烹饪常识和使用技巧(精品20篇)

1、启动word程序，在文档中把需要录入的文字全部录入到文档中。

2、现在我们来设置段落的首行缩进效果。首先把要设置首行缩进的段落选中。

3、单击“开始”菜单选项卡，在工具栏中的单击“段落对话框”按钮，将会弹出段落对话框。

4、在弹出的段落对话框中，在”缩进和间距“选项卡中的”缩进“组中有一个”特殊格式“参数，默认情况下此参数的值为”无“，单击下拉列表，从下拉列表中选择”首行缩进“。

5、选择了”首行缩进“后，在“磅值”处设置缩进的字符数，把缩进字符数设置为”2字符“。

6、单击确定按钮，则选中的段落中首行均向内缩进了2个字符的效果。

注意事项：

1、在对段落进行首行缩进设置前，需要将要设置的段落选中后再进行设置。

2、中文版式首行缩进的值一般为2字符。

外汇RSI指标使用技巧有哪些？外汇RSI指标也就是外汇相对强弱指标是根据价格择强汰弱额原理，在一定时期内汇价的变动情况来推测未来汇价的变动趋势，从而根据价格的涨跌幅来显示市场的强弱情况。

分析外汇市场有多个指标，外汇RSI就是其中之一，在了解外汇RSI指标使用技巧之前我们要知道任何技术指标都不是万能的，都有自身的优势和缺陷，我们在分析的时候需要通过多个技术指标来分析与判断。

介绍：外汇KDJ指标设置原则外汇随机指标详解

一、外汇RSI指标详解：

RSI的原理简单来说是以数字计算的方法求出买卖双方的力量对比，反映市场买卖双方的供求情况。譬如有100个人面对一件商品，如果50个人以上要买，竞相抬价，商品价格必涨。相反，如果50个人以上争着卖出，价格自然下跌。

强弱指标理论认为，任何市价的大涨或大跌，均在0-100之间变动，根据常态分配，认为RSI值多在30-70之间变动，通常80甚至90时被认为市场已到达超买状态(Overbought)，至此市场价格自然会回落调整。当价格低跌至30以下即被认为是超卖(Oversold)，市价将出现反弹回升。

二、外汇RSI指标使用技巧：

（1）RSI处于高位，并形成一峰比一峰低的两个峰，而此时，汇价却对应的是一峰比一峰高，这叫顶背离。汇价这一涨是最后的衰竭动作，通常是比较强烈的卖出信号。

（2）RSI在低位形成两个依次上升的谷底，而汇价还在下降，这是最后一跌或者说是接近最后一跌，是可以开始建仓的信号。

RSI在20以下的水平，由下往上反转时，为买进讯号。

RSI在80以上的水平，由上往下反转时，为卖出讯号。

连接RSI连续的底部，可画出一条支撑线，当跌破时，是卖出讯号。

连接RSI连续的峰顶，可画出一条压力线，当突破时，是买进讯号。

最近有朋友说CPU使用率过高的问题，相信不少朋友也遇到过，当CPU使用率过高的时候，由于CPU资源不足，往往很容易出现电脑卡或者无响应等情况，那么CPU占用高怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

CPU使用过高怎么办：

⑴.排除病毒感染

如果电脑中病毒或马的情况下，木马恶意程序很可能会大量占用CPU资源，尤其是一些顽固病毒木马，一直都在恶意循环活动，感染各类系统文件，大量占用CPU资源，这种情况就很容易出现CPU使用率过高，即便是较高的CPU也经不起反复大量的恶意程序运行，因此如果发现CPU使用过高，我们首先应该想下是否是电脑中病毒了，建议大家安装杀毒工具进行全面查杀。

⑵.排除病毒感染后

下面我们就需要从系统优化入手了，首先建议大家优化开启启动项，尽量让不需要使用到的软件不开机自动启动，比如一些播放器软件、银行安全插件等，这些完全可以需要的时候再开启，没必要开机启动。

⑶关闭不需要的程序进程

如果发现CPU使用率较高，我们可以进入任务管理器，关闭一些不需要的程序与进程

关闭不需要的程序进程

⑷优化注册

通过注册表进行服务项优化，也可以一定程度优化CPU资源使用，比如当系统检查到开启视频相关服务，就会把CPU多分配一些供其使用，我们就是要禁用这个机制。

⑸.优化系统服务项

在操作系统中，很多系统服务默认是开启的，但有些非常重要必须运行，但有些并不重要，比如我们电脑没有打印机、无线网络等，那么完全可以关闭打印机功能以及无线网络系统服务等，这样也可以节约系统资源，给CPU节省更多资源。

优化系统的方法还有很多，尽管可能一个小小的系统优化，对于释放CPU资源很小，但如果很多个优化呢?是不是也可以释放较多CPU资源呢!通过以上介绍大家应该明白CPU使用率高主要与硬件与软件有关联，其中硬件是核心，软件优化仅仅是辅助，过于低端处理器或者入门处理器运行大应用都会出现CPU使用率过高，因此装机应根据需求，最后想说的是，如果CPU使用率不是过于偏高，通过系统的优化系统，也可以释放不少CPU资源，因此也是解决CPU使用率过高值得采用的方法。

CPU使用高相关

CPU使用过高的原因：

木马与病毒：

这个嘛就是常碰到的代表人物了，这种事很容易就能办到的了。比如有很多的蠕虫病毒在电脑内部快速繁殖，就会造成了cpu占用过高上升了。这种问题，先要想到就是杀毒软件了，正常要在安全模式下来杀毒了，因为这样查杀比较彻底。而且杀毒软件要常更新，这样才能保证杀毒的效果跟新病毒。

大型游戏或程序：

有时候CPU运行率高是一些大型程序导致的，比如占CPU高的大型游戏啊，正常原因有两种，第一种是编写的程序不符合导致CPU运行率飚高，这种情况比较不常见，因为正常的游戏都是测试过的。第二种是电脑的配置跟不上了，没有解决方法，要么这游戏不玩了，要么提升下电脑配置了。

电脑杀毒软件：

目前有很多杀毒软件都安装了实时监控，虽然是要保证电脑更加安全拉，但反而也增加了电脑的负担，特别是配置较低的电脑，已经不能安装杀毒软件的。只能尽量安装些较简单的杀毒软件，不然就是把电脑配置提高了。

磁盘碎片：

有时候经会对电脑的软件安装或者卸载，当文件在安装和卸载的时候，会使硬盘中的数据排列非常分散或者断断续续的，让电脑在查找时速度变慢，就造成大量的使用CPU。所以要常把系统的垃圾清理掉，清理之后要对磁盘碎片进行整理。

驱动程序不兼容：

要是驱动的程序不兼容会导致CPU使用率升高。在用电脑的时候有的人会把驱动的程序更新至最新，要先看看操作系统能否兼容驱动程序新版本，最新也未必是最好的。在更新的时候要先看看更新的版本可不可以和操作系统兼容，更新驱动的话建议使用官方发布或者微软认证的驱动，而且要先对好版本和型号。

导语： 现代 社会，我们国家的科学技术水平的发展速度是越来越快的，许许多多的 高科 技发展的产物也不再是千金难求的奢侈品，而已经走进我们平常百姓的千家万户之中。不知道大家有没有听说过变焦相机，这个物品，这是一种使用变焦摄像头的相机，而变焦摄像头的使用也让我们可以看到更加精美的照片，下面小编来为大家介绍一下变焦相机的使用技巧

变焦相机

简单说就是指相机使用的镜头焦距可以调节改变，这样我们可以通过改变镜头焦距来获得不同的视觉和拍摄效果。优秀变焦"傻瓜"相机不仅拥有完全令人放心和满意的优质变焦镜头，能让使用者通过变换焦距来调节构图从而获得更满意的拍摄结果，设计者也非常注重突出它们时尚小巧漂亮的外型特点。

变焦相机的使用技巧

1、利用长焦距对焦。使用变焦镜头时，正确的对焦方法是先用长焦距对焦后，再选择合适的焦距拍摄;因为在长焦距时，被摄体的影像最大而景深最小，这就方便了准确对焦。在遇到逆光或光线复杂的情形时，也有助于选择适当的局部测光，而无需走近被摄体进行测光。在平时拍摄时，经常以一个中焦距或长焦距的变焦镜头为主，用最长焦距对焦和测光，锁定曝光后再选择理想的焦距拍摄，这样就不必来回移动脚步。

2、对各焦距要多作尝试。大部分摄影爱好者虽然都极为关心变焦镜头的变焦倍率问题，但在具体使用时却往往是长焦距一头用得最多，有些甚至将其当作一个定焦远摄镜头看待。其实，当你尝试运用其他各焦距而获得截然不同的画面时，便会发现变焦镜头作为一种可变的取景工具，有着相当的潜能。

3、熟悉变焦镜头的操作。早期的变焦镜头上，变焦和对焦是以二环分别调节的。大部分变焦镜头都已改为单环控制，其特点是通过将镜头前后推拉来改变焦距，左右旋转来进行对焦。因此，对刚刚购买新镜的摄影爱好者来说，要熟悉及牢记变焦的前后方向和对焦的左右位置，避免在精确对焦之后因变焦时微稍转动调节环而影响清晰度。这也是很多较为“保守”的摄影家宁愿使用旧式的双环式变焦镜头的原因。

4、适当运用支撑物。当运用焦距为200mm或更长焦距的变焦镜头时，应把镜头固定在三脚架等支撑物上，以保证拍摄时的稳定性。

5、慎用滤光镜。除非确实需要，一般不要给变焦镜头加用滤光镜。在海滩或咸水的环境下，确实需要一块保护镜。为了改变色温，制造特殊效果，例如为了加深天空颜色和消除反光，需加用偏振镜。除此之外，加上一些可有可无的滤光镜，只会增加已经让人头痛的镜头内部光线反射问题。

好啦，以上内容就是小编对于变焦相机的介绍以及几条变焦相机使用时的技巧了，相信大家也都一定对变焦相机有了自己的理解了吧!变焦相机的使用让我们可以拍摄出更加的美丽动人的照片，小编相信对于很多爱好摄影的人们来说，变焦相机无疑是一个很好的摄影机器的选择，相信在以后的世界中，变焦相机一定会更加的受人们的欢迎。

如今，中央空调凭借其技术优势和美观实用的设计理念，已成为越来越多家庭的“座上客”，已被众多追求生活品质的用户达成共识。然而，中央空调进入普通家庭的时间尚不长，并且系统较为复杂，许多人由于在后期使用、保养上不注意，导致众多中央空调产品“提前退役”。其实，延长中央空调使用寿命的窍门有很多，正确合理的使用方法不仅能长久保障高档舒适的室内环境，同时还能节约空调使用费用。

一般一个月左右清洗一次，清扫的时候将过滤网抽出来，最好用吸尘器把上面的尘土吸干净，也可以用清水冲洗干净。晾干后装入空调使用。对如尘土较多的环境，如：商场、超市等人比较多的地方，过滤网的清洗应该经常，以免灰尘太多堵死出风口，而影响制冷效果。

可以直接使用水管来冲洗，如果没有条件也可以使用干的软毛刷刷去过滤网上的灰尘。清洗时一定要注意沿水平方向清洗，以免碰坏盘管的肋片。

尤其是水系统，水的系统弄不好会泄露。像家用的中央空调都多联机形式出现的，要有时常去观察联机系统和风管系统，观察制冷剂管路接口部位是否有制冷剂泄露。若发现有油渍，说明有制冷剂泄露，要及时的处理，以免长时间的泄露造成制冷效果不好，或根本不制冷。

如果空调要长时间不使用的情况下，我们一定要对空调全方面的清洗。还要做一定的检查，清洗完的空调，只开空调的风机运转约1-2个小时，是空调内部全不干燥，然后用防尘套将空调器套好。

经常检查空调器电器插头与插座接触是否良好，如空调正常运行时，发现电缆发热发烫，我们一定要停机，来及时的更换电缆，以免发生火灾。

小编空调专家提醒消费者，中央空调是个系统工程，除了舒适的设计和规范的安装外，实时的对中央空调清洗和保养至关重要，正确使用和操作更有利于延长家用中央空调使用寿命，保证空调更好更长久的发挥其性能优势。

涂口红如果牙齿不白，就显得很尴尬，比不涂口红还要糟糕，因此涂口红的第一要义是要保证牙齿白皙，但是牙齿白不白不是自己能瞬间解决的，因此就诞生了魔丽迅白美白笔这种瞬间美白神器，下面本网小编带大家来看一下魔丽迅白美白笔怎么用？

魔丽迅白美白笔怎么用

用起来很简单，只要掌握正确打开方式即可：先用纸巾擦干牙齿，然后摇一摇笔杆再按出美白精华，接着用笔刷从牙龈开始顺着牙齿的生长方向涂抹，等十几秒左右，美白精华完全干了之后再合上嘴。

魔丽迅白美白笔使用技巧

1、用美白笔前需要擦干牙齿，这样美白精华在牙齿上会更牢固。

2、摇一下美牙笔，然后按压尾部的按钮让美白精华流出。

3、用笔刷由牙龈开始向着生长方向刷，每颗牙都要顺着同一方向快速涂抹。

4、撑着嘴唇，等待十几秒左右美白精华彻底干了之后再闭上嘴巴。

5、照镜子吧，你会看到自己的牙齿变白了。

在家如何让牙齿快速变白

1、橘皮刷牙：把吃剩下的橘皮晒干磨成细末，刷牙的时候加进牙膏里，长期使用，能够坚固以及美白牙齿，还能够去除口腔异味。

2、用食醋去牙渍：经常吸烟的人，牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，甚至用专业的去烟渍的牙膏也很难去除，可以每日含半口食醋，两三分钟之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏还是需要的)，最后用清水洗干净，反顾几次就可以恢复净白。

3、每天一杯茶：茶叶里的黄酮类物质和其它成分似乎可以阻止有害细菌附着在牙齿上，还可以阻止引起蛀牙的糖类物质的产生。茶叶也含有大量坚固牙齿的氟化物。

牙齿冷光美白多少钱

1500-3500元。冷光美白是指通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白牙齿的效果，属于化学漂白的一种。适应于抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色，对于药物引起的牙齿变色(四环素呀、氟斑牙)、老年或遗传性黄牙等也有疗效。

小苏打怎么美白牙齿

1、刷牙时选用可食用的小苏打，撒约2克重量在牙刷的牙膏上，然后刷牙。用量不要太多，否则腐蚀性会增强。还有，用来刷牙的小苏打，一定要是可食用小苏打。

2、洒好小苏打后，直接开始正常刷牙即可，一般刷够一分钟时间，是最有利于牙齿健康的。小苏打加牙膏刷牙，是直接用没有遇水被溶解的小苏打，腐蚀性会稍强一些，最多一天刷一次就好了，不要多。

随着智能手机功能的不断更新完善，很多人渐渐的没有了购买相机的欲望，但对于摄影爱好者而言，很多的相机有着现在智能手机所不具备的功能，因而还是会选择一些专业的相机。而今天小编所要与大家分享的一款相机就是明基gh600，超大的变焦倍率可以使得拍摄画面损失极小，成为了很多家庭外出旅游的首选。那除此之外，明基gh600还有哪些特点呢?

明基gh600怎么样

明基GH600采用了一块1/2.3英寸的CCD感光元件，有效像素为1600万。CCD 传感器 虽然高感性能较弱，但对于一款主打高性价比的相机而言，这样的选择也是出于成本的考虑。在镜头方面，明基GH660搭载了一枚等效焦距为25mm-525mm的21倍变焦镜头，包含了从广角到长焦的各个焦段，对于家庭用户而言，外出旅游拍摄，这样的焦段可以满足大部分的拍摄需求。

当然，为了长焦端可以更加轻松的拍摄，防抖自然必不可少。明基GH600搭载了明基的OIS光学防抖系统，让用户在使用长焦端拍摄时可以更加轻松的拍摄，降低了拍摄的照片模糊的可能性。接下来，我们先来了解一下该机的外观。

明基gh600使用技巧

小心取景误差：常见的数字相机的光学取景器是旁轴式的，从光学取景其中看到的景物与镜头实际拍摄的照片不是通过同一个光轴，被摄物越近视差就越明显。光学取景器中往往有一些近摄补偿标志告诉拍摄者大致的误差。使用LCD取景可以在很大程度上解决这个问题。但是LCD的分辨率并不总是和相机的CCD成比例的，在我们的测试中发现许多相机LCD上看到的图像也不能在剪裁上与照片完全一致。如果你对景物是不是百分之百按照要求充满了照片非常关心，最好自己拍摄检查一下。

不准确的LCD：数字相机的方便性最为人津津乐道就是它可以立即察看拍下的照片，不满意可以删除马上重新拍摄。对于构图取景、用光等明显的问题当然可以立即发现，但对焦不准、相机抖动等小毛病可能在分辨率很低的LCD显示屏上就看不出来了。所以不必迷信LCD，和使用传统胶片相机一样，拍到好照片的重要前提是拿稳相机、对准焦点。我们发现有的相机LCD亮度和色彩还原都有些误差，从LCD上看到的拍摄结果与最终在计算机 显示器 上的图像差异还不算小。仔细比较几次之后就用户就可以适应这种差别了。

每年的毕业季来临，大批的毕业生面临着毕业择业的问题。面试是每个求职者必须要面对的问题和一个重要的一环。作为被“拷问”的求职者一方，很多第一次即初次面试的人员，都会感到强烈的紧张和不安，无形之中就陷入了压力及被动的状态，面试紧张怎么办?大学生就业面试技巧有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

大学生就业形势主要表现

1、内外经济增速趋缓，将对就业产生一定影响中国经济整体仍处下滑周期中，经济发展速度的放缓和结构的调整，客观上会对劳动者就业结构产生影响，同时也会对就业总体规模产生挤压效应，对劳动者就业产生影响。尤其是传统支柱产业企业改革的重组加快、淘汰落后产能、部分行业持续低迷及产能过剩将造成结构性失业和转型性失业，就业难度加大。国际经济发展形势仍然不确定，风险和变数依旧较多，欧美主要经济体面临着财政紧缩、主权债务风险上升等诸多问题，新兴经济体面临着经济结构调整、出口下滑等问题，世界经济艰难复苏，影响着出口型经济及就业的发展。

2、市场预期和企业转型升级对就业的影响依然较大。一是企业转型升级的步伐缓慢。一些中小企业、民营企业技术创新的能力还比较薄弱，产品结构转型的步伐比较缓慢，受国内外市场竞争、产品技术含量、附加值等因素的影响，企业不得已实施低价竞争策略，部分企业过分控制人工成本，支付给员工的工资待遇偏低，导致员工流失;二是部分企业对近期的生产形势不够乐观，裁员频繁，急于消解成本压力，这在一定程度上伤害了员工对企业的感情;三是部分企业的社会责任感比较欠缺，长期沿袭的“需要就招工、不需要就解雇走人”的用工模式伤害了劳动者的感情，让他们没有安全感和稳定感。

3、社会对于毕业生学历层次的需求越来越高。目前我国中高层次的人才严重短缺，社会对高层次的复合型、外向型和开拓型人才的需求日益迫切，呈现对人才结构的需求层次重心上移的趋势。在毕业生就业中研究生已越来越“抢手”，本科生还能基本平衡，专科生则较明显地呈现供过于求的趋势。高校、科研单位、大机关、大公司已经基本上以接收硕士生博士生为主，甚至连一些中小型单位都开始希望多接收研究生。这种社会现象致使现在不少用人单位存在“人才高消费”的错误观念，盲目追求高学历人才，因而对毕业生的需求出现扭曲，人为地制造了就业难。

4、毕业生的就业期望值居高不下仍然是目前高校毕业生就业工作中的主要难题。毕业生们普遍感到“找不到理想的单位”，而同时有许多基层一线的用人单位急需人才但又招聘不到毕业生，这就反映出毕业生求高薪、求舒适、求名气的心态仍较普遍，目前毕业生中间以事业发展为重的并不占多数，而是普遍希望能到那些大城市、大机关、大公司、大企业等大单位工作，希望能去的单位名声好、工作条件好、生活待遇好、有出国机会，甚至离家比较近等等。

看过“大学生就业面试技巧”

技巧2

要做好充分的准备工作，预计到自己临场可能很紧张，应事先举办模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心;

技巧3

反复告诫自己，不要把一次面试的得失看得太重要，应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出差错，甚至可能不如你，同等条件下，谁克服了紧张，大方、镇定、从容地回答每个提问，谁就会取得胜利;

技巧4

不要急着回答问题，主考官问完问题后，求职者可以考虑三五秒钟后再作回答，在回答面试题时，需要清晰表述自己的看法和情况，否则你一旦意识到自己语无伦次，会更紧张，结果导致面试难以取得应用的效果，所以切记，面试从头至尾声，讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚，让人信服。

大学生求职失败的原因

应聘太盲目

不少大学生并不知道某个职位的职责分工是什么，只会从字面上去理解。一家公司“营业服务部”下属的商品企划室招聘人，结果许多大学生看到“服务”二字，就以为是做服务工作无人应聘。而当公司把“服务”两字去掉后，马上就有很多人投简历。人事主管告诫说，如果对职位不明白可以询问用人单位，不要单从字面上去片面理解，这样很可能会错过一个好机会。

对企业一无所知

很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不出来。这位招聘主管说：“对公司这么陌生，在求职前不去了解该公司，很难想像他对自己的职业生涯有所规划。这样不负责的人，我们肯定不会用。”记者了解到，这种情况招聘单位遇到很多。

独立性欠缺

许多大学生在学习中只知死啃书本，没有足够的社会实践，每次应聘都要父母参与求职，自己则缺乏主见。还有的毕业生笔试、面试通过后，在与公司签约的时候，父母到场与用人单位说长道短谈条件。对于这种行为，多家公司的人事主管都表示反感。“找工作的前提是，你是一个独立的人，有自己的判断能力，能对自己负责。”一位人事经理说。

自以为是

对于一些大学生而言，并非找不到任何工作，而是由于对工作的期望值过高，对一些低档次的工作不屑一顾，盲目地追求一些脱离自身实际的“高工资、高待遇”的理想工作。这种“半吊子”型的人才，在就业压力日益增大的今天必然要走向失业。

不愿到基层去吃苦

大学生刚刚踏入社会，刚进入企业，很难立刻进入角色。一些公司规定所有新参加工作的大学生都要到一线去锻炼一年，有的同学一看不能马上搞设计、搞管理工作，要“吃一年的苦”,就打退堂鼓不愿意干了，白白丢掉了很好的工作。

如今社会就业形式严峻，竞争也是十分的激烈，因此想要找到满意的工作，那么在生活中就要注意以上的问题。大学生首先要调整好自己的心态，避免让自己陷入以上的误区，这样才能够让自己在求职的时候成功应聘。

国庆十·一黄金周，相信有很多人选择在这段时间里购买全新的 iPhone 7 或 iPhone 7 Plus，或者很多预约的在此期间也将陆续收到新机。考虑到不少购买 iPhone 的人群，不少都是首次使用，知道如何导入联系人和设置，但并不太清楚 iOS 10 包含了哪些新的特性，下面几点简单的内容，就是为新手而准备的(老鸟可以路过了)，主要讲一些相对隐藏的小技巧。

iMessage 发图省流量

设置→信息，然后底部有一个低质量图像模式，开启即可，避免每次发图给朋友都是原图耗流量，还能有效避免发送时间等待过长的情况发生。

喊你睡觉起床的“就寝”功能

这是一个相对有意思的功能，让人又爱有恨。不过，如果你是追求健康的人，一定很在乎入睡和起床时间。此时可以到时钟 app 中，开启“就寝”提醒功能，开启之后平时就需要回答一些简单的问题，才能设置重复起床闹钟，并且在该睡觉时会收到相关提醒。

优先安装应用

如果你的 iPhone 正在恢复或安装多个 app，此时你可以控制哪些 app 优先安装，哪些等待稍后再装。只要在正在下载、更新或恢复的应用图标上，使用 3D Touch 轻按操作，屏幕上就会弹出一个快捷菜单，此时选择“优先下载”即可。

查找 Apple Watch

很多人买了 iPhone 也同时购买 Apple Watch，不过不佩戴的时候，经常会遗忘，所以查找 Apple Watch 也成了很多果粉的需求功能，现在在查找 iPhone 中也带有这一功能了。

让解锁变得更轻松

苹果新设计的解锁，与之前直接触碰 Touch ID 有所不同，需要按一下 Home 键，要想省去这一步骤，可以进入“设置→通用→辅助功能→主屏幕按钮”，开启“轻触打开”就可以了。

将不常用的应用程序移出视野

iPhone 预装的应用程序是固定的，但你不需要的一些应用可以将其隐藏起来，你只要长按某个图标，当出现抖动的时候，就能看见哪些是可以“移除”的应用了，比如股票、天气、地图和日历等等。重新展现的话，通过 App Store 来恢复即可。

手电筒亮度

现在新系统中，位于控制中心的手电筒功能，不再只有打开和关闭两种方式，还支持调节亮度，只要利用 3D Touch 压感操作就会出现相应的亮度调节菜单，支持三个档次的选项：低强度、中等强度和高强度。

优化存储空间

如果买的是最低储存空间版本的 iPhone，又经常使用 Apple Music 听音乐和 iCloud 照片库的话，可以考虑在 iOS 中优化一下储存空间，在设置中，无论是照片还是音乐的选项都有优化储存空间的选项。

快速打开相机

最后说一个，可能有很多第一次用 iPhone 的用户，因为锁屏界面上没有相机图标，不知道如何快速进入相机，其实要做的只是从右向左滑动屏幕就能进入了。

双开门冰箱是一种非常不错的冰箱类型，在我们的很多家庭选购冰箱的时候，双开门冰箱都是不错的选择，那在购买了双开门冰箱之后，怎么使用才能达到最节能最好的效果呢?小编今天就来为大家介绍下这方面的一些情况供大家了解。

传统双开门冰箱诞生于1949年由美国老牌家电品牌Amana推出。相对于上下双开门冰箱，双开门冰箱容量大，功能多，外观更漂亮。但是传统双开门冰箱照样存在使用不便，不能储藏大体积食物等缺陷。因为传统双开门冰箱是一个大箱子中间加一个竖式隔料，左右分别安装上门，两边分别为冷藏室和冷冻室。这种冷藏室和冷冻室虽然容积大，但是狭长，可用空间不大，造成很大浪费，很多大体积的物体都放不下。

温度补偿开关

冰箱温度补偿开关使用方法是根据我国南北地区温差较大的特点而设计的宽气候带电冰箱，在环境温度较低情况下(10℃以下)，请你打开温度补偿开关以便正常使用。当环境温度较低时，如果不打开温度补偿开关使用，压缩机的工作次数会明显减少或者不工作，开机时间短，停机时间长，造成冷冻室温度偏高，冷冻食品不能完全冻结，因此必须打开温度补偿开关使用。(其原理是当环境温度低于10摄氏度时，需要你打开该开关，为冰箱冷藏室加温，使冰箱被动工作，以便于冷冻室温度保持低温结冰状态。)打开温度补偿开关并不影响冰箱的使用寿命。当冬季过去，环境温度升高，环境温度高于15℃时，请你将温度补偿开关关闭，这样，可以避免压缩机频繁启动，节约用电。

温控器

冰箱温控器使用方法冰箱在使用过程中，其工作时间和耗电受环境温度影响很大，因此需要我们在不同的季节要选择不同的档位使用，冰箱温控器夏季应开低挡冬季开高档。夏季环境温度高时，应打在弱挡2、3档使用，冬季环境温度低时，应打在强挡4、5使用，

原因：在夏季，环境温度较高(达30℃)，冷冻室内温度若打在强挡(4、5)，达-18℃以下，内外温度差大，因此箱内温度每下降1℃都很困难，再则，通过箱体保温层和门封冷气散失也会加快，这样开机时间很长而停机时间很短，会导致压缩机在高温下长时间运转，既耗电又易损坏压缩机。

若此时改在弱挡(2、3档)，就会发冰箱现开机时间明显变短，又减少了压缩机磨损，延长了使用寿命。所以夏季高温时就将温控调至弱挡。当冬季环境温度较低时，若仍将温控器调至弱挡，因此时内外温差小，将会出现压缩机不易启动，单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象。冰箱冷藏室正确的设置温度设定为5-7度，即可以保证食品的保鲜效果，也避免的温度设置过低造成资源浪费。

从耗电量，空调的优缺点，使用技巧和品牌价格等多方面，对家用中央空调做出详细的介绍，让您在家用中央空调的选择上，有更明晰的了解和判定。

家用中央空调是通过一台主机连接多个末端来实现调节不同房间区域温度的小型独立空调系统，也可以叫做户式中央空调。家用中央空调采用新风系统 ，可以引入新风，提高空气质量，比传统空调具有更高的舒适度。

家用中央空调摒弃了传统空调占用大量空间，影响室内装修的缺点，中央空调可以内嵌在墙体上或者隐藏在吊顶内，不会破坏整体装饰风格。

家用中央空调的优点：

1.家用中央空调只需要一台外机，室内只需要安装出风口，不影响室内装修。

2.家用中央空调每个房间的温度可以自由调节，比较方便。

3.家用中央空调的能耗比比较高，比传统空调更加节能。

4.家用中央空调的出风气温温差小，新风系统能够提高空气质量，提高舒适度。

5.家用中央空调使用寿命超过15年。

家用中央空调的缺点：

1.家用中央空调的价格比较高。

2.家用中央空调的质量多取决于安装质量，维修比较麻烦。

3.家用中央空调在低于-5℃时无法正常工作。

1.中央空调安装公司的选择决定了质量与效率

在选购中央空调时常会听到这样一个说法“三分产品，七分安装”，因此在中央空调的选购上更加需要注重安装公司的选择。一家专业的安装公司能够给后续的维修保养等带来诸多的方便。选择中央空调安装公司主要要考虑品牌，设计，公司实力，安装经验，性价比这几个要素。需要综合考虑后再进行选择。

2.选择家用中央空调类型

中央空调主要由水系统和氟系统两大类型。相对来说，注重于舒适健康的人群可以选择 水系统中央空调 ，而在意于空调工作效率，想更快的制热的话就可以选择氟系统中央空调。

3.中央空调的品牌选择

一个好的品牌，是产品质量，服务质量的累积效果。用户可以通过品牌的占有率，售后服务体系以及保修政策等方面进行评判，然后去选择一个优质的品牌。

4.货比三家，选择性价比

选择一款中央空调不能仅仅注重价格因素或者质量因素，而要考虑其性价比优势。用户可以在相关网站上查询中央空调的大致价格范围和后期安装情况。货比三家，挑选出性价比最高的中央空调。

家用中央空调在消费者的印象中是属于耗电大户，事实却不是这样。就目前来说，中央空调的能效比已经超过了一般的家用空调。普通的家用空调的能效比在2.3-2.8左右，然而中央空调能达到3.0以上的能效比，远远超越了普通空调。因此在相同环境下，家用中央空调的耗电量其实远低于普通的家用空调。另外，中央空调还能搭配 壁挂炉 ，借助地源热泵技术大幅度提高能效比。

一台家用空调可以控制多个房间的温度，若按照每个房间一台普通空调计算用电量，总的用电量要远大于一台中央空调的电量消耗。

1.空调在使用时请设置在适宜的温度范围，通常制冷运行温度范围在20-29℃，制热设定范围在14-26℃。

2.刚开始使用时应该设置在最高风量档，在室温稳定以后再设置到低风量档或者中风量档，可以节约电量。

3.在空调使用过程中切勿频繁的开机和关机，空调停机后必须静等三分钟才能重新开机。

4.空调外机需要安装防护罩，防止外机被恶劣天气影响损坏。

5.检查换热器是否有灰尘聚集，过多的灰尘会导致风路堵塞。

6.空调长期不使用时，需要定期开机运行。

家用中央空调的使用则伴随经济的发展和家居生活的提高与日俱增，不少人开始抛弃暴露的普通空调转而投向更为舒适、健康、节能、环保的家用中央空调。通过上面的了解，我相信，在中央空调的选择上，您有更明晰的了解和判定。

一般情况下，电视没有遥控器的情况下可以通过手机遥控电视操作，也可以通过电视按键控制电脑操作，或者借用移动设备和手机APP进行操作，其方法也是比较简单的。

方法一：手机秒变遥控

这个方法适用于大部分智能以及非智能电视，根据自己的电视来看，一般自带红外功能的手机都自带遥控APP或者直接从网上下载通用的遥控APP，其中包含有目前市面上已经有的大部分空调、电视的型号配置信息，选择相应的电视型号连接就可以了，这个时候手机就能完全代替遥控器了。

方法二：电视机机身的按键

这个方法适用于电视机的全部机型，大部分电视产品在机身集成电源、音量、切换频道等按键，一目了然，用户可以根据按键的提示和自己的需求点击相应的按键，就可以完成对电视机的操作了。

方法三：移动设备＋手机APP

这个方法的缺点就是只适用于智能电视，智能电视在使用时都会连入某个WIFI，此时只要将手机连入同一个wifi下，打开APP，应用就会自动搜寻WIFI网络内所支持的设备，一般都能成功匹配到。如果实在不能通过搜索自动匹配，也可以手动进行设置，应用内也有相应的教程。

唇刷可以使唇线轮廓清晰，唇膏色泽均匀。虽然是女生的用具，但是还是有很多女生表示不会用。以下是由小编整理关于唇刷使用方法的内容，希望大家喜欢!

唇刷的保养

唇刷不需时常清洗，否则会使刷毛失去弹性，每次使用后直接在面纸上将残余唇膏拭擦干净即可。使用纸巾进行唇刷的清洁，但是由于唇刷的毛很容易掉，所以注意清洁的时候要温柔些。

STEP1：用卸妆水或刷具清洁液倒于蜜粉盖中，约薄薄一层完全覆盖的分量，让刷毛蘸取吸附，略为溶解附着的彩妆品。

STEP2：将天然成分的洗发精倒于盆中混打起泡，再将刷毛充分混绕于泡泡水中。

STEP3：把刷毛握于手掌中，以重复抓、放的手法，使刷毛中的残留脏污与彩妆完全被清理出来。

STEP4：再于毛刷尾端，也是最常接触彩妆品的部位，再次仔细地清洁干净。

STEP5：最后用大量清水清洗毛刷，并用干净的水盆完全清理刷毛中的残余清洁剂。

STEP6：若毛刷因为使用清洁剂而变得太涩，可再用少量护发素，稍加理顺毛尾，且同样要以大量清水清洗干净。

STEP7：取几张纸巾或一条吸水度佳的毛巾，覆盖刷毛按压几次，使水分尽量被吸干后，平放于通风处阴干即可。

TIPS:平日保养法

刷具：多数需占染色彩的刷具，平时每次使用完，只需用面纸将毛刷在上面来回平刷，刷到不再出现颜色即可。

唇刷的分类

常用的唇刷主要有貂毛唇刷，尼龙唇刷及马毛唇刷三种。

1、貂毛唇刷：聚合性、弹性及耐久性俱佳，毛峰细致而有弹性，用于涂抹唇膏，准确度高，线条平整，可描绘精致唇形，普遍用于教学及专业化妆。

2、尼龙唇刷：由高级合成纤维制成，刷毛间隙小，聚合力高，刷毛扁平而长，力度较易掌握，涂抹唇膏时准确度较高，线条平整，可描绘较精致的唇形。缺点是使用较长时间后，毛尖会呈现卷曲的现象。可用于教学及专业化妆。

3、马毛唇刷：由天然马毛制成，柔软细致，聚合力佳，但弹性较差。

唇刷的用法

涂唇膏时，一定要从下唇开始涂起。在画好的唇线内，自内而外地一点点涂抹均匀。下唇涂好后，再按照同样的方法涂抹上唇。

用唇刷涂抹唇彩时，力度不要太大，不要让刷毛弯曲过甚，以免脱落折断。

TIPS：使用不同颜色的唇膏时，用纸巾蘸上唇部清洁霜仔细擦拭唇刷，最后还要用蘸了水的纸巾擦一遍。

唇刷的使用技巧

彩妆搭档：唇膏、唇彩。使用唇刷涂抹的双唇颜色均匀，唇型也更好把握。

使用窍门：用唇刷涂抹唇彩时，力度不要太大，不要让刷毛弯曲过甚，以免脱落折断。

清洁技巧：使用纸巾进行唇刷的清洁，但是由于唇刷的毛很容易掉，所以注意清洁的时候要温柔些。

保养方法：保养好刷毛是关键，因此每次使用后都要用纸巾把上面的唇膏擦拭干净，理顺刷毛，再盖上帽子。

编辑提醒：使用不同颜色的唇膏时，要在纸巾上蘸上唇部清洁霜把唇刷仔细地擦拭一下，然后用蘸了水的纸巾再擦一遍。

大家在日常生活和工作中会经常对着电脑和手机屏幕，时间久了，眼睛很容易干涩，不少人习惯随身带一瓶眼药水，不舒服就拿出来滴两滴，一是湿润眼睛缓解干涩，二是更多人认为眼药水有消炎护眼的功效。

可是，你知道吗，大部分眼药水都含有防腐剂，使用过于频繁会损伤眼睛。眼科专家提醒大家，要注意眼药水包装上的一些词，比如苯扎氯铵、三氯叔丁醇、苯扎溴铵、苯氧乙醇、山梨酸钾，这些都是防腐剂的学名，不要滥用。那么，选择眼药水要避免哪些误区呢?

选购眼药水时的技巧1

看外包装，根据国家药典和相关审批法规规定，如前市场上的国药准字眼药水，一般都会在成分中列出所使用的防腐剂化学名称，如苯扎氯铵、三氯叔丁醇、苯扎溴铵、山梨酸钾等;如果产品不添加防腐剂，则需要经过国家药监局的严格审批，一般会在其外包装盒上表示“不含有防腐剂”

选购眼药水时的技巧2

另外对于需要长期使用眼药水的患者，除了选择不含防腐剂的产品，最好选用“人工泪液”产品

选购眼药水时的技巧3

看装量，眼药水有普通型和日用型两种含量的产品，一般如果是当天用不完的小瓶装眼药水大多数是含有防腐剂。 日用型，是很小的包装，当天用完，所以一般不含有防腐剂。

部分购房者对选购电梯房，电梯公寓寄予了很高的期望，他们希望一步到位选到好房子，因此他们在电梯房楼层选择方面和电梯公寓最佳楼层选择上要求更高。电梯房几楼最好需要考虑哪些因素呢?根据规定七层及以上的住宅或住户入口层楼面距室外设计地面的高度超过16m以上的住宅必须设置电梯，因此电梯房的选择范围是非常广的。电梯房高层住宅项目从楼层上区分，大致有10—12层的小高层住宅，13—24层的高层住宅。下面是小编整理的一些电梯房楼层的选购技巧方法，希望对大家有所帮助!

电梯房楼层的选购技巧之电梯房几楼最好?

单从采光、通风、扬尘以及噪音方面考虑，那么选择10层以上的房屋就可以了。因为楼高已经基本上超过了三十米，可以保证较好的居住效果。而且一般来说，十层的房价性价比比较高的。如果经济实力不是很雄厚，可以选择十层房屋。如果条件很好，可以选择比较高层一点的房子。

电梯房几楼最好需要考虑的因素有：空气湿度、空气污染指数、该楼是否临街、该楼是否有阁楼或阳光室、一体几户、小区楼间距、小区是否有露天停车位、老人、孩子、宗教信仰和习俗、风水等等。对照上述因素，小编就电梯房最佳楼层或最差楼层简单归纳一下。

空气湿度。如果你居住的城市相对潮湿的话，6~8层最佳。首先空气湿度较大，浮尘会比较低，上不来;其次潮湿气候下5层以下会潮，9~13层会腥，至于14层以上嘛，祈祷你的城市别临海，否侧高气压刮海风的时候云会飘进来。如果是内地的干燥气候的话，3~6层和13层以上都不错。本条所指当然是单纯的气候因素

空气污染指数。说白了就是浮尘，当然浮尘也有不同，工业城市浮尘层为6~12楼，上面说的潮湿城市为3~5楼，干燥城市为9~11楼，这些楼层因地而异是不适合居住的。

该楼是否临街。不临街的话一切好说，临街的话8~12楼为汽车尾气浮尘层，当然8楼以下的房子在汽车高峰期的时候肯定会很吵，所以不推荐。

如果这栋高层有(顶加阁)的话当然要顶层，心情好的时候可以去阳光室晒晒太阳、吹吹小风、喝喝小茶，美哉!如果没有阁楼的话顶层打死也不要，除非你想5面围墙(剩一面是地板)，来个夏暖冬凉。

老人。不考虑其它最佳就是1.2.3楼，毕竟人老了腿脚不方便，还有就是太高怕吓出病来。

孩子。不考虑其他因素就是尽可能的低或者尽可能的高，也就是说要么尽可能的安全，要么尽可能的安静。

宗教信仰和习俗。只要你是个中国人，6.8.16.18都是不错的选择，但同时4.14也不会要。如果你信佛，9和13也很好，如果你“崇洋媚外”，3和13就不能要了。

一体几户，指的就是一个单元的一层楼有几户，如果是普通的“对门”式就无所谓了，如果是一体三户甚至一体多户的话楼层就越高越好。你想想，单层户数越多，你的公摊面积就越大，你每个月的物业费里面水分也就越多，要是我的话就要个高楼层的，原因很简单：让我多交物业费，我就让你的电梯多跑腿!

小区楼间距。楼间距越小，那么你的楼层就要越高，别让你们家南面的那栋楼档了你们家的阳光!

小区如果有露天停车位的话6楼以下就别考虑了，一是车子点火的时候尾气是最脏也是最重的，根本不像公路上的尾气会飘的那么高，一般来说就近就被6楼以下的邻居们消化掉了;在一点就是汽车发动会有声音的啊，就算你邻居们的座驾再怎么轻快也是会影响到老人孩子们的休息的。

电梯房楼层的选购技巧之考虑的因素有：

一、电梯，住宅层数在12层以上，18层以下，电梯不应少于两台，其中必须有一台兼具消防电梯功能;纯住宅功能层楼在19层以上，33层以下，服务总户数在150户至270户之间者，电梯不应少于3台，其中必须有一台兼具消防电梯功能。

二、向开发商咨询楼层供水、水压、供电、应急电源等多方面情况。一般高层住宅在顶层都建有水箱，先将水抽到顶层再往下供，使高层住户不会因压力不足用不上水;应急发电机组的配置也很重要，保证市内停电时，电梯也能暂时运行。

三、高层住宅的物业管理不能忽视，尤其是监控保安措施。大楼底层是否设置值班警卫室，是否有保安在楼内巡视，以及紧急情况下人员疏散安全等问题。

四、注意整幢楼的总户数与电梯数量，电梯的质量与运行速度也很重要。一般情况下，24层以上住宅应做到1梯2户或2梯4户。

五、在对高层住宅的安全性确认以后，再考虑户型、朝向、通风等居住要素。电梯房几楼最好，电梯房楼层选择要充分考虑入住后的舒适程度，关键是要让自己住得舒服、满意。其次，住宅密度和观景非常重要。高层品质如何，密度是关键，密度越低，居住品质越高;在低密度的基础上，还要注意观察景观，尤其是在挑选顶层或较高楼层时，不仅要特别注意朝向景观，还要考虑周边地区未来规划。

六、消防电源。楼梯间、消防电梯间及其前室、合用前室和避难层(间)设置应急照明和疏散指示标志，可采用蓄电池做备用电源，且连续供电时间不应少于20分钟;高度超过100米的高层建筑连续供电时间不应少于30分钟。

七、电梯楼一般以顶层的下一层价格最高(如总楼层是30层，则29层的单位是同一户型不同楼层中最高售价的)，越往下价格越低。同样价格下尽量选高楼层的。#p#副标题#e#

俗语说一日之计在于早，所以早餐对于大家来说都是非常重要的。那么大家早餐通常吃些什么呢?其实一个鸡蛋和一瓶牛奶就是最好的选择了。那么大家会不会觉得用传统的方法来煮鸡蛋很麻烦?不怕现在可以用煮蛋器。下面就介绍一款不错的煮蛋器给大家，现代煮蛋器。

韩国现代从事电子、电器、音响及其相关产品的开发生产已有近30的历史，是全球范围内一家非常专业的硬件、技术和产品的供应商。现代集团在全球建有5个研发基地，分别坐落于美国旧金山、韩国首尔、日本东京、中国广东和台湾新竹。这五大研发基地奠定了韩国现代在整个电子电器行业内的研发和领导地位。

现代煮蛋器能够蒸出各种口味的蛋来，用户可以根据自己的口味来进行选择蒸蛋的方式，现代煮蛋器一次能够蒸煮12蛋。在煮蛋过程中我们最害怕的就是蛋被煮爆，而现代煮蛋器在煮蛋过程中采用的戳孔设置能够在加热蛋的过程中使蛋不会爆裂，用户使用起来也更加的安全和放心。现代煮蛋器在煮完蛋之后清洗也是十分方便的，它的不沾涂层大大的节约了用户清洗的时间。现代煮蛋器的功能是非常多的，它不仅仅能够用来煮蛋，双层的现代煮蛋器还具有蒸蛋、蒸其他面包甜点的功能。

用热水清洗，再导入一些水，插上电源煮一次水，作为消毒用吧。然后把鸡蛋洗干净，放入刚才消毒过的电子现代煮蛋器里面，放入一点水，盖上盖子。旋转电子现代煮蛋器的定时器，具体看你的是鸡蛋还是鸽子蛋来定义。等待着时间的消耗，里面充满了水蒸气，正常的。最后叮的一声，现代煮蛋器停止工作了。我们保持这样5分钟。最后掀开盖子，把鸡蛋放入冷水中，这样就冷却很快了。

1.依据自己的口味偏好，用量杯加入适量的水(具体参照下表)，放入蛋架，把蛋放稳在煮蛋三部曲蛋架上，然后盖好上盖。煮不同熟嫩程度的鸡蛋，加水量参照表(仅提供参考，您可根据使用经验加以调整)。

2.接通电源，按下电源按钮，此时电源指示灯亮，表示电子现代煮蛋器已经开始工作(若接通电源后，电源指示灯亮，表示电源已接通，现代煮蛋器已直接进入工作状态,不需再按电源按钮)。

3.电子现代煮蛋器内水蒸干后，产品断电，指示灯灭，表示蛋已蒸煮好。

鸡蛋是一种十分美味和营养的食物，如果鸡蛋和牛奶配合在一起的话会更加容易吸收的。大家想拥有一份美味的早餐吗?大家想简单容易地做出好吃的鸡蛋吗?以上就是小编为您介绍如何使用现代煮蛋器来做出美味鸡蛋的方法，大家学到了吗?希望大家能喜欢小编介绍的内容。

其实很多时候，并不是长得好看，身材好，有钱决定我们跟不跟一个人相处的。大多数情况下，我们决不决定和一个人交往，很大程度上在于这个人是不是知礼，对于无礼的人，我们大部分人，都不愿意搭理。所以今天小编就为大家带来使用礼仪常识，希望能够帮到你哦!

使用礼仪常识

首先，什么是礼仪?

礼是尊重。尊敬，重视，尊重别人，尊重自己。

仪是恰到好处向别人表达尊重的具体形式。

内心的尊重，用恰当的方式表达。

礼仪的核心就是尊重。

1.电话礼仪

选择对方方便的时间(工作电话,工作时间打)

先说您好，不要说喂。注意礼貌用语，“谢谢，对不起，再见”可以采用这些礼貌用语。

要长话短说：先问对方是否有时间。通话时间三分钟以内，超过，要对对方表示抱歉。

2.电梯礼仪

上下滚梯：左行右立原则。站在左侧，右边是空出来给后边有急事的人通过的，后边的人通过时说要对不起借过一下，走过去后回头点头示意让路的人表示感谢。

注意：在电梯里不要谈论隐私，不要高谈阔论，不要吃零食，遇到领导，略微点点头不要说太多话，公共场合。

4.握手礼仪

注意手位，(伸出右手，垂直相握，虎口相对)两眼注视对方，上身略微前倾，头可以略低，眼睛平视对方眼睛，面带笑容。

握手的时间3~5秒钟。

握手的力度适中，稍微用力握住对方手掌，不能太重，也不能轻轻一碰，不礼貌。

握手要热情(眼神与表情)

握手不能用左手，异性的时候不能双手，握手的时候不能带墨镜，手套，帽子，不要过于热情，不要过于长篇大论，出汗的手擦干了再握。

握手顺序“三优原则”

领导长者优先 主人优先 女士优先

拜访：迎接时主人先出手，送走时客人先出手，以表示感谢让主人留步的意思

5.手势礼仪

不要手指指来指去!竖中指不雅，影响气质。

用手势：五指并拢，拇指内扣，大拇指紧紧挨着食指。

手掌摊开，平伸出去，感觉心放在手掌上，与别人交心。

做手势的时候，眼睛看着对方，面带微笑。

6.名片礼仪

递送名片：上身前倾，双手送出，清楚报名，自己的名字朝对方

接受名片：立即起立，面向对方，双手接过，认真拜读(读出名片上的名字)

表示感谢，珍惜爱护

递名片：职位低的人递给高的，男士递给女士。

如果人多的话，从年长职位高的开始递送，分不清，就从自己的右侧开始递。

Excel批量建立工作表的方法步骤：

1、首先打开想要处理的表格，直接选中表格中的数据；

2、然后将需要做表的内容准备好，将鼠标放在数据区域内，插入数据透视表，点击确定；

3、将数据透视图字段中的“工作表名称”拖拽至下方“筛选”框内，关闭数据透视图字段设置框及Excel表格中间区域的数据透视表显示框；

4、鼠标点击“工作表名称”单元格，在Excel表格菜单区域点击“分析”，在下方功能区最左侧点击数据图示表；

5、在数据图示表下拉菜单点击“选项”，点击“显示报表筛选页”即可，弹出“显示报表筛选页”对话框，鼠标单击选中“工作表名称”，点击“确定”完成，这样批量建立工作表就完成了，这个方法也是比较简单实用的，操作起来也方便。

在炒菜的时候我们都要注意掌握好炒菜的方法技巧，因为这样可以使得你的菜品变得更加的美味，那么应该掌握好什么方法呢?以下是小编为你整理的炒菜方法和技巧，希望能帮到你。

炒菜方法和技巧：家常炒蛤肉

材料

食材：蛤仔肉250克、紫苏叶5张、薄荷叶10张、假蒌叶5张

调料：盐2克、高度米酒5克、生抽5克、蚝油5克、白糖3克、蒜蓉适量、姜葱末适量、油10克

做法

1、准备好食材，买回的蛤仔含有极多的泥沙石子，要用流动的清水反复清洗干净，沥干备用;紫苏叶、薄荷叶、假蒌叶分别切成细丝。

2、炒锅烧热，倒油，下姜葱蒜末下锅爆香，倒入沥干水的蛤子肉，旺火快炒，炒的时候会出一部分水，保持旺火快炒至干水。

3、将生抽、盐、米酒、蚝油、白糖混合成一碗酱汁，淋入锅中，焖1分钟，入味。

4、出锅前把紫苏、薄荷、假蒌丝倒入锅中翻炒均匀即可出锅。

小诀窍

1、蛤肉本身就是用各种小蛤小螺小蚝稍微焯水后剥壳取肉的，里面含有很多泥沙和小石子，烹饪之前一定要记得清流干净，否则很影响口感。

2、由于已经属于半成品了，炒的时间不宜太长，但要炒得干爽，必须要彻底炒干水。

炒菜方法和技巧：家常小炒

材料

芹菜半斤，洋葱半个，长指尖椒1个，香肠小半根，生抽1大勺

做法

1、所有材料洗净，芹菜切4厘米长的段，洋葱、尖椒、香肠切丝。

2、炒锅中放油，大火烧至8成热，中火，加香肠丝炒至金黄色出香味。

3、加洋葱和尖椒丝炒一分钟。

4、加生抽，再加入芹菜段大火爆炒一分钟。

5、关火出锅即可。

小诀窍

1、芹菜要选择细细的嫩嫩的那种，不吃辣的可以选择不辣的红椒配色。

2、香肠我选用的是自己家里灌得，味道是咸香的。

炒菜方法和技巧：肉末家常豆腐

材料

北豆腐1盒 肉馅50克 香菇4朵 冬笋100克 葱姜蒜各10克 调料：料酒1茶匙(5ml) 郫县辣酱2汤匙(30克) 生抽1茶匙(5ml) 醋1茶匙(5ml) 糖1/2茶匙(3克) 清水200ml 水淀粉3汤匙(45ml)

做法

1)提前将香菇放入40度的温水中泡软。肉馅中调入料酒腌制10分钟。豆腐切成2cm厚的三角片(方的也行)。

2)冬笋切片，放入淡盐水中焯烫20秒钟后，沥干备用。葱姜蒜切成碎末。香菇切片。

3)锅中倒入油，大火加热待油7成热时，改成中火，放入豆腐，双面煎成金黄色。

4)锅中再补一点油，待油4成热时，放入葱姜蒜末炒香，放入郫县辣酱炒出红油，再放入肉馅炒散。

5)放入煎好的豆腐，焯烫好的冬笋片，香菇片，调入生抽，醋，糖和清水，煮开后改成中火继续烧3分钟后，淋入水淀粉勾勾芡即可。

大家都对乌鸡白凤丸不陌生了，它是女人用来调理、治病的药，一代又一代的中医和女人都这么说。下面小编准备了女性使用乌鸡白凤丸注意事项，希望对您有帮助！

女性使用乌鸡白凤丸注意事项

1、忌食生冷、海鲜、辛辣、寒凉等食物;

2、不宜吃萝卜、喝茶，不宜同时服用中药五灵脂、藜芦、皂荚及其制剂;

3、感冒发烧不宜服用;

4、因恼怒淤滞造成月经量过多、带下量多、气味腥臭者均不宜服用;

5、平时月经正常，突然经量减少，或月经错后，或阴道不规则出血者应尽快去医院就医，明确病因，不可随意服用乌鸡白凤丸而延误病情;

6、不可长期自行服用，服用两周如症状无改善，应再次到医院就诊;

7、对乌鸡白凤丸过敏者禁用，过敏体质者慎用;

8、如正在使用其它药物品，在服用乌鸡白凤丸前要咨询医生;

9、孕妇忌服，哺乳期妇女要在医生指导下服用;

10、对于月经量少或月经错后者，服用乌鸡白凤丸时以黄酒送服疗效更佳。

看过“女性使用乌鸡白凤丸注意事项”

不适合吃乌鸡白凤丸的人群

1、肥胖的女性别吃

引起月经不调的原因有很多，归纳起来大致有气虚、血虚、阴虚、气滞、血淤、血热、血寒、痰湿等。而乌鸡白凤丸主要是用来治疗气血两虚、阴精不足所引起的月经不调，其表现主要有月经量少，颜色淡，质地稀，患者身体瘦弱、乏力气短、头晕、面色发黄或没有光泽等。

随着生活条件的改善，营养大大丰富，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性也容易出现月经不调的表现，中医辨证属于“痰湿”，这时如果使用乌鸡白凤丸的话，补气补血后会加重“痰湿”，病情可能会更严重。

2、白带颜色黄不宜用

慢性盆腔炎在育龄妇女中发病率相当高，有的妇女听说乌鸡白凤丸可以治疗慢性盆腔炎，就常服此药。实际上，中医认为，慢性盆腔炎由很多原因导致，例如脾气虚、肾气虚、湿热、湿毒等。脾肾气虚所致的慢性盆腔炎主要表现为白带量多、质地比较清稀、乏力疲倦、食欲不佳、身体羸瘦、腰酸腿软、头晕等。对于这种慢性盆腔炎，用乌鸡白凤丸比较好。

由湿热引起的慢性盆腔炎，表现为白带颜色发黄、有腥味，不要使用乌鸡白凤丸，否则会助湿生热，加重病情;还有，湿毒引起的慢性盆腔炎，一般病情较为严重，甚至可能由肿瘤引起，当然也不适合用乌鸡白凤丸治病。

3、白带多别急着用

有位女士白带增多，就凭“经验”一连吃了5盒乌鸡白凤丸，结果不仅病没有治好，连牙龈都出血了。

原来，白带增多的原因很多，滴虫性阴道炎是最常见的原因之一，此外还有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等都能引起，选择合适的抗菌药物并进行局部冲洗是首选治疗方案，吃乌鸡白凤丸当然起不到疗效。而乌鸡白凤丸的滋补作用较强，病人服用后很容易上火，出现牙龈出血、口腔溃疡等。

TIP：乌鸡营养丰富，但是也并非适合所有人吃，气虚、阳虚体质的人适合食用，而如果身体强壮的人或阴虚火旺的人则不适合服用。

上面文章为大家介绍了乌鸡白凤丸的非适应人群，乌鸡白凤丸以补益气血为主，肥胖、白带颜色黄、白带多这三类人群都不适宜吃。

乌鸡白凤丸的作用

1、治疗月经不调：月经先期、后期、先后无定期，以及月经过多或过少。

2、治疗崩漏：来势急、出血多的称“崩”;来势缓、出血少、淋流出不断的称“漏”;一般统称为崩漏，为妇女不正常的阴道出血，经检查无生殖系统器质性病变者，即功能性子宫出血。

3、治疗痛经、闭经。

4、治疗带下病：阴道流出白色和黄色等分泌物量多淋沥。

5、治疗先兆流产、不孕症。

6、治疗产后缺乳。

7、治疗产后恶露不止：胎儿娩出后，胞宫内遗留的余血和浊液称为恶露。正常情况下，在20天左右完全排净。如果淋沥日久不断，称为恶露不止。

现代家庭中，各种各样的厨电不可缺少。各种类型的厨房电器给生活带来了很大的便利，但是使用过程中如何保养也是一个大的问题。下面，小编就告诉大家几个关于厨房电器的保养窍门吧。

消毒柜日常保养技巧：尽量每天通电消毒一次，这样既起到杀毒的目的，又可延长消毒柜使用寿命。同时应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米。切忌将带水的餐具放入柜内又不经常通电使用，致使消毒柜的各电器元件及金属表面受潮氧化，易烧坏管座或其他部件。

微波炉日常保养技巧：微波炉是一种高技术家电产品，发现异常或故障，应及时通知生产厂家的维修部门或特约维修点来维修，千万不要自己检修或继续使用。因为其高压回路中蓄有高压电，触摸它将有被高压电电击的危险。

电饭煲日常保养技巧：内锅在使用洗涤后，必须揩干外表水后再放入电饭煲内。而外壳及发热盘切忌浸水，只能在切断电源后用湿布抹净。同时不宜放在有腐蚀性气体或潮湿的地方。

油烟机日常保养技巧：使用抽油烟机的时候要保持厨房内的空气流通，防止厨房内的空气形成负压，保证油烟机的抽吸能力;为避免噪音或震动过大、滴油、漏油等情况的发生，应定时对油烟机进行清洗，以免电机、涡轮及油烟机内表粘油过多;最好不要擅自拆开油烟机清洗，应让厂家的专业人员进行操作。