴巴。通常均匀喷8秒钟就足够了。如果是体重少于3公斤的，可只喷秒钟。如果用粉剂，也应先把毛反梳后，均匀地洒地在皮毛上，半小时后梳掉。在这期间，应看着小狗，不让它舔身上的粉剂。

另外也有人试过用酵母片。每10磅重的狗，每天可在食物中加工厂克酵母粉，也可起到防虱作用。

现在坐飞机过安检是越来越严格，爱美的美眉们经常会为坐飞机能不能带化妆品而纠结。那到底，坐飞机能带化妆品吗?今天小编带给大家的是坐飞机带化妆品的相关资讯，希望对大家有帮助。

什么样的化妆品算液体？

液体：睫毛膏 发型喷雾指甲油 发型啫喱 唇蜜 洗发水 香水 啫喱除臭剂 护手霜 牙膏 洗手液漱口水。 所有液体需要放进一个袋子里 所有液体产品都需要装进一个1000ml容量，带拉锁的透明袋子里，并且每位旅客只能随身携带一个上飞机。

旅客如果随身携带以下物品，便必须将物品放置在容量不超过100毫升的器皿内，再将器皿放在透明的可重复密封的塑料袋内。

GEL凝胶状物品，例如：发胶、沐浴液乳液及液体，例如：防晒霜、防晒油、防晒喷雾、面霜、护肤乳液、走珠式止汗剂、香水、须后水膏状物，例如：牙膏、凡士林、眼影膏、 压缩泡沫及喷雾，例如：剃须泡沫、沐浴泡沫、防晒泡沫、压缩止汗剂食物，例如：清水、汽水、优酸乳、汤、糖水 液体化妆品，例如：粉底霜、唇彩、睫毛膏、卸妆液、指甲油 液体如存放在容量超过100毫升器皿内，则必须托运喔。

坐飞机出行最全小贴士

1.出行前仔细检查有效证件

旅客在通过安检时，需要提交身份证和有效身份证件，以核实身份。

16周岁以下未成年人可户口本或者户口所在地公安机关出具的身份证明等作为登机证件。16周岁(含)以上的旅客必须持有本人身份证、临时身份证或护照乘机。

因故无法出示有效身份证的旅客，可到户籍所在地派出所或机场航站楼派出所开具临时身份证明，还要特别提醒旅客的是儿童无论年龄大小均须购票并办理登机牌。

此外，旅客还可以持有以下证件乘机：军人类证件(包括军官证、武警警官证、士兵证、军队学员证、军队文职干部证、军队离退休干部证和军队职工证等)和护照类证件(包括护照、外交官证、港澳地区居民和台湾同胞旅行证件等)。

2.不能随身带不能托运的物品

根据民航局规定，在中国境内乘坐民航班机禁止随身携带或托运以下物品：

枪支枪支、军用或警用械具(含主要零部件)类及其仿制品，子弹制作的工艺品、空弹壳等。这里说的仿真枪，我国法律有明文规定：外型、颜色与《中华人民共和国枪支管理法》规定的枪支相同或相近，并且其尺寸介于《中华人民共和国枪支管理法》规定的枪支尺寸的二分之一和一倍之间，但不具备枪支性能的物品都是仿真枪。爆炸爆炸物品类，如弹药、烟火制品、爆破器材等及其仿制品刀具管制刀具，如匕首、带有自锁装置的刀具等易燃易燃、易爆物品，如火柴、打火机(气)、点烟器、酒精、油漆、汽油、煤油、松香油、烟饼等剧毒毒害品，如氰化物、剧毒农药等腐蚀腐蚀性物品，如盐酸、硫酸、硝酸、氢氧化钠等放射放射性物品，如放射性同位素等干扰其他危害飞行安全的物品，如可能干扰飞机上各种仪表正常工作的强磁化物、有强烈刺激性气味的物品等禁止国家法律法规规定的其他禁止携带、运输的物品。

3.只能托运不可随身带原来是它们

民航局规定，在中国境内乘坐民航班机严禁旅客随身携带以下物品，但可放在托运行李中托运：

生活用刀菜刀、大剪刀、大水果刀、剃刀等生活用刀专业刀具手术刀、屠宰刀、雕刻刀等专业刀具锐钝器文艺单位表演用的刀、矛、剑、戟等以及斧、凿、锤、锥、加重或有尖钉的手杖、铁头登山杖和其他可用来危害航空安全的锐器、钝器。超重液体超出可以随身携带的种类及总量限制的液态物品。

4.怎样快速过安检?

打火机、火柴切莫侥幸

打火机、火柴不仅不能随身携带，也不能放入托运行李中托运。请旅客在过检前提前取出，自弃或交予同行人带回，也可以办理暂存手续。

乘机旅客需要注意的是，自民航局下发《关于重申禁止旅客携带打火机、火柴乘坐民航飞机的公告》后，机场安检部门已加大对各类火种的查控力度，旅客切莫心存侥幸携带火种出行，一旦被安检人员查出，将移交机场公安机关处理，机场公安机关将根据情节，依照国家有关法律、法规严肃处理，由此造成的其他后果，由旅客自行承担。

笔记本电脑、相机需单独过检

旅客在过检时，需将随身携带的笔记本电脑及数码相机取出单独过检，旅客可在排队候检时提前取出，避免在过检时手忙脚乱。

小件、零散物品最好集中存放

旅客出行前，可将钥匙、U盘、指甲刀等随身小物件以及符合规定的旅行装化妆品分类单独存放在一个小包内，在过检时可加快过检速度。

液态物品注意分量

旅客乘机时可随身携带少量旅行自用的化妆品。每种化妆品的容器容积不得超过100毫升，总量不得超过1000毫升，在这里说的化妆品不包括沐浴液、洗发水、护发素类物品。如果瓶内溶液少于100毫升，但瓶子容积超过100毫升，也是不能随身携带的。

有婴儿随行的旅客，购票时可以向航空公司申请，由航空公司在机上免费提供液态乳制品。糖尿病旅客或个别旅客需要携带必须的液态药品时，需在过检时出示有本人姓名的医院证明或其主治医生开具的诊断证明。

酒精饮料只能托运

酒精饮料不可随身携带，只能托运。托运的酒精饮料必须是原厂包装，且包装完好，自酿酒、散装酒不能托运。

如酒精度在24度(含)以下的酒类物品，交运数量不受限制；酒精度在24度(不含)至70度(含)间的，交运总量不得超过5升；超过70度(不含)的不得托运。

锂电池、充电宝必须随身携带

根据民航局规定，锂电池、充电宝严禁托运，在规定额定能量范围内的锂电池和充电宝需随身携带。锂电池和充电宝的额定能量不超过100Wh(瓦特小时)(含)的可以随身携带；超过100Wh但不超过160Wh的须经航空公司批准后才能随身携带，且禁止在飞行途中用于充电；超过160Wh的大型锂电池或充电宝禁止携带和托运。同时，每位旅客携带此符合携带规定的锂电池和充电宝不能超过2个，如需携带备用电池乘机时需单个做好防护以防短路。

还有一点提示：如果锂电池上没有直接标注额定能量Wh(瓦特小时)，而是标注了标称电压(V)和标称容量(Ah)(标称电压和标称容量通常标记在电池上)。则锂电池额定瓦特小时可按照Wh=V*Ah进行换算。

坐飞机能带化妆品吗

其实呢，只要液体不要超过100ml，都是可以的。但如果超过了100毫升，就要随行李箱托运了。其他类型的化妆品只要不是液体，小件的都是可以带的。所以说了，美眉们，坐飞机的时候，看好自己要带的化妆品，就可以放心的带了。

护手霜的主要作用是滋润手部肌肤，防冻防裂而护发素的主要作用是闭合毛鳞片修复受损头发。用护手霜来护理头发可能会使头发更加油腻严重的可能会使发质受损，接下来就让小编为大家详细分析一下原因。

护手霜可以保护头发吗

护手霜能够保持手部的皮肤光滑富有弹性，防冻防裂。在秋冬的时候很多人的手常常因为寒冷手部会产生皲裂，或者从事手部工作者的人，经常搽护手霜使手部更加嫩滑。护发素的作用是依附在头发的表层，使头发的毛鳞片闭合。免洗护发素里面几乎不含有植物油脂和保湿成分，原因在于这样能防止洗过的头发油腻。护手霜就是专门为我们手部皮肤而设计，而头发与皮肤是完全不同的两种事物。所以不论从作用还是设计目的护手霜和护发素都是两种截然不同的东西，所以护手霜对于保护头发效果极差甚至会伤害到我们的头发。

护手霜与护发素的成分对比

1. 我们来看看护手霜的主要成分有：液体石蜡、貂油、矿脂、鲸蜡硬脂醇等

2. 护发素的主要成分是：表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、增脂剂、油份、螯合剂、防腐剂、色素、 香精及其他活性成分。这两者的主要成分截然不同，自然效果是不同的。

相信事实甚于雄辩，从上面我们客观的知道护手霜不论是作用、生产目的还是主要成分都是完全不同的，故不能起替代作用，那种想用护手霜来保护头发的想法，只会让头发更加的糟糕。还是让这些日用品各司其职吧。

相关阅读：

保湿护手霜十大品牌排行榜

淡纹护手霜十大品牌排行榜

罚金或罚款，是财产刑处罚的一种，常用于较轻微的罪行或违法行为。对于收缴罚款的问题，有些情况是可以当场收缴罚款的。下面一起学习可以当场收缴罚款的情况的相关法律知识。

罚款与罚金

罚金，与没收财产同属财产刑，但其罚金的数额由犯罪情节决定，犯罪分子缴纳罚金，可借债缴纳，数额较大的，还可分期缴纳，对于不能全部缴纳的罚金，人民法院在任何时候发现犯罪人有可以执行的财产，随时可以追缴，如果被判罚金，在遭遇到不能抗拒的灾祸，缴纳罚金确有困难，可以向人民法院申请减或者免缴。

没收财产、罚金，都是刑罚，非须经人民法院判决不得执行。

罚款，是行政处罚，是指行为人的行为没有违反刑法的规定，而是违反了治安管理、工商、行政、税务等各行政法规的规定，行政执法部门依据行政法规的规定和程序决定罚款数额，他不由人民法院判决，因此在性质上与没收财产、罚金有本质上的区别，但没收财产、罚金、罚款任何单位不得截留、占用、私分，必须上缴国库归国家所有。

可以当场收缴罚款的情况

为规范、监督行政机关有效实施行政处罚，加强行政管理，确保罚款及时缴入国库，《中华人民共和国行政处罚法》第46条明确规定，作出罚款决定的行政机关应当与收缴罚款的机构相分离。并且规定，当事人应当自收到行政处罚决定书之日起15日内，到指定的银行缴纳罚款。但在以下情况下可以除外：

一、根据《中华人民共和国行政处罚法》第47条规定，对符合本法第33条的规定：即对违法事实确凿并有法定依据，对公民处以50元以下，对法人或者其他组织处以1000元以下罚款或者警告的行政处罚的，可以当场作出行政处罚决定。且有下列情况之一的，执法人员可以当场收缴罚款：

(一)依法给予20元以下的罚款的;(二)不当场收缴事后难以执行的。

二、根据《中华人民共和国行政处罚法》第48条规定，在边远、水上、交通不便地区，行政机关及其执法人员依照本法第33条、第38条的规定作出罚款决定后，当事人向指定的银行缴纳罚款确有困难，经当事人提出，行政机关及其执行人员可以当场收缴罚款。除以上两条规定外，行政机关及其执法人员都不可以当场收缴罚款。

罚款缴纳的五种情况

1.限期一次缴纳，主要适用于罚款数额不多或者数额虽然较多，但缴纳并不困难的情况。在这种情况下，罪犯在指定的期限内将罚款一次缴纳完毕。

关于这里的指定的期限，根据前引司法解释第5条的规定，是指从判决发生法律效力第二日起最长不超过三个月。

2.限期分期缴纳，主要适用于罚款数额较多，罪犯无力一次缴纳的情况。限期分期缴纳使罚款缴纳时间有一定伸缩余地，在金额支付上可化整为零，有利于罚款刑的执行。

3.强制缴纳。判决缴纳罚款，指定的期限届满，罪犯有缴纳能力而拒不缴纳，人民法院强制期缴纳，强制措施包括查封、扣押、冻结等。

4.随时追缴。对于不能全部缴纳罚款的，人民法院在任何时候，发现被执行人有可以执行的财产，应当随时追缴。

5.减少或者免除缴纳。

由于遭遇不能抗拒的灾祸缴纳确实有困难的，可以酌情减少罚款数额或者免除罚款。这里的由于遭遇不能抗拒的灾祸缴纳确实有困难的，根据前引司法解释第6条的规定，主要是指因遭受火灾、水灾、地震等灾祸而丧失财产;罪犯因重病、伤残等而丧失劳动能力，或者需要罪犯抚养的近亲属患有重病，需支付巨额医药费等，确实没有财产可供执行的情形。

司法解释还规定，具有上述减免事由的，由罪犯本人、亲属或者犯罪单位向负责执行的人民法院提出书面申请，并提供相应的证明材料。人民法院审查以后，根据实际情况，裁定减少或者免除应当缴纳的罚款数额。

烫染头发对身体的伤害究竟有多大，如今人们追求美丽和时尚的同时，对健康也越来越重视。经常染发的消费者都知道染发剂中有多种化学物质。备孕阶段可以洗直头发吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

洗直头发相对于离子烫，直发保持效果不太好，平时要充分做好保养工作才行。一般来说，洗直头发保持半年左右，如果头发本来就比较卷的MM可能很快就被“打回原形”。

洗直头发的原理

洗真头发的原理是用药水软化头发来达到直发的效果，如果你的头发比较弯、比较翘，洗直头发的话效果可能不太好，这种情况烫直头发更好哦。

药水会损伤秀发

药水对头皮的刺激较大，平时直发我们都会选择价格更高的药水，这样能降低对头发的伤害。

洗直头发的危害

洗直头发用的药水质量不过关，可能会令你的秀发受损，出现发黄、干枯、毛躁、无光泽等问题，严重可能会令你出现掉发问题。如果MM要洗直头发，建议到好一点的美发店，选择大牌的药水，这样质量更有保证，找个更有资质的发型师也很重要。

染发会致癌的说法，主要来自染发剂所含的一种化学成分：对苯二胺（p-Phenylenediamine，简称PPD）。那么对苯二胺会致癌吗？从化学角度来看，对苯二胺绝对是有毒物，口服毒性剧烈，与苯胺同。对苯二胺有很强的致敏作用，可引起接触性皮炎、湿疹、支气管哮喘。很多人染发后过敏，皮肤灼伤，都是对苯二胺的缘故。有科学家指出长期接触对苯二胺会导致皮肤癌和淋巴癌，但是美国防癌协会（ACS）指出目前尚未有直接证据证明对染发剂中的对苯二胺足以致癌。经常烫发染发有什么坏处，主要是染发中化学成分对人体的危害，也会有致癌的风险。如果过度染发、随心所欲，很可能会导致难以承受的灾难。

备孕阶段绝不可以洗直头发。

今天波奇网小编就来说一说，关于狗狗吃水果的事。我们都知道水果当中含有丰富的维生素，适当吃一些对狗狗的身体很好。但是你知道可以给狗狗吃的水果都有哪些吗？给狗狗吃水果应该注意什么呢？下面就一起来看看吧。

一，狗狗需要吃水果来补充VC吗?

对于这个问题的答案是：不需要。因为狗狗都是肉食性动物，它们的身体是可以将吃下去的肉食在体内合成维生素C的，所以要只是为了给狗狗补充VC而去喂食狗狗水果的话，那大可不必费心了。

二，那狗狗吃水果的好处是什么呢?

给狗狗吃水果主要是为了调节肠胃功能。特别是在狗狗便秘或是食欲不好的时候，水果能够很好的帮助它们调节肠胃，促进消化，增加食欲。这是因为水果富含丰富的纤维素和水分的缘故。

三，狗狗吃什么水果好呢?

举例说明：苹果、梨、樱桃、西瓜、桃子这些都是可以给狗狗食用的，但要注意果核和籽千万不要让狗狗吃下去，此外，香蕉也是能够少量喂食的，特别是在狗狗便秘使得时候，香蕉可以起到通便的作用，但是要注意不要喂多了，不然可能会导致拉稀。

四，不能给狗狗吃的水果有什么?

例如石榴、荔枝、杏、李子等水果是不建议给狗狗食用的，还有就是有着大量的籽或是果核太大的水果，要是不能把籽和果核清理干净的话，就不要给狗狗吃。一是因为这些东西不好消化，对于狗狗的肠胃会造成负担，严重的情况下可能会引发消化道方面的问题。此外，有些水果的籽里含有有毒物质的，给狗狗吃无疑是伤害它们。

最后要注意的是不要一下给狗狗食用大量的水果，不然也是会引起狗狗出现拉肚子的情况的。

年轻人长白发让父母感到担忧，那么年轻人白头发的原因有哪些?年轻人白头发怎么办?以下是由小编整理关于年轻人白头发的原因，希望大家喜欢!

头发变白的八大原因

1、营养摄取不均

现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

2、运动不足

缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

3、没做头部防晒

头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。

4、肾虚

中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

5、情绪不稳定

情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

6、累积压力

感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。

7、气血不足

中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

8、吸烟

你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

看过“年轻人白头发的原因有哪些”

年轻人白头发的原因

1、遗传

有人说：“我妈年轻的时候就开始长，30岁后开始疯长，我和我妈情况差不多，也是30岁开始疯长。一想到我妈现在的样子，就等于看到了几十年后的自己。”白头发是会遗传的，就像有些人天生就容易掉发成“地中海”一样。较早长白头发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传。如果你的家人在年轻时就长出了白头发，你也很有可能较早地长白头发。

2、精神压力

现代社会讲求速度，人们工作和生活都“压力山大”，容易造成精神紧张，情绪压抑、低迷，久而久之便气血不足，导致白发华生。梁振英在当选香港特首两个多月的时候，白头发明显增多，看上去衰老不少，还被记者笑问未来该如何保养头发。健康是一切的基础，平时要学会为自己减压，凡事多正面思维，乐观面对生活。在工作之余多锻炼，如每天行走一万步，或者做一些令自己心情愉悦的事情。

3、镍含量过多

头发的主要成份是角质蛋白。有关研究证明：头发的颜色与头发里所含金属元素的不同有关。当镍的含量增多时，就会变成灰白色。

年轻人白头发怎么办

1、减压，不要让心力交瘁的你和头发一样早衰

小鸟周围常常会看到一些朋友整天愁眉苦脸，一问都说自己的压力太大。工作问题、个人问题等都成了巨大困扰，生活节奏快、生活压力大、加班兼职等等的社会大环境无可避免，个人沉浸在这种巨大的焦虑情绪中，白发、脱发等情况都会愈发的严重。年青人给自己减压实在必须。减压的方式可以在网络上搜索哦，看看其他人都有哪些好点子吧。

2、避免熬夜、黑白颠倒等情况

现在年轻人常常熬夜通宵玩游戏、看视频、唱歌，白天又迷迷糊糊，黑白颠倒，严重缺少睡眠。导致肾虚、气虚等问题的出现，萎靡不错的精神伴着丝丝缕缕的白发着实和年轻人的精神面貌不符合。每天晚上11点前要睡眠，中午午饭后要休息30分钟到一个小时，子午觉是最养头发的。

3、年轻人应当节欲，减少性生活的频率

很多年轻人刚刚接触到肉体的欢愉，但血气方刚未固身本就流连于此，对身体的损伤非常大。年轻人需要控制自己的欲望，减少性生活的频率，戒除某些不良的嗜好，这样才能培精固本、养精蓄锐，使得头发黑亮有光泽。

4、可以食用一些富含黑色素的食物

中医讲究“以形补形”，虽然小鸟不大同意这种说法，但是补充富含黑色素的食物确实有助于生发、黑发。例如我们常见的黑芝麻、核桃、黑豆、首乌这些，另外多补充蛋白质也有助于改善发质。食物疗法是需要长期的，并结合改善生活习惯，坚持下来一定会有效果的，千万不要听信一些虚假广告的宣传，所谓的见效快不反弹都是骗人的。

刚染完头在短时间内不可以再染。因为在染头发的过程中使用的染发剂，都是含有化学成分的，使用染发剂，化学成分会对头发的毛鳞片造成一定的损害。如果刚染完就再去染发，不给毛鳞片修复的时间，那头发的问题会越来越严重，会产生干枯、发黄、断发、脱发等问题。所以染完头发可以三个月后再进行下次染发，给头发修复的时间。

刚染发后的6-8周内最好都不要再次重染，一般在发根长出2厘米以上的新生头发时才可以进行补染，三个月内染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂中含有一定的脱色剂，会让头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片也会变的脆弱易断裂。

刚染完头发，不能立即洗头，要过了两天以后才可以清洗头发。洗头的时候，要用温水来洗头，对有毛鳞片的头发起到恢复作用，要注意不能用太热或者太冷的水来洗头发，也不能用手用力搓洗头发。

婴儿出生时头发的多少是因人而异，有的婴儿头发可能长得密密麻麻，但有些可能稀稀拉拉长着儿根，有的甚至一根也不长。那发现新生儿头发少应该怎么办呢?

之所以会这样，是因为胎儿在子宫内发育到5-6个月时，胎毛会慢慢脱落。如果胎毛脱落较少，出生时婴儿的头发就会显得较多。头发又稀又少的婴幼儿，一般到了1岁前后，头发就会慢慢长出来。两岁后，头发就会长得和一般小儿一样。5-6岁时头发就会和其他宝宝一样浓密而乌黑,.

发现婴儿头发稀时应当怎么办?

1、勤洗头,勤梳头

可使头皮得到刺激,促进头发生长,梳理时要按婴儿头发自然生长的方向梳理,不可强梳到一个方向.通常2-3天就应给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生发和生长，还可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒、起疱甚至发生感染，导致头发脱落;给宝宝洗发时，要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液，洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮;不可用力揉洗头皮和头发，以免头发缠成一团不容易梳理，使头皮受损致使头发脱落;每次清洗后，最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为宝宝梳理头发，这样可刺激头皮，促进局部血液循环，促使头发生长。

2、营养充足,充足而全面的营养

及时按月龄让婴儿多摄入蛋白质,VA,VB,VC及富含矿物质的食物,这可使头发升技更结实,秀丽.这对头发生长极为重要，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用;如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根，促进头发生发。

3、多晒太阳

紫外线的照射即利于杀菌,又可促进头皮的发育和头发的生长.除此，适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。在阳光强烈时不可让宝宝的头皮暴晒，最好戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。 但几个月后出现枕秃,同时还伴有多汗,烦躁,哭闹状,则可能是身体内缺钙和VD所引起的佝偻病的表现,出现这种情况,应及时到医院查明原因,对症治疗.

4、充足的睡眠

睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病，间接地影响头发生长。

正确判断婴儿头发稀少的原因

1、胎发的多少有个体的差异，这种差异与母亲怀孕时营养好坏、疾病情况、妊娠反应的严重程度和情绪的好坏毫无相关。因此母亲不必为孩子的头发稀少而感到内疚。

2、出生时头发稀少不影响今后头发的生长：有的父母担心孩子出生时胎发少，长大后会不会脱发，影响美观。根据我们门诊随访的资料分析，在一般情况下，大约1岁时，有的更早些，头发会逐渐长出，到2岁左右头发已长得相当多了。

3、不必要采取“治疗”手段：有的家长不给孩子洗发，怕洗发时将头发拉伤，其实脱落的是衰老的头发;相反，长期不洗发，油脂及汗液的刺激使头皮发痒及继发感染。有的家长给婴儿剃光头，希望加速头发生长，但收不到效果。个别的家长给婴儿的头皮上涂擦“生发精”、“生发灵”，更无必要，因为不属秃发症。

人的头发多少、粗细、质地、色泽、曲直与遗传、营养等都有关系，而作为新生儿，一般来说头发都比较稀少，是正常的生理现象，随着生长发育和年龄的增长，新生儿的头发会有很大变化，由稀到密，由细到粗，由黄到黑。此外，贫血、患过乙型脑炎等疾病也影响到新生儿和头发的生长。

掉头发，又称脱发。指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

1、感染性脱发

种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

2、先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

3、营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

4、雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

5、季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

6、神经性脱发

神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

7、内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

脱发治疗：

1、可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2、病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。

3、化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

9、化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

10、症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

11、物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

很多女性总是为自己一大把一大把掉头发而困扰，那么，女人头发掉的厉害是什么原因?女人头发掉的厉害怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

女人头发掉的厉害怎么办?

方法一：梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。

方法二：洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发干。

方法三：合理饮食掉头发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

方法四：除压抑感精神压抑越深，掉头发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

方法五：空调要适宜空调的暖湿风和冷风都可成为掉头发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

女人头发掉的厉害是什么原因

1.神经性脱发

这对于现代白领人士们，这是最常遇到的一个问题，因为面对过于繁重的精神压力，这导致身体内的血液热毒积累，所以会出现频频掉头发的危机。精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，导致毛囊毛乳吸收的营养远远不够，最终会抑制毛发生长的正常速度，最终导致其毛发进入休止期的休眠状态，出现了脱发的情况。

2.内分泌脱发

其实这种情况是日常生活的饮食习惯人引发的，很多女性都深受这样情况的困扰，其实毛发是生长受血液热毒影响，导致体内内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。而女性为了预防这种情况，那么女性朋友们可一定要养成良好的生活习惯才是王道哦!

3.营养性脱发

这是跟身体的身体状况存在最为直接影响的，身体内的毛发是身体状况的外在的表现，因为身体缺乏营养，而最为直接的表现方式就是掉头发，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，而如果严重的营养不良，那么频繁的掉头发就是最为直接的表现方式。

4.物理性脱发

一般的引发这种脱发的情况，是因为物理性因素导致的，包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。

5.化学性脱发

因为过度的烫染头发而导致头发频繁的掉，这是因为烫染头发的制剂中含有化学成分，而这些化学因素能够导致毛发颜色改变甚至脱发。为了杜绝过度的掉头发，那么女性们减少烫染头发的次数最好。

6.感染性脱发

这是因为身体内的血液热毒堆积在一起，导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。这些都是疾病而引发的情况，为了解决这个问题，找出根源来治疗才是王道哦!

7.症状性脱发

现在有很多疾病也能够直接引发其频繁的掉头发情况，这是因为某些系统性或局部疾病都可伴发脱发的危机。

8.先天性脱发

这是因为发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，很多掉头发的患者最为常见的表现方式是因为头发稀疏细小，或出生时头发正常，脱发之后还不会再生，大概可以直接分为孤立缺陷和其他畸形。

9.季节性脱发

还有一群人是因为季节的变更才会出现脱发的情况，而脱发现象最为严重的季节就是夏季，这是因为夏季处于高温的气候，温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合很不容易导致掉头发的情况，所以夏季要想控制卟掉头发，那么出门之前别忘记给头发做好完全的防晒准备哦!

10.过度的减肥

很多女性都会有减肥的行为，过度的减肥，这会导致身体内的营养元素大大的摄入不够，那么其头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，如果因为过度减肥，那么这还会导致营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落，所以就出现了大家常常看见的频繁的掉头发情况。

牙齿洁白整齐能让你在交际中加分，给人的印象也会非常好。所以美白牙齿很重要，小苏打美白牙齿是很多人首先想到的，那具体应该怎么做呢?还有什么方法能美白牙齿呢?下面小编就来为你解答吧!

其他美白牙齿的方法推荐

1.醋美白牙齿

陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。

2.橘皮粉刷牙

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。

3.柠檬汁洁牙

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

4.花生美白牙齿

日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。

看过“小苏打可以美白牙齿吗”

小苏打美白牙齿的方法

小苏打和盐一起使用

适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!

小苏打和牙膏一起使用

刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。