领克02到底怎么样合集20篇

眼霜是大家都很熟悉的一样眼部护肤品，我们日常基础护肤都会用到眼霜，眼霜的正确使用方法和正确使用步骤是很重要的，眼霜在护肤的第几步涂很多朋友都不太清楚。

眼霜到底第几步用

爽肤水——精华液——“眼霜”——乳液——面霜

首先是眼霜的用量。眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，相反还会造成负担，加速衰老。所以每次用绿豆大小的两粒即可。其次要注意眼部的按摩。应顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力，应该向上舒展按摩。按摩的时间也不宜太长，控制在3-5分钟。

1、每天早晚将脸部冲洗干净之后再利用无名指沾取绿豆大小的眼霜，接着利用两个无名指的指腹轻轻揉搓，这样做的目的是给眼霜加温，让其营养能够更容易被肌肤吸收。

2、将眼霜轻轻地拍打在眼周的肌肤上面，眼尾、眼窝以及太阳穴的部位可以适当多涂抹一些。

3、涂抹完眼霜之后再慢慢地按摩眼部周围的肌肤，这样做也有助于眼部肌肤对眼霜营养成分的充分吸收。

眼霜水乳使用顺序

Step1爽肤水

首先在洁面之后我们先涂抹爽肤水，刚洗完脸之后肌肤具有很强的吸收能力，也就是能持续的给肌肤进行深层的补水，这样就会更好的调节肌肤的水油，防止肌肤后期出现缺水的情况，并且还能促进肌肤对后续产品的吸收。

Step2肌底液

肌底液一般属于谁有的混合物质，也就是它可以将产品中的水油同时瓦解，这样就会促进肌肤对后续产品的吸收，同时基地也还可以软化肌肤上的角质，通过湿润角质来打开肌肤的吸收通道，因此就会加强肌肤吸收更多的营养成分。

Step3精华液

精华液作为护肤品中最精纯的成分，是进行基础护肤中决定不能省略的一步，并且使用精华液会很好的改善肌肤的肤质，达到改善多种肌肤问题的作用。

Step4眼霜

由于眼周的肌肤非常的脆弱，一般都会在使用完精华后使用，这样可以形成一层隔离保护层，保证眼霜能更好的发挥他修复肌肤的功效，因此就能快速的修复多种眼周肌肤问题。

Step5乳液/面霜

乳液主要是为了深层的锁住肌肤上的水分，防止前面进行的护肤步骤失去功效，只有进行肌肤的锁水工作才能避免流失，这样才会更好的改善肌肤遇到的问题。

眼霜什么时候用

一般来说，眼霜使用的最佳时间是每晚临睡前，先清洁皮肤后，再按照方法步骤使用即可，但一定要注意的是，确保睡觉前要把眼霜均匀拍打吸收为好，因为如果眼霜没有均匀抹开，而是一块块的停留在眼周肌肤上，会造成脂肪粒或皮肤不透气等等的肌肤状况喔!即使是早上也可以使用眼霜，起床后清洁脸部，首先要拍打爽肤水之后再使用眼霜才是最好的喔，其余的护肤工序就按照平时的正常进行即可。不过，小编则建议，如果白天你还需要化妆的话，就最好不要使用眼霜喔，因为这样，眼霜的使用效果不会很明显。随着年龄的增长，每个时间段里的女性就会面对不同的眼部问题，很多女生都会普遍认为，眼霜是上了年纪才使用的。其实这是一个非常大的误区，眼部问题不仅仅只是因为年龄问题而增长，还会因为你接触的环境以及你的生活质量而产生问题眼周肌肤，从18岁到24岁开始，女生们就要养成使用眼霜的好习惯，早使用早预防喔!

1、平时生活中可能有一大部分小伙伴们很喜欢使用同一款产品，不管是冬天还是夏天，都使用同款眼霜。可是这种做法却是非常错误的，因为在冬季应该使用质地厚且滋润的眼霜，而夏天应该使用质地清爽的眼霜。如果在夏天仍然使用冬天的眼霜，那么就很容易会导致眼部肌肤营养成分过剩，长此以往就会导致眼部出现了脂肪粒，那么眼部的肌肤就会变得更差了。

2、相信很多人平时在涂抹眼霜的时候都是利用食指涂抹，不过在这里小编建议大家尽量使用无名指。因为无名指的力度比较轻，控制力量也更轻易一些，这样也能够有效避免由于太过用力而出现皱纹。

涂眼霜按摩手法很重要

先用眼霜挤于手指，点涂于眼周，然后以打圈按摩的形式，促进眼霜吸收。除了用于眼周，还可以用于面部各个需要淡化纹路的部位。眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的。眼霜对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的作用。眼霜的种类很多，大致分为眼膜、眼胶、眼部啫喱、眼贴、眼霜等;从功能上分为滋润眼霜、紧实眼霜、保湿眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。用眼霜来保护眼部皮肤是现代女性常用的一种做法。但我们娇弱的眼周肌肤经不起过多的营养和过大的力度，所以正确的使用方法很重要。需要注意的是，有些人习惯用食指或中指涂眼霜，其实，食指或中指的力道对于眼部皮肤仍然重了些，容易使皮肤长出皱纹。无名指比较柔软细腻，不会伤害敏感的眼周，所以最好用无名指，并用指肚轻轻按压眼周的穴位，可以有效帮助眼霜吸收。此外，要注意手的卫生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲缝要干净。不可抹到眼睑、睫毛或眼内，以免对眼睛造成伤害。涂眼霜按摩手法很重要。

区块链在中国发展前景到底怎么样？如今的区块链技术早已进入到快速发展的阶段，区块链在中国发展前景却是一片光明。首先他已经在各个行业有了好的发展，比如在医疗保健行业，在保险行业，在电信行业，还有在能源行业都已经开始有了突飞猛进的进步，相信不少的人在看完之后都会知道原来他有着这么多的优点。

1.医疗保健行业

区块链在中国发展前景主要体现在医疗保健行业，这是一个常见的行业，但是却有着更好的受益作用，首先就可以通过患者识别系统来改善当前棘手的问题，能够避免和病人健康记录不匹配的情况，医疗行业最容易出现的就是数据泄露，比如医疗记录又或者是病人的相关信息，区块链因为具备着去中心化的系统，所以就能够有效保证与信息被篡改，具有着安全共享的效果。

2.保险行业

区块链在中国发展前景很是不错，最主要的也体现在保险行业，区块链技术可以给保险业，最起码节省数10亿美元，同时也可以改变很多人的生活，其实对于现在的保险公司来说，大部分的时间都在处理索赔上。比如在2016年处理的保费已经达到10,000亿美元，其中大部分都是被拒绝，只有调子提出的时候才会被接受，但是如果能够使用区块链技术，就可以达到快速更新信息的效果，可以节省工作时间，可以给电信行业带来额外的收入。

3.电信行业

区块链技术也可以作用在电信行业，如今的电信行业每天都需要不断的输出各种数据，这其实也会增加成本，再有了区块链技术之后，能够有效改变这所有的一切，可以快速的降低消费者的成本，而且还可以带来更好的效果。

4.能源行业

区块链在中国的发展前景一片大好，同样也作用在能源行业，目前的能源部门早就已经进入到改革初期，区块链也开始发挥了重要的作用，比如因为长距离的输出也导致美国基本上每年都会损失许多的能源，在有了区块链技术之后，就可以达到预防篡改的效果，可以快速的执行当前的问题，这也就是一种优势。

区块链在中国发展前景确实很不错，但是我们首先也应该了解，不管是在医疗行业又或者是保险行业，都有它的突出之处，利用区块链的技术，能够达到安全共享的效果，可以有效避免信息被篡改，同时还可以有效节省工作的时间，给各个不同的行业都带来额外的收入，这一些都是目前非常关键的，也同样是执行过程中的一种优势，可以从各方面都能够体现出优点。

从2017年开始，市场上出现了很多的eth以太坊挖矿app，受到了很多年轻朋友们的喜欢。但是市场上的eth以太坊挖矿app真实性如何？挖矿收益怎么样？很多人并没有对此进行过仔细的了解，因为现在市场上的以太坊挖矿主要依赖的还是矿机，手机挖矿并不是主流方式。那么eth以太坊挖矿app到底怎么样？要想做好以太坊挖矿需要哪些条件？

1、eth以太坊挖矿软件到底怎么样？随着智能手机和平板电脑市场的快速发展，移动APP的市场获得了前所未有的关注。在这种时代背景之下，eth以太坊挖矿app就开始出现了，并成为很多年轻人兼职赚钱的来源之一。纵观现在的以太坊挖矿app市场，存在的各类app软件最少有数百种之多，但是几乎全部的app挖矿并非是利用手机直接挖矿，而是将手机当成了一种算力众筹的工具而已。之所以会出现这样的现象，一方面是现在的数字货币挖矿成本太高，另外一方面则是手机的算力几乎可以忽略不计。

从一些调查机构所做的市场了解来看，尽管网络上有众多的eth以太坊挖矿app，但是真正比较好的并不是很多，主要取决于软件运营方的实力和正规些。对于众多的年轻朋友们来说，在体验这种以太坊挖矿app的时候，千万不要被网络上的一些虚假宣传所误导，应该用自己独立的眼光去审视每一个挖矿app。尤其需要注意的是，最近这两年多以来市场上出现了不少的虚假以太坊挖矿app，圈完钱之后人就找不到了，软件可能也就无法登陆了。对于这样的平台，朋友们一定要非常的重视。

2、要想做好以太坊挖矿需要哪些条件？可以非常负责任的说，目前的数字货币挖矿市场上还没有一款真正可以直接利用手机算力进行挖矿的数字货币，挖矿所依赖的还是传统的矿机设备和技术。那么要想做好以太坊挖矿需要哪些条件？

对于目前想从事以太坊挖矿的朋友来说，不要被市场上的eth以太坊挖矿app所误导，还是应该通过筹办矿场来进行挖矿。要想做好以太坊挖矿，除了要对数字货币挖矿行业非常了解之外，还要懂得整个矿场的投资规划，包括矿机选购、矿场选址、人才管理等等方面。只有做好了每一个细节工作，投资者才有可能在以太坊挖矿当中有不错的收益。

有人幸福，有人遗憾，每一个家庭都有所区别。绝大部分的丁克家庭，伴随着年龄逐渐成长之后，会发现没有子嗣，晚年会比较轻松，但同样也会冷冷清清。有时看到同龄人子孙满堂时，内心也会有一些羡慕。

做丁克族的好处

生活压力没有太大，在这一个高消费的时代，养育一个孩子就需要承担较大的压力，普通的家庭可能就需要把收入的1/3全部都作用在孩子养育上面。如果做丁克一族并不需要生孩子，在生活压力这一方面就会逐渐的减小。丁克一族会拥有着充裕的时间，有过孩子的父母必然就会明白，在真正拥有孩子之后，根本就没有属于自己的时间。一天在去除工作之后，绝大部分的时间全部都会作用在孩子的身上，属于自己的时间真是少之又少。丁克一族就不需要带孩子，在时间这一方面还是比较充裕的。

做丁克族的弊端

成为丁克一族，养老方面没有保障，即便如今的养老机制很成熟，不少丁克族老人不担心没钱花，可养老并非只有钱就能够满足，如果突然的病倒或者是自己的老伴先一步离开，生活必然就会受到很大的影响。绝大部分的丁克一族在进入到老年状态时都会觉得后悔，如果有孩子就不至于会变得如此的悲催。

晚年生活会比较寂寞，丁克一族没有孩子，或许在年轻时可以尽情的潇洒。伴随着年龄逐渐的增长，内心总期盼着热闹，总希望有人陪伴，可是这些丁克一族根本就无法满足，进入老年之后生活比较寂寞，比较冷清，只能够和自己的老伴相依为命。如果老伴进一步离开自己，这就意味着孤苦无依，没有人可以陪伴在身边，生活确实无奈至极。

比芭美这个牌子是一款针对各种肌肤所研发的一款护肤品，是国内比较知名的品牌，也是一款天然的护肤品，产品通过研究所的严格检测，天然无刺激，是非常热销的护肤品之一。

比芭美修护收缩精华液：长期使用的话可以让补水更加有效，而且让保湿更加持久，从而形成有效水润锁水网有内而外的补水保湿，使用之后它的质地也是比较的清爽，而且可以有效的细致收缩粗大毛孔。这款精华液是吸管瓶的精华液，用起来也比较卫生，可以按需求进行按压取量，既不浪费也不造成二次污染。

比芭美婴儿氨基酸懒人霜：比芭美婴儿氨基酸懒人霜的功效主要是为肌肤提供无油腻滋养润泽，有助于舒缓肌肤紧绷、干裂。一般使用时，在洁面爽肤后取适量分别点于额、鼻、两腮、下巴处，再以指腹轻轻拍按至全脸分布均匀。

家里有哪些生肖运势竟能一顺到底呢？在生活中，每一个人的财运都是不一样的，当然十二生肖也是如此，那么，哪些生肖运势好呢？哪些生肖财运好呢？下面我们通过生肖运势分析来看看吧！

家里有这6个生肖，家门之福，百事顺利，福禄永在，富贵之家

1、鼠牛

诗云：黑鼠黄牛正相合，男女相配无差错，儿女百年多长久，富贵荣华福禄多。

肖鼠人和肖牛人，这两人的性格是互补的，牛可以包容鼠的缺点。正如上诗所说，家里有这两个生肖，儿女双全，一生富贵荣华。

2、虎猪

诗云：青虎黑猪上等婚，男女相合好缘姻，财禄丰盈百事顺，人口兴旺有精神。

肖虎人和肖猪人，一个热情奔放，一个稳重保守，二人之间擦出的火花，对家庭最有帮助。正如上诗所说，家里有这两个生肖，家族兴旺，百事顺利，福禄永在。

3、龙鸡

诗云：黄龙白鸡更相投，过门发达好来由，儿女成才子孙壮，福寿长绵永不休。

肖龙人和肖鸡人，就是被描述的最多的，龙凤呈祥，有天赐之福，家事亨通。正如上诗所说，家里有这两个生肖，子孙后代人才济济，一生有福气。

4、蛇猴

诗云：红蛇白猴满堂红，合婚相配古来兴，大婚相对子孙有，福寿双全多康宁。

肖蛇人和肖猴人，双方默契度非常高，很多事情不用说出来对方就理解了你的想法，所以珍惜这个词，形容这种家庭再合适不过，正如上诗所说，家里有这两个生肖，大富大贵，福寿双全，家庭幸福美满。

5、马羊

诗云：红马黄羊两相随，这等婚姻最完美，日子富裕久长在，子孙寿禄更夺魁。

肖马人和肖羊人，一个主内，一个主外，把家庭打理的井井有条。正如上诗所说，家里有这两个生肖，日子不仅过得舒心自在，还不缺钱花，富裕的很，子孙也是代代有才人出。

6、兔狗

诗云：青兔黄狗古来有，合婚相配定长久，家门吉庆福寿多，万母家财足北斗。

肖兔人和肖狗人，对家庭的忠诚程度极高，遇到困境能较好的化解掉。正如上诗所说，家里有这两个生肖，家门之福，喜事临门，家族兴旺，钱财不缺，富贵之家。

2017年有谁犯冲太岁？哪些生肖运势反而会旺盛？

快到年底，大家都在问：听说鸡年属鸡、兔、狗、鼠的人犯冲太岁，怎么办，是不是立冬或冬至后，就开始了？别急，真正的鸡年从立春后开始，也就是2017年2月3日后才开始算。

也会有人会问，听说有“犯太岁”这回事儿，但什么是犯冲刑害太岁却并不是很明白。

是不是到了鸡年，2016年属猴、虎、猪、蛇的人，就终于大步迈过了？有没有什么生肖，其实2017运势会更好？

什么是犯太岁？

一到年底大家都会关心明年是否会犯太岁，但什么是犯太岁，很多人却并不是很明白。其实，这看似“中式”的节气、犯冲太岁概念，和占星学是紧密相连的(节气是太阳每移动15度的时刻，每年春分一定是太阳进入白羊座的时候)。

我们通常所说的“岁星”其实就是木星，它12年围绕地球一圈，占星分为十二宫，中国以12生肖为记，木星每12年回到原地就是“犯太岁”(12岁、24岁、36岁)。

木星代表扩展，它会给当事人增添疏忽、过分乐观，让人容易犯错;此外，岁星木星的扩展，将好的坏的都放大，很多人遇到家宅不宁、生病、分手或血光之灾，但也有少数人在犯太岁那年因外在压力而结婚生育。稳妥起见，一般建议犯太岁当年低调行事，韬光养晦才能安养天年。

2016年丙申猴年，属猴的人(1932年，1944年，1956年，1968年，1980年，1992年，2004年)犯太岁，经历了一年颠簸、折腾与各种不容易，再坚持一下就好，很快就能解放了。

到了2017年丁酉鸡年，则是属鸡的人(1933年，1945年，1957年，1969年，1981年，1993年，2005年)犯太岁，容易发生感情、职业、家人健康上的变动。而且酉酉自刑，比普通犯太岁还要更差一点，这一年也是很需要注意身心健康，不要自己给自己找麻烦。

那么，在太岁之年，请行事一定要谨慎，最好在农历的正月参拜太岁、钱包里放太岁符、多做救生类善事(捐助重症、救助小动物)、多出席他人的喜宴或庆功会，可以有效减灾增福。

什么是冲太岁？

前面有讲，岁星木星12年转一圈，而冲太岁就是木星走到命宫的对面——伴侣/对手宫，一个大星球对冲着我，矛盾加大，七情六欲增强、心态躁动(例如18岁、36岁、42岁，处于学业、婚姻、职场变化期，大起大落的事情很多)。中西方命理都不喜欢这种冲撞格局，易带来纷争、分离，比犯太岁还麻烦。

2016年丙申猴年，属虎的人(1938年，1950年，1962年，1974年，1986年，1998年，2010年)冲太岁，这一年很多人不得不接受太多的变动，各种意外困扰，各种人生新景观要去面对，但只需再稍加忍耐，很快就能熬出头了。

在2017年丁酉鸡年，除了属鸡的人犯太岁外，属兔的人(1939年，1951年、1963年、1975年、1987年、1999年、2011年)冲太岁，一般认为受冲击程度比犯太岁还厉害，特别容易分手、合作不顺、受伤、被竞争者越过……多年所见，真的要放宽心，多谨慎，不要逞强，以善心善举来度过2017年。

什么是害太岁？

酉戌相害，害太岁=人际关系不好，遭人陷害或有人在背后损害你的利益。在2016年，属猪的人(1935年，1947年，1959年，1971年，1983年，1995年，2007年)害太岁，被人际关系困扰，事业、学业阻滞不前的状况很快就会过去了。

而2017年，轮到属狗的人(1934年，1946年，1958年，1970年，1982年，1994年，2006年)害太岁，学习上需要加倍努力，要小心职场小人，做事要醒目一些，不要得罪人了也不知道。关键是感情上要小心他人争抢。

什么是破太岁？

2016年属蛇的人(1941年，1953年，1965年，1977年，1989年，2001年，2013年)刑太岁，快到年底，钱财的耗费也快要告一段落了。到了2017年，子酉相破，相破=相互妨碍、耗费，破损。

到了2017年，属鼠的人(1948年，1960年，1972年，1984年，1996年，2008年)破太岁，这一年很容易脾气暴躁，身体疲惫，做事总有波折，而且较为耗费金钱，感情上小心烂桃花、美好的事情总被外人外物妨碍。

整理了一份2017年犯冲太岁的名单，以下点名的人士，记得今年拜太岁、请太岁符、多做救生捐助的善事、洗牙或抽血体检(为了应血光之灾)、少探病、多出席喜宴(庆功宴)、多请人吃饭、多接近有福之人，便可趋利避害。

2017年谁最旺？

2017年，太岁之人需要在各方面特别小心谨慎，除此之外，有三个生肖还需要特别点名，因为他们的总体运势相当好，分别是：属牛的人、属蛇的人、属龙的人。

属牛的人(1961年，1973年，1985年，1997年，2009年)鸡年和太岁相合，考试运上扬，并有福星高照，有步步高升机会，事业上虽有一些是非或颠簸，但也有转机，只需猛冲，做一些增旺措施，收获会很大！

属蛇的人(1941年/1953年/1965年/1977年/1989年/2001年/2013年)今年犯太岁，颇多变化，但年初有拜太岁或请太岁符保佑的话，还是能逢凶化吉的。明年鸡年就赞了，和太岁相合，桃花变多，学业和事业上颇有助力，事半功倍，广告女性妇婴传媒房产行业有好机缘，多抓牢！

属龙的人(1952年，1964年，1976年，1988年，2000年，2012年)鸡年和太岁六合，人缘好，暗中有贵人，进财力量强，事业上总找寻到机会，而男性比女性更好。正桃花机缘大，但要擦亮双眼才选择。读书和求职人士，这一年可以奋发图强，但注意不要透支身体，因为你会越战越勇！

2017年十二生肖运势排行

第一名

属牛的人(1961年，1973年，1985年，1997年，2009年)。

属蛇的人(1953年，1965年，1977年，1989年，2001年，2013年)。

属龙的人(1952年，1964年，1976年，1988年，2000年，2012年)。

第二名

属虎的人(1938年，1950年，1962年，1974年，1986年，1998年，2010年)。

属马的人(1942年，1954年，1966年，1978年，1990年，2002年)。

属羊的人(1943年，1955年，1967年，1979年，1991年，2003年)。

属猴的人(1944年，1956年，1968年，1980年，1992年，2004年)。

属猪的人(1947年，1959年，1971年，1983年，1995年，2007年)。

结语：通过上文的介绍，你知道哪些生肖运势会一顺到底了吗？在十二生肖中，不同的生肖在不同的时间运势也不同，看了以上介绍，你知道哪些生肖运势比较好吗，当好运来临的时候，大家要好好把握时机，希望能够帮助到大家哦！

话说古代的玉玺就相当于现在的最高领导人的签名一样，象征着非常大的权利和威望。中国古代每个朝代每位皇帝都有一个玉玺，最为神秘的一个玉玺那就要数秦朝秦始皇的传国玉玺了。为什么说他神秘呢?因为当时相传这块玉玺流通了很久，经历了很多的朝代，很多的皇帝都用过这块玉玺，不过，后来。这款玉玺是神秘的失踪了。到底这块玉玺去哪里了?小编在网上搜索了一番，一起来看看吧!

秦始皇的传国玉玺现在在哪?我们都知道，玉玺是中国古代封理帝王的宝印。而传国玉玺在所有的宝玺当中无疑是最为宝贵的，有关它的传说几千年来也无不充满了神秘的色彩。这枚玉玺之所以称为传国玉玺，与历史上赫赫有名的秦始皇有关。就让我们一起来解开秦始皇的传国玉玺失踪之谜。

春秋时的楚国人卞和在山中得一璞玉，认定是稀世珍宝，就献给楚厉王。楚厉王难以判断，就叫玉工来辨识一下。恰好这宝玉属于深藏不露的那种类型。楚国的玉工看不到它的宝贝之处，就说是一块普通石头。这下可害惨了卞和。卞和以欺君罪被砍去左脚，落下了终身残疾。后来楚武王即位，卞和又一次献上宝玉。楚武王和玉工们又一次冤枉了卞和。卞和再次被判处欺君罪，连右脚也被砍去了。楚文王即位后，年老的卞和抱着这块玉在荆山下号啕大哭。楚文王知道后很奇怪，派人去问。卞和说:“我并不是悲叹自己的命运，还是为手中的宝玉被世人看做是普通石头感到悲哀。总有一天会有人证明我没有撒谎。”楚文王就叫人将卞和的石头剖开，细心考察，果然雕琢出了一块稀世宝玉。“和氏璧”因此得名。

奇怪的是，和氏璧诞生后，围绕在它身上的传奇接二连三地发生了。楚威王时，昭阳灭亡越国，为楚国建立了大功，得到了和氏璧的赏赐。和氏璧进入了“流通渠道”。后来昭阳出游赤山。赤山下有很深的水潭。昭阳是个很喜欢炫耀的人，在水潭畔高楼里宴请宾客，拿出和氏璧来让大家鉴赏。根据在场人事后回忆，当时水潭中突然跃起一条大鱼，足足有一丈多大。这条大鱼还带出了一群各式各样的小鱼来。大家都觉得很稀奇，都跑到水边去看鱼了。等大家赞不绝口地回到房间后，发现和氏璧不见了!昭阳震惊沮丧的心情可想而知。他怀疑是门人张仪偷的，对可怜的张仪严刑拷打，死命要审出宝贝的下落来。可和氏璧并不是张仪偷的，再怎么打也打不出宝玉来啊!结果是张仪被折磨得奄奄一息，休养后背楚入魏，最后入秦帮着秦国人出谋划策，专门和楚国人作对。和氏璧没有找回来，楚国反而多了一个死敌。

和氏璧其实是被其他人偷盗的。昭阳在楚国的势力很大，在失窃后出千金悬赏，追查和氏璧下落。风声实在太紧了，偷盗者在很长时间里都不能将和氏璧“脱手”。后来，赵惠文王时期，和氏璧突然出现在了赵国首都邯郸。内侍缪贤只用了五百金就买到了这个宝贝，喜欢得了不得。赵惠文王知道后，多次暗示缪贤将宝玉送给自己。缪贤就是舍不得。赵王急了，干脆派兵到缪贤家生抢和氏璧。这事闹得很大，让西边的秦昭襄王知道了。秦王就给赵王写了一封信，说愿意用十五座城池交换和氏璧。当时秦强赵弱，赵惠文王怀抱着宝玉，急得不知所措。下人蔺相如临危请命，引出了一段“完璧归赵”的故事来。和氏璧之后长期保存在赵国的宫廷中。公元前228年，秦破赵，和氏璧这才落入秦国人手中。

秦始皇把和氏璧定为传国玺，令丞相李斯在玉上刻;受命于天，既寿永昌;希望代代相传，没想到在秦二世手里就亡了国。刘邦进咸阳后。子婴献上和氏璧交给刘邦。到了西汉未年，外戚王莽夺位。当时的皇帝刘婴才两岁，传国玺由汉孝元太后代管。

据《汉书·元后传》记载，当王莽让弟弟王舜向汉孝元太后索要时，汉孝元太后破口大骂，说着汉孝元太后愤怒地将传国玉玺摔在地上，国宝被摔得缺了一个角。后来虽然后来用黄金镶补着，但自此留下瑕痕。

传国玺再一次失踪是在东汉末期。那时政局动乱，汉少帝连夜出逃把传国玺落在宫中，等他回来时，传国玺已经不见了。不久，长沙太守孙坚征讨董卓时。在洛阳城南甄官并中找到了这枚传国玺。

从这以后一直到唐代，随着政局的动荡和少数民族的南下，传国玺不断易主。唐高祖李渊得到传国玺后，把玺改称为宝。传国玺最终在历史上失踪是在五代。从宋太祖时，就再也没有人见到过这块刻有;受命于天，既寿永昌;的传国玉玺。

不过，有关发现传国玺的记载却不绝于书。如北宋绍圣三年，咸阳段义在河南乡挖地基盖房时，竟挖出一玉印。经十多名翰林学士鉴定，为秦制传国玺。明弘治十三年，有人又发现传国玉玺，不过，皇帝认为这不是真的，清朝初期。据说宫中藏有一枚刻祖;受命于天既寿永昌;的玉玺。

可是，这枚被当时人称为传国玺的玉玺却遭到乾隆皇帝的冷落。皇帝都认为是假的，看来这枚所谓的传国玉玺也是伪造出来的。并不是真正的国宝。那么，真正的传国玺流落何方呢?直到现在也没有发掘出来。

西腾手表属于中高端品牌，而且在法国属于十大知名品牌的第五位，所以也一直受到人们的欢迎。

西腾手表是香港财团收购了的法国品牌，从设计和生产上来说属于国产手表，从品牌上来说，属于法国品牌。西腾，其手表的档次和定价跟国内知名品牌飞亚达，罗西尼和天王表差不多。

西腾手表的系列：情侣表系、APRC自动机械表系列、精装表系列、钨钢情侣表系列、多功能运动表系、陶瓷情侣表系列。

CITOLE西腾指的是法国品牌手表的，于一九七八年诞生于浪漫的法国巴黎。西腾陶瓷表展现出光泽纯白色、高密度、稳定不沾污，不褪色、无杂质精密陶瓷用瑞士朗达表机芯、石英表机芯，是瑞士专业品牌机芯，是贵重石英表常用机芯，并首次在陶瓷表上才用Ronda瑞士机芯的陶瓷手表。

水中分娩是一种非常不错的顺产方式，可以有效地减轻产妇分娩过程中的痛苦，水中分娩安全么?很多朋友都会有这样的问题，下面就给大家解释一下“水中分娩到底安全吗”这个问题吧。

水中分娩对母婴都安全

但许多产妇还不能接受水中分娩，是她们担心水中分娩会感染，婴儿会被水呛窒息等，水中分娩母婴安全性研究发现，水中分娩产妇的会阴部损伤比产床分娩产妇小得多，没有一例发生感染发烧。而新生儿娩出后，池中温水为胎儿从宫内到宫外提供了一个温和的转换环境，水中分娩的新生儿断脐前在水中是不会呼吸的，不会发生水吸入呛着的危险。所以，只要严格按规范操作，水中分娩对母婴都是安全的。

8种情况最不适合水中分娩

越接近预产期，就越紧张，到底要选择什么生产方式呢?顺产最好，但是很痛，剖腹不需经历撕裂的痛，但是复原没顺产好。听说水中分娩可以减轻顺产的痛苦，但是水中分娩到底是怎么进行的?有没有危险?

1、需要连续监控胎儿心率时。

2、有使用镇静或者硬膜外麻醉的孕妈咪。

3、尚未治疗的血液或皮肤感染。

4、早产。

5、患有产科合并症，却仍固执己见要进行水中分娩的孕妈咪。

6、水中分娩过程，会引起陪产人担心与害怕者。

7、过度的阴道出血。

8、母亲发烧超过摄氏38度，或怀疑孕妈咪有感染任何疾病。

总体来说，水下分娩具有一定的优势，但也不是绝对性的安生。而且也并不适合所有的产妇，像高龄产妇，有流产史的产妇，患有相关疾病的产妇，胎儿巨大，早产以及怀双胞胎或多胞胎等。有这些情况的产妇都不宜采取水下分娩的方式，准妈妈们应该谨慎选择，最好到比较专业的医院，向经验丰富的产科专家咨询，在取得医生的同意才进行水下分娩。如果你对水中分娩怎么生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注水中分娩安全常识栏目。

兰芝隔离的效果是比较不错的，能带来很有效的隔离效果，而且兰芝隔离的质地比较轻薄，透气性也是很强的，也很好涂匀全脸，吸收也很好很快，不仅不厚重而且透亮，香味也清爽自然。

兰芝绿色隔离是清爽型的，而紫色隔离，能很好的遮盖偏黄肤色，使用起来效果也相当不错，所以可以根据自己的肤质进行选择。

而且刚开始使用兰芝格力的话会有轻微的润色，会让妆面看起来更自然更服帖，隐形MM们的毛孔，提亮肤色，润白明亮的肌肤可以让底妆更为惊艳，而且不会有严重的假白，皮肤没有什么瑕疵的话基本上可以和肤色融为一体，使用起来效果也是比较好的。当然在此基础上继续上后续粉底、遮瑕以及彩妆，同样可以让肌肤整体呈现出真实自然、白嫩无暇的效果。

有些人为了能够，让自己拥有完美的身材解决，身体堆积的肥肉问题，会尝试各种各样的减肥瘦身方法，而跳绳一直是备受很多人青睐的一种方法，但是这种方法是否有效，却不是所有人都能够认识和了解的，而下面要为大家介绍一下，如果一天跳500下是否可以有效的帮助自己减肥瘦身。

很绝对的告诉你，不能，所谓达到有氧运动的减脂标准，每分钟的脉搏跳速115--130最佳，以此效率，把你做的运动，持续20分钟以上，才能燃烧脂肪，换言之，不管你做什么运动，例如，跑步，爬山，跳绳，快走等，每次不能低于20分钟，不能高于2小时，如高于2小时，长期如此，就会运动过度，所以建议把每次的运动时间，定为1小时，一个半小时，可以分2次进行！！一次完成的效果要高于2次！！你这500下的跳绳，我估计不会超出10分钟吧。

5，6，7分钟足以跳完，即便算你10分钟跳完，这10分钟消耗出去的只是微小的热量，而不是脂肪，10分钟跳完的话，你的速度和频率过慢，达不到脉搏的跳速，这就不算有氧运动了，换言之，以此跳绳速度减肥，即便你跳2小时，也不如正规有氧运动半小时的减肥效果好！！！

通过以上的这些内容介绍之后，那么现在你应该知道，每天跳500下是否能够更好的帮助自己减肥瘦身了吧？其实跳绳并不是说一天一两下的问题，只要到了一定足够的量，对燃烧脂肪才可以达到理想的效果，从而帮助你减肥。

孕期的准妈妈会想到很多的健康问题，难产就是让准妈很担心的一个话题，当然如今医疗技术这么发达，即使发生了难产也会有很多的补救措施的，没有必要过分的担心。那么，难产到底与哪些因素有关呢？下面请看小编为此而整理的资料。

哪些因素导致了难产的发生

中医介绍产生该病的主要机理，是气血虚弱或气滞血瘀，影响胞宫的正常活动，而致难产。

1、气血虚弱，孕妇素体虚弱，正气不足；或产时用力过早，耗气伤力；或临产胞水早破，浆干血竭，以致难产。

2、气滞血瘀，临产时过度紧张，心怀化惧，或产前过度安逸，以致气不运行，血不流畅；或感受寒邪，寒凝血滞，气机不利，致成难产。

3、产力不足，将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量，子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力，和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力，其中子宫收缩力是最重要的因素。

4、胎儿，胎儿是决定能否难产的又一关键因素，取决于胎儿大小、胎位及有无畸形。

5、产道，产道是胎儿娩出的通道，就是我们常说的骨盆。它分为骨产道和软产道，我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。骨盆的大小、形状、与分娩关系密切。

6、心理，我们必须认识到，影响分娩的因素除了产力、产道、胎儿之外，还有准妈妈的精神心理因素。初次分娩绝大多数是一个漫长的阵痛的过程，剧烈的疼痛、待产室的陌生和孤独环境等，都会增加准妈妈的恐惧焦虑感，使产程发生异常。

以上为大家介绍了导致难产的常见因素，希望大家做好日常保健，远离难产威胁。如果你对孕妇如何远离难产等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注难产安全常识栏目。

唯她雅诗眼霜，一般长时间使用的话可以延缓老化、改善皱纹、深入修复等一些功效，而且与胶原蛋白协作可以预防皱纹的产生。

唯她雅诗眼霜的使用步骤：

1、首先需要做好眼部保湿，可以使用非油性护肤品或者清水；

2、可以去适量绿豆大小的颗粒，然后用无名指均匀的按压眼部；

3、不要来回的搓抹面部无表情5分钟。

4、使用一定要先滋润肌肤，采用点按的手法，千万不要涂抹且不要使用油性水乳，会影响眼霜的效果。日常应急，长效修护，早晚均可使用，在使用前先做保湿，情况允许可以敷个面膜。

由于唯她雅诗眼霜祛皱精华含量较高，眼霜质地较浓稠，需充分保湿后使用。使用祛皱霜后如需上妆，则需在祛皱霜充分吸收后再使用，注意：需要避免油性，对应肌肤需同样采用点按手法上妆。

买房的时候，大家都知道楼层越高越贵，确实，高楼层空气好，噪音小，连蚊子都会少几只，为了一辈子的窝，不少购房者都愿意多搭上点钱，买个高楼层，但其实住房并不是越高越好，你知道第几层的高层，才最好吗？

本文为您揭秘，同时还将介绍各种购房常识，给置业的“菜鸟”提供点建议。

1)在国内，越高的楼层往往卖得越贵，但是，专家建议，购买楼房时，六七层的位置。

首先，从空气质量角度来说，高度在30米以上的，空气质量反而更差。而且，高层空气相对稀薄，患有某些疾病的人容易产生不适症状，尤其是慢性支气管炎、心脏病、心绞痛、心脑血管疾病患者，选择高层楼房时更要谨慎。此外，钢筋混凝土结构会迫使来自电器设备的电波沿着楼房循环，相当一部分是往上走，直至顶层，所以，高层居民更容易出现头疼症状。

其次，从心理学角度讲，身居高层的人容易产生一种“根基不稳定”的感觉，经常会感到内心压抑。在高楼林立的小区中行走，人也会产生压抑感。

此外，久居高楼对儿童的生长发育也非常不利，可能会导致他们不爱活动、性格封闭等。

人最理想的住宅还是应贴近地面，贴近自然，六七层的住宅。楼层太低会导致光照不足、潮湿、空气循环减缓等问题，而且，汽车和柏油马路会使空气中饱含甲醛、一氧化碳、氮的含量增加，选择低层楼时，至少远离主干道200米才算安全。

2)广告没有一个是真的，千万别相信其中的外立面颜色，很多造出来比画的难看多了。

3)别以为高层中的九到十一楼不错，那你大错了，这些楼层正好是扬灰层，脏空气到这个高度就会停顿，我们是不会告诉你们的。

4)别对景观抱太大希望，树和草是在交房前一个月从外地买来直接插土进去的，所以能多多存活就不错了。

5)别以为面砖的外墙是好的，其实面砖漏水比涂料漏水的几率大多了，在国外都是用的高级涂料，没人用面砖当外墙。

6)别以为实测面积是对的，其实测绘局都被我们买通的，少你一个平米你也看不出来，但是国家就只承认他的测绘报告。

7)绿化率，容积率大多都是与实际不相符的，千万别相信我们，我们只是听工程部随便说说的，能对八成就不错了。

8)漏水和外立面的材料根本没关系，你们要关心的是桩有多深，因为新房漏水大多是因为房屋沉降过大，造成外墙裂缝才漏水的。

9)开盘的时候售楼处会有许多四五十岁的人在模型边上说这个房子好，千万别信，这些人大多是公司的领导来捧场的。

10)注意，有人代理公司来代理的楼盘他们通常花样最多，比如排队买号等，但是开发商直接销售就不会搞很多花头，那是因为代理商想赚开发商更多的代理费。

11)一个好的施工单位关键是看他的工地是否干净，建材堆放是否井井有条。

12)不要相信物业管理会是广告上的外资单位来管理，通常只买他们的一个名字，然后叫物业顾问，这些外资物业公司通常只为单价在一万以上的楼盘来服务，别的其实都由本地公司来管理。

13)不要相信建筑设计是什么美国或加拿大的公司，这也是假的，国家规定外资设计单位不能单独参与一个楼盘的建筑设计，而必须是外加一个国内设计公司来共同设计，但是真正做出房型的就是国内公司，弄个外国名字只是满足你们的崇洋媚外的心理。

植物的茂盛生长、家门口的热闹、小孩子的喜爱以及动物的到访，都被视为好运的象征。从古至今，无论是王公贵族还是普通百姓，都期望家中喜事连连、贵人相助。家是人们心灵的港湾，也是人们奋斗的方向。因此，人们常说“人因宅而立，宅有人而存”，强调了家庭对个人和幸福的重要性。在农村，流传着一句关于家宅的俗语：“家中出四兆，注定好地方”。

1.植物生长旺盛

这句俗语中的“四兆”指的是家中植物生长旺盛的征兆。人们渴望家中一片绿意盎然、生机勃勃的景象，因为这符合自然规律，也让人们心情愉悦。在传统观念中，家中植物的生长状况与家庭的运势息息相关。如果家中的植物生长茂盛，发芽早、花落晚，这被认为是家中运势旺盛的象征。而从科学的角度来看，植物的健康生长也意味着环境良好、空气新鲜，有利于家庭成员心情愉悦，对财运和事业发展也会有积极影响。

2.家门口热闹繁华

在这句俗语中，认为家门口人来人往、热闹非凡，预示着家庭风水良好。传统观念中，认为人多热闹的家门口寓意阳气充足，而阳气对于居住在其中的人们非常重要。而从科学角度来看，家门口的热闹环境有利于邻里和谐，增加家庭成员结交朋友的机会，也可能遇到一些有益的贵人。因此，这样的家庭通常被认为是繁荣昌盛的象征。

3.孩愿意来家中玩耍

这句俗语认为，如果小孩子愿意到你家玩耍，预示着家庭气场良好、运势旺盛。按照传统观念，小孩子对于环境的敏感程度较高，他们倾向于去舒适、气氛活跃的地方。因此，如果小孩子愿意到你家玩耍，说明家庭的气场良好，运势也会随之上升。从科学角度来看，小孩子的到来增添了家庭的热闹氛围，有利于家人的心情愉悦，也有可能结识更多的朋友，其中可能包括你的贵人。

4.家中常有动物上门

传统观念中，认为动物对环境的敏感度更高，它们能够感知到安全与危险。如果家中常有动物上门，或者动物在家中安顿下来，被视为家庭运势旺盛的征兆。在现实生活中，也有一些俗语与此相关，如“狗来富，刺猬来财”，“燕子筑巢，喜鹊报喜”等等。

农村俗语“家中出四兆，注定好地方”强调了家庭环境对个人和家庭幸福的重要影响。虽然这些观念在科学上可能无法完全验证，但这些俗语流传至今已有一定历史和文化意义。无论科学解释与否，我们都希望家庭能够繁荣昌盛，幸福美满。

5g的实现眼看已经越走越近了，许多小伙伴纷纷想换掉自己手中的4g手机，跃跃欲试5g手机的丝滑和顺畅，那么在神仙打架的5g手机领域到底谁还是那个最值得去买的手机，让我们一起走进5g手机的世界。一，国产5g手机品牌

我们不考虑过万的手机，也不选择苹果作为入围的产品，因为苹果的使用见仁见智，充满争议，只考虑价格合适，且好入手的手机。

1、华为Mate30：基本报价8GB+128GB：￥5399，麒麟990旗舰芯片，搭载88°超曲面OLED环幕屏，取消了物理按键改为侧面滑动，徕卡双4000万像素电影，听到徕卡是否已经心动了呢？

2、OPPOFindX2：8GB+256GB：￥5999，高通骁龙865；第六代康宁大猩猩玻璃；后置三摄像头，主摄像头4800万像素广角。

3、小米10：基本报价8GB+128GB：￥3999，骁龙865处理器，5G基带，双曲面AMOLED屏幕，4780mAh大容量电池，支持30W快充，后置一亿像素四摄。

二、国外5g手机品牌

三星S20：6.2英寸双曲面AMOLED中置打孔屏，高通骁龙865，电池容量4000mAh，IP68级别防尘防水，nanoSIM卡双卡。

看到以上的数据是否感觉一脸懵呢，没关系，我们在结尾处继续仔细说明，若是喜欢功能全，各方面都能照顾到，可以选择华为mate30，若是喜欢拍照，可以选择oppofindx2，若是兼顾强大的功能和续航，则可以选择小米10，若是注重防护，喜欢原生安卓的丝滑，三星则是首选。每个手机都有自己独特的特点和卖点，所以自己喜欢的手机，才是性价比之王。

电动牙刷与普通牙刷对比

很多媒体或者是品牌商都会去强调，电动牙刷要比普通牙刷刷得更加干净。但并不是所有人都可以去使用电动牙刷的，电动牙刷也会增加对牙齿、牙龈的伤害和磨损，并且对一些有牙齿疾病的人来说，能够造成牙齿疾病恶化。

电动牙刷整体要比普通牙刷清洁能力更好，因为电动牙刷的振动频率，每分钟能高达几万次。能够预防牙齿的一些牙菌斑，对一些牙齿疾病预防也有很好的效果，而且电动牙刷的振动均匀而且稳定。

不会像普通牙刷一样去进行主观用力，导致有很多的牙齿部位刷不干净，存在着刷牙盲区。电动牙刷的清洁效率要更高，而且时间也可控，很多电动牙刷都有着几分钟之内可暂停，并且有换区提醒功能，能够比较精确的控制刷牙时间。更加的省时省力，缩短刷牙时间。

但电动牙刷整体来说是比普通牙刷要好的，但是也要注意电动牙刷是有伤牙的问题存在，长期使用会造成慢性伤牙。很多人适应不了电动牙刷，那么就可以去选择一些普通牙刷，根据个人的习惯去选择牙刷的使用。所以不管任何牙刷，都存在着好处和坏处，都有一定程度上的问题。

一般在宝宝出生前，准妈妈就开始张罗着宝宝的衣服了。有些妈妈认为应该多备一点以便不时之需，但是有些妈妈认为不需要准备多少够穿就行，那到底宝宝衣服准备多少件合适呢?下面随小编一起来看看吧。

新生儿出生后，亲朋好友难免会赠送一些宝宝衣服，加上自己准备的，足够宝宝穿的了。半岁内的宝宝生长速度较快，因此购买和制作八岁内宝宝的衣服，不要太多，假如你的姐妹有小孩，他们用过的旧衣服，由于经过多次洗涤，质地柔软，因此比新衣服要好得多。

婴儿的袜子一定要买，可以有效防止婴儿着凉。一般来说，新生儿的肚脐和脚这两个部位要绝对保暖，所以袜子要一直穿着。必要时可以买一副婴儿手套，以防止宝宝调皮自己在脸上乱抓不小心抓破了。

还有妈妈应该注意，无论是在冬天还是夏天，新生儿对天气变化都比较敏感，所以家长应准备长袖的内衣和一些稍厚的外衣。有很多有心的妈妈想为新生宝宝亲手织上毛衣，但是其实目前市面上很多毛线毛絮过多，手感粗糙，是不适宜用来制作宝宝衣物的。

新生宝宝大多用被子包裹着，所以是没必要买太多衣服的哦，薄的里衣3-4件，薄厚适中的衣服3-4套，厚一点的2-3件。不过新生宝宝大多会有溢奶的情况，容易把衣服弄脏，具体买多少还是要看亲自己哦!

小编为大家整理的关于到底宝宝衣服准备多少件合适的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童服装方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

很多妈妈都会从电视上新闻上了解到，有些宝宝因为喝奶呛到了，导致死亡，那么到底婴儿呛奶是怎么回事呢?一起往下看，你会知道答案的。

婴儿呛奶是咽喉活塞会厌失灵造成。会厌在食道与气道交汇处，会厌是这个交叉路口指挥食物和空气分流的一个特殊组织结构，好像一个带折叶的盖子，能灵活地掀开和盖住声门气管。当呼吸或说话时，会厌向上张开，使喉腔开放，气体自由出入;当咽东西时，会厌向下，盖住气管，使东西不至进入气管内只能进入食道。那么是什么指挥会厌呢?当然是人体神经系统通过吞咽反射等一系列复杂肌群活动来完成。新生儿、婴幼儿神经系统发育不完善，易造成会厌失灵，而呛奶就是其主要表现。

呛奶窒息的婴儿可出现颜面青紫、全身抽动、呼吸不规则，吐出奶液或泡沫、鲜血、黑水等。婴儿的大脑细胞对氧气十分敏感，如抢救不及时极易造成婴儿猝死。

新生儿呛奶家庭紧急救护

1、就地出招：因为严重窒息，完全不能呼吸，婴儿几乎没有入院急救的机会，家长只能争分夺秒立即抢救;

2、体位引流：如果宝宝饱腹呕吐发生窒息，应将平躺宝宝脸侧向一边或侧卧，以免吐奶流入咽喉及气管;如果宝宝吃奶之初咽奶过急发生呛奶窒息(胃内空虚)，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶倒空引流出来。

3、清除口咽异物：如果妈妈有自动吸乳器，立即开动，只用其软管，插入宝宝口腔咽部，将溢出的奶汁、呕吐物吸出;没有抽吸装置，妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔，直至咽部，将溢出的奶汁吸除，避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。

4、刺激哭叫咳嗽：用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板，让其感到疼痛而哭叫或咳嗽，有利于将气管内奶咳出，缓解呼吸。

5、辅助呼气：重点是呼气，带有喷射力量。方法是抢救者用双手拢在患儿上腹部，冲击性向上挤压，使其腹压增高，借助膈肌抬高和胸廓缩小的冲击力，使气道呛奶部分喷出;待手放松时，患儿可回吸部分氧气，反复进行使窒息缓解。

如何预防新生儿呛奶

1、喂奶时机适当：不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶;不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。

2、姿势体位正确：母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-45度)，不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。

3、控制速度：妈妈泌乳过快奶水量多时，用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大，倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。

4、注意观察：妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。对发生过呛咳婴儿、早产儿，更应严密观察，或请医生指导喂哺。

5、排出胃内气体：喂完奶后，将婴儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放婴儿在床上。床头宜高15度，右侧卧30分钟，再平卧，不可让孩子趴着睡，避免婴儿猝死。

看完以上文章的妈妈，是否已经对婴儿呛奶是怎么回事有所了解，如果妈妈不想让宝宝喝奶呛到，平时就要给喝完奶的宝宝拍嗝，知道拍出嗝为止。如果你对如何防止新生儿呛奶等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注新生儿呛奶安全常识栏目。

睡眠原本是一件非常简单的事情，但对年轻人来说，它已经成为一种生活的奢侈品。

有多少人“熬了最后一夜，戴上最昂贵的面膜，去了最好的医院”。

熬夜除了会导致癌症之外，对整个身体来说也是一场侵蚀战争。

皮肤不好，睡眠不足，精神萎靡......

根据亚马逊中国2017年的调查数据，81%的中国人睡眠不足8小时。

有些人会问:第二天从凌晨2点到10点睡觉，睡8个小时，是熬夜吗？

答案是:计算！

几点算熬夜？熬夜有什么危险？经常熬夜的人应该注意什么？今天我们来看一看。

长时间熬夜对你的身体有什么害处？

熬夜是一种危害健康的坏习惯。首先，让我们看看它的破坏力。

研究人员发现睡眠有一定的生物节律。不规律的睡眠会对1000多个基因造成“严重损害”，包括激活一些肿瘤基因。

皮肤问题

长时间熬夜、睡眠不足，会导致内分泌失调，导致皮肤水分流失，使皮肤暗黄、粗糙，容易造成皱纹、长斑、黑眼圈等问题加重。

神经系统疾病

脾气暴躁，白天昏昏欲睡，容易出现失眠、健忘、易怒、焦虑等症状，严重者甚至可能导致抑郁。

心血管病

成年人每晚睡眠不足6小时，有疾病因素的人患心脏病或中风的可能性是普通人的两倍。

青少年长期失眠会大大增加他们长大后患高脂血症的可能性。

消化系统疾病

经常熬夜容易导致腹胀、腹痛、消化不良、消化性溃疡和十二指肠溃疡等疾病。

重量的增加

最新研究发现，睡眠时间越长的孩子体重指数越低。每天晚上睡一个小时的孩子体重会增加，身体质量指数也会略有增加。

癌症

研究发现，经常熬夜与癌症发病率密切相关，如乳腺癌、前列腺癌、肺癌、子宫内膜癌、非霍奇金淋巴瘤等。

对男性健康的危害

每天只睡3-5小时的男性患前列腺癌的风险更高。

看到这么多伤害，你还敢熬夜吗？什么时候是睡觉的最佳时间？

正常的睡眠结构周期分为两个阶段:非活跃睡眠(NREM)和活跃睡眠(快速眼动)。

NREM和快速眼动交替出现，交替称为一次一个睡眠周期，两个周期交替出现，通常每晚有4-5个睡眠周期，每个周期持续90-110分钟。

每个周期深度睡眠的持续时间非常短，大约30分钟，每晚深度睡眠的总持续时间大约为2小时。

深度睡眠最集中的时段是凌晨2 ~ 3点左右，在此之前的睡眠基本上可以保证充足的深度睡眠。这时，身体的肌肉张力逐渐减弱，副交感神经兴奋，几乎没有做梦，生长激素增加，从而有助于恢复体力。

如果我们在凌晨3点后入睡，快速眼动睡眠将占绝大多数，主要表现为心跳加快、呼吸不稳定和多梦等症状。无论我们睡多长时间，深度睡眠时间都是不够的。

因此，对于什么时候熬夜没有绝对的标准。熬夜就像“毒药”。熬夜需要多长时间就像你吃了多少“毒药”并没有中毒一样。

建议晚上不要晚于23点睡觉。

但是有时我们不得不熬夜，比如工作需要、家庭琐事和其他意想不到的情况。我们应该如何处理它们？

如何减少熬夜对身体的伤害？

试试达芬奇的睡眠方法

每四小时休息15-20分钟，不要在每次睡眠中完成一个睡眠周期，也不要进入深度睡眠状态，这样身体可以在一定程度上得到恢复，同时仍然保持大脑清醒。

利用午睡“精力午睡”

根据一个人的生活习惯，在下午2点左右小睡一会儿，这样一个人在小睡之后会有一个清醒的头脑，一个好的身体和一个高昂的精神。合适的时间是20-30分钟，优选不超过1小时。

摄入足够的水

注意熬夜时补充水分，尽量不要喝咖啡或茶。

及时补充营养

喜欢熬夜的人应该尽最大努力定期吃饭，以避免消化不良等问题。

适当的户外运动

新鲜的空气有利于身体健康和精神健康，也是一个很好的方式来摆脱熬夜后的不适。

规律的睡眠生物钟是最重要的

尽量在同一时间睡觉，在同一时间起床，包括周末和假期。

一天结束时，保持健康的捷径是早睡！！！

标题中所说的lenovo翻译成中文其实就是联想品牌，联想笔记本相信大家都是非常熟悉的。联想是一家跨国企业，创立于1984年，距离现在虽然时间不久，但是却在短短的几十年内创下了辉煌的成就。联想电脑从96年开始就在中国电脑市场上销量排行第一，现在在国内也有着很好的评价。有人问小编联想笔记本y470这款笔记本怎么样，接下来就让小编为大家带来相关测评。

外观测评

Y470的外观设计来源于跑车极速飘逸的流线造型，前冲式整体外观，前窄后宽的下压式橙色 腰线 ，以及A面两侧模仿跑车引擎盖设计的锋利切线，是新小y霸气外露最真实的写照。为了配合动感跑车的设计理念，Y470的A面采用了仿金属质感的制作工艺，而C面更是直接采用了纯金属材质打造，不仅让产品更显时尚与质感，更使得整机刚性有了不小的提升。

散热性能测评

散热问题是新小y着力解决的重点问题，当我们拆开新小y的后盖时，无疑得到了一个惊艳的答案，新小y全方位打造的散热方案在随后的跑分测试中体现出了威力。通过Y460和Y470的散热区域( 风扇 和导热 铜管 及散热片)特写，Y470的散热铜管虽然也是两根，但是已经区别于Y460，采用了一根铜管独立连接处理器，一根铜管独立连接显卡芯片，这么设计的好处是当满载运行处理器或者显卡时，两者的温度不会相互干扰而影响性能。

配置测评

硬件配置方面，联想Y470p-ISE采用了升级版英特尔第二代智能酷睿i7-2670QM处理器,搭配4GB内存和2GB显存的AMD Radeon HD 7690M独立显卡，性能不俗。下面我们先来看一下联想Y470p-ISE的整机性能。联想Y470p-ISE在64位Windows 7旗舰版下的体验指数为5.1分，由最低的“图形”项决定。处理器和内存性能均达到7分以上，显卡游戏性能也高达6.5分，整机性能较高。存储方面，联想Y470p-ISE采用的是一块西部数据出产的750GB/5400转硬盘，规格与上代高配版小Y持平。但在这个硬盘价格虚高的特殊时间段里则显得难能可贵。