烹饪常识和使用技巧推荐20篇

断交心理学，是指与一个在社交网络上认识的朋友断交产生的心理学效应。网络社交已经成为人们生活的一部分，当网络好友将自己从好友名单中删除，在心理学上将产生一定影响。

断交心理学：如何应对?

研究者告诫人们不要对社交网络投入太多的精力，人们需要适度回归到正常生活的交往，多抽出点时间和亲朋好友共处。

虽然随着互联网越来越多的渗入我们的生活，我们很多时候甚至已经很难分清线上和线下的区别。但是至少在现阶段，这个研究还是告诫我们不要对社交网络投入太多的精力，我们需要适度回归到正常生活的交往。

也许，这会儿你应该关掉微博页面，抽出点时间和亲朋好友共处。

断交心理学：情绪影响

虽然大多数人们相信好友是因为线下事件与自己断交，但是如果对方是因为Facebook有关的原因接触好友关系，这会激发用户最强烈的消极情绪反应。

自己是否主动发出好友申请也是一个重要因素。当你主动向他人发出好友申请时，你已经将自己置于一个较低的地位，你必须耐心等候自己的申请是否会被接受。如果对方在接受好友申请后又解除这段好友关系，这将引起你的认识失调。想知道他为什么之前要接受好友申请的这类念头可能会引发你的沉思以及负情绪。

和现实生活一样，Facebook上越亲密的关系破裂，对你造成的伤害越大。不过这里的例外是家长，由于Facebook中的学生群体比较反感和自己的父母成为线上好友，因此当父母和自己解除好友关系时并不会产生负面影响。

断交心理学：有哪些伤害?

长期使用Facebook将意味着用户投入大量精力维持Facebook好友关系，当他们失去其中的一个朋友后将产生强烈的认知和情绪反应”，这意味着你花在Facebook上的时间越多，某个好友的主动“消失”对你造成的伤害越大。和现实生活一样，Facebook上越亲密的关系破裂，对你造成的伤害越大。

断交心理学：表现

网络社交已经成为人们生活的一部分，当网络好友将自己从好友名单中删除，在心理学上将产生一定影响。在Facebook上，这种行为对自己造成的伤害和现实生活没有多大差异。当Facebook好友和自己解除好友关系时，便体验到焦虑和消极情绪的程度和你使用Facebook的程度成正比。

除此之外，和好友的亲密程度;且知道谁将自己删除;所感知的对方接触好友关系的原因;以及谁优先提出好友申请都对最后的伤害程度有影响。

断交心理学：断交原因

研究者们测量了人们自己感知的对方解除好友关系的原因，比如自己在Facebook过于活跃、发表了极端观点、发表了不恰当的评论;或者在真实生活中与对方发生了不快;或者双方并不是太了解。

正常的社交有哪些好处?

长寿而健康的生活秘籍：拥有一个强大社交网络

一项新研究发现，长寿而健康的生活秘籍可能是拥有一个强大的社交网络。在研究期间，有着正常社交关系--朋友、家人和社区的人比那些几乎没有社交网络支持的人的死亡风险小50%。

科学家发现，良好的社交网络对死亡率的影响相当于戒烟。但是，没有社交支持的人们的死亡风险相当于酗酒。北卡罗来纳大学和杨百翰大学的研究人员在8年期间对30万人的资料进行了汇编。

这项研究发现，与社会生活密切联系的人们比那些孤僻的人平均多活3.7年。加州大学旧金山分校肺部和重症医学临床助理教授安托尼奥戈梅泽博士表示，医生们应该重视该研究，但是，这项研究也有自身的局限性。

他说：“我们不可能发表声明说社交关系导致生存能力的增加，至少现在还不能。”他表示，该研究未解释社交可能引起良好的健康或者人际关系影响健康的可能性的方式。

加州大学旧金山分校公共卫生学校的医学教授特里萨-艾伦塞曼说：“作为人类，我们有很多不同的调整体系--血压、新陈代谢、应激激素。有资料显示，所有这些体系均受社会生活关系的影响。有更多社交支持和积极社会关系的人们的血压较低，胆固醇水平较低，葡萄糖代谢较好以及各种应激激素较低。”

给多些时间线下社交，怎样保持怎样的社交?

现在相机的使用越来越精益求精，什么相机入 门 ，什么相机进阶都大有学问。那小编要告诉大家，佳能sx50对爱摄影的小伙伴们就是个不错的选择，无论是广角端拍摄风景还是长焦端拍摄野生动物，都可以轻松做到。可是这个时候，要是不知道怎么使用佳能sx50，肯定会让大家抓狂。千万别急，小编这就给大家来科普一下佳能sx50的使用技巧!

技巧盘点:

一、佳能sx50相机最需要注意的地方，就是镜头。所以，平时要注意其保护和清洁数码相机的镜头。如果镜头上有脏东西，记得，必须有专用的 镜头纸 来轻轻地擦。

二、在拍照前，要检查一下，存储卡是不是已经存放好了。在放存储卡的时候，还要注意，其放置的方向等。在转移照片的时候，不能随便从相机里拿出。

三、佳能sx50相机在拍照的时候，不能让镜头一直对着太阳光，否则会导致其太阳光照射下，出现其CCD板的损伤，到时候，再使用，则会失效或导致照片质量下降。

四、寒冷天气下拍照回来后，进入室内，相机会结霜。所以记得，从低温环境下进入高温环下，需要把它放在密封的装备里或包里，用时再拿出。

五、如果相机常时间不用的话，记得，要把电池拿出来。如果把电池一直放在相机里，会导致电池自解而破坏一些相机的电路的。佳能sx50相机也要注意放在干燥处。

六、在使用的时候，也不要用手或者是硬物去接触相机或者是挤压相机里的ICD屏，要知道，这个屏很重要，如果挤压，则导致其损坏。

七、因为佳能sx50相机储存空间有限，因此在使用它时要因地制宜，合理选用分辨率，如应用于印刷，一般采用1600X1200;拍生活照时当然用2048X1536。在要求不高的情况下，压缩标准也采用STANDARD，这可比FINE的压缩标准存多一半的图片呢!

八、按下FUNC按键，可以进入到快捷菜单界面，可以调整包括白平衡、包围模式、连续拍摄、件的大小和类型等内容。不过需要注意的是，菜单的可调节内容取决于你的拍摄模式，例如，在自动模式下，只提供了连拍、图像纵横比、图像尺寸和分辨率的选项。至于主菜单，则提供了更多的相机功能设置，比如众多的自动对焦选项、防抖、ISO、设定快捷键等等。

九、再就是使用佳能sx50相机的变焦取景辅助控制功能。使用该功能后，按下相应按键相机会将画面适当调整至广角端(1200mm至300mm的范围)，从而显示更多的场景，所以不必频繁进行重新变焦，直接移动找到物体后，便可以释放按键并拍摄，要比重新变焦迅速很多。再就是使用它的智能防抖功能后，即使是在阳光充足的环境下，佳能SX50依然可以获得清晰的照片效果，即使是在没有三脚架、轻微颤抖以及物体移动的情况下。

以上这些佳能sx50相机使用的小技巧希望可以帮助到大家，相机的使用是一个由浅入深的过程，在深入了解操作相机之前，还是要先了解相机的基础功能操作的。佳能sx50作为一款十分优秀的旅游相机，是家庭相机的主力，各位打算出去旅游的伙伴们好好从文中get一下使用它的这些小技巧吧，充分利用佳能sx50相机给整个家庭留下最美好的纪念吧!

随着汽车养护品的发展，不同种类、不同品牌的汽车养护品大量的投放市场为消费者提供了广泛的选择空间。那么你对汽车养护品了解多少呢?以下是由小编整理关于汽车养护品知识的内容，希望大家喜欢!

1、汽车润滑油的使用误区

误区一：能多加就多加。润滑油量应该控制在机油尺的上、下刻度线之间为好。因为润滑油过多就会从汽缸与活塞的间隙中窜入燃烧室燃烧形成积炭。这些积炭会提高发动机压缩比，增加产生爆震的倾向;积炭在汽缸内呈红热状态容易引起早燃，如落入汽缸会加剧汽缸和活塞的磨损，还会加速污染润滑油。其次，润滑油过多增加了曲轴连杆的搅拌阻力，使燃油消耗增大。

误区二：变黑了才换掉。这种理解并不全面。对于没有加清静分散剂的润滑油来说，颜色变黑的确是油品已严重变质的表现，但现代汽车使用的润滑油一般都加有清静分解剂。这种清静剂将粘附在活塞上的胶膜和黑色积炭洗涤下来并分散在油中，减少发动机高温沉淀物的生成，故润滑油使用一段时间后颜色容易变黑，但这时的油品其实并未完全变质。

误区三：经常添不用换。 经常检查润滑油是正确的，但只补充不更换只能弥补机油数量上的不足，却无法完全补偿润滑油性能的损失。润滑油在使用过程中，由于污染、氧化等原因质量会逐渐下降，同时还会有一些消耗，使数量减少。

误区四：添加剂用处大。优质的润滑油是具备多种发动机保护功能的成品，配方中已含有多种添加剂，其中包括抗磨剂，且润滑油最讲究配方的均衡，以保障各种性能的充分发挥。自行添加其他添加剂，如果添加的不合理不仅不能给车辆带来额外保护，反而易与机油中的化学物质发生反应，造成机油综合性能的下降。

看过“汽车养护品知识“

2、汽车养护品按照车辆各工作系统分类

1、发动机系统应用养护用品：燃油供给系统、润滑系统、进排气系统、冷却系统、电器系统、燃烧室及气门系统专用油。正规发动机系统中没有燃烧室及气门系统，但是在这两个关键部位上，养护品行业有专用的养护用品。

2、 转向、变速箱系统应用养护用品：手动变速箱系统、自动变速箱系统、无级变速箱系统，双离合器变速箱系统，差速器系统、转向系统专用养护用品。

3、空调系统应用养护用品：空调蒸发箱系统、冷凝器系统、空调管道系统、空调制冷剂及压缩机系统专用油。空调系统对于维修技师来说就是一个大系统，对于汽车养护品行业来说是要细分的。

4、 制动系统应用养护用品：制动盘、制动片、导向销、制动分泵、轮毂法兰盘、轮胎螺丝、轮毂接触面相关专用养护用品。

5、舒适系统：车身系统、真皮系统、天窗系统、橡塑件系统专用养护用品。

上述各个分类系统中各种部件都有相关的一种或多种养护用品。

3、汽车养护品按照专业厂家方法分类

1、清洗剂类：各种有清洗作用的养护用品。能够根据不同污染物、油品、灰尘复合物、胶质物的特性提供清洗作用的养护用品。

2、 油液性能改善剂类：各类抗磨剂、减磨剂、辛烷值改进剂、富氧助燃剂、消泡剂、油品稳定剂、防腐剂、钝化剂、脂类润滑剂类产品。

3、 积炭专用清洗剂：各类单组分、双组份重炭祛除剂及聚醚类除炭剂产品。

4、 光亮剂：各类含蜡、硅油类上光、润滑产品。

5、 特种养护用品：消音类、特种润滑类产品。

6、 其他：没有归纳为上述类型的产品。

其他分类方法，在这里不一一介绍。如何正确的使用汽车养护品是一门综合的学科。要了解车辆结构故障发生原因，要明白修理工艺，了解汽车养护品的自身性能，要正确了解车辆使用者的驾驶习惯和环境，要正确理解车辆使用者的心理要求，综合这些信息才能够正确给车辆解决问题。

我们举例说明：一辆已经行驶约80000 km 的捷达，发动机没有问题，噪音稍微有点大。但是车主感觉车辆动力不足。经过询问了解，这辆车时正常保养，节气门、喷油嘴、三元催化器都是20000km 清洗一次，平时在北京市内行驶，每年行驶不超过20 000km。一直使用全合成5W-30 某品牌机油。这种情况一般的维修厂、4S店会提出清洗喷油嘴、清洗节气门、清洗三元催化器、洗润滑系统的方案。这就是对汽车养护品的不了解。专业的技师看见这种情况，应先把润滑油换成5W-40 的半合成润滑油或矿物油。然后清洗节气门，再加上一支聚醚类除炭剂就可以解决，或者加上一支高性能的发动机抗磨剂。问题就全部解决了。

经分析可知：该车仪表显示在北京市内行驶约80 000km，堵车的情况时有发生，实际发动机运行时间或超过正常80 000km 运行时间。5W-30 的全合成润滑油在高温时就显得比较稀了，对于燃烧室密封效果基本就不大了。全合成润滑油低温启动效果比较好，高温耗损率比较高，单次保养里程结束润滑油消耗量比较大，所以发动机在保养使用里程的后期声音会比较大。如果换成5w-40 或10w-40 的矿物润滑油，提高润滑油在高温情况下的密封性能，对动力提升有很大帮助。行驶20 000km 清洗一次节气门，行驶80 000km 左右该清洗第四次了，清洗过后能明显感觉油门轻了不少。同时需要调整油门踏板位置( 拉线型的调整拉线松紧度，电子油门的调整油门自由行程)。行驶80 000km 左右的车，可以清洗一下燃烧室积炭和进气门积炭。使用专业的聚醚类重炭祛除剂人后直接添加到油箱中。该类添加剂的基础溶剂是航煤。煤油与汽油混合后，能产生很好的高温性能。车主会感觉到车辆动力十足，其实是油品性能改进了。一支到两支聚醚类重炭祛除剂完全可以清洗干净燃烧室和气门的积炭。恢复压缩比，提高汽缸混合汽充气系数，车辆当然有劲。喷油嘴和三元催化器在车辆运行当中都会被聚醚类重炭祛除剂清洗干净。当车辆使用正常汽油的时候，由于影响进排气和燃烧效果的部位都在一定程度上恢复了使用性能，所以车主仍然会感觉车辆动力比养护前好。如果在润滑油内添加了一支高性能发动机抗磨剂。此时，发动机收到高性能抗磨剂强力润滑作用的影响内阻减小，随之发动机输出功率增加。动力性能亦能进一步提升。花费一点点小钱，就能够解决的问题，为何要洗一大堆东西还不一定见效果的去解决。 下一页更多有关“汽车养护品知识”的内容

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燃油系统中产品一般分为两种，一种是燃油系统通用或专用燃油系统清洗剂，另一种是燃油性能改进剂，产品列举如下：

燃油系统清洗剂：主要用于油箱内的管壁粘附性胶质，使用这种清洗剂最好是在保养前的一两次加油。清洗结束后可直接进行保养，正常更换汽油滤芯即可。

喷油嘴清洗剂：专业清除喷口处可溶性胶质的除胶剂。

辛烷值改进剂：主要通过抗爆剂提升来改善燃油的抗爆性能。

燃油增效剂：主要靠增加氢氧基改善剂增加燃料燃烧时的混合汽氧浓度。提高混合汽完全燃烧率。增加燃油燃烧热值从而提高发动机功率。

燃油系统除水剂：一般用于长期使用乙醇汽油的车辆，这类车辆油箱中由于受到乙醇的影响会产生积水，通常在使用10箱汽油后，就应该加入一支燃油系统除水剂进行水分乳化分解。

燃油系统全效清洗剂：这个产品就是聚醚氨类产品，该产品可以对高温区积炭和低温区积炭有良好的分解剥离作用。同时对胶质类积炭有很好的溶解作用。

预防燃油系统出现问题首先要保证燃油系统清洁性;根据燃油系统使用燃料不同，有针对性的使用养护用品;根据车辆行驶里程长段，有针对性的使用养护用品;根据车辆燃油系统存在的故障使用养护用品。

案例分析：北京地区春季，奥迪A6 2、0T。2013 年的车，已行驶120 000km。没有做过燃油系统保养。我们来设定：燃油系统保养方案。该车2013 -2016 年期间行驶120000km，即平均每年40 000km 左右，是正常私家车行驶里程的2 倍。平均每天约行驶100km。该车油箱是80

升左右的。也就是说该车一周就要加一次油，一年要加将近50箱油，4 年期间加注了200箱油。

方案设定：燃油系统在使用了200箱油后，油箱内部及燃油系统管壁粘附性胶质比较多。此时应该先让车主加入燃油系统清洗剂跑完一箱油后才能做其他部位养护。其原因在于如果先洗喷油器，后期再去清洗燃油系统，会造成清洗下来的胶质物质重新堆积在喷油器喷口处和气门背面。

具体方案：先加入一瓶燃油系统清洗剂，彻底清洗汽车燃油系统内的管壁粘附性胶质。

更换燃油系统滤芯。清洗喷油器，确保喷油器在正常范围内工作。同时清洗节气门。油箱内加入聚醚氨类清洗剂，清除气门背面及活塞顶部积炭。使用燃烧室清洗剂进一步去除活塞顶部积炭。使用三元催化器清洗剂，清洗排气系统。

方案分析：这个方案是我们从汽车养护品的正规使用方法考虑，首先去除燃油箱内大量的管壁粘附性胶质，然后更换已经被胶质污染的滤芯。清洗喷油器必须要和清洗节气门同时进行，因为如果节气门信号不准且喷油器工作也不会正常。使用聚醚氨类的清洗剂可以有效去除气门背面和活塞顶部的积炭。但是这个除炭过程一定是慢慢进行，因为如果一次将积炭完全清除可能会造成活塞环卡死，压缩比突变等情况带来车发动机损伤。所以去除燃烧室内积炭的工作是要循序渐进的。

当聚醚氨类清洗剂使用过一两个周期后(一个周期是一箱油)使用专业的燃烧室清洗剂进行进一步去除燃烧室残炭。这样才能清楚干净燃烧室内的积炭，同时不会造成意外事故。最后使用三元催化器清洗剂将清洗下来堆积在三元催化器的积炭完全清除干净。

由于一些维修人员对养护用品了解不深。易将很多清洗工作流程化、简单化，最后造成清洗效果不好或者清洗中出现问题。希望我们汽车行业的各类技术人员都认真系统的学习汽车养护品的使用，共促行业的繁荣发展。

枕头的高低要合适。“高枕无忧”在科学上是不成立的,因为高枕妨碍头部,易造成脑缺血和落枕,出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,如果睡觉睡到一半感到手麻脚麻,那可能就是你的枕头太高了，下面来了解一下老年人选择枕头技巧及使用注意事项有哪些吧？

低枕使头部充血,易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,易张口呼吸出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后有酸痛的感觉,那就是枕头太低了。枕头的高度以仰卧时枕高15～20厘米为宜。枕头不易过宽,过宽则超过头颈部关节,肌肉易紧张,以15～20厘米为宜。

老年人怎样选择舒适的枕头

老人的枕头需要讲究安全和舒适。老人的脊柱多有退行性改变,因此更应该重视预防脊柱病的发生。此外,合适的枕头能对头部起到一定的塑形作用。因此,在挑选枕头时,最好选择稍有一点硬度、透气性较好的,枕芯内部要能产生一定的摩擦。这样,随着头部的转动而随时流动塑形,起到均匀承托的作用,既保证了呼吸的通畅,又使头颈部得到放松。

荞麦皮的枕头就比较适合老年人。此外,蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。对于有颈椎病的患者,如果可以用这些材质做的枕头,会更加有利治疗。相反,一些纤维类的枕芯就偏柔软,不太适宜老年人使用。并且,化纤类物品也会对的老人有一定影响。

枕头的软硬度要适中,稍有弹性。枕头太硬,头颈与枕接触的相对压力增大,引起头部不适;枕头太软,难以维持正常的高度,使头颈部得不到一定支持会产生疲劳感;太强的弹性会产生振动,刺激耳朵,长期下去,也会引起不适,影响睡眠。适当的枕头应稍具硬度且透气。

构造睡觉时最好以仰卧、侧卧为宜。枕头的外形构造也应该符合人体结构,呈凹槽状,使人在睡觉时身体处于最自然放松的状态。

老年人用枕头的正确方法

对于喜欢使用硬枕头的人来说,应该在大枕头靠脊柱一侧的边缘上,再加一个厚约5厘米的小枕头,睡觉时,将头放在大枕头上,颈椎部则靠在小枕头上。这样,头和颈部枕垫妥帖,即保持了颈椎的正常生理状态,也避免了裸露、受凉。

对于喜欢软枕头的人来说,只准备一个大枕头就可以了,只是在睡眠把头放在枕头上时,应该把枕头靠脊背后侧推得高一些,使其与颈部的生理弯曲相吻合,以保持颈椎的自然弧度,这样,也可以达到既防止颈椎病发生,又利于睡眠和解除疲劳的目的。

需要注意的是,对于喜欢仰卧的人来说,最好选择低一些的枕头,在6～8厘米较为合适,喜欢侧卧的人,则适合使用高一些的枕头,大约在9～12厘米左右。

老年人用枕头要注意什么

1、枕头太低易引起

高枕容易引起,有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。2、枕头过高或过低都对颈椎不利

枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高,会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、、头晕、耳鸣及失眠等脑的情形,并容易发生。若枕头太低,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低,都会对颈椎有所影响,造成各种颈部症状。

一般的熨斗都是有绳子所束缚着，从而可能会造成一些不必要的麻烦，而无绳熨斗就是普通熨斗的升级版，没有绳子的束缚，是熨斗能脱离开绳子，真正的解放开来。但是无绳熨斗到底好不好用，都有什么优缺点，今日就让小编我来讲解讲解吧。

无绳电熨斗是由两个部分组成，分别是熨斗和熨斗的底座，在熨斗的尾端设计 有电源的接触头，而熨斗底座有电源线，可以和插座直接相连，将熨斗放置到底座上的时候，尾端的电源触头接触到电源就可以进行烟斗的加热，而加热完成之后就可以直接使用，没有电源就可以避免触点的危险，而且还不需要拖着电源线到处移动，是非常方便快捷的一款产品。

无绳电熨斗是没有电源线的，不但可以解除电线的束缚，而且它的体积轻巧，拿着不会费力。在使用的时候，我们只需要将电熨斗放到底座上面，然后再整理被烫的衣服的同时，底座就可以迅速的加热，加热完成之后我们就可以轻松的将熨斗拿起来进行衣服的熨烫工作，整个过程都是非常自然流畅的，不会显得刻意。当然它最大的优势就是没有电源线的缠绕，而且还不需要熨衣板，即使是随意的将衣服挂起来也是可以轻松熨烫的，说了这么多，其实无绳电熨斗实用性还是很高的，对于很多人来说都是一种方便快捷的产品。

优点： 在目前的市场上，无绳电熨斗是非常受欢迎的，这是因为无绳电熨斗在以前的熨斗的技术方面进行了相应的改革，然后从结构上就有了区别，它是由电熨斗和底座两个部分构成的，所以我们在使用的时候完全不用担心触点的情况，因为在熨烫衣服的时候熨斗根本没有电。无绳电熨斗还有另外一个优势，那就是美观，因为无绳电熨斗比一般的熨斗多了一个底座，不但可以更稳固的放置，而且看上去还会更加有质感，更加有品位。

缺点： 无绳电熨斗的加热方式和普通的电熨斗的加热方式不同，它是用熨斗的底座进行加热的，而一般的电熨斗就是用电源线直接加热，可以一直使用，而无绳电熨斗因为没有电源线的牵引，所以只能依靠电熨斗的底座进行加热，这就会导致一个问题，加热一次不能长时间使用，需要隔一段时间将熨斗放回底座再一次进行加热，可能熨烫一次衣服需要经过很多次的加热，这就比较麻烦。

无绳熨斗相对比有绳子的普通熨斗来说还是不错的，但是就看你所需的是更倾向哪个方面了，有绳子的有它自己的好处，这个无绳熨斗自然也有无绳熨斗的好处。今日只是带大家所了解一下，然后具体怎么选择还是要看自己更需要哪方面的。

说起尼康d3100，想必很多喜欢摄影的朋友都会感到很熟悉。尼康d3100是最近几年由尼康新推出的一款全新数码单反相机， 这款相机不仅像素极高，还具有全新的图像处理器。所以在全球范围内，都广受青睐。只不过，很多人都不知道怎么更好地使用尼康d3100，才能使图片更加雅观耐看。在本文中，小编将向大家分享一些尼康d3100的使用技巧。

一、下午拍人像，侧光，套头在广角端用F8的光圈、50MM长焦端用F10的光圈，这样成像很清晰,锐化加5

二、晚上公园里人像，这么小的光圈(F13)，乍一看，以为是外闪，再看ISO 800，原来是内闪，ISO800等于把闪光指数提升到2.8倍 ，光线充足下，高感表现也不错的，弱光下的高感才会弱。

三、放慢快 门 速度，转动对焦环!

四、白天拍摄没必要400ISO,我也是菜鸟拍了几百张的一点心得,ISO大了噪点多,特别是夜景,3200ISO的噪点是无法忍受的。

五、优化设置用的风景模式吧，锐度+3，饱和度+1，对比度+1，A档，白平衡自动。

六、建议大家把光圈调小些，ISO调高些，把快门提上去，否则精彩瞬间给拍糊了。

七、在你机器已经最大光圈的前提下，ISO最多调到你的安全快门就可以了。

八、书上说55端的镜头锐利度，最佳光圈是F11。

九、使用M档时：

1、根据天气和现场光线设置ISO感光度，感光数值越低越好(按住相机左侧“Fn”键后，用右手拇指拨动“指令拨盘”即可调整感光数值);

2、根据现场光线和拍摄意图设定光圈值(按住相机右上方的“曝光补偿”按钮后拨动“指令拨盘”调整光圈数值);

3、最后再直接拨动“指令拨盘”调整快门数值即可，快门数值设置时要查看取景器里显示的曝光补偿显示，曝光减0.3至0.7稍好。

十、d3100的色彩和锐度还是不错滴!

十一、相机设置：锐度6，对比度1，饱和度1。感觉锐度调到4-5就够了，后期基本不用加锐了。

十二、不过lz照片对比度高了些，导致阴影细节损失较多。

十三、拍得真漂亮，要是光圈再小一点曝光时间再长一点应该会更完美!好友应该上了三脚架吧!

十四、35 1.8G，此头最佳成像光圈在F5.6-F8之间。

十五、说明书上说，M档下曝光补偿仅影响曝光指示，不会改变光圈快门值，个人认为,M档是全手动档，可以通过调整光圈ISO快门速度任意组合来改变曝光值，无需曝光补偿，软件可能这样设计，也不算什么大问题。

看完上述小编分享的尼康d3100的使用技巧，相信大家对尼康d3100的使用已经有了更加深入的了解，在拍摄风景或是其他人或物时，都可以拍得很美丽迷人的。也许很多人都憧憬一场说走就走的旅行，如果某一天有机会有时间带上尼康d3100去旅行，把沿途所见的好看的风景或是值得留恋的人物拍摄下来，那也是一件很幸福的事情。所以，了解尼康d3100的使用技巧是很有必要的!

电热水器相比于太阳能热水器，使用时更加方便，深受人们的喜爱。但它的耗电量是特别大的，被称之为家电中“耗电大户”。那么电热水器怎么用最省电呢，今天，小编就来教大家电热水器省电的使用方法，很实用的哦，赶快来看看吧。

一、确定好用水量加热电热水器

在使用时可以根据洗澡的人数来加水，一人洗就少加水，2-3人就多加一些，这样既省电，又不浪费水，水用完了澡也洗完了。如果没有预估好用水量的话，只能用暖水瓶里的水了。

二、避开用电高峰期

用电高峰期，电压相对不稳定，此时使用电热水器会增加用电量，因此尽量避开家里用电的高峰期，选择平峰时段比较好，电热水器会更省电。

三、尽量选择中午使用电热水器

在中午使用电热水器，室外温度比较高，热水器里的水也会比其它时间烧好的更快一些。大约中午1点到2点是比较省电的，而且这时候也处于用电的平峰期。

四、提前烧好水再使用电热水器

提前烧好水再使用电热水器

如果想使用电热水器洗澡，应该提前2～3小时通电加热水，开始洗澡之前给热水器断电，一可以做到用电安全，二可以节省了热水器保温的电能损失。

五、烧好水后拔下电热水器电源

烧好水后拔下电热水器电源

烧好水后断电大家都知道，但是很少有拔下电源线的，人们觉得断电就可以了，但是殊不知只要接着电源线就有少量的电流通过，虽然很小，但积少成多就会浪费电的。

华为的EMUI系统越来越人性化，为了贴近用户的使用习惯，系统更新了不少小技巧。学会这些技巧，将为我们的日常生活带来很多的方便，以下四个隐藏技巧，你们确定都知道?

技巧1、在桌面添加常用联系人

打开“通讯录”——选择长按一个联系人——“创建快捷方式”，就可以把经常联系的人放到桌面上。这样一来，每次打开电话，是不是就会经常想要打个电话给亲近的人呢!

技巧2、音量键的快捷使用

华为的音量键有很多小用处，比如在手机黑屏情况下：连续按两下音量下调键，就可以打开拍照功能;按住音量下调键，同时说出联系人的名字，就可以自动拨出电话。

技巧3、高光下自动提升亮度

在户外阳光照射情况下，手机屏幕经常会出现逆光看不清的情况。打开“关于手机”——“版本号”——“开发者模式”——“阳光下可读性提升”。如果出现图片或视频有颜色失真的情况，建议同时打开“阳光下可读性提升”和“自动调节”两个选项。

技巧4、商品扫码功能

很接地气的自带功能，购物时对商品的定价把握不准，打开华为的扫码功能，就能查询到该商品在其他地方的售价。毕竟，过日子精打细算很重要呢!

花粉们，以上四个功能你们都用过吗?

猎豹浏览器的使用技巧如下：

F11：全屏模式

F1：进入猎豹论坛

F5：刷新页面

F12：打开开发人员工具

F10：编辑地址栏附F4拉下历史网址

如果在网页中按键盘上的那个文章键，是可以打开历史记录，在新标签页下按则是和按鼠标右键功能

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Ctrl+B：打开收藏夹反之就是隐藏

猎豹浏览器是由金山网络历时半年多开发、推出的主打安全与极速特性的浏览器，界面炫酷，采用Trident和WebKit双渲染引擎，并整合金山自家的BIPS进行安全防护。猎豹浏览器对Chrome的Webkit内核进行了超过100项的技术优化，使访问网页的速度更快。其具有首创的智能切换引擎，动态选择内核匹配不同网页，并且完美支持HTML5新国际网页标准，极速浏览的同时也充分保证兼容性。

猎豹浏览器具备完美的崩溃隔离技术和防假死技术，采用全新父子进程技术，成功解决防假死的同时，还能解决正常浏览时传统防假死技术造成焦点不同步等问题。

猎豹浏览器产品特征：

安全：没有杀软也安全，首创BIPS浏览器安全体系，用户至上的敢赔模式。

极速：双核设计，创新智能切换引擎，对Chrome内核超过100项改进。

炫酷：猎豹与世界顶级设计团队Rigo Design携手，致力于提供极致的浏览体验，100多处元素优化，10多种视觉效果和操作特效。

魅族mx、魅族flyme是很多消费者都非常喜欢的智能手机，除了配置豪华，价格平民化等有点之外，手机的很多功能设计都非常的贴心。就像很多智能手机用户一样，大家在使用魅族mx、魅族flyme是的过程中，还是以接听电话、拍照以及使用一些社交软件居多，那么，今天小编就为大家分享一些您不知道的实用功能。

一、接/拒听来电的几种方式：

前两条都知道，主要是第三条：

1.来电时，拖触摸屏底部箭头向上可接听，拖触摸屏顶部箭头向下可拒接

2.直接按home键 亦可快速方便接听来电

3.来电时 单按 电源键 或 音量键 可快速使响铃静音，但不拒接对方来电，静音后再按 电源键 可拒接对方来电。

（此操作可 搭配设置回复短信功能 拨号界面---菜单键--设置----手动拒绝时来电发送消息）

若手机提前就为 静音模式，第三条 电源键，不会实现拒接，也不会起到任何效果。

二、双手长按操作技巧：

1. 桌面图标快速定位放置：一手长按图标 另一手单点所放位置 指哪放哪（这个过程双指可多次交替变化）

2. 看图放大缩小时： 一般用一手两指 分散并拢或双点某处

再介绍另一种好办法：握手机手的大拇指 静按图片 另一手大拇指或食指滑动配合---- 个人感觉这样操作比单手双指放大缩小，省力舒服得多，同理

操作，单手双指也可这样效仿。

三、单手长按操作技巧：

最新固件： 调出应用后台-----双击home键改成 长按菜单键

1.【长按返回键】 可快速锁屏待机 而点亮锁屏界面可按home或电源键，锁屏界面下，点菜单键可调出音乐控制条，点返回键

可再次锁屏。

2.锁屏界面，长按通话或短信此过程不松手 先上滑 （滑到1/3处即可）再下滑，能方便把未读状态变成已读。很适合锁屏状态下

，快速预览或关闭一些未读提醒。

3. 点拨号键，进联系人界面，长按联系人头像并不是拨打该电话，而是把号码放到拨号键盘输入状态，可用来查看号码归属地

或进行号码复制；

联系人界面，长按联系人下方信息，可调出复制号码和编辑号码（编辑号码功能同上一样）；

拨号时长按拨号键或长按联系人头像拨号 是自动加前缀拨号（需提前设置好前缀号码 如17951）；

拨号键盘界面长按删除键可快速清空 输入栏；

4. 等待接通电话前 可长按住光线距离传感器（正面听筒右侧隐约可见）配合接通前震动反馈 （设置--接通时震动）既能关屏节电

有可减少辐射；

原理：手机一般在接通前几秒辐射量会突增几百千倍。通常手机信号越差，辐射量也会越大；

5. 魅族2.3固件新增感应换屏功能 长按桌面某图标，再晃动手机，可快速给该图标换屏（需提前开启自动重力转屏 ）；

吸油烟机可以说是厨房里面必备的家电产品，没有安装吸油烟机的厨房很容易在做饭的时候产生油烟，既麻烦又危害身体健康。格兰仕吸油烟机是吸油烟机的知名品牌，在市场上很受消费者的喜爱与欢迎，产品质量高，使用起来高效方便。那么，您知道格兰仕吸油烟机怎么使用更省电吗?

格兰仕吸油烟机安装于炉灶上部，接通吸油烟机电源，驱动电机，使得风轮作高速旋转，使炉灶上方一定的空间范围内形成负压区，将室内的油烟气体吸入吸油烟机 内部，油烟气体经过油网过滤，进行第一次油烟分离，然后进入烟机风道内部，通过叶轮的旋转对油烟气体进行第二次的油烟分离，风柜中的油烟受到离心力的作用，油雾凝集成油滴，通过油路收集到油杯，净化后的烟气最后沿固定的通路排出。

格兰仕吸油烟机

1、启动时开强风 。许多人都以为，格兰仕吸油烟机使用小风档可以省电。其实，油烟机在启动时最耗电，开小风档的时候，由于运转速度慢，所以启动起来相对会费电些，而大风档由于运转速度快，启动起来也省电。因此，启动时最好先开大风档再调小。

2、不要频繁拆洗 。格兰仕吸油烟机清洗方法不得当，也可能造成使用时增加耗电量。频繁拆洗油烟机会导致零件变形，从而增加阻力，增加电能消耗。其实油烟一般是不会进入电机的，建议清洁表面就可以了。

3、清洗时不要擦拭 。有些人清洁格兰仕吸油烟机，都习惯擦拭风叶上沾的油污，但这样可能导致风叶变形，增加阻力而费电。所以，清洗时，可在风叶上喷洒清洁剂，让风叶旋转甩干。

4、不要用于除味 。还有人将格兰仕吸油烟机当换风设备用，常用格兰仕吸油烟机来排散异味。其实，吸油烟机的换气范围较小，换气作用较慢，因此会更加费电。

格兰仕吸油烟机是吸油烟机的知名品牌，生产出售各种类型的吸油烟机，产品种类多样，功能全面。同时，格兰仕吸油烟机的产品质量也是经过广大消费者检验与认可的，值得朋友们的信赖。如果您的家庭正准备为厨房选购一款吸油烟机，那么不妨考虑一下格兰仕吸油烟机。

大家对于微波炉是非常熟悉的，但是光波炉很多人都不知道是什么东西，其实光波炉和微波炉的功能还是比较相同的，但是光波炉的加热速度会更快一些，不会毁掉食物里面的营养成分，下面来给大家介绍一下红外线光波炉的正确使用方法，大家一起来了解一下吧!

在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器。因为金属对微波有反射作用，不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏光波炉的部件，影响使用寿命。

若烹饪冷冻食品，要先解冻。解冻时应注意：使用微波低功率档，使之均匀解冻;对一些厚薄不一的食品，在解冻到一半时，为防止某部分煮熟，可先停止解冻，用铝箔纸将薄处包好，再继续解冻;一次解冻的食品不宜太多，也不宜太厚，肉类食品的厚度最好不超过3厘米，其它食品的厚度不超过5至7厘米。

这容易造成密封品爆炸破裂，但特殊标明的微波食品除外。如果为防止水分蒸发，在装食物的容器上加上保鲜膜，应刺上一些小孔。

油炸食品一般要求缓缓加热进行，而光波和微波加热速度都很快，容易发生危险。忌超时加热。食品放入炉内解冻或加热，若忘记取出且时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。

若时间和温度没有调节好，刚开始用光波炉的时候，建议不要走开，看到食物颜色转深，立刻切断电源。蒸食物最重要是盖上锡纸或者用厨宝在食物表面加覆盖。另外需要在下层放一小碟子水，或者在炉子里面撒一点水，增加水分。

上面给大家介绍的就是红外线光波炉的正确使用方法，现在大家应该也有所了解了吧，大家在使用红外线光波炉的时候，一定要注意这些方法。不然的话就会对自己的身体造成危害，而且正确的使用方法，也可以延长光波炉的使用寿命。

尼康d7000使用技巧_康尼人像摄影测光技巧

尼康是日本的一家著名相机制造商，公司主营照相机品牌，后来更名为尼康株式会社。下面给大家分享尼康d7000使用技巧，希望能帮到大家。

尼康的产品争议

售价上万元的尼康D600相机竟被用户发现，拍出的照片有很多黑斑。反复修理后，黑点依旧如影随形。律师质疑，这根本是产品缺陷!但尼康公司再三拒绝退换，把责任推给了雾霾，甚至要求用户拍摄照片时镜头不能朝上。但在美国，消费者是可以直接免费更换新机型。

2014年3月15日，尼康D600问题被曝光后一小时，该款产品在京东商城、天猫商城已连夜火速下架，而苏宁易购则改为缺货状态。

不仅在中国，欧洲和美国的众多尼康D600用户也遭遇了同样的黑点问题。不过，已有部分美国消费者获得了免费将D600更换为D610的服务。但到底哪些消费者可以享受这项升级服务，尼康公司还没有给出一个明确标准。

后继发展

针对2014年央视315晚会曝出的“黑斑门”，尼康中国2014年3月16日下午向新民网记者表示，暂时还无法判定相机是否存在质量问题。不过，上海市工商局已要求尼康在全国范围下架D600单反相机。

在西藏中路的尼康映像仪器销售(中国)有限公司，已有公司员工提前结束双休日返回上班，公司前台座机铃声不断。

针对D600相机发生的黑斑和进灰，尼康中国市场总部高级经理胡嘉荣表示，这是由于单反相机的构造和个体差异造成，已就此与东京总部进行联系，目前还无法简单判定是否是质量问题。

此前，在向消费者解释黑斑时，尼康部分特约维修站的工作人员将其归结于“雾霾天气”，对此胡嘉荣表示，这些言论不能代表公司观点，黑斑与环境并没有因果关系。

上海市工商局正就“黑斑门”做进一步调查，并已要求尼康中国对全国范围内在售D600采取下架措施。记者同时也从尼康中国确认了这一信息。记者从工商部门获悉，经初步了解，尼康D600相机累计已在中国大陆地区销售4.8万台，从2013年10月开始，在全国范围内每个月都会接到300—400台尼康D600的保养和维修单，其中70%—80%涉及零件修理更换。

对于现有D600中国用户，胡嘉荣表示，通过清洁和快门零部件交换可以解决黑斑问题，如果还不能彻底解决，将根据国家“三包”规定，免费为用户更换同型号相机，并保证不发生相似问题。

中消协约谈尼康公司要求禁用双重标准

针对央视曝光的尼康D600产品质量和服务问题，中消协约谈尼康(中国)公司，并提出3点要求。

2014年3月15日，中央电视台“3·15晚会”对尼康D600产品质量和服务问题进行了曝光，中消协在第一时间约谈尼康(中国)公司，并向对方提出三点要求。首先要求对方及时快捷受理消费者投诉，妥善处理消费纠纷;其次要全面解决产品和服务有关问题，对产品设计和批次质量进行客观科学评估，对已发生和潜在的质量问题，应按照《消费者权益保护法》《产品质量法》《合同法》等有关法律规定，切实予以解决;公平对待中国消费者，不得采取双重标。

中消协表示，将继续关注此事的进展，依法维护消费者权益。[

国家质检总局2014年6月3日通报,尼康映像仪器销售(中国)有限公司决定自即日起,召回2005年6月至10月期间在中国内地销售的尼康数码单镜反光照相机D50、D70、D70s、D100使用的锂离子充电电池EN-EL3,数量为9725件。

尼康的旗下产品

Nikon镜片

尼康是全球著名的光学产品设计和制造商，具有当今世界尖端的光学科技水平。其光学产品以优异的性能著称于世。尼康光学科技在映像、光纤、半导体、视光、科考等人类生产、生活的各个领域发挥着重要作用。尼康品牌给人们留下高品质，高科技，高精密度的形象。

尼康镜片具有先进光学技术、高清晰，高透光率，先进镀膜技术等特点。

尼康在镜片的高折射率材料、非球面技术、个性化光学设计、光学镀膜等方面处于世界领先地位。尼康SEE系列镜片和镀膜是尼康尖端光学技术的代表。

高品质 高科技 创新 精密 值得信赖

人们通常用这些词汇形容尼康。当提到“尼康”的时候，人们会立即想要得到这个品牌的高级眼镜镜片，因为他们知道尼康是一个绝对值得信赖的品牌。

双筒望远镜

一提到“尼康”(NIKON)大家都很了解，很自然的想到“尼康单反相机”，不过NIKON的光学望远镜效果也非常不错。它是世界上最大的光学制造商之一。

NIKON系列望远镜是国际知名品牌，价格虽然偏贵，但是NIKON以良好的光学成像技术深受世界各地人们的厚爱。

日本NIKON公司作为世界专业运动光学产品生产者，拥有几十年专业镜片制造经验和世界领先的镀膜技术NIKON不断追求创新。将最新的现代科技应用于运动光学领域，结实的橡胶外壳，内部氮压系统，防雨，防雾镜片，防水压，精确涂施的镜片涂层技术。

显微镜

体形小、坚固耐用、操作简单、高性价比的产品。有

尼康显微镜

明视场和简易偏光两种观察方式，对金相组织、电子元器件和材料领域的生产现场以及质量控制部门来说使用相当方便。坚固紧凑的结构设计，操作简单，高对比度，可以接装照相、摄影装置，是一款反射照明专用的、经济实惠的小型倒立显微镜。二次元影像测量仪广泛应用于机械、电子、仪表、模具、五金、轻工行业以院校、研究院、计量检定部门等。本仪器能快速、高效、精确的检测各种工件、特别是各种复杂工件和细小精密工件的轮廓尺寸和表面型状，如样板、冲压件、螺纹、齿轮、钟表零件、弹黄、朔胶零件、半导体、复杂线路板等

光刻机

尼康作为世界上仅有的三家能够制造商用光刻机的公司，似乎在这个领域不被许多普通人知道，许多人只知道尼康的相机做的好，却不知道尼康光刻机同样享誉全球。

光刻机作为整个集成电路制造最关键的设备，其设备的性能直接影响到整个微电子产业的发展。全球目前最先进的沉浸式光刻机也只有ASML、尼康和佳能三家能够生产，单台价格高达几千万美元。尼康的G-line、I-line步进式光刻机(stepper)、投影式光刻机在全球晶圆厂大量使用。

所有人都知道英特尔作为全球半导体的领军企业，但新型半导体工艺的实现并不是Intel一家就能做到的，背后默默贡献半导体设备的功臣却往往不为人所知。Arete Research LLC公司的分析师Jagadish Iyer在一份报告中指出，Intel即将最终决定22nm光刻工艺设备的供应商，最终入围的是荷兰ASML Holding NV和日本尼康两家。其实在更早的45nm世代，ASML和尼康也曾双双成为Intel的光刻设备供应商，但在32nm节点上Intel首次应用了沉浸式光刻技术，只有尼康一家提供相关设备。

尼康影像事业

数码相机正在进一步扩大影像可能性，包括拍摄、取景、处理和共享。从1948年Nikon I小型相机上市以

尼康P310

来，尼康一直在开发高性能产品，将最新数码影像处理和网络技术与尼康相机技术相结合。如此一来，尼康不仅满足了从轻便型数码相机到数码单镜反光相机各个系列的不断增长的庞大需求，而且大大提升了全世界的摄影文化。

其他产品提供了数码影像的独特乐趣：图片编辑软件，以及在线影像分享和存储服务“NIKON IMAGE SPACE”。尼康还制造了双筒望远镜、单筒望远镜和放大镜以及在高尔夫中使用的便携式激光测距仪，从而提高了观看的乐趣。

尼康的符号含义

尼康：

AF：自动对焦

尼康相机(2张)

AF-S：内置超声波调焦驱动马达驱动镜头自动对焦

ED：采用超低色散玻璃镜片

SK：镜片多层镀膜

ASP：采用非球面镜片，改善广角成像质量

CRC：有近距离图像校正系统

IF：内调焦，调焦时镜筒不会随之转动

RF：后组镜片对焦，加快自动对焦速度

DC：配有前后散焦控制环，可以利用人为增加的球差，改变拍摄主体的前后景深

D：可以向机身传递距离信息资料

M/A：可以在自动对焦时随时改变成手动对焦，不需搬动切换键

VR：装有电子减震系统(同佳能的IS)可以减低3档快门使用

VR II：装有第二代电子减震系统，可以减低4档快门使用，一般用于较高级别镜头

DX：表示此镜头仅适用于APS-C画幅相机

SWM：表示镜头对焦马达为宁静波动马达(SilentWaveMotor)，确保镜头进行流畅、安静的自动对焦操 作。

尼康d7000使用技巧

拍人像常用逆光拍摄,为不使高光过曝,采用点测光,测光点在脸的正中位置。因为,此处正处于最亮点和阴暗点的过渡区(通常叫灰度区),对焦时不断半按快门,以保证清晰度，另本人拍人像从不用闪光灯补光,因为我认为在逆光条件下如用闪光灯补光会造成人物平扳而显的没有立体感!拍摄时根据光线条件适当增减曝光补偿,以达到最佳拍摄效果!

数码相机多数有点测光模式，测得范围小，直接用它来拍摄不太容易掌握，所以我仅用它来作测光操作。

测光的操作

1、启动测光系统的操作和启动取景器指示是一样的，轻按快门(即快门的半档位置，按一下即可，不必保持，若保持便会启动对焦系统，而测光并不需要对焦)，这时取景器里面的快门、光圈、可拍照片数等指示出现，与此同时测光系统也已启动，默认6秒(可以设定我设在6秒)测光关闭，取景器指示也同时关闭。同理，我们可从取景器指示开启与否判断测光系统开启与否。

2、在测光系统开启期间(半按后未重新半按的一段时间)，你随时可以通过ae锁定曝光;也可以在测光系统开启期间直接做其它操作(注意，不需像多数人所说在锁曝之前一直半按快门)，锁曝的标志是在取景器指示中出现“*”标志。但要注意当模式转盘在档位、除B档、X档是不能锁定曝光的，其他档都可以(猜一下在M档锁曝后会怎样?呵呵M档变成了P档，光圈快门联动了)。说直接些，在你测好光后，测光系统开启期间(6秒)中内将拍摄模式拨到M档时，M档的数据就是刚才所测定数据(方便吧)。再在M档内加减曝光量(动光圈值或动快门值)来达到改变曝光的EV值。你可以通过测光模式杆选择多分区、中央重点和点测光模式，无论哪种测光模式都是以取景器中心点为测光中心点的为准。

3、点测光是保证主要部位曝光正确的好方法，比如人像脸部曝光。纠正一下有的朋友的说法，点测时不必靠近人脸，没有点测模式的机器才需要这么做，只要把中心点对准人像脸部锁曝光即可，这就是点测的好处，当然测光目标过小时可考虑靠近些锁曝以取得正确曝光值。

4、锁曝后(M档)，即可对焦——构图——拍摄了。通常我更喜欢用人物的眼睛来对焦(对焦时不断半按快门,以保证清晰度)——构图(一直半按快门)——拍摄，因为我常只用单点中央对焦模式，多点对焦模式你不能清楚它到底是给对在那里。

5.细心的朋友可以看出了，在拍摄人像时你好像用的用是M档，对了，拍摄人像测光点一定是你想要那个点，我上面介绍的仅是利用数码相机测光(点测光)，测完后怎样快速转到M的方法。比教课书中描述的(测好后记住数据，转到M再放上所测定数据...)方便多啦!

6.若不这样做，直接用点测光拍摄，对焦点(中央)测光点(中央)。对眼睛(汉人)是黑色，曝光就要过啦!现在我们这里先测光(脸部)转M档，测光在M档已被锁住，再对焦再构图时和测光无关。所我们是用的脸部的测光，眼睛的对焦，各取所取，容易拍好照片。

注：以上的方法适用于尼康相机。佳能相机在转换到M档时，只保持上一次手动档设置数据。但佳能相机有锁定曝光的功能只要按一下“*”，曝光就被锁定，就可对焦——构图——拍摄了。

摘要：超广角镜头适合拍什么?敢于挑战的风景摄影师总是优先考虑广角或超广角镜头，能更好地捕捉广阔的远景。但是，其中也遇到了不少挑战，下面小编就为您分享超广角镜头的使用技巧。

【超广角镜头】超广角镜头适合拍什么 超广角镜头使用技巧

摄影新手如何用好超广角镜头

目前市场上入门数码单反相机的套机镜头几乎都包括广角(如常见的 18-55mm )。在 APS-C 画幅上，大部分情况下 18mm (等效焦距 28.8mm )已经足够广了。超广角镜头则是指那些焦距小于 16mm 的镜头。这种镜头可以激发出我们的创造力，但也会给使用带来极大的困难。

在截幅传感器 相机 上， 30-35mm 焦距就是我们所谓的标准视角了——基本相当于人类肉眼的视角。在 18mm 焦距下，可以获得几乎 2 倍于标准视角的视角范围，而在 12mm ，又会增加 50% 的视角范围——这已经非常远离我们习惯的标准视角了。在这种视角中，用户首先注意到的是夸张的透视、扭曲变形的边缘和前后景的关系。

这张照片中的树和云朵都极具喜剧效果，这种效果通常是无害的，不过同时照片中也出现了大量变形。使用广角镜头，图片中会收入更多的场景和被摄体，有点较暗，有些较亮，有些近，有些远，这些反差会对你相机的动态范围提出一定要求。

如果拍摄时镜头方向没有保持水平，那么画面中的垂直线条就会发生“汇聚”现象，建筑物看起来像是发生了倾斜，就像下图中那样：

如果你不希望出现这种效果，那么就要确保相机位置保持水平。另外也可以通过后期处理修正这种变形，不过这样会影响照片质量和尺寸。

由于夸张的视角，通常广角镜头很难保证整张照片的锐度。收小光圈是一个有效的做法，但即使是 f/11 或 f/13 ，也无法保证完美的锐度。因此你需要决定把焦点对在哪里，以及你手中 相机 和镜头的最佳光圈。

对广角镜头来说，自动对焦也会出现一些问题。即使数米外的被摄体也会显得非常小，因此会难以对焦。此时手动对焦也许是个更好的选择，先确定一个视觉中心，然后手动对其对焦。

广角镜头要面对的另一个问题是镜头耀斑。由于视角较大，拍摄场景中往往会有明亮的光源，这就足以产生具有破坏性的耀斑。最适合使用广角镜头的时间是被称为“魔法时刻”的清晨和黄昏。据说广角镜头在冬天表现更好，因为大雪会降低天空与地面的光比。

使用三脚架

很明显，对于超广角镜头来说，“对准即拍”是一种错误的拍摄方式。上面提到的几个拍摄要点中，在一日的清晨或黄昏拍摄，或收缩光圈至 f/11 ，都意味着需要使用三脚架。加上需要用手动对焦，我们仿佛回到了传统的摄影时代——每次拍摄前仔细地构图，根据规则来设置相机，然后才谨慎地拍下一张照片。对于风光和建筑摄影来说，这不成问题，但是对人像、运动或街拍来说，恐怕就不太适用了。

对建筑摄影来说，反差比分辨率更重要，另一件重要的事是找到所有直线的“汇聚”点，并对其对焦。

广角镜头不适合用来拍人像，除非你希望得到一种卡通般的漫画效果。在极近的距离拍摄，靠近镜头的物体会被夸张地放大，比如鼻子和前额。不过在拍摄环境人像时，超广角镜头是很有用的，可以在商店、办公室或工作室中拍摄，表现出人物生活工作的环境。

超广角镜头很适合用来讲故事，会给画面增加戏剧般的效果，使画面更具表现力。它可以向我们展示出从未见过的场景。

用好超广角镜头的 8 条规则

下面是几条基本法则：

1 、在前景中布置一些有趣的东西，否则画面中会出现大片的空白。对于风光摄影来说，可以降低机位，在前景中摄入一些野花或石头。

2 、注意寻找对构图有帮助的线条，给画面增加更好的视觉效果。

3 、注意有趣的天空。因为超广角镜头会摄入大量的天空画面，可以利用云彩构成一些线条。

4 、拍摄建筑时尽量保持相机水平。

5 、在空气干净的天气里，偏振镜可以增加色彩饱和度，而多云天气中适合使用中灰渐变镜。

6 、靠近被摄体。你离被摄体越近，画面的戏剧效果就越强烈。

7 、仔细检查画面，不要拍到无关的东西，比如你的双脚、三脚架支脚之类。

8 、在拍摄风光时要使用三脚架。

数码相机对与现在的大多数人来说都是一个不陌生的设备，它在现在人们的生活当中也是起着一个非常重要的作用。家庭摄影，外出旅游摄影，个人写真等等这些都是需要使用到数码相机。而在现在市场上的数码相机的品牌种类也是比在少数，其中最受用户欢迎的一个数码相机品牌之一就是尼康品牌。

尼康品牌的数码相机在现在我国市场上是非常的热销，它的类别也是相当的丰富多样。从入门级别的数码相机到大神级别的数码相机应有尽有。数码相机它不像我们的手机一样使用那么简单。数码相机它的操作是相对比较复杂的，级别越高的相机它，操作也就越难。但是相对应的是拍出来的照片也就越好看。尼康d5100它算是尼康相机当中的一个入门级别的，它的操作相对比较简单。对于这款相机它的一些操作技巧如何?在下面小编就将为用户做详细介绍。

尼康d5100操作技巧介绍

1、不会使用相机的用户，刚开始使用尼康d5100相机时，可以将相机的焦距调成自动对焦，这样在拍摄时就不需要去调整焦距，直接按下快门即可。这是最为简单的一种方法，但是也是最笨的一种方法。对于相机他所拍摄的物体不同、场景不同，所需要调整的档以及焦距等等也是不一样的。

2、拍摄静止的物体，比如花、树以及其他等等物体时，可是使用A档。光圈的调整最好保持在F5.6或者是以下。而焦距组最好是保持在50以上，并且相机的镜头与物体之间的距离保持在一米以内是最好的，这是可以将焦点对准物体，物体周围进行背景虚化，这样拍出来的效果会很好。

3、对于拍摄运动的物体，最好是使用A档。

使用A档光圈优先的技巧介绍：

一般不管是新手还是老手在拍摄的时候，不管是拍摄任何的物体，除非是能够保持一个相对安全的快门，否则都不要开大光圈来拍摄;拍风景时，最好是使用A档，尽量使用F8-F11的光圈。

拍摄运动的物体，新手最好是使用A档，因为A档它的操作性比较强，而且拍摄出来的效果比较好。换做其他档不容易掌控。当然如果能够很好地掌控的话，可以使用S档，该档拍出来的照片就具有很好地动感的效果。

对于尼康d5100这款相机，它的一些最基本的简单的操作就主要是对于静止物体的拍摄以及对于运行物体的拍摄方面。A档无论是在哪个方面都是比较适用的。也是最简单的一个操作技巧。

说起空气净化器，我们每个人都不陌生。尤其是雾霾天气的肆虐，空气净化器更是显得尤为重要。 空气净化器活性炭作为空气净化器中的新产品，在最近很受关注。下面小编就为您介绍一下空气净化器活性炭的选购技巧和使用注意事项。

1. 同样重量，体积越大吸附能力越强。要想提高活性炭的吸附性能，就要尽可能多地在活性炭上制造孔隙结构，活性炭的孔隙越多，其吸附能力就越强。当然孔隙越多，活性炭就会越疏松，所以相同重量的活性炭，体积越大其吸附能力就越强。

2. 果壳碳椰壳碳，碘值高的才是好碳。活性炭净化气体靠的是吸附能力，碘值越高吸附能力越强，所以在选购空气净化活性炭时一定要选碘值高的

3. 炭包透气性很重要。把炭包放在嘴边吹气，气体如果可以很轻松的透过炭包，说明该炭包的空气通过性良好。如果炭包感觉吹不动，空气很难通过，那就说明效果不佳。

空气净化器活性炭

1. 空气净化活性炭产品虽然有空气净化能力，但是也不能在封闭的室内待的时间过长，因此使用时要注意开窗通风。

2. 使用量原理上是越多越好，使用量越大吸附的有害气体就越多,特别是家里有老人或孕妇儿童更要多用，但也要考虑经济成本，根据自家情况选择最适合的空气净化炭使用量。

3. 注意定期爆晒空气净化活性炭，空气净化活性炭是可以反复使用的，但由于活性炭的孔隙空间有限，经过使用一段时间后会被水分子等物质占去大量的空间，甚至达到饱和状态，导致吸附能力下降。此时需要在阳光下爆晒3-5个小时，去除活性炭中的水分子和其它物质，通常情况下20左右爆晒一次。

4. 注意空气净化活性炭放置的位置，一般建议在小范围内使用空气净化活性炭效果最好，比如可以将活性炭摆放在书柜、鞋柜、沙发旁、电脑旁等经常有人活动的地方，也就是屋里的污染源的位置。由于空气中的甲醛等有害物质的比重要略大于空气的，所以有害物质一般会聚集屋内空间的中下部分，所以180厘米处大致就是最合理的放置空气净化活性炭的高度。

现代简约中式装修不但包含有传统中式风格，还附加了现代简约风格，简约中式装修既不会有传统中式设计的那种沉闷感，也不会有过于简约的虚空，下面我们就通过几张简约中式装修效果图，来看看有哪些设计技巧。

1、现代简约的中式装修：装饰品设计

(简约中式装修效果图)

一般来说，装饰品包括室内绿化植物，窗帘，沙发套，靠垫，台布工艺及装饰工艺品，铁艺装饰等等，这些东西看似可有可无，可以随意搭配，但是不同的布局和搭配其实是整个家居设计中非常关键的部分，如果软装搭配和选择做得好，会变成整个设计中的点睛之笔，例如简单大气的现代简约中式装修中就比较适合搭配造型精致，线条流畅的中国古董饰品，以及红色喜庆的中国传统靠垫。

2、现代简约的中式装修：装饰柜设计

(简约中式装修效果图)

一般来说，装饰柜的设计采用中式设计的基本框架，在细节上面引入传统风格的细节，例如上图这款装饰柜的设计就非常吸引人，在传统柜面主体的基础上带入了现代简约的理念，并将这二者进行了有机结合。配以简洁的其他家具摆设，加上细节的点缀，如墙面上雕刻装饰以及一些植物搭配，使空间在保持一种井然有序的格局的同时增添和谐与美感。

3、现代简约的中式装修：天花板设计

中式风格的天花板的装修一般来说，可以分天花和藻井两种方式。由于现代居室的层高一般都没有那么高，藻井式就很少用于家庭装修。现代简约的中式装修大多都简化了天花板的装修，例如只保留传统的天花板的形状，以方形，圆形为福禄寿等吉祥图案或者是矩形木格子图案作为天花板的设计，然后在中央挂吊灯，在周围设计简单的装饰品，使得整个设计显得大气稳重。

(简约中式装修效果图)

4、现代简约的中式装修：镜子设计

(简约中式装修效果图)

现代简约的中式装修中镜子是很重要的组成部分，如果镜子在空间使用适当，可以起到遮挡视线，拓展空间，增加光照等效果，但镜子的设计需要谨慎，因为有时候会涉及风水学上的忌讳，而且如果设计不当也容易造成危险。例如，穿衣镜梳妆镜不能够对着卧室的床，室内主要通道的镜像应当注意不可以过分转移一般人行动的关注，导致碰撞滑等。另外，尽量不要设计放置过低的镜子，避免小孩触碰发生危险。

现代简约中式装修注重简洁和实用，将中国古典建筑元素的精华之处提炼融合到现代人的生活和审美习惯中去，既不古板也有独特的文化味道，小编通过简约中式装修效果图给大家简单介绍了简约中式装修。

如果您的朋友平时工作起来特别没有精神和活力，作为他的朋友您应该怎么做呢?如果是小编我的话，我会建议他尝试每天在工作之前喝一杯咖啡，但喝咖啡容易，您知道如何用咖啡机吗?接下来小编就来教您咖啡机的使用技巧吧。

步骤/方法：选择咖啡粉。其实咖啡豆也行，就要自己磨一磨了。有各种口味的咖啡，什么香草味啊，还有口味的轻重有5个等级，从MILD到DARK。用滤纸，有竹子做的，也有普通的。将滤纸展开成漏斗形，根据个人口味将几勺咖啡粉放入滤纸内(一般放多少咖啡包装上会有)。滤纸的好处是大大的，不仅能过滤渣子，还能增加水流过咖啡粉的时间，使咖啡变得香浓，而且也方便清洁。将咖啡连滤纸像这样放入filter basket,就是滤纸篓中，尽量放正了吧。将咖啡壶中的水全部倒入咖啡机后面的储水器中，储水器中的刻度应该和咖啡壶的刻度是一致的。将顶盖盖好，将咖啡壶这样放置，打开开关。

首先应确定咖啡机的适用范围。一般专业咖啡店、咖啡吧，意大利传统手动咖啡机是首选。因为在这些地方，训练有素的专业人员使用压力式咖啡机，即时研磨、冲泡，不但营造出浓浓的咖啡情调，而且空气中弥漫着咖啡的芳香，使客人更能体验到咖啡独特的魅力。而饭店咖啡厅、餐厅、酒吧、办公室则多选用全自动咖啡机。因为这些地方客流量大、需求集中，选用压力式咖啡机将充分显示其方便快捷、高品质的优点，使客人能在最短的时间内及时享用质量恒定品质优异的咖啡，得到身心的满足。购买咖啡机要做市场调查，广泛收集资料或向专业的咖啡商或公司咨询，从而确定自己需求的咖啡机的类型：下一步就要选择合格的供应商。专业的咖啡机供应商不但有着丰富的经验，可为您选择咖啡机提供多方面的参考、帮助和最合理的价格，而且具有良好的售后服务体系和充足及时的零备件供应。

如果下次您的朋友还在工作的时候打不起精神，我相信您应该知道怎么做了吧，除了给他泡一杯咖啡，我相信热心的您在看完今天小编的介绍之后应该就知道如何用咖啡机了吧，看来学会怎么使用咖啡机也算是办公室中的小技能啊。

人们在商务活动中，眼神的运用关系到给人留下的印象。商务礼仪有哪些眼神技巧?下面是小编搜集整理的一些商务礼仪之眼神技巧内容，希望对你有帮助。

商务礼仪眼神训练方法

1. 定眼训练法

找一处10米开外的草地或绿树，不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、心无旁忌，全神贯注的凝视目标25~30秒左右，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，进行远看练习;然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天如此循环三次，坚持练习。

2.转眼训练法

择一僻静处所，全身放松，凝神静气，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转8~10圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转5~7圈。眼珠的转动练习总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能的达到极限，通过练习眼球的灵活性，眼神灵活，眼波流转，锻炼一双“会说话的眼睛”。

3.扫眼训练法

眼睛要象扫把一样，由一个点扫视到另一个平行点，视线经过路线上的东西都要全部看清楚，眼睛尽量睁到最大，这样反复的进行眼脸的张驰练习。

4.凝神训练法

晨曦时分，放松身体，二目平视前方，徐徐将气纳足，眼睛随之睁大，稍微停留片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做数次。

商务礼仪眼神技巧

当你与一群人交流时最好与倾听者有直接眼神接触。但是不要只盯着一个人看，这样会使得其他人停止听你的讲的话。为了避免这样，可以尝试在每一个新句子的开头将眼神朝向不同的人。这样你就会照顾到所有人，并且使他们能保持对你谈话的兴趣。

与一个人交流时保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯着别人会使他感到不自在，从而想尽快结束与你的谈话。为了克服这点，每隔5秒打断一下眼神交流。但不要往下看，这样会暗示对方你想结束这场谈话。可以将向上看或者向旁边看就好像你想起了什么事情。现在就试试：不要移动你的头，想象你第一次上学的时候。你将注意当你想事情的时候，你的眼球会向上移或者向两边移动。所以，当你的听众看到这一点，他们会认为你正在思考，并保持对你的兴趣。

当你听某个人讲话的时候，如果直直的盯着别人，会使得他们不想再说下去。当你倾听时，看着对方的一个眼睛，过5秒钟，视线移向另一侧眼睛，再过5秒钟，移向嘴。保持三角形的路线移动。同时，还有一个技巧就是点头，适当的说：“是的”，“对”，“恩”等等。这样对方就会感到你对他的谈话内容很有兴趣，就会愿意与你交谈并对你留下很好的印象。

与某人争辩本身有很多技巧，如果你想要在一场争辩中保持有利地位，眼神的威力不可忽视。如果眼神用得好，不说话也可以说服对方。如果你在争辩中眼睛盯着别处那么已经输了一半了。当然，这也取决于你与谁争辩(盲人就不行)，但是总的来说，要能保持住你的目光注视对方，眼中透着坚定。当对方说话时，也注视对方，与对方眼神接触，观察他的语调、神色。如果对方想激怒你，保持沉默，用眼睛注视对方，这是一种不用说一个字也能赢的有效途径。

吸引某个人。当你想吸引某个人的注意力，并且表现你对她有兴趣，你可以用眼睛来说话与倾听。当对方说话时，看着她的眼睛，倾听她说了什么，适当的时候微笑，适当的时候抬起你的眉毛。微笑是一个很好的方法告诉对方你很感兴趣，但不要在对方说他的宠物死了的时候微笑。要找好时机。这样，你就可以不只是用语言与对方交流，更在用心灵的窗口―眼睛与对方交流，而这种交流一定直入对方内心深处，让他们感受你所感受的。

商务礼仪眼神礼仪

(一)人际交往中的注视范围

与人交谈时，目光应该注视着对方。但应使目光局限于上至对方额头，下至对方衬衣的第二粒纽扣以上，左右以两肩为准的方框中。在这个方框中，一般有三种注视方式：

a.公务注视

一般用于洽谈、磋商等场合，注视的位置在对方的双眼与额头之间的三角区域。

b.社交注视

一般在社交场合，如舞会、酒会上使用。位置在对方的双眼与嘴唇之间的三角区域。

c.亲密注视

一般在亲人之间、恋人之间、家庭成员等亲近人员之间使用，注视的位置在对方的双眼和胸部之间。

(二)注视角度

酒店礼仪培训中，既要方便服务工作，又不至于引起服务对象的误解，就需要有正确的注视角度。

1.正视对方

即在注视他人的时候，与之正面相向，同时还须将身体前部朝向对方。正视对方是交往中的一种基本礼貌，其含义表示重视对方。

2.平视对方

在注视他人的时候，目光与对方相比处于相似的高度。在服务工作中平视服务对象可以表现出双方地位平等和不卑不亢的精神面貌。

3.仰视对方

在注视他人的时候，本人所处的位置比对方低，就需要抬头向上仰望对方。在仰视对方的状况下，往往可以给对方留下信任、重视的感觉。

操作方法

对于首次使用吸奶器的妈妈建议先用热毛巾敷一下乳房，先让乳腺完完全全畅通，不然会造成疼痛和对乳房的伤害。

不要过于用力去吸，一定要把握好力度，以不痛为准，慢慢的挤压多吸几次乳汁就会出来了。

不要在乳房有伤口的时候用吸奶器，因为吸奶器的负压很大会使伤口扩张，不容易愈合。

吸奶的时候一定要把乳房吸空，避免积奶时间长造成奶结，循环渐变，从而亦会影响乳汁的分泌。

没有系统学过Excel的人可能不知道，里面有很多的小技巧，尤其是新版的Excel(2007版本以后)。比如说很多人会用鼠标滚动，滚老半天看最后的内容或者选到最后，或者表格宽度不合适，一个一个地调，其实这些都有非常方便的操作方法。

步骤

1、 双击自动填充数据

变成小十字双击即可自动填充，再也不需要拖动。

2、 双击列宽自动适应单元格内容

选择部分或者整个表格，鼠标放在行列之间变成双向箭头，双击就能自动适应。

3、 批量修改行高和列宽

选择需要修改的部分，拖动行列之间的线就能统一行高或者列宽了。

4、 双击单元格边缘自动移到边缘行和列

这一招很实用，很多人都是用鼠标拖动了，你只需要双击某单元格上下左右边缘就能自动移动到表格上下左右边缘了。另外按住Ctrl+方向键的效果是一样的。

另外 按住Shift双击单元格边缘，可以选择到表格边缘 ，不需要你一边按着，一边拖动鼠标滚屏了。

5、 快速移动部分表格

变成十字的时候，可以移动表格内容，那么要移动整个表格，就得按Shift键，拖动表格即可。插入表格时看到有插入线，松开鼠标即可。动图第一次拖动是没有按Shift键的效果。

6、 自动向下向右复制

如果需要下面或者右边的数据和上面或者左边的数据一样，那么就选择这部分表格，按Ctrl+D(向下复制)或者Ctrl+R(向右复制)即可。